Kuidas taluda joovat abikaasat. Tõhusad viisid oma mehe joobeseisundiga toimetulemiseks. Millal lahkuda

Mul on täiskasvanud tütar ja kuni viimase ajani oli mul abikaasa, kellega elasin suurema osa oma elust. Peaaegu kõik need aastad jõi ta ja tegi seda regulaarselt ja rohkelt. Käisin teda mööda linna otsimas, tirisin koju, püüdsin mõistusele tuua. Pidin tegema kõik endast oleneva – ise hakkama saama ja eriabi kutsuma. Järgmisel hommikul pärast järjekordset joomist palus ta andestust, vandus, et seda enam ei juhtu, kuid mõne aja pärast kordus kõik ja nii ikka ja jälle.

On selge, et elasime rahaliselt rohkem kui kehvalt ja lihtsamalt öeldes oli meil raskusi ots-otsaga kokkutulekuga. Olen omaette vait, aga tütar õmblesin veel väiksena talle riideid ise ja kui ta suureks sai, siis oli mul tema ees häbi, et ei saanud talle korralikke asju osta ega puhkusele saata. , rääkimata mõnest luksuskaubast, mis noori nii võrgutab. Aga ta kasvas üles mõistva tüdrukuna ja toetas mind alati, aitas mul purjus isaga toime tulla. Tõsi, ta käskis mul sageli lahutada ja mitte nii palju kannatada.

Kui palju kordi olen ma oma mehele andestanud, mitu korda olen uskunud tema sõnu ja lubadusi. Ja kui ta töölt välja visati, lamasin ülemuste jalge ette, et neil oleks kahju ja mitte lahti lasta. Kui palju raha ta temalt raviks ja igasuguseks kodeerimiseks laenas, kui palju pisaraid ta valas, silmad tuhmusid. 44-aastaselt näen ma välja 60.

Ja siis leidis ta endale tüdruksõbra. Algul ta valetas nii ja siis tunnistas, et oli veel üks, korjas oma asjad kokku ja lahkus ning kuus kuud hiljem sai kohtukutse vara jagamiseks. No mida me peaksime jagama, kui kogu oma vara hulgast on meil ainult korter ja isegi siis, mitte jumal teab mis. Nii nad jagasid selle ära, ta ei põlganud ära tuba ühiskorteris, mille ta kiiresti maha müüs, ja saime tütrega ühetoalise korteri, kus elan nüüd üksi (tütar abiellus ja läks mehe juurde)

Nii lõppes minu pereelu. Aga huvitav on see, et nüüd ta ei joo üldse, ütlesid mu sõbrad. Pealegi leidis ta hea töö, töötab mujal ja soovib avada oma ettevõtte.

Kuid ta ei vaja minu tütart ja mind. Ta ei helista ega küsi tema kohta. Ja kui ma helistasin ja tahtsin teda oma pulma kutsuda, ütles ta, et ta ei tule: ta, öeldakse, on suureks kasvanud, las elab nii hästi, kui saab. Ja ükskõik, mida sa loodad, ei anna ta sulle sentigi. Nii et ta ütles: "Sa ei jõua ära oodata!"

Ma ei kujuta ette, mida ma valesti tegin? Miks ta jõi koos minuga ja istus mulle sõna otseses mõttes kaela, võttis majast kasina kopika ja teisest küljest sai normaalseks inimeseks? Miks ma oma jalge ees lamasin, lapse huvides palusin tal mõistusele tulla - ja ei midagi, aga siis võttis ta enda kätte ja vaata, kuidas ta on muutunud? Ja mind ei aidanud siis keegi – ei tema vanemad ega sõbrad. Ja nüüd suhtlevad kõik seal sõbralikult.

Pärast tema lahkumist olen muidugi rahulikumaks muutunud, närvid paranenud, kaal on isegi veidi juurde tulnud, muidu olin ainult nahk ja luud. Ja rahaliselt läks lihtsamaks – ei pea joodikut oma rahaga toitma ja jooma. Ja mu tütar ja väimees aitavad. Tundub, et võid rahus elada ja olla rõõmus, et sellise koorma enda õlgadelt maha võtsid, aga see ei õnnestu. Sees on nördimus ja nii tugev valu, et elu on nii ebaõiglane.

Üritasin oma perekonda päästa, ma ei haletsenud ennast, võitlesin tema eest, aga ta lihtsalt kasutas mind ära ja siis viskas mu kõrvale ja elas nii, nagu tahtis. Unistasin sõbralikust ja heast perest, et kõik oleks lahke, armastusega. Ja selle tulemusena olin kõik oma parimad aastad hõivatud joodikuga ja nüüd, kui muutusin pigistatud sidruniks, visati mind välja kui mittevajalikku.

Selgub, et elu on peaaegu läbi ja ma ei jää millestki? Ja miks ma peaksin seda tegema, mida ma valesti tegin? Kas tõesti oli vaja tema peale sülitada ja lahkuda ning lasta tal rennis surra? Kas tõesti on vaja elada ainult iseendale ja mitte hoolida sellest, mis kellegagi juhtub? Ja siis sind hinnatakse ja austatakse! Ja kui palju muid minusuguseid lolle Venemaal on - pühadel ja nädalavahetustel on see eriti märgatav, kui joodikud hakkavad otse tänaval "lõõgastama" ja lähevad siis koju oma õigusi alla laadima!

Tere, kallis lugeja! Meie tänase vestluse teema puudutab peamiselt naisi, kuid jutt tuleb meestest, seega soovitan sellega tutvuda ka neil tugevama soo esindajatel, kes väärtustavad oma perekonda. Kuidas lahkuda alkoholist abikaasast, kes joob? Täpselt selle küsimuse esitasin oma kolleegile, meditsiinipsühholoogile.

Räägime meie aja globaalsest probleemist, millega olete võib-olla isiklikult kokku puutunud või oma naabrite, tuttavate ja sõpradega vaadelnud. Kodune purjuspäi ja lahutus pole sugugi kõige meeldivamad asjad, mida abielus võib kohata. Kui närvid on otsas, kerkib sama pakiline küsimus: kuidas joovast abikaasast lahkuda?

Põhjuseid, miks mehed sirutavad käed prillide järele ja jooksevad baari, on palju meelsamini kui koju minema. Nende hulgas:

Lapsed moraalses puuris: isa lukus

Teine asi on see, kas mees joobeseisundis endale liiga palju lubab: laseb käed lahti, väljendab end trükitult, avalikult või mitte, kuid alandab oma naist. Sel juhul on parem mitte jalgu lohistada ja selle inimesega suhtlemine täielikult lõpetada. Raskem on, kui peres on lapsed.

Kuidas joojast inimesest eemale saada? Minu juurde tulevad sageli naised, kes on abielust alkohoolikuga kurnatud. Siin on üks neist:

«Armastasin teda meeletult, olin üksi tema heaks kõigeks valmis. Ta andis talle kõik andeks, alandas end, talus, andis talle võimalusi. Mõtlesin: "Joogid? Nii et nad ikka joovad. Kas ta joob sageli? Nii et tema töö on raske, laps on väike, ta vajab lõõgastumist. Joob palju? Aga ta ei löö." Mul pole kunagi olnud joobehooge, ma ei püüdnud kunagi oravaid. Jõin, magasin maha, käisin kainena tööl, teenisin korralikku raha... Ja nüüd pole mul enam jõudu. Ta võib meid lüüa, lapse ees kiruda, meie asjad korterist välja visata ja siis mitte tagasi sisse lasta. Kui ta on kaine, siis ta isegi ei vabanda, vaid paneb mind süüdi tundma. Käin tema või oma ema juures mitu korda kuus. Mida edasi teha? Ma saan aru, et see olukord on ebanormaalne, et laps kannatab ja ma tunnen end halvasti, kuid ma ei saa täielikult lahku minna. Kuidas ma saan lahkuda ja mitte tagasi tulla?"

Kas ma peaksin oma joovat abikaasat taluma?

Kui jumal hoidku, kui teil tekib sarnane probleem, ärge kiirustage selle kohta Internetis karjuma. Sa puistad oma hinge, kuid kuulete oma ebaterve kannatlikkuse otstarbekuse kohta nii palju vastikuid asju, kui teie joodik abikaasa teile ei räägiks. On naisi, kes on arvamusel: "Mis iganes, aga ta on isa." Mõelge nüüd ise: milleks on lapsele “ei” isa vaja? Lapse psüühika ja vaimne seisund on tõsiselt traumeeritud, kui ta on sunnitud vaatama oma isa joomahooge ja vanemate skandaale. Mõistes samal ajal, et ta ei saa aidata. Kui isa soovib lapsega suhelda, saab ta pärast lahutust teda külastada ja ainult kainelt.

Peate mõistma, et alkoholi esikohale seadmisega on teie mees laste kasvatamise ja nende eest hoolitsemise täielikult teile delegeerinud. Peate ka mõistma, et te ei saa lubada neil koos oma jooma isaga koos elada. Armasta – armasta, aga kaitse lapsi purjus, potentsiaalselt ohtliku inimese eest.

Sellel on head põhjused. Esiteks ei kujune meie maailmapilt ja arusaam maailmast isegi mitte sünnist, vaid isegi eos. See, mida ema tunneb ja kogeb, antakse lapsele. Inimene sünnib tühja lehena, kuid talle jääb siiski meelde ema kõhus kogetud aistingud nii skandaalide ajal kui ka hällilaulu lauldes. Sellele tühjale paberilehele saate kirjutada ja joonistada kõike, mida soovite, soovi korral saate sellest teha kauni origami või selle kokku kortsuda ja prügikasti visata.

Laps ei tohiks näha purjus isa

Peresuhete mudel, isa suhe lastesse ja emasse, käitumine vastassugupoolega jne luuakse edaspidi alateadlikul tasandil. See tähendab, et täiskasvanud lapsed kopeerivad oma vanemate abielus lapsepõlves nähtut ja kasutavad sama eeskuju oma järeltulijate kasvatamiseks. Igast reeglist on erandeid, kuid neid pole palju.

Teiseks on isa tüdruku jaoks mehe modell, omamoodi "muster", mida ta proovib kõigile oma kosilastele. Nõus, joodik abikaasa pole sugugi see, mida sa oma tütrele sooviksid. Kuid ükskõik kui palju te talle tõestate, et isa ei hakanud kohe alkoholi jooma, et sellele eelnesid terved üsna õnnelikud aastad, valib tütar ikkagi endale sarnase partneri, keda ta rohkem mäletab.

Seda teades ärge viivitage, koguge julgus kokku ja täppige kõik i-d.

Õppida uuesti elama

“Tal on hea korter”, “suur palk”, “ta armastab mind, see on lihtsalt raske periood tema elus” ja muu sarnane jama, viska see kohe peast välja. Kui alkoholismi ravida ei õnnestunud, on abikaasa kõigega absoluutselt rahul, siis sellest vabanemine sarnaneb jõehobu hambatikuga rabast välja tõmbamisega. Alkohooliku aju töötab teisiti kui tavalise kaine inimese aju. Tugevalt purjus inimene võib sulle silma naeratada, aga noa selga pista. Sõna otseses mõttes. Lugege selleteemalisi kuriteoteateid. Veelgi hullem on see, kui alkohoolikust abikaasa näitab füüsilist agressiooni mitte ainult oma naise, vaid ka teiste pereliikmete suhtes.

Joomine abikaasa on sageli teiste pereliikmete suhtes agressiivne

Foorumist:

«Töölt tulles kogesin tõelist šokki: koridoris olid juuksepahmakad ja ukse taga esikus istus ema, sinikas poolel teel. Ta hoidis käes panni, olles valmis selle jõhkra pea iga hetk purustama. Ja ta, täiesti purjus, lamas otse põrandal ja norskas, hoides rusikas ema juuksekarva. Miks ta peaks?!"

Ja see on väljavõte meediaväljaandest:

"Kell 7.20 juhtus linna Kalinini linnaosas kohutav tragöödia. Äkilisest vaenulikkusest lõi purjus 25-aastane mees oma aastasele pojale haamriga pähe. Vigastus osutus eluga kokkusobimatuks. Laps suri enne kiirabi saabumist.

Pidage seda lihtsalt ristteel seistes meeles: päästa mittetoimiv perekond või proovida luua uus? "Kraadi all" võib kõige vapustavam prints osutuda lihtsalt hobuseks või muutuda isegi kurjaks kasuemaks.

Peksmine, sandistamine, asjade rõdult loopimine, ootamatult kodust leitud vastav seltskond ja nii edasi ja nii edasi on tuttavad pea kõikidele joodikute abikaasadele. Lisaks riskite sellega, et hakkate ise pudelist jooma, olles väsinud mõttetutest katsetest oma joomameest pärismaailma tagasi tuua. Kas teil on seda vaja? Kas pole parem oodata hommikuni, mil abikaasa kaineks saab (et mitte kuuma käe alla langeda), ja oma "haldjat" talle näkku väljendada. Kui see vestlus võib lõppeda temapoolse füüsilise vägivallaga, sobib lahkumiseks märkus.

Kas peaksite oma jooma mehe maha jätma? Kaaluge plusse ja miinuseid. Armasta iseennast! Mõelge lastele!

Alkohol hävitab pere

See on muidugi lihtsalt mõtlemisaine. Tean palju juhtumeid, kus oma madalaimale tasemele vajunud alkohoolikust sai tänu perekonna toetusele nänn ja suurepärane pereisa.

Vestlus kujunes kuidagi kurvaks...Naeratage enne kui selle lehe sulgete.

Venemaa alkoholismi statistika tundub hirmutav. Ühe uuringu järgi on kolmandikus peredest alkohoolik. Kui alkoholijoobes mees käitub rahulikult ja läheb magama, siis saate sellega elada. Sellised juhtumid on aga haruldased. Tavaliselt käituvad joovad inimesed agressiivselt, solvavad ja tõstavad oma naise vastu kätt. Sellised naised ei tea, mida teha ja kuidas käituda.

Kõigepealt peate välja selgitama, mis on teie mehe joobeseisundi põhjused. Lõppude lõpuks peate probleemi kõrvaldamiseks mõistma selle päritolu. Ja ka otsustada, kas tasub kallima eest võidelda, teda ravida või taluda tema purjus veidrusi. Või äkki on lihtsam lahku minna ja elada rahus, kasvatada lapsi normaalses keskkonnas.

Abiks on psühholoogi nõuanded. Konkreetse olukorra lahendamiseks on mõnikord kasulik pöörduda spetsialisti poole. Kui see pole võimalik või puudub soov, võite lihtsalt lugeda mõnda soovitust.

Et mõista, kuidas aidata oma mehel joomist lõpetada, peate välja selgitama tema joomise kõige tõenäolisema põhjuse. Psühholoogid soovitavad teil ise mõelda, rääkida oma mehega ja proovida kindlaks teha, miks see juhtub. Kõige levinumad joobeseisundi põhjused on:

• Geneetiline eelsoodumus;
• joovad vanemad või üks neist;
• Ebakindlus elus;
• Tahte puudumine;
• Võimaluse puudumine teha seda, mis sulle meeldib;
• Joovad sõbrad;
• Suutmatus perekonnaga kontakti luua.

Olles mõistnud probleemi päritolu, peate tegema otsuse: kas sellise inimesega tasub koos elada. Kui otsustate oma kallima eest võidelda, peaksite varuma kannatlikkust ja julgust.

Muutke oma suhtumist

Seega, kui teie mees joob ja veelgi enam iga päev, peate võtma kogu oma jõu rusikasse ja muutma oma suhtumist. Esiteks peate proovima käitumisalgoritmi muuta. Tuleb meeles pidada, milline oli nüüd alkohoolikuks saanud inimene, milline suhe oli abikaasade vahel kohe suhte alguses. Inimese psühholoogia on selline, et minevikusündmusi meenutama hakates saab ta aru, mis viis selleni, mis täna toimub.

Kui su mees tuleb taas purjus peaga koju, siis võta end kokku, ära vaiki, ära ignoreeri teda, vaid küsi, kuidas tal päev möödus, ja sööda talle maitsvat õhtusööki. Sellised muutused jahmatavad teda suure tõenäosusega.

Selle tehnika ühekordne rakendamine ei anna positiivset tulemust. Alati on vaja oma meest iga päev naeratusega tervitada, olenemata sellest, millises olekus ta välja näeb. Kui kodus on armastav naine, mõistev vestluskaaslane, kes oskab kuulata ja aidata, paneb mehe tõenäolisemalt loobuma joomisest koos sõpradega või isegi üksi. Keegi ei taha ju koju, kus ootab vihane viks järjekordse portsu nõuetega.

Paluge perekonnalt abi

Tasub pöörduda lähedaste abi poole. Kui mehel oli lapsepõlves silme ees halb näide joovast vanemast, siis loomulikult ei tohiks seda sugulast probleemi lahendamisel kaasata. Abiks võivad olla naise vanemad, mehe õde või vend või mõni isik või autoriteet, keda mees tunnustab.

Selliseid inimesi tasuks kutsuda külla sagedamini, soovitavalt õhtul, kui abikaasa koju ilmub. Seda meetodit tuleb ka pidevalt kasutada. Lõpuks hakkab abikaasa purjus peaga kartma kohtuda talle kallite inimestega ja hakkab kainena koju tulema.

Vabanege halbadest mõjudest

Kõige sagedamini joovad isegi kroonilised alkohoolikud seltskonnas. Kui teie mehel on tööl see firma, kust tema ja ta kolleegid lõbutsemas käivad, siis tuleb pingutada, et mees töökohta vahetaks. Kui seda ei juhtu, on alkoholismiga võitlemine praktiliselt kasutu.

Kui teie mees joob koos sõpradega, saate neid temast heidutada. Sa peaksid oma abikaasaga sagedamini rääkima ühistest tuttavatest, rääkima lugusid neist, kes on alkoholi tõttu elus midagi kaotanud ja kelle eeskuju on teie mehele teada. Te ei tohiks astuda avatud vastasseisu, mitte lasta teil minna oma sõprade juurde ega pöörata neid nende vastu: tõenäoliselt see ei aita.

Kas peaksite elama koos alkohoolikust abikaasaga?

Naine peab ise selgelt kindlaks määrama, kas ta tahab oma joodiku abikaasa juurde jääda. Selliseid otsuseid ei saa teha tormakalt, emotsioonide mõjul. Peate selle hoolikalt läbi mõtlema. Kui teie vahele jäävad armastus ja vastastikune lugupidamine, eelistate tõenäoliselt oma abikaasa pärast võistelda.

Tuleks selgelt mõista, et alkoholism on tõsine haigus, mida tuleb ravida, mõnikord narkootikumide, mõnikord kavalusega ja keelatud võtete kasutamisega. Eriti keerulised on juhud, kui abikaasa ei tunnista, et tal on sõltuvus, ega nõustu spetsialistiga raviga.

Kui teie mees joob iga päev, peaksite temaga selgitava vestluse pidama. Selgitage, mis juhtub, kui ta ei lõpeta alkoholi joomist. Lihtsalt ära anna tühje lubadusi: kui lubasid lahkuda, siis lahku ja ära tule tagasi. Te ei tohiks uskuda alkohooliku vannet ja lubadusi: haiguse kaugelearenenud staadiumis ta lihtsalt ei suuda seda teha. Abikaasa kardab mõnda aega oma armastatud naise kaotada, kuid ilma asjakohase ravita on purunemised vältimatud.

Kui abikaasa joob palju, mille käigus ta kaotab oma inimliku välimuse ja viin muutub kogu tema perekonnale kõige lähedasemaks, peaksite pöörduma arsti poole ja lubama ta narkokliinikusse. Kui ta keeldub, käitub agressiivselt, ähvardab, peaksite kõike uuesti kaaluma. Mitte mingil juhul ei tohi te ennast ja eriti oma lapsi ohtu seada.

Kuidas käituda alkohoolikust abikaasaga?

Siin on mõned näpunäited, kuidas õigesti käituda.

1. Kui olete koos joomasõprade seltskonnas ja teie mees joob liiga palju, ei tohiks te tema üle nalja teha. Mehed ei talu, kui neid kellegi ees naeruvääristatakse. Joodikut ei tohiks provotseerida armukadedusse ega skandaalidesse.
2. Kui su mees tuleb purjuspäi koju, siis ei tasu temaga tülli minna ega ultimaatumi esitada, kui sa pole kindel, et suudad seda, mida lubad. Ähvardused lahutada, lapsed ära võtta ja teised võivad mõnda aega aidata. Kui aga abikaasa nende ähvarduste täitumist ei näe, lõpetab ta peagi neile üldse vastamise.

Ravi

See on kõige soodsam viis oma mehe sõltuvusest vabanemiseks. Kui suudate teda veenda alustama ravi heas kliinikus, võib see osutuda täiesti edukaks alkoholismi vastu võitlemise meetodiks. Narkoravikliinikutes töötavad kvalifitseeritud arstid, sealhulgas psühholoogid ja psühhoterapeudid. Nad saavad aidata inimesel seada elus uusi eesmärke ja tunda selle vastu huvi. Mõned psühhoterapeutilised võtted hõlmavad surmahirmu emotsiooni kasutamist: inimesele selgitatakse ja näidatakse, milleni alkohol teda viia võib.

Paljud sellistes kliinikutes töötavad spetsialistid kasutavad sugulaste abi. Samuti on teil lihtsam töötada kogenud arsti nõuannetega, kui teie abikaasa on kodus. See on ravi kõige ohtlikum hetk. Haiglas pole inimestel viina kuskilt võtta ja keskkond ei ole soodne. Kuid kodus olles on mehel äärmiselt raske mitte naasta vanade harjumuste juurde. Te peate talle pakkuma kogu võimalikku tuge, järgides kõiki arsti soovitusi.

Iga naine otsustab ise, kas ta peaks oma mehe eest võitlema. Tehke ise kindlaks, kas teie ja teie abikaasa olete valmis taluma raviraskusi, kas soovite teda päästa kohutavast haigusest. Lõpuks vastutab igaüks oma elu eest ise. Ja kui sa ei taha seda elada masenduses, haige inimese kõrval, kes ei tunnista, et on haige ja ei taha, et teda ravitaks, siis on sul täielik õigus lahkuda.

Verju poolt, 12. augustil 2012

Tere! Vajan väga asjatundlikku nõu oma mehe käitumise kohta.

Lugu. Saan detsembris 26-aastaseks. Mu mees sai 5. augustil 25-aastaseks. Oleme koos olnud peaaegu 4 aastat. Armasta üksteist. Ainus arusaamatus meie väikeses peres on tema armastus purjus olla. Nüüd pole see probleem enam nii pakiline kui varem. Meie abielu esimesel aastal kulutasin palju energiat öistele külastustele pärast kliendikohtumisi (mu abikaasa on maakler. Kohtumised on pangakauplejate “kõndimine” (nii nad seda ise kutsuvad). Maakler on vahendaja pangad.Klientide pärast käib võitlus maaklermajade vahel Aga üldiselt on need kõik juba ammu laiali jaotatud, vaja ainult süüa anda, restoranidesse viia, kostitada) Mu mees on sellel alal olnud 5 aastat . Finantssektor on koht, kus kõigil on alkoholiga lähedane ja soe suhe. Kuni naised näägutama hakkavad. Ja mõnikord ei aita ka naised, kui otsustada mehe juttude järgi. Ta ise mõistab muide hukka need, kes "ei tea piire" ja "ei tea, millal lõpetada". Pärast 3-aastast kooselu on minu moraliseerimine, seletamine, “ema juurde minemine”, pisarad, isegi kaklused (tavaliselt hakkan tõukama, peksma, karjuma. See on rohkem auru väljalaskmiseks ja impotentsusest), joomiskordade arv. on kõvasti vähenenud. Alkoholi kangus on hetkel langenud.Ta joob ainult veini. Aga nad võivad ka purju jääda! Mis mõnikord, ei, ei, jah, juhtub. Ja siin ma olen ummikus. Tundub, et sellel teemal on kõik juba öeldud ja ümber räägitud. Kokkulepe on olemas (sellest lähemalt hiljem). See, kuidas ma peaksin purjus mehele reageerima, on mulle üle jõu.

Kokkulepe. Ja siin on taust: 28. septembril 2011 sündis meie poeg. 3 kuu pärast ta suri. Tal oli mitmeid siseorganite väärarenguid. Laps polnud plaanis, aga ootasime seda väga. Südamerikkest saime teada 25. nädalal. Siis haiglad, haiglad, haiglad. Eriti. Pärast poja sündi. Abikaasa armastas teda väga, ta oli sünnituse juures. Aga peale südameoperatsiooni selgus, et ka maks pole korras. Järgmine on elustamine. Eraldi viibimine, meie lootused ja tema lahkumine peaaegu kohe pärast aastavahetust 2013. Siis proovisime leppida, leppida ja tegime otsuse (muidugi väga tahtsin) sünnitada laps niipea, kui taastusin. sünnitus. Nüüd on alanud aktiivne ettevalmistus rasestumiseks (siis jäime talvel rasedaks, sain hiljuti taimetoitlaseks, immuunsus langes, abikaasa tõi töölt viiruse ja mina olin muidugi teadmata ainult 2 nädalat vana. Jäime väga haigeks ja see läks valesti) Nüüd otsustasime (olen loomulikult tervisekoordinaator) valmistuda ja rasestuda võimalusel sügisel. Peale vitamiinisuve ja korralikku elustiili vähemalt 3-4 kuud. See tähendab, et ei mina ega mu mees ei suitseta (ma nagunii ei suitsetanud, mu mees jättis maha, kui tema ellu tulin), me ei joo õlut, sest... see vähendab sperma motoorikat ja sperma kvaliteeti üldiselt (see ei olnud mu abikaasa jaoks lihtne, kuna õlu kalaga on talle väga maitsev. Aga ta ise leidis alternatiivi - kalja kalaga. Ta ei tunne peaaegu isegi puudust õlu. Aga ma nägin teda eile peol, kuidas ta seda lõhnas! :)) Kangeid alkohoolseid jooke me ei joo. Vesipiip on vahel saadaval. Vein on võimalik. Aga oli kokkulepe 2x nädalas paari klaasi eest. Ja seal kasutab igaüks neid prille endale sobiva ajakava järgi. Kuid millegipärast seda kokkulepet eriti ei täideta - abikaasa on kindel, et vein ei kahjusta spermat, viljakust ega isegi teda! Ma ei näe selle reegli rikkumises midagi erilist. Aga! Eile linnast väljas asuvas dachas sõbra sünnipäevapeol jõi ta tõsiselt purju. Läksin magama, ta lubas vannis käia ja varsti tulla, saatis mu minema, tegi voodi ja lahkus. Magasin 2.30-8.30 ja ärkasin - ta oli läinud. Üleriided ka, nii et pärast vanni vahetasin ja läksin. Ta tõusis püsti ja läks vaatama. Lubage mul teha broneering, meie sõbrad pole parimad. Me ei tunne pooli inimesi üldse. Ma lähen alla ja näen tänaval oma meest, kes pole terve öö maganud mõne mehega, keda, nagu selgub, ta üldse ei tunne. Valmis, koos veiniklaasiga (kuidas ta loeks?), loomulikult purjus ja sigaret suus. Klass! Kõik kokkulepped on saadetud, maga hästi, kallis! Kui ma poleks ilma temata magama läinud, oleksin talle järele läinud ja emalt uurinud, kas ta jääb hiljaks või ei joo liiga palju, siis poleks seda juhtunud! Aga ma ei ole ema! Ma ei taha sama asja ikka ja jälle järgida ja seletada. Tõesta, et suitsetamine on keelatud. Ilma eranditeta. Me ei suitseta, see on kõik. Või pole mul õigus?

Kuidas õigesti reageerida “äkki” purjus abikaasale? Noh, kui ta otsustas terve öö kuttidega aega veeta, on ta huvitatud tähelepanu hajutamisest ja X-Boxi mängimisest, olgu. Ma ei ole egoist, sa ei pea kogu oma aega minuga veetma (kuigi kahju on ärgata, alustada päeva vabaks ja näha oma meest just magama minemas, kuigi seda juhtub üliharva ja sellisel ajal koosviibimised sõpradega)

Aga kui ma alla läksin ja nägin teda sigaret käes (polnud seda ammu näinud) ja korraliku vihase väljanägemisega, valdas mind selline viha, et läks hinge. Ja alles pärast teie saidi leidmist ja guugeldamist “mu abikaasa joob, kuidas sellele reageerida” mõistsin, et üldiselt on minuga kõik korras. Mu mees teenib raha, armastab mind väga, ma armastan ka teda, mõistame üksteist peaaegu kõiges, tahame lapsi, temast saab suurepärane isa. Aga! Ma kardan niivõrd hetkest ilma jääda ja teda pärast klientide ja sõpradega kohtumisi uuesti noorena näha, et ilmselt teen mutimägedest mägesid. Jah?

9 kommentaari teemale Kuidas purjus abikaasale õigesti reageerida?

Tere verju.

Sa ei saa oma elus nii palju ära teha. Igal “ei”-l on muidugi oma argumendid ja põhjendused ning ei saa öelda, et need on kuidagi valed. Kuid ikkagi on liiga palju "ei", kas te ei arva?

Ma ei ütleks, et ma nii arvan. Kuid pika tüli ajal selle üle, et mu abikaasa rikkus kokkulepet ja jõi pealegi hommikul kell 8 šampanjat, kui sel päeval autoga dachast lahkusime, hakkas ta karjuma, et ma tahan teda alati vahetada, mitte. Ma aktsepteerin teda sellisena, nagu ta on. Siis ta muidugi jahtus ja ütles, et ta on loll ja vaatas, et kui ma teda muudan, siis on see ainult paremuse poole. Muidugi on mul raske nõustuda, et inimene on tema soov juua või sigareti süüdata. Näiteks ma lähen väga vihaseks, kui me koju tuleme ja ta istub arvutisse pokkerit mängima. Aga tundus, et nad on asja lahendanud, ta hakkas vähem mängima, aga kui ta mängib, leian ma kodus sada asja, mida teha (olen südames nördinud, kuid mõistan, et nii läheb ta tähelepanu kõrvale)
Tahaks lihtsalt nõu saada, kuidas õigesti (ilma tagajärgedeta enda ja tema siseolekule) reageerida eelnevalt kokkulepitud kokkulepete ummistumisele, mis näiteks minu jaoks on väga olulised. Ma ei taha enam raseduse ajal haigestuda (ja selleks ei pea ma mitte ainult tervislikku eluviisi juhtima, peate nõustuma). Tahan teha kõik võimaliku (leppisime kokku väga realistlikus), et eostada terve laps.
Nüüd läheme puhkusele, meie viimane puhkus (peale poja lahkumist) vaatasin paar korda, kuidas mu mees tualetti kallistas. Siis ta tunneb häbi, kahetseb tõesti (võib-olla sellepärast, et ma mõistan kohut, või saab ta ise aru, et purju joomine pole tervislik). Ja see juhtus just siis, kui mind ei olnud (näiteks magasin) läheduses. See tähendab, et see soov üle pingutada ja deliiriumisse laskuda istub temas siiani. Kuidas sellega toime tulla ja miks see ikkagi juhtub?

Tere verju.

Kas nõustute oma mehega selles, et "tahate teda alati muuta" (muidugi paremuse poole)?

Et mitte raseduse ajal haigeks jääda, oleks muidugi hea õiget elustiili juhtida. Ainult see sisaldab ka õiget mõtteviisi.
Ütle mulle, kui sa oleksid vaba hing (tulevane väikemees), kas sa tahaksid tulla perekonda, kus kõik on reeglite järgi, allub rangele eesmärgile (isegi kui see eesmärk on hea) ja mida reguleerivad paljud “don 'ts"? Kujutage ette end väikese mehe asemel, kes on endiselt vaba kõigist reeglitest (kellel on oma iseloomu puudused - need on veel potentsiaalsed, kuid need on juba olemas, esialgsed, kaasasündinud ja käitumises on ka puudujääke, omandatud). , ilmuvad eluprotsessis).
Ja kujutage ette, et leiate end perekonnast, kus peetakse normaalseks inimese muutmist (muidugi paremuse poole), tema puuduste väljajuurimist. Ja sa mõistad, et see saatus (ümbertegemise ja likvideerimise) ootab ka sind. Kas sina, vaba inimese vaba hing, tahaksid sündida ja elada sellises perekonnas?

Nõus.

Mis puutub õigesse mõtteviisi, siis see on kindel!
Mulle lihtsalt tundub, et vabal hingel pole puudusi. Need ilmuvad täpselt siis, kui see vabadus kaob. Tekivad klambrid, vanemad oma kasvatuse, tingimise, sotsiaalsete raamidega, klišeede, sildid, arusaamatused jms. Ja siis kõik need puudused algavad. Me ei kutsu neid asjata nii) Kuid iseloomuomadused, omadused, eripärad - nendega ei tasu muidugi kaubelda. Kuid te ei taha öelda, et mõõdutundetu joomine ja seejärel tualettruumi kallistamine on vaba inimese vaba hinge ilming.
Seega, vastates teie küsimusele, kas laps tahab sellisesse perekonda tulla, vastan ma eitavalt. Aga see kõlas nii läbi teie sõnade prisma. Kuigi ma muidugi pöördun välise arvamuse poole just selleks, et vähemalt püüda seda olukorda väljastpoolt objektiivselt vaadata. Aga ma ei ole sinuga nõus, vabandage.
Ja muide, te pole ikka veel mu küsimusele vastanud. Kuidas ja mida peaksin tegema, et sellised "vabaduse" ilmingud minu mehes jääksid olematuks.

Tere verju.

Esiteks paar sõna mõtteviisist.
Kas sa arvad, et lapsed sünnivad täiesti inglitena? Ja alles hariduse ja maailmaga kokkupõrke käigus (ja vastavalt ka osa vabadusest kaotades) "riknevad", omandades puudusi? Lõppude lõpuks (isegi kui eeldame nii utoopilist olukorda, et laps sündis ingellike vanemate perre, kes tema vabadust karvavõrdki ei riiva), ei suuda ta vältida kontakti ühiskonnaga selle klišeede, siltide, arusaamatustega. jms. Miks siis inglid (laste mõistes vabad hinged) üldse siia maailma tulevad, kui see neid ära rikub?

Mis puutub teie mehesse, siis mõõdutundetu joomine ja seejärel tualetis kallistamine ei ole muidugi hea. Ta ei tunne end hästi. Kas sa mõistad mind? Kui ta tualetti kallistab, ei tunne ta end enam hästi. Mitte teie jaoks – te ei koge praegu sellist füüsilist piina. Sa koged midagi muud – viha, ärritust. Oled agressiivne ja andestamatu – ta rikkus reeglit! Ja see, et ta end tõesti halvasti tunneb, ei loe sulle enam midagi – see vajub tagaplaanile. Esiplaanil on tema reeturlik teie lepingute rikkumine.
Vaatame, kuidas (selliseid trende arvestades) sarnane olukord lapsega kujuneda võib. Oletame, et beebil on laktaasipuudus (piimasuhkur ei lagune, mis põhjustab piimatoodete tarbimisel allergiat, düspepsiat ja muid ebameeldivaid nähtusi). Beebi armastab magusat, aga sina doseerid rangelt magusa koguse, sest see on kahjulik ja lepid temaga kokku, et annad talle nii palju, kui ei kahjusta. Ja ühel päeval tabate lapse salaja kondenspiima söömas. Mõne aja pärast tunneb ta end halvasti (või algab kõhulahtisus) ja teate, et see on kondenspiimast. Milliseid tundeid kogete? Mida sa kavatsed teha? Mis on esiplaanil – kas ta tunneb end halvasti või rikkus lepingut?

Kahtlemata tunnen tema vastu korraga viha ja haletsust. Aga kuna sellest on kahju lapsest, siis on esikohal soov aidata ja tema kannatusi leevendada! Kuigi ma ilmselt luban endale vanduda ja vihastada.
Kui ma teie mõttekäigu käigu õigesti ära arvasin, siis vastan ette. Tänu sellele, et ta on juba täiskasvanu ja suudab oma tegude eest rohkem vastutada kui laps, olen oma mehega vihane ennekõike ja siis, kui see möödub, nähes tema kurnatud ja süüdlaslikku nägu , mul hakkab temast kahju ja ma olen väga ärritunud, et ta ei saa annusega hakkama. Et miski ei lähe tal korda ja me mõlemad kannatame selle all.

Tere verju.

Näete, teie loetletud tunnete hulgas, mida kogete oma lapse ja mehe vastu, pole sõna "kaastunne" või "kaastunne" kunagi ilmunud. Poleks hirmus, kui neid sõnu lihtsalt poleks, kuid sarnased tunded oleksid.
Kuid teie tunnete kirjeldustes ei leitud midagi sarnast ei kujuteldava lapse ega ka tegeliku abikaasa suhtes. Sa vaatad neid mõlemaid mõnevõrra alla; kõige rohkem, mida saate neile selles olukorras anda, on haletsus.
Kuid haletsus (langenute pärast) on uhkus (langenute pärast). Ta alandab seda, kelle suhtes ta on proovile pandud.
Pealegi tuleb välja, et ka su mees peab väärima sinu haletsust (tema alandust) – olles ise süüdi. Vastasel juhul pole tal isegi kahju.

Ütlete, et tal ei tule midagi välja (selles mõttes, et ta ei oska annust arvutada) ja te mõlemad kannatate selle all.
Kas olete kunagi mõelnud, et te ei saa seda teha, kui inimene tunneb end halvasti, mõelda ennekõike temale, mitte iseendale, oma rikutud õigustele, täitmata plaanidele, pettumusele oma mehes ja tema võimetes? Sina oled see, kes ei suuda endalt teisele ümber lülituda, kaasa tunda, st tema (ja mitte ainult enda) tundeid tunda. Ja ikka ei ole võimalik oma meest tingimusteta armastada (kuigi selline armastus ei takistaks sugugi talle korralikku peksu andmast, vaid see oleks hoopis teistsugune, mitte omakasupüüdlikest motiividest välja kasvanud peksmine ja tulemus oleks teine) .
Olete valmis armastama oma meest (ja isegi armastama teda), kuid ainult tingimusel, et... Ellipsi asemel pole vahet, mis edasi saab. On oluline, et sul ei oleks tema vastu tingimusteta armastust (või on see kuskil nii sügavalt täidetud sinu nõudmiste ja sihikindlusega, et sa ei näe seda ega tunneta). Ja abikaasa kannatab selle all (kuigi ta ei saa teie vastu mingeid pretensioone esitada, olete kõik väga õiged ja teie nõudmised on täiesti õiglased). Nii ta kannatab, mõistmata tegelikult, miks (vaevalt suudab ta endale tunnistada, et sa armastad iseennast ja oma õigsust ning sinu meelest on ta sinu rahulolu ja õnne jaoks olemas) ja joob sellest. Ja te mõlemad kannatate selle viimase all, siin on teil täiesti õigus.

Kas saate kirjutada täpsemad "juhised"?
Näide. Abikaasa tuleb koju selgelt kohtamas.
Minu teod päriselus. Kuna 99% tõenäosusega kuulsin seda seisundit ühes viimastest telefonivestlustest, siis kohtumise lõpupoole, olen juba nördinud.
Ta sõidab taksoga. Ma olen närvis, et nad tahavad talle ja innukale mehele midagi teha. ta tuleb sisse, ma näen kogu ilu tema näos ja küsin:
- Miks sa purjus oled?
- Mina? Miks sa oled, kallis, ma pole üldse purjus (see on kohutava diktsiooniga, sõna otseses mõttes lörtsib keelt. Tal on sellega kohe miskipärast probleeme...)
Ühesõnaga õlimaal. Ma ei tea, mida sellistel juhtudel teha. Oli periood, kus kõik oli muidugi hullem. Kuid isegi praegu pole see vähem raevukas, kuigi sellest on saanud haruldus. Arvestades, et ma usun, et tal pole seda tegelikult vaja ja sellega kaasnevad kulud ettevõttele, tööle ja ilmselt veel harjumisele selle olekuga.
Aga kujutage ette, hoidku jumal muidugi keset tühjust, lähedase ja tavaliselt väga meeldiva lõhnaga inimese tunnet, haisvat alkoholiauru, räsitud keelt, kõverat nägu, rumalaid vaidlusi ja.. ja vabandused (miks) ? Ju ma juba tegin !Nii et ma arvasin, et see oli õige! Miks siis kohe "vabandust" ja kallistame. See on väga tore.. Rääkisin mitu korda ja nutsin ja püüdsin aru saada, miks ja kuidas aidata? ütles, et see on loll harjumus, ütles, et töökulud (kõik kliendid joovad), et ta ei oska annust arvutada. Aga kuidas ma saan aidata? Tahaks väga teda aidata! "õnnetu pere" pole ka drop-dead meetod probleemi lahendamiseks.Olen selle teema pärast väga mures ja närvis.

Tere verju.

Tegelikult annan "juhiseid" harva - ainult siis, kui inimene mõistab probleemi olemust ja see taandub üksikasjadele. Ma pole kindel, et teil on üldpilt, nii et arvan, et juhised on kasutud. Kuid teie pakutud olukorras võin pakkuda üldist skeemi.

Ta sõidab taksoga. Sa oled närvis, et nad tahavad temaga midagi teha, kui ta on purjus. Ta tuleb sisse ja öelge endale: "Jumal tänatud, nad ei teinud talle midagi, kui ta oli purjus. Ta on elus ja terve ja see on hea." Ja selle mõttega mine magama. Vastik on tunda purjus uimasust - heitke eraldi pikali. Kuid veenduge, et ta saaks turvaliselt magama, aidake, kui midagi juhtub. Seda siis, kui kardate tõesti, et purjus olles võib temaga midagi halba juhtuda. Võtke hommikul kasutusele meetmed, et aidata tal kiiresti mõistusele tulla – vesi, soolvesi, tomatimahl. Sa ei pea temaga rääkima, kui oled vihane, kuid oma viha vallandamine pohmellis peas on julm, ta tunneb end juba halvasti. Rääkida tuleb mitte purjus või pohmelliga, vaid kainega.
Ja kui räägite, siis ärge mõelge sellele, kui halvasti te end tunnete, sest ta joob, vaid sellele, kui halvasti ta end tunneb ja seetõttu joob. Siis tulevad õiged sõnad loomulikult ja te ei vaja juhiseid. Kas teate väljendit "armasta meid mustanahalisi ja kõik armastavad meid valgeid"? Sa armastad tema väikest valget, kuid sa peaksid õppima teda täielikult armastama. Asi pole ju selles, et ta alkoholiannusega liiale läheb, asi on selles, et ta ei saa armastuse doosi.

Üsna sageli seisavad naised silmitsi küsimusega, kuidas oma mehe joobeseisundiga toime tulla. Ärge unustage, et alkoholism on haigus. Ja iga haigus nõuab kiiret sekkumist ja ravi. Ainult selles olukorras on kõik väga keeruline ja mitmetähenduslik. Tekib ju keemiline ja psühholoogiline sõltuvus. Inimene võib olla oma seisundist selgelt teadlik, kuid sellega toime tulla on äärmiselt raske. Eriti ilma pere ja sõprade toetuseta.

Kust saab alguse alkoholism?

Häda saabub majja siis, kui jõukas pere mees jooma hakkab. Igavesed skandaalid, laste pisarad ja naise karjed ainult süvendavad praegust olukorda. Et seda ei juhtuks, tuleb probleemist välja juurida juba selle päritolu. Lõppude lõpuks on selle eeldused, kuigi mitte alati ilmsed, siiski olemas.

Abikaasa joobeseisund võib alata mitmesuguste hädadega:

1. Pereprobleemid. Kui partnerite vahel tekib arusaamatus, tegematajätmised. Ja selle põhjal tekivad skandaalid, mis aitavad kaasa olukorra pingestamisele. Mees ei suuda seda taluda ja läheb pikaks joomahooks.
2. Probleemid tööl. Rahulolematus oma positsiooni, madalate palkade ja näägutavate ülemustega võivad isegi kõige isehakanud mehe alandada.
3. Ootamatud olukorrad. Armastatud inimese surm jätab suure jälje ja tekitab melanhoolia, millest soovid vabaneda. Ja kõige kuulsam ja lihtsaim viis on joosta.
4. Tervislik seisund. Keerulised haigused põhjustavad depressiooni. Mõned mehed näevad ainult ühte väljapääsu – end purju juua ja unustada.

Need on mõned kõige levinumad alkoholismi põhjused. Kuigi tegelikkuses on neid palju rohkem. Lõppude lõpuks on iga mees isik. Keegi ei tea, mis vallandab tema isu alkohoolsete jookide järele ja kuidas see lõpeb.

Esimeste alkoholisõltuvuse tunnuste ilmnemisel tuleb kohe tegutseda, muidu hävib rahulik elu ja peres algab kaos.

Miks on joove meestele ohtlik?

Alkoholism hävitab inimeste elu. See mõjutab negatiivselt tervist, põhjustades erinevate patoloogiate arengut. Elu muutub valusaks ja üha enam tuleb pähe mõtteid peatsest surmast.

Purjus on ohtlik, meestel põhjustab see järgmisi muutusi:

• südamefunktsioon on häiritud;
• veresoonte elastsus kaob;
• maks lõpetab oma funktsioonide täitmise;
• mälu halveneb;
• aju hakkab halvemini töötama;
• reaktsioonide kiirus väheneb;
• vanadus tuleb kiiremini;
• Võimalik surm.

Lisaks füsioloogilistele muutustele kehas täheldatakse muutusi iseloomus ja käitumises. Mees muutub agressiivseks, ta ei suuda end enam kontrollida.

Tema ainus soov on saada järgmine annus ja end purju juua. Selle tõttu tekivad peres erimeelsused. Kui tugevama soo esindaja töötab, siis läheb kogu raha alkoholile. Ta püüab harvemini koju ilmuda, aina kaob kuhugi. See paneb pere ja sõbrad muretsema, otsides pidevalt lahendusi hetkeolukorrale.

Mees lakkab ühiskonnas väärilist kohta hõivamast. Temaga ei arvesta enam keegi, inimeste lugupidamine ja normaalne suhtumine kaob. See kõik avaldab inimesele survet ja muudab ta veelgi masendussemaks, äkiliseks. Mõned neist juhtudest viivad enesetapuni, põhjustades leina pere ja sõprade õlgadele.

Kuidas tulla toime oma mehe joobeseisundiga

Armastatu alkoholismist ravimiseks on vaja tegutseda pärast esimeste märkide ilmnemist. Alustuseks võite proovida psühholoogilisi tehnikaid. Mõnel juhul on nõuanne üsna tõhus:

1. Ähvardused. Mehe hirmutamiseks, et kui ta joomist jätkab, jätab naine ta maha. Peate oma vara jagama ja otsima uue elukoha. Ja need on tarbetud probleemid ja mured. Pealegi pole kellelgi alkohoolikut vaja. Miks kanda endale lisakoormust?
2. Purjus inimese psühholoogia on leida endale vabandus. Ta tahab haletsust, kaastunnet ja veel ühte pudelit alkoholi. Perekond peaks lõpetama alkohooliku kapriisidele allumise ja sundima teda oma käitumise üle järele mõtlema.
3. Üks võimalus on filmida video, kus purjus abikaasa ebaadekvaatselt käitub. Esitatud süüdistavad tõendid peaksid tugevama soo esindajad häbisse panema. Kui seda ei juhtu, võid ähvardada video sõprade ja tuttavate vahel levitada. Soov oma häbi võõraste silmade eest varjata sunnib sind muutuma või vähemalt proovima seda teha.
4. Lõpetage oma mehega ringi tormamine nagu väike laps. Las ta harjub pidevate joomahoogude tõttu tekkinud probleemide lahendamisega.
5. Võtke ustavate teenitud raha. Joomiseks raha enam ei jätku.

Hakka oma mehele toeks ja lase tal olla toeks. Peame kogu oma jõuga püüdma talle edastada praeguse olukorra traagikat. Selgitage talle, et kui te ei peatu, võite kaotada kõik, mis on elus kõige väärtuslikum. Ja siis pole enam midagi, mille nimel elada.

Alkoholismi ravi mitmel viisil

Mu abikaasa joobeseisund on probleem, mis vajab kiiret lahendust. Kui ta ei anna oma naise veenmisele järele ega reageeri ähvardustele, tasub pöörduda tõhusamate meetodite poole. Nad annavad lootust terveks saada ja lähedasele naasmiseks normaalsesse ellu oma lähedaste keskel.

Sellised meetmed hõlmavad järgmist:

• ravi professionaalsetes kliinikutes;
• teraapia psühholoogiga;
• kodeerimine kaasaegsete meetoditega;
• pöördumine usu poole.

Kaasaegses maailmas on palju kliinikuid, mis annavad õiget nõu ja loodavad joobeseisundist vabanemiseks. Et aga terveks saada, peab mees seda tahtma. Ilma jooja soovita ei juhtu midagi. Ükski veenmine ei asenda siirast soovi ja soovi kaine elu järele. Seetõttu ei lõpe alkoholismi ravi alati positiivse tulemusega.

Kodeerimist peetakse tõhusaks meetodiks joobeseisundi vastu võitlemisel. Selle poole püüdlev mees peab mõistma toimuva tõsidust. See meetod leevendab alkoholisõltuvust. Kuid niipea, kui ta proovib alkoholi, hakkavad kehas toimuma negatiivsed muutused, mis võivad lõppeda surmaga.

Preestri nõuanne pöörduda usu poole on kõige vaimsem viis taastumiseks. Jumala armu tunne annab sisemist jõudu ja soovi võidelda patuse sõltuvusega.

Kuidas mitte saada alkohoolikuks

Igaüks võib nõu anda, aga seni, kuni hädad tema koju tulevad. Siis on inimene eksinud ega tea, mida teha.

Selle vältimiseks peaksite meeles pidama mõnda reeglit:

• juua aeg-ajalt väikeste portsjonitena;
• külastada võimalikult vähe kohti, kus alkohoolseid jooke kuritarvitatakse;
• alati head suupisted;
• ärge sekkuge "halva" ettevõttega;
• Esimeste sõltuvusmärkide ilmnemisel otsige abi.

Inimene ei tea kunagi, kus teda varitseb oht. Elu on üürike ja muutub iga päev. Täna võid olla edukas ja lugupeetud ning homme võid saada alkohoolikuks ilma kodu ja töökohata. Sellele tasub mõelda ja oma lähedaste eest hoolitseda.