9 aylık bir çocuk kötü yer. Çocuk tamamlayıcı yiyecekler yemiyor: annenin taktikleri. İştah hormon seviyelerine bağlıdır

9 aylık çocuk kötü yemeye başladı !!! Ne yapalım?

4,5 aydan itibaren tamamlayıcı yiyecekleri tanıtmaya başladım, sunduğum her şeyi yedim, ancak birkaç gün boyunca et pürelerini kategorik olarak reddediyor, sadece tatlı lor ve tatlı meyve püresi yiyor !!! Tükürmeyi öğrendi ve bundan çok yararlanıyor. Emzirme. Sabahları genellikle yulaf lapası, meyve suyu, ekmek; öğle yemeği, sebze püresi, et püresi ve meyve suyu için; akşam 6'da kızartma püresi, süzme peynir, kefir banyosundan önce saat 8'de ... Kim böyle bir sorunla karşı karşıya kaldı, bir çocuğa nasıl lezzetli yemek yemez))) ???

Kızım 9 aya kadardı (ve şimdi neredeyse bir yaşındayız), her şeyi ve büyük bir zevkle yedi - hem süt karışımı (1,5 aydan beri yapayız) hem de tamamlayıcı yiyecekler - 4,5 aydan itibaren herhangi bir meyve suyu, ne olursa olsun püresi vermedi, sebze püresi, et. Özel bir zevkle, gerçek - süzme peynir ve meyve püreleri (sonuçta tatlı!) Ve sonra kaprisler başladı - her şeyden önce şişeyi karışımla fırlattım, bir kaşıktan vermeye çalıştım, ayrıca hiçbir şekilde - sonra ağzımdan bir akıntıya bırakın, birkaç hafta onu "aldattığı" ortaya çıktı, karışım üzerinde sıvı bir yulaf ezmesi yaptı ve geceleri şişeden verdi. Sonra bu da çalışmayı bıraktı. 1.5 ay boyunca karışımı bırakmak zorunda kaldım. geri (bölge çocuk doktorunun yuvarlak gözleri olmasına rağmen - bir yıla kadar besleyin! başka karışımları deneyin (ve NAS yedik)! evet! bu yüzden mağaza raflarındaki her şeyi süpürmeye gittim!) Şimdi sabah ve akşam zorunda - bir kaşıktan yulaf lapası, bazen tatmak için meyve püresi veya rendelenmiş elma ekliyorum, kızı her iki yanağında da patlıyor.

"Tuzlu beslemelere" gelince - bu öğle yemeği, o zaman çocuk da okunaklılık harikası göstermeye başladı - ilk kaşığı deniyor ve sonra başlıyor, eğer bir şey onun zevkine uymuyorsa, kaşığı benimkiyle vurmaya başlıyor. küçük eller ... İlk başta, oh ve bundan bıktım ... Sonra sadece dikkat dağıtmak için adapte oldum: oyuncakları (ayılar, pupalar) yan yana koyduk ve sırayla beslemeye başladık - bir ayıya bir kaşık, bir Kaşıktan Katya'ya... Kızım ataletle ağzını açıyor ve süreç devam ediyor. Kaşığı itmemesi için bazen ellerini meşgul etmesi gerekiyor - örneğin ağzımı silmek için kaşığımı ya da peçeteyi veriyorum... Şey, şimdiye kadar tükürme ile karşılaşmadık (pah-pah) ...

Evet ... Ben de söylemek istedim ... Kavanozlarda hazır şekersiz patates püresi hala tatsız ... Kesinlikle bebek için akşam yemeği pişirmeye çalışıyorum - sebze ve et çorbaları, patates püresi pişiriyorum ... pişirme işlemine biraz ekleyin. .. Belki kurtarır ... Diyelim ki, mağazadan satın alınan "brokoli" veya "karnabahar" kraliçemin şu anda kulaklarının arkasına bir patlama ile yiyeceğini sanmıyorum ...

Anyuta, kendi tavuğunuzu, sığır etinizi pişirin ... patates veya pilavlı bir karıştırıcıda ... küçük yığınlar (tavuk) bile verebilirsiniz, ancak bu zaten çiğnemeyi öğretirseniz ... Biz de çok satın alınmıyoruz et püreleri, ama sadece yanakların arkasından patlayan pişmiş patlamalar ... Biz yemekle 1.2 bromürüz, ah, ah, hayır ... Dişlerinde tek şey, hiçbir şey yemedi ...

Bir çocuğun iyi iştahı, ebeveynler için sonsuz bir neşe kaynağıdır. Bir çocuğun pişmiş bir öğle yemeğini, akşam yemeğini veya kahvaltıyı zevkle yuttuğunu görmekten daha hoş bir şey yoktur. Ama çoğu zaman tam tersi olur. Annem ve büyükannem yemek yapmaya çalıştı ve sadece böyle değil, tam olarak küçük olanın sevdiği şeyi. Ve bebek inatla yemeği reddediyor ve kaprisli.

Bazı ailelerde, her yemek isteksiz kişi ile ısrarcı ebeveynleri arasında gerçek bir savaşa dönüşür. Çocuk ikna olur, türlü türlü manevra ve hilelerle kandırmaya çalışırlar, ısrar edip çorbayı yemezse şekeri almamakla tehdit ederler. Ünlü çocuk doktoru Yevgeny Komarovsky, bu kadar çok denemek gerekli mi ve çocuğun iştahı kötüyse ne yapmalı, diyor.

İştah farklı

Yemeksiz hayat imkansızdır, ancak iştah her zaman yemekle gelmez. Doğal iştah, vücudun hayatta kalmak için enerji rezervlerini yenilemesi gerektiğinde ortaya çıkar. Ve seçici olan, modern bir insana çok daha sık eşlik eder.Çocuk sevdiği için kurabiye ister, kurabiye daha iyi olduğu için yulaf lapası istemez.

Seçici iştah, ihtiyaçların gerçek resmini yalnızca bir bebekte yansıtır; 8-9 aylıkken sezgisel olarak kalsiyuma ihtiyacı olduğunu hisseder ve çorba yemeyi reddeder. Çorba tatsız olduğu için değil, süt daha sağlıklı olduğu için. 1, 2 yaşında çocuklar aynı nedenle süt ürünlerini tercih ederler.

Bir yaşında bir çocuk temelde et yemiyorsa, bu 3-4 yaşında onu zevkle yemeye başlamayacağı anlamına gelmez. Sadece sebze ve meyveler, süzme peynir ve süt 12 aylık bir bebek için daha önemlidir. Ve bunu sezgisel bir düzeyde anlıyor.

3 yıla yaklaştıkça, Komarovsky'ye göre seçici iştah sorunu çok zor - bir çocuk sebze püresi yemiyorsa ve sadece çikolata ve sosis gerektiriyorsa, bu anne ve babanın yaygın bir pedagojik hatasıdır ve yapmamalısınız. Bu davranış için herhangi bir tıbbi neden arayın.

Çocuk neden yemek yemiyor?

Komarovsky'ye göre, yürümeye başlayan çocuk yemek yemeyi reddediyorsa, bunun iki nedeni olabilir: yemek yiyemiyor veya yemek istemiyor.

Yapamaz - bu, iştahın mevcut olduğu, ancak fiziksel olarak yemek yemenin zor olduğu anlamına gelir. Örneğin, anne sütü tatsızdır (kadın yanlış bir şey yemiştir), meme ucundaki delik çok küçüktür ve yulaf lapası emmiyor, vb. Bebeklerde, genellikle emme sırasında, bağırsaklar aktif olarak çalışmaya başlar. yanlış zaman peristalsisi aktive olur ... Karın dönüyor, bebek acıyor, yemek yemeyi bırakıyor ve ağlıyor.

Çoğu zaman, bir çocuğun iştah sorununun kökü ağızda yatmaktadır. Stomatit, diş çıkarma sırasında ağrılı diş etleri, diş etlerinin mikrotravması (ağızdaki oyuncaklardan veya tırnaklardan kaynaklanan çizikler) - tüm bunlar, yiyecekleri emme sürecini oldukça tatsız hale getirir.

Bazen soğuk algınlığı veya SARS sırasında iştah olmaz. Burun nefes almıyorsa, emme sırasında rahatsız edici olan oksijene erişim engellenir ve çocuk yemeyi bırakır. Boğaz ağrıyorsa ve yutmak hoş değilse, hemen hemen her zaman yemek yemeyi reddetme izler.

Bazen çocuk kendisine sunulan yemeği beğenmez - sıcak veya çok soğuk, tuzlu veya tuzsuz, büyük veya püre haline getirilmiş.

Her şey, her bir çocuğun kişisel tercihlerine bağlıdır. Anneler ve babalar, çocuğun yemek istediğini ancak yapamadığını anlamışsa, bebeğin normal yemek yemesini engelleyen engeli bulmak ve kaldırmak için bir doktora danışmak en iyisidir.

Bir çocuk yemek yemiyorsa veya yemek yemek ona hoş olmayan hisler verdiği için hiç yemiyorsa, o zaman yemek yemek istemiyor demektir. Ancak, onu hemen holiganlıkla suçlamamalı ve yulaf lapasının yenmesi konusunda ısrar etmemelisiniz. Yemek yeme isteksizliğinin de nedenleri vardır:

Hastalık. Ebeveynler, bebeğin hastalandığını henüz fark etmemiş olsalar bile, kural olarak, vücudunda önceden olumsuz değişiklikler hissetmeye başlar. Bu durumda, hiçbir şey yemeyen bir çocuk savunma mekanizmasını basitçe "açar" - aç karnına bağışıklık sisteminin hastalığa neden olan ajanla savaşması daha kolaydır. Bebeği beslemeye zorlamamalısınız, doğal içgüdülerinin ona söylediği gibi her şeyi doğru yapar. Ancak bu sadece akut enfeksiyonlar için geçerlidir. Bir çocuğun uzun süreli kronik bir hastalığı varsa, iştahsızlık kötü bir semptomdur, ancak bu nadirdir.
Çocuğun vücudu kendisi için yeni koşullara kolayca alışır ve bu nedenle, uzun süreli bir hastalıkta bebek her zamanki gibi yemeye başlar ve örneğin diyabet gibi bazı rahatsızlıklarda iştah artışı bile vardır. Komarovsky, hasta bir çocuğun nasıl besleneceği konusunda bazı tavsiyeler veriyor: o sorana kadar hiçbir şey. Ve anne hasta bir çocuğu beslemediği için hiç utanmamalı. Bu, onun hızlı iyileşmesi için şimdi yapabileceğinin en iyisi.

"İnançla" yemeyi reddetme. Bu, genç çocuklarda, özellikle kızlarda olur. Aniden “şişman” olduğuna karar verirse ve “bu konuda acilen bir şeyler yapılması” gerekiyorsa, çocuğa daha hafif ve sağlıklı yiyecekler (salatalar, haşlanmış et, meyveler, süt) sunun. Kız bunu bile yemeyi reddederse, açlık patolojik hale gelir ve anoreksiyaya ve kızın yavaş ölümüne veya sakat kalmasına yol açan bir akıl hastalığının belirtisiyle oldukça karşılaştırılabilir hale gelir. Bu durumda, açlık grevinin gerçek nedeninin ortadan kaldırılması gerektiğinden Komarovsky, zorla beslemenin de bir seçenek olmadığını söylüyor. Bir psikiyatrist ve ergen psikoloğu veya psikoterapisti bu konuda size yardımcı olacaktır.

Sebepsiz yere yemek yemeyi reddetme. Ayrıca, herhangi bir hastalığı olmaksızın az yemek yiyen veya pratik olarak yemek yemek istemeyen çocuklar da vardır. Komarovsky'ye göre, metabolizmanın bireysel özellikleri gibi yemek istememek için hala kendi nedenleri var. Gerçekten de, bir çocukta sindirim daha hızlıdır, besinler daha hızlı emilir ve özümlenirken, diğerlerinde süreç daha yavaştır. Bu nedenle, böyle "yavaş" bir çocuk pişmiş öğle yemeğini reddeder, çünkü işleme sürecinde hala kahvaltısı vardır.

İştah hormon seviyelerine bağlıdır.

Bir çocuk daha hızlı büyürse (annesi ve babası uzundur), yani, genetik olarak yüksek büyüme ile "parlamayan" akranından daha büyük ve daha sık olacaktır.

Enerji tüketim düzeyi de iştahın varlığını etkiler. Bir çocuk temiz havada koşar ve zıplarsa, televizyonun önünde oturup çizgi film izlemekten daha hızlı acıkacaktır.

Çocuğun iştahını geri kazanmak için sadece enerji tüketimini ayarlamak yeterli olabilir.- Daha fazla yürümek, çocuğu spor bölümüne kaydettirmek. Sonuçta, akşam yemeğinden önce tüm aileyi akşam yürüyüşlerine çıkarmak kesinlikle olumlu bir sonuç verecektir.

Ebeveyn hataları

Çoğu zaman, ebeveynler var olmayan bir hastalığı tedavi etmeye çalışırlar. Bir çocukta ciddi akut patolojiler ve enfeksiyonlar bulunmazsa, bu şekilde yetiştirilmediği için çocuğun yemek yemediğini ebeveynlerin kabul etmesi zor olabilir. Ve testler başlar ve "olduğu gibi" ve tedavilerinin zaman ve para kaybı olduğu teşhisler mutlaka bulunur.

Komarovsky, çocuğu kliniklere ve laboratuvarlara sürüklemeyi bırakmanızı, onu yalnız bırakmanızı ve günlük rutini ve yaşam tarzını değiştirmenizi - daha uzun yürüyüşler, serin banyolar ve spor yapmaya başlamanızı önerir.

Birçok ebeveyn çocuğunu yemeye zorlar.

Yevgeny Komarovsky ayrıca bu eylemlere en sevdiği kurnaz numaralar olarak atıfta bulunur: “Bak, kaşık uçtu ve uçtu”, “Ye, yoksa parka gitmeyeceğiz!”, “Babama her şeyi anlatacağım!”. Köşeye sıkışmış bir bebek baskı altında ama iştahsız yiyecektir. Bu, daha az mide özsuyu salgılanacağı, karaciğerin işiyle daha yavaş başa çıkacağı ve sindirimin daha zor olacağı anlamına gelir. Zorla beslemenin faydaları zararlarından daha azdır.

Yaşına göre olmayan yemek vermek de yanlıştır. Bir çocuk yılda parça parça yemek yemiyorsa, püresi yemeyi gerektiriyorsa, bu tamamen haklı olabilir. Ağzında sadece 2 diş varsa, o zaman parçaları çiğneyecek hiçbir şey yoktur. Bununla birlikte, parçaların kesinlikle dişlerin geri kalanını daha hızlı büyümesi için uyaracağını okuyan anneler hemen alarm verir: İştahın kaybolduğunu söylerler. Komarovsky, çocuğunuzun yeteneklerinin gerçekçi bir şekilde değerlendirilmesini ister. 5-7 yaşına kadar kimse yemeğini silmeyi istemez, ancak sindirilebilir hale getirmek, en azından 6-8 diş çıkana kadar, herhangi bir ebeveynin gücü dahilindedir.

Çocuk çorbayı öğle yemeğinde bıraktıysa, başka bir şey pişirmek için ona acele etmeyin. Azarlamak da buna değmez. İştahı "açmasına" izin verin. Seçici iştahı yenebilecek tek şey açlıktır. Gerçekleştiğinde, güçlendiğinde, dökülen çorba çok fazla coşkuya neden olacak ve herhangi bir ikna olmadan hızla yenecektir. Ana şey, aynı çorbayı bir sonraki öğüne sunmaktır, başka bir yemek değil.

İştahsız bir çocuk, öğünler arasında herhangi bir abur cubur yememelidir: elma yok, portakal yok, tatlı yok.

Böyle "kolay av" onun ulaşabileceği yerde olmamalıdır. Bu kurala tüm aile bireyleri uymalıdır, özellikle büyükanne ve büyükbabalar için zor olacaktır, ancak buna dayanmalıyız.

Yemek programınızı bebeğinize dayatmamalısınız - kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği programı ile çakışmayabilir. Bir gün bile olsa ona yemek teklif etmemeye çalışın. Aynı zamanda yürüyün, havada oynayın, ancak yemek hakkında bir şey söylemeyin. Çocuğun kendisi yiyecek isteyecek ve ona sunduğunuz her şeyi büyük bir iştahla yiyecektir.

Aşağıdaki videoda çocuk yemek istemezse ne yapmanız gerektiği hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.

Doktor Komarovsky

Tamamlayıcı gıdaların tanıtımı her zaman istediğimiz kadar sorunsuz gitmez. Ve birçok anne benzer bir sorunla karşı karşıya: çocuk tamamlayıcı yiyecekler yemiyor. Bu durumda ne yapmalı?

Bir bebeğe iki aylıktan itibaren tahıllar, meyve suları veya elmalar teklif edildiği günler geride kaldı. Bir çocuk emzirilirse, modern doktorlar nezaketle altı aya kadar yetişkin yemekleriyle tanışmamasına izin verir. Ancak, yürümeye başlayan çocuk 6 aylık olur olmaz (ve bazen daha da erken), tutkulu huzursuz anneler kavanozlarda bebek maması satın alır ve bebeğin buna tarif edilemez bir zevkle gelmesini bekler.

Bazen öyle. Bazı çocuklar, erken yaşlardan itibaren kendilerine sunulan her şeyi mutlu bir şekilde yutarlar. Ama eğer çocuk onu yemezse... Anneler, 100 gram öğütülmüş kabakta anne sütünde eksik olan bir ton paha biçilmez vitamin olduğuna inanarak bu durumu düzeltmek için uğraşıyorlar.

Burada sadece tamamlayıcı gıdalar yemek istemeyen çocuklardan bahsedeceğiz. Hangi aynı gıda ilgisi ortaya çıkmadı 6 aylık, 8 aylık ve hatta daha fazla olmasına rağmen...

Tamamlayıcı gıdaları nasıl tanıttık

Şimdi kızım bir yaşında. Her şeyi yiyor. Ve büyük miktarlarda. Henüz sütten kesmedim ama yakında kesmeye başlayacağım. Kızım bir seferde iyi bir yetişkin porsiyon çorba yiyor ... Kesinlikle tüm sebzeleri ve tahılları yiyor ... Üstelik sebzeleri kendi elleriyle yiyor. Bebek iyi beslenmiyorsa, onu "başka bir parça" yemeye zorlamıyorum - iştahı uyandırmaya çalışmıyorum ... Hep böyle miydi?

bizim kızımız

Kızım altı aylıkken onun için heyecanla kabak pişirdim, patates püresine çevirdim ve denemesi için ona bir kaşık verdim. Tamamlayıcı gıdaların ilk tanıtımı çok iyi görünüyordu. Şaşırmış gözlerle çocuk kendisinden istenen her şeyi yedi. Ve bir ya da iki hafta boyunca sevinçliydim: her şeyin o kadar da zor olmadığı ortaya çıktı! Kızım yetişkin yemeklerini çok iyi yer! Ama sonra ... Sonra bebek bu deneyleri bitirme zamanının geldiğine karar verdi. Ve tamamlayıcı yiyecekleri yemeyi bıraktı. Genel olarak.

Ne kadar azap vardı! Ona gerçekten teklif etmedim! Kızı kaşık yemek istemedi. Ağzını sımsıkı kapadı ve hoşnutsuz bir şekilde başını salladı. Çok aç olmasına rağmen. Etraftaki herkes sebze püresi yemenin ne kadar harika olduğunu mutlu bir şekilde gösterse bile! ..

Yiyeceklere verilen bu tepkinin dişlerin büyümesinden kaynaklandığını düşündüm. Bir bebek diş çıkarıyorsa, en sevdiği püreyi bırakabileceğini söylüyorlar. Bu nedenle kızımıza sebze vermeyi geçici olarak durdurduk. Ama sonra dişler çıktı ... Ve hiçbir şey değişmedi. Çocuk tamamlayıcı yiyecekler yemek istemiyor. Numara. Mümkün değil. Meyve yok, sebze yok, yulaf lapası yok. Kendinden değil, kavanozlardan değil. Ne yapalım?!

Sorunumu diğer annelerle paylaşmaya başladım. Birçoğu bunu söyledi çocukları da tamamlayıcı yiyecekler yemek istemiyor, ancak istenen sonucu elde etmek için bazı hileler kullanıyorlar.... Örneğin, beslenirken şarkı söyler ve dans ederler. Bebeği bir şeyle oyalamak. Ya da küçüğün ağzını açması için başka numaralar kullanıyorlar... Ve böyle gerekli yiyecekleri yiyorlar. İpuçları şöyle bir şeydi:

küçük çizgi filmini aç;
ebeveynlerden birinin çıngırak sallamasına ve diğerinin ağzına yulaf lapası koymasına izin verin;
en sevdiğiniz oyuncağın çocukların öğle yemeğine nasıl atladığını gösterin;
“Ve mumları yakıyoruz, çocuk ateşe bakıyor ve ağzını açıyor” (evet, duydum!);
şarkı söylüyoruz, dans ediyoruz, bir kaşıkla gösteri yapıyoruz ve hepsini besleyerek bitiriyoruz ...

Bir çocuğu bu şekilde besleme fikri bana çılgınca geldi... Ama yine de denedim. Yaşasın! Gerçekten de, bazı sonuçlar verdi! Kızım bir çay kaşığı kadar yedi ... Ve sonra hiçbir şekilde bu sevimli numaralar tarafından yönlendirilmedi ...

Zaman geçtikçe. Çocuk büyüdü. Tamamlayıcı gıdalarla ilgili sorun hiçbir yerde kaybolmadı. Ancak kızım çok iyi kilo alıyordu, bu yüzden ne pahasına olursa olsun ona yiyecek doldurmaya çalışmadım… Tabii ki, bir şekilde rahatsız oldu. Tanıdığım tüm anneler 8 aylık bebeklerini günde 3 kez normal öğünlerle beslediler. Çocuğumuz bir çay kaşığı yemedi.

Bu 9 aya kadar devam etti. Kızım 9 aylıkken beklenmedik bir şekilde tahıllara ilgi gösterdi. Ve aniden ... Ah, bir mucize! Bir seferde birkaç çay kaşığı yulaf lapası yemeye başladım! Memnun kaldık, bir sürü bebek gevreği aldık ... Şimdi çocuğumuz günde bir kez biraz yedi. Ancak çocuk doktoru 9 ayda bebeğin günde 1 litre tamamlayıcı gıda yemesi gerektiğini söyledi! Sence ?! Litre!!!

Şimdi o harika çocuk doktoruna gülüyorum. Ve sonra, korkuyla, bebeğin payını en azından biraz artırmaya çalıştım ... Bebeği besleme konusundaki yaklaşımımı kökten değiştirmeye karar verene kadar.

Hakkında bilgi. Burada ebeveynler bir bebek için bir çay kaşığı yiyeceğin yeterli olduğuna inanıyor. Burada anne baba çocuğa özel bir şey hazırlamaz, yemeğini kendi tabağından verir. Küçük parçalar. Hatta yemek parçalarını bebeğin önüne bir tabağa koyarak onu kendi başına yemeye davet ederler.

Örneğin, üç çocuklu bir annenin iyi bir video incelemesi:

Bir yazıdan esinlenerek kızımın önüne plastik bir tabak koydum, Velcro ile masaya yapıştırdım... Yemeğimden birkaç parça koydum. Kız onunla neşeyle oynadı, ama hiçbir şey yemedi. Ancak, ellerimden ilgiyle birkaç parça yedi. Bu kadar yeter.

Hala yulaf lapası yedik, ama çocuğa mümkün olduğunca vermeye çalışmadım. Bebeğin dikkati dağılmaya başlar başlamaz beslenmeyi bırakın. Akşam yemeği 2-3 kaşıkta bitebilir. Ama çocuğu yemeye zorlamadım, yemeği bir tür "zorunluluk" haline getirmedim.

Zaman geçtikçe. Yine de çocuğum diğer çocuklarla aynı miktarda tamamlayıcı gıda yemedi. Ama artık endişelenmedim. O gün kızım 80-120 ml yulaf lapası, küçük bir parça meyve, birkaç parça sebze yedi... Ama durum kökten değişti. 11 ayda! Kızım aniden yemeğe ilgi gösterdi! Aniden yemekle oynamayı bıraktı... Yemeğe başladı! Benden yeni yemek istemeye başladı... Yulaf lapasını artırdı... Çorbaları severdi... Harika!

11 aylıktan itibaren bebeğimin iştahı fırlamaya başladı. Bu sırada sebzeleri kendi elleriyle yemeye başladı. Çorbayla birlikte kaşığa uzanmaya başladı... Ve kendisine sunulan hemen hemen her şeyi zevkle yuttu. Dikkati dağıldığında hala ona yemek vermiyorum. Çocuk iştahsız yerse akşam yemeğini bitirin. Sloganım: Yemek yemezsen aç değilsindir.

Her şey kendiliğinden oldu. Yiyecekleri yanımdan itmeye çalışmadan. Çocuk 11 aya kadar tamamlayıcı yiyecekler yemek istemedi! Ve bu gelişimimizi hiçbir şekilde etkilemedi... Bir yılda kızım 10 kg ağırlığında ve 73 cm yüksekliğinde, 9 aylıktan itibaren yürümeye başladı ve genel olarak her zaman çok aktifti.

İşte konumuz hakkında Dr. Komarovsky'den başka bir mükemmel video:

Ya bebek "yetişkin yemeği" ile ilgilenmiyorsa?

Tamamlayıcı gıdalar vermeyin. Çocuk tamamlayıcı gıdalar yemiyorsa, tamamlayıcı gıdaların zamanı henüz gelmemiştir. Bu, bebeğin yeterince sütü olduğu anlamına gelir. Bir yıla kadar bir çocuk gerekli tüm maddeleri anne sütünden alabilir. Bebeğinizi zorla beslemeyin. Küçük lokmalar halinde ona yiyecek verin. 8-9 aydan itibaren bebekler yumuşak yiyecekleri diş etleriyle mükemmel bir şekilde çiğneyebilirler. Bu yemek nedir? Kabak, patates, lahana, meyve, balkabağı, yulaf lapası... Kızımız patatese ve lahanaya çok düşkün. Ama aynı zamanda makarna parçaları ve yediğiniz hemen hemen her şeyi de sunabilirsiniz (tabii doğru yerseniz, satın aldığınız sosları, sosisleri vs. kullanmadan). Çocuğunuza güçlü alerjenler vermeniz önerilmez, ancak patates, kabak, patlıcan, pirinç, pancar, çorbalar ... Pedagojik tamamlayıcı gıdalarla ilgili materyalleri okuyun. Yeni veya olağandışı bir şey icat etmiyorum.

Çocuk tamamlayıcı besinler yemiyorsa komşunun çocukları ile eşit olmaya gerek yoktur. Bebeğiniz kesinlikle yetişkin mamasına geçiş yapacaktır. Benim zamanımda.

Lisa'm kısa süre önce 9 aylık oldu. Tamamlayıcı gıdalar konusunda onunla sürekli savaşlarımız var. Bir kaşıkla herhangi bir şeyle beslemek imkansızdır - dudaklarını sıkıştırır, bukleler.

Ve eğer ağzına bir şey düşerse, hemen itiraz ünlemleriyle her yöne tükürür. Gereksiz temizliğe ek olarak, bir anne olarak beslenmesi konusunda çok endişeliyim! 9 aylık bir çocuk tamamlayıcı yiyecekler yemediğinde ne yapacağımı söyle?

Sizden buna benzer çok sayıda mektup alıyorum. Ve bu bir şey söylüyor: Bir yaşına kadar olan bebeklerin beslenmesiyle ilgili sorunlar, ebeveynlerin çok sık yaşadığı.

Peki, 9 aylık bir bebeğin neden tamamlayıcı gıdalar yemediğini anlayalım.

Tamamlayıcı gıdaların zamanı ne zaman?

6 aylıktan önce tamamlayıcı gıdaların verilmesi anlamsızdır, çünkü bu yaştan önce bebeğin sindirim sisteminde gerekli enzimler eksiktir.

Ayrıca, daha önce yapay insanlar için tamamlayıcı beslenmenin erken başlangıcı reçete edildiyse, karışımlar büyüyen organizmaya ihtiyaç duyduğu tüm elementleri sağlamadığından, bugün durum değişti.

Modern süt formülleri bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılar ve sadece 6. ayda tamamlayıcı gıdaları güvenle verebilirsiniz.

Unutma! Tamamlayıcı gıdalara erken başlamanın bir anlamı yok. Küçük bir organizma, yeni ürünlerin tanıtımına erken yaşta fizyolojik olarak hazır değildir.

Ve bu arada, 9 aylık bir bebeğin tamamlayıcı yiyecekler yememesinin nedenlerinden biri, tam olarak yeni yiyeceklerin erken tanıtılması olabilir, bu da sindirim sorunlarına neden olabilir ve çocuğun bu duruma karşı doğal protestosu olabilir.

Bununla birlikte, kırıntıların tamamlayıcı gıdaların tanıtımına hazır olduğuna dair başka işaretler de vardır, bunlara göre giriş zamanını değiştirebilir ve değiştirebilirsiniz:

Bebek doğum ağırlığını iki katına çıkardı (hangi normların yönlendirilmesi gerektiğini öğrenmek için Yenidoğanlarda aylara göre kilo alımı makalesini okuyun >>>);
Dille katı yiyecekleri dışarı itme refleksi kayboldu;
Anne babanın ne yediğine ilgi gösterir,

Çocuk herhangi bir nedenle hazır olma durumuna ulaşmadıysa, tamamlayıcı gıdaların başlangıcı daha sonraki bir tarihe kaydırılabilir, ancak bebeği 7 aylıktan sonra çekmeyin.

Tamamlayıcı gıdalara geç başlamak, çocuğun gıdaya olan ilgisinin çoktan kaybolmasına ve 9 aylık bir çocuğun tamamlayıcı gıdaları yemek istemeyebileceğine dair bir tablo görmenize neden olur.

Tamamlayıcı gıdaları reddetmenin diğer nedenleri

9 aylık bir çocuğun tamamlayıcı gıdaları yememesinin daha birçok fizyolojik ve psikolojik nedeni vardır.

Birincisi arasında bunlar, örneğin, her türlü rahatsızlıktır:

Bebeğin dişleri sürünüyor, karın ağrıyor, soğuk algınlığı veya bağırsak enfeksiyonları nedeniyle ateş (Diş çıkarma sıcaklığı >>> ile ilgili makaleyi okuyun);
Ya bebeğe geçen gün aşı yapıldı ve küçük beden stres altında;
Tamamlayıcı gıdalara başlamak için yukarıdaki hazır olma işaretlerini unutmayın.

Daha birçok psikolojik neden var:

Çocuk psikolojik olarak yeni ürünler almaya hazır olmadığında, tamamlayıcı gıdaların erken tanıtımı, bunun ne olduğunu ve neden gerekli olduğunu anlamaz;
Şiddet veya psikolojik travma;

Bir çocuk sürekli olarak zorla beslenirse, protestolarını bastırırsa, bu sadece onların yoğunlaşmasına yol açar.

Çocuğun tattığı ilk yemek belki de boğuldu ve korktu.

Belki 9 aylık bir çocuk, yeni tat duyumlarına alışmak için henüz zamanı olmadığı için tamamlayıcı yiyecekler yemiyor;

Ona tekrar tekrar yeni bir ürün önererek (ama zorla değil) zaman verirseniz, yakında deneyebilir.

Çocuğun zevkleri göz ardı edilir.

Bir yaşına kadar olan bebekler yemek konusunda çok seçici olabilirler ve eğer bebek bir çeşit tadı sevmiyorsa, onu kesinlikle bu ürüne alıştırmanın bir anlamı yoktur.

Unutma! Bir yıla kadar tamamlayıcı besinler günlük rasyonun sadece dörtte birini oluşturur. Bebeğin geri kalanı anne sütü veya formül mama ile sağlanmalıdır.

Bu nedenle, 9 aylık bir çocuk et yemezse veya kategorik olarak brokoliyi reddederse - sağlığa. Sakin ol ve ona istediğini teklif et. Kırılgan ruhtan kurtulun.

Ayrı besleme;

Bebek çocuk masasında beslenirse ve ebeveynlerin kendisi o anda yemek yemiyorsa, ebeveynlerin bir örneğinin olmaması, gıdaya olan ilginin tükenmesine yol açabilir.

Bu durumda, çocuk daha kötü ve daha kötü tamamlayıcı gıdaları yemeye başlar.

Oyun sırasında besleme;

Çıngıraklarla, çizgi filmlerle veya eğlenerek bebeğe bir veya iki kaşık yetişkin mamasını "vidalamaya" çalışırlarsa, büyük olasılıkla bunu besleme olarak değil, bir oyun olarak algılayacaktır.

Ve ağzınıza götürdüğünüz kaşıklarınız sadece dikkatini dağıtır ve rahatsız eder. Çocuğun zihninde yemek ve oyun arasında bağlantı kurmaya çalışmayın. Gelecekte, bu acımasız bir şaka oynayacak.

Ne yapalım?

Peki, 9 aylık çocukları tamamlayıcı gıdaları çok az yerse (veya hiç yemeyi reddederse) ebeveynler ne yapmalıdır?

Onu ortak masada besleyin, böylece ebeveynlerinin aynı yemeği yediğini ve gerçekten sevdiklerini görsün. Yani yemek ilgisini doğal olarak oluşturur;
Tamamlayıcı yiyecekleri yemekten sonra değil, bebek acıktığında verin. Bu şekilde yeni yiyecekler denemesi daha olasıdır;
Bebek kavanozdan yemek yemeyi reddederse (ebeveynler bunu yemez), yemeği kendiniz pişirin ve "yetişkin" yemeklerinden besleyin;
Kaşıktan yemek istemiyorsa parmaklarını kullansın. Evet, o kadar estetik değil ama çocuğun doğal araştırma ihtiyaçlarını karşılıyor;
Sabırlı ol. Bazen bebeğin yemeğin tadına varabilmesi için onu 20 defaya kadar sunması gerekir! Doğal olarak, sadece teklif etmek ve ne olursa olsun zorlamamak;
Bir alternatif arayın. 9 aylık bir çocuk süzme peynir yemezse, ona kefir vermeyi deneyin. Brokoli istemiyor - kabak ile değiştirin;
Bu yaştaki çocuklarının bir tabak dolusu pancar çorbası yediğini söyleyen boş komşuları veya akrabaları dinlemeyin;

Birincisi, gerçekten kullanışlı değil;
İkincisi, her çocuğun gelişimi ve ihtiyaçları bireyseldir ve onlara odaklanmanız gerekir.

Kurstaki bilgiler sayesinde adım adım hataları çözecek ve bebeğinize çok, iyi ve iştahla yemeyi öğreteceksiniz.

Ya çocuk tamamlayıcı gıdaları reddederse? "Yetişkin yemeği" almayan bebeğin vücudu için riskler nelerdir? Bebeğin yemeye başlaması için anne nasıl davranmalıdır? Doğru eylem taktiklerini belirlemek için çocuk doktorlarının önerileri.

Çoğu anne, bebeklerinin altı aylık olmasını dört gözle bekler. Gerçekten de, bu yaşta tamamlayıcı yiyecekleri tanıtabilirsiniz, bu da bebeği yeni ürünlerle, özenle hazırlanmış yemeklerle memnun edebileceğiniz anlamına gelir. Bu, anne doğasının özü, sevginin bir tezahürü, ısınma ihtiyacından sonra insan ırkının korunması için ikinci derecede önemli olan evrimsel bir beslenme arzusudur.

Tamamlayıcı gıdaların tanıtımında anne, sevgi ve ilginin tezahürü için yeni fırsatlar görür. Bu nedenle, bebeğin reddetmesi büyük bir üzüntü ve hatta endişe ile algılanır. Aynı zamanda, çocuk doktorları acil bir şey olmadığına inanıyor.

Yiyecekleri reddetme nedenleri

Bebek, yaşamın başlangıcından beri lezzetli ve tatlı anne sütü ya da tatsız ama tanıdık bir karışım alır. Ve aniden, bir noktada ona tamamen yeni bir yemek sunulur. Tadı beklenmedik, sıradışı görünüyor ve her zaman bir çocuğu çekmiyor.

Aynı zamanda çocuklarda meme ve yapay beslenme konusunda yeni ürünlerle tanışma farklı şekillerde gerçekleşmektedir.

Bebekler yemeklerin tatlarına aşinadır. Bebeklerin her gün tükettiği anne sütü, annenin kullandığı ürünlerin lezzet notalarını içerir. Bu nedenle, giriş yemeği olarak kullanıldığında, anne sofrası için geleneksel olmayan ürünlere göre reddedilme riski çok daha azdır. Ayrıca anne sütü, gıdaların emilmesine yardımcı olan sindirim enzimleri içerir. Yeni bir ürün aldıktan sonra kırıntıların sindirim ile ilgili sorunları yoksa, ertesi gün bu tür yiyecekleri yemekten mutlu olacaktır.
Sanatçılar sadece karışımın tadını bilir. Tüm hayatı boyunca "yabancı" yiyecekler aldığı için yapay bir insanı tamamlayıcı yiyeceklere alıştırmanın daha kolay olduğuna inanılıyor. Ama burada her şey net değil. Uyarlanan karışımın nötr bir tadı vardır ve yeni bir ürün denedikten sonra bebek bundan "korkabilir". Her durumda, daha yoğun, spesifik olacaktır. Çok ekşi (meyve içeriği söz konusu olduğunda) veya sert (lahana, balkabağından sebze püresi) görünebilir. Aynı zamanda, çocuklar tatlı tatlara çabuk dikkat ederler, bu nedenle tatlı sebzelerden veya endüstriyel tahıllardan yapılan yemekler genellikle zevkle yenir. Böylece, tamamlayıcı gıdalar için seçici bir aşk gelişir: daha önce tatlı bir tada aşina olmayan (bebeklerin aksine), yapay insanlar tatlı meyve püreleri ve tahıllar yerler, ancak et yemeklerini, balıkları, süzme peynirleri reddederler.

Bununla birlikte, bir çocuğun aldığı yemeğin türü, tamamlayıcı gıdalara karşı tutumunu etkileyen yalnızca tek bir unsurdur. Aşağıdaki faktörlerin çocuk doktorları tarafından çok daha önemli olduğu düşünülmektedir.

Tamamlayıcı gıdalar için fizyolojik hazırlık

Altı aylık tamamlayıcı gıdaların tanıtımı için önerilen zamanlama şartlıdır. Her bebek için organların ve sistemlerin "olgunlaşma" süreci ayrı ayrı ve farklı yoğunluklarda gerçekleşir. Özellikle anne sütü alan bebeklerde sindirim sistemi altı ay boyunca anne sütü dışında herhangi bir gıdayı almak için daha kararlı ve olgun hale gelir. Ancak yapay insanlar ve karma beslenen bebekler için bu süreç daha uzun sürer. Bu nedenle annenin yeni besin önermeye yönelik erken girişimleri, çocuğun tamamlayıcı besinler yememesine neden olur. Vücudu buna henüz hazır değil!

Bu tür faktörler ayrıca fizyolojik hazırlığı da göstermelidir.

Çocuk serbestçe oturur, bir kaşık tutar. Bu, tamamlayıcı gıdalarla tanışmanın çocuğun doğrudan katılımıyla gerçekleşmesi gerektiği açısından önemlidir. Sürecin pasif bir "izleyicisi" değil, bir kaşıkta bağımsız olarak yiyecek toplamayı, ağzına getirmeyi, süngerlerle çıkarmayı ve çiğnemeyi öğrenen aktif bir katılımcıdır.
İtme refleksi çoktan öldü. Yaklaşık altı ay sonra, çocuklarda refleks kaybolur ve dilin kalın ve katı yiyecekleri dışarı itmesine neden olur. Bu, bebeğin fiziksel olarak süt veya karışım dışında bir şey tüketmeye hazır olduğunu gösterir. Verdiğiniz herhangi bir şey sizi kusturursa veya dilinizle ağzından dışarı itilirse, yürümeye başlayan çocuğunuzun refleksi henüz azalmamış olabilir. Ve tamamlayıcı gıdalarla beklemelisin.
Sindirim sistemi normal tepki verir. Yeni yiyeceklerin kullanımı bebeğin karnında ağrıya, ishale, gaz üretiminde artışa neden oluyorsa, bu “alışık olunmayan yiyeceklere karşı normal bir tepki” değil, onu sindirim sistemi olgunlaşmadan önce çocuğunuza verdiğiniz anlamına gelir. Elbette bebek karın rahatsızlığını herhangi bir ürünle ilişkilendiremez. Ancak sezgisel olarak, bu tür "tehlikeli" yiyecekleri reddetmek oldukça mümkündür.

Bir çocuk 6 ay boyunca tamamlayıcı gıdalar yemiyorsa, fizyolojik olarak henüz buna hazır olmadığı anlamına gelir. Annem bekleyip birkaç hafta sonra tekrar denemeli. Bunu sadece bebeğin tamamen sağlıklı olduğu anda yapmak önemlidir. Akut solunum yolu enfeksiyonları ile kendini iyi hissetmemek, çoğu durumda diş çıkarma yemek yemeyi reddetme sebebidir.

Psikolojik faktörler

Emzirme danışmanları, bebeğin tamamlayıcı gıdalara ve duygusal olarak hazır olması gerektiğinden emindir. Yemek yeme süreci, yoğun ilgi ve kendiniz deneme arzusu uyandırır - duygusal hazırlığın anlamı budur.

Bu durumda, yeni gıda kullanımı ile ilgili herhangi bir sorun olmayacaktır. Üstelik çocuk onu yemek isteyecek ve tadını çıkaracaktır. Ayrıca, bu durumda yiyecek türünde bir fark yoktur: hem bebeğe hem de yapay yiyeceklere ilgi duymak eşit derecede etkilidir.

Psikolojik hazırlığın belirtileri nelerdir? Birkaç tane var.

Çocuk yemekle ilgileniyor. Bir aile yemeği sırasında annesinin kucağına oturursa, tabağın içindekilere ulaşıp ağzına göndermeye çalışır.
Ürünü teslim almayınca kırıntı itiraz ediyor. Bu bir üründür, çatal bıçak takımı veya örneğin bir peçete değildir. Bebeğin amacının yemek tüketmek olduğu yiyeceğe olan ilgide büyük bir fark vardır. Ve esas olarak, bebek elinde bir kaşık çevirmek veya annesinin bardağını dişinde denemek istediğinde.
Çocuk ürünü alana kadar sakinleşmez. Başka bir şekilde oynayarak onu istediğinden uzaklaştırmak zordur. Bir meme almış olsa bile, başladığı yere geri döner: sevdiği yemeği talep eder.

Genellikle, çocuk oturma becerisine hakim olduğu andan itibaren düzenli olarak ortak bir aile masasında zaman geçirirse, gıda ilgisi oluşur. Aile üyelerinin sofrada nasıl davrandıklarını, farklı yiyecekleri nasıl yediklerini, nasıl sevdiklerini, birbirleriyle nasıl iletişim kurduklarını günden güne izlediğinde, çocuk tamamlayıcı yiyecekler yemezse ne yapması gerektiği sorunu ortaya çıkar. kalkmak.

Temel prensipler

Negatif fenomenlerin gelişmesini önlemek her zaman daha kolaydır, bu nedenle doğru beslenmenin temel ilkelerine odaklanacağız.

Fizyolojik hazırlık, gıda ilgisi. Yeni ürünler ancak bebekte bu faktörlerin her ikisi de gözlenirse tanıtılmalıdır.
Çocuk sağlıklı. Bazen bebek bir veya daha fazla gıdayı aktif olarak yiyordu, ancak aniden çocuk tamamlayıcı gıdaları yemeyi bıraktı. Aynı zamanda, kelimenin tam anlamıyla göğsüne "asıldı", olağandışı davranıyor, somurtuyor, sık sık ağlıyor. Bunun nedeni, aşı sonrası ağrılı diş çıkarma, hastalık sonucu kendini iyi hissetmeme olabilir. İyileştikten sonra normal diyet geri yüklenir. Bu sefer çocuğun vücuduna bir mola vermeniz ve onu yemeye zorlamamanız yeterlidir.
Şiddete hayır! Doğru tamamlayıcı gıdalar kabul edilir. Bebek bunu reddederse, beslenmeyle ilgisi yok veya konuya fizyolojik faktörler girmiş demektir. Onu yemeye zorlamak kabul edilemez, aksi takdirde yemek yeme gerçeği onun tarafından olumsuz algılanacaktır. Ve "beslenme" sorunu, ailenizde bir beslenme biçimi haline gelecektir.
Aşırı beslemeyin. Yaygın bir durum, bir çocuğun bazı yiyecekleri denemeye ve hatta bazılarını iyi yemeye başlamasıdır. Ve anne onu "önerilen norma" getirmeye karar verir, her gün 180 gram püre veya yulaf lapası hazırlar ve çocuğu hazırlanan her şeyi kesinlikle yemeye teşvik eder. Sonuç olarak, birkaç gün sonra bebek daha önce sevdiği yiyecekleri tamamen reddetmeye başlar. Ve bu tadı sevmediğinden değil. Ve daha önce sevdiği yemeğin onun için olumsuz bir renk alması gerçeği: çocuk zaten doluydu ve artık yemek yemek istemiyordu, ancak annesinin ısrarı üzerine “normlarda belirtildiği gibi” her şeyi yemek zorunda kaldı.

Tabletlerde aylarca önerilen kolaylık sağlamak için mevcut normlar, hiçbir şekilde bir eylem kılavuzu değildir. Çocuğunuza hangi yiyeceklerin ve hangi yaşta verilmesi gerektiği konusunda genel tavsiyeler verirler. Ve aşırı beslenmeyi önlemek için çocuğun normdan ne kadar fazlasını yememesi gerektiğini gösterirler. Aynı zamanda anne sütünün veya formül mamanın mutlaka diyette korunması öngörülmektedir.

Emzirirken

Bir çocuk emzirirken tamamlayıcı gıdaları reddederse veya örneğin, yalnızca yulaf lapası veya meyve püresi ile sınırlı olarak bitkisel tamamlayıcı gıdalar yemezse ne yapmalı? Hiçbir şey, GW danışmanları cevap veriyor.

WHO tavsiyelerine göre anne sütü bir yıla kadar bebeğin ana gıdası olarak kalmalıdır. Muazzam faydası gelecekte iki yıla kadar devam eder. Ama şimdi, bebek bir yaşına bile ulaşmadığında, ana besin kaynağı süttür. Ve herhangi bir tamamlayıcı gıda, et veya tahıl olsun, yalnızca bilgilendirme amaçlıdır.

Bir yaşındayken, bebek üçüncü taraf ürünlerden besinlerin yalnızca yüzde yirmi beşini ve toplu - yüzde yetmiş beşini yalnızca anne sütünden almalıdır. Sekiz aylık olana kadar anne sütünün çocuğun tüm besin ve enerji ihtiyaçlarını kesinlikle karşıladığına dair kanıtlar vardır. Talep üzerine emzirdiğiniz sürece, bebeğinizin ihtiyacı olan her şeyin sağlandığından emin olabilirsiniz.

Bu nedenle 9 aylık bir çocuk tamamlayıcı gıdaları iyi yemese bile rahatlayın, gergin olmayın ve duruma göre hareket edin. Belirli bir tür yulaf lapasını sever mi? Tamam, öyleyse ye. Bir parça et tadın ve tükürün? Bir hafta sonra ve bir hafta sonra tekrar teklif edin.

Bir bebekte yiyecek algısı bir anda oluşmaz. Bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar, belirli bir ürüne bağımlılığın, bir kişi onu yeterli sayıda denediğinde ortaya çıktığını göstermiştir. Bir ya da iki değil, on iki ya da on beş. Bu nedenle, et veya örneğin süzme peynir ile tanışmak için periyodik olarak test için vermelisiniz.

Annenin doğru eylemleri, bebeğin ihtiyaç ve isteklerine karşı sakin ve özenli bir tutum meyve verecektir. Genellikle bebekler, tavsiye ettikleri tüm ürünleri altı ya da sekiz ayda değil, bir yaşında ya da biraz daha büyükken yemeye başlarlar. Emzirmeye devam ederken, bu normaldir.

Yapay besleme ile

Elbette anne sütünün bir çocuk için değeri formül mamadan kat kat fazladır. Ancak yapayı yetişkin bir masaya aktarmak için acele etmeye değmez. Bir yıla kadar büyümesi ve gelişmesi için gerekli maddelerin tedarikçisi olarak hizmet etmesi gereken karışımdır ve diğer ürünler sadece bilgilendirme amaçlıdır.

Çocuk doktoru Tatiana Semenchenya, “Bebek başka yiyecekleri algılamıyorsa endişelenmeyin” diyor. - Zamanla ve ancak ebeveynlerinden değerli bir örnek görürse yemeğin tadını çıkarmayı öğrenecek. Yeni ürünlerde ısrar etmeyin, bir şeyde durun."

Menüyü çeşitlendirmeye çalışmayın. Bebeğin her gün bir çeşit meyve püresi veya yulaf lapası yemesi normaldir. Çok fazla vermeyin, sadece birkaç çay kaşığı.
Yiyeceklerin ne sıcak ne de soğuk olmadığından emin olun.Çocuklar genellikle bundan hoşlanmazlar.
Rejime sadık kalın. Sabahları her gün aynı saatte yulaf lapası verin. Ve öğle yemeği için - sebze püresi. Bu, doğru yiyecekleri yeme alışkanlığı geliştirmenize yardımcı olacaktır.
Bebeğinizin zevklerini gözlemleyin. Genellikle çocuklar karabuğday ve mısır lapasını zevkle yerler. Daha büyük çocuklar yulaf ezmesini sever. Kimisi kabak püresini yerken kimisi sebzeleri çorba şeklinde yer. Tat tercihleri, çocuğun yaşadığı çevrenin bir yansımasıdır. Akrabalarının ne yediğiyle ve görünüşte tanıdık olmayan yemeklere güvensizlikle ilgileniyor.

Bir çocuk bir yıla kadar tamamlayıcı gıdalar yemiyorsa veya genel diyette hacmi çok küçükse, panik yapılmamalıdır. Anne sütü veya formül mama bu yaşta ana besin olmaya devam ediyor. Diğer ürünler çocuğa neşe getirmelidir, onları deneme arzusu, gıda ilgisinin oluşması ve doğru beslenme alışkanlıkları ile sağlanır.

Bebeğinizi her zaman masaya götürün, yemek empoze etmeyin, yemeği kendi başına yemesi için inisiyatifi teşvik edin. Yavaş yavaş, ailenizin olağan diyetine geçecektir. Ama bir buçuk yıla yakın olacak.

Yazdır