Что сделать чтобы руки были мягкими. Ликбез для золушек: восстанавливаем очень сухую кожу рук. Народная медицина для кожи рук и ногтей

От частого взаимодействия с водой верхний слой эпителия истончается, кожа теряет свою гладкость. Конечно, можно воспользоваться кремами, купленными в магазине, но не меньше пользы принесут и народные средства для кожи рук, изготовленные по старинным рецептам.

В этой статье мы расскажем вам об уходе за кожей рук, научим делать ванночки, крема и масла по народным рецептам, а также поделимся другими секретами ухода за сухой коей рук.

При появлении трещин смазывайте руки на ночь кремами «Детский», «Аленушка», «Спермацетовый». Или аптечными препаратами - «Радевит», «Пантодерм», «Бепантен», гомеопатическая маз «Календула», метилурациловая мазь. Затем наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки. И обязательно всю домашнюю работу выполняйте в резиновых перчатках!

Рецепт ванночки для рук с пивом

Рецепт этой ванночки для рук очень эффективен. Для приготовления этого средства 50 г травы ромашки аптечной залейте стаканом горячего пива и держите смесь на водяной бане 15 минут. Затем остудите ее до теплого состояния и принимайте ванночку в течение 15 минут. После этого осушите руки салфеткой и смажьте их питательным кремом. Воспользовавшись этим народным средством для сухой кожи рук, вы уже через несколько процедур почувствуете положительный эффект.

Народное средство для рук: ванночки из молочной сыворотки

Чтобы смягчить загрубевшую кожу, воспользуйтесь следующим рецептом для рук: делайте по вечерам ванночки из молочной сыворотки или сока квашеной капусты (не чаще двух раз в неделю). Предварительно вымойте руки теплой водой, подержите в ванночке 10 минут, а затем ополосните, обсушите, смажьте жирным питательным кремом, хорошенько помассируйте пальцы и наденьте на ночь хлопковые перчатки.

Старайтесь выполнять всю домашнюю работу в перчатках, после каждого мытья посуды, принятия ванны (душа), работы по дому смазывайте руки питательным кремом и два раза в месяц делайте специальные питательные ванночки для смягчения кожи рук.

Народное средство для сухой кожи рук: ванночки с содой

Рецепт этой ванночки для кожи рук особенно полезен после контакта с бытовой химией, стирки и мытья посуды. Часто руки начинают неприятно шелушиться - это «бытовая экзема». В данном случае помогут ванночки с содой (1 чайная ложка на 1 л прохладной воды, лучше кипяченой). Продолжительность процедуры - 15 минут. Затем окуните руки в теплое оливковое (или подсолнечное) масло и, не вытирая, дайте ему впитаться. Через 30 минут остатки масла промокните салфеткой и смажьте руки питательным кремом. Этот рецепт для кожи рук поможет избавиться от бытовой экземы и сделает ваши руки гладкими и красивыми.

Ванночки для рук с маслами и крахмалом

Сварите жидкий кисель (1 столовую ложку картофельного крахмала на 1 л воды), остудите его до теплого состояния и добавьте сок, выжатый из одного лимона. Руки погрузите в миску с этим составом на 15 минут. При этом слегка массируйте фаланги пальцев.

Теперь подогрейте оливковое масло, ополосните руки в прохладной воде, промокните полотенцем и в течение пяти минут втирайте в кожу масляный раствор. Вновь ополосните руки в прохладной воде, оботрите их и смажьте питательным кремом. Ванночки для рук с маслами сделают кожу мягкой и бархатистой.

Лосьон для ухода за сухой кожей рук

Смешайте в равной пропорции лимонный сок, розовую туалетную воду и глицерин. Полученную смесь храните в бутылке из темного стекла. На чистые, распаренные в теплой воде руки, предварительно тщательно вытертые, нанесите небольшое количество приготовленного лосьона и массирующими движениями втирайте в кожу. Такая процедура снимает сухость и раздражение, заживляет мелкие трещинки и делает кожу рук гладкой и нежной.

Ещё одно народное средства для рук - лосьон с вином (для сухой, стянутой кожи). Смешайте 1/2 стакана крепкой чайной заварки и 1 стакан сухого кислого вина, добавьте 2 чайные ложки шалфея, столько же мяты и одну чайную ложку лепестков розы. Полученную смесь поставьте в холодильник на десять-одиннадцать дней, затем процедите ее. Храните в холодильнике. Протирайте этим составом кожу рук ежедневно утром и вечером перед нанесением питательного крема.

Народная медицина для кожи рук: миндальное молочко

Миндальное молочко издавна использовалось для смягчения кожи рук. Возьмите 40 г очищенного миндаля, истолките его в ступке, после чего измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния. Залейте порошок стаканом теплой кипяченой воды, добавьте две щепотки соли, хорошо взболтайте, затем процедите через марлю. Полученное молочко храните в холодильнике. Перед использованием бутыль встряхивайте. Втирайте молочко в кожу рук один-два раза в день. Затем смазывайте руки питательным кремом.

Домашние рецепты крема для рук

Крем для рук «Лимонный». 1 чайную ложку свежего лимонного сока соедините со столовой ложкой любого жирного крема. Добавляйте сок в крем по капле, постоянно размешивая. После получения однородной массы добавьте 1 чайную ложку густой сметаны. Крем может храниться в холодильнике не дольше трех дней.

Выполненный по этому рецепту крем для рук наносится толстым слоем, массирующими движениями. Оставьте для воздействия на 20-30 минут. После этого удалите остатки крема ватным тампоном, смоченным в лосьоне. Нанесите питательный крем. Максимальный эффект от этой маски может быть достигнут, если использовать ее курсом (десять-пятнадцать процедур) каждый день или через день.

Домашний рецепт крема для рук с алоэ как нельзя лучше подойдет для увядающей кожи. Несколько мясистых листьев алоэ подержите в холодильнике неделю. Затем выжмите из них сок (2 столовые ложки), соедините его с 50 г ланолинового крема, вливая сок маленькими порциями и постоянно помешивая. К полученной однородной смеси добавьте 2 столовые ложки растительного масла. Перед нанесением питательного крема распарьте руки в горячей солевой ванночке. Затем обсушите салфеткой, нанесите крем и оставьте на 15 минут. После этого удалите остатки тампоном и нанесите смесь белка с солью (две чайные ложки яичного белка разотрите с 1/4 чайной ложки мелкой соли). Держите белковую смесь 10 минут, после чего ополосните руки в травяном настое (например, зверобоя, ромашки или шалфея), обсушите и смажьте питательным кремом.

Крем-маска для рук с травами. Сделайте настой из 1/2 стакана кипятка и 2 столовых ложек травы зверобоя. Настаивайте 2-3 часа. Затем процедите и смешайте с 50 г ланолина до получения однородной массы, добавьте 1 чайную ложку растительного масла. Маску держите на руках 20-25 минут, смойте холодной водой и смажьте руки кремом.

Крем-маска для рук «Яичная». Эту маску желательно использовать курсом в десять-двенадцать процедур. Состав не хранится в холодильнике, поэтому каждый раз крем необходимо готовить заново.

К 2 чайным ложкам растительного масла (оливковое, миндальное или касторовое) добавьте один желток и чайную ложку меда. Полученную смесь нанесите на руки и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Крем-маска из овсяных хлопьев. Такую маску для рук желательно использовать специальным курсом в три лечебных процедуры. 5 столовых ложек овсяных хлопьев залейте стаканом горячего молока и оставьте настаиваться в течение 30 минут под крышкой в тепле. Затем добавьте 50 г ланолина и тщательно разотрите. Также добавьте две чайные ложки растительного масла. Готовую маску держите на коже рук 2030 минут, затем смойте прохладной водой. После чего намажьте руки питательным кремом. Вместо овсяных можно использовать другие хлопья, например пшеничные или ячменные.

Рецепты масок для рук

Маска для рук с пивом и картофелем. Сварите одну большую картофелину и сделайте пюре, добавив примерно 1/2 стакана горячего пива и 1 столовую ложку растительного масла. Нанесите теплую массу на руки, оберните полиэтиленом и закройте махровым полотенцем на 15 минут. После этого смойте маску теплой водой и смажьте кожу питательным кремом. Этот рецепт маски для рук весьма эффективен и поможет надолго сохранить кожу гладкой.

Маска из картофеля с молоком. В холодное время года руки часто трескаются. Чтобы защитить кожу рук от морозных ветров, делайте по вечерам (два раза в неделю) специальные теплые ванночки для рук. Для этого приготовьте пюре из теплого картофеля, смешивая его с молоком или сливками. Можно добавить столовую ложку оливкового масла. Разогрейте руки в теплой воде, вытрите насухо и нанесите на кожу рук приготовленное теплое пюре. Когда смесь остынет, смойте ее водой и смажьте кожу рук питательным кремом.

Можно защитить кожу рук глицерином с лимонным маслом: добавьте 10 капель лимонного масла в баночку (25 мл) аптечного глицерина и смазывайте этим составом руки.

Народные средства для кожи рук: заживление ран и трещин

Можно применить и такой рецепт: разрежьте лист алоэ вдоль пополам и прикрепите его лейкопластырем к ранке на ночь. Заживление происходит за 1-2 процедуры.

Если трещинки на пальцах рук и в уголках губ появляются часто, введите в ежедневный рацион натуральный пчелиный мед. Заметного эффекта можно достигнуть, употребляя мед и внутрь, и наружно - смазывайте им болезненные трещинки несколько раз в день.

Старайтесь употреблять продукты, богатые витаминами А, Е и группы В (сливочное масло, яйца, мясо, сыр, творог, ржаной хлеб, овсяную кашу). Утром во время еды принимайте 1 столовую ложку кунжутного масла.

Если вам знакомы неприятные и болезненные трещинки возле ногтей, воспользуйтесь следующим рецептом: возьмите сухой корень лапчатки (продается в аптеке), измельчите его в кофемолке, возьмите одну чайную ложку получившегося порошка и смешайте с одним стаканом сливочного масла (размягченного). Поставьте на водяную баню и прогревайте в течение 10 минут, помешивая деревянной палочкой. Когда смесь остынет, положите ее в баночку из-под крема и храните в холодильнике. Приготовленной мазью обрабатывайте трещинки один-два раза в день. Средство хорошо помогает также от трещин на губах.

Рецепты для рук: сохраните красивую форму

Важно не только ухаживать за кожей рук, но и уделять внимание сохранению их красивой формы. С возрастом область предплечья у большинства женщин заметно утолщается и провисает. Сохранить руки красивыми до глубокой старости вам помогут два несложных упражнения.

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Заведите прямые руки назад и немного в стороны. Медленно поворачивайте наружу сложенные «лодочкой» ладони до предела, чувствуя напряжение в трицепсах. Затем возвращайте их в исходное положение. Повторите упражнение пятьдесят раз.

2. Отожмитесь от стены от двадцати до пятидесяти раз. Благодаря этому простому упражнению вы позаботитесь не только о форме рук, но и укрепите мышцы груди.

Народная медицина для кожи рук и ногтей

Ещё один старинный русский рецепт народной медицины для кожи рук и укрепления ногтей можно изготовить следующим образом. Возьмите горсть ягод красной или черной смородины (можно их смеси), выжмите сок через марлю. Готовый сок можно хранить в холодильнике в течение двух суток. Небольшое количество сока втирайте круговыми движениями в ногтевую пластину и последнюю фалангу каждого пальца в течение 2-3 минут. Периодичность процедуры - 3-4 раза в день в течение недели.

Рецепт ванночки для рук и ногтей с солью

Вечером делайте теплые ванночки для рук с морской солью (1-2 чайные ложки соли на 1-2 стакана воды) в течение 20 минут. Затем в течение 5 минут аккуратно растирайте пальцы рук и ладони в направлении от кончиков пальцев вверх. После этого массирующими движениями нанесите на руки теплое натуральное оливковое масло с добавлением нескольких капель лимонного сока. Наденьте хлопчатобумажные перчатки на ночь. Заметного эффекта можно достичь, если делать эту процедуру каждый день или через день в течение двух-трех недель.

Но самое действенное средство для укрепления ногтей - провести три-четыре недели на море. Не нужно специально заботиться о ванночках и разводить морскую соль с водой - просто купайтесь в свое удовольствие. К концу отпуска вы будете приятно удивлены результатом!

Ванночки для рук и ногтей с маслами

Для укрепления ногтевых пластин полезно ежедневно делать ванночки и втирания теплым косметическим маслом с добавлением эфирных масел в течение 5-15 минут. Через две недели вы заметите, что состояние ваших ногтей значительно улучшилось. Для этой цели подойдут косметические масла авокадо и шиповника. Для большей эффективности к столовой ложке косметического масла добавьте по 2-3 капли эфирных масел лимона, эвкалипта, лаванды. Или же розмарина и пачули. Масла сладкого апельсина и иланг-иланга также рекомендуются для ломких и расслаивающихся ногтей.

Кисти рук покрыты кожей, которая по своим характеристикам сильно отличается от эпидермиса, покрывающего другие поверхности тела.

На тыльной стороне ладони тонкий подкожно-жировой слой с небольшим количеством потовых желёз, а ладонь покрыта плотным эпидермисом с повышенной чувствительностью и большим количеством потовых желёз.

На самой ладони нет сальных желёз, а толстый кожный покров интенсивно обновляется.

Из-за таких анатомических особенностей кожа рук склонна к быстрому пересыханию и огрубению.

потеря эластичности эпидермиса;
ощущение стянутости;
огрубение кожи ладоней;
шелушение поверхности кистей;
отслаивание частичек эпидермиса;
покраснение;
дерматит (воспаление эпидермиса);
появление болезненных трещин;
зуд и жжение.

Причины и факторы появления на кистях и пальцах рук

Очень сухая кожа рук появляется по разным причинам. Расмотрим основные непблагоприятные факторы:

Погодные факторы

Кожа рук по своей структуре мало защищена от влияния агрессивных погодных условий. Сухость может возникнуть в любое время года.

Зимой от переохлаждения кровоснабжение периферийных сосудов ухудшается, кисти получают мало питания и подогрева изнутри, а снаружи подвергаются влиянию низкой температуры и сухого воздуха, иногда в сочетании с сильным ветром.

Прогулки без перчаток чреваты стремительным ухудшением состояния кожи рук. Для зимнего времени года нужен питательный защитный крем, который следует наносить за полчаса до выхода на улицу.

Летом воздух очень сухой из-за жары. Сальных желёз, которые обеспечивают защитную жировую плёнку, на кистях практически нет. А вот потеют ладони очень интенсивно – влага теряется быстро. Если кисти не смазывать увлажняющим кремом регулярно, то эпидермис пересушивается. Кроме того, летом нужно помнить о защите от ультрафиолета, который приводит к истончению дермы, появлению сухости и морщин, а также пигментации на тыльной стороне ладоней. Солнцезащитный крем убережёт руки от солнечных ожогов.

В любое время года может подняться сильный ветер, который буквально уносит влагу с поверхности тонкой кожи рук. Особенно опасно выходить в ветреный день с влажными руками – это прямой путь к чрезмерной сухости и воспалению эпидермиса .

После мытья рук тщательно промокайте ладони и нанесите плотное и жирное защитное средство.

Химическое воздействие

В быту применяется много химии. Даже самое мягкое средство для мытья посуды содержит агрессивные поверхностно-активные вещества. Безвредных составов для кожи не бывает, ведь компоненты направлены на отмывание жира и остатков пищи .

Если жир смывается, то он смывается отовсюду, с ладоней в том числе. При регулярном контакте с моющими средствами эпидермис становится чувствительным и склонным к сухости и повреждениям.

Естественно, мытьё посуды – это самое безобидное, что может произойти с руками. Для отмывания сантехники, духовых шкафов и сложных загрязнений используется такая «тяжёлая артиллерия», что даже разовое и точечное попадание средства на поверхность рук чревато серьёзным дерматитом и появлением химических ожогов и ран.

Хлор, щёлочи и кислоты в составе агрессивной бытовой химии способны привести к заболеваниям кожи.

Заведите непреложное правило – убираться и мыть посуды можно только в перчатках . Если «неудобно» в больших и плотных хозяйственных моделях, купите набор одноразовых нитриловых или хирургических перчаток.

Если смазать руки плотным слоем крема перед тем, как надеть перчатки, руки отблагодарят мягкостью и ухоженным видом.

Сухость воздуха в помещении

Отопительный сезон становится испытанием для кожи. Воздух в помещении становится сухим и тёплым, эпидермис активнее теряет драгоценную влагу.

Наносите несколько раз в день увлажняющий крем для рук.

Летом на смену батареям отопления приходит кондиционер, который вместе с жарой изгоняет из квартир влагу. Рекомендации всё те же – чаще наносите увлажняющее средство и пейте воду.

Механическое воздействие

Хозяйки каждый день готовят обед. Чистка и оттирание овощей щёткой, использование ножа и тёрки не проходят бесследно. На коже остаются микроповреждения, которые ухудшают внешний вид и состояние кожи.

Неровная повреждённая поверхность и воспаление эпидермиса – следствие работы без перчаток. Научитесь чистить картошку в перчатках, подпитывайте ладони кремом или масляными обёртываниями. Для резки и измельчения овощей воспользуйтесь кухонным комбайном.

Больше всего страдают руки заядлых дачниц и владелиц приусадебных участков. Контакт с землёй нещадно воздействует на эпидермис. Руки сохнут и покрываются болезненными трещинами, выглядят грязными и неопрятными.

Проводите садовые работы в перчатках, защищайте руки силиконовым кремом перед началом работ.

Регулярно подпитывайте кожу питательными кремами и масками на масляной основе. Пользуйтесь активными аптечными средствами для восстановления повреждённой кожи рук.

Проблемы со здоровьем

Иногда к сухости рук приводят заболевания, влияющие на состояние кожных покровов: экзема, сухая себорея, ихтиоз, псориаз.

Кожа сильно высыхает при диабете и гипотиреозе, гормональном дисбалансе во время климакса. Даже отдельная проблема сухости кожи рук имеет медицинское название – ксероз (ксеродермия).

Если руки сохнут из-за проблем со здоровьем, необходимо обратиться к дерматологу. Специалист проведёт анализы и подберёт схему лечения.

Если же специфических заболеваний нет, кожа может интенсивно сохнуть (не только на руках, но и на лице, других поверхностях тела) из-за дефицита полезных жиров и жирорастворимых витаминов в организме.

При диетах с низким содержанием жира важно принимать добавки с ненасыщенными жирными кислотами или ежедневно выпивать 1 столовую ложку нерафинированного растительного масла первого отжима. Кожа сохнет, если организм испытывает дефицит витаминов А, Е и D. Состояние кожных покровов ухудшается при недостатке витаминов группы В, никотиновой кислоты.

Для поддержания оптимальной увлажнённости эпидермиса нужно пить достаточно воды – хотя врачи и рекомендуют не менее 2 литров в день, пейте по возможности и по потребности утолить жажду.

Лечение

Внимание ! Если проблема вызвана заболеванием, средства для лечения должен подбирать медик. Самолечение может ухудшить состояние, «смазать» симптомы и затруднить постановку диагноза. Не затягивайте с визитом к доктору.

Лечебные мази

Левомеколь – мазь с противовоспалительным и антибактериальным действием, стимулирует процессы восстановления кожи при трещинах и ранках.
Бепантен, Декспантенол – мазь на основе пантенола – средства, активно восстанавливающего эпидермис. Усиливает выработку коллагена, стимулирует обменные процессы.
Бальзамед – мазь-бальзам с активными компонентами для ухода за очень сухой кожей. Средство с очень активным кератолитическим действием, избавляет от огрубевшей кожи и шелушения. Увлажняет кожу и ускоряет процессы регенерации.
Фингерфикс – средство от трещин на руках, наносится местно на повреждённую поверхность, увлажняется водой. Активные ингредиенты: лецитин, растительные масла, оксид цинка и диоксид кремния. Увлажняет и питает кожу, восстанавливает эпидермис, ускоряет заживление трещин и ранок. Имеет антибактериальные свойства.
Боро Плюс – средство с антибактериальным действием, восстанавливает работу сальных желёз.
Радевит – мазь для регенерации кожи с противовоспалительным эффектом. Содержит жирорастворимые витамины А, Е и D. Устраняет зуд и жжение. Защищает кожу от воздействия внешних факторов.

Лечебные кремы

Flexitol (Германия) – аптечный крем для смягчения и увлажнения кожи рук. Обладает кератолитическим действием – устраняет ороговение и утолщение кожи за счёт содержания мочевины (10%). В состав крема входит витамин Е.
Лекарь с алоэ – крем с мочевиной и алоином восстанавливает и заживляет кожные покровы. Рекомендован для очень сухой и повреждённой кожи с покраснениями и трещинами. Помогает при ожогах.
Зорька – это ветеринарный препарат, но флорализин в составе питательного крема улучшает обменные процессы в тканях, стимулирует биосинтез, повышает эластичность и упругость кожи, улучшает циркуляцию крови.
Морской волк – крем на основе морских минералов поможет справится с повреждениями очень сухой кожи рук. Недорогое увлажняющее средство с высокой эффективностью.
Лостерин – хорошо помогает при экземе. Содержит нафталан, салициловую кислоту, мочевину, декспантенол. Обладает противовоспалительным и регенерирующим действием, снимает зуд и шелушение.

Витамины

Для улучшения состояния кожи важно наладить питание, чтоб обеспечить регулярное поступление необходимых витаминов и питательных веществ. Кожа откликнется сухостью, если рацион беден полезными жирами и витаминами А, Е и D. Как можно поддержать кожу в межсезонье, когда в меню мало витаминов?

Принимайте витаминные комплексы для улучшения состояния кожи:

Vitrum Beauty;
Нейровитан;
АлфаВит Косметик.

Если нужно устранить дефицит жирорастворимых витаминов, можно пропить курс ретинола и токоферола в капсулах. Допустимо принимать комбинированные препараты.

Важно ! Перед приёмом любых препаратов ознакомьтесь с инструкцией по применению, прочтите раздел о противопоказаниях и побочных эффектах.

Витамины А и Е в капсулах или каплях используют для обогащения кремов и бальзамов для рук. Перед тем как втереть крем в кожу, смешайте разовую порцию ухаживающего средства с содержимым витаминной капсулы.

Если взять чуть больше крема и дополнить действие витаминами, получится прекрасная питательная маска. Нанесите маску на руки на ночь и наденьте хлопчатобумажные перчатки . Утром ручки будут как новенькие.

Другие медицинские и аптечные средства

Важно ! Не применяйте без назначения врача мази и кремы с гормональными компонентами. Такие средства действуют очень активно, вызывают зависимость и ухудшают заживление ранок

Средства на основе пантотеновой кислоты (пантенола) хорошо справляются с восстановлением кожных покровов и заживлением ранок и трещинок.
Силиконовый крем защитит кисти от воздействия химикатов, а также убережёт кожу при работе с землёй.
Гигиенический бальзам для губ поможет при сухости кончиков пальцев, заживит мелкие трещинки.
Натуральные твёрдые масла (кокосовое, какао, масло ши) прекрасно заменят крем для рук и обеспечат коже уход.
Аптечные мази и кремы от атопического дерматита богаты липидами, справятся с сухостью кожи и защитят кожу от внешних факторов.
Глицерин сохранит в коже влагу и создаст барьерную плёнку на поверхности.
Кремы с ланолином и аллантоином защитят и подпитают кожу.
Смесь салициловой мази с глицерином поможет справиться с сухостью и трещинами.
Перед сном нанесите на кисти вазелин и наденьте хлопковые перчатки .
Масло кедра быстро заживляет трещины и повреждения эпидермиса.

Внимание ! Не используйте средств с минеральными маслами в ежедневном уходе. Продукты нефтепереработки (парафин, силикон, вазелин) создают на коже непроницаемый барьер, препятствуя дыханию кожи и обменным процессам. Такими кремами допустимо защищать кожу при контакте с землёй или агрессивной средой, но после средство нужно тщательно смыть и подпитать кожу кремом на натуральной масляной основе.

Уход

Кремы

Для летнего периода нужны увлажняющие средства с УФ-фильтрами , которые поддержать уровень увлажнённости эпидермиса и защитят от солнечных ожогов, фотостарения и появления пигментации. Регулярно обновляйте слой крема на кистях.

Как правило, увлажняющие кремы содержат глицерин, оливковое или облепиховое масло, полифенолы, аминокислоты, гиалуроновую кислоту. Кроме традиционных кремообразных текстур в баночках и тюбиках в продаже встречается сухой крем в брусках . Такое средство хорошо увлажняет и защищает кожу.

Зимой пригодятся насыщенные плотные текстуры. В холодную погоду кожа нуждается в питании и защите от холода и ветра.

Зимний крем – жирный, питательный, создающий защитную плёнку на поверхности. Важно нанести средство за 20-30 минут до выхода из дома, чтоб крем успел впитаться и распределиться.

Для домашнего ухода пригодится увлажняющий крем , который наносится после каждого мытья рук, контакта с водой. Также можно использовать средство так часто, как возникает необходимость.

Для защиты рук от агрессивного воздействия химии или перед работой в огороде нужен крем на минеральной основе – силиконовый, вазелиновый или с содержанием парафина. Это просто надёжное барьерное средство. Не держите средство на руках долго, после работы сразу смойте и нанесите ухаживающий крем.

Отбеливающие кремы подойдут при возрастной и фотопигментации. Они содержат активные ингредиенты, поэтому кожа должна быть хорошо защищена от солнца, иначе пятна появятся снова.

От ветра хорошо защитят кремы с миндальным маслом . Также хорошо подойдут плотные, жирные составы.

Ванночки

Для восстановления и лечения очень сухой кожи рук вечером можно делать ванночки. Время процедуры – 10-15 минут. Вода должна быть приятно тёплой, комфортной. После ванночки ополаскивать руки не требуется. Промокните кисти насухо бумажным полотенцем или сухой салфеткой и нанесите питательный или лечебный крем.

С крахмалом:

2 столовые ложки крахмала разведите в 1 литре тёплой кипячёной воды.

С семенами льна:

Заварите 3 столовые ложки семян льна кипятком (0,5 литра). Используйте после того, как жидкость остынет до комфортной температуры.

С овсом:

100 г овсяных хлопьев залейте 1 литром кипятка. Остудите.

Ванночки со слизеобразующими компонентами (лён, овёс) снимают покраснения и раздражения, повышают тургор кожи.

Компрессы

Масляно-медовый

Смешать ½ стакана мёда, 1 чайную ложку салициловой кислоты и половину стакана оливкового масла. Смесь доведите до однородности, подогрейте. Окуните ладони в состав, оберните кисти полиэтиленом, утеплите полотенцем. Оставьте компресс на 20 минут. После снимите остатки средства салфеткой, увлажнённой соком лимона.

Сметанный

К стакану сметаны добавьте желток и сок целого лимона, смешайте. Состав поместите на марлевый отрез, оберните ладони, сверху наденьте полиэтиленовые пакеты, утеплите руки полотенцами. Через 15-20 минут смойте компресс тёплой водой и нанесите крем.

Народные средства от трещин на руках

Смесь из водки, сливочного масла, муки и мёда (в равных пропорциях) нанести на повреждённые участки на ночь (или минимум на 4 часа).
Розовые лепестки измельчить и смешать с гусиным жиром. Домашняя мазь помогает от трещин. Хранить в холодильнике.
Сырой яичный желток смешать со столовой ложкой растительного масла и чайной ложкой столового уксуса. Смесь втирать в сухие руки.

Маска для рук

Перед нанесением средства подержите руки 10 минут в тёплом растворе каменной соли (2 столовые ложки на 1 литр воды).

Для маски нужен яичный желток, 1 столовая ложка мёда и 1 столовая ложка растительного масла. Ингредиенты смешать и нанести на руки. Через 20 минут смыть и смазать руки кремом.

Питание

Обеспечьте свой рацион достаточным количеством питательных веществ, полезных жиров и витаминов. При необходимости принимайте витаминные комплексы. Проконсультируйтесь с диетологом и дерматологом.

Защита

Мойте руки мягким нейтральным мылом с увлажняющими ингредиентами.
Надевайте перчатки перед мытьём посуды, работой с химическими агентами или прополкой грядок.
Наносите на руки защитные средства – барьерные перед работой, восстанавливающие – после работы и на ночь.
Не выходите из дома без нанесения крема для рук .
В холод и мороз носите перчатки .
После каждого мытья рук тщательно промокайте влагу и наносите крем для рук .
Не выходите из дома с влажными руками.

Лечение

В запущенных случаях посетите дерматолога и соблюдайте рекомендации.
Регулярно делайте компрессы и ванночки .
Наносите на ночь питательные маски для рук .
Пользуйтесь активной аптечной косметикой для улучшения состояния эпидермиса.
Пейте витамины.

Правильное использование средств

Увлажняющий крем наносите за 1 час до выхода из дома.
Крем для холодной погоды наносится за 20-30 минут до выхода на улицу.
Кремы наносятся лёгкими массирующими движениями по направлению от периферии к центру (от кончиков пальцев к основанию ладони).
Для питания и лечения сухой кутикулы используются специальные масла во флаконах или стиках. Такие составы наносят кисточкой на кутикулу, слегка массируют.
Перед применением лечебной мази или крема изучите аннотацию и следуйте указаниям.

Салонные процедуры

Поинтересуйтесь у мастера по маникюру, какие интенсивные ухаживающие процедуры для рук предлагает салон. Хорошо восстанавливает кожу рук парафинотерапия. Косметологи также предложат вам процедуры для кожи рук – инъекции гиалуроновой кислоты, пилинги, отбеливание кожи с пигментацией.

Их белизну издревле сравнивали с молоком и слоновой костью, а нежность - с тончайшим китайским шелком и наливными персиками.

Конечно же, речь идет о дамских ручках, красотой своею обязанных в первую очередь гладкой и бархатистой коже.

Бережно хранить эту красоту помогает несложный уход за руками, при условии, что он регулярен.

Забота о коже рук тем более необходима, учитывая, что та ежедневно подвергается влиянию большого количества иссушающих факторов. Давайте подробнее остановимся на простых советах и рецептах, помогающих смягчить кожу рук и предотвратить ее сухость.

Отрицательное воздействие на кожу оказывает любая бытовая химия, включая и средство для мытья посуды. Кроме того, ногти при длительном контакте с водой набухают, а при высыхании снова уменьшаются в объеме, и этот изо дня в день повторяющийся процесс делает их ломкими. Поэтому обязательно мойте посуду в резиновых перчатках.

Мойте руки прохладной или теплой, но не горячей водой, так как слишком высокая температура воды может привести к сухости кожи. Как, впрочем, и морозный сухой воздух. Не забывайте в холодные зимние дни перед выходом из дома надевать перчатки.

Используйте увлажняющие питательные кремы для рук дважды в день. Как правило, они содержат очень важные для здоровья и сияющего вида кожи витамины A и E - мощные антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами, вызывающими повреждения коллагена и сухость кожи.

Также в состав кремов для рук производители часто включают вещества, давно доказавшие свое эффективное противовоспалительное, увлажняющее и регенерирующее воздействие на кожу - масло ши, экстракт алоэ вера, какао-масло, ланолин.

Помните и о пагубном воздействии на кожу солнечных лучей. В состав приобретаемого крема обязательно должен входить солнцезащитный фактор (SPF).

Смягчить кожу рук помогает пилинг. Отшелушивание мертвых частиц способствует быстрой регенерации клеток кожи, ее смягчению и осветлению. Эффект усиливается вдвойне, если после пилинга втереть в кожу крем.

Впрочем, последний вполне можно заменить некоторыми продуктами с кухни, прекрасно увлажняющими и и питающими сухую кожу рук. Среди них можно выделить такие, как мед и оливковое масло.

Мед - природный кладезь витаминов, макро и микроэлементов. Оливковое масло богато, в том числе, столь ценным для кожи витамином E. Оба этих продукта просто незаменимы для смягчения и увлажнения кожи рук.

Теперь приведем несколько эффективных рецептов для смягчения кожи рук.

Хорошенько вымойте руки теплой водой, затем сразу протрите их грубой тканью. Вотрите в руки смесь меда и оливкового масла в равных частях, затем оденьте на каждую руку по обычному целлофановому пакету, поверх наденьте хлопчатобумажные перчатки. Оставьте на полчаса. Лечебный смягчающий эффект усиливается дополнительным воздействием тепла.

Перед сном смешайте оливковое масло с сахарным песком до состояния кашицы. Потрите руки этой смесью, затем смойте ее теплой водой. Протрите руки полотенцем и вотрите в кожу оливковое масло, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте до утра.

Подержите руки в теплом молоке в течение 5 минут. Такая ванночка увлажняет и осветляет кожу, способствует быстрой регенерации ее клеток. А содержащийся в молоке кальций полезен для укрепления ногтей.

Прекрасное смягчающее и увлажняющее действие на кожу оказывает вазелин. Вечером перед сном выдавите на ладонь побольше вазелина и хорошенько вотрите его в кожу рук. Наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром вы обнаружите, что кожа рук стала намного более гладкой и нежной.

Смешайте 2 столовые ложки какао-масла с 2 чайными ложками теплого меда, вотрите смесь в кожу рук и наденьте резиновые перчатки. Снимите через 15-20 минут, вымойте руки теплой водой, высушите, затем вотрите увлажняющий крем.

Напоследок хочется напомнить, что плохое состояние кожи нередко бывает спровоцировано недостатком в организме витаминов. Поэтому обязательно включайте в свой рацион больше фруктов и сырых овощей. Также очень полезна для кожи рыба жирных сортов.

Пусть ваши руки всегда восхищают окружающих своей красотой!

Ольга Никитина

Во время частого взаимодействия с водой эпидермис страдает от недостатка влаги. Кожа рук истончается, становится менее гладкой и упругой. Также часто возникает такая проблема, как шелушение и возникновение грубого слоя на поверхности кожи. Чтобы вернуть рукам былую красоту и сохранить её надолго, необязательно обращаться к профессионалам. В этой статье мы расскажем, как смягчить кожу рук в домашних условиях. Безусловно, магазинные кремы приносят ощутимый результат, но использование народных средств подразумевает доступность ингредиентов и проверенность рецептов.

Забота о красоте рук

Заботиться о коже рук необходимо постоянно. Регулярный уход помогает сохранить мягкость и бархатистость. Руки женщины ежедневно подвергаются влиянию различных факторов, которые сказываются на внешнем виде кожного покрова. Чтобы предотвратить их сухость, можно пользоваться аптечными препаратами и различными косметическими средствами. Чтобы сохранить мягкость рук, все домашние дела необходимо выполнять в прорезиненных перчатках. Руки - это важная часть человеческого тела, поэтому нельзя относиться к ней пренебрежительно.

Доступные кремы для ухода

Многие женщины хотят узнать, рук зимой. Ответ на этот вопрос можно найти на витринах магазинов и аптек. В первую очередь можно воспользоваться защитными кремами с натуральным составом. Наиболее эффективным средством в борьбе с сухостью эпидермиса является обычный детский крем. Его можно купить абсолютно в любом гигиеническом магазине. В аптеке рекомендуется приобрести следующие препараты: "Радевит", "Пантодерм", "Бепантен". Чтобы правильно использовать рекомендуется тщательно ознакомиться с инструкцией. Важно помнить, что некоторые компоненты могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому проведение первоначального тестирования обязательно. Отличным спасателем является крем, в составе которого содержится натуральная календула. После применения любого косметического средства необходимо надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Пивная ванночка для смягчения кожи рук

Ответ на вопрос о том, как смягчить кожу рук в домашних условиях, кроется в доступности компонентов. В первую очередь важно подбирать ингредиенты для ванночек и приготовления самостоятельных средств из тех продуктов, что всегда есть под рукой или не представляют сложности для покупки. Например, пиво купить несложно, зато этот продукт творит настоящие чудеса в области косметологии. Для приготовления ванночки потребуется 50 граммов высушенных цветков ромашки и стакан пива. Эту смесь нужно подогреть в течение 15 минут. После остудить и опустить в нее руки на 15-20 минут. Затем обязательно смазать кожу рук увлажняющим кремом. Уже через две-три процедуры состояние эпидермиса заметно преобразится. смягчающие кожу, являются ведущим методом борьбы с несовершенствами.

Ванночка с содой для спасения огрубевшей кожи

В этом разделе вы узнаете, как смягчить огрубевшую кожу рук. Многие люди сталкиваются с такой проблемой, которая имеет народное название "бытовая экзема". Это состояние кожи, которое возникает после длительного мытья посуды или стирки. Спасти положение в такой ситуации могут содовые ванночки. Для приготовления потребуются чайная ложка соды и 1 литр прокипячённой воды. Необходимо опустить руки на 15-20 минут в этот полученный раствор. После этого необходимо смазать кожу оливковым или подсолнечным маслом, дать впитаться самостоятельно. Через полчаса необходимо убрать излишки масла гигиенической салфеткой и намазать кожу смягчающим кремом. Этот действенный рецепт поможет сделать кожу красивой и спасёт её от шелушения.

Ванночка с маслом и крахмалом для бархатистости кожи

Этот необычный рецепт дает ответ на вопрос о том, как смягчить очень Необходимо приготовить кисель из картофельного крахмала и остудить его, перемешав с соком лимона. После этого следует поместить руки в ёмкость с киселем на 15-20 минут. В процессе можно делать аккуратный массаж. После процедуры смазать руки оливковым маслом. Следующим этапом будет полоскание рук в прохладной воде. Завершающим пунктом станет смазывание кожи рук увлажняющим кремом. Этот способ поможет вернуть коже мягкость и гладкость.

Самодельные лосьоны по народным рецептам

Наши предки знали, как смягчить кожу рук быстро и безопасно. Они умели самостоятельно делать натуральную косметику. Одним из народных средств для рук является лосьон с применением вина, который спасает кожу от сухости и стянутости. Для приготовления целебного лосьона потребуется полстакана крепкой заварки от чая, стакан сухого вина, шалфей, мята и лепестки розы. Все компоненты необходимо смешать в одной ёмкости и поставить в холодное место на две недели. После этого процедить и наносить каждый день после пробуждения и перед сном на измождённую кожу рук. После этого необходимо использовать питательный крем для закрепления результата.

Как смягчить кожу рук в домашних условиях

Чтобы эффективно бороться с проблемой сухой кожи на руках, требуется постоянный контроль за ее состоянием. Ниже представлены рецепты, которые пригодятся каждому человеку для простого ежедневного ухода:

После тщательного мытья протереть руки жесткой тканью, затем ритмичными движениями втереть смесь пчелиного меда с оливковым маслом. Для достижения наилучшего эффекта желательно обернуть руки целлофаном и приложить их к источнику тепла. Через полчаса процедуру завершить.
Молоко есть в каждом холодильнике, но далеко не все люди осведомлены о целебном воздействии теплого молока на кожу рук и состояние ногтевой пластины. Молочные пятиминутные ванночки осветляют и смягчают кожу, а также оказывают укрепляющее действие на ногти.
Обычный вазелин. Это чудо-средство для спасения от сухости и раздражения на коже. Рекомендуется наносить его на руки перед сном под хлопковые перчатки.

Маски для рук

Обладая небольшим запасом свободного времени, можно провести его с пользой и сделать дома маски для рук. Они станут настоящей находкой для людей, которые озадачены вопросом о том, как смягчить кожу рук в домашних условиях:

Одна из самых модных и распространенных масок - глицериновая. Добавив немного лимонного сока в баночку с аптечным глицерином, можно получить готовый состав для спасения рук от сухости и обезвоженности.
- это простой, незамысловатый рецепт из доступных продуктов. Для ее приготовления потребуется пять столовых ложек традиционной овсянки, молоко и растительное масло. Смесь нагреть и нанести на руки, оставив на полчаса. Повторить процедуру трижды с периодичностью три раза в неделю.
Яичная маска. Наносить на руки смесь из взбитого яйца на 10-15 минут.
Маска с алоэ. Мясистую часть растения подержать в холоде в течение одной недели, затем выжать пару ложек сока, смешать с питательным кремом и добавить несколько ложек растительного масла. Перед нанесением маски распарить кожу рук в солевой ванночке. Держать 15 минут, затем смыть теплой водой.

Как избежать сухости и шелушения на коже рук

В этой статье мы рассказали, как можно смягчить кожу рук. Но что же делать, чтобы не знать о подобных проблемах? Ответим ниже:

Рекомендуется избегать прямого контакта с бытовой химией и хлорированной водой.
Мыть руки не в горячей, а в прохладной или теплой воде. Умеренная температура не позволит коже пересыхать.
Выходя зимой на морозный воздух, необходимо обязательно надевать перчатки.
Использовать питательный крем несколько раз в день.
Периодически проходить процедуру пилинга, который помогает снять слой омертвевших клеток.
Защищать руки от прямых солнечных лучей путем использования кремов с солнцезащитными свойствами.

Кожа рук у женщин отличается своей нежностью, поэтому она нуждается в деликатном уходе. Из-за регулярного воздействия окружающих факторов кожа на руках начинает грубеть, шелушиться и трескаться. При этом женщины и девушки начинают хвататься за голову, не зная, что делать в таком случае. Имеются базовые профилактические меры, которые необходимо соблюдать. Но можно также изготовить смягчающее средство в домашних условиях, делать ванночки для смягчения кожи рук.

Конечно, магазинные средства отличаются ощутимым результатом, но их применение является не таким доступным, как использование народных методов. Кроме этого, иногда в состав покупных средств входит аммиак, который может вызвать раздражение чувствительной кожи.

Перед тем как перейти к народным рецептам, стоит ознакомиться с некоторыми практическими советами по уходу за руками, которые помогут избежать сухости кожи .

Доступные кремы

Многие дамы стараются смягчить кожу своих рук с наступлением зимы. Для этого можно использовать специальные защитные кремы с натуральными составами. Наиболее эффективным при этом является обычный детский крем. Это средство можно приобрести в любом гигиеническом магазине или аптеке. В аптеке можно также купить следующие препараты для увлажнения рук:

Бепантен.
Пантодерм.
Радевит.

Для правильного использования аптечного крема необходимо хорошо ознакомиться с прилагающейся инструкцией. Необходимо также помнить о том, что некоторые компоненты, входящие в состав крема, могут вызывать аллергическую реакцию у человека, поэтому перед использованием рекомендуется провести тестирование.

Хорошо увлажняет кожу крем, изготовленный на основе натуральной календулы.

Стоит также обратить внимание на то, что после использования любого крема на руки необходимо надеть хлопчатобумажные перчатки.

Ванночки для смягчения кожи

Длительность процедуры будет варьироваться от 14 до 20 дней. При этом стоит отметить, что каждую неделю коже необходимо давать двухдневный перерыв. Курс разрешается повторять до бесконечности. Использование ванночек применяется как в профилактических, так и в лечебных целях. Но не стоит забывать после этого мероприятия смазывать свой кожный покров жирным кремом или гидрогелем.

Использование масок

Благодаря тому, что для изготовления масок для смягчения кожи используются только натуральные ингредиенты, можно довольно быстро добиться необходимого результата. Такие маски рекомендуется применять через каждые три дня . При этом их лучше всего наносить на кожу сразу после применения вышеописанных ванночек.