Mu mees on ebaviisakas. Mida teha? Kui abikaasa on ebaviisakas Abikaasa on ebaviisakas ja labane, mida teha
Suures linnas elamisel on palju eeliseid, kuid on ka palju miinuseid. Suur hulk erinevaid inimesi tänavatel, transpordis ja kauplustes. Jah, kõikjal, kuhu lähete. Ja meil kõigil on omad igapäevaprobleemid, asjad, mis mõnikord panevad meid kulmu kortsutama ja teiste peale ärrituma: olge tööl, kodus üksteise vastu ebaviisakad. Kuidas ebaviisakustele õigesti reageerida, et kaitsta end rikutud tuju eest, hoida tervist ning ka ise päti rahustada ja mõistusele tuua? Me ju kõik mõistame, et see on vaid väsinud inimese hetkeimpulss.
Miks on inimesed üksteise vastu ebaviisakad?
On vaja mõista selle käitumise põhjuseid. Miks me solvame oma ärrituvusega neid, kes on läheduses ja enamik neist on lähedased ja kallid inimesed?
- halb tuju. Selle võivad vallandada probleemid tööl või kehv tervis. Jah, kõike, mis häirib ja viib sellisesse ebasõbralikku seisundisse, kui hakkame murduma kogunenud negatiivsusest, lõdvestades seeläbi end.
- Iseloomuomadused Mõned isiksused on sellised, et neid lihtsalt ärritab alati kõik ümbritsev. Loomulikult ei sündinud see mees sellisena. Tõenäoliselt on see paljude komplekside tagajärg. Ta otsib vestluskaaslast, kes laseb endaga rahulolematuse enda peale välja valguda ega oska vastata.
- Eakad inimesed nõrga närvikava tõttu ei suuda mõnikord läheduses elavate noorte rütmi hoida. Nad hakkavad nuriseda.
Kui kiiresti konflikt lõpeb, sõltub sellesse sattunud inimestest, nende tarkusest ja kavalusest. Vaatame mõningaid ebaviisakuse olukordi.
Kuidas reageerida ebaviisakusele tööl?
Kuna me veedame palju aega tööl, tahame seda või mitte, peame meeskonnaga suhtlema. Ja see on kogum erinevaid inimesi, kellel on oma probleemid ja asjad. Kui keegi on teie vastu tööl ebaviisakas, hinnake olukorda, mõistke põhjust ja seejärel reageerige:
- Kui see on ülemus, on parem käsuliini austada. Isegi kui teil on usalduslik suhe, on töö töö. Ta eksib – selgitage, miks viisakalt ja metoodiliselt. Kui teil on õigus, tunnistage oma viga. Peaasi, et vastuseks ei vastaks jultunult. See tõstab sind nii lihtsa inimesena kui ka alluvana.
- Või vastupidi, sina oled boss. Sel teemal võib seminari pidada kõigiga korraga, nimesid nimetamata. Kui ei aita, helista, hoiata, karista rublaga. Ei aita – sa pead ta vallandama. Ükskõik kui spetsialist ta ka poleks, on ta teistele halb eeskuju. See võib teie autoriteeti õõnestada. Lõppude lõpuks saate selle hiljem tagasi võtta.
Igal juhul ära ärritu, muidu oled stressis kellegi vastu kodus ebaviisakas. Aga nad ei ole nüüd kindlasti süüdi.
Selles videos soovitab Natalja Tolstaya meetodeid, mis võimaldavad teil ebaviisakusele ja solvangutele õigesti reageerida:
Kuidas suhtuda oma naise ebaviisakustesse ja ebaviisakustesse?
Kes saab meie vastu kodus ebaviisakas olla? Kui oled mees ja sul on pere, siis muidugi juhtub, et naisel pole tuju ja plõksab. Kuidas mitte oma kallimat solvata ja ennast kaitsta?
- Naised on emotsionaalsed inimesed. Ja see pole põhjuseta. Tema meeleolumuutused on sageli põhjustatud teatud füsioloogilisest seisundist, mis ei ole tema kontrolli all. Sellistel hetkedel ärge lihtsalt solvuge, näidake hoolt ja tähelepanu.
- Juhtub, et karm käitumine on krooniline – istu läbirääkimiste laua taha. Sellel võivad olla põhjused, mis on teile veel teadmata. Vihjed perekonnas on kõigi halva tuju peamised provokaatorid. Siirus ja avatus kõrvaldavad kõik arusaamatused. Mõnikord puudub tal lihtsalt teie tähelepanu, ta on väsinud ja te ei märka seda.
- Leevendage olukorda, muutke seda. Saatke oma lapsed sõprade juurde, veetke aega üksi, naised hindavad selliseid hetki. Tundke end vajalikuna ja ainulaadsena.
- Ärge lubage endal vastuseks olla jultunud, veel vähem näidata jõudu.
Mees peaks alati olema rahulik, eriti kui ta on abikaasa ja perepea.
Kui teie mees on ebaviisakas
Mitte ainult naistel pole tuju, vaid ka abikaasad kaotavad mõnikord endast välja. Kuidas peaks naine sellises olukorras käituma?
- Abikaasadel on ka palju probleeme: töö, palk, võlad, auto läks katki. Kõik see koguneb, kui te ei lõdvestu. Mõned käivad jõusaalis ja mõned treenivad kodus köögis. Tark naine kuulab ja kahetseb. Ja te ei pea isegi midagi nõu andma. Parem on lihtsalt vait olla.
- Kui ebaviisakus on norm, peaksite sellele mõtlema Miks. Ilma nähtava põhjuseta ta seda rääkida ei tunnista. Seejärel lahendage probleem radikaalselt, eriti kui on lapsi. Nad peaksid üles kasvama rõõmu ja naeratuse õhkkonnas. Vastasel juhul järgivad nad sinu eeskuju ja käituvad nii teiste inimestega.
- Ärge laskuge solvavasse vaidlusse, ärge vastake ebaviisakusele ebaviisakalt. Kui muud valikut pole, võib mõneks ajaks lahkuda. Kui inimene on üksi, tuleb ta kiiremini mõistusele ja mõistab olukorda.
Naine tähendab kodus hubasust ja mugavust, armastust ja mõistmist. Mõnikord peab ta kõigest hoolimata muutuma julgeks, tooma hingesugulase mõistusele ja suutma õigel hetkel vaikida, et majas heaolu oleks. Siis on tema abikaasa sellisele naisele ainult tänulik.
Kuidas reageerida teismelise ebaviisakusele?
Teismelised on kasvav väljakutse, millest iga pere peab üle saama. Ja see tuleb oskuslikult lahendada, sest nad on nii haavatavad ja tundlikud. Mida teha, kui laps hakkab tagasi tõmbuma?
- Pidage meeles ennast tema vanuses. Milline sa olid emade ja isade suhtes? Kuidas nad teie rünnakutele reageerisid? Mõelge, kas nende käitumine oli tark. Sõltuvalt sellest saate luua oma käitumispoliitika.
- Levinud viga: " Teie probleemid ei ole probleemid, vaid jama. Siin on mul: palk, üür...«Tema jaoks on praegu tema probleemid kõige tähtsamad, ülejäänu on jama. Aidake tal need lahendada.
- Kui ta ei suuda peatuda ja olukord muutub järjest pingelisemaks, tegutse otsustavalt. Parim on teekond metslasena, kus tema, teismeline, peab ellu jääma: hakkima puid, kandma vett, küpsetama lõkkel toitu. Lahke tööteraapia värskes õhus. Siin mõtlevad nad sageli oma käitumise ümber, kasvavad suureks ja vaatavad oma vanemaid teisest küljest: huvitavad ja leidlikud. No või mõtle midagi sarnast välja. Üldiselt toovad ekstreemsed olukorrad inimesi kokku.
Kõik on puhtalt individuaalne. Ainult vanemad, kes on seda alati mõistnud, alates esimestest elupäevadest, saavad aru, mis on puudu või mis on üle. Peaasi, et tahad aru saada.
Õppige oma emotsioone juhtima
Psühholoogid soovitavad neile, kes ei suuda end isegi vähimagi häda korral tagasi hoida:
- Kujutage end ette inimesena, keda te praegu solvate. Võib-olla on ta nüüd õnnetuks muutunud ja tema päev on täiesti rikutud, tõenäoliselt mõne jama pärast.
- Sportige, see arendab iseloomu, aitab auru välja lasta – see on samm enesekontrolli poole.
- Heitke pilk oma käitumisele väljastpoolt, kujutage ette, milline te välja näete: teie nägu on moonutatud, silmad säravad, käed värisevad. meeldib? Nii näeb sind vestluskaaslane.
- Õppige nägema kõigis ja kõiges head. Teiste puudused võivad hea tahtmise korral muutuda naljakateks löögijoonteks.
Ainult enda, mitte teiste kallal töötamine annab soovitud tulemuse.
Igaühel on oma käitumisstsenaariumid, kuidas ebaviisakusele reageerida. Meie nõuanded kinnitasid või lükkasid tõenäoliselt teie argumente ümber.
Selles videos räägib psühholoog Dmitri Moskovski teile, kuidas kõige paremini reageerida vestluspartneri jõhkratele rünnakutele NLP-tehnoloogia abil:
Pärast lapse sündi ei tee Alena mees muud, kui karjub – tõstab pidevalt häält ja solvab oma naist. Meie psühholoog analüüsis olukorda, et nõu anda.
"Tere, minu nimi on Alena, ma olen 24-aastane. Minu probleem seisneb selles, et mu abikaasast on saanud kohutav kurb. Ta kasvas üles ehitustööliste peres ja tema jaoks on tema jaoks täiesti normaalne hüüdmine, hääle tõstmine ja solvamine. Nende peres oli nii: nad tülitsesid, karjusid ja siis viis minutit hiljem suhtlesid, nagu poleks midagi juhtunud.
Minu jaoks on see loomulikult metsikus, enne abiellumist hoidis ta end tagasi ja siis sündis laps. Mul polnud aega solvanguteks ja õpetlikeks loenguteks, paar korda ei pööranud solvangutele tähelepanu ja siis läksin. Kui talle midagi ei meeldi, võib ta mind nimetada seaks või veelgi hullem. Hakkasin teda vastuseks lihtsalt solvama ja selle tulemusena muutus meie elu õudusunenäoks. Peaaegu midagi läheb valesti, ta ütleb mulle midagi solvavat ja mina ütlen talle midagi vastu. jne. Nagu kaks kurjategijat omavahel, kuigi mõlemal on kõrgharidus, ja meie tütar vaatab seda.
Hiljuti hakkas abikaasa minu peale külaliste ees karjuma, talle tundus, et olen teda kuidagi solvanud, kõik olid šokis. See on väga valus ja solvav. Saan aru, et käitusin kohe valesti ja ma ei tea, mida nüüd teha, kas tõesti pole mingit võimalust olukorda parandada? Kas sa ütled, et mu mees ei armasta mind? Ma arvan, et ta armastab nii palju kui võimalik. Lõppude lõpuks, kui me ei tülitse, on meiega kõik hästi, ta ütleb armastuse sõnu ja tahab minuga koos olla, ma tunnen seda.
Ma ei kujuta oma elu ilma temata ette ja tahan oma perekonda päästa. Üritasin temaga rääkida, ta lubab end talitseda, aga paari päeva pärast läheb jälle katki, ütleb, et ma annan ta ise alla. Isegi asjad, millele ma ei pööraks tähelepanu, et teda sisse lülitada.
Äkki suudad end siiski sundida ennast austama ja kõik pole veel kadunud? Oleme koos olnud seitse aastat, ebaviisakus sai alguse umbes aasta tagasi. Võib-olla on süüdi suhtlusringkond, kus ta asub? Ütle mulle, mida selles olukorras teha, seda on talumatu. Olen väga tänulik!" Alena, Sotši
Meie ekspert, Gestalt-terapeut Larisa Kuznetsova vastab lugeja kirjale.
Tere Alena!
Erimeelsusi saab alati avastada konkreetseid detaile otsides. Hea oleks välja mõelda, miks te üksteist tüütate. Ma arvan, et nende kaebuste loetelu on piiratud. Tõenäoliselt rääkisite oma abikaasaga sellest, et te pole tema vastuse vormiga rahul. Proovige sisust aru saada. Millised konkreetsed teod või sõnad teda nii palju solvavad? Rääkige temaga, milliseks soovite, et teie suhe oleks, mis talle ja teile ei sobi.
Peredes on arvamus, et niipea, kui partner hakkab teistmoodi käituma, kaovad kõik probleemid kohe, abikaasad elavad õnnelikult. Vastastikuseid süüdistusi esitades keeldute tegelikult oma suhte eest vastutust võtmast.
Selline “lapsetu” armukadedus ja “pärandus” vanematelt
Perekonnas on elutsükkel, igal etapil on oma arenguülesanded ja kriisid. Suhete halvenemist seostatakse sageli lapse sünniga. Teie väike tütar tungib tahes-tahtmata teie suhtesse. Sina, Alena, oled nii ema kui ka naine. Tõenäoliselt olete töökoormusest väsinud. Selle taustal süveneb ärrituvus ja pahameel. Ja mehe jaoks pole laps kerge katsumus. Sel perioodil pöörab naine palju rohkem tähelepanu beebile kui oma mehele. Paljud mehed hakkavad muretsema, et nende naine on lakanud neid armastamast. Need on teadvuseta protsessid. Nad võivad olla lapse peale armukadedad ja kasutada tähelepanu saamiseks agressiooni. Ja me oleme sageli vihased, kui me ei saa kelleltki seda, mida tahame. Karjed, vandumine, solvangud on sarnased lapse reaktsiooniga – olete ilmselt näinud, kuidas lapsed liivakastis kaklevad, võttes üksteiselt kulbi ja ämbri ära.
Tülid on suurepärane viis üksteise tähelepanu võitmiseks. Ta on teie paarile tuttavam kui teised. On oluline, et teie mees armastaks teid ja tunneks end märgatuna. Kuid nagu te kirjutate, on tema vanemlikus perekonnas "nimede hüüdmine" ja hääle tõstmine norm. Siis olete kogu selle aja edukalt mänginud lastemängu, mille teie abikaasa päris.
Kuidas käituda
- Proovige solvangutele vastata tunnetest rääkides ja tema tegudele sildistades. Näiteks: “Sa karjud praegu. Mida sa tahad? Miks sa seda teed? See teeb mulle haiget ja solvab, kui sa karjud ja tahad end kaitsta.
- Õppige kuulma ja kuulama üksteise suhtlussõnumeid ning mitte spekuleerima. Proovige lihtsalt selgitada, mis toimub.
- Rääkige ilma hinnanguteta, see aitab teil oma piire kehtestada.
Igas peres saab eufooria ja partneri idealiseerimise armastusetapp varem või hiljem otsa. Temaga kokkuleppele jõudmine, teineteise aktsepteerimine koos kõigi meie eeliste ja tohutu hulga puuduste, halbade harjumustega jne on tõelise paari kunst ja soovin, et te seda kunsti valdaksite.
Sotšis on psühholoogiline keskus “Lotos”. Sel suvel viisin selle baasis läbi rea naiste psühholoogilisi seminare. Ärge olge laisk, minge oma abikaasaga perepsühholoogi konsultatsioonile. Teie paari ülesanne on välja töötada intiimsuse ja koostöö reeglid, õppida veelgi paremini tundma seda, mis on teisele oluline, õppida austama oma partneri mõtteid ja tundeid, isegi kui need erinevad teie omadest.
Edu sulle! Larisa
Tähelepanu! Kui vajad psühholoogi nõu, kirjuta meile! Kogu isiklik teave peidetakse ja nimed muudetakse.
Kuidas kirjutada: Kirjeldage üksikasjalikult olukorda, milles olete, mis teid selles täpselt rõhub, mida soovite muuta. Palun lisage oma nimi, vanus ja linn, kus te elate. Palun püüdke oma lugu hoida 2000 tähemärgi piires. Saada see aadressile lugu@sait.
Toimetus jätab endale õiguse mitte kõiki kirju avaldada ja kirjade autoritega kirjavahetust mitte pidada. Materjalid avaldatakse veebisaidil kord kahe nädala jooksul jaotises "Psühholoogia".
Andke andeks, et mina, lihtsameelne inimene, seda teemat jätkan. Võib-olla pole nõela. Tunnistan, et mees tõesti räägib teistega nii ja peab seda viisi oma saavutuseks, mitte puuduseks. Talle on mõttetu midagi selgitada: ta kaitseb ennast, valib parima kaitsemeetodi - rünnaku ja suhe võib jõuda ummikusse. Ehitage suhtlust üles nii, et selline vestlusstiil perekonnas ei õnnestuks. Pole täis etteheiteid, tülisid, solvanguid, pisaraid, skandaale, kuid ebaõnnestunud. Kas ta on meister milleski muus kui "mädanaljades"? Noh, anna talle võimalus näidata end sellelt küljelt, mis sind köidab. On täiesti võimalik, et laste kasvatamine on toonud teie ettekujutusse mõnevõrra juhendava maitse. Mitte iga abikaasa ei aktsepteeri seda enda kohta. Proovige vaadata olukorda väljastpoolt. Isegi kui põhjus pole tema kõnemaneeris, vaid milleski tõsisemas, ei tee selline pilk paha. Ja vanad haavad ja kaebused... IMHO: parem on haavadega kohe tegeleda. Minu jaoks on vana viha lubamine esimene samm enesehävitamise suunas. Tähendus? See on muidugi minu isiklik seisukoht ega pretendeeri universaalsusele. Näiteks meie pere jaoks on paljud psühholoogia soovitused ja tunnustatud autoriteedid kohaldamatud ja isegi ohtlikud. Esiteks oleme mõlemad hullud. Mitte selles mõttes, et "on aeg ravi saada", vaid lihtsalt vau temperament. Teiseks on mõlemad juhid (ajaproovile pandud). Need samad "kaks karu". Kolmandaks ristume sageli äris, vahel isegi võistleme. Neljandaks on mu mees ilus. Isegi pahatahtlikud märgivad seda nördinult. Nutikas on vaikeseade. Viiendaks, mu mees armastab keedetud sibulat, aga mina... pehmelt öeldes... ei. Noh, millisest ühilduvusest me saame rääkida? See on isegi naljakas. Et psühholoogid, eranditult kõik horoskoobid, hoiatavad: "Nende märkide liit on vastunäidustatud." Või midagi sarnast tähenduses. Kuidas elada? See on nii halb. Targalt ja nägusat kutti ma ikka vaevalt talun, poeg näeb ju tema moodi välja, aga keedetud sibul... Ta teab, et ma vihkan teda! Ka mu pojale meeldib see, aga mulle mitte! Jah, ta võitis ka oma poja enda kõrvale! Ja mina, loll, võpatan, aga ma keedan neile selle sibula! Ei, see pole põhjuseta. Ja kakskümmend aastat tagasi lubas ta leiba osta ja ei ostnud seda! Ja ükskord (ma ei mäleta kuupäeva, aga kahju on ikkagi) sõin liha otse pannilt! Katsin alati lauda ja äkki juhtus see! Ei, see oli väljakutse, soov solvata, aga ma ei saanud aru, lõikasin talle ka kurke ja tomateid. Või salat? Kindlasti sõin seda pannilt. Isad, ta sööb isegi öösel! Olen terve elu rangel dieedil olnud ja ta sööb öösiti! Ja nüüd läheneb keskpäev ja ta magab endiselt: öökull, näete. Tahes-tahtmata lähete konflikti. Millest ma siin kirjutan, kui see peres toimub! Jah, millises peres? Kellega ma koos elan? Ja kas see on elu? Ja kas see olen mina? Praegu leian sobiva teema ja poetan pisaraid. Üldiselt pidage mõnikord meeles vana nali: "Kus mu pea oli, kui ma nõustusin sinuga abielluma?" - "Minu õlal, kallis." Naerata! 19.08.2006 11:40:25, jah
Teie pereelu algus meenutas paradiisi – teie mees oli hooliv, südamlik, rahulik. Aga nüüd ta plõksab suvalisel põhjusel, kas võib ka võõraste juuresolekul ebaviisakas olla? Mida teha, kui su mees on pätt? Kuidas käituda?
Armastatud inimese ebaviisakus ja väärkohtlemine on väga solvav! Kindlasti proovite pisaraid neelates olukorda kuidagi muuta: palute neil õrnalt kuidagi teisiti käituda või, vastupidi, lahvatate ja proovite vastuseks olla ebaviisakas. Kuid harva aitavad sellised meetmed. Kas see on tõesti teie armastuse lõpp?
Tegelikult üldse mitte! Põhjuseid, miks mees võib siivsalt käituda, on palju. Proovime need välja mõelda.
Esimene põhjus on vanemad. Kui teie abikaasa peres ei ole vandumine ebatavaline, vaid tavaline viis oma naise või lapsega rääkida, siis pole midagi üllatavat, teie mees lihtsalt käitub teiega samamoodi nagu oma isa. Jah, alguses ta proovis, näitas oma parimat külge, kuid nüüd hakkas ta kasutama konfliktide lahendamise meetodit, mida tema vanemad olid juba mitu korda proovinud. Mida teha sellises olukorras? Proovige valida vaikne õhtu, rääkige oma kallimaga südamest südamesse. Küsige temalt tema perekonna kohta ja öelge talle kuidagi juhuslikult, et ta on hakanud käituma samamoodi nagu tema isa. Küsige oma mehelt otse: kas talle meeldib suhe teie ema ja isa peres? Tõenäoliselt ei taha te, et meie peres oleks kõik samamoodi, eks? Siis palun lõpeta minu vastu ebaviisakas olemine.
Või äkki juhtub mehe ebaviisakus suhtlusprobleemide tõttu ? Tõenäoliselt olete lahku kasvanud ega mõista enam üksteist. Ja abikaasa tajub teie sõnu lõppkokkuvõttes tavaliste etteheidetena, nii et ta lööb vastu. Proovige analüüsida - millistel hetkedel hakkab teie abikaasa ebaviisakas olema? Võib-olla leiate tõesti temas vigu, väljendate kõik oma kaebused ja kaebused? Ja ta lihtsalt kaitseb ennast. Kuidas seda olukorda parandada? Uskuge mind, see on tõeline ja mitte keeruline! Lihtsalt rääkige talle oma tunnetest sagedamini, öelge talle, et teile ei meeldi kuulda ebaviisakaid sõnu, mis teile adresseeritud. Tõenäoliselt hakkab teie mees vastuseks oma kaebusi teie vastu loetlema. Kuid proovige mitte solvuda, vaid öelge: "Jah, võib-olla on teil õigus. Proovime muuta. Lihtsalt luba mulle, et sa ei ole enam ebaviisakas."
Teine võimalik abikaasa ebaviisakuse põhjus on probleeme tööl . Võib-olla ei ole mu abikaasal praegu lihtsalt parim aeg oma teenistuses. Ta ärritub, kõik ta mõtted on suunatud sellele, et ta võib kaotada töö ja võimaluse oma perekonda toita ja ülal pidada. Ja kuna ta ei suuda oma ülemuse ega kolleegide peale viha välja võtta, siis on sul kõik suured võtted. Kui saate aru, et teie olukord on täpselt selline, proovige oma mehele õrnalt öelda, et tema käitumine teile ei sobi. Andke talle teada, et olete ka mures tema probleemide pärast, seega on temalt ebaviisakuse kuulmine teie jaoks kahekordselt solvav. Tundke sagedamini oma abikaasa asjade vastu huvi, kuulake tema kaebusi - nii maandab teie kallim pingeid.
