Rodzi wielkie recenzje. Corny Big Batony zbożowe vs. Batony czekoladowe. Które jedzenie jest zdrowsze? Ile kosztuje batonik „Korni”?

Kalorie, kcal:

Białka, g:

Węglowodany, g:

Baton zbożowy Corny Big z nadzieniem bananowym i czekoladą to produkt bardzo smaczny i pożywny. Producentem batona jest niemiecka firma Schwartau. Firma ta posiada duży wybór smaków i dodatków i każdy może wybrać coś dla siebie. Batonik może stanowić samodzielny posiłek lub przekąskę. Jego waga wynosi 50 gramów. Batonik nie jest ani twardy, ani miękki, jest przyjemny w gryzieniu i łatwy do spożycia.

Kaloryczność batonika zbożowego z bananem i czekoladą Corny Big

Kaloryczność batonika zbożowego Corny Big z bananem i czekoladą wynosi 424 kcal na 100 gramów produktu.

Skład i szkodliwość batonika zbożowego z bananem i czekoladą Corny Big

Baton Corny Big z nadzieniem bananowym i czekoladą zawiera: czekoladę mleczną, 3 rodzaje mąk: pszenną, ryżową i kukurydzianą, płatki owsiane smażone, płatki pszenne, jęczmienne i kukurydziane, syrop glukozowy, cukier, suszone kawałki banana, olej kokosowy, mleko skondensowane, zmielone prażone migdały, miód, sól, lecytyna, naturalny aromat bananowy. Może zawierać śladowe ilości orzechów laskowych i orzeszków ziemnych.

Bazą produktu są płatki zbożowe oraz odrobina czekolady na spodzie batonika. Jeden batonik Corny Big wraz ze zdrowymi składnikami zawiera wiele dodatków oraz mnóstwo „szybkich” węglowodanów i tłuszczów, jest to produkt wysokokaloryczny (kaloryzator). W związku z tym produkt ten nie może być zalecany do codziennego spożycia.

Wielu entuzjastów zdrowego odżywiania woli przygotować własne musli na śniadanie. Mieszanka składająca się ze zbóż, suszonych owoców, orzechów, otrębów, nasion, kiełków i innych składników uważana jest za bardzo korzystną dla organizmu.

Musli może być surowe lub pieczone. Surowe musli to produkty nieprzetworzone termicznie. Jednocześnie wypieczone w procesie produkcyjnym musli miesza się i piecze z sokiem, miodem i jogurtem. Mogą mieć kruchą konsystencję lub występować w formie sprasowanej. Batony „Roots” to dokładnie te prasowane i pieczone musli. Tymczasem niezależnie od formy wydania, ich korzyści nie stają się mniejsze.

Historia barów Roots

Historia batoników „Roots” rozpoczęła się w 1900 roku od przygotowania przez szwajcarskiego lekarza smacznej i zdrowej mieszanki musli, którą proponował do degustacji pacjentom swojej kliniki. Szczególną popularność zyskały w latach 60-tych tego samego stulecia, a 10 lat później w Ameryce wyprodukowano pierwszy na świecie batonik na bazie mieszanki zbóż, orzechów i suszonych owoców.

Odmiany batonów „Roots”.

W sprzedaży znajdziesz 2 rodzaje batoników „Roots”. To dwa zupełnie różne produkty, które produkowane są pod tą samą marką Corny, ale jednocześnie różnią się od siebie technologią produkcji, składem, smakiem i opakowaniem.

Baton Corny Big dostępny jest w opakowaniu 50 g. To prawdziwy produkt zbożowy, który w smaku przypomina pieczone i prasowane musli. W sprzedaży batonik Corny Big o smakach żurawiny, banana i czekolady, kokosa i czekolady, mlecznej czekolady, orzecha laskowego, orzeszków ziemnych z czekoladą, rodzynkami i orzechami. Produkty posiadające w nazwie słowo „czekolada” są w połowie pokryte pyszną polewą.

Batony mleczne (Corny Milk) produkowane są w opakowaniach o masie 30 g. Zawierają nie więcej niż 40% płatków zbożowych i dużo mleka, ale to nie czyni ich mniej smacznymi i zdrowymi. Batony Korni Milk produkowane są na bazie kakao i klasycznych smaków mlecznych.

Duży baton „Korzenie”: skład i zawartość kalorii

Corny bary są dostępne w różnych smakach i mają różne składniki. Na przykład cukierki o smaku żurawinowym powstają z prażonych pełnych ziaren, miodu, cukru i kawałków suszonej żurawiny. Ponadto produkt zawiera: syrop glukozowy z fruktozą, płatki zbożowe i kukurydziane, cukier, olej kokosowy, regulator kwasowości kwas cytrynowy, aromat identyczny z naturalnym, emulgator lecytyna słonecznikowa, sól. Zawartość kalorii w tym batonie wynosi 388 kcal na 100. Ogólnie skład nie jest tak nieszkodliwy w porównaniu z naturalną mieszanką zbożową.

Nieco inny skład ma tabliczka czekolady „Roots”, która ma już 448 kcal. Zawiera nie tylko wartościowe zboża, ale także delikatną mleczną czekoladę. Ponadto produkt zawiera następujące składniki: syrop glukozowy, syrop glukozowy z fruktozą, rozdrobnione prażone orzeszki ziemne, cukier, olej kokosowy, płatki kukurydziane, miód, sól, emulgator lecytyna słonecznikowa, naturalny aromat toffi.

Kaloryczność batonów „Korni” z innymi smakami wynosi 418-482 kcal.

Banalne bary mleczne

Batony Corny Milk dostępne są w dwóch smakach i różnią się nieco składem i kalorycznością. Jednocześnie są równie smaczne i zdrowe.

Tradycyjny baton Corny Milk składa się z prażonych pełnych ziaren, miodu, mąki ryżowej, mleka i płatków kukurydzianych oraz innych składników wydłużających trwałość produktu w opakowaniu. Jest wzbogacony wapniem, a jego kaloryczność wynosi 442 kcal na 100 g.

Batony Korney Milk o smaku kakaowym bardziej przypadną do gustu osobom, które nie przepadają za mlekiem. Zawartość kalorii w tym produkcie wynosi 457 kcal. Do jego produkcji wykorzystuje się płatki zbożowe, kakao, mleko, syropy, olej roślinny, ekstrakt waniliowy itp.

Batony „Korzenie”: korzyści i szkody dla organizmu

Dobroczynne właściwości batonika „Korzenie” dla organizmu są następujące:

prasowane musli to cenne źródło szybkich i wolnych węglowodanów, które pozwalają błyskawicznie zaspokoić głód i zachować uczucie sytości na długi czas;
batoniki zawierają pięć cennych zbóż (owies, ryż, kukurydza, pszenica i jęczmień), które są bogate w błonnik i gruboziarnisty błonnik pokarmowy, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie przewodu pokarmowego;
zboża, orzechy, nasiona, mleko są ważnym źródłem witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania serca, budowy szkieletu kostnego i wzmocnienia układu nerwowego;
Dzięki batonikom Corny wzrasta witalność, wzrasta wydajność, wzmacnia się odporność i poprawia się nastrój.

Tymczasem smaczne batony mogą przynieść organizmowi nie tylko korzyści, ale i szkody, gdyż takie odżywianie często prowadzi do przyrostu masy ciała. To z kolei może mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie. Przeciwwskazane są pręty korzeniowe:

osoby chore na cukrzycę, ponieważ takie produkty charakteryzują się dużą zawartością cukru i mają wysoki indeks glikemiczny;
Osoby cierpiące na choroby żołądka i jelit mogą korzystać z batoników wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Corny bary: recenzje klientów

Większość opinii klientów na temat batonów Roots jest pozytywna. Uważają je za najzdrowszą przekąskę, w przeciwieństwie do chipsów, krakersów itp. Kupujący uważają skład batonów Korni za zrównoważony, z dużą zawartością zbóż i minimalną ilością tłuszczów roślinnych. Batony posiadają praktyczne opakowania, można je wygodnie zabrać ze sobą do pracy, szkoły, a także wykorzystać jako przekąskę w dowolnym momencie. Ich smak jest przyjemny.

Duży batonik „Roots”, który najczęściej zbiera pozytywne recenzje, jest lubiany przez klientów ze względu na zbożowy skład. Jest źródłem zarówno szybkich, jak i wolnych węglowodanów, które na długo zaspokoją uczucie głodu. Ponadto gruboziarnisty błonnik pokarmowy niezwykle pozytywnie wpływa na pracę jelit.

Negatywne opinie klientów na temat batonika kojarzą się głównie z jego wysoką kalorycznością. Dlatego każdemu, kto dba o swoją wagę, lepiej unikać takiej przekąski.

Ile kosztuje baton Roots?

Koszt barów „Korni” jest akceptowalny dla większości obywateli kraju. Zatem cena dużego cukierka od niemieckiego producenta wynosi 60 rubli za sztukę. Jednocześnie jest w stanie zaspokoić uczucie głodu u osoby dorosłej. Mały batonik „Roots” z mlekiem lub kakao o wadze 30 g kosztuje około 45-50 rubli. Warto zauważyć, że jest nie mniej poszukiwany niż produkty Corny Big.

Jak wybrać najzdrowszy batonik musli?

Spośród całej gamy batonów Korni o różnych smakach, wybór tego najlepszego nie będzie łatwy. A jednak każdy, kto monitoruje swoje zdrowie i przestrzega zasad prawidłowego odżywiania, powinien preferować następujące batony:

Bez glazury, ponieważ mają najbardziej naturalny skład i najniższą zawartość kalorii. Przykładowo batonik o smaku żurawinowym ma wartość kaloryczną 338 kcal, czyli znacznie mniej niż batonik o smaku orzechowo-czekoladowym (482 kcal).
Najlepsze batony to te, które zawierają przede wszystkim zboża. Produkty Korni w pełni odpowiadają tym wymaganiom.
Pożądane jest, aby liczba kalorii była mniejsza niż 400 kcal, a ilość węglowodanów w kompozycji nie powinna przekraczać 70 g.

Mam nadzieję, że wszyscy już wiedzą, że przemysłowo produkowane musli i batoniki musli to ogromny chwyt marketingowy lub, prościej, oszustwo. Zawierają dużo cukru, kalorii i dodatków.

„Schudniemy w tydzień!” – to zachęcające powiedzenie wielu wytwórni. Dlaczego zatem dietetycy nie doradzają swoim klientom stosowania prezentowanego produktu? Faktem jest, że korzyści płynące z takich batonów dla sylwetki i przewodu pokarmowego są sprawiedliwe mit. W końcu zawartość kalorii w tym produkcie wynosi do 400 jednostek energii (a nawet więcej!) Na 100 gramów.

Czy nadal wierzysz etykietom? To ten artykuł jest dla ciebie!

Podstawowe mity

Suszone owoce są niskokaloryczne i zawierają mało cukru
Klasyczna opinia uzasadniająca miłość do owocowych musli. Rozwiążmy to.

Co dzieje się z owocami podczas procesu suszenia? Cała woda jest z niego usuwana, ale cukier pozostaje, tylko jego stężenie wzrasta kilkakrotnie (!!) z powodu braku cieczy.
Dla porównania: jedna świeża morela (ok. 45 g) zawiera około 12 kcal, a jedna suszona morela (10 g) zawiera 15 kcal. Ponadto podczas przetwarzania suszonych owoców większość witaminy C ulega degradacji.
Batonik granola jest lepszy niż batonik czekoladowy

Batony musli faktycznie mają więcej zdrowych składników niż jakikolwiek batonik czekoladowy. Wszystkie rodzaje zbóż i orzechów są bogate w białka, węglowodany i błonnik, dobrze wspomagają trawienie i dobrze zwalczają głód.

Jednak oprócz tych zdrowych składników batoniki zawierają suszone owoce, czasem nawet czekoladę i oczywiście dużą ilość cukru i jego zamienników.

Nawet jeśli na etykiecie smakołyku jest wymieniona miód, możesz być spokojny: jest to produkt syntetyczny, który ostatecznie powoduje szkody, a nie korzyści. A pod względem zawartości kalorii musli wcale nie jest gorsze od czekolady. Jedyna różnica jest taka, że nie możesz mieć dość czekolady, ale nie możesz mieć dość musli. To prawda, że w tym celu będziesz musiał zjeść 80-100 gramów, a to jest to samo 500 kcal.

Glazura jogurtowa jest lepsza niż czekolada

Glazura jogurtowa jest często stosowana do ciast tzw. „niskokalorycznych”. Jest również posypany różnymi orzechami i batonami muesli. Ale bez względu na to, jak „zdrowe” może wydawać się słowo „jogurt”, pamiętaj: taka glazura może zawierać tyle samo cukru co czekolada, a jeszcze więcej tłuszczu. Przeczytaj przepisy i dowiedz się, że prawie każda glazura zawiera cukier puder lub sam cukier. Zatem wybór między czarną a białą glazurą jest bardziej kwestią gustu niż kwestią prawidłowego odżywiania.

Badanie na obecność cukru

Prawie wszystkie batoniki granola należy uważać za czysto słodkie. W wielu z nich zawartość cukru przekracza ponad 60%, podczas gdy obecnie norma wynosi 15%. Oczywiście takie „danie dietetyczne” nie przyniesie ci nic dobrego.

Swoją drogą, niektórzy producenci lubią dodawać do klasycznego i znanego cukru tzw. syrop maltitolowy, który jest znacznie bardziej kaloryczny i szkodliwy. Kupując musli w supermarketach, nie zapominaj, że bardzo często zawierają one różne aromaty, tłuszcze nasycone, konserwanty, chemicznie obrobione owoce i inne substancje, które negatywnie wpływają nie tylko na sylwetkę, ale także na normalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Wygląd słupków jest rodem z podręcznika reklamy, z rozdziału „Jak oszukać konsumenta i wrzucić mu bzdury”.

Notatka: Batony te mają bardzo jasne, przyciągające wzrok opakowania - dzięki czemu od razu przyciągają wzrok i zachęcają do ich zakupu. Opakowanie jest bardzo wygodne, łatwo się otwiera, a gdy zjesz go w drodze, nie ubrudzisz sobie rąk.

Zwykle na opakowaniach widnieje mnóstwo napisów Fitness/Fit/Sport/Odchudzanie/Niskokaloryczne, a największym oszustwem jest BEZ CUKRU.

Zobaczmy skład. Tutaj leży diabeł i cała jego rodzina.

Corny Duży

Przejęto skład „Batonika zbożowego Schwartau Corny Big z orzechami laskowymi”.
Dla zabawy (choć oczywiście nie jest to wystarczająco zabawne) wystarczy policzyć, ile razy pojawiło się słowo „cukier”.

A oto skład batonika musli z tej samej serii Corny big o smaku bananowym.

Skład: prażone płatki zbożowe 28% (owies, jęczmień, pszenica), syrop fruktozowo-glukozowy, mąka (pszenna, ryżowa, kukurydziana), orzechy laskowe 9%, płatki kukurydziane (kukurydziane, cukier, sól, słód jęczmienny), brązowy cukier, syrop glukozowy, Olej kokosowy, cukier, płatki kokosowe, siekane prażone orzechy laskowe 1%, Miód, słód jęczmienny, sól, karmelizowany syrop cukrowy, emulgator lecytyna słonecznikowa, identyczny z naturalnym aromat orzechów laskowych. Może zawierać śladowe ilości migdałów i orzeszków ziemnych.

Razem słodycze: syrop glukozowy z fruktozą (to jest, przepraszam za mój francuski, to zabójcza mieszanka), płatki kukurydziane (kukurydza, cukier, sól, słód jęczmienny), cukier brązowy, syrop glukozowy, cukier, miód, syrop cukru karmelizowanego - 7 tytułów!

Wydaje mi się, że jak na tak chemiczny i słodki baton 50g, po którym będziesz miał ochotę zjeść w 15 minut, zawartość kalorii 200 kcal, z czego 30 to węglowodany, jest w pełni uzasadniona, ale czy to jest to, co chcesz uzyskać ze „zdrowej” przekąski?

Około 80% tych kalorii będzie pochodzić z cukru, tj. są one minimalne. Stałe węglowodany „cukrowe”, minimum mikro-makroelementów i witamin oraz dużo kalorii.
I nie chodzi tu nawet o odchudzanie, bo najważniejsze na świecie jest ZDROWIE. Ta ilość wszelkiego rodzaju cukru jest po prostu niesamowita i przerażająca (dla mnie osobiście).

Dla mnie lepiej zjeść kawałek gorzkiej czekolady niż to słodkie badziewie.

Nestle Fitness

Producenci obiecują nam „zdrową przekąskę, która nie szkodzi sylwetce”. Sprawdźmy, czy ten opis jest prawdziwy.

Spójrzmy na skład.
Składniki: produkty zbożowe (pszenica pełnoziarnista, ryż, mąka pszenna pełnoziarnista, kukurydza, mąka ryżowa), czekolada ( cukier, miazga kakaowa, odtłuszczone mleko w proszku, serwatka w proszku, tłuszcz kakaowy, emulgatory (lecytyna sojowa, E476), aromat (wanilina)), syrop glukozowy, cukier, syrop cukru inwertowanego, ekstrakt słodu jęczmiennego, substancja utrzymująca wilgoć (gliceryna), oleje roślinne (palmowy i słonecznikowy), syrop inwertowany z brązowego cukru, sól, kakao w proszku, emulgator (lecytyna słonecznikowa), kakao w proszku, aromaty (czekolada, wanilina, cynamon), regulator kwasowości (fosforany sodu), kakao w proszku, przeciwutleniacz (tokoferole), glukoza, witaminy i minerały.

Całkowity: 5 tytułów! Klasa! Bardzo „przydatny” i wcale nie szkodliwy.

Zawartość kalorii na 1 baton (23,5 g) nie jest straszna, ale 6,5 grama cukru wcale nie jest przyjemne. Oznacza to, że gdy tylko zjesz ten produkt, cukier ten spowoduje gwałtowny wzrost poziomu insuliny we krwi, co oznacza, że w najbliższej przyszłości wywoła głód.

wartość energetyczna 87 kcal
Wiewiórki 1,4 g
Węglowodany 16,1 g, w tym cukier 6,5 g
Tłuszcze 1,7 g

W dodatku cały baton obficie posypany syropem cukrowym, widać to gołym okiem i jakoś nie pasuje to do słowa Fitness.

„Schudnij w tydzień”

„Dla osób, które zawsze wolą ruch, slim musli „Schudnij w tydzień” to idealny sposób na przywrócenie energii i naładowanie akumulatorów na cały dzień.”

Tak-tak, co się dzieje z naszym składem?

Nasz rekordzista, zawiera najmniejszą ilość cukru i jego zamienników!

Jednak obecność różnych syropów glukozowych, a zwłaszcza glazury cukierniczej sprawi, że nawet najbardziej znany Sherlock Holmes zwątpi w przydatność tego produktu.

Co więcej, ich kampania reklamowa z podobnymi recenzjami jest przerażająca: „Dziennie jem około 5-6 kawałków. Właściwie to już zastąpiłam swoje jedzenie batonikami musli.” Hmm, mam nadzieję, że ta dziewczyna (jeśli w ogóle istnieje) opamięta się i zacznie jeść normalne jedzenie.

Batony do gryzienia

Jeśli naprawdę chcesz batoników kupowanych w sklepie, możesz kupić „Bite”. Kompozycja jest absolutnie czysta, ale w smaku nie przypomina ambrozji, tylko zwykłego prasowanego suszu.

Swoją drogą celowo zamieściłem podobne zdjęcie, niskiej jakości. Na profesjonalnych zdjęciach te paski wyglądają niezwykle atrakcyjnie, ale teraz wiemy, że w prawdziwym życiu wszystko jest znacznie bardziej prozaiczne.

zauważ to przyzwoita zawartość kalorii, więc nie daj się im ponieść!

Cena jest naprawdę wysoka, za maleńki 45-gramowy batonik kosztuje około 100 rubli. Podstawą tych kulinarnych arcydzieł są daktyle, więc zastanów się, czy nie łatwiej kupić kilogram tych słodkich badziewów, orzechów, nasion, krótko mówiąc, czego dusza zapragnie i samemu przyrządzić je w domu. Daktyle i suszone owoce trzymaliśmy przez kilka godzin we wrzącej wodzie, rozdrobniliśmy wszystko w blenderze, dodaliśmy najróżniejsze rzeczy, rozwałkowaliśmy na talerz i włożyliśmy do lodówki. Gotowy! Możesz sprzedawać znajomym 😉

Design opakowania jest bardzo wesoły, wykonany w duchu eko, więc trzeba przyznać, że naprawdę chce się go kupić. Ich marketerzy są, delikatnie mówiąc, doskonali.

Przepis na domowy batonik z granolą

Co powinienem zrobić, pytasz mnie? A ja odpowiem, że najpewniejszą decyzją, jeśli naprawdę kochasz te batoniki musli, byłoby przygotowanie ich własnoręcznie!

Tak, tak, jeśli chcesz, żeby coś było zrobione dobrze, zrób to sam. Zasada ta sprawdza się w 100% jeśli chodzi o odżywianie.

Przepis nr 1: Domowy batonik z granolą (z białkiem)
400 g płatków owsianych
2 banany
100 g posiekanych orzechów lub nasion
zioła i przyprawy do smaku
150 g płatków kokosowych
300 g daktyli
2 skąpe białka

UWAGA: Przy podobnym składzie baton okazuje się bombą węglowodanową, dlatego radzę nie dać się ponieść dodatkom. Całkiem smaczne batoniki z płatków owsianych, bananów i białka :) A do tego mniej kalorii i kłopotów.
Ale jeśli naprawdę masz ochotę na coś egzotycznego i wakacje dla słodyczy, możesz dodać daktyle, kokos, nasiona itp.

RADA : Przed gotowaniem rozłóż płatki owsiane na blasze do pieczenia równą warstwą i wysusz na złoty kolor, będzie znacznie smaczniejsze.

Należy pamiętać, że daktyle moczy się w wodzie przez 2 godziny. Następnie razem z bananami rozdrabniamy je w blenderze na gładką masę. Dodaje się płatki kokosowe, płatki owsiane oraz orzechy lub nasiona. Powstałą mieszaninę układa się na blasze do pieczenia warstwą o grubości do półtora centymetra.

Blachę do pieczenia umieszcza się w piekarniku nagrzanym do 180 stopni tylko na 10-20 minut, aż powierzchnia stanie się złotobrązowa. Ciasto kroi się na kawałki bezpośrednio na blasze do pieczenia, po całkowitym wystygnięciu batoniki umieszcza się na zimno na 20 minut.

Najlepiej NIE gotować na folii lub pergaminie, bo się przyklei i trzeba będzie później wydłubywać to wszystko z zębów. Używaj foremek silikonowych (osobiste gorzkie doświadczenie😂).

Owiń batonik folią lub folią spożywczą i włóż do lodówki. Voila, świetna przekąska w pracy/szkole/w domu gotowa.
Przepis nr 2: Domowe batoniki musli z owocami
Będziesz potrzebował: 2 fasetowanych szklanek płatków owsianych, 1 dużego jabłka, 1 miękkiej gruszki, 1 dojrzałego banana, 3 łyżek smażonych orzechów (orzechów włoskich, migdałów, orzeszków ziemnych), a także suszonych moreli, rodzynek, suszonych śliwek.

Składniki możesz łatwo zmieniać według własnego gustu i upodobań. Istotą słupków jest to, że możesz obudzić swoją artystyczną duszę i wymieszać co chcesz, z czym chcesz.

Owoce umyć, usunąć skórki i nasiona, zetrzeć na tarce. Banana rozgnieć łyżką, posiekaj orzechy i suszone owoce (jeśli są dodane). Wszystko wymieszaj z płatkami owsianymi na gładką masę, konsystencja powinna przypominać ciasto. Z tego ciasta uformuj batony i ułóż je na macie silikonowej. Piec w temperaturze 180-190 stopni przez około 20 minut. Ochłoń i ciesz się, jaki jesteś mądry.

Kochaj siebie i nie jedz chemicznego badziewia ❤

Historia barów Roots

To właśnie te wydarzenia stały się impulsem do powstania baru Corny. Stało się to w 1984 roku w fabryce słodyczy w mieście Bad Schwartau (Niemcy), gdzie od wielu lat produkowane są pyszne i zdrowe batoniki „Roots”, znane na całym świecie. Do dziś wszystkie produkty marki przechodzą ścisłą kontrolę jakości, aby zapewnić zgodność z wysokimi europejskimi wymaganiami.

Odmiany batonów „Roots”.

Baton Corny Big dostępny jest w opakowaniu 50 g. To prawdziwy produkt zbożowy, który w smaku przypomina pieczone i prasowane musli. W sprzedaży batonik Corny Big o smakach żurawiny, banana i czekolady, kokosa i orzecha laskowego, orzeszków ziemnych z czekoladą, rodzynkami i orzechem włoskim. Produkty posiadające w nazwie słowo „czekolada” są w połowie pokryte pyszną polewą.

Duży baton „Korzenie”: skład i zawartość kalorii

Corny bary są dostępne w różnych smakach i mają różne składniki. Przykładowo cukierki o smaku żurawinowym powstają z prażonych pełnych ziaren, miodu, cukru i kawałków. Dodatkowo w składzie tego produktu znajdują się: syrop glukozowy z fruktozą, płatki zbożowe i kukurydziane, olej, regulator kwasowości kwas cytrynowy, emulgator lecytyna słonecznikowa. , sól . Zawartość kalorii w tym batonie wynosi 388 kcal na 100. Ogólnie skład nie jest tak nieszkodliwy w porównaniu z naturalną mieszanką zbożową.

Nieco inny skład ma tabliczka czekolady „Roots”, która ma już 448 kcal. Zawiera nie tylko wartościowe zboża, ale także delikatną mleczną czekoladę. Dodatkowo produkt zawiera następujące składniki: z fruktozą, pokruszone prażone orzeszki ziemne, cukier, olej kokosowy, płatki kukurydziane, miód, sól, emulgator lecytyna słonecznikowa, naturalny aromat śmietankowy.

Kaloryczność batonów „Korni” z innymi smakami wynosi 418-482 kcal.

Banalne bary mleczne

Batony Corny Milk dostępne są w dwóch smakach i różnią się nieco składem i kalorycznością. Jednocześnie są równie smaczne i zdrowe.

Batony „Korzenie”: korzyści i szkody dla organizmu

Dobroczynne właściwości batonika „Korzenie” dla organizmu są następujące:

prasowane musli to cenne źródło szybkich i wolnych węglowodanów, które pozwalają błyskawicznie zaspokoić głód i zachować uczucie sytości na długi czas;
batoniki zawierają pięć cennych zbóż (owies, ryż, kukurydza, pszenica i jęczmień), które są bogate w błonnik i gruboziarnisty błonnik pokarmowy, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie przewodu pokarmowego;
zboża, orzechy, nasiona, mleko są ważnym źródłem witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania serca, budowy szkieletu kostnego i wzmocnienia układu nerwowego;
Dzięki batonikom Corny wzrasta witalność, wzrasta wydajność, wzmacnia się odporność i poprawia się nastrój.

osoby chore na cukrzycę, ponieważ takie produkty charakteryzują się dużą zawartością cukru i mają wysoki indeks glikemiczny;
Osoby cierpiące na choroby żołądka i jelit mogą korzystać z batoników wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Zawsze byli ludzie, którzy starali się uważać na to, co jedzą. Zdrowe odżywianie nie jest tanią przyjemnością. Jeśli jednak jesteście gotowi powstrzymać się od oszczędzania na własnym zdrowiu, to zwracam Waszą uwagę na niemieckie batoniki zbożowe Corny Big. Niedawno przerzuciłam się na nie zamiast moich ulubionych batoników czekoladowych, które piłam do herbaty. Oczywiście jest za wcześnie, aby mówić o konkretnych wynikach. Uważa się, że te wyroby cukiernicze są zdrowsze niż zwykłe słodycze na bazie czekolady. Zobaczmy, co to za batony, rozpakuj je, rozbij, spójrz na kompozycję. Kto wie, może uznasz je za lepszy wybór do picia herbaty.

Jakie są rodzaje batoników zbożowych?

Oczywiście batony Corny Big to nie jedyne tego typu produkty. W każdym hipermarkecie znajdziesz inne podobne przysmaki różnych producentów. Mój wybór batonów Corny Big był całkowicie przypadkowy. Była na nie tylko zniżka. Czasami wykorzystuję tę okazję, aby wypróbować nowy produkt. Na przykład w ten sposób odkryłam, czyli mieszkałam w Pensjonacie Wiery Fiodorowna w Suzdal.

Nie oznacza to oczywiście, że bezkrytycznie sięgam po każdy produkt z „żółtą ceną”. Batony Corny przyciągnęły mnie, ponieważ nie zawierają sztucznych barwników, stabilizatorów, konserwantów ani GMO. Przynajmniej tak jest napisane na opakowaniu.

W rzeczywistości jest to dobrze znane musli. Tylko nie w zwykłej kruchej formie, ale nasączone słodką lepką substancją. Sądząc po składzie jest to miód, karmelizowany syrop cukrowy i syrop glukozowy z fruktozą.

W rezultacie powstał bardzo smaczny batonik, którym można się delektować popijając herbatę. Przyjrzyjmy się składowi batonika zbożowego:

Jeśli producent nie kłamie, to okazuje się, że trzymamy w rękach naprawdę zdrową żywność. Taki batonik jest o wiele mniej szkodliwy dla naszego organizmu niż, powiedzmy, tabliczka czekolady Snickers. Oczywiście trudno nazwać to zdecydowanie przydatnym. Przecież nadal zawiera cukier, a jak wiadomo jest słodką trucizną.

Jednak mając do wyboru Snickersa lub Corny Big, wybrałbym to drugie.

Szczególnie przypadła mi do gustu wersja z żurawiną. Bardzo smaczny, przeplatany prawdziwymi jagodami, będzie doskonałym dodatkiem do filiżanki herbaty.

Oczywiście nie ma towarzysza według gustu i koloru. Mojej żonie na przykład bardziej podobał się batonik z orzechami laskowymi, a mojemu synowi batonik bananowo-czekoladowy.

Pewnie są jeszcze inne smaki, tylko jeszcze ich nie widziałam w sprzedaży. Jeśli znajdę, na pewno kupię do testów i dodam do tej relacji.

Producent batonów zbożowych Corny Big - Niemcy. Można zaufać niemieckiej jakości.

Należy pamiętać, że nie należy chwytać drążków bezpośrednio rękami. Są lepkie i miękkie. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli zdecydujesz się zjeść przekąskę w drodze. Cały brud z twoich rąk przyklei się do smakołyku, a następnie dostanie się do środka. Takie żarty nie zawsze kończą się nieszkodliwie. Przykładowo, pewnego dnia po wyprawie na największe w Europie wysypisko wysoce toksycznych odpadów, zwane Morzem Białym, postanowiliśmy zatrzymać się na przekąskę w McDonald's.

Zdając sobie sprawę z niebezpieczeństwa, jakie stwarza miejsce, w którym się znaleźliśmy, przed jedzeniem dokładnie umyliśmy ręce. Jednak to nie pomogło. Cały tydzień musiałam siedzieć w domu z powodu strasznego zatrucia.

Nie jest faktem, że ta sama paskudna rzecz trafi na Twoje ręce, ale całkiem możliwe jest podrapanie jakiegoś „kija” w transporcie publicznym. Dlatego staraj się nie dotykać samego paska rękami. Przytrzymaj go za opakowanie i pomóż sobie.

Schudnij z batonami Corny Big

Dla wielu osób problem nadwagi zamienia się w głęboko skrywany dramat osobisty. Prawie każda osoba, która ma nadwagę, chciałaby stać się szczuplejsza i bardziej zgrabna.

Kiedyś pisałam już o tym, jak podczas dwutygodniowej kreatywnej podróży służbowej do Petersburga. Spędzając większość dnia na nogach, spacerując po zabytkach, sam nie zauważyłem, jak dobrze schudłem.

Niestety, nie każdy człowiek ma możliwość poświęcenia wystarczającej ilości czasu na aktywność fizyczną. Siedząca praca, dojazdy samochodem do domu i do biura, weekendy spędzone na kanapie – to wszystko nie sprzyja utrzymaniu prawidłowej wagi.

W 100 gramach batonika zbożowego znajduje się 438 kilokalorii. Ponieważ waga batonika wynosi tylko 50 gramów, dzielimy 438 przez 2 i otrzymujemy 219 kilokalorii.

W 100 gramach batonika Snickers znajduje się 507 kilokalorii. Ponieważ mały batonik waży 50 gramów, podziel 507 przez 2 i uzyskaj 253 kalorie.

Wydaje się, że jest niewielka różnica. Ale jeśli weźmiemy pod uwagę, że w ciągu dnia siadamy do picia herbaty około 4 razy (śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja), to całkowita różnica wynosi 136 kilokalorii. W ciągu 30 dni spożywamy 4080 kilokalorii. Ale to dwie codzienne normy!

A to zwykły Snickers. Herbata zawiera więcej energochłonnych smakołyków.

Oczywiście samo przejście na batony zbożowe, aby skutecznie schudnąć, zdecydowanie nie wystarczy. Jednak takie małe i pozornie nieistotne „krople” składają się na sukces w walce z nadwagą.

Wniosek

Corny Big batoniki zbożowe- dobry zamiennik tradycyjnych przysmaków. Są całkiem smaczne i łatwe do przestawienia. Wiesz, kiedy zmuszasz się do zjedzenia niesmacznych śmieci zamiast zwykłego jedzenia, prędzej czy później i tak wrócisz do normalnej diety. Z reguły nie działa żadna autohipnoza na temat przydatności śmieci.

Corny Big – pyszne. Szczególnie smakował mi żurawinowy. Bardzo jasny i prawdziwy smak, do którego chcesz wracać wielokrotnie. Co więcej, w przeciwieństwie do innych batonów Corny, żurawina ma tylko 194 kilokalorie. Jak to mówią – mała rzecz, a cieszy.

Osobno chciałbym zwrócić uwagę na brak jakichkolwiek szkodliwych dodatków w batonach. Przynajmniej tak jest napisane na opakowaniu. Mam nadzieje że to prawda.

Koszt batonów jest oczywiście nieco wyższy od tradycyjnych czekoladowych, ale jak wspomniałem na początku artykułu, za przyjemność trzeba zapłacić.