Rădăcinează recenzii mari. Batoane de cereale Corny Big vs. batoane de ciocolată. Care alimente este mai sănătoasă? Cât costă un bar „Korni”?

Calorii, kcal:

Proteine, g:

Carbohidrați, g:

Batonul de cereale Corny Big cu umplutură de banane și ciocolată este un produs foarte gustos și hrănitor. Producătorul barului este firma germană Schwartau. Această companie are o gamă largă de arome și toppinguri și fiecare poate alege ceva pentru ei înșiși. Barul poate fi folosit ca o masă separată sau ca o gustare. Greutatea sa este de 50 de grame. Batonul nu este nici tare, nici moale, este plăcut de muşcat şi uşor de mâncat.

Conținutul caloric al batonului de cereale cu banane și ciocolată Corny Big

Conținutul de calorii al batonului de cereale Corny Big cu banane și ciocolată este de 424 kcal la 100 de grame de produs.

Compoziția și răul batonului de cereale cu banane și ciocolată Corny Big

Batonul Corny Big cu umplutură de banane și ciocolată conține: ciocolată cu lapte, 3 tipuri de făină: grâu, orez și porumb, fulgi de ovăz prăjit, grâu, orz și fulgi de porumb, sirop de glucoză, zahăr, bucăți de banane uscate, ulei de cocos, lapte condensat, migdale prăjite zdrobite, miere, sare, lecitină, aromă naturală de banane. Poate contine urme de alune si alune.

Baza produsului este cereale și puțină ciocolată în partea de jos a batonului. Un baton Corny Big, împreună cu ingrediente sănătoase, conține mulți aditivi și o mulțime de carbohidrați și grăsimi „rapide” este un produs bogat în calorii (calorizant). Prin urmare, acest produs nu poate fi recomandat pentru consumul zilnic.

Mulți pasionați de alimentație sănătoasă preferă să-și facă propriul muesli la micul dejun. Un amestec format din cereale, fructe uscate, nuci, tarate, seminte, varza si alte ingrediente este considerat foarte benefic pentru organism.

Muesli poate fi crud sau copt. Muesli crud constă din produse neprelucrate termic. În același timp, muesliul copt în timpul procesului de producție este amestecat și copt cu suc, miere și iaurt. Pot avea o consistență sfărâmicioasă sau pot veni sub formă presată. Batoanele „roots” sunt exact acele muesli presate și coapte. Între timp, indiferent de forma de eliberare, beneficiile lor nu devin mai mici.

Istoria barurilor Roots

Istoria batoanelor „Roots” a început în 1900 cu prepararea unui amestec de muesli gustos și sănătos de către un medic elvețian, pe care acesta le-a oferit să deguste pacienților clinicii sale. Au devenit deosebit de populare în anii 60 ai aceluiași secol, iar 10 ani mai târziu a fost făcută în America primul baton de bomboane din lume bazat pe un amestec de cereale, nuci și fructe uscate.

Soiuri de batoane „Roots”.

Puteți găsi 2 tipuri de bare „Roots” la vânzare. Acestea sunt două produse complet diferite, care sunt produse sub același nume de marcă Corny, dar în același timp diferă între ele în tehnologia de producție, compoziție, gust și ambalare.

Batonul Corny Big este disponibil într-un pachet de 50 g Acesta este un produs cu cereale adevărat, care are gust de muesli copt și comprimat. La vânzare puteți vedea barul Corny Big cu arome de merișor, banană și ciocolată, nucă de cocos și ciocolată, ciocolată cu lapte, alune de pădure, alune cu ciocolată, stafide și nuci. Produsele cu cuvântul „ciocolată” în numele lor sunt acoperite pe jumătate cu glazură delicioasă.

Batoanele de lapte (Corny Milk) sunt produse în pachete cu o greutate de 30 g Conțin nu mai mult de 40% fulgi de cereale și mult lapte, dar acest lucru nu le face mai puțin gustoase și sănătoase. Batoanele Korni Milk sunt produse cu cacao și arome clasice de lapte.

Bara mare „Rădăcini”: compoziție și conținut de calorii

Batoanele Corny vin în diferite arome și au ingrediente diferite. De exemplu, bomboanele cu aromă de afine sunt făcute din cereale integrale prăjite, miere, zahăr și bucăți de afine uscate. In plus, acest produs contine: sirop de glucoza cu fructoza, cereale si fulgi de porumb, zahar, ulei de cocos, acid citric regulator de aciditate, aroma naturala identica, emulgator lecitina de floarea soarelui, sare. Conținutul de calorii al acestui baton este de 388 kcal la 100. În general, compoziția nu este atât de inofensivă în comparație cu un amestec natural de cereale.

Batonul de ciocolată „Roots”, care are deja 448 kcal, are o compoziție ușor diferită. Conține nu numai cereale valoroase, ci și ciocolată delicată cu lapte. În plus, produsul conține următoarele ingrediente: sirop de glucoză, sirop de glucoză cu fructoză, arahide prăjite zdrobite, zahăr, ulei de cocos, fulgi de porumb, miere, sare, emulgator lecitină de floarea soarelui, aromă naturală de butterscotch.

Conținutul caloric al batoanelor „Korni” cu alte arome este de 418-482 kcal.

Batoane de lapte corny

Batoanele Corny Milk sunt disponibile în două arome și diferă ușor prin compoziție și conținut caloric. În același timp, sunt la fel de gustoase și sănătoase.

Batonul tradițional Corny Milk este realizat din cereale integrale prăjite, miere, făină de orez, lapte și fulgi de porumb, precum și alte ingrediente care măresc termenul de valabilitate al produsului din ambalaj. Este imbogatita cu calciu, iar continutul sau caloric este de 442 kcal la 100 g.

Batoanele Korney Milk cu aromă de cacao vor atrage mai mult acele persoane cărora nu le place laptele. Conținutul caloric al acestui produs este de 457 kcal. La producerea acestuia se folosesc fulgi de cereale, cacao, lapte, siropuri, ulei vegetal, extract de vanilie etc.

Batoane „rădăcini”: beneficii și daune pentru organism

Proprietățile benefice ale barei „Rădăcini” pentru organism sunt următoarele:

muesli presat este o sursă valoroasă de carbohidrați rapid și lenți, care ajută la potolirea instantanee a foametei și la menținerea unei senzații de sațietate pentru o perioadă lungă de timp;
batoanele conțin cinci boabe valoroase (ovăz, orez, porumb, grâu și orz), care sunt bogate în fibre și fibre alimentare grosiere, care au un efect benefic asupra funcționării tractului gastrointestinal;
cerealele, nucile, semințele, laptele sunt surse importante de vitamine necesare pentru funcționarea normală a inimii, construirea scheletului osos și întărirea sistemului nervos;
Datorită batoanelor Corny, vitalitatea crește, performanța crește, imunitatea este întărită și starea de spirit se îmbunătățește.

Între timp, batoanele gustoase pot aduce nu numai beneficii organismului, ci și rău, deoarece o astfel de nutriție duce adesea la creșterea în greutate. Acest lucru, la rândul său, vă poate afecta negativ sănătatea. Batoanele cu rădăcini sunt contraindicate:

persoanele cu diabet, deoarece astfel de produse se caracterizează printr-un conținut ridicat de zahăr și au un indice glicemic ridicat;
Persoanele cu boli ale stomacului și intestinelor pot folosi batoanele numai după consultarea unui medic.

Corny bars: recenzii ale clienților

Majoritatea recenziilor pe care clienții le lasă despre barurile Roots sunt pozitive. Ei le consideră cele mai sănătoase gustări, spre deosebire de chipsuri, biscuiți etc. Cumpărătorii consideră că compoziția batoanelor Korni este echilibrată, cu un conținut ridicat de cereale și o cantitate minimă de grăsimi vegetale. Batoanele au ambalaj practic, pot fi luate cu tine la serviciu, la școală și pentru a le folosi oricând ca gustare. Gustul lor este plăcut.

Barul mare „Roots”, care primește cel mai adesea recenzii pozitive, este apreciat de clienți datorită compoziției sale de cereale. Aceasta este o sursă atât de carbohidrați rapizi, cât și lenți, care satisfac senzația de foame pentru o lungă perioadă de timp. În plus, fibrele alimentare grosiere au un efect extrem de pozitiv asupra funcției intestinale.

Comentariile negative ale clienților despre baton sunt legate în principal de conținutul ridicat de calorii. Prin urmare, este mai bine pentru oricine care urmărește greutatea lor să evite o astfel de gustare.

Cât costă o bară Roots?

Costul barurilor „Korni” este acceptabil pentru majoritatea cetățenilor țării. Astfel, prețul pentru o bomboană mare de la un producător german este stabilit la 60 de ruble pe unitate. În același timp, este destul de capabil să satisfacă senzația de foame la un adult. Un mic baton „Roots” cu lapte sau cacao cu o greutate de 30 g costă aproximativ 45-50 de ruble. Este de remarcat faptul că nu este mai puțin solicitat decât produsele Corny Big.

Cum să alegi cel mai sănătos baton cu musli?

Dintre întreaga gamă de batoane Korni cu diferite arome, alegerea celui mai bun nu va fi ușoară. Și totuși, toți cei care își monitorizează sănătatea și aderă la principiile unei alimentații adecvate ar trebui să acorde prioritate următoarelor batoane:

Fără glazură, deoarece au cea mai naturală compoziție și cel mai scăzut conținut de calorii. De exemplu, un baton de bomboane cu aromă de afine are un conținut de calorii de 338 kcal, ceea ce este mult mai mic decât cel conținut într-un baton cu aromă de ciocolată și arahide (482 kcal).
Cele mai bune batoane sunt cele care conțin cereale în primul rând. Produsele Korni respectă pe deplin aceste cerințe.
Este de dorit ca numărul de calorii să fie mai mic de 400 kcal, iar cantitatea de carbohidrați din compoziție să nu depășească 70 g.

Sper că toată lumea știe deja că muesli și batoanele de muesli produse industrial sunt un uriaș truc de marketing sau, mai simplu, o înșelăciune. Sunt bogate în zahăr, calorii și aditivi.

„Vom slăbi într-o săptămână!” - acesta este o vorbă încurajatoare din multe etichete. Atunci de ce nutriționiștii nu-și sfătuiesc clienții să folosească produsul prezentat? Faptul este că beneficiile unor astfel de batoane pentru siluetă și tractul gastrointestinal sunt juste mit. La urma urmei, conținutul de calorii al acestui produs este de până la 400 de unități de energie (și chiar mai mult!) la 100 de grame.

Mai crezi în etichete? Atunci acest articol este pentru tine!

Mituri de bază

Fructele uscate sunt sărace în calorii și sărace în zahăr
O opinie clasică folosită pentru a justifica dragostea pentru muesli cu fructe. Să ne dăm seama.

Ce se întâmplă cu fructele în timpul procesului de uscare? Toată apa este îndepărtată din ea, dar zahărul rămâne, doar concentrația acestuia crește de câteva ori (!!) din cauza absenței lichidului.
Pentru comparație: o caise proaspătă (aproximativ 45 g) conține aproximativ 12 kcal, iar o caisă uscată (10 g) conține 15 kcal. În plus, atunci când fructele uscate sunt procesate, cea mai mare parte a vitaminei C este degradată.
Un baton granola este mai bun decât un baton de ciocolată

Batoanele de muesli au de fapt mai multe ingrediente sănătoase decât orice baton de ciocolată. Toate tipurile de cereale și nuci sunt bogate în proteine, carbohidrați și fibre, sunt bune pentru digestie și combate bine foamea.

Cu toate acestea, pe lângă aceste ingrediente sănătoase, batoanele conțin fructe uscate, uneori chiar ciocolată și, bineînțeles, o cantitate mare de zahăr și înlocuitorii acestuia.

Chiar dacă mierea este menționată pe eticheta unui tratament, fiți siguri: este un produs sintetic care în cele din urmă provoacă mai degrabă rău decât beneficii. Și în ceea ce privește conținutul de calorii, muesli nu este absolut inferior ciocolatei. Singura diferență este că nu vă puteți sătura de ciocolată, dar nu vă puteți sătura de muesli. Adevărat, pentru asta va trebui să mănânci 80-100 de grame, iar aceasta este aceeași 500 kcal.

Glazura cu iaurt este mai bună decât ciocolata

Glazura cu iaurt este adesea folosită pe așa-numitele prăjituri „cu conținut scăzut de calorii”. De asemenea, este acoperit cu o varietate de nuci și batoane granola. Dar, oricât de „sănătos” ar părea cuvântul „iaurt”, nu uitați: o astfel de glazură poate conține la fel de mult zahăr ca ciocolata și chiar mai multă grăsime. Citiți rețetele și aflați că aproape orice glazură conține zahăr pudră sau zahăr în sine. Deci alegerea dintre glazura albă și neagră este mai mult o chestiune de gust decât o chestiune de nutriție adecvată.

Testarea zahărului

Aproape toate batoanele granola ar trebui considerate ca fiind pur dulci. În multe dintre ele, cantitatea de zahăr depășește peste 60%, în timp ce norma actuală este de 15%. Evident, un astfel de „mâncare dietetică” nu vă va aduce nimic bun.

Apropo, unii producători adoră să adauge așa-numitul sirop de maltitol, care este mult mai bogat în calorii și dăunător, alături de zahărul clasic și familiar. Atunci când cumpărați muesli din supermarketuri, nu trebuie să uitați că de foarte multe ori acestea conțin diverse arome, grăsimi saturate, conservanți, fructe tratate chimic și alte substanțe care vă afectează negativ nu numai silueta, ci și funcționarea normală a tractului gastrointestinal.

Aspectul gratiilor este direct dintr-un manual de publicitate, capitolul „Cum să înșeli consumatorul și să-i scapi de prostii”.

Vă rugăm să rețineți: Aceste batoane au ambalaje foarte strălucitoare, atrăgătoare - așa că vă atrag imediat atenția și vă fac să doriți să le cumpărați. Ambalajul este foarte convenabil, se deschide cu ușurință, iar când o gustați din mers, nu vă murdăriți mâinile.

De obicei, pe ambalaj sunt o mulțime de inscripții în stilul Fitness/Fit/Sport/Scădere în greutate/low calorie și cea mai mare înșelăciune - FĂRĂ ZĂHĂR.

Să vedem compoziția. Aici zac diavolul și toată familia lui.

Corny Big

Se ia compoziția „Batonului de cereale Schwartau Corny Big cu alune”.
Doar pentru distracție (deși, desigur, nu este destul de amuzant), numărați de câte ori apare cuvântul „zahăr”.

Și iată compoziția unui baton muesli din aceeași serie Corny mare cu aromă de banană.

Ingrediente: fulgi de cereale prajiti 28% (ovaz, orz, grau), sirop de fructoza glucoza, făină (grâu, orez, porumb), alune de pădure 9%, fulgi de porumb (porumb, zahăr, sare, malț de orz), zahăr brun, sirop de glucoză, ulei de cocos, zahăr, fulgi de cocos, alune prajite tocate 1%, miere, malț de orz, sare, sirop de zahar caramelizat, emulgator lecitină de floarea soarelui, aromă natural-identică de alune. Poate contine urme de migdale si arahide.

Total din dulciuri: sirop de glucoză cu fructoză (aceasta este de fapt, scuzați-mi franceză, un amestec ucigaș), fulgi de porumb (porumb, zahăr, sare, malț de orz), zahăr brun, sirop de glucoză, zahăr, miere, sirop de zahăr caramelizat - 7 titluri!

Mi se pare că pentru un astfel de baton chimic și dulce de 50g, după care vei dori să mănânci în 15 minute, conținutul de calorii de 200 kcal, dintre care 30 sunt carbohidrați, este destul de justificat, dar asta vrei să obții dintr-o gustare „sănătoasă”?

Aproximativ 80% din aceste calorii vor proveni din zahăr, adică. sunt de uz minim. Carbohidrați solizi „zahăr”, un minim de micro-macro elemente și vitamine și multe calorii.
Și nici măcar nu este vorba de slăbit, pentru că cel mai important lucru din lume este SĂNĂTATEA. Această cantitate de toate tipurile de zahăr este pur și simplu uimitoare și înfricoșătoare (pentru mine personal).

Pentru mine, este mai bine să mănânc o bucată de ciocolată neagră decât acest gunoi zaharat.

Nestle Fitness

Producătorii ne promit „o gustare sănătoasă, fără a vă afecta silueta”. Să verificăm dacă această descriere este adevărată.

Să ne uităm la compoziție.
Ingrediente: produse din cereale (grâu integral, orez, făină de grâu integral, porumb, făină de orez), ciocolată ( zahăr, masa de cacao, lapte praf degresat, zer praf, unt de cacao, emulgatori (lecitina de soia, E476), aroma (vanilina)), sirop de glucoză, zahăr, sirop de zahăr invertit, extract de malț de orz, umectant (glicerină), uleiuri vegetale (uleiuri de palmier și floarea soarelui), sirop invertit de zahar brun, sare, pudră de cacao, emulgator (lecitină de floarea soarelui), pudră de cacao, arome (ciocolată, vanilină, scorțișoară), regulator de aciditate (fosfat de sodiu), pudră de cacao, antioxidant (tocoferoli), glucoză, vitamine și minerale.

Total: 5 titluri! Clasă! Foarte „util” și deloc dăunător.

Conținutul de calorii la 1 bar (23,5 g) nu este groaznic, dar 6,5 grame de zahăr nu sunt deloc plăcute. Aceasta înseamnă că, de îndată ce mănânci acest produs, acest zahăr va provoca o creștere a insulinei în sânge, ceea ce înseamnă că va provoca foame în viitorul foarte apropiat.

Valoarea energetică 87 kcal
Veverițe 1,4 g
Carbohidrați 16,1 g, inclusiv zahăr 6,5 g
Grasimi 1,7 g

În plus, întregul baton este stropit generos cu sirop de zahăr, este vizibil cu ochiul liber și cumva nu se potrivește cu cuvântul Fitness.

„Slăbește într-o săptămână”

„Pentru acei oameni care preferă întotdeauna mișcarea, muesli subțire „Scădere în greutate într-o săptămână” este modalitatea ideală de a restabili energia și de a vă reîncărca bateriile pentru întreaga zi.”

Tak-tak, ce se întâmplă cu formația noastră?

Deținătorul nostru record, conține cea mai mică cantitate de zahăr și înlocuitorii săi *fanfară*!

Dar totuși, prezența diferitelor siropuri de glucoză și, mai ales, glazură de cofetărie îl va face chiar și pe cel mai notoriu Sherlock Holmes să se îndoiască de utilitatea acestui produs.

Mai mult, campania lor publicitară cu recenzii similare este înspăimântătoare: „Mănânc aproximativ 5-6 bucăți în fiecare zi. De fapt, mi-am înlocuit deja mâncarea cu batoane de musli.” Hmm, sper că această fată (dacă există) își va veni în fire și va începe să mănânce mâncare normală.

Bite bars

Dacă doriți cu adevărat bomboane cumpărate din magazin, atunci puteți cumpăra „Bite”. Compoziția este absolut pură, dar nu are gust de ambrozie, ci doar de fructe uscate presate obișnuite.

Apropo, am postat în mod deliberat o fotografie similară, de calitate scăzută. În fotografiile profesionale, aceste bare arată super atractive, dar tu și cu mine acum știm că în viața reală totul este mult mai prozaic.

Rețineți că conținut decent de calorii, așa că nu te lăsa dus de ei!

Prețul este foarte mare, pentru un baton mic de 45 de grame costă aproximativ 100 de ruble. Baza acestor capodopere culinare sunt curmale, așa că gândiți-vă dacă este mai ușor să cumpărați un kilogram din acești ticăloși dulci, nuci, semințe, pe scurt, orice îți dorește inima și fă-le chiar tu acasă. Am ținut curmalele și fructele uscate în apă clocotită câteva ore, am zdrobit totul într-un blender, am adăugat tot felul de lucruri diferite, le-am întins pe o farfurie și le-am pus la frigider. Gata! Puteți vinde prietenilor 😉

Designul ambalajului este foarte vesel, realizat în conformitate cu stilul eco, așa că trebuie să recunoașteți, chiar doriți să îl cumpărați. Marketerii lor sunt cel puțin excelenți.

Reteta de batoane granola de casa

Ce să fac, mă întrebi? Și o să răspund că cea mai sigură decizie, dacă îți plac cu adevărat aceste batoane cu musli, ar fi să le faci cu mâinile tale!

Da, da, dacă vrei să faci ceva bine, fă-o singur. Acest principiu funcționează 100% în ceea ce privește nutriția.

Rețeta #1: Baton Granola de casă (cu proteine)
400 g fulgi de ovaz
2 banane
100 g nuci sau seminte tocate
ierburi și condimente după gust
150 g fulgi de cocos
300 g curmale
2 proteine zgârcite

ATENŢIE: Cu o compoziție similară, batonul se dovedește a fi o bombă de carbohidrați, așa că vă sfătuiesc să nu vă lăsați duși de aditivi. Batoane destul de gustoase făcute din fulgi de ovăz, banane și proteine :) Și sunt mai puține calorii și bătăi de cap.
Dar dacă chiar îți dorești ceva exotic și o vacanță pentru cei dragi, atunci nu ezitați să adăugați curmale, nucă de cocos, semințe etc.

SFATURI : Înainte de a găti, întindeți fulgi de ovăz pe o foaie de copt într-un strat uniform și uscați până se rumenesc, va fi mult mai gustos.

Vă rugăm să rețineți că curmalele sunt înmuiate în apă timp de 2 ore. Apoi, împreună cu bananele, se zdrobesc în blender până se omogenizează. Se adaugă fulgi de cocos, fulgi de ovăz și nuci sau semințe. Amestecul rezultat este așezat pe o foaie de copt într-un strat de până la un centimetru și jumătate grosime.

Foaia de copt se introduce in cuptorul incalzit la 180 de grade pentru doar 10-20 de minute pana cand suprafata devine maro aurie. Tortul se taie in bucati direct pe foaia de copt dupa ce s-a racit complet, batoanele se pun la rece 20 de minute.

Cel mai bine este să NU gătiți pe folie sau pergament, deoarece se va lipi și va trebui să-l scoateți pe tot din dinți mai târziu. Folosește forme de silicon (experiență personală amară😂).

Înfășurați acest baton în folie sau folie alimentară și puneți-l la frigider. Voila, o gustare grozavă la serviciu/școală/acasă este gata.
Reteta nr 2: Batoane muesli de casa cu fructe
Veți avea nevoie de: 2 pahare fațetate de fulgi de ovăz, 1 măr mare, 1 para moale, 1 banană coaptă, 3 linguri de nuci prăjite (nuci, migdale, alune), precum și caise uscate, stafide, prune uscate.

Puteți schimba ușor ingredientele după gustul și dorința dvs. Ideea barelor este că poți să-ți trezești sufletul artistic și să amesteci orice vrei cu tot ce vrei.

Spălați fructele, îndepărtați cojile și semințele, radeți. Se zdrobește banana cu o lingură, se toacă nucile și fructele uscate (dacă sunt adăugate). Se amestecă totul cu fulgi de ovăz până la omogenizare, consistența trebuie să semene cu aluatul. Din acest aluat se formează batoane și se așează pe un covor de silicon. Coacem la 180-190 de grade aproximativ 20 de minute. Racorește-te și bucură-te de cât de inteligent ești.

Iubește-te și nu mânca prostii chimice ❤

Istoria barurilor Roots

Aceste evenimente au fost cele care au servit drept imbold pentru crearea barului Corny. Acest lucru s-a întâmplat în 1984 la o fabrică de cofetărie din orașul Bad Schwartau (Germania), unde sunt produse de mulți ani baruri delicioase și sănătoase „Roots”, cunoscute în întreaga lume. Până în prezent, toate produsele mărcii sunt supuse unui control strict al calității pentru a asigura conformitatea cu cerințele europene înalte.

Soiuri de batoane „Roots”.

Batonul Corny Big este disponibil într-un pachet de 50 g Acesta este un produs cu cereale adevărat, care are gust de muesli copt și comprimat. La vânzare puteți vedea barul Corny Big cu arome de merișor, banană și ciocolată, nucă de cocos și alune, arahide cu ciocolată, stafide și nucă. Produsele cu cuvântul „ciocolată” în numele lor sunt acoperite pe jumătate cu glazură delicioasă.

Bara mare „Rădăcini”: compoziție și conținut de calorii

Batoanele Corny vin în diferite arome și au ingrediente diferite. De exemplu, bomboanele cu aromă de afine sunt făcute din cereale integrale prăjite, miere, zahăr și bucăți În plus, compoziția acestui produs include: sirop de glucoză cu fructoză, cereale și fulgi de porumb, ulei, acid citric regulator de aciditate, emulgator lecitină de floarea soarelui. , sare . Conținutul de calorii al acestui baton este de 388 kcal la 100. În general, compoziția nu este atât de inofensivă în comparație cu un amestec natural de cereale.

Batonul de ciocolată „Roots”, care are deja 448 kcal, are o compoziție ușor diferită. Conține nu numai cereale valoroase, ci și ciocolată delicată cu lapte. În plus, produsul conține următoarele ingrediente: cu fructoză, arahide prăjite zdrobite, zahăr, ulei de cocos, fulgi de porumb, miere, sare, emulgator de lecitină de floarea soarelui, aromă naturală de cremă de unt.

Conținutul caloric al batoanelor „Korni” cu alte arome este de 418-482 kcal.

Batoane de lapte corny

Batoanele Corny Milk sunt disponibile în două arome și diferă ușor prin compoziție și conținut caloric. În același timp, sunt la fel de gustoase și sănătoase.

Batoane „rădăcini”: beneficii și daune pentru organism

Proprietățile benefice ale barei „Rădăcini” pentru organism sunt următoarele:

muesli presat este o sursă valoroasă de carbohidrați rapid și lenți, care ajută la potolirea instantanee a foametei și la menținerea unei senzații de sațietate pentru o perioadă lungă de timp;
batoanele conțin cinci boabe valoroase (ovăz, orez, porumb, grâu și orz), care sunt bogate în fibre și fibre alimentare grosiere, care au un efect benefic asupra funcționării tractului gastrointestinal;
cerealele, nucile, semințele, laptele sunt surse importante de vitamine necesare pentru funcționarea normală a inimii, construirea scheletului osos și întărirea sistemului nervos;
Datorită batoanelor Corny, vitalitatea crește, performanța crește, imunitatea este întărită și starea de spirit se îmbunătățește.

persoanele cu diabet, deoarece astfel de produse se caracterizează printr-un conținut ridicat de zahăr și au un indice glicemic ridicat;
Persoanele cu boli ale stomacului și intestinelor pot folosi batoanele numai după consultarea unui medic.

În orice moment au existat oameni care au încercat să urmărească ce mănâncă. Mâncarea sănătoasă nu este o plăcere ieftină. Cu toate acestea, dacă sunteți gata să vă abțineți de la a economisi pentru propria sănătate, aș dori să vă atrag atenția asupra batoanelor de cereale germane Corny Big. De curând, am trecut la ele în loc de batoanele mele preferate de ciocolată pe care le aveam la ceai. Desigur, este prea devreme să vorbim despre rezultate specifice. Se crede că aceste produse de cofetărie sunt mai sănătoase decât dulciurile obișnuite pe bază de ciocolată. Sa vedem ce fel de batoane sunt astea, le desfacem, le spargem, uita-te la compozitie. Cine știe, poate le veți găsi o alegere mai bună pentru a bea ceai.

Ce tipuri de batoane de cereale există?

Desigur, barurile Corny Big sunt departe de singurele astfel de produse. În orice hipermarket vei găsi alte delicatese similare de la diferiți producători. Alegerea mea de baruri Corny Big a fost complet accidentală. Era doar o reducere la ele. Uneori folosesc această oportunitate pentru a încerca un produs nou. De exemplu, așa am descoperit sau am locuit în Casa de oaspeți a Verei Fedorovna din Suzdal.

Desigur, asta nu înseamnă că iau fără discernământ orice produs cu „etichetă galbenă de preț”. Batoanele Corny m-au atras pentru că nu conțin coloranți artificiali, stabilizatori, conservanți sau OMG-uri. Cel puțin așa scrie pe ambalaj.

De fapt, acesta este binecunoscutul muesli. Nu în forma obișnuită sfărâmicioasă, ci înmuiată într-o substanță dulce și lipicioasă. Judecând după compoziție, este miere, sirop de zahăr caramelizat și sirop de glucoză cu fructoză.

Rezultatul este un bar foarte gustos de care te poți bucura în timp ce bei ceai. Să ne uităm la compoziția batonului de cereale:

Dacă producătorul nu minte, atunci se dovedește că avem în mâini alimente cu adevărat sănătoase. Un astfel de baton este mult mai puțin dăunător pentru corpul nostru decât, să zicem, un baton de ciocolată Snickers. Desigur, este greu să-l numești cu siguranță util. La urma urmei, mai conține zahăr și, după cum știți, este o otravă dulce.

Cu toate acestea, având în vedere posibilitatea de a alege între Snickers sau Corny Big, l-aș alege pe cel din urmă.

Mi-a plăcut mai ales varianta cu merisoare. Foarte gustoasă, presărată cu fructe de pădure adevărate, va fi un plus grozav la o ceașcă de ceai.

Desigur, nu există tovarăș după gust și culoare. Soției mele, de exemplu, i-a plăcut mai mult batonul de alune, iar fiului meu i-a plăcut batonul de banane și ciocolată.

Probabil că există și alte arome, doar că nu le-am văzut încă la vânzare. Dacă îl voi găsi, cu siguranță îl voi cumpăra pentru testare și îl voi adăuga la acest raport.

Producator batoane de cereale Corny Big - Germania. Calitatea germană poate fi de încredere.

Trebuie reținut că nu trebuie să luați batoanele direct cu mâinile. Sunt lipicioase și moi. Acest lucru este valabil mai ales dacă decideți să luați o gustare din mers. Toată murdăria de pe mâini se va lipi de tratat și apoi va intra înăuntru. Astfel de farse nu se termină întotdeauna inofensiv. De exemplu, la o zi după o expediție la cea mai mare groapă de deșeuri extrem de toxice din Europa, numită Marea Albă, am decis să ne oprim pentru o gustare la McDonald's.

Dându-și seama de pericolul locului în care ne aflam, ne-am spălat bine pe mâini înainte de a mânca. Cu toate acestea, acest lucru nu a ajutat. A trebuit să stau acasă o săptămână întreagă cu o otrăvire teribilă.

Nu este un fapt că vei ajunge cu același lucru urât pe mâini, dar este foarte posibil să zgârie un fel de „băț” în transportul public. Prin urmare, încercați să nu atingeți bara în sine cu mâinile. Ține-l de ambalaj și ajută-te.

Slăbește cu batoanele Corny Big

Pentru mulți oameni, problema excesului de greutate se transformă într-o dramă personală profund ascunsă. Aproape orice persoană care are exces de greutate ar dori să devină mai zveltă și mai grațioasă.

Am scris deja odată despre cum în timpul unei călătorii creative de afaceri de două săptămâni la Sankt Petersburg. Petrecând majoritatea orelor de lumină în picioare, plimbându-mă prin atracții, eu însumi nu am observat cât de bine am slăbit.

Din păcate, nu fiecare persoană are posibilitatea de a dedica suficient timp activității fizice. Munca sedentară, călătoria acasă și la birou cu mașina, weekendurile petrecute pe canapea - toate acestea nu contribuie la menținerea unei greutăți sănătoase.

Există 438 de kilocalorii în 100 de grame de baton de cereale. Deoarece greutatea batonului este de numai 50 de grame, împărțim 438 la 2 și obținem 219 kilocalorii.

Există 507 kilocalorii în 100 de grame de baton Snickers. Deoarece batonul mic cântărește 50 de grame, împărțiți 507 la 2 și obțineți 253 de calorii.

Se pare că există o mică diferență. Dar dacă avem în vedere că ziua ne așezăm să bem ceai de aproximativ 4 ori (mic dejun, prânz, gustare de după-amiază și cină), atunci diferența totală este de 136 de kilocalorii. În 30 de zile trecem prin 4080 de kilocalorii. Dar acestea sunt două norme zilnice!

Și acesta este un simplu Snickers. Există mai multe delicii consumatoare de energie pentru ceai.

Desigur, pur și simplu trecerea la batoane de cereale pentru o pierdere în greutate cu succes nu este suficient. Cu toate acestea, astfel de „picături” mici și aparent nesemnificative se adaugă succesului în lupta împotriva excesului de greutate.

Concluzie

Batoane de cereale Corny Big- un bun înlocuitor pentru delicatesele tradiționale. Sunt destul de gustoase și ușor de schimbat. Știi, când te forțezi să mănânci niște gunoi fără gust în loc de mâncarea obișnuită, mai devreme sau mai târziu revii totuși la dieta normală. De regulă, nu funcționează autohipnoza despre utilitatea gunoiului.

Corny Big - delicios. Mie mi-a plăcut mai ales cel de afine. Un gust foarte luminos și real la care vrei să te întorci din nou și din nou. Mai mult, spre deosebire de alte batoane Corny, merișorul are doar 194 de kilocalorii. După cum se spune, este un lucru mic, dar este frumos.

Separat, aș dori să remarc absența oricăror aditivi nocivi în batoane. Cel puțin așa scrie pe ambalaj. Sper că acest lucru este adevărat.

Costul batoanelor, desigur, este puțin mai mare decât al celor tradiționale de ciocolată, dar, așa cum am menționat la începutul articolului, trebuie să plătești plăcerea.