Cum să trezești abilitățile psihice în tine. Cum să dezvolți abilitățile extrasenzoriale - sfaturi de la parapsihologi, exerciții pentru dezvoltarea simțurilor extrasenzoriale. Lucrul cu apa

Abilitățile psihice sunt un dar unic care combină intuiția înaltă, premonițiile și telepatia. Mulți oameni cred abilități psihice un dar unic dat omului de sus. De fapt, percepția extrasenzorială este doar capacitatea de a simți vibrațiile câmpului bioenergetic al pământului într-un interval ușor diferit care este inaccesibil. unei persoane obișnuite. Abilitati de perceptie extrasenzoriala stabilite de natură în fiecare persoană.

Cu toate acestea, nu toată lumea poate folosi cu succes acest cadou. Acum sunt multe exerciții eficiente, permițându-vă să determinați nivelul de dezvoltare al percepției voastre extrasenzoriale. Vom descrie cele mai populare dintre ele în articolul nostru.

Exerciții pentru determinarea abilităților psihice

1. Exercițiu-test

După finalizarea acestui exercițiu, veți putea determinați-vă propriul profil psihicși înțelegeți ce direcție a percepției este mai bine dezvoltată la dvs. (vizual, auditiv, olfactiv, tactil). Pentru a finaliza sarcina, o persoană este rugată să citească următorul text:

După ce ai ales o zi de vară caldă și fără nori, ai mers pe plaja râului cu nisip. Stând pe nisip, îi simți căldura, simți cum razele solareîncălzește-ți pielea. Din apă se aud strigătele pescărușilor. Îți dai jos pantofii și simți cu picioarele nisipul cald și sfărâmicios. Un băiat se stropește în apă, îi auzi vocea - își cheamă mama să joace mingea cu el. Vă este sete și somnolență din cauza căldurii intense. Fără tragere de inimă te duci la un chioșc unde vând înghețată delicioasă cu fructe. Chioșcul vă face semn cu răcoarea lui. Acolo cumperi inghetata cu o aroma minunata de capsuni. Deschizând pachetul, simți mirosul divin al acestei fructe de pădure. După ce gusti înghețata, simți în gură gustul de căpșuni... Fluxuri de delicatețe de vară care se topesc curg pe mâinile tale.

După ce ați citit textul, închideți ochii și relaxați-vă cât mai mult posibil. Apoi, încearcă să-ți imaginezi tot ce a fost scris acolo. După aceea, încercați să răspundeți la câteva întrebări pentru dvs.:

Vă puteți imagina un iaz, o plajă de nisip și un stand de înghețată?
Ai auzit clar pescărușii țipând și copilul vorbind cu mama lui?
Ai simțit nisipul curgător sub picioarele tale, ai simțit răcoarea care emană din chioșc? Vă puteți imagina cum vă curg șiroaiele de înghețată topită pe mâini?
Ai simțit aroma căpșunilor, ai simțit pe buze gustul delicateții?
Descrieți-vă sentimentele când vă aflați pe malul unui râu?

Răspunsurile pe care le primești te vor ajuta să înțelegi care direcție a percepției extrasenzoriale este mai dezvoltată la tine. Acesta este pe care va trebui să vă concentrați în viitor, prinzând premoniții intuitive. Abilitățile fiecărui psihic se bazează pe intuiție, dar se manifestă în moduri diferite. De exemplu, o persoană capabilă de clarviziune are o viziune interioară excelentă. Dacă un psihic știe exact ce cuvinte va spune interlocutorul său, atunci probabil că are darul unei voci interioare.

Parapsihicii cu experiență sfătuiesc să efectuați exerciții de reglare cât mai des posibil, promovarea dezvoltării corespunzătoare a abilităţilor extrasenzoriale. Pentru a rezolva orice problemă, încearcă să te concentrezi pe „eu”-ul tău interior. Pentru a face acest lucru, închideți ochii și concentrați-vă mental asupra punctului din mijlocul frunții (aici, potrivit multor clarvăzători, o persoană are un al treilea ochi). Folosind următoarele recomandări, vă puteți conecta la senzațiile extrasenzoriale și chiar vă puteți bucura de ele.

Când te trezești dimineața, încearcă să înțelegi ce știri te așteaptă astăzi și cu ce informații vei avea de a face (pozitive sau negative);
Dacă telefonul tău sună, încearcă să ghicești (fără să te uiți la ecran) cine te sună?
Încercați să ghiciți ce melodie va suna pe unda radio în momentul în care porniți receptorul?
Puteți dezvolta abilități psihice chiar și în timp ce stați la o stație de autobuz și așteptați sosirea transportului. Trebuie să ghiciți ce număr de autobuz (troleibuz, tramvai) va sosi primul.
Încercați să ghiciți intuitiv ora exacta, apoi uită-te la ceas.

Efectuarea regulată a exercițiilor de reglare vă va permite să simțiți o creștere a nivelului percepției extrasenzoriale în decurs de o săptămână.

3. Exercițiu de întrebare

La începutul zilei, veniți cu o întrebare la care se poate răspunde afirmativ sau negativ (de exemplu, „Voi putea vedea astăzi? o anumită persoană„?). Potriviți răspunsul dvs. la această întrebare și apoi, când are loc evenimentul, vedeți cum răspunsul dvs. se potrivește cu starea actuală a lucrurilor. Pentru a răspunde la o întrebare imaginară, încercați să o întrebați într-o stare relaxată, meditativă. Informațiile extrasenzoriale care sunt cheia întrebării tale ar putea dura ceva timp pentru a intra în conștiință. Elevul trebuie să-l prindă și să-l înțeleagă la timp. Psihicii cu o vastă experiență susțin că practica regulată vă permite să reduceți timpul pentru a primi un răspuns la întrebările puse la minimum.

Exerciții de meditație va ajuta o persoană să rezolve probleme mai complexe cu ajutorul abilităților extrasenzoriale. Pentru a efectua astfel de exerciții, o persoană trebuie să aleagă momentul cel mai potrivit, astfel încât nimeni să nu-l poată deranja. Pentru o meditație mai bună, poți aprinde lumânări lângă tine și așezi o lampă cu aromă.

Meditația constă în efectuarea următoarelor serii de acțiuni:

Stați confortabil, respirați adânc, apoi expirați încet. Încercați să vă relaxați cât mai mult posibil;
Închide-ți pleoapele și lasă-ți imaginația să-ți imagineze soarele strălucitor care te mângâie cu razele sale calde. În centrul discului solar se află numărul „3”. Soarele coboară peste tine, umplând fiecare celulă de căldură. Lumina caldă a soarelui umple capul, trece în jos pe brațe și ajunge la degete prin palme. Când soarele ajunge la degetele de la picioare, lăsați-i să părăsească corpul;
În următoarea etapă a meditației, imaginați-vă un soare cu un doi desenat în centru. Lasă-l să treacă și prin corp. După efectuarea acestui exercițiu, te vei simți și mai relaxat;
Relaxarea completă va avea loc atunci când treci al treilea soare prin întregul corp - cu numărul 1;
După finalizarea acestui exercițiu meditativ, o persoană trebuie să se stabilească că pentru a atinge nivelul psihic de bază trebuie să numere de la trei la unu. Efectuând exercițiul descris mai sus, în decurs de o săptămână vei putea învăța să te acordi cu valul vocii tale interioare. Experții recomandă efectuarea aceluiași exercițiu după o zi grea de muncă pentru relaxare.

Înainte de a merge la culcare, încearcă să-i oferi corpului tău decorul pentru a avea un vis profetic. Psihicii sfătuiesc gândește-te înainte de a merge la culcare cum va fi mâine, ce evenimente se vor întâmpla? La prima vedere, acest exercițiu pare simplu, dar de fapt va dura mult timp pentru a-l efectua corect. O persoană trebuie să învețe să adoarmă cu un singur gând - despre ceea ce vrea să învețe mâine.

Acest exercițiu este vizat înțelegerea emoțiilor și a dorințelor altă persoană. Este foarte greu să înveți să recunoști emoțiile altei persoane la nivel intuitiv, pentru că trebuie să te transformi la propriu în el, să te pui în locul lui. A vedea lumea prin ochii altei persoane nu este atât de ușor, dar cu dorință și antrenament regulat acest lucru poate fi învățat.

Pentru a face acest lucru, îndepliniți mai multe cerințe succesive:

Stați pe un scaun, menținând o postură dreaptă;
Stai liniștit câteva minute, complet relaxat și fără să te gândești la nimic;
Întindeți-vă palmele în lateral, deplasându-le la 30 cm una de cealaltă (ar trebui să fie paralele între ele). Apropiați treptat palmele una de cealaltă până se ating;
De asemenea, întindeți încet palmele, readucendu-le în poziția inițială.

La câteva săptămâni după începerea unui astfel de antrenament, vei putea învăța să simți limitele propriului tău biocâmp (o senzație de căldură sau elasticitate).

Impact cu privirea

Mulți psihici au o trăsătură uimitoare - pot influența oamenii din jurul lor cu puterea propriei lor priviri. Fiecare persoană poate stăpâni această abilitate Fă următorul exercițiu în mod regulat:

Desenați un cerc cu diametrul de 3 cm și umpleți-l complet cu un marker închis la culoare;
Fixați bucata de hârtie cu poza pe perete la o distanță de 90 cm de ochi;
Priviți desenul aproximativ 1 minut, apoi mutați-l spre stânga (90 cm). Încearcă să păstrezi desenul în câmpul tău vizual;
Apoi mutați foaia la dreapta la aceeași distanță și fixați-vă privirea asupra ei încă un minut.

Antrenamentul folosind acest exercițiu trebuie efectuat zilnic, crescând treptat durata de fixare a privirii la maximum (5 minute). Când rezultatul este atins, vei putea influența pe alții cu privirea ta.

Trebuie remarcat faptul că știința percepției extrasenzoriale nu este doar prevederea viitorului, ci este și capacitatea de a vindeca și de a găsi fericirea. Puteți citi despre caracteristicile modelării propriei vieți în cartea „Modeling the Future”, scrisă de câștigătorul „Bătăliei psihicilor” Vitaly Gibert. Autoarea vorbește într-un mod interesant despre sensul existenței umane și despre modalitățile de a atinge fericirea. Alegoriile vii și exemplele colorate fac această lucrare interesantă și fascinantă.

Test pentru a determina abilitățile psihice

Puteți verifica dacă aveți abilități clarvăzătoare și extrasenzoriale făcând un test simplu.

Vă sugerăm să vă familiarizați cu întrebările lui și să oferiți câte o opțiune pentru fiecare dintre ele: „Da” sau „Nu”.

Ai somn ușor?
Crezi că intuiția ta este bine dezvoltată?
Ai senzația că nu ești singur într-o cameră, deși de fapt nu este nimeni în apropiere?
Ești o persoană norocoasă?
Crezi în prevestiri?
Ai avut moașe, vindecători sau vrăjitoare în familia ta?
Simți energia care vine de la alți oameni?
Întinde-ți palmele în lateral, deplasându-le la 20 cm una de cealaltă. Simți căldura care emană din ele?
Poți să te consideri că te-ai născut purtând o cămașă?
Te-ai simțit vreodată inconfortabil într-un anumit loc și ai simțit că acolo s-a întâmplat ceva rău?
Vorbești cu lucruri?
Poți convinge cu ușurință o persoană de ceva?
Ești capabil să faci o persoană bolnavă să se simtă mai bine în timp ce vorbești cu el?

Cu cât răspunsuri mai afirmative dai la întrebările de mai sus, cu atât abilitățile tale psihice sunt mai puternice. Dacă au existat mai mult de 10 astfel de răspunsuri, atunci ai un potențial enorm de percepție extrasenzorială și poate că ar trebui să încerci asta. Este și mai bine dacă ai cel puțin 30 de ani. La această vârstă, experiența de viață și energia se intersectează cel mai mult la o femeie.

Percepția extrasenzorială, sau al șaselea simț, este un fenomen inexplicabil, ilogic. Abilitățile psihice se manifestă diferit la fiecare persoană în parte. Unii oameni nu le au deloc, alții știu să prevadă viitorul, iar alții știu să citească gândurile altora. Psihicii sunt buni la vindecare, clarviziune, telepatie și viziune interioară.

Parapsihicii cu experiență spun că fiecare persoană poate stăpâni abilități unice, deoarece percepția extrasenzorială ne este inerentă prin natură. Dar pentru a deveni un adevărat psihic, trebuie să muncești din greu, îndreptându-ți toate eforturile către îmbunătățirea înclinațiilor. Ce este necesar pentru o bună stăpânire a abilităților psihice?

Iată câteva sfaturi de la psihici experimentați:

Trebuie să crezi în capacitățile tale, să te pregătești pentru un val pozitiv și să alungi îndoielile și temerile;
Încercați să vă îmbunătățiți atenția. Amintește-ți că capacitatea de a capta semnale psihice vine treptat și depinde de cât de atent ești la vocea ta interioară și la tot ce se întâmplă în jurul tău;
Creează-ți propriul jurnal în care îți notezi realizările în percepția extrasenzorială (vise profetice, evenimente ghicite, gânduri și viziuni). Această abordare vă va permite să urmăriți propriul progres în dezvoltarea percepției extrasenzoriale;
Faceți exerciții de vizualizare în mod regulat. Odată ce ai stăpânit abilitățile psihice, anumite informații (sub forma unei voci sau a unei imagini) vor apărea adesea în minte. Vizualizarea vă va ajuta să învățați să recunoașteți un semnal de intrare și să îl interpretați corect. În practică, antrenamentul de vizualizare poate proceda după cum urmează. Privește o fotografie din albumul tău, apoi închide ochii și încearcă să-ți amintești imaginea pe care tocmai ai văzut-o;
Acum există cursuri speciale care predau abilități de percepție extrasenzorială. Durata lor poate varia, dar în timpul unor astfel de cursuri o persoană învață să-și dezvolte percepția extrasenzorială și identifică pentru sine o anumită zonă de cunoaștere în acest domeniu de activitate (telepatie, clarviziune, psihometrie, citirea minții). Când frecventezi o bună școală de psihic, la finalizarea studiilor ți se va elibera o diplomă specială care confirmă deținerea abilităților psihice;
Pe măsură ce te antrenezi, testează-te pentru a vedea cât de mult s-au îmbunătățit abilitățile tale psihice. Puteți cere unei persoane dragi sau unui prieten să vă ajute cu această verificare. De exemplu, cereți-i să se gândească la un număr și apoi încercați să-l ghicească.

Videoclip „Cum să dezvolți abilitățile psihice”

Pentru a învăța cum să dezvolți abilitățile psihice, vă recomandăm să vizionați videoclipul.

Percepția extrasenzorială este o știință largă și foarte interesantă. Mulți oameni sunt atrași de oportunitatea de a învăța abilități de viziune viitoare. Dar stăpânind abilitățile psihice, o persoană va putea nu numai să vadă ceea ce nu s-a întâmplat încă, ci și să-și construiască viața în conformitate cu propriile sale dorințe.

Mai devreme sau mai târziu, fiecare persoană devine interesată de supranatural. Și apoi are întrebări: „Am abilități psihice?”,„Pot să dezvolt abilități magice?” Mai mult, motivele fiecărei persoane pot fi complet diferite. Cineva vrea să elimine concurenții, cineva trebuie să rezolve probleme personale sau poate că persoana vrea doar să devină celebră. Cu toate acestea, un singur lucru este important: când o persoană începe să se miște pe cale dezvoltare spiritualăși evoluție, percepția lui despre sine și despre lumea din jurul lui se schimbă radical spre spiritualitate înalt.

Există diverse tehnici și modalități de a dezvolta abilitățile psihice. Pentru a înțelege în ce direcție merită să se dezvolte, este necesar să înțelegem ce este „percepția extrasenzorială”?

Percepția extrasenzorială se referă cel mai adesea la o percepție care nu folosește simțurile obișnuite și depășește limitele capacităților umane. Nu este un secret pentru nimeni că oamenii de știință, care efectuează cercetări, au descoperit că folosim doar 10% din creierul nostru. Atunci de ce avem nevoie de restul de 90%? Se pare că cu multe secole în urmă oamenii aveau cunoștințele și capacitatea de a dezvolta potențialul creierului. Din tratatele antice am ajuns să știm că capacitatea de a-și concentra atenția este importantă în dezvoltarea umană.

Unul dintre exercițiile binecunoscute este „Concentrarea asupra unui punct”, care are mai multe niveluri de dificultate:

Exercițiul nr. 1.În centru cearceaf alb hârtie desenați un punct negru. Îl atârnăm pe perete la o distanță de cel puțin un metru. Ne așezăm în fața desenului și rezolvăm cu atenție problema. În același timp, încercăm să nu ne gândim la altceva decât la punctul negru. Exista doar tu si atat. Principalul lucru în această sarcină este să îneci vocea conștiinței, să nu te mai gândești la nimic. Cu suficientă persistență, această practică poate fi stăpânită într-o lună. Următorul pas va fi să vă concentrați asupra punctului albastru. Exercițiul se efectuează prin analogie cu punct negru. Odată ce ai stăpânit această abilitate, poți trece la următorul exercițiu.
Exercițiul nr. 2. Pe o foaie albă de hârtie, desenați 2 puncte negre situate la o distanță de aproximativ 10 cm unul de celălalt. Concentrați-vă pe ambele puncte în același timp. Deoarece conștiința noastră nu poate capta simultan două obiecte în zona de atenție, ea dispare în fundal și oferă subconștientului oportunitatea de a apărea. Astfel, concentrându-ne pe două puncte, intrăm în modul magic al conștiinței și dezvoltăm capacitatea de percepție extrasenzorială.

Multă vreme am observat relația dintre cantitatea de energie și calitatea practicilor. Am observat că munca necesită uneori multă energie. Stresul constant afectează negativ nu numai corpul, ci și cantitatea de energie din mine. La sfârșitul zilei de lucru mă simt uneori ca o „lămâie storsă”. În astfel de zile, practicile magice fie sunt mult mai rele decât de obicei, fie senzațiile din practici sunt foarte slabe.

A apărut o întrebare: "De unde pot lua energia?" Am găsit mai multe răspunsuri la întrebarea mea:

Cele mai multe mod eficient- aceasta este o tehnologie numită „Sarcofag”. După aceea, pur și simplu explozi de energie. Acest sentiment durează aproximativ 2-3 luni. Dar, din moment ce Sarcofagul este situat în Sankt Petersburg, trebuie să căutăm alte opțiuni pentru reumplerea energiei.
A doua cale este prin practici în „Grupul de impact”. După ei, există un val de forță, încredere și securitate. După 2-3 zile, efectul practicilor de grup începe să scadă.
A treia modalitate este de a lucra cu mandale care au fost aduse de la seminarul despre lucrul cu sarcofagul. Dacă te conectezi cu mandala și influențezi mandala, efectul de creștere a energiei se observă imediat. Același lucru se întâmplă atunci când lucrați cu fotografii realizate în timpul seminarului.
A patra metodă este să te alimentezi în cercul invers cu energia unuia dintre arcane. Îmi place să lucrez cu 17A și 15A. Când lucrați, este foarte important să creați structuri care să rețină (și să rețină) energia, altfel se va disipa pur și simplu.
A cincea cale este o călătorie în natură, hrănindu-te cu energia vieții. Din păcate, nu există destul timp pentru asta. În acest caz, vizionarea de filme în natură (sau fotografii) poate ajuta.
A șasea metodă este amuletele și talismane. În primul rând, trebuie să alegeți un talisman de protecție, astfel încât societatea să nu vă fure energia. Și apoi puteți decide asupra artefactului cu care doriți să lucrați.
A șaptea opțiune este un somn sănătos, plin. Fără o cantitate suficientă de energie negativă primită într-un vis, nu va exista o lucrare magică de înaltă calitate. În plus, diferite practici și antrenamente pot fi, de asemenea, efectuate într-un vis. De exemplu, puteți explora spațiul viselor sau puteți construi acolo reședințe întregi.
A opta opțiune este să eliminați conexiunile inutile care vă trag înapoi în „mlaștină”. Comunicarea cu oameni cu o mentalitate magică este foarte importantă. Oamenii din castele inferioare vor atrage energie (în diferite moduri sofisticate), iar oamenii din castele superioare te vor ridica la nivelul lor. În plus, rupând legăturile, vei avea „exces” de energie, care poate fi foarte util. După cum știți, pentru a realiza ceva aveți nevoie de energie liberă. Nu trebuie să-ți fie frică să rupi legăturile. Conexiunile necesare vor fi restabilite foarte repede, dar cele inutile vă vor aminti de ele însele la început, apoi vor dispărea.
A noua opțiune este tehnologia Fireball, care lucrează cu cercuri de energie înainte și inversă. În cercul invers, ne hrănim în cercul înainte, influențăm pe cineva.
A zecea opțiune este de a elimina blocurile și găurile din coconul uman. Acest lucru vă va permite să acumulați energie mai degrabă decât să o risipești.

Probabil că există mai multe moduri de a câștiga și de a conserva energie. Dar aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că studiul constant la Școală oferă și un mare progres în ceea ce privește dezvoltarea personală și câștigul de energie. Chiar dacă schimbările sunt de neobservat, fiecare persoană cu siguranță le va experimenta. Permiteți-mi să notez imediat că progresul fiecăruia va fi diferit. Unii vor parcurge calea către anahata în 3 ani, alții în 5 ani, iar alții nu se vor ridica niciodată deasupra manipurei. Totul va depinde de parametrii individuali ai persoanei, de credința sa în magie și de dorința de a învăța.

În societatea magicienilor, este acceptată o explicație foarte clară pentru termenul „magie”. Aceasta este știința de a schimba lumea din jurul nostru cu ajutorul puterii de voință a Magicianului. Mulți oameni au dorința de a atinge misteriosul și necunoscutul. Adesea, ei nu știu de unde să înceapă să devină parte din lumea magică.

Orez. Exerciții eficiente pentru dezvoltarea abilităților psihice

Magia este arta de a lucra cu conștiința. Primul lucru pe care ar trebui să-l învețe fiecare persoană interesată de superputeri este gestionarea atenției. Atenția este un instrument al conștiinței.

Prima calitate a spiralei de dezvoltare a Magilor este percepția extrasenzorială. Aceasta este baza. Pentru a citi informații dintr-un obiect, magicianul își concentrează atenția asupra acestuia. Prin urmare, pentru a înțelege elementele de bază ale percepției extrasenzoriale, ar trebui să începeți cu.

Exercițiul este simplu și accesibil pentru absolut toată lumea. Trebuie să desenați un punct negru pe o bucată de hârtie. Ar trebui să aibă o dimensiune care să fie confortabilă pentru ochi și percepție, astfel încât să o puteți vedea fără a vă eforta. Trebuie să atârnați o bucată de hârtie cu un punct în față la nivelul ochilor. Exact la nivel. Dacă plasați foaia mai sus sau mai jos, acest lucru va crea tensiune inutilă. În continuare, ar trebui să începeți să vă concentrați asupra subiectului. Dar nu este ușor să-l privim cu viziunea în care o folosim viata de zi cu zi. Trebuie să vă imaginați o rază de atenție care emană din spațiul dintre sprâncene (așa-numitul al treilea ochi) și să fixați punctul cu această atenție. Atenția este cea care trebuie concentrată, nu viziunea.

După ceva timp de practică, pot apărea tot felul de efecte vizuale cu acest punct. Nu au nimic de-a face cu practica. Scopul acestei practici este de a intra într-o stare de conștiință ușor alterată, în care lumea înconjurătoare devine nefixată.

Scopul acestui exercițiu este de a învăța să fixați atenția asupra unui obiect. Adică în viata obisnuita atenția unei persoane trece de la obiect la obiect, ținând lumea așa cum o persoană este obișnuită să o vadă. Cu concentrarea corectă a atenției pe punctul negru, lumea ar trebui să se dizolve și să dispară. Acesta este efectul absorbției atenției de către un singur obiect.

Următoarea etapă a acestui exercițiu este atingerea punctului cu atenție. Acesta este un sentiment foarte ciudat - ca și cum ați atinge un punct, dar nu cu mâinile, ci cu atenția. O simți. Această practică este necesară pentru dezvoltarea abilităților psihice. Lucrul cu un punct este sigur deoarece nu conține nicio informație. Pe viitor, atunci când lucrezi cu alte obiecte, îți va fi ușor să simți cum și cât de profund trebuie să-ți concentrezi atenția pentru a-ți atinge anumite obiective.

După ce stăpânești această practică, poți trece la un exercițiu mai complex. Aceasta . Există o singură modalitate de a vedea ceva care nu există - să-ți imaginezi acest obiect. În acest caz, nu trebuie să vă imaginați acest punct de pe retina ochiului. De asemenea, nu trebuie să te gândești la asta. Atenția este obișnuită să se agațe de obiecte. Și în cazul unui punct alb, obiectul trebuie creat. Tot ce trebuie să faci este să-ți concentrezi atenția în spațiul din fața ta.

Alege o distanta de aproximativ 30-40 cm fata de tine, si anume fata de cap, la nivelul fruntii. Adică, trebuie să vă concentrați atenția asupra unui fascicul drept care se extinde înainte din punctul dintre sprâncene și să vă imaginați un punct alb la capătul acestui fascicul. Atenția nu trebuie să rătăcească în direcții diferite. Ochii ar trebui să fie închiși în acest exercițiu. Vedeți nu cu ochii, ci cu atenția.

La abordarea corectă va fi vizibil un punct alb. Dar nu vizual. Va părea să apară în capul tău. Când îți concentrezi atenția asupra unui obiect, energia începe să se acumuleze. Și cu o anumită cantitate din această energie, începe să strălucească. La început poți vedea un punct de orice altă culoare, dar scopul practicii este punctul alb.

Cine dintre noi nu a visat să devină un psihic: să prevadă viitorul, să citească gândurile altor oameni și să le transmită la distanță? Probabil că toată lumea ar dori să poată face asta măcar o dată. Este posibil acest lucru și cum să dezvolte abilitățile psihice? - întrebări la care dorim să găsim răspunsuri.

Atitudine față de psihici

Un psihic este o persoană, conform bufnițelor sale, care are abilități psihice paranormale:

Telepatie;
Clarviziune;
Radiestezie (detectarea obiectelor ascunse, cum ar fi apa subterană);
Proscopie (obținerea de informații despre gândurile viitoare ale altei persoane).

Deoarece nu există cazuri înregistrate dovedite științific ale existenței unor astfel de persoane, conceptul de „psihic” se referă la cei care își declară ei înșiși astfel de abilități.

Atitudinile din societate față de psihici variază, dar cei mai mulți dintre ei percep acest fapt ca o fraudă. Astfel de magicieni și vrăjitori oferă populației diverse servicii: prevăd viitorul, diagnostichează boli, caută oameni dispăruți și, în general, fac tot ce este necesar, percepând o taxă considerabilă pentru asta. Dar, în ciuda absurdului declarației, cozile se aliniază să le vezi, iar reclamele pentru saloanele speciale nu trec de pe paginile revistelor și de pe internet.

Este posibil să se dezvolte abilități psihice?

În ciuda tuturor antiștiinței, unii oameni încă cred că este posibil, de exemplu, să înveți să citești cine se gândește la ce. Și se întreabă cum să o facă.

Iată ce sfaturi le dau psihicii experimentați începătorilor:

Se crede că fiecare dintre noi are abilități neobișnuite, ele se manifestă doar în la diferite vârste sau în circumstanțe specifice. Și dacă nu ați observat niciuna dintre acestea, poate că sunt pur și simplu ascunse pentru moment;
Pentru a verifica cât de pregătit ești să-ți folosești talentul fenomenal, fă testele. Sunt disponibile și online pe internet. Sau încercați să vă amintiți:

Cât de des experimentezi deja vu? Același sentiment al trecutului în prezent;
Cât de des, după ce te gândești la o persoană, o întâlnești: „Bună, doar mă gândeam la tine”;
Se întâmplă să te uiți la un obiect exact așa, fără sens? Mai ales să fii în casa altcuiva?
Visele tale devin realitate vreodată?

Cu cât răspunzi mai des „da” și „foarte des” la aceste întrebări, cu atât este mai probabil să devii un psihic. Dacă toate întrebările sunt confuze, lăsați-le deoparte pentru un timp.

Cum să-ți dezvolți abilitățile psihice?

Sunt speciale exerciții de antrenament, oferind o oportunitate de a descoperi și dezvolta talente fenomenale:

Pentru a învăța să vă înțelegeți intuiția sau, așa cum spun psihicii, pentru a obține darul clarviziunii, antrenați-vă astfel: luați un pachet de cărți, scoateți unul câte unul, cu fața în jos și încercați să ghiciți ce este. Dacă funcționează, ascultă-te, în ce moment ai înțeles-o, ce te-a ajutat cu asta. Cu cât faci asta mai des, cu atât mai devreme vei începe să te controlezi;
Învață să-ți oprești conștiința de la evenimente reale pentru a te putea transporta mental în alte locuri sau a citi gândurile altora. Luați orice obiect sau desenați un punct negru pe o foaie albă. Pune-l în fața ta și încearcă să te gândești doar la subiect, învață să-ți controlezi conștiința și scoate-o din el.

De acord, se dovedește că nu este deloc greu să dezvolți fenomenul unui psihic. Singurul lucru surprinzător este de ce nu am învățat cu toții să citim gândurile altora și să vindecăm bolnavii cu puterea gândirii.

Citirea gândurilor altora este visul multora. Dar dacă te gândești bine, este chiar imposibil? La urma urmei, ceea ce spunem cu voce tare, mai întâi ne spunem nouă înșine. Și dacă putem auzi vorbirea obișnuită, atunci de ce nu putem auzi vorbirea internă?

Pentru aceasta există un concept „ audiere alternativă" Când o persoană gândește, toate gândurile sale sunt reflectate în exterior: expresii faciale, gesturi, ochi. Trebuie doar să înveți să înțelegi și să simți. Practicați astfel:

Cereți unui prieten să se gândească la un eveniment. Sarcina ta este să te eliberezi de gândurile străine și să încerci să surprinzi imaginile care apar în capul tău. Dar trebuie să înveți să le îndepărtezi pe cele inutile și să pleci gândurile lui. Aruncă o privire mai atentă la asistentul tău, uneori o față poate spune totul. Dacă suprapuneți expresii faciale imaginilor, este foarte posibil să ghiciți;
ÎN locuri publice Grozav să înveți telepatia. Aseaza-te pe o banca si incearca sa ghicesti unde va alerga copilul, ce ii va striga acum mama, in ce directie se va intoarce cel care merge in fata.

Puteți aranja o competiție cu un prieten pentru a vedea cine poate citi mai multe gânduri și ghici gesturile altora. Distrați-vă și faceți exerciții.

Cum să dezvolți simțurile extrasenzoriale?

Cum altfel îți poți antrena sensibilitatea telepatică:

Când te culci, stabilește-ți ce fel de vis vrei să ai. Poate o anumită persoană sau un anumit eveniment;
Faceți prognoze pentru ziua următoare. Știi aproximativ ce vei face astăzi. Acum încearcă să defilezi mai detaliat în mintea ta ce se va întâmpla. Pentru a vă urmări progresul, notați potrivirile în caiet;
Obțineți pietre speciale. Unii dintre ei, potrivit psihicilor experimentați, ajută la lucrul cu conștiința. De exemplu: heliotrop, sardonix, azurit;

Fii mai mult în natură. Este aproape imposibil să te concentrezi în oraș, dar este mai bine să te antrenezi departe de agitație. Doar psihicii experimentați știu să nu fie distrași de stimuli străini.

Călătorie în trecut

Majoritatea oamenilor vor să cunoască viitorul, dar există momente când este cu adevărat necesar priveste in trecut persoană.

Puteți face ceva de genul acesta:

Mai întâi trebuie să nu te mai gândești la toate. Am vorbit deja despre exerciții de antrenament cu puncte negre care te vor ajuta să înveți acest lucru;
Apoi, învață să-ți controlezi atenția. Țineți-l pe un singur obiect, și numai pe el, cât mai mult timp posibil;
Acum ești gata să lucrezi cu o persoană. Invitați un prieten care este dispus să vă ajute. Stai vizavi de el, închide ochii, eliberează-ți mintea și concentrează-ți atenția asupra lui. Rebobinați mental calendarul înapoi la momentul potrivit. Trebuie doar să fie asta calendarul lui. Vizualizează-ți asistentul și cum îi revin zilele. Imaginile vor începe să apară treptat în fața ochilor tăi. Dacă nu, încercați din nou peste câteva zile.

Se pare că totul este simplu. Dar, în realitate, se va dovedi altfel. Sau poate că acest lucru nu este deloc adevărat. Și dacă un alt psihic începe să-ți spună niște evenimente similare din viața ta, nu te grăbi să crezi. Există expresii generale care pot fi aplicate oricărei persoane.

Am adunat sfaturi pe care profesioniștii le oferă în cărțile și site-urile lor web celor care doresc să știe cum să-și dezvolte abilitățile psihice. Vă reamintim însă că acest fenomen nu a fost încă fundamentat sau confirmat științific.

Lecție video despre dezvoltarea percepției extrasenzoriale

În acest videoclip, parapsihologul și psihicul Natalya Banina vă va spune ce exerciții puteți folosi pentru a vă dezvolta abilitățile psihice:

Abilitățile psihice sunt un dar unic care combină intuiția înaltă, premonițiile și telepatia. Mulți consideră că abilitățile psihice sunt un dar unic oferit unei persoane de sus.

De fapt, percepția extrasenzorială este doar capacitatea de a simți vibrațiile câmpului bioenergetic al pământului într-un interval ușor diferit, care este inaccesibil unei persoane obișnuite.
Capacitatea de percepție extrasenzorială este inerentă fiecărei persoane prin natură.
Cu toate acestea, nu toată lumea poate folosi cu succes acest cadou. Acum există multe exerciții eficiente care vă permit să determinați nivelul de dezvoltare al percepției voastre extrasenzoriale. Vom descrie cele mai populare dintre ele în articolul nostru.
Exerciții de determinare a abilităților extrasenzoriale 1. Exercițiu-test După finalizarea acestui exercițiu, veți putea să vă determinați propriul profil extrasenzorial și să înțelegeți care dintre direcțiile de percepție ați dezvoltat mai bine (vizual, auditiv, olfactiv, tactil). Pentru a finaliza sarcina, o persoană este rugată să citească următorul text:
„După ce ai ales o zi de vară caldă și fără nori, ai mers pe plaja râului cu nisip. Stând pe nisip, îi simți căldura, simți cum razele soarelui îți încălzesc pielea. Din apă se aud strigătele pescărușilor. Îți dai jos pantofii și simți cu picioarele nisipul cald și sfărâmicios. Un băiat se stropește în apă, îi auzi vocea - își cheamă mama să joace mingea cu el.
Vă este sete și somnolență din cauza căldurii intense. Fără tragere de inimă te duci la un chioșc unde vând înghețată delicioasă cu fructe. Chioșcul vă face semn cu răcoarea lui. Acolo cumperi inghetata cu o aroma minunata de capsuni. Deschizând pachetul, simți mirosul divin al acestei fructe de pădure. După ce gusti înghețata, simți în gură gustul de căpșuni... Fluxuri de delicatețe de vară care se topesc curg pe mâinile tale.”
După ce ați citit textul, închideți ochii și relaxați-vă cât mai mult posibil. Apoi, încearcă să-ți imaginezi tot ce a fost scris acolo. După aceea, încercați să răspundeți la câteva întrebări pentru dvs.:
Vă puteți imagina un iaz, o plajă de nisip și un stand de înghețată?
Ai auzit clar pescărușii țipând și copilul vorbind cu mama lui?
Ai simțit nisipul curgător sub picioarele tale, ai simțit răcoarea care emană din chioșc? Vă puteți imagina cum vă curg șiroaiele de înghețată topită pe mâini?
Ai simțit aroma căpșunilor, ai simțit pe buze gustul delicateții?
Descrieți-vă sentimentele când vă aflați pe malul unui râu?
Răspunsurile pe care le primești te vor ajuta să înțelegi care direcție a percepției extrasenzoriale este mai dezvoltată la tine. Acesta este pe care va trebui să vă concentrați în viitor, prinzând premoniții intuitive.
Abilitățile fiecărui psihic se bazează pe intuiție, dar se manifestă în moduri diferite. De exemplu, o persoană capabilă de clarviziune are o viziune interioară excelentă. Dacă un psihic știe exact ce cuvinte va spune interlocutorul său, atunci probabil că are darul unei voci interioare.

Exerciții de tuning

Parapsihicii cu experiență sfătuiesc să efectueze exerciții de reglare cât mai des posibil pentru a promova dezvoltarea corespunzătoare a abilităților psihice. Pentru a rezolva orice problemă, încearcă să te concentrezi pe „eu”-ul tău interior.
Pentru a face acest lucru, închideți ochii și concentrați-vă mental asupra punctului din mijlocul frunții (aici, potrivit multor clarvăzători, o persoană are un al treilea ochi). Folosind următoarele recomandări, vă puteți conecta la senzațiile extrasenzoriale și chiar vă puteți bucura de ele.
* Când te trezești dimineața, încearcă să înțelegi ce știri te așteaptă astăzi și cu ce informații vei avea de a face (pozitive sau negative);
* Dacă telefonul dvs. sună, încercați să ghiciți (fără să vă uitați la ecran) cine vă sună?
* Când ieși în oraș, încearcă să prezici cine este primul bărbat sau femeie pe care o vei întâlni. Mai târziu, puteți complica sarcina prezicând ce va purta el sau ea.
Puteți dezvolta abilități psihice chiar și în timp ce stați la o stație de autobuz și așteptați sosirea transportului. Trebuie să ghiciți ce număr de autobuz (troleibuz, tramvai) va sosi primul.
Încercați să ghiciți intuitiv ora exactă și apoi uitați-vă la ceas.
Efectuarea regulată a exercițiilor de reglare vă va permite să simțiți o creștere a nivelului percepției extrasenzoriale în decurs de o săptămână.

Întrebare de exercițiu

La începutul zilei, veniți cu o întrebare la care se poate răspunde afirmativ sau negativ (de exemplu, „Voi putea vedea o anumită persoană astăzi?”).
Potriviți răspunsul dvs. la această întrebare și apoi, când are loc evenimentul, vedeți cum răspunsul dvs. se potrivește cu starea actuală a lucrurilor. Pentru a răspunde la o întrebare imaginară, încercați să o întrebați în timp ce vă aflați într-o stare relaxată, meditativă. Informațiile extrasenzoriale care sunt cheia întrebării dvs. pot dura ceva timp pentru a intra în conștiință. Elevul trebuie să-l prindă și să-l înțeleagă la timp.
Psihicii cu experiență vastă susțin că practica regulată vă permite să reduceți la minimum timpul necesar pentru a primi un răspuns la întrebări.

Exercițiu de mediere

Exercițiile de meditație vor ajuta o persoană să rezolve probleme mai complexe cu ajutorul abilităților extrasenzoriale. Pentru a efectua astfel de exerciții, o persoană trebuie să aleagă momentul cel mai potrivit, astfel încât nimeni să nu-l poată deranja.
Pentru o meditație mai bună, poți aprinde lumânări lângă tine și așezi o lampă cu aromă. Meditația constă în efectuarea următoarelor serii de acțiuni:
* Stai confortabil, cu spatele drept, respiră adânc, apoi expiră încet. Încercați să vă relaxați cât mai mult posibil;
* Închide pleoapele și lasă-ți imaginația să-ți imaginezi soarele strălucitor care te mângâie cu razele sale calde. În centrul discului solar se află numărul „3”. Soarele coboară peste tine, umplând fiecare celulă de căldură. Lumina caldă a soarelui umple capul, trece în jos pe brațe și ajunge la degete prin palme. Când soarele ajunge la degetele de la picioare, lăsați-i să părăsească corpul;
* La următoarea etapă a meditației, imaginați-vă un soare cu un doi desenat în centru. Lasă-l să treacă și prin corp. După efectuarea acestui exercițiu, te vei simți și mai relaxat;
* Relaxarea completă va avea loc atunci când treci al treilea soare prin tot corpul tău - cu numărul 1;
* După finalizarea acestui exercițiu meditativ, o persoană trebuie să se stabilească că pentru a atinge nivelul psihic de bază trebuie să numere de la trei la unu. Efectuând exercițiul descris mai sus, în decurs de o săptămână vei putea învăța să te acordi cu valul vocii tale interioare. Experții recomandă efectuarea aceluiași exercițiu după o zi grea de muncă pentru relaxare.

Exercițiul „Stimularea viselor profetice”

Înainte de a merge la culcare, încearcă să-i oferi corpului tău decorul pentru a avea un vis profetic. Psihicii vă sfătuiesc să vă gândiți înainte de a merge la culcare cum va fi mâine, ce evenimente se vor întâmpla?
La prima vedere, acest exercițiu pare simplu, dar de fapt va dura mult timp pentru a-l efectua corect. O persoană trebuie să învețe să adoarmă cu un singur gând - despre ceea ce vrea să învețe mâine.

Dezvoltarea intuiției

Acest exercițiu are ca scop înțelegerea emoțiilor și dorințelor altei persoane. Este foarte greu să înveți să recunoști emoțiile altei persoane la nivel intuitiv, pentru că trebuie să te transformi la propriu în el, să te pui în locul lui.
A vedea lumea prin ochii altei persoane nu este atât de ușor, dar cu dorință și antrenament regulat acest lucru poate fi învățat.

Perceperea aurei cu mâinile

Baza tuturor abilităților extrasenzoriale este capacitatea de a simți aura altcuiva cu ajutorul palmelor deschise. Cu siguranță mulți au văzut popularul program „Battle of Psychics”.
Acolo, fiecare participant folosește propriile moduri de a vedea viitorul, dar mulți dintre ei au un gest comun - palmele întoarse spre obiectul de interes (fotografie, ceva sau persoană).
Pentru cei care tocmai se familiarizează cu percepția extrasenzorială, puteți încerca să vă simțiți propria aura. Pentru a face acest lucru, îndepliniți mai multe cerințe succesive:
* Stai pe un scaun, menținând o postură dreaptă;
* Stai liniștit câteva minute, complet relaxat și fără să te gândești la nimic;
* Întinde-ți palmele în lateral, deplasându-le la 30 cm una de cealaltă (ar trebui să fie paralele între ele). Apropiați treptat palmele una de cealaltă până se ating;
* De asemenea, întindeți încet palmele, readucendu-le în poziția inițială.
La câteva săptămâni după începerea unui astfel de antrenament, vei putea învăța să simți limitele propriului tău biocâmp (o senzație de căldură sau elasticitate).

Impact cu privirea

Mulți psihici au o trăsătură uimitoare - pot influența oamenii din jurul lor cu puterea propriei lor priviri. Oricine poate stăpâni această abilitate efectuând în mod regulat următorul exercițiu:
Desenați un cerc cu diametrul de 3 cm și umpleți-l complet cu un marker închis la culoare;
* Ataseaza pe perete o bucata de hartie cu poza la o distanta de 90 cm de ochi;
* Priviți desenul aproximativ 1 minut, apoi mutați-l spre stânga (90 cm). Încearcă să păstrezi desenul în câmpul tău vizual;
* Apoi mutați foaia la dreapta la aceeași distanță și fixați-vă privirea asupra ei încă un minut. Antrenamentul folosind acest exercițiu trebuie efectuat zilnic, crescând treptat durata de fixare a privirii la maximum (5 minute). Când rezultatul este atins, vei putea influența pe alții cu privirea ta.
Trebuie remarcat faptul că știința percepției extrasenzoriale nu este doar prevederea viitorului, ci este și capacitatea de a vindeca și de a găsi fericirea.