Bebelusul are suficient lapte matern? Laptele matern nu este suficient pentru un copil: cum să determinați și ce să faceți? Laptele mamei nu este suficient

Actualizare: octombrie 2018

Ai avut un copil mult așteptat? Sau aștepți cu nerăbdare să-l vezi? Atunci acest articol vă va ajuta să învățați multe despre alăptare. Veți afla ce este lactația, crizele de alăptare, cum sunt cauzate, cum să determinați dacă bebelușul are suficient lapte matern și, de asemenea, un punct foarte important - cum să creșteți lactația pentru o mamă care alăptează.

Fiecare femeie, cu excepția a 0,01% dintre fetele care au contraindicații pentru alăptare, poate și ar trebui să alăpteze. Acest lucru nu numai că va oferi copilului o bună protecție imunitară, va ajuta la menținerea sănătății tractului gastro-intestinal, dar va oferi și bebelușului acel contact strâns necesar cu mama lui, care nu va fi înlocuit cu nimic altceva.

Câteva despre alăptarea ca proces fiziologic

Alăptarea este un proces natural în care are loc producerea, acumularea și excreția laptelui matern de către glandele mamare ale femeii. În plus, este un proces dependent de hormoni, adică procesul de lactație este reglat de mulți hormoni. secretat de glanda pituitară și stimulează producția de lapte de către țesutul glandular al glandelor mamare. Laptele se acumulează în glande și canalele de lapte.

Oxitocina este eliberată atunci când bebelușul suge sânul și asigură contracțiile unui număr de mușchi în canalele de lapte, prin urmare este responsabilă pentru eliberarea laptelui. Oxitocina stimulează, de asemenea, contracția uterină, ceea ce sugerează că alăptarea accelerează involuția uterului, ceea ce duce la o încetare rapidă a sângerării postpartum.

În primele zile după naștere, o femeie excretă colostru, în acest timp copilul primește doar acesta. La unele femei, colostrul este secretat în timpul sarcinii.

Aceasta este o caracteristică individuală a acestor femei, dar trebuie menționat că colostrul nu trebuie stors în timpul sarcinii, stimulând astfel producția de oxitocină, ceea ce înseamnă că uterul se contractă și poate avea loc o naștere prematură.

Colostrul este extrem de hrănitor și foarte sănătos, conține nu doar mulți nutrienți, ci și imunoglobuline, care sunt atât de importante pentru un nou-născut. Albumina și globulinele (proteinele) conținute în colostru nu necesită divizarea în tractul gastrointestinal al bebelușului, ele sunt absorbite imediat în intestinele copilului. În zilele 3-5, colostrul este înlocuit cu lapte.

Bebelusul are suficient colostru in primele zile de viata, in nici un caz nu trebuie suplimentat bebelusul cu amestec, apa sau orice altceva!

De ce nu este suficient lapte pentru bebeluș - crize de lactație

Aproape fiecare femeie care alăptează un copil se gândește cel puțin o dată că bebelușului îi lipsește brusc laptele matern. Aceasta este o greșeală foarte frecventă făcută de tinerele mame. Mai jos vom analiza în detaliu ce greșeli fac femeile care pot duce la pierderea alăptării.

Probabil ați auzit deja această frază înspăimântătoare - crize de alăptare la o mamă care alăptează. De fapt, nu este nimic în neregulă cu asta.

O criză de lactație este o scădere temporară, naturală, a cantității de lapte matern excretat. Acest proces este natural și, sub rezerva unor reguli simple, nu reprezintă nicio amenințare pentru viitoarea lactație.

Acest fenomen este cauzat de o schimbare a fondului hormonal al unei femei. Toate crizele pot apărea în momente diferite. Cel mai frecvent moment al crizelor de lactație este 7-14 zile după naștere, 30-35 zile după naștere și după 3-3,5 luni. În aceste perioade, sub influența hormonilor, lactația poate scădea ușor, ceea ce este normal.

Acești termeni nu sunt o dogmă, pot fi diferiți pentru fiecare femeie, deoarece sistemul endocrin este diferit pentru fiecare. Durata crizei de lactație variază de la 3 la 8 zile, în medie este de 4-5 zile. În această perioadă, nu trebuie să fii nervos și să vă faceți griji, gândiți-vă că copilul moare de foame, nu trebuie să ascultați bunicile cu sfaturi despre cum să creșteți lactația, copilul are suficient lapte și va fi suficient dacă urmați recomandări simple care sunt enumerate mai jos.

Cum să măresc lactația?

Există câteva reguli simple care vă ajută să lactati. Trebuie amintit că lactația se stabilește după 3-4 luni, înainte de a exista bufeuri de lapte, îngrădire a glandelor mamare, poate părea că nu există lapte în sân (deși nu este deloc așa ), iar după stabilirea lactației, sânul încetează să se „umple”, lapte produs doar în timpul hrănirii. Prin urmare, dacă ați stabilit deja lactația, atunci nu va trebui să o creșteți.

Cantitatea de lapte depinde de nivelul de prolactină și nimic altceva!

Dacă procesul de alăptare nu a fost încă stabilit și vă întrebați cum să creșteți cantitatea de lapte matern, atunci amintiți-vă de aceste sfaturi simple. În această secțiune, vom vorbi despre ce trebuie să faceți pentru a face acest lucru. Și ce nu trebuie să faceți - veți afla puțin mai târziu.

Hrăniți-vă copilul la cerere

Nu urmați niciun regim, nu puteți hrăni copilul conform regimului, el însuși știe când trebuie să mănânce și când să doarmă. Poate cere sâni în 20 de minute, și dormi 5-6 ore, toate acestea sunt norma!

Alăptați-vă copilul cât mai des posibil, pentru orice perioadă de timp

Actul de a suge declanșează eliberarea de hormoni, inclusiv oxitocină și prolactină. Cu cât copilul suge mai mult la sân, cu atât nivelul acestor hormoni este mai mare, ceea ce înseamnă mai mult lapte.

Adesea femeile se plâng că bebelușul poate alăpta câteva ore (vezi). Acest lucru nu ar trebui să te deranjeze. În primele luni de viață, copilul are o nevoie deosebit de acută de contact cu mama.

La urma urmei, el a crescut timp de 9 luni în stomacul ei și a fost indisolubil legat de ea. La naștere, un copil se confruntă cu un stres enorm, îi ia timp să se obișnuiască cu lumea din jurul lui. Are o nevoie constantă de contact cu mama sa, așa că copilul poate să stea culcat ore în șir la sânul mamei, sugând-o periodic.

Face asta deloc pentru că îi este foame, ci pentru că are nevoie de mama lui alături, cât mai aproape. Din proprie experiență, voi spune că un copil nu își poate lăsa mama să plece timp de 6-7 ore, fiind la sânul ei. Și ca mamă și medic, voi spune că este normal! Nu uitați că în primele 3 luni bebelușii sunt adesea îngrijorați de colici, iar acesta este un alt motiv pentru a fi mai aproape de mama lor (vezi).

Asigurați-vă că hrăniți copilul noaptea.

Unele mame vor să-și învețe copilul să doarmă toată noaptea aproape de la naștere. În mod normal, un copil se poate trezi să mănânce până la un an. Și în primele luni de lactație, hrăniile de noapte joacă un rol crucial. Copilul trebuie să mănânce noaptea! Acest lucru este important, deoarece nivelul de prolactină crește în timpul nopții, aceasta este o caracteristică a sistemului endocrin uman, ceea ce înseamnă că în această perioadă trebuie să existe hrănire, astfel încât să existe mai mult lapte.

Remedii homeopate

Pe acest punct de vedere, există o dublă opinie. Pe de o parte, nimeni nu a efectuat studii asupra acestor medicamente, din punct de vedere al medicinei bazate pe dovezi, deci nu se poate spune fără echivoc că au un efect benefic asupra alăptării. Pe de altă parte, nu va fi mai rău. Pentru mulți, „efectul placebo” este declanșat și alăptarea crește, cineva pur și simplu oprește criza de lactație într-un ritm natural, dar faptul că sub influența acestor medicamente se poate modifica ușor și nivelul de prolactină (vezi).

Produse care cresc lactația

Principalul lucru pe care vreau să-l spun este că nu există produse care să mărească lactația! Deoarece niciunul dintre alimentele pe care le consumați nu vă va afecta nivelul de prolactină (vezi). Singurul lucru de făcut este să nu vă limitați aportul de lichide. Bea cât vrei. Dar nici un pahar de apă în plus cu forța nu merită. Organismul însuși știe de câte lichide are nevoie.

Unii cred în mod eronat că există mai mult lapte matern și, mai ales, dacă nu este suficient, atunci trebuie să bei cât mai mult lapte de vaca (vezi în detaliu dacă o mamă care alăptează poate sau nu bea). Acest lucru nu trebuie făcut din mai multe motive:

• Laptele de vacă nu afectează nivelul de prolactină.
• Orice mâncați trece în laptele matern, inclusiv proteinele din laptele de vacă, care pot provoca o reacție alergică severă la copilul dumneavoastră.
• Laptele de vacă nu este „procesat” în lapte matern.
• Consumul de lapte și produse lactate fermentate de către o mamă care alăptează provoacă colici severe la copii.

Greșelile mumiilor

Acum haideți să vorbim despre ce să nu faceți dacă alăptați.

• Nu stabiliți un program de hrănire. Copilul va decide singur când și cât să mănânce.

• Nu da formula de lapte!

Aceasta este una dintre principalele greșeli pe care le fac femeile! Mulți, din anumite motive, hotărând că copilul nu are suficient lapte, aleargă după formula și încep să-i hrănească copilul. Acest lucru duce la o serie de consecințe. Un bebeluș poate abandona complet sânul, deoarece este mult mai dificil să suge din el decât dintr-un biberon. Formula este mult mai dulce decât laptele matern, bebelușul poate crede că formula are un gust mai bun și va refuza laptele matern. Introducerea amestecului va provoca nu numai dureri în burtă, ci și atacuri severe de colică la un copil cu intestin imatur. De asemenea, riscați nu numai să pierdeți complet lactația, ci și să provocați constipație și alergii la copil.

• Nu dați apă unui bebeluș alăptat complet până în perioada de hrănire complementară! Contrar pretenţiilor multor autori.

Mulți oameni cred în mod eronat că laptele este hrană, că și copilul trebuie udat. Nu este adevarat. Laptele matern este format din 80-90% apă, și chiar și în aer uscat în timpul sezonului de încălzire sau în climat cald - acest lucru este suficient pentru un copil. Dacă dintr-o dată ai vrut să te apropii de copil cu o lingură de apă și să i-o oferi, atunci oferi-i un sân mai bun, stimulează lactația.

Dacă un copil bea apă, stomacul i se umple (pentru aceasta nu trebuie să bea deloc o jumătate de pahar de apă, câteva linguri sunt suficiente), creierului i se trimite un semnal despre umplerea stomacului, astfel încât copilul sări hrănire.

Este necesar să se dea apă cu introducerea alimentelor complementare, la 6 luni (vezi). Există cazuri frecvente de creștere slabă în greutate la sugarii care primesc mai puțin lapte datorită suplimentării. Când un copil este hrănit artificial, este necesar să se dea apă, dar vorbim despre alăptare.

• Să nu crezi că un copil care plânge este un copil flămând

Există multe motive pentru care un copil să plângă. Dacă refuză să alăpteze, dar continuă să plângă, poate că îl doare burta, poate îi doare capul, plângând noaptea și seara vorbește despre posibil. S-ar putea să fie ud, s-ar putea să-i fie frică de ceva, vrea să meargă la mama sau la tata, poate s-a plictisit, poate îi fac dinții. Există mai mult de o duzină de motive pentru a plânge pentru un copil și este greșit să credem că fiecare plâns se datorează faptului că îi este foame.

• Nu presupuneți că, dacă sânul este moale, atunci nu există lapte în el.

Laptele se produce întotdeauna în timpul hrănirii, dacă pentru alăptarea următoare nu ai umflături dureroase la sân, atunci asta, dimpotrivă, este bine, nu ai riscul de lactostază și, poate, ai deja stabilit lactația.

• Nu este nevoie să extragi lapte după alăptare

Exprimarea este necesară dacă există lactostază. Dacă scoateți lapte după o hrănire, vă pierdeți cel mai hrănitor lapte din spate. Este mai bine să-i oferi bebelușului un alt sân decât să pierzi cea mai valoroasă porție de lapte.

• Nu utilizați vechile creșteri în greutate

În medicina modernă se folosesc tabele comparative, în funcție de înălțimea, greutatea și vârsta copilului. Mulți pediatri folosesc vechile regimuri, conform cărora un copil trebuie să se îngrașă cu 1 kg în prima lună. Aceste diagrame au fost întocmite cu multe decenii în urmă pentru bebelușii hrăniți cu lapte praf. Aceste norme nu au nicio legătură cu bebelușii alăptați.

• Nu da un manechin

Natura nu a oferit nimic pe care copilul să-l sugă, cu excepția sânului. De regulă, mamele îi dau copilului o suzetă când plânge, iar mama nu știe ce să facă. Acesta nu este un motiv pentru a călușa gura unui copil cu prostii de silicon de care nu are nevoie. Dacă un copil plânge, atunci trebuie să găsiți motivul pentru care plânge. Reflexul de suge al bebelusului trebuie sa fie satisfacut prin sugerea la san. Iar înțărcarea de la suzetă în viitor nu este altceva decât stres pentru copil.

• Nu vă bazați pe cântări de control

Uneori este recomandat să cântăriți copilul înainte și după hrănire pentru a afla cât a mâncat. Aceasta este o metodă neindicativă. În primul rând, stomacul bebelușului este conceput pentru a primi porții mici de lapte. Un copil își poate mânca doza zilnică pentru 12 hrăniri pe zi, ceea ce înseamnă că de fiecare dată va mânca puțin, dar des. În al doilea rând, copilul nu mănâncă întotdeauna aceeași cantitate de lapte. Într-o hrănire poate bea 10 ml, în alta - 100 ml. Dar dacă vezi o creștere de 10 grame la cântar, atunci vei începe imediat să intri în panică, pentru că decizi că copilul mănâncă puțin și nu are suficient lapte.

• Nu introduceți alimente complementare devreme

Până la 6 luni, copilul are suficient lapte matern. Mai mult, este inutil și chiar dăunător pentru el să ofere un nou tip de hrană înainte de acel moment. Până la 6 luni, bebelușul are enzime doar pentru digestia laptelui matern.

Care sunt argumentele date cel mai des de mamă pentru a explica că bebelușul nu are suficient lapte:

Mama nu mai simte zgomotul de lapte. Fluxurile de lapte (umplerea rapidă și puternică a sânului cu lapte) se observă la femeile care alăptează în primele săptămâni după naștere când se stabilește lactația. După a treia săptămână de alăptare, corpul femeii și producția de lapte se adaptează la nevoile bebelușului, iar laptele începe să sosească treptat, dar constant. Prin urmare, o femeie care alăptează încetează să mai simtă bufeuri. Prin urmare, este important să înțelegem că absența bufeurilor este un proces fiziologic normal și nu un indicator al producției insuficiente de lapte.

Copilul este neliniştit în timpul hrănirii şi plânge. Această situație apare adesea nu pentru că mama are puțin lapte, ci pentru că bebelușul nu mănâncă din cauza faptului că îi este greu să-l ia. Acest lucru este adesea asociat cu atașarea necorespunzătoare a bebelușului de sân, o poziție inconfortabilă în timpul hrănirii, o formă neregulată a mamelonului mamei etc. În plus, copilul dumneavoastră poate fi agitat în timpul alăptării din cauza dentiției sau a durerii de burtă (crampe intestinale).

Bebelușul cere adesea sân și suge mult timp. Alăptarea pe termen lung nu poate fi atribuită unor indicatori ai deficitului de lapte. Sanii mamei nu sunt doar o sursa de nutritie pentru bebelus, ci si un mijloc de consolare, confort emotional si psihologic. Prin urmare, odată ce copilul se poate atașa de sân pentru a mânca, și alte două ori - pentru a se calma și a comunica cu mama.

În consecință, astfel de semne subiective precum somnul agitat, anxietatea sau plânsul în timp ce este treaz sau alăptează, suptul lacom și îndelungat, lipsa laptelui la sâni, lipsa umplerii sânilor, scaunele dense rare la bebeluș nu sunt indicatori de încredere ai deficitului de lapte.

Cum să determinați în mod fiabil că bebelușul are suficient lapte matern? Acest lucru se poate face în două moduri:

• evaluați creșterea în greutate a copilului;
• evaluați cantitatea de urină excretată (testul scutecului umed).

Verificarea cântăririi unui copil

Metoda de control a cântăririi copilului înainte și după hrănire, care a fost adesea sugerată să fie efectuată de mamele care alăptează în clinica pentru copii, nu oferă nicio idee despre cantitatea de lapte din mamă. Faptul este că, dacă mama hrănește copilul la cerere, atunci cantitatea de lapte aspirată în diferite hrăniri poate fi foarte diferită.

O mamă poate efectua un test de hrănire singură acasă, dar pentru aceasta trebuie să achiziționeze cântare electronice speciale pentru copii. Apoi, trebuie să cântăriți copilul înainte și după hrănire de mai multe ori (cel puțin cinci) pe zi. Trebuie să cântăriți copilul fără haine (sau în aceleași haine) și într-un scutec proaspăt uscat.

Pentru a nu fi confundat cu cifrele, este convenabil să se întocmească un tabel cu coloane: timpul de hrănire, greutatea înainte de hrănire, greutatea după hrănire, cantitatea de lapte aspirată. După completarea tabelului, rămâne de calculat volumul mediu de lapte aspirat. Mai întâi, adăugați cantitatea de lapte aspirată pentru toate hrănirile și împărțiți la numărul de hrăniri. Așa aflăm cantitatea medie de lapte aspirat per hrănire. Apoi, media ar trebui înmulțită cu numărul de ori când copilul este aplicat la sân pe zi.

De exemplu, pentru 5 alăptari, bebelușul a supt 40, 50, 40, 30, 60 g. Când se adaugă acești indicatori, obținem 220 g și împărțim la 5. Indicatorul mediu pentru o hrănire este de 44 g. Dacă copilul este aplicat de 10 ori pe zi, apoi suge cam 440 g lapte.

Acum rămâne de aflat dacă această cantitate de lapte matern este suficientă pentru bebeluș?

Pentru un calcul aproximativ al volumului zilnic de alimente pentru un copil cu vârsta de peste 10 zile, se folosește metoda volumetrică. Această metodă ia în considerare greutatea corporală reală a copilului. Astfel, cantitatea zilnică de hrană pentru un copil de la 10 zile la 2 luni ar trebui să fie 1/5 din greutatea corporală; de la 2-4 luni - 1/6 din greutatea corporală; de la 4–6 luni - 1/7 din greutatea corporală (dar nu mai mult de 1 litru) și de la 6–12 luni - 1 / 8–1 / 9 din greutatea corporală.

De exemplu, un copil are 3 luni și cântărește 5 kg 200 g. Pentru a determina aproximativ cât lapte ar trebui să primească pe zi, sunt necesare 5.200: 6 = 866 (1/6 din greutatea corporală). Adică, acest copil ar trebui să sugă aproximativ 865 g de lapte pe zi.

În plus, puteți estima creșterea în greutate pe săptămână. Pentru a face acest lucru, trebuie să cântăriți copilul și apoi să repetați cântărirea după 7 zile. Conform standardelor Organizației Mondiale a Sănătății, bebelușii în primele șase luni ar trebui să câștige în mod normal de la 125 la 500 g pe săptămână, adică de la 500 g la 2 kg pe lună.

Testul scutecului umed

Pentru a efectua acest test, mama va trebui să renunțe la scutecele de unică folosință pentru o zi și să numere numărul de urinări ale bebelușului pe zi.

Pentru a evalua rezultatele, tabelul va ajuta:

Din a 14-a zi, rezultatul se evaluează astfel: dacă sunt 12 sau mai multe scutece umede - este suficient lapte, 8-10 scutece umede - alăptarea este redusă, 6 sau mai puțin - copilul nu are suficient lapte și are nevoie urgentă a lua masuri.

Dacă, folosind metodele de mai sus, mama a calculat că bebelușul într-adevăr nu are suficient lapte matern, în niciun caz nu trebuie să te grăbești și, fără a consulta un medic pediatru, să începi să hrănești copilul cu formule de lapte. Bebelușul se va defia de formulă, mai puțin probabil să ceară sân, iar acest lucru, la rândul său, va duce la o scădere și mai mare a producției de lapte.

De ce nu este suficient lapte?

Motivele producției insuficiente de lapte sunt cel mai adesea asociate cu erori în organizarea alăptării:

• nu sunt suficiente atașamente frecvente la sân;
• sechestrarea necorespunzătoare a sânului de către copil;
• suplimente sau hrănire cu biberon;
• sugerea constantă a suzetei între alăptari.

Nu este suficient lapte: luați măsuri

La reducerea laptelui, este foarte important ca mama să fie pregătită și dispusă să facă tot ce îi stă în putere pentru a menține și normaliza procesul de alăptare. Următoarele recomandări o pot ajuta în acest sens:

Aplică corect copilul la sân.

Pentru o lactație bună și o suptă eficientă a bebelușului, este important să atașați corect copilul de sân. Daca bebelusul nu alapteaza corect, nu poate aspira suficient lapte, sanul este prost golit si cantitatea de lapte scade.

Pentru ca atasamentul sa fie corect, gura bebelusului trebuie sa fie larg deschisa, iar barbia sa atinga pieptul mamei. Cu o prindere adecvată, buzele inferioare și superioare ale bebelușului ar trebui să fie întoarse (și nu apăsate spre interior), copilul ar trebui să apuce nu numai mamelonul, ci și areola - zona întunecată din jurul mameloanului. Când suge, obrajii bebelușului se umflă mai degrabă decât se retrag.

Hrănire la cerere.

Pentru o alăptare bună, trebuie adesea să prindeți copilul la sân. Aceasta este așa-numita hrănire la cerere, în care sânul este oferit bebelușului la primul semn de anxietate și de câte ori dorește. Intervalul dintre hrăniri nu trebuie să depășească 1,5-2 ore. Pentru a menține lactația completă la început, sunt necesare 10-12 aplicații pe zi. Cu cat bebelusul suge mai mult lapte, cu atat acesta va fi produs in urmatoarele zile.

Trebuie avut grijă să vă asigurați că ambii sâni sunt oferiți de același număr de ori. Dacă un sân alăptează mai puțin decât altul, atunci se va produce mai puțin lapte în el.

Durata hrănirii trebuie stabilită de copilul însuși, adică pentru fiecare copil va fi individuală, dar în medie cel puțin 15-20 de minute. Nu trebuie să luați sânul de la bebeluș înainte de a-l elibera el însuși, altfel nu va primi lapte de spate foarte valoros, bogat în grăsimi și substanțe nutritive sănătoase, iar sânul nu va primi o „solicitare” de a produce o nouă porție de lapte. .

Asigurați-vă că hrăniți copilul noaptea.

Hranirea de noapte este o modalitate excelenta de a mentine lactatia, deoarece hormonul prolactina este produs noaptea, care stimuleaza lactatia mult mai activ decat in timpul zilei. Se recomanda alaptarea bebelusului de 3-4 ori noaptea, cu doua alaptari intre 3 si 7 dimineata.

Stabiliți o rutină zilnică și odihniți-vă.

Factorul psihologic joacă un rol important în producția de lapte. Oboseala acumulată, surmenaj fizic, stres - toate acestea pot duce la o scădere a cantității de lapte, pe măsură ce producția de hormon oxitocină scade. Prin urmare, pentru a stabili lactația, o mamă care alăptează trebuie să acorde în primul rând atenție regimului ei. Este important să vă organizați ziua astfel încât să aveți timp pentru somn și odihnă adecvat. Somnul ar trebui să fie de cel puțin 8-10 ore. Dacă bebelușul se trezește des și cere sân noaptea, puteți organiza un somn comun cu el. În același timp, mama va avea ocazia să doarmă și să se odihnească mai mult, deoarece nu trebuie să se ridice la copil. Când dormiți împreună, se declanșează un alt mecanism de pornire a laptelui și anume contactul corporal dintre mamă și copil. Contactul tactil piele-piele promovează producerea de hormoni necesari pentru creșterea lactației. De aceea, atunci când laptele scade, mamei i se recomandă să poarte copilul mai des în brațe sau în sling, pentru a-l apăsa pe piele.

Plimbările în aer liber sunt necesare nu numai pentru copil, ci și pentru mamă. Lipsa oxigenului afectează negativ și producția de lapte, așa că se recomandă ca mamele care alăptează să petreacă 1,5-2 ore pe zi la aer curat. Experții au dovedit că starea de spirit a mamei afectează și producția de lapte matern. Nu ar trebui să vă gândiți în mod constant la lipsa laptelui și să vă faceți griji cu privire la hrănire. Anxietatea și rigiditatea interioară îi împiedică ieșirea. Trebuie să încercăm să eliminăm situațiile stresante și să rămânem calmi. Puteți cere ajutor și sprijin de la rude și soț, care vă vor ajuta în îngrijirea copilului sau se vor ocupa de unele dintre treburile casnice.

Respectați regimul de băut.

Pentru o producție suficientă de lapte, o mamă care alăptează trebuie să urmeze un regim de băut. Trebuie să bei atât de mult ca să nu-ți fie sete. În acest caz, cantitatea de lichid care intră în organism ar trebui să fie de cel puțin 2-2,5 l / zi. Pentru o alăptare bună, se recomandă să beți băuturi calde cu 30 de minute înainte de hrănire.

Nu folosiți un manechin.

Suzeta este diferită ca formă de mamelonul de la sân, iar suptul mamelonului folosește mușchi diferiți decât atunci când suge sânul. După ce s-a obișnuit cu mamelonul, copilul poate începe să se încurce și să ia sânul mamei greșite.

Nu adăugați apă și nu suplimentați copilul.

Dacă îi dai copilului tău niște apă, creează o falsă senzație de sațietate și reduce nevoia de alăptare a sânului. Prin urmare, fără a consulta mai întâi un medic pediatru, nu ar trebui să faceți acest lucru, deoarece laptele matern pentru un copil este atât băutură, cât și mâncare.

Adesea o scădere a producției de lapte poate apărea fără niciun motiv extern. Aceste afecțiuni se numesc crize de lactație și se datorează particularităților reglării hormonale. Cel mai adesea, astfel de crize apar în a 3-a, a 7-a, a 12-a săptămână de viață a unui copil. În aceste perioade, mama suferă o modificare temporară a nivelului hormonal (o scădere a producției de hormon prolactină), care afectează producția de lapte. Corpul unei femei care alăptează se adaptează la noile nevoi de lapte ale unui copil în creștere. Crizele de lactație sunt temporare și durează de obicei nu mai mult de 2-3, mai rar 5 zile. Sunt ușor de tratat, punând copilul la sân mai des.

Dacă, în ciuda tuturor eforturilor mamei, bebelușul nu mănâncă suficient și nu se îngrașă bine, ar trebui să solicitați sfatul unui medic pediatru sau al unui consultant în alăptare.

Tânăra mamă crede că are o lipsă de lapte matern valoros. Această situație este familiară multor părinți ai nou-născuților. Cantitatea acestui produs foarte util pentru copii poate scădea oarecum chiar la începutul perioadei de alăptare și poate chiar la câteva luni după nașterea bebelușului. Alăptarea poate scădea din cauza stresului sau a privării de somn. Există un concept de criză de lactație. În multe cazuri, o femeie primipară vine cu o problemă pentru ea însăși, dar de fapt nu există încălcări. Fără să înțeleagă problema, mama începe să hrănească copilul cu lapte formulă, ceea ce duce într-adevăr la o scădere a producției de lapte.

Mituri despre lipsa de lapte matern

Deci, pentru început, să risipim miturile comune despre „lipsa laptelui”:

• Bebelusul nu respecta intervalul dintre alaptari, cere sanul la 1-1,5 ore dupa alaptarea precedenta. Asta nu înseamnă nimic. Copiii au perioade de creștere rapidă când au nevoie de mai multă hrană decât este normal. S-ar putea să fi suge rău ultima dată pentru că îi era somn. Există o mulțime de motive și niciunul nu vorbește despre o scădere a lactației.
• Oprirea scurgerii de lapte. La începutul hepatitei B la mamele care au născut recent, se scurge lichid din mameloane, aceasta se oprește treptat, lenjeria rămâne uscată. Acest lucru indică doar faptul că mușchii responsabili de deschiderea canalelor din mamelon sunt întăriți și nu permit lichidului să curgă din sân între alăptări.
• Senzație de piept gol. La scurt timp după naștere, când sânii sunt plini, există o umflare a glandelor mamare. Acest lucru se datorează edemului. Corpul femeii nu s-a adaptat încă la hrănire. Anterior, o femeie care alăptează nu trebuia să păstreze laptele în sân. Treptat, mama se adaptează la lactație, devine matură, iar sânul este capabil să producă lichid mai valoros în starea „gol” decât înainte în cel umflat.
• Femeile cu sânii mici sunt îngrijorate de lipsa laptelui. Mărimea sânilor nu are legătură cu producția de lapte. Sânii voluminosi conțin mai multe depozite de grăsime și nimic mai mult.

• Timpul necesar pentru hrănire a scăzut. Sunt copii care sunt mai activi - își sug norma în 10 minute, nu în jumătate de oră. Același bebeluș începe să sugă mai repede pe măsură ce sânul se dezvoltă în timp și copilul câștigă putere. Nu este nimic de care să vă faceți griji.

Este o tulburare de hrănire un semn al penuriei?

Menținerea regimului de hrănire după 2-3 ore la un copil mare nu înseamnă nimic. Unii copii continuă să ceară mâncare la fiecare 2 ore chiar și noaptea. Acesta este un obicei la ei. Au nevoie de un sentiment al prezenței mamei lor zi și noapte.

Mulți bebeluși adorm după hrănire. Este foarte convenabil - mama hrănită, pusă în pat și este liberă până la următoarea hrănire. Unii bebeluși, de îndată ce sunt puși în pat, se trezesc și caută sânul mamei. Acest lucru nu indică o scădere a lactației. Doar că bebelușul se calmează în timp ce se hrănește, se relaxează și adoarme. De îndată ce este ridicat din piept, începe să-și facă griji. Unora le place să doarmă cu sfarcul mamei în gură.

Mama a constatat că avea mai puțin lapte seara decât dimineața. Acest lucru este destul de natural. Cantitatea totală de acest produs pe zi este aproximativ constantă. Bebelusul suge mai puternic ziua decat seara. Nu este necesar să acumulați hrană în sân pentru a hrăni ferm nou-născutul noaptea. Mai bine să-l lași să suge dimineața devreme - la 3-5 dimineața.

În prima perioadă a perioadei de alăptare, o femeie simte o senzație de furnicături în sâni, când lichidul, valoros pentru bebeluși, ajunge la glandele mamare. Senzația dispare treptat. De asemenea, este asociată cu obișnuirea organismului cu noua stare și nu indică o scădere a lactației.

Ce este o criză de lactație?

Conceptul de criză de lactație este asociat cu o scădere temporară a producției de lapte la o femeie care alăptează. Apare fie din motive fiziologice, fie este asociată cu circumstanțele vieții unei femei. Durează de la 3 la 7 zile. Există, de asemenea, perioade critice cu HS. Ele sunt asociate cu nevoia tot mai mare de hrană la sugarul în creștere. Bebelușul are perioade de creștere rapidă la vârsta de 3, 5 și 7 luni. Aceste perioade nu durează mai mult de 2 săptămâni. Mama observă că cantitatea de hrană naturală nu este suficientă pentru copil în:

1. 3 luni. Senzația de furnicături în piept încetează. Glandele mamare devin moi. Copilul își comandă singur cantitatea de mâncare după volumul consumat ultima dată. De fapt, laptele matern uman nu lipsește în acest caz. Doar că organismul se adaptează la lactație.
2. 6 sau 7 luni. In acest moment se introduc alimente complementare cu piureuri de legume. Copilul are nevoie de mai puțin lapte matern decât înainte. Dacă o femeie subțiază numărul de alăptare, lactația scade.
3. 9-10 luni. Această perioadă se caracterizează printr-o creștere a activității motorii a bebelușului. Ca urmare, rata de creștere a acesteia scade. Bebelușul are nevoie de mai puțină nutriție, iar lactația este redusă.

Semne reale de scădere a lactației

1. Reducerea creșterii în greutate a bebelușului. Norma este ca in primele 2 saptamani, pana la sfarsitul celei de-a doua saptamani, sa ia greutatea cu care s-a nascut. Apoi, până la 4 luni, câștigă de la 150 g pe săptămână. După aceea, creșterea în greutate scade. Când un copil la vârsta de șase luni câștigă mai puțin de 125 g pe săptămână, el este subnutrit - lactația femeii este redusă.
2. Copilul ar trebui să scrie de 10-12 ori pe zi. În zilele noastre, când toată lumea folosește scutece de unică folosință, este ușor de stabilit dacă bebelușul mănâncă normal. Este necesar să cântăriți toate scutecele umede pe zi cu aceeași cantitate de scutece uscate. Diferența de greutate trebuie să fie de cel puțin 360 ml. Mulți părinți folosesc scutece de cârpă, apoi trebuie să urmăriți copilul, derulându-l la fiecare jumătate de oră. Dacă în 12 ore face pipi de 10 sau mai multe ori, totul este în ordine cu hrănirile.

Este ușor de înțeles că producția de lapte este redusă. Pe lângă cele 2 semne de mai sus, nu există semne care să indice o scădere. Mamele nu trebuie să asculte de vecini și rude sau să alerge la medic din alte motive. Nu strică niciodată să te consulți cu un specialist, dar el îi va aduce mamei aceste 2 puncte.

Când laptele este cu adevărat scăzut, nu trebuie să cumpărați imediat lapte de formulă. Bebelușul, începând să sugă mamelonul, poate abandona sânul mamei. Încercați să creșteți producția de lapte.

Ar trebui să fiu îngrijorat dacă laptele nu curge uniform în sân?

Se întâmplă - un sân este mai umplut cu lapte decât celălalt. Motivul acestei situații este unul - o mamă fără experiență pune copilul la un sân mai mult decât la celălalt. Sânul care este supt mai activ este mai implicat în procesul de alăptare. Este necesar să se respecte un număr egal de atașamente la ambii sâni.

Când mama simte un flux neuniform de lapte în glandele mamare, este necesar să-i oferi bebelușului un sân în care să fie mai puțin lapte, apoi să-l atașezi la sânul mai ușor, apoi să revii la primul sân. În acest caz, activitatea de supt a sânului cu lapte mic crește, iar cantitatea de producție de lapte din acesta crește și ea. Un alt plus este că bebelușul va primi mai mult lapte bogat în grăsimi de la primul sân.

Există și o parte negativă în această situație. Se poate evita încercând să hrănești copilul până la capăt cu primul sân. Această situație constă în faptul că atunci când este aplicat la o singură hrănire la diferiți sâni, bebelușul primește de la fiecare numai lapte de băut cu conținut scăzut de grăsimi, nesugând complet fiecare sân.

Cum să prindeți corect un copil de sân?

• copilul trebuie strâns apăsat de sânul mamei de bărbie;
• burtica lui ar trebui să atingă strâns corpul mamei;
• urechea, umărul și coapsa bebelușului ar trebui să fie pe aceeași axă.

Atașarea corectă implică faptul că corpul bebelușului este strâns apăsat pe corpul mamei, nasul și genunchii lui sunt îndreptate în același mod, cu alte cuvinte, capul nu este întors. Buzele bebelușului ar trebui să strângă areola celei care alăptează, buza inferioară este ușor răsucită. Încercați să nu interferați cu hrănirea dumneavoastră. Mai bine hrăniți copilul în dormitor, unde nu există televizor și nimeni nu vorbește tare.

Promovează producția de lapte. Stați astfel încât să vă simțiți confortabil cu corpul relaxat. Copilul ar trebui să se simtă confortabil. O poziție confortabilă îmbunătățește starea de spirit și crește producția de lapte.

Trebuie să respect programul de hrănire?

Nu există un program de hrănire. Mama ar trebui să-i dea copilului ceva de mâncare când plânge. Poate fi atât ziua, cât și noaptea. O femeie poate schimba programul numai în direcția creșterii numărului de hrăniri - mai des oferă nou-născutului să mănânce.

Hranirea de noapte este importanta pentru mama si bebelus, deoarece noaptea se produce prolactina. Este o substanță necesară vieții. Lactația este îmbunătățită când bebelușul își suge mama noaptea. Când un copil doarme adânc și nu se trezește, cum să se comportă? Unii medici cred că nu este necesar să treziți copilul. Alții citează contraargumentul că aplicarea mai frecventă crește producția de lapte, așa că este necesar să trezești copilul cel puțin o dată pe noapte.

Rolul suzetei și al biberonului de lapte

De ce să nu-i oferi bebelușului tău o suzetă sau un biberon cu suzetă dacă nu este nevoie urgentă? Copilul primește lichidul necesar organismului din laptele uman. La inlocuirea alaptarii cu lapte praf din biberon, bebelusul se va obisnui usor cu mamelonul si nu va alapta.

O alternativă la o sticlă este o linguriță sau o ceașcă specială. Dacă bebelușul tău trebuie să ia medicamente, dă-i puțină apă caldă fiartă dintr-o lingură.

Când se introduc alimente complementare, cantitatea de lapte la o femeie care alăptează scade, devine necesară suplimentarea bebelușului - lăsați-l să bea dintr-o lingură sau dintr-o ceașcă.

Este nevoie de exprimare după hrănire?

Cu alăptarea completă, nu este nevoie să te exprimi, dar există situații în care apare o astfel de nevoie. Dacă o femeie simte că un sân este gol, ar trebui să fie pompat pentru a crește producția de lapte.

De obicei, nu trebuie să vă exprimați mai mult de 10 minute. În cazul în care procesul a durat o jumătate de oră și nu există niciun rezultat, odihniți-vă un timp. Sanii prost proiectati pot fi tratati cu o compresa calda inainte de exprimare. Trebuie să o faci timp de 5 minute. În caz de producție scăzută de lapte, se recomandă decantarea o dată la 1 oră. Utilizați o pompă de sân dacă mâinile nu vă pot dezvolta sânii. Exprimă lapte timp de 10 minute, apoi odihnește-te timp de 5 minute, repetă din nou. Astfel de proceduri vor ajuta la conservarea producției de lapte.

Meniul mamei care alapteaza

Pentru a vă asigura că producția de lapte nu scade, este necesar să luați în serios dieta femeii care alăptează. O femeie în această perioadă ar trebui să primească o masă caldă completă de cel puțin 3 ori pe zi.

Nutriția ar trebui să fie echilibrată. Pentru a obține carbohidrați complecși, este necesar să adăugați în meniu pâine de tărâțe, cereale integrale și produse din făină dură. Carbohidrații au un efect pozitiv asupra producției de lapte. Proteinele vă vor ajuta copilul să crească. Se găsesc în uleiuri vegetale, lactate și alte alimente.

O femeie ar trebui să introducă în dietă carnea slabă și peștele. Dacă copilul nu are alergii, puteți mânca un ou o dată pe săptămână. Asigurați-vă că mâncați legume și fructe. Laptele, brânza de vaci, chefirul vor juca, de asemenea, un rol pozitiv în timpul GW.

O femeie ar trebui să consume lichide după cum este necesar. Cantitățile excesive de lichid dăunează producției de lapte, la fel ca și lipsa acestuia. Este util să bei ceai slab fierbinte cu lapte cu ceva timp înainte de hrănire.

Opinia doctorului Komarovsky

Cunoscutul medic pediatru Komarovsky nu numai că practică, dar oferă și sfaturi valoroase tinerilor părinți. El remarcă importanța deosebită a alăptării în primele 2 luni după naștere. În acest moment, mamele se tem că au puțin lapte și, din greșeală, pot transfera copilul la hrănire artificială. Medicul pediatru sfătuiește să nu vă faceți griji, ci să creșteți numărul de alăptare, ceea ce va duce la creșterea producției de lapte. Medicul recomandă să încercați să creșteți producția de lapte timp de 3 zile. Dacă toate celelalte nu reușesc, abia atunci transferați copilul în amestecuri artificiale.

Medicul constată importanța unui factor psihologic în creșterea lactației. Puștiul suge intens sânul, adică face tot ce îi stă în putere. Femeia, în schimb, se chinuiește cu gândul că copilul ei îi este foame. Depinde mult de rude. Încearcă să o pregătești pe mama ta pentru un rezultat pozitiv, dă-i o pauză preluând temele și mergând cu copilul. Lăsați femeia să doarmă liniștită în timpul zilei pentru câteva ore. Dispoziția ei se va îmbunătăți, iar laptele va începe să vină. Dacă toate celelalte nu reușesc, deși femeia a dormit și s-a odihnit în 3 zile, transferați copilul la formulă pentru sugari. Cereți sfatul clinicii pentru copii cu privire la ce amestec să alegeți.

Durata GW

Dr. Komarovsky consideră că șase luni este vârsta minimă la care poți opri alăptarea. Dacă o femeie are mult lapte, nimeni nu se deranjează să furnizeze copilul cu acest produs util pe viitor.

Începând cu 6 luni, bebelușul este introdus în alimente complementare. GV poate fi continuat până la vârsta de 2 ani. La 2 ani, copilul ar trebui să primească în dietă carne, pește, legume, brânză de vaci, ouă. Unii bebeluși nu se grăbesc să renunțe la sânul mamei lor. De la 2 la 3 ani, puteți reduce numărul de hrăniri la 2 ori pe zi. Acest lucru va ajuta femeia care alăptează să oprească producția de lapte, iar bebelușul se va obișnui cu mâncarea adulților.

Medicamente și preparate pe bază de plante în timpul alăptării

Există medicamente care cresc producția de lapte numite lactogoni. Medicul dumneavoastră vă va prescrie un medicament specific. Aceste remedii sunt folosite atunci când alte metode de creștere a producției de lapte au eșuat.

Dintre aceste medicamente, cele mai sigure sunt medicamentele pe bază de plante și medicamentele homeopate. Vă prezentăm câteva dintre ele în acest articol:

1. Lactogone conține lăptișor de matcă și ierburi precum mărar, urzică, ghimbir, oregano. Compoziția include morcovi. Acest remediu poate provoca alergii la bebeluș, așa că doar un medic îl poate prescrie.
2. Femilak, conține proteine ​​din lapte și taurină. Este prescris chiar înainte de naștere. Promovează sănătatea viitoarei mame și îmbunătățește lactația postpartum.
3. Apilactina conține polen și lăptișor de matcă. El, ca și Lactogon, poate provoca alergii la nou-născut.
4. Mleoina este un remediu homeopat. Medicamentul poate fi utilizat pe toată perioada alăptării.
5. Preparatul pentru Calea Lactee conține extract de galega. Este bine tolerat de mama care alăptează și de copil. Pentru femeile care au puțin lapte, se prescrie imediat după nașterea copilului. Alții îl pot lua în timpul crizelor de lactație.
6. Ceaiurile lactogonice sunt compuse din ierburi. Pentru a le lua, trebuie să te asiguri că bebelușul tău este bine tolerat de plantele care le compun.

Ce doctor va ajuta atunci când laptele este pierdut?

Principalul lucru este să nu intrați în panică. Toate problemele sunt rezolvabile. Primul pas este să contactați un consultant GW. Există și grupuri de sprijin pentru alăptare unde poți obține sfaturi în situații specifice. Consultantul iti va spune ce greseli faci, la ce puncte sa fii atent. Cel mai bine va fi dacă, chiar și în timpul sarcinii, găsești o persoană sau un grup de persoane la care să te poți adresa pentru ajutor calificat.

Uneori este dificil pentru mamele proaspăt bătute să-și dea seama singure dacă există suficient lapte matern pentru firimiturile lor.

Bebelușul plânge... Primul gând care le aduce pe mame la propriu în panică: „Dacă îi este foame?”

Da, nu este hrănire cu biberon. Nu poți spune de la îndemână cât de mult profit - cât de mult a dispărut din cufăr.

Adesea, toate preocupările mamelor cu privire la lipsa laptelui sunt exagerate, nu au nicio bază. Iar panica mamei duce la dereglarea inevitabilă și naturală a multor procese din organism. Inclusiv, procesele de producere a laptelui sunt perturbate.

În acest caz, binecunoscuta expresie „Gândurile sunt materiale” este cea mai potrivită pentru o explicație. Procesele mentale din corp (în acest caz, gândurile noastre) sunt strâns legate de fenomenele somatice (își găsesc expresia în particularitățile fiziologiei). Așa se închide cercul vicios.

Astăzi vom investiga, ceea ce indică o adevărată lipsă de lapte matern. Să aflăm motivele acestei afecțiuni. Să discutăm ce trebuie să facă mama într-o situație de lapte matern insuficient.

Semne pentru suspectarea lipsei de producție de lapte

Aceste simptome pot include următoarele situații enumerate mai jos. Deși voi face imediat o rezervă că nu este deloc un fapt că fiecare dintre aceste situații a fost cauzată tocmai de lipsa laptelui.

1. Creștere mică sau deloc în greutate la copil.

Trebuie înțeles că pierderea fiziologică în greutate (până la 10% din greutatea corporală) poate avea loc numai la nou-născuți. Se nasc cu o anumită cantitate de apă și grăsime, pe care o pierd în primele zile de viață. Atunci copiii trebuie să se îngrașească în mod constant.

Există tabele speciale cu cifre medii pentru creșterea normală în greutate pe lună. Vă rugăm să rețineți că acestea sunt valori medii. Este imposibil să te ghidezi strict după aceste cifre. Toți copiii sunt individuali, așa că se pot îngrășa în moduri diferite. Cineva se ridică în salturi. Cineva crește încet, dar sigur.

Pot doar să spun, combinând datele științifice și experiența practică, că creșterea în greutate într-o lună de mai puțin de 500 de grame deja te pune pe gânduri. Dacă asta s-a întâmplat doar într-o lună, atunci este în regulă. Și dacă un copil câștigă mai puțin de 500 g timp de câteva luni la rând, atunci trebuie să cauți motivul.

Pentru mame, este important să cunoască încă o cifră pentru creșterea normală în greutate corporală - într-o săptămână. Pentru că modul în care crește copilul, trebuie să monitorizați constant, aici și acum. Este o greșeală inadmisibilă să afli despre problemă într-o lună, când mama și bebelușul merg la programarea la medic.

Deci, în medie, un bebeluș câștigă de la 120 la 240 de grame pe săptămână. Dacă câștigul copilului tău este mai mic decât aceste cifre, atunci acesta este un motiv de îngrijorare. Dacă nu există un alt motiv aparent, copilul poate fi subnutrit. Este necesar să încercați imediat să corectați situația prin stimularea lactației sau adăugarea de suplimente.

Tabel cu valori aproximative pentru vârsta și greutatea copilului:

2. Scăderea funcției excretoare a corpului copilului.

Această expresie științifică inteligentă este tradusă în limba rusă umană normală pur și simplu - copilul nu pătează scutecele prea mult. Cu alte cuvinte, evaluează cât de des copilul tău face caca și pipi. Un mod destul de simplu și ieftin.

Laptele matern este în proporție de 90% apă, așa că există un model simplu - cu cât copilul a băut mai mult lapte, cu atât a excretat mai multă urină. Copilul trebuie lăsat fără scutece de unică folosință aproximativ o zi, iar scutecele umede trebuie numărate. Un copil ar trebui să urineze de cel puțin 10-12 ori pe zi.

Frecvența scaunului la copii variază. Un copil de până la 3 luni poate avea un scaun după fiecare hrănire. Este foarte bun. Sau poate chiar mai puțin de o dată pe zi. Și aceasta nu este, de asemenea, o tragedie, dar de cele mai multe ori - o variantă a normei.

Este important să țineți cont de creșterea în greutate, de starea de spirit a copilului și de consistența scaunului. De exemplu, când un bebeluș suge doar lapte din față bogat în carbohidrați, dar sărac în grăsimi, scaunul va fi slab, verzui, iar curba greutății va fi plată.

Dacă ai numărat deja 10 scutece umede în mai puțin de o zi, atunci scoate din cap toate suspiciunile de lipsă de lapte.

Care sunt unele situații frecvente care nu indică lipsa laptelui matern?

Copilul are adesea nevoie de un sân.

Suptul sânului pentru un bebeluș nu este doar o modalitate de a obține mâncare, ci și o modalitate de contact strâns cu mama. Bebelușul poate tânji după un sân pentru a potoli foamea sau setea, sau poate pentru a se calma într-o situație necunoscută.

Uneori, dacă mama se comportă incorect la începutul alăptării, se dezvoltă situația „Mama – mamelon”. Apoi copilul se atârnă literalmente de piept zile întregi, chiar dacă nu vrea să mănânce deloc.

Dacă copilul necesită adesea sân, este necesar să se analizeze bine situația pentru a exclude subalimentarea.

În primul rând, este important să verificați dacă copilul se prinde corect de sân. De foarte multe ori, bebelușul stă mult timp atârnat de sân și de multe ori îl solicită atunci când ia incorect mamelonul. Apoi primește puțin lapte, iar bebelușul încearcă să compenseze acest lucru prin creșterea timpului de hrănire.

De asemenea, foarte des acest comportament este observat în perioadele așa-numitelor crize de lactație. De regulă, crizele de lactație pot apărea în a 3-a - a 6-a săptămână de viață a bebelușului, precum și la 3, 6,7, 9, 12 luni.

În aceste perioade, intensitatea producției de lapte scade temporar. Motivele acestei stări a mamei sunt în modificările hormonale din corpul ei. O parte din motiv poate fi nevoia din ce în ce mai mare de lapte matern al bebelușului.

Perioada crizei de lactație durează în medie 2-4 zile, uneori până la o săptămână. Dar această stare trebuie doar experimentată. Problema este rezolvată prin atașările frecvente ale bebelușului la sân, o creștere a volumului de băut al mamei.

Este important în aceste perioade să încercați să nu faceți cunoștință copilului cu biberonul sau cu alți „înlocuitori de mamă”. La urma urmei, copiii își dau seama rapid unde le este mai ușor să suge. Desigur, obținerea laptelui dintr-o sticlă este mai ușor. A doua zi, micuțul șmecher nu va vrea să suge, se va enerva, va rupe mamelonul.

Dacă mama, fără să știe sau dintr-un alt motiv, dă din nou biberonul în acest moment, atunci a dispărut. Bebelușul va refuza laptele matern sau va suge doar laptele din față cel mai ușor disponibil. Și acest lucru este plin de încetarea completă a lactației pentru mamă.

Sânii mamei nu mai sunt atât de grei și denși în momentul hrănirii.

Abia la începutul formării lactației sânul mamei devine nepoliticos, devine greu, parcă turnat.

După 5-6 luni de lactație, sânul nu mai reacționează atât de mult la fluxul de lapte. Este în regulă. Un sân moale nu indică o lipsă de lapte, ci doar că lactația este stabilită și decurge normal.

Laptele nu curge la fel de mult.

Multe mamici, referindu-se la faptul ca inainte de hranire sau in timpul hranirii de la sanul liber, laptele curgea intens, banuiesc ca este o lipsa de lapte atunci cand se scurge putin lapte. Este, de asemenea, un simptom nesigur al lipsei de lapte.

Aceasta nu vorbește deloc despre o scădere a cantității de lapte, ci despre gradul de maturitate al lactației. În timp, partea musculară a canalelor mamare (așa-numitele sfinctere) devine, parcă, mai antrenată.

Prin contractie, muschii circulari ai sfincterilor nu mai permit laptelui irosit sa curga in acelasi volum ca inainte. Organismul se adaptează să nu-și irosească resursele. Prin urmare, după un anumit timp de hrănire ajustată, apar aceste modificări, care caracterizează lactația „matură”.

„Exprim literalmente picături după hrănire”.

Aud adesea această frază de la mame care, înainte de suspiciunea unei scăderi a cantității de lapte, de regulă, nu și-au exprimat sânii. Și apoi, după hrănire, mama încearcă nervoasă să scurgă resturile. Desigur, el obține un rezultat complet negativ sau o cantitate foarte mică de lapte.

Aici întrebarea este ambiguă, deoarece mulți factori afectează producția de lapte și ieșirea acestuia din canalele glandei mamare.

Pentru eliberarea normală a laptelui, aveți nevoie de o postură confortabilă pentru mamă, contact cu bebelușul „piele pe piele”, „ochi la ochi”. Este important ca sânul să fie corect comprimat în timpul expresiei, similar cu munca gurii unui bebeluș.

Starea emoțională a mamei în timpul alăptării sau pompării este, de asemenea, un factor incredibil de important. La urma urmei, eliberarea laptelui din canale este asigurată de acțiunea unui hormon dependent emoțional - oxitocina.

Acest lucru se confirmă, de exemplu, cu crăpături în mamelonul mamei. Cu senzații dureroase în timpul hrănirii, nu este posibil să vă relaxați, ceea ce înseamnă că nu există o eliberare de oxitocină. În acest sens, în timpul hrănirii nu există nicio grămadă de lapte.

Dacă această problemă nu este rezolvată la timp, atunci lactația se prăbușește rapid.

Copilul este îngrijorat de sân.

Se întâmplă ca mama să observe anxietate, arcuire, răsucire a bebelușului la sân, de îndată ce începe să sugă. Această situație indică adesea nu o lipsă, ci un flux rapid de lapte din sân.

La începutul unei hrăniri, apare un vârf de oxitocină și laptele iese rapid și ușor. Desigur, copilul nu poate face față, se sufocă, nu are timp să-și tragă respirația. Prima reacție a bebelușului este să se eschiveze, ca și cum ar fi să scape de pârâu, să-și tragă răsuflarea.

O altă situație în care bebelușul poate fi anxios la sân este prinderea necorespunzătoare a mameloanului. Bebelușul face multe mișcări de suge și un minim de înghițire. Această muncă ineficientă îl deranjează și începe să fie capricios.

Asigurați-vă că prinderea pe piept este corectă. Dacă nu puteți face față singur acestei sarcini, atunci un consultant în alăptare vă poate veni în ajutor. Sunt mulți dintre ei acum.

Iată câteva semne că bebelușul este în poziția corectă și că mamelonul este prins în timpul hrănirii (într-o poziție de hrănire mai corectă - stând):

• în timpul hrănirii, capul și corpul firimiturii sunt pe aceeași linie (capul, umărul, articulația șoldului);
• bărbia copilului este apăsată pe piept;
• copilul deschide gura larg;
• buzele strâng strâns nu numai mamelonul, ci și o parte a areolei. În același timp, buza inferioară este întoarsă spre exterior;
• vârful limbii acoperă gingiile, iar în mijlocul acesteia se formează o gropiță (gobitură). Mamelonul este plasat în acest gol, astfel încât mișcările ondulatorii ale limbii să poată expulza laptele din mamelon;
• respirația nazală este liberă;
• hrănirea nu provoacă nicio durere mamei.

Intervalele de timp dintre hrăniri nu sunt respectate.

Totuși, oricât de mult încearcă mama să respecte intervale egale între hrăniri, copilul decide singur când și cât să mănânce. Și noi, adulții, constatăm din când în când că o creștere a apetitului, apoi o scădere a acestuia.

Copiii sunt aceiași indivizi. Deși în mod normal, după un timp, un anumit regim de hrănire este încă dezvoltat spontan sau cu o anumită participare a mamei care alăptează.

Într-o singură hrănire, un bebeluș poate mânca mai puțin decât este normal din diverse motive. Motive posibile - inconfortabil, umed, sufocat, distras. Aceasta înseamnă că data viitoare copilul va cere mâncare mult mai devreme decât se aștepta mama.

Se observă adesea că bebelușul este aplicat la sân mai des noaptea decât ziua. Adică, după ce a mâncat puțin în timpul zilei, copilul își mănâncă norma în timpul nopții.

Acest lucru, desigur, este obositor pentru o mamă care nu exersează să doarmă împreună cu copilul ei. Dar nu ar trebui să vă fie frică de asta. Hrăniile de noapte au un efect benefic asupra stimulării lactației.

Și chiar și noaptea, laptele este deosebit de bogat într-un hormon care normalizează bioritmurile umane sau un hormon al somnului - melatonina. Datorită acestui hormon, bebelușii dorm mai liniștiți și mai mult după hrănirea nopții.

Verificarea cântăririi este informativă?

Medicii sfătuiesc adesea mamele să verifice cântărirea copilului înainte și după hrănire. Asa ca se propune sa se afle cat a mancat bebelusul din san. Dar această metodă nu este foarte informativă din multe motive.

În primul rând, trebuie să existe un cântar medical de înaltă precizie pe care nu toată lumea își poate permite să o cumpere. La urma urmei, cântărirea unui copil o dată într-o policlinică nu are niciun sens. În plus, este posibil ca copilul să nu vrea să mănânce normal în condiții nefamiliare.

Concluzii adecvate pot fi trase numai din rezultatele cântăririi regulate pe o perioadă relativ lungă. Adică, trebuie să cântăriți în mod regulat copilul după hrănire timp de cel puțin câteva zile.

În al doilea rând, un copil poate mânca 90 ml într-o hrănire și 180 ml în alta. Adică, în mesele ulterioare, ridică ceea ce nu a mâncat în hrănirea anterioară.

Mama este, fără îndoială, îngrijorată și tensionată în timpul unor astfel de „hăpți de control”. Nu se poate atinge o stare normală, relaxată. Gânduri precum „cum pot face totul bine” sau „cât va mânca de la mine” mă bântuie. Această stare a mamei se transmite și copilului. Rezultatele cântăririi după astfel de hrăniri nu sunt foarte corecte.

De asemenea, trebuie spus că copilul pierde în greutate în timpul exercițiilor fizice. Suptul este cea mai mare activitate fizică pentru copil. În timpul activității fizice, se consumă energie, care se formează în organism ca urmare a descompunerii substanțelor organice. Adică cu cântărirea de control, tu, de fapt, nu vei ști cât a mâncat bebelușul, ci cât a mâncat minus substanțele organice descompuse pentru a obține energia necesară.

În cele din urmă, copilul poate doar să facă caca sau să facă pipi în timp ce se hrănește. Ca urmare, veți obține un rezultat fals negativ.

Rezumat: cântăririle de control oferă o oportunitate de a evalua în mod realist situația. Dar acestea trebuie efectuate în mod regulat pe o perioadă destul de lungă de timp. Trebuie să faci asta acasă. Cântărirea trebuie efectuată pe același cântar medical bun și precis. Nu există nicio modalitate de a face acest lucru - alegeți alte metode de control al greutății.

Nu este suficient lapte: ce să faci?

Dacă determinați că aveți un consum redus de lapte matern, atunci următoarele sfaturi sunt pentru dvs.

Băutură

Creșterea regimului de băut este una dintre principalele recomandări dacă doriți să creșteți producția de lapte. Nu este atât de important ce bei. Poate fi ceai, compot de fructe uscate, infuzii de plante. Principalul lucru este să păstrați băutura fierbinte. Este de dorit ca aceasta să fie o băutură dulce.

Se crede că unele infuzii din plante cresc producția de lapte. Se vând chiar și ceaiuri și ceaiuri speciale cu lapte. Dar nu există informații despre medicamente bazate pe dovezi privind creșterea producției de lapte cu ceaiuri din plante cu fenicul, anason, mărar, semințe de chimen, schinduf și alte ierburi.

Producția de lapte este afectată de hormonul prolactină al glandei pituitare anterioare (parte a creierului). Un alt hormon, oxitocina, afectează ieșirea laptelui din canale. Acest hormon este produs în hipotalamus (aceasta este o altă parte a creierului). Este clar că plantele medicinale nu pot afecta activitatea acestor hormoni.

Dar, probabil, ierburile pot avea totuși un anumit efect nu asupra procesului de formare a laptelui în sine, ci asupra fluxului de lapte. În special, prin influențarea stării psihologice a mamei. Faptul că starea psihologică a unei mame care alăptează afectează lactația a fost menționat mai sus. Această problemă va fi discutată în continuare în acest articol de mai jos.

În plus, plantele pot, având un efect biologic activ, să influențeze indirect formarea laptelui, de exemplu, prin normalizarea digestiei sau a circulației sanguine a materiei.

Atunci când consumați infuzii din plante și ceaiuri, fiți conștienți de posibilitatea apariției unor alergii la componentele acestora. Uleiurile esențiale găsite în plante pot provoca o reacție alergică la un copil. Prin urmare, aveți grijă cu ele.

Merită spus că orice băutură fierbinte pur și simplu facilitează ieșirea laptelui din canale. Producția de lapte este neschimbată și rămâne sub influența prolactinei. Această accelerare a producției de lapte este percepută de mame ca o creștere a volumului acestuia. Prin urmare, aproape tot ce bea mama ar trebui să fie fierbinte.

De asemenea, este foarte important ca o mamă care alăptează să realizeze că face ceva pentru a menține lactația. Formarea unei alăptări dominante în creier este o modalitate eficientă de a prelungi semnificativ lactația.

Nutriție

Alimentația unei mame care alăptează ar trebui să fie rațională. Ar trebui să existe cel puțin cinci mese. Mesele calde sunt necesare de cel puțin trei ori pe zi.

În meniul unei mame care alăptează, trebuie să includeți o cantitate suficientă de produse proteice - carne, pește, leguminoase. Proteina este un material de construcție atât de necesar pentru corpul unui bebeluș care crește rapid.

De asemenea, dieta ar trebui să fie îmbogățită cu astfel de alimente carbohidrate precum pâinea cu tărâțe, pâinea integrală, cerealele din cereale nelustruite (hrișcă, mei, orz perlat, fulgi de ovăz), paste din grâu dur.

Aceasta oferă „calorii lungi” mamei care alăptează, plus că oferă organismului și vitamine (în special din grupa B) și microelemente. Vă rugăm să rețineți: terciul nu trebuie în niciun caz să fie gătit instantaneu!

Adică, utilizarea acestor produse îmbunătățește compoziția de vitamine și microelemente a laptelui. Îmbunătățirea calității laptelui poate fi văzută ca una dintre modalitățile indirecte de a face față problemei aprovizionării insuficiente cu lapte.

Trebuie să fii atent la legume și fructe, deoarece alimentele roșii și portocalii aprinse pot provoca alergii bebelușului. Unele legume pot contribui la dezvoltarea colicilor intestinale din firimituri. Dar, în general, legumele și fructele din meniul mamei ar trebui să fie prezente și să constituie cel puțin 45% din întreaga dietă.

Treptat, îți vei da seama ce fructe și legume sunt bine tolerate de tine și copilul tău la un moment dat. Merită să acordați prioritate acelor culturi care au crescut din timpuri imemoriale la latitudinile noastre.

Toate produsele importate atipice pentru noi sunt potențiali alergeni. Chiar nu vreau să mă confrunt cu o alergie la firimituri în această perioadă dificilă.

Acum voi aminti despre amestecuri speciale pentru mamele care alăptează. Se mai numesc si amestecuri proteine-nutritive. Aceste produse sunt îmbogățite cu proteine, aminoacizi, vitamine și microelemente. Practic nu afectează cantitatea de lapte, dar compoziția lor calitativă poate fi influențată în cel mai pozitiv mod.

Mamele care alăptează care, din anumite motive, nu se pot asigura singure cu o alimentație adecvată (cu o cantitate suficientă de proteine, vitamine și minerale), pot profita de oferta producătorilor de astfel de amestecuri nutritive. Compoziția tuturor acestor produse pentru mamele care alăptează este aproximativ aceeași și este calculată ținând cont de necesarul zilnic de vitamine și minerale al femeii.

Stresul și antistresul în viața unei mame care alăptează

Toate recomandările pentru mămicile care doresc să crească producția de lapte încep cu o recomandare că trebuie să înveți să te relaxezi, nu să te agăți de problemă. Cel mai mare dușman al tău, care agravează situația de deficit de lapte, sunt emoțiile negative de genul „din nou nu pot sfătui nimic concret”.

Eu însumi sunt mama unui copil. Mai mult, o mamă care lucrează acasă în paralel cu îndeplinirea îndatoririlor directe ale mamei copilului.

Înțeleg că recomandările în stilul „deseori prind copilul la sân” și „găsește o modalitate de a te relaxa” nu sunt foarte compatibile cu viața reală și unele cu altele. Într-adevăr, aceste recomandări sunt atât corecte, cât și în multe privințe contradictorii.

Un alt lucru este că nu toată lumea înțelege cum să facă asta. Voi încerca să explic și să dau exemple despre tipurile de relaxare disponibile mamelor care cred că nu mai este timp nici măcar să-și spele și să-și pieptăne părul altădată.

Automasaj, baie fierbinte, duș de contrast, ascultare de muzică calmă, yoga, meditație, aromoterapie... Aceste metode de relaxare pot fi încorporate în orice zi de zi a unei mame care alăptează. Nu durează prea mult.

Multe tehnici de relaxare pot fi combinate. De exemplu, o baie este combinată cu ascultarea muzicii. La duș, puteți face automasajul picioarelor sau mâinilor.

Desigur, nu te poți descurca fără ajutorul celor dragi într-o astfel de situație. O sarcină importantă este să le explici celor dragi că liniștea sufletească a mamei și a copilului, sănătatea lor depinde acum de atenția, înțelegerea, perseverența și rezistența de care dau dovadă toți membrii familiei în acest moment critic.

Stimularea non-medicamentală a lactației

Atașarea și pomparea

Una dintre principalele recomandări pentru reducerea cantității de lapte este creșterea frecvenței alăptării. Aplicarea frecventă stimulează fluxul de semnale către creierul mamei că nevoile bebelușului cresc - este timpul să creștem producția de lapte. Aici funcționează principiul „cerere - ofertă”.

Cu cât bebelușul suge mai mult, cu atât mai mult lapte va veni pentru a înlocui laptele supt data viitoare. Acesta este motivul pentru care pomparea după alăptare stimulează lactația.

Și în niciun caz nu trebuie să presupuneți că prin exprimare luați o porție suplimentară de lapte de la copilul dumneavoastră. Odată ce acest lapte rămas stagnează în sân și nu este revendicat, creierul va primi un semnal că laptele în astfel de volume nu este necesar - vom reduce producția.

Și producția va fi redusă, fiți siguri! Corpul nu va face niciodată lucrări inutile.

Prin urmare, nu lăsați o picătură de lapte după hrănire, exprimați. Spune-i constant corpului tău - ai nevoie de mai mult lapte, ai nevoie de mai mult. Vezi, totul este epuizat, nu a mai rămas nimic.

Acest lucru este deosebit de important în prima lună de hrănire, în timpul formării lactației. Copilul este încă mic, nu are timp să mănânce totul. Trebuie să-l ajutăm.

In primele 3-4 saptamani de lactatie se produce o crestere rapida a cantitatii de lapte daca se foloseste tot laptele. Și dacă laptele rămâne în sân, acumularea nu funcționează.

După o lună se stabilește lactația, cantitatea de lapte nu crește la fel de repede. Te poți relaxa puțin. Dar amintiți-vă - o dată sau de două ori laptele nefolosit din sân a ars - și această cantitate de lapte nou va produce mai puțin. Și cu greu va fi posibil să-l returnezi.

Cei cărora nu le este prea lene să muncească în prima lună vor hrăni copilul mult timp și cu succes. Atunci te poți relaxa. La urma urmei, alăptarea nu este numai bună pentru copil. De asemenea, este o mare ușurare pentru mamă, mai ales noaptea.

Laptele exprimat poate fi oferit unui copil nu dintr-o sticlă, ci dintr-o lingură, o seringă, deoarece într-un moment atât de critic toți înlocuitorii mamelonului unei mame vor juca o glumă crudă cu tine.

Și acum să revenim la situația că încă nu este suficient lapte.

Astăzi, la sânul mamei există un sistem de hrănire excelent, care asigură stimularea sânilor prin sugerea bebelușului, chiar dacă în el este puțin lapte. Mamele se confruntă foarte des cu o astfel de problemă atunci când este imposibil să forțezi sânul pe jumătate gol al bebelușului să sugă. Dispozitivul de alimentare suplimentară rezolvă această problemă.

Sistemul este un rezervor cu un capac din care ies două catetere subțiri. Vârful acestui cateter este introdus în colțul gurii bebelușului în timp ce suge sânul. Odată cu mișcările de supt, laptele curge către bebeluș, iar el nici măcar nu știe despre un astfel de truc.

Sistemul de alăptare (SNS Supplementary Feeding System) este prezentat în aceste fotografii.

Astfel, două sarcini au fost rezolvate simultan: stimularea sânului prin sugerea bebelușului, iar bebelușul primește hrană și nu este capricios.

Desigur, este mai bine să fi extras laptele matern în rezervor decât să-l înlocuiești. Toate laptele formula are un gust mai dulce. Copiii simt asta și pot refuza să alăpteze doar din această cauză.

Există și există metode fizioterapeutice destul de eficiente pentru stimularea lactației. UHF, ultrasunete, masaj cu vibrații sunt foarte frecvente, dar doar un medic le poate prescrie.

Punctul negativ este că mama trebuie să lipsească de la clinică pentru un anumit timp pentru a efectua aceste proceduri. Este interzis să le faci acasă. Această circumstanță face ca utilizarea unor astfel de proceduri să fie absolut imposibilă pentru multe mame.

Stimularea medicamentosă a lactației

Pentru a stimula lactația, sunt recomandate uneori medicamente homeopate precum Mlekoin, Lactogon și Calea Lactee. Merită spus că nu au fost efectuate studii care să le demonstreze eficacitatea. Din experiența mea personală ca medic pediatru, am primit mai multe recenzii pozitive ale acestor medicamente decât negative.

Alegerea vă aparține, dar amintiți-vă că auto-medicația este inacceptabilă. Orice medicament trebuie prescris numai de un medic care v-a evaluat caracteristicile și predispoziția la alergii. De exemplu, dacă sunteți alergic la orice produse apicole, este contraindicat să utilizați Mlekoin.

Folosind aceste medicamente fără prescripție medicală, acționați pe propriul risc și risc.

Dar înainte de a începe să stimulezi lactația, trebuie să știi cu siguranță dacă copilul tău are într-adevăr lipsă de lapte matern. Sper că acest articol v-a ajutat să vă decideți cu privire la această problemă. Și lasă alăptarea să fie o bucurie pentru tine și copilul tău pentru sănătate!

Un medic pediatru practicant, mamă de două ori, Elena Borisova, ți-a spus despre semnele lipsei laptelui matern și cum să rezolvi această problemă.

Problema cu lipsa laptelui matern este familiară multor mame în perioada de alăptare. Cineva are puțin lapte matern încă de la începutul alăptării. Pentru unii, cantitatea sa scade periodic în perioadele de criză de lactație. Iar pentru unii, aproape că dispare la un moment dat din cauza stresului sau a unei încălcări a regimului. Se întâmplă ca problema să fie în general exagerată și mamei i se pare că nu are suficient lapte. În fiecare dintre aceste cazuri, este necesar să se acționeze în moduri diferite.

Nu este suficient lapte? Trebuie verificat

Principalul motiv pentru trecerea copiilor la hrănirea artificială este hipogalactia sau, în limbajul obișnuit, lipsa laptelui matern. Dar, conform cercetărilor medicilor, de fapt, doar 3-4% dintre femei au puțin lapte. Și chiar și ei pot, cel mai adesea, să ofere bebelușului lor cel puțin hrănire mixtă.

Există de obicei două situații:

• pur și simplu mamei i se pare că nu este suficient lapte;
• cantitatea de lapte efectiv a scazut din cauza alaptarii necorespunzatoare organizate, a sarcinii prea mari asupra mamei care alapteaza sau a stresului.

Deci, primul lucru de făcut este să determinați dacă laptele este într-adevăr scăzut. Există câteva metode simple pentru aceasta.

1. Dacă un copil mic sub 6 luni câștigă mai puțin de 125 g pe săptămână, asta înseamnă că într-adevăr nu are suficientă nutriție.
2. Copilul ar trebui să urineze de cel puțin 12 ori pe zi. Puteți verifica acest lucru numărând scutecele umede. Un copil care doarme trebuie verificat la fiecare 20-30 de minute pentru a nu rata pipi. Mai bine să începi dimineața. Și dacă bebelușul a udat 10 scutece în 12 ore, atunci nu îl mai poți număra. Totul e bine. Dacă au fost 7-8 piși, atunci va trebui să continuați să numărați.
3. Deoarece aproape toată lumea folosește acum scutece de unică folosință, este foarte posibil să le cântăriți pentru a determina cantitatea de lapte aspirată. Pentru a face acest lucru, trebuie să pliați toate scutecele pe zi într-o pungă și să o cântăriți. Pune același număr de scutece uscate într-o altă pungă. Diferența va fi cantitatea de urină pe zi, care ar trebui să fie de cel puțin 360 ml, adică. aproximativ 30 ml pentru o pipi.

Anterior, se folosea metoda de cântărire a bebelușului înainte și după hrănire. Acum este considerat neinformativ și nu este recomandat să îl folosiți.

Nu are rost să vă faceți griji dacă:

• sânul a încetat să se umple, ceea ce înseamnă că a început lactația matură;
• nu se extrage suficient lapte, un bebelus sanatos suge mai eficient decat o pompa de san;
• copilul cere foarte des sân, pentru el sugea nu este doar hrană, ci și comunicare.

Ce și de ce ar trebui să faci pentru a obține suficient lapte?

Dacă se dovedește că există foarte puțin lapte, atunci nu trebuie să cumpărați imediat amestecul. Odată ce începeți să hrăniți, este foarte ușor să vă transferați copilul la hrănire complet artificială. Trebuie să încercați să creșteți cantitatea de lapte matern și să îmbunătățiți eficacitatea suptării copilului.

Pentru a face acest lucru, trebuie să îndepliniți mai multe condiții:

1. Familia trebuie să sprijine alăptarea. Altfel, la prima problemă, tânăra mamă va fi atât de obosită încât cantitatea de lapte va scădea efectiv. Pentru a face acest lucru, în timpul sarcinii, este necesar să îi pregătiți pe cei mai apropiați de faptul că bebelușul va mânca exclusiv lapte matern în primele luni, iar mama va avea nevoie de ajutor și sprijin. Trebuie să explicăm tuturor de ce acest lucru este atât de important. Este mai bine să nu comunicați cu rudele și prietenii care nu susțin alăptarea pentru o perioadă, sau cel puțin să nu discutați subiectul hepatitei B. Desigur, credem că mama însăși vrea să alăpteze.
2. La momentul în care se înființează GW, micuțul trebuie hrănit la cerere, adică. dă-i sânul de îndată ce vrea și lasă-l să sugă până când copilul scapă el însuși sânul. Cu cât sânul este mai stimulat și golit, cu atât produce mai mult lapte. Hrănirile în această perioadă ar trebui să fie de cel puțin 12 pe zi. O mulțime de furaje - mult lapte.
3. Este necesar să stăpânești atașarea corectă la piept. Poza poate fi orice, principalul lucru este că atât mama, cât și copilul sunt confortabili. Dar, în același timp, genunchii și nasul bebelușului ar trebui să privească într-o singură direcție, adică. capul nu trebuie întors. Burta este apăsată de mama. Copilul ar trebui să acopere aproape întreaga areolă. Gura lui ar trebui să fie larg deschisă și buza inferioară să fie scoasă. Nu ar trebui să existe sunete străine. Mama nu ar trebui să sufere.
4. Bebelușul ar trebui să sugă doar la sân. Dacă trebuie să suplimentezi, atunci trebuie să o faci cu o lingură, ceașcă, seringă sau sistem de hrănire suplimentară la sân. Este convenabil să folosiți linguri speciale moi. Nu ar trebui să existe loc pentru un manechin în viața unui copil. Dacă obișnuiește să adoarmă și să se calmeze cu un mamelon, atunci acesta ar trebui înlocuit cu un sân. Cu cât este mai stimulat, cu atât conține mai mult lapte.
5. Copilul nu trebuie să fie beat. Ar trebui să bea lapte matern, nu apă.
6. Asigurați-vă că aplicați copilul la sân dimineața devreme. Acest lucru vă permite să stimulați producția de hormon prolactină și, prin urmare, lactația.
7. Mama ar trebui să mănânce corect și să bea suficiente lichide. Este imperativ să mănânci mâncare fierbinte de 3 ori pe zi, iar de încă trei ori este ușor de gustat.
8. Puteți bea orice lichid cald imediat înainte și în timpul hrănirii. Acest lucru nu va crește cantitatea de lapte, dar va ușura bebelușul să sugă.
9. O femeie care alăptează are nevoie de odihnă și somn. Aici ar trebui să ajute rudele. La urma urmei, dacă hrăniți zi și noapte, va trebui să dormi cu bebelușul tău în timpul zilei. Cineva în acest moment trebuie să facă treburile casnice.
10. Gândirea la alăptare și, într-adevăr, la orice, ar trebui să fie pozitivă. La o mamă nervoasă, anxioasă, care crede constant că nu are suficient lapte, eliberarea de oxitocină este suprimată de hormonii de stres. Aceasta înseamnă că laptele va fi de fapt din ce în ce mai puțin.

Metoda de cuibărit

Pentru a stabili lactația, puteți încerca metoda de cuibărit. În același timp, mama petrece 2-3 zile în pat cu copilul. Este indicat ca ea să fie îmbrăcată cu o cămașă subțire, iar pe cea mică doar un scutec pentru a asigura un contact constant piele pe piele. Bebelușul alăptează cât vrea. Aceasta este o metodă foarte bună de a restabili contactul fizic și emoțional dintre mamă și copil și de a stabili alăptarea, dar necesită ajutorul unei persoane apropiate. În aceste zile, cineva trebuie să aibă grijă de mama și de casă.

Dacă copilul s-a născut slab sau prematur, atunci s-ar putea să nu aibă puterea de a suge laptele de la mama sa, chiar dacă este suficient. În acest caz, femeia va trebui să pompeze ceva timp pentru a hrăni copilul. Dar, dacă starea copilului o permite, este mai bine să nu folosiți suzetă și biberon. Imediat ce bebelușul devine mai puternic, va putea suge cantitatea de lapte de care are nevoie.

Crizele de lactație

Se întâmplă adesea ca, la un moment dat, copilul să nu aibă suficient lapte, deși înainte nu existau semne de lipsă. Astfel de momente se numesc crize de lactație. Ele sunt de obicei asociate cu creșterea unui copil. Acestea. cantitatea de lapte nu scade. Doar că bebelușul începe să crească puternic și are nevoie de mai mult lapte. Sânii mamei nu au timp să se adapteze atât de repede la nevoile bebelușului. Este nevoie de 2 până la 7 zile pentru a crește cantitatea de lapte în funcție de nevoile bebelușului. De aceea există o lipsă temporară de lapte.

Crizele de lactație apar de obicei la 3-6 săptămâni, precum și la 3,6 și 12 luni, dar fiecare copil este diferit. În timpul unei crize, bebelușul începe să fie capricios, să se atârne de piept mult timp, să o întrebe mai des. Copilul plânge și evident că nu este plin.

O altă cauză comună a crizelor de lactație este starea psihologică a mamei. Oboseala constantă, lipsa cronică de somn, lipsa de comunicare, incapacitatea de a-ți dedica suficient timp pentru tine duc la o stare proastă constantă. Este răsfățat mai ales de lipsa de înțelegere și de ajutor din partea celor dragi.

În timpul unei crize de lactație, copilul nu trebuie suplimentat. Un copil sănătos este destul de capabil să facă față lipsei temporare de lapte timp de câteva zile. Dar dacă dai un amestec, atunci îl poți face cu ușurință dintr-un copil ca artificial. Suplimentarea reduce timpul de sut al bebelușului, ceea ce înseamnă că se produce mai puțin lapte. Bebelușul trebuie să mărească singur cantitatea de lapte, ceea ce face atunci când „atârnă” de sân.

Medicamente care cresc lactația

Dacă se dezvăluie că există într-adevăr puțin lapte, atunci puteți încerca să creșteți cantitatea acestuia cu ajutorul ierburilor și a medicamentelor. De obicei, pentru aceasta se folosesc semințe de fenicul, anason, mărar, Apilak, Lactatosan. Pentru unii, masajul sânilor cu uleiuri speciale pentru sân în timpul alăptării ajută. Conțin uleiuri esențiale de anason sau fenicul.

Pentru mamele din grupa de risc, utilizarea alimentelor speciale este justificată deja în timpul sarcinii. Acestea includ femeile care au avut probleme de alăptare cu un copil anterior. Aceleași remedii pot fi folosite și de mamele al căror lapte ajunge încet după naștere. Doar nu uitați de regulile de bază ale alăptării cu succes, iar medicamentele ar trebui folosite împreună cu acestea și nu în locul lor.

Produsele lactogonice sunt: ​​nucile, in special nucile, pestele gras, branza, ghimbirul, lingonberries, mierea, laptisorul de matca, painea de albine. Dar, din păcate, cele mai multe dintre ele cu un grad mare de probabilitate provoacă alergii, nu poți mânca foarte multe. În acest caz, trebuie să monitorizați foarte atent pielea și scaunul copilului. La cel mai mic semn al unei reacții alergice, trebuie să încetați să mâncați alimente periculoase.

Iată câteva medicamente care pot crește cantitatea de lapte matern:

1. Femilak. Poate fi folosit deja în timpul sarcinii. Îmbunătățește starea de sănătate a viitoarei mame. În alăptare, îmbunătățește lactația. Conține proteine ​​din lapte și taurină.
2. Mama a considerat un plus. Crește cantitatea de lapte și este, de asemenea, utilizat pentru prevenirea osteoporozei și a cariilor.
3. Lactogon. Contine laptisor de matca, precum si ierburi care stimuleaza lactatia: marar, ghimbir, morcovi, oregano, urzica. Poate provoca reacții alergice la copiii și mamele care sunt sensibile la produsele apicole.
4. Apilactina. Contine laptisor de matca si polen. Poate fi utilizat imediat după naștere de către femeile cu risc. Dar, la fel ca Lactogon, poate provoca alergii.
5. Calea Lactee. Conține extract de Galicia. Bine tolerat, special formulat pentru alăptare. Femeile cu risc îl pot folosi imediat după naștere. Și restul în perioadele de criză de lactație.
6. Mlekoin. Medicament homeopat pe care îl poți bea pe toată perioada alăptării.
7. Ceaiuri lactogonice. Sunt produse de diverse companii: coș Babushkino, Hipp, Fleur alpine și altele. Este foarte bine să le bei calde înainte și în timpul hrănirii. Dar puteți face și ceaiuri de plante de casă din măceșe, semințe de chimen, anason, oregano, urzică, mărar. Nu funcționează mai rău decât cele industriale.

Problema lipsei laptelui matern este adesea deznădăjduită. Destul de des sunt situații în care mama crede că nu este suficient lapte, iar copilul în același timp adaugă un kilogram și jumătate pe lună. Dar chiar dacă există cu adevărat puțin lapte, în cele mai multe cazuri puteți face față problemei eliminând erorile în organizarea GV și ajustând regimul zilei mamei. Iar crizele de lactație pot doar să aștepte.