Можно ли в России прожить на минимальную пенсию? «Личный счет»: пенсионерка рассказала, как жить на пенсию так, чтобы иногда позволять себе черную икру Создаем неприкосновенный запас

Количество людей, достигших пенсионного возраста в нашей стране в 2018 году, превысило 43 млн. человек. Размер соцобеспечения в России таков, что пожилым приходится использовать различные уловки, чтобы выживать. Но при рациональном планировании бюджета можно достойно прожить даже на пенсию.

Средний размер пенсии по всех России составляет 8 500 руб. Получается, что большинство пожилых людей живут на такие мизерные средства. Сумма начисляемого пособия зависит от следующих факторов:

  • профессия;
  • уровень дохода на последнем рабочем месте;
  • величина трудового стажа;
  • выслуга лет;
  • место жительства.

Кроме того, подобная социальная выплата предусмотрена и для детей-сирот, оставшихся без кормильца, ветеранов-чернобыльцев, инвалидов, которым назначена пенсия по шизофрении или другим заболеваниям.

Конечно, есть и те, кому повезло больше, например, в Москве пособие достигает размера 14 500 рублей. Это связано с тем, что в столице выше, чем в среднем по стране, уровень заработной платы, а также существует широкий ряд дополнительных льгот, которые может получить пенсионер. В других регионах ситуация обстоит следующим образом:

Вне зависимости от места жительства повышенную пенсию получают:

  • бывшие работники бюджетной сферы;
  • военнослужащие;
  • ветераны боевых действий;
  • граждане, трудившиеся на Крайнем Севере;
  • работники, занятые на производстве с вредными и тяжёлыми условиями труда.

Мероприятия, проводимые государством для поддержки пенсионеров

Учитывая нищенское существование российских пенсионеров, президент Владимир Владимирович Путин подписал закон, который с 1 января 2016 года предусматривает уменьшение коммунальных затрат пожилых людей за счёт освобождения от уплаты взносов на капитальный ремонт.

Также после наступления пенсионного возраста можно воспользоваться правом на следующие послабления, которые предоставляются на основании действующего законодательства:

  • освобождение от уплаты имущественного налога (дом, квартира, дача);
  • льготное транспортное налогообложение;
  • бесплатное подключение дома к газу без очереди;
  • компенсация затрат на услуги ЖКХ (если больше 22% дохода расходуется на их оплату);
  • обслуживание в интернатах для престарелых без взимания платы;
  • бесплатное лечение в пансионатах;
  • льготный проезд на общественном транспорте.

На региональном уровне предусмотрены свои способы поддержки:

  • при наличии особых условий органы соцзащиты распределяют имеющиеся в их распоряжении средства на материальную помощь пенсионерам (наличие звания «Ветеран труда»; лица, имеющие статус «Дети войны»);
  • бесплатное медицинское обслуживание вне очереди;
  • льготная покупка лекарственных препаратов, выписанных по рецепту.

Обсуждаемый в последнее время законопроект, разработанный Правительством РФ о повышении пенсионного возраста, представляет собой новый социальный эксперимент.

Закон предусматривает увеличение возраста для выхода на пенсию для женщин с 55 до 63 лет, для мужчин с 60 до 65. Получается, если законопроект будет одобрен, работать придётся соответственно на 8 и 5 лет больше. В условиях постоянного реформирования пенсионной системы России практические советы людей, уже вышедших на пенсию, пойдут на пользу будущим пенсионерам.

Переосмысление затрат

Галина Семёновна живёт в городе Кузнецке. В 2017 году она вышла на пенсию. Назначенного пособия по старости в 8 000 рублей сначала хватало, так как оставались ещё накопления, сделанные во время работы. Но по истечении полугода сбережения стали подходить к концу, женщина начала занимать деньги у подруг и родственников. В результате, из-за постоянной нехватки финансов и нежелании менять привычный образ жизни пенсионерке, чтобы вернуть заимствованные средства, пришлось брать кредит в банке.

К этому моменту Галина Семёновна осознала, что ей нужно переосмыслить свои ежемесячные затраты и научиться правильно распределять пенсию. Снова выйти на работу пенсионерка уже не могла, здоровье было подорвано тяжелым физическим трудом. Также приходилось учитывать приобретённые хронические заболевания, которые оказывали влияние на общее самочувствие.

Для составления своего нового бюджета женщина записала все свои расходы:

Проживание в частном доме помогает Галине Семёновне тратить меньше на оплату коммунальных платежей. Вместо сетевых магазинов женщина приобретает продукты на рынке или оптовых базах. Своё небольшое подсобное хозяйство также позволяет уменьшить расходы на питание.

Перечень продуктов, которые Галина Семёновна покупает на месяц:

Большинство необходимых лекарств пенсионерка получает бесплатно по рецепту. Остальную тысячу рублей женщина откладывает на непредвиденные расходы.

  • Использовать льготы, которые предоставляет государство.
  • Оптимизировать расходы на продукты питания.
  • Урезать лишние затраты.
  • Делать заготовки на зимний период при наличии дачи, огорода или сада.
  • Работать, если позволяет состояние здоровья.

Были написаны людьми, имеющими работу. Но сегодня — необычная история: о своих доходах и расходах нам подробно рассказала пенсионерка Любовь Петровна. Публикуем ее рассказ.

Снимок носит иллюстративный характер. Фото с сайта: pixabay.com

— Я не работающая и не подрабатывающая пенсионерка. Мне 63 года, живу одна в Минске в своей квартире. Машины нет. Осмелюсь опубликовать свой точный фактический бюджет, так как не вижу бюджетов пенсионеров, а хотелось бы посмотреть и, может, чему-то подучиться. И хотелось бы сказать всем, не только пенсионерам, что это действительно необходимо — учитывать и планировать свои финансы. Пусть содержание бюджета у каждой семьи индивидуальное и по-разному ведется, но в наше время это особенно необходимо, а с учетом наличия компьютеров в каждом доме это вполне возможно.

До 2011 года я делала записи только эпизодически (например, когда в новую квартиру надо было все с нуля покупать). А начиная с 2011 года, когда в доме появился компьютер, я сохраняю в ПК достаточно подробные данные. Приложение сама себе слепила в Microsoft Office Access. До пенсии всегда работала на компьютерах, но не программистом. Может быть, учет слишком подробный, но времени на ввод данных трачу очень мало (почти что «автоматически» ввожу, т.к. в основном однообразные затраты), компьютер — это одно из моих хобби, очень полезное для меня. К тому же для моей плохой памяти это хорошее подспорье. Да и бюджет мой мне очень даже нравится поддерживать в актуальном состоянии. Здесь я покажу последние два года: 2016-й и 2017-й. До 2015 года досматривала маму, поэтому тогда были другие потребности и расходы. На данный момент никаких сбережений не имею.

Доходы . Пенсия — 354,12 рубля (с ноября 2017 года), 335,66 рубля (декабрь 2016 года — октябрь 2017 года), 318,16 рубля (по ноябрь 2016 года). По статистике, это средняя пенсия по стране. Так что можно сказать, что я среднестатистический пенсионер. Дополнительный доход — помощь от дочери, т.к. на пенсию не получается прожить.

Расходы опережают мою пенсию и выглядят очень по-разному от месяца к месяцу: то больше, то меньше. Отдельные статьи расходов — «нестандартные» (крупные расходы типа ремонтов, которые бывают редко и были за счет старых накоплений) и «медицинские услуги» (в основном это стоматология) я здесь не показываю. Это достаточно крупные затраты (особенно стоматология), здесь без помощи дочери не обойтись, иначе зубы на полку выложишь.


Фото автора конкурсной истории.

Ежемесячные платежи (показываю здесь также 2015 год, чтобы наглядно показать, что больше всего подорожало за 3 года).

Ежемесячные платежи:

квартплата

КОСМОС ИНТЕРНЕТ

С целью экономии использую наиболее дешевые тарифные планы (мне их достаточно), иногда меняю их через личные кабинеты. Но все равно они растут, особенно, как видно из таблицы, интернет («Космос») и мобильный телефон («Велком», тариф «Сразу обо всем»). Электроэнергия в месяц — 90−115квт. Телефон домашний — стараюсь не превышать 60 бесплатных минут. По мобильному телефону 250 минут на все номера в своей сети вполне хватает. А в скайпе и вайбере общайся, сколько хочешь, бесплатно.

В кафе и рестораны не хожу, готовлю дома: так полезнее и дешевле.

Не курю, не пью (но спиртное 3−4 бутылки вина в год покупаю). На этом тоже экономия.

Продукты питания — основная статья расходов. Слежу за акциями, если цена устраивает, то покупаю в ближайших магазинах, таких как «Евроопт», «Алми», «Виталюр», «Скала», «Корона». На рынке покупаю яйца (качественнее, хотя и дороже) и молочные продукты дешевле, чем в магазине. Мясо в основном также покупаю на рынке, т.к. лучше выбор и вроде получается дешевле, чем в магазинах. Овощи покупаю в магазине шаговой доступности, а картошку — на осенней ярмарке (почти до весны хватает).

На еде особо не экономлю, а если надо, то стараюсь ограничивать вредные продукты. По 150 рублей в месяц на продукты, может быть, и смогла прожить, но на 100 рублей в месяц на продукты даже при жесточайшей экономии не смогла бы прожить.

МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ

Стоимость в руб.

Колбасн. изделия

Полуфабрикаты

Говядина

По этой таблице видно, что экономия идет за счет уменьшения употребления колбасных продуктов и практически отказ от говядины. То есть меняется структура питания.

Много денег уходит на фрукты, здесь есть резерв для экономии. Покажу затраты на фрукты и овощи:

Стоимость в руб.

Самой даже стало интересно, какие можно сделать выводы? Фруктов от года к году по весу меньше, а по стоимости больше. А по овощам особо никаких выводов для себя не сделала.

Ко мне приходят в гости, я иногда хожу и не хочется это как-то учитывать-подсчитывать, поэтому навряд ли мои затраты на еду оптимальные. Стараюсь не выходить далеко за пределы своих же средних значений, но и особо не ущемляю свои потребности.

Аптеки — лекарства, иногда глюкометр, расходные материалы для глюкометра. Стараюсь использовать отечественные препараты (если более или менее помогают).

Непродовольственные расходы — это не только хозтовары, но и все, что относится не к питанию.

Например, бассейн. Иногда 1 раз в неделю, иногда — 2 раза в неделю хожу, могу покупать абонемент, а иногда по разовым билетам (смотря, что мне удобнее и дешевле).

Экономлю также на том, что стараюсь все делать сама — мелкие ремонты бытовой техники, сантехники, что-то сошью, что-то смастерю. Мне это нравится и совсем не в тягость. Люблю повозиться с какой- то бытовой проблемой или с компьютерной. Это типа хобби. И на это также уходит мое свободное время, скучать некогда.

На отслеживание цен по интернету времени у меня достаточно.

На одежду денег трачу меньше многих моих знакомых, т.к. много мне не надо, а что надо и сама сошью (кроме верхней одежды). Вот мои расходы по п.4-Непродовольствен.:

Не продовольственные затраты в руб

Наименование

Гигиена Косметика Парфюмерия

Канцтовары

Одежда, Обувь

Отдых, развлечения, спорттовары

Товары для шитья

Транспорт

Х/Т-дерево

Х/Т-мебель

Х/Т-металл./инструмент

Х/Т-моющ., чистящ.

Х/Т-пластмас

Х/Т-для ремонтн. работ

Х/Т-утварь кухонная

Х/Т-химия

Х/Т-электроизделия

Хозтовары разбиты на эти категории для удобства ввода данных в компьютерную базу данных. Невозможно делать выводы по цифрам, которые «пляшут» от года к году (и от месяца к месяцу также).

Я только регулярно просматриваю основную первую таблицу, стараюсь не выходить далеко за рамки своих же средних показателей по продуктам и планирую, можно ли купить что-то непродуктовое, без чего можно обойтись в текущем месяце, или отложить на потом. А остальные показатели в различных разрезах иногда интересно и полезно просматривать, чтобы оптимизировать свои затраты. Не зря же говорят: «Копейка рубль бережет».

Общаясь с другими похожими на меня пенсионерами, вижу, что примерно на таком же уровне живут и они. Некоторым дети помогают, а кто-то сам помогает детям за счёт прошлых накоплений. У кого-то нет детей, они живут за счет подушки безопасности, которую заранее подготовили. А кое-кто еще вынужден работать. Все как-то выживают, но без излишеств.

Сочувствую некоторым молодым людям, которые не могут по объективным причинам хорошо зарабатывать, у самой с работой были такие времена, и бывало в семье, что и блины были десертной едой.

Цель моего ведения бюджета — грамотно распоряжаться доступными ресурсами. Было время, когда я вообще боялась тратить деньги, т.к. без учета не уверена была, что хватит денег до следующей пенсии.

Не думаю, что те, кто ведут свой бюджет хоть как-то, смогут взять себе на заметку что-нибудь из моего рассказа. Цель же моей статьи — убедить тех, кто не пытается контролировать свой бюджет, что это все же очень полезно делать и бедным, и богатым.

Истории на конкурс «Мой бюджет» принимаются до 20 января (включительно). До 14 февраля мы будем публиковать оставшиеся самые интересные истории, а затем читатели решат, кто получит .

Начнём с того, что российский пенсионер – человек советский, значит не тепличный, активный, снабжённый здоровой долей способности выживать. Молодые пенсионеры (люди с ограниченными возможностями здоровья) ещё какую жизнеспособность проявляют, вот кому можно позавидовать по-белому и взять пример.

Слабый спивается, заболевает от чёрной зависти, злобы на всех и живёт меньше. Если и прибавят пособие слабому (психологически!), спасёт это его? Нет, повод злобствовать, завидовать, жалеть себя у такого никуда не денется при любых обстоятельствах.

Психологи призывают дать себе установку на психологическое здоровье, постараться изменить к лучшему обстоятельства или адаптировать себя к ним. Иначе никак.

Без активности и оптимизма не обойдёмся. Поверьте, гораздо полезнее и здоровее радоваться полунаполненному стакану воды, чем с тоской взирать на стакан полупустой.

Итак, нам не хватает средств к существованию. Сограждане советуют:

Узнать о региональных возможностях социальной помощи:

  • поискать на местных сайтах адреса, телефоны служб защиты населения; социальные программы органов собеса, может быть, акции; условия для оформления субсидии (значительно экономит расходы по квартплате); какой-либо единовременной помощи; уточнить, какие категории попадают под льготную оплату ЖКХ в регионе;
  • возможно, в своё время не были учтены былые заслуги, и можно переспросить, наступило ли время оформить , в некоторых регионах оно даёт действительно большие льготы. Работающие пенсионеры увеличивают стаж, необходимый для получения звания ветерана (при прочих условиях). Позвоните, узнайте. Награды и звания вряд ли будут вас догонять;
  • рекомендуют обратиться в общество «Красный крест». Как правило, за себя хлопотать морально сложнее, а обратить внимание обществ, благотворительных фондов на бедственное положение ближнего – действенно, результативно и, главное, целительно для самих же себя.

Подумать, можно ли:

  • обменять квартиру на меньшую, более экономичную в содержании;
  • снимать меньшую квартиру, свою сдавать. Это предприятие чревато тем, что ремонт после сдачи жилья может поглотить все полученные средства. Сдавать квартиру с набором условий её сохранности и имущества в ней (договор, залоговая сумма, которая возвращается по окончании срока найма в нормальном состоянии). Узнать как можно больше о потенциальных съёмщиках;
  • сдавать одну комнату. Это вопрос спорный, требует дополнительной проработки: кандидата в постояльцы надо проверить или поискать через знакомых. И даже подходящего человека терпеть в своей квартире может оказаться трудным делом. Тогда можно попытаться сдавать жильё на день-два-три. Для некоторых пенсионеров это оказалось приемлемым и прибыльным;
  • многие приходят к выводу, что выживать легче не в одиночку, т.е. рентабельно создать полукоммерческий союз с родственной душой, объединить пенсии, съехаться в одну квартиру, вторую сдавать;
  • уезжать на какое-то время (летнее) в деревню, на дачу, там удается жить скромно, покупая минимум продуктов.

Экономить на продуктах:

  • учитывая меньшие потребности уже выросшего организма, можно сбалансировать питание: снизить количество сахара; отказаться от колбас (благо современное их производство позволяет это сделать с лёгкостью, всё чаще сожалеешь, что купил дорогостоящую химическую дрянь); консервов, майонеза и прочего; есть простую полезную пищу; пользоваться дешёвыми магазинами; акциями, распродажами со скидкой в 15–20 %.

Наверняка жителям уже известно, где можно купить продукты и чьего производства без риска для здоровья. Закупать продукты советуют разумно, не покупая лишнего.

Вот некоторые примеры меню от семей со здоровым образом жизни и здоровым питанием (можно что-то принять на вооружение):

Завтрак . Каша на воде. Допустим, рисовая. В кашу можно добавить ложку масла. Подсолнечное вполне сойдёт. Чай лучше рассыпной. В нём много пыли, но его можно промыть – обдать кипятком перед тем, как заложить в чайник.

Сладости. Желательно, чтобы они не были пустыми. Горький шоколад – наиболее подходящий продукт. Хорош он и тем, что в большом количестве его организм просто не принимает.

Кофе. Очень обеспеченные люди покупают определённый недорогой сорт кофе, потому что он вкусный, например «Хорс».

Обед . Суп из куриных потрошков: мышечные желудки, сердечки, печень, куриные шейки.

Кипятим, сливаем, варим бульон, измельчаем всё, кроме шеек. Добавляем картофель кубиками и тёртый (для густоты), рис, или капусту, заправляем как обычно. Получаем супчик, более полезный, чем концентрированные лагманы.

Ужин . Картофель, рис, капуста (её поменьше надо уже есть, говорят эндокринологи), гречка, макароны, фасоль, чечевица на гарнир и запечённые, тушёные, жареные рыба или мясо. А растительные белки бобовых отлично усваиваются в здоровом организме и добавления мяса не требуют, чтобы не было избытка белков.

Надо вспомнить, что можно производить полезного, за что люди готовы платить, это возможно:

  1. Няня (оплата может быть почасовая).
  2. Швея (шить нестандартное постельное бельё), если цена работы будет разумной, заказчики найдутся.
  3. Диспетчер в такси (востребованы вакансии в ночное время, а у пенсионера оно есть и днём).
  4. (делятся опытом в написании отзывов, за это неплохо платят, но годится только для тех, кто может усиленно и долго восторгаться несуществующими на самом деле услугами, требуется определённый моральный настрой); добросовестность работодателя можно проверить по отзывам, поискать по чёрным и белым спискам.
  5. Работа уборщицы требует физического здоровья, но как вариант годится (можно поискать и найти вечернюю работу с небольшим объёмом площадей).
  6. Цветоводы разводят комнатные цветы, выгоняют рассаду в сезон посадок, о реализации можно договориться в цветочных магазинах.
  7. Пользуются успехом хорошие кулинары, их продукция идёт на корпоративы (дешевле и душевнее делается какое-либо блюдо), порой и хозяйки обращаются, когда нет времени возиться на кухне.
  8. Мелкий ремонт одежды (пуговицы пришить, брюки укоротить, заштопать что-либо).

В интернете популярна следующая схема ценообразования:

  • Лицевая гладь спицами стоит около трёх рублей за 1 м пряжи.
  • Простое полотно крючком – тоже в этих пределах за 1 м пряжи.
  • Вязание мотивами больше трёх рублей за 1 м.
  • Вязание определённым стилем от пяти рублей за 1 м.

Изложены и коэффициенты сложности, всё это в свободном доступе.

Приведём пример: пуловер. Пряжа – 250 м / 100 граммов. Расход 4 мотка, одинарная планка горловины. 250*4 *(2+0,05) = 2050 руб.

Мастерицы вязания предлагают вариант расчёта стоимости изделий:

  1. Подсчитать, сколько в среднем стоит рабочий день в регионе. Возьмём минимум: десять тысяч рублей делим на 21–22 рабочих дня. Получаем 400–500 рублей. Если вещь связана за 4 дня, оплата работы составит 1600–2000 рублей.
  2. Стоимость материала (пряжи). Здесь пользуемся распродажами, скидкой на опт, в ход идут и уценённые остатки пряжи, а если вязальщицам скооперироваться, то можно брать хороший опт с солидной скидкой.
  3. Накинуть 10–30%. Их всегда можно скинуть. Пока нет своего имени, рынка сбыта, клиентов, можно попытаться предложить вещи на реализацию в любых торговых точках. С опытом, повышением качества работ, дизайнерского мастерства придет и востребованность.

Ещё один пример: платье-туника связана за 3 дня. Работа – 1200 рублей. Пряжа – 150 рублей. Итого 1350. Но выставлено за 1800, с учётом процентов магазина и платы продавцам цена ещё увеличилась, но была всё же ниже основной массы товаров.

Профессионалы-фрилансеры советуют: обязательно сдавать свои работы, даже в торговые точки с большой накруткой, ходить туда часто, спрашивать, смотрели, мерили ли, что говорили. Обменяйтесь контактами, заготовьте визитки.

Одна мастерица совершенно случайно нашла клиентов, когда решила фотографировать свои изделия на женщинах. Через знакомых приносила свои вещи на предприятия. Отдавала под зарплату. Это удобно покупателям.

Главное – любить сделанные вещи, работать качественно, тщательно всё обрабатывать. При таких условиях успех не заставит ждать себя.

Вязальщица сама продавала шикарные шали по 1000 рублей, объясняя, что дороже не берут. Подруга возмутилась такой дешевизне. Не секрет, что творец и торговец в одном лице не всегда успешен. Сдали в магазин, там они продавались быстро и с накруткой.


Очень много существует тонкостей в интернет-продажах: от использования соответствующих сайтов до создания своего сайта или интернет-магазина. Секреты успеха такого предприятия тоже широко изложены на специализированных сайтах.

Куда бы вы ни приложили свои руки, где бы ни использовали свой интеллектуальный потенциал, прибыль будет обязательно. Может, не сразу и не обязательно материальная. Почувствовать себя человеком креативным, способным на что-то действенное, тоже дорогого стоит и уж точно отодвинет старческую нищету и немощь.

МРОТ посадил пенсионеров на хлеб и воду

Ушёл в прошлое 2016 год - год дальнейшего обнищания пенсионеров. Он вместил в себя многое - и ежемесячное снижение покупательной способности пенсий, и отсутствие их индексации, и - вот она, вишенка на торте! - сакраментальную фразу премьера: «Денег нет, но вы держитесь». Власти предержащие пытаются превратить Россию в страну социального оптимизма: мол, завтра будут лучше, чем вчера.

ЕСТЬ ЛИ СМЫСЛ старшему поколению верить в это? Вряд ли. Пенсионный фонд опубликовал данные, согласно которым уровень благосостояния пенсионеров будет серьёзно снижаться в ближайшие три года, несмотря на индексацию пенсий и их рост в абсолютном значении. По отношению к прожиточному минимуму пенсии по старости уменьшатся на 12,5% на ближайшую трёхлетку (они и так снижались по отношению к этому минимуму в последние два года), а социальные пенсии в 2018 году окажутся ниже планки, необходимой для выживания.

Беда ещё и в том, что по итогам третьего квартала прошлого года правительство России понизило прожиточный минимум на 67 рублей. Эксперты полагают: правительство изо всех сил экономит на социальных выплатах и искусственно занижает уровень бедности. По закону размер прожиточного минимума является основным критерием, на основании которого семьи или отдельные граждане признаются малоимущими и получают право на получение пособий и льгот. Этот показатель также учитывается при определении минимального размера оплаты труда (МРОТ), пенсий, стипендий и иных видов социальных выплат. Чем ниже планка прожиточного минимума, тем меньше социальные выплаты, уменьшается также число лиц, имеющих право претендовать на пособия.

Прожиточный минимум пенсионера на 2017 год планируется в размере 8540 рублей. Можно ли прожить на эти деньги? Ответ на этот вопрос искал глава Черновского сельского поселения Ленинградской области Виталий Овлаховский. Он решил прожить месяц на минимальный размер оплаты труда, который на тот момент составлял в области 7800 рублей - сумму, сопоставимую с федеральным прожиточным минимумом 2016 года для пенсионеров (немногим более 8000 рублей).

«Обалденные» деньги Овлаховский решил потратить только на еду, в реальности же прожиточный минимум (а также МРОТ) расходуется ещё и на оплату ЖКХ, и на покупку лекарств (последняя статья расходов у пенсионеров особенно ощутима). Этот эксперимент уникален тем, что на него решился чиновник (ранее подобные опыты проводили разве что журналисты да общественники).

К эксперименту Овлаховский приступил с оптимизмом. Ему казалось: если не шиковать, то месяц на эту сумму прожить (пропитаться) можно. Но на третий день герой эксперимента урезал порции до предела, иначе денег хватило бы дней на 10. Несколько раз не обедал из-за запарки на работе, но на ужин съедал по-прежнему самый минимум - экономил. За две недели чиновник похудел на 6 килограммов. 20-го числа деньги кончились. 8 дней Овлаховский сидел на воде. На 9-й день сжалился сосед: принёс рыбу, которую наловил в местной речке. Да одна коммерческая фирма купила Овлаховскому картошку, капусту и несколько банок горошка, так что последние три дня были относительно сытые.

За время своего эксперимента чиновник похудел на 15 килограммов и уменьшился в объёме. Но у него были резервы: Овлаховский - мужчина крупный. Эксперимент подошёл к концу, чиновник вернулся к обычному рациону, но что делать тем, кто на гораздо меньшие деньги питается из года в год?

Галина Тинякова, пенсионерка из Волгограда, получает 14800 рублей. По сравнению с большинством пенсионеров она просто богачка (на заслуженный отдых ушла только в 65 лет, всё хотела заработать пенсию побольше). Но и она утверждает: на эти деньги жить нельзя. Коммунальные услуги плюс телефон - 6000 рублей, лекарства - 5000 рублей. Остаётся 3800 рублей. Сто с копейками на день. Можно ли пропитаться на эту сумму? Вот и работает Галина в свои 70 лет уборщицей, чтобы хоть как-то свести концы с концами. Её возмутило, что правительство приняло решение не индексировать пенсию работающим пенсионерам. «Нашли, за чей счёт латать дыры в бюджете! - возмущается пенсионерка. - Можно подумать, что моя работа - это хобби. Это жизненная необходимость, работаю из последних сил».

В Краснодарском крае на сегодняшний день пенсионеры в среднем получают не намного более 9000 рублей. Но так «богато» живут далеко не все. Многим государство дотягивает размер пенсии до прожиточного минимума. На данный момент он в крае составляет около 6000 рублей. Если вычесть обязательные платежи за коммуналку, что останется?

Ольга Ростова из станицы Холмской работала нянечкой в детсаду, потом санитаркой в больнице. Получала 85 рублей. Невелики деньги, а работа была тяжёлая: таскать вёдра с отходами, кашей, супом, чистить, драить, скоблить. Сейчас живёт вдвоём с мужем на 12000. За коммуналку семья отдаёт 3000 рублей в месяц. Больше половины оставшейся суммы уходит на лекарства. Муж перенёс онкологическое заболевание, да и других болячек к старости прибавилось. На продукты на двоих остаются жалкие 3000 рублей. Супруги уже давно не отмечают праздников: на стол поставить нечего.

Ольга Дмитриевна делится наболевшим: «Получаем пенсию, платим за коммуналку, набираем лекарств. Потом пишем список необходимых продуктов и идём в магазин. Хватает только на хлеб, молоко и крупы. Вот недавно хлеб подорожал на два рубля. Для нас это стихийное бедствие, цунами. Придётся пересматривать продуктовый список, сокращать порции. Иногда пенсию задерживают на несколько дней, тогда хоть по соседям иди и побирайся».

Впрочем, и «богачи-пенсионеры», которые получают среднюю по краю пенсию 9000 рублей, тоже часто оказываются за гранью выживания. Рассказывает Галина Андреева из станицы Старовеличковская Краснодарского края: «У нас с мамой на двоих выходит 18000 рублей. Вроде не так уж и мало. Но мама у меня лежачая больная, ей требуются уколы, множество других дорогостоящих лекарств. У меня тоже целый букет болезней. Тут вот гриппом заболела. Пошла к врачу, вернулась от него с рецептами на 2000. Вот уже 4 месяца не платим за свет, услуги ЖКХ. Нечем. С грехом пополам платим за телефон, чтобы в случае чего «скорую» вызвать. В магазин ходим как в музей, только посмотреть на продукты. Посмотрим, слезами умоемся - и обратно домой с булкой хлеба».

Зато, как прожить пенсионерам на пенсионные гроши, знают чиновники всех мастей. К примеру, депутат Законодательного собрания Свердловской области Илья Гаффнер, который во время рейда по торговым точкам с целью мониторинга цен заявил, что они за год выросли на 25%, после чего отметил, что «это не страшно», и посоветовал россиянам, которым не хватает денег на продукты, «поменьше есть». Его так и прозвали - депутат «поменьше питаться». За слова Гаффнера пришлось извиняться руководству регионального отделения «Единой России».

А бывший мэр Вологды Евгений Шулепов на заседании городского антикризисного штаба посоветовал россиянам есть крапиву: «Придёт весна, пойдёт крапива, будет легче». В мэрии оправдывались: мол, это не было рекомендацией употреблять крапиву в пищу, мэра не так поняли. Но как ещё можно расценивать это заявление? Скандально известный мэр (были у него на высоком управленческом посту проколы куда серьёзнее, чем ода крапиве) нашёл себе другое тёпленькое местечко: с сентября 2016 года он депутат-«единоросс» Госдумы.

А министр труда Максим Топилин утверждает, что в России нет бедных пенсионеров, потому что все российские пенсионеры получают доплаты, чтобы их пенсии достигали прожиточного минимума (вот только как на него прожить?). За министра извиняться некому, позиция главы правительства по этому вопросу известна. Сами пенсионеры на реплику министра отреагировали однозначно: у нас действительно нет бедных пенсионеров, они у нас нищие. Возникает вопрос: почему представители власти так циничны и глумливы в своих высказываниях? Может, оттого, что народ ими воспринимается как послушный электорат (когда нужно проголосовать на выборах) или как некое аморфное, докучливое население в перерывах между выборами.

И ещё одна распространённая точка зрения, которая сейчас настойчиво продвигается в общественном сознании: на пенсионное «дожитие» надо копить. Мол, за границей люди в течение всей жизни копят на старость, поэтому они и ездят по всему миру и ни в чем себе не отказывают. Да нынешние пенсионеры всю жизнь откладывали на старость! Но все их сбережения сгорели в «огне гайдаровских реформ», а то, что удалось скопить неимоверными усилиями в 1990-е, испарилось в дефолте 1998 года.

Потенциальным пенсионерам тоже редко что удаётся положить в кубышку: зарплата зачастую настолько мала, что экономить просто невозможно. Доля тех, у кого имеются накопления, упала с 72% в 2013 году до 27% в 2016-м, сообщил исследовательский холдинг «Ромир». Оказывается, российские старики постепенно «проедают» свои сбережения. На кого же им остаётся надеяться? Только не на государство, которое обрекает их на унизительное полуголодное существование, на жалкое прозябание.

72-летняя Александра Витальевна, кажется, время не властно над ней. Моложавая, элегантная, всегда со вкусом одетая, не унывающая пенсионерка выглядит лет на 10 моложе. Она бывший врач и привыкла быть всегда в форме.

Александра Витальевна, на страницах одного из интернет изданий, поделилась опытом, как ей удается выглядеть столь прекрасно, а главное, как ей удается прожить на пенсию.

После последней индексации ее пенсия составляет чуть более 13 тысяч рублей. Этих денег ей хватает на безбедную жизнь и даже на развлечения. Пенсионерка, даже позволяет себе раза два в месяц сходить в театр или музей. И все это благодаря рациональному использованию своего бюджета.


Свою пенсию она делит на четыре части. Первая - обязательные расходы, куда входят коммунальные услуги и интернет. На это уходит 5 тысяч рублей. Старается экономить на электроэнергии и воде.

Пенсионерам ни в коем случае нельзя иметь долги за услуги перед коммунальщиками. Если один месяц просрочить платеж, то в следующем месяце придется платить за два. А на это уйдет вся пенсия!

Вторая часть предназначена для покупки продуктов длительного хранения и санитарно-гигиенических средств. С каждой пенсии пополняет запас круп, сахара, консервов, растительных масел, чистящих и моющих средств. Минус полторы тысячи рублей из бюджета.

Четыре тысячи рублей она оставляет на свои текущие расходы: покупку мясных, молочных продуктов, фруктов, овощей, сухофруктов к чаю.

Все, что остается, с ее слов, - деньги на радость себе. Обновки и развлечения. Правда, чтобы побаловать себя новой блузкой или платьем, деньги приходится откладывать несколько месяцев. Билеты в театр покупает по акциям, по 300-400 рублей. А в музеи ходит за 100 рублей, благо плата для такой категории посетителей там чисто символическая.

Наверное, трудно представить, как можно обойтись четырьмя тысячами на текущие расходы в месяц, но Александра Витальевна умудряется уложиться в эту часть своего бюджета. Благодаря маленьким хитростям.

Во-первых, ходит в магазин не каждый день, а через день-два, по возможности и реже. Во-вторых, со списком необходимых продуктов. Это страхует ее от ненужных и бесполезных покупок. В-третьих, берет с собой ограниченную сумму, не более 400 рублей. Старается покупать продукты в магазинах, где есть социальные скидки для пенсионеров. К тому же в торговых сетях часто проводятся различные акции, которыми она активно пользуется.

Александра Витальевна даже имеет свой неприкосновенный запас. Откладывает ежемесячно на карту более тысячи рублей, которые государство возвращает ей в качестве компенсации за коммунальные услуги (если коммунальные платежи составляют 22% от дохода, пенсионеру положена субсидия). Это деньги на непредвиденные расходы - лекарства, подарки для подруг или родственников.
Большие покупки ей не по карману. Да и необходимости в них нет. Александра Витальевна подготовилась к тому моменту, когда не будет работать. Обновила всю технику, сделала в квартире ремонт, закупила постельные принадлежности. То же самое советует сделать будущим пенсионерам. Людям предпенсионного возраста надо знать о том, что пенсии хватает только на самые минимальные потребности человека!