Silu potvrdení. Magic silu potvrdenia. Všetky moje riešenia sú pôvodne správne.

Potvrdenia sú obvinenia, ktoré pomôžu zmeniť náš spôsob myšlienok a tvoria budúcnosť, ktorej sa snažíme. Ale nielen ... Potvrdenia sú myšlienky, slová, pocity, emócie, ktoré každý z nás používa v každodennom živote. Zároveň, ako všetci rozumieme, používame nie vždy pozitívne, ale aj záporné vyhlásenia. Takže v prvom rade, ak chcete zmeniť svoj život k lepšiemu s pomocou potvrdení, potom ich musíte použiť len v pozitívnej forme.

Tak ako to funguje?
Premýšľajte o tom, čo hovoríte? Zvážte, koľkokrát denne, napríklad, vy alebo ľudia okolo vás vysloví slovo "Nightmare !!!" A "Horor !!!" Tieto slová musia byť zabudnuté! Zakaždým, keď hovoria "Hurá!" Ak je ťažké robiť nahlas toľko, môžete o sebe hovoriť. Hlavnou vecou je nahradiť každý negatívny impulz pozitívnym.

Alebo napríklad fráza prekvapeného človeka "WOW!" Nevydrží žiadnu kritiku vôbec. Pamätajte si raz a navždy - "Všetko sami". A len tak, potom bude dobre prechádzka pre teba na pätách.

Naše myšlienky a emócie tvoria náš život a pamätajú, že to priťahuje len to. Negatívne myšlienky priťahujú negatívne udalosti do našich životov, a obavy a obavy budú určite stelesnené, pretože sme ich urobili. Čo si myslíte o tej istej veci.

Z vyššie uvedeného môžete urobiť nádherný záver: "Pozitívne myšlienky a emócie lásky, šťastia a potešenia budú priťahované k nášmu životu šťastné udalosti a ľudí, ktorých potrebujeme."

No, pre tých, ktorí sú presvedčení, že to nefunguje. Vysvetlím to afirmácienesmie fungovať len v jednom prípade - ak existuje konflikt medzi tým, čo hovoríte, a kto ste vlastne. To znamená, že ak si myslíte, že jedna vec, povedzte ďalšie, ale naznačte tretí, potom váš strážny anjeli, najmä čím viac nemôžete pochopiť, čo sa chcete dostať do reality. To znamená, že ak poviete každý deň, "chcem kufor peniaze," a podvedomia reaguje v reakcii "Áno, hee-hee, teraz budem opakovať 10 krát a získať dva kufr ... táto teória nefunguje" , Samozrejme, nič nebude fungovať. Pretože neexistuje žiadny konkrétny účel. Tam je jednoduchý "chcieť".

Hlavná vec je váš pozitívny postoj, viera v to, čo budete úspešní. Príďte najprv do harmónie vo vnútri seba a okamžite si všimnete, že svet okolo vás zmenil. Zmenil toľko, koľko ste chceli.

Takže, najprv pozitívne vyhlásenie Formulovaný v súčasnosti alebo ako už splnil. Po druhé, nemali by byť žiadne "nie" častice. Po tretie, mala by byť zameraná len na dobrú vec a v mene dobra a lásky v celom vesmíre.

A ešte jedna vec, nie túžba, ktorú si myslíte o tom, čo chcete prichádzať. A tí, z ktorých naplnenie skutočne chce vašu chybnú ženu. Takže, nenechajte sa prekvapení, ak sa splníte niečo, ale aj strach o tom premýšľať ...

Samozrejme, že nemôžem viesť k príkladu Veľkej Louise Hay, čo je zakladateľom teórie upozornení. Napriek tomu, že sa narodila vo veľmi chudobnej rodine, bol vystavený šikanovaniu zvonku a mnoho ďalších vecí, ktoré neviem, zmenila svoj život s pomocou pozitívneho myslenia, čo bolo stvorením svojho života ( Kto chcel si to čítať Knihy, kde veľa hovorí o ceste tejto zmeny). A všetko, čo dokázalo dosiahnuť Louise Hay, dosiahol sa bez extrémnej pomoci aktívnym používaním metódy pozitívneho myslenia a dokonca ho vylepšil, na základe toho unikátne potvrdenia. Táto žena obnovila svoje zničené zdravie (zbavili sa rakoviny maternice bez drog a operácií, ale len silu myslenia) a nastaviť jej osud!

Ďalšia dôležitá poznámka. Affirmácie môžu zmeniť váš život, takže v prvom rade premýšľať o tom, či stojí za to zmeniť život, ktorý máte teraz. Ako sa hovorí, nemusia opraviť to, čo sa nerozbila. Ak ste pevne rozhodli, že zmeny, ktoré potrebujete ako vzduch, potom dopredu. Čakáme na veľké veci.

Kontakt potvrdení je účinným spôsobom na dosiahnutie svojho cieľa, šťastia, lásky, vnútornej harmónie, zdravia a blahobytu. Práca s nimi každý deň, vysloviť ich nahlas alebo o sebe, a výsledok nebude to čakať!

A posledné poradenstvo, predtým, ako začnete uplatniť uplatnenia, požiadajte o odpustenie z môjho vlastného tela za to, že ste si mysleli o niekom (najmä o sebe) je zlé pre skúsenosti negatívne emócieA sľubujete si, že si myslíte a hovoríte len pozitívne. A splniť tento sľub.

Keď váš život vyplní len pozitívne myšlienky, pocity a emócie, potom spolu s nimi príde a zostane s tebou svet, vzájomné porozumenie, sympatie, schopnosť odpustiť a najdôležitejšie - láska.
Želám vám, aby ste sa naučili vidieť dobre vo všetkom, s tým, čo sa stretávate, a verte mi, svet vám odpovedá rovnako. Pozitívne jasné myšlienky vás budú viesť životom a odhaliť všetky dvere pred vami.

Na základe materiálov slnečného domu.

Často sa pýtam, ako sa vám darí vždy v dobrej nálade. Budem úprimný - som človek a nemôžem sa usmiať 24/7. Je však veľmi dôležité, aby som sa naplnil pozitívnou energiou, rovnako ako zalievanie kvetu v byte.

Cesta bola dlhá, pokračuje, ale východiskovým bodom bolo zoznámiť sa s potvrdením.

Uvedomil som si, že každý z nás má silu na zmenu vašich myšlienok, stačí začať túto moc použiť.

Budem hovoriť ešte viac, vďaka upozorneniam, ktoré som sa podarilo vyrovnať so strachom z verejných prejavov.

Spočiatku som použil pripravené afirmácie. Potom sa naučil svoje vlastné.

Afirmácie pomôcť naplniť ich hlavy, nebáť sa. Láska vedie k rastu, strach ho vypne.

Ale buďme úprimní. Život nie je vždy dúh a ružové plameniaky. Je tu veľa negatívnych, ťažkostí a problémov v živote (zvyčajne ich vytvárame.) Potvrdenia nie sú určené na zbavenie utrpenia. Toto nie je magická tableta, ktorá hebituje rany.

Potvrdenia Pomoc Rebuild tvoju mozgu tak, že pozrite sa na veci pod iným uhlom. Ide o malé pripomienky kto sme a kto by sme mali byť. Prišli sme do tohto sveta, aby sme boli šťastní, a nie sa sťažovať, trpia a boli nešťastní.

Naše presvedčenie vznikli od detstva. A nie vždy tieto presvedčenie nám pomáhajú získať pozitívne skúsenosti v živote. Niektoré obmedzujú našu silu a potenciál. Naše myšlienky alebo nás ťahajú späť alebo pomáhajú rásť a rozvíjať.

Naše myšlienky sú naše emócie.

Emócie sú naše činy.

V mojej hlave sa neustále rolujeme rovnaké scenáre a nie sú vždy tí, ktorí nás robia šťastnými.

Tu je výber pre nás. Alebo programujeme sami, alebo nás program.

Máme veľa strachu. Sme znepokojujúcou budúcnosť, pre seba a pre našich blízkych. Bojíme sa opustiť zónu pohodlia, aj keď je v komfortnej zóne nechutné.

Všetko, čo si myslíme, že rastie, takže musíte premýšľať o tom, čo chcem od života.

Ako majiteľ domu jedným kliknutím obsahuje svetlo v kúpeľni a vy byť vlastníkom vášho života. Program si úspech a vytvorte si zvyšok energie vo vnútri, pretože len v takomto stave môžete vykonať efektívne riešenia.

Používam túto techniku \u200b\u200bviac ako 10 rokov a mám desiatky príbehov na sklade, ktoré potvrdzujú, že technika funguje.

Potvrdenie je pozitívne vyhlásenie, ktoré pomáha zmeniť obraz myšlienok a tvoriť budúcnosť, ktorej sa snažíme.

Je pravda, že existuje jeden bod.

Technika funguje, keď pracujete.

(Akákoľvek technika)

Po zozname mojich obľúbených upozornení vám poviem, ako a kedy použiť túto techniku.

13 Potvrdenie o zvýšení energie, viery a sebavedomia:

Som zdravý a plný energie.

Milujem a prijímam sám seba, čo som. Vidím krásu v seba a na svete.

Som pripravený pozrieť sa na veci inak.

Rozhodol som sa rozšíriť perspektívu a pozrieť sa na veci v inom uhle. Podobne, ako som otočil diamant a videl odraz svetla, ktorý som predtým nevidel.

Som silný muž a istí.

Žiadne nebezpečenstvo. Všetko ide tak ako má.
Môžem sa vyrovnať so všetkými svojimi úlohami s ľahkosťou, dôverou a milosťou. Mám dosť odvahy, aby som sa úplne vezmila, dokonca aj moje nevýhody.

Som v bezpečí. Verím život a budúcnosť. Moja budúcnosť je ľahká a bezpečná.

Toto je jeden z najväčších dôvodov pre obavy. Toto je pripomenutie, že vaše potreby budú vždy spokojní, že život vás vždy podporí. Dôvera a byť otvorená pre zázraky, ktoré sa vám môžu stať.

Verím sám a váš skúsenosti.

Vždy prijímam najlepšie riešenia pre seba. Všetky riešenia, ktoré prijímam, slúžia moje dobro.

Počúvam svoje telo - vie, čo potrebujem.

Nechajte sa relaxovať. Spomaliť a naladiť. Počúvajte svoje telo vám chce povedať. Dôverovať

Ľahko nájdem čas na školenie.

Organizujem svoj pracovný čas takým spôsobom, že mám možnosť jesť správne a pravidelne.

Všetky moje riešenia sú pôvodne správne.

Som na seba pyšný. Som úžasný samotnou skutočnosťou vašej existencie.

Život je radosť a vlastný rozvoj.

Chodím do svojich cieľov. Moja práca mi dáva len radosť. Plánujem svoju aktivitu a vychutnávam si skutočnosť, že moje plány sa splnia. Získam radosť z môjho úspechu.
Akékoľvek ťažkosti na ceste k cieľom mi dáva možnosť rozvíjať sa. Som vďačný životom za vašu pozornosť. Svet je rôznorodý a neberiem na súdenie ľudí za svoje činy. Mám rád svoju oddanosť.

Odpustím ostatným. Odpustil som si.

Mám slobodu milovať a užívať si život.
Neexistuje žiadny limit všetkého, čo môžem dosiahnuť v mojom živote. Každý deň beriem s dobrou náladou, pretože každý deň môžem urobiť niečo, čo urobí niekto šťastný. Ponúkam tento svet.

Moja minulosť ma veľa naučila a dal mi veľa sily. Všetko, čo som musel prežiť, dobrý a zlý, bol pre mňa pripravovaný na tento deň, a preto sa môžem vyrovnať so všetkými mojimi úlohami. Teraz som veľmi silný, som silnejší ako kedykoľvek predtým. Z mojej minulosti som bol úplne uzdravený. Moje vedomie sa netýka. Môj čas prišiel pre šťastie.

Je čas svietiť. Som pripravený.

Mám všetko, aby som bol šťastný, milujúci, najlepšiu verziu seba samého. Všetko, čo musím urobiť, je rozhodnúť. Čas nadišiel. Som pripravený. Ísť.

Moje myšlienky vytvárajú moju realitu.

Vyberiem šťastie. Páči sa mi pocit, ktorý dáva radosť.
Je to pre mňa veľká česť si vybrať, ako som sa chcel cítiť. Vyberiem si pozitívny, pretože mi pomáha cítiť sa lepšie a lepšie.

Ako používať upozornenia

Použite afirmácie ako nástroj na zvýšenie ich energie a naplňte dni jasnými farbami. Nezabudnite, že nie je o ignorovaní problémov, ale o preprogramovaní vášho mozgu sa opýtať sami seba: ako sa môžem pozerať na túto situáciu inak? Čo je tu dobré? Čo je naozaj pravda?

Každá z nich použije upozornenia rôznymi spôsobmi. Nájsť, čo je vhodné pre vás.
Na pracovnej ploche môžete vykonať tapety, vykonať zoznam v zápisníku alebo v telefóne.

Hrať, experiment, nájsť, čo bude fungovať pre vás. Môžete si prečítať všade a vždy, kým sa domnievate, že hovoríte každú bunku vášho tela a nevidíte zmeny na úrovni akcie.

Vytvorte si potvrdenie. Ak chcete začať, sledujte svoje negatívne presvedčenie nejakú dobu.

Cítite sa zle?

Zapíšte si odpoveď: Čo si premýšľal o tom, ako zlý pocit?

A potom namiesto negatívnej viery, vytvoriť pozitívny. Predtým použite potvrdenie v pozitívnom kľúči av súčasnosti. Opakujte, opakujte, vytvorte nové. Po chvíli uvidíte, aký účinok bude mať táto práca vo vašom živote.

A vo finále, múdrosť z Luban Hay, ktorý počas celej životnosti veľkoryso zdieľali túto techniku \u200b\u200bs celým svetom: "Predajné upozornenia je len časťou procesu. Najdôležitejšou vecou je, že robíte vo zvyšku dňa a noci. Tajomstvo tvrdenia, aby ste mohli pracovať vo vašom živote na prípravu pôdy na rast. Potvrdenia ako semená vysadené v pôde. Zlá pôda, zlé zalievanie - zlý rast. Čím častejšie si vyberiete myšlienky, z ktorých sa cítite dobre, rýchlejšie potvrdenia budú fungovať "

Súhlasím s touto myšlienkou.

Teraz vaše odbočenie: Aké sú vaše obľúbené vyhlásenia? Som vždy pri hľadaní nových myšlienok pre duchovný rozvoj.

Všetky mierové a pozitívne vibrácie!

S láskou Váš Wellness-Coach Olga Ryabushenko

21 dní, aby ste sa naučili, ako udržať sebaúctu v tóne

Tí, ktorí praktizujú nástroj s názvom "Affirmations", je zaujímavé a užitočné čítať tento materiál a konečne pochopiť, ako to všetkoa prečo to nefunguje.

Dnes zistíme 4 kľúčové pravidlá pre prácu s potvrdením, ktoré mnohí nevedia, a preto neveria v účinok upozornení.

Porozprávajme sa o:

• fungujú afirmácie;
• ako správne uplatniť pokyny, dôležité zručnosti;
• aká je sila potvrdenia;
• aké potvrdenia sú najlepšie plus môj osobný výber silných afirmácií.

A začneme so skutočnosťou, že budeme vymedziť slovo "potvrdenie".

Potvrdenie pochádza z anglického slovesa "potvrdzujúce", \u200b\u200bčo znamená konzumovať čokoľvek, čo je pravda.

To znamená podstatu potvrdení - všetko, čo človek hovorí a všetko, čo verí, že je to, čo verí a je akýmkoľvek potvrdením.

Obdarený silnou silou, upozornenia sa nám poskytujú, aby sme mohli zmeniť svoje presvedčenie, a teda aj ich realitou.

Potvrdenia môžu byť použité rôznymi spôsobmi.

• môžete ich komponovať sa alebo kombinovať už známe potvrdenie medzi sebou, a tým aj ich vlastné;
• zapisovať / prepísať už pripravené afirmácie a vyslovili sa sám;
• počúvajte zvuk / videá.

Silu potvrdenia. Pravidlo je prvé.

Keď potvrdenie o potvrdení je nesmierne dôležité sledovať to, čo sa nazýva podmorské myšlienky. Sú to myšlienky, ktoré majú absolútne iný význam, ktorý by sme chceli.

Napríklad, Keď poviete pozitívne potvrdenie, odpor, vnútorný protest a podvodný tok vašich myšlienok môže povedať, že nie je to, že je to absolútne nezmysly.

Takže prvé pravidlo hovorí:

Ak chcete afirmácie efektívne pracovať, sledujte svoje podvodné mentálne toky a ignorujte myšlienky, že pozadie vznikajú, alebo ako echo v stope vášho vyhlásenia.

Hlavnou vecou je jednoducho zopakovať potvrdenia a nevedeli pozornosť vnútornému odolnosti a neprijatia, pochybnosti, nedôveru. Spočiatku je to nedôvera v potvrdení vôle a je to len potrebné prijať.

Je dôležité v nich v skutočnosti veriť. Myseľ by mala súhlasiť s tým, že existujú afirtujú a pracujú. Ak existuje nesúlad mysle a potvrdenie - to nebude fungovať a očakávaný efekt neprijde.

Napríklad, Ak sa naučíte myšlienke, že bohatstvo je k dispozícii pre každého a každému, že máte vždy nejaké množstvo a žiť vo svojom potešení, potom nemusíte odísť drahými vecami od nej, s závistím sa na to a najmä Porozprávajte sa so sebou: "Nikdy nebudem taký."

Lepšie choďte na drahé butiku a cítite sa tam doma. Ak ste v rozpakoch, aby ste premýšľali o peniazoch alebo prešli opäť drahým boutique a závisť na tom chladnom aute - to znamená, že vaše tvrdenia v žiadnom prípade unikli do vašej reality a nezmenili vaše vnímanie.

Pamätajte si!

Potvrdenia sú navrhnuté tak, aby nám pomohli zmeniť realitu a vytvárať nové presvedčenie.

Ich hlavným poslaním nás nie je ľahké zvýšiť náladu po dobu piatich minút, ale pomáhajú začať zažiť sa, mier, ľudí a jednu zo situácie, na ktorej pracujete, s použitím tohto v podstate silného nástroja, potvrdenie.

Nechajte sa vysloviť / počúvať afirmácie toľkokrát, koľkokrát potrebujete. Aj keď ich jednoducho zaradíte ako pozadie - už bude prínosom.

Čo sa stane, ak pracujete s potvrdením?

Patríte do určitého prúdu s tými silám, ktoré vás začínajú viesť pozdĺž cesty najmenej odolnosti. Toto je vysokorýchlostný pás, na ktorom čakáte na minimum prekážok, maximálne výsledky a potešenie.

Spôsob potvrdenia funguje.

Ak veríte v silu potvrdení, ponúkam vám váš výber. Na jeho základe potvrdenie Louise Hay. Pre mňa sú najlepšie, ľahko si spomenuli a naozaj efektívne.

Takže 48 Potvrdenia pred vami a dve ďalšie nové upozornenia som padol pred pár dňami. Páčilo sa mi a okamžite som ich zahrnul do môjho magického zoznamu vyhlásení.

1. Dnes sa milujem viac ako včera!
2. Viem, ako sa stať víťazom!
3. Dovolím blahobyt, aby som vstúpil do môjho života na vyššej úrovni ako kedykoľvek predtým!
4. Rozširujem kruh mojej lásky, aby som pokrýval celú planétu, a mnohokrát sa multipluje, láska sa vracia ku mne!
5. Žijem hodný život, pokojný a radostný!
6. Zdroj môjho dobra je všetko a všetko, čo ma obklopuje!
7. Mám neobmedzený výber! Príležitosti všade!
8. Milujem a oceňujem sa!
9. Začnem si uvedomiť, čo som úžasný človek!
10. Život ma miluje a cítim sa v bezpečí!
11. Žijem v plnom súlade so svetom!
12. Som vždy v harmónii so životom!
13. Som zdravý a plný vitality!
14. Spím zdravý, silný spánok! Moje telo si o neho oceňuje!
15. Moje telo robí všetko možné na zachovanie vynikajúceho zdravia!
16. Milujem každú bunku môjho tela!
17. Milujem všetko, čo pomáha udržať vynikajúce zdravie!
18. Vždy obdivujem a obdivujem seba!
19. Cítim sa v bezpečí v podnikateľskom svete!
20. Ľahko urobím kariéru!
21. Môj príjem neustále rastie!
22. Môžem ľahko nájsť prácu!
23. Všetko, čo robím, prináša mi úspech!
24. V práci Milujú ma!
25. Som rád, že mám túto prácu!
26. Vždy pracujem s tými, ktorí ma rešpektuje a platí dobre!
27. Moje podnikanie sa rozvíja, prekonáva všetky moje očakávania!
28. Neustále sa cítim spojený so zdrojom kreatívneho potenciálu!
29. Zaslúžim si to najlepšie a prijať to najlepšie!
30. Mám rád všetko, čo mám!
31. Myšlienky o dobrom - kľúčom k vynikajúcemu zdraviu!
32. Myslím, že jasne a ľahko vyjadriť sa!
33. Verím, že moju intuíciu! Vždy som počúvať vnútorný hlas!
34. Svietim radosť a krásu!
35. Moje dobré myšlienky mi pomôžu vytvoriť vzájomný vzťah plný lásky a podpory!
36. Som ohromujúci človek!
37. Milujem a milujem!
38. Snažím sa sám so všetkým, čo potrebujete!
39. Bývam v milostnom harmonickom, bohatom vesmíre a ja som za to vďačný!
40. Vyplním svoj život láskou!
41. Moje srdce je otvorené láske!
42. Zaslúžim si všetko najlepšie!
43. Každý každý deň je naplnený zmyslom!
44. To je to, čo milujem sám seba, takže je to pre všetko!
45. Každá bunka môjho tela je milovaná!
46. Zákon príťažlivosti prináša svoj život len \u200b\u200bdobrý!
47. Život je dobrý a rád žiť!
48. Všetko, čo potrebujem, prichádza ku mne v ten správny deň a hodinu!
49. Páči sa mi, že tu žijem a teraz!
50. Všetok môj život je skvelé dobrodružstvo!

Potvrdenia Louise Hay na pozadí Farebné, pozitívne obrázky

Dnes to už nie je tajomstvo, že vy a váš život závisí od vašich prevládajúcich myšlienok. V čele človeka, asi 50-60 tisíc myšlienok zamieňa každý deň. Mnohé z týchto myšlienok nie sú realizované a nemajú vplyv na naše životy. Ale 1-5% myšlienok sa opakuje. Prevládajú. Keď sa myšlienka neustále opakuje, stáva sa vierou a neustále ovplyvňuje rozhodovací proces. A často tieto presvedčenie obmedzuje.

Tu pomoci a príde potvrdení. - Toto sú vedomé myšlienky, ktoré človek si úmyselne myslí, aby nahradil už vytvorené presvedčenie.

A je to nič ako myšlienka. Môžete ich opakovať nahlas alebo sami.

Možno, podobne ako vizualizácia, potvrdenie je najjednoduchší a najsilnejší spôsob ovplyvnenia podvedomí. Môžete ich použiť kdekoľvek a navždy. Stačí si vybrať ten, ktorý vyjadruje vaše túžby a niekoľkokrát ho opakuje. A bez ohľadu na to, kde ste teraz a kde sa dostať preč. Je dôležité správne zhromažďovať afirmácie a pracovať s nimi a účinok, ktorý si všimnete veľmi rýchlo.

Ako vyplietajú afirmácie?

Potvrdenia Práca na princípe striedania. V určitom okamihu času môže myseľ držať len jednu myšlienku, preto je podstatou potvrdení plnenie a zadržiavanie myšlienok, ktoré vaša túžba podporuje.

Predstavte si sklo s bahnitou vodou. Vezmete si toto sklo a dajte ho pod žeriavom, zapnite vodu a začnite nalievať čistú vodu do nej. Budovaná voda sa začína pohybovať po okrajoch a sieť vstupuje do skla. Postupom času bude všetka bahnitá voda nahradená čistou.

To isté sa deje s ľudským mozgom. Teraz je mozog (sklo) naplnený do okrajov. Keď vypracujete nové potvrdenie, nahradí starý. Ale náhrada sa nevyskytuje okamžite, ale s časom. Čím silnejšie potvrdenie, ktoré chcete nahradiť, tým viac času a úsilie bude musieť vynaložiť, nahradiť.

Podstatou potvrdení je obklopiť sa mentálne pozitívnymi myšlienkami, ktoré prispievajú k dosiahnutiu požadovaného výsledku.

Ak je určitá myšlienka je držaná dostatočne dlhú dobu, začína spôsobovať emócie, ktoré aktivujú prácu vesmíru.

Affirmácie nemajú nič spoločné s poskytovaním súčasných záležitostí. Sú založené na tom, čo by ste chceli vidieť pozíciu vašich záležitostí.

Emmerson povedal: "Snažíme sa o tom, čo si myslíme po celý deň."

Použite afirmácie každý deň - to je najjednoduchší spôsob, ako zmeniť požadovanú situáciu pre lepšie

50-60 tisíc prisahá v našom mozgu. Myšlienky denne. Prečo len 1-5% má vplyv na nás a zvyšok zmizne v potoku? Pretože tieto 1-5% spôsobujú naše emócie!

A teraz sa pozrime na to, ako kompilovať afirmácie.

Kritériá na správne potvrdenie:

1. Potvrdenia by mali vždy hovoriť o tom, čo chcete, a nie o tom, čo nechcete.

Potvrdenia by mali hovoriť o získaní niečoho, a nie o tom, ako sa niečo zbaviť. Affirmácie by mali hovoriť o dosiahnutí niečoho, a nie od zanechania niečoho.

Dostanete to, čo sústreďujú!

Nesprávne potvrdenia:

Nechcem toľko spať

Nechcem zarobiť tak málo

Nechcem ísť doteraz pracovať

Správne potvrdenia:

Spal som v hodinách denne, je to dokonale zranené a cítiť sa skvele (x - vymeňte požadované číslo)

Zarobím XXX mesačne (X - Vymeňte požadované čísla)

Som xx km do mojej práce (xx - nahradiť potrebné čísla)

Potvrdenia by mali byť v kladnej forme av žiadnom prípade negatívne. Použitie častíc "nie" je zakázané. Ak chcete uspieť v určitom prípade, potvrdenie môže znieť takto: "Získal som úspech v ..." av žiadnom prípade som nestratil ... "alebo" Nepodarilo sa to ". Negatívne vyhlásenia o podvedomí konajú naopak, čo veríme. Zničili vás. Vzhľadom k tomu, že hovoríte - to znamená, že porážka je vnímaná. Ak hovoríme jednoduché, potom "nie" čiastočné je ignorované podvedomím. Ak chcete dostávať pozitívne výsledky, musíte vytvoriť pozitívne obrázky. Negatívne obrazy vedú k negatívnym výsledkom.

Vyhnite sa použitiu, aby ste takéto frázy ako:

Nikdy

Zastavené (A)

Zbaviť sa (Las), atď.

2. Potvrdenia musia byť formulované v súčasnosti.

Keď zopakujete potvrdenie, musíte mať pocit, že to, čo si nárokuje, sa už stalo.

Mozog nerozumie minulosti a budúcnosti. Keď poviete, "budem mať dom na oceáne", váš mozog chápe to "Nemám dom na oceáne." Keď poviete, "budem", budete nepriamo tvrdiť, že teraz nemáte č. Vaše podvedomie nerozumie takýmto slovám ako "Ja budem", "čoskoro", "zajtra". Chápe len to, čo sa s ním stane práve teraz. V závislosti od toho, ako teraz budete mať určitú predstavu, záleží na tom, ako rýchlo sa realizuje v budúcnosti. Keď hovoríte svojou podvedomou, že už ho okamžite prebieha. Keď hovoríte o budúcnosti, podvedomou myseľ nevie, kedy pokračovať v implementácii a či je potrebné začať vôbec.

Nesprávne potvrdenia:

Budúci týždeň budem mať veľký účes

Zajtra budem mať nádherný deň

Z pondelka úplne prestanem piť alkohol

Správne potvrdenia:

Kúpil som si nový domov

Mám veľký účes

Mám nádherný produktívny deň

Vždy a v akejkoľvek situácii o 100% triezvy

3. Potvrdenia musia byť konkrétne.

Musí to byť betón, pretože len špecifické formulácie môžu spôsobiť silné emócie. Celým bodom je, že afirmácie vytvorili emócie, a tým silnejšie emócie, ktoré vytvárajú, tým lepšie tieto potvrdenia budú pracovať pre vás. A aké emócie môžu fuzzy, všeobecné formulácie?

Porovnajte napríklad dve nasledujúce znenie:

"Kúpili sme nový krásny dom" a "sme si kúpili nový trojpodlažný biely tehlový dom s futbalovým ihriskom a tento dom sa nachádza na pobreží"

Cítite rozdiel v emóciách?

Presne vďaka tomuto rozdielu bude vaša túžba splnená.

Chcete si kúpiť auto?

Porovnajte tieto dve znenie:

"Mám nový krásny Lexus" a "Mám novú Snow White Lexus GS 460 s automatickou prevodovkou"

Cítite rozdiel?

Mali ste si všimnúť, že v prvom znení emócií slabých a druhým silným. To všetko vďaka obrazom, ktoré nakreslia váš mozog v prvom a druhom prípadoch.

4. Potvrdenia by sa mali pripraviť pomocou slov označujúcich emócie.

Už skôr sme hovorili o tom, čo sa účinné upozornenia líšia od neplatného a prišli k záverom, že účinné upratania spôsobujú silné emócie. To je práve preto, aby sme naše potvrdenie ešte silnejšie, pridáme potvrdenia emocionálne slová. Pri vypracúvaní potvrdení sa musíte postarať, aby sme s nami spôsobili radosť a nadšenie. Akékoľvek slová, ktoré spôsobujú silné emócie, tiež výrazne ovplyvňujú vaše podvedomie. Pravidlo je jednoduché: tým silnejšie emócie, tým rýchlejšie sa vaša viera zmení.

Nájdite takéto slová, ktoré vytvárajú pohyb vo vašom mozgu, ktorý vám drží a spôsobujú emócie, slová, veľmi svetlé slová.

Tu sú dobré slová:

Ohromujúci

Skvelý

Ohromujúci

Pohodlný

S obrovskou radosťou

Jednoducho a jednoducho

S radosťou

S obdivom

Poviem, že potvrdenia, ktoré podporujú vaše najdôležitejšie hodnoty životnosti, sú obrovské. Premýšľajte o svojich hodnotách.

Príklady emocionálnych slov upisovania:

Som ľahký a s veľkým potešením, budujem vlastné podnikanie

30 minút. Každý deň som s veľkou radosťou vizualizovať moju budúcnosť

Som s triazením a obdivom a zaobchádzam so svojou ženou (manžel)

Som rád, že sa každý ráno účtuje

Milujem premýšľať o podpore vášho vlastného podnikania.

5. Potvrdenia by sa mali týkať len vás a ustanovenia vašich záležitostí.

Môžete urobiť potvrdenie len o sebe a vaše záležitosti. Potvrdenia, ktoré sú zamerané na zlepšenie nikoho, nebude fungovať. Nemôžeme sa zapojiť do afirmácií namiesto niekoho.

Ak chcete pomôcť niekomu zmeniť, premýšľajte, čo zmení vám pomôže tomu, že človek a poslať svoje potvrdenia k týmto zmenám vo vás. Pamätajte si, že s pomocou potvrdení nemôžete urobiť niekoho niečo urobiť.

Nasledujúce pokyny nevedia k ničomu. Len trávite čas:

Ľudia ma milujú a respia

Môj šéf mi považuje za najlepší pracovník

Môj priateľ / dievča ma najviac miluje na svete

Moja mama sa zotavuje

Čo by nebolo dobré tvrdenia, ktoré patria iným ľuďom, neodporúčam ich používať. Nemôžete významne ovplyvniť iných ľudí, vaše okolie so svojimi myšlienkami. Preto je lepšie, že nie je strácať silu a energiu a riešiť sami.

Tajomstvo vyhlásenia o práci je ich opakovať jednoducho a pohodlne. Predstavte si, že vaše schválenie je viac ako 10 slov. Koľkokrát môžete to zopakovať? Optimálne je to 3-4 slová. Napríklad, "som úspešný človek." Iba vy by ste mali jasne vedieť, že úspešná osoba pre vás znamená. Tieto opakované afirmácie môžu výrazne ovplyvniť váš život vo veľmi krátkom čase.

Pokúste sa nájsť takéto potvrdenie, ktoré počas jednorazového opakovania už spôsobuje veľmi pozitívne pocity. Veľmi dobré, ak je.

Prečo môže dôjsť k potvrdeniu?

Ľudia často priznajú veľmi hrubé chyby pri výstavbe vyhlásení, a preto nedostanú žiadny účinok.

Tu sú niektoré z týchto hrubých chýb:

Stavebné potvrdenie pomocou slova "môže".

Napríklad, "môžem byť úspešnou osobou." Vaše podvedomie a tak vie, že môžete, takže to ani nezačne nič robiť. A potom, s takýmto potvrdením, ani nenesiete zodpovednosť. - Práca s potvrdením nie je pravidelne.

Potvrdenia sú zdobené v budúcnosti.

Potvrdenie spôsobí Vám veľkú odolnosť

Ak argumentujete, že budete mať niečo, bude to vnímané podvedomím, že nemáte to, čo hovoríte. A tak budete vždy "byť" a nikdy nezískajte v súčasnosti. Ak sa zúčastňujete afirmácie každý deň, ale zakaždým, keď zopakujete rôzne vyhlásenia, je účinok silne oslabený. Môžete priniesť nasledujúcu analógiu: Ak si vezmete zväčšovacie sklo na slnečnom dni a pošlite ho na jedno miesto, čím sa sústrediť lúče slnka na jednom mieste, môžete ľahko osvetliť bonfire, ale ak si vezmete rovnaké zväčšovacie sklo A neustále ho riadiť, sústrediť sa na rôzne body, ktoré nemôžete uspieť. Je to preto, že energia je rozptýlená.

A najväčšia chyba ľudí pri práci s potvrdením spočíva v tom, že chýbajú trpezlivosť. Keď stačí začať pracovať s potvrdením, musíte prelomiť betónový múr vašej aktuálnej viery. To môže trvať mesiac tvrdohlavej práce a ľudia sa snažili pár dní a hovoria: "nefungujú." Samozrejme, že nefungujú, ak ste už zakoreňovali takéto silné presvedčenie, napríklad ako "nevidím úspech mojich uší," tieto všetky knihy sú napísané len na peniaze. Nemáte záujem o nikoho, a nikto vám niečo neučí, "neverím v podvedomie, len moja logika je skutočná." Čo sa stane, ak osoba s takýmito odsúdenia začne uplatniť potvrdenie: "Som úspešný človek." Toto potvrdenie môže prísť proti celému systému viery.

Preto trvá čas na prácu s potvrdením. Ako dlho to bude trvať, záleží na tom, koľko veríte v naše aktuálne potvrdenie.

Príklady potvrdeníMôžete použiť (hoci dôrazne odporúčam robiť svoje vlastné upozornenia podľa pravidiel, ktoré som popísaný vyššie):

Každý deň moja dôvera rastie

Som génius a vo všetkom a vždy som aplikoval moju múdrosť

Teraz mám viac peňazí ako predtým

Potrebujem všetky moje túžby

Každý deň moje podnikanie rozkvet

Som obklopený len pozitívnymi, zábavnými a prosperujúcimi ľuďmi

Vesmír ma vždy vedie k mojim snom s najhlbším spôsobom.

Všade a vo všetkých dosahovaní úspechu

Každý deň všade a vo všetkých mojich biznise

Každý deň som lepší a lepší

Každý deň môj príjem rastie, bez ohľadu na to, že som pracoval alebo odpočinul

Vesmír ma v živote vedie najlepší a harmonický spôsob

Zaslúžim si veľké šťastie, vynikajúce vzťahy v rodine a bohatstve

Žijem ohromujúci život a prilákam len to najlepšie.

Ohromujúce nápady vždy prídu ku mne

Každý deň začínam s láskou a vďačnosťou

Prilákať úspešných ľudí, aby mi pomohli budovať moje podnikanie

Potvrdenie dňa:

Môj svet sa stará o mňa

Každý deň sa môj život zlepšuje a lepšie

Každý deň prichádza viac a viac peňazí

Každý deň moje podnikanie lepšie a lepšie vo všetkých ohľadoch

Každý deň som lepší a lepší

Každý deň som lepší ako človek

Naučte sa pracovať s potvrdením, cítiť ich vplyv na váš vnútorný svet, a potom môžete začať vytvárať tie, ktoré sú pre vás najvhodnejšie. Len nezabudnite: Pri vytváraní novej verbálnej vzorce je potrebné byť veľmi pozorný. Vytvorte si motto v jednom, dvoch, troch slovách. Potom ho zmeníte s obrázkami, maľbou v príjemných farbách. Potvrdenie je graf magický vzorec. Ideálne potvrdenie je perfektne rytmicky a foneticky postavená fráza.

Ak ste našli chybu, vyberte textový fragment a kliknite na tlačidlo CTRL + ENTER..

tento malý článok o upozorneniach, pre návštevníkov našich webových stránok a klubov "chovatelia tajomstva" pre tých, ktorí nás podporujú, zdieľa ich úspech na ich šťastie, pre tých, ktorí veria v liečivú silu vďačnosti a lásky. Vaše správy mi ešte viac naplnia moje srdce bezpodmienečnú lásku. Dovoľte mi ukázať jednu z mojich obľúbených afirmácií ...

Ďakujem!
Ďakujem!
Ďakujem!
Ďakujem!
Ďakujem!
Ďakujem!
Ďakujem!
Ďakujem!
Ďakujem!
Ďakujem!

"Vyberte si cestu pravdy. Chápem, že mám malú kontrolu nad vonkajším svetom. A tiež ovládanie mojich reakcií ... "

Victor Rodvaev

Potvrdenia sú veľmi účinné a hlboké

Jeden z mojich obľúbených nástrojov na obsadenie strachu a iných negatívnych emócií z vášho života sú pozitívne potvrdení. Používam afirmácie na dlhú dobu a počas dňa nájdem inšpiratívne a upokojujúce myšlienky, ktoré vznikajú v mojej mysli, čo mi umožní byť v zvýšenom a milujúcom stave. A ak nájdem vystrašený alebo instránil nejaký druh situácie v mojom živote, len začnem opakovať vhodné upratania znova a znova, kým sa necítim, ako keby som pod teplou prikrývkou. Delicious!

Cítiť strach alebo rozhorčenie Aplikate Artifirmácie, pretože potvrdenie je veľmi silné a pozitívne vyhlásenie, ktoré nám hovorí, že "všetko bude v poriadku", "všetko je teraz dobré", "všetko je už dobré", napriek všetkým týmto negatívnym myšlienkam, ktoré môžeme navštíviť čas od času. S neustálym opakovaním inšpirujúcich a upokojujúcich vyhlásení, hlasy úzkosti a pesimizmu, ktoré prenikajú našu myseľ, sú nahradené myšlienkami o svete, našej vnútornej silu a láske. Áno! .. Všetko je dobré!

Domnievam sa, že jedným z argumentov v neuveriteľnom účinku upozornení je, že nahradenie negatívnych myšlienok pozitívne, sme sa skutočne nosíme z jedného slabého stavu Ducha ("Som slabý"), na inú, silnejší, silný a milujúci stav ("Som silný"). Nemôžem si ani premýšľať o najlepšom stave pre seba.

Existuje ďalší dôvod, prečo sú tak účinné. Sú veľmi mocní, ako sa zdajú byť na prvý pohľad. Hoci potvrdenie je malé vyhlásenie, ale má veľmi hlboký význam a podtext. Zdá sa mi…

Pozitívne, všetky bohatstvo života-potvrdzujúce myšlienky, ktoré nám pripomínajú, že sme v podstate veľmi milujú a veľmi silní, a preto nám nič nestratí.

Dovoľte mi, aby som uviedol príklad: na pracovnej ploche je malý rám, kde som zachytil jednu z mojich obľúbených afirmácií ...

Keď cítim záchvaty strachu alebo cítim zmätok alebo obťažovanie na akúkoľvek situáciu vo vašom živote, všimol som si "pripomienka", ktoré sú priamo predo mnou, a začnem opakovať toto potvrdenie znova a znova. Keď to urobím, začínam sa cítiť ako moje telo uvoľňuje, negatívne pocity zmiznú, a ja som naozaj úprimne pokrytý myšlienkami, že všetko pre mňa deje to najlepšie!

Samozrejme, že by ste si mohli myslieť, "Victor, ako sa môže všetko stať v najlepšom možnom prípade, keď toľko vecí nefunguje, pretože chceme?". Dobrá otázka. A ak bežíme v hlbšom zmysle tohto potvrdenia, nájdeme odpoveď. Pre mňa je toto potvrdenie krátka verzia ...

Moja myseľ nemôže vidieť veľký obraz obrovského dizajnéra života. Viem, prečo v živote sa to stane presne tak, verím, že sa domnievam, že sa v tom všetkom, čo sa deje, je najväčší význam. Aj keď niečo nie je tak, ako chcem, snažím sa oddýchnuť a zamerať sa na to, čo mi lekcia dáva život, a aké skúsenosti budem so mnou brať do budúcnosti. Tak som sa stal silnou, informovanou a milujúcou osobou.

Áno… Všetko sa deje to najlepšie pre mňa!

Uvidíte, že s takýmto hlbokým významom a frekvenciou opakovaní sa vám všetko skutočne stane len tie najlepšie pre vás, vysloviť takéto potvrdenia, môžete vytvoriť nádherný pocit mieru a lásky okolo seba.

Mimochodom, nemusíte si ani veriť, že potvrdenia, ktoré hovoríte, že majú taký pozitívny vplyv na telo, myseľ a dušu. Možno ani necítite, že všetko sa deje to najlepšie pre mňa! Hlavnou vecou je vedieť, že má pre vás hlboký význam. Úžasný ...

To ukazuje, že hovoriace, myslenie alebo písanie, pozitívne myšlienky nás v každom prípade silnejší, či veríme v tieto slová alebo nie.

Neuveriteľné, nie je to pravda ...

Najnovšie urobil ďalší zaujímavý a dôležitý objav pre seba ...

Ak vyslovíte potvrdenie pomerne často, musíte v nich nevyhnutne veriť.

Je ľahké vysvetliť, pretože vyhlásení majú majetok "ACTS as je". To znamená, že nepotrebujú ďalšie vysvetlenia. V frázach sa obsiahnuté a kladné vyhlásenia. Ak budete "konať ako je" dosť dlho, vaša myseľ vám umožní preniknúť do tohto vyhlásenia vo vás a vašej schopnosti zvýšiť, bez sprievodného úsilia. A nakoniec akceptujete skutočnosť, že je to naozaj.

Ďalšie príklady: Bol som čas, keď som naozaj neveril, že môj život by mohol byť iný, že by mohla byť iná. Mal som veľmi nízku sebaúctu. Ak chcete nejako pomôcť, začal som študovať literatúru a dokonca niekedy navštevoval skupinu svojpomoc. A práve na jednej z týchto skupín, som dostal nástroje, ako použiť upozornenia. Najprv som bol skeptický. Ale potom myšlienka: "Pokus nie je mučenie." Toto potvrdenie, ktoré som začal vysloviť denne, raz, "môj život má najvyšší význam," Aj keď som to určite nemyslel.

A jeden deň sa to stalo, bolo to tak vzrušujúce, že tento deň dokonale spomínam na tento okamih. Čo sa stalo? Bol som zahalený udalosťami, ktoré sa menia môj život: "Môj život skutočne má najvyšší význam." Slzy Ročené v mojej tvári z radostného povedomia, že môj život je v pohybe, je neustále sa mení, naozaj má najvyšší význam. Je to toto hlboké povedomie, ktoré bolo v mojich rokoch umiestnené do mňa, kým sa nezameriavam na všetky dobré veci, ktoré boli v mojom živote. A ak o tom premýšľate, toto všetko začína pracovať, keď opakujeme upozornenia, napriek tomu, že nemusíte veriť v ich čarovnú moc.

Veríte v potvrdenie alebo nie, dotknem sa tejto témy v budúcnosti, ale toto je jednoduché vyhlásenie vytvára kolosálnu zmenu energie, v bytia vo vnútri nás, vďaka, láske a komplexnej túžbe vytvoriť.

Akonáhle začnete opakovať potvrdenie znova a znova, udržať ich hlboký význam, vaša interakcia s vonkajším svetom sa začne meniť na tenký plán. Napríklad, keď ste celkom často vyslovil potvrdenie "Mám obrovskú moc lásky a statočne ísť na moju cestu", začnete konať inak, udalosti sa začínajú inak, reagujete na vonkajší svet inak. Stávate sa viac milujúci. A najúžasnejšia vec, ste ošetrení celkom inak. Vyzeráte zdravšie, a milujúca energiu vás úplne obklopuje a váš život. Potvrdenia sú naozaj veľmi silné, nie.

Samozrejme si myslíte, "Oh, Victor, som tak zaneprázdnený pridať ďalšiu akciu do mojej rutiny." Žiaden strach! Správne používanie afirmácií absolútne neberie váš čas. Ako je to možné? Pretože ...

Všetko, čo robíte, je nahradiť negatívne myšlienky so zdravými a pozitívnymi myšlienkami sveta, naša vnútorná sila a láska.

Prečítajte si ho znova! Takéto negatívne myšlienky, ktoré sme viac ako nahradenie pozitívne, s pomocou potvrdení, môžeme opakovať, keď sa obliekame, prijímame duše, robíme naliehavé veci, keď budete jesť v doprave, a samozrejme, keď ideme do postele.

Kľúčom k šťastnému životu je zapamätať si silnú silu afirmácií a vysloviť ich!

Aby som to urobil, navrhujem písať svoje obľúbené upozornenia, napríklad na slzných lepkavých letákoch a umiestnite ich tam, kde sa s väčšou pravdepodobnosťou objavíte v aute, na pracovnej ploche, na zrkadle, na chodbe, na chladničke . Bude to oveľa jednoduchšie, aby ste si uvedomili, že akákoľvek negatívna myšlienka môže byť prehodnotená na pozitívny, život-potvrdzujúci motív a potvrdení vám pomôžu. Tento postup môžete pristupovať veľmi kreatívny. DÔLEŽITÉ! Takže ste urobili túto prácu s pocitom úprimnej radosti, je to dôležité.

Budem sa podeliť s vami, ako niektorí účastníci potvrdzovacieho programu - cesta k nádhernej zmene! ". Jeden z účastníkov sa dostať na univerzitu asi hodinu, výdavky vo verejnej doprave, vykonané záznamy v Poznámkový blok, na každej stránke o jednom vyhlásení, a zatiaľ čo ona strávila čas na ceste, čítať upozornenia, opakuje sa každý z nich desaťkrát. A tak každé potvrdenie jazdí na univerzitu, deň po dni. A na konci cesty sa vždy cítila v zdvihnutej nálade, bol plný domácich síl a vyžaroval bezpodmienečný zmysel pre lásku. Mohol by som dodať, že v konečnom dôsledku bola schopná dramaticky zmeniť svoj život.

Zlé návyky je ťažké prelomiť (a negatívne myslenie je určite jedným z takýchto návykov), a čo je najdôležitejšie tu, že môžeme prekonať takéto návyky. A na začiatok, to najlepšie je, že je intenzívnejšie použiť pokyny, kým sa nestanú dennou súčasťou vášho myslenia. Opäť je to veľmi jednoduché, pretože Už viete, že opakovanie potvrdení vás vôbec nevyberie zo záležitostí, neberú čas a nevyžadujú ďalšie zariadenia. Všetko, čo musíte urobiť, nahradiť negatívne myšlienky pozitívne, jednoducho opakujú určité schválenie - afirmácie. Veľmi dobrá výmena, nie!

A teraz mi dovoľte predstaviť vám desať potvrdení s ich hlbokým významom, ako ich vidím. Keďže vidíte skutočný význam potvrdení, môžete si vytvoriť svoje potvrdenia sami.

A ako experiment vás vyzývam, aby ste zopakovali každé potvrdenie, tiché alebo ticho, desaťkrát po prečítaní jeho hlbokého významu. Je to veľmi dôležité! Snažil som sa to pre teba pohodlnejšie, organizovalo každé potvrdenie a jeho hlboký význam na samostatnom liste, v ráme. Môžete ich znížiť a umiestniť miesto na viditeľnom mieste pre teba, takže potvrdenie je neustále na vašej ruke, je ľahšie začať ich vysloviť a začať sa pohybovať pozdĺž cesty šťastia. A teraz mi dovoľte, aby som urobil prognózu:

Po prečítaní desať potvrdení ... som pochopil svoj hlboký význam ... a opakujem ich desaťkrát, budete určite pociťovaný, energia celého tela sa pohybuje smerom k smeru sveta, vnútornej sily a lásky.

Verím, že jedného dňa uvidíte ich pozitívny význam a urobíte afirmácie časť svojho každodenného života, keď som ich súčasťou. Nakoniec, ktorí môžu odolať, nahrádzajú odrážky pesimizmu vo vedomí, myšlienkach o svete, vnútornej silu a láske?! Ani ja ... dúfam a nie vy. Vpred!