Sinine savi tselluliidi vastu: hüvasti “apelsinikoor”! Savimaskide kasutamine tselluliidi vastu kodus Millist savi valida tselluliidi vastu mähkimiseks

Tänapäeval pakuvad ilmselt kõik spaa- ja ilusalongid savi vannide, mähiste, maskide ja tselluliidivastaste massaažitoodete osana. See ainulaadne ja mikroelementiderikas looduslik aine mõjub lihtsalt maagiliselt nii nahale (apelsinikoorest ei jää jälgegi) kui ka selle all olevale rasvkoele. Omades termogeenset toimet, kiirendab see kõiki rakkude biokeemilisi reaktsioone, mis selle tulemusena võimaldab teil toime tulla lipodüstroofiaga (teine ​​tselluliidi nimi).

Tõhusus

Kosmeetiline savi on ühes komplektis absorbent, detox, toitumine, termogenees ja lümfidrenaaž. Ükskõik mis värvi see ka poleks, mõjub see nahaalusele rasvkoele võimas. Seetõttu pole üllatav, et kõik kasutavad seda nii aktiivselt tselluliidi vastu. Tema osalusel viiakse läbi terve protseduurikuur, mis käivitab kõikvõimalikud protsessid rakutasandil:

• apelsinikoor kaob järk-järgult;
• liigne vedelik eemaldatakse kehast;
• turse kaob;
• nahk omandab ühtlase tekstuuri ja sileduse;
• keha kontuurid muutuvad reljeefseks ja selgemaks;
• nahk on mikroelementidega küllastunud;
• toimub rakkude puhastus;
• poorid laienevad, mille kaudu kasulikud ained tungivad läbi naha ja seavad selle korda;
• tekib termiline efekt, mille tõttu rasvad põletatakse;
• rosaatsea kõrvaldatakse, ämblikveenid on peidetud, mis mõjutab positiivselt ka probleemse piirkonna välimust;
• paraneb lümfisüsteemi talitlus;
• lihasvalu väheneb;
• kiireneb vereringe, küllastades kudesid hapnikuga ja normaliseerides ainevahetust.

Pealegi ei oma kehale kasulikke omadusi mitte ainult populaarne ja tuntud tselluliidivastane mähis, vaid ka teised saviga seotud protseduurid (massaaž, koorimine, vann).

Mitmevärviline palett

Kosmeetiline savi on jääk pärast kivimi hävitamist. Selle koostis põhineb ränist ja alumiiniumoksiidist valmistatud kaoliniidil, mida on täiendatud kromofooridega. Just need ained annavad sellele erinevaid toone. Nii et te ei pea arvama, et tootjad lisavad pulbrile värvaineid – selle värv on loomulikult ainulaadne. Just tema annab igale saviliigile erilised omadused. Peate nendega eelnevalt tutvuma, et otsustada, millist tooni on kõige parem kasutada mähistes ja millist koorija ettevalmistamiseks.

• Sinine/kambrium

Salongides kasutatakse sinisavi kõige sagedamini tselluliidi vastu, kuna seda peetakse kõige tõhusamaks. Ei põhjusta allergilisi reaktsioone. Sellel on kõige tugevamad detoksifitseerivad omadused, mis mängivad olulist rolli apelsinikoore eemaldamisel. Kiirendab verevoolu ja parandab rakkude ainevahetust.

• Punane tellis

Seda kasutatakse peamiselt kehakaalu langetamiseks, kuna see modelleerib keha, korrigeerib selle kumerusi. Ja tselluliidi kaotamine on juba selle protsessi kõrvalmõju. Omades niisutavaid omadusi, sobib see paremini kuiva naha hooldamiseks.

• Must/vulkaaniline

Hea konkurent sinisele on must savi, mille kasutamise näidustuste nimekirjas on tselluliit. Parandab lipolüüsi, mille tõttu nahaalused rasvakapslid hävivad ja eemaldatakse kehast. Lisaks normaliseerib see oma koostises sisalduva suure rauasisalduse tõttu vereringet, varustades kudesid piisava koguse hapnikuga - peamise rasvapõletusega.

• Valge / kaoliin

Kuid valgel savil tselluliidivastases võitluses pole mitte niivõrd kosmeetiline, kuivõrd meditsiiniline toime. See tugevdab rakulist immuunsust, toniseerib nahka, eemaldab tursed ja puhastab poorid. Parem on see kombineerida keefiri või eeterlike õlidega.

• Roheline

Tselluliidikoorijates tuleb roheline savi puhastusülesandega paremini toime kui teised. Tundub, nagu oleks loodus selle spetsiaalselt keha koorimiseks loonud. Tal pole võrdset ka lõtvunud naha pinguldamises.

• Kollane

Tselluliidi kaotamiseks 40 aasta pärast on kollane savi ideaalne võimalus igaks protseduuriks. Sellel on vananevale nahale noorendav toime, taastades selle värskuse ja õitseva välimuse. Erinevalt punasest on see kuivatavate omadustega ja kontrollib nahaalust rasu tootmist, seega sobib see eelkõige neile, kellel on rasune epidermis.

• Roosa

Veel üks liider võitluses tselluliidi vastu. Pärast sellel põhinevaid tavalisi mähiseid muutub nahk ebatavaliselt siledaks, nahaalune rasv imendub järk-järgult ning puusade ja tuharate ebameeldiv konarlik pind ühtlustub. Seda soovitatakse kasutada neile, kellel on tundlik, õhuke nahk, kuna see on kõige pehmem.

• Hall

Väävlit kasutatakse tselluliidivastaste maskide ja vannide valmistamiseks. Niisutab, toniseerib, puhastab nahka, ahendab poore. Soodustab detoksikatsiooni, kõrvaldades turse. Omab antiseptilisi ja noorendavaid omadusi.

Paljude kosmeetikute arvates sobib kehamähisteks paremini must savi, kuigi selles küsimuses lähevad arvamused lahku. On neid, kes peavad sinist liidriks. Kuid selles küsimuses otsustavad kõik keha individuaalsed omadused ja haiguse kulg.

Vastunäidustused

Kosmeetilisel savil on võimas mõju mitte ainult konkreetsele kehaosale, vaid ka kehale tervikuna. Seetõttu võivad regulaarsete tselluliidivastaste protseduuride korral selle osalusel kannatada haiged elundid ja süsteemid. Sellega seoses on vaja meeles pidada nende vastunäidustusi:

• allergia teatud tooni savi suhtes;
• bakteriaalne või seennakkus nahale;
• Rasedus;
• veenilaiendid;
• põletik;
• pearinglus, peavalu;
• infektsioonid;
• nahahaigused;
• menstruatsioon;
• kasvajad;
• nahakahjustused töödeldud aladel: kriimustused, marrastused, mikropraod, haavad jne;
• naiste tervisega seotud probleemid günekoloogias;
• kardiovaskulaarsed patoloogiad.

Tselluliidivastaseid maske peetakse kõige ohutumaks. Kuid savimähised ja -vannid võivad oma termogeense toime tõttu põhjustada ebameeldivaid tagajärgi, kui seda vastunäidustuste loetelu ei järgita.

Kasutusmeetodid

Tselluliidivastased savimähised salongides maksavad umbes 35 dollarit. Nähtava efekti saavutamiseks on soovitatav läbida terve 10-st seansist koosnev kuur. Pole raske arvutada, kui palju see teile maksma läheb. Kuid kodus saate teha kõike palju odavamalt, kuna kulutate pulbri ostmisele maksimaalselt 3,5 dollarit. Peaasi on valida õige rakendusmeetod.

• Koorimine

• Vann

Kosmeetilise saviga vannid on spaasalongides populaarne protseduur. Kuid need pigem ennetavad tselluliiti kui võitlevad sellega. Neil on kasulik mõju organismile tervikuna: eemaldavad toksiine ja jääkaineid, muudavad naha pehmeks ja toonusesse ning niisutavad seda. Pange tähele, et selliste protseduuride kasutamine kodus võib põhjustada kanalisatsiooni ummistumist ja vanni tugevat saastumist.

• Maskid

Tselluliidivastased maskid on veidi kehvemad kui mähised, kuna need ei sisalda tekkivat termilist efekti. Sellegipoolest on neil positiivne mõju naha välimusele ja mõned komponendid tungivad selle sügavamatesse kihtidesse, kus nad võitlevad rasvaladestustega.

Pole saladus, et merevetikad on tervislikud. Nad parandavad naha seisundit ja küllastavad seda oluliste elementidega, taastades elastsuse. Kehamähkimisprotseduur ilusalongis on tõhus abinõu tselluliidi, lõtvumise ja venitusarmide vastu. See on üks populaarsemaid talassoteraapia valdkondi, mereandidega ravi. Vetikamähist saab teha kodus, kui selleks vajalikud materjalid eelnevalt ette valmistad. Protseduur viiakse läbi külma ja kuumaga, sõltuvalt vastunäidustustest. Looduslik toode tagab kiire ja stabiilse tulemuse.

Sisu:

Vetikate koostis ja kasulikud omadused

Vetikad on kõige lihtsamad taimed, mis merepõhjas kasvavad. Need on looduslik kosmeetikatoode, mis on kasulik nahale ja figuurile üldiselt. Need sisaldavad palju väärtuslikke aineid: vitamiine, mineraalaineid, aminohappeid, sooli, ensüüme, hormoone. Tavaliselt kasutatakse kodumähisteks pruunvetikas, fucus, spirulina ja litotamnia.

Laminariat peetakse kõige levinumaks vetikaks ja tal on joodisisalduse rekord. Fucus on merevetikate kuningas, mis sisaldab kõiki mikroelemente ja millel on kõrged adsorbeerivad omadused. Spirulina kuulub sinivetikate klassi, see aktiveerib kollageeni ja elastiini tootmist nahas. Lithothamnia on punane korallvetikas, mis hävitab tselluliidisõlmekesi ja on tõstva toimega.

Tähelepanu! Vetikamähis on teie figuuri korrigeerimiseks mõeldud meetmete komplekti oluline osa. Protseduur soodustab kaalulangust, vähendab tselluliiti, tugevdab veresooni, pinguldab nahka.

Vetikate eelised nahale:

• ainevahetuse aktiveerimine;
• sügav niisutus;
• toitumine ja rakkude uuenemine;
• verevarustuse ja lümfivoolu parandamine;
• lipolüüsi (rasvade lagunemise) protsessi kiirendamine;
• kudede noorendamine;
• suurenenud turgor;
• veresoonte tugevdamine;
• lihaspingete leevendamine.

Koduste vetikamähiste kuuri tulemuseks on toonuses siluett, elastne ja sile nahk. Samal ajal muutuvad olemasolevad puudused tselluliidi ja venitusarmide näol vähem märgatavaks. Need hooldusmeetmed on kasulikud ka ennetamiseks. Need hoiavad ära veenilaiendite tekke, leevendavad turset, vähendavad naha venitamist, leevendavad stressi ja väsimust.

Video: pruunvetika eelised nahale ja kehale. Kodus kehamähiste läbiviimine, protseduuri etapid ja saladused

Mähiste tüübid

Vetikamähist saab teha külmalt või kuumalt. Külmprotseduurid on mõeldud üldiseks ja lokaalseks kasutamiseks ehk kogu kehale või selle üksikutele osadele. Nad tõstavad nahatooni, eemaldavad turse ja parandavad vedelike väljavoolu kudedes.

Kuumad mähised on kasulikud võitluses ülekaalu ja tselluliidi vastu. Need protseduurid suurendavad vere- ja lümfivoolu kudedes, kiirendavad ainevahetust, omavad rasvapõletavat toimet. Efektiivne on teha kontrastseid maske, mis hõlmavad vaheldumisi kuuma ja külma kompositsioone koos vetikatega nahale.

Protseduuri etapid ja olulised punktid kodus

Kodus, nagu ka salongi külastades, on vetikaravi kõige parem läbi viia kursusel. Kursuse kestus võib olla 10-15 seanssi, olenevalt naha ja figuuri seisukorrast, olemasolevatest iluvigadest ja probleemidest. Sel juhul peaks protseduuride vaheline intervall olema 2 või 3 päeva. Kasulike mähiste kuuri on lubatud korrata 2-3 korda aastas. Tselluliidi ja naha lõtvumise vältimiseks on soovitatav teha 1-2 protseduuri kuus.

Protseduur ise on lihtne, koosneb 3 etapist. Igas etapis kasutatakse spetsiifilist tehnoloogiat. On ka nüansse, mida tuleb jälgida.

Ettevalmistus

Enne vetikaprotseduuri tuleb nahk kindlasti aurutada ja koorida. Koorimiseks võite kasutada valmisühendeid või kasutada looduslikke tooteid. Koorimine võimaldab eemaldada sarvkihi ja avada poorid, võimaldades kasulikel ainetel kiiremini ja paremini nahka tungida. Eksperdid soovitavad kombineerida mähiseid tselluliidivastase massaaži või vesimassaažiga, siis on tulemus kiirem ja tugevam.

Umbes tund enne protseduuri tuleb vetikaid vees leotada. Sel juhul pole üldse vahet, mis kujul need osteti, kas pulbrina või lehtedena. Oma tavapärase vedela keskkonnaga suheldes omandavad veealused taimed kogu oma ravivõime. Vee temperatuur sõltub valitud pakkimisviisist. Kuuma meetodi puhul on optimaalne vedeliku temperatuur 50-60 kraadi, külma meetodi puhul – 15-18 kraadi. Tuleb märkida, et vee keetmine hävitab mõned mikroelemendid ja vähendab vetikate efektiivsust.

Läbiviimine

Vetikamähised kantakse tavaliselt nendele kehapiirkondadele, mis vajavad korrigeerimist. See võib olla puusad, tuharad, selg, kõht, jäsemed. Rindkere ja dekoltee piirkonda saab ravida ainult külma koostisega. Protseduur võib katta korraga kogu keha, alustades kaelast ja lõpetades kandadega.

Vetikamask kantakse valitud alale, misjärel see mähitakse venituskilesse ja täiendavalt isoleeritakse. Lehtvetikaid kantakse kehale terve kihina ühes kihis. Ooteaeg on 30-40 minutit. Pärast selle aegumist pestakse järelejäänud toode maha.

Pärast protseduuri

Pärast mähkimist on kasulik kasutada spetsiaalset tselluliidivastast kosmeetikat. Kui seda probleemi pole, võite naha niisutamiseks kasutada mis tahes kreemi või õli. Et mitte lasta end mereteemast segada, on kasulik võtta pruunvetika- või spirulinaõli.

Video: pruunvetikaga mähkimine kodus. Lihtne ja soodne variant

Merevetikate mähise retseptid

Vetikad on puhtal kujul suurepärane looduslik vahend ilu ja tervise parandamiseks. Positiivse toime tugevdamiseks nahale võib neid segada teiste väärtuslike looduslike koostisosadega. Näiteks eeterlikud õlid, savi, mesi, sinepipulber ja nii edasi. Mähise retseptid on väga mitmekesised.

Meega

Ühend:
Vetika pulber - 100 g
Soe vesi - 400 ml
Vedel mesi - 2 spl. l.

Rakendus:
Valage vetikatele 1,5 tunniks vett, et need hästi paisuks. Kui toode osutub vedelaks, mässige segu marli ja pigistage kergelt. Lisa mett. Eelsulatage paks mesi veevannis. Jaotage valmistatud segu naiste probleemsetele piirkondadele: kõht, reied, tuharad. Mähi keha kilesse, heida pikali ja kata end tekiga. Eemaldage mähis 40 minuti pärast ja võtke kontrastdušš.

Saviga

Ühend:
Laminaria või fucus pulber - 100 g
Savi omal valikul – 100 g
Soe vesi - 1 liiter

Rakendus:
Kombineeri kuivad merevetikad ja savi. Mähiseks sobib hästi sinine, valge või must kosmeetiline savi. Homogeense paksu massi saamiseks lisage kuivainele vett. Laske segul tõmmata ja kandke nahale kõhule, reitele ja tuharatele. Mähi keha 2-3 kile sisse, mine magama ja kata end tekiga. Sa ei pea oma keha isoleerima, vaid lihtsalt oota, kuni mask kuivab. Hoidke kompositsiooni nahal 1 tund. Seejärel võtke kontrastdušš ja kasutage niisutajat.

Sinepiga

Ühend:
Kelp või spirulina pulber – 100 g
Kuiv sinep - 50 g
Soe vesi - 500 ml

Rakendus:
Sega omavahel kuivained – pulbristatud merevetikad ja sinep. Lisa vähehaaval vett, et saada ühtlase konsistentsiga paks pasta. Laske segul 20 minutit seista. Jaotage säärte, reite, tuharate nahale. Kata mask 2 kihina toidukilega, isoleeri riiete või tekiga. Hoidke kompositsiooni nahal 30 minutit. Sinep annab soojendava efekti. Kui tekivad ebameeldivad aistingud, tuleks mähis varem eemaldada.

Eeterlike õlide ja munakollasega

Ühend:
Vetikapulber - 100 g
Soe vesi - 400 ml
Munakollane - 1 tk.
kamperõli - 1 tl.
Sidruniõli - 10 tilka

Rakendus:
Maski ettevalmistamiseks võite kasutada mis tahes kuiva merevetikat. Retseptis märgitud komponentide kogusest piisab väikese ala töötlemiseks. Kui plaanite mähkida suurt kehaosa, peaksite suurust suurendama 2 või 3 korda. Sega kuivained veega ja lase paisuda. Klopi munakollane eraldi lahti ja lisa paisunud merevetikatele. Lisada õli. Sidruni eeterliku õli asemel sobib apelsini- või greibiõli või muud nahatüübile sobivad õlid. Segage segu hoolikalt ja kandke probleemsetele kehapiirkondadele, katke kilega ja lamage teki alla. Loputage 40-50 minuti pärast maha, niisutage nahka kreemiga.

Vastunäidustused ja ettevaatusabinõud

Hoolimata vetikamähiste kõikidest eelistest, on mitmeid vastunäidustusi, mille alusel on nende kasutamine vastuvõetamatu. Nende hulgas on veenilaiendid, tromboos, tromboflebiit, südame ja veresoonte patoloogiad, diabeet, onkoloogia, allergiline reaktsioon joodile, kilpnäärme hüperfunktsioon, hüpertensioon, ägedad viirus- ja nakkushaigused.

Selliseid protseduure tuleks raseduse ja rinnaga toitmise ajal ajutiselt vältida. Vetikaid ei kanta kahjustatud nahale. See ähvardab negatiivset reaktsiooni - ärritust, põletikku, valu.

Video: Laminaria lehtede mähis. Meistriklass spaaspetsialistilt

Levinud küsimused pakkimise kohta ja vastused neile

Sageli ei suuda tüdrukud, eriti algajad, aru saada, millist merevetikat osta, kuidas seda säilitada ja kuidas protseduuri täpselt läbi viia.

Kuidas ja kui kaua merevetikaid säilitada

Kuivad merevetikad ei vaja erilisi säilitustingimusi, parim koht on toatemperatuuril kapp. Pulbrit hoitakse samas pakendis, milles see osteti. Lehtvetikate säilivusaeg on 3 aastat, mikroniseeritud (pulbriks purustatud) – 2 aastat. Valmis maske geelide või pastade kujul tuleks säilitada avamata 1 aasta.

Kuidas ja kust osta

Mähiste jaoks mõeldud merevetikaid saab osta spetsialiseeritud kosmeetikapoodidest, apteekidest või Internetist. Sel juhul peaksite pöörama tähelepanu toote koostisele. Kosmeetiline mask võib olla ühekomponentne, see tähendab, et see võib koosneda ainult ühte tüüpi vetikatest või segust. Ja see võib sisaldada lisakomponente: pärm, ravimuda, meresool, ravimtaimed, eeterlikud õlid jne. Talluse kujul müüakse ainult pruunvetikat, teisi vetikaid pakutakse tavaliselt pulbrina (mikroniseeritud vetikad). Merevetikalehed on kallimad kui pulber.

Kas on võimalik taaskasutada

Kuivad merevetikad säilivad pikka aega ja taaskasutatakse ettenähtud otstarbel. Kosmeetiliseks protseduuriks juba ettevalmistatud vetikad on mõeldud ainult ühekordseks kasutamiseks. Toote korduvat kasutamist peetakse sobimatuks, kuna sellest pole enam kasu. Laminaria thalli saab uuesti kasutada, kui neid hoitakse infusioonina külmkapis kuni järgmise protseduurini, kuid mitte rohkem kui 5 päeva.

Protseduuri omadused salongis

Salongis merevetikate mähise tegemise tehnoloogia ei erine palju sarnasest protseduurist, mis viiakse läbi iseseisvalt ja kodus. Tavaliselt töötavad salongispetsialistid aga professionaalseks kasutamiseks mõeldud spetsiaalsete toodetega. Nende efektiivsus osutub suurusjärgu võrra suuremaks. Meistri kätes saavutatakse positiivne tulemus kiiremini.

Video: Vetikamähiste mõju, protseduuri läbiviimine salongis ja kodus. Näpunäiteid ja nippe meistrilt

Tselluliidivastaste maskide jaoks kasutatakse neid kõige sagedamini must, valge, roosa, sinine, hall või savisegu. Erinevate savide segamisel ei kaota nad oma omadusi.

Kui kasutate savi ilma eeterlikud õlid ja muud komponendid, siis on kuivale nahale kõige parem kasutada sinist ja valget, need puhastavad ja niisutavad hoolikamalt. Ja teiste nahatüüpide jaoks on parem valida must, kollane, roosa või punane savi, mis eemaldab ärrituse ja ahendab poore.

On vaja kontrollida individuaalset reaktsiooni selle komponentidele. Kõiki ülaltoodud savitüüpe saab kasutada igale nahatüübile, kui lisate maskidele muid koostisosi tasakaalustavaid koostisosi. Näiteks kuiva naha korral võite kollasele savile lisada rasket koort, lisada eeterlikke õlisid. Need pehmendavad kollase savi mõju kuivale nahale.

Oluline on järgida maskide kasutamise põhireegleid:

1. Enne maski pealekandmist tuleb keha ette valmistada. Peate mitte ainult dušši võtma, vaid kasutama ka kehakoorijat.
2. Maski jaoks mõeldud savi konsistents peaks olema pudrune. Selle protseduuri jaoks on parim savi temperatuur 35-40 kraadi.
3. Savimaske kasutatakse mitte ainult kehakaalu langetamiseks, vaid ka sünnitusjärgsete venitusarmide eemaldamiseks.

Must savi

Puhastab nahka, imab endasse kõik ebapuhtused ja toksiinid. Maskid musta saviga aitab põletada rasva kohtades, kus me neid rakendame. Must savi on meie keha omamoodi “modelleerija”.

Mask-mähis tselluliidi vastu võitlemiseks

Koostis:

• Must savi - 4 spl. l
• Vesi - 4 spl. l
• Kuiv sinepipulber - 1 tl
• Mesi - 1 spl. l

Tselluliidist vabanemiseks on parem savimask tee seda ülepäeviti.

Savi koguse arvutamine 1 maski jaoks sõltub otseselt sellest, millist määrime osa kehast. Ühe jala jaoks sobib 1 spl savi. See tähendab, et kui otsustate eemaldada oma küljed, tselluliidi kõhu, tagumiku ja jalad, siis vajate 4 supilusikatäit musta savi.

Sega savi sooja veega. Keha jaoks on oluline, et savi konsistents ei oleks nii kõva kui plastiliin, aga mitte vedel nagu poest ostetud hapukoor. Lisage savile 1 tl kuiva sinepit. Pärast 3-4 seanssi saab sinepi kogust suurendada. Sinep põhjustab aktiivset vereringet, saunaefekti ja aitab eemaldada liigset vett naha alt. Pärast mitut seanssi, kui nahk on harjunud sinepi kipitava toimega, võib lisada 1 tl suhkrut. Suhkur ajab sinepi uskumatult vihaseks. Mida rohkem lisate, seda tugevamalt ja kauem mõjub mask tselluliidipiirkondadele. Lisa 1 spl mett.

Mida tumedam on mesi, seda aktiivsem on protsess.

Savimaski kanname esmalt jalgadele, alustades põlvedest ja kõrgemale. Edasi kõhul ja külgedel on peaasi, et liigutused oleksid tugevamad kui lihtsalt silitamine, töötame alt üles. Võtame toidukile ja keerame mööda lümfivoolu, alt üles. Me mähime kõhu tihedamalt kui mujal. Savi kõveneb ja su vöökoht muutub aja jooksul õhemaks. Sel ajal ei ole füüsiline aktiivsus vastunäidustatud. Koristage või tehke midagi, mis teile meeldib.

Liikumise mõju on suurem kui lihtsalt lamades. Selles saunas viibime umbes 40 minutit Pese maha sooja veega. Ärge unustage määrida tselluliidivastast kreemi. Teeme vähemalt 10-14 seanssi. See võib teie naha seisundit oluliselt parandada. Naha ebatasasused hakkavad järk-järgult tasanduma.

Sinine savi kehakaalu langetamiseks

Sinine savi on rekordiomanik naiste poolt kehakaalu langetamiseks ja ka tselluliidi vastu. See savi on keskkonnasõbralik, tk ei oma kõrvalmõjusid. Selle keemiline koostis sisaldab palju kasulikke aineid, mis mõjutavad inimest maskide ajal.

Klassikaline mask

Selle protseduuri jaoks vajame valmistada koorija, kile, sinine savi, soojad riided.

Sega savi võrdsetes osades veega. Sega korralikult läbi, et tükke ei jääks. Peale duši all käimist ja probleemsete kohtade küürimist pühime end kuivaks ja määrime end saviga. Nüüd peate maskiga alad kilega mähkima. Soe ja mugav riietus kiirendab protsessi. Maski hoiame peal umbes 40 minutit Protseduuri lõpetame sooja dušiga. Maski kasutame mitte rohkem kui 3 korda nädalas. Mõju on märgatav pärast 1 protseduuri. Nahk muutub pehmeks ja sametiseks.

Sinise savi ja kaneeli mask

Valmistage koostisosad ette:

• 2 spl savi
• 2 spl kaneeli
• 3 tilka teie lemmik eeterlikku õli

Kohvi mask

Koostis:

• 4 spl sinist savi
• 4 spl mineraalvett
• 3-4 tilka greibiõli
• 2 tl kohvi

Masseerime probleemseid piirkondi 15 minutit. Jätke mask 20 minutiks mõjuma. Me peseme selle maha. Savimask tõmbab välja kogunenud rasva, mille kohv lagundab.

Mask sinise savi ja meega

Koostis:

• 4 spl sinist savi
• 4 spl sooja vett
• 3 tl koort
• 2 tl mett
• 3 tilka teile sobivat eeterlikku õli

Kandke mask peale kuuma dušši. Sellise maskiga nahk, tselluliidivaba nahk ootab Sind pärast 15 seanssi.

Valge savi

Tundliku, õrna naha puhul kasutatakse valget savi ülekaaluga seotud nahavigade vastu.

Valge savi mask tselluliidi vastu

Valge saviga maskidesse võid lisada vastavalt nahatüübile kaneeli või kohvipaksu, eeterlikku õli, mis tugevdab savi tselluliidivastast toimet. Tundub kipitustunne ja nahk soojeneb. Mõju on lihtsalt hämmastav.

Ühe probleemse piirkonna jaoks vajate:

• 2 spl valget savi
• 3 tl kaneeli või kohvipaksu
• 3 tl vett
• 3 tilka rosmariini eeterlikku õli

Mask meega

Ühe probleemse piirkonna jaoks vajame 2 spl savi. Lahjendage see kuuma veega (2 spl). Lisa 1,5 spl mett. Jätke mask pooleks tunniks mõjuma. Suurema tõhususe tagamiseks võite selle kilega mähkida. Poole tunni pärast läheme duši alla, sel päeval on parem mitte kasutada seepi ja geeli.

Pärast tselluliidivastaste maskide mahapesemist niisutame toitva kreemiga, kuna savimaskid on väga aktiivsed.

Mask roosa savi ja õlidega

Roosa savi aitab lahti ka sellest kohutavast ja kõigi naiste poolt armastamata probleemist – tselluliidist. See võib tõhustada lümfiringet ja küllastada nahka mikroelementidega.

Maski jaoks valmistage ette:

• 1 spl roosa savi;
• 3 tilka ylang-ylangi;
• 1 spl oliiviõli.

Sega savi veega (1 spl), lisa oliiviõli ja ylang-ylangi õli. Jätke mask vähemalt 20 minutiks. Peale sooja veega loputamist kanna peale kindlasti kreem.

Kollase savi mask

Tselluliidist vabanemiseks kasutatakse ka kollast savi. See teeb head tööd toksiinide eemaldamisel ja naha elastsuse suurendamisel.

Maski jaoks võta 2 spl kollast savi, lisa 2 spl vett. Pärast seda lisage 2 tl omatehtud hapukoort ja 1/2 supilusikatäit mett. Viimane etapp on lisada tilk eeterlikku õli. Probleemsete piirkondade jaoks on parem võtta üks enda valitud: geraanium, sarapuupähkel või sidrun. Piisab 2-3 tilgast. Maski hoiame peal pool tundi. Pese maha ja määri kreemiga.

Savi efektiivsus

Pärast saviga tselluliidivastaste maskide kuuri läbimist (ja see pole vähem kui 15!), saate tulemust hinnata. Nahk on pehme, sametine ja ilma vihatud rasvaste mugulateta. Kuna maskide kasutamise ajal on verevool tugevam, muutub nahk elastseks. Kui mask sisaldas kohvi, siis on see ka koorimine, naha täiendav puhastamine. Põletik, mis oli enne maskide kasutamist, jätab teid kahtlemata maha. Kõik need rõõmud pärast maskikuuri. Kuid nende tõhusust saate hinnata pärast 1-2 protseduuri. Teie naha seisund rõõmustab teid.

Mis võiks olla tulemus – enne ja pärast maske?

Maskide kasutamise kõrvaltoimed

Vaid vähesed võivad kogeda kõrvaltoimeid, nimelt:

1. Ebaterve südamega inimestel
2. Rasedatel naistel
3. Vanematel inimestel

Kõik teised saavad ja peaksid. Hoolitse enda ja oma ilu eest.

Savi on oma raviomaduste poolest hinnatud juba iidsete ravitsejate aegadest. Kuna selles on palju bioloogiliselt aktiivseid aineid ja mineraale, on selle kasutusala kosmetoloogias tohutu. Savi on leidnud kasutust ka võitluses tselluliidi vastu.

Artikli sisu:

Savi on suurepärane abimees apelsinikoore vastu võitlemisel. Savi ainulaadsed looduslikud omadused võimaldavad tal parandada ainevahetust organismis, lagundada rasvarakke, kiirendada rakkude uuenemist ning eemaldada kehast liigset vedelikku ja toksiine. Pärast savi regulaarset kasutamist kosmeetilistel eesmärkidel muutub nahk siledaks, elastseks ja tselluliidi tuberkuloosid kaovad.

Kosmeetilise savi omadused kehakaalu langetamiseks

Savil on kompleksne positiivne mõju nahale ja kehale tervikuna:

• Savi on suurepärane absorbent. On tõestatud, et selle imamisvõime on mitu korda suurem kui aktiivsöel. Tänu sellele võimele on savi kasulik mitte ainult tselluliidivastases võitluses. See noorendab nahka aktiivselt, pinguldab ja toniseerib.
• Savi puhastab nahka, toimib nagu koorija, eemaldades surnud naharakud. See stimuleerib ainevahetust raku tasandil.
• Savi avab poorid, mille kaudu see sõna otseses mõttes "imeb välja" liigse vedeliku ja toksiinid. Samal ajal parandab see vereringet, parandab vereringet kõige väiksemates veresoontes, mis asuvad nahaaluse rasvkoe vahetus läheduses.

Kosmeetilise savi tüübid

Võitluses "apelsinikoore" vastu on ennast kõige paremini tõestanud järgmised saviliigid:

1. Sinine savi. Seda nimetatakse ka "kambriumiks". Selle koostis on väga mitmekesine. See sisaldab mineraalsooli, mikro- ja makroelemente. Need sobivad ideaalselt nahahaiguste raviks. Lisaks aktiivsele tselluliidi vastu võitlemisele on sinisavi end tõestanud dermatiidi ja ekseemi ravis. Seda tüüpi savil pole vastunäidustusi, see on täiesti kahjutu ja hüpoallergeenne. Tänu kaadmiumi- ja koobaltisoolade rohkusele parandab see savi vereringet ja ainevahetust. Just nende omaduste tõttu on sinisavi tselluliidivastases võitluses nii hinnatud.
2. Must savi. Tuntud oma tselluliidivastaste omaduste poolest juba Kleopatra ajast. Tänapäevased uuringud on näidanud, et seda tüüpi savi on kooriva toimega, eemaldab surnud naharakud, normaliseerib lümfivoolu, eemaldab vett ja toksiine ning kiirendab ainevahetusprotsesse. Must savi sisaldab suures koguses bioloogiliselt aktiivseid aineid ja mikroelemente, nagu räni, kaltsium ja raud. Pärast seda tüüpi savist valmistatud tselluliidivastaste maskide kasutamist nahk puhastub, poorid ahenevad, põletik kaob, rasueritus väheneb (nahk muutub matiks). Mustast savist valmistatakse maske, mähiseid ja massaažisegusid.
3. Roheline savi. See on väärtuslik selles sisalduva suure kaaliumi, fosfori, vase ja hõbeda protsendi tõttu. Selle rohelise värvi annab magneesiumi ja raudoksiidi olemasolu selle koostises. Seda tüüpi savi aitab normaliseerida rakkude ainevahetust. See on võimas vahend toksiinide eemaldamiseks kehast. On teada, et need kogunevad naharakkudesse ja häirivad vere- ja lümfiringet, põhjustades "apelsinikoore" efekti. Roheline savi käivitab toksiinidega võitlemise mehhanismi, tänu millele hakkab nahk ise aktiivselt tselluliidist vabanema. See on asendamatu ja eelarvesõbralik vahend tselluliidi vastu võitlemiseks.
4. Valge savi (kaoliin). Levinud vahend erinevate kosmeetiliste puuduste vastu võitlemiseks. See on alumiiniumsilikaatidel põhinev mineraal. Kaoliini peamised omadused on nahka puhastav, matistamine ja kuivatamine. Valge savi imab endasse liigse rasu, puhastab poorid ja ahendab neid. Seda kasutatakse sageli paljudes kosmeetikatoodetes – salvides, pulbrites, pulbrites, kuivdeodorantides, maskides. Valge savi aitab mitte ainult võidelda tselluliidi, vaid ka akne vastu nahal.

Sinisavi kasutamine tselluliidi vastu

Sinisavi peetakse üheks kõige tõhusamaks sordiks kodus tselluliidi vastu võitlemisel. Selle rakendusala on väga lai. Kambriumi savi kasutatakse maskide, mähiste, massaažikompositsioonide ja vannilisanditena.

Kuidas sinine savi aitab tselluliidi vastu

Tselluliidi vastu võitlemise põhieesmärk on sundida rakke aktiivselt töötama ja iseseisvalt vabanema rasvaladestustest puusade, tuharate, jalgade ja kõhu probleemsetes piirkondades. Sellistel juhtudel on suurepärane valik kosmeetilisi protseduure - maskid, mähised, massaaž. Sel juhul võib mähiseid pidada arenenumaks maskivormiks.

Tegelikult erinevad nende protseduuride kompositsioonid üksteisest vähe. Ainult manipulatsioonid erinevad. Suurepärase efekti saab saavutada savikompositsiooni nahale kandmisel ja sellele järgneval isolatsioonil. Savi koostisesse kuuluvate bioloogiliselt aktiivsete ainete toimet tugevdab kuumutamine. Samal ajal rakud laienevad, liigne niiskus ja jäätmed eemaldatakse.

Tihtipeale leiate sinisavi maskidest sellist koostisosa nagu looduslik kohv. Savi ja kohvi kooslus on tervendav: kohv “töötab” rasvarakkude lõhustamist ja savi aitab neid “välja tõmmata”.

Sinine tselluliidivastane savi massaažiks

Segu valmistamiseks vajame järgmisi koostisosi: sinine savi, vedel mesi, meresool, eeterlikud õlid. Soovi korral võib mee asendada munakollaste või koorega. Ja drenaažiefekti suurendamiseks võite kompositsioonile lisada jahvatatud naturaalset kohvi, kaneeli ja jahvatatud rukkikreekereid.

Teostame manipulatsioonid järgmises järjestuses:

• Me lahjendame savi veega pastaks. Lisa ülejäänud koostisosad segule.
• Kandke segu tselluliidist kahjustatud nahapiirkondadele. Esiteks peate läbi viima kerget hõõrumist ja silitamist ning järk-järgult liikuma intensiivsete masseerivate liigutuste juurde. Nahka saab hõõruda peopesa servaga, sõtkuda, “mudida”, koputada. Sel juhul ei tohiks nahast kahju tunda, sest nahaaluse rasvakihini “saamine” nõuab pingutust. Siiski ei tasu sellega üle pingutada ja jätta nahale ka sinikaid. Massaaži kestus on umbes 10-15 minutit.
• Võid kombineerida massaaži mähisega. Kui nahk on hästi masseeritud, võib selle kilesse mähkida ja pooleks tunniks seista. Selle aja jooksul savi kuivab ja moodustab kooriku.
• Massaažikompositsiooni peseme sooja duši all maha. Pärast protseduure pehmendage nahka niisutajaga.

Seda tervendavat protseduuri tuleks läbi viia regulaarselt - paar korda nädalas. Märgatavat mõju võib täheldada 2-3 kuu pärast.

Sinisavi maski valmistamine tselluliidi vastu

Kompositsiooni valmistamise meetod on väga lihtne: savi tuleb pasta moodustamiseks lahjendada sooja veega. Seda segu võib juba naha probleemsetele piirkondadele kanda. Maski koostise rikastamiseks lisatakse sellele mett, eeterlikke õlisid ja kohvipaksu.

Kõige populaarsem tselluliidivastase maski retsept on järgmine:

1. Me lahjendame 3 supilusikatäit sinist savi sooja veega.
2. Lisa paar supilusikatäit jahvatatud kohvi või kohvipaksu.
3. Lisage valmis segule 2-3 tilka rosmariini-, apelsini- ja sidruniõli.
4. Kandke mask nahale ja hoidke umbes 10 minutit.

Püsiva tulemuse saavutamiseks tuleks maski kanda 1-2 korda nädalas.

Valge savi kasutamine tselluliidi vastu

Erinevates koostistes kasutatav valge savi võib saada palju tõhusamaks kosmeetikatooteks kui paljud kallid salongiprogrammid. Samal ajal on selle hind minimaalne ja kaoliini saate osta igas apteegis. Valge savi aitab tselluliidi, akne, veenilaiendite ja lihasvalu korral.

Valge saviga vann tselluliidi vastu

Vannitoa veetemperatuur peaks olema +43 kraadi Celsiuse järgi. Vanni jaoks vajame 0,5 kg valget savi pulbrina, 10 ml aroomiõli (eukalüpt, rosmariin, sidrun, kaneel, must kohv, greip, mandariin). Me lahjendame eeterlikku õli väikeses koguses soojas piimas ja valame selle ettevalmistatud vette. Sega savi veega, kuni see muutub pudruseks. Valage lahus vanni. Nii hajub see paremini ja ühtlasemalt.

Sellises vannis peaksite viibima umbes pool tundi. Sellest ajast piisab aktiivsete elementide mõju avaldamiseks ja vee jahtumiseks. Pärast vannis käimist peske end duši all ilma seepi või geele kasutamata. Kanna kuivale nahale tselluliidivastast või mistahes niisutavat kreemi.

Seda protseduuri on hea teha enne magamaminekut. Kaoliinil koos aromaatsete õlide ja sooja veega on rahustav toime.

Tselluliidivastase valge saviga maski retsept

Kompositsiooni on lihtne valmistada: segage kahte tüüpi savi võrdsetes osades. Lahjendage veega pastaks. Kandke segu tselluliidist mõjutatud kehapiirkondadele. Jätke umbes 30 minutiks, seejärel loputage duši all sooja veega.

Loputamise ajal võid nahka kõvade harjastega harjaga õrnalt masseerida. Samal ajal olge ettevaatlik, et mitte kahjustada pehmenenud nahka.

Kuidas kasutada musta savi

Musta savi võib oma apelsinikoore eemaldamise võime poolest võrrelda sinisaviga. Lisaks on must sort savide seas liider oma mõju poolest rakkude ainevahetusele. See on küllastunud mineraalidega, mis annavad tõstva efekti ja leevendavad turseid.

Mask kohvi ja musta saviga tselluliidi vastu

Kuivale ja tundlikule nahale sobib järgmine retsept:

• Sega must savi kuumutatud mineraalveega, kuni sellest saab paks hapukoor.
• Lisa sama kogus musta jahvatatud kohvi ja sega segu.
• Eraldi konteineris sega mistahes tsitruseliste eeterlik õli baasõliga – mandli-, oliivi-, linaseemne-, päevalille-.
• Vala õlisegu savi-kohvi segusse.

Sinepi ja musta saviga maski retsept

Segage segu hoolikalt ja kandke probleemsetele kohtadele. Protseduuri aeg on umbes 15 minutit. Maski mõjumise ajal on soovitatav nahka masseerida. See parandab toimet, soojendab nahka ja aitab eemaldada liigset vedelikku.

Protseduuri lõpus peske mask sooja veega ilma seebita maha. Pehmendage nahka niisutajaga.

Savimähised võitluses tselluliidiga

Savimähised on populaarne protseduur spaades ja ilusalongides. Selliste mähiste peamine eesmärk on parandada vere mikrotsirkulatsiooni probleemsetes piirkondades, aidata eemaldada rakkudest liigset vedelikku ja küllastada neid kasulike ainetega. Kodus mähkimisprotseduuri läbiviimine on sama lihtne kui pirnide koorimine. Lisaks säästab see raha, sest apteegist savi ja poest toidukile ostmine maksab palju vähem kui kallis salongis protseduuri läbimine.

Kuidas valida savi tselluliidivastaste mähiste jaoks

Sõltuvalt teie nahatüübist ja probleemidest peaksite edasiseks kasutamiseks valima savi. Mähituna mõjub sinisavi soodsalt luu- ja lihaskonnale. Must – mõjutab aktiivselt lipiidide ainevahetust rakkudes, noorendab nahka, tasakaalustab rasunäärmete talitlust. Valge savi sobib suurepäraselt tundlikule, vananevale, paistes nahale. Roheline savi eemaldab aktiivselt rakkudest liigse vee.

Tselluliidivastane mähis sinise saviga

Enne kasutamist tuleb savi ette valmistada - sõeluda ja kividest eemaldada. Valmis segule võid lisada paar tilka oma lemmikaroomiõli. Segu valmistamiseks ei ole soovitatav kasutada metallnõusid.

Pärast probleemsete piirkondade duši all käimist ja nühkimist kandke peale paks kiht savisegu. Pärast kogu ala töötlemist mähkige see plastikust toidukilega. Ärge säästke seda, kuna savi sulab ja voolab.

Pärast pealekandmist lamada 50-60 minutit, katke tekiga. Kui soovite, võite vastupidi veeta selle aja aktiivselt. Selleks pane jalga tselluliidivastased püksid või lühikesed püksid ja jookse või tee füüsilist trenni. Pärast kokkupuuteaja möödumist loputage nahka duši all ja kandke kreemiga.

Mähkimisprotseduuri suurepärane lõpp võib olla vanni- või saunareis. Teise võimalusena võite võtta sooja vanni meresoolaga.

Savi ja õlidega mähkimise reeglid

Reeglina kasutatakse selliste segude jaoks tsitruseõlisid - apelsin, sidrun, greip, mandariin. Need õlid mõjuvad nahale toniseerivalt ja täiendavalt siluvad seda. Mähkimiskompositsioonidele lisatakse ka rosmariini-, bergamoti-, teepuu- ja piparmündiõli, mis kuivatab nahka ning aitab võidelda lööbe ja aknega. Mündi-, bergamoti- ja teepuuõlil on rahustav ja lõõgastav toime.

Savi ja kaneeli mähise retsept

Kompositsiooni pakkimiseks ettevalmistamiseks peate savipõhjale lisama paar supilusikatäit jahvatatud kaneeli. Pärast segu põhjalikku segamist valage sellele järk-järgult kuumutatud vesi.

Pärast massi nahale kandmist tunnete kerget põletustunnet. Pärast kilesse mähkimist võib see veidi tugevamaks muutuda. See ei tohiks olla hirmutav, tänu termilisele mõjule on võimalik saavutada maksimaalne efekt.

Protseduuri saab läbi viia 30-45 minuti jooksul.

Savi ja vetikate mähise retsept

Valmistame selle ette järgmiselt:

1. Ostame apteegist spirulinat ja kuivvetikat. Jahvatage mõlemad komponendid uhmris pulbriks. Segu jaoks vajame umbes paar supilusikatäit.
2. Sega pool klaasi savi kuivainega ja lahjenda kuumutatud veega kuni muutub hapukooreks. Laske sellel 20 minutit seista.
3. Lisage savimassile paar tilka oma lemmikeeterlikku õli.

Mähi valge savi ja meega

Mesi tuleb kõigepealt kuumutada veevannis, et see muutuks vedelaks ja soojaks. Lisage segule järk-järgult vett, kuni see muutub paksuks pastaks. Mass kantakse nahale tavalisel viisil. Segu peaks toimima umbes 1 tund.

Mähi musta savi ja pipraga

Segu valmistamiseks vajate musta savi, punast pipart ja vett. Savi ja pipar segatakse kuivalt vahekorras 1:3. Järk-järgult valatakse sisse kuumutatud mineraal- või keedetud vesi.

Segu kantakse õhukese kihina, piirkond mähitakse kilega. Kokkupuute aeg on 20-30 minutit. Kui tunnete tugevat põletustunnet, on parem protseduur enne tähtaega lõpetada.

Kuidas kasutada savi võitluses tselluliidiga - vaadake videot:

Tselluliidivastase võitluse saab hõlpsasti muuta meeldivaks protsessiks. Kuidas seda teha? Piisab, kui hellitad oma keha koduste spaahoolitsuste, näiteks savimähistega. Ja kui te tajute selliseid sündmusi mitte sunniviisilise meetmena ja raske kohustusena, vaid kui viisi täiuslikuks lõõgastumiseks ja lõõgastumiseks ilu hüvanguks, ei lase tulemus kaua oodata.

Mähkimine on protseduur, mille käigus kantakse tselluliidiga piirkondadele (enamasti reied, tuharad, kõht, õlad) spetsiaalset kompositsiooni, mis kinnitatakse kilega ja seejärel pestakse teatud aja (30-60 minuti pärast) maha.

Probleemsetele kohtadele kantud tootena saab kasutada erinevaid koostisosi ning üks populaarsemaid on savi. Selle toote tõhusus mähiste jaoks on seletatav asjaoluga, et kasutamisel:

• stimuleerib ainevahetusprotsesse;
• kiirendab regeneratsiooni;
• aktiveerib vere mikrotsirkulatsiooni;
• eemaldab nahaalusest rasvast liigse vedeliku;
• vabastab epidermise rakud toksiinidest ja mürgistest ainetest;
• suurendab naha tugevust ja elastsust, muutes selle siledaks ja pehmeks.

Ja kuigi kosmeetilistel protseduuridel on tselluliidivastases võitluses oluline koht, peate mõistma, et parim efekt saavutatakse koos õige toitumise ja ratsionaalselt korraldatud füüsilise tegevusega.

Video: tselluliidi harjutuste komplekt

Poeriiulitelt leiate erinevat värvi savi. Kumba peaksite eelistama?

Mähkimiseks võib kasutada mistahes savi, kuid lisaks ülalkirjeldatud toimetele annab iga tooteliik lisaefekte tänu selles sisalduvatele komponentidele.

Tabel: erinevat värvi savi koostis ja omadused

1. Savimähiste täiskuur sisaldab 10–12 protseduuri, mida tehakse ülepäeviti. Kordusseansside seeriat saab läbi viia kuus kuud hiljem.
2. Savimähised võivad olla külmad (kompositsiooni temperatuur on võrdne toatemperatuuriga) või kuumad (segu kuumutatakse temperatuurini 36–38 ° C). Sõltuvalt keha individuaalsetest omadustest võite eelistada üht või teist võimalust. Kui terviseprobleeme pole, on soovitav kuuma mähised külmadega vaheldumisi teha.
3. Sobiva koostise retsepti valimisel peaksite arvestama naha ja keha individuaalsete omadustega.
4. Enne mähiste kuuri on soovitatav konsulteerida arstiga, eriti kui teil on kroonilisi haigusi.

Protseduuri kirjeldus

Tavaliselt võib pakkimisprotseduuri jagada kolmeks etapiks.

Ettevalmistav etapp

Eesmärk on valmistada keha ette tselluliidivastase koostise pealekandmiseks: nahka aurutada ja puhastada (avatud poorid võimaldavad toimeainetel kergemini tungida pärisnaha sügavamatesse kihtidesse) ning lihaseid lõdvestada (füüsiline). pinge põhjustab väikeste veresoonte kinnikiilumist, mis vähendab mähise tõhusust).

Lõõgastumine/aurutamine

Lihaspingete eemaldamiseks ja naha aurutamiseks on mitu võimalust:

• külastage vanni või sauna;
• sukelduge sooja vanni, millele on lisatud mis tahes tsitruseliste eeterlikku õli (5-8 tilka, eelnevalt segatud supilusikatäie meresoola, mee või piimaga);
• lihtsalt võtke soe dušš.

Puhastamine

Veeprotseduuride ajal on vaja keha töödelda koorijaga, kasutades masseerivaid liigutusi, pöörates erilist tähelepanu probleemsetele kohtadele. See aitab puhastada nahka surnud osakestest ja muudest mustustest ning aktiveerib ka vereringet.

Kodune tselluliidivastase toimega koorija retsept

Jahvata kohvioad ja sega 50 g toodet 60–70 g roosuhkruga, vala segusse 150–200 ml mandliõli. Efekti suurendamiseks võite lisada 2-4 tilka mis tahes tsitrusviljade eeterlikku õli.

Pärast seda, kui koorija on maha pestud ja keha rätikuga kuivaks pühitud, võib ettevalmistusetapi lugeda lõppenuks.

Video: tselluliidivastase koorimise valmistamine oma kätega

Pealava

Eesmärk on kanda ja kinnitada tselluliidivastast koostist kehale, lõdvestuda, kuni toode "töötab".

Kompositsiooni rakendamine

Kandke probleemsetele kohtadele eelnevalt ettevalmistatud koostis (vt allpool olevaid retsepte).

Kompositsiooni konsolideerimine

Mähi töödeldud kohad kilega ja vajadusel isoleeri salli või paksu salliga. Kandke lahtisi riideid.

Lõõgastus

Puhka 30–40 minutit. Soovitatav on lihtsalt mõnusalt diivanil istuda, oma lemmikteki või sooja teki sisse mässitud. Kui segu sisaldab eeterlikke õlisid, sinepit ja muid “kuume” komponente, lüheneb ooteaeg 10–15 minutini.

Mõned inimesed soovitavad mähkimise ajal aktiivselt liikuda, näiteks teha kehalisi harjutusi, et tugevdada kaalulangusefekti. Kuid selline meede võib põhjustada südamele liigset stressi, nii et te ei tohiks riskida, vähemalt ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata.

Viimane etapp

Eesmärk on eemaldada koostis ja kanda peale tselluliidivastane toode.

Kompositsiooni eemaldamine

Eemaldage ettevaatlikult toidukile, võtke sooja duši all, loputades kompositsiooni jooksva vee all. Pühkige kuivaks.

Tselluliidivastase aine pealekandmine

Tselluliidivastase toote kandmine probleemsetele piirkondadele massaažiliigutustega aitab tugevdada ja kinnistada mähise mõju.

Video: savi mähkimistehnika

Savimähiste retseptid

Mähkimiskompositsioonide valmistamiseks kasutatakse savi iseseisva komponendina või koos teiste koostisosadega.

Klassikaline versioon (puhas savi)

Kasutades savi puhtal kujul, lahjendatakse toodet (tavaliselt kulub probleemsete piirkondade töötlemiseks umbes 50–150 g pulbrit) sooja veega (eelistatavalt mineraalse) kuni paksu hapukoore konsistentsini.

Vee asemel võite kasutada:

• hüdrolaat (rasusele nahale sobib roosiõievesi, kuivale lavendel);
• rafineerimata külmpressitud taimeõli (kõige sagedamini kasutatakse oliivi-, sinepit, mandlit, virsikut, aprikoosituuma jne);
• värske piim või keefir.

Ülejäänud savimähiste retseptid on klassikalise koostise variatsioonid, millele on lisatud muid komponente.

Rikastatud savi kompositsioonid

Täiendavad koostisosad savisegudes võivad sisaldada vere mikrotsirkulatsiooni ja ainevahetusprotsesse aktiveerivaid tooteid, millel on kasulik mõju naha seisundile. Mis see võiks olla?

Tabel: kuidas rikastada savi koostist

Komponentide koostise saate ise välja mõelda, kombineerides komponente oma äranägemise järgi, või võite kasutada valmisretsepte.

Mitmekomponentsete segude retseptid

Valmistage savikompositsioon klassikalise retsepti järgi ja lisage:

• teelusikatäis sinepit ja 2-3 tilka apelsini või greibi eeterlikku õli;
• sinep ja mesi (igaüks 1 tl);
• supilusikatäis kaneeli ja 3 tilka tsitruseliste eeterlikku õli;
• supilusikatäis kakaopulbrit ja teelusikatäis kurkumit.

Video: mähis savi ja sinepiga (+ boonus: tselluliidivastane soolamassaaž)

Kasutusomadused erinevatele nahatüüpidele

• Normaalse nahaga, millel pole kalduvust allergilistele reaktsioonidele, ei ole savikompositsioonide kasutamisel eripiiranguid.
• Rasusele nahale on soovitav mitte lahjendada savi taimeõliga. Parem on seda komponenti kasutada täiendava komponendina (üks teelusikatäis kogu koostise kohta).
• Kuna savil on kuiva nahka kuivatav toime, on soovitatav toodet lahjendada mitte vee, vaid taimeõliga.
• Kui sul on liiga kuiv ja tundlik nahk, siis ei tasu eeterlikke õlisid ja “kuume” koostisosi (pipar, kurkum, sinep jne) segudes kasutada. Vastuvõetava alternatiivina võite neid kombineerida niisutavate komponentidega (taimeõli, aaloemahl, hapukoor jne).
• Kui nahal on ärritus, on parem savisegu “pehmendada” teelusikatäie raske koore või hapukoorega.

Vastunäidustused ja ettevaatusabinõud

Te ei tohiks kasutada mähiseid, kui:

• individuaalne talumatus kompositsiooni komponentide suhtes;
• rasedus ja günekoloogilised haigused;
• veenilaiendid;
• südame-veresoonkonna patoloogiad;
• hüpertensioon;
• kilpnäärme talitlushäired;
• suhkurtõbi;
• neeruhaigused;
• onkoloogia;
• dermatoloogilised kahjustused ja lahtised nahakahjustused (haavad, lõiked jne);
• seisundid pärast hiljutisi kirurgilisi operatsioone.

Enne saviga segu kasutamist mähisteks on soovitatav teha allergiatest. Kandke väike kogus segu küünarnuki kõverusele 8–10 minutiks. Oodake päev. Kui nahk ei reageeri soovimatute ilmingutega (ärritus, punetus, koorumine jne), võib segu kasutada.