O'zaro bo'lmagan sevgi: bu tuyg'uni engishga yordam beradigan sirlar. Nega biz o'zaro sevgini olmaymiz Nega sevgi hech qachon qaytarilmaydi

Har birimiz sevishni va sevishni xohlaymiz. Odamlar bir-birini topib, ularning qiziqishlari, qarashlari va his-tuyg'ulari bir-biriga to'g'ri kelishi naqadar ajoyib. Ammo bu butunlay boshqacha sodir bo'ladi. O'zaro bo'lmagan sevgi ko'pincha depressiya va befarqlikning sababidir.

Ammo borliqning butun ma'nosini o'zaro javob bermaydigan odamda sig'dirib bo'lmaydi. Agar javobsiz sevgi bunday nosog'lom bog'lanishga aylangan bo'lsa, siz u bilan kurashishingiz kerak.

Sevimli odamni qanday unutish kerak?

Agar sizning sevgingiz o'zaro his-tuyg'ularga to'g'ri kelmasa, bu haqda unutib, hayotingizni davom ettirishga harakat qilishingiz kerak. Ha, bu oson emas. Lekin sinab ko'rishga arziydi!

Atrofingizni o'zgartiring. Iloji bo'lsa, javobsiz sevgi ob'ektidan iloji boricha uzoqroqqa o'tishga harakat qiling. Ehtimol, ishingizni, shaharingizni, yashash mamlakatingizni o'zgartirishingiz yoki shunchaki uzoq muddatli ta'tilga chiqishingiz kerak.

Manzaraning o'zgarishi, yangi odamlar, hozirgi tashvishlar sizni hamma narsaga boshqacha ko'z bilan qarashga majbur qiladi. Hayot davom etayotganini his qilasiz!

Odamlardan, fikrlaringizdan dam olishga vaqt ajrating. Hech narsa qilmang. Bir oy, ikki yoki undan ko'proq vaqt o'tadi va siz o'zingizni yaxshi his qilasiz.

Kuningizni shunday rejalashtiringki, qayg'uli fikrlar uchun bitta bo'sh daqiqa ham qolmaydi. Ikkita ish toping, sport bilan shug'ullaning yoki o'zingizni butunlay sevimli mashg'ulotingizga bag'ishlang.

Ishdagi sa'y-harakatlaringiz natijasida moliyaviy ahvolingiz yaxshilanadi va martaba zinapoyasida ko'tariladi. Sport zalida mashq qilganingiz uchun - chiroyli figura. Va doimiy ish sizga javobsiz sevgidan osonroq omon qolishga yordam beradi va o'zingizni mehringiz ob'ektidan chalg'itadi.

Yangi munosabatlarni boshlashdan qo'rqmang! Albatta, siz ularga tayyor ekanligingizni his qilganingizda. Kuchli ishtiyoq, sevgi, mehrsiz, hamdardlik va hurmatga asoslangan qulay munosabatlar bu bosqichda sizga kerak bo'ladi.

Agar siz yangi munosabatlarga tayyor bo'lsangiz, bunday keng tarqalgan xatoga yo'l qo'ymang! Barcha erkaklar (yoki ayollar) uchun "qasos" olishni boshlashning hojati yo'q, chunki sizning sevgingiz bir vaqtlar javobsiz qoldi. Qarama-qarshi jinsdagi boshqa odamlar oldingi munosabatlarning yaxshi natija bermaganligi va sizning his-tuyg'ularingizni e'tiborsiz qoldirganligi uchun aybdor emas.

Agar sevgan odam javobsiz sevgidan azob chekayotgan bo'lsa, unga qanday yordam berish kerak?

Agar do'stingiz his-tuyg'ulari rad etilgani uchun tushkunlikka tushgan bo'lsa, uni yolg'iz qoldirmang. Endi u sizning yordamingiz va e'tiboringizga har qachongidan ham ko'proq muhtoj. Quyidagi tavsiyalar do'stingizni to'g'ri qo'llab-quvvatlashga yordam beradi:

Bunday vaziyatda eng yaxshi yordam do'stingizning hayotida sizning mavjudligingiz bo'ladi. U yolg'iz emasligini bilsin, uni g'amxo'rlik va iliqlik bilan o'rab oling.

Qanday qilib sizning his-tuyg'ularingiz rad etilganligi bilan kelishib, davom etish uchun kuch topasiz?

Ko'pchiligimiz javobsiz sevgini boshdan kechirdik. Ba'zilar bunga 17-18 yoshda, boshqalari esa etukroq yoshda duch kelishgan. Ko'pincha, hatto tashqi tomondan uyg'un bo'lgan munosabatlarda ham sheriklardan biri sevadi, ikkinchisi esa o'zining ikkinchi yarmidan foydalanib, o'zini sevishga imkon beradi.

Sevgi faqat o'zaro bo'lishi mumkinligini tushuning. Axir, bu yorqin tuyg'u, u ikkala sherikga ham quvonch va baxt keltirishi kerak. Va o'zaro bo'lmagan sevgi faqat azob-uqubat keltiradi. Tuyg'ulariga javob berilmagan odam jabrlanuvchi rolini oladi. Bu pozitsiya o'z-o'zini yo'q qilishga va individuallikni yo'qotishga olib keladi. Buni tushunib, bu girdobdan chiqish uchun bor kuchingiz bilan harakat qilishingiz kerak.

Odamlar sevgi ob'ektini ideallashtirishga moyildirlar. Ammo vaqt o'tadi, biz o'samiz, tajriba orttiramiz, qarashlar va qadriyatlar o'zgaradi. Hayot ko'p qirrali va bir yil, ikki yoki besh yil ichida siz qanday qilib boshqa odam tufayli shunchalik azob chekishingiz mumkinligiga hayron qolasiz.

Qanday bo'lmasin, sizni yangi uchrashuvlar va o'zaro his-tuyg'ular kutmoqda. Agar uyg'unlik quvonchini bilsangiz va baxtli munosabatlar, o'tmishdagi javobsiz sevgingizni ham eslay olmaysiz. Yuragingizni yangi hayotga ochish uchun sizni vayron qilayotgan tuyg'udan voz kechish uchun kuch toping!

Elis, Moskva

Har bir inson o'z hayotida javobsiz sevgiga duch keladi, kimdir uchun bunday sevgi tezda o'tib ketadi, boshqalari uchun esa ko'p yillar davom etadi. Sevgingiz javobsiz qolganini, siz juda sevgan insoningiz yoningizda yo'qligini, siz haqingizda qayg'urmaydigan, sizni o'ylamaydigan yoki orzu qilmaydigan, sizni sezmasligini va sezmasligini tushunish juda achinarli. u haqida qanchalik xafa ekanligingizni biling.

Har kuni, har bir daqiqa u haqidagi o'ylar bilan birga keladi, u sizning xotirangizda, qalbingizda yashaydi, u doimo sizning tasavvuringizda, qayerga bormang, qayerda bo'lsangiz ham, u doimo siz qaerda bo'lsangiz - o'ylaringizda. Hamma joyda uning qiyofasini ko'rasiz, ismini hamma joyda eshitasiz, u sizning oldingizga faqat tushida keladi va bu shunchaki tush ekanligi qanchalik achinarli! Yurak iztirobdan siqiladi, qichqiradi va yig'laydi: "Qaerdasan?"! Lekin U sizni eshitmaydi, o'z hayotini o'tkazadi, u qaerdadir uni sevadigan, yig'layotgan odam bor deb o'ylamaydi! Sevgi ba'zan shafqatsiz bo'lishi mumkin, vaqt o'tishi bilan o'tadi, keyin yana keladi, yana ketaveradi va yana sharpa kabi qaytib keladi, tuyg'ularga qarshi kurashish qanchalik qiyin va insonni unutish qanchalik qiyin. Odatda, bir Sevgi boshqasini siqib chiqaradi, ammo taqdir taqozosi bilan boshqa bir Sevgi kutilmaganda paydo bo'lishga va yurakdagi yarani davolashga yordam berishga shoshilmaydi. Nega boshqa Sevgi bizni o'ziga jalb qilmaydi? Nega biz uchun yuragini ochib, juda uzoq vaqtdan beri yuragimizda yashayotgan insonni unutishimizga yordam beradigan boshqa odam bilan uchrasha olmaymiz?

Keling, mulohaza yuritaylik , bizning qalbimizda aniq bir inson yashaydi, biz uni sevamiz, azoblanamiz, azoblanamiz, barcha fikrlarimiz faqat unga qaratilgan, biz nimani chiqaradi? - faqat azob!

Azob - yurak og'rig'i salbiy energiya, bunday Sevgi bizga baxt, tabassum va quvonch keltirmaydi, biz dunyoni kulrang ranglarda ko'ramiz, bunday sevgi bizni g'amgin qiladi, g'amgin qiladi, chunki u javob bermaydi, Sevgimiz g'amgin.

Atrofimizdagi odamlar og'riq energiyasini his qilishadi, ular bizga boshqa hech kimga muhtoj emasligimizni, biz tashqi dunyodan yopiq ekanligimizni, his-tuyg'ulardan yopiq ekanligimizni, fikrlarimizning bir joyida biz sevgan insonimizning qo'lini ushlab turganimizni his qilishadi uni qo'yib yuborishni xohlaydi. Bizning yuragimiz mahkam yopiq!

Biz boshqa erkaklar uchun ko'rinmas bo'lib qolamiz, hatto kimdir bizni sezsa ham, biz uni sezmaymiz, chunki bizning fikrimizda u biz o'ylaydigan yagona odamga o'xshamaydi.

Ko'raylikchi sevadigan odamlarda, lekin o'zaro sevgida ularda hamma narsa yaxshi, ular tabassum qiladilar, ular xursand bo'lishadi, chunki ular kimnidir sevishlarini va kimdir uni sevishini bilishadi, ular qanotlarida uchib ketishadi, ular bilan porlaydilar. hamma yorqin ranglar va bu atrofdagi hammaga yog'iladi va odamlar buni his qilishadi. Ular sevishni va sevishni xohlaydigan ko'pchilikni o'ziga jalb qiladi. Ularning qalbi ochiq! Bizni e'tiborga olishimiz uchun qalbimizni qanday ochishimiz kerak? Qiyin savol, bu tashqaridan ko'rinadigan darajada oddiy emas! Nega biz qayg'uli, qayg'uli sevgi bilan sevamiz, balki biz insonni sevamiz, chunki u biz bilan emas, shuning uchun sevgi bizni azob bilan uradi? Agar biz Uni borligi, borligi, yashashi, yaqin joyda ekanligi uchun sevgan bo'lsak... Agar biz Unga baxtli tabassum, baxtli Sevgi, hayotida quvonch tilagan bo'lsak... Agar tushimizda Uni baxtiyor va befarq ko'rsak, chunki asosiysi u bilan hammasi yaxshi, chunki u bizning sevganimiz... Qaniydiki, Uning surati baxtdan kulayotganini ko‘rsak... Yuragimiz sinadimi? Biz uni sevganimiz uchun og'riqni his qilarmidik? U bizning qalbimizda yashasin, U biz bilan bo'lmasin, lekin U bor va bu asosiy narsa! Siz uni borligi uchun sevishingizni tushunganingizda, qalbingiz quvonchga to'ladi va siz boshqa energiyani tarqatasiz, siz Sevgi energiyasini tarqatasiz va eng muhimi, qalbingiz ochiladi. yangi sevgi! Biz Uni sevamiz va U biz bilan emasligidan afsusdamiz va xafa bo'lamiz, biz faqat farovonligimiz haqida o'ylaymiz, biz faqat yuragimiz haqida qayg'uramiz, biz o'zimizga achinamiz, taqdir javobsiz sevgi bergan, shuning uchun qalbimiz og'riq bilan javob beradimi? Agar U sevmasa va biz bilan bo'lishni xohlamasa, biz nima qila olamiz, U bizga yordam bera olmaydi. Ehtimol, bu biz uchun sinovdir va biz faqat o'zimizga yordam bera olamiz! Keling, Uni quvnoq va gullab-yashnagan holda ko'raylik, taqdir unga ma'qul bo'lsin, uni baxtli qiladigan yagona zotga duch kelsin, hayoti quvnoq, sog'lom va iliq bo'lsin! Unga chin dildan baxt tilab, biz avtomatik ravishda o'zimizga baxt tilaymiz!
Endi buni aniqlaylik , biz u haqida o'ylaganimizda va orzu qilganimizda sevganimiz qanday his qiladi, biz signallarni yuboramiz, axir, biz ma'lum bir odamga yo'naltiradigan energiya bir joyga ketadi. U nimanidir his qilishi kerakmi? Biz odamlar ko'p narsani bilmaymiz, ko'p narsa biz uchun mavjud emas va bizda to'g'ri va aniq ma'lumotlar yo'q. Hamma joyda juda ko'p ma'lumotlar bor - rost va yolg'on va biz uchun nima haqiqat va nima noto'g'ri ekanligini va umuman nima sodir bo'layotganini tushunish qiyin! Keling, o'zimizning va boshqa odamlarning tajribasiga asoslanib, o'ylaymiz va dalillarimizni keltiramiz, biz yashaymiz, boshqa odamlar bilan muloqot qilamiz, aql bovar qilmaydigan narsalarni ko'ramiz va eshitamiz. Balki siz tasavvufga to'la hikoyalaringizni eslarsiz, kim biladi... Xo'sh, hech bo'lmaganda faraz qilaylik ... Har bir narsaga asoslanib, biz signallarimiz qaerga ketishini va nima uchun ma'lum bir odamga muhabbat his qilishimizni tushuna olamiz.
1. Odamlar o'rtasidagi energetik aloqa haqida hamma eshitgan, agar ikki kishi bir-birini sevsa, ular o'rtasida aloqa paydo bo'ladi, ular bir-birini har qanday masofada his qiladilar; Agar sevgi o'zaro bo'lmasa, unda biri azob-uqubat hissi bilan boshqasini o'ylab, uni vampirlashtiradi, jabrlanuvchi tushkunlikka tusha boshlaydi, qayg'u va qayg'u holatiga tushadi. Esingizda bo'lsin, hayotimizda bizni sevadigan odamlar bor edi, biz ular haqida bilamizmi yoki yo'qmi, muhim emas, lekin biz uchun ular yo'q edi, biz qanday his qildik? - Ha, agar biz ularning bizga bo'lgan sevgisini qandaydir tarzda bilsak, ularga insoniy achindik, lekin biz tushkunlikka tushdikmi, qayg'u va qayg'uni his qildikmi? Kimdir bizni sevib, shu tarzda vampir qilgani uchun hayotimiz buzildimi? Ha, bu juda achinarli edi, lekin uzoq vaqt o'tmay, biz hayotimizni davom ettirdik va bizni kim sevishini unutdik. Shunda savol tug'iladi, agar biz kimnidir sevib, javob ololmasak, nega bizning hayotimiz buziladi, nega o'zimiz depressiya, qayg'uni boshdan kechiramiz, agar biz vampirga aylangan bo'lsak, unda biz Uning energiyasini o'zlashtirishimiz kerak, lekin u aylanadi. Aksincha, biz energiyani yo'qotamiz. Keyin taxmin qilishimiz mumkin mehribon do'st odamlar bir-biriga ochiq va ular o'rtasida o'zaro energiya almashinuvi mavjud, o'zaro sevgisiz, bir kishi ochiq, ikkinchisi yopiq va o'zaro energiya almashinuvi yo'q, ya'ni biz oziq-ovqatni olmaymiz. boshqa odam, u bizga befarq va biz o'z kuchimizni sarflaymiz va o'zimizni vampir qilamiz. Biz o'zimiz chiqaradigan salbiy narsalarni o'zimizga jalb qilamiz. Va biz sevikli odamimizni fikrlarimiz bilan o'ziga jalb qilamiz, voqealar shunday bo'ladiki, biz uni turli joylarda ko'ra boshlaymiz, biz uning ismini tez-tez eshitamiz va bizga bu uchrashuv tasodifiy emas, bu qandaydir turdagidek tuyuladi. maxsus belgi. Yoki, ehtimol, bu umuman alomat emas, lekin biz bu voqeani o'ziga tortdik, uni boshqa yo'l bilan qayta tashkil qildik, bizga juda ko'p o'ylayotgan narsa ko'rsatildi ... Axir, eng keng tarqalgan va taniqli misolni eslang. ma'lum bir mashina haqida qanday orzu qilganimiz, uni darhol hamma joyda va hamma joyda ko'rishni boshlaganimiz. Ammo, afsuski, hamma ham bu mashinaga ega emas. 2. Agar sevganimiz bizga unchalik befarq bo'lmasa va hech bo'lmaganda qandaydir hamdardlik bo'lsa, u nimanidir his qilishi kerak, tushida bizni ko'rishi kerakmi? Aytishlaricha, biz odamlar haqida orzu qilamiz, chunki biz doimo ular haqida o'ylaymiz, bizning ongsiz ishlaydi. Keyin tush ko'rmaydigan odamlarning hikoyalarini qanday tushuntirish kerak ma'lum odamlar, lekin ular doimo o'ylaydigan narsalar haqida nima uchun ularning ongsizligi ishlamaydi? Balki biz tanlagan inson ham biz haqimizda o'ylar? Ba'zi odamlar bu kabi hech narsa sodir bo'lmaydi, deb o'ylaydi, barcha tasodiflar va baxtsiz hodisalar, keyin Keling, ota-onalar va ularning farzandlari o'rtasidagi munosabat va aloqani olaylik, masalan, ona va uning bolasi, onaning farzandiga nimadir bo'lganini oldindan ko'rishi, his qilishi va boshqa bir vaqtda o'sha onaning his qilmasligi holatlari ko'p. unga nima bo'ldi Bolaligida nimadir bo'lgan, buni qanday izohlashim mumkin? Ehtimol, o'sha paytda odamga biror narsa bo'lsa, u boshqa odam haqida o'ylaydi, unga o'z fikrlarida signal yuboradi va agar signal yuborilmagan bo'lsa, ikkinchisi buni his qilmaydi; Bunday aloqa hatto do'stlar yoki tanishlar o'rtasida ham sodir bo'ladi va bu haqiqatdir. Ba'zi odamlar o'z ishlari bilan shug'ullanayotganda, birdan telefon jiringlayotganini va u U bo'lishini va bir soniyadan keyin telefon jiringlay boshlaganini va aynan U aloqada bo'lganini aytishadi. Bunday holatni qanday tushuntirish mumkin? - tasodifmi, baxtsiz hodisami yoki U qo'ng'iroq qilayotgan odamni xayolida saqlab qoldimi va odam buni his qildimi? Ba'zan tushingizda Uni ko'rasiz, keyin ertasi kuni ko'chada unga duch kelasiz ... Bu odamlar va hodisalar o'rtasida qandaydir bog'liqlik borligini anglatadi! 3. Shuningdek, biz bir vaqtning o'zida ko'plab parallel olamlarda yashaymiz, degan fikr bor, bu erda va hozir, shuning uchun biz Deja Vu bilan uchrashamiz, biz boshqa dunyoda, ehtimol bir daqiqadan so'ng, biz bilan nima sodir bo'lganini ko'ramiz, his qilamiz, shuning uchun ular his qildik. U qo'ng'iroq qilmoqchi edi yoki unga biror narsa bo'ldi. Ehtimol, bu dunyoda biz o'zaro sevgisiz sevamiz va boshqasida biz o'zaro sevamiz - xuddi shu odam bilan, shuning uchun biz uni tez-tez tushimizda ko'ramiz, ehtimol U ham biz haqimizda o'ylaydi, lekin o'ziga xos sabablarga ko'ra munosabatlarni xohlamaydi. G'alati bo'ladigan narsa o'zaro sevgi emas, chunki odamlar bir-biri bilan rezonanslashadi, o'zaro hamdardlik paydo bo'lganda, lekin nima bo'ladi, biri sevadi, ikkinchisi esa befarq bo'ladi, nima bo'ladi, odam o'ziga xos bo'lmagan boshqasiga bog'lanadi. . Ehtimol, bir kishi boshqasida uni o'ziga jalb qiladigan narsani ko'radi va uni biron bir harakat yoki sifat uchun sevadi, shuning uchun bu haqiqiy muhabbat? Ehtimol, bir kishi boshqasining fazilatlarini juda bezatadi va u o'zida tasavvur qilgan narsani yaxshi ko'radi? Ko'p sabablar bo'lishi mumkin! 4. Ehtimol, biz uni sevamiz, chunki bizning qalbimiz sevgiga intiladi va Undan boshqa variant yo'q, u tashqi ko'rinishda jozibali, biz uni tez-tez ko'ramiz Kundalik hayot, balki u yaxshi xulqli va biz bilan do'stona ohanglarda muloqot qiladi, biz esa bu ohangni uning bizga bo'lgan muhabbati deb xato qilamiz? Bizni nima undayotganini aniqlashimiz kerak, biz bu odamni haqiqatan ham sevamizmi yoki o'zimizni aldayapmizmi? 5. Shunday fikr ham borki, ular aytadilarki, agar biz boshqa odam haqida yomon fikr yuritsak, unga nafrat, yomonlik signallarini yuborsak, u buni his qiladi va biz haqimizda yomon fikr yuritadi, agar biz boshqa odamga yaxshilik va hamdardlik ishoralarini yuborsak, u biz haqimizda yomon o'ylaydi. keyin u bizga yuz o'giradi va bizga nisbatan xuddi shunday his qiladi. Va qaerdadir bu fikr to'g'ri, agar sizning muhitingizda siz haqingizda yoki siz haqingizda juda yoqimli fikrda bo'lmagan va unga quvonch, mehribonlik, sevgi signalini yuborishingiz bilan barmog'ingizni ko'tarmaydigan odam bo'lsa, o'zingizni kuzatib boring. unga o'xshab darhol sizga yoqadi. Buni sinab ko'ring va ushbu mashqning samarasini o'zingiz ko'rasiz! Shuning uchun, siz aniq bir odamni sevganingizda, unga og'riq va azob-uqubat signalini yubormang, uning irodasiga bosim o'tkazmang, tushingizda uni qo'lingizda tasavvur qilganingizda va U sizga qanday sevgisini tan oladi! Va buni qiling, uning qiyofasini tasavvur qiling - sog'lom, quvnoq, hamma sevadigan baxtli odam! O'zingiz xohlagan hamma narsani tasavvur qiling va hammasini Unga bering! Faqat chin yurakdan, unga tasavvur qilishingiz mumkin bo'lgan eng quvonchli va baxtli narsalarni chin dildan bering. Unga eng mazali mevalar va shirinliklarni bering, unga ajoyib otashin salomini bering, eng katta pul banknotlari har tomondan uning ustiga tushsin, uni eng ko'p tasavvur qiling. chiroyli kiyimlar, uning yuzida bularning barchasidan ta'riflab bo'lmaydigan quvonchni ko'ring, shunda siz o'zingizni tutib, kulolmaysiz, unga samimiy haqiqiy sevgini bering, uning atrofida yulduzlar porlasin ... Unga qo'llaringizni cho'zing va ayting: "Men bularning barchasini senga beraman!" va U borligi uchun unga rahmat! Bu usul sizga ko'p yordam berishi mumkin, bu odam sizning signalingizni his qiladi, U sizga aylanadi va hatto sizni sezishi mumkin! Biz sevikli odamni orzu qilganimizda, biz odatda uni yonimizda tasavvur qilamiz, biz birgamiz va bir-birimizni sevamiz, biz uni hayotimizga shunday jalb qilishimizni aytishadi. Lekin ichida haqiqiy hayot bu odam, masalan, biz bilan bo'lishni xohlamaydi va u erda Tush deb ataladigan xayoliy dunyoda biz uni birga sevishimizni ko'rsak, biz unga kuch bilan ta'sir qilamiz, biz uning haqiqiy irodasiga qarshi chiqamiz va shu bilan biz uni o'zimizdan uzoqlashtiramiz va hayotimizda unga bo'lgan muhabbatimizni oshiramiz, ya'ni biz uni yanada ko'proq seva boshlaymiz va bu sevgiga bog'liqlik paydo bo'ladi. Sevganimizga yaxshilik va muhabbatni tilab, quvonch bilan va chin dildan berib, biz uning irodasiga qarshi harakat qilmaymiz, aksincha, biz uni o'zimizga jalb qilamiz va nafaqat bu, balki hayotimizga haqiqatda bergan narsalarni ham jalb qilamiz. Uni! Shunday qilib, biz ikki kishining hayotida ijobiy energiya signalini yuboramiz - Uning va Bizning! Yuborilgan fikrlarimizning har bir energiyasi, ertami-kechmi, u yoki bu tarzda bizga qaytadi! Va orzularingiz hayotingizda o'zini namoyon qilsin!!!

Har bir inson baxtli sevgini orzu qiladi. Bu yorqin va nozik tuyg'u hayotimizni mazmunli qiladi. Ammo, afsuski, hayotda shunday bo'ladiki, ba'zi odamlar munosabatlar sohasida muammolarga duch kelishadi, bu qiyinchiliklardan biri o'zaro sevgidir. Undan qanday omon qolish kerak? Xo'sh, nima qilishim kerak?

Sezgilardagi darslar

Bir tomonlama sevgidan voz kechishdan oldin, bu sizga qanday saboq olib kelishini tushunish kerak. Dunyoda hamma narsaning sababi bor. Va agar hayotingizda muayyan vaziyatlar bo'lsa, ular sizga nimanidir o'rgatadi. Va asosiysi, buni tushunish, e'tiqodlaringizni o'zgartirish va boshqacha yashashni boshlashdir.

Javobsiz his-tuyg'ularning asosiy darsi, menimcha, so'zsiz sevgi va berishdir. Agar siz boshqasini yaqin bo'lgani uchun emas, balki shunchaki sevsangiz. Unga yaxshilik tilaganingizda. Va siz g'azablanmaysiz, chunki sizning his-tuyg'ularingiz o'zaro emas, siz bu odamdan hech narsa talab qilmaysiz, faqat yashaysiz va bu odamga his-tuyg'ularingizni berasiz. Hech bo'lmaganda energiya darajasida.

Shu bilan birga, u bog'lanmasdan sevishni o'rgatadi. Odamlarni qo'yib yuborish qobiliyati. Shu bilan birga, o'z hayotingiz bilan yashang, rivojlaning va o'zini o'zi ta'minlaydigan inson bo'ling. O'zingizni dunyodan yopib qo'ymang, tushkunlikka tushmang, balki boshqa odamlar bilan aloqalarni to'xtatmasdan oldinga intiling.

Ba'zi hollarda, o'zaro bo'lmagan sevgi bu odamning taqdiringizga mos kelmasligini ko'rsatadi. Va uni ozod qilish kerak. Chunki sizda moslik yo'q. Ehtimol, sizning his-tuyg'ularingiz sizning fantaziyangizdir. Siz odamning o'ziga emas, balki o'zingiz yaratgan obrazga oshiq bo'ldingiz. Va haqiqiy his-tuyg'ularni yolg'on bilan aralashtirib yuboring.

Javobsiz his-tuyg'ular ongli yoki ongsiz darajada to'liq munosabatlardan qo'rqqaningizda ham paydo bo'lishi mumkin. Agar sizda shunday bo'lsa, qo'rquvingizni toping va ularni tayyorlik haqidagi ishonch bilan almashtiring. Yuragingizni oching.

Bundan tashqari, agar siz bir tomonlama sevgi bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, ehtimol sizda hech kim meni sevmaydi, o'zaro javob berishga loyiq emasligingizdan qo'rqasiz. Bunday holda, fikrlaringizni o'zgartirish va ongsizligingizni ijobiy munosabatga qayta dasturlash tavsiya etiladi. O'zingizni qadrlash, eng yaxshisiga loyiq ekanligingizga ishonch va ishonchni qabul qilish va rivojlantirish muhimdir.

Haqiqatan ham sevgi o'zaro emasmi?

Bir tomonlama his-tuyg'ular ham harakatga o'rgatishi mumkin. Taslim bo'lishdan oldin, odamga bir necha qadam tashlang, agar u bo'sh bo'lsa, albatta. Birovning munosabatlarini buzmasligingiz kerak, chunki buning ustiga baxt qura olmaysiz, keyin qasos keladi.

Uchrashuvda, vasvasada o'zingizni ifoda eting. Romantika haqidagi kitoblarni o'rganing, masalan, pikap... Faqat muloyimlik bilan. O'ynab. Bu ish bo'ladi, ey odamim, agar bo'lmasa, bu taqdir emas.

Hech narsa sodir bo'lmasa ham, hech bo'lmaganda harakatsizlik uchun o'zingizni ayblamaysiz.

Agar odam sizning qadamlaringizga e'tibor bermasa va u sizga kerak emasligini tushunsa, uni qo'yib yuboring.

Qanday qilib o'zaro bo'lmagan sevgidan omon qolish va uni qo'yib yuborish kerak?

Hammasi qabul qilishdan boshlanadi. Siz o'z his-tuyg'ularingizni va bu vaziyatni qabul qilasiz va uni ilib qo'ymasdan, kerak bo'lganda uzoqroq bo'lishiga ruxsat berasiz. Siz o'zingizni boshqa sohalarda anglab, to'liq hayot kechirasiz. Siz o'zingizga afsuslanmaysiz, lekin u kelganidan beri bu zarur ekanligini anglab eting. Siz darsingizni o'rganasiz, qo'yib yuboring va davom eting.

Men kechirimlilik amaliyotlarini qilishni tavsiya etaman. Misol uchun, his-tuyg'ularingizni qaytarmaydigan odamga bir nechta xat yozing. Va keyin ularni yoqing. Ushbu maktublarda o'zingizni, uni va Xudoni (koinotni) kechiring. Soyib borayotgan oyda yaxshiroq.

Og'riqni bo'shating. Uni bostirmang. Agar yig'lamoqchi bo'lsangiz, o'zingizga ruxsat bering. Masalan, ko'z yoshlari orqali og'riqni yo'qotish uchun o'zingizga bir necha kun bering.

Chiqarilganmi? Juda qoyil. Endi davom et. Sizning asosiy maqsadingiz o'zingizni baxtli qilish ekanligini unutmang. Shuning uchun, o'zaro bo'lmagan sevgi sizni yo'q qilishga yo'l qo'ymang, yashang, hayotdan zavqlanmang. Unda juda ko'p qiziqarli narsalar bor.

Bir tomonlama his-tuyg'ulardan xalos bo'lishning oddiy usullari

Mana bir nechtasi qiziqarli yo'nalishlar e'tibor berishni xohlashingiz mumkin. Ular foydali va qiziqarli:

1. Ma’naviy rivojlanish

2. Sayohat

3. Ijodkorlik

4. Trening

5. Yangi tanishlar

6. Sport

7. Sog'lom turmush tarzi

8. Ish

9. Boshqalarga yordam bering

10. Orzu

11. Tabiat

Agar u ishlamasa nima qilish kerak

Xo'sh, birinchi navbatda, bu amalga oshishiga ishonish muhimdir. Agar siz o'zaro bo'lmagan sevgi bilan o'zingiz kurasha olmasangiz, undan omon qolish uchun kuchingiz bo'lmasa, psixolog bilan maslahatlashing.

Yoki odamni qo'yib yuborish uchun marosimlarni bajaring. Misol uchun, men uni o'zim uchun sovutaman. Yoki faqat tegishli meditatsiyalar.

O'zingizda kuch toping. Agar u ishlamasa, demak, siz boshqa ma'nolarni ko'rmaydigan, sevgi sohasiga mahkam o'rnashgan ichki etuk odamsiz. Bu sizning o'zingizga bo'lgan ishonchingiz yuqoriligini anglatadi va meni sevmaslikdan qo'rqish juda katta. Ketdik. O'z-o'zini ta'minlaydigan bo'ling. Ma'naviy va shaxsiy o'sishni tanlang.

Va siz ruhiy jihatdan rivojlansangiz, u sizning hayotingizga kiradi baxtli sevgi. Asosiysi, bunga loyiq ekanligingizga ishonish...)

Biz hammamiz o'rganib qolganmizki, javobsiz sevgi, eng avvalo, g'ururimizga zarbadir. Ammo boshqa tomondan qarasak nima bo'ladi? O'zingizga savolga javob berishga harakat qiling: "O'zaro sevgidan qanday yaxshilik bo'lishi mumkin?" Va siz javobdan hayratda qolasiz. Axir, aslida, o'zaro sevgi emas, balki shaxsiy va kasbiy jihatdan yaxshiroq bo'lish uchun eng kuchli rag'batlardan biri.

Baho

Hammaning orqasida shunday deyishadi muvaffaqiyatli odam Ayolning sevgisi bunga arziydi. Har bir muvaffaqiyatli ayolning martaba ortida erkakning xiyonati yotadi. Shuning uchun, hech narsa ayolni javobsiz sevgi kabi faol shaxsiy o'sishga undamaydi. E'tibor berganmisiz, javobsiz sevgi tufayli biz juda ko'p ajoyib kitoblar, sevgi romanlari, filmlar va qo'shiqlarni oldik.

Yaqinda qo'shiqchi Adelning misolini eslang. U sevgi frontidagi mag'lubiyatini g'alabaga aylantirgani tufayli nafaqat mashhur, balki nihoyatda boy bo'ldi. Yigiti uni tashlab ketganida, u o'ziga achinish o'rniga, dard va achchiqlikni ijodga aylantirdi. Va nima uchun hammasi? Chunki u o'zini bir joyga tortdi. Va ayol buni qilganda, erkakka nimani isbotlash istagi paydo bo'ladi chiroyli ayol yutqazdi.

Shu nuqtai nazardan, ba'zi ayollar ko'pincha erkaklarga javobsiz oshiq bo'lishlarining sababini tushunish qiziq. Bu ko'pchiligimizda mavjud bo'lgan salbiy munosabat bilan bog'liq. Mantiqan savol tug'ilishi mumkin: "Qaysi salbiy munosabatlar o'zaro sevgini uyg'otadi?"

Ularning ko'pi bor. Masalan: "Men sevgi uchun etarli emasman", "Nega meni sevishim kerak?" Bunday salbiy munosabatda bo'lgan ayol o'zaro bo'lmagan sevgini qo'zg'atadi. "Meni sevadigan hech narsa yo'q", "Men oddiyman va hech qanday tarzda jozibali emasman" degan munosabat ayolning o'zini sevmasligidan dalolat beradi. Shuning uchun, erkaklar uning o'zlariga bo'lgan munosabatini oyna kabi aks ettiradilar. Axir, agar ayol o'zini sevmasa, begona odamdan buni qanday kutish mumkin? Shunday qilib, u o'zini yoqtirmasligi bilan, erkak uni chinakam sevib qolmasligi haqiqatini yaratadi.

HAM O'QING - Baxtli bo'lishingizga nima to'sqinlik qilmoqda?

Ushbu o'rnatishdan tashqari, ko'pchilik ayollarni bezovta qiladigan yana bir narsa bor. Bu "Hamma" sozlamasi yaxshi erkaklar Allaqachon demontaj qilingan." Bunday ayollar avtomatik ravishda tushib qoladilar turmushga chiqqan erkaklar. Va ular yaxshiroq bo'lgani uchun emas, balki o'zlariga shunday munosabatda bo'lganlari uchun. Shu bilan birga, yaxshi, turmushga chiqmagan erkaklar shunchaki e'tiborga olinmaydi. Bundan tashqari, "Hamma erkaklar eshak", "Ular ayollardan faqat bitta narsaga muhtoj" va boshqalar kabi boshqa munosabatlar mavjud. Shunday qilib, ko'rib turganingizdek, o'zaro sevgining sababi salbiy munosabatda yoki bir nechta salbiy munosabatlarda.

Bu haqda nima qilish kerak? O'zaro sevgidan xalos bo'lish uchun qanday salbiy munosabatlar sizga to'sqinlik qilayotganini aniqlashingiz kerak. Buning uchun esda tutingki, siz ko'pincha erkaklar haqida gapirasiz, masalan, do'stlaringiz bilan muloqot qilishda.

Sizning erkaklarga munosabatingiz qanday?

Siz munosib, yolg'iz erkaklar borligiga ishonasizmi?

O'zingizni haqiqiy erkakka loyiq deb bilasizmi?

Sizni bezovta qilayotgan salbiy munosabatni aniqlaganingizdan so'ng, ijobiy tasdiqlar yordamida ulardan xalos bo'lishingiz mumkin.

Shundan so'ng, hayotingiz qanday o'zgarishini sezasiz. Va hozir, javobsiz sevgingizning yaxshi tomonlarini toping. O'zaro bo'lmagan sevgi sizga shaxsan nima berishi mumkinligini o'ylab ko'ring. O'zingizni yaxshilash uchun nima qila olasiz? Masalan, sport bilan shug'ullaning (ertalab yugurishni boshlash, tennis o'ynash, jang san'ati, fitnes bilan shug'ullanish), chet tilini o'rganish, imidjni o'zgartirish? Tanlov sizniki.

Iqtibos

Sevgi sevganni muqarrar ravishda boyitadi. Agar shunday bo'lsa, "javobsiz, baxtsiz sevgi" degan narsa bo'lishi mumkin emas. Viktor Frankl

Hazil

Umuman olganda, men gilosli pirogni yaxshi ko'raman. Albatta, ular mening his-tuyg'ularimga javob bermaydilar, lekin ular ham o'zlarini jinnilar kabi tutmaydilar.

Katta yoshdagi tomoshabinlarga javobsiz sevgi nima ekanligini aytib berishning ma'nosi yo'q. Bu xuddi bitta golli o‘yinga o‘xshaydi. Bitta jamoa harakat qiladi, borini beradi, bor kuchini sarflaydi - va buning evaziga hech narsa yo'q! Xuddi shu narsa sevib qolgan, lekin buning evaziga o'zaro his-tuyg'ularni olmagan odam bilan sodir bo'ladi. Ushbu qo'shiqda qanday qilib "biz tanlaymiz, biz tanlanamiz" deganini eslang. Demak, bizni tanlamagan iztirobimiz bizga mutlaqo befarq ekan. Bundan ham yomoni, u boshqa odamni sevib qolgan, u uchun u hamma narsaga tayyor.

Biz ko'pincha o'zaro munosabatsiz his-tuyg'ularga guvoh bo'lamiz, chunki u ekranlarda juda ko'p miqdorda namoyish etiladi - eng kuchli va javobsiz muhabbatga ega filmlar xitlarning birinchi qatorlarini egallaydi. Ammo, filmlardan farqli o'laroq, hayotda bunday hikoyalar, afsuski, ba'zida juda yomon tugaydi. O'z joniga qasd qilishda etakchi o'rinlarni aynan kimdir o'z joniga qasd qilish hissiyotlarini baham ko'rmaganligi sababli sodir etganlar egallaydi. O'smirlik yoki yoshlik davridagi bir tomonlama sevgining "tashxis"i ayniqsa xavflidir.

O'zaro sevgisiz sevgi inson uchun sovg'a kabi bo'lsa, bu boshqa masala. Buning yordamida u yaxshilanadi, ijodini rivojlantirish, martaba o'sishi va boshqalar uchun mavzularni topadi.

Ammo hozircha biz o'rganayotgan mavzuimiz fonida yuzaga keladigan asosiy vaziyatlar haqida gapiramiz.

Kim javobsiz sevgiga moyil

Negadir odamlar yillar davomida azob chekishadi, chunki ularning his-tuyg'ulari umumiy emas. Nima uchun ba'zi juftliklar darhol va, qoida tariqasida, har ikki tomonda ham his-tuyg'ularga ega? Boshqalar azob chekishi kerakmi? Psixologlarning ta'kidlashicha, odamlarni javobsiz sevgidan azob chekishga undaydigan omillar mavjud. Va ma'lum bo'lishicha, u o'ziga ishonchi yo'q va quyidagi muammolardan aziyat chekadigan odamlarda shakllanadi:

Atrofdagi jamiyat bilan tanishish bosqichi to'liq tugallanmagan. Kimningdir xotirasida noxush xotiralar bor, inson hayotining yomon lahzalariga qadalgan.
Muayyan bar yetishmayapti o'z-o'zini hurmat, o'z-o'zini hurmat. Ko'pincha bolalikdan ijobiy muhitda emas, balki tarbiyalanganlar salbiy munosabat tinchlikka, hayotga.
Javobsiz sevgi ko'pincha "dunyoga" ochilishdan va o'zaro his-tuyg'ularning to'liqligini his qilishdan qo'rqadiganlardir. Qo'rquvlari tufayli ular qarama-qarshi jinsga tan olishdan ko'ra, o'z fikrlarida sevgi va azob-uqubatlarni boshdan kechirish ehtimoli ko'proq.
Baxt, quvonch va o'zaro tushunishga sig'inish bo'lmagan disfunktsional oilalarning bolalari javobsiz sevgidan azob chekishadi. Ular uchun baxtli odam rolini sinab ko'rish qiyin - azoblanish odati yolg'izlik va azoblanish holatini talab qiladi. Ba'zan bunday odamlar o'z his-tuyg'ulariga muhabbat bilan javob bermasligini bilib, ixtiyoriy ravishda ob'ektni tanlaydilar. Javobsiz sevgi ichida Yoshlik- bu toifadagi odamlar uchun norma. Shu tariqa ularning qarama-qarshi jins bilan munosabatlari boshlanadi.
Konservativ xarakterdagi odamlar ko'pincha javobsiz sevgi bilan azoblanadi. Ular hayotlarida hech narsani o'zgartirishni xohlamaydilar va hatto sevgi uchun ham o'zlarining printsiplarini, asoslarini va qarorlarini o'zgartirishga tayyor emaslar. Shunday qilib, bir tomonlama tuyg'u bir tomonlama harakatga o'xshaydi. Hamma narsa reja bo'yicha ketadi va hech narsa ularni buzolmaydi. Sevgiga javob yo'q - va yaxshi, hammasi avvalgidek bo'ladi.
O'z his-tuyg'ularini, his-tuyg'ularini va istaklarini hali tushunmagan odamlar. Shu sababli, ular sherik tanlash haqida qaror qabul qila olmaydilar. Voyaga etganida javobsiz his-tuyg'ular bilan vaziyat juda keng tarqalgan.

Erkak uchun javobsiz sevgi nima?

Biz hammamiz bolaligimizdan bilamizki, Yerdagi asosiy tuyg'u bu sevgidir. Va muhabbat holatini bulutlar ichida bo'lish bilan taqqoslash mumkin. Oshiq, ehtirosli odam o'zini juda oson, yoqimli va baxtli his qiladi. Ammo bu tuyg'u o'zaro bo'lmasligi bilanoq, yuqorida tavsiflangan barcha epithets butunlay teskari bo'ladi.

Sevishgan kishi quvonch va baxt o'rniga o'zini to'liq do'zaxda his qiladi; uning holatini asabiy tushkunlik, tushkunlik, zarba va bularning barchasini bitta "stakan" bilan solishtirish mumkin. Iroda, istak va harakatlar butunlay falaj bo'ladigan holat yuzaga keladi. Biror kishi ish, o'qish va hatto oddiy hayotga e'tiborini qarata olmaydi.

Uning qo'lidan kelganicha, bir nuqtaga bemalol tikilish, orzularidagi ob'ekt bilan uchrashuv izlash va intizorlik, azoblanish, yig'lash. Bunday hollarda nima qilish kerak?

Keling, darhol sevib qolgan odam boshqasi tufayli azob chekayotgan, lekin shu bilan birga, har kuni uni ko'rgan bo'lsa ham, yaqinlashib, haqiqatni oshkor qilishdan qo'rqadigan vaziyatni ko'rib chiqaylik. Psixologlar "yo'q" so'zini eshitmaguningizcha azob chekmaslikni qat'iy tavsiya qiladilar. Va keyin bu kerak emas, lekin bu haqda keyinroq gaplashamiz. Bu orada yig'lab, azob chekishdan foyda yo'q yurak og'rig'i, agar siz hali ham erkakka his-tuyg'ularingizni tan olishga jur'at etmagan bo'lsangiz.

Kim biladi, ehtimol u ham sizning maxsusingizga qiziqadi va faqat yaqin munosabatlarga ega bo'lishdan xursand bo'ladi. Shunday bo'ladiki, qiz o'z hayoti bilan to'qnash kelmoqda va uning qabrida eng ko'p yig'layotgani u kim uchun shunday qadam tashlagan. Uning ta'kidlashicha, u uning his-tuyg'ulari haqida bilmagan va u bilan bo'lishni orzu qilgan, ammo u hamma narsani yashirgan. Shunday qilib, o'zingiz xulosa chiqaring. Bu odam sizni yaxshi tanimasligi va sizga yaqinlashishdan uyalishi ham mumkin. Menga ishoning, kuchli jinsiy aloqa vakillari orasida ayollarga qaraganda kamtar va "qizarib ketgan" odamlar ko'proq.

Erkaklar o'zlari stressning katta muxlislari emas va o'z his-tuyg'ularini tan olishdan qo'rqishadi, ayniqsa siz o'z qadringizni bilsangiz - go'zal, dabdabali, muvaffaqiyatli.

Siz javobsiz sevib qoldingiz - qanday qilib omon qolish kerak

Men darhol aytishim kerak - hech qanday holatda taslim bo'lmang. Ikkita yo'l bor - omon qolish va o'zingizdagi bu holatni bostirish yoki istak ob'ektining foydasiga erishish uchun qadamlar qo'yish. Birinchi holda, qo'shish uchun hech qanday maxsus narsa yo'q - asosiysi o'zingizni nazorat qilish va:

Chalg'itib qo'ying qiziqarli ish, sevimli mashg'ulot. Siz o'zingizni loyihaga qo'yib, uni muvaffaqiyatli qilishingiz mumkin. Shunday qilib, siz o'zingizning hurmatingiz ortib borayotganini his qilasiz va sizni past baholagan kishi uchun azoblanishdan foyda yo'qligini tushunasiz.
Takozli xanjar - boshqa odamga berilib keting, buning uchun siz uyda o'tirib, sevganingizning fotosurati uchun azob chekishingiz shart emas. Do'stlar bilan suhbatlashing, yangi tanishlar orttiring, oshiq bo'ling, o'zingizni tuting. Ikki haftadan kamroq vaqt ichida sizning javobsiz his-tuyg'ularingizdan asar ham qolmaydi.

Ikkinchi variant - sevgi ob'ektining joylashishiga erishish quyidagi harakatlarni o'z ichiga oladi.

Olish qiyin bo'lmang. Faqat kamdan-kam hollarda erkaklar erishib bo'lmaydigan narsaga erishishga intilishadi. Garchi hayotda bunday holatlar bo'lsa-da.

Hayotdan hikoya."Galina va Aleksandr akasining to'yidan bir oy oldin uchrashishdi va Sasha uning do'sti edi. Bir oz noz-karashma, hazil - boshqa hech narsa. Ammo u bu odamga qiziqib qoldi va undan hech narsa yo'q. Va u, shekilli, uning o'z yo'nalishi bo'yicha qarashlarining noaniqligini payqadi va har ehtimolga qarshi hazillashdi: "Siz menga singlimdeksiz".

Galiga bu odam uni hech qachon olib ketmasligi ayon bo'ldi. Xo'sh, shunday bo'lsin. Ammo keyin, to'y kuni, Sasha tezda kelinga qiziqib qoldi va, ehtimol, ularning ko'z o'ngida yaqin munosabatlar paydo bo'ldi. Unga oshiq bo'lgan va raqibidan ancha ustun bo'lgan odamni ko'rish qanday edi. Nima qilish kerak? Muammo yo'q, endi unga e'tibor bermang va shunday!

To'yning ikkinchi kuni juda qiziqarli o'tdi. Iskandar va kelin-kuyov tunni birga o'tkazishdi - bu darhol hammaga ayon bo'ldi. Ammo stolda Galya hech qachon uning his-tuyg'ularini mensimaydigan odamga qaramadi. Bayram o‘rtalariga kelib u o‘zini tutolmay, unga yaqinlashdi va “Men sizni qandaydir xafa qildimmi?” deb so‘radi. "Albatta yo'q!" Galina javob berdi va mag'rurligi xafa bo'lganini ham ko'rsatmadi.

Vaziyatni yomonlashtirish uchun u raqsga tushishni so'ramoqchi bo'ldi, lekin u boshqa yigitga rozi bo'ldi. Ish shu darajaga yetdiki, u kelib, unga his-tuyg'ularini ochiqchasiga tan oldi. Va bu, Galining azob-uqubatlaridan so'ng, u bema'ni kelin bilan tunni o'tkazganidan keyin. Albatta, u uning ko'ziga tushdi va u javob berdi: "Siz menga o'xshaysiz". uka! Ish shu bilan tugadi.

Ma’lum bo‘lishicha, agar qiz o‘zini tutishi qiyin bo‘lgan qizdek tutib, erkakni payqamasa, unda haqiqiy ovchi, o‘ljasini quvib tug‘iladi. Ammo baribir, taqdirni vasvasaga solmaslik kerak. Erkakka sizni, his-tuyg'ularingiz haqida yaxshiroq bilish imkoniyatini berish ancha oson va yaxshiroq. Shunday qilib, yaqin tanishish va uyg'unlik, o'zaro tushunish va umumiy manfaatlar jarayonining boshlanishi uchun ko'proq imkoniyatlar bo'ladi.

Psixologlarning maslahati: hech qanday holatda o'zingizni his-tuyg'ularingiz bo'lgan odamga yuklamang. Shunday qilib, siz uni faqat qo'rqitasiz - butun umri davomida u bilan munosabatlarni o'rnatishni xohlaydigan eksantrik ayol bilan qanday munosabatda bo'lish mumkin. Ayolning bu xatti-harakati jozibali emas, balki bezovta qiladi. Har birimiz o'z shaxsiy makonimizga muhtojmiz, unga bironta ham begonaning oyog'i "kirishmaydi", hatto u yaqin odamning oyog'i bo'lsa ham. Va agar sizning munosabatingiz faqat dastlabki bosqichda bo'lsa, diqqatga sazovor joyingizning tomog'iga qadam qo'ying va masofani saqlang.

Uning manfaatlariga rioya qilishga harakat qiling. Ha, siz ozgina sabr qilishingiz kerak, o'z xohishingizdan voz kechishingiz kerak, lekin siz sevganingiz uchun mehribon bo'ling. Ammo bu siz uning oyoqlari ostida osilib, tasodifiy uchrashuvlarni tashkil qilishingiz kerak degani emas. Ishoning, sevib qolgan odam o'z his-tuyg'ularini yaxshi yashirmaydi va do'konda, kafeda, ko'chada va boshqa joylarda kutilmagan uchrashuvlaringiz juda soxta ko'rinadi.

Ammo vaqti-vaqti bilan u erga boradigan bo'lsangiz, siz sevganingizning manfaatlari nima ekanligini, u nimaga qiziqishini, qanday yashashini tushuna olasiz. Ammo bu holatda ham siz qachon to'xtashingiz va o'zingizning individualligingizni, o'ziga xosligingizni, ta'bir joiz bo'lsa, saqlab qolishni bilishingiz kerak. O'zingizning afzalliklaringiz haqida unutmang, ularni ko'rsating. Agar uning oldida boshsiz qo'g'irchoq bo'lsa, unga "ochiq og'iz" bilan ergashsa, u nafaqat yo'qotmaydi, balki sizning odamingizga qiziqish ham qozonmaydi.

O'z ustingizda ishlang. Ishingizni e'tiborsiz qoldirmang, albatta faol bo'ling. Sport bilan shug'ullaning, yoga studiyasida ro'yxatdan o'ting, shakllanish va tashqi ko'rinishingizni yaxshilashga yordam beradigan boshqa bo'limlar. O'zingizdan ustun bo'lish ham muhim - tillarni o'rganish, qiziqarli fanlar, zamonaviy tendentsiyalar bilan shug'ullanish.

Shaxsiy parvarish.

Hech bir erkak ko'zlari yoshlangan va terisi beqaror ayolga qaramaydi. Kuchli jinsiy aloqaning zamonaviy vakillari juda da'vogar. Ular etarlicha go'zalliklarni ko'rishgan va o'zlarini qiziqtirgan narsa bundan ham yomon bo'lmasligini xohlashadi. Va agar siz munosabatlar nuqtai nazaridan muvaffaqiyat qozonmasangiz ham, bir muncha vaqt o'tgach, u sizning go'zal yuzingizni eslab, qanday "olovli qushni" o'tkazib yuborganini tushunishi kerak.

Lekin nima qilsangiz ham, hech narsa yordam bermaydi. Xo'sh, bu erda, ular aytganidek, unga pora yaxshi. Siz o'z hayotingizdan voz kechmasligingiz kerak, siz harakat qilishingiz va odamingiz ufqda paydo bo'lishini kutishingiz kerak.

Erkak uchun javobsiz sevgi - nima qilmaslik kerak

Oshiq ayollarning aksariyati his-tuyg'ularining og'irligi ostida ahmoqona va ba'zan halokatli xatolarga yo'l qo'yishadi. Va, albatta, ularning xatti-harakatlari uning tomonidan o'zaro bo'lmagan his-tuyg'ularning paydo bo'lishiga olib kelmaydi, aksincha, odamni yanada qo'rqitadi.

Agar siz o'zingizning xarakteringizni va tashqi ko'rinishingizni unga mos ravishda qayta shakllantirsangiz, istaklaringiz ob'ekti siz tomonga "o'tadi" deb hech qachon o'ylamasligingiz kerak. Aksincha, siz o'zingizning eksklyuzivligingizni yo'qotasiz va boshqalarga o'xshab ko'rinadigan va boshqalarga o'xshab o'zingizni tutadiganlar olomoniga g'oyib bo'lasiz. Erkakni xursand qilishni xohlaydigan zamonaviy qizlarning xatti-harakatlarini eslang. Kimdir haqiqatan ham o'zining individualligini "ushlaydi" va har qanday stsenariyda o'z hurmati va qadr-qimmati bilan o'zini saqlab qoladi.

Ammo o'z yaqinlari uchun dahshatli ishlarni qiladiganlar nimaga arziydi? Ular plastik jarrohning pichog'i ostiga tushib, o'zlarini buzadilar, ahmoqona "sovg'a" ga aylanadilar, siz ularni sog'inmasdan ko'ra olmaysiz. U bu o'yinchoq bilan ko'pi bilan 1-2 marta o'ynab ketadi. Siz unga qiziqmas bo'lib qolasiz!

Ayyor, makkor fitnalar bilan odamni o'ziga jalb qilishga urinmang, uning atrofida tuzoqlardan "devor" qurmang. Va agar siz o'zingizga e'tibor qaratishga muvaffaq bo'lsangiz ham, uni uning mulkiga aylantiring, tez orada u sizdan nafratlanadi. O'zingiz sevmaydigan odam bilan yashashingiz mumkin emas, ayniqsa vaziyat bosimi va erkinlikni yo'qotish. Siz o'zingizni ham, uning ruhiyatini ham buzasiz va normal munosabatlarga qaytolmaysiz.

“Ikkiga bitta muhabbat kifoya!” degan gapni unuting. Bu unday emas! Sevgingiz qanchalik kuchli bo'lmasin, o'zaro munosabatlarsiz uning kuchi yo'q. Har doim "berish" va shu bilan birga evaziga hech narsa olmaslik mumkin emas. Sizning his-tuyg'ularingiz kuchli va samimiy bo'lsa, bu ayniqsa xavflidir. O'zingizni barchangizni uning xohishlariga berib, vaqt va o'zingizni hurmat qilishni yo'qotish xavfi bor.

Erkaklar bu haqiqatan ham javobsiz tuyg'umi yoki unga shunday tuyuladimi, darhol tushunishlari tavsiya etiladi. Qizlar his-tuyg'ularini yashirishga moyil ekanligini unutmang. Ba'zida uning xatti-harakati, erishib bo'lmaydiganligini, munosabatlarni to'liq rad etishini ko'rsatadi, aslida buning aksini yashiradi. Keling, avvalo u sizga qanday munosabatda ekanligini bilib olaylik. Men nima qilishim kerak:

O'zingizning xohishingiz ob'ektiga yaqinlashing va uni ochiq tan oling. Unga bo'lgan munosabatingizni ayting va javobni kuting. Agar u "Yo'q" desa, xafa bo'lishga shoshilmang. Ko'pincha ayolning "Yo'q!" "Men darhol ha deyishdan uyalaman!" Bu masalaga chek qo'yish uchun - uni uchrashuvga taklif qiling, uyushtiring go'zal oqshom, nozik guldastani olib keling va uning sevimli taomlarini buyurtma qiling, kechki parkda sayr qiling. Agar u haqiqatan ham sizga nisbatan nimanidir his qilsa, u buning evaziga tan oladi.
Kerakli vaqtda yordamga keling. "Navbatchi" yordamchi bo'lishning hojati yo'q. Uning o'zi siz bilan bog'lanishiga ruxsat bering. Qiyin lahzalarda doimiy ishtirok etishingiz yordam beradi. Hech narsa ish bermaganda, qo'llab-quvvatlashga muhtoj bo'lganda, u sizning odamingizga muhtoj bo'ladi.
O'zingizga g'amxo'rlik qiling. Ayollar toza erkaklarni yaxshi ko'radilar. U sizning yoqimli atiringizga albatta e'tibor beradi, zamonaviy kiyimlar va terining tozaligi. U ongsiz ravishda sizning odamingizni bo'lajak turmush o'rtog'iga ko'rsatadi, bu barcha ayollar shunday qiladi. Va u o'z fikrlarida bolalari va erining toza, toza va aqlli otasini ko'rishdan mamnun bo'ladi.

Sizning harakatlaringiz behuda edi va u uchun nima qilsangiz ham, u sizning sevgingizni rad etadi. Xo'sh, siz sevganingiz bilan kurashishingiz yoki abadiy unutishingiz kerak bo'lgan javobsiz tuyg'u bor.

Uni qanday unutish kerak

Ha, agar munosabatlarning rivojlanishiga umid bo'lmasa, o'zingizni javobsiz sevgidan chalg'itish va uni unutish uchun hamma narsani qilishingiz kerak.

Takozni xanjar bilan urib tashlang. Uyda o'tirmang va sevgingizni rad etgan odamning surati uchun azob chekmang. Darhol do'stlaringiz bilan ziyofatga, klubga, diskotekaga yoki piknik uchun shahar tashqarisiga boring. Qanday bo'lmasin, hayotingizni yorqinroq qilishingiz kerak va bunda ayniqsa yangi tanishlar yordam beradi. Istiqbolli bo'lmagan munosabatlarga berilmang. Atrofga e'tibor bering - qancha go'zal va shirin qizlar hayotingizni yoritishga tayyor.

O'zingizni ish va o'qish bilan shug'ullaning. Siz hatto biron bir ekstremal sport yoki sevimli mashg'ulot bilan shug'ullanishingiz mumkin. Sizning fikrlaringiz asta-sekin qiziqarli g'oyalar va alohida konsentratsiyani talab qiladigan loyihalar bilan suyultiriladi.

Erkak nima qilmasligi kerak

Odil jinsiy aloqa vakillari singari, yigitlar ham sevimli qizining mehrini izlashda ko'p xatolarga yo'l qo'yishadi. Keling, nafaqat o'zaro his-tuyg'ularni uyg'otmaydigan, balki qizning sizdan nafratlanishiga olib keladigan daqiqalarni diqqat bilan o'rganaylik.

Siz uni ta'qib qilyapsiz. Insonning erkinligini cheklash va uning harakatlarini nazorat qilish qat'iyan man etiladi. Vaqti-vaqti bilan har bir burchakda sizni kuzatib borayotganni ko'rishdan kim mamnun bo'ladi? Hech qanday holatda siz uning atrofida ergashmasligingiz kerak. Va agar siz "tasodifiy" uchrashuvlarni tashkil qilsangiz, uni imkon qadar kamdan-kam qilishga harakat qiling. Shu bilan birga, siz do'stlaringiz bilan dam olishni rad eta olmaysiz, u erda u ham dam olishni yaxshi ko'radi.
Siz uni sovg'a sifatida sotib olishga harakat qilasiz. Sovg'ani qabul qilish, uchrashishga rozi bo'lishni anglatadi. Va qizlar buni juda yaxshi tushunishadi. Sizning sovg'alaringizdan voz kechish uning uchun noqulay, lekin agar u sizga nisbatan iliqlik qiladigan narsa bo'lsa, u tabiiy ravishda o'sishi kerak. Doimiy va intruziv e'tibor qizning his-tuyg'ularini qo'rqitishi mumkin va u sizga befarq bo'lib qoladi.
Juda qattiqqo‘l bo‘lmang. Qo'pollik - asosiy xato erkaklar. O'zini hurmat qiladigan qiz qo'pol va beadab odam bilan munosabatlarni o'rnatishga rozi bo'lmaydi. Xushmuomala va odobli bo'ling. Bir oz qo'l ostida. E'tibor bering, lekin chalg'itmang.
O'zingni qo'lga ol; ahmoqlik qilma. Qizni rozi qilish uchun siz uning har qanday istaklarini bajarishga tayyor bo'lgan "quliga" aylanmasligingiz kerak. Ayol "shimdagi" ayolni emas, balki erkakni sevadi. Uning soyasiga aylanib, uning har bir buyrug'iga o'rgatilgan cho'pondek yugurishingiz bilanoq, sizga bo'lgan qiziqish tugaydi.
Erkak kabi harakat qiling. Hech qanday holatda siz uning ko'z o'ngida nagging yoki azob chekmasligingiz kerak. Har bir yolg'iz ayol yonida o'zini nazorat qilishni biladigan kuchli, kuchli erkakni ko'rishni xohlaydi. Beg'ubor sevgidan yig'layotgan bola kimga kerak? Hech kim!
Bo'lsa ham taslim bo'lmang kuchli sevgi e'tiqodlaringiz, g'oyalaringiz va qiziqishlaringizdan. Inson o'zini o'zi ta'minlashi va mas'uliyatli bo'lishi kerak. Va hech qanday holatda o'zingizning hurmatingizni yo'qotmasligingiz kerak. Agar siz xuddi shu ruhda davom etsangiz va o'zingizga hurmat bilan munosabatda bo'lishni talab qilsangiz, aqlli qiz, albatta, sizga nisbatan his-tuyg'ularga ega bo'ladi.

Javobsiz sevgi - u bilan qanday yashash kerak

Albatta, aytish oson - sevgini unuting va boshqasiga berilib keting. Ammo hayotda hamma narsa oddiy emas. Ular to'g'ri aytadilar: "Siz yuragingizga buyurtma bera olmaysiz!" Agar kuchli his-tuyg'ularni o'z xohishiga ko'ra engish mumkin bo'lsa, unda dunyoda bitta qayg'uli sevgi hikoyasi bo'lmaydi. Shunday qilib, vaqti-vaqti bilan biz javobsiz sevgi tufayli yuzaga keladigan qayg'u va muammolarga duch kelamiz.

Nima qilsa bo'ladi? Yashash uchun! “Vaqt davolaydi” degan naql ayniqsa biz o'rganayotgan masalaga tegishli. Qadrli yoshi ulug‘ o‘quvchilar, keling, birovning sof va kuchli his-tuyg‘ularimizga javob bermagani uchun qanday azob chekkanimizni, yig‘laganimizni, iztirob chekkanimizni eslaylik. Va endi biz o'ylaymiz: "Men qanday ahmoq edim!" yoki "Men qanday ahmoq edim!"

Ha, balog‘at cho‘qqisidan ortga qarash, o‘tmishga tabassum va kinoya bilan qarash osonroq. Javobsiz his-tuyg'ularning asiri bo'lganlar uchun bu juda ham yomon. Aftidan, hayot o'z ma'nosini yo'qotdi va endi bu Yerda mavjud bo'lishni davom ettirishga hojat qolmadi. To'xtang, bu haqda o'ylamang ham! Ishoning, bir-ikki hafta o'tadi va siz dunyoga boshqa ko'zlar bilan qarashingiz mumkin bo'ladi. Asosiysi, o'zingizni nazorat qilish va yuqorida tavsiflangan tavsiyalarni tinglash. Va vaqt o'z ishini qiladi - siz asta-sekin azob-uqubatlaringizni unutishni boshlaysiz. Va, ehtimol, siz his-tuyg'ularingizni baham ko'radigan va sizni baxtli inson qiladigan odam bilan uchrashasiz va tanishasiz.