Birga bog'liq shaxs turi qanday shakllanadi va u bilan qanday yashash kerak. Birga bog'liq odamlarning shaxsiy xususiyatlari

Kecha mening ikkita mijozim bor edi, ikkita yosh ayol, men ularga ushbu turdagi shaxsiyat qanday shakllanayotganini batafsil tushuntirishim kerak edi, bu faqat o'zaro bog'liq munosabatlarda bo'lishi mumkin.

Bog'liq- bu o'zini ishlatadigan odam, alkogol, giyohvand, qimorboz, bog'liq- giyohvand bilan yashaydigan kishi.

Oddiy oilada bola quyidagi tajribani o'rganadi. Agar men o'zim yaxshi ish qilsam, hayotim yaxshi tomonga o'zgaradi. Men harakat qildim, velosiped haydashni o'rgandim va endi men shabada kabi poyga qilyapman, hayotim yanada qiziqarli bo'ldi. Men darslarga yaxshi tayyorgarlik ko'rdim, o'qituvchilar meni maqtashdi, yigitlar meni hurmat qila boshladilar, o'zimni ishonchli va ishonchli his qila boshladim. Men o'tirdim, terladim, gitara chalishni o'rgandim - siz o'ynaysiz, ko'tarilasiz, kompaniyaning diqqat markaziga aylanasiz, hayot yangi ranglar bilan porlaydi.

Shunday qilib, mening hayotim, o'zimni his qilishim, hurmatim, ishonchim menga va mening harakatlarimga bog'liq.

Alkogolli yoki giyohvand bo'lgan oilada barcha oila a'zolari bitta asosiy orzu bilan yashaydi: uning tark etishi. Siz nima qilsangiz ham, qanday yutuqlarni namoyish qilsangiz ham, bu odam sizning hayotingizni baribir axlatga aylantiradi. Siz hech qachon xotirjam, ishonchli, xotirjam bo'lolmaysiz. Har lahzada beqarorlik, o‘zingiz uchun, onangiz uchun qo‘rquv, otangizga bo‘lgan g‘azab va nafrat, agar ota bo‘lsa, kim bo‘lishidan qat’iy nazar, boshqalar, qo‘ni-qo‘shnilar, sinfdoshlar va hokazolar oldida uyat dahshatlari hayotingizga kirib boradi. .

Va keyin mening butun hayotim o'zimga emas, balki doimo o'zgartirilishi va nazorat qilinishi kerak bo'lgan sevganimga bog'liq. Va bu model hayot uchun sobit. Birga bog'liq bo'lgan kishi uchun qiziqishlar markazi o'zidan boshqasiga o'tadi. U o'zgartirsin va meni xursand qilsin.

Shuning uchun qizlar o'z sevgilisi yoki erini o'zgartirishni va nazorat qilishni boshlaydilar. Ular o'zgartira olmaydilar, ular buni avloddan-avlodga, yildan-yilga, kundan-kunga o'zlashtirgan. Ularning hayot manfaatlarini o'zlariga qaratish imkoniyati yo'q. Ular o'zlarining sherigiga to'liq bog'liqdirlar, ular faqat u o'z muammolarini hal qila olishini kutishadi, ular cheksiz qo'llab-quvvatlash va g'amxo'rlikni talab qiladilar, uni o'zlariga etishmayotgan ideal otaga aylantirishga harakat qilishadi. Va shu bilan birga, ruhda o'rnatilgan mexanizmga ko'ra, ular doimo uni kuzatib boradilar va uni o'zgartirishga harakat qilishadi.

Qanday qilib boshqasini o'zgartirish mumkin, faqat doimiy da'volar, tanqidlar, haqoratlar, tahdidlar, rad etish bilan?

Sizningcha, yaqin atrofdagi sherik qanday his qiladi? U nimani xohlaydi? Menimcha, uning faqat ikkita varianti bor. Mast bo'ling va mast janjalni tashlang, yoki do'zaxga boring. Sog'lom psixikaga ega bo'lgan yigit ikkinchisini qiladi. Afsuski, ko'pchilik rus yigitlari avvalgisini qilishadi.

Va shunga qaramay, ayol boshi bilan uning butunlay yaxshi va hatto hurmatli sherigi borligini tushunishi mumkin, lekin uning hurmat, iliqlik va minnatdorchilik tuyg'ulari erkak uchun odatiy tuyg'ular qatlami bilan muhrlangan. Va u qanchalik urinmasin, uning o'zi ham erkak qiyofasini salbiy idrok etish qatlami orqali ularga erisha olmaydi. Uning barcha yaxshi fazilatlari va harakatlari e'tibordan chetda qoladi.

Sherigining yaxshi, yoqimli harakatidan so'ng, u bundan xursandchilik yoki hatto mag'rurlikni his qiladi, lekin uzoq vaqt emas. U erkakka nisbatan barqaror ijobiy munosabatni qanday saqlashni bilmaganligi sababli, u chuqur tajribaga ega emas. Agar u yetarlicha donolik va sabr-toqatga ega bo'lsa, u buni o'zi hal qilishi kerak. Yoki, ehtimol, psixoterapevt bilan, agar u etarli donolik va sabr-toqatga ega bo'lsa.

Men nima haqida gapirayotganimni tushunishingizni va his qilishingizni xohlayman. Bu bilan aqlingiz bilan o'ynang, o'zingizni tinglang, his-tuyg'ularingizni tan oling va sizning da'volaringiz va noroziliklaringizdan qaysi biri aslida chegaralaringiz va sog'lom ehtiyojlaringizning haqiqiy buzilishidan kelib chiqqanligini va qaysi biri chuqur bog'liqlikdan, o'zingizni avtonom sifatida his qila olmaslikdan kelib chiqqanligini farqlashni boshlang. qobiliyatli odam. Va keyin ularni sog'lom, kattalar, etuk ehtiyojlar emas, balki qalbingizning og'riqli, bolalarcha, zaif qismlari belgilaydi.

Yaxshi, tajribali terapevt sizning his-tuyg'ularingizni tanib olish jarayonida sizga yordam berishi mumkin. Bu sizga o'zingiz va sherigingizning haqiqiy qiyofasini ko'rishga yordam beradi. Bu munosabatlarni saqlab qolishga yordam beradi, uni asta-sekin yangi sog'lom asosga olib keladi. To‘g‘ri, bu jarayon tez kechmaydi va o‘z ustida samimiy istak va halol mehnatni talab qiladi.

Bugun, nazariy materialda, men bog'liqlik mavzusini ko'rib chiqishni davom ettiraman, bugun biz alkogollarning qarindoshlari misolida bir nechta qaram shaxslarni o'rganamiz (garchi bu turlar qaram odamlardan alohida bo'lishi mumkin).

Shunday qilib, o'zaro bog'liqlik turlari. Bir-biriga bog'liqlik belgilari va alomatlari shunchalik keng qamrovli va xilma-xilki, ularning barchasini bir odamda topib bo'lmaydi. Hali ham inkor etayotgan hamkasblar ko'pincha kasallikning o'z holatlariga to'g'ri kelmaydigan tomonlarini ko'rsatadilar va ularni o'zaro bog'liq emasligi yoki ularning bog'liqlik darajasini pasaytirish uchun dalil sifatida ishlatadilar. Biroq, bir-biriga bog'liq bo'lgan odamlarda kuzatilishi mumkin bo'lgan xatti-harakatlarning butun "burjlari" mavjud. Va ko'pincha bir-biriga bog'liq bo'lganlar o'zlarini umumiy bog'liqlik tashxisi bilan emas, balki o'ziga xos xilma (variant) bilan aniqlaydilar. Professional nuqtai nazardan, bu variantlarning barchasi bog'liqlik asosidagi muammolarning turli ko'rinishlari sifatida qaraladi.

Shahid. Bu, ehtimol, o'zaro bog'liqlikning eng tipik ko'rinishidir. O'ylaymanki, siz barcha ko'magida shahid bo'lgan narsa bor deb ayta olasiz. Shahidning xulq-atvori g'ururga asoslangan. Ular noqulaylik, umidsizlik va hatto og'riqlarga toqat qilish qobiliyatidan katta zavq oladilar. Ularning o'z qadr-qimmatining manbai - g'alaba va mag'lubiyatlarga qaramay, kurashish qobiliyatidir. Shahidlar uchun "to'g'ri" bo'lish "samarali" bo'lishdan (natijalarni olishdan) muhimroqdir. Kimyoviy jihatdan qaram bo'lgan ko'plab odamlar o'zaro bog'liqlar bilan bir xil shahidlikni namoyish etadilar: ular ham o'jarlik bilan o'z muammolarini yolg'iz hal qilishga harakat qilishadi. Ikkalasi ham jasoratni yo'qotmasdan, o'z yuklarini qat'iyat va matonat bilan ko'taradilar. Buning evaziga ular o'zlarining olijanob xatti-harakatlari bilan boshqalarning hurmatiga sazovor bo'lishini kutishadi. Va aslida, ularning qarindoshlari va do'stlari ularni bag'rikeng, ko'p va uzoq vaqt azob chekadigan va saxiy (ba'zan bema'nilik darajasiga qadar) deb hisoblashadi. Ammo bunday ta'sirchan fasadning orqasida istalmagan haqiqat yotadi. Shahidlar o'zlarini shunday yashashlarini his qilishadi, chunki ularda boshqa tanlov yo'q. Ular muqobil variantlarni ham ko'rib chiqmaydilar, chunki bu juda qo'rqinchli: ketish va o'z-o'zidan yashash yoki narsalarning holati haqida to'liq haqiqatni aytish, tashlab ketish va o'zlari bilan yolg'iz qolish. Ular o'zlarining hissalari oxir-oqibat qiziqish uyg'otadi degan umidda o'zlarini qurbon qilishda davom etadilar, ammo bunga hatto ishonchlari komil emas. Shahidlar ichki bo'shliqni his qilishadi, lekin ular odatda shahid bo'lish bilan shunchalik band bo'ladilarki, bu bo'shliqni his qilish va his qilish uchun vaqtlari kam.

Men buni tushuntirish uchun bir nechta misollar keltirishga harakat qilaman. Avtobuslarda bobo va buvilar bir-birlari bilan dunyoda kimning hayoti eng yomon ekani haqida maqtanishlarini ko'rdingizmi? Bu shunchaki kim ko'proq azob chekayotganini ko'rish uchun musobaqa! Bu o'ziga achinish bilan shahidlikdir. Va ichkilikbozning xotinidan boshqasi bilan yashamaydigan bunday eriga qanday chidashini so'rashganda, u nima deb javob beradi? "Yaxshi, biz asta-sekin chidayapmiz, lekin qaerga boramiz?" Yoki do'stlaringiz, ish joyingiz, yaqinlaringizning haqoratlaridan azob chekayotganingizda, o'zingizni qanchalik yomon his qilayotganingizdan boshqalarga shikoyat qilasiz, lekin shu bilan birga biror narsani o'zgartirish mumkin degan fikr ham paydo bo'lmaydimi? Bu ham shahidlik bo'lishi mumkin, to'g'rimi? Yana ko'plab illyustratsiyalar keltirish mumkin, ammo bu etarli deb o'ylayman.

Keyingi ta'qibchi keladi. Quvg‘inchi shahidning aksidir. Quvg'inchi shahid o'zini his qilishiga yo'l qo'ymaydigan g'azab va achchiqlikni boshdan kechiradi. O'zlarining xatti-harakatlari ko'pincha nazoratdan tashqarida bo'lsa-da, ular boshqalar buni qanday qilib noto'g'ri qilayotganiga e'tibor berishadi. Ular o'zlarining baxtsizliklarini tushunish va ularga qarshi kurashish o'rniga, ular buni tashqi ko'rinishda ifodalash bilan shug'ullanadilar va o'zlarining baxtsizligi uchun boshqa odamlarni va ularning harakatlarini ayblashadi. Shahidlar baxtsizliklari uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmalariga olishsa, quvg'inchilar ularning baxtsizligi uchun hech qanday javobgarlikni o'z zimmalariga olmaydilar. Shahidlar o'zlarini yaxshi his qilish uchun ko'proq va ko'proq ishlashga majbur qilsalar, ta'qibchilar boshqalarni xavfsizlik, ruhiy xotirjamlik va qalb bilan ta'minlashga majbur qiladilar. Ikkalasi ham o'zlarining boshqalarga ta'sirini ortiqcha baholaydilar. Na biri, na boshqasi o'zlari nazorat qila oladigan va qila olmaydigan narsalar o'rtasidagi farqni ko'rmaydilar. Shahidlar yaxshi bo'lishga harakat qilib, boshqalarni manipulyatsiya qilishga harakat qiladilar, quvg'in qiluvchi o'zining g'azabi va aybi bilan boshqalarni manipulyatsiya qilishda davom etadi.

Stalkerlarga misollar. Bular o‘z hayotidan norozi bo‘lib, buning uchun hammani – hukumatni, ularning bolalarini, boshliqlarini, qarindosh-urug‘larini, saytdagi qo‘shnilarini va hokazolarni ayblaydigan g‘amgin kampirlar bo‘lishi mumkin. Bu ichkilikbozning xotini bo'lishi mumkin, uning baxtsizligi uchun eri aybdor deb chin dildan o'ylaydi. Bu shuni anglatadiki, baxtli bo'lishning yagona yo'li - spirtli ichimliklarni ichishni to'xtatishga majburlash, bir vaqtning o'zida uni baxtsizliklari uchun ayblash va ta'qib qilishdir. Ba'zida mening uchrashuvlarimga ichkilikboz qarindoshlarini chin dildan yomon ko'radigan, ularga eng yomon tilaklarni tilab, ichkilikboz onalari yoki qaynona-qaynotalari kelishadi, lekin shu bilan birga ular spirtli ichimliklar ichishni to'xtatgandagina baxtli bo'lishlariga ishonishadi va shuning uchun ular faqat baxtli bo'lish uchun oxirgi nafasigacha kechiktiring. Bu atrofdagi barcha odamlar o'zini "to'g'ri" tutsagina baxtli bo'laman deb o'ylaydigan yosh qiz yoki yigit bo'lishi mumkin va ular buning uchun bor kuchlarini sarflaydilar - boshqalarni o'rgatishadi, kamsitadilar, ma'ruza qiladilar, axloqsizlikka botadilar. Mana, boshqalarni kamsitish orqali o'z qadr-qimmatini oshirishning yaxshi usuli va uning baxtli inson bo'lishiga yo'l qo'ymaydiganlarga nisbatan g'azabning ifodasi: "Ular qanday axlat, ular qanday yashashni tushunishmaydi, lekin Men ular uchun azob chekishim kerak! ” Bu sizga tanishmi?

Keyingi turdagi bog'liqlik - bu indulger. Ba'zi qaramlar kimyoviy jihatdan qaram bo'lgan odamning hushyorlikka erishish urinishlariga doimo to'sqinlik qiladilar. Garchi tashqaridan qarama-qarshi bo'lsa-da, qaram bo'lganlarning ichki dunyosini hisobga olgan holda, bu mantiqiy. Birgalikda bo'lganlar faol bosqichda kimyoviy jihatdan qaram kishining oila tizimida bo'lish natijasida shakllangan shaxs turiga bog'lanib qoladilar. O'z shaxsiyatini o'zgartirish kerakligi haqidagi fikr - tiklanayotgan oila tizimida ishlash uchun zaruriy talab - katta tashvish tug'diradi. O'zgarish o'rniga ular hamkor yoki yordamchiga aylanadi. Qiziqarli xatti-harakatlar kimyoviy giyohvandning (yoki boshqa shaxsning) o'z og'rig'ini inkor etish yoki yashirishga urinishlarini qo'llab-quvvatlashni o'z ichiga oladi. Bunday xatti-harakatlarning sabablari hisobga olinmaydi - natija muhim. Indulgentsiyaning eng chuqur darajasi, agar sherik kimyoviy qaramlikning mavjudligini (jiddiy muammo) inkor etishda davom etganda yuzaga keladi. Bu rad etish shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, u kimyoviy jihatdan qaram bo'lgan odam davolanishga kirganidan keyin ham uzoq davom etadi. Aksariyat sheriklar uchun hatto oila a'zolarining muammosi bo'lishi mumkinligi haqidagi taklif ham haqoratli. Ba'zi sheriklar oila a'zolaridan biri kimyoviy jihatdan bog'liqligini tan olishlari va hatto bu odam haqida o'z xavotirlarini bildirishlari mumkin, lekin keyin ular o'girilib, unga ichimlik taklif qilishlari yoki boshqa shisha sotib olish uchun do'konda to'xtashga tayyorligini bildirishlari mumkin. Ularga xatti-harakatlarining nomuvofiqligi haqida ochiq aytilsa, ular bu muammoni yanada kuchaytirayotganini inkor etadilar yoki boshqa yo'l bilan qilolmasligini ta'kidlaydilar ("Nima qilishim kerak? Menda qanday tanlov bor? U nima bo'lishidan qat'iy nazar ichadi." , shishani kim sotib oladi - u yoki men").

O'z muammolaringizni, og'riqlaringizni va qiyinchiliklaringizni boshqa odam bilan baham ko'rishni boshlaganingizda va unga javoban u sizga: "Yaxshi, hammasi yaxshi bo'ladi, tashvishlanmang" degan holatlarni indulgentsiyaga misol qilib keltirish mumkin. Bu so'zlar sizga tanishmi? Bunday odamlar sizning muammoingizga duch kelishingizga, uni tekshirishga to'sqinlik qiladilar, ular aslida hech qanday muammo yo'qligini aytishadi, hamma narsa yaxshi, tinchlaning va hayotingizda hech narsani o'zgartirmang, siz bilan hamma narsa yaxshi! Ular sizni uxlashingizga to'sqinlik qilayotganga o'xshaydi va oxir-oqibat hayotingiz o'zgarmaydi, hech narsa yaxshilanmaydi, hamma narsa yomon davom etmoqda.

Bog'liqlikning navbatdagi o'lchovi - bu ichimlik do'sti (sherik). Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, bir-biriga bog'liq bo'lganlar kimyoviy jihatdan qaram bo'lish xavfi ostida. Ularning turmush tarzi, qarashlar va e'tiqodlar tizimi giyohvandlarning qarashlari va munosabatlariga deyarli to'g'ri keladi va ular giyohvandlik yo'liga osongina tushib qolishlari mumkin. Ko'pgina sheriklar, kimyoviy jihatdan qaram bo'lgan oila a'zosi bilan aloqani saqlab qolishning eng yaxshi usuli birgalikda foydalanish deb hisoblashadi. Oxir-oqibat, ularning o'zlari kimyoviy jihatdan qaram bo'lib qoladilar. Ba'zida o'zaro bog'liq bo'lganlar, giyohvand tomonidan belgilangan foydalanish darajasiga bardosh bera olmasalar, epifaniyaga duch kelishadi. Ushbu bosqichda sog'lom odam giyohvandning e'tiborini bu haqiqatga qarata boshlaydi. Biroq, faol sheriklar uchun bu juda xavflidir. Buning o'rniga ular kimyoviy jihatdan qaram bo'lgan odam bir kun shunday qiladi degan umidda dozalarini qisqartirib, boshlarini qumga ko'madilar.

Ichuvchi do'st (sherik) misolida, qizning niyati va e'tiqodiga zid ravishda, uni yaqin tutish uchun yigit bilan yotishga rozi bo'lishi kabi faktlarni keltirishimiz mumkin. Yoki qabul qilib bo'lmaydigan va hurmatsiz xatti-harakatlarga (so'kish, haqorat qilish, jismoniy, og'zaki haqoratlar va h.k.) toqat qilsangiz va shu bilan birga bu odamga hech narsa demasangiz, shunchaki unga chidashda davom etsangiz, sukunatingiz juda ko'p zarar keltiradi. ham o'zingizga, ham sizga shunday munosabatda bo'lishiga ruxsat bergan odamga. Go'yo siz u bilan birga o'zingizni kamsitishda qatnashayotganga o'xshaysiz, bunda u bilan birga o'ynayapsiz, jimligingiz va uning bunday harakatlariga qarshilik qilmasligingiz bilan. Farzandlaringiz yoki yaqin do'stlaringiz hayvonlarga, zaif odamlarga nisbatan shafqatsizlik va qo'pollik ko'rsatayotganini va sukut saqlayotganini yoki hatto uni bunday harakatlarga undayotganini ko'rsangiz, bu ham sheriklik xatti-harakati bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Va nihoyat, yordam berish eng qiyin bo'lgan yana bir turdagi bog'liqlik - bu befarq bog'liqlik. Ba'zi bog'liq shaxslar shunchaki hamma narsaga befarq bo'lib qoladilar (g'amxo'rlik qilmaslik darajasiga qadar). Ular shu qadar ruhiy tushkunlikka tushib qolganki, ular kontsentratsion lager mahbuslari kabi, o'z taqdirlariga taslim bo'lgandek, hissiy ahmoqlikka tushib qolishadi. Befarqlik o'ziga xos tinchlik yoki osoyishtalik keltirishi mumkin, ammo unda umid va hayotning ma'nosi umuman yo'q. Bu, ayniqsa, oilada bolalar bo'lsa, fojiali va qayg'uli. Onam yoki dadam taslim bo'lganida, kimyoviy jihatdan qaram bo'lgan oila tizimidagi hayotning tartibsizliklari va aqldan ozishlariga sog'lom munosabat namunasi sifatida qarash uchun hech kim qolmaydi. Terapevt uchun bu holat ayniqsa qiyin. Birga bog'liq odam befarqlikka tushib qolsa, terapevtik ittifoq yaratishning asosiy usullaridan biri ishonchli tarzda bloklanadi. Terapevt yordamchiga muammoni hal qilish og'riqni yo'q qilishini aytolmaydi, chunki qaramog'idagi odam endi og'riqni his qilmaydi. Bundan tashqari, u hech qachon buni boshqa his qilishni xohlamaydi, shuning uchun hamkasbning qalbida umidni jonlantirishga qaratilgan barcha urinishlarga u befarqlik yoki xafagarchilik bilan javob beradi, chunki o'zini umid qilishga imkon berib, u nafaqat ahmoqlikni his qiladi, balki unga ochiq qoladi. og'riq, zaif. Qarindoshlarning ushbu toifasidagi og'ir holatlar uchun o'z joniga qasd qilish juda haqiqiy va maqbul variantga aylanadi. Ular o'z hayotlarini faol va to'g'ridan-to'g'ri yoki passiv va bilvosita, bilvosita, ya'ni baxtsiz hodisadan qochish uchun hech narsa qilmaslik yoki kasallikning boshlanishida shifokorga murojaat qilishdan bosh tortishlari bilan hayotlarini yo'qotishlari mumkin.

Bugun hammasi shu. Agar siz o'zingizni ushbu turdagi qaramlar ichida tansangiz, unda siz hozir yashay olmaydigan va butun umri davomida baxtsiz bo'ladigan yomon odamlar deb o'ylamang. Darhaqiqat, o‘zaro bog‘liqlik – asta-sekin davolanadigan kasallik, bu umrbod hukm emas, bu oldinga, erkinlik sari, yangi hayot sari intilishning boshlanishi! Shunday ekan, keling, bu harakatni birgalikda davom ettiraylik va hammasi ajoyib bo'ladi, men bunga ishonaman!!!

Giyohvand - o'zini ishlatadigan, alkogolli, giyohvand, qimorboz, qaram kishi bilan birga yashaydigan kishi.

Shunday qilib, mening hayotim, o'zimni his qilishim, hurmatim, ishonchim menga va mening harakatlarimga bog'liq.

Spirtli ichimliklar yoki giyohvand bo'lgan oilada barcha oila a'zolari bitta asosiy orzu bilan yashaydi: uning tark etishi. Siz nima qilsangiz ham, qanday yutuqlarni namoyish qilsangiz ham, bu odam sizning hayotingizni baribir axlatga aylantiradi. Siz hech qachon xotirjam, ishonchli, xotirjam bo'lolmaysiz. Har lahzada beqarorlik, o‘zingiz uchun, onangiz uchun qo‘rquv, otangizga bo‘lgan g‘azab va nafrat, agar ota bo‘lsa, kim bo‘lishidan qat’iy nazar, boshqalar, qo‘ni-qo‘shnilar, sinfdoshlar va hokazolar oldida uyat dahshatlari hayotingizga kirib boradi. .

Qanday qilib boshqasini o'zgartirish mumkin, faqat doimiy da'volar, tanqidlar, haqoratlar, tahdidlar, rad etish bilan?

Va shunga qaramay, ayol boshi bilan uning butunlay yaxshi, hatto hurmatli sherigi borligini tushunishi mumkin, ammo uning hurmat, iliqlik va minnatdorchilik tuyg'ulari erkak uchun odatiy tuyg'ular qatlami bilan muhrlangan. Va uning o'zi, u qanchalik harakat qilmasin, erkak qiyofasini salbiy idrok etish qatlami orqali ularga erisha olmaydi. Uning barcha yaxshi fazilatlari va harakatlari e'tibordan chetda qoladi.

Yaxshi, tajribali terapevt sizning his-tuyg'ularingizni tanib olish jarayonida sizga yordam berishi mumkin. Bu o'zingiz va sherigingizning haqiqiy qiyofasini ko'rishga yordam beradi. Bu munosabatlarni saqlab qolishga yordam beradi, uni asta-sekin yangi sog'lom asosga olib keladi. To‘g‘ri, bu jarayon tez kechmaydi va o‘z ustida samimiy istak va halol mehnatni talab qiladi.

Virjiniya Satirning omon qolish tipologiyasi:

Oilalar bilan muloqot paytida Virjiniya Satir tomonidan aniqlangan nomuvofiq shaxs turi

Virjiniya Satir o'zining nevrotiklarning to'rtta klassik turini - Jester, Despot, Calculating Machine va Yaxshi odamni tasvirlaganida, u hali har kuni oilaviy psixoterapiya amaliyotiga duch kelmagan edi ... Uning qarindoshlari ro'molchaga burnini qoqib qo'ymagan. uning ofisida ...

Shunday qilib, xuddi o'sha paytdagidek, Platon etuklik davrida o'z nazariyasini qayta ko'rib chiqib, yangisini yozgan Virjiniya Satir o'zining baxtsiz xatosini tuzatishga shoshildi - va shaxsiyat turlarining rasmini oxirgi - oltinchi tip bilan to'ldirdi.

Virjiniya Satir o'zining xatosidan tashqari, oxirgi, mos kelmaydigan tur, "Bir-biriga bog'liq" qandaydir tarzda alohida yashaydi va bu to'rt turdan farqlanishi kerakligini ham ko'rdi.

Va albatta. Ularning orasidagi farq asosiy hisoblanadi. Suvchechak va qarsak o'rtasidagi kabi.

Sharh qilish uchun aytishimiz mumkinki, hayotga moslashishning to'rtta (biz ta'riflagan) mos kelmaydigan usullari odamlar tomonidan e'tirof etilgan, nisbatan aytganda, ... o'zini o'zi etarli.

Va hazil, despot, mehribon odam va hisoblash mashinasi - bularning barchasi birdaniga kerak va ... hech kimga ...

Birga bog'liq shaxs turi, omon qolishning bir-biriga bog'liq holati alohida xavf tug'diradi ...

Mana epitetlar (biz tanishlarimizda bu turni yaxshiroq taniy olishimiz uchun) Virjiniya Satirning o'zi unga murojaat qiladi:

qaram,
boshqasida eriydi,
har doim mavjud,
sherik,
g'amxo'rlik qiluvchi

Biz bu turni "Chexovning sevimli turi" deb ataymiz ...

Keling, ushbu turdagi mos kelmaydigan shaxs qanday so'zlardan foydalanishini ko'rib chiqaylik:

So'zlar:

bizda ... bor,
men va siz - biz birmiz,
biz shundaymiz,
biz qila olamiz (olmaymiz).

Diqqat! Har qanday kontekstda bir-biriga bog'liq tur faqat o'ziga xos BIZni ko'radi, lekin hech qachon I emas. Bu shunday bo'lishi mumkin:

biz oilamiz (Biz, Sokolovlar ...)
biz millatmiz
biz birodarmiz,
biz hovli kompaniyasimiz,
biz korporatsiyamiz,
biz pozitsiyamiz,
Biz kasbimiz,
biz-jins (jinsi: f\m),
biz submadaniyatmiz,
biz - nima bo'lishidan qat'iy nazar ...

Tana va holat: Birga bog'liq tur shaxsiy makon chegaralarini bilmaydi. Gapirayotganda u sizga qarab harakat qiladi, sizga qadam qo'yadi, yuzingizga nafas oladi, qo'llaringizga tegadi, tugmalaringizni buradi.

U ichida nimani his qiladi: Birga bog'liq tur, albatta, o'z ichida yig'laydi. Bu Martin Buberning ideal uyg'unlik holatidan "Men senman" bilan farq qiladi. U erda baxt va uyg'unlik, Kabbalaga asoslangan yuksak falsafa (tayyorgarliksiz tushunarsiz). Bu erda ichki yig'lash, "surunkali ichki etishmovchilik" va shaxsni kamsitish bor.

Bu koordinatorning ichida nimani his qiladi (Virjiniya Satirga ko'ra)

“Men bu yerda emasman, chunki men hech kimman. Men boshqalar uchun va boshqalar bilan BIRGA borman. Men ularman. Men hammamiz birga bo'lganimizdagina mavjudman."

Xulq-atvori: Birga bog'liq turni tanib olish juda oson. Virjiniya Satir aytganidek, u har doim boshqalarga juda ko'p qayg'uradi (boshqalarning hayoti uchun juda mas'uliyatli) va o'zi haqida kam qayg'uradi (o'zi bilan sodir bo'layotgan narsalar uchun javobgar).

Bu boshqalar tomonidan qanday qabul qilinadi: Obsesyon bilan tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.

Shu bilan birga, uning fidoyiligi ham hayratga tushadi.

U bilan kam tanish bo'lganlar hamdardlik va rahm-shafqatni uyg'otadi, chunki u o'zi haqida kichik o'ylar tufayli u latta bilan yuradi va to'yib ovqatlanmaydi. (Ammo har doim ham shunday emas)...

Boshqa odamlardan nima kutmoqdasiz:

U o'zaro bog'liq munosabatlarda bo'lgan kishilardan (diqqat!) TO'LIQ TAQDIM QILIShni kutadi.

Boshqalardan uning turmush tarzini maqtashlarini kutadi.

Aynan shuning uchun ham bog'liq odam boshqa barcha shunga o'xshash xatti-harakatlar usullaridan farq qiladi - u o'zining qurboni sifatida tanlagan odamni butunlay bo'ysundirishga va boshqarishga harakat qiladi ...

Resurs (ijobiy fazilatlar): yordam berishga va muhtoj bo'lishga tayyorlik

Qarindosh odam nima qiladi?

Yo'lda uchrashadiganlar orasida u biz sanab o'tgan to'rt turdagi nevrotiklarni diqqat bilan tanlaydi va ... ularning etakchi ehtiyojlariga moslashadi.

Birga bog'liq bo'lgan baliq tiqilib qolgan baliqdir. Bu baliq har doim o'zlarining nomuvofiqligi natijasida ichki noqulaylikni his qiladiganlarga yopishadi.

Qarindosh bu bo'shliqni o'zi bilan to'ldiradi. Ammo bir muncha vaqt o'tgach ... u har qanday shaxsiyat turini yo'q qiladigan va o'ziga singdiradigan SOLIDA MUNOSABATLARni yaratadi.

Virjiniya Satir achchiq ta'kidlaganidek, bir-biriga qaram bo'lganlar juda qiziqarli qobiliyatga ega - hammani o'ziga qaram qilish ...

Hamkor va yaxshi tinchlikparvar o'rtasidagi farq nima?

Esingizda bo'lsa, mehribon odam boshini qimirlatib qo'yishni yaxshi ko'radi (bizning har qanday yomon ishimizga javoban): "Ha, ha ... Siz haqsiz, ularning hammasi noto'g'ri".

Lekin Dobryakdan boshqa hech narsa kutmang ... U sizning uyingizga paypog'ingizni yuvish uchun bormaydi.

Hamkasb ketadi. Va sizning yo'lingizdagi bu uchrashuv eng halokatli bo'ladi ...

Muvofiqligingizni rivojlantiring!