Kuru el cildi: nedenleri ve evde tedavi yöntemleri. Çok kuru el cildi. Ellerinizde çatlaklar belirirse ne yapmalısınız? Başlıca nedenleri ve tedavi yöntemleri El derisi çok kuru ve kaşıntılıdır.

"Tüylü cilt" şeklindeki kuru el cildi, hemen hemen tüm kızların/kadınların aşina olduğu yaygın bir olgudur. Estetik açıdan pek hoş görünmediği gibi, böyle bir sıkıntıyla karşı karşıya kalanlarda da rahatsızlık yaratır.

Kserozun ortaya çıkmasının çeşitli nedenleri vardır (bu sorunun tıbbi adı budur) ve sorunun kaynağı belirlendikten sonra evde tedavi edilmelidir.

Kuru el cildi - nedenleri

Böyle bir soruna norm denemez. Tezahürü hoş olmayan hislere neden olur ve belki de vücutta bazı rahatsızlıkların, arızaların meydana geldiğini veya ellerin uygun bakımın yapılmadığını bildirir.

Bu bölgedeki cilt yüzeyi yüze göre çok daha incedir. Kayganlaştırıcı salgılayan yağ bezlerinden yoksundur ve su ve ev kimyasal ürünleriyle sık temasa karşı daha hassastır.

Bu nedenle bakımı yapılmayan ciltte çatlaklar ve kızarıklıklar ortaya çıkar.

Ellerin kuru epidermisinin nedenleri arasında şunlar vardır:

  • koruyucu eldiven olmadan temizlik maddeleri kullanarak evi düzene koymak, her gün bulaşık yıkamak, pencereleri, yerleri vb. periyodik olarak yıkamak;
  • soğuk ve don koşullarında ellerin çıplak olması;
  • ellerdeki cildin aşırı ultraviyole radyasyona maruz kalması, kuru rüzgarın etkisi;
  • kaba, yardımcı, vasıfsız işleri açık ellerle yapmak;
  • genetik yatkınlığın varlığı;
  • vücudun vitamin alımında kısıtlama;
  • kötü çevre koşullarında yaşamak;
  • epidermisin hastalıkları.

Birçok kronik hastalık da bu soruna yol açabilir. Bunlar endokrin bozuklukları, diyabet ve gastrointestinal bozuklukları içerir. Bu tür hastalıklar genellikle cilt yüzeyinin görünümünü olumsuz etkiler.

Evde bakım ne zaman işe yaramaz hale gelecek?

Çoğu zaman, bir kadın bakıma daha fazla zaman ayırırsa, ellerdeki cildin durumu iyileşir. Ancak bazı durumlarda faydasız olduğu ortaya çıkıyor.

Bu, doktor tedavisi gerektiren hastalıklarda olur: sadece kremler ve maskeler yardımcı olmaz.

Kuru eller aşağıdaki patolojik sorunların göstergesi olabilir:

  1. Epidermal alerjik reaksiyon herhangi bir şeyden kaynaklanır. Yüzükler, bir alaşımdaki uygun olmayan metal kombinasyonundan yapılmışsa da hastalığa neden olabilir. Alerjilerin "başlatıcıları" arasında gıda ürünleri yer alır. Dermatolog ise testlere dayalı bir konsültasyon sırasında nedeni belirleyecek ve tedaviyi planlayacaktır.
  2. Mantar hastalığı- Ellerdeki cilt yüzeyinin kurumasına, çatlaklarla kaplanmasına ve hastada genel rahatsızlığa neden olan o kadar da nadir bir olay değil. Ayakların mantardan etkilenmesi durumunda bu durumun görülme olasılığı artar.
  3. Gastrointestinal sistemle ilgili sorunlar mikro elementlerin gıdalardan uygun şekilde emilememesiyle sonuçlanır. Bu nedenle vücutta vitamin eksikliği vardır ve bu da epidermisin yetersiz durumuna yol açar.

Ortaya çıkan hastalığın zamanında tespiti, ellerde kuru cildin önlenmesine yardımcı olacaktır.

Kuruluk ortaya çıkarsa başlangıçta ne yapmalısınız?

Kuruluk fark ettiğiniz anda hemen el kremi kullanmalısınız. Ve suyla "iletişim kurduktan" ve evden çıktıktan sonra her seferinde fırçalarınıza bu maddeyi sürün.

Durum ileri düzeyde ise daha kalın ve besleyici bir krem ​​kullanmanız gerekir.

Kurulukla mücadele etmek için içeriden vitamin takviyesi yapmanız gerekir. Düzgün seçilmiş bir vitamin kompleksi, ellerin cilt yüzeyine zarar veren süreci durduracaktır.

Sıvı "gençlik" vitaminlerinin alınması etkiyi artıracaktır. Bunlar asetat, tokoferol asetat (A ve E vitaminleri) ve D vitaminidir.

Ayrıca aynı yağ vitaminleri, krem ​​​​bileşimlerinin faydalı maddelerle zenginleştirilmesine yol açar.

Aşırı vitamin alımını önlemek için bir doktora danışmanız gerekecektir.

Sadece fayda sağlamasına rağmen çok az insan el peelingi kullanıyor. Gerçek şu ki böyle bir çare hücre yenilenmesini ve yenilenmesini hızlandırır.

Bu da cildi yumuşatır ve hassasiyet katar. Ayrıca fırçalamadan sonra krem ​​daha iyi emilir.

Ayrıca prosedür faydalı olacaktır. Bu, cilde nem sağlayan hyaluronik asit enjeksiyonudur.

Farklı mevsimler için temel bakım

Çoğu zaman farklı hava koşullarının cildimiz üzerinde farklı etkileri olduğunu kabul edin. Bu nedenle cildinize uygun bakımı sağlamak için mevsimi dikkate almaya değer.

MevsimFotoğrafBakım
YazBu dönemde nadir
kuru eller belirir.
Bu yüzden olacak
oldukça periyodik olarak
cildi kremle nemlendirin.
Ayrıca tavsiye edilmez
dikkat etmeyi unutma
kütikül. Bunun için buna değer
yağ kullanın.
İlkbahar sonbaharBu dönemde iklim değişkendir.
Dışarısı sıcakken,
ellerinizi nemlendirin. Eğer
Havalar soğuyor, yararlanın
besleyici krem.
KışBu yılın zorlu bir zamanı.
Don, negatif rüzgar
durumu etkilemek
deri. Eldiven giy
çünkü icat edilmediler
sadece güzellik için. Her zaman
Çantanızda besleyici yiyecekler taşıyın
krem.

#5 erişilebilir ve ucuz prosedürler

Evde mutfak malzemelerinden elde edilen ürünler sıkıntıların üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. İşte bazı etkili teknikler:

  1. Ayçiçek yağı da işe yarayacaktır. Su banyosunda hafifçe ılık hale getirilir ve ellerinize uygulanır. Maskenin etkisi 20 dakikadır, ardından emilmeyen yağı bir peçeteyle alın.
  2. Hamamda zeytinyağı kullanılır. 1 yemek kaşığı. l. zeytinyağı ılık kaynamış suya dökülür (hacmi, eller tamamen sıvıya daldırılacak şekilde seçilir). Ellerinizi yarım saat banyoda bırakın.
  3. Patates püresinin uygulanması ve yumru köklerin kaynatılmasından yapılan banyolar, ellerin epidermal yüzeyini önemli ölçüde yumuşatır ve gençleştirir.
  4. Yulaf ezmesi maskesi– Yulaf ezmesi içerdiğinden kuru epidermis için hayat kurtarıcıdır. Karışıma bir miktar bitkisel yağ ekleyip karışımı ellerin rahatsız olan bölgesine sürmek yeterlidir.
  5. mayonez Ellerinizdeki kuru ciltle mücadele etmek için de almaya değer. 100 gr mayonez, 1 limon suyu, 1 yemek kaşığı ihtiyacınız olacak. l. Bal Karışımı ellerinize sürün ve eldivenlerinizi takın. 4 saat sonra maske ılık su ile çıkarılır. Bu seçeneğin gece uykusu sırasında kullanılması iyidir.

Herhangi bir manipülasyonun etkinliği, bileşimlere yağ vitaminleri ve bal eklenerek artırılacaktır. Belirli bir manipülasyon 1 saate çıkarıldığında sonuç telaffuz edilecektir.

Bildiğiniz gibi sağlık açısından önemli olan vitaminler ve diğer maddeler vücuda besinler yoluyla girer. Eksiklikleri sadece organların fonksiyonlarını değil aynı zamanda cildi de olumsuz etkiler.

Bu nedenle uzmanlar, kuru cildiniz varsa diyetinizi yeniden gözden geçirmenizi tavsiye ediyor.

Nemlendirmek için aşağıdaki maddeleri almak önemlidir:

  1. Vitaminler. Onları nereden alabilirim? Meyveler, her türlü meyve ve sebze bakımından zengindirler. Ayrıca yeşillikleri de unutmayın. Örneğin ıspanak, faydalı vitamin ve minerallerden oluşan bütün "buketi" ile ünlüdür. Bu arada dondurulmuş gıdaların da faydalı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
  2. Yağlar. Pek çok insan, özellikle de kilo veren kadınlar bu kelimeye dehşetle yaklaşıyor. Ancak tüm yağlar kötü değildir! Örneğin bitkisel yağlar, kuruyemişler ve balıklarda bulunan yağ asitleri büyük fayda sağlar. Bu yüzden bu besinleri tüketmeyi unutmayın.

Hayat kurtaran parafin tedavisine 5 adım

Ellerdeki epidermis nemlendirilir. Görünüşe göre salon prosedürü evde yapılabilir. İhtiyacın olacak:

  • kozmetik parafin;
  • 2 polietilen torba;
  • 2 havlu;
  • uygun konteyner.

Adım adım terapi bu şekilde çalışır.

  1. Parafin paketi bir kaba konulur ve su banyosunda eritilir. Bu arada bir kese ve zengin bir krem ​​kullanarak ellerinizi işleme hazırlamanız gerekir.
  2. Ellerinizi sıvılaştırılmış parafine batırın ve 10 saniye orada bırakın.
  3. Bir film oluşana kadar ellerinizi parafin çözeltisinden çekin (bu birkaç saniye sürecektir).
  4. Ellerinizi tekrar sıvı parafine batırın, çıkarın ve havada tutun. Ve böylece 7 kata kadar.
  5. Son daldırmadan sonra ellerinizde kalın bir parafin tabakası oluşur. Daha sonra poşetler ellere konulup havlulara sarılarak 20-30 dakika bekletilir.

Parafin tedavisi süresi sonunda film çıkarılır. Kalan çözüm bir sonraki prosedüre kadar saklanır.

Etkinlik sırasında cilt katmanları nemlendirilir ve daha önce uygulanan yağlı kremden gelen besinlerle doyurulur.

Cilt katmanlarındaki kan akışı ve metabolizma hızlanır ve daha önce bu katmanlarda bulunan atıklar ve toksinler parafin üzerinde tutulur.

Bu tür parafin terapisi, ellerin cilt yüzeyinin elastikiyetini geri kazandırır ve aynı zamanda kütikülle ilgilenir, tırnakları güçlendirir ve büyümelerini hızlandırır.

Bu prosedürü gerçekleştirmek her zaman mümkün değildir. Bu durumda başka bir nemlendirici manipülasyon yapabilirsiniz.

Bunu yapmak için ellerinize krema sürün ve plastik torbalara sarın. Bu maskeyi 30-60 dakika bekletin.

EN İYİ 5 el banyosu

Kremi uygulamadan önce el banyoları yapmakta fayda var. Aşağıda faydalı tarifler bulunmaktadır:

  1. Deniz tuzu. Bu bileşeni suyla seyreltin ve ellerinizi bu sıvının içinde on dakika tutun.
  2. Bal. Yarım litre sütü ısıtın ve üzerine 1 yemek kaşığı ekleyin. l. Ana ürün. Ellerinizi yaklaşık bir saatin üçte biri kadar bu banyoda tutun.
  3. Hububat. Kaynayan suya yulaf ezmesi eklenir ve 5 dakika pişirilir. Banyo yaklaşık 20 dakika boyunca önceden süzülmüş sıvı içinde yapılır.
  4. Meyveler. Ahududu ve papatyayı karıştırmanız tavsiye edilir. Onlardan kuru ciltler için ideal olan bir kaynatma yapılır. İşlemin süresi: yarım saat.
  5. Isırgan otu. Isırgan otu ve calendula kaynatma hazırlayın. Ellerinizi yaklaşık çeyrek saat bu banyoda tutun.

Bu işlemin her gün yapılmasına gerek yoktur, haftada bir işlem yeterli olacaktır.

Eczanelerden tedavi ne zaman gereklidir?

Epidermisin kuruluğu tedavi edilmezse ellerde çatlaklar ve kanayan yaralar oluşur.

Bu gibi durumlarda avuç içi özel hijyen, klorheksidin/miramistin ile dezenfeksiyon ve yaraların sıkılaştırılması için merhem uygulanması gerekir.

Bunun için pantenol içeren ilaçlar, “” ve diğer hormonal olmayan jeller kullanılır.

El kremi sıklıkla alerjiye neden olur. Ve birçoğu buna nasıl direneceğini bilmiyor. Çocuklar için besleyici bir koruyucu krem, örneğin Bayer'den (Almanya) “Bepantol Baby” yardımcı olacaktır.

Bebekler için kozmetikler ekonomiktir ve bileşimleri alerjik reaksiyonlara neden olmayan maddeler içerir. Ellerdeki kuru epidermis ile baş edebiliyorlar.

Bebek bakım ürünleri, agresif maddeler içermediklerinden çoğu durumda yardımcı olur.

Soru cevap

Ellerinizi ne sıklıkta yıkadığınızı düşünmeye değer. Bunu günde birçok kez yapıyorsanız ve hatta kuruluktan şikayetçiyseniz, yumuşak krem ​​bazlı ürünler satın almayı düşünmelisiniz.

Bu dönemde cildin ana düşmanları don ve rüzgardır. Ayrıca ısıtma mevsimi boyunca odadaki hava oldukça kuru olduğundan cildi de olumsuz etkiler. Bu nedenle eldiven giyin ve düzenli olarak besleyici krem ​​kullanın.

Ellerinizin kuru cildini nasıl önleyebilirsiniz?

Böyle bir rahatsızlığın oluşmasını önlemenin, daha sonra aktif olarak uğraşmaktan daha iyi olduğu bilinmektedir. Basit kurallar yardımcı olacaktır.

  • Evde çalışırken koruyucu eldiven kullanmak sorunun önlenmesine yardımcı olacaktır. Ürünler, temizlik ürünleriyle el teması gerektiren her türlü günlük çalışma sırasında giyilmelidir.
  • Ellerinizi yıkadıktan sonra her seferinde iyice kurutmanız ve havada kurumasına izin vermemeniz gerekir. Güneşe çıktığınızda mutlaka avuçlarınıza UV koruyucu krem ​​sürün.
  • Vazgeçilmez bir durum, cildi haftada iki veya üç kez kese ile peeling yapmaktır. Manipülasyondan sonra besleyici bir krem ​​\u200b\u200buygulamak gerekir.
  • Parafin tedavisini daha az enerji yoğun prosedürlerle değiştirmek zor değildir. Bunlardan biri, kullanılan kremaya bulanmış ellerin polietilen torbalarda 20 - 60 dakika bekletilmesidir.

Ellerin epidermisi yeterli nem almaya başlarsa kuruluktan eser kalmayacaktır.

Krem kullanmanın önemi (5 çeşit)

Krem, kuru epidermisi ortadan kaldırmak için ana çözümdür. Kullanım kolaylığı, kuruluğa karşı mücadelede onu favori haline getiriyor.

Fırçalarınızı nemlendirecek ve besleyecek etkili ve zamanla test edilmiş bir ürün. Hangi kremi tercih etmelisiniz?

Bu kozmetikler epidermise uygun şekilde bakım yapar, kuruluğu giderir, kızarıklığı ve pullanmayı giderir.

Etkilerine göre ayrılırlar. En çok kullanılan beş krem ​​şunları içerir:

  • silikon;
  • onarıcı;
  • besleyici;
  • iyileştirme;
  • hidrofobik.

Onlara daha detaylı bakalım.

  1. Silikon ve bu, “Svoboda” markasının (Rusya Federasyonu) “Silikonu”, aynı adı taşıyan markanın (Belarus) “Vitex” i, liyofilik kaliteye sahiptir, cildi nemlendirir ve yumuşatır. Silikon, gözenekleri çok fazla bileşenle aşırı doldurmadığından gliserinle birlikte kullanıldığında daha etkilidir. Krem hemen emilerek epidermise bakımlı bir görünüm kazandırır. Ürün, ev işlerinde lastik eldivenlerle kullanıma uygundur.
  2. onarıcı kremler epidermal katmanları yeniler ve epidermis üzerinde koruyucu bir bariyer oluşturduğundan koruyucu etkiye sahiptir. En çok kullanılan kremler arasında “Tulsi” (Hindistan), Muse Restoring (İsrail), “Armakon” (Rusya Federasyonu) bulunmaktadır.
  3. İyileştirme avuç içi ve el bölgesinde yara ve çatlaklarla hasar görmüş ciltte lokal olarak kullanılır. Bu kremlerden herhangi biri anında lifleri kendini yenilemeye, yaraları iyileştirmeye zorlar ve gözle görülmeyen koruyucu bir film oluşturur. Bu kremler arasında Svoboda fabrikası (Rusya Federasyonu), Fitokrem (Belarus) ve Shchi Fei Shi (Çin) ürünleri öne çıkıyor.
  4. Besleyici gerekli el bakımını sağlayın. Cildi yağlı bileşenlerle maksimuma doyururlar ve her bir hücreyi bunlarla doyururlar. Kullanım avantajı Vitex markalı (Belarus), BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA kremleri (Bulgaristan), Nika (İtalya) ürünleriyle sağlanmaktadır.
  5. Hidrofobik kimyasal bileşiklerle temasa yöneliktir. İnce bir filmle kaplayarak epidermal yüzeyi mükemmel şekilde korurlar. Bu tür kremler pürüzlü ve pullu ciltlere karşı koruyucu olarak kullanılır. Bir dizi benzer ürün arasında “Cream Barrier” (Danimarka), “Tulsi” (Hindistan), Muse Restoring (İsrail) bulunmaktadır.

Seçilen krem ​​işe yaramazsa başka bir krem ​​denemelisiniz. Her insan vücudu kremin içindeki bileşenlere ayrı ayrı tepki verir.

#4 Kuru Cilt Hakkında Efsaneler

Ellerde epidermisin kurumasını önlemek veya sorunu zamanında fark etmek için sorunla ilgili bazı mitleri bilmek faydalıdır.

  1. Kusuru sadece iyi bir kremle gidermeyi düşünenler yanılıyor. Yalnızca entegre bir yaklaşımın yardımcı olacağını bilmeye değer. Başlangıçta diyetinizi düzene koymanız, bir vitamin kompleksi seçmeniz ve ardından cilt katmanlarını nemlendiren ve besleyen çeşitli prosedürleri kullanarak tedaviye başlamanız gerekir.
  2. Nemlendirici ve besleyici özelliğe sahip kremlerin sadece kuru cilde sahip olanlar için gerekli olduğuna inananlar da yanılıyor. Bununla birlikte, herhangi bir epidermal örtü için nem doygunluğu gerekli olduğundan, ellerdeki epidermis tamamen sağlıklı insanlarda bile oldukça sık kurur.
  3. Kurulukların yalnızca cilt katmanlarındaki su eksikliğinden kaynaklandığını düşünenler de yanılıyor. Ancak durum böyle değildir çünkü cildin özellikle yağ salgısına ihtiyacı vardır.
  4. Bunu kabul edenler de aldanıyorlar; kuruluk kalıtsal bir yatkınlıktır. Aslında bu soruna daha çok yaygın yanlış veya yetersiz bakım, vitamin ve alt mikro elementlerin yetersizliği neden olur.

El kuruluğunun sebebini keşfettikten sonra sorunun en kısa sürede üstesinden gelmek mümkündür. Önemli olan ona kapsamlı bir şekilde yaklaşmaktır.

Yüzünüze ve vücudunuza bakım yapmak yeterli miktarda zaman ve para gerektirir ancak kaliteli ve düzenli bakıma ihtiyaç duyanlar yalnızca onlar değildir. Bakımlı eller başarılı bir insanın kartvizitidir: sadece kadınların değil erkeklerin de. Ekolojinin bozulduğu, hava koşullarının ve agresif ortamın bulunduğu modern dünyada, çekici olmayan bir görünüme sahip olan ve performansı sınırlayan hava koşullarının, çatlakların ve tahrişlerin ortaya çıkmasının derhal önlenmesi önemlidir. Evde kuru el cilt tedavisi. Kuru el cildi evde tedavi edilebilir mi? Epeyce. Ancak önce kuruluğun ortaya çıkmasına neden olan faktörleri belirlemeye ve ardından sonuçları ortadan kaldırmaya başlamaya değer.

Çoğu zaman, düşmanca faktörlere maruz kalan ellerin hassas cildidir. Eldivenlerin bir kez unutulması dahi hoş olmayan sonuçlar doğurabilmektedir. Kuru cildi tetikleyen faktörler listesinde öncelikle hava koşullarına dikkat etmelisiniz. Soğuk kış döneminde epidermis gerilir, kalınlaşır ve sertleşir, sıcak güneş yaşlanma sürecini hızlandırır ve dehidrasyonu teşvik eder.

Deterjanların ve ev kimyasallarının uygun koruma olmadan günlük kullanımı, cildin üst katmanını yavaş yavaş tahrip ederek alerjik reaksiyonların, tahrişin, iltihaplanmanın ve çatlamanın gelişmesini teşvik eder.

Yanlış seçilmiş bakım ürünleri veya bunların tamamen yokluğu ellerinizin cildi üzerinde olumsuz etkiye sahiptir. Bu durum beslenmeden, su dengesinin korunmasından ve vitamin alımından etkilenir.

Dikkat! Kuru cilt kalıtsal yatkınlığın bir sonucu olabilir. Bu seçenekle bakım ürünleri seçimine özel bir dikkatle yaklaşılmalıdır.

Ellerinizdeki cilt kuruysa ne yapmalısınız?

Ellerin epidermisi hücreleri az miktarda nem ve az miktarda yağ bezi içerir, bu nedenle cilt kurumaya eğilimlidir ve düzenli nemlendirme gerektirir.

Ana bakım görevi avuçlarınızı temiz tutmak ve kurulamak olacaktır: kalan su, örneğin parmakların arasında, buharlaşarak cildin kendi nemini alıp kurutmak gibi rahatsız edici bir özelliğe sahiptir. El yıkama sadece yumuşak sabun veya losyonla yapılmalıdır.

Shea veya badem yağı içermesi gereken kremanın yanı sıra günlük bakımınıza besleyici maskeler de eklemenizde fayda var. Gliserinli ürünlerden kaçınmak daha iyidir, çünkü kısa bir nemlendirme ve soyulmanın yumuşatılmasından sonra bu durum yalnızca durumu daha da kötüleştirebilir.

Ev kimyasallarını kullanmadan önce veya suyla uzun süreli temas halinde lastik veya vinil eldiven giymelisiniz.

Soğuk havalarda ellerinizi sıcak tutmalı, kar ve rüzgardan korunmayı unutmamalısınız. Yaz aylarında güneşin zararlı etkilerinden kaçınmak için cildinize güneş kremi sürmeniz gerekir.

Dikkat! Kozmetologlar, kremanın su ve çeşitli antibakteriyel maddelerle temas ettikten sonra kullanılmasını tavsiye eder.

Hangi vitaminin eksikliği cilt durumunu etkiler?

Vitamin eksikliği veya vitamin eksikliği hem sağlık sorunlarına neden olur hem de görünümü etkiler. Saçın, tırnakların ve cildin durumu vücutta belirli maddelerin ve mikro elementlerin varlığına bağlıdır. A, E ve C vitaminlerinin eksikliği el kuruluğuna neden olabilir.

Cildin doğal hidrasyonu, gençleşmesi ve kalınlığı A vitamini tarafından düzenlenir. Eksikliği, soyulma görünümüne ve elastikiyet kaybına katkıda bulunur. Cildin yenilenmesi ve iyileşmesi E vitamini miktarına bağlıdır. Eksiklik durumunda tırnak çevresinde kızarıklık oluşur ve tırnakların kendisi de çatlamaya başlar. El derisi elastikiyetini kaybeder, kırışıklıklar oluşur ve çatlaklar uzun süre iyileşmez.

C grubu vitaminler, yaşlanma belirtilerinin erken ortaya çıktığı, cildin gevşek ve daha az güçlü hale geldiği ve ultraviyole duyarlılığının arttığı kollajen üretiminden sorumludur.

Kuru cilde neden olan hastalıklar

Avuç içlerindeki kuru cilt, sistematik veya yeni ortaya çıkan bir hastalığın işareti olabilir. Bu, uzun vadeli bir tezahürü, lokalizasyonu ve ortaya çıkma sıklığı olan bir semptom olarak kabul edilir. Dehidrasyon cildin genel kuruluğuna yol açar, bunu önlemek için günde 1,5 ila 2 litre su içmeniz gerekir.

Hipervitaminoz veya vitamin eksikliği de aynı derecede tehlikelidir ve hoş olmayan sonuçlara yol açar. Uzun süreli ilaç kullanımı, endokrin dengesizliği, ateş ve mantar enfeksiyonlarına bağlı olarak peeling oluşabilir.
Sorunlara aşağıdakileri içeren cilt hastalıkları neden olur:

  • alerji;
  • sedef hastalığı;
  • egzama;
  • dermatit.

Dikkat! Hastalığın tanısını ve varlığını yalnızca bir doktor doğrulayabilir. Vücutta bir kez görülen kuru alanlar bir hastalığın varlığını göstermez, yalnızca uygunsuz bakımı gösterebilir.

Tedaviye nereden başlamalı

Durum çok ileri düzeyde değilse beslenme düzeninizi değiştirerek ve günlük su miktarını içerek kuruluk ortadan kaldırılabilir. Diyetinize vitamin ve mikro elementler açısından zengin yiyecekler eklemeli ve ayrıca bir vitamin kompleksi kursu almalısınız. Çeşitli dermatit türlerinin varlığından şüpheleniyorsanız, önce temel nedeni tedavi etmeniz ve ardından sonuçlarla ilgilenmeniz gerekir.

Dış belirtiler - soyulma, gerginlik, kızarıklık ve tahriş - kozmetiklerle düzeltilebilir. Kremi günde 2-3 defa kullanmanız gerekmektedir. Özel besleyici maskeler ve banyolar, yalnızca kserozun belirtilerini ortadan kaldırmakla kalmayıp aynı zamanda tırnakları da güçlendirecek olan yardımcı olacaktır.

Kuru el cildinin evde farmasötik ürünlerle tedavisi

Kuru ciltlerden kurtulma işlemi eczanelerde satılan yara iyileştirici ve yumuşatıcı kremler kullanılarak gerçekleştirilebilir. Kompozisyon E vitamini, D-pantenol ve çeşitli yağlar içermelidir. Bu tür ürünler doğal korumayı geri kazandırır ve cilt yenilenmesini tetikler, mikro çatlakları iyileştirir ve yeniden oluşumunu engeller.

Buğday tohumu yağı, badem yağı, avokado yağı ve deniz topalak yağı maske ve banyo hazırlamak için faydalıdır; tek başına da uygulanabilirler. Ayrıca E ve A vitaminlerini sıvı halde de satın alabilirsiniz.

Dikkat! Herhangi bir farmasötik ürün, doğası gereği yalnızca kozmetik değil aynı zamanda tıbbidir. Kompozisyon ve yaş kategorisi dikkate alınarak seçime dikkatle yaklaşılmalıdır.

Ellerdeki kuru cildi tedavi etmek için halk ilaçları tarifleri

Kserozun ilerlemesini ve gelişmesini önlemek için krem ​​ve losyonların yanı sıra kompres ve sargı yapmak da gerekir. Basit prosedürler tedavi süresini birkaç kez azaltabilir ve azaltabilir.

Yağ sargısı

Bitkisel, keten tohumu, badem veya buğday tohumu yağı su banyosunda ısıtılmalı ve 2-3 kat gazlı bez ıslatıldıktan sonra kuru bölgelere uygulanmalıdır. Kolaylık sağlamak için üstüne pamuklu eldiven giymek daha iyidir.

Ekşi krema kompresi

1 su bardağı ekşi krema, yumurta sarısı ve limon suyunu karıştırın. Elde edilen karışıma gazlı bez batırın ve soyulma bölgesine uygulayın, üzerini film veya torba ile örtün ve bir havluya sarın. 20 dakika sonra kalıntıyı pamuklu bir bezle yavaşça silin.

Bal ile peeling

Bu ürün pullanmayla etkili bir şekilde mücadele eder ve aynı zamanda nemlendirir. Kullanmak için balı suyla seyreltip masaj yaparak cildinize sürmeniz yeterlidir. Bundan sonra fırçalarınızı durulayıp kurutup krem ​​kullanmalısınız.

Kahve soyma

Pullanmayla mücadele etmek için kahve telvesi veya çekilmiş kahve kullanın. Ellerinizi yağla seyreltip bir kese ile masaj yaptıktan sonra durulayın ve nemlendirici uygulayın.

Soyulma ve kuru el ve ayakların tedavisi için banyolar

Banyolar cildi yumuşatmak ve nemlendirmek için tasarlanmıştır. Kompozisyon değişebilir ancak sonrasındaki adımlar aynıdır: Avuçlarınızı silin ve etkiyi pekiştirmek için krem ​​uygulayın.

Patates suyu

Patateslerin haşlandığı su son derece faydalıdır. Soğumasını bekledikten sonra 15-20 dakika ellerinizi veya ayaklarınızı içine sokmanız yeterli.

Gliserin banyosu

  • ılık suya bir çorba kaşığı gliserin ve aynı miktarda amonyak ekleyin;
  • Fırçaları elde edilen karışımda 15 dakikadan fazla tutmayın.

Kereviz kaynatma

Kereviz kökünü kaynatın ve ellerinizi 20 dakika boyunca soğutulmuş et suyuna koyun.

Kepek kaynatma

  • küçük bir kaseye yarım bardak kepek veya ekmek kabuğunu iki litre kaynar su ile dökün;
  • Et suyu soğuyana kadar bekleyin ve ellerinizi 20 dakika boyunca içine daldırın.

Papatya kaynatma

Banyo, tahriş ve çatlakları sakinleştirici etki yapacak ve iyileşmelerini kolaylaştıracaktır. Bunu yapmak için bir çorba kaşığı papatya çiçeğini bir litre kaynar suda 15 dakika demlemeniz gerekir. Fırçalar bu kaynatma içinde 20 dakika bekletilmelidir.

Adaçayı banyosu

15-20 dakika süren adaçayı infüzyon banyosunun sakinleştirici etkisi vardır. 2 yemek kaşığı yaprağı 400 ml kaynar suda demledikten sonra süzgeçten geçirin ve soğumasını bekledikten sonra avuçlarınızı banyoya indirin. Aynı şekilde benzer özelliklere sahip olan muzdan da iksir hazırlayabilirsiniz.

SPA prosedürü

Karanfil, bergamot, greyfurt, portakal veya fesleğen yağlarını ılık suya ekleyin ve fırçaları çeyrek saat kadar suda bekletin. Bundan sonra hafif bir fırçalama kullanın ve bir yağ sargısı yapın.

Ellerin kurumasını tedavi etmek ve önlemek için maskeler

Kuru el cildi hassasiyete ve alerjik reaksiyonlara eğilimlidir, bu nedenle mağazadan satın alınan ve eczanede satılan hazır maskeler, bileşimleri nedeniyle nemlendirmeye uygun olmayabilir. Bileşenlere karşı hoşgörüsüzlük nedeniyle tahrişi önlemek için, hazırlığı kontrol edilebilen ev yapımı maskeler kullanmalısınız.

Patates maskesi

Patatesleri yumuşayana kadar haşlayın, ezin ve karışıma 2 yemek kaşığı süt ekleyin. Karışımı ellerinizin cildine uygulayın ve 20 dakika bekletin.

Bal ile maske

Yumurta sarısını 20 gram bal ve 40 mg yağla karıştırın. 15-20 dakika kadar uyguladıktan sonra ılık su ile durulayın.

Aloe maskesi

Aloe suyu mükemmel bir dezenfektan ve yatıştırıcı maddedir. 15 dakika boyunca ellerde bırakmak, çatlakların iyileşme süresini önemli ölçüde azaltabilir ve iltihaplanma sürecini azaltabilir.

Ekşi krema maskesi

Üç yemek kaşığı ekşi kremayı 20 gram balla karıştırın ve ellerinizin kuru cildine uygulayın. Çeyrek saat bekleyin ve yıkayın.

Besleyici maske

Bal, yulaf ezmesi ve gliserin karışımını (her malzemeden bir çorba kaşığı) 2 yemek kaşığı kaynamış su ile seyreltin. Uygulamadan sonra 25 dakika sonra durulayın. Bu maske pamuklu eldiven giyildikten sonra gece boyunca bırakılabilir.

Dikkat! Maskeler ve banyolar yalnızca dış kusurları ortadan kaldırır ve profilaksi amacıyla kullanılarak ciddi bir hastalığın ortaya çıkmasını önler. Haftada 1-2 kez kullanılmaları gerekir.

Evde parafin tedavisi

Parafin tedavisi, ısıtılmış ağdanın ısısının cilde aktarılmasını ve metabolik süreçlerin hızlandırılmasını, oksijen doygunluğunu ve damar tonusunun iyileştirilmesini içerir.

Prosedür için balmumu bir eczaneden veya özel bir manikür mağazasından satın alınabilir. Eski Sovyet mumları da işe yarayacak.

Evde parafin tedavisini gerçekleştirmek için talimatlara ihtiyacınız olacak:

  1. 2 kg balmumunu su banyosunda sıvı hale gelene kadar eritin. Bu aşamada birkaç damla aromatik yağ ekleyebilirsiniz.
  2. Yanıklardan korunmak için cildin kremle kaplanması gerekir.
  3. Ellerinizi ağda dolu bir kaba batırın, 3-5 saniye tutun ve çıkarın.
  4. Parafin tabakasını kalınlaştırmak için daldırmaları 5-6 kez tekrarlayın.
  5. Balmumu biraz kuruduktan sonra, ısıyı korumak ve maksimum faydayı elde etmek için önce plastik eldivenler, ardından yünlü eldivenler giymeniz gerekir. 30 dakika bekletin.
  6. Parafini çıkardıktan sonra besleyici bir krem ​​​​kullanın.

Parafin tedavisinin sıklığı konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur. Prosedürün agresif bir etkisi yoktur ve yalnızca fayda sağlar. Kış aylarında haftada 2 veya 3 kez yapılarak bakımlı ve kadifemsi ellerin keyfini çıkarabilirsiniz.

Dikkat! İşlemin sıklığı önemli değil, ancak ellerde yaraların varlığıyla ilişkili bir takım kontrendikasyonlar var. Aroma yağlarının alerjik reaksiyonlara neden olabileceği dikkate alınmalıdır, bu nedenle bunları ağdaya eklemeden önce test etmek daha iyidir.

Aşağıdaki durumlarda parafin tedavisi gerçekleştirilemez:

  • açık yaralar, çizikler, kesikler;
  • cerahatli iltihaplanma;
  • tahrişler ve alerjik reaksiyonlar.

Kuru eller için en iyi kremler

Kuru ciltle mücadele etmek için mevcut ürün yelpazesi şaşırtıcıdır. Doğru ürünü seçmek için seçimi çok daha kolaylaştıran belirli kurallara uymalısınız.

Öncelikle reklama önem vermeden, kendi ihtiyaç ve özelliklerinizden yola çıkmanız gerekiyor. Cildin durumunu inceledikten ve kremin gerçekleştirmesi gereken görevleri belirledikten sonra seçim daha kolay ve daha düşünceli hale gelecektir. İncelemelere bakmaktan zarar gelmez.

Kremin içerisinde çeşitli yağlar, D-pantenol, bitki özleri, su veya hyaluronik asit aramalısınız. Silikonlardan ve parabenlerden kaçınmak daha iyidir: Arkalarında yapışkan bir film bırakarak cildin nefes almasını engeller ve tamamen emilmezler.

Dikkat! Okuma yazma bilmeyen bir ürün cildin durumunu kötüleştirecek ve ciddi sorunlara neden olabilir.

Kuru cilt nedeniyle çatlamış parmaklar: nedenleri ve nasıl tedavi edilir

Parmaklarda ve avuç içlerinde oluşan çatlaklar, deride farklı derinlik ve genişlikte yırtıklardır. Çekici olmayan görünümlerinin yanı sıra acı verirler ve müdahale edilmediğinde enfeksiyonların provokatörü haline gelirler.

Çoğu zaman, parmakların kıvrımları çatlamaya karşı hassastır, çünkü oradaki epidermis tabakası oldukça ince ve çok hareketlidir. Gözle görülür bir rahatsızlığa neden olan çatlaklar, el hareketlerini sınırlandırır, motor becerileri engeller ve olağan eylemlerin yapılmasını zorlaştırır. Kronik tezahüründe böyle bir sorun, çoğu ev işinin terk edilmesini gerektirir.

Çatlakların nedenleri:

  • Kimyasal maruz kalma;
  • el bakımı eksikliği;
  • kontakt dermatitin varlığı (hem akut hem de kronik formlar);
  • atopik dermatit;
  • vitamin eksikliği;
  • mantar enfeksiyonları.

Ek olarak, kuru egzama çatlaklara neden olabilir: şiddetli kaşıntı, ağrı, kabukların varlığı ve geniş soyulma alanları ile karakterizedir. Küçük ve bol miktarda çatlak alanları, etkilenen bölgedeki cildin nasırlara benzer şekilde kuru ve yoğun hale geldiği sedef hastalığına işaret eder. Çatlaklar sıklıkla diyabet, tiroid bezinin fonksiyon bozukluğu ve iktiyoz ile ortaya çıkar.

Bu faktörlerin varlığında bile epidermis her zaman çatlamaya duyarlı değildir. Özel risk faktörleri tarafından kışkırtılırlar. Yağ bezlerinin zayıf çalışması nedeniyle çocuklarda kuru cilt mevcuttur. Orta yaşlı kadınlarda hormonal seviyelerdeki değişiklikler nedeniyle epidermis incelir ve tahrişe yatkın hale gelir.

1 897 0

Merhaba! Bu yazımızda sizlere kuru el cildi ve bundan nasıl kurtulabileceğinizi anlatacağız. Benzer bir sorun her yaştan kadını rahatsız ediyor. Çekici görünmüyor ve sahibi için birçok başka soruna neden oluyor. Bu sıkıntılardan nasıl kaçınılır?

Kuru cilt belirtileri

  • sıkışma hissi;
  • soyma ve kayınvalidesi;
  • cildin üst katmanının pürüzlülüğü ve sertliği;
  • çatlakların kanaması;
  • cilt renginde değişiklik (kırmızı lekeler);
  • kaşıntı ve yanma.

Kuru el cildinin nedenleri

Ne yazık ki kremler tek başına sorunu çözmez. Kullanmayı bıraktığınızda cildiniz tekrar kuruyacaktır. Sebepleri kendiniz ortadan kaldırmanız gerekir.

Peki kuru cilde ne sebep olabilir?

Dış faktörler

  • Kapalı alanda kurutun.

Kışın piller havayı, sıcak havalarda ise klimaları kurutur. Havanın nemlendirildiğinden emin olun. Bunu yapmak için, bir nemlendirici kullanabilir veya odaya su dolu kaplar yerleştirebilir, ayrıca bir sprey şişesiyle odanın etrafına su püskürtebilir veya pili nemli bir bezle kapatabilirsiniz.

  • Sıcaklık değişiklikleri.

Sıcak havalarda ellerinize güneş kremi sürün. Soğuk havalarda eldiven ve besleyici krem ​​size yardımcı olacaktır.

  • Kötü su.

Klorla arıtılmış su cildin sıkılaşmasına neden olur. Bu etkeni tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmayacaktır ancak etkisini azaltabilirsiniz. Örneğin ellerinizi çok sıcak suyla yıkamayın, yıkadıktan sonra krem ​​sürün.

Havuza girdikten sonra ellerinizi beslemeyi unutmayın!

  • Kimya ile sık etkileşim.

Alkali içeren sabun kullanmayın; ellerinizi yağlar veya bitkisel infüzyonlar içeren doğal el yapımı sabunla yıkamak daha iyidir. Kimyasallarla ilgili rutin ev işlerini lastik eldiven giyerek gerçekleştirin.

İç faktörler

  • Kötü alışkanlıklar(sigara, alkol);
  • Vücutta demir eksikliği veya vitamin eksikliği.
  • Metabolik bozukluklar ve gastrointestinal problemler.
  • Diyabet.
  • Bağışıklık yetmezliği.
  • Uzun süreli antibiyotik kullanımı.
  • Alerji. Tüketilen ürün veya kozmetiklere karşı alerji nedeniyle ciltte çatlak ve soyulma görülebilir. Eğer böyle bir alerjiniz olduğundan şüpheleniyorsanız hemen doktora gitmeli ve gerekli tüm tetkikleri yaptırmalısınız.
  • Mantar. Cilt mantarı da yalnızca bir doktorun kurtulmasına yardımcı olabileceği yaygın bir nedendir.
  • Kalıtım.Çok kuru el derisi kalıtsal olabilir. Genetik olarak kuru cilde yatkınsanız, bunu kabul etmeniz gerekir.

Aynı zamanda ellerinize uygun şekilde bakım yapmaya devam edin: ellerinize krema sürün ve maskeler yapın!

  • Yaş. Yaşlandıkça cildiniz daha kuru hale gelir. Bunun nedeni vücudunuzun doğal olarak değişmesidir. Bu yaşlanmayı önemli ölçüde yavaşlatacaktır.

Ne zaman doktora görünmeli

El derisi ile ilgili sürekli problemler (sık kaşıntı, cilt pigmentasyonu, kanlı lekeler) sağlık sorunlarına işaret eder. Bu durumda derhal bir dermatoloğa başvurmalısınız.

Ciltte lekeler oluşursa bu, bazı iç organlarda fonksiyon bozukluğunun işareti olabilir. Sarılığın ortaya çıkması, sorunların karaciğer veya zehirlenme ile ilişkili olduğu anlamına gelir. Kuruluk aynı zamanda hastalığın bir sonucudur ve ancak zamanında tedavi ile düzeltilebilir.

Ayrıca ciltte derin kanamalı çatlaklar ortaya çıkarsa derhal doktora başvurun. Bu, epidermiste bozulmuş besin üretiminin bir belirtisidir. Tedavi edilmediği takdirde bu durum ciddi sorunlara yol açabilir.

İlaçlarla tedavi

Hijyene dikkat etmeniz gerekiyor. Cildi klorheksidin veya miramistin ile dezenfekte edin, iyileşmek için yaraları merhemle sürün. Solcoseryl gibi hormonal olmayan ürünler ve pantenol içeren ilaçlar işe yarayacaktır.

Yumuşatıcılar kuruluğun iyileşmesine yardımcı olacaktır. Bunlar cilt bakımı için özel ilaçlardır. Hücrelerini nemlendirir, cildi agresif ortamlardan korur ve bağışıklığını arttırır. Yumuşatıcılar eczaneden satın alınabilir. İyi ilaçlara örnek olarak Expial ve Oilatum verilebilir.

El kremine alerjiniz varsa ne yapmalısınız?

Vücudunuz kuru ciltlere yönelik kremlerin her kullanımına alerjik tepki veriyorsa (ki bu ne yazık ki oldukça sık görülür), çocuklar için besleyici koruyucu kremlere geçin. Bu ürün ucuzdur ancak iyi çalışır ve alerjiye neden olmaz.

Evde ellerde kuru cildi tedavi etmek için halk ilaçları

Kıyafetlerinizin ve yatağınızın lekelenmesini önlemek için gece maske yaptığınızda mutlaka kullanın. pamuklu eldivenler.

Kuru ciltler için hangi halk ilaçları vardır?

Hamamlar

Ellerin kuru cildi için banyolar

Yağ banyoları Yağı ılık suya dökün (zeytinyağı veya bitkisel yağ kullanabilirsiniz) ve ellerinizi yaklaşık on beş dakika orada tutun. Daha sonra kurulayın ve ellerinize krem ​​sürün.
Bitkisel kaynatma banyosu 1) Dulavratotu kuru yapraklarından ve köklerinden.
Spesifik oranlar önemli değildir ancak ortaya çıkan sıvı açık sarıdan daha koyu olmamalıdır.
2) Papatya çiçeği, kurutulmuş muz ve adaçayı.
1 yemek kaşığı. bir kaşık papatya çiçeği, 1 çay kaşığı muz ve aynı miktarda adaçayı, bir litre kaynar su dökün. Kaynatma 30 dakika boyunca demlenir.
İşlem süresi 20 dakikadır.
Nişasta banyosu 2 yemek kaşığı nişasta bir litre ılık suda seyreltilmelidir. Ellerinizi elde edilen sıvının içinde yaklaşık 20 dakika bekletin. Bundan sonra ellerinizi bir havluyla kurulayın ve cilde balık yağı ve gliserin sürün. Yumuşak eldivenler giyin. İşlemi gece yapın ve sabaha kadar eldivenlerinizi çıkarmayın.

Ev yapımı el kremi

1 numaralı tarif.

İçindekiler

  • 2 yemek kaşığı. zeytinyağı kaşığı;
  • 2 yumurta sarısı;
  • bir çay kaşığı gliserin;
  • 50 ml papatya çiçeği infüzyonu;
  • 50 gr tuzsuz doğal tereyağı;
  • 1 yemek kaşığı. bir kaşık hint yağı;

Nasıl pişirilir?

Tereyağını su banyosunda eritin. Daha sonra zeytinyağı ve hint yağıyla karıştırıp sarılarını ekleyin. Bir blender ile çırpın. Gliserin ve papatya infüzyonunu eşit şekilde ekleyin ( infüzyon tarifi: Sanat. Bir kaşık dolusu kurutulmuş bitkinin üzerine kaynamış su dökün ve birkaç saat bekletin.

Nasıl başvurulur, nerede saklanmalı?

Krema cam bir kapta buzdolabında 2 haftaya kadar saklanır. Kremi sabah ve akşam olmak üzere günde bir kez cildinize uygulayın.

2 numaralı tarif.

İçindekiler:

  • 10 gram balmumu;
  • 50 mililitre zeytinyağı;
  • yarım tavuk yumurtası sarısı (haşlanmış);
  • 5 ml hint yağı;
  • 50 ml mısır yağı.

Nasıl pişirilir?

Öncelikle bir yumurtayı iyice haşlayın ve sarısını çıkarın. 2 yarıya bölünmeli ve bir çatalla ezilmelidir. Bu arada yağları karıştırın ve su banyosunda ısıtın. Daha sonra balmumu ekleyin. Çözündüğünde sarısını küçük dozlarda eklemeye başlayın. Daha sonra ürün bir cam tabağa süzülmelidir.

Nasıl başvurulur, nerede saklanmalı?

Ürün dondurucuda cam bir tabağa yerleştirilmelidir. Krem günde iki kez uygulanmalıdır. Bu arada, bu sadece cildi yumuşatmak ve yaraları iyileştirmek için iyileştirici bir madde değil, aynı zamanda kozmetiktir.

3 numaralı tarif.

İçindekiler:

  • 100 gram tuzsuz doğal tereyağı;
  • 5 gr propolis;
  • 20 gram balmumu.

Nasıl pişirilir?

Tereyağını bir su banyosunda eritin. Üzerine balmumu ve propolis ekleyin. Ortaya çıkan kütleyi filtreleyin.

Nasıl başvurulur, nerede saklanmalı?

Bu krem ​​soğuk bir yerde saklanır. Her gün sabah ve akşam cilde uygulayın.

Evde kuru el cildi için maskeler

Kuru ciltler için maskeler

Yağ maskeleri Yağı (keten tohumu, hint, dulavratotu, zeytin veya ayçiçeği) bir su banyosunda ısıtın.
Bezi nemlendirip ellerinize uygulayın.
İşlem süresi: 20 dakika.
Yağı çıkarmak için ılık suda ellerinizi yıkayın.
İşlemden sonra ellerinizi kremle nemlendirin.
Sorunlar ciddiyse ve durum ileri düzeydeyse (soyulma, çatlak ve yaraların kanaması) birden fazla işleme ihtiyacınız olacaktır. İyileşmeler görene kadar maskeyi haftada 2-3 kez yapın.
Gliserin maskeleri Yarım bardak su dökün.
Bir çorba kaşığı gliserini limon suyuyla (yarım limondan) karıştırın.
Ortaya çıkan karışım masaj hareketleriyle cilde sürülmelidir.
El ve ayaklardaki çatlaklara karşı maske 100 gram taze fıtık ve 0,5 litre zeytinyağına ihtiyacınız olacak.
Fıtığı ezin ve ayçiçek yağı ile doldurun.
Ortaya çıkan tentürü bir hafta boyunca karanlık bir yerde saklayın.
Maskeyi haftada 2-3 kez el ve ayaklarınızın kuru cildine uygulayın.
Yumurta maskesi 1 yumurta beyazını çırpın ve 1 limonun suyunu ekleyin.
İşlem süresi: 20 dakika.
Daha sonra ellerinize krema sürmeniz tavsiye edilir.

Merhemler

sıkıştırır

  • Ahududu bazlı

İhtiyacın olacak: 50 gram kurutulmuş ahududu ve papatya çiçeği (yaklaşık yarım bardak).

İki litre kaynar su dökün. Birkaç saat sonra, sıvı demlendiğinde, içine bir bez (veya eldiven) batırın ve ellerinize koyun. Çeyrek saat sonra kompresi kaldırabilirsiniz.

  • Ekşi krema kompresi

İhtiyacın olacak: bir bardak ekşi krema (orta kıvamda), üzerine limon suyu ve bir yumurta sarısı ekleyin.

Gazlı bezi sıvıya batırın, ellerinizi içine sarın, üstüne streç filmle sarın ve eldiven giyin veya ellerinizi temiz bir havluya sarın.

Kompresi 20 dakika bekletin, ardından tüm kalıntıları pamuklu bir bezle çıkarın. İşlemin gece yapılması veya günün geri kalanını pamuklu eldiven giyerek geçirmeniz önerilir.

Ellerinizi yağlamak için hangi yağlar en iyisidir?

Çeşitli cilt problemlerinin kozmetolojik tedavisi için en iyi seçenek doğal bitkisel yağların kullanılmasıdır. Bu ürünler yaraları iyileştirmek ve cildi nemlendirmek için yeterli miktarda besin bileşeni, vitamin ve mikro element içerir.

Etkili bir çözüm - Keten tohumu yağı . Sadece birkaç damla yeterli. Cildin her yerine sürülmeleri gerekir.

Bunun yerine keten tohumu da kullanabilirsiniz tekerlek veya Çapak yağı . Ayrıca çok etkilidirler, cildi onarır ve besinlerle doyururlar.

Parafin tedavisi - derin cilt nemlendirmesi için bir prosedür

Nedense herkes bu işlemin sadece salonlarda yapıldığını düşünüyor. Bu doğru değil; parafin tedavisi evde bağımsız olarak yapılabilir.

Bunu yapmak için ihtiyacınız olacak:

  • özel kozmetik parafin;
  • selofan torbalar;
  • 2 havlu;
  • gereksiz konteyner.

isteğe bağlıdır, ancak işlemi daha kolay ve daha keyifli hale getirecektir:

  • özel banyo;
  • eldivenler.

Bu nedenle, kozmetik parafin paketinin tamamını bir kapta su banyosunda eritmeniz gerekir. Parafin erirken ellerinizin cildini iyice fırçalayın (bu, ölü deri tabakasını çıkarmak, gözenekleri açmak ve işlem sırasında besinlerin etkisini arttırmak için gereklidir).

Daha sonra ellerinizi 10 saniye boyunca çözeltinin içine indirin. Ellerinizi 5-10 saniye kaldırın ve tekrar parafine koyun. 3-5 yaklaşım gerekecek.

Kuru cilt kanayana kadar çatlar

Bu durumda, ellerin kuru derisi sıklıkla sağ elini kullanan kişilerde sağ elin parmaklarında ve parmak aralarında, sol elini kullanan kişilerde ise solda meydana gelir.

Hastalığın dış nedenleri:

  • kimyasallarla temas nedeniyle;
  • soğuk hava veya ani sıcaklık değişimleri nedeniyle;
  • toprakla temas nedeniyle (bitkileri ayıklarken veya ekerken).

Hastalığın iç nedenleri:

  • vitamin eksikliği nedeniyle:
  • mantar hastalığı nedeniyle;
  • egzama nedeniyle;
  • alerjiler nedeniyle;
  • kronik inflamatuar cilt hastalığı (yaygın nörodermatit) nedeniyle.

İlişkili semptomlar:

  • cilt çok kaşınıyor;
  • şişlik belirir;
  • cilt iltihaplanır;
  • cilt kabuklanır ve sıvı dolu kabarcıklar ortaya çıkar;
  • güçlü ağrı.

Bu belirtilere sahipseniz derhal dermatoloğunuza başvurun.

Hamilelik sırasında elinizdeki kuru ciltle mücadele etmek için doğal ilaçları (yukarıda tartıştığımız maskeler, kremler, merhemler) tercih edin. Çünkü birçok kremin içinde gerçekte ne olduğunu her zaman bilemezsiniz.

Başka ne yardımcı olacak:

  1. Yağlı bileşenler içeren nemlendiriciler kullanın.
  2. Sabunu (ve çamaşır sabununu da) ortadan kaldırın. Bunun yerine kuru ciltler için özel bir köpük kullanabilirsiniz. Her kozmetik mağazasında satılmaktadır.
  3. Yalnızca ince taneli aktif bileşenlerden yapılmış fırçaları kullanın.

Çocuğun ellerinde kuru cilt var

Kuru cilt, yaşamın ilk üç yılındaki çocuklarda oldukça yaygındır. Özellikle sonbahar ve kış aylarında.

İlk önce alerjileri dışlayın. Bunu yapmak için bebeğin alerjenlerle temas etmediğinden emin olun.

Bir nemlendirici seçin (örn. Bepanten). Cildiniz çok kuru ise çocuk doktorunuza danışın.

Cildinizi tekrar yumuşak ve elastik hale getirmek için şu kuralları izleyin:

  1. Daha sonra ellerinizi besleyici kremle nemlendirin, çünkü... Asetonlu jel cila sökücüler cildi kurutur.
  2. Kuruluğu iyileştirmek için vücudun vitamin ve minerallere ihtiyacı vardır. Diyetinize tahılları, meyve ve sebzeleri, kuruyemişleri ve deniz ürünlerini ekleyin.
  3. Hijyen kurallarına uyun: Ellerinizi sık sık ılık suyla, nemlendirici kullanarak yıkayın, yıkadıktan sonra kurulayın ve besleyici nemlendiriciler kullanın. Okumak:
  4. Kimyasallarla çalışırken (bulaşık yıkamak veya temizlik yapmak) lastik eldiven giyin.
  5. Cildinizin temas ettiği ürünlere karşı alerjiniz olup olmadığını kontrol edin.
  6. Dışarısı rüzgarlı veya soğuksa eldiven giyin. Yaz aylarında ellerinizi kremle nemlendirmeniz de önemlidir. Kış dönemi için besleyici bir krem ​​ve el maskeleri, yaz dönemi için ise cildinizi sıcak güneşte kurumaktan koruyacak basit bir nemlendirici uygundur.
  7. . Su, tüm vücut süreçlerinde yer aldığından doğuştan kuru cilde sahip kişiler için gereklidir.

Nemlendirici el kremi nereden alınır

Yves Rocher:

  • El Kremi “Mango ve Kişniş”
  • Yaşlılık Lekelerini Düzeltmek İçin El Kremi SPF 20 - Yves Rocher krem, ellerin cildini yoğun bir şekilde besler ve UV ışınlarından korur.
  • Besleyici El Kremi “Bal ve Müsli BIO” - yağlı bir film etkisi olmadan.
  • Arnika İçerikli Uzun Süre Kalıcı Nemlendirici El Kremi
  • El Kremi “Baharatlarda Mandarin” - Yves Rocher'ın bu kremi kış dönemi için mükemmeldir.
  • Arnika İçeren Ultra Besleyici El Kremi - çok kuru ve çatlayan el cildi için.

Tüm bu araçları ve daha fazlasını iş ortaklarımızdan bulabilirsiniz " Para iadesi hizmeti LetyShop'lar " Yalnızca güvenilir mağazalardan ürün satın almakla kalmaz, aynı zamanda para iadesi de alırsınız. Tasarruf etmek her zaman daha keyiflidir!

Günde 1 DAKİKA İÇİNDE el ve ayakların “ipek” cildi! El yağlarını seçmenin sırları.

- bu ciddi. Hoş olmayan ve çirkin görünen bunlar, rahatsızlığımızı daha da artırıyor. Biz ellerimizi normal şekilde kullanamayız, kendimizi yıkayamayız, cildimize dokunmak bile rahatsız edici olabilir- ve hepsi onların yüzünden, çatlaklar!

Çatlak cilt enfeksiyon riskini artırır. Bazen kan zehirlenmesi bile meydana gelebilir. Bu yüzden kesinlikle küçük görünen sorunlardan kurtulmanız gerekiyor.

Bu yazıda bakacağız, ellerdeki yaralar nasıl iyileşir?Çatlaklar için merhemler ve kremler hakkında bilgi edinecek ve ayrıca sorundan kolayca kurtulmanıza yardımcı olacak çeşitli halk tarifleri hakkında bilgi sahibi olacaksınız.

ÖNEMLİ! Ellerinizde kuru bir cilt varsa, o zaman bireysel olarak kendiniz için tedaviyi seçmeniz ve başkalarına neyin yardımcı olduğuna odaklanmamanız gerekir.

Çatlak eller için merhem büyük bir kalabalık yaratıldı. Eczaneden bir tane satın almak zor değil. Bakalım modern ilaçlar bize neler sunuyor?

Merhemler

  • Balsamlı. Hayati vitaminler, nemlendirici bileşenler ve yumuşatıcı bitkisel yağlar içerir. Kuru cildi nemlendirmeye ve keratinizasyonu önlemeye yardımcı olur. Küçük yaralar daha hızlı iyileşir ve cilt daha elastik hale gelir. Küçük çocukların kullanması önerilmez. Hiçbir yan etkisi yoktur.
  • Lamisil. Mantarlı cilt enfeksiyonlarına karşı çalışır.
  • Levomekol. Her ilk yardım çantasında bulunan bir ilaç. Patojenik mikroflorayı yok eder. Doku restorasyonunu hızlandırır.
  • Bepanten. Kanıtlanmış çatlak önleyici madde. Ana aktif madde Provitamin B5'tir. Yenilenme sürecini uyararak cildin doğal iyileşmesini destekler.
  • Bor artı.Ürün bakteri yok edici ve antifungal özelliklere ve ayrıca yüksek verime sahiptir.
  • Parmak düzeltme. Vitamin eksikliğiniz varsa veya cildiniz şiddetli don nedeniyle çatlamışsa, bu ilaç yardımcı olacaktır. Yaranın üzerinde bir film tabakası oluşturur ve altında iyileşme meydana gelir. Cilt çok çabuk iyileşir.

Çatlak ellere karşı kremlerin gözden geçirilmesi

Ellerdeki çatlakları iyileştirmek için krem ​​de iyi bir çözümdür. Merhemler gibi bunların da çok çeşitli çeşitleri vardır ve eczaneden makul bir fiyata satın alınabilirler. Bu makalede bunların en kanıtlanmış ve en kalitelilerini topladık:

  • Radevit. Tahrişleri giderir, cilt hastalıklarının tedavisi için uygundur. Çatlakları iyileştirecek ve gerginlik hissini ortadan kaldıracaktır. A, E, D vitaminleri içerir ve bağımlılık yapıcı madde içermez. Hassas ciltler için uygundur. Dermatologlar tarafından kozmetikçilerden daha fazla kullanılır.
  • Doktor. Aloe suyu eski çağlardan beri yaraları tedavi etmek için kullanılmıştır. Cream Healer çatlakların iyileşmesini destekler ve sağlıklı elleri korur.
  • Zorka. Çatlakları ve sıyrıkları iyileştirir, metabolik süreçleri aktive eder. Bunun bir veteriner ilacı olduğuna bakmayın. Çatlak ellerin iyileşmesinde krem ​​olarak başarıyla kullanılmaktadır. Zorka ile cilt elastik ve elastik hale gelir ve yeni çatlaklar oluşmaz.
  • Deniz Kurdu. Deniz minerali özü içerir. Kuru ve çatlamış cildi kurtarır. Cildi nemlendirir. Yaralara girdiğinde batmaz. Alıcılarla arası iyi. Düşük bir fiyatı var.

El cildini tedavi etmek için geleneksel tarifler

HATIRLAMAK: Hormon bazlı ürünlerin kullanılmasına gerek yoktur. İltihap hızla geçecektir ancak yaraların iyileşmesi uzun zaman alacaktır. Hormonlar genellikle iyileşme sürecini yavaşlatır!

Sedir yağı veya yağa batırılmış peçeteler (tercihen keten), çatlaklardan sonsuza kadar kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Derinlemesine nemlendiren en yaygın salatalıklardan yapılan maskeler ve kaliteli yulaf ezmesi içeren banyolar da çok işe yaramaktadır.

Ellerinizi tedavi etmek için akşamları 10-15 dakika banyo yapabilirsiniz. Ellerinizi içine koyun ve rahatlayın. Banyo için aşağıdaki tarifleri kullanabilirsiniz:

  • Keten banyosu. 3 yemek kaşığı kaynatın. l. 0,5 litre suda keten tohumu;
  • Nişastalı banyo. Bir litre ılık kaynamış suda 2 yemek kaşığı seyreltin. l. nişasta;
  • Yulaf ezmesi banyosu. 100 gr doğranmış yulafı 1 litre suda kaynatın.

Mukoza kıvamındaki kaynatma, tahrişi harika bir şekilde giderir ve cilt elastikiyeti gözle görülür şekilde artacaktır. Banyodan sonra ellerinizi temiz bir peçeteyle kurulayın ve zengin besleyici bir krem ​​uygulayın.

ÖNEMLİ! Birçok işlemden sonra ellerinize krem ​​sürülmelidir. Yağlı olmalı. Daha sonra ciltteki koruyucu filmi eski haline getireceksiniz.

Banyolara ek olarak çatlak eller için iyi bir çare kompreslerdir. Bunlar gibi:

  • ½ su bardağı bal, çay kaşığı salisilik asit, 1/2 su bardağı zeytinyağı veya ayçiçek yağını karıştırın homojen bir kütleye bölün, hafifçe ısıtın ve ellerinize yayın. Ellerinizi plastiğe sarın ve üstüne bir havlu sarın. 20 dakika sonra karışımı limon suyuna batırılmış bir bezle silin.
  • Bir limonun sarısını ve suyunu bir bardak ekşi kremayla karıştırın. Karışımı bir gazlı beze sürün, fırçalarınızı içine sarın, streç film veya plastiğe sarın ve havluya sarıp 15-20 dakika bekletin. Son olarak ellerinizi suyla yıkayın ve kremi uygulayın.

Ayrıca orada Ellerdeki çatlakları iyileştirmek için merhemler için halk tarifleri.

  • Bu merhem sadece yaraları iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda irini de temizleyecektir. Eşit miktarda bal, tereyağı, votka ve unu karıştırın. Karışımı iyice öğütün, gazlı bezin üzerine eşit şekilde yayın ve 4 saat boyunca ağrılı bölgeye uygulayın.
  • Karıştırmak bir çiğ yumurta sarısı, bir çorba kaşığı bitkisel yağ ve bir çay kaşığı sirke% 9. Hafifçe uygulayın ve ovalayın. Ellerinizdeki yaralar kanıyorsa önce yağı dezenfekte edin: Bir cam şişeye dökün, ılık suya koyun, kaynatın ve 20 dakika kısık ateşte bırakın.
  • Harika çalışıyor pembe merhem. Bir karıştırıcıda az miktarda yaprağı öğütün. Bir çorba kaşığı kaz yağı ekleyin. Buzdolabında 4 gün bekletin ve belirtildiği şekilde kullanın.
  • Tırnakların yakınındaki parmaklardaki çatlaklar için merhem. Sadece iyileşmekle kalmıyor, aynı zamanda acıyı da hafifletiyor. Etkileyici bir miktar kırlangıçotunu (kuru veya taze; bir avuç ihtiyacınız olacak) bir bardak bitkisel yağla dökün, kaynayana kadar bekleyin ve hemen kapatın. Tava soğuduktan sonra, doğal balmumunu dikkatlice karıştırın (kibrit kutusu boyutunda bir levhaya ihtiyacınız olacak), tekrar ateşe verin ve balmumu karışımınızın içinde çözünene kadar bırakın. Ateşten alıp temiz bir kavanoza dökün ve buzdolabına koyun.
BU İLAÇLAR KULLANILABİLİRLİĞİ VE UCUZ MALİYETLERİ BAKIMINDAN İYİDİR ANCAK ECZANEDE KANITLANMIŞ İLAÇLAR ÇOK FAYDALI OLABİLİR.

Çatlak eller için mucize merhem

Harika gençleştirici etki Ellerin derisi yumuşak, elastik hale gelir, çatlaklar tam anlamıyla 3-4 gün içinde iyileşir.
Merhemi kullanmadan önce 2 yemek kaşığı tuzu bir litre ılık suda eritin. Ellerinizi ortaya çıkan solüsyonda 10 dakika tutmanız gerekir. Daha sonra, yıkamadan ellerinizi havluyla kurulayın ve onları merhemle yağlayın.

İhtiyacınız olan merhemi hazırlamak için:

  • 1 yumurta sarısı
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı bitkisel yağ

Her şeyi iyice karıştırın. Bal zaten koyulaşmışsa eritmeniz gerekir. su banyosunda.

20 dakika sonra maskeyi ellerinizden yıkayın.

Yararlı video

Bu kısa video evde etkili bir merhemin nasıl hazırlanacağını gösterir:

Elleriniz çok az çatlamışsa eczaneden alacağınız merhemler veya halk ilaçları ile tedavi edilebilir. Yaşam tarzınıza dikkat edin. Ev kimyasallarıyla sık sık çıplak ellerinizle çalışıyorsanız, cildinizin bundan memnun olması pek mümkün değildir. Elleriniz soğukta çatlayabilir, bu nedenle eldiven veya eldiven kullanın. Ayrıca Kuruluk nedeni vitamin eksikliği olabilir. Diyetinize dikkat edin.

03-03-2016

43 393

Doğrulanmış bilgi

Bu makale uzmanlar tarafından yazılan ve gözden geçirilen bilimsel kanıtlara dayanmaktadır. Lisanslı beslenme uzmanları ve estetisyenlerden oluşan ekibimiz objektif, tarafsız, dürüst olmaya ve tartışmanın her iki tarafını da sunmaya çalışmaktadır.

Biz kadınlar ellerimizi sıklıkla olumsuz etkilere maruz bırakırız. İşten eve geldiğimizde yemek pişiriyoruz, bulaşık yıkıyoruz ve ıslak temizlik yapıyoruz. Aynı zamanda soğuk ve sıcak suyun yanı sıra zararlı kimyasallarla da sürekli temas etmek zorunda kalıyoruz.

Doğal olarak tüm bunların ellerimizin durumu üzerinde en iyi etkisi yoktur. Cilt kurur ve pürüzlü hale gelir ve ardından yüzeyinde ağrılı çatlaklar oluşur ve bu da bize birçok rahatsızlık verir.

Ve bu hastalığın nasıl ve neyle tedavi edileceğini anlatmaya başlamadan önce öncelikle elinizdeki derinin neden çatladığını ve bu hastalığın oluşumunun nasıl önlenebileceğini konuşmak gerekiyor.

Oluşmasının birçok nedeni var. Bunlardan en yaygın olanı ellerin soğuğa maruz kalmasıdır.

El derisi çok soğuduğunda epitelin üst katmanlarında bulunan damarlar daralmaya başlar, ardından ellere giden kan akışı bozulur, bunun sonucunda cilt yüzeyi daha kaba ve pürüzlü hale gelir.

Bu durumda, nemin eller üzerindeki etkisiyle durum büyük ölçüde ağırlaşır. Cilt çatlamaya başlar ve yüzeylerinde periyodik olarak kanayabilen yaralar oluşur. Parmakların herhangi bir hareketi şiddetli ağrıya neden olur ve ev işleri gerçek işkenceye dönüşür.

Bu durum ortaya çıktığında ellerinize derhal zengin bir krem ​​veya farmasötik gliserin sürülmelidir; bu, tahrişi nemlendirmeye ve gidermeye yardımcı olur. Aynı zamanda su ve ev kimyasalları ile herhangi bir manipülasyon yaparken ellerinizin derisinin çürümemesi için lastik eldiven giymeli, altına pamuklu eldiven koymalısınız.

Aynı zamanda ev içinde herhangi bir iş yapılmadan önce cildin çatlamış bölgelerine koruyucu bir madde sürülmelidir. Yaşlı kadınların ellerine özellikle dikkat etmesi gerekir. Sonuçta yıllar geçtikçe sadece cilt değil, bir bütün olarak vücut da yaşlanır. Ter bezleri eskisi gibi çalışmayı bırakır ve bu da ellerde sık sık çatlak oluşumuna yol açar.

Ellerimizi doğru yıkamamamız sonucunda ciltte çatlaklar oluşabileceğinden şüphe bile etmiyoruz. Hiçbir durumda soğuk su kullanmamalısınız. Bu amaçlar için 39-42 derecelik ılık su kullanılmalıdır. Sıcak su da cilde zarar verdiğinden kullanılmamalıdır.

Ayrıca ellerinizi yıkarken nötr asit seviyesine sahip sıvı sabun kullanılması tavsiye edilir. Yumuşak bir duş jeliniz varsa onu da kullanabilirsiniz. Bu ürünler tahrişe neden olmadan cilde nazik davranır.

Bu ürünlerin şifalı bitki özleri içermesi önemlidir. Sonuçta cilt üzerinde nemlendirici ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptirler, böylece yüzeyinde kuruluk ve çatlakların oluşmasını önlerler.

Ellerinizde zaten çatlaklar varsa gliserin ve çeşitli yağlar içeren sabun kullanmanız gerekir. Cildinizi mikroplardan korumak için de ellerinizi yıkadıktan sonra sade su, limon suyu veya sirkeden yapılmış bir solüsyonla durulamanız gerekir.

Bu bir paradokstur ancak ciltteki neme aşırı maruz kalmak kuruluğa neden olur. Bu nedenle eller yıkandıktan sonra havluyla iyice kurulanmalıdır. Ancak onları çok sert ovalamayın, çünkü bu tahrişe yol açacaktır. Cildinizi tamamen kuruyana kadar bir havluyla silmeniz yeterlidir.

Ellerinizi yıkadıktan sonra onları sıcak tutmak çok önemlidir. Sonuçta, su işleminden sonra cilt soğuğa maruz kalırsa hemen çatlar.

Periyodik olarak ellerinizi süt ve su karışımıyla yıkamalısınız (bileşenler 1:1 oranında alınır). Elinizde normal süt yoksa kuru versiyonunu kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için 1 yemek kaşığı 1 bardak ılık suya karıştırın. süt tozu ve ardından yukarıdaki talimatları izleyin.

Ellerinizi yaklaşık çeyrek saat bu solüsyonda tutmanız gerekiyor. Daha sonra cilde besleyici bir nemlendirici uygulayın. Bunun yerine farmasötik gliserin kullanabilirsiniz.
Ellerinizi ne kadar sık ​​ıslatırsanız cildinizin o kadar kuru olacağını belirtmekte fayda var. Aynı zamanda ciltte sürekli nem bulunmasının mantar hastalıklarının gelişmesine yol açabileceğini de unutmayın.

Avuç içlerinizde terlemenin arttığını hissediyorsanız, ellerinizin üstündeki deri kuru olsa bile bu sorundan kurtulmanız gerekiyor demektir. Bunu yapmak için ter bezlerinin çalışmasını engelleyecek özel bir kaynatma hazırlayabilirsiniz.

Hazırlamak için 10 gr adaçayı veya çilek yaprağını alın ve bir bardak kaynar suda demleyin. Et suyunun yaklaşık yarım saat demlenmesine izin verin, ardından süzün ve günde 2 kez aç karnına yarım bardak alın.

Bunu bilmiyorsanız, kanınızdaki hemoglobini belirlemek için mutlaka hastaneye gidip kan testi yaptırın. Kural olarak, yeterli oksijen almadığı ve içindeki hemen hemen tüm metabolik süreçlerin bozulduğu için ciltte çatlakların ortaya çıkmasına neden olan düşük seviyesidir.

Demir eksikliği aneminiz olsun ya da olmasın, aşağıdaki belirtiler karar vermenize yardımcı olacaktır:

  • sık sık baş ağrısı;
  • soluk cilt;
  • zayıflık;
  • hızlı yorulma;
  • artan kalp atış hızı;
  • nefes darlığı;
  • kırılgan saç ve tırnaklar.

Ayrıca sürekli tebeşir veya kil yeme isteği vardır, el ve ayaklardaki cilt kurur ve sıklıkla çatlar ve alt ekstremiteler her zaman soğuktur.

En az bir semptomunuz varsa bir uzmandan yardım almalı ve bu hastalığın gelişim nedenini belirlemelisiniz. Bugün kandaki hemoglobin seviyelerini artırmaya yardımcı olan birçok ilaç var. Ancak bunları tek başına almak yeterli değildir. Demir açısından zengin gıdaları içeren özel bir diyetin sürekli olarak sürdürülmesi gerekir.

Ve bunlar şunları içerir: karaciğer, et, böbrekler, karabuğday, maydanoz, yulaf ezmesi, baklagiller. Demirin vücut tarafından iyi emilebilmesi için yeterli miktarda C vitamini sağlanması gerekir. Ancak kalsiyum oranı yüksek gıdalardan kaçınmalı veya tüketimini minimuma indirmelisiniz. Sonuçta, bu element demirin vücuttan "yıkanmasına" yardımcı olur.

En fazla kalsiyum içeren besinler süt, pirinç, yumurta, peynir ve patatestir. Ayrıca tanen ve kafein demirin vücut tarafından emilimini olumsuz etkilediğinden fazla miktarda çay ve kahve tüketmekten de kaçınmalısınız.

Çoğu zaman demir eksikliği anemisinin nedeni B9 vitamini, yani folik asit eksikliği ile ilişkilidir. Demirin vücutta iyi bir şekilde emilmesini sağlar. Bu sorunun ortaya çıkması genellikle aşırı alkollü içecek tüketimi, kötü beslenme, uzun süreli antikonvülsan kullanımı ve emzirme ile ilişkilidir. Folik asit eksikliği olan bir kişide sinirlilik, şiddetli baş ağrısı ve iştahsızlık görülür.

B12 vitamini eksikliği de ellerinizde çatlaklara neden olabilir. Sonuçta bu elementin eksikliği demir eksikliği anemisinin gelişmesine de neden olabilir. Bu durumda, kişi hareketlerin koordinasyonunda eksiklik ve ciltte sürekli bir karıncalanma hissi yaşar.

Ancak ellerde ve dudaklarda çatlakların ortaya çıkması vücutta B2 vitamini eksikliğine işaret edebilir. Rezervlerini ancak süt, yumurta, sığır eti, baklagiller, peynir, tahıllar ve sebzeler gibi yiyecekleri düzenli olarak tüketirseniz yenileyebilirsiniz.

Ellerde çatlaklar oluştuğunda vücuda F vitamini sağlamak önemlidir. Sonuçta ana bileşeni, cildimizin sağlıklı olması için çok gerekli olan doymamış yağ asitleri Omega-3 ve Omega-6'dır.

Çeşitli el ve yüz cilt bakım kremlerinin kompozisyonunu dikkatli okursanız onların da bu vitamini içerdiğini göreceksiniz. Bu elementin sadece dışarıdan değil aynı zamanda içten de cilt üzerindeki etkisi önemlidir. Bu da ancak bitkisel yağlar, balık yağı, uskumru ve fındık tüketilerek sağlanabilir.

Vitamin eksikliği nedeniyle ellerimdeki deri neden çatlıyor? Her şey çok basit. Sonuçta bu maddeler, epidermisin katmanları da dahil olmak üzere vücudumuzda meydana gelen hemen hemen tüm süreçlerde rol oynar.

Pek çok faktör bunların zayıf emilimine katkıda bulunabilir. Ancak bunlardan en yaygın olanı sık görülen stres ve disbiyozdur. Bu gibi durumlarda, bunların tedavisi için her türlü önlemin alınması önemlidir. İlk durumda, sakinleştirici, ikincisinde ise işleyişi ve bağırsak florasını normalleştirmeye yardımcı olan bir ilaç almak gerekir. Hem birinci hem de ikinci durumda bir uzmana danışılması gerekir.

Evde kolaylıkla yapılabilecek çeşitli nemlendirici banyolar, ellerdeki çatlaklarla mücadelede oldukça faydalıdır. Hazırlanmaları için birçok tarif var. Beğendiğiniz herhangi birini seçebilirsiniz.

  1. Birkaç patates alın, soyun ve yumuşayana kadar pişirin. Daha sonra patatesleri çıkarın ve suyun biraz soğumasını bekleyin. Isındıktan sonra ellerinizi 15-20 dakika suyun içinde tutun. Daha sonra ellerinize zengin, besleyici bir krem ​​uygulayın.
  2. Küçük bir tencereye bir litre su dökün, ısıtın ve sürekli karıştırarak soğuk suyla seyreltilmiş 100 gr nişastayı ekleyin. Daha sonra ellerinizi yarım saat boyunca elde edilen solüsyonda bekletin, ardından fazla nemi almak için yumuşak bir havluyla kurulayın ve cildi bir nemlendiriciyle tedavi edin.
  3. Emaye bir kap alın, içine bir litre ılık su dökün ve 2-3 yemek kaşığı ekleyin. herhangi bir bitkisel yağ. Daha sonra fırçalarınızı 15 dakika boyunca yağ solüsyonuna batırın ve ardından besleyici kremle yağlayın.
  4. Bir litre ılık suda 0,5 çay kaşığı seyreltin. amonyak ve 2 çay kaşığı. Gliserin. Ellerinizi çeyrek saat boyunca elde edilen solüsyona batırın ve ardından cilde zengin bir krem ​​​​uygulayın. Bu banyo özellikle pürüzlü ve çatlamış ciltler için faydalıdır.

Bu prosedürler 1-2 günde bir yapılmalıdır. Bunu gece yapmanız ve kremi uyguladıktan sonra ellerinize pamuklu eldiven takmanız tavsiye edilir. Bu tür banyoları düzenli olarak yaparsanız ilk sonuçları bir hafta içinde değerlendirebileceksiniz. Cilt yumuşayacak ve artık yüzeyinde çatlaklar oluşmayacak.

Epidermise derinlemesine nüfuz eden, yenileyici ve nemlendirici etkiye sahip olan çeşitli bitkisel yağlar, ellerdeki çatlaklarla mücadelede oldukça faydalıdır.
Örneğin soğuk sıkım zeytinyağı mükemmel bir onarıcı etkiye sahiptir.

Tek başına bir ürün olarak veya diğer bileşenlerle birlikte kullanılarak benzersiz bir el maskesi haline getirilebilir. Zeytinyağı, kombucha ile birlikte iyi bir yenileyici etkiye sahiptir.

Bu iki bileşen eşit oranlarda karıştırılarak el cildine 10-12 saat süreyle uygulanır. Bu nedenle yatak çarşaflarınızın kirlenmesini önlemek için geceleri elinize pamuklu eldiven giyerek kullanmanız daha doğru olacaktır. Sabah eldivenler çıkarılmalı ve ellerinizin derisi herhangi bir besleyici maddeyle yağlanmalıdır. Ancak işlem sonrasında ellerinizi su altında yıkamamalısınız.

Calendula yağının da mükemmel olduğu kanıtlanmıştır. Ellerin cildi üzerinde aynı anda birçok etkisi vardır: yumuşatıcı, antiseptik ve iyileştirici. Hipoalerjenitesini doğrulayan küçük çocukların cildini tedavi etmek için bile kullanılabilir.

Yağ günde birkaç kez kullanılmalıdır. Sadece yağın tamamen emilmesini bekleyerek ellerinin cildini tedavi etmeleri gerekiyor. Bundan sonra günlük görevlerinize başlayabilirsiniz.

Ellerinizdeki çatlakları tedavi etmek için kuşburnu yağı ve sandal ağacı yağını da kullanabilirsiniz. Ellerin cildi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler, yumuşak ve ipeksi hale getirirler. Bu yağların antiseptik ve antiinflamatuar etkileri vardır. Aynısefa yağı ile aynı şekilde kullanılmalıdırlar.

Ve eğer 40 yaşın üzerindeyseniz paçuli yağı kullanmanız gerekir. Sadece tahrişi gidermekle kalmaz, yaraların hızlı iyileşmesini de destekler, aynı zamanda gençleştirici bir etkiye de sahiptir. Bu nedenle yaşlanan cildin bakımı için mükemmeldir.

Çatlak ellerin tedavisi için halk ilaçları

Ellerinizdeki çatlaklardan kurtulmak için geleneksel ilaca başvurabilirsiniz. Bunu yapmak için çeşitli kaynatma ve infüzyonlar hazırlamanız ve ardından hasarlı bölgeleri bunlarla tedavi etmeniz gerekir.

Böylece aşağıdaki kaynatmayı hazırlayabilirsiniz. 1 yemek kaşığı alın. calendula çiçeklerini açın ve üzerlerine yarım bardak kaynar su dökün. Et suyunun bir süre demlenmesine izin verin, ardından pamuklu pedleri süzün ve elde edilen bitkisel infüzyona batırın ve ardından bunları hasarlı bölgelere uygulayın.

Ayrıca bu kaynatma bir buz tepsisinde dondurulabilir. Donduğunda, elinizdeki hasarlı cildi bir buz küpüyle yağlamaya başlayın. Yüzünüzdeki cilt de pul pulsa ve tüm kuruluk belirtilerini gösteriyorsa yüzünüzü silmek için de kullanılabilir.

Ellerinizin derisi çok pürüzlüyse ve çatlamaya başladıysa kahve telvesi yardımınıza koşacaktır. Çatlakları bununla yağlayın ve tamamen kuruyana kadar bırakın. Ayrıca taze elma ve tereyağından yapılan karışımları da kullanabilirsiniz (malzemeler 1:1 oranında alınır).

Ellerdeki çatlaklarla savaşmaya yardımcı olan daha birçok geleneksel tıp yöntemi de vardır. Kullanımları olumlu bir sonuç getirmezse, modern ilaçların yardımına başvurmaktan başka seçeneğiniz yoktur.

Ancak doktora danışmadan bunları kullanmamalısınız. Sonuçta, bazı merhemler ve jeller, alerjik reaksiyonun gelişmesine yol açabilecek güçlü bileşenler içerir. Bu nedenle, yalnızca ilacın içerdiği tüm bileşenleri iyi tolere ettiğiniz takdirde kullanılmalıdırlar.

Çatlak ellerin nasıl tedavi edileceğine dair video