Es nevaru izlemt par dažādām jūtām pret meiteni. Jūtos sapinies? Kā izlemt mīlestībā. Problēmu risināšanas paņēmieni

Jautājums psihologam:

Sveiki. Mani sauc Ira, man ir 21 gads. Divus gadus es satiku puisi, mums nav bērnu.

Attiecības, īpaši no viņa puses, bija ļoti labas. Un es pēc savas būtības esmu īpašnieks, savtīgs, histērisks un greizsirdīgs, tāpēc dažreiz viņi zvērēja, bet uzreiz samierinājās.

Mēs ar viņu šķīrāmies pirms 5 mēnešiem (pirms attiecību sākuma mēs bijām ļoti labi draugi, bet es vienmēr viņu mīlēju, viņš to zināja, bet mēs bijām draugi, tad mēs mēģinājām satikties - nedēļu izstiepāmies un tad sāka satikties pamatīgi). Sākumā pēc šķiršanās mēs neredzējāmies ļoti bieži un staigājām, svētki bija nedaudz saspringti, viņš neatnāca pie manis ciemos. Un pēc jaunā gada viss mainījās: mēs sākām pastāvīgi staigāt, viņš man iedeva mazu dāvanu jaunajam gadam, sāka nākt pie manis ciemos, kad skatījāmies filmu, viņš gulēja ar mani vienā gultā, uz iela (lai kas arī sēdētu uz auksta sola) ļauj viņam sēdēt rokās, pērk šokolādes. Bet vakar es viņam jautāju par attiecībām: viņš nezina, vai es viņam patīku, vai es viņam patīku un vai es viņam patīku ārēji, kad mēs tikāmies. Kad es jautāju, kāpēc viņi šķīrās, viņš saka, ka nezina, ka tas, kas mani vairs nevilina, tad viņš vienkārši gribēja. Varbūt viņš man jautāja un nepārstāja mani mīlēt, tāpēc viņš nezina, viņš neko nezina, viņš teica, ka dažreiz viņš atceras mūsu attiecības, ka viņš kaut kā pat domāja atgriezties, bet tas viss beidzās ar domām. Šo 5 mēnešu laikā viņš ne ar vienu netika, viņam nepatika neviens, viņam pat nebija fizisku attiecību ar nevienu un nedomā meklēt meiteni. Viņš man saka, ka viņam ir labi komunicēt ar mani, es esmu viņam labs draugs un, sākdams nākt pie manis ciemos, viņš cerēja, ka es necelšu attiecību tēmu, bet gaidīšu vai negaidīšu. Es viņam jautāju, kā viņš jūtas, kad es noglāstīju viņa roku, noglāstot muguru (es viņam kaut kur pajautāju vismaz kaut ko), viņš teica, ka nezina. Viņš domā, ka es uzvedos kā bērns (labi, šajā jautājumā viņam ir taisnība, man patīk cīnīties, klauvēt, kniebt utt.) Es centos viņam paskaidrot, ka pēc divu gadu attiecībām sirds viņa papēžos, redzi mīļoto, nepazūd, tauriņi viņi nelido vēderā un vairs nevelk tik daudz, bet cilvēki vienkārši jūtas labi un ērti kopā. Runāšana par attiecībām viņam ir ļoti saspringta.

Es viņu mīlu, šo mēnešu laikā neesmu nevienu satikusi un pat nedomāju, ļoti vēlos viņu atgriezt. Bet es nezinu, ko darīt un kā saprast viņa attieksmi pret mani. Man šķiet, ka viņš man ir pārāk tuvs kā draugs un vēl jo vairāk kā bijusī draudzene.

Es lūdzu jūs palīdzēt izprast viņa uzvedību un pateikt, kā izturēties, lai viņu atgūtu.

Uz jautājumu atbild psiholoģe Kostjunina Irina Nikolaevna.

Irina, laba pēcpusdiena,

Kā jūs domājat, kā tiek sauktas divu cilvēku sapulces, kad viņi katru dienu kopā skatās filmu, staigā, sazinās? Esmu pārliecināts, ka jūs pats saprotat, ka jums ir attiecības. Fakts, ka ne jūs, ne jūsu jauneklis nerunā par savām patiesajām jūtām, šī ir patiesība, ir jautājuma priekšmets.

Lai saprastu viņa uzvedību, es iesaku jums pajautāt sev "ko es gribu no attiecībām?", "Ko es tiešām jūtu?" Vai vēlaties dzirdēt apstiprinājumu, ka jūs viņam patīkat un ka viņš jūs satiek? Es domāju, ka jā. Un arī jūs vēlaties dzirdēt par viņu, ko jūs pats viņam nestāstāt.

Kāpēc jūs, piedzīvojot jūtas pret viņu, kā rakstījāt "Es viņu mīlu un gribu atgriezties", sakāt, ka tauriņi vēderā nelido, nevelk, bet vienkārši labi un ērti? Tavs jaunais vīrietis tev atgriež tavus vārdus.

Jūsu jaunais vīrietis ir līdzīgs tai vīriešu kategorijai, kuriem ir grūti runāt par savām jūtām, vēl jo vairāk - atzīt viņus, kad meitene saka: "sirds neskrien līdz papēžiem". Šādiem vīriešiem teikt uz šo "bet mana sirds bēg un tauriņi lido, citādi tas nenāktu pie tevis" ir līdzīgs varoņdarbam. Katrs cilvēks, kurš saka "es nezinu", patiešām nevēlas runāt. Iemesli tam ir dažādi, un, ja jūsu jauneklis vēl nevēlas runāt, dodiet viņam laiku. Un tajā pašā laikā uzdodiet sev jautājumu par sevi, par savām izjūtām un par to, vai esat gatavs godīgi pateikt par savu attieksmi. Bet ņemiet vērā, ka otrai personai var būt pilnīgi atšķirīgs viedoklis. Negaidi atbildi uz savu atzīšanos (skaļi pateiktu vai neteiktu), ļauj otram cilvēkam, kā arī sev, justies un domāt tā, kā viņš vēlas, nevis tā, kā tu no viņa gaidi. Un tomēr vīrietis, īsts vīrietis, vienmēr centīsies būt pirmais visā un nepieļaus piespiešanu. Viņš vēl nav gatavs runāt par attiecībām, nesāciet šo tēmu katru reizi. Vienkārši pasaki viņam godīgi, ka tev ir ļoti svarīgi zināt, bet tu esi gatavs nogaidīt, kamēr viņš pats par to gribēs runāt, jo tu saproti viņa "es negribu runāt par attiecībām". Īsta sieviete ir mīksta, rotaļīga (kā bērns), kas zina, kā piekāpties savam vīrietim, bet tajā pašā laikā iekšā ir stingrība un pārliecība.

Jautājums psihologam:

Labdien!

Vakar mums bija ļoti spēcīga cīņa ar meiteni, jo viņa sarakstījās ar puisi aiz manas muguras, lai gan viņa teica, ka tie neko nenozīmē un mani ļoti mīl. Šķiet, ka viņi runāja, un viņš nolēma mūs atstāt. Pēdējo mēnesi mūsu attiecības ir bijušas ļoti saspringtas, un mēs cenšamies atgriezties savās sliedēs, bet kaut kā ar skumjām pa grīdu ... Mēs bijām ārpus pilsētas trīs dienas, un nebija pieejams sociālais pakalpojums. tīklos, un tur mūsu attiecības atkal atdzīvojās, un mēs redzējām viens otru kā vecus, bet, ierodoties pilsētā nākamajā dienā, mēs daudz cīnījāmies. Viņa vēlreiz saka, ka vēlas aizbraukt un nav laimīga šādās attiecībās, un tā tālāk ... Šodien viņa pārdomāja, lai paņemtu pārtraukumu un kādu laiku nesazinātos, lai viņa saprastu sevi. Viņa arī saka, ka mani ļoti mīl, bet tajā pašā laikā viņai patīk cits puisis veselu mēnesi, es to vispār nesaprotu, un uz tā pamata rodas konflikti ... Es nezinu, kā man vajadzētu būt šajā situācijā. Man tas viss ir apnicis, un es saprotu, ka labāk ir aiziet, bet es viņu ļoti mīlu un nevaru to izdarīt ... Kāds man ir labākais veids, kā rīkoties un kādas ir manas darbības tuvākajā apkārtnē nākotne? Strīds notika 25.06 un 26.06. Būšu ļoti pateicīga par detalizētu atbildi.

Uz jautājumu atbild psiholoģe Svetlana Igorevna Sargsjana.

Labdien, Aleksandrs!

Vienpusēja attiecību atjaunošana nav vieglākais darbs. Attiecības ir attiecīgi divu darbs, lai atdzīvinātu attiecības, ir nepieciešama divu vēlme un darbs.

Jūs to rakstāt bez piekļuves sociālajām. tīklos, jūsu attiecības sāka atjaunoties, taču jūs saprotat, ka viņas komunikācijas ierobežošana, katra soļa kontrole nav izeja no situācijas. Jūs pieņēmāt lēmumu cīnīties par attiecībām, bet piespiest otru cilvēku kaut ko darīt pret viņa gribu ir ceļš uz nekurieni.

Aleksandrs, es nezinu visu tavu stāstu, bet, pamatojoties uz rakstīto, mēs varam pieņemt sekojošo:

1. Jūs esat lielisks puisis, un meitene nav pārliecināta, ka ir vērts pilnībā pārtraukt attiecības ar jums.

2. Jūsu attiecībās meitenes acīs nav bijušā "ugunsgrēka", tāpēc, iespējams, viņas vēlme padarīt jūs greizsirdīgu (saziņa ar citu) kā mēģinājums atjaunot attiecības jums šķiet vēlamāka .

Attiecības to attīstībā iet cauri vairākiem posmiem, vispirms tā ir aizraušanās, tad iemīlēšanās attīstās pieķeršanās, cieņā. Iemīlēšanās eiforija pēc pāris gadu attiecībām mazinās, un tas ir labi. Tas pārvēršas dziļākās un nopietnākās sajūtās. Varbūt jūsu draudzene tam nebija gatava, viņa joprojām vēlas romantiku.

Turklāt jūsu pastāvīgās cīņas var norādīt arī uz emocionālu nogurumu vienam no otra. Tā notiek, ka cilvēki viens otram apnīk. Jums ir jāsaprot, kas tieši ir noguruma cēlonis. Galu galā, ja mēs izdarām analoģiju ar aktivitāti, tad jūs varat nogurt no pārāk daudz darba, vai arī jūs varat nogurt no bezdarbības, un pēdējais nogurdina daudz vairāk. Ja tā ir taisnība, varat izmēģināt šādus trikus:

1. Atgrieziet visu, ko jūs abi iepriekš darījāt.

2. Jo vairāk kopīgu aktivitāšu, jo labāk! Turklāt šī ir ne tikai kopīga izklaide, bet arī kopīgi noderīgi mājas darbi!

4. Esi spontāns! Sagādāt pārsteigumus savām attiecībām nav tik grūti:

Dodiet dāvanas bez iemesla un komplimentiem

Pārtrauciet veikt "rituālus" zvanus un tekstus vienlaikus

Izveidojiet savas brīvdienas

Mainiet savu izskatu

Izkāpiet kultūras izbraukumā ne tikai nedēļas nogalēs, bet arī darba dienās

Dažreiz dariet kopā to, ko agrāk darījāt atsevišķi.

Jūs jautājat, ko darīt. Psihologs jums nesniegs atbildi uz šo jautājumu kaut vai tāpēc, ka tikai jūs un jūsu draudzene zināt visu situāciju, un, lai būtu objektīvāk, jums ir jāuzklausa otra puse. Lēmumu pieņemšana un to īstenošana ir jūsu pienākums, un tam vajadzētu nākt no jums.

Aleksandrs, tu saki, ka mīli savu draudzeni un cīnies par savām attiecībām, bet tajā pašā laikā neieklausies viņas lūgumā pārtraukt attiecības. Kāpēc? Kas tev traucē? Ļaujiet meitenei izlemt, pieņemt lēmumu. Galu galā viņa nav bērns, kuram jāizlemj, kā viņam būs labāk. Iespējams, pārtraukums nāks par labu jums abiem. Ja ir bailes, ka pārtraukums izvērsīsies šķiršanās, tad mēģiniet atbildēt uz jautājumiem: “Kas es esmu šajās attiecībās, vai es ievēroju savas intereses vai izpildu partnera vajadzības, cik ērti es tajās jūtos, ko Es turos pie tā - kas man ir dārgs -, no kura nekādi nevaru atteikties utt. Ko tu gribi? Ko jūs mēģināt sasniegt? No viņas? Spiest? Un, ja jūs uzskatāt, ka attiecības ir tādas pašas un paliks tādas, kādas jums šobrīd ir vajadzīgas? "

Sveika Anna

Ilgtermiņa attiecības lielā mērā ir atkarīgas no tā, kādu uzvedības taktiku ar puisi izvēlas meitene. Galu galā, ja mēs nesaņemam prieku no attiecībām, tad mēs varam izdarīt viskategoriskākos secinājumus: es neesmu ceļā ar šo cilvēku.
Šīs jaunieša uzvedības iemesls ir izbalējusi interese un, iespējams, komunikācijas trūkums. Kā zināms, attiecībās lielākā daļa atbildības gulstas uz meitenēm, un attiecību “aptraipīšana” un nenoteiktība ir viens no signāliem, lai pārskatītu attiecības un noteiktu galveno cēloni.
Kas ir svarīgi zināt, lai nepazaudētu savu mīļoto un noturētu viņa uzmanību:
1. Neiejaucieties viņa personīgajā telpā. Tas ir diezgan normāli, ja puisim ir personiskas intereses, vaļasprieki un vaļasprieki, kā arī viņam ir draugi, ar kuriem viņš laiku pa laikam tiekas. Nemēģiniet viņu savaldīt un neizteikt neapmierinātību, viņš to uztvers kā cieņas apliecinājumu no jūsu puses.
2. Nezaudē sevi. Neizšķīst pilnībā izvēlētajā, līdz pilnīgai savas individualitātes zaudēšanai. Meitenes bez individualitātes puišiem nav interesantas! Viņi vēlas meitenē redzēt cilvēku, nevis savu ēnu. Tāpēc pašpietiekamai, pašpārliecinātai meitenei ir daudz vairāk iespēju paturēt puisi un ilgstoši piesaistīt viņu sev.
3. Kļūsti viņam par draugu. Lai to izdarītu, jums jāiemācās viņā ieklausīties, kad viņš vēlas izteikties, ar līdzjūtību un izpratni attiecas uz viņa problēmām, dalīties viņa interesēs un vaļaspriekos. Kaislības agrāk vai vēlāk pāriet, bet draudzība paliek mūžīgi un palīdz saglabāt attiecības.
4. Ziniet, kā padoties. Nemēģiniet būt attiecību līderis.
Puiši nepieļauj, ka viņus pasūta apkārt. Tāpēc, lai viņu noturētu, jāspēj viņam laikus piekāpties.
5. Novērtējiet to. Slavējiet un pateicieties par visu, ko viņš dara jūsu labā, tad viņam ir vēlme un stimuls darīt vēl vairāk jūsu labā. Tāpēc meitene, kas zina, kā novērtēt izvēlēto, var viegli sasniegt mīlestību, lojalitāti un uzticību no viņa.
6. Neesi greizsirdīgs. Greizsirdīga histēriska sieviete ar savu greizsirdību pazemo sevi un savu jaunekli. Turklāt greizsirdīga sieviete ar nebeidzamiem dusmu lēkmēm un nepamatotiem uzbrukumiem bieži liek viņam sevi nodevēt. Sevi cienoša meitene nekad nekļūs greizsirdīga uz puisi, jo viņa ir simtprocentīgi pārliecināta par savu pievilcību. Un šī pārliecība tiek nodota puisim, nogalinot viņā visas vēlmes pēc nodevības. Kāpēc krāpt meiteni, kura ir labākā!
Biežāk pavadiet laiku kopā, pievērsiet uzmanību viens otram ne tikai attiecībās, bet arī ikviena vaļaspriekos. Galu galā, ja jūs nesazināsieties un nepievērsīsit uzmanību, kā arī neņemsiet vērā iepriekš minētos ieteikumus, tad jūsu attiecības ļoti drīz kļūs virspusējas - tās griezīsies ikdienas iedomības līmenī un pārstās jūs apmierināt un iepriecināt. . Kad interese aiziet, tad uz sliekšņa vienmēr parādās garlaicība ... un rezultātā jaunu sajūtu meklējumi.
Galvenais ir abu vēlme attiecībās saglabāt dzirksti.
Es ceru, ka jūs varat noteikt iemeslu šādai jūsu drauga attieksmei pret jums, un šie ieteikumi palīdzēs pārvarēt un izlīdzināt raupjumu attiecībās starp jums.
Veiksmi tev.

Personīgā dzīve, attiecības, mīlestība, laulība - tas viss nav stabils, nemainīgs un pastāvīgs. Mēs varam pārtraukt mīlēt, šķirties, iesniegt šķiršanās pieteikumu. Šajos brīžos mūs pārvalda ne tikai veselais saprāts, bet arī emocijas, mūsu jūtas un intuīcija.

Tie paši faktori ietekmē mūs, atjaunojot attiecības, laulību vai meklējot jaunas sajūtas, jaunu mīlestību. Mēs nevaram mīlēt pēc vēlēšanās, mēs to darām zemapziņā, jo šī mīlestība ir tik maģiska un neparedzama - tā ir pasaka, kas mūsu dzīvē notiek patiesībā.

Vīrieši ir emocionāli

Visticamāk, jūs esat daudz dzirdējuši par vīriešiem kā tīri loģiskām un racionālām būtnēm, kuras nekad nevar saprast mūs, emocionālas un jūtīgas meitenes. Varbūt šie vārdi ir tuvu patiesībai, bet kā vīrietis var iemīlēties vai pārtraukt mīlēt ar pirkstu piesitienu?

Viņus pārvalda tādas pašas jūtas un emocijas kā mēs, par to nav šaubu. Vīrieši pēc savas būtības ir ne mazāk smalki, tikai viņu smalkums izmisīgi slēpjas zem vīrišķības un smaguma slāņa.

Kluss sākums

Tātad, iedomājieties, ka jūs sākāt satikties ar tik smalku dabu. Viņš ir tipisks vīrietis, šķiet, ka viņš ir pat diezgan labs, viņš tev patīk un jūti aizvien pieaugošu iemīlēšanās sajūtu, tauriņi jau sāk traucēt tavu vēderu ar saviem plīvojošajiem spārniem.

Protams, jūs gaidāt to pašu no vīrieša, un tagad, beidzot, viņš arī parāda iemīlēšanās pazīmes! Atliek tikai izbaudīt šo stāstu tālāk. Vai tas tā ir?

Skaļas beigas

Nē nav īsti. Kādu dienu, gluži nejauši, viņa tālrunī pamanāt ienākošu ziņu no viņa bijušā. Vēlāk jums saka, ka viņi bija redzēti kopā. Vēl vēlāk jūs pats tos redzējāt veikalā, kad bijāt slims un izgājāt pilsētā pēc zālēm.

"Kāpēc? Priekš kam? Par ko? Ar mums viss bija tik labi, viņš ne par ko nesūdzējās, bet bijušo īsti neatcerējās, viņš teica, ka viņi šķīrās, nesaprata ... Cik tas ir grūti! ”

Galva plīst domās, jūs sākat vainot sevi, jo, ja jūs būtu laba meitene, viņš būtu ar jums, tas ir acīmredzami! Vai nē?

Vainīgs ir tikai viņš

Domas par savu vainu galu galā izsmeltas un, kad spēki un nervi jau izsīkst, nāk atziņa, ka viss ir pavisam citādi. Ar kuru vīrietis būs kopā, izlemj tikai vīrietis. Jūs varat tikai izlemt, vai būsiet kopā ar viņu vai nē. Jūs izlemjat, vai palikt vai aiziet.

Mēs neapsvērsim iespēju aizbraukt, jo jūs nevēlaties vienkārši zaudēt vīrieti, turklāt aizbraukšana joprojām būs sāpīga un nepatīkama. Kā jūs varat palikt pie saprāta un parādīt vīrietim, ka viņa rīcība ir pretrunā veselajam saprātam?

Atbilde

Tas ir ļoti vienkārši - atstājiet viņu mierā. Ja viņš šaubās starp tevi un savu bijušo, tas ir tikai tāpēc, ka viņš nemaz nebaidās tevi zaudēt. Jūs esat iemīlējies un nevēlaties viņu pazaudēt, tas viņam dod daudz priekšrocību, atraisa rokas un ļauj darīt visu, ko vēlas.

Koncentrējieties nevis uz viņu, bet uz sevi. Esiet pašpietiekams, rūpējieties par savu izskatu, atrodiet hobiju vai veiciet darbību, kas jums sagādā prieku. Neesiet sīksta nezāle, kļūstiet par ziedošu rozi, kuru vēlaties novākt, bet tikai apejot ērkšķus. Kļūsti viņam mazāk pieejams.

Ja viņš patiešām ir saplēsts starp jums un jūsu bijušo, tad viņš sapratīs, ka riskē jūs neatgriezeniski zaudēt. Viņš to negribēs, jo jūs ziedat un spīdat savā sievišķībā. Bijušais, atšķirībā no jums, nekur neies, jo vīrietis visu uzmanību pievērsīs jums.

Ko darīt tālāk? Tas ir vienkārši, jums ir jānovērš incidenta atkārtošanās. Kamēr viņš ir sajūsmā par tevi, sarunājies ar viņu nopietni. Izskaidrojiet savas jūtas, ļaujiet viņam vienreiz saprast, ka viņš var viegli zaudēt laimi, zaudēt jūs.

Nebaidieties laiku pa laikam kļūt mazāk pieejamam vīrietim, atgādinot viņam, ka arī mīlestība un pieķeršanās ir jānopelna. Šis fakts neļaus vīrietim atpūsties un ļaut domāt par attiecībām ar bijušo vai jebkuru citu meiteni.

Pamatojoties uz materiāliem: goodmenproject.com