A scăpa de gunoi. Curățând dezordinea. Arunca excesul. Oamenii nu se nasc gunoi, ei devin gunoi.

Cu cât o persoană trăiește mai mult într-un loc, cu atât acumulează mai multe lucruri inutile: suveniruri drăguțe, cutii cu echipamente, lucruri vechi care ar fi trebuit aruncate cu mult timp în urmă și alte gunoi care „ar putea fi la îndemână”. Celebrul blogger Leo Babauta, care promoveaza minimalismul ca stil de viata, a suferit si el de acest obicei prost de a acumula munti de gunoaie acasa, dar a reusit sa scape de el. Citiți sfaturile lui despre cum să vă „descurcați” casa și de ce fiecare persoană ar trebui să o facă.

Unul dintre obiceiurile mele preferate pe care le-am luat de când am făcut o schimbare de viață în urmă cu nouă ani este să-mi păstrez casa ordonată, fără a acumula dezordine. Acum înțeleg că întotdeauna am urât dezordinea, dar nu m-am lăsat să mă gândesc la asta, pentru că astfel de gânduri erau neplăcute.

Gândul că trebuie să curăț atâtea lucruri m-a speriat și întotdeauna găseam ceva de făcut sau mă simțeam brusc obosit - în general, am amânat.

Dar apoi am decis să scap de gunoi până la urmă; Treptat, câte o grămadă de lucruri, am început să curăț casa și totul a mers. A fost doar o revelație, în principal pentru că nu mi-am dat seama că o pot face până nu o fac. Ceea ce este și mai surprinzător și mai minunat este că, împreună cu gunoiul, iritarea și devastarea au dispărut din viața mea.

Adică punerea în ordine a casei însemna nu doar curățenie, ci și o viață liniștită în spiritul minimalismului. Acum petrec mai puțin timp cu curățarea, menținerea ordinii și chiar găsirea lucrurilor de care am nevoie. Cheltuiesc mai puțini bani pe lucruri și păstrez mai puține lucruri. Cu greu mă atașez de lucruri.

Iată un mic ghid pentru toți cei care au dorit să scape de gunoiul din casa lor. Bineînțeles, acest proces nu va fi instantaneu și nici măcar nu poate fi numit rapid - pot dura luni până când casa ta va scăpa de gunoi. Dar dacă o faci corect, procesul va fi captivant și distractiv și, în cele din urmă, te va conduce către libertate interioară și împuternicire.

1. Începeți mic

Munții de gunoi pot fi copleșitori, așa că amânăm curățarea până mai târziu, ceea ce nu vine niciodată. Cel mai bun lucru pe care m-am putut gândi să-l fac a fost să mă concentrez pe un punct mic din casă și să încep de acolo.

Un bun exemplu este un set de bucătărie, o masă sau un raft. Ștergeți totul în punctul dorit, lăsând doar ceea ce este cu adevărat necesar. Puneți cu grijă articolele de care aveți nevoie înapoi și sortați restul. Ceva va trebui aruncat, altceva va trebui donat sau vândut. Sortarea vă va dura doar 10 minute și puteți oferi lucruri de care nu veți avea nevoie mai târziu.

2. Desfaceți-o bucată cu bucată

Deci, ați curățat o mică parte a casei dvs. din dezordine. Grozav, te vei simți mândru de tine și plăcere de sarcina îndeplinită. Dar ce rămâne cu restul casei? E încă plin de gunoi. Petreceți 10 minute pe zi acestei activități sau mai mult dacă entuziasmul se trezește.

Dacă aveți timp liber în weekend, puteți lucra mult și face mult mai multă curățare decât în timpul săptămânii. Dacă doriți, puteți chiar să petreceți întregul weekend curățând gunoiul.

3. Folosește o metodă simplă

Pune toate articolele dintr-o zonă a casei, cum ar fi toate sertarele biroului tău, într-o singură grămadă. Scoateți un lucru din grămadă și întrebați-vă: „O iubesc? Îl folosesc? Dacă nu, atunci nu ezitați să-l aruncați. Principalul lucru este să nu amânați decizia decât mai târziu.

Dacă răspunsul este da, găsește un loc anume pentru ea, „casa” ei. Dacă iubești ceva sau chiar ai nevoie de el, merită să aibă propriul loc unde îl returnezi de fiecare dată când îl folosești.

De îndată ce te hotărăști asupra unui lucru, scoate-l pe următorul și repetă-l din nou. Dacă lucrezi rapid și iei decizii rapide, poți sorta o grămadă de lucruri în 10 minute (cu excepția cazului în care teancul este imens, desigur).

4. Pune-l imediat în portbagaj

Articolele care nu mai sunt necesare ar trebui să părăsească locuința dvs. cât mai curând posibil. Pentru a face acest lucru, pune-le într-o pungă și în portbagajul mașinii tale. Ocazional, le vei arunca sau le vei da altcuiva. Dacă nu aveți mașină, puneți saci cu articole inutile lângă ușă, astfel încât să nu uitați să le aruncați.

5. Vorbește cu familia ta (colegii de cameră)

Dacă locuiți cu alți oameni, aceștia vor fi surprinși când veți începe să vă descurcați. Ar trebui să vorbești cu ei înainte de a începe. Explicați de ce faceți acest lucru și lăsați-i să se implice și în luarea deciziilor cu privire la lucruri.

Nu este nevoie să faceți presiuni sau să convingeți, doar încercați să vorbiți, să spuneți, poate să arătați acest articol. Dacă nu sunt de acord, e în regulă. Îndepărtați gunoiul personal, doar lucrurile și arătați-le rezultatele. Poate că atunci când vor vedea toate beneficiile, vor fi de acord să se schimbe.

6. Urmăriți-vă rezistența

În procesul de a scăpa de gunoi, cel mai probabil vei experimenta rezistență internă. Chiar dacă nu folosești un articol, atunci când vine momentul să scapi de el, poate exista o puternică reticență în a face acest lucru.

De exemplu, ar putea fi o fotografie a unei persoane dragi, un cadou de la un membru al familiei, amintiri de la o nuntă sau o călătorie sau altceva. Este uimitor modul în care asociem obiectele cu amintirile și dragostea pentru alți oameni.

De fapt, nu există iubire în aceste lucruri inutile - este în tine. Așa că a scăpa de dezordine, lăsând doar sentimente înăuntru, este o practică utilă.

7. Bucurați-vă de proces

Dacă începi să vezi dezordinea ca doar o altă corvoadă plictisitoare, nu vei face niciun progres. Cel mai probabil, vei veni cu scuze pentru a scăpa de această rutină inutilă.

În schimb, gândiți-vă la dezordinea ca un proces eliberator, un pas către plinătatea interioară și claritate. Zâmbește în timp ce sortezi și arunci lucruri inutile, concentrează-te pe respirația ta, pe corpul tău, pe mișcările tale, pe sentimentele tale despre lucrurile pe care le sortezi. Aceasta este o practică utilă și recomand fiecărei persoane să o facă.

Acești pași nu te vor ajuta să scapi de dezordine într-un singur weekend. Dar te poți bucura de proces până când scapi complet de dezordine și casa ta se transformă. O să-ți placă aceste schimbări la fel de mult ca și mine.

Gândul că trebuie să curăț atâtea lucruri m-a speriat și întotdeauna găseam ceva de făcut sau mă simțeam brusc obosit - în general, am amânat.

1. Începeți mic

2. Desfaceți-o bucată cu bucată

3. Folosește o metodă simplă

4. Pune-l imediat în portbagaj

5. Vorbește cu familia ta (colegii de cameră)

6. Urmăriți-vă rezistența

De fapt, nu există iubire în aceste lucruri inutile - este în tine. Așa că a scăpa de dezordine, lăsând doar sentimente înăuntru, este o practică utilă.

7. Bucurați-vă de proces

Dacă începi să vezi dezordinea ca doar o altă corvoadă plictisitoare, nu vei face niciun progres. Cel mai probabil, vei veni cu scuze pentru a scăpa de această rutină inutilă.

Dacă casa ta devine aglomerată cu gunoaie care o umplu, atunci este timpul să scapi de ea cât mai curând posibil! Noi înșine nu observăm că lucrurile inutile creează haos nu numai în apartament, ci și în viață, ele sunt o proiecție a stării noastre interioare. Deci, poate, pentru a vă îmbunătăți viața personală, pentru a vă îmbunătăți sănătatea, pentru a vă schimba locul de muncă, a vă schimba stilul de viață, ar trebui să începem prin a scăpa de lucrurile inutile din casa noastră?

Ce este gunoiul și de unde provine?

Junk nu sunt doar lucruri sincer vechi și uzate, ci și tot ceea ce nu este necesar care nu a fost folosit de ani de zile și nu aduce plăcere estetică, ci continuă să fie depozitat în colțurile îndepărtate ale dulapurilor, cămărilor și mezaninelor. Astfel de lucruri nu numai că ocupă spațiu prețios, dar atrag și noi gunoi.

După mulți ani de lipsuri totale, ne este foarte greu să ne schimbăm mentalitatea și să învățăm să abordăm rațional obiectele de uz casnic. Nu știm cum să ne despărțim ușor de lucrurile inutile, acumulându-le în adâncul casei noastre.

Motivul aglomerației este, de asemenea, simpla lenea - la început nu te poți forța să ții casa în ordine în fiecare zi, iar apoi, când gunoiul crește într-un morman de neimaginat, nu ai puterea să lupți deloc. .

În plus, valorile unei persoane se schimbă de-a lungul timpului, iar ceea ce ne făcea fericiți în urmă cu doar un an nu mai are valoare astăzi și nici măcar ne pune în cale.

Cum să te forțezi să scapi de lucrurile inutile

Desigur, nu este atât de ușor să arunci toate lucrurile inutile pe care le-ai acumulat de-a lungul anilor. În primul rând, ne-am familiarizat deja cu toate aceste lucruri inutile și nu le observăm lipsa de atractivitate. Pentru a-ți scoate ochelarii de culoare trandafir, încearcă să te uiți la casa ta prin ochii unui străin. Sau fotografiați camerele din mai multe unghiuri și imaginați-vă că aceste fotografii sunt postate într-o revistă - toate neajunsurile vă vor atrage imediat atenția.

Astfel, in cateva luni apartamentul tau se va transforma dintr-un depozit intr-un loc confortabil si confortabil.

În al doilea rând, a scăpa de gunoi nu este o sarcină atât de rapidă și ușoară, nu poate fi făcută dintr-o singură mișcare. Prin urmare, dacă sunteți hotărât să puneți capăt mizeriei o dată pentru totdeauna, planificați această acțiune. De exemplu, decideți că petreceți o zi liberă pe lună, curățând un colț și scăpând fără milă de tot ce nu este necesar. Astfel, in cateva luni apartamentul tau se va transforma dintr-un depozit intr-un loc confortabil si confortabil. Dacă doriți să scăpați rapid de mizerie, dezordinea în fiecare weekend timp de o lună sau chiar seara pentru câteva săptămâni. Principalul lucru aici este să nu vă abateți de la cursul propus și să duceți problema până la capăt.

O altă abordare ajută pe cineva - plimbați-vă prin apartament, colectați rapid și aruncați 15, 30, 50 de lucruri inutile. În acest fel, desigur, nu poți scăpa de tot gunoiul, dar te poți despărți de o parte din el. In plus, aceasta metoda este bine de folosit ca si incalzire pentru a te impaca cu a scapa de exces.

De ce lucruri este cel mai bine să scapi?

Chiar și atunci când ești hotărât să-ți iei rămas bun de la gunoi, vei fi chinuit de întrebarea: ce ar trebui să arunci și ce ar trebui să păstrezi? Cel mai simplu criteriu este să-ți imaginezi că te muți într-un apartament nou și să stabilești ce lucruri ai putea avea nevoie în noua ta viață și care sunt mai bine lăsate în cea veche.

Scapă de orice haine uzate, demodate, care nu ți se potrivesc sau te-ai săturat de tine, pe care nu le-ai purtat în ultimii doi ani și nu intenționezi să le purtați. Unele lucruri puternice și confortabile pot fi trimise la dacha sau lăsate în caz de curățare sau reparații, dar restul este mai bine să le aruncați sau să le dați.

Cel mai simplu criteriu este să-ți imaginezi că te muți într-un apartament nou și să stabilești ce lucruri ai putea avea nevoie în noua ta viață și ce lucruri ar fi mai bine lăsate în cea veche.

Articolele rupte sau deteriorate care nu mai pot fi reparate sau utilizate în scopul pentru care au fost destinate trebuie, de asemenea, să fie aruncate. O excepție pot fi articolele cărora li se poate da o a doua viață chiar acum (de exemplu, plantarea unei floare într-o cană crăpată, dar frumoasă). Uite, poate este timpul să-ți actualizezi tigaia, fața de masă sau lenjeria de pat?

Când călătoriți, este foarte greu să rezistați cumpărării unui fel de suvenir, iar prietenii se străduiesc să aducă un cadou memorabil. Înainte să ai timp să te uiți în urmă, aceste mici lucruri drăguțe au ocupat deja toate suprafețele libere și atrag mult praf. Scoateți toate trăsăturile de pe rafturi și dulapuri - acest lucru va salva apartamentul de „zgomotul” inutil și vă va economisi câteva minute prețioase în timpul curățării.

Ai un loc in casa (noptiera, dulap, cos) unde vei pune gunoiul - tot ce ar trebui aruncat, dar este pacat. O dată la trei luni, scăpați de conținutul acestui loc.

Mijloace valoroase

Nu exagera încercând să scapi de tot ce nu este necesar! Când intenționați să aruncați un articol sau altul, întreabă-ți gospodăria dacă merită să faci asta. Se poate dovedi că ceea ce crezi că este un obiect inutil se va dovedi valoros pentru soțul sau copilul tău.

Există, de asemenea, lucruri de care nu ai putere să te despărți - de exemplu, o rochie de absolvire, un cadou de la o bunică iubită, dar moartă de mult, caietul unui bunic, haine cusute cu propriile mâini, primul desen al unei fiice, o pagină din jurnalul fiului ei, scrisori vechi de la mama ei, un ziar cu o notă despre tata...

Pentru a nu te chinui, organizează un loc în care toate acestea să poată fi păstrate cu adevărat cu grijă, pentru a le putea arăta ulterior copiilor și nepoților tăi. Lasă-l să devină „cufărul bunicii” - la urma urmei, pentru unele lucruri cu adevărat memorabile și valoroase, este foarte important ca acestea să rămână intacte cât mai mult timp posibil și să fie transmise din generație în generație.

Scăpând de gunoi sau organizându-l, vei simți un val de forță și o dorință de a schimba ceva în viața ta. O casă lipsită de lucruri inutile atrage energie vitală pozitivă, iar locuitorii ei sunt gata să lase ceva nou și frumos în viața lor.

Se apropie neobservat. Ocupă toate colțurile, dulapurile, sertarele și spațiul de sub pat. Este ușor să-l lași în casă, dar este foarte, foarte greu să scapi de el. Numele lui este Junk. Cum să scapi de gunoiul dintr-un apartament, cum să recunoști ce lucruri nu sunt necesare?

Gunoiul se acumulează treptat, rămâne atunci când nu îndrăznești să arunci ceva și este adus în casă cu următorii oaspeți care nu sunt conștienți de gusturile tale și oferă cadouri complet inutile. Astăzi oferim un mic memento pentru cei care se întreabă cum să scape de gunoaiele din apartamentul lor și nu pot decide ce să arunce și ce nu.

Scapă de gunoi: ce lucruri nu sunt necesare în casa noastră?

Lucruri (echipament, vase, haine) care spart/rupt si nu poate fi reparat

Lucruri care sunt stricate și pe care l-ai pus deoparte să le repari și apoi ai uitat- si sunt in stare deteriorata de mai bine de 1 an. Dacă nu te-ai apucat de el într-un an, înseamnă că nu ai nevoie de acest lucru, dar te-ai descurcat foarte bine fără el în ultimele 365 de zile.

Hainele care au devenit prea mici, prea mari, uzate, uzate, învechite din punct de vedere moral, obosite sau pur și simplu nu-ți plac și nu le porți, ci mută-le cu grijă din loc în loc de fiecare dată. Puteți lăsa câțiva pantaloni și pulovere în caz de reparații sau de lucru la dacha este timpul să scăpați de toate celelalte gunoi. Este unul bun, dar (urmați linkul - vă spun cum) prin internet.

Medicamente– treceți prin trusa de prim ajutor: toate comprimatele și borcanele expirate trebuie expulzate de urgență.

Documente învechite, tipărite, cecuri și chitanțe- o altă categorie de lucruri clar inutile. Periodic, merită să vă uitați prin propriile agende, chitanțe pentru plata diverselor servicii, carduri de garanție, cecuri, cupoane de reducere, note și fotocopii - dacă ceva este învechit, nu ezitați să-l aruncați.

Cadouri inutile: suveniruri etc. Din păcate, acest lucru se întâmplă tuturor: cu toții primim cadouri care sunt inutile, nepotrivite sau care pur și simplu nu ne plac. Faptul că acesta este un cadou nu ar trebui să te descurajeze să faci un pas decisiv: scapă de lucrurile inutile care nu-ți vor fi niciodată de folos dacă ceva este în stare bună, dă-l; Dacă doriți, puteți face o fotografie a ceea ce s-a păstrat în stare acceptabilă și - am scris recent un articol despre nuanțele vânzării lucrurilor uzate.

Cărți poștale și amintiri ale altor oameni. Desigur, poți lăsa câteva felicitări din copilărie pentru a le arăta mai târziu nepoților tăi, dar păstrând cu grijă o floare uscată de la nunta unui prieten, un bilet de loterie pe care mama ta obișnuia să câștige 20 de dolari în urmă cu trei ani sau un desen al unui văr. prietenul nu este cea mai rațională decizie.

Apoi ar trebui să meargă o cutie de ciocolată dăruită de bunica pentru Anul Nou înainte de ultimul, și un bilet de la primul zbor cu avionul și o felicitare de la mulți ani de la banca al cărei card îl folosești - cu tot acest „bun” vei avea nu scăpa niciodată de gunoaiele din apartamentul tău.

Apropo, dacă lăsați cărți poștale sau desene pentru copii, nu are rost să le păstrați într-o cutie de la mezanin - creați o placă de memorie unde veți păstra cele mai memorabile și prețioase amintiri. Dacă ceva este scump, dar nu atât de scump încât să-l poți păstra personal pentru tot restul vieții, prinde-l pe o cameră și depozitează-l electronic.

De-a lungul timpului, o mulțime de lucruri se acumulează treptat în fiecare casă. Cu cât locuitorii săi devin mai în vârstă, cu atât dobândesc mai multe lucruri. Bunurile acumulate sunt înghesuite în noptiere și dulapuri, aglomerarea mezaninelor, depozitelor, balcoanelor, lăsând proprietarilor din ce în ce mai puțin spațiu. Dar sunt toate aceste lucruri folosite, există vreun gunoaie complet inutilă printre ele de care poți scăpa fără durere, eliberând spațiul pe care îl ocupă și asigurând astfel o existență mai confortabilă într-o casă plină de lumină și aer?

De ce trebuie să scapi de lucrurile inutile?

Dacă nu scapi din când în când de obiectele vechi, casa ta se va transforma treptat într-un depozit de deșeuri. Iar proprietarii săi vor deveni sclavi ai acestor gunoaie, nevoiți să-l miște, să transporte, să sorteze, să curețe și să-l repare constant. Ca urmare a unei frugalități fals înțelese, lucrurile încep să aparțină proprietarilor, și nu invers.

O casă care s-a transformat într-un depozit pentru lucruri inutile nu este niciodată cu adevărat curată, indiferent cât de mult ai face curățenie. Așezate ici și colo, acumulează praf și nu permit curățarea temeinică, ceea ce are un impact negativ asupra sănătății. Dezordinea de lucruri are un mod ciudat de a crește, ca un magnet care atrage din ce în ce mai mult gunoi la sine.

Mobilierul din casă reflectă în mare măsură cu acuratețe gândurile și lumea interioară a locuitorilor săi, este portretul lor psihologic unic. Dacă „gândurile calului” sunt dezordonate, haotice, dacă nu există armonie spirituală, o persoană creează inconștient în jurul său tulburarea care îi este familiară și rezistă stabilirii armoniei prin toate mijloacele disponibile. De obicei, astfel de oameni spun că nu au nici dorința, nici timpul și nici energia de curățat. În acest caz, a-ți face curat în casă și a arunca lucruri inutile înseamnă a-ți organiza gândurile și a-ți armoniza starea de spirit.
Un număr imens de lucruri într-o zonă mică (trebuie să recunoașteți, nu fiecare dintre noi trăiește într-un conac de cincisprezece camere) este apăsător, împovărător, creează impresia de suprasolicitare a spațiului și nu contribuie la munca eficientă, odihnă benefică sau buna dispozitie. Cu cât sunt mai multe lucruri în casă, cu atât este mai puțin spațiu pentru oameni. Cu cât sunt mai puține lucruri, cu atât mai puține probleme.
Resursa principală și de neînlocuit în viața fiecărei persoane este timpul. Și merită să-l irosești pe acumularea de gunoi care se presupune că ar putea fi util într-o zi și pe o lungă căutare a lucrurilor cu adevărat necesare pierdute în adâncurile sale? Cât de mult s-ar putea face dacă nu ar fi trebuit să rearanjați constant bunurile acumulate și să ștergeți praful de pe ele!

Acumularea de lucruri uzate și inutile nu poate decât să provoace sentimente de descurajare și disconfort psihologic. Proprietarii casei sunt adesea bântuiți de gândul că într-o zi trebuie să demonteze totul și, în sfârșit, să pună lucrurile în ordine. Dar nu vreau să mă ocup de asta, pentru că doar mutarea și revizuirea tuturor acestor moloz va necesita atât de mult timp și efort, încât este înfricoșător chiar și să începem curățarea acestor „grajduri Augean”. Așa trec anii de viață ai unor familii printre dărâmăturile de gunoi acumulate, haos constant și confuzie.
Există o cale de ieșire din această situație? Răspunsul este evident: scăpați treptat de lucrurile inutile și restabiliți ordinea, organizând corect și convenabil depozitarea lucrurilor necesare rămase.

De ce este atât de greu să te despărți de lucruri inutile?

Ne ținem strâns de lucrurile din jurul nostru. Ne obișnuim cu ele, ne dau un sentiment de stabilitate și siguranță. Păstrându-le zeci de ani, ne ghidăm după considerentele „ce-ar fi dacă ne va fi la îndemână cândva”, „pentru creștere”, „pentru o zi ploioasă”, „pentru momentul în care slăbesc” și le considerăm „temporar inutile”. Astfel, o haină demodată sau o haină ponosită, dar deloc dărăpănată, tsigeya își are reședința pentru o lungă perioadă de timp pe rafturi și în dulapuri, covoarele care au fost odată obținute cu dificultate considerabilă acumulează praf, gospodărie învechită electrocasnicele se mută în cămară, scaunele și noptierele sparte încurcă balconul. Ceea ce recent s-a numit cu mândrie proprietăți dobândite, de fapt, a migrat deja în categoria vechilor vechi, de care este puțin probabil să fie nevoie vreodată.

Destul de ciudat, cu cât sunt mai multe lucruri în casă, cu atât sunt mai puține necesare pentru viață. Economie este o calitate bună, dar este important să nu ajungă la punctul de absurditate, transformându-se în „sindromul Plyushkin”.

Adesea lăsăm lucrurile în urmă, simțindu-ne nostalgici pentru trecut. Jurnalele școlare, notițe universitare, felicitări trimise de rude în secolul trecut, sănii pe care se plimbau copiii de multă vreme, jucăriile lor din copilărie, atât de dragi și iubiți... Mai aveți o rochie de mireasă ca suvenir? Te-ai întrebat vreodată cât spațiu ocupă această memorie?
Da, a scăpa de lucrurile familiare dragi inimii tale poate fi dificil. La urma urmei, aruncarea lucrurilor inutile poate fi comparată cu despărțirea de o parte din tine și din viața ta. Este păcat pentru fiecare cârpă, fiecare bucată de hârtie, pentru că oricare dintre ele amintește de un eveniment din viață, este asociată cu o anumită istorie a apariției acestui lucru în casă.

Adesea, oamenii predispuși la „pliușkinism” experimentează un sentiment uriaș de pierdere, asemănător cu durerea și anxietatea, dacă sunt lipsiți de lucrurile acumulate.

Unul dintre motivele reticenței de a arunca lucruri inutile este dezorganizarea, dezorganizarea, tulburarea mintală, care, deși nu au legătură cu diagnosticele medicale, au totuși un impact grav asupra bunăstării unei persoane. În acest caz, merită să vă analizați experiențele, temerile, amintirile, să scăpați de tot ceea ce vă aglomerează lumea interioară, iar problema haosului acasă va dispărea de la sine.

Mulți oameni care totuși decid să trimită prin dărâmăturile lucrurilor vechi și să arunce unele dintre ele experimentează adesea un sindrom numit „de îndată ce scap de acest lucru, voi avea nevoie de el”. Lucrul surprinzător este că, atunci când scapă fără tragere de inimă de o parte din gunoi, după o perioadă scurtă de timp ar putea avea nevoie urgentă de ceva din articolele aruncate. Există sentimentul că sunt parcă legați de gunoi printr-un fir invizibil și puternic.

Acest fenomen se explică prin frica subconștientă, care ne face să ne ținem de un obiect pentru că ni se pare că are un fel de valoare. Nu întâmplător există un aforism plin de umor: „Coșul de gunoi este un lucru a cărui valoare o înțelegi doar atunci când îl arunci”.

Cum să faceți față Plushkinismului la copii

Tendința de a dezordine, ca multe alte tendințe, începe adesea în copilărie. Mulți copii de la 4-5 ani încep să acumuleze „comorile” copiilor lor. Ei adună și depozitează cu grijă cutii, împachetări de bomboane, obiecte mici din plastic, pietricele, inserții, autocolante și alte prostii, din punctul de vedere al adulților, aglomerandu-și treptat camera sau colțul. Aceasta este prima proprietate dobândită independent a copilului, pe care o prețuiește și de care este mândru.

Dacă observi că tezaurizarea copilului tău devine dureroasă și depășește limitele rațiunii, încearcă să rezolvi problema în moduri acceptabile, insuflându-i în același timp obiceiul de a-și pune lucrurile în ordine. În același timp, în primul rând, adulții înșiși nu ar trebui să fie „dealeri de gunoi”, iar casa ta nu ar trebui să fie o groapă de gunoi.
Nu fi supărat pe coșurile pline, nu jignește copilul numind lucruri mici pentru inimă gunoi și ordonându-i să arunce imediat totul la gunoi. Împreună cu copilul tău, găsește un loc în care să-și depoziteze „bogăția” și ajută la sortarea tuturor lucrurilor mărunte în cutii și cutii (pietricele într-o cutie, meșteșuguri de hârtie în alta, resturi într-o a treia etc.), care la rândul lor plasează în cutii. o noptiera sau un dulap. În timp ce sortați, sub pretextul lipsei de spațiu în dulap, oferiți-vă cu tact să scăpați de unele dintre „bunurile de valoare”. Nu aruncați niciodată în mod voluntar obiectele acumulate de copilul dumneavoastră, în special desenele și meșteșugurile lui: pentru bebeluș, acestea sunt o extensie a lui însuși. Ți-ar plăcea ca cineva să se ocupe de lucrurile tale? Ai vrea să arunci o parte din tine?

Din când în când, invitați-vă copilul să trimită ceea ce a acumulat și să efectueze un audit cu el, convingându-l să se despartă de o parte din „comori”, argumentând că altfel nu va mai fi loc pentru noi „bijuterii”.

Lupta împotriva gunoiului se rezumă, în esență, la doar două acțiuni. În primul rând, trebuie să înțelegi că el este în fața ta. În al doilea rând, trebuie să găsești puterea de a-l da afară din casă. Și acest lucru trebuie făcut fără luptă interioară grea, trăind nu durerea pierderii, ci bucuria eliberării, astfel încât nu numai casa ta, ci și lumea ta interioară să fie curățată de lucruri inutile.

Cum să separăm lucrurile necesare și vechiturile? Gunoiul se poate dovedi a fi foarte folositor și chiar lucruri unice, care sunt valoroase pentru alții, dar nu aveți nevoie deloc. De exemplu, gunoiul este un fier de călcat electric pentru vafe pe care l-ai primit cândva cadou, dar nu l-ai folosit niciodată pentru că nu ești un bucătar pasionat. Nu ai nevoie nici de colecția de roci geologice rămase de la bunicul tău. De asemenea, merită să recunoaștem drept inutile acele lucruri care, deși bune, sunt complet depășite și, prin urmare, nu pot fi folosite în viitor (nu vorbim de lucruri antice și de moșteniri de familie). Deci, gunoiul este:

Lucruri foarte bune, dar evident inutile sau iremediabil depășite;
- lucruri pe care nu le-ai folosit în ultimii ani și chiar ai uitat în esență de existența lor;
- lucruri care zac ca o greutate moartă și nu încălzesc sufletul, ci doar te fac să vrei să le pui deoparte ca să nu se amestece;
- obiecte sparte, sparte, nefuncționale, precum și acele obiecte, din care unele părți lipsesc sau s-au pierdut;
- haine care fie nu ți se potrivesc ție sau gospodăriei ca urmare a schimbărilor de silueta, fie nu-ți plac, fie sunt demodate.

Dacă vă este dificil să decideți dacă vă despărțiți de acest articol sau de acel element, răspundeți la următoarele întrebări:
Când ați folosit ultima dată acest articol?
Este necesar acest articol?
Aveți același lucru, dar mai modern?
Ai nevoie de două din același lucru?
Ce emoții trezește acest lucru în tine?
Te poți descurca în siguranță fără acest lucru?

Dacă îți dai seama că nu ai nevoie de acest lucru și nu vei mai avea nevoie niciodată de el, scapă de el fără regret! Dacă un lucru nu trezește emoții pozitive, nu ar trebui să-ți otrăvească viața cu prezența lui în casă. Lucrurile din jurul tău ar trebui să fie ajutoarele tale sau decorațiunile vieții tale. Dezordinea va fi mai productivă dacă vă imaginați că vă mutați într-o casă nouă. Nu îți vei lua toate lucrurile cu tine, ci vei începe să le sortezi. Și dacă articolul se dovedește a fi inutil pentru tine, merită să-l păstrezi mai departe?

Când este cel mai bun moment pentru a inspecta resturile de acasă?

Demontarea molozului menajer trebuie planificată în avans. Marcați data estimată a curățeniei în calendar. Atunci nu numai că nu vei uita de asta, dar te vei putea pregăti și din punct de vedere psihologic. Curata-ti casa exact in acest moment in care esti cel mai productiv, in acest caz probabilitatea ca vei termina treaba inceputa este mai mare.

Nu încercați să terminați curățarea dintr-o singură mișcare. Este practic imposibil. Lucrați nu mai mult de două-trei ore o dată și asigurați-vă că lăsați cel puțin o jumătate de oră pentru a arunca tot ce nu este necesar sau puneți în alt loc ceea ce vă pregătiți să oferiți.
Găsiți un motiv atractiv pentru a vă sorta bogăția acumulată. Poate vrei să apreciezi pe deplin frumusețea mobilierului tău recent achiziționat? Vă bucurați de atmosfera confortabilă a unei bucătării curate? Sau, în cele din urmă, găzduiește-ți prieteni, ca să nu-ți fie rușine de veșnicia veșnică? Va trebui să începeți să demontați molozul chiar și atunci când lucrurile acumulate, în loc de amintiri plăcute, nu provoacă decât iritații plictisitoare din cauza nevoii de a lupta constant cu praful.

Un motiv bun pentru a curăța casa de lucruri inutile poate fi nașterea unui copil, mutarea într-un apartament nou, precum și renovările, puteți chiar să faceți puțină muncă cosmetică intenționat.

Este indicat sa iti descarci garderoba in extrasezon, cand scoti cumva hainele de toamna-iarna sau primavara-vara.
În Italia, se obișnuiește să se arunce gunoiul și lucrurile vechi din casă în ziua de Anul Nou. O tradiție minunată, nu-i așa? Un fel de sărbătoare a reînnoirii, o sărbătoare a scăpării de inutil, de prisos, de ceea ce îngreunează viața. Nu ar trebui să începi să-l sărbătorești în mod regulat, cel puțin de două ori pe an?

Nu exagera!

Dacă intenționați să vă goliți casa de un articol sau altul, întrebați mai întâi membrii familiei dacă merită să-l aruncați. Desigur, nu vorbim despre gunoi pur și simplu, cum ar fi pixurile uscate sau șosetele rupte, ci despre lucruri care ar putea avea o oarecare valoare pentru ei, să zicem, un pian vechi, ale cărui multe clape sunt blocate și care nu a fost folosită în scopul propus de câteva decenii, de multă vreme balansoarul spart al bunicii, o colecție de căni de bere care acumulează o cantitate incredibilă de praf, o grămadă de fire de computer și piese care, cel mai probabil, nu își vor găsi niciodată folosință. Astfel de lucruri se încadrează în mod clar în categoria pseudo-necesităților, dar cei dragi s-ar putea să nu împărtășească această părere despre ele. Veți considera pachetul cu bucăți de fier, șuruburi, șuruburi și piulițe ruginite de la vechime, strâns de soț într-un loc necunoscut și când, pe care l-ați găsit în timp ce demontați molozul, veți considera că este un adevărat gunoi. Dar pentru soțul meu, acest pachet este o comoară care nu se mai găsește în niciun magazin de piese de schimb. Merită să arunci o astfel de descoperire fără să stai pe gânduri? Înainte de a oferi o evaluare fără ambiguitate a lucrurilor care nu vă aparțin, ascultați opinia proprietarului lor.

Pentru a preveni ca curățarea să devină scandal, discutați în prealabil despre soarta proprietății acumulate și, dacă argumentele dvs. despre necesitatea de a scăpa de ea nu vă convin gospodăria, acceptați-o și faceți compromisuri, pentru că pacea și liniștea în casă sunt mai valoroase.

Când vă curățați casa de dezordine, este important să nu mergeți la extrem și să scăpați de tot ce are legătură cu trecutul dvs. Fiecare casă are lucruri care sunt dragi inimii. Fotografii, verigheta unei străbunici, ceasul cu ceapă a unui stră-străbunic, o cutie cu scrisori pe care un străbunic le-a scris în față, un colț în care ai fost externată de la maternitate, primii papuci ai copiilor tăi. .. Astfel de moșteniri de familie de multe ori nu au valoare practică, dar sunt pline de - au o semnificație specială și au o valoare unică pentru tine personal, datorită poveștilor cu care dobândesc de-a lungul unei lungi vieți în cercul familiei tale. Ei unesc generații întregi cu amintiri despre strămoșii lor, originile, tradițiile lor și ajută la menținerea respectului pentru istoria familiei lor.

Dorința de a păstra ceva pentru posteritate, de a crea o arhivă acasă, este susținută în multe familii, dar este important ca aceasta să nu crească la dimensiunea unui mic muzeu. La fel de important este să-l sistematizați, să îl depozitați într-un dulap separat sau noptieră și să mențineți ordinea în el.
Când efectuați o inspecție generală a locuinței, nu aruncați acele lucruri care oferă casei dumneavoastră originalitate, confort și confort. La urma urmei, atmosfera din casă este formată din lucruri mărunte care o împiedică să se transforme într-un birou rece, incomod, cu o ordine perfectă sau o cameră fără chip într-un hotel de buget.
Și, în sfârșit, nu încercați să aruncați o mulțime de lucruri deodată, altfel riscați să experimentați ceva ca un vid emoțional.

Demontați molozul menajer treptat și înțelept

Trebuie să începi curățenia... cu atitudinea potrivită, dacă vrei, cu inspirație! Pentru ca acesta să vă viziteze, nu vă puteți gândi să demontați gunoiul ca pe o pedeapsă. Curățenia organizată corespunzător vă poate face casa mai confortabilă și vă poate schimba viața în bine. Și pentru asta merită să muncești din greu.
Este imposibil să scăpați de tot ce este inutil dintr-o dată, așa că începeți mic prin a pregăti dinainte saci mari de gunoi sau de construcție, unde veți pune tot gunoiul acumulat.
Aruncă o privire prin casa ta. Selectați o zonă cu probleme. Unde s-au acumulat cele mai inutile lucruri: la mezanin, în dulap, pe balcon? Aici ar trebui să înceapă revizuirea. Data viitoare, încercați o altă zonă a apartamentului. Și tot așa, pas cu pas, până nu mai rămâne nimic în casă care să nu fie necesar.
Experții recomandă împărțirea tuturor lucrurilor pe care decideți să le sortați în următoarele categorii:

1.Pleacă. Acestea sunt cu siguranță lucruri necesare de care iubești, le folosești des și nu te poți lipsi.

2. Aruncă-l. Fără ezitare, ar trebui să trimiteți la acest pachet tot ce este uzat, rupt sau spart, învechit și fără valoare materială sau emoțională.
3. Încercați să vindeți. In aceasta categorie intra mobila intreaga, dar veche, electrocasnice uzate si in stare de functionare, haine in forma decenta, vesela inutile, jucarii, carti, colectii de monede, timbre, insigne, intr-un cuvant, tot ce nu mai este necesar, dar ar putea servi și altcuiva. Poți vinde lucruri care ți-au devenit de prisos folosind reclame în ziare, prin internet pe portaluri populare de internet, diverse comunități sau licitații online. Vânzarea lucrurilor implică unele bătăi de cap, dar dacă nu sunt o povară pentru tine și venitul merită, atunci de ce să nu o faci.
4. Dă-l altor oameni. Dacă nu vrei să vinzi lucruri care sunt destul de bune, dar de care personal nu ai nevoie, dă-le celor care au mai multă nevoie de ele. Astfel vei oferi lucrurilor o a doua viață și vei simți satisfacția de a fi ajutat pe cineva. Le puteți oferi tinerilor părinți, studenților, familiilor cu venituri mici care locuiesc în cartierul dvs. sau le puteți oferi unui orfelinat, adăpost, internat, Crucii Roșii sau organizații caritabile. Mulți oameni, fără să piardă timpul în căutarea unui potențial nou proprietar al cutare sau aceluia articol, pun cu grijă tot ce nu este necesar într-o pungă și îl așează lângă containerele de gunoi. Citiți și cărți inutile, filme plictisitoare, CD-uri de muzică, discuri, casete, jucării, flori care nu vă plac și ghivece de flori goale de care sunteți gata să vă despărțiți gratuit, oferiți-le familiei și prietenilor dvs., oferiți-le socialului pentru copii. centre sau biblioteci, iar la final, lasă-le la intrarea ta într-un loc vizibil, iar cel care are nevoie de ele le va ridica.
5.Du-l la dacha. Dacha este adesea un „salvator de viață”, ajutând la eliberarea cu ușurință și fără remuşcări a casei de o masă care a devenit inutilă, draperiile care au ieșit din modă, un ibric primit cadou, blugi vechi etc. Dar aici este important să nu mergem la extreme, acum aglomerând dacha în sine.
6. Gândește-te la asta timp de un an. Acest pachet este pentru acele lucruri de care nu sunteți sigur că aveți nevoie. Este recomandat să le puneți deoparte și să le puneți undeva departe timp de un an. După un an, dacă nu ai avut niciodată nevoie de niciunul dintre aceste lucruri, poți să arunci întregul pachet fără măcar să-l deschizi.
7.Repara. În această geantă trebuie să puneți lucruri rupte care vor fi destul de potrivite pentru utilizare după reparație. Stabiliți singur intervalul de timp pentru repararea lor. Dacă articolul nu este reparat în acest timp, cel mai probabil pur și simplu nu aveți nevoie de el și este timpul să scăpați de el.
8. Reface. Vei avea nevoie de acest pachet doar dacă vrei și știi să prelungești viața lucrurilor tale preferate, remodelându-le și actualizându-le cu noi elemente originale. Pentru mulți, „reanimarea” lucrurilor vechi cu propriile mâini nu este în principal o necesitate din cauza lipsei de fonduri, ci o nevoie creativă. Dacă sunteți pasionat de cusut și acul, atunci nu vă va fi dificil să refaceți hainele pentru copii din cele pentru adulți; transforma o haină veche de blană, de exemplu, într-o vestă de blană, mânecile ei în jambiere de blană pentru pantofi și folosește blana rămasă pentru a face o beretă la modă sau o jucărie moale. Tot ce trebuie să faci este să-ți arăți imaginația și poți face o mulțime de lucruri utile și originale din blugi vechi...

Un om de mână poate construi cu ușurință paturi confortabile pentru animalele de companie din valize uzate, rafturi din dulapuri vechi și un cuier sau o bancă dintr-un pătuț de copii... Ca urmare a unor astfel de metamorfoze, găsești lucruri noi și elegante pe care nimeni altcineva nu le are. și, cel mai important, economisiți bugetul familiei. În plus, resturi, resturi de piele, bucăți de lemn, reviste vechi etc. poate fi util pentru realizarea meșteșugurilor cu copiii la țară în zilele ploioase.

Cum să evitați acumularea din nou de gunoi

1. Când plănuiți să faceți următoarea achiziție, puneți-vă întotdeauna următoarele întrebări:
- Chiar am nevoie de chestia asta?
- Cât de des îl voi folosi?
- Am deja ceva asemanator si de ce este mai rau decat cel pe care intentionez sa il cumpar?
- Poate chestia asta să-mi facă viața mai confortabilă?
- Se va schimba viața în rău dacă amân achiziția?
- Unde îl voi depozita?

Răspunzând sincer la aceste întrebări, vă puteți salva de multe achiziții inutile și cheltuieli inutile.

2. După ce ați cumpărat un lucru nou, să spunem, mai modern, scăpați de unul vechi similar. Această tactică dă rezultate excelente: îți păstrezi controlul asupra propriei proprietăți, eliberezi spațiu pe rafturi sau în dulapuri.

3. Cel mai probabil, toată lumea are haine sau încălțăminte care se pare că au fost cumpărate într-un moment de nebunie temporară. Vii acasă de la magazin, încerci ceva nou și ești complet dezamăgit de el. Dacă vi se întâmplă acest lucru, nu uitați de dreptul cumpărătorului de a schimba și returna mărfurile. Nu fi leneș să scapi de lucruri inutile, altfel îți vor umple coșurile de gunoi nefolosite. Lucrurile mici se adaugă treptat la munți de gunoi.

4. Cu puțin timp înainte de ziua ta de naștere sau de sărbători, sugerează fără ambiguitate sau spune direct familiei și prietenilor tăi ce ai dori să primești cadou. Nu vă fie teamă să pari nemodest, dimpotrivă, făcând acest lucru nu veți face decât să ușurați viața donatorilor și, de asemenea, veți salva de nevoia de a depozita mai multe lumânări de Anul Nou, simboluri ale anului, aparate de uz casnic inutile, vesela; , etc în casă.

5. Luați mai multe coșuri sau cutii de gunoi și plasați-le în locuri unde potențialele gunoi se acumulează cel mai adesea, de exemplu, lângă biroul la care lucrați acasă, lângă canapeaua unde stați pe unde vă uitați la televizor (citește ziare, tricotează, faci cuvinte încrucișate), în camera copiilor etc. Pune în aceste coșuri tot ceea ce nu știi unde să pui sau tot ce, în opinia ta, va fi totuși util, dar nu este încă clar unde și cum. În mod regulat, să spunem o dată pe săptămână sau lună, aruncați fără milă conținutul coșurilor. Până atunci, lucrurile cu adevărat necesare vor fi deja scoase din ea, iar totul altceva este gunoi.

Găsește puterea de a scăpa de lucrurile inutile în timp util și vei vedea cum o acțiune atât de simplă, dar o decizie atât de dificilă, îți va schimba viața în bine.

Articolul a fost scris pentru revista „Fii sănătos!”

http://pensioneram.info/kak-izbavitsya-ot-hlama-v-dome/