Poate o femeie bolnavă să nască un copil sănătos? Genetica nașterii unui copil bolnav. Caracteristicile sarcinii legate de vârstă: principalele temeri

Multe viitoare mamici iau foarte in serios sarcina si nasterea copilului lor. Și asta este corect, pentru că nașterea unui copil este întotdeauna un mare eveniment. Din acest articol, fiecare femeie însărcinată poate învăța cum să crească șansele de a avea un copil puternic și cui se poate ruga în timpul sarcinii pentru a da naștere unui copil sănătos.

Viitoarea mamă va putea să-și nască copilul sănătos dacă travaliul începe între 38 și 42 de săptămâni. În această etapă a sarcinii, copilul este considerat la termen de către toți indicatorii și toate organele și sistemele sale sunt complet dezvoltate. Excepțiile când travaliul a început înainte de a 38-a săptămână includ acele cazuri în care o femeie așteaptă gemeni sau tripleți.

Care sunt sansele?

În primul rând, pentru a reduce travaliul, mama trebuie să aibă grijă de ea însăși: cum poate ea să nască un copil sănătos dacă mama însăși nu este sănătoasă? Pentru a da naștere unui copil puternic fără abateri, viitoarea mamă trebuie să acționeze în conformitate cu toate instrucțiunile medicului.

Ce ar trebuii să fac?

Pregătirea adecvată înainte de a concepe un copil, care include:

1. Renunțarea la fumat;
2. Nu beți băuturi alcoolice;
3. Menținerea unui stil de viață sănătos;
4. Activități sportive;
5. Prezentarea tuturor analizelor necesare, inclusiv a unui frotiu pentru citologie. Rezultatul acestei analize va arăta dacă femeia are cancer;
6. Consultație cu medicii. Nu numai de la un ginecolog, ci și de la un neurolog, oftalmolog, cardiolog și dentist. Cel mai bine este să efectuați igienizarea cavității bucale a viitoarei mame înainte de a rămâne însărcinată. Pentru că dacă starea dinților nu este foarte bună și, de exemplu, așteaptă un tratament complex, timp în care nu pot fi evitate razele X;
7. Efectuarea unei examinări cu ultrasunete a sistemului reproducător;
8. O femeie și soțul ei vizitează un genetician care, în timpul unui consult, va putea spune viitorilor părinți care este probabilitatea de a avea un copil sănătos.

În timpul sarcinii, viitoarea mamă va trebui să urmeze următorul algoritm:

• Mergeți la o programare la un medic ginecolog pentru a vă înscrie la clinica prenatală;
• Treceți testele necesare și supuși unei anumite liste de alți specialiști medicali. O femeie însărcinată consultă medici (neurolog, oftalmolog, stomatolog și, dacă este necesar, alți specialiști) în primul trimestru.

Femeile însărcinate trebuie să fie supuse unor teste în fiecare trimestru.

• Treci trei. Aceste examinări vor putea oferi informații complete despre copil și dacă copilul în acest stadiu de dezvoltare prezintă anomalii de dezvoltare;
• Urmăriți-vă dieta;
• Nu fumați sau măcar o zi;
• Luați vitaminele prescrise de medicul dumneavoastră;
• Plimbați-vă mai des în aer liber.

De asemenea, este important cum decurge nașterea în sine: în timpul nașterii, o femeie trebuie să respire corect și să asculte toate îndemnurile moașei și să le urmeze, apoi cresc șansele ca copilul să se nască fără probleme de sănătate.

Cum să dai pe lume un copil sănătos în acest caz? Da, copiii sănătoși se nasc cu HIV. Dacă o femeie se află în stadiul inițial al bolii, atunci în timpul sarcinii o astfel de infecție în corpul viitoarei mame nu va progresa mai departe. Dacă boala unei femei însărcinate se dezvoltă de mult timp, pot apărea probleme atât cu purtarea copilului, cât și cu nașterea acestuia.

Un copil mic în pântec poate lua o infecție de la ea în primele luni de sarcină. Dacă un copil se infectează cu o astfel de infecție intrauterină, atunci există o probabilitate mare ca omul mic să se nască cu defecte grave și să trăiască foarte puțin. Dar această situație apare destul de rar.

Cel mai adesea, un copil, la fel ca mama lui, se infectează cu HIV în următoarele cazuri:

• Dacă mama s-a îmbolnăvit de virusul imunodeficienței în timp ce purta un copil;
• Viitoarea mamă a apelat târziu la un medic specialist pentru ajutor, iar boala a intrat în ultima etapă;
• În a treia perioadă de sarcină;
• Înainte de debutul travaliului;
• La momentul nașterii sale. Infecția poate apărea dacă pielea bebelușului este deteriorată în timpul trecerii prin canalul de naștere.

Se mai întâmplă ca o femeie care este pozitivă la testul HIV să poată da naștere unui copil sănătos, deși copilul va avea anticorpi materni o perioadă de timp după naștere. Și numai după câțiva ani, când corpul copilului își produce propriile anticorpi, va fi posibil să aflăm dacă copilul a fost infectat de la mamă.

• În cazul în care mama bebelușului a avut o naștere dificilă.

O viitoare mamă care suferă de HIV trebuie să se supună terapiei antivirale pe toată perioada sarcinii. O astfel de terapie va reduce semnificativ riscul de infectare a bebelușului, chiar și în primele luni de sarcină.

Cui să mă rog?

În timpul sarcinii, viitoarea mamă se poate ruga pentru nașterea unui copil sănătos. Ce icoană să te rogi pentru a da naștere unui copil sănătos:

• Au existat deja sarcini în anamneză care s-au încheiat cu avort spontan;
• Femeia a fost diagnosticată cu;
• A fost imposibil să rămân însărcinată de mult timp;
• Viitoarea mamă are dificultăți în a-și duce sarcina la termen. În acest caz, rugăciunile în fața acestei icoane miraculoase o vor ajuta pe ortodoxă să-și ducă sarcina la termenul necesar și să nască un copil care nu va avea nicio patologie de dezvoltare.

După cum se vede din cele scrise mai sus, pentru a da naștere unui copil sănătos, viitoarea mamă trebuie să se înregistreze la timp și să urmeze toate recomandările medicului. Și, fără greș, convinge-te: „Voi purta și voi naște un copil sănătos”. Și ce șansă de a da naștere unui copil sănătos depinde adesea de părinții înșiși, care trebuie să se apropie în mod conștient de maternitate. Nici o cantitate de rugăciune nu va ajuta la nașterea unui copil sănătos dacă duce un stil de viață haotic.

Videoclip despre cum să dai pe lume un copil sănătos:

Prima întrebare care îngrijorează fiecare viitoare mamă conștiincioasă este să dea naștere unui copil sănătos. Unii oameni se întreabă despre asta imediat după ce au început. Cineva a aflat deja despre asta. Desigur, în primul caz, șansele pentru urmașii sănătoși sunt mult mai mari, deoarece mama are timp să corecteze o mulțime de lucruri și să facă astfel încât să minimizeze toate riscurile posibile. Dar asta nu înseamnă deloc că femeile care nu își plănuiesc o sarcină nu vor putea da naștere unui copil puternic și sănătos. Există mai multe sfaturi tradiționale în acest sens, urmând că poți evita multe necazuri. Multe dintre ele ți se pot părea banale și familiare, dar, după cum se spune, repetiția este mama învățării. Prin urmare, citiți, amintiți-vă, învățați și aplicați.

ÎNAINTE DE SARCINĂ

O atenție deosebită pentru propria sănătate în etapa de planificare

Pentru ca sarcina să se desfășoare fără complicații, iar după 9 luni se naște un copil sănătos, este necesar să se pregătească pentru o „situație interesantă”. Pentru a face acest lucru, trebuie să consultați un medic specializat în planificare. El vă va oferi sfaturi competente și vă va trimite la toate testele necesare. Mai mult, nu numai femeia, ci și bărbatul vor trebui examinate, deoarece sănătatea urmașilor depinde direct de sănătatea sa. Diagnosticul bolilor cu transmitere sexuală, precum și a diverselor ereditare, va ajuta la eliminarea în timp a problemei și la creșterea șanselor de a avea un copil sănătos. Virusurile herpes simplex, rubeola, infecția cu citomegalovirus, enterovirusul, adenovirusul, infecția cu HIV, hepatitele B și C sunt periculoase pentru copil. De asemenea, este necesară diagnosticarea și tratarea bolilor cauzate de diferite bacterii. De exemplu, chlamydia, streptococi, stafilococi, treponem, listeria și altele.

Adesea poate fi necesar să vă consultați cu specialiști de specialitate, cum ar fi un terapeut, oftalmolog, neurolog, cardiolog etc. O femeie care se pregătește pentru sarcină va fi trimisă pentru o ecografie.

Pentru a da naștere unui copil sănătos și puternic, experții recomandă să alegeți perioada „sfârșitul verii - începutul toamnei” pentru conceperea unui copil. În opinia lor, acesta este momentul cel mai favorabil, deoarece fiind în aer curat și la soare, alimentele bogate în vitamine și absența infecțiilor virale sunt toate doar factori favorabili.

De asemenea, dacă vrei să dai pe lume un copil sănătos, încearcă să faci asta înainte de vârsta de 35 de ani. Dupa aceasta varsta creste riscul de a avea copii cu diverse probleme de sanatate.

Jos obiceiurile proaste!

Este un truism, dar mulți, din anumite motive, nu găsesc niciodată puterea de a face față acestei sarcini. Și dacă excluderea alcoolului nu este atât de dificilă pentru mulți (da, chiar și o bere pe săptămână!), atunci cu țigările situația este mult mai complicată. Între timp, întreaga comunitate mondială strigă din răsputeri despre cât de rău afectează nicotina formarea și dezvoltarea fătului. Reduceți numărul de țigări pe care le fumați la 2 sau chiar una pe zi. Și apoi renunțați complet la acest obicei prost. Cea mai bună opțiune ar fi dacă te lași de fumat cu 3-4 luni înainte de a începe să „lucrezi” cu soțul tău la crearea „capodopera” ta. Pentru cei care nu au fumat niciodată și nu intenționează, vă sfătuim să nu vă aflați într-o cameră în care alții fac acest lucru. La urma urmei, fumatul pasiv este, de asemenea, rău pentru sănătatea ta și afectează fătul.

ÎN TIMPUL SARCINII

Ura! Testul a arătat două dungi prețuite, iar ultrasunetele a confirmat că sub inima ta a apărut o nouă viață! Ai grijă de ea. Amintiți-vă că cea mai importantă perioadă de „situație interesantă” este primul trimestru (12 săptămâni). În acest moment sunt depuse organele copilului. Prin urmare, acum trebuie să vă monitorizați cu atenție sănătatea. Deci ce facem?

Ne supunem examinări și teste

Dacă în timpul planificării ați trecut majoritatea testelor pentru a determina diferite infecții și boli, atunci nu va trebui să le luați acum. Dacă nu, atunci acestea vor trebui, de asemenea, luate în plus față de principalele teste „însarcinate”. Amintiți-vă că infecțiile virale pot duce la avort spontan sau pot provoca malformații congenitale. Dar vrei să dai pe lume un copil sănătos, nu?

Ascultă recomandările medicului tău. Fă-ți o ecografie pentru a exclude diferite patologii și ajusta acțiunile dacă este necesar. Pe tot parcursul sarcinii, ecografiile sunt efectuate de 3 până la 6 ori, în funcție de nevoie.

Mănâncă corect

Alimentația pentru o viitoare mamă este incredibil de importantă pentru a da naștere unui copil sănătos. În timp ce se află în uter, bebelușul primește hrană prin sânge. Prin urmare, calitatea sângelui matern afectează în mod direct dezvoltarea fătului și lipsa anumitor substanțe poate duce la formarea diferitelor patologii la copil.

Și acestea includ patologii ale creierului, coloanei vertebrale și diverse altele (de exemplu, cum ar fi „buza despicătură” și „palatul despicat”).

Pentru o lungă perioadă de timp, sau mai bine zis pentru totdeauna, uită de fast-food-uri, chipsuri, sifon colorat, gumă de mestecat și bomboanele cu ingrediente dubioase. De asemenea, nu trebuie să consumați fructe și legume „în afara sezonului”, deoarece acestea conțin un procent mare de diverse substanțe chimice, care cu siguranță nu vor fi benefice. Nu vă leneși să pregătiți mese complete, deoarece produsele semifabricate conțin o cantitate mare de conservanți și alte substanțe chimice.

Evitați să mâncați alimente grase, prăjite și sărate. Limitați-vă consumul de alimente dulci și amidonoase. Dar, în același timp, mâncarea ta ar trebui să fie variată. Cereale, pește, carne, legume, fructe, ierburi, produse lactate - alegerea produselor „corecte” este largă, așa că nu trebuie să vă faceți griji că nu veți avea suficient de mâncat. Peștele și carnea sunt surse de proteine ​​de neînlocuit. Calciul, care este conținut în brânza de vaci și în alt „lapte fermentat”, este pur și simplu necesar atât pentru mamă, cât și pentru copil. Este necesar pentru menținerea sănătății unei femei, precum și pentru formarea corectă a fătului, în primul rând scheletul și dinții acestuia. Asigurați-vă că produsele din care vă pregătiți mâncarea nu sunt doar naturale și de sezon, ci și proaspete.

Acordați o atenție deosebită alimentelor care conțin acid folic. Deficiența acestuia în primele etape ale sarcinii poate provoca diverse patologii la făt.

Trebuie să cauți legume cu frunze de culoare verde închis. Aceasta include broccoli, spanac, măcriș și varză de Bruxelles. Se găsește și în unele citrice, brânză și ficat. Pâinea făcută din făină integrală, precum și drojdia, sunt, de asemenea, bogate în acid folic.

Bea cât vrei, dar nu mai puțin de doi litri de lichid pe zi. Apa pe care o bei trebuie să fie curată și proaspătă. Nu uitați de băuturile din fructe și de compoturi. Dar încearcă să uiți de cafea.

Ai grijă la greutatea ta. Creșterea corectă în greutate este un indicator al dezvoltării normale și în timp util a bebelușului. Medicii spun că creșterea optimă în greutate pe toată durata sarcinii nu trebuie să depășească 12 kilograme.

Vitamine și medicamente

Amintiți-vă că luarea de medicamente și diferite suplimente alimentare în timpul sarcinii este extrem de nedorită. În cazuri individuale, dacă starea de sănătate a mamei sau a bebelușului o impune, este permis să se ia un anumit număr de medicamente. Dar orice pastilă, chiar și una spam care pare inofensivă în opinia dumneavoastră, trebuie luată numai cu acordul și permisiunea medicului.

Cu toate acestea, vitaminele sunt adesea recomandate femeilor însărcinate. Dar acestea sunt, de asemenea, medicamente separate concepute pentru corpul unei femei însărcinate, astfel încât orice vitamine din farmacie nu vor funcționa. Este deosebit de important ca o femeie însărcinată să ia suplimente de fier, iod și acid folic (B9). Dar trebuie să luați vitamine numai în doza prescrisă de medicul dumneavoastră. În caz contrar, vă puteți răni grav atât pe dumneavoastră, cât și pe copil.

Ai grijă de sănătatea ta

Deteriorarea minimă a sănătății în timpul purtării unui copil îi afectează sănătatea. Prin urmare, dacă vrei să dai pe lume un copil sănătos, încearcă să ai grijă de tine: evită contactul cu viruși. Corpul tău este deja vulnerabil, pentru că acum lucrează cu încărcare dublă, motiv pentru care sistemul imunitar este ușor slăbit. Încercați să nu călătoriți cu mijloacele de transport în comun. Spălați-vă des pe mâini. În perioadele de apariție a bolii, lubrifiați mucoasa nazală cu unguent oxolinic. Țineți Laferobion la îndemână.

Reduceți și, dacă este posibil, eliminați complet contactul cu animalele de companie, în special cu pisicile. Ele pot provoca toxoplasmoza, o boala periculoasa pentru o femeie insarcinata. După ce s-a infectat cu toxoplasmoză în al doilea trimestru, riscul de creștere a presiunii intracraniene, retard mintal, epilepsie și orbire la un copil crește cu 20%. În al treilea trimestru, probabilitatea de îmbolnăvire, în caz de infecție, este de 50-60%. Prin urmare, ai grijă de tine!

Calm, doar calm!

Această frază din celebrul desen animat trebuie acum repetată ca o mantră. Fără stres nervos! Da, acest lucru este dificil și nu este întotdeauna posibil să îl puneți în practică, dar ar trebui să încercați tot posibilul să urmați această regulă. Încearcă să înțelegi că stresul și anxietatea influențează foarte mult cum va fi copilul tău în viitor.

Creați un mediu plăcut acasă. Până la punctul de a-ți forța soțul să revopsească pereții, pentru că chiar îți dorești ca aceștia să devină o culoare roz moale! Încercați să primiți doar emoții pozitive. Mergi la concerte și expoziții, desenează, cântă. Totuși, fă ceea ce te face fericit. Și nu uita să zâmbești mai des)))

Relaxează-te, plimbă-te, fă sporturi „însărcinate”.

După ce au aflat despre sarcină, unele femei încearcă să „aibe grijă” de ele însele: întinse pe canapea, citind reviste sau se uită la televizor. Fără îndoială, odihna este regula de aur a sarcinii. Prânz de somn, dacă doriți, de asemenea. Dar nu 24 de ore pe zi! Ai nevoie de activitate fizică moderată și atent planificată. Seturile de exerciții special concepute pentru femeile însărcinate sunt ideale.

Dacă este posibil, înscrieți-vă pentru o înot. Și chiar mai bine - aerobic în apă pentru viitoarele mămici. În acest fel vă puteți întări mușchii spatelui, abdomenului, pelvisului și vă puteți pregăti pentru viitoarea naștere. Mai mult, prin mișcare, contribui la fluxul de oxigen în placentă, iar acest lucru este vital pentru copil.

Încercați să vă plimbați mai des prin pădure sau cel puțin într-un parc al orașului. Admirați copacii, urmăriți păsările, insectele, ascultați sunetul frunzelor.

În general, acordă-te la pozitiv și trăiește pentru plăcerea ta! Lăsați copilul să fie sănătos și fericit!

Mai ales pentru Olga Rizak

Planificarea unei sarcini nu este o frază goală, ci un întreg grup de evenimente la care trebuie să treacă părinții care doresc să nască un copil sănătos în viitor. Constă în multe proceduri efectuate pentru a examina starea de sănătate a unui cuplu căsătorit, stilul lor de viață corect și alimentația adecvată.

În primul rând, planificarea sarcinii are ca scop depistarea și, ulterior, eliminarea tuturor riscurilor posibile pentru copil.

Cum să te pregătești corect pentru sarcină? La ce medici ar trebui să vizitezi? Ce infecții trebuie tratate mai întâi? Despre asta și multe altele în articolul nostru de astăzi.

Când să începi pregătirea?

Cel mai bine este ca viitorii părinți să înceapă să se pregătească pentru sarcina viitoare cu un an înainte de concepție. Desigur, nu toate cuplurile au atât de mult timp pentru asta, ceea ce se datorează marii dorințe de a avea un copil cât mai curând posibil.

De aceea, pregătirea ar trebui să înceapă cu cel puțin 3 luni înainte ca cuplul să plănuiască să conceapă un copil. Această perioadă este destul de capabilă să protejeze copilul de potențiale pericole.

De unde să încep?

Cel mai bine este să începeți cu pregătirea psihologică: viitorii părinți trebuie să realizeze că un copil este un pas responsabil și este extrem de important să înțelegeți cu adevărat semnificația acestuia.

Dacă familia lor are deja copii, atunci este necesar să se pregătească copiii pentru sosirea unui frate sau a unei surori și, de asemenea, să se determine cine poate ajuta părinții în creșterea copilului nenăscut.

Nutriție adecvată

Este foarte important în această perioadă să alegeți dieta potrivită - baza nașterii unui copil sănătos.

1. Un cuplu căsătorit trebuie să mănânce multe legume și fructe, să se sprijine pe mâncăruri din pește și carne, să consume brânză de vaci și produse lactate.
2. O femeie trebuie să mănânce dulciuri și produse de patiserie cât mai puțin posibil pentru a nu se îngrășa în exces înainte de sarcină. Dacă vrei cu adevărat ceva dulce, poți înlocui zahărul cu fructoză sau miere. Prezența sării în alimente ar trebui, de asemenea, limitată.
3. Nu ar trebui să bei ceai sau cafea, ci mai degrabă să treci la a bea multe sucuri și băuturi din fructe sau să bei apă de izvor îmbuteliată.

1. Alimentația viitoarei mame ar trebui să se bazeze pe produse naturale, care să fie consumate încetul cu încetul, dar sub nicio formă nu trebuie să mănânci în exces – la fel ca să mori de foame.

Pregătirea fizică

Pentru a se menține în formă, o femeie trebuie să facă sport. Efectuarea zilnică a unor exerciții o ajută pe viitoarea mamă să poarte copilul fără probleme, să nască în siguranță și să capete cât mai curând forma dorită.

În plus, antrenamentul fizic moderat ajută în lupta împotriva varicelor, previne formarea vergeturilor și rupturii, întărește mușchii și are grijă de starea șoldurilor și a pelvisului.

Luând vitamine

Ce bine ar fi dacă o femeie ar primi toate vitaminele importante pentru sănătate în timp ce mănâncă alimente! Cu toate acestea, realitatea este că în etapa de pregătire trebuie să ia neapărat vitamine din „cutie”.

La urma urmei, corpul viitoarei mame, de regulă, este epuizat de tot felul de diete, iar sănătatea ei se înrăutățește din cauza fumatului și a mediului.

Ce trebuie să știi?

Atunci când alegeți vitamine, nu trebuie să vă consultați prietenii sau vecinii despre acest lucru. Medicamentele și diversele suplimente alimentare nu sunt, de asemenea, cea mai bună alegere pentru femeile care planifică o sarcină în curând. Și utilizarea lor este posibilă numai atunci când un ginecolog sau un terapeut insistă asupra ei.

O excepție poate fi acidul folic - este recomandat tuturor viitoarelor mamici să-l ia, deoarece reduce riscul unor eventuale defecte în dezvoltarea creierului bebelușului. De regulă, acidul este consumat ca supliment la complexul de vitamine recomandat de medicul unei femei.

La ce medici ar trebui să văd?

ginecolog

În primul rând, o femeie ar trebui să viziteze un ginecolog. Acest lucru este necesar pentru ca el să poată determina prezența unor posibile boli ginecologice, să determine stabilitatea ciclului și să ia frotiuri pentru microflora vaginală și infecții.

Terapeutul

O programare cu un terapeut este necesară pentru o examinare aprofundată a ambilor părinți. Acest medic stabilește modul în care sănătatea lor poate fi corectată și ce va necesita aceasta: tratament necesar, recomandări pentru alimentație și activitate fizică.

Dacă apare o astfel de nevoie, terapeutul îi trimite pe viitorii părinți (și pe mama în primul rând) la medici specialiști.

Endocrinolog

Fără examinarea lui, pregătirea pentru naștere nu poate fi considerată completă. El va prescrie femeii teste hormonale, arătând exact cum va avea loc nașterea unui copil sănătos.

Dentist

Deoarece bebelușul „ia” mult calciu de la mamă, ceea ce face ca dinții să înceapă să se carieze, o vizită la dentist devine o procedură obligatorie atunci când se pregătește pentru sarcină. La urma urmei, caria nu este atât o problemă estetică, cât una infecțioasă.

În timpul sarcinii, există o probabilitate mare de a transmite această infecție la copil.

Analizele necesare pentru planificare

În timpul perioadei de planificare, unei femei i se prescriu, de obicei, următoarele tipuri de studii:

• UAC și OAM;
• test de grup sanguin;
• răzuire din colul uterin și citologia acestuia;
• trei tipuri de ultrasunete;
• teste pentru HIV, sifilis, gonococi etc.;
• Escherichia coli, stafilococ;
• test de coagulare a sângelui.

Medicul prescrie alte teste dacă:

1. Femeia a avut deja un avort spontan sau a avut o sarcină înghețată.
2. Viitoarea mamă a luat antibiotice.
3. A făcut deja un avort.
4. Cele mai apropiate rude ale cuplului suferă de tulburări genetice.

Pentru ce ar trebui să fie pregătit un viitor tată?

Cum să dai pe lume un copil sănătos? Este important nu numai pentru mamă, ci și pentru tată să se pregătească pentru sarcină și naștere. Trebuie să se alăture unui stil de viață normal, să elimine alcoolul și țigările din alimentație, să mănânce bine și să doarmă suficient.

În plus, viitorul tată trebuie să fie supus unui examen medical, în timpul căruia va lua o spermogramă, va fi examinat pentru prezența unor boli ereditare și posibile infecții și, de asemenea, să-și afle grupa de sânge și factorul Rh.

Posibile infecții: ce sunt acestea?

Infecțiile care afectează viitorii părinți funcționează de obicei într-un „mod” ascuns. Cu toate acestea, ei sunt cei care ulterior devin cauza posibilei apariții a deformărilor congenitale la copil.

Desigur, nu orice microorganism găsit în sângele viitorilor părinți provoacă o dezvoltare anormală a copilului lor. Cu toate acestea, nimeni nu vrea să riște sănătatea fătului, prin urmare, înainte de concepție și în timpul sarcinii, este mai bine să vă protejați cât mai mult posibil de orice tip de infecții.

Cum poate fi transmisă infecția copilului nenăscut?

Se transmite în două moduri:

• cu sânge direct prin placentă;
• prin tractul genital infectat.

Gripa

Foarte des, femeile nu acordă prea multă atenție faptului că pot lua gripă în timpul sarcinii. Cu toate acestea, pericolul nu este atât virusul, cât și complicațiile sale, exprimate în sarcina asupra rinichilor și perturbări ale sistemului imunitar. Toate acestea pot duce la avort spontan sau la naștere prematură.

Să spunem mai multe: după gripă o femeie, în special o femeie însărcinată, devine „obiect de atenție” pentru pneumococi sau stafilococi. Prin urmare, este foarte important să nu pierdeți acest lucru din vedere și să întăriți sistemul imunitar în toate modurile disponibile.

rubeola

Aceasta este cea mai periculoasă boală infecțioasă, în care este destul de ușor să te infectezi în a 5-a săptămână de sarcină, dar extrem de nedorită. Este această perioadă care devine piatra de temelie în relația cu dezvoltarea viitorului copil, deoarece rubeola este consecințe ireversibile care duc la avort și moartea copilului.

Dar dacă viitoarea mamă a avut deja rubeolă sau a fost vaccinată la un moment dat, este posibil să nu-și facă griji cu privire la sănătatea copilului, deoarece are o imunitate puternică la boală.

Pentru alte femei, pentru a preveni rubeola, ar fi mai bine să se vaccineze împotriva rubeolei cu două-trei luni înainte de a plănui să rămână însărcinate și apoi să monitorizeze procesul de dezvoltare a imunității făcând teste în timpul sarcinii.

Citomegalovirus

De asemenea, este extrem de periculos pentru un nou-născut, iar cel mai rău lucru este dacă o femeie se infectează prin contactul cu o persoană bolnavă.

Dacă acest lucru se întâmplă în primele etape ale sarcinii, infecția va amenința cu avortul spontan sau apariția diferitelor anomalii la făt. După ce a „atașat” o femeie mai târziu, citomegalovirusul poate provoca nașterea prematură sau apariția formei sale congenitale la copil.

Cea mai bună prevenire împotriva infecției înainte și în timpul sarcinii este de a nu avea niciun contact cu persoanele care au această infecție în stadiul acut.

Toxoplasmoza

O infecție care reprezintă o amenințare gravă pentru sănătatea mamei și a copilului ei. De regulă, infecția apare după ce o femeie îmbrățișează un pisoi drăguț cu toxoplasmoză. Cu toate acestea, dacă a avut anterior această infecție, imunitatea la aceasta rămâne în corpul ei pentru tot restul vieții.

Pentru toate celelalte mame, pericolul crește odată cu momentul, iar dacă în primul trimestru infecția nu este periculoasă, atunci:

• pe al doilea, copilul are șansa de a dobândi toxoplasmoză congenitală (20%), afectând ochii și sistemul nervos central;
• in al treilea trimestru, riscul de infectie creste pana la 60% din cazuri, iar infectia poate duce la cresterea presiunii intracraniene, retard mintal si chiar epilepsie.

Herpes

Probabilitatea de a contracta herpes este destul de scăzută, iar exacerbarea lui merită o atenție serioasă dacă apare la 32 de săptămâni de gestație.

Alte infectii

Acestea pot fi afte, micoplasmoză, chlamydia și alte infecții, care, în formă severă, cresc riscul de avort spontan și de naștere morta.

Numai diagnosticarea în timp util și tratamentul competent le vor ajuta nu numai să le ciocniți din boboc, ci și să o faceți în avans - chiar înainte ca femeia să rămână însărcinată.

Ce trebuie să știe femeile după 35 de ani?

Nașterea tardivă, care are loc între 35 și 45 de ani, este o serie de dificultăți care însoțesc femeile încă din momentul concepției. La această vârstă, femeilor le este adesea greu să rămână însărcinate și să aibă un copil sănătos, mai ales dacă au suferit anterior de o serie de boli infecțioase sau au făcut avorturi.

Vârsta de la 35 la 40 de ani este adesea însoțită de o scădere a nivelului de coagulare a sângelui, care este cel mai periculoasă în timpul nașterii dificile sau, dimpotrivă, de formarea de cheaguri de sânge. În plus, copiii de la femeile de peste 35 de ani se nasc adesea cu greutate mică la naștere.

Cum să-ți protejezi copilul și pe tine însuți?

Dacă o femeie decide să rămână însărcinată după vârsta de 35 de ani, trebuie să știe că menținerea în formă fizică bună și îngrijirea sănătății este principala cheie a succesului în domeniul fertilității.

Cea mai bună soluție ar fi să participi la cursuri pregătitoare, pe care ambii viitori părinți ar trebui să le urmeze deodată. De asemenea, merită să găsești în prealabil un specialist bun care să îndrume femeia în timpul sarcinii.

Nu este nevoie să intrați în panică dacă începe brusc să descurajeze o femeie de la sarcină: anxietatea asociată cu nașterea târzie este firească, dar asta nu înseamnă că nașterea după 35 de ani este interzisă de lege sau de medicină.

Examinarea cuplurilor expuse riscului

Orice boala, fie ca este intr-un stadiu activ sau apare latent, poate face rau atat bebelusului cat si mamei sale. Prin urmare, este extrem de important nu doar să determinați prezența acestuia, ci și să o tratați în prealabil, înainte de sarcină.

În cazul în care viitorii părinți au o problemă evidentă cu concepția, sau femeia a avut deja sarcini nereușite care au dus la avorturi spontane sau la nașterea unui copil bolnav, cuplul trebuie să fie supus unei examinări amănunțite de către medici.

În acest caz, va trebui să se acorde o atenție deosebită testelor, întâlnirilor cu un genetician și examinărilor cu ultrasunete în momente diferite.

Dacă un medic care observă un cuplu suspectează prezența unor anomalii cromozomiale în corpul mamei, care afectează adesea femeile după 35 de ani, el poate sugera ca viitorii părinți să fie supuși unei biopsii a vilozităților coriale. Această examinare exclude o serie de boli grave și unele tulburări grave în dezvoltarea bebelușului.

În ce cazuri este necesar ajutorul unui specialist genetician?

Consultarea unui genetician este necesară dacă:

• prezența unei boli ereditare la viitorii părinți;
• cuplul are un copil care a dezvoltat deja boala;
• viitoarea mamă are peste 35 de ani;
• soția a avut o infecție respiratorie acută sau a luat medicamente în stadiile incipiente;
• viitorii părinți sunt rude apropiate între ei;
• Sarcinile pe care o femeie le-a avut ca rezultat avort spontan sau naștere morta.

7 reguli pentru un stil de viață sănătos (înainte și în timpul sarcinii)

Fără stres

Viitorii părinți ar trebui să evite orice situații stresante, suprasolicitarea la serviciu și acasă, răceli și viruși. Cel mai bine este să eliminați obiceiul de a bea alcool sau de a fuma țigări.

Sport moderat

Înainte și în timpul sarcinii, va fi util pentru o femeie să treacă la activitate fizică moderată pentru a se menține în formă. Nu ar trebui să le eliminați complet, deoarece sporturile cu impact redus sunt extrem de benefice pentru sănătate și bunăstare.

Înot

Este grozav dacă viitorilor părinți le place să înoate și decid să se înscrie la piscină! Înotul are un efect benefic asupra sănătății generale și întărește mușchii.

Femeile care fac parte din grupa „după 40 de ani” nu trebuie să neglijeze acest sport și să fie sigure că merg la grupuri de aerobic în apă, dar este mai bine pentru ele să nu înoate în râuri sau lacuri, deoarece acest lucru crește riscul de a contracta un fel de infecție. .

Fără încărcături suplimentare

Femeilor însărcinate le este interzis să lucreze noaptea și să ridice obiecte grele. De asemenea, în timpul sarcinii, nu trebuie să folosiți mașini de cusut acționate cu piciorul sau să călătoriți pe bicicletă, să faceți mișcări bruște sau să intrați în contact cu substanțe periculoase.

Rutina zilnică

O femeie însărcinată trebuie să meargă mult, saturându-și plămânii cu oxigen, pentru ca ulterior să nască un copil sănătos. În același timp, ar trebui să doarmă cel puțin opt ore pe zi și se culcă cel târziu la ora 23:00.

Cel mai bine este dacă patul în care doarme viitoarea mamă este confortabil, dar nu foarte moale. Medicii cred că în timpul sarcinii ar trebui să doarmă pe spate sau pe partea dreaptă.

Sex

Sexul în timpul sarcinii nu este interzis, dar este mai bine să îl lăsați pentru o perioadă mai favorabilă: după primul trimestru, dacă femeia a suferit anterior avorturi spontane sau a rămas însărcinată pentru prima dată.

De asemenea, este mai bine să nu facă sex în ultimele 2 luni pentru femeile care au născut nu pentru prima dată, dar au făcut-o în trecut chirurgical.

În sfârșit, în timpul sarcinii trebuie să te odihnești din plin, să mănânci bine și să fii examinată de un medic pentru a da naștere unui copil puternic și a deveni un părinte cu adevărat fericit!

Odată cu dezvoltarea științei, a medicinei și a celor mai recente cercetări în domeniul medicinei reproductive, devine posibil ca un copil sănătos să se nască chiar și în familii în care acest lucru ar fi fost imposibil în urmă cu doar un deceniu. Cum sa concepi un copil sanatos cand parintii nu mai sunt mici si cand apar probleme de sanatate, citeste acest articol.

Din păcate, bolile nu aleg oamenii, nu-i împart în „buni” și „răi”, și nu-i cruță nici pe cei mai mici copii. Și există multe motive obiective pentru aceasta. Și mama și tatăl sunt în egală măsură responsabili pentru sănătatea copilului.

Obiceiuri proaste ale adulților

Și chiar și un copil nenăscut se poate îmbolnăvi grav. Acest lucru se întâmplă mai ales dacă sarcina este „accidentală”, neplanificată.

În acest caz, poate apărea o concepție în stare de ebrietate, iar aceasta este o traumă gravă pentru un astfel de copil cu siguranță nu va fi complet sănătos. Sănătatea lui a suferit deja daune grave și va fi susceptibil de a se îmbolnăvi în viitor. De aici își au originea alergiile, diateza, starea de spirit și excitabilitatea. Dacă părinții continuă să bea alcool în timpul sarcinii, creierul bebelușului va avea de suferit și poate apărea chiar și sindromul fetal.

În același mod, fumatul la adulți este periculos pentru un copil, indiferent dacă este activ sau pasiv. Placenta nu poate reține nicotina, pătrunde cu ușurință în sângele copilului și îi întârzie dezvoltarea și îi slăbește sănătatea. Prin urmare, este atât de important să protejăm viitoarea mamă de expunerea la fumul de tutun.

Probabil că nici măcar nu merită să vorbim despre pericolele medicamentelor pentru un copil în curs de dezvoltare.

Ecologie

Viața într-un „oraș mare” este, de asemenea, periculoasă pentru un copil - grabă constantă, stres, ecologie slabă, zgomot, cu care un adult este atât de obișnuit încât nu mai observă. Când o persoană locuiește într-o zonă aglomerată și respiră aer poluat, copilul suferă și el. Placenta nu poate reține toate substanțele nocive, acestea intră în sângele copilului și, prin urmare, îl otrăvește.

În plus, datorită faptului că locuitorii orașului acordă puțină atenție alimentației sănătoase, sănătatea lor nu este cea mai bună. Asta înseamnă că nici la copil nu va fi puternic.

Inactivitate fizică

Un stil de viață incorect, sedentar, inactivitatea fizică, lipsa constantă obișnuită de oxigen au, de asemenea, un impact - toți acești factori vor afecta negativ copilul. Dacă mama bebelușului se protejează de efortul fizic fezabil, nu va avea suficient oxigen în sânge, ceea ce înseamnă că copilul nu va avea suficient.

În același timp, prea multă activitate fizică a mamei nu va aduce beneficii copilului.

Varsta parintilor

Odată cu vârsta, oamenii nu devin mai sănătoși se acumulează diverse anomalii cronice. Se crede că cea mai optimă vârstă pentru a avea un copil este 22-35 de ani. Înainte de această perioadă, corpul feminin nu este încă pe deplin pregătit să facă față sarcinii. Apoi începe estomparea treptată a capacităților corpului feminin.

Același lucru este valabil și pentru bărbați, vârsta optimă pentru a concepe un copil sănătos este de 22-40 de ani. Dacă mai devreme, s-ar putea să nu existe spermatozoizi complet maturi la o vârstă mai ulterioară, ei nu mai sunt atât de mobili și sunt susceptibili la diferiți factori nefavorabili care afectează în mod direct spermatogeneza.

Probleme legate de sănătate

Poate părea că numai mama este responsabilă pentru sănătatea bebelușului în curs de dezvoltare. De fapt, tatăl nu este mai puțin responsabil și, uneori, bolile copilului sunt asociate cu sănătatea tatălui.

Boli infectioase

O femeie însărcinată trebuie protejată cu grijă de orice, chiar și de cele mai inofensive infecții, deoarece boala ei va afecta cu siguranță copilul. Și viitoarea mamă va trebui să fie tratată cu mare atenție pentru a nu face rău copilului.

Există infecții care sunt practic asimptomatice la un adult, dar au un efect dăunător asupra fătului în curs de dezvoltare. Mai ales în primele trei luni de sarcină. Acestea includ complet „inofensive”.

Chiar și un nas obișnuit sau o răceală minoră a mamei sau a tatălui în timpul concepției va avea un impact asupra sănătății copilului nenăscut.

Bolile cu transmitere sexuală, HIV și SIDA au aceeași influență distructivă. În acest caz, copilul se va naște cu aceste boli.

O infecție „copiilor”, rubeola, reprezintă, de asemenea, un mare pericol. Dacă este ușoară la copiii deja născuți, atunci pentru un copil nenăscut rubeola are complicații grave dacă mama se îmbolnăvește de ea. Și cu cât sarcina este mai scurtă, cu atât aceste complicații sunt mai severe. În ultimul trimestru, boala afectează grav organele auzului, până la surditate ireversibilă.

Oncologie

Este rar, dar se întâmplă ca părinții să fie diagnosticați cu cancer după ce a avut loc concepția. Și dacă se efectuează un tratament agresiv, acesta va afecta copilul cu siguranță nu se va putea naște sănătos. Și chiar dacă boala nu este tratată, tot va dăuna copilului. Există metode speciale de tratament blând pentru acest caz. Dar cel mai adesea, oncologii recomandă întreruperea sarcinii.

Pentru a vă menține copilul sănătos, ar trebui să planificați o sarcină după oncologie nu mai devreme de cinci ani de la terminarea tratamentului și o remisiune stabilă la femei. Înainte de planificare, părinții ar trebui să fie supuși unei examinări complete de către un oncolog.

La bărbați, această perioadă este mult mai scurtă - în termen de trei luni de la chimioterapie, sperma este complet reînnoită.

Dacă familia unui bărbat sau a unei femei are rude apropiate diagnosticate cu cancer, este mai bine să faceți un test genetic înainte de sarcină pentru a determina dacă copilul este expus riscului de a moșteni această boală.

Când orice cancer este diagnosticat la o mamă care alăptează, aceasta trebuie să înceteze alăptarea.

Boli genetice

Multe boli genetice sunt eșecuri aleatorii și nu depind de stilul de viață al părinților. Acesta este, de exemplu, sindromul Down. Dar există și tulburări genetice care pot fi prevenite în prealabil. De exemplu, hemofilia este asociată cu sexul copilului, în marea majoritate a cazurilor se transmite la băieți, dar purtătoarea genei vicioase este mama. O fată poate dezvolta hemofilie numai dacă tatăl ei are și boala și mama ei este purtătoare a genei hemofiliei. Dar acest lucru se întâmplă extrem de rar - pe toată perioada cercetării, se cunosc doar aproximativ cincizeci de cazuri de această boală la fete. Printre cele mai cunoscute cazuri de hemofilie se numără țareviciul Alexei Romanov.

Căsătoriile consanguine

În uniunile strâns legate, riscul de a dezvolta patologii la făt crește semnificativ, deoarece ambii părinți poartă același cod genetic, deoarece au strămoși comuni care le-ar putea transmite genele defecte. Copiii născuți în astfel de familii au șanse de zece ori mai mari să sufere de boli genetice. Au un risc mult mai mare de a muri in utero sau în primul an de viață.

Există cazuri cunoscute de căsătorii consanguine pe termen lung în dinastiile regale din Spania. Se crede că acesta este ceea ce a dus la atenuarea lor.

O vizită la un genetician vă poate ajuta să vă dați seama dacă sunteți rude îndepărtate.

Cum să vă pregătiți pentru concepție

Ar trebui să te pregătești pentru sarcină încă de la început. Și trebuie să începeți cu aproximativ șase luni înainte de concepția așteptată.

Este necesar să se supună unei examinări complete. Mai mult, ambii viitori parinti, atat tata cat si mama, sunt obligati sa o faca.

La terapeut

O examinare generală completă va ajuta la identificarea bolilor ascunse și a anomaliilor care nu se fac încă cunoscute. Aceasta include o vizită la un cardiolog - un ECG obligatoriu și un dentist. Femeile sunt consultate de un medic ginecolog, bărbații de un androlog. Dacă este necesar, terapeutul va oferi trimiteri către alți specialiști mai specializați.

De la un genetician

Acest lucru ar trebui făcut dacă au existat cazuri de copii cu tulburări genetice în familiile ambilor părinți. De asemenea, este necesară o consultație cu un genetician dacă părinții au peste 35 de ani. Pe baza analizei setului de cromozomi, medicul va exclude posibile anomalii genetice în dezvoltarea fătului și va sfătui ce măsuri trebuie luate în caz de probleme. Poate fi necesar să utilizați celule donatoare pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră se naște sănătos.

Pentru ca întreaga sarcină să se desfășoare fără probleme și să se termine cu nașterea unui copil sănătos, trebuie să urmați câteva reguli simple.

• Cel mai bun moment pentru a concepe este din iulie până în octombrie, când sunt multe legume și fructe proaspete și soare. Atunci vor exista mai multe substanțe utile în sângele femeii, iar dezvoltarea tuturor organelor copilului va fi mai bună.
• Luați acid folic și un complex de vitamine, care trebuie să includă și - timp de aproximativ 3 luni. înainte de concepție și cu cel puțin 3 luni. după el. Lipsa acestor substanțe poate duce la malformații ale creierului copilului, leziuni ale sistemului nervos central și multe altele. Acidul folic în sine este necesar urgent pentru formarea și nutriția corespunzătoare a placentei.
• Renunță la obiceiurile proaste care sunt dăunătoare sănătății tale într-un fel sau altul - în aproximativ 5-6 luni. înainte de concepția așteptată. În timpul sarcinii, încercați de asemenea să nu vă aflați în camere cu fum.
• Consultați-vă cu medicul dumneavoastră despre luarea medicamentelor, dacă este posibil, încetați să le luați pentru un timp;
• Fătul în curs de dezvoltare este puternic afectat de radiațiile electromagnetice. În lumea modernă este imposibil să nu fii deloc sub influența ei, dar este posibil să o reducă. Cu o săptămână înainte de concepție și pe tot parcursul sarcinii, ține telefoanele mobile departe de corp și pornește mai rar cuptorul cu microunde.
• Faceți gimnastică specială pentru gravide, ascultați muzică relaxantă plăcută, plimbați-vă în aer curat. Toate acestea au un efect benefic asupra sistemului nervos – al tău și al bebelușului tău.

Un bărbat ar trebui să se gândească și la cum să conceapă un copil sănătos la timp.

• Renunțați la obiceiurile proaste, la fumat, la alcool etc. - toate acestea afectează spermatogeneza, dăunează spermatozoizilor, cu cel puțin 3-4 luni înainte.
• Temperatura ridicată are un efect foarte rău asupra spermei, motilității și integrității acestora. La temperaturi peste 37 de grade își pierd în general mobilitatea. Prin urmare, nu trebuie să purtați lenjerie de corp strânsă, să vă supraîncălziți în zona inghinală sau să puneți un laptop pe genunchi. De asemenea, pentru un timp, uitați să vizitați sauna, baia - de fapt, orice loc unde există o ședere lungă la temperaturi ridicate.
• Nu puteți călători în vehicule pe scaune încălzite electric - pe lângă temperatura ridicată, radiațiile electromagnetice au un efect dăunător asupra spermei.
• Evitați traumatismele testiculelor. Nu mai mergeți pe bicicletă sau pe motocicleta pentru un timp și nu o expuneți la vibrații.
• Radiația electromagnetică are, de asemenea, un efect dăunător asupra testiculelor. Prin urmare, cu cel puțin o săptămână înainte de concepție, scoate-ți telefonul mobil din buzunarele pantalonilor și stai departe de cuptorul cu microunde care funcționează.

Acestea sunt toate sfaturi generale care ar trebui urmate la orice vârstă. Dar în unele cazuri există subtilități.
S-a spus deja că sănătatea bebelușului depinde adesea de vârsta mamei. Dar depinde și de vârsta tatălui.

Sarcina dupa 30 de ani

În trecut, femeile însărcinate după vârsta de 30 de ani erau considerate „femei în vârstă în travaliu”, iar după 35 de ani, în general, „bătrâne”. Medicii au avut propriile motive obiective pentru aceasta - corpul era semnificativ diferit la 20 și 30 de ani, au avut loc schimbări legate de vârstă și astfel de femei însărcinate au fost tratate cu o atenție specială. Se credea, și se crede în continuare, că la această vârstă este mai dificil să faci față sarcinii și că copiii se nasc mai des cu anomalii fiziologice. Acest lucru nu este în întregime adevărat și, după împlinirea a 30 de ani, femeile nasc copii la fel de puternici ca și cei care nu au împlinit încă această vârstă. Și nu lăsați femeia să fie presată de „opinia publică” și de titlul medical care vă va însoți tot timpul - „mamă bătrână în travaliu”. La urma urmei, cea mai în vârstă femeie care a născut avea puțin peste 70 de ani!

La fel, bărbații care împlinesc 30 de ani nu trebuie să se teamă că copilul lor va părea slăbit. La bărbați, sperma este eliberată începând cu începutul adolescenței și acest proces durează aproape până la bătrânețe, iar spermatozoizii își păstrează funcția în tot acest timp.
Dacă duceți un stil de viață corect și activ, această vârstă nu va fi o piedică. Lumea modernă a extins semnificativ perioada în care oamenii pot deveni părinți. Deci, pentru un bărbat, 30 de ani este perioada de glorie, cea mai optimă vârstă pentru a fi părinte, iar întrebarea cum să concepe un copil sănătos la 30 de ani nu mai este atât de presantă, medicina modernă va ajuta în acest sens.

Medicii vorbesc constant despre beneficiile maternității târzii pentru corpul feminin - odată cu ea are loc o creștere a eliberării de hormoni, femeia pur și simplu devine mai tânără în fața ochilor ei, iar debutul menopauzei este întârziat. Dar e bine pentru mama. Ce este nevoie pentru un copil sănătos?

Cum să te comporți ca o mamă

Trebuie să faci tot ce s-a spus mai sus. Dar de asemenea

• Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea și riscurile unei sarcini viitoare
• Efectuați teste de diagnostic prenatale, care sunt efectuate de două ori - la 15 și 20 de săptămâni
• Treceți printr-un examen medical complet, vizitați toți specialiștii și faceți-vă testat în mod regulat
• Dacă este necesar, efectuați ecografie, dopplerometrie, cardiotocografie.

Pot fi necesare teste suplimentare

• test biochimic de sânge,
• pentru hormonii tiroidieni,
• sistemul de coagulare a sângelui,
• anticorpi la fosfolipide,
• nivelul homocisteinei,

În orice caz, analizele clinice de sânge și urină sunt efectuate de două ori pe lună.

Sarcina dupa 40 de ani

La această vârstă, a concepe un copil sănătos nu este ușor. Statisticile spun că doar 5-7% dintre femei pot rămâne însărcinate și pot da naștere unui copil după 40 de ani, mai ales dacă acesta este primul lor copil. Cuplurile căsătorite trebuie să recurgă cel mai adesea la, dar apoi medicii garantează sănătatea embrionului, iar părinții sunt responsabili pentru copil.

Când se pune întrebarea cum să concepe un copil sănătos la vârsta de 40 de ani și peste, trebuie să ținem cont de faptul că și bărbatul trebuie să fie supus unei examinări complete. Acest lucru este valabil mai ales pentru sănătatea lui „masculină”. Este necesară consultarea unui androlog.

Lucruri de reținut

La această vârstă, o femeie este deja matură și încep schimbări ireversibile în organism. Sarcina iti va prelungi cu siguranta tineretea! Dar are nevoie de ajutor.

• Limitați-vă consumul de cafea - acesta elimină calciul din organism și, de asemenea, din corpul copilului.
• Normalizează-ți dieta - supraponderalitatea sau subponderabilitatea afectează copilul tău.
• Evitați stresul.

Veți avea nevoie de o atenție mai mare din partea medicilor și a familiei dumneavoastră asupra stării dumneavoastră și a cursului sarcinii. Dar răsplata pentru tot va fi un copil sănătos.

Orice persoană care a devenit deja părinte sau doar așteaptă acest eveniment plin de bucurie își dorește un lucru mai mult decât orice pe lume - să fie copilul s-a născut sănătos. Cu toate acestea, această dorință nu se împlinește întotdeauna. Ce să fac - chiar și cei mai mici copii sunt susceptibili la boli grave și nici măcar nu vreau să vorbesc despre posibilitatea apariției oricăror tulburări și boli congenitale. Dar este necesar! La urma urmei, multe dintre ele pot fi prevenite, luate de la o mică creatură fragilă cu mult înainte de nașterea ei! Și viitorii părinți ar trebui să-și facă griji cu privire la acest lucru în avans - de îndată ce decid să „naște un copil”.

Dar înotul în ape deschise, din păcate, va trebui limitat - în majoritatea dintre ele riscul de a contracta o infecție este prea mare. Aveți grijă rezonabilă, combinați activitatea cu odihna, mâncați corect, faceți-vă un control regulat și consultați un medic - în acest caz totul va merge bine și copilul dumneavoastră se va naște sănătos!