"U meni eshitmaydi!" yoki eringizga qanday erishish mumkin. Eringiz sizni tushunmasa nima qilish kerak Erim eshitmayman deydi

Salom, aziz blog o'quvchilari! Taqdiringizni bog'lashga qaror qilgan odamni o'zgartirish va ko'p yillar davomida baxtli yashash mumkinmi? Har bir qiz buni qila olishiga ishonch hosil qiladi, lekin u birinchi navbatda turmush qurishi, farzand ko'rishi va erini tarbiyalashi kerak.

U bardosh beradi va uning xarakterini biroz tuzatadi, onasi hech qachon qila olmagan narsani tushuntiradi.

Va oxirida u qabul qiladi ideal odam, uni u o'ziga moslash uchun qayta yaratadi.

Xotin erini qayta tarbiyalashni boshlashi bilanoq, u og'ir, cheksiz va mutlaqo foydasiz ishni boshlaydi, bu juda oddiy: maymun ishi.

Insonni o'zgartirish mumkin emas, chunki siz bo'lajak eringiz bilan uchrashganingizda, sizning oldingizda allaqachon o'rnatilgan shaxsni ko'rasiz. Muayyan afzalliklarga ega, chunki siz uni aynan shu va kamchiliklari uchun yoqtirdingiz.

Agar munosabatlaringizda biror narsa sizni bezovta qilayotgan bo'lsa, jim qolmang va turmush o'rtog'ingizni o'zgartirishga urinmang. Hamma narsani hal qilish uchun gaplashgan ma'qul, lekin hech qachon o'zgarmas odamni o'zgartirishga jahlingiz va o'zingizni urmasligingiz kerak.

Qimmatli ma'lumotlarni o'tkazib yubormaslik uchun elektron pochta orqali so'nggi yangiliklar.

Agar munosabatlarda erkak va ayol bir-birini eshitmasa, bu falokatdir. Savol shundaki, agar siz turli tillarda gaplashsangiz, qanday qilib birga bo'ldingiz?

Ammo kelishuvga erishish uchun har doim imkoniyat bor. Siz shunchaki bir-biringizni tushunishni to'xtatgan qaytib kelmaydigan nuqtani topishingiz kerak.

Va unutmang: agar jamoatchilik ma'ruzachini eshitmasa, bu birinchi navbatda ma'ruzachining muammosi. Men oldim 5 ta asosiy sabab, unga ko'ra tushunish sizning munosabatingizni tark etdi.

Eslatmalar oling va xatolaringiz ustida ishlang!

1. Siz jimsiz

Er bir narsadan norozi, siz esa latta ichida jim turibsiz, o'zingiz o'ylaysiz " Chida, sevib qol”- . Siz buni tez-tez qildingizmi? Izohlarda tan oling.

Bunday vaziyatda sukut saqlash kam uglevodli dietada bo'lishga o'xshaydi: ertami-kechmi siz buzilib ketasiz.

2. Sizda umumiy narsa yo'q

Ikkita oddiy variant bo'lishi mumkin: yoki sizning hayot maqsadlaringiz turli qutblarda, yoki siz teng ravishda hech narsaga intilmaysiz va bu sizni do'stingizda bezovta qiladi.

Erkakka tushunarli bo'lish uchun avvalo o'zingizga tushunarli bo'lishingiz kerak. Nima istayotganingizni bilasizmi? Bir-ikki yil ichida qanday hayotga intilyapsiz?

Odamlar va ularning reaktsiyalari bizning ko'zgu aksimizdir. Agar siz o'zingizni tushunmasangiz, erkak sizni hech qachon tushunmaydi. Uning bu ma'lumotni olish uchun hech qanday joyi yo'q.

U hissiyotlarni "o'qiydi" va uning "Men xohlayman va xohlayman" ni shakllantirish qobiliyati bu holatga bevosita ta'sir qiladi.

Belgilangan istaklarga qo'shimcha ravishda, ayol juda aniq vizualizatsiyaga qodir. Bu erda "Qanday ilhomlantirish kerak va?" Degan savolga javob.

Agar siz o'z xohishingizni rang-barang, yorqin va bolalarcha sodda tarzda aytsangiz, siz erkakka tushunarli bo'lasiz. Uning motivatsiyasi sizni chinakam baxtli qilishdir.

3. U noto'g'ri fikr yuritadi

Mendan tez-tez aloqada bo'lgan odam bilan qanday muloqot qilish kerakligini so'rashadi. "Qanday aytish? Yondashuvni qanday topish mumkin? Ayollar boshqacha - muammolar bir xil.

Ko'p ayollar taxminlar bilan yashashga va haqiqatda mavjud bo'lmagan narsalarni ixtiro qilishga moyil. Erkak sizning so'rovingiz uchun sizni hukm qiladi, yordam berishdan bosh tortadi va o'z fikringiz uchun sizni sharmanda qiladi deb o'ylash.

Va bularning aksariyati erkakka aytilishidan oldin ham ayolning boshida aylanadi. Bularning barchasi tarbiyadagi xatolar va o'tmishdagi munosabatlardagi salbiy tajribalarning aks-sadosidir.

Omad tilayman,
sizniki Yaroslav Samoylov.

Ayollar ko'pincha erkak kishi tinglagan va tinglagan, lekin hech narsa eshitmaganidan shikoyat qiladilar. Ular xafa bo'lishadi, chunki ular erkaklar ularga e'tibor bermaydi deb o'ylashadi. Bu unday emas. Ular haqiqatan ham eshitmaydilar. Va bu ularning miyasida.

Onlayn kursda erkak psixologiyasi Men erkak miyasi va ayol miyasi o'rtasidagi farqni batafsil tahlil qilaman. Va endi bizni faqat bitta xususiyat qiziqtiradi - diqqatni jamlash qobiliyati.

Ayol miyasi yarim sharlar o'rtasida yana ko'plab neyron aloqalarga ega va evolyutsion ravishda bir vaqtning o'zida bir nechta sensorli signallarni idrok etishga ixtisoslashgan. Qiyinmi? Men oddiygina tushuntiraman.

Tasavvur qilaylik, erkaklar ovga ketayotganda yig'ilgan tarixdan oldingi ayollar. Ayol miyasi berryni olish uchun qo'llariga signal berishi kerak, ko'zlari keyingisini qidirish uchun, nutq apparati va eshitish do'stlariga adashib qolmaslik uchun baqirishi va yana bir bor ko'rish va eshitish qobiliyatiga ega edi. yovvoyi hayvonlarning paydo bo'lishiga o'z vaqtida munosabat bildirish uchun atrofni kuzatish. Va bularning barchasi bir vaqtning o'zida. Ayolning miyasi bir vaqtning o'zida turli xil vazifalarni bajarish va ma'lumot olish qobiliyatini rivojlantirdi. Shuning uchun ayol bir vaqtning o'zida telefonda osongina gaplashishi, teleko'rsatuv ko'rishi, borsch pishirishi va bolasiga qarashi mumkin. Ayollar uchun bir vaqtning o'zida mashina haydash, telefonda gaplashish va bo'yanish qiyin emas. Va do'stlar gaplashganda, ular bir vaqtning o'zida bir vaqtning o'zida bir nechta mavzularda suhbatni davom ettirib, tez-tez gaplashadilar va tinglashadi. Ayollar Qaysar sifatida tug'iladi.

Bu qobiliyat erkaklarni hayratda qoldiradi, chunki ularning miyasi mono-tracking, ya'ni u odatda bir vaqtning o'zida faqat bitta sensorli kanalni qayta ishlay oladi, shuning uchun ruldagi erkak xotini yo'ldan chalg'itmasligi uchun undan jim bo'lishni so'raydi. . Erkak televizor filmini tomosha qilganda, uning miyasi faqat shu jarayonga singib ketadi va u xotini unga aytgan hamma narsani tom ma'noda qabul qilmaydi. Ayol, erkak unga e'tibor bermayapti deb o'ylaydi.

Erkak miyasining bu xususiyati evolyutsion tarzda uning an'anaviy faoliyati - ov paytida rivojlangan. Antilopaga hujum qilmoqchi bo'lgan leopardni eslang - bu faqat o'ljaga eng yuqori konsentratsiya, har qanday begona omillar faqat xalaqit beradi va erkak miya ularni kesib tashlashni o'rgandi. Shuning uchun, siz ovqatlanayotganda och odamni chalg'itib bo'lmaydi - u bu muhim jarayonga to'liq e'tibor qaratadi va suyagi olib tashlangan it kabi o'piradi va g'azablanadi. Xuddi shu narsa film tomosha qilish uchun ham amal qiladi sport dasturi- bu vaqtda unga hech narsa aytishga urinmang, u shunchaki eshitmaydi. Reklamani kuting. Erkak miyasi jarayonlarni bir vaqtning o'zida emas, balki KEVENTLI bajaradi. Shuning uchun, erkaklar do'konga xarid ro'yxati bilan borishadi, navbatma-navbat buyumdan buyumga o'tishadi.

Ushbu ma'lumotlardan qanday amaliy xulosa chiqarish mumkin? Agar erkak sizni eshitishini va tushunishini istasangiz, bir vaqtning o'zida ko'p ma'lumot bermang. Doimiy ravishda va faqat erkak SIZGA QARAGIDA (qoplonni eslang: qarash diqqatni jamlaganligini anglatadi) qismlarga bo'ling.

Ushbu maqolada, agar "erim meni tushunmasa" nima qilish kerakligi haqida batafsilroq gaplashamiz. Va shuningdek, sherikning "yomon" xatti-harakatlarining sabablari haqida.

Agar biz qo'limizni vertikal ko'tarib, kaftimizga qarasak, qarama-qarshi turgan boshqa odam ham shu vaqtda qo'limizga qarasa, u boshqa tomondan qaraganligi uchun kaftni emas, balki qo'lning orqa qismini ko'radi. Xuddi shu narsa hayotda vaziyatlar, munosabatlar, insoniy shaxslar bilan sodir bo'ladi. Biz har doim bitta rasmni ko'ramiz, boshqa odam esa boshqasini ko'radi.

Gap shundaki, biz munosabatlarimizni ma'lum bir tarzda ko'rishga odatlanamiz, biz salbiy tomonlarga to'xtalib o'tishga odatlanamiz. Biz ularga shunchalik sho'ng'ib ketamizki, biz ularga shunchalik ko'p kuch va vaqt ajratamizki, bu odat hamma narsaga soya soladi va biz uchun boshqa narsaga o'tish juda qiyin.

Sizning sherigingiz sizning munosabatingizga bu qo'l sifatida boshqacha qaraydi. Munosabatingiz shunday bo'lishini xohlaganingizcha turib olishingiz mumkin, lekin u boshqacha deydi. U o'zi uchun muhim bo'lgan boshqa daqiqalarga qaraydi.

Shuning uchun, munosabatlarga turli tomonlardan qaramasangiz, hech bo'lmaganda bizning nuqtai nazarimiz yagona emas deb taxmin qilishni o'rganish muhimdir. Sizning sherigingiz nimadir desa yoki u munosabatlarda zerikib, uydan qochib ketishni xohlayotganini ko'rsangiz, buni tushunmaysizmi? Bu sizning munosabatlaringizga boshqacha qarashingizni anglatadi va buni muhokama qilish vaqti keldi.

O'zaro munosabatlardagi har bir inson o'zini sevishini his qilishni xohlaydi.

O'zingizga va sheriklaringizga qanchalik sevgi tuyg'usini berasiz, qanchalik tez-tez unga yaxshi ekanligini, uni sevishingizni aytasiz, qanchalik tez-tez quchoqlaysiz? Har bir inson o'zini sevilgan va kuchli his qilishni xohlaydi.

Biz yaqinlarimizni kuchliroq his qilishlari uchun narsalarni qilamiz. Agar sherigingiz zararli ekanligini sezsangiz, bu sizning munosabatlaringizda u o'zini kuchli his qilmasligini anglatadi, u o'z hokimiyatini "itarish" kerak.

Kuchli odam buni tasdiqlashga muhtoj emas, u o'z kuchini his qiladi va agar u buni namoyish qilsa, demak, unda bu tuyg'u yo'q.

Odamlar ham o'zlarini muhim, muhim his qilishni, ularni qo'llab-quvvatlayotganingizni va eshitishingizni ko'rishni xohlashadi. Hamkoringizga tez-tez ayting: “Sizda qanday ajoyib g'oya bor. Men sizsiz biror joyga borishni xohlamayman, siz bilan qolishni afzal ko'raman." Unga muhimligini bildiring.

Va hamkorlar uchun muhim bo'lgan oxirgi mezon - bu ularning uyi borligini his qilish, ular uchun o'zlarini himoyalangan his qilishlari, uyga kelishlarini va dam olishlarini, xohlagan narsani qilishlarini, bu erda kim uchun qabul qilinishini bilishlari muhimdir. ular.

Bu fazilatlar ayniqsa bolalarda namoyon bo'ladi, agar bunday bo'lmasa, ular juda asabiylashadi va asabiylashadi. Ammo sheriklar bir xil bolalardir va ular himoyaga muhtojdirlar.

Hamkoringizga nima deyish kerak

Bularning barchasini u emas, balki o'zingiz tashkil qilishingiz juda muhimdir. Siz ota-onaning mavqeidasiz, siz ko'proq bilasiz, ko'proq ta'sir qila olasiz. Va agar siz uchun sevgi etarli bo'lmasa, siz shunday deyishingiz mumkin: "Agar meni quchoqlasangiz, o'psangiz, menga yaxshi so'z aytsangiz juda xursand bo'laman".

Yoki: "Bu g'oyada meni qo'llab-quvvatlashingiz men uchun muhim." Ba'zilar bundan nima bo'lishini bilmasliklarini aytib, bunday so'zlarni aytmaydilar. Ammo agar siz munosabatlarda yangi narsalarni sinab ko'rmasangiz, unda hech narsa o'zgarmaydi.

Agar sherigingiz "yomon xulq-atvor" ko'rsatsa, demak u hafsalasi pir bo'lgan, tushkunlikka tushgan va nima qilishni bilmaydi.

Biror kishi, nisbatan gapirganda, o'zini yomon tutganida, u shunchaki yordam so'raydi: "Men bardosh berolmayman, o'zimni jirkanch his qilyapman, keyin nima qilishimni bilmayman".

Unga nima etishmayotganini aniqlang. Nima ishlaydi, nima ishlamaydi, qaerda u hafsalasi pir bo'ladi. Umuman olganda, bu ko'pchilik munosabatlarning to'siqidir. Buni aniqlaganingizdan so'ng, u buni his qilmasligi uchun nima qilish kerakligini o'ylab ko'ring?

Ko'pincha shunchaki tinglash, sherigingizga va unga nima bo'layotganiga qiziqish bildirish kifoya: "Men bugun xafa bo'lganingizni ko'raman. Nimadir bo `ldimi? Balki menga ahvolingizni aytmoqchisiz? ”

Ammo uning shaxsiy hududiga hurmat ko'rsatish ham muhimdir. U hatto yordam xohlaydimi yoki u uchun yolg'iz qolish muhimmi? Biz hammamiz boshqachamiz, shuning uchun munosabatlaringizda sodir bo'lgan hamma narsa ikkalangiz uchun ham muhimdir.

O'zaro munosabatlaringiz qanday bo'lishini faqat siz ikkingiz hal qilasiz.

Asos to'g'ri xatti-harakatlar munosabatlarda - superpozitsiya "Men munosabatlarimda sodir bo'ladigan hamma narsaning sababiman".

Agar siz ushbu poydevordan siljisangiz, siz darhol jabrlanuvchining holatiga tushib qolasiz: "U kim, bu holatlar" - yoki siz o'zingizni qoralashni boshlaysiz.

Biz bunga boshqa tomondan yondashishimiz kerak: “Agar men sodir bo'layotgan hamma narsaga sababchi bo'lsam, men hamma narsani yaxshilay olaman. Agar men bularning barchasini qurgan bo'lsam, bularning barchasini yaratgan bo'lsam, men o'zim uchun eng yaxshi ko'rinadigan narsaga o'taman. Men u bilan biror narsani yaxshilash uchun gaplasha olaman."

Mas'uliyatli lavozim sizga borishni xohlagan joyga borish uchun kuch beradi. Bu hamma narsani yaxshilash uchun imkoniyatdir. Er-xotinlarda biz mozaika tamoyiliga ko'ra tanlanamiz, biz bir-birimizga mosmiz, sherigimizga juda foydali bo'lishimiz mumkin, lekin biz buni o'zimizda qadrlaymiz. Biz vakolat berganimizda, oilaviy jamoada vakolatlarni baham ko'rsak, unda katta hurmat paydo bo'ladi, shunda biz qilayotgan ishimizda juda samarali bo'la olamiz. Irina Udilova

Ular turmush qurishdi va abadiy baxtli yashashdi (to'ygacha) - bu ertakning oxiri. Qattiq kundalik hayot boshlandi. Va eringiz uchun hamma narsani o'zingiz qilishingiz kerak. U so'rovlarga javob bermaydi. Men kranni mahkam siqib qo'yishlarini so'radim - siz esa uch yil kutasiz. Barmoq urishi bilan so'rovlarni bajarishni xohlamaydi. (U qanday jur'at etdi?) Bu juda tez-tez sodir bo'ladi. Va siz devor bilan muloqot qilayotganingizni his qilasiz.

Agar nikohda o'zaro qo'llab-quvvatlash va iliq his-tuyg'ular bo'lmasa, sherigiga nisbatan norozilik va g'azab abadiy janjal va mojarolarga aylanadi. Ikkalasi ham bunday munosabatlardan charchashadi.

Sizningcha, hammasi tugadi. Istalgan vaqtda ketishingiz mumkin. Ammo munosabatlar doimiy ishdir. Va muammoning sabablarini tahlil qilish va izlashni boshlamaguningizcha, ular yo'qolmaydi. Va yangi munosabatlarda eski muammolar yana paydo bo'lmasligi haqiqat emas.

Eng muhimi, tutqichdan shoshilmaslik, balki o'tirish va o'ylashdir. Seni nima aylantirdi mehribon er divan poygasining kar vakili ichiga? Balki sabab sizning munosabatingizdadir?

Ko'pincha turmush qurgan ayollar butunlay boshqacha yo'l tutishadi. Biz qattiqqo'l bo'lamiz va ko'pincha erkakka tegishli bo'lgan mas'uliyatni o'z zimmamizga olamiz. Er hatto to'xtash vaqti kelganiga ishora qilishga ham muvaffaq bo'ladi. Lekin yoq. Siz ayolsiz, siz kuchlisiz. Va agar bu sizning yo'lingiz bo'lmasa, unda buni o'zingiz qilishingiz kerak.

Buni biz buvilarimiz va onalarimizdan o'rganganmiz. Ammo ularning boshqa iloji yo'q edi. Ko'pincha ular bolalarni o'zlari tarbiyaladilar, shuning uchun siz xohlamaysiz, lekin siz kuchli va to'liq o'zingizni ta'minlashingiz kerak. Xotin asta-sekin "hamma narsani o'zi qiladigan" ayolga aylansa-da, er u uchun hamma narsa qilinishiga o'rganib qoladi. Axir, uning o'zi, albatta, kerak bo'lganda bardosh bera olmaydi.

Nega u sizni mensimaydi?

Har bir oilada ertami-kechmi qarama-qarshiliklar paydo bo'ladi. Yolg‘iz emasligini, hamma narsani suhbat va murosa orqali hal qilish mumkinligini tushungan juftliklar o‘z muammolarini birgalikda hal qilishadi. Boshqalar buni qanday qilishni bilishmaydi. Ular shunchaki shikoyatlarni, sherigidagi umidsizlikni va qayg'uni to'plashadi. Ular o'zlarini ichkaridan yeyishadi, barcha salbiy narsalarni sezmaydilar va sherigiga bo'lgan munosabati o'zgaradi.

Qachonki, ayol o'z erining usiz hech narsa qila olmasligini boshiga tushsa, tamom. Aytish mumkinki, er abadiy aybdorlik va qobiliyatsizlik tuyg'usiga mahkum. Aytish mumkinki, ko'pchilik shu tarzda yashaydi. Haqiqatan ham shuni xohlaysizmi? Ayolning munosabati o'zgarganda erkaklar his qilishadi. Uning yordami kuchli bo'lishni to'xtatganda, u ehtiyotkor bo'ladi. Ehtimol, turmush o'rtog'ingiz nima bo'layotganini sizdan bilishga harakat qilgandir, lekin siz orqaga qaytdingiz. Va u sizga vaqt berdi. Har safar ko'proq va ko'proq vaqt talab etiladi. Va yakunda u shunchaki gol urdi.

Xotin salbiy his-tuyg'ularga dosh bera olmasa, uning intonatsiyasidan hamma narsani eshitish mumkin. Agar u to'g'ridan-to'g'ri eri bilan bu haqda gaplashishni istamasa ham, uning imo-ishoralari, yuz ifodalari va energiyasi uning uchun gapiradi. Eriga murojaat qilib, u allaqachon ongsiz ravishda janjal va umidsizlikka tayyor. Yoki hech bo'lmaganda uning iltimosi, hatto eng kichiki ham bajarilmaydi.

Bu lahzalar oilaviy hayot va er xotinini eshitmasligiga olib keladi. U shunchaki unga nima deyotganingizni eshitishni xohlamaydi. Agar u ketmasa yoki javob bermasa, u sizni hali ham sevadi. Ammo uning sabri tugayapti.

Sizning shikoyatlaringiz sizga muloqot o'rnatish imkoniyatini bermaydi. Uning yo'nalishidagi har qanday ibora, hatto zararsiz bo'lsa ham, haqorat yoki kamsitish kabi eshitiladi. Siz shunday yuz va intonatsiya bilan gapirasizki, odam endi hech narsani xohlamaydi. Bunday sharoitda odam uzoq vaqt yaxshi bo'lolmaydi. Sizning yoningizda u o'zini yutqazgan, doimo bardosh bera olmaydigan "odam" kabi his qila boshlaydi. Ayniqsa, har safar unga buni eslatib tursangiz. Sizning sherigingiz mollyuskaga aylanadi - u uyda yashiringan zahoti. Faqat u befarqlik niqobi orqasida yashirinadi.

Erning aybi uni sizdan, iltimoslaringizdan qochishga majbur qiladi. U hech narsani to'g'ri qilolmasligini allaqachon tushunadi. Agar baribir baxtli bo'lmasangiz, boshlashdan ma'no yo'q. Xo'sh, nima uchun bezovta qilasiz?

Uning oila manfaati uchun har qanday harakatlarni amalga oshirish uchun resurslari tugadi. Ular yo'q. Eringiz sizni eshitmaydi, chunki u xohlamaydi. U endi har doim ham xato qila olmaydi. Buni hech kim xohlamaydi.

Nima qilish mumkin?

O'zingizni, eringizga bo'lgan munosabatingizni tushuning. Ko'ryapsizmi, siz o'zingizning ichingizda to'plangan barcha muammolar va da'volar qor to'piga o'xshaydi. Ularning soni etarli bo'lganda, har bir kichik narsa yangi qatlam bilan qo'shiladi va bo'lak kattaroq va kattaroq bo'ladi. U mumkin bo'lgan his-tuyg'ularning butun maydonini egallaydi va boshqalarni bloklaydi.

Agar siz salbiy his-tuyg'ularga berilsa, yashash mumkin emas. Baxtli ayol samimiy tabassum qiladi va hayotidan mamnun. Uning odami har qanday so'rovni bajarishga tayyor. Bunday vaziyatda siz o'zingizdan boshlashingiz kerak. Kichik ustaxona. Ko'zgu oldida o'tiring va o'zingizga savol bering: "Erim men bilan gaplashishni istamasligini qanday his qilyapman?" O'zingizga halol javob bering. Albatta, bu da'vo, norozilik, g'azab.

Salbiy his-tuyg'ularga to'lganingizda, siz zavqlana olmaysiz. Siz eringizdan ijobiy his-tuyg'ularga yopiqsiz. Sizning fikrlaringiz faqat salbiyga qaratilgan. Siz shunday bosim ostida yashay olasizmi? Tasavvur qiling-a, er o'zini shunday tutadi. Agar siz uning o'rnida bo'lganingizda, xuddi shunday qilgan bo'lardingiz. U jimgina muammodan qochadi. Yoki bundan ham yomoni, u o'ch oladi.

Oila psixologi Alla Pilipyuk

Bu bilan shug'ullanish siz uchun ham qiyin ekanligini tushuning. Oilada ishlar noto'g'ri bo'lsa, hayotning boshqa sohalari azoblanadi. Amaliyotimga asoslanib aytishim mumkinki, bu masalalar mutaxassis bilan eng yaxshi hal qilinadi. Buni mustaqil ravishda engish deyarli mumkin emas. Lekin siz ham o'zingizdan boshlashingiz kerak.

Agar siz salbiy his-tuyg'ularingiz qayerga qaratilganligini bilsangiz, ularni sherigingiz bilan muhokama qilishingiz mumkin. Faqat janjal va isteriksiz. Xotirjamlik bilan muhokama qiling: “Menga bu yoqmaydi. Keling, bir narsani hal qilaylik!”

do'stlarga ayting