Когато празнуваме деня в ръцете на топло. От нежна прегръдка нека стопят сърцата. Защо денят на прегръдките обича и рекламира лекарите
Международният юбилей 2020 се празнува на 21 януари. Той се празнува от всички хора, които искат да дадат около частица от топлина и доброта.
История и традиции на празника
Международният ден на годишнината е неофициален празник. Тя е основана в САЩ през 1986 г. Национален празник Прегръдки. Инициаторите на празника изпълняват американски студенти по психологията и медицината. На този ден те прегърнаха не само съученици, приятели, но и непознати. Традицията придоби популярност и се разпространява по целия свят.
В този празник хората прегръщат своите роднини, приятели, непознати и обменят психическа топлина. С ръцете си те помагат на другите да почувстват необходимото, ценно необходимо. Прегръдките съживяват чувството за сигурност и увереност в човека. На този ден младите хора са подредени тематични флаш дискове. По улиците на градовете можете да се срещнете с хора, които държат плакати с надпис "Повдигането безплатно". Всички искат да ги приложат и да обменят положителни емоции с тях.
Денят на прегръдките е отлична причина да прегърнете роднините си и близки и да им кажете колко ги обичате.
Денят на ръцете се празнува 4 пъти годишно: 21 януари, 15 юли и 22, 4 декември. Дата 21 януари е най-популярна.
Според учените ежедневните ръце от 3 до 7 пъти укрепват имунната система и психиката, и повече от 8 пъти - позволяват на човек да спечели пълно щастие.
Учените са доказали, че обхващат ранна възраст Помощ за формиране в човек способността да обича. Ако дете под 7 години да се лиши, той няма да може да обича другите. От него може да расте психически небалансиран човек (психопат) или социопат.
През 2008 г. традицията на оръжията беше използвана по време на изборите за пощата на град Киев. Украинската политическа технология, предложена на гражданите, за да избегнат известни политици.
В САЩ рекорд - 7777 обхваща на ден. Канада записва най-дългата прегръдка от 24 часа и 33 минути, в Обединеното кралство - 24 часа и 44 минути. Тези записи паднаха в книгата на Гинес на записите.
Прегръдки с продължителност от 20 секунди притежават лечебни ефекти.
А. Айнщайн Драпел в ръцете на силата на съпругата си и жизнената енергия. По време на трудностите, възникнали в работата, той помоли съпругата му да го прегърне.
21 януари - Международен ден на годишнината
Официално празникът е основан в Съединените щати през 1986 г. под името на Националния ден на тревогата (национален прегръдлив ден). Но след това бързо се разпространи по целия свят.
Следователно започнете деня празнично - прегърнете роднините си, Покажете им как ги обичате, покажете как са на вас, нека да разберат какво имате нужда от тях.
Между другото, забележете прегръдките правят полза здраве - както физически, така и психически.
Лекарите твърдят, че обхващат - ако са приятни - увеличават имунитета, стимулират централната нервна системаНивото на хемоглобин се повдига в кръвта, както и хормона окситоцин - който премахва депресията, и също така намалява кръвното налягане, което е, намалява риска от сърдечни заболявания.
Психолозите показват, че стремежът да ви заключи в ръцете, иска да изпитате чувство за сигурност, комфорт и любов. Тази форма на близост между хората носи радост, подпомага психологически и физически да прегръща и този прегръдки.
Прегръдките позволяват да се премахне стреса. Те увеличават самочувствието, носят положителни емоции, да се отърват от вътрешните страхове, депресията и самотата, придават увереност, сила и енергия.
И този списък не е пълен. Проучванията показват, че броят на ендорфините, произведени в човешкото тяло, значително се увеличава, когато хората прегръщат.
Така че не скъсяване на прегръдката!
Ден на прегръдката
Но, разбира се, трябва да следвате някои правила, особено по отношение на непознати хора. Преди да прегърнете някой - не забравяйте да поискате разрешение. Има хора, които сериозно влизат в физически контакт с другите. Причините за такова затворено поведение могат да бъдат различни: психологически наранявания, физическо или сексуално насилие. Ако ще прегърнете човек, растежът на който е по-нисък от твоя, след това се опитайте да го направите възможно най-вече, без да нарушавате гордостта си и да доставяте чувство на неловкост.
Поздравления за деня на прегръдките
♦ щастливи прегръдки поздравления
Пожелаваме ви щастие и любов
Прегърна се скоро
Всички познати и приятели.
Така че имаше щастие,
Нежност, за да се даде този ден,
Прегръдка здраво - твърдо,
И дайте почивка на всички.
♦ Някой дойде
Юбилейният ден за празнуване
Всички, които блестяха вчера
Можете спокойно да прегръщате!
Дойдете при мен по-скоро
Ще взривя в ръцете
От душата! Дори по-силен!
Така че ще побързам!
♦ Юпитен ден за почивка,
Той примири всички хора.
Така че нека да не бъдем в кавга,
Елате и прегърнете!
♦ Този празник е толкова приятен,
Че съм всеки ден
Може да празнува с вас -
Не бих бил твърде мързелив.
Юбилейния ден по целия свят
Този ден календар
Празнуваме винаги през зимата
В деня на перфектния януари.
Виждам, че изглежда, че се затопля
И затопляйте другите
Всички приятели, роднини и близки
Стари и млади.
Искам да искам
Просто ви поздравявам
И веднага щом можеш да можеш
Сладко, леко прегръдка.
♦ да ме направи по-топло,
Прегърна ме скоро
И свещеници със себе си по-силни
Е, хайде, не е роби!
В края на краищата, днес в деня на прегръдките,
Прегръдките не са вредни!
И полезни и приятни
Няма причини без причина!
♦ Прегръщам те здраво!
Питате, защо е такава чест?
И денят на ръцете - рядко,
Само веднъж годишно има подобен празник.
Приемайте днес, че сте моите ръце,
Приятелски и искрено, с душа,
Желая ви радост и щастие,
В приятна почивка, радостен такъв.
Международният годишнина е дори при животни (малко хумор):
Не се притеснявайте да се прегръщате, дори ако практически не сте запознати, и особено ако днес е денят на ръцете! Така че помислете за тези, които ежегодно празнуват това, макар и малко странно, но все пак много приятен и забавен празник. Международният ден на годишнината е възникнал през 80-те години на миналия век в държавите и скоро бързо придобива популярност в световен мащаб.
Кога е денят на прегръдките 2016?
Има 2 дати, когато тази сравнително млада почивка се празнува: 21 януари И на 4 декември, също в някои страни, такова събитие се провежда в други дни на годината. Беше през януари, че това събитие първоначално е празнувало в САЩ и вече години след света, хората започнаха да празнуват международната опция на 4 декември.
Въпреки факта, че празникът е много млад, никой не може да каже сега, който дойде с него. Смята се, че авторите на деня на годишнината 2016 са прости студенти, които измислиха го за забавление и споделяне на положителни емоции един с друг. От друга страна, през 70-те години, един самотен човек на име Хуан, идва в Сидни, започна да пита всички минувачи на улицата го прегръщат. Към него дойде дама, която каза, че тя също е сама и се нуждаеше от ръце и скоро необичайният акт започна да се представя вече в разпространението.
Но прегръщайки как учените и психолозите вече са открили отдавна, не само хубаво, но и много полезно! Към това колко е необходима адхезия на ден, италианският лекар и професор Винченцо Мариняно твърдят, че 7-8 прегръдки са необходими за всеки човек всеки ден, за да бъде здрав и щастлив. Американският психолог Вирджиния Сатир също вярва, че "прегръдките" са много полезни за всички без изключение. Според нейната теория 8-12 прегръдки на ден допринасят за добра атмосфера в семейството. Освен това, благодарение на тях се подобряват нощен сънУмората се отстранява, повишаването на самочувствието и дори ранното стареене се предотвратява!
Поздравления за деня на прегръдките
Международен ден годишнина, като всички празници, винаги е придружен от забавление готини поздравления: Може да са стихове и просто текст с искрени думи. В училище в този ден, като правило, учителите пишат забавен скрипт за учениците и висят тематични снимки по стените. По-долу сме подготвили отлична селекция от поздравления в стихове и проза.
Щастливи прегръдки в стих
От вас от душата поетичен вид Думите със сигурност ще бъдат възхитени от любимия ви човек и ако е придружен от оръжията, тогава той просто е щастлив! Научете тези прекрасни стихове и прочетете на тези, които желаят да прегръщат на 21 януари!
И така, че всичко е по-ясно,
Той е луд за всичко, от което се нуждаем
Приятелски или обичан
Или просто, така да се каже
Определено, разбира се,
Толкова хубаво да се прегърна.
Се потопите в ръцете на някого
И прегръщам това, което е силите
Да чуя сърцата на чука,
Юбилеен ден - любим ден!
Без оръжие неудобно
И тъжно живеят,
Защото хората
Ще бъдем приятели заедно!
Но да си приятели - толкова прегръдка
Ръцете и целувка
Какво винаги е надежда
И подкрепата е да знаете точно!
Честит прегръдки поздравления
И ние искаме от душата,
На всичките ни ръце
Бяха много добри!
Да ме направи по-топло
Прегърна ме скоро
И ето по-силно
Е, хайде, не е роби!
В края на краищата, днес в деня на прегръдките,
Прегръдките не са вредни!
И полезни и приятни
Няма причини без причина!
Щастливи прегръдки, скъпи!
Поздравявам те -
И, разбира се, прегръдка,
Душата всички ви дават!
И по повод такъв
Срещнете всички усмивка
Само всеки друг
Прегръдката не позволява.
Щастлива прегръдка в проза
Споменатите думи в проза или няма да оставят безразлични твоя приятел, втората половина или близък роднина. Можете да изпратите поздравления в деня на прегръдките в SMS, изпратете лични съобщения до социална мрежаНо по-добре е да ги кажете по-добре, когато се срещате и със сигурност ще се прегръщате!
Любимият ми човек, най-близък и скъп, искам да се поздравя с деня на прегръдките и да пожелая щастие, радост и, както можете да прегърнете любимия ми по-често, това съм аз! Днес прегръщате всичките си близки, защото те са достойни за това, а не само на празника, но и всеки ден. Пожелавам ви късмет никога не ни позволявайте!
Човек изисква:
4 прегръдки на ден за "оцеляване"
8 прегръдки на ден като подкрепа
12 или повече прегръдки за растеж и целенасоченост
21 януари се празнува Международният ден на годишнината. Защо сме толкова важни за тактилния контакт? И как са прегръдките?
Според традицията на празника, влезте в приятелски обгръщания този ден, можете дори непознат.
21 януари, Международният ден на прегръдката се празнува (Международен ден за прегръдки). Прости човешки прегръдки, които ни придружават през целия си живот в отношенията на родителите и децата, приятелите и любителите, колегите и партньорите. Главното "оръжие" на прегръдки - в нашето тяло те повишават нивото на хормонокситоцин, който премахва депресията и чувството за самота. И като добро лекарство, те стабилизират кръвното налягане, намалявайки риска от сърдечни пристъпи и удари.
Тя е основана в САЩ през 1986 година. Първо като национален ден за тревога (национален прегръдлив ден) и скоро придоби международен мащаб. Името на автора на този празник е неизвестно, но се смята, че се представя със своите ученици. Тъй като следва да бъдат ученици, те предложиха този ден да влязат в приятелски оръжия на всеки, който идва. Дори напълно непознати, но хората харесват. И колко е страхотно! В края на краищата, тези, които прегръщат, и тези, които се прегръщат, имат чувство за сигурност, любов и хармония с тях и на света в този момент.
Днес психологическата и физическата полза от оръжията е толкова абсолютно, че те започнаха да се произвеждат за пари! Именно - преди по-малко от година семинарът отвори в Лондон: 30 паунда за 4-часовата сесия. Малко по-късно платени оръжия, включени в менюто на токио бара. И в САЩ се появи приспособлението, което е надуваема жилетка, свързана с компютър, прегръщайки собственика си, когато страницата му във Facebook печели "като".
Първоначално от детството
Необходим е тактилен контакт за всички, но по-специално децата. И малки момчета и момичета еднакво. Когато дойде преходната възраст, момчетата са полезни за контакт, изразени в приятелска форма на ръкостискане, писти по рамото и др. И момичетата-тийнейджърите за 10-12 години продължават да се стремят, а необходимостта от тях се увеличава. Ако детето се прегърна малко, той може да расте с чувството на празнота, което от своя страна генерира страх от контакт с нови познанства. Просто казано, ще бъде лошо и трудно да се сближим с други хора. Най-вероятно това се обяснява с една и съща физиология. В крайна сметка, това ни дава усещане за защита и облекчаване на безпокойството поради производството на окситоцин, както и ендорфини, които вземат болка и дават усещането за еуфория. Последното, по-специално, увеличавайте съпротивлението на стреса, по-точно - реагираме по-спокойно много точно благодарение на ендорфинската храна. По-специално, необходимостта да се включат преди това непознати хора в живота им.
Стрелки joggle.
И все пак е полезно да прегръщате само с тези, които познаваме добре. Инсталира се противоположният ефект с непознат, група неврофизиолози, водени от Jürgen Zandcüler, ръководител на Виенския медицински университет в Медицински университет. "Положителният ефект се случва само когато хората се доверяват един на друг, когато свързват чувствата си взаимно. Ако хората не са запознати или прегръдката не е толкова желана с една или друга страна, последиците му ще бъдат различни. " Цял случай, отново в синтеза на окситоцин, хормон, който се произвежда от хипофизната жлеза, за да се подобри близостта между родителите, децата и семейните двойки. При жените, например, нивото на окситоцин се повишава рязко по време на процеса на раждане и кърмене, за да се направи по-тясна комуникация на майката с детето. В непознат окситоцин не бърза. - Напротив, може да доведе тялото ни да подчертае - продължава Zandcüler. - Факт е, че по време на такова оръжие неволно нарушава обичайното разстояние между хората и това е несъзнателно възприемано от нас като заплаха. В такива ситуации, тялото ни започва да произвежда хормон на стреса на кортизол. " Няма кой да прегръща! Според последователите на теорията на стреса на Ханс Сел, нашият организъм избира една от двете реакции - или залив, или да избяга.
