Ai o memorie bună? Test "Ai o memorie bună?" Testează dacă ai o memorie bună

Merită să vă antrenați și să vă exersați memoria la orice vârstă. Și nu ar trebui să vă fie frică de supraantrenament aici. Căci se știe că o persoană nu folosește mai mult de 10% din potențialele capacități ale memoriei sale în viața de zi cu zi.

Dar ceea ce este interesant este că de cele mai multe ori nu vârstnicii sunt vinovați de o memorie slabă, ci aceiași studenți care nu știu să-și organizeze corect procesul de învățare, să rupă, să ignore regimul rațional al muncii mentale și al odihnei sau pur și simplu sunt oameni leneși.

Și acum câteva teste.

Acum veți citi sarcina de 5 ori și din memorie veți încerca să scrieți tot ce este listat în ea.

Deci, soțul tău a întocmit o listă pentru tine pe care trebuie să o cumperi:

  • în departamentul de băcănie - tăiței, orez, zahăr, chibrituri;
  • în departamentul de carne - cârnați, carne tocată, cervelat, cotlet;
  • în brutărie - fursecuri, cupcakes, prăjituri, covrigi.

Ai notat tot ce îți amintești?

Dacă ați enumerat corect toate cele 12 articole, puteți obține 10 puncte. Dar pentru fiecare greșeală făcută sau încălcare a ordinii de listare, scădeți 1 punct din 10.

Testul nr. 2

Încercați să răspundeți rapid, fără să vă gândiți, la fiecare dintre întrebările de mai jos:

1. Cine a fost mai lacom: Gargantua sau Pantagruel?

3. Care a fost apartenența la partid a lui Richard Nixon?

4. Câte cocoașe are o cămilă?

5. Care este valoarea lui pi (la patru zecimale)?

6. Care este numele celui de-al doilea cosmonaut sovietic?

8. Care este primul și numele patronimic al lui Dostoievski?

9. În ce an a fost asasinat președintele SUA D. Kennedy?

10. Sunteți în stare să vă amintiți duhurile (anecdotele) pe care le-ați auzit acum o săptămână?

Acum notați 1 punct pentru fiecare răspuns corect la întrebările 1, 3, 4, 5, 6, 8, 9 și pentru fiecare răspuns „da” la întrebările 2, 7, 10.

Doar nu te grăbi imediat (deja în curs de a răspunde întrebări puse) uită-te la răspunsurile corecte date mai jos!

Adunați punctele obținute la cele două teste.

Nota

16 puncte: Ai o memorie foarte bună! Dar nu-l exploatezi prea mult, împovărându-l cu detalii mici, nesemnificative, detalii de care ar fi bine să le uiți pur și simplu?

De la 16 la 10 puncte: aveți memorie buna. Faptul că uneori uiți ceva nu este o problemă. Vă puteți dezvolta și antrena cu ușurință memoria cu puțin efort.

Mai puțin de 10 puncte: Poate că, cu memoria ta, ar trebui să folosești un caiet de buzunar sau noduri pentru memorie. Dar apoi încercați să nu pierdeți această carte și nu uitați eșarfa acasă!

Răspunsuri la testul nr. 2

1. Atât Gargantua cât și Pantagruel erau lacomi; 3. Republican; 4. Două, dar sunt și cămile cu o singură cocoașă; 5. 3,1416; 6. German Titov; 8. Fedor Mihailovici; 9. În 1963.

Testul „Este bineAI MEMORIE?"

În serialele de televiziune din America Latină, personajele își pierd memoria prin diverse dezastre pentru a face intriga mai interesantă. În realitate, amnezia adevărată este mult mai puțin obișnuită, dar memoria tuturor le cedează din când în când. Nu ne amintim numele unui coleg de muncă, uităm de zilele de naștere ale familiei și ale celor mai buni prieteni, iar intrigile cărților citite recent sunt complet pierdute în capul nostru. Acest lucru complică foarte mult atât viața profesională, cât și viața personală. Nu degeaba oamenii cu adevărat grozavi au de obicei amintiri excelente.


De exemplu, Napoleon nu numai că îi cunoștea pe nume pe mulți dintre soldații uriașei sale armate, ci chiar și-a amintit care dintre ei erau curajoși și statornici și care erau bețivi și leneși. Ai o memorie bună? Acest lucru vă va ajuta să verificați testul de astăzi.

complet de acord - 3 puncte;

mai probabil da decât nu - 2;

mai degrabă nu decât da -1;

complet dezacord - 0.

1. Nu-ți amintești numele primului tău profesor de școală.

2. Îți este greu să-ți amintești numele ultimului film pe care l-ai văzut la cinema.

3. Îți este greu să te concentrezi pe o singură sarcină, ești constant distras.

4. Folosiți întotdeauna un caiet, bucăți de hârtie, un blocnotes și scrieți ceva pentru a nu uita.

5. Ai dificultăți în a-ți aminti chipurile sau numele noilor cunoștințe.

6. Adesea uiți lucruri în timpul vizitei, în transport, într-un magazin sau într-o cafenea.

7. Nu vă amintiți bine zilele de naștere ale rudelor apropiate și ale prietenilor.

8. Când faci calcule, folosești aproape întotdeauna un calculator pentru a nu greși.

9. De multe ori aveți „lacune” în memorie: nu vă puteți aminti numele unui actor celebru, numele unui film sau străzile.

10. Te poți rătăci chiar dacă nu este prima dată când intri în zonă.

11. La școală ai avut mereu probleme serioase cu memorarea poeziei.

12. Nu vă puteți aminti aspectul și aranjarea mobilierului în apartamentul în care ați locuit în copilărie.

13. Pierderea memoriei, totală sau parțială, este o pierdere minoră.

14. Nu vei recunoaște vocea unui prieten la telefon dacă nu se identifică.

15. Chiar dacă cunoști bine o persoană, îți este foarte greu să-i faci un portret verbal.

12 puncte sau mai puțin. Memoria „napoleonică”. Da, memoria ta este cu adevărat imperială. Îți amintești perfect fețele și numele oamenilor pe care i-ai cunoscut cândva și, chiar dacă te uiți la o fotografie de grup a primei clase, poți să-ți amintești cu ușurință numele tuturor colegilor tăi. Oamenii ca tine sunt numiți „enciclopediști”. Știți totul despre orice - vă puteți aminti nu numai capitalele tuturor statelor europene și asiatice, ci și numele secretarului general al ONU în 1980. Poate că singurul aspect negativ este că vă „aglomerați” memoria minunată cu informații inutile sau de mică valoare. Dar poate că asta are și avantajele sale: nu știi niciodată de ce vei avea nevoie într-un minut. Unde, cât, ce să cumpăr, cum să îndepărtezi petele, unde să mergi în vacanță?...

13-24 puncte.Memoria normală. Rezultatul dvs. este bun, poate fi evaluat drept „B”. Dar uneori memoria îți dă greș. Există „eșecuri” ofensive: în cel mai inoportun moment s-ar putea să uiți numele unui film popular, numele unui actor sau vreun fapt binecunoscut. Te înnebunește. Tratează astfel de lucruri mai calm: memoria nu poate „obține” rapid ceva din raftul îndepărtat al „arhivei” sale. Îți vei aminti totul în curând. Și pentru a accelera acest proces, nu uitați că memoria, ca și mușchii, trebuie antrenată în mod constant.

25-36 puncte.Memoria selectivă. Dacă lași deoparte delicatețea falsă, memoria ta, la drept vorbind, este „scurtă”. Poate vă amintiți ceva din trecutul îndepărtat, dar uitați ceva ce s-a întâmplat recent și este important pentru dvs. Uiți numele unui prieten bun, dar nu uiți vecinul pe care l-ai văzut cândva dintr-o altă casă. Este contraindicat să te bazezi pe memorie. Dar nu este atât de înfricoșător pe cât pare la prima vedere. Lumea modernă se întoarce treptat spre tine. Numerele de telefon au fost de mult stocate în telefoanele mobile, ceea ce vă poate aminti în timp de chestiuni importante. Acum este la modă să navighezi în zonă folosind sisteme de navigație prin satelit, iar orice informație poate fi clarificată rapid pe Internet. Dar tot nu te va strica să-ți antrenezi memoria - la urma urmei, orice electronică tinde să se defecteze în cel mai inoportun moment.

37 de puncte sau mai mult. Memorie de „fată”. Trăiești ca un arici în ceață - trebuie să mergi undeva și să faci ceva, dar ceva îți distrage constant atenția de la scopul propus. Ca urmare, până la sfârșitul zilei de multe ori nu vă mai amintiți ce ați făcut. Pierzi în mod regulat ceva, uiți lucruri peste tot, fiind în lumea visurilor tale. Prin urmare, este foarte ușor să te înșeli. Ai nevoie de un ghid demn în viață, care să-ți poată aprecia „farmecul” și să te aducă constant înapoi la realitate. Fără un astfel de însoțitor, este mai bine să stai acasă - vei fi mai în siguranță.

„CUNOAȘTE-TE!” orientare psihologică și pedagogică, concepută pentru 4 ani de studiu.

Informații pentru conversații despre educația morală în secțiunile blogului:

Despre persoanele în vârstă se spune că, din cauza creșterii sclerozei, devin distrași și uituci. În realitate, uitarea nu este doar un „privilegiu” al bătrânilor. Din păcate, oamenii de diferite vârste pot avea memorie „scurtă”.

Cum este memoria ta? Pentru a răspunde la această întrebare, utilizați următorul test.

În 1 minut - pune un ceas în fața ta - citește 25 de cuvinte, închide textul și în 5 minute notează în orice ordine toate cuvintele pe care ai reușit să le amintești. Numărați numărul de cuvinte scrise și notați fiecare cuvânt scris cu 1 punct.

Pe baza punctelor tale totale, determină categoriei din care faci parte.

Cuvinte de testare:

fân, trotuar, cheie, secol, avion, film, tren, aromă, poză, Carpați, lună, Himalaya, cântăreț, liniște, radio, calendar, iarbă, bărbat, trecere, femeie, mașină, abstractizare, inimă, elicopter, buchet

Rezultatele testelor:

6 puncte sau mai puțin. Memoria ta (în primul rând vizuală) nu este în cea mai bună stare. Dar acest lucru nu este deloc fără speranță - angajați-vă în exerciții regulate de antrenament a memoriei, de exemplu, citirea cărților, memorarea textelor etc. Aritmetica mentală ajută și ea. Luați vitamine. Dacă este necesar, consultați un medic sau un psiholog cu privire la metodele individuale de prevenire a uitării.

7-12 puncte

Memoria ta nu este atât de rea, dar se pare că nu știi cum să te concentrezi, iar acest lucru interferează întotdeauna cu memorarea.

13-17 puncte

Rezultatele tale sunt destul de decente și poți conta pe memoria ta pentru a nu te dezamăgi în cele mai multe cazuri.

18-21 puncte

Un rezultat excelent care demonstrează că ai o memorie extraordinară. Te poți forța să te concentrezi, prin urmare, ai suficientă voință. Nu-ți face griji pentru memoria ta.

Peste 22 de puncte

Ai o memorie excelentă, dacă nu fenomenală!

Psihologie distractivă Shapar Viktor Borisovich

Ai o memorie bună?

Ai o memorie bună?

Citiți-l cu atenție, dar o singură dată și încercați să vă amintiți numerele:

64 93 57 68 46 37 39 52 74 49.

Notează-le pe cele pe care le amintești, în aceeași ordine dacă este posibil.

Numărul de cifre reținut va caracteriza volumul, iar numărul de cifre pe care le amintiți în ordinea corectă va indica acuratețea memoriei dumneavoastră vizuale mecanice.

Dacă cineva ar citi cu voce tare aceeași serie de numere din două cifre, ați putea să vă evaluați memoria auditivă mecanică și, comparând rezultatele, să determinați ce tip de memorie aveți predominant - vizuală sau auditivă, cu excepția cazului în care, desigur, ceva a făcut-o. nu face ca rezultatele acestor experimente să fie aleatorii.

Citind sau ascultând orice text și apoi notând ceea ce vă amintiți, puteți evalua acuratețea memoriei nu numai mecanice, ci și semantice.

Amintiți-vă cât mai detaliat posibil ceea ce este desenat în prima imagine de pe pagina următoare.

Acoperind primul desen cu hârtie și uitându-te la următorul, spuneți din memorie ce lipsește aici și ce este de prisos față de desenul anterior.

Din cartea Self-Inquiry - Cheia pentru Sinele Superior. autor Pint Alexandru Alexandrovici

Problemă bună - Bine. Apoi o întrebare. Câte așa-zise probleme are fiecare dintre voi în prezent? Câte probleme ai adus aici? Câte probleme se învârt și se învârt în capul tău acum? Cine ar dori să vorbească despre această chestiune - Ei bine, probabil că am unul

Din cartea Cum să-ți crești corect soțul autor Leonov Vladimir

Bucătărie bună Ce nu-i place omului să mănânce delicios... Pentru noi, bărbații, mâncarea nu asigură doar existența fizică. Aceasta face parte din cultul intern. Înțelegi psihologia unui om individual parafrazând înțelepciunea romană antică: spune-mi ce și cum mănâncă acest om și

Din cartea Capacitatea de a iubi de Fromm Allan

Dragoste bine și rău Împingeți de vânturile constante ale mediului nostru social, mulți dintre noi pierdem de fapt legătura cu propriile dorințe și nevoi. O parte din individualitatea noastră rămâne întotdeauna neexprimată și unele atașamente care sunt mai bune

Din cartea Monstrii si baghete magice de Heller Stephen

CREDINȚA: BINE SAU RĂU În fiecare interacțiune dintre indivizi, fie că sunt prieteni, iubiți, părinți sau copii, pacient sau terapeut, fiecare persoană aduce un set de sisteme de credințe sau hărți interne. Sunt sigur că majoritatea acestor sisteme de credință

Din cartea Monștri și baghete magice. Nu există hipnoza? de Heller Stephen

Credință: bună sau rea. În orice interacțiune între indivizi, fie că sunt prieteni, iubiți, părinți sau copii, pacienți sau terapeuți, fiecare persoană aduce un set de sisteme de credințe sau hărți interne. Sunt sigur că majoritatea acestor sisteme de credințe

Din cartea Deblocați-vă memoria: amintiți-vă totul! autor Muller Stanislav

Partea I. Cum să-ți dublezi memoria în patruzeci și cinci de minute sau Introducere în memoria holografică Unde a început totul... Cu câțiva ani în urmă, după ce a terminat ultima lecție despre dezvoltarea memoriei, unul dintre elevi face afirmații cu privire la rezultate

Din cartea Remember Everything [Secretele supermemoriei. Carte de antrenament] autor Muller Stanislav

Partea I Cum să-ți dublezi memoria în 45 de minute sau o introducere în memoria holografică „La începutul faptelor glorioase...” În urmă cu câțiva ani, după ce a terminat ultima lecție despre dezvoltarea memoriei, unul dintre elevi mi-a făcut o plângere. : „Stanislav, oamenii vin la tine.”

Din cartea Văd prin tine! [Arta de a înțelege oamenii. Cele mai eficiente tehnici de agent secret] de Martin Leo

Conspirația bună este deja jumătate din luptă Cartierul general, vineri, 3 septembrie, ora 08.45 Nu se poate spune că Bulent ne era complet necunoscut. În căutarea informațiilor despre el și agenția de autobuze Sarai, Sabina a căutat în întreaga bază de date și a constatat că deja am efectuat

Din cartea Dezvoltarea memoriei [ Tehnici secrete servicii de informații] de Lee Marcus

Capitolul doi De ce au nevoie de servicii de informații o memorie bună? Lucrătorii din serviciile speciale au nevoie de o memorie bună. La urma urmei, uneori trebuie să-și amintească cantități uriașe de informații de diferite tipuri. Nici măcar planul unei anumite operațiuni clasificate drept „Sunt secret” nu poate fi

Din cartea Autoritatea. Cum să devii încrezător, semnificativ și influent autor Goyder Carolina

Un discurs bun este înșelător Când vorbiți, este ușor să pierdeți notă... pentru a o face să sune coerent și fără efort. Gândurile exprimate prin vorbire ar trebui să fie mai clare decât cele exprimate în scris. Ele trebuie să apară ca rezultat al concentrării și reflecției. Nu e loc aici pentru

Din cartea Joc [Cum ne afectează imaginația, creierul și sănătatea] de Brown Stewart

Viața bună Lumea are nevoie de joc pentru că permite fiecărei persoane să trăiască o viață bună. Ce vreau să spun? De ce avem nevoie pentru a face viața plină de sens, demnă și împlinită? Această întrebare este poate cea mai importantă care i-a ocupat pe filosofi.

Din cartea Lăudați-mă [Cum să nu mai depindeți de opiniile altora și să câștigi încredere în sine] de Rapson James

Vești proaste și bune În cele din urmă, rezultatul despărțirii interne a unui om bun - credințele sale contradictorii - se dovedește a fi două fețe ale aceleiași monede: crearea unei zeițe sau a unui prinț (vezi capitolul nouă, „Practica de a scăpa de iluzii”). Fiecare parte

Din cartea Deciziile rapide nu duc la succes [Înțelege ce vrea creierul tău și fă invers] de Salvo David Dee

Ei bine, care este vestea bună? Deci, ce poți face cu cele de mai sus? Cercetări recente au arătat că putem încerca să ne antrenăm creierul să inhibe anticiparea recompensei fără a o suprima complet (este posibil ca leziunile creierului să ducă la desăvârșire).

autor

Din cartea Cum să ajuți un școlar? Dezvoltarea memoriei, a perseverenței și a atenției autor Kamarovskaya Elena Vitalievna

Din cartea Nu-ți lipsește copiii de Newfeld Gordon