Ideaalne õlgadele tüdrukule. Kas on ideaalne? Figuuri tüüp Apple "O"

Naise keha read ja ümardus kogu inimkonna olemasolu vältel on meeste imetluse ja soovide objektid. Naiste atraktiivsuse ideaalsed parameetrid on aega oma standardite muutmiseks viimase sajandi jooksul mitu korda. Naissoost organismi ilu seisukohad on subjektiivsed, sõltuvad kultuurist ja ajast. Mida peeti ilusaks saja aasta tagasi, ei pruugi tänapäeval ilusaks muutuda ilusaks. Iga naine, tüdruk ja tüdruk on ainulaadne, nii et ta otsib ennast erilist ilu. Iga näitaja on täiuslik ja naiselik, kui seda iseloomustab omaniku vormide loomulikkus ja harmoonia.

Venus on Rooma jumalanna, mis kehastab armastuse, viljakuse, soovi funktsioone. Parimad skulptorid kujutavad, ta paistis keha ilu, mille ideaalsed vormid olid rooma ja kreeka tsivilisatsioonide mehed. Vana-Kreeka Brownie põhineb nende pildi ideaalsest meessoost kulla suhtel.

Kuldsuhe (1,618 ...) on irratsionaalne number, st jätkub igavesti, mis võib olla inimkeha esteetiliste proportsioonide aluseks.

Plastist kirurgid kasutavad rekonstruktiivse meditsiini kulla suhet. Isiku jaoks on tihedam oma õlarihma suhe taljele, seda kõrgem on tema keha "jumalikule osale". Naise keha jaoks väljendatakse suuruse proportsionaalsust kolme paininguga:

• talje;
• büst / õlad;
• puusad.

Inimese silm on kalduvus jälgida neid kolme punkti kõverana, tajuvad seda ideaalse naissoost kujul.

Sellegipoolest ei ole ideaalne arv, et rahuldada kogu ühiskonna arvamust. Igaüks loob ideaalse, millele ta püüab. Nii et see näitaja peetakse ilusaks, peaks see otsima harmoonilist, tugevat ja tervet.

Naine füüsis on 5 peamist visuaalset tüüpi:

1. Liivakella kujul.

See on naise klassikaline näitaja enamuse esindatuses. See tundub proportsionaalselt, kuna sellel on ideaalne suhe, puusad ja talje. Selle tüübi naissoost talje on õhuke, puusade lopsakas. Ja liigse kaaluga suurenevad nad esimesena.

1. Pirnikujuline.

Selle tüübi omanikul on väljendunud erinevus puusade ja õlgade vahel. Keha põhja on palju suurem. Samal ajal on talje õhuke, elegantne ja õlarihm on vähearenenud ja väiksem.

1. Kolmnurkne kuju.

Seda tüüpi on tehtud meeste või spordi seostamiseks. Ta on lai, massiline õlad ja alumine osa reide on kitsas, tavaliselt vähe kuulub.

1. Ristküliku kuju.

Seda tüüpi osaliselt meenutab liivakellaga, kuna õlgade ja puusade proportsioonid on võrdsed, kuid talje ei väljendata keha üldise kehaga. Kaalu komplekt langeb kõhule.

1. Apple'i kuju.

Seda tüüpi on kõige mitte-harmooniline. Koos õhukeste jalgade ja puusadega, nõrga õlgade, talje ala tugevalt väljendunud. Puusade ja õlarihma põhiseadus on peaaegu sama, kuid tugevalt laiendatud kõht rikub proportsioonide rakmeid.

Naine kasv, jalgade pikkus, ümarad rinnakujulised kujundid, reied võivad ilusate poolte indikaatoritel olla väga erinevad. Alati tuleb meeles pidada individuaalsust kui üks ilu komponentidena. Püüa olla võrdne muster, mida ühiskond ei ole seda väärt. Lõppude lõpuks muudab õnnetuse olemus igaüks füüsilises valguses ainulaadseks. Vaata ainult suurte fotode tüdrukute selles artiklis.

Naiste ideaalsed arvud meeste arvates

Iga kord, viskamine isegi põgeneva pilk naine, mees alateadvuse tasandil hinnangul tema arv, atraadi atraktiivsust teda. Esiteks, määrates naiste keha võimaluste kindlaksmääramine tervisliku kontseptsiooni ja lapse tööriistaga. See on sel põhjusel, et nad meelitavad õhuke talje ja lopsakate reide suhet.

Üldiselt tajuvad mehed ja naised erinevalt, kuidas ideaalne naissoost põhiseadus peaks olema. Mehed eelistavad ümaramaid piirjooned nii naistele kui meestele, samas kui naised eelistavad peenemat füüsilist keha.

Paljud uuringud on näidanud, et inimese esindusel on keskmise kasvuga tüdruku täiuslik keha kõige ilusad rinnad kõhuga toonides, naissoost talje peaks olema elegantne ja puusad on võrgutavad.

Naiste keha ideaalsete proportsioonide valemid

Naise keha ideaalsete proportsioonide valemid, kummalisel kujul ei eksisteeri. Ja võib-olla, see oli nii loomulikult loodud, mis selle täiuslikkuse saavutamiseks, kui rakendatakse absoluutselt kõigi planeedi naiste jaoks, on võimatu ja ebaloogiline. Lõppude lõpuks peaksid kõik olema üksteisega sarnased, nagu kloonid, vaid väheste muudatustega parameetrites. Aga kõik naised on unikaalsed, igaüks neist on ainus. Seetõttu otsin ideaalsete naiste proportsioonide irratsionaalne.

Ideaalne naiste proportsioonid on need, mis on sündinud. Keha ja joonis tüdruk esindab ainult kest, kus jäljendamatu atraktiivsus salvestatakse, Grace. Kuid on oluline märkida, et peate loodusliku ilu säilitamiseks järgima näitajat ja täitma tervisekogu. Ja see tähendab aktiivse ja õige elustiili juhtimist.

Lisateavet oma keha kohta aitab ühe kolme füsioloogilise füsioloogilise tüübi suhtes mõiste:

1. Ektomorph.

Extractorph on kergesti eristada - kaal on alla keskmise proportsionaalsusega kasvuga, kõhn kehaehitusega. See kipub kõrge metabolismi, nii et suure koguse toidu kasutamine ei mõjuta kaalutõus.

Omadused:

• madal protsent nahaaluse rasva;
• kitsas põhiseadus;
• kitsad reied, klambrid;
• väikesed liigesed (randme / pahkluud);
• string lihased;
• pikad ülemised ja alumised jäsemed;
• väikesed rinnad ja tuharad;
• hüperaktiivsus;
• raskusaste lihasmassi komplektis.

1. Mesomorph.

Mesomorph - indikaatorid füsioloogiline keskmine ektomorfsete ja endomorfsete tüüpide vahel, kuvab mõlema kvaliteedi. See on võime kiire lihasmassi ja täiendava kaaluga. Sellel on suurem luu struktuur kui endomorfid, kuid rasvade ladestuste osakaal on sarnane ektomomorfse tüübiga.

Omadused:

• laiad kokkupõrked ja õlad;
• sümmeetriline põhiseadus;
• õhuke talje;
• pikad, ümmargused kõhu lihased;
• madala rasvasisaldusega protsent;
• suured lihased.

1. Endomorf.

Endomorfse keha tüüp loetakse ekskursioonide vastupidiseks. See on kolmekordne välimus, on väike osa lihasmassi, kuid kõrge rasvase suhe.

Omadused:

• suurenenud rindkere;
• lai / paksemad liigesed;
• puusad laiemad kui klambrid;
• lühikesed jäsemed;
• suur hulk rasva;
• suur skelett;
• madala lihasindikaatori tõttu kleepuv koe;
• sagedane väsimus;
• rahuldamatu söögiisu.

Kasvusuhe ja jala pikkus

Enamiku meeste, naiste kasvu jaoks ei ole jalgade täiuslik pikkus vastassuguse seksuaalse atraktiivsuse atraktiivsuse otsustava indikaatorina. Kui tüdruk ei ole pikkade mudeli jalgade omanik, siis ei tohiks meeleheitel meeldida. Kui palju mehi eksisteerivad, nii palju arvamusi täiusliku ilu ja naissoost näitaja kohta. Keegi armastab miniatuurseid daamid ja keegi võrgutab kõrge daamide armu.

Et mõõta kasvusuhe ja jalgade pikkus on tabelis:

Jalade kõrgust mõõdetakse lihtsa sentimeeviga väljaulatuvast luu reiedel kand.

Rindade proportsioonid, talje ja puusad

Võib-olla paljud naised arvavad, et rinnad ja puusad on esimene asi, mida mehed teadeid neile tähelepanu pööramisel. Kuid see on vale arvamus. Paljud küsitlused näitasid, et mehed märgivad need naise kehaosad alles pärast tema naeratust ja silmi. Ja asjaolu, et ilus üks inimene ei põhjusta teist huvi. Kõige ideaalsem naissoost näitaja näitab harmooniat, järgides samal ajal mänguasja puusasid.

Kui talje summa on 60-70% reie mahust - see on visuaalselt ideaalne parameetrid.

Jalutuskäru laiuse standardid puusade suhtes peaksid olema proportsionaalsusega võrdsed. Hälbed väiksemale või enamale küljele tuleks kohandada toitumise ja spordi muutusega. See aitab kaasa naise välimuse harmoonia.

Ideaalne kaalu ja kasvu osakaal

Ideaalne kaal ei ole välimuse või tervise jaoks absoluutne eesmärk. Teil on atraktiivselt otsima naissoost kehakaalu lai valik. Aga tasub märkida, et ebapiisav või ülekaalulisus kasvu suunas on seotud halva tervise indikaatoritega. Peaasi on leida individuaalne mugav, tervislik kaalu ja proovige kinni jääda.

Massiparameetrite tabel majanduskasvule:

Kas tasub püüda inimeste ideaalsete parameetrite jaoks

Millised on naissoost näitaja ideaalsed parameetrid, põhjustavad endiselt palju vaidlusi. Mõned usuvad, et see näitaja on 90-60-90. Teised usuvad, et peamine asi on ilusad looduslikud naised, mitte nende parameetrid ja mahud. Sellele küsimusele on raske vastata. Kindlasti, sest seal on mitut tüüpi naissoost arvud. Igaühel neist on oma omadused.

Täiusliku naise keha nägemus sõltub suuresti kandjast ja kipub aja jooksul muutma. Seltsi surve ohver ei ole väärt, mida naine on kohustatud omama.

Selles artiklis kasutatud foto andmetel nägite seda isegi keha, kaasaegsetest ideaalidest kaugel nad võivad tunduda ilusad ja ideaalsed, kui nende omanik armastab ennast kui see on.

Ja mis ei kaota atraktiivset vormi, peaksite lihtsalt hoidma tervislikku eluviisi ja pöörama tähelepanu, see võimaldab keha hoida tooni.

Miski ei tohiks kahtlustada naist oma atraktiivsust.

Tere kõigile, kõik ja kõikjal! Kolmnurk, ristkülik, ovaalne - Ei, meil ei ole geomeetria õppetundi, ma lihtsalt otsustasin kaaluda väga huvitavaid daamid teemat - täiuslik naissoost näitaja, millist ta? Selles kaalume üksikasjalikult, mida füüsika liigid on, kus nende omadused ja üksteise põhijooned uurivad ka antropomeetria ja õigete proportsioonide küsimusi. Artikkel on kasulik mitte ainult neile, kes soovivad teada, milline on täiuslik naissoost näitaja, vaid ka need, kes on huvitatud selle ehitamisest.

Niisiis, kõik kokku pandud, tähendab see, et me saame alustada, sõitsid.

Antropomeetria: täiuslik naiste arv

Nagu ma varem ütlesin, on aeg noor daam teha. Noh, sest Tugev põrand on juba ajakohane, see jääb selles "ühtse" küsimuses meie ustavate kaaslaste probleemiks, st Sina, tüdrukud. Täiuslik naissoost näitaja ja naissoost arvud (Järgmine artikkel) Väga hõivatud teemad, nende teabe põhjal, saate alati valida õige garderoobi, teha õige õige, hästi ja määrata kindlaks, kui lähedal (või kaugel) olete ideaalist.

Noh, te sukeldute oma peaga küsimustele ja erinevate numbrite ja antropomeetria tabelite teooriale.

Naistel füüsikaviiside puhul on kõik palju keerulisem ja uisutaja segane. I konkreetselt kiirenesin sellise sõnastuse, sest Nende somatotüübid lähevad kaugemale kolme tuntud: EKtomorph, Mesomorph, endomorf. Pigem on õige öelda nii - kõiki neid arvutusi rakendatakse neile, mis on seotud eespool nimetatud Kolmsusega, pluss selle konkreetse "kiibid", mis käsitleb mõningaid geomeetrilisi kujundeid ja puuvilju. Täiesti segaduses? ... hästi, aru saan, kuid kõigepealt mõned sõnad ideaalsete proportsioonide kohta.

Naine ilu standardid 20 Sajandeid muutus dramaatiliselt: nad olid moes ja "Pyshki" oma ümarate kujuga, olid elegantsed noored daamid, millel on sujuvad paindused ja muidugi niisutatud kurjategijad. Jah, mida ma teile ütlen, parem näidata.

See puudutab kaasaegseid standardeid Leonardo da Vinci teoorias, jäätmete maht ei mängi mingit rolli, kõige tähtsam on nende nõuetekohane suhe. Iga naine (Ja mees ja isegi koer) Kernitud arvud on tuntud "90-60-90", mida peetakse naiste ilu ühtseks standardiks. Enamik daamid kipuvad "sobima" nende sentimeetrites nende raamide all.

Tõepoolest, vastavalt joonise DA Vinci - "Vitruvimen" järgi (mees ringis), ideaalne keha proportsioonid kaalutakse siis, kui maapinnast on maapinnast lonnoye ülemise serva juurde - pool joonise poole, nibudele - 3/4 . Need. Tuleb välja, et mehed meenutavad kolmnurga ja naiste liivakellaga. Standardis "90-60-90" on rinnamahud ja reied võrdsed ning talje suhe reiede suhtes ei ületa 0,85 - Endokriinse tasakaalu koefitsient.

Siiski tasub mõista, et numbrid ei ole ideaalsete naiste proportsioonide standard, see on vaid üks soodsamaid ja võitnud suhteid, mis rõhutavad teie naiselikkust. Teisisõnu, "90-60-90" ei ole kuld sümmeetria ja mitte imerohi kõigile järjest, see ei võta arvesse erinevaid naiste põhiseadust (mitte seaduste kogum :))Andmete geneetiliselt.

Täiuslik naiste näitaja: kolm tüüpi füüsika

Üldiselt on naissoost keha esitatakse 3 Peamised tüübid:

• asteeniline (peenilmne, 1) - analoog-ektomorf;
• norrostic (normaalne, 2) - mesomorfi analoog;
• hüperhenic (Broadway, 3) - Analoog-endomorf.

Mõtle igale neist üksikasjalikumalt.

Asteeniline tüüp

Tüüpilised esindajad - hordid. Neil on pikad jäsemed, peened luud, väike "liha" (Rasvade hoiuste täielik puudumine), nõrgalt arenenud lihased. Nad on energilised, liikuvad looduses ja neil on väike kaal (koos rosteriga 165-175 cm, ta vaevalt jõuab 45-50 kg). Tõhustatud toitumisrežiim ei põhjusta neid kehakaalu suurenemisele, mis tahes kilogramm on raske. Ainevahetus (vahetusprotsessid) Lekib piisavalt kiiresti, st Energia kulutatakse kiiremini kui akumuleeruv.

Kõige sagedamini on selle tüübi esindaja kitsas reie ja õhuke talje. Kõige silmatorkavamate esindajate hulka kuuluvad: Keira Knightley, Kate Moss, Nicole Kidman, Tina Turner.

Normostic tüüp

Kõige õige, mis on keha põhi suuruste suhe, tüüp. Nõuetekohane proportsionaalsus rinnade mahus, talje ja puusade puhul. Seal on "täringuliha" (Õigus kuidagi eakad selgus :)). Palju tõhusam (Võrdlusega ektomorfidega) Lihasmassi värbab. Normaalne ainevahetus (Keskmise kiirusega)Nahaalune rasv üsna kergesti jätab aeroobse aktiivsuse (Kõik südameliigid). Kõige ilusamad naissoost arvud on sellist tüüpi füüsikast.

Selle tüübi esindajad on: Holly Barry, Monica Belluchi, Melanie Griffith.

Hüperteeniline tüüp

Kõige massiivsemad naised nii kaalu kui ka luu laiuse osas. Neil on laia puusad, suured rinnad, keskmised õlad ja õhuke talje. Sageli on madal kasv (lühikesed jäsemed). Need. Need on sellised "tulistasid" daamid. Metabolism on piisavalt aeglane, nii et nad kiirenevad rasva kiiremini kui lihased. Nad näevad välja väga naiselik ja seksikas. Tüüpilised esindajad: Marilyn Monroe.

Oma keha ligikaudse tüübi määramiseks peate meetri võtma ja mõõtma randme ümbermõõt. Iga tüübi puhul on see oma eelkõige: Asteniki - 16 cm, Normostics - 16-18.5 cm; Hyystics - rohkem 18.5 cm.

Märge:

Tuleb meeles pidada, et kõige sagedamini mõningate mõõtmiste puhul läheb inimene oma tüüpilisest kategooriast kaugemale - see on normaalne, teil on lihtsalt segatüüp füüsis. Tõstke esile peamised (valitsevad) funktsioonid ja taluma sellest koolitusprogrammi, elektriplaanide ja TP ettevalmistamisel.

Antropomeetria ei ole mitte ainult tüüpi keha, see on endiselt õige kaal, kasv, jalgade pikkus ja muidugi suhe "reie-talje rinnad". Siin räägime sellest kõike.

Täiuslik naiste näitaja: kasv ja õiged jalad

Kasv on üks väheseid näitajaid, mis ei ole treeningu jaoks võimalik. On tavaline rääkida järgmistest naistest naiste vastu:

Üldiselt peetakse normi vahemikku vahemikku 168 enne 172 CM laialt levinud / tavaliselt 166 enne 170 Vt õigete proportsioonide seisukohast, on jalgade kasv ja pikkus teatud suhetes. Eriti juhul, kui teie alumiste jäsemete pikkus on väiksem kui pool majanduskasvust, siis olete "lühikese vaba" :), kui rohkem on proportsioonid täheldatakse. Ma arvan, et seal oli mõistlik küsimus - rohkem kui? Asteenika jaoks - ON 6-9 cm Normostas - 4-6 cm, Hyperstics - ON 2-4 cm.

Märkus (näide):

Physiendi tüüp - Normostic, kõrgus - 170 cm, jala täiuslik pikkus \u003d 89-91 cm.

Suu pikkust tuleb mõõta Porce'i kaelast (vt pilti).

Lisaks jalgade pikkusele on üks komponentidest, mis määravad selle "korrektsuse":

• jalgade läbimõõdu kallamiinis;
• jala läbimõõt pahkluu;
• hIP suu ringi.

Ideaalsete vormide tabel on järgmine:

Viimane parameeter, mis aitab kaasa ka jalgade kvaliteedile ", on nende kõver või pigem kolme luumeni olemasolu. Need on määratletud järgmiselt: seista peegli ees "füüsilise kultuuri" asendis - kontsad koos, sokid kaugusel. Peate jälgima kolme lumes: esimene - reide lähemal ülaosas ( 1 ); Teine - põlvede all ( 2 ); Kolmandaks - pahkluu piirkonnas ( 3 ). Ülejäänud kohtades peavad jalad ühesklema.

Mine järgmise parameetri juurde.

Täiuslik naiste näitaja: P ravili kaal

Tõenäoliselt kõige "valusam" iseloomulik, mida jälgib tüdrukud peaaegu iga päev. Ütle mulle, milline tüdruk ei taha vähemalt kaotada 1-2 kilogramm? Daamid on väga ruuduliselt ruudud kaalu ja püüdma hoida seda konstantse tasemel. Me kõik teame täiesti sobiva kehakaalu arvutamise standardvala:

Keha kaal \u003d inimese kasv - 110 cm (naiste puhul).

See on siiski liiga lihtne valem, mis võtab arvesse (Näiteks füüsika tüüpi, vanuse ja tp see ei võeta arvesse)(kehamassiindeks, BMI) - kõige järk-järgult.

BMI \u003d kaal (kg) / [kõrgus (m)] 2

Tulemusi võrreldakse tabelitega.

Näiteks: vanus - 25 aastat, kasv - 170 cm, kaal - 75 kg. BMI \u003d 75 / (1,7 * 1,7) \u003d 25,95 - kehakaalu normi ülemine piir.

Me ei tohi unustada asjaolu, et kehakaal sõltub ka inimese vanusest. Naistele vanuses 15 enne 40 Aastad on erilised tabelid kaalu suhe ja kasvu vastavalt tüüpi füüsikiietus (vt tabel).

Ülaltoodud koefitsiendid ei ole midagi enamat kui massi (gr) suhe (cm) ja näidata vanuse kõige eelistatumaid parameetreid. Neile noortele daamile, kes matemaatikaga ja eriti ei soovi numbrite ja arvutustega viitseda, määravad nende kaalukategooria järgmine diagramm.

Ideaalne kaal on muidugi hästi, kuid näitaja "korrektsuse" aitab kaasa oma kohandused subkutaanse rasva tasemeni, mis peaks olema ranges seoses. Keskmiselt peaks naiste "ideaalne" rasvade protsent naistel olema 14% enne 24% . Subkutaanse rasva taseme mõõtmiseks on vaja apteegis lõpetada ja osta "rasvase pidurisaduriga". Pärast seda seisake otse, jälgige mao rasva klappi (2 Vaadake paremale naba, vertikaalsest korda) ja mõõta tema paksus, ideaalis peaks see olema 1-2 Vt Piduri asemel, saate kasutada tavalist meeter, kuid tulemused on vähem täpsed.

Noh, me jõudsime kõige "maitsvamaks" naiste parameetritele, nimelt ...

Rindkere, talje ja puusad

Physiendi õigsust ja "Meeste naw Drenage'i naise drenaažist naise silmis" :) suuresti sõltub selle ringidest. Kõiki neid näitajaid nimetatakse üheks sõnaks - märgalad. Eriti teie jaoks ma tegin oma ilu, ma tegin konsolideeritud Weitles-tabeli füüsika tüübi järgi (vt tabel).

Kui me kaalume kõiki neid näitajaid protsentides protsendisuhetes, selgub, et need, kus vööri mahust puusade mahust võib pidada ideaalseks proportsiooniks. 60-70% . Need. Helitugevuse maht (cm) Me jagame puusade mahtu (cm) ja koefitsient peaks olema 0,6-0,7 .

Märge:

Ma annan paar näiteid ideaalsetest naistest vöö-puusa suhte seisukohast: Venus Milos 0,7 ; Kylie Minogue 0,7 (63/89); Claudia Schiffer 0,67 (62/92); Marilyn Monroe 0,61 (56/91,5) .

Meditsiinil on oma arvamus täiuslikes Wehtles, arvatakse, et endokriinse tasakaalu koefitsient \u003d 0,85 - See on indikaator talje ümbermõõdu suhe puusadele, mis räägib "korrektsuse" näitajast (nii esteetilise ja meditsiinilise vaatenurgaga).

Sest Tüdrukud on suured moodsad ja ma mainisin kõigepealt garderoobi kohta, see oleks minu poolt kompritamatu, et mööda sellise teema möödumist nii shopping ja pigem oma keha vajalike suuruste õige eemaldamine. Seetõttu otsustasin ma tuua täieliku mõõtmiskaardi. Vaadates teda; Saate hõlpsasti eemaldada nõutud mõõtmised ja vabalt valida endale riidekapp (mitte ainult vene kauplustes).

Niisiis, vaatasime läbi antropomeetria küsimused ja "Golden Kolm" põhitüübikliikide füüsika, kuid meie naiste vormid on nii mitmekesised, et nad lihtsalt ei sobi mõne range raamidega ja seetõttu kaalume kõige rohkem "jooksvat "Naiste arvud, kuid juba järgmises artiklis.

Järeldus

Täna kohtusime sellega, et täiuslik naissoost näitaja on. Toogem väike "filosoofiline" tulemus.

Tänu läikivate ajakirjade Zasille'ile, mood kanalite ja plastist "toimetajate kirurgid" - Photoshoppers, kaasaegne naine tunneb natuke (ja võib-olla palju) Ei ole mugav, s.t. Rebenenud reaalsusest. Tundub, et ta kaotab kõikide rinde katte "tõstetud" kärped. Jah, võib-olla on see nii, kuid keegi ei takista teil oma individuaalsuse muutmist ja omandamist ja esiletõstmist. Noh, kõik vajalikud vahendid muutustele, annan teile sõna otseses mõttes juba järgmistes artiklites. Nii et järgige posti ja monitori posti :).

SIM-il oli mul hea meel teile kirjutada, kallid tüdrukud. Uute kohtumiste juurde!

PS. Ärge andke juba igav nupud sõpradega ja aktiivselt haigete eelistele!

Austuse ja tunnustuse, Protasov Dmitri.

XV sajandil tõestas kuulus Leonardo da Vinci, et inimkeha on proportsionaalne. Ideaalne mahud ei ole 90-60-90, millele peene soo esindajad püüavad. Mehed, kes räägivad ideaalsetest väljajooks, ei tähenda midagi määratletud. Atraktiivne näitaja võib olla veidi täielik tüdruk või miniatuurne madala kasvu Madmoisel. Täiuslik näitaja on optimaalne proportsioonid.

Physiesi tüdrukute tüübid

Eristage 3 tüüpi naissoost joonist:

1. asteeniline;
2. norrostic;
3. hüperhenic.

Iga tüüpi jaoks on ideaalse näitaja standardid.

Asteeniline tüüp - Ektomorph, mida iseloomustab peen luu. Naisel on õhukesed ja pikad jäsemed. Keha rasvakiht on praktiliselt puudunud. Hoolimata nõrkadest lihastest on tüdruk loodusest energiline. Seda tüüpi näitajaid esindab 165-175 cm massiga 45-50 kg. Naine on väga pikka aega kaalu, sest kaloreid kulutatakse kiiremini kui rasva. Metabolism keha läheb kiiresti.

Normostic tüüp - Mesomorph, loetakse proportsionaalseks jooniseks. Keha metabolism on normaalne. Liigne kehakaalu tõus lihtsalt, kuid füüsilise aktiivsusega - rasvad minna.

Hüperteeniline tüüp - endomorf. Joonis nimetatakse "laia luu". Need naised näevad massiliselt: suured puusad, lopsakas rindkere, talje ja õlad on ühiste kirjeldamiste taustal tähelepanelikult välja paistavad. Metabolism on aeglane, rasvad on väga rasked füüsilise pingutuse pika puudumisega.

Kuju tüübi määramiseks mõõdetakse randme. Kui 160 mm - siis kuulub naine ektomorfile 160 kuni 185 mm-mesomorfile ja üle 185 mm - endomorf.

Jalade kasv ja pikkus

Pikaajaline tüdruk on veidi majanduskasvu ja vastupidi, suur kasv - lühikesed jalad. Üldine klassifikatsioon:

• 150 cm - tüdruk on madal tõus;
• 151-156 - alla keskmise kasvu;
• 157-167 - keskmise kõrguse tüdruk;
• 168-175 - kõrge kasvu tüdruk;
• 176 ja üle selle - väga kõrge tüdruk.

Kui alumiste jäsemete pikkus on väiksem kui ½ kasvu, siis selline naine nimetatakse lühiajalist. Kui rohkem, siis proportsioonid tuleb järgida:

• asteenilise tüübi puhul 6-9 cm;
• hüperhenic, 2-4 cm;
• norrostic 4-6 cm;

Parameeter määratakse puusa vaesusest taseme asendis.

Nõuetekohane kaal

Ei ole sellist naist, kes korraldas oma kaalu. Te saate alati kuulda lisatasu või puudub 1-2 kg. Paljud teadlased eemaldasid ideaalse kaalu valemi. Õige on inimese mass, kes ei kahjusta tervist.

Kaal arvutamise tehnikate:

1. Ühine arvutusmeetod: mass \u003d kasv - 110 cm. Kuid see valem ei võta arvesse naise vanust ja arvutada ideaalse kaalu ebaefektiivsena. Eesmärk tulemus annab daamid 40-50 aastat. Tüdrukute jaoks 20 kuni 30 aastat, on soovitatav võtta 10% sellest indikaatorist ja üle 50-7%.
2. See valem on arenenud Ameerika teadlased. On vaja võtta 150 majanduskasvu ja korrutada 0,75, tulemus lisatakse 50.
3. Arvutused vastavalt Lorentzi meetodil on selline valem: kõrgus on 0,25 * (kasv - 150).
4. Ketle indeksit peetakse usaldusväärseks meetodiks. Kaal / kõrgus2. Kui näitaja on numbri 18-25 jooksul, siis kaal on normaalne. Seoses indeksi, rohkem kui 25, naine on eelsoodatud rasvumise.
5. Selles meetodis võetakse arvesse rindkere ümbermõõtmist. See on vajalik (kõrgus * rindkere maht) / 240.

Kõik näited pakuvad vahet 1-2 kg. Valemite väljatöötamine, teadlased ei võtnud arvesse kuju ja kehaosade osakaalu.

Väärtuse proportsioon rinna- / talje / puusad

Teadusuuringute tulemusena jõudsid teadlased järeldusele, et talje piirkonnas asuv rasv, mis toob tüdrukule ebamugavustunne ja allutanud organismi tõsiste haigustega. Laia kõhukiht põhjustab diabeedi, südame töö ja vähi kahjustuse.

Kui te võtate talje / puusade suhe, ei tohiks indikaator ületada indeksi piiridest 0,8. Kui vähem kui see number on naine omab atraktiivne vorm.

Rind on keha kõige atraktiivsem osa. Proportsionaalsus talje ja puusadega arvutatakse valemite abil, arvestades joonise struktuuri tüüpi.

1. Asteeniline tüüp. Täiuslikud proportsioonid on 60 kuni 63 cm ja puusad 26-30 cm kaugusel.
2. Norrostic struktuur. Vöö - 69-75 cm, reied on üle 26-30 cm. Ideaalne osa - rinnahoidja on suurem kui ½ kasvu 2-5 cm võrra.
3. Hüperstandiline välimus kuju. Rinna ümbermõõt on suurem kui ½ kasv 8-10 cm. Selliste naiste ideaalne talje on 71-76 cm ja puusad ületavad selle 25-30 cm võrra.

Esimest korda toodi proportsioonide arvutused SCHOLAR SINGHi. Enne väidet, et teie keha on ebaproportsionaalselt - võtke sentimeetri ja kalkulaatorit. Kui näitajad on normaalsed, siis tervis ei ohusta lähitulevikus rasvumist.

Meeste arvamused

Sotsioloogiliste uuringute sõnul, mehed, nagu näitaja, sarnased liivakellaga. Seda tüüpi keha on sümmeetriline ja näitab naise võimalust järglastel. Kui keha toodetakse kehas nõutav kogus östrogeeni (hormoon, mis on seotud üldise aktiivsuse ja imetamisega), rasva jaotub vööst puusade. Mehed valivad sellised tüdrukud instinktiivselt.

Kui arvul ei ole liivakella vorme, eelistavad mehed naisi, kellel on pikad jalad.

Uuringu kohaselt on täiuslik naissoost suurus 46. See ületab kurikuulsa mahtu 90/60/90.

Sõltumata majanduskasvu, kaal ja kehaehitust peetakse proportsioonide arv ilusaks ja täiuslikuks. Kohaldatavad vormid saab oma joonisest nõuetekohast toitumist ja koolitust teha. See on need, kes meelitavad kõiki mehi.

Juba juba pikka aega üritavad planeedi elanikud teada, mida nad on - naiste keha ideaalsed proportsioonid? Ja ilmselt kõik teavad, et kuulus 90-60-90 ei ole üldse ideaalne naissoost joonis. Mis parameetrid peaksid naissoost näitaja sobima?

Naiste keha ideaalsed proportsioonid

Kas sa arvad, mida nad on - ideaalne naiste keha proportsioonid? I, kui ausalt öeldes ei küsinud seda küsimust. Minu jaoks on ilmne, et igas vanuses ja kasvab oma kaalu näitajad, talje ja nii edasi. Aga hiljuti, ühel veebiseminaril, naisel jagatud naise, kuidas õppida ideaalse keha parameetreid selle kasvu põhjal. Jagasin selle artikli lõpus.

Ja nüüd ... Me jookseme sentimeetri lindile ja kaaludele, sest nüüd õpid naise keha täiuslikke proportsioonid!

1. Täiusliku kaalu valem on leitud!

Ideaalne kaal on väga sugulane, kuna ühtlasi ilu kanonid ei ole. Ja kaal ei ole füüsika laitmatu peamine näitaja. Aga siiski ei pea peatuma ja jälle muutunud kaaludeks.

Täiusliku kaalu määramiseks on erinevaid valemeid. Mõnda aega kasutasime kaalu ja kasvu ja brokaatide vahesegu suhet: "Ideaalne kaal on võrdne sentimeetrite kasvuga umbes 100 minutit." Siiski arvatakse siiski, et see valem on mõeldud 40-50 aasta naistele. 20-30-aastaste naiste optimaalset kaalu tuleks 50 aasta pärast vähendada 10-12% võrra - suurenes 5-7%. Tänapäeval kasutatakse tabeleid ja valemeid sagedamini, mis tutvustavad ka füüsika parandust.
Kasutades järgmist tabelit, saate kiiresti ja üsna täpselt luua oma ideaalse kaalu, võttes arvesse majanduskasvu ja vanuse.

2. Osin Talia

3. Mõõtke reied!

Jällegi, sõltuvalt füüsikast ja vanusest. Lõppude lõpuks, sa ei saa panna kõik tüdrukud ja naised ühe kammi alla!

4. See kõik eriti. Ja nüüd me üldistama. Ja me leiame valemeid naissoost keha ideaalsete proportsioonide jaoks, kes usaldavad teadlased.

1. Talje summa peaks olema kaks kaela.
2. Kaela maht, omakorda on kaks randmeid.
3. Talje ja reide suhe võib olla umbes 0,7 (täpsemalt 0,60 kuni 0,72).

Puusad, talje ja rindkere

Normaalsed näitajad tüdrukutele 18 - 28 aastat vana peetakse:

Kui rindkere ring on võrdne poole kasvu pluss 2-5 cm;
- büst jaoks - rindkere päästik ja 8-10 cm;
- Reied rohkem talje ümbermõõdu 25 -30 cm.

5. Alternatiivne valem ideaalsete proportsioonide arvutamiseks:

See oli selle valemiga, mida ma ühe naise kõnes õppisin. Loodan, et kõik salvestas kõike.

Me mõõdame teie kasvu. Oma ideaalsete parameetrite väljaselgitamiseks korrutage see koefitsiendiga.

Talje 0,35-0,4

HIPS 0.52-0,6

Rind 0,5 - 0,55

Jalg (kaaviar) 0,21-0,23

Ilusa välimuse saavutamiseks pani enamik naisi esimese koha joonise. Selleks on ilusad pooled inimkonna ohvritest paljudele olla nagu ilu moeajakirjade katted: rakendab dieeti, spordiga tegelevad ja nii edasi. Aga kas need jõupingutused seisavad meeste silmis?

Ja milline näitaja nad peavad kõige atraktiivsemaks, arvestades kuulsate ilu fotot? Teadlased erinevate riikide maailma saab vastata sellele küsimusele täna, mis on korduvalt läbi sotsioloogilised uuringud seoses kõige atraktiivsem naissoost välimus.

Mida ta on "ilusad naiste näitajad meeste silmad" - sa õpid meie artiklist!

Tuleb välja ilus naissoost näitaja meeste silmis - see ei ole üldse märgatavate mõõtmetega 90-60-90, nagu paljud naised arvavad. Aga tõe osakaal siin on ikka veel olemas.

Kui palju erinevaid inimesi on nii palju arvamusi täiusliku välimuse kohta. Varem oli erinevatel aegadel moes pynes või väga õhukesed tüdrukud. Nüüd on naissoost näitaja peamine ideaal nimega sümmeetrilised proportsioonid ja rindkere suurused, talje ja puusad ei ole nii tähtsad.

Seal on armastajad, nii sihvakas kui ka täielik naised:

1. Liiga õhuke Peab olema ümardatud proportsioonid, et meelitada tähelepanu nende arvule. Parem, kui rinnad ja puusad on umbes sama suurusega ja talje on väiksem. Selline näitaja sobib hästi madala kasvu tüdrukutele. Mehed nagu selline välimus tingitud asjaolust, et saate tunda härrasmees, kaitsta ja hoolitseda selle eest.
2. Lussi vormidega daamid Ka meelitada tähelepanu meeste tähelepanu. Nad valitakse sageli tõsiseks suhteks. Psühholoogide sõnul selline välimus rohkem nagu madal sotsiaalse staatuse mehed või need, kellel on samade vormide ema. Aga väärib märkimist, et täiuslikkus peaks olema mõõdukas - kõht ja küljed ei maalida kedagi. Kui vaatate inimese silmis läbi, saate helistada täielikule naissoost joonisele juhul, kui talje on umbes 70 protsenti puusadest ja sama mahu rinnast.
3. Kõige täiuslikum välimus Naistel on spordi keha. Kihitatud kõht ja puusad, keskmise rinnad ja kergelt pumbatud lihased ja jalad teevad inimese kõige soovitavama kõige soovitavama põranda omanikule. Aga siin ei pea sa lihaste pumpamisega ümber korraldama, sest liiga silmapaistvad biitsemid teevad joonise vähem naiseliku, mis on äärmiselt mitte meeldivad mehed.

Joonis "Liivalaglass" - täiuslik keha vastavalt meestele

Kuigi kõik maitsed on erinevad, kuid ühes arvamuses on enamik mehi nõus - õendusabi suured õlad ja kitsad reied on atraktiivsed. Kõige täiuslikum näitaja peetakse "liivakeelseks". Seda tüüpi naiste talje on oluliselt väiksem kui puusad ja rindkere.

See valik on seotud asjaoluga, et mehed alateadvuse tasandil kehtestasid looduse, et valida tervislik ja viljakas paar. Kitsas talje ja laia puusad põhjustavad idee naise valmisolekust perekonna jätkamiseks.

Huvitav fakt!Teadlased leiavad, et kitarri sarnastiga naistel on suur hulk östrogeeni, mis aitab kaasa laste kontseptsioonile ja kuivatamisele. See on see suguhormoon, mis moodustab naise keha, muutes puusad laiemaks kui talje.

Seega, ilus naissoost näitaja, kui te vaatate läbi silmade silmad enamik mehi, peaks olema kujul liivakell, tunnistas, et naine suudab taluda ja sünnitada terve laps.

Joonis "90-60-90" - täiuslik keha armastav

Mitte nii kaua aega tagasi peeti ilu standard proportsioonideks 90-60-90. See oli nende parameetrite jaoks, mida enamik ilusaid kaunitaatorid otsisid. Aga nagu selgus, meelitavad sellised mahud kõige sagedamini mehi, kes ei ole pikaajalised suhted valmis. Kui me räägime partnerist, et jätkata sellist peamine kriteerium, mis eristatakse mehed on õhuke talje ja laia puusad.

Ja sentimeetrite siin ei ole peamine asi. Aga mees, kellel on ainult moes atribuut atribuudid esiteks, otsib ennast kõige täiuslikum, kõige ilusam, kõige ilusamad. Selline partner muutub alati, mis otsib moes moodsamaid ja glamuurse ilu.

Ristkülikukujuline näitaja - täiuslik keha meeste juhtidele

Kuid ilus naissoost näitaja meeste juhtide silmis on ristkülikukujuline, ilma ümmarguse ja isuäratavate paindeta. Selline naine näitab tugevat iseloomu ja võimet seista enda eest, nii et ainult tugev mees juhtimisomadustega saab olla parim paar.

Kuid ka "Mamenikins Sons" nõrga iseloomuga, kes on valmis elama "kanna" all ", jõuavad ka naiste ristkülikuga", sest nad tahavad olla kelle patronaaži all.

Märge!Ristkülikukujulise näitajaga naistel valitsevad meeste androgeenide hormoonid, mis otsesed rasvade hoiused vöökohtadesse, eemaldades need puusadest. Sellised gomonid suurendavad stressiresistentsuse ja vastupidavust, mis muudab naissoost "terase".

Mis peaks olema naissoost rinna

Sageli moeajakirjades ja televisiooniekraanides näete suure rinna suurusega mudeleid. Paljud daamid püüavad rindkere igati suurendada, arvestades, et mehed nagu selline tüüp. Kuid seda väärib teada, et mudeli välimuse ilu on rohkem nagu teismelised või mehed.

Ja nad meelitavad oma selliseid daamid ainult tänu väite võimalusele, et näidata nende tähtsust teistele.

Naissoost arv suured rinnad on kaugel kõigist arvab ilusat. Enamiku meeste silmis peetakse kõige vastuvõetavamat suurust teiseks või kolmandaks. Ja nad näitavad head uudishimu daamide augirilisse, kuid nad ei taha selliste naiste abielluda.

Slenderi ja habras tüdrukute puhul tundub suure suurusega rinnus üsna labaselt kui kaunilt. Seetõttu ei ole vaja oma keha silikooniga tungida, sest see võib põhjustada tervise halvenemist ja soovitud tulemust ei saavutata.

Vöö ja puusad: Millised on meeste täiuslikud parameetrid

Mehed, kes vaatavad naist, pöörama tähelepanu puusadele ja taljele. See tsoon, enamiku tugeva soo esindajate sõnul on kõige atraktiivsem.

Aga mis tõesti hoolib nende seisukohtadest? Teadlased on leidnud, et inimese intuitiivse taseme juures sellisel viisil, et hinnata nende potentsiaalset partnerit - kas tasub sellega tutvuda, kas see on teine \u200b\u200bhageja tema käes ja südames, terve ja nii edasi.

Ja saate teada talje, puusade ja suhete jaoks:

• õhuke talje Näitab meest, et naine ei ole rase ja seetõttu ei ole hõivatud;
• tihked, ümarad puusad Nad räägivad naiste tervisest ja võimalusest sünnitada terve järglasi;
• erinevus talje ja puusade vahel See näitab naise iseloomu ja selle võime taluda ja kaotada laps.

Ükskõik kui täielikkus oli daam, ei tohiks talje ja puusade optimaalne indeks ületada 0,7. See tähendab, et talje maht peaks olema ainult 70% reide. Sellised parameetrid meelitavad tähelepanu sellele, olenemata naise keha täielikkust, kasvu ja kaalu (mõistliku muidugi).

Huvitav fakt!Mehed ei pea kõndima sentimeetriga, et näha atraktiivset talje ja reie suhet. See on piisav, et vaadata naist 10 sekundit, ja intuitsiooni ise ütleb neile õige parameetrid naissoost keha, kus saate turvaliselt võtta täiendava otsuse jätkamiseks perekonna.

Pikad jalad - naise ilu standard

Vajamatu fakt on peaaegu kõigi meeste suurenenud huvi pikajalgne naistele. Sõltumata majanduskasvu ja kaal peaks naise jalad olema kindlasti pikad.

Sellist kapriit võib seletada asjaoluga, et lühikesed jalad näitavad lapsepõlve, st naise poolt perekonna jätkamiseks. Ja puberteedi ajal hakkavad naiste jalad pikema ja see intuitiivselt võimaldab meestel mõista, et tüdruk on sünnituseks valmis.

Nii pikad jalad ja naise sümmeetriline näitaja ei ole üldse ohjeldamatu ja kapriisilise inimese kapriis, vaid täielikult praktiline valik järglaste tootmise kava rakendamisel.

Mis suurus riided peaks olema naine arvates mehed

Kui naised arvavad, et nad peavad kaalust alla võtma kuni 40. riietuse suuruseni (või XXS-i järgi rahvusvahelistele standarditele), siis see on sügav deletsioon. Paljud uuringud on näidanud, et mehed eelistavad näha nende valikuid rõivaste 46. suuruses, mitte väikseimaks.

Näiteks Briti TV-esitleja ja näitleja Kelly Brooke on üsna muljetavaldav büst ja seda on raske seda kõvasti helistada, kuid tema arv on muutunud enamiku meeste jaoks ideaalseks.

Võrdluseks, et mõista, kui ilus on ilus kõhn naine, näete värbatud positiivsete häälte suhte tabelit erinevate kuulsuste arvude parameetritele.

Nagu näha, ei ole liiga väike naiste rõivaste suurus populaarne tugeva põranda esindajatega ja suurendab väga vähe sümpaatiat häält.

Kuid ka väga täielikele tüdrukutele kuuluvad mehed ka hooletusse ja ei ole hea meel, kui nende valitud on ekstra kilogrammides dramaatiliselt. Eriti suur hulk hukkamõistu kuulati adresseeritud tüdrukutele, kes kiiresti levisid kolm või enam riietust.

Suhteliselt reageeris meestele, kui partneri kaalutõus on 1-2 suurusega. Ja arvamus jagati praktiliselt pooleks, kui nende valitud valitakse 2-3 suurused.

Nii ilus naissoost joonis meeste silmis on ühemõtteline mitte anoreksiline mudel ja mitte vormitu hamba, vaid kujutatud naine ümarate proportsionaalsete vormide ja õhuke talje.

Mehi Saksa sotsioloogide küsitlus täiusliku naissoost figuuride suhtes näitasid väga huvitavaid tulemusi. Tuleb välja, et mees ideaalne sõltub sotsiaalse olukorra riigis.

Sõjanduses või finantskriisi korral joonistatakse meeste silmis lopsaka vormidele ja rahuajal - sihvakas daamid. Nii et ärge muretsege liiga palju, sest ekstra 2-3 kg hindas kaalu, peamine asi on see, et joonis on pingutatud ja keha on terve. Selleks peate juhtima tervisliku eluviisi, eelistades looduslikke tooteid ja mängida sporti.

Ilus naissoost näitaja meeste silmis selles kasulik video:

Naiste ilu inimeste silmade kaudu erinevates maailma riikides: