Laps on 7-kuune emakas. Seitsmes raseduskuu, loote areng ja ema aistingud. Lapse vaatevinklist

Seda perioodi nimetatakse "pesaperioodiks". Vastsündinule riiete ostmine, sünnitusmaja valimine, lastetoa korraldamine - kui palju huvitavaid muresid peate muretsema! Hea, et nüüd ei pea enam tööle aega raiskama, "sest just sel kuul väljastatakse rasedus- ja sünnitushaigusleht.

Mis toimub lapseootel ema kehas 7. raseduskuul

Emaka põhi (selle ülemine osa) on sel kuul 28-32 cm kõrgusel rinnast. 28. rasedusnädalal määratakse see 2-3 cm nabast kõrgemal ja seitsmenda kuu lõpuks asub see naba ja xifoidi protsessi vahel keskel. Siseorganid liiguvad üles ja koos emakaga pingutavad diafragmat, piirates sellega kopsude vaba liikumist. Ilmub õhupuudus, mida süvendab füüsiline pingutus, emaka rõhu tõttu tekivad hüpohondriumis valulikud aistingud.

Tume joon, mis ületab kõhtu ülalt alla, muutub märgatavamaks Hormonaalsed muutused raseda naise kehas toovad kaasa kahe kõige olulisema nahakomponendi - kollageeni ja elastiini valkude-polümeeride - sünteesi katkemise. Need ained annavad nahale kummi kvaliteedi – elastsuse, kontraktiilsuse ja elastsuse. Nende puudumisel hakkab nahk õhenema, eriti kõige suurema venitusega kohtades, mis omakorda põhjustab nahasiseseid pisaraid. Keha taastab kiiresti kaotatud terviklikkuse, "kattes vahed kinni" sidekoega, mille tulemusena tekivad nahapinnale striad (venitusarmid). Neil on punakad triibud, mis mõnikord tõusevad veidi üle naha pinna, ilmuvad piimanäärmetele, kõhu külgpindadele ja reitele. Veel pole tõhusaid viise venitusarmide ennetamiseks või raviks. Nende esinemise tõenäosus suureneb, kui loode on suur, kui rase naine võtab kiiresti massi või kui esineb polühüdramnion. Spetsiaalselt rasedatele mõeldud losjoonidel või kreemidel võib olla teatud mõju. Need tooted sisaldavad A- ja E-vitamiini, samuti vereringet parandavaid ja nahka niisutavaid aineid. Nende kasutamine on hästi ühendatud lihtsa massaažiga: tuleb silitada ringjate liigutustega kõhtu ja pigistada nahka mööda kõhupiirkonda. Kui aga on katkemise oht, on selline massaaž vastunäidustatud, kuna võib tõsta emaka toonust.

Rinnas võib hakata moodustuma ternespiim, piima eelkäija. See on vedelik, mis on äsja sündinud lapse esimene toit.

Viimasel kolmel kuul võtad nädalas juurde ca 300-400g, Seitsmenda kuu lõpuks jõuab kogukaalu juurdekasv olenevalt naise algkaalust 7-11kg: mida väiksem oli kaal enne rasedust , seda rohkem võib lapseootel ema kaalus juurde võtta ...

Sündimata laps 7 raseduskuul

Beebi võtab enda alla peaaegu kogu emaka ruumi, tema pea suurus on juba enam-vähem võrdeline tema keha suurusega. Selle kuu jooksul kasvab ta palju ja kuu lõpuks on tema "pikkus" 40-41 cm ja kaal - 1,6-1,7 kg.

Nahaaluse rasvkoe kasvu tõttu muutub nahk mitte punaseks, vaid roosaks. Beebil on juba kulmud ja ripsmed kasvanud, juuksed kasvavad. Nina ja kõrvade kõhred on pehmed ning küüned ei ulatu varvaste ja käte otsa.

Aju suurus suureneb, närvirakud hakkavad aktiivselt funktsioneerima, närvikiudude ümber tekivad kaitsekestad, paraneb ajukoore struktuur. Seitsmekuune on valus, õppimisvõimeline ja reageerib samamoodi nagu täisealine laps. Näiteks kõhule vajutades hakkab see liikuma ja tugevast mürast hüppab üles. Kui heli kordub, vähendab loode järk-järgult motoorset reaktsiooni ja lõpetab seejärel liikumise täielikult ja vastuseks teistele helisid, liigutusi on jälle võimalik jälgida.

Selles vanuses suudab loode eristada väga peeneid maitsevarjundeid, kuna keelel on rohkem maitsepungasid kui sündides. Pupillimembraan kaob silmadest, need avanevad ja sulguvad.

Nüüd kasutab beebi tervet valikut meeli: nägemine, kuulmine, maitse, kompimine.

Laps hakkab ise oma temperatuuri reguleerima ja tema luuüdi vastutab veresooni täiendades täielikult punaste vereliblede tootmise eest. Teie veri ei segune kunagi lapse verega, neid eraldab väga õhuke vahesein – platsentaarbarjäär, mille kaudu toimub vee, toitainete ja jääkainete vahetus – kiirusega 10 ml sekundis. Loode hakkab oma kopse treenima, tõstes rütmiliselt rindkere, mis põhjustab mõnikord lootevee sattumist hingamisteedesse, põhjustades luksumist.

Laps on energiline ja kohati väga aktiivne. Kasv jätkub järjest vähema liikumisruumiga, nii et 28. nädalaks on laps viimases sünnitusasendis (tavaliselt pea allapoole). Sünnitusarstid nimetavad seda asendit tsefaalseks esituseks. Kuigi mõned looded lubavad endale vaba liikumist palju hiljem - kuni 40. nädalani, ja ligikaudu 3-4% beebidest jääb tuharseisus või tuharseisus raseduse lõpuni.

Lapseootel ema tunded 7. raseduskuul

Olete kaalus juurde võtnud ja muutunud üsna kohmakaks. Seljavalu on tavaline raseduse lõpus. Neid põhjustab hormooni relaksiini suurenenud tase, mis lõdvestab kõiki sidemeid ja lihaseid, valmistades need ette sünnituseks. Relaxiinil on mitmesuguseid toimeid. Nõrgendades vaagna lihaseid ja sidemeid, muudab see raseda naise kõnnakut, tänu sellele saab pardi kombel möllata. Lõõgastades veenide lihasseina, põhjustab see nende veenilaiendite suurenemist, söögitoru lihaseid - kõrvetisi ja põie lihaseid - kusepidamatuse ilmnemist. Seljavalude vältimiseks on oluline jälgida oma kehahoia. Mõni õnnelik naine ei pruugi tunda mingit ebamugavust, kuid see ei tähenda, et tema keha ei valmistu lapse sünniks. Kõik sõltub erinevatest teguritest, sealhulgas pärilikkusest ja füüsilise vormi tasemest.

Ärkad sageli öösel. Võid näha väga eredaid unenägusid sünnitusest või lapsest. Unenägude nägemine on tavaliselt põhjustatud ebamugavast magamisasendist või beebi liigutustest,

Abikaasa tunneb käega ja näeb isegi lapse liigutusi. Loote motoorne aktiivsus muutub organiseeritumaks ja püsivamaks. Kui liigutusi on tavapärasest vähem, st nende arv on võrreldes eelmiste päevadega dramaatiliselt muutunud, tuleks pöörduda arsti poole. Sel ajal võivad lapse tõmblused olla väga valusad. Selle valu leevendamiseks võite lamada külili.

Seitsmenda kuu psühholoogia

Võimalikud kõrvalekalded normist - 7 kuud rasedust

Emakasisese kasvupeetuse diagnoos on lapseootel emade jaoks väga hirmutav. See tähendab, et emakas olev loode jääb kasvult ja kaalult maha. Juhime teie tähelepanu asjaolule, et diagnoos "viivitus" viitab beebi kasvule ja kaalule ning ei tähenda kohustuslikku viivitust tema aju arengus. Kui lapse hinnanguline kaal on 10% väiksem antud gestatsioonieale kehtestatud normist (st jääb perioodist maha rohkem kui 2 nädalat), siis on põhjust muretsemiseks, vajalik ravi Emakasisese kasvupeetuse põhjused võib olla:

geneetiliselt määratud lapse väike kaal ja pikkus, kui tal on lühikesed vanemad;
aneemia ja väike kaalutõus emal;
suitsetamine (mida rohkem sigarette suitsetate, seda halvemini teie laps kasvab ja areneb);
emade haigused, eelkõige südamerikked, arteriaalne hüpertensioon, kilpnäärme- ja neerupatoloogia;
raseduse hiline toksikoos;
loote väärarengud;
platsenta ja nabaväädi veresoonte kõrvalekalded;
raseda naise võtmine suure hulga erinevate ravimite või ebasoodsa ökoloogiaga;
mitmikrasedus;
raseda naise elu mägismaal.

Loote kasvupeetust diagnoositakse ultraheli abil. Ebanormaalsust tuvastatakse ka siis, kui mõõta regulaarselt emakat ja tuvastades, et see pole muutunud. Emakasisese kasvupeetuse raviks kasutatakse paljusid ravimeid, mis tagavad lootele parema hapniku ja toitainetega varustatuse, näiteks ACTOVEGIN, KURANTIL, TRENTAL, INSTENON, multivitamiinid. Platsenta verevoolu suurendamiseks võidakse teile määrata voodirežiim. Loote seisundi parandamisel on suur tähtsus õigel toitumisel, milles on piisavas koguses valke, rasvu, süsivesikuid, vitamiine ja mineraalaineid.

Alates 28 rasedusnädalast ei kuula arst iga kord mitte ainult lapse südant, vaid määrab ka kätega selle asendi, see võib olla pikisuunaline, põiki või kaldu, Normaalne on loote pikisuunaline asend. Olenevalt sellest, mis on rinnale lähemal: lapse pea või istmik - on ka pea ja tuharest esitlus.

Kui läbivaatuse käigus määrab arst vaagna asendi, siis vastunäidustuste puudumisel soovitab ta võimlemist, mis aitab kaasa lapse "pea peale" pööramisele. Et mitte segada pöörlemist, ei tohiks kanda tuharseisuga sidet.Võib kasutada ka spetsiaalseid harjutusi. Tavaliselt hakkab laps vastuseks sellele "võimlemisele" üsna aktiivselt liikuma. Kui arst tuvastab järgmisel läbivaatusel peaaju, pange selle kinnitamiseks julgelt peale side.

Seitsmes raseduskuu on kriitiline periood, mil rasedad naised, kellel on palju raseduse katkemise riskitegureid, võivad alustada enneaegset sünnitust. Kui teil on selline võimalus, siis proovige hoiduda seksuaalvahekorrast, jälgige oma kehakaalu, toituge optimaalselt, lõpetage töötamine, hoiduge külmetushaigustega inimestest, järgige arsti juhiseid, ärge võtke ravimeid ilma neid välja kirjutamata. Võimalik, et peate raseduse säilitamiseks jääma haiglasse. Enneaegse sünnituse alguse tunnused on:

valu, mis sarnaneb menstruatsiooniga;
valulikkus või pigistustunne vaagnapiirkonnas, mis ulatub alaseljale ja reitele;
muutused eritise olemuses, eriti kui see on vesine või verine (vere ilmumisele võib eelneda paks limakork).

Vajalikud meditsiinilised meetmed 7. raseduskuul

Edaspidi peate oma arsti külastama kord nädalas. Sel kuul peavad paljud analüüsid ja uuringud spetsialistidel kordama. Kohustuslik on vere, uriini üldanalüüs, korduv süüfilise, HIV, hepatiidi uuring, terapeudi ja silmaarsti konsultatsioon.

Arst võib määrata ka veresuhkru testi, biokeemia testi ja vere hüübimisanalüüsi.

Rh-negatiivse vere ja 0 (1) veregrupiga rasedaid uuritakse antikehade suhtes. See test peaks näitama, kas teie vere ja lapse vere vahel on immunoloogilise reaktsiooni oht. See reaktsioon võib põhjustada probleeme järgnevate raseduste ja vastsündinu tervisega.

Alates 28. rasedusnädalast on loote seisundi hindamise üks juhtivaid meetodeid kardiotokogrammi (CTG) registreerimine. CTG salvestamise seadmed loendavad automaatselt loote südame löögisagedust ja salvestavad selle kõvera kujul graafikule. Lisaks pulsisagedusele registreerivad nad ka loote liigutusi ja emaka kokkutõmmete tugevust, mis kajastub ka graafikul. Salvestamine toimub 20-40 minuti jooksul. Uurides loote südame löögisageduse muutust sõltuvalt selle liigutustest või emaka aktiivsusest, võib arst eeldada hapnikupuuduse või muude loote haiguste esinemist. Selline uuring määratakse üks kord pärast 28. nädalat. Alates 30. rasedusnädalast väljastatakse kõikidele töötavatele rasedatele töövõimetusleht raseduse ja sünnituse kohta pikkusega 140 kalendripäeva (70 päeva enne sünnitust ja 70 päeva pärast sünnitust). Erandiks on naised, kes kannavad kahte või enamat last: neile antakse haigusleht 28 nädala pärast 180 päevaks. Kui Teid on selles sünnituseelses kliinikus jälgitud vähemalt 12 nädalat, siis koos töövõimetuslehega antakse Teile ka sünnitunnistus. Kui vaatlusperiood selles sünnituseelses kliinikus on alla 12 nädala, saate sünnitunnistuse hiljem (kui see kriteerium on täidetud), kuna see dokument väljastatakse ainult juhul, kui teid jälgitakse raseduse ajal kauem kui 12 nädalat.

Mida on vaja üldise sertifikaadi saamiseks?

Üldsertifikaadi saamiseks peate esitama järgmised dokumendid:

pass või muu Vene Föderatsiooni kodakondsust tõendav dokument;
kohustusliku tervisekindlustuse poliis;
riikliku pensionikindlustuse kindlustustunnistus (töötavatele naistele).

Käitumisreeglid 7. raseduskuuks

Kui võtate kaalus juurde, muutuvad teie liigutused aeglasemaks ja kohmakamaks. Seoses kõhupiirkonna kiire kasvuga nihkub Sinu keha raskuskese pidevalt, mistõttu on praegu väga oluline jälgida oma kehahoiakut kõndides või istudes. Treenige regulaarselt, kõndige sagedamini, ujuge, kandke ainult madalate ja stabiilsete kontsadega kingi. Ärge kõndige väga kaua, kasutage kõiki võimalusi jalgade puhkamiseks: jalad peaksid toetuma südame tasemest kõrgemale. Enne voodist tõusmist keera end külili. Ärge unustage tualetti kasutada nii sageli kui võimalik. Nüüd on põie täitumisastet väga raske kontrollida, kuna see on emaka poolt üsna tugevalt kokku surutud, mistõttu esimene urineerimistung nõuab sageli kohest tegutsemist. Ärge oodake, kuni tekib isu tualetti minna, minge sinna "profülaktiliselt".

Majapidamisasjad 7. raseduskuul

Kas raseduse ajal tasub üldse remonti teha? Teema on väga vastuoluline, aga kui soovid korterit uue elaniku saabumiseks värskendada, siis ära lükka seda edasi.Peaaegu kõik ettevalmistused lapse sünniks peavad olema, kui mitte lõpetatud, siis otsustatakse alustada. : see kuu. Nüüd jätkub jõudu lastepoodidest läbi käia. Kui te ei ole ebausklik, ärge viivitage ostlemisega, ülejäänud kolm kuud on väga-väga vähe.

Nüüd on aeg mõelda, kas olete sünnituseks valmis. Sellest võib rääkida arstiga või lugeda erikirjandust, kuid kõige tõhusam on arstide ja lapseootel emade üksmeelsel arvamusel käia sünnituseks ettevalmistavatel erikursustel. Parem registreeruda juba praegu sünnituseks ettevalmistusrühma, et sünnituse ajaks oleks juba jõutud kaalukursust kuulata. Selliseid kursusi saab läbida oma sünnieelses kliinikus või müügihaiglas. Lisaks on palju keskusi tulevastele vanematele. Saate valida endale sobivaima rühma. Sünnitusettevalmistuse rühma valimisel lähtu oma sünnitanud sõbrannade soovitusest, aruta valikut arstiga: küllap on tal iga lähikeskuse kohta oma arvamus. Paljudes tundides saab käia koos tulevase issiga, eriti kui ta tahab sünnitusel kohal olla.

Lapseootel emade kooli õppeklassis räägivad arst või ämmaemandad teile sünnituse käigust, millised protseduurid teid ees ootavad, mida teilt ühel või teisel sünnituse ajal nõutakse. Sulle näidatakse sünnitusaegse valu leevendamise tehnikaid, õpetatakse õigesti hingama ja aidatakse toime tulla loomuliku sünnitushirmuga. Grupis kohtud teiste rasedatega, saad teada, et raskused, millega silmitsi seisad, ja sinus esile kerkivad hirmud on paljuski omased.

Olles sellist kooli külastanud, olete valmis eelseisvaks väga oluliseks sündmuseks oma elus, teil on rohkem teadmisi ja seega ka kindlustunnet sünnituse edukas tulemuses.

Teie laps on täielikult moodustunud. Ja kui ta on määratud sündima järgmise paari nädala jooksul, saab ta selle prooviga hakkama. Ja te ei peaks ka muretsema. Muidugi oleks tore, kui saaksite seda veidi rohkem oma kõhus kiruda. Aga kui ei, siis laps suudab ellu jääda ka väljaspool sind – ole selles kindel.

Peaaegu kogu vaba ruumi, mis oli emakas, on nüüd hõivanud beebi keha. Ta ei saa enam nii vabalt saltot kui ka ujuda kui eelmisel kuul. Kõik beebi organid ja süsteemid on oma moodustumise lõpetanud, kuid see ei tähenda, et nad on juba valmis täieõiguslikuks tööks väljaspool ema keha. See kehtib eriti kopsude ja kesknärvisüsteemi kohta.

Laps kaalub juba umbes kilogrammi ja jätkab iga nädal aktiivselt kaalus juurdevõtmist. Tema pikkus on juba varasemast palju sarnasem beebi omaga – 38 sentimeetrit pikk. 7 kuu vanuselt on ajukoore, mis on aju kõige olulisem osa, arengus tõeline tipp. Ja teie poeg või tütar on selleks tiinuse ajaks võimeline tundma valu täpselt samamoodi, nagu seda tunneb vastsündinu. Seetõttu hoolitsege vigastuste eest.

Lapse soo määramine

Lapse soo määramiseks on palju meetodeid. Mõned neist on teaduslikult tõestatud. Teised on avalikult teadusvastased, kuid samal ajal pälvisid nad kummalise kokkusattumusega tulevaste vanemate usalduse - tänu saadud tulemuste õigsusele. Paljud praktiseerivad sünnitusarstid-günekoloogid suudavad aimata ühe pilguga sees istuva raseda kõhule. Kuid vaatamata kõigele sellele peetakse ultraheli kõige tõhusamaks viisiks lapse soo määramiseks. 7 kuu jooksul vastab ultraheliarst hõlpsasti teie küsimusele teie lapse soo kohta, sest välised seksuaalomadused, mis sellele viitavad, on täielikult välja kujunenud.

SINA

Teie kaalutõus 7. raseduskuuks võib ulatuda üheksa kilogrammini. Reitele ja kõhule tekivad rasvaladestused. Kuid rinnal hakkavad veenid üha selgemalt ilmnema. Need venoossed "ilmingud" on seotud piimanäärmete suurenemisega, mis jätkavad valmistumist imetamiseks. Vaatamata sellele, et 7. kuud peetakse väga muretuks tiinusperioodiks, pole see enam nii meeldiv kui eelmine kuu. Seetõttu räägime vaevustest, mis lapseootel emasid arutletaval perioodil sageli kimbutavad.

Maoärritused ja selle organi spasmid on praegu tavalised. Paljud emad märgivad isegi, et nad harjuvad selle ebamugavusega kiiresti ja naudivad jätkuvalt elu, pidades selliseid vaevusi enesestmõistetavaks.
Ainevahetus selleks perioodiks on oluliselt kiirenenud. Seega, isegi kui väljas on külm, on teil sageli üsna palav. Kiirenenud ainevahetuse tõttu võid avastada end rohkem higistamas. See sobib.
Sageli tekib 27–31 nädala jooksul rasedatel aneemia. Arst näeb seda seisundit teie analüüside tulemuste põhjal ja annab selged soovitused.
7. kuu on periood, mil Brexton Hicksi kontraktsioonid algavad kõige sagedamini rasedatel naistel. Need on treeningvõitlused või valevõitlused.

Kõhuvalu

7. raseduskuul kõht mitte ainult ei kasva, vaid ka veidi valutab. (Kui "palju" valutab, on see põhjus võimalikult kiiresti arsti juurde pöörduda.) Fakt on see, et sel ajal hakkavad emakat hoidvad lihased ja sidemed venima. Võite tunda seda kerge kipitustundena alakõhus. Kui valud alakõhus on muljetavaldavad ja tugevad, kui teel on rasedal alaseljavalu ja sugutraktist eraldub verine leukorröa, on võimalik, et platsenta koorub. Sõitke arsti juurde ja olge arsti järelevalve all, kuni risk on viidud miinimumini.

Seljavalu

Seitsmenda kuu alguseks on kõht märgatavalt ümardunud. Raskuskese nihkub üha enam. Lapseootel ema püüab sellega kohaneda ja seetõttu iga kord, kui ta painutab oma alaselga üha rohkem. Kaal kasvab jätkuvalt ja koos sellega suureneb pinge alaseljas.
Mida teha?

Kandke sidet.
Tehke kerge massaaž vastavalt arsti ettekirjutusele.
Külastage basseini.
Maga ortopeedilisel madratsil.
Kandke mugavaid kingi.

Eraldised

Terve raseda naise tervislik eritis on ühtlase konsistentsi ja kergelt hapuka aroomiga. Need on värvitud, kergelt kollaka või piimja värvusega.
Pruun eritis on sageli signaal raseduse võimalikust katkemisest või selle tuhmumisest ja nõuab konsulteerimist arstiga.
Beež eritis omandab selle värvi vere olemasolu tõttu leukorröas. Need võivad viidata nii emakakaela erosioonile kui ka mis tahes muule põletikule.
Valge eritis viitab enamasti soorile.
Arutlusel oleva perioodi määrimine võib viidata platsenta irdusele.
Tumekollase värvuse väljavool näitab, et neis on mäda. Sellise leukorröa põhjuseks võib olla staphylococcus bacillus või muu seda tüüpi infektsioon.
Kollakaspruun ja kollakasroheline eritis on tavaliselt seotud haigustega, mis kanduvad edasi ühelt seksuaalpartnerilt teisele.

Iiveldus

Laps on kasvanud peaaegu 40 sentimeetriseks. Loogiline, et emakas, mis temaga koos kasvab, hakkab juba enda kõrval asuvatele siseorganitele märkimisväärset survet avaldama. Kui rõhk teie maksale suureneb, tekib teil rohkem iiveldust. Aja jooksul ühinevad sellega kõrvetised. Sümptomid taanduvad juba siis, kui laps liigutab pea ema vaagnasse. Ja see juhtub paar nädalat enne sünnitust.

Kui iiveldus on liiga tugev, kui sellega kaasneb pidev oksendamine ja peapööritus, on võimalik, et rasedal tekib gestoosi seisund. Kolmandal trimestril on hiline toksikoos väga ohtlik, nii et laske arstil see esilekerkiv probleem lahendada. Ärge kunagi proovige ennast ravida.

Liituge raseduskalendri meililistiga!

MIDA SA ARVAD?

Sel perioodil suureneb higistamine. Selle vastu võitlemine on täiesti mõttetu, sest selle põhjuseks on ainevahetuse kiirenemine teie kehas. Kasutage kuiva higi deodorante. Ainult nii saate ennast aidata.
Visake ära rasked kotid ja kotid. Ärge proovige kummuteid ja diivaneid ise teisaldada, sisustades oma kodu.
Ärge parandage. Ja kui olete seda alustanud, andke realiseerimise ohjad ühele meestest - oma abikaasale (tulevane isa) või oma isale (tulevane vanaisa).
Koguge kott haiglasse. Tõenäoliselt pole järgmise paari kuu jooksul see teile kasulik. No las. Kuid te ei muretse selle pärast, et pole hädaolukorras valmis. Kas pole kindel, mida haiglasse kaasa võtta?
Jooksva kuu lõpus peate allkirjastama vahetuskaardi. Seda saab teha hiljem, kuid praegu on optimaalne aeg.
Ärge piirake oma seksuaalelu, kui teie arst pole seda piiranud. Nautige üksteise seltskonda, kuni saate veel üksi olla.
Liikuge vaiksematele spordialadele, sest tõenäoliselt hoiab teie kõht teid juba tagasi. Harjutage hingamisharjutusi.

Õige toitumine

Seitsmendaks lapsekandmiskuuks pole õige toitumise põhimõtted karvavõrdki muutunud. Need on kõik samad, mis varem:

sagedased toidukorrad (5-7 korda päevas, nagu laste terviselaagris);
väikesed portsjonid (250 grammi);
toidus palju köögivilju, värskeid puuvilju ja ürte;
praetud, suitsutatud, vürtsikate, küpsetatud kaupade ja maiustuste täielik väljajätmine;
joomise režiimist kinnipidamine (rase naine peaks jooma vähemalt 1,5 liitrit vedelikku, välja arvatud juhul, kui arst pole tugeva turse tõttu talle muid numbreid öelnud).

Erilist rõhku tuleks panna 7. raseduskuul kõrge tsingisisaldusega toiduainetele. Võib-olla te ei teadnud, kuid tsink kaitseb rasedat naist enneaegse sünnituse eest. Siin on lühike loetelu toitudest, mis sisaldavad palju seda mikroelementi:

must ja hall leib;
seemned;
rohelised (till, spinat, petersell, koriander, salatid);
pähklid;
veise maks;
must sõstar;
vaarikad;
läätsed.

Vitamiinid

Sõltuvalt teie testi tulemustest võib arst määrata kaltsiumi või raua (või nii kaltsiumi kui ka raua) toidulisandeid. Paralleelselt võite jätkata multivitamiinide komplekside võtmist, mille on varem määranud sünnitusarst-günekoloog. Kui pillide vitamiinide joomisest saab loobuda, räägib arst sellest kindlasti.

Enneaegne sünnitus

Enneaegne sünnitus jaguneb väga varaseks, varaseks ja lihtsalt enneaegseks. Sünnitus seitsmendal raseduskuul on varajane. Sel perioodil sündinud laps kaalub kilogrammist kaheni. Enneaegse sünnituse statistika on järgmine: perioodil 28–33 sünnib umbes kolmkümmend protsenti enneaegsetest beebidest. Siiski ärge kartke enne tähtaega. Vaid kaheksa tuhandest rasedast sünnitavad oma lapse enne tähtaega. Ülejäänud kannavad lapsi turvaliselt ja nad sünnivad õigeaegselt.

Aga igaks juhuks tasuks enne tähtaega tutvuda beebide sünni põhjustega:

ema suguelundite põletikud ja nakkushaigused;
emakakaela patoloogia (kui ema emakas on liiga nõrk, et last endas hoida);
mitmikrasedus;
polühüdramnion (suurenenud amnionivedeliku hulk);
patoloogia emaka arengus;
suhkurtõbi emal;
kilpnäärme haigused;
pidev stress;
raske füüsiline töö;
suitsetamine, alkoholism, narkootikumide võtmine rase naise poolt.

Miks on 7-kuuline sünnitus ohtlik?

7. raseduskuul sündinud lapsel on palju paremad võimalused ellu jääda kui lapsel, kes sünnib väga varajase enneaegse sünnituse tagajärjel. Kaasaegne meditsiinitehnika võimaldab sellistel lastel välja minna ja valmistada neid ette täisväärtuslikuks iseseisvaks eluks väljaspool küvetti ja sünnieelset keskust.

Siin on peamised probleemid, mille tõttu enneaegne sünnitus on praegu ebasoovitav:

lapse kesknärvisüsteem pole veel lõpuni küpsenud;
lapsel puuduvad teatud refleksid;
tal on endiselt punane ja kortsus nahk;
kopsud ei ole oma moodustumist lõpuni lõpetanud;
endokriinsed organid ei ole samuti õigel tasemel arenenud.

Sellised lapsed vajavad erilist, pikaajalist ja professionaalset hoolt. Kuid kõige olulisem, mida need beebid vajavad, on nende ema valmisolek sünnituseks.

MIDA SA TEED?

Sellel raseduskuul peate oma arsti vaatama iga nelja nädala tagant. See aga ei tähenda, et te ei saaks tema juurde tulla varem kui määratud tähtpäev. Näiteks kui teil on küsimusi või ootamatuid sümptomeid. Pärast 36 rasedusnädalat muutuvad plaanilised visiidid sünnitusabi-günekoloogi juurde veelgi sagedamaks. Kuid praegu piisab normaalsest rasedusest lähtuvalt kord kuus arsti külastamisest.

Lisaks üldisele uriinianalüüsile, mida tuleb teha ikka päev enne vastuvõtule tulekut, tuleb arutataval perioodil kontrollida hemoglobiini taset. Veri hemoglobiini määramiseks võetakse sõrmest. Kui arvud on väikesed, määrab arst teile rauatablette. Siiski ei tohiks te end sellest hirmutada. Lõppude lõpuks on hemoglobiini taseme langus raseda kehas seotud veremahu suurenemisega. Siiski peate selle aine veres suurendamise nimel veel vaeva nägema.

Mida ultraheli näitab

7. kuul ei tehta ultraheli. Selleks perioodiks määratakse taas ainult neile lapseootel emadele, kelle teise plaanilise ultraheliuuringu tulemused olid teatud parameetrite osas mitterahuldavad. Teie järgmine ultraheli tehakse 32–34 nädala jooksul. Millest arst praegu huvi pakub?

Verevool on uteroplatsentaarne ja fetoplatsentaarne. Kui selles süsteemis avastatakse rikkeid, on arstil põhjust eeldada lapse füüsilise arengu rikkumisi.
Loote suurus. Need peavad vastama tiinusperioodile.
Platsenta asukoht või selle esitusviis, sest viimane on näidustus keisrilõikeks.
Platsenta küpsus, mis näitab, kui lähedal on sünnitus.
Lapse asend emakas, sest sellest sõltub täielikult sünnitusprotsessi meditsiinilise juhtimise taktika.

Sõelumine

Kolmanda trimestri sõeluuringu optimaalne aeg on 30–32 rasedusnädalat. Teisisõnu saab selle uuringu teile määrata seitsmenda kuu lõpus või kaheksanda kuu alguses. Kolmas sünnieelne sõeluuring koosneb ainult ultraheliuuringust. Vereanalüüsi seekord ei tehta.

Seitsmes kuu avab raseduse kolmanda ja viimase trimestri. Lapseootel ema valmistab aktiivselt beebile "kaasvara", pere abiga sisustab ta lasteaia. Selles raseduse etapis enamik naisi enam ei tööta, võttes rasedus- ja sünnituspuhkust. Märgatavalt suurenenud kõhu olemasolu raskendab olemasolu mõnevõrra, kuid kvaliteetset sünnieelset sidet kandes naine seda raskust peaaegu ei tunnegi.

Mis toimub naise kehas?

Seitsmenda kuu alguses on emaka põhi nabast mitu sentimeetrit kõrgemal ning selle perioodi lõpuks asub see naba ja xiphoid protsessi vahel. Suurenenud emaka tõttu muudab diafragma oma tavapärast asendit, ahendades kopse. Selle tagajärjeks on õhupuudus, mis muutub intensiivsemaks ka vähese füüsilise koormuse korral. Sageli ilmuvad hüpohondriumis valulikud aistingud.

Rasedushormoonide toime muudab naise naha elastseks ja elastseks, kuna selles sünteesitakse intensiivselt elastiini ja kollageeni. Kui neist ainetest ei piisa, muutub epidermis suurenenud koormuse kohas õhemaks – tekivad nahasisesed pisarad. Keha täidab need sidekoega, mille tagajärjel tekivad venitusarmid. Enamik neist paikneb kõhu, rindkere, reite nahal.

Kui loode on suur, on oodata kaksikuid, esineb polühüdramnion, striae (venitusarmide) tekkimine on vältimatu. Ennetamiseks võite kasutada rasedatele mõeldud vitamiinistavaid niisutavaid kreeme. Selliste vahendite kasutamist on soovitatav täiendada kõhu kerge ümmarguse massaažiga, pigistades nahka. Emaka hüpertoonilisuse korral võib selline massaaž suurendada raseduse katkemise ohtu.

Piimanäärmetes moodustub ternespiim - rinnapiima eelkäija. Kui see paistab silma, tuleb kasutada rinnahoidjas spetsiaalseid sakke, pesta rindu jaheda veega.

Seitsmendal raseduskuul on kaalutõus 1200-1600 g, nädalas ligikaudu 300-400 g. Kogu kaalutõus alates rasedusperioodi algusest on 7-11 kg. See varieeruvus on tingitud rasedate naiste kehaehituse erinevusest – mida väiksem oli kehakaal enne rasedust, seda suurem on tõus.

Kuigi emakas kasvab väga kiiresti, võtab kasvav loode nüüd kogu selle sees oleva ruumi. Ta kasvab ka kiiresti, jõudes 7 kuu lõpuks kaaluni 1,6-1,7 kg, pikkuseks 40-41 cm.Keha proportsioonid lähenevad üha enam vastsündinu proportsioonidele, pea ei kasva enam nii kiiresti. Suurenenud nahaaluse rasvkoe kihi tõttu ei tundu beebi nii õhuke kui eelmistel kuudel, tema nahk omandab roosaka varjundi.

Peas kasvavad juuksed, näol kulmud ja ripsmed. Küüned, kuigi kasvavad, ei ulatu siiski sõrmeotsteni, kõrvad ja nina kõhred jäävad pehmeks.

Pea- ja seljaaju närvikiud on kaetud müeliiniga ning ajukoore suurus ja struktuur on praktiliselt välja kujunenud. Selline kesknärvisüsteemi areng annab lapsele palju võimalusi ümbritseva reaalsuse mõistmiseks. Loote 7 kuu vanused reaktsioonid stiimulitele ei erine vastsündinud lapse reaktsioonidest. Ta tunneb valu, reageerib mehaanilisele mõjule kõhule, valjudele helidele, ema psühho-emotsionaalsele seisundile. Vastuseks on liigutuste sageduse suurenemine või intensiivsuse vähenemine.

Loote silmamunal ei ole enam pupillide membraani, see võib silmi avada ja sulgeda. Sündiva lapse keelel on piisavalt maitsemeeli maitsevarjundite eristamiseks. Ta neelab lootevett, saades sellest toitaineid. Töödeldud tooted kogunevad järk-järgult soolestikku, moodustades esialgse väljaheite - mekooniumi. Ta vabaneb alles pärast sünnitust, esimestel päevadel pärast sündi.

Imiku luuüdi toodab punaseid vereliblesid, moodustades oma vere. Beebi veri ja ema veri ei segune omavahel, suheldes läbi platsentaarbarjääri. Selle õhukese vaheseina kaudu toimub toitainete, vee vahetus ning seal toimub lapse elujäätmete väljutamise protsess.

Laps neelab lootevett, tõstes samal ajal rindkere. See neelamisliigutuste imitatsioon treenib ebaküpseid kopse enne, kui nad võtavad üle hingamisfunktsiooni. Kui laps sünnib selles raseduse staadiumis, peab ta hingama hingamissüsteemi sundventilatsiooni abil. Vaatamata sellele on tal üle 90% tõenäosus enneaegse sünnituse üle elada. Kui neelamisel satub lootevett kopsu, võib naine tunda lapse luksumist.

Loote asend emakas selles raseduse staadiumis võib olla mis tahes, kuid liigutuste ulatus väheneb iga päevaga seoses lapse kehakaalu kasvuga. Soovitav on, et 28. nädalaks oleks laps pea alla pööratud – see on sünnituse jaoks optimaalne asend. Kui seda ei juhtu, on lapsel üha vähem võimalusi vältida tuharseisu või tuharseisu, mis raskendab sünnitust. Sellise olukorra vältimiseks on moes teha spetsiaalseid harjutusi, mis stimuleerivad loote soovitud asendit võtma.

Sel ajal annab end üha enam tunda hormooni relaksiini mõju. Selle tase tõuseb, lõdvestades kõiki kõhuõõne ja väikese vaagna sidemeid ja lihaseid, et hõlbustada sünnitust. Selle asjaolu tõttu omandavad naised spetsiifilise "pardi" kahlamise, nad on mures seljavalu pärast.

Lõõgastav toime siseorganitele:

Veeniseinal - provotseerib veenilaiendeid;

Söögitoru lihastel - mao sisu viskamine söögitorusse;

Kusepõie lihastel - kusepidamatus.

Hea pärilikkus ja kõrge füüsiline vorm võivad päästa naise negatiivsetest tunnetest.

Raseda uni muutus madalaks, ebamugavustunde tõttu ärkab ta sageli öösel, näeb sünnitusega seotud unenägusid. Selle põhjuseks on suutmatus võtta mugavat asendit, üsna suure vilja aktiivsus. Tegevuse intensiivsuse muutumine ühes või teises suunas viitab heaolu puudumisele lapse seisundis. Võib-olla pole tal piisavalt hapnikku, tal on hüpoksia. Igal juhul peate konsulteerima oma arstiga.

Naise psühholoogiline seisund

On olemas rasedate naiste kategooria, keda raseduse praeguses staadiumis ei huvita miski peale sünnituse ja vastsündinute eest hoolitsemisega seotud kitsaste probleemide. Nad arutavad neid probleeme aktiivselt pere ja sõpradega, külastavad rasedate naiste foorumeid. Kui mõttekaaslasi pole lihtne leida, tasub neid otsida raseduse ettevalmistuskursustelt.

Kui arst diagnoosib "emakasisene kasvupeetus", tähendab see, et lapse kaal ja pikkus jäävad selle rasedusperioodi normist maha. Optimaalne piir, mille ületamisel on vaja ravi, on 10% konkreetse perioodi normist.

Arengu mahajäämuse põhjused:

Pärilikkus;

Miniatuursed vanemad;

Suitsetamine raseduse ajal;

naise kardiovaskulaarse või endokriinsüsteemi somaatilised haigused;

Ökoloogia;

Ravimite võtmine raseduse ajal;

Kaksikute või kolmikute rasedus;

Elu hõreda õhuga piirkondades (mägismaa).

Diagnoos tehakse ultraheliandmete, samuti emaka suuruse mõõtmise tulemuste põhjal.

Selle suurenemise madal dünaamika näitab, et naine ja laps vajavad ravi:

Hea toitumine;

Multivitamiinide võtmine;

Preparaadid: Actovegin, Trental, Courantil, Instenon;

Voodirežiim, et stimuleerida verevoolu platsentasse.

Kõik tegevused on suunatud lootele siseneva hapniku ja toitainete hulga suurendamisele.

Alates 7. raseduskuu algusest palpeerib arst kõhtu, määrates loote esitluse:

pikisuunaline, kaldus, põiki. Pikisuunaline esitus võib olla pea- ja vaagnakujuline. Vastuseks spetsiaalsele võimlemisele, mille arst määrab esitluse muutmiseks, alustab loode aktiivseid liikumisi. Kui naine kannab seda tehes sidet, ei pruugi riigipööret juhtuda.

Kui rasedal on suurenenud risk raseduse katkemiseks, võib sel perioodil tekkida enneaegne sünnitus.

Sellise olukorra eest kaitsmiseks tuleks võtta ennetavaid meetmeid:

Vältige intiimseid suhteid;

Ärge võtke liigset kaalu;

Hästi süüa;

Lõpeta töötamine;

Külma aastaajal kaitske end viirusnakkuste eest.

Enneaegse sünnituse sümptomiteks võivad olla limakorgi ilmumine, verine või rohke vesine eritis ja kramplik valu vaagnapiirkonnas.

Teine oht sel kuul on hilise raseduse toksikoosi ehk gestoosi ilmnemine. See seisund on äärmiselt ohtlik, selle tagajärjeks võib olla rase naise elutähtsate elundite häire. Gestoos avaldub turse, nõrkuse, iivelduse kujul. Kui teil tekivad need sümptomid, peate viivitamatult ühendust võtma oma arstiga.

7. elukuul plaanib arst naise juures konsultatsioonil käia iga 2 nädala tagant.

Enne rasedus- ja sünnituspuhkuse väljastamist määrab sünnitusarst-günekoloog järgmised uuringud:

uriini ja vere üldine kliiniline analüüs;

vere keemia;

Vereanalüüs hüübivuse, suhkrusisalduse määramiseks;

Vere hüübimisanalüüs (Rh-konflikti ja 0 (1) veregrupiga rasedatele);

Konsultatsioon silmaarsti ja terapeudiga.

Pärast 28. rasedusnädalat tehakse kardiotokogramm - südame löögisageduse, loote liikumise, emaka kokkutõmmete intensiivsuse uuring ja registreerimine. Uuring viiakse läbi 20-40 minutit. Kui selle aja jooksul muutub loote südame löögisagedus märgatavalt, näitab see arengupatoloogiat, võimalikku hapnikunälga.

Alates 30. rasedusnädalast saab naine sünnituseelses kliinikus heroode jaoks rasedusest tingitud puude tõendi. Selle kestus on 140 päeva, mitmikraseduste korral - 180 päeva. Töövõimetusperiood algab sel juhul 28. nädalast.

Vähemalt 12 nädala jooksul konsultatsioonil jälgimisel antakse naisele sünnitunnistus.

Range kontroll toitumise kvaliteedi üle on raseda naise heaolu ja loote täieliku arengu tagatis. Toidust tuleks välja jätta rasvased, praetud toidud, maiustused ja marinaadid Need ained kutsuvad esile kaalutõusu, kõrvetisi, soolapeetust organismis,.

Menüüs on vaja hapendatud piimatooteid, kala, liha, kodujuustu, puu- ja juurvilju, pähkleid. Need on väärtuslikud kaltsiumi, valgu ja vitamiinide allikad.

Raseduseaegse seedimise eripära tõttu on parem süüa sageli, kuid vähehaaval, planeerides viimast toidukorda 3-4 tundi enne magamaminekut. Õhtusöök koosneb kergesti seeditavatest toitudest, enne magamaminekut võite juua klaasi keefiri või piima.

Intiimne suhe

Vastust küsimusele, kas intiimsuhted on lubatud 7. raseduskuul, on väga raske anda. Kõik sõltub naise tervislikust seisundist, vastunäidustuste puudumisest või olemasolust. Tõenäoliselt tuleks selle probleemi lahendamine usaldada arstile. Kui ta ei näe seksuaalvahekorrale vastunäidustusi, on võimalus intiimseks suhteks.

Sellised kontaktid ei saa last kahjustada, teda kaitseb emaka lihaskiht ja lootevesi.

Suurenenud kaal ja märkimisväärne kõhu suurus 7 kuu vanuselt seavad naisele teatud piirangud - ta peab kandma madala kontsaga kingi, tegema võimlemist, mitte liiga kaua kõndima, tõstma jalad pärast pikka jalutuskäiku kõrgendatud asendisse.

Video raseduse ajal läbiviidud tervisekontrollist, ettevaatusabinõudest inimestega kokkupuutel suurenenud haigestumuse hooajal, külmetushaiguste ravist raseduse ajal:

Haridus: Sünnitusabi ja günekoloogia diplom omandati Venemaa Tervishoiu ja Sotsiaalarengu Föderaalse Agentuuri Riiklikus Meditsiiniülikoolis (2010). 2013. aastal lõpetas aspirantuuri N.N. N.I. Pirogova.

Seitsmes raseduskuu on sünnitusnädalad 25, 26, 27, 28. Veelgi enam, selle kuu viimane nädal on füüsiliselt kõige raskema raseduse kolmanda trimestri algus. Enne lapsega kohtumist on jäänud umbes 3 kuud.

Mis juhtub lapseootel ema keha ja heaoluga seitsmendal kuul

1. Suurenenud surve pärasoolele. Selle tulemusena ilmnevad hemorroidid. Seda on raske vältida. Parim ennetusmeede on õige toitumine, see ei tekita kõhukinnisust ja liigset kehakaalu ning selle tulemusena suurt loodet, mis muudab kandmise veelgi raskemaks.

2. Ilmuvad striad. See sõna tähendab paljudele tuttavaid venitusarme. Need tekivad seal, kus nahk on kõige pingul. Raseduse ajal on see kõht ja rind. Ja ka reie sise- ja välisküljed. Arstid soovitavad jälgida oma kehakaalu, mitte võtta nädalas juurde rohkem kui 300 grammi, et mitte esile kutsuda striiat. Naha niisutamine spetsiaalsete kreemide ja õlidega on ebaefektiivne. Ja kui venitusarmid tekivad, siis mitteinvasiivse meetodiga (erinevad mähised, vannid jne) neist lahti ei saa. Tõsi, venitusarmid kipuvad aja jooksul heledamaks minema, kuid jäävad valgeks. Ja nad ei päevita päikese käes.

3. Öösiti on jalgades krambid. Selle põhjuseks on kaltsiumi ja magneesiumi puudus organismis. Seetõttu hakkavad lihased näiteks kergele venitamisele nii tugevalt kokku tõmbuma. On viise, kuidas saate krampidest kiiresti lahti saada. Näiteks tõmmake sokk enda poole. Ja pärast sünnitust olukord paraneb, kuigi pole tõsi, et see täielikult kaob.

4. Perioodiliselt on selgroos valud. See on tingitud kaldenurga muutusest raseda emaka tõttu. Ja see läheb iga nädalaga hullemaks. Valu kannatav ema peaks kaaluma trakside kandmist ja kehaasendit, kus valu ei tunneta nii palju.

Soovitav on magada mugaval madratsil. Kõva või pehme pole nii oluline. Tavaliselt on kuni 60 kg kaaluvatel inimestel mugavam magada pehmel, 60-80 kg - keskmisel kõval, üle 80 kg - kõval. Oluline on, et inimese all olev madrats liigselt ei painduks.

Kuna valuvaigistite kasutamine rasedatel on ebasoovitav, peate mõtlema mitteravimitele valuvaigistitele. Nn kiisupoos aitab enesetunnet parandada.

5. Suurenenud veenilaiendid. Selle põhjuseks on suurenenud vereringe ja naiste vähene füüsiline aktiivsus. Esimesed sümptomid on valutav valu, turse. Abiks võib olla kompressioonpesu kandmine, mitte sageli püsti olemine ja puhkamine nii, et jalad on veidi üle pea tõstetud.

6. Mõned naised kogevad uriinipidamatuse sümptomeid. Mõned võtavad seda sümptomit isegi lootevee lekke tõttu. Uriini lekib aevastades, naerdes. Pärast sünnitust läheb see üle. Vahepeal saab kodust lahkudes kasutada hügieenisidemeid ja teha Kegeli harjutusi vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks.

7. Läheb pimedaks, kõhu keskosa riba läheb laiemaks. See on pigmentatsioon, mis kaob pärast lapse sündi spontaanselt. Millal täpselt? Keegi 3-6 kuu pärast ja keegi aasta või isegi enama pärast. Muide, see tume triip ilmub mõnikord ka väljaspool rasedust. Ta on hormonaalselt sõltuv.

Mis juhtub lapsega seitsmendal raseduskuul

Selle kuu lõpuks võib loote kaal veidi ületada 1 kg. Siis hakkab ta palju kiiremini kaalus juurde võtma. Nii et sündides, umbes 12 nädala pärast, kaalub see 3-4 kg.

Une ja ärkveloleku rütmid on selgelt jälgitavad. Kui laps magab, ei tunne ema tema liigutusi praktiliselt. Muide, nagu sina ja mina, armastavad emakasseisvad lapsed vihmase ilmaga magada. Ja ärkveloleku perioodil pöörleb laps täies hoos emakas ja muudab sageli oma asendit peast vaagna ja põiki.

Seitsmenda kuu lõpus saab teha kardiotokograafilise uuringu. Tõsi, see ei ole veel väga informatiivne. Sellegipoolest tehakse seda mõnikord, kui kahtlustatakse loote hüpoksiat.

Lapse kopsudes moodustub jätkuvalt pindaktiivne aine, ilma milleta on võimatu hingata. Aga seda on veel liiga vähe, et sel ajal sündinud laps saaks ise hingata. Elu on seni võimalik ainult kopsude kunstliku ventilatsiooniga ja spetsiaalses inkubaatoris. Sel ajal sünnivad imikud väljendunud enneaegsuse tunnustega - vähesel määral nahaalust rasva, kortsus nahk, rohke juustulaadne määrimine, kehal on palju velluskarvu.

Probleemid, mis sageli registreeritakse ultraheliga seitsme kuu jooksul

1. Emakasisese kasvupeetuse tunnused. See on siis, kui laps ei vasta oma suurusega rasedusajale, jääb temast maha vähemalt 2 nädalat. Olenevalt lapse arengust mahajäänud nädalate arvust määratakse arengupeetuse aste. Kolmandal, kui on juba märke vereringehäiretest, tehakse naisele keisrilõige, et saaks veel lapse elu eest võidelda.
Mõnikord on olukordi, kus beebi areng sõna otseses mõttes peatub. Siis pole ka raseduse pikendamine mõttekas ja isegi ohtlik.

2. Polühüdramnion ja madal vesi. Esimese põhjus, kui see väljendub, on mitmesugused infektsioonid. Ja oligohüdramnion esineb sageli samaaegselt platsenta puudulikkuse ja loote emakasisese kasvupeetusega. Samuti võib probleem olla seotud lootevee lekkega.
Ravi viiakse läbi sõltuvalt patoloogia põhjustest. Kui see on infektsioon, siis seda ravitakse. Kui naine lekib vett, kuid mitte kriitiline, viiakse läbi antibiootikumravi.

3. Emaka müoom. See on väga levinud healoomuline kasvaja. See võib segada raseduse kulgu või ei pruugi seda kuidagi mõjutada. Kasvaja eemaldamine raseduse ajal toimub ainult äärmise vajaduse korral.

Emaka põhi on jõudnud 26-28 cm kõrgusele rinnast, selle surve siseorganitele suureneb. Kiire hingamine, südame löögisageduse tõus tavapäraselt 72-lt minutis 80-90-ni, vererõhu kerge tõus (5-15 mm võrra), samuti suurenenud kõrvetised - praegu on need üsna loomulikud nähtused. Värske õhk, väikesed söögikorrad ja füüsiline aktiivsus võivad aidata ebamugavustunnet vähendada.

Sel perioodil lõppeb praktiliselt kõigi teie sündimata lapse elundite moodustumine. Sünnitusele jäänud kuude jooksul võtab ta kaalus juurde. Eriti kasulikud on teile madala rasvasisaldusega kodujuust, liha ja kala.

Võimlemisharjutuste tegemisel harjutage spetsiaalseid komplekse, mis on mõeldud tupe ja kõhulihaste treenimiseks. Tehke neid (pärast arstiga konsulteerimist!) Iga päev. Seda tehes ei muuda te mitte ainult enda jaoks sünnituse ajal lihtsamaks, vaid vähendab oluliselt ka taastumisaega pärast lapse sündi.

Hegeli harjutused

See harjutuste komplekt loodi 20. sajandi keskel. günekoloog Arnold Kegel.

Fakt on see, et neid lihaseid inimestel peaaegu ei kasutata ja need kaotavad aja jooksul oma elastsuse ja toonuse. Kuid need lihased on kutsutud täitma olulist ülesannet - hoidma loomulikku asendit: emakas, põis, sool. Seetõttu soovitatakse kõigile naistele igapäevaselt teha Kegeli harjutusi.

Lihtne siselihaste võimlemine aitab kvalitatiivselt valmistuda sünnituseks, õppida sünnitusprotsessis vajalikku lõõgastust.

Enne treeningut tühjendage põis.

Tähelepanu

Treening ei tohiks põhjustada selja- ega kõhuvalu!

Mõõdukas tühjenemine? See on norm

Väikest tupevoolust võib olla täheldatud kogu raseduse ajal või see võib ilmneda alles nüüd. Kui need on valkjad või läbipaistvad, ei sisalda vere lisandeid ja neil pole ebameeldivat lõhna ning kõik tehtud analüüsid näitavad, et teie tervis on normaalne, siis ärge muretsege selle pärast - selle nähtuse põhjuseks on hormoonide toime limaskestad. Kandke naturaalseid kangaid, vahetage regulaarselt püksikummid ja tehke iga päev tavalist suguelundite tualetti.

Hoolitse oma selja eest

Mida suuremaks muutub kõht, seda suurem on koormus selgroole ja seljalihastele. Basseinis treenimisest saab nii lõõgastus kui ka liikumine: vesi alandab kaalu, mis tähendab, et ka selja koormust ning ujumise ajal tehtavad liigutused aitavad tugevdada vajalikke lihaseid. Kogenud juhendaja näitab harjutusi õige hingamise õpetamiseks kontraktsioonide ja tõukamise ajal ning neid saab teha ise, kasvõi kodus vannis.

Tundke pearinglust

Rasedate emade harvad pearinglushood on võimalikud, kuna nende vererõhk muutub. Pidage seda meeles ja proovige mitte järsult asendit muuta, ärge jätke toidukordi vahele.

Kui aga pearinglus kordub ja veelgi enam põhjustab teadvusekaotust, pöörduge viivitamatult arsti poole!

Venitusarmide ennetamine

Teie kõht kasvab ja nahale võivad ilmuda venitusarmid. Et need pärast sünnitust armideks ei muutuks, kasutage rasedatele spetsiaalset kosmeetikat, mis sisaldab mineraal- ja taimeõlisid, mille suhtes te ei ole allergiline.

Valmistu oma puhkuseks!

Algavad ettevalmistused rasedus- ja sünnituspuhkuse registreerimiseks. Läbite veel kord analüüsid ja käite eriarstide juures ning 30. nädalal, arsti arvestuse järgi ehk 29-30. elunädalal, võtate väljastatud haiguslehe tööle.

Loote areng seitsmendal raseduskuul

Kui laps otsustab sündida 7 kuu jooksul, on tõenäosus suur, et ta jääb ellu. Ta on juba oluliselt kaalus juurde võtnud ning lootepõies ei jää palju ruumi vabalt liikuda. Aeg-ajalt tunned, et väikesed jalad või rusikad löövad sind seestpoolt.

Toas vähem ruumi

Laps on nii palju juurde võtnud, et läheb ema kõhu sees krampi. Seetõttu liigub see 7. kuu lõpuks oluliselt vähem.

Just nagu vastsündinu, vaheldub ka tema aktiivsus- ja unefaase. Laps on 40-42 cm pikk ja kaalub 1,5-2 kg. Nahk ei ole enam nii roosa, täidetud nahaaluse rasvaga. Väikesed voldid tekivad kaelale, randmetele, küünarnukkidele ja põlvedele.

Kopsud on peaaegu küpsed

Kopsude küpsemine jätkub ja hingamisliigutused muutuvad korrapärasemaks. Aju areng jätkub kiiresti, magu ja sooled toimivad. Neerud on peaaegu tööks valmis, kuid pärast sündi hakkavad nad täisväärtuslikku tööd tegema. Kui laps sünnib praegu, jääb ta suure tõenäosusega ellu ning kasvab ja areneb tulevikus koos teiste lastega. Kuid algstaadiumis vajab laps erilist hoolikat hoolt ja tähelepanu - nii ema kui ka arstide poolt.

Alates 6. kuu lõpust kuuleb laps helisid, oskab reageerida valjule uste paugutamisele ja muusikale, mida vanemad kuulavad.

Ta suudab ka teie emotsioone üles võtta. Vahel suhu sattuva lootevee kaudu tunneb ta juba maitset.

Selle kuu lõpus on aeg kolmandaks ultraheliuuringuks (30. rasedusnädal või 32. nädal alates amenorröa päevast).

Madal sünnikaal

Laps loetakse enneaegseks, kui ta ei mahu miinimumkaalu vahemikku. Alakaalulisuse põhjused võivad olla erinevad.
Mõnel juhul on beebi kaal väike, kuna ema ise oli alakaaluline, platsenta ei töötanud piisavalt hästi või tekkisid mingid geneetilised defektid. Sel juhul on vajalik raseduse hoolikas juhtimine ja õige toitumine.
3a enneaegne laps vajab eriti hoolikat hoolt ja siis on tal hea võimalus ellu jääda ja normaalselt areneda.
Tihti sünnib laps enneaegse sünnituse tagajärjel. Kui ta on sündinud 26. ja 37. nädala vahel, peetakse tema arengut normaalseks: tema kaal vastab sellele arenguastmele. Kui aga lapse kaal on enneaegse sünnituse ajal normist suurem, on tal suurem võimalus ellu jääda.
Madala kaalu peamiseks põhjuseks on ema suitsetamine, alkoholi ja narkootikumide tarvitamine ning ebarahuldavad elutingimused.

Tähelepanu!

Loote arengu kirjeldus antakse vastavalt nädalatele alates raseduskuupäevast. Lapse arengu jälgimiseks seoses amenorröa algusega piisab kahe nädala lisamisest.

Ema heaolu seitsmendal raseduskuul

Füüsilisest seisukohast peetakse viimast trimestrit kõige raskemaks, kuna kõht suureneb oluliselt (perioodi lõpuks kaalub laps üle 3 kg). Iga naine kannab seda perioodi omal moel. Mõnel läheb hästi, teistel ei lähe eriti hästi.

Peamised kaebused

Mõned ebameeldivad aistingud püsivad ja isegi intensiivistuvad, teised ilmnevad esimest korda. Rutiinse arstliku 8 läbivaatuse ajal rääkige kindlasti arstile oma tervisest, kirjeldades üksikasjalikult, mis teile muret valmistab.

Kõht jätkab suurenemist

Võite sellel finišijoonel pimestav välja näha, kuid sagedamini muretsete valu pärast. Suur kõht paneb teie seljale, jalgadele täiendavat pinget ja paneb mõnikord teie vaimse seisundi tugevuse proovile. Emaka suurus on praegu ca 32 cm, see avaldab veidi survet põiele, sooltele 1 ja diafragmale, paneb harjumusi muutma. Vaagnaluud laienevad, valmistades ema keha ette lapse edasiliikumiseks, kõndides pea ees mööda sünnitusteid.

Jalgade, jalgade ja käte turse oht

Eriti suureneb see suvel. Siin on palju abi. Lamades tõstke jalad üles ja värskendage neid jaheda dušiga. Kandke mugavaid kingi ja kandke julgelt lihtsaid plätusid, kui need teile meeldivad. Sama võib juhtuda ka teie kätega: eemaldage rõngad, hiljem on teil seda raskem teha.

Mõnikord võib paistes kude suruda kokku närve, mis läbivad randmete, mis võib põhjustada jubedaid, jubedaid tundeid, eriti öösel.

Proovige leida sobiv kehahoiak, näiteks asetage käed padjale nii, et need oleksid üles tõstetud.

Muu ebamugavustunne

Selili lamades surub emakas õõnesveenile, mis võib põhjustada valu. Muutke poos vasakpoolsesse asendisse. See vabastab kokkutõmbunud põie.

Koledad laigud

Nibude ja kõhu piirkonnas (nabast pubiseni) suureneb pigmentatsioon. Kõhule ja reitele tekivad venitusarmid, kuna kõhupiirkonna suurenemine venitab nahka.

Jälgige hoolikalt oma kehakaalu ja järgige õiget dieeti.

Emaka suurus

Tavaliste arstlike läbivaatuste käigus mõõdab arst sentimeetriga emaka põhja kõrgust.

Kui lisate selle pikkusele 4 cm, saate arvutada rasedusaja. Näiteks kui teie menstruatsioon on amenorröa päevast 32 nädalat, on emaka pikkus ligikaudu 28 cm (mõõdetuna häbemeluust emakapõhjani).

Sünnitus on lähedal ja on aeg hakata selleks sündmuseks valmistuma. Registreeruge ettevalmistuskursusele, kui te pole seda veel teinud.

Tunnen valu alaseljas. Valu kiirgub jalga. Mis viga?

Ishias

See on veel üks ebameeldiv olukord, mille üle paljud naised kurdavad. Suur emakas surub seljaaju kanalile, mis põhjustab valu alaseljas, tuharates ja jalgades, mistõttu on mõnikord raske seista ja kõndida.

Soojus, puhkus ja mõnikord ujumine võivad olukorra lihtsamaks muuta.

Minimeeri füüsiline aktiivsus – eriti oluline on mitte tõsta midagi rasket. Valige magamiseks mugav ortopeediline madrats. Istuge õigesti: teie põlved ja puusad peaksid olema täisnurga all ning raskus peaks kanduma teie vaagnaluudele (mitte sabaluule).

Kui valu püsib, lamage paar päeva voodis ja tehke paar füsioteraapia seanssi, et tugevdada tugilihaseid.

Mõnikord võib arst soovitada osteopaatia ja etiopaatia seansse, mis on alternatiiviks nõelravile.

Esimestel kuudel tekkinud ebamugavused on kadunud. Ma pole kunagi tundnud oma keha nii harmoonilisena!

Rahutu uni: unenäod ja õudusunenäod seitsmendal raseduskuul

Raseduse ajal ja eriti termini lõpus muutute vastuvõtlikumaks, ärkate sageli öösel ja pärast ärkamist mõistate, et olete näinud kummalisi ja mõnikord hirmutavaid unenägusid.

Unenägude tõlgendamine? Väga delikaatne küsimus

Öösiti näete kummalisi unenägusid ... Isegi kui need peegeldavad teie hirme ja muresid, ei tohiks te neid väga tõsiselt võtta!

Need unenäod peegeldavad seda, mida teie pea päeva jooksul teeb, kuid need ei ole tulevaste sündmuste eelkäijad. Nende unistuste tõlgendamiseks pole universaalseid sümboleid. Sama sündmust või objekti saab tõlgendada erinevalt. Oleneb, kes unistab. Teisisõnu, ainult sina suudad oma unenägusid mõista ja selgitada.

Saa aru, mis toimub

Miks sa siis nii erksaid ja erksaid unenägusid näed? Oma olekus muutute emotsionaalsemaks ja tundlikumaks kõige suhtes, mis teiega selle sõna füüsilises ja psühholoogilises tähenduses toimub. Unistades kujutate ette oma tulevast elu koos beebiga.

Tähtaja lõpus keset und tema liigutustest ärgates mäletate järgmisel hommikul suurepäraselt unenäo sisu.

Iga tulevane ema läbib raske psühholoogilise perioodi, mil ta ise muutub kellegi tütrest emaks. Sel ajal tuleb pinnale kõik, mis oli kuskil alateadvuse tasandil peidus, ja unenäod on nende intensiivsete emotsionaalsete kogemuste peegeldus. Nad räägivad asjadest, millest sa ei taha kõva häälega rääkida.

Miks sa näed õudusunenägusid?

Mõned unenäod võivad muutuda õudusunenägudeks. Nendes kogete hirmu- ja häbitunnet (unustasite lapse võõrasse kohta, ta lämbus või uppus).

Rahune maha, enamik rasedaid näeb selliseid unenägusid. Need unenäod väljendavad teie muresid ja hirme: hirm kaotada oma endine vabadus ja mitte saada heaks emaks, hirm eelseisva sünni ees, hirm olla oma lapsest eraldatud ...

Kui need unenäod sind tõesti häirivad, räägi neist kellelegi lähedasele. Sageli kaob ärevus kohe, kui räägite oma unistustest oma sõbrale, emale või abikaasale. Kui see teie jaoks ei tööta, pidage nõu oma arstiga või sünnieelsete seansside ajal.

Treenige, et aidata teil magama jääda

Lõõgastumine on une alguse kõige olulisem tingimus. See lõdvestab lihaseid ja seega ka kogu keha.

Mõned harjutused peaksid olema teile tuttavad joogakursustest, sofroloogiast või klassikalistest sünnituseks valmistumise meetoditest.

Võite kasutada ka järgmist tehnikat.

Väga lihtne harjutus

Lamad selili, silmad kinni.

Keskenduge oma hingamisele. Sirutage oma kaela, viies lõua rinnale lähemale ja langetades õlad. Hingamise rütmi tunnetamiseks asetage käed alakõhule.

Hingake väga aeglaselt sisse, kuni hingate võimalikult aeglaselt ja vabalt välja ning seejärel hingake kergelt ja märkamatult sisse.

Seejärel lamage külili ja painutage jalgu. Asetage üks padi pea alla ja teine jalgade vahele. Keskendu uuesti oma hingamisele ja proovi iga väljahingamisega keha lõdvestada.

Alustuseks lõdvestage jalgu, jalgu ja vaagnalihaseid. Seejärel lõdvestage selja, õlavöötme lihaseid. Lõpuks lõdvestage oma käte, kaela ja näo lihaseid, tundes, kuidas teie silmalaugude raskus täitub.

Püsi selles lõdvestusseisundis ja puhka mõnda aega – 10-15 minutit.

Võite ette kujutada, et olete oma lemmikkohas, näiteks maalilise maastiku taustal.

Unistuse leidmiseks

Esiteks, ärge võtke unetust liiga dramaatiliselt. Muidugi on vähe nauditav öö läbi üleval olla, kuid mida rohkem sellele mõtled, seda väiksem on tõenäosus, et saad normaalselt magada.
Lõdvestu pärast lõunat. See aitab teil kogu päeva jooksul jõudu täiendada.
Jäta üleöö vahele ja piira päeva jooksul tee ja kohvi joomist.
Võtke enne magamaminekut sooja vanni.
Joo enne magamaminekut klaas kuuma piima või taimeteed.
Kui ärkate keset ööd, avage aken ja hingake värsket õhku, jalutage veidi või kuulake rahulikku muusikat.
Kui miski muu ei aita, pidage nõu oma arstiga ja paluge tal määrata teile kerge rahusti.
Ärge muretsege: teie uneprobleemid ei mõjuta teie last negatiivselt; tal on oma unerütm.

Raseduse ajal märkasin, et hakkasin oma unenägusid paremini mäletama ja mõnikord tekitavad need minus tugevaid emotsioone.

Lapse vaatevinklist

On väga meeldivaid hetki, mil tunnen, et mu emme on väga rahulik. Kõik helid, mida ma tavaliselt kuulen ja mis mind rahustavad ja uinutavad, muutuvad vaiksemaks. Mul on kõhus rohkem ruumi ja ma tunnen, et ema on hea ja rahulik. Kuulen tema ümber meeldivaid helisid, mis talle meeldivad. Tasapisi harjun nende rahuhetkedega ja ka need rahustavad mind maha.

Seljavalu leevendamine seitsmendal raseduskuul

Seljamassaaž: vingerdamine

Selle harjutuse väärtus seisneb selles, et see võimaldab teha tõelist seljamassaaži, leevendades valu alaseljas. See on massaaž, mida saate teha endale ja nii tihti kui soovite. Kui kõht läheb liiga suureks, võid seda harjutust teha kõverdatud põlvedega.

Lamades selili, viige põlved kõhule ja haarake jalad põlvedest allapoole. Hoidke oma käed vabad; pole vaja põlvi kõhule tõmmata.
Veereke aeglaselt, ilma suurema pingutuseta külili, pöörduge tagasi algasendisse. Pea, kael ja selg peaksid alati jääma samal tasapinnal.
Pöörake paremale küljele. Kuulake oma liigutusi ja nende rütmi.

Saate neid liikumishaiguse liigutusi teha nii kaua, kui soovite. Küljelt küljele õõtsudes muutub hingamine vabamaks ja selg üha lõdvemaks.

Lõdvestage selg: poolsild

Seda harjutust, mis ühendab selja venitamise ja vaagnalihaste tugevdamise, tuleks alustada mis tahes harjutust lamades. Tehke seda 5 korda, jälgides oma hingamise rütmi.

Peaksite proovima oma selgroogu venitada, nii et teie tuharalihased oleksid õlgade kõrgusest kaugemal, kui nad alguses olid. Sel juhul painutus kaob või väheneb.

Lamage selili, käed piki torsot, jalad kõverdatud. Selg on kumer: nimmepiirkonnas on lohk. Hoidke seda asendit mõni sekund, jälgides rahulikku hingamist.
Väljahingamisel tõstke aeglaselt tuharad ja alaselg. Saate toetuda kätele.

Hingake uuesti välja ja langetage selg aeglaselt algsesse asendisse, lüli lüli haaval, alustades lülisamba kaelaosast ja lõpetades lülisamba alaosaga. Kogu selg lamab põrandal, nimmepiirkonnas on endiselt lohk, kuid see on väiksem.

Kui te ei saa ägeda valu tõttu ülalkirjeldatud viisil jalgu üles tõsta, saate lülisammast venitada, tõstes ülaselga, neerudest õlgadele.

Toetudes kuklale ja tuharatele, tõstke selg üles. Liigutage seda vähehaaval alt üles, õlgade ja pea tagaosa suunas. Ka teie pea tõuseb.

Kass

Seda harjutust tehakse neljakäpukil seisvast asendist. See leevendab selja- ja kõhulihaste stressi. Seljavalu leevendamiseks võib seda teha esimestest kuudest kuni perioodi lõpuni.

Tõuse neljakäpukil, käed välja sirutatud, peopesad põrandale toetudes. Sissehingamisel kaarduge oma selg nimmepiirkonnas, tõstes samal ajal pead.
Hingake välja ja langetage pea, pigistades kõhulihaseid ja tõmmates selga üles "nagu kass". Hingake lõpuni välja, seejärel hingake uuesti sisse ja kummarduge teisele poole.

Embrüo poos

Selle poosi suurepärane asi on see, et see leevendab valu nimmepiirkonda venitades. Lisaks lõdvestab see kõhukelme lihaseid. Vajutage kontsadele, põlved kõverdatud, otsmik toetub põrandale, kõht reite vahel.

Sirutage käed tahapoole, paralleelselt puusadega, peopesad ülespoole. Hingake rahulikult.
Aseta käed enda ette lauba alla, keskendu hingamisele. Samuti saate oma otsaesist ülestõstetud kätele toetada.

Treenime jalgu

Jalgade vereringe parandamiseks pakume teile seda harjutust, mida saate teha regulaarselt (võimalusel pärast poolsilda). Tehke seda harjutust mitu korda iga jala jaoks.

Lamage põrandal, jalad sirutatud, käed külgedel, hingake vabalt. Tõstke parem jalg üles ja tehke jalgade ringikujulisi liigutusi, kõigepealt ühes suunas, seejärel teises suunas.
Seejärel asetage parem jalg põrandale ja tehke sama vasaku jalaga. Kui jalga üles tõmmata on valus, ärge sundige ennast. Lihtsalt asetage jalg teise jala põlvele ja tehke ringjaid liigutusi, seejärel muutke jalgade asendit.
Jalgade raskustunde leevendamiseks tõstke need toolile või taburetile. Mugavuse suurendamiseks võite nende alla panna padja.

Veel rase, aga juba ema

Uudis lapse sünnist puudutab kõiki teie sugulasi, nii lähedasi kui ka kaugemaid. Kui teie oodatav laps ei ole esimene, ei ole teie esmasündinu enam pere ainus laps. Perre on oodata täiendust ning kõik peavad valmistuma uue inimese ilmumiseks.

Valmistage ette vanem

Reeglina otsustavad ema ja isa, kas saada teine laps või mitte. Sel juhul võetakse esmasündinu arvamust harva arvesse. Seetõttu on ebasoovitav küsida temalt isegi naljatledes: "Kas sa tahad, et sul oleks väike vend või õde?"

Te ei saa teist last esimese pärast, kuid see on kogu teie pere otsus. Seetõttu on vale otsustada seda küsimust ilma oma esmasündinu osaluseta.

Teatage mitte liiga vara, mitte liiga hilja

Vanemad otsivad sageli õiget hetke oluliste uudiste edastamiseks.

Usalda oma lapse kuuendat meelt. Ta tajub suurepäraselt, et midagi on toimumas: ema on tavapärasest väsinum, majas valitseb salapära, vestlused sosinal ... kui otsustate oma ümbrust teavitada, alusta vanemast lapsest. Las ta olla esimene.

Kui laps arvab ja küsib teilt seda, ärge salgage. Öelge, et ootasite, et beebi kõhus veidi kasvaks, et teda sellest teavitada. 1. trimestri lõpp on parim aeg oma lapsele öelda, et tal on vend või õde. Selleks ajaks on kõht nähtav ja raseduse katkemise oht on vähenenud. Samuti on oluline arvestada vanema lapse vanust.

Kuidas öelda

Vali õige hetk: hommikul ärgates, kui last paitad; lõunaks või jalutades. Isa kohalolek sel hetkel on soovitav, et laps mõistaks, et see sündmus puudutab kõiki pereliikmeid: teda, ema, isa ja sündimata last.

Leidke lihtsad sõnad: "isa ja ema otsustasid saada lapse, mis kasvab ema kõhus, ta ei ilmu niipea."

Proovige sünnikuupäeva panna nii, et see talle selgeks saaks: enne jõule, pärast sünnipäeva, suvevaheajal.

Igaühel on oma reaktsioon

Milline saab olema tema reaktsioon? Mõnikord pole see üldse selline, nagu te ette kujutasite. Üks on selge: see uudis ei jäta teda ükskõikseks. Mõned lapsed näivad olevat üsna ükskõiksed ja jätkavad oma asjade tegemist, nagu poleks midagi juhtunud. Seejärel peate sellest vestlusest lahkuma ja selle juurde mõnel muul ajal tagasi pöörduma. Teised võtavad uudist rõõmuga, kujutades ette, kuidas nad koos mängivad. Selgitage, et laps ei sünni niipea ja ta ei saa temaga kohe mängida, kuna ta on veel väike. On lapsi, kes võtavad seda uudist kui katastroofi: nad arvavad, et sa ei armasta neid enam nii palju kui varem.

Võimalikud taandarengu perioodid

Vanem laps mõistab kiiresti, et ema kõhus kasvav laps võtab kogu tema tähelepanu. Siis võib tema käitumises toimuda taandareng. Selle manifestatsioon sõltub vanusest. 2-3-aastaselt saab laps jälle öösel "magama minna" ja rääkida nagu beebi. 7-8-aastaselt võib ta pöialt imema hakata. Seda kõike tehakse selleks, et endale tähelepanu tõmmata. Isegi kui selline käitumine aset leiab, annab see ikkagi märku, et laps kasvab: paar sammu tagasi, siis teha suur hüpe edasi!

Mida saate teha, et teda toetada?

Kõigepealt tuleb teda rahustada

Ükskõik, milline on lapse esimene reaktsioon sellele uudisele, rahustage teda. Öelge, et ema ja isa süda on kujundatud nii, et see võib üheaegselt ja võrdselt armastada mitte ainult esimest, vaid ka teist ja kolmandat last. Ta ütleb endale: „Nii et selleks, et mu vanemad mind armastaksid, pidin ma väikeseks jääma. Minust neile ei piisanud." Ütle talle, et see pole sugugi nii. Vastupidi, sa tahad teist last, sest talle otsa vaadates näete, kuidas see võib olla! Kui ta hakkab käituma nagu väike poiss, siis ära nurise ega karista teda. Räägi parem, milline ta sündides oli. Näidake talle fotosid ja videoid, mis näitavad, kuidas te tema sündi ootasite. Kasutage seda hetke, et öelda talle, et laps võtab palju aega, tähelepanu ja hoolt, kuid see ei tähenda, et vanematel poleks tema jaoks aega.

Otsene armukadedus

Vanema lapse poolt on võimalik ka agressiivne, kui mitte julm reaktsioon. Ta võib öelda: "Ma ei taha teda, kui ta sünnib, viskan ta välja!" või "Ma ei taha, et ta minu majas elaks!" Ta võib isegi proovida sulle rusikaga kõhtu lüüa, näidates sellega oma armukadedust ja segadust olukorras, millest ta aru ei saa. Te ei tohiks end süüdi tunda, kui ütlete endale: "Pidime ootama, kuni ta suureks kasvab." Seda mõttetum on talle öelda, et ta on kuri. Las ta jääb hetkeks oma emotsioonide juurde. Ütle talle: „Kui sa ei taha teda praegu armastada, on see sinu õigus. Me räägime sellest, kui ta sünnib."

Osalege ettevalmistusprotsessis

Kas ootate, et teile valatakse küsimusi, kuid neid pole üldse? Pole hullu: räägi temaga aeg-ajalt beebist, räägi talle midagi, aga ära keskendu sellele liiga palju. Ja kui saabub aeg tõelisteks ettevalmistusteks, andke talle võimalus selles protsessis osaleda. Kas te renoveerite lasteaeda? Las ta ise valib tapeedi värv. Kas soovite oma lapsele riideid osta? Paku talle mitu võimalust valida. Ja las ta valib "noorematele" paar kõrist.

Minge lapsega kohtumisele

Suuremale lapsele võib näidata ultraheliuuringul tehtud pilte. Talle jääb mulje, et temagi osaleb oma tulevase venna või õega esmakohtumise protsessis. Las ta tunneb oma liigutusi. Ehita oma kõhule kuubikutest püramiid, surudes see mureneb. Kui teie seenior pole vanem kui 5 aastat - edu on garanteeritud! Kuid mõnikord on lapsel raske aru saada, et ema kõhus on elusolend. Otsige üles raamat, mis kirjeldab lihtsalt, mis teie kõhus toimub, ja laske sellel lugeda.

Kuhu jääb vanim laps?

Oluline on haiglas olles eelnevalt läbi mõelda, kelle juurde vanem laps jääb. Jätke ta kellegi hooleks, kellega ta tunneb end mugavalt. Ütle talle, et ta külastab sind haiglas ja sa näitad talle last. Võib-olla mõtlete isegi tema kingitusele. Kui vajate suurt voodit, ostke see varakult.

Lapse vaatevinklist

Tunnen kellegi teise kohalolekut välismaailmast.

Sellel on erinev rütm ja see muutub kogu aeg. Tunnen mingit kuuma, elavat ja väledat, vahel teravat, vahel hellat punni, mis räägib minuga sageli läbi mu ema kõhu. Vahel ta karjub kõvasti ja vajutab kõhuli, et mulle tere öelda. Siis on mu emal raske. Aga mulle meeldib see hääl, kui see rahulikumaks muutub.

Vastused korduma kippuvatele küsimustele seitsmendal raseduskuul

Olen kuulnud, et mõnel naisel läheb viimasel kolmel raseduskuul suurepäraselt. Olen kogu aeg väsinud.

Suurenev väsimus

Mitte paljud naised ei talu rasedust ideaalselt. Väsimus avaldub eriti 1. ja 3. trimestril. Tõepoolest, mõned naised tunnevad viimasel trimestril vähem väsimust, kuid seda ei saa öelda enamiku lapseootel emade kohta.

On täiesti selge, et raseduse viimaseks perioodiks on naistel energiat juba vähem. Esiteks on teie kõht muutunud palju suuremaks. Teiseks ei saa sa korralikult välja puhata, sest uni on halvemaks läinud ja mõtled pidevalt lapsesaamisele. Ja kolmandaks, kui sul on juba lapsed, kui jätkad tööd või mõlemat, siis on väsimuseks põhjust piisavalt.

Väsimus on raseduse tavaline osa, kuid see ei tähenda alla andmist. Nagu ikka, on see signaal, et keha vajab hoolt. Pidage siestat, puhake igal võimalusel ja jätke ebaolulised asjad kõrvale. Kõige olulisema ja kõige tähtsama päeva jaoks on teil vaja palju jõudu.

Mu jalad on paistes, eriti palava ilmaga ja päeva lõpu poole. Kas see on halb märk?

Pahkluude ja jalgade turse

Tursunud pahkluud ja jalalabad, mis ei mahu jalanõudesse, on kõigi raseduse viimases staadiumis naiste probleemiks, eriti suvel. Aga see on täiesti tavaline asi. Peate oma kõrge kontsaga paadid kappi panema. Kerge turse on kehva vereringe normaalne tagajärg. Reeglina paisuvad jalad rohkem õhtuti, kuuma ilmaga, samuti pärast pikka istumist või seismist. Selline turse kaob öösel ja pärast head puhkust lamavas asendis.

Turse vältimiseks proovige mitte kaua seista, tõstke istudes jalad üles, ärge unustage uinakuid (vasakul küljel), kandke mugavaid jalatseid ning ärge kandke kitsaid põlvi ja sokke.

Võid kanda spetsiaalselt rasedatele mõeldud (kõhu poole laienevaid) stretssukki või sukkpükse. Küsige oma apteekrilt. Neid tuleks kanda hommikul voodis, enne üles tõusmist.

Soolast pole vaja loobuda, kuid seda ei saa ka kuritarvitada.

Kui teil on käte ja/või näo turse või kui turse põhjustab mõne päeva jooksul märkimisväärset kaalutõusu, rääkige sellest oma arstile. Võib-olla läheb kõik hästi, kuid mõnikord on see märk preeklampsiast (arteriaalne hüpertensioon koos valgu esinemisega uriinis).

Kas on midagi, mida saate teha, et vältida lapse enneaegset sündi?

Vältige enneaegset sünnitust

Diagnostika võimaldab tuvastada enneaegse lapse saamise riski, kuid on juhtumeid, kui laps sünnib enne, kui pole teada, miks. Teie laps sünnib suure tõenäosusega ettenähtud ajal. Siiski on vaja tutvuda enneaegset sünnitust mõjutavate teguritega. Need on peamiselt pikad sõidud autoga puhkusel olles, igapäevane tööle sõitmine, liiga intensiivne tööalane tegevus, hiljutine rasedus, väikelaste olemasolu, mitmikrasedused.

Igal juhul olge oma seisundi suhtes tähelepanelik ja puhake, kui tunnete end väsinuna. Ainult sina saad oma last kaitsta.

Vältige infektsioone. Kõiki nakkusi ei ole võimalik ette näha, kuid riski saab vähendada. Kui teil on neerupõletik, jooge nii palju kui võimalik ja minge esimesel tungil vannituppa.
rasedus, kui emakas avaldab vaagnapiirkonnale väga tugevat survet.

Rääkige sellest oma arstile, ta annab nõu, kuidas valu leevendada (ärge seiske kaua, kandke spetsiaalseid kompressioonpükse, võtke venotoonilisi ravimeid jne). Ärge muretsege, pärast sünnitust kaovad mured järk-järgult.

Pärast orgasmi lõpetab laps sageli surumise, külmub umbes pool tundi. Võib-olla lõpetage armatsemine?

Armatseda või mitte?

Loote reaktsioonid vanemate seksile on erinevad. Mõned, nagu teie, on tuimaks nende vanemate rütmiliste liigutuste pärast seksi ajal. Teisest küljest muudavad nad teised rahutumaks. Mõlemad juhtumid on normaalsed ega anna põhjust arvata, et laps kannatab või on toimuvast teadlik.

Võite seksida ja saada orgasmi kuni sünnituseni, välja arvatud juhul, kui arst teile seda ütleb. Harjuta kuni saad!

Mulle tundub, et mu häbe on väga paistes, see on üsna valus. Ma ei tea, mis toimub.

Häbeme veeni laienemine

Need on samad veenid nagu jalgades või pärasooles. Häbeme veenide laienemine on lisaprobleem rasedatele. Kõige sagedamini leitakse seda viimase kolme kuu jooksul.

Täna komistasin tänaval ja kukkusin kõnniteel kõhuli. Kas mu kukkumine kahjustab last?

Sügise tagajärg

Kukkumine võib põhjustada vigastusi või hõõrdumist, kuid tõenäoliselt ei saa laps viga. Last kaitseb tõesti maailma kõige keerulisem põrutuskindel süsteem: lootevesi, tugevad seinad, elastne lihaseline emakas ja kõhuõõs, millest ei puudu ka lihased. Lapse vigastamiseks peab löök olema väga tugev – vaja oleks kiiret haiglaravi.

Kuid isegi kui teil on rohkem hirmu kui valu, soovitame teil pöörduda oma arsti poole. Arst kontrollib lapse südame löögisagedust ja teeb platsenta ultraheli. Tunnete end enesekindlamalt. Samuti saate mõne aja pärast küsida täiendavat kontrolli.

Harva, kui kukkumine kahjustab rasedaid, esineb sagedamini platsenta enneaegset irdumist. Verejooksu, kõhuvalu või krampide korral, kui te ei tunne, et laps liigub, pöörduge koheselt arsti poole.