Kā izvēlēties sieviešu slēpošanas kostīmu. Kā izvēlēties slēpošanas kostīmu Slēpošanas tērpa izvēle

Apsveicam, jūs esat laimīgs kalnu slēpju īpašnieks. Bet tiem nepieciešams īpašs aprīkojums, kura izvēlei jāpievērš īpaša uzmanība - pretējā gadījumā jūs riskējat maksāt ar savu veselību, saaukstēties auksta ziema uz ceļa.

Komplektā ietilpst ne tikai pāris “jaka + bikses”, bet arī apakšveļa, ar kuru nav pieņemts taupīt - tas arī nosaka, vai tu nodrebēsi zem ledainā vēja brāzmām vai atgriezīsies mājās tikai nedaudz pietvīkusi no tā spiediena.

Kā izvēlēties slēpošanas apģērbu, ir jautājums, uz kuru nav tik viegli atbildēt. Tas viss ir paša procesa sarežģītības dēļ, jo, lai lielā ātrumā nokāptu no sniegotām virsotnēm, jārūpējas ne tikai par to, kas ir ārpusē, bet arī par to, kas pasargās no iekšpuses. Savāc pilnu komplektu, un tev ir garantēta iespaidu jūra, nevis vienīgā vēlme ātri iejusties siltumā un sasildīties.

Ko meklēt, izvēloties

• Par materiālu. Dūnas un vilna nav piemērotas, jo tās viegli savāc mitrumu un ātri samirkst. Tā rezultātā pēc pirmā brauciena jūs ātri nosalsit un saslimsit. Vai vēlaties, lai jūsu pirmā pieredze paliktu atmiņā uz ilgu laiku? Pēc tam dodiet priekšroku audumiem ar augstu ūdensnecaurlaidību un tvaiku caurlaidību. Ar to jūs nebaidāties no slapja sniega, kas lido no visām pusēm.
• Iekšpusē jaka, bikses, kombinezons. Tam jābūt izgatavotam no vilnas. Šis ir trikotāžas veids, kas viegli uzsūc mitrumu – neaizmirstiet, ka slapjas drēbes labākajā gadījumā novedīs pie vieglas saaukstēšanās, bet sliktākajā – pneimonijas. Veltiet laiku, lai apskatītu, kādu izolāciju ražotāji izmantoja. Tam vajadzētu saglabāt savas īpašības pēc daudzām mazgāšanas reizēm. Iesim cauri rādītājiem. No 40 līdz 70 g/kv.m – tie ir apģērbi nosacīti silta ziema, 200 g/kv.m. – ekstremāli apstākļi un aktivitātes, kas nav saistītas ar augstu aktivitātes līmeni, piemērotas makšķerēšanai, bet ne slēpošanai. Optimālais variants ir 100 g/kv.m.
• Par slāņu skaitu - un tas ir svarīgi. Jums nevajadzētu būt ģērbtam "simts kažokos", bet arī nevajadzētu iet pa nogāzi gaiši. Trīs slāņi ir tas, kas jums nepieciešams. Pirmā ir laba termoveļa un apakšveļa, otrā ir jaka vai džemperis, trešā ir bikses un jaka/kombinezons. Pēdējam jābūt izgatavotam no īpaši blīva auduma – vēja necaurlaidīga un mitrumizturīga.

Kā ģērbties slēpošanai ziemas brīvdienās: daži vispārīgi ieteikumi

• Ja izvēlaties bikses, pārliecinieties, ka kājas ir vidēji šauras, bet arī pārbaudiet, vai tajās ir viegli veikt vienkāršas darbības - pietupienus, lēkšanu, saliekšanos. Vadieties pēc sava komforta. Ja nejūti, paskaties tālāk.
• Pērkot jaku, pārliecinieties, ka tai ir daudz kabatu. Šķiet, ka tas ir sīkums, bet tas ir svarīgi – vienā var ielikt telefonu, otrā citas lietas, kas noderēs āra aktivitātēs utt. Stayer modeļos griezumi tiek veikti ar lāzeru, un stiprinājums tiek veikts ar termisko metināšanu. Ir arī ērta kabata slēpošanas kartei un viena iekšējā kabata - tajā var ievietot dokumentus.
• Neaizmirstiet, ka kapucei jābūt regulējamai, lai tā atbilstu jūsu galvai, lai braukšanas laikā jūs neaizķertu vēju.
• Jakai cieši jānosedz muguras lejasdaļa un bikses par aptuveni 10 cm. Piemēram, patīk labākie modeļi no Stayer, kam cita starpā ir gurnu regulēšanas funkcija.
• Jakām vai džemperiem jābūt no vilnas. Kā jau teicām, tas labi uzsūc mitrumu un droši saglabā siltumu.

Daži vārdi par termoveļu

Mūsdienu paraugi ir pilnībā izgatavoti no sintētikas, taču no tā nav jābaidās. Šajā gadījumā materiāls ir vairāk nekā piemērots: āda zem "elpo", pats audums ātri izžūst. Turklāt tas neizraisa alerģiju, ir izgatavots bez šuvēm vai krokām un lieliski pieguļ ķermenim. Vēl viens pluss ir tas, ka šāda apakšveļa nekad neizstaipīsies un nepārvērsīsies par lupatu.

Kas ir kontrindicēts:

• Vilna un kokvilna nav mūsu izvēle. Kāpēc - mēs jau rakstījām.
• Krokas ir visur – pat zeķēs. Audumam labi jāpieguļ ķermenim. Savā ziņā tā ir jūsu otrā āda.

Kā izvēlēties slēpošanas bikses

Šis ir viens no galvenajiem aprīkojuma elementiem, tāpēc tā izvēle nav viegls uzdevums. Pirmkārt:

• Noteikti ņemiet to par pamatu kvalitatīvs materiāls. Tāpat kā Stayer bikses, kas izgatavotas no membrānas auduma ar elastīgām šķiedrām, kas nodrošina pilnīgu kustību brīvību.
• Ņemiet tikai tādu modeli, kas jums ir piemērots izmēram. Bet neaizmirstiet, ka apakšā būs termoveļa. Citiem vārdiem sakot, biksēm nevajadzētu ne karāties, ne būt pārāk šaurām.

Kā izvēlēties pareizo slēpošanas kostīmu: sieviešu un vīriešu

Modernais sortiments sastāv no 4 iespējām:

Klasiskā

Tam ir stingras formas un tikai tās krāsas, kas nekad neizies no modes. Šī iespēja ir paredzēta plašam slēpotāju lokam, tiem, kas slēpo pa sagatavotām trasēm un vēlas būt pārliecināti par pārvietošanās komfortu lielā ātrumā. Visi šī tipa modeļi ir izolēti, aprīkoti ar kvalitatīvām membrānām un efektīvi aizsargā pret sniegu un pūšošu vēju.

mode

Tas ir tas, ko viņi izvēlas ar acīm - spilgti modeļi, modes stili. Mērķauditorija ir meitenes, lai gan šīs kategorijas uzvalkiem var pievērst uzmanību arī vīrieši, jo tie ir ne tikai izskatīgi, bet arī praktiski. Vienīgais negatīvais ir tas, ka griezums ne vienmēr ir ērts braukšanai. Ārēji tas ir vairāk iespējams ikdienas apģērbs ziemas atpūtai pilsētas ietvaros. Taču kombinācija “stils plus kvalitāte” nav atcelta – šajā gadījumā tas noder.

Modes premium sporta veids

Tas ir divi vienā - gan progresīvas tehnoloģijas drošai aizsardzībai pret aukstumu un mitrumu, gan interesantas dekoratīvie elementi modeļu oriģinālajam izskatam. Piegriezums arvien ciešāk pieguļ, izceļot figūru. Bet tas neierobežo kustības, bet dod pilnīgu rīcības brīvību. Tas viss pateicoties elastīgajiem materiāliem, no kuriem tiek izgatavoti šādi tērpi. Vēl viena šīs kategorijas apģērba priekšrocība ir augstā membrānas kvalitāte un izolācija lieliskai termoregulācijai.

Bezmaksas brauciens

Ja krāsas ir klusinātas, ja izdrukas ir diskrētas. Freeride ir jūsu priekšā - tas neizvirza sev daudz uzdevumu, bet ar apskaužamu stabilitāti tiek galā ar vienu lietu - nevainojamu aizsardzību pret aukstumu un komforta saglabāšanu braukšanas laikā tiem, kam patīk pamest trasi un izveidot jaunu maršrutu. Piegriezums maisīgāks, raupjāks, siltumizolācija regulēta, izmantojot atsevišķu dūnu jaku un flīsu, katra detaļa ir ļoti funkcionāla.

Kā izvēlēties labu slēpošanas jaku un kuram modelim dot priekšroku

Vispirms uzskaitīsim visus nepieciešamos elementus:

• Membrānas audums noņem lieko siltumu un neļauj lietum un sniegam nokļūt zem jūsu aprīkojuma augšējā slāņa. Parasti, jo efektīvāks materiāls, jo dārgāka ir jaka. Noteikuma izņēmums ir Stayer, kur pat visuzticamākie modeļi joprojām ir pieejami par pieņemamu cenu.
• Sniega svārki - atrodas uz jostas, visiem vienmēr vajag. Ja pirktajā nav, jūs maldināja, pārdodot parastu dūnu jaku. Šīs daļas galvenās funkcijas ir aizsardzība no sniega un vēja. Vai vēlaties ne tikai braukt, bet arī staigāt jaunā apģērbā? Izvēlies variantu ar svārkiem ar rāvējslēdzēju – tos būs viegli attaisīt.
• Šuves obligāti ir ar līmlenti, droši aizsargājot no mitruma.
• Regulējama kapuce - tai jābūt ar savilkšanas aukliņām, lai jūs varētu pielāgot piegulšanu. Iegādājoties modeli bez šīs svarīgās funkcijas, slidošana tiks sabojāta un saaukstēsies.
• Kabatas - daudz kabatu. Cimdiem un maskām, gadžetiem, dokumentiem – visam, kas var noderēt atvaļinājumā. Tiem jābūt gan iekšpusē, gan ārpusē.
• Ventilācija - kā likums, to veic padušu zonā. Viņai jābūt klāt. Ja uz rāvējslēdzējiem ir paplašinājumi, lieliski, jums būs vieglāk tos aizvērt. Un vēl viena svarīga nianse - pašiem rāvējslēdzējiem jābūt droši aizsargātiem no mitruma, lai ūdens neplūst iekšā.
• Manžetes - tās neļaus sniegam iekļūt piedurknē, pat ja jūs nokrītat. Labāk ir iegādāties modeļus, kuriem ir dubultie. Izskatās tā - iekšpuse elastīgāka un cieši pieguļoša, un ārpuse garāka, regulējama, ar ērtu Velcro.
• Regulējums no apakšas - te viss skaidrs - vajag, lai vējš nepūš. Visbiežāk tā ir parasta mežģīne vai elastīga josla. Pievilkāmies un devāmies vizināties savam priekam.

Kā izvēlēties snovborda jaku

Būtībā prasības ir vienādas. Tas ir praktiskums, nav detaļu, kas traucētu kustēties, laba termoregulācija, ūdens izturība, aizsardzība no aukstuma. Bet ir viena atšķirība - izmērs. Tas ir nedaudz lielāks nekā slēpju modeļiem.

Neliels padoms: pielaikojot, aizveriet rāvējslēdzējus un paceliet rokas uz augšu. Ne tāpēc, ka jūs padodaties, bet gan tāpēc, lai pārbaudītu, vai jūsu drēbes brauc uz augšu vai nē. Ja tas paceļas un atklāj jūsu ķermeni, ir problemātiski kustināt roku un, atklāti sakot, jūtaties neērti, meklējiet citu iespēju.

Ir vērts pievērst uzmanību arī:

• Lāzera perforācijas pieejamība ventilācijai.
• Rāvējslēdzējs ar speciālu impregnēšanu, aizsargāts no ūdens, ar nemetāliskām mēlītēm.
• Divslāņu aproces.
• Kapuce – tai jābūt lielai, lai bez problēmām varētu uzvilkt virs ķiveres.
• Aplīmētas šuves.
• Odere - tai jābūt no sintētiskiem materiāliem vai daļēji dabīgiem, kas viegli uzsūc mitrumu un ātri izžūst.
• Kabatas - visiem nepieciešamajiem sīkumiem.
• Iekšsvārki – aizsardzība no sniega.

Tik sniegota, tik žilbinoši skaista ziema! Kāda ziemas aktivitāte varētu būt aizraujošāka par slēpošanu? Bet šādiem svētkiem ir nepieciešams atbilstošs aprīkojums.

Slēpošanas tērps ir ne tikai ērts, silts un skaists, bet arī, protams, tehnoloģiski attīstīts. Mūsdienu slēpošanas tērpi tiek izstrādāti laboratorijās un iziet daudzus testēšanas posmus. Tomēr ne katrs vienkāršais mirstīgais sapratīs visas izsmalcinātās īpašības un noslēpumainās zīmes uz etiķetēm. Ir svarīgi saprast, ka visdārgākais modelis ne vienmēr ir labākais. Dažos gadījumos jūs pārmaksāsiet par dizainu vai zīmolu, savukārt slēpošanas apģērba galvenās īpašības nebūs augstākajā līmenī.

Slēpošanas kostīms ir viss aksesuāru un apģērbu komplekts, kura izvēle ir stingri individuāla. Šajā komplektā ietilpst: bikses, jaka, termoveļa, aizsargbrilles un cimdi.

Ja jūs dodaties uz kalniem greznā uzvalkā (bikses + jaka), kamēr uz ķermeņa ir uzvilkta vienkārša kokvilnas apakšveļa un vilnas džemperis, neceriet uz labu efektu. Slēpošanas tērps nedrīkst būt ārkārtīgi silts, tā galvenais uzdevums ir nepieļaut ķermeņa samirkšanu aktīvās braukšanas laikā un tajā pašā laikā elpot. Kas notiek, ja apakšā valkā vilnu un kokvilnu? Sākumā jūti siltumu, bet, tiklīdz kļūst karsts, ķermenis sāk svīst, un šīs dabīgiem materiāliem savāc mitrumu. Pēc tam atdziest, bet šis mitrums nekur nepazūd, un rezultātā - krasa temperatūras maiņa un saaukstēšanās. Šī iemesla dēļ no sintētiskiem materiāliem ir izstrādāta speciāla termoveļa, kuras galvenais uzdevums ir izvadīt mitrumu.

Kam jāpievērš uzmanība, izvēloties slēpošanas tērpu?

Ūdensizturīga slēpošanas jaka

Pirmais indikators: ūdensizturība. Šis indikators parāda, cik lielu ūdens spiedienu izstrādājuma materiāls spēj izturēt. Šo indikatoru mēra ūdens staba milimetros (mm w.st.). Jo augstāks šis rādītājs, jo labāk.

Labi Slēpošanas tērps ir ūdensizturības reitings 10 000 (m w.st.) un augstāks.

Slēpošanas jakas tvaika caurlaidība

Otrais rādītājs ir ļoti svarīgs. Tas lielā mērā nosaka, vai jūsu slēpošana būs ērta un ilga. Tvaika caurlaidības koeficients parāda, cik daudz tvaika materiāls var pārraidīt uz kvadrātmetru dienā. Atkal, jo augstāks šis rādītājs, jo labāks ķermenis“elpos” zem visa šī aprīkojuma. Pie lielām slodzēm slēpošanas jakas tvaiku caurlaidībai jāsasniedz 20 000 g/m²/dienā, pie mērenām slodzēm - 10 000 g/m²/dienā, bet, ja esat iesācējs un negaidāt nekādas īpašas slodzes, tad 5000 g/dienā. m²/dienā derēs.

Kas jums jāzina par uzvalkiem ar membrānām?

Slēpošanas tērpiem ar membrānām ir vislabākie ūdensnecaurlaidības un tvaiku caurlaidības rādītāji. Pašlaik ir 3 veidu membrānas: hidrofilas, porainas un kombinētas.

Pirmais veids darbojas pēc principa, lai mitrums sāktu izvadīt ārpusē, uz membrānas virsmas jāuzkrāj pietiekams daudzums kondensāta. Šī iemesla dēļ pirmā veida uzvalks vienmēr ir nedaudz mitrs. Tomēr šis materiāls ir ļoti izturīgs un elastīgs, un tam nav nepieciešams iegādāties īpašu mazgāšanas šampūnu.

Poru membrānas Tie darbojas pēc principa, ka mikroskopiski caurumi (poras) ļauj iziet cauri tvaikiem, bet ne ūdenim. Šādas membrānas darbojas tikai ļoti zemā temperatūrā, bet nedarbojas lietū. Produkti ar šādām membrānām ir ļoti īslaicīgi un tiem ir nepieciešama rūpīga apstrāde.

Šobrīd modernākie ir. Tie apvieno ne tikai pirmo divu veidu labākās īpašības, bet arī trūkumus. No šī materiāla izgatavotajiem kostīmiem ir lieliska elastība un mitruma izvadīšana, bet tajā pašā laikā tie nedarbojas labi augsta mitruma apstākļos. Tas ir trešais veids, kam ir visaugstākā tvaiku caurlaidība un ūdensizturība, un tas ir ideāli piemērots ekstremāliem apstākļiem. Cenas šādiem uzvalkiem, kā likums, “kož” visvairāk.

Kā pareizi mazgāt slēpošanas kostīmu ar membrānām?

Diemžēl ne visi ražotāji uz etiķetēm raksta, kā pareizi kopt tik dārgus uzvalkus. Bet pēc divām vai trim mazgāšanas reizēm veļas mašīna ar pulveri, visas derīgās īpašības uzvalkiem ar membrānām vienkārši tiek zaudētas. Iegādājoties preci, konsultējieties ar savu pārdevēju konsultantu, vai tai ir nepieciešama īpaša piesardzība. Parasti specializētie veikali pārdod īpašus šampūnus produktu mazgāšanai ar klimata membrānām.

Trīs slāņu noteikums

Laba uzvalka (bikses + jaka) izvēle nav viss. Pareizam aprīkojumam ir nepieciešami trīs slāņi, no kuriem pirmais no ķermeņa izvada mitrumu, otrs pasargā no nosalšanas, bet trešais aizsargā no vēja, sniega un lietus. Mēs jau runājām par trešo slāni, tas ir mūsu uzvalks. Bet kas ir otrais un pirmais slānis?

Pirmais obligātais slānis ir termoveļa. Tam jābūt jūsu izmēram, un tas nekādā gadījumā nedrīkst būt pārāk brīvs. Labāk neskopojieties ar termoveļu, tai jābūt hipoalerģiskai un bezšuvju, materiāls ir poliesters.

Otrais aprīkojuma slānis ir izolācija. Tie var būt dažādi džemperi vai vestes, kas izgatavotas no sintētiskiem materiāliem. Padoms: dažos jaku modeļos izolācija ir iekļauta slēpošanas tērpā, labāk, ja otrais slānis ir nošķirts no trešā.

Šis bija raksts par to, kā izvēlēties pareizo slēpošanas tērpu, ceru, ka informācija jums bija noderīga!

1. Kas jāiegādājas pirms pirmā ceļojuma uz kalniem? Kā izvēlēties pareizo?
- Pirmajiem braucieniem uz kalniem nav nepieciešams iegādāties pilnu slēpju komplektu - jebkurā nomā varat iznomāt jebkuras kvalitātes un ražotāja slēpes. Taču ļoti vēlams iegādāties sev piemērotus zābakus: slēpotāja komfortu galvenokārt nosaka viņa kāju komforts. Slēpošanas apavi jāizvēlas ļoti rūpīgi, nežēlojot laiku un pūles, tos pielaikojot. Katrā pielaikotajā zābaku pārī ieteicams staigāt vismaz 10 minūtes, lai saprastu, vai tie der vai ne. Ir vērts atcerēties, ka dārgākie zābaki ne vienmēr ir labākie. Nav “sliktu” vai “labu” uzņēmumu, ir zābaki, kas vislabāk atbilstu konkrētai personai. Optimālai zābaku izvēlei iesakām sazināties ar specializētiem sporta/slēpošanas veikaliem, kur tie palīdzēs atrast labāko variantu.

Ķivere, speciālās slēpošanas zeķes un maska ​​nav greznība vai modes kliedziens, bet gan ārkārtīgi nepieciešami priekšmeti atpūtai kalnos. Ķivere nedrīkst būt pārāk smaga, ērta un ideāli piemērota jums. Attālums starp uzacīm un ķiveres malu (ķiverei jābūt pareizi valkātai un piestiprinātai) nedrīkst pārsniegt divus kopā saliektus pirkstus. Ķivere nedrīkst nekur nospiest. Padomājiet par to, vai valkāsiet balaklavu, un, ja tā, tad labāk paņemiet to līdzi pielaikošanai. Ķiveres iekšējā “odere” laika gaitā saburzīsies, tāpēc pielaikojot ķiverei nevajadzētu kustēties uz priekšu un atpakaļ. Ķiverei jābūt ar labu ventilāciju un dzirdamību. Neaizmirstiet paņemt līdzi slēpošanas masku (ja tāda ir), lai pielaikotu un pielaikotu ar ķiveri.
Lai pareizi noteiktu vajadzīgās slēpošanas nūjas garumu, tā jāapgriež ar galu uz augšu un jāpaņem tā, lai dūre būtu piespiesta pie riņķa. Ja, saliekot elkoni, roka veido taisnu leņķi pret ķermeni, izvēle ir pareiza jebkurā citā gadījumā, ir nepieciešams cits nūjas garums. Roktura formai jābūt ērtai rokai. Nūju svars, elastība un konfigurācija ir svarīga tikai pieredzējušiem slēpotājiem un sportistiem.
Ļoti svarīgs ekipējuma elements ir aizsargbrilles vai slēpošanas maska. Regulāri Saulesbrilles var nebūt piemērots slēpošanai kalnos ir ļoti svarīgi aizsargāt acis no vēja, sniega, paaugstināta ultravioletā starojuma augstumā un gaismas atstarošanas no sniega. Optimālā filtra krāsa ir oranža vai tumši dzeltena – šis filtrs pasargā no saules un nodrošina labu kontrasta redzamību miglainā laikā vai mākoņainā dienā, kad nogāzē ir grūti saskatīt nelīdzenumus. Neaizmirstiet par aksesuāriem: slēpošanas cimdi vai dūraiņi ir obligāti, vēlams vienmēr līdzi turēt divus to pārus. Noteikti ir vērts ņemt līdzi sauļošanās krēms Un lūpu krāsa ar augstu SPF, vai iegādājieties to visu uz vietas - parasti tie tiek pārdoti ērtā iepakojumā jebkurā nomas punktā vai lielveikalā.

2. Kā izvēlēties slēpju zābakus?
Kad esat iekāpis zābakos (pirmo reizi tas nav tik vienkārši), noņemiet pareizo stāju (vai vienkārši salieciet ceļus), klausieties, kā jūtaties, un ļaujiet kājām pierast. Ja jums ir ērti, zābaki cieši un vienmērīgi pieguļ kājām, bet nav vietas, kur spiediens ir pārāk spēcīgs - viss ir kārtībā, dodieties tālāk. Pareizajos zābakos varat kustināt kāju pirkstus, taču pēdai nevajadzētu būt pārāk lielai brīvībai: kustēties uz priekšu un atpakaļ, uz sāniem vai pārāk tālu no zolītes. Negaidiet, ka atradīsit “savu” pāri no pirmā pielaikošanas — visi cilvēki ir atšķirīgi, un arī viņu kājas ir atšķirīgas. Visi ražotāji izgatavo zābakus ne tikai ar dažādu stingrību, bet arī ar dažādu pēdējo platumu. Gatavojieties pielaikot vairāk nekā vienu zābaku pāri, lai sajustu, ar ko tie atšķiras un kuros bez sāpēm varat pavadīt vairākas stundas nogāzē. Zābaki ir jāizmēģina ar speciālām slēpošanas zeķēm (netērējiet tiem naudu, domājot, ka varat slēpot parastās sporta zeķēs - tas tā nav).

Ir speciāli sieviešu un bērnu zābaku modeļi, ņemot vērā to anatomiskās īpatnības un paredzēti dažāda līmeņa apmācībai. Daudzi mūsdienīgi modeļi zābakiem nepieciešama termoformēšana – īpaša pielāgošana konkrētas personas anatomiskajām īpatnībām. Speciāli piemērotas zolītes padara slidošanu daudz ērtāku, tās var izgatavot specializētos veikalos.

3. Kā izvēlēties pareizo slēpošanas apģērbu?
Gandrīz lielāko daļu komforta slēpošanas laikā un pēc tam nodrošina pareizais apģērbs. Tam jābūt daudzslāņainam un jānodrošina maksimāls komforts braucot jebkuros laika apstākļos, jāpasargā no aukstuma un vēja un labi jānovada mitrums. Optimāli, ja personai, kas brauc apģērbā, jābūt vismaz 3 kārtām. Termoveļa, flīss (jaka, apkakle vai džemperis) un aizsargkārta - bikses un jaka vai kombinezons.
Liela izvēle ir tā saukto “kalnu pludmales” apģērbu - neapšaubāmi skaisti, bet labi piemēroti atpūtai sauļošanās krēslā, nevis intensīvai slēpošanai. Daudzi modes zīmoli ražo šādus apģērbus, un, ja plānojat sauļoties vairāk nekā braukt, jums nav jāmaina iecienītākais zīmols. Pieredzējušo slēpotāju vidū, kuri daudz laika pavada trasēs, populāri ir laika pārbaudīti īpašie zīmoli. Šajā grupā ietilpst Fēnikss, Goldwin, Descente, Kujs, Kolmāra, Spyder un daži citi. Jums būs jātērē nedaudz mazāk naudas par apģērbu Halti(Pasaules kausa organizatoru oficiālais piegādātājs), Salomons, Volkl Un Rossignol, savukārt veiktspējas ziņā tas nebūs zemāks par dārgākiem zīmoliem. Ja cena rada bažas, meklējiet "sporta apģērbu kopumā" ražotājus, piemēram, Columbia un citus lētākus zīmolus.

Lai iegādātos gan skaistus, gan funkcionālus apģērbus, jāskatās ne tikai pēc to izmaksām un izskats, bet arī par rādītājiem. Jau sen ir laba prakse, ka ražotāji norāda auduma parametrus: ūdensizturību (izmaiņas auduma turētā ūdens staba milimetros) un tvaiku caurlaidību (šķidruma gramos, ko dienā var iziet viens auduma kvadrātmetrs). Vispārējais noteikums, izvēloties modeli, ir šāds: parastajiem slēpotājiem, kuri nepavada pārāk daudz laika trasēs, pietiek ar membrānas ūdensizturību 5000 mm un tvaiku caurlaidību 5000 g/kv.m/24h. Protams, jo augstāki šie rādītāji, jo augstāka ir preces cena. Bet jo lielāka iespēja, ka jums būs ērti gan sniegā, gan lietū. Ne mazāk svarīga ir izolācija - tai jābūt plānai un vieglai. Īpaša uzmanība Izvēloties, jāpievērš uzmanība papildu detaļu klātbūtnei un ērtībai un to ergonomikai - kabatām un maciņiem, funkcionālai kapucei, pieskārienam patīkamām aproces u.c. Labām modernām jakām ir daudz noderīgu detaļu, piemēram, speciāla kabata slēpošanas kartei, “svārki” slēpošanai pa neapstrādātu augsni (labi, ja tos var attaisīt), mini karabīne atslēgām, speciāla salvete briļļu slaucīšanai. vai maskas). Ja braucat ar ķiveri (ko mēs ļoti ceram), ir jēga, izvēloties jaku, pārbaudīt, vai pārsegu var uzlikt virs ķiveres – šī funkcija var noderēt vējainās dienās. Apģērba krāsa nav svarīgākais parametrs izvēloties, jo nogāzē cilvēki pievērš uzmanību pirmām kārtām tam, kurš skaisti slido. Ja uz slēpošanas kūrortu dodaties pirmo reizi, mēģiniet nepirkt pilnīgi baltu uzvalku – lai gan šis variants izskatās pievilcīgs, pielaikojot to, kalnos tas saplūst ar sniegu. Turklāt pie sliktas redzamības nogāzē ir diezgan grūti atrast cilvēku pilnīgi baltā halātā.

4. Kā izvēlēties slēpes?
Ja esat jau izmēģinājis spēkus trasēs un esat pārliecināts, ka slēposiet vairāk nekā vienu sezonu, ir jēga iegādāties savas slēpes – tās atmaksāsies pēc pirmā brauciena kalnos. Izvēloties slēpes, mēģiniet pēc iespējas precīzāk un objektīvāk noteikt savu slēpošanas līmeni un slēpošanas trases veidu. Pretējā gadījumā jūs riskējat iegādāties slēpes, kas jums absolūti nav piemērotas, un jūsu nauda tiks izmesta. Slēpes nav jānes pārāk tālu, cerot, ka jaunajā sezonā varēs piedalīties freeride sacensībās, jo virpošana ar arklu jau ir apgūta. Slēpes atšķiras ne tikai pēc mērķa grupas, kurai tās radītas – iesācējiem, pieredzējušiem, sportistiem, frīrideriem, bet arī pēc vairākām īpašībām. Ir speciālas slēpes, kas sākotnēji paredzētas dažāda veida kalnu slēpošanai (piemēram, slaloma un milzu slaloma slēpes), slēpes slēpošanai ārpus trases, lēkšanai un akrobātikai sniega parkos, slēpes slēpošanas tūrei u.c. Taču tiem, kas tikai sper pirmos soļus trasēs, nav jāiedziļinās parametru, ģeometrijas, struktūras un atšķirību detaļās. dažādi modeļi.

5. Kurš slēpju ražotājs ir labāks?
Nav sliktu vai labi ražotāji, nav sliktu vai labu slēpju - ir tās, kas jums ir vispiemērotākās. Vispārīgie noteikumi, izvēloties slēpes, ir šādi: cena izvēloties slēpes nekādā gadījumā nav galvenais noteicošais faktors. Ja esat pārliecināts, ka slēposiet daudz un bieži, vislabāk ir pārbaudīt slēpes pirms iegādes. Alpos regulāri veic kalnu slēpju testus, sezonas sākumā un beigās. Ja tas nav iespējams, bet vēlaties iegādāties slēpes, rūpīgi izpētiet testu rezultātus un ekspertu atsauksmes žurnālos un internetā un mēģiniet pareizi novērtēt savu slēpošanas līmeni un tā dinamiku. Ja mācāties pie instruktora, ir jēga konsultēties ar viņu.

6. Kā izvēlēties pareizo kalnu slēpju izmēru?
Ja dodaties slēpot tikai pa trasēm Alpos, izvēlieties slēpes, kas ir par 5-10 cm mazākas par jūsu augumu – ja jums patīk gari loki un liels ātrums. Tiem, kam patīk bieži pagriezieni, labāk piemērotas slēpes, kas paredzētas īsiem lokiem, par 10-15 cm mazākiem par augstumu. Šie noteikumi darbojas optimāli, ja braucēja svars un augstums ir normāls. Ja slēpotāja svars ir daudz lielāks nekā parasti, labāk izvēlēties nedaudz jaudīgāku modeli nekā daudz garākas slēpes. Izvēloties slēpes iesācējiem, ražotāja izvēlei nav nozīmes izvēlēties “junioru” (vienkāršākos) modeļus un galvenokārt koncentrējoties uz slēpju dizainu un to izmēru.

7. Kā izvēlēties slēpes sievietei un bērnam?
Visi ražotāji ražo veselas sieviešu slēpju sērijas, kas atšķiras ne tikai pēc krāsas, bet arī ir labāk pielāgotas sievietes figūras īpašībām. Pērkot slēpes bērnam, tās nav jāpērk bez krājumiem, cenšoties ietaupīt naudu. Katrs slēpju izmērs ir paredzēts noteiktu vecumu un bērna augšana, un slēpošana uz pārāk garām slēpēm var būt nedroša. Turklāt bērnu slēpes ir ļoti šķidras, un pārdot tās pēc bērna pieaugšanas nav grūti. Bērnam, kurš sper pirmos soļus uz slēpēm, pārāk garas slēpes labāk nepirkt. Jebkurā gadījumā ir jēga uzklausīt trenera vai instruktora ieteikumus vai aprobežoties ar inventāra nomu.

8. Kā izprast kalnu slēpju modeļu dažādību? Ko meklēt, izvēloties?Kādi slēpju veidi pastāv?

Freeride slēpes galvenokārt paredzēts tiem, kuri ir ļoti labi slēpotāji un pārvalda slēpošanas tehniku ​​ārpus trases uz dziļa neskarta sniega (virgin snow). Visi ražotāji šādas slēpes izstrādā, ņemot vērā frīrideru vēlmes un ārpus trases slēpošanas īpatnības. Parasti tās ir slēpes ar platu “vidukli” - vairāk nekā 100 mm, bieži vien ar īpašiem tehnoloģiskiem risinājumiem, lai slēpes būtu vadāmākas un stabilākas. Starp freeride modeļiem vispopulārākais profesionāļu vidū ir Skots, Volkls, Dynastar, Armada, Black Crow, K2, Black Diamond un citi - uz tiem brauc frīraida pasaules čempionāta un citu prestižu sacensību uzvarētāji un godalgoto vietu ieguvēji. Šīs parasti ir visdārgākās slēpes līnijā, tās ražo arī citi lielākie ražotāji - HEAD, Elan, Fischer, Atomic, Salomon, kā arī visa rinda uzņēmumi, kas specializējas tikai freeride aprīkojuma ražošanā.

Freestyle slēpes viegli atšķirt pēc krāsas un formas: Twintip dizains ar noapaļotu papēdi, īpaši uzkrītošs dizains un ne visskaistākais zemu cenu. Šādas slēpes galvenokārt ir paredzētas, lai nodrošinātu slēpotājam ērtu piezemēšanos pēc lēcieniem un trikiem. Dažos modeļos zem bagāžnieka tiek izmantots papildu malu pastiprinājums, šīs slēpes ir paredzētas triku veikšanai uz margām.

Sieviešu slēpes Tās ražo visi lielākie ražotāji, un šīs slēpes atšķiras ne tikai ar krāsu un dizainu (uz tām nav obligāti jābūt ziediem). Tāpat kā vīriešu slēpes, arī sieviešu slēpes ļoti atšķiras pēc to nolūka: no “mīkstajām” slēpēm ērtai slēpošanai iesācējiem līdz “agresīviem” modeļiem freeride vai profesionālu grebšanai.

Sports jeb “Race” kategorijas slēpes - īpaša slēpju kategorija, kas paredzēta galvenokārt dažādu disciplīnu sacensībām. Šajā kategorijā ietilpst garas, smagas un īpaši ātras kalnu slēpes, slaloma slēpes (īsākās no visa sporta slēpju klāsta), kā arī super-G un milzu slaloma slēpes. “Slaloma slēpes” var atšķirt ar izteiktu atšķirību starp slēpes gala platumu un vidukli. Milzu slaloma slēpēm ir lielāks rādiuss, tās ir garākas par slaloma slēpēm un ir taisnākas. Pašlaik sporta slēpes ražo daudzi labi pazīstami ražotāji: GALVA, Atomisks, Fišers, Rossignol, Salomons, Nordica, Völkl, Elan, Dynastar, Putenis, Stoeckli un citi. Kas Konstruktoru kauss ir paredzēts Formulai 1, Pasaules kauss kalnu slēpošanā ir paredzēts kalnu slēpju ražotājiem. Pagājušajā sezonā labākais zīmols pēc iegūto punktu summas kopvērtējumā vīriešiem un sievietēm kļuva HEAD, vīriešiem - Salomon, sievietēm - HEAD. Bez šiem diviem zīmoliem labāko pieciniekā (pēc kopvērtējuma) pagājušajā sezonā iekļuva arī Atomic, Rossignol un Nordica sportisti no Fischer, Stoeckli, Voelkl arī uzrādīja labus rezultātus (sīkāku informāciju var atrast vietnē fis-ski.com); .

Slēpes grebšanai- šobrīd visizplatītākais slēpju veids, kas paredzēts slēpošanai sagatavotās trasēs. Šīs slēpes ir ērtākas un “mīkstākas” par sacensību slēpēm, tās vieglāk piedod kļūdas un ļauj ļoti ātri slēpot sagatavotās trasēs, taču šīs slēpes nav īpaši piemērotas slēpošanai uz neapstrādātas zemes. Šīm slēpēm ir šaurs viduklis, plats gals un aste. Visu ražotāju grebšanas modeļu klāsts ir ļoti plašs – no augsto tehnoloģiju modeļiem ekspertiem, kuros tiek izmantotas dažādas inovācijas, līdz vienkāršākām un nedārgām slēpēm iesācējiem.

Universālie modeļi- slēpes, kurās ražotāji centās apvienot dažādu modeļu labākās īpašības un izgatavot slēpes “visiem gadījumiem”. Uz šādām slēpēm var paātrināties pa tukšu sagatavotu nogāzi vai nedaudz izbraukt ārpus trases, pakalniem vai garoza. Bet, protams, tāpat kā jebkurš “universāls”, tie ir zemāki par specializētajiem slēpju modeļiem, kas paredzēti, piemēram, tikai freeride vai tikai grebšanai. Labs variants tiem, kas vēlas vienu slēpju pāri gan slēpošanai “lielajos kalnos”, gan īsiem izbraucieniem uz vietējiem kalniem.

Bērnu un junioru modeļi- kā norāda nosaukums, paredzēts bērniem un pusaudžiem. Bērnu slēpēm, pirmkārt, jābūt skaistām un ne pārāk smagām, lai mazos slēpotājus neatturētu no vēlmes slēpot. Bet junioru modeļiem, kas paredzēti sportistiem iesācējiem, jau tagad tiek izvirzītas pilnīgi “nebērnišķīgas” prasības. Izvēloties bērnu un junioru modeļus, ir jēga ievērot trenera vai instruktora ieteikumus, kas strādā ar bērnu.

9. Veikalā pārdevēja asistente izmet noteikumus. Es no šitā neko nesaprotu. Par ko runā pārdevējs?

Specializētajos sporta un slēpju veikalos pārdevējs konsultants var darboties ar slēpju un zābaku īpašībām, kuras iesācējiem nav uzreiz skaidras. Neliela izglītības programma:

"Mīkstās" slēpes.Šis termins nenozīmē, ka slēpe ir mīksta uz tausti, tas ir nosacīts nosaukums slēpju īpašībām. Šādas slēpes ir pielaidīgākas pret kļūdām, ļauj slēpošanā nepielikt pārāk daudz pūļu un labi absorbē lielus reljefa nelīdzenumus. Mīkstās slēpes galvenokārt ir modeļi iesācējiem, kā arī modeļi freeride, lai gan tie ir radikāli atšķirīgi - gan pēc izskata, gan struktūras, gan citām īpašībām. Uz šādām slēpēm ir ērti mācīties, taču no tām ir viegli ātri “izaugt”, tāpēc eksperti bieži neiesaka pirkt “zemākos” modeļus.

Cietas slēpes- nepieciešama laba iemaņa, fiziskā sagatavotība un piepūle, lai brauktu. Uz šādām slēpēm ir vieglāk uzņemt ātrumu, tās skaidri ved lokā, bet iesācējiem un ne pārāk sagatavotiem cilvēkiem iesācējiem un ne pārāk labi sagatavotiem cilvēkiem mācīties uz šādām slēpēm būs pārāk grūti. Katrs ražotājs vienā slēpju klasē (grebšanai, profesionāļiem, universālajiem) piedāvā dažādu stingrības modeļus. Turklāt slēpju ražošanā izmantotās modernās tehnoloģijas ļauj uzkrāt enerģiju un atbrīvot to slīdēšanas ātruma palielināšanai. Smagākiem cilvēkiem ieteicams iegādāties slēpes, kas ir nedaudz stingrākas nekā ieteicamas slēpotājiem ar normālu svaru.

Stabilas slēpes- raksturīga slēpes uzvedība nogāzē Sporta slēpēm ir maksimālie stabilitātes rādītāji. Saprotams, ka stabilākas slēpes slīdēšanas brīdī praktiski neatkāpjas no nogāzes, pareizāk sakot, tās ir lidojuma fāzē minimālu laiku.

Slēpju platums. Platākas slēpes labāk uzvedas uz dziļa sniega un neapstrādātas augsnes, “negrimst” un parasti ir stabilākas un stabilākas.
Jo platāks pirksts, jo vieglāk ir veikt pagriezienu un uzsākt to. Šīs slēpes tiek izmantotas grebšanai. Jo platāks ir slēpes viduklis, jo labāk slēpe ir piemērota slēpošanai ārpus trases. Šādas slēpes labāk reaģē uz frīraidera rīcību, peld dziļā sniegā un negrimst neapstrādātā sniegā. Slēpes ar šaurāku vidukli ir vieglāk pagriežamas.
Griešanai izmanto slēpes ar platu asti un platu galu. Jo platāks papēdis, jo dziļāks ir loks, veicot pagriezienu.

Slēpes sānu izgriezums. Jo mazāks ir sāngriezuma rādiuss (mērīts metros), jo mazāks ir loku rādiuss, ar kuru slēpotājs var braukt. Lielāks griezums (un rādiuss) tiek veikts uz slaloma un carving slēpēm, šīs slēpes ļauj veikt vairāk pagriezienu īsās nogāzēs. Uz slēpēm ārpus trases tiek veikts sekls griezums ar lielu rādiusu.

Slēpju garums vai izmērs. Turklāt pamatnoteikumi nosakot izmēru, izvēloties, varat koncentrēties uz sekojošo: garākas slēpes parasti ir stabilākas, stabilākas un vieglāk braukājamas uz neapstrādātas augsnes. Šīs slēpes ir piemērotas slēpošanai Alpos vai citos “lielos kalnos”, platās un garās takās. Īsākas slēpes ir labāk piemērotas biežiem pagriezieniem, tās ir vieglāk lietojamas cietās nogāzēs ar ledainiem posmiem, tās labāk uzvedas uz nelīdzenām, bedrainām takām, un tās ir vieglāk apgūt. Izvēloties izmēru, ir jēga ievērot ražotāja ieteikumus mērķa grupai, jo papildus slēpju garumam un ģeometrijai slēpju uzvedību ietekmē daudzi citi parametri.

Boot stīvuma indekss- slēpju zābaku īpašība, kas parāda, cik ātri un jūtīgi tie pārnes slēpotāja centienus un viņa kustības uz slēpēm. Maksimālais stinguma indekss (150 vai vairāk, atkarībā no ražošanas uzņēmuma pieņemtā mēroga) ir paredzēts sporta slidošanas zābakiem. Šie zābaki ir paredzēti galvenokārt sacensībām, taču, lai tajos pavadītu dienu nogāzēs, parasti ir nepieciešama rūpīga valkātāja piegulēšana un laba fiziskā sagatavotība. “Cietie” zābaki liek slēpotājam vairāk strādāt nogāzē, bet tajā pašā laikā optimāli un ātri pārnest jebkuru no viņa kustībām. Visvairāk “mīkstie” zābaki (dažiem modeļiem var būt šņores, nevis tradicionālie klipsi), kas paredzēti iesācējiem un tiem, kas dod priekšroku vairāk laika pavadīt restorānos un sauļošanās krēslos vai dod priekšroku mierīgam braucienam. Katrs ražotājs nosaka cietības indeksu pēc savas skalas, dažreiz apzīmējot to nevis ar cipariem, bet ar burtiem. Optimāla izvēle vidēja līmeņa slēpotājam un slēpotājam, kas nepiedalās sacensībās, ir ideāli pieguļoši zābaki ar speciālu zolīti un vidēju stingrību. Katram modelim ražotājs skaidri nosaka savu mērķa grupu: iesācēji, vidējā līmeņa slēpotāji, pārliecināti slēpotāji, eksperti, frīrideri, sportisti utt.

Termoformēšana- īpašs process, kura laikā zābaki tiek uzkarsēti līdz noteiktai temperatūrai un pielāgoti konkrētas personas pēdu īpašībām. Piemēram, ja zābaki ir nedaudz cieši ap potīti, termoformēšana parasti var atrisināt problēmu. Stingri nav ieteicams pašam nemēģināt veikt termoformēšanu - tas var sabojāt bagāžnieku vai sasniegt pilnīgi negaidītus rezultātus. Ideāls zābaku “tūnings” ir profesionālas termoformēšanas un individuālas termoformētas zolītes kombinācija (tās tiks individuāli pielāgotas ne tikai slēpotāja pēdu īpašībām, bet arī konkrētam zābaku modelim). Īpaša zolīte palīdz optimizēt cilvēka svara sadalījumu slidošanas laikā, izvairoties no diskomforta plakanās pēdas gadījumā un vairākām ortopēdiskām iezīmēm un slimībām.

Ejot-jāšanas pozīcija- īpašs slēdzis (parasti zābaka aizmugurē), kas atvieglo staigāšanu zābakos un skaidrāk un ātrāk pārnes spēkus uz slēpēm slēpošanas laikā. Neaizmirstiet to pārslēgt vēlamajā pozīcijā, it īpaši braucot.

Aprunāšana- zābaku īpašība, kas ļauj pielāgot to slīpumu un novietojumu atkarībā no anatomiskās struktūras īpašībām un kāju un ceļgalu atrašanās vietas. Īpaši ērti slēpot palīdz, ja slēpotājam ir X vai O formas kājas.

Regulējama aizdare/klips- papildu nodalījumi uz klipiem vai iespēja tos pārvietot, lai paplašinātos, ļauj ērti braukt cilvēkiem ar platiem apakšstilbiem.

Sieviešu zābaki izstrādāta, ņemot vērā slēpotāju anatomiskās īpatnības. Patīk vīriešu zābaki, var būt jebkuras cietības. Mūsdienīgs Sieviešu apavi ir elegantāks dizains, bieži ar plīša/kažokādas apdari, un parasti tie ir vieglāki nekā vīriešiem. Daudzi ražotāji piedāvā apgrieztus modeļus ar zemu augšdaļu sievietēm ar platiem apakšstilbiem. Iesācējiem pieejami arī modeļi ar vieglāku iekāpšanu, nodrošinot ērtu zābaku uzvilkšanu/novilkšanu.

10. Vai kalnos ir kādi īpaši noteikumi?
Satiksmes noteikumi kalnos: noteikumi drošai slēpošanai
Trasēs, tāpat kā uz ceļiem, ir noteikumi, un šie noteikumi ir jāzina un jāievēro. FIS (Starptautiskās slēpošanas federācijas) noteikumi galvenokārt ir paredzēti, lai novērstu negadījumus trasēs un darbojas kā "noteikumi". satiksme”, ļaujot atrisināt strīdus. IN Nesen Daudzi slēpošanas kūrorti rīko reklāmas kampaņas, lai izglītotu slēpotājus par šiem noteikumiem un samazinātu traumu skaitu. Statistika liecina, ka daudzas sadursmes un negadījumi kalnos notiek neuzmanības un elementāras "kalnu satiksmes noteikumu" nezināšanas dēļ.

Cieniet citus

• Slēpotājam vai snovbordistam jāuzvedas tā, lai tas neapdraudētu sevi vai citus, kā arī nenodarītu kaitējumu citiem.
  Kontrolējiet savu ātrumu
• Slēpotājam vai snovbordistam jākontrolē savs ātrums un virziens. Jāsabalansē savs ātrums un braukšanas stils ar trases stāvokli, sniega segu, laikapstākļiem un cilvēku skaitu nogāzē.
  Virziena izvēle
• Slēpotājam vai snovbordistam, kas tuvojas no aizmugures, jāizvēlas braukšanas virziens, kas neapdraud priekšā braucošo slēpotāju vai snovbordistu.
  Apdzīšana
• Slēpotājs vai snovbordists drīkst braukt garām citam slēpotājam vai snovbordistam no jebkura virziena, ja apdzenamajam ir pietiekami daudz vietas, lai apzināti vai netīši pārvietotos.
  Iebraucot nogāzē, sākot kustību, virzoties augšup pa nogāzi
• Slēpotājam vai snovbordistam, kas iebrauc nogāzē, startē pēc apstāšanās vai kāpj augšup, tas jādara, neradot apdraudējumu sev vai citiem.
  Apstāšanās uz šosejas
• Slēpotājs vai snovbordists nedrīkst apstāties šaurās vietās vai vietās, kur ir ierobežota redzamība, ja vien tas nav absolūti nepieciešams. Pēc kritiena šādās vietās slēpotājam vai snovbordistam ir pēc iespējas ātrāk jāatbrīvo nogāze.
  Kāpšana un nolaišanās bez slēpēm
• Slēpotājam vai snovbordistam, kas iet augšup vai lejup pa nogāzi bez slēpēm, jāiet gar nogāzes malu.
  Pievērsiet uzmanību zīmēm un marķējumiem
• Slēpotājam vai snovbordistam jāievēro zīmes un marķējumi.
  Palīdzības sniegšana
• Avārijas gadījumā katra slēpotāja vai snovbordista pienākums ir palīdzēt cietušajam.
  Identifikācija
• Visiem slēpotājiem vai snovbordistiem un aculieciniekiem neatkarīgi no tā, vai tie ir iesaistīti incidentā vai nav, pēc incidenta ir jāapmainās ar vārdiem un adresēm.

11. Kas jāzina, dodoties uz kalniem?

Papildus elementārai noteikumu ievērošanai ir vairāki veidi, kā pasargāt sevi un citus no nepatikšanām.
Neatstājiet novārtā palīdzību un apmācība no instruktora, paļaujoties uz saviem talantiem un piemērotību. Lielāks risks ir iesācējiem, kuri cenšas mācīties paši vai ar neprofesionālu “skolotāju” palīdzību.
Nepiespiediet procesu, mēģinot iemācīties “visu uzreiz” 1-2 dienu laikā.
Lieto to savus, labi piegulošus un izvēlētus zābakus vai īrēt ekipējumu no labas nomas kompānijas. Izvēloties un pielāgojot aprīkojumu, mēģiniet nepārvērtēt savu slēpošanas līmeni. Ja izvēlētās slēpes, dēlis vai zābaki nav piemēroti, nekavējieties atgriezties nomā un tos apmainīt.
Nedrīkst izmantot draugu ekipējumu – traumu risks strauji palielinās.
Obligāti veiciet iesildīšanos pirms braukšanas: daži vienkārši vingrinājumi un stiepšanās ļaus jums braukt pārliecinošāk un drošāk.
Atpūtieties laicīgi- lielākais incidentu skaits notiek pēc pusdienām. Tiem, kuri ir pārāk noguruši, pārāk daudz ēduši vai izdzēruši, vai nejūtas labi, nevajadzētu doties uz nogāzi. Šajos gadījumos labāk nokāpt pa pacēlāju, nepadodoties pierunāšanai.
Nesāc "sacīkstes" uz nogāzēm. Bieži, kā jau braucot ar auto, valda eiforija un ilūzija par pilnīgu situācijas kontroli, un mūsdienu kalnu slēpošana ļauj sasniegt ātrumu virs 120 km/h. Nebrauciet pārāk ātri: ir daudz vieglāk gūt nopietnas traumas. Speciālistiem, kuri ir pilnībā pārliecināti par savām spējām, vajadzētu padomāt par blakus braucošajiem – viņu braukšanas līmenis un reakcijas ātrums var nebūt tik labs.
Nemirstiet badā un neatsakies no ēdiena. Augstumā pareizu uzturu, un īpaši “lēnie” ogļhidrāti ir vienkārši nepieciešami. Tie ir enerģijas avots, kas liek muskuļiem darboties ātri un pareizi.
Neaizmirstiet par ūdeni: liela augstuma apstākļos organisma nepieciešamība pēc šķidruma palielinās, taču nevajadzētu dzert tikai kafiju un alkoholu. Dehidratācija var izraisīt priekšlaicīgu nogurumu un traumas.

Nekad neejiet ārpus trases pašam. Pat ja jums ir viss lavīnu aprīkojums un esat pilnīgi pārliecināts par sevi. Neaizmirstiet par lavīnu briesmām, pievērsiet uzmanību aprēķiniem par lavīnu iespējamību (apzīmēti ar cipariem no 1 līdz 5 vai karodziņiem, kas katru dienu tiek izlikti biļešu kasēs, slēpošanas pacēlājos un reģiona kartēs).
Nekad nebrauc pa slēgtu trasi. Ja šādā maršrutā gūsi traumas, visticamāk, būs jāmaksā evakuācijas un glābšanas darbu izmaksas. Maršruti ir slēgti kāda iemesla dēļ, pat ja tas sākotnēji nav acīmredzams.
Klausieties savu ķermeni un pievērs uzmanību satraucošiem simptomiem. Un, pats galvenais, doties uz kalniem - turi galvu augšā. Un neaizmirstiet valkāt ķiveri.

Après-ski- burtiski (no franču valodas) - "pēc slēpošanas" - visa veida atpūta kalnos: bāri, restorāni, diskotēkas, spa centri, sporta kompleksi utt.

Zaļais ceļš- maršruts iesācējiem, parasti absolūti līdzens. Dažās valstīs zaļie maršruti nav klasificēti, bet kartēs ir norādīti zilā krāsā.

Kants- slēpju apakšējā mala, apšūta ar tērauda plāksni (apmale). Atkarībā no slēpju novietojuma malas var saukt par iekšējām (malas, kas atrodas vistuvāk viena otrai blakus novietotām slēpēm) un ārējās, augšējās un apakšējās. Pagriezienā katrai slēpei iekšējā mala ir tā, kas atrodas tuvāk pagrieziena centram, bet ārējā mala ir pretēja, kas atrodas tālāk no kustības centra.

Sarkanais maršruts- maršruts pārliecinātiem slēpotājiem, atkarībā no kūrorta un reljefa, parasti vidējas grūtības pakāpes.

Ārpus trases- slēpošanai ārpus trases netrafarētās un nesagatavotās trasēs, ir nepieciešams labs sagatavotības līmenis. Dažos kūrortos šāda slēpošana bez gida tiek uzskatīta par aizliegtu.

Arkls- slēpju novietojums, kas novietots leņķī ar savilktiem pirkstiem. Vienkāršs paņēmiens slīdēšanai, bremzēšanai un pagriešanai lēnās nogāzēs.

Ratrak— sniega blietēšanas mašīna, kas apstrādā sliedes.

Zilā trase- viegls, vienkāršs maršruts, parasti ar minimālu slīpumu.

Slēpošanas pieturas- daļa no slēpju stiprinājumiem, kas nepieciešami, lai noturētu nepiesprādzētu slēpi uz sniega.

Rack— slēpotāja pozīcija nobraucienā. Statīva augstums var būt zems, vidējs un augsts, un ķermeņa slīpuma pakāpe uz priekšu un atpakaļ - priekšā, normālā un aizmugurē.

Slēpošanas karte, pacēlāja karte) - pacēlāja caurlaide.

Slēpošanas autobuss- autobuss slēpotājiem, kas nogādā tos slēpošanas zonās un atpakaļ uz kūrorta centru vai viesnīcām.

Melna trase- pēc grūtības pakāpes augstākās kategorijas takas, parasti ar melnu ir norādīta stāva vai šaura taka, kas no slēpotājiem prasa labu tehniku.

Pilnīgs slēpošanas kostīms ir jaka un bikses, kuru izvēle primāri ir balstīta uz slēpotāja individuālajām vajadzībām. Kā arī iegādei atvēlētā budžeta lielums. Bet, neatkarīgi no personīgajām vajadzībām, ir vispārīgi rādītāji - ūdensizturība, slāņi, materiālu kvalitāte, uzvalka stils. Tie ir jāsaprot un noteikti jāpievērš uzmanība, izvēloties uzvalku braukšanai pa slēpošanas trasēm!

Iepriekšējā rakstā ar padomiem mēs prezentējām “ceļu” karti, lai jūs saprastu sporta slēpošanas aprīkojuma klasifikāciju pēc cenas un īpašībām. Pievienosim to šim rakstam:

Apģērbu komplektā var būt: termoveļa plus jaka ar biksēm vai termoveļa ar kombinezonu. Kombinezoni visbiežāk netiek klasificēti kā kostīmi, bet tiek uzskatīti par atsevišķu slēpošanas apģērbu atzaru, ko iecienījuši profesionāli sportisti, snovbordisti, kā arī bērni. Daži labi kombinezoni dārgāki nekā uzvalki, un stils ir vairāk piemērots jauniešiem.

Pirms slēpošanas tērpa izvēles jums jāizlemj, kādi rādītāji un īpašības no tā ir nepieciešami: funkcionalitāte un komforts, zīmols un tēls, iespaidīgs izskats vai lēta cena?

Nosakot prioritātes, varat sākt izvēlēties tērpu, kas būs ērts un izcels slēpotāja individualitāti.

Trīs slāņu noteikums uzvalkam

Tomēr nosacīts noteikums, daudzi slēpotāji to ievēro. Galu galā vairāki plāni slāņi saglabā siltumu labāk nekā viens lielgabarīta.

1. Pirmajā slānī ietilpst . Augstas kvalitātes apakšveļa ir izgatavota no mūsdienīgiem sintētiskiem materiāliem ar īpašu struktūru. Izstrādāts, lai saglabātu cilvēka ķermeņa siltumu, aizsargā pret aukstumu stiprā salnā un izvada mitrumu, atbalstot termoregulāciju.

Termoveļai jābūt hipoalerģiskai, bezšuvju un cieši pieguļošai ķermenim.

Atcerieties

Parastās kokvilnas drēbes vai vilnas džemperi, zeķubikses nevar aizstāt termoveļu! Izceļas laikā fiziskā aktivitāte kokvilna ātri uzsūc sviedrus, bet tālāk netiek noņemta. Pēc tam uz auduma atdziest, veidojas kondensāts un uzvalks sāk vēst.

2. Otrais slānis ir siltinājums: visbiežāk no flīsa, kas intensīvi noņem mitrumu no ķermeņa virsmas un saglabā siltumu; tas varētu būt vienkārši adīts džemperis, taču mēs joprojām iesakām zem uzvalka valkāt modernus vilnas sporta kreklus, tie ir vieglāki un mazāk apjomīgi. Dažos jaku modeļos starp uzvalka materiāliem var iešūt flīsa izolāciju. Labākais variants ir, ja otrais slānis ir atdalīts no trešā.

3. Trešā kārta ir pats uzvalks no slēpošanas jakas un bikšu komplekta.

Ir vairāki galvenie kritēriji, pēc kuriem tiek izvēlēts slēpošanas tērps. Pamatprasības ir:

• Viegli;
• Silts;
• Ūdensdrošs;
• Neierobežo kustības - ir anatomisks griezums.

labākās ziņas
Nav daudz citu īpašību. Distanču sportā galvenais ir nevis sasildīt slēpotāju, bet gan neļaut viņam pārkarst, izvadot no ķermeņa lieko siltumu un mitrumu atmosfērā.

Kā izvēlēties pareizo ūdensizturību slēpošanas apģērbam (jakas un bikses)?

Āra apģērbā ir divi termini, kurus var uzskatīt par sinonīmiem - ūdensdrošs(no angļu valodas waterproof) un ūdens izturīgs(no angļu valodas water-resistance). Abi šie parametri norāda uz ūdens spiedienu, ko audums var izturēt, nesamirkstot. Ar materiāla ūdensizturību 2000 mm. slēpotājs kalnos diez vai izdzīvos veselu dienu, it īpaši stiprā sniegā vai slapjā laikā.

Labam slēpošanas tērpam, kas ļaus slēpot visu dienu, ūdensizturībai jābūt 10 000 mm vai lielākai.

no 10 000 mm

Ideāla ūdensizturība jebkuriem laikapstākļiem kalnos

Uzvalku modeļi ar DWR apstrādes tehnoloģiju nav piemēroti slēpošanai. Tie labi aizsargā no sniega un lietus, taču slikti izvada no ķermeņa sviedru un lieko mitrumu. Aktīviem sporta veidiem jūsu drēbju skapī vajadzētu būt membrānas apģērbs, par kuru mēs runāsim vēlāk rakstā.

DWR polimēru apstrādes darbības princips

Kopsavilkuma tabula par kalnu slēpošanas membrānas tērpu ūdensizturības parametriem:

Dati tabulā ir norādīti membrānas tērpiem. Optimālais ūdensizturības rādītājs membrānai kalnos ir no 10 tūkst. Iesācējiem, kuri brauc 2-3 stundas dienā mierīgā tempā, pietiek ar līdz 5000 mm.

Svarīga kalnu slēpošanas tērpu īpašība ir tvaika caurlaidība.

Vēl viens svarīgs rādītājs slēpošanai ir tvaika caurlaidība. Tas raksturo to, cik efektīvi jakas vai bikšu membrāna aizvada mitrumu prom no ķermeņa. Tvaika caurlaidība iegūst maksimālu nozīmi distanču slēpošanas disciplīnās, kad slēpotājs stipri svīst un kļūst karsts.

Palielinoties šim rādītājam uzvalkā, ķermenis labāk “elpos”. Smagām slodzēm slēpošanas tērpa tvaika caurlaidībai vajadzētu tuvoties 20 000 g/m²/dienā, iesācējiem pietiek ar 5000 g/m².

Pietiekama materiāla tvaika caurlaidība iesācējiem

Membrānas apģērbs

Slēpošanas inventāram ar materiālu, kas satur membrānu (HyVent, Gore-Tex tehnoloģijas u.c.) ir augsts ūdensnecaurlaidības un tvaiku caurlaidības līmenis. Iekšējais slānis ar membrānu izvada ķermeņa mitrumu caur mikroporām un tajā pašā laikā, gluži pretēji, neļauj ūdenim no ārējā slāņa iekļūt iekšpusē. Slēpošanas apģērba materiālos tiek izmantotas 3 veidu membrānas: hidrofilas, porainas un kombinētas.

Populārākās ir kombinētās membrānas. Tiem ir visaugstākās tvaika caurlaidības un ūdensizturības vērtības, un tie ir labi piemēroti ekstremālos kalnu apstākļos.

Visiem membrānas audumiem nepieciešama īpaša kopšana, tāpēc nemazgājiet tos veļas mašīnā ar parasto pulveri! Uzziniet, kā pareizi kopt savu uzvalku, pie konsultantiem veikalā vai ražotāja vietnē.

Apkopojiet

Izvēloties slēpošanas jaku un bikses, pievērsiet uzmanību šādām lietām:

• Uzvalka spilgtā krāsa un atstarojošās svītras padara to labi pamanāmu nogāzēs;
• Flīsa iekšējā apkakle pasargās jūsu seju no plaisāšanas. Iebūvētais pārsegs palīdzēs sniega un lietus laikā. Īpašs zoda stienis apkakles augšdaļā neļaus tai noslīdēt uz leju;
• Slēdzenēm un rāvējslēdzējiem jābūt viegli attaisāmiem un aiztaisāmiem, un tiem jābūt lieliem, ērtiem slīdņiem, lai jūs varētu tos satvert, nenovelkot slēpošanas cimdus;
• Rāvējslēdzēji bikšu apakšdaļā atvieglo ģērbšanos;
• Jakas centrālajam rāvējslēdzējam jābūt aizvērtam ar atloku, lai pasargātu no vēja;
• Aproces uz piedurknēm ir jāaizveras viegli un cieši, lai zem tām nenokļūtu sniegs. Šuves, kas pārklātas ar lenti, neļaus mitrumam iekļūt iekšā;
• Īpašs stiprinājums vai kabata uz piedurknes slēpošanas kartei ļaus to ilgi nemeklēt kabatās. Bieži caurlaides kabata atrodas uz piedurknes aproces, dažreiz tā tiek padarīta slepena stilīga dizaina dēļ;
• Aprīkojuma ārējām kabatām jābūt rāvējslēdzējām;
• Ir labi, ja uzvalka modelī ir iespēja piestiprināt jaku pie biksēm ar rāvējslēdzēju - šī metode aizsargā muguras lejasdaļu no atdzišanas;
• Sniega svārku klātbūtne uz jakas pasargās no vēja pūšanas un samazinās risku, ka sniegs var nokļūt zem drēbēm;
• Uz pleciem, elkoņiem un ceļiem izmantots biezāks audums, lai palielinātu uzvalka izturību.

Skaisti slēpošanas kostīmi šai sezonai

Mūsdienu veikalu sortiments ir tik plašs, ka grūti izšķirties pareizā izvēle drēbes slēpošanai. Vienmēr pievērsiet uzmanību zīmoliem un cenām. Ir vairāki laika pārbaudīti zīmoli, kurus mēs aprakstīsim tālāk, varat tos uztvert ar pārliecību!

Slēpošanas jakas un kostīmi no bogner

Bogner ir viens no uzņēmumiem, kas ražo budžeta apģērbu un uzvalkus slēpotājiem. Tie nodrošina iesācējiem slēpotājiem pieņemamu kvalitāti - ūdensizturība 5-10 tūkstoši mm, membrānas klātbūtne, daudzas kabatas, hermētiski noslēgti rāvējslēdzēji.

Vīriešu kalns slēpošanas jaka BOGNER Polar, 7500 rubļu vērtībā

Lielisks variants vīriešu uzvalkam no Icepeak Narvel jakas (22 tūkstoši rubļu) ar ūdensizturību 15 tūkstoši mm. un Icepeak Nox bikses (8000 rubļu):

Jaka Icepeak Narvel

Icepeak Nox bikses

Meitenēm nav problēmu izvēlēties skaistus slēpošanas tērpus, apskatiet galvenās mītnes modeļus, tie noteikti palīdzēs jums izcelties:

Slēpošanas uzvalks Roxy

Jakas un bikses no ROXY ir ne mazāk populāras sieviešu auditorijā. Pirmkārt, pateicoties dažādu rakstu, gleznu, lielas krāsu izvēles un, protams, pieņemamas cenas klātbūtnei. Jauka jaka var atrast par 12 - 20 tūkstošiem rubļu, un bikses par 10-15.

Ar ROXY jebkura meitene var izcelties no pelēkās slēpotāju masas un izcelt sevi kalna nogāzē. Šis zīmols ir populārs arī snovborda kultūrā.

Sortimenta ekrānuzņēmums no oficiālā veikala. Cenas aktuālas!

Kā izvēlēties slēpošanas tērpa izmēru?

Tradicionāli lieto Eiropas un Krievijas sistēma apģērbu izmēru aprēķināšana. Zemāk tabulā mēs esam apvienojuši visas vērtības, lai jūs varētu viegli pārvietoties atlases laikā piemērots izmērs. Īpaši noderīgi, ja vēlaties pasūtīt drēbes tiešsaistē.

Sieviešu izmēru tabula

Vīriešu izmēru tabula

Noteikti noskatieties šo izglītojošo video par to, kā izvēlēties pareizo sieviešu slēpošanas kostīmu:

Tagad atliek tikai izvēlēties pareizo krāsu, un jūs varat doties uz slēpošanas trasēm.

Slaveni ražotāji un zīmoli

Dārgāko slēpošanas tērpu izmaksas var sasniegt pat 60 000 rubļu. Dārgi modeļi ir paredzēti ekstrēmiem nobraucieniem jebkuros laikapstākļos. Phoenix, Killy, Marmot un Descent uzņēmumi specializējas dārgā slēpošanas aprīkojuma ražošanā. Tie izmanto dārgus un kvalitatīvus membrānas audumus (SympaTex vai Gore-Tex). Visas šuves ir aplīmētas, un pleci, elkoņi un ceļgali ir pastiprināti ar Cordura no DuPont vai Kevlar. Šis uzvalks var kalpot vairākas sezonas.

Daudzi slēpošanas apģērbu ražotāji izmanto savus membrānu audumus ar dažādiem tehnoloģiju nosaukumiem, taču būtībā tie visi ir vienādi!

Lētākie slēpošanas kostīmi ar laba kvalitāte un labi pazīstami ražotāji, maksā no 10 līdz 15 tūkstošiem rubļu. Uzņēmumi Forward, Columbia, Trespass, No Where, Sorry, Elan un citi specializējas šādā apģērbā. Mēs neiesakām ņemt neko lētāku par 10 tūkstošiem. Visticamāk, šāds apģērbs būs bez membrānas ar parasto polimēru apstrādi. Tie nodrošinās nepieciešamo ūdensizturību, bet es šaubos par elpošanu.

Ziemas aktīvā atpūta – slēpošana un braukšana ar snovbordu – sagādās prieku tikai tad, ja tai pienācīgi sagatavosies. Pirmkārt, tas attiecas uz ekipējumu – slēpošanas apģērbu, aksesuāriem, ekipējumu.

Jebkurš ziemas slēpošanas veids ir saistīts ar ilgstošu salu gaisa iedarbību, biežu saskari ar sniegu un aktīvām kustībām. Ja dodaties uz trasēm ikdienišķās ziemas drēbēs, diez vai varēsiet izbaudīt svētku priekus, jo šāds aprīkojums vienkārši nav piemērots apstākļiem. IN parastas drēbes slēpotājs ļoti ātri samirks gan ārpusē (saskaroties ar sniegu), gan iekšā (aktīvās kustības noved pie spēcīgas svīšanas). Un salnos apstākļos samirkšana drēbēs rada maz patīkamu sajūtu, jo uzkrātā mitruma dēļ lietas kļūst smagas un apgrūtina kustību, un, pat uz īsu brīdi pārtraucot kustēties, uzreiz kļūst auksti.

Tāpēc, ja nolemjat doties uz slēpošanas kūrortu, jums jāpārliecinās, ka jums ir labs slēpošanas tērps. Tikai ar šādu aprīkojumu jūs vienmēr jutīsities ērti, dodoties uz kalnu nogāzēm. Bet izvēlēties pienācīgu aprīkojumu nav tik vienkārši, jo ir daudz nianšu.

Slēpošanas un snovborda tērpa sastāvdaļas

Visam slēpošanas aprīkojumam jāsastāv no trim slāņiem:

1. Valkājams;
2. sasilšana;
3. Aizsargājošs.

Tikai ar daudzslāņu apģērba struktūru jūs varat justies ērti, ilgstoši uzturoties ārā.

Apakšveļa

Termoveļa tiek izmantota kā apakšveļa. Tās uzdevums ir noņemt sviedrus un saglabāt siltumu. Lai apakšveļa pildītu savas funkcijas, svarīgi, lai apģērbs labi piegultu augumam. Tikai ar pilnu saskari ar ķermeni tiek nodrošināta pareiza sviedru novadīšana, tāpēc, izvēloties šo apģērbu, priekšroka jādod T-krekliem ar gara piedurkne un apakšbikses. Šajā gadījumā jums vajadzētu izvēlēties termoveļu ar minimālu iespējamo šuvju skaitu.

Kas attiecas uz ražošanas materiāliem, apakšveļa no poliestera, polipropilēna, aitas vilna, kā arī kombinētās iespējas, iekļaujot gan dabiskos, gan sintētiskos audumus.

Termoveļa jāizvēlas atkarībā no materiāla, no kura tā ir izgatavota, ņemot vērā paredzēto laika pavadīšanu un laika apstākļus.

Poliesters- pilnīgi pieņemams audums tiem, kas tikai plāno labi pavadīt laiku kūrortā. Poliesters labi izvada mitrumu un saglabā siltumu, un ir piemērots valkāšanai nedaudz zemā temperatūrā.

Polipropilēns ir nedaudz labākas īpašības nekā poliesteram, tāpēc šādu apakšveļu jau var valkāt diezgan skarbos ziemas apstākļos.

Aitas vilna un kombinētie audumi, ieskaitot dabiskos un mākslīgos materiālus, ir iespēja skarbākajiem laikapstākļiem, tāpēc šādu termoveļu izvēlas profesionāli freeride slēpotāji.

Papildus T-kreklam un apakšbiksēm apakšveļā ietilpst arī zeķes. Tie arī jāizvēlas no iepriekš minētajiem materiāliem, lai nodrošinātu labu mitruma noņemšanu. Zeķes ir sevi pierādījušas kā izcilas slēpošanas iespējas.

Izolācijas materiāli

Nākamā svarīgā slēpošanas tērpa sastāvdaļa ir izolācija. Šī slāņa mērķis ir saglabāt siltumu un noņemt no apakšveļas saņemto mitrumu. Siltinājums var būt atsevišķa apģērba daļa, vai arī tā var būt apģērba ārējās daļas komponentslānis - kombinezons vai jaka ar biksēm.

Otrais variants ir vairāk piemērots profesionāliem slēpotājiem un snovbordistiem, kuri daudz laika pavada slēpojot. Atsevišķa iespēja parastam atpūtniekam slēpošanas kūrortā ir vēlamāks risinājums.

Tāpēc, ja plānojat doties slēpot uz pāris nedēļām, pievērsiet uzmanību atsevišķai izolācijai. Tas ir saistīts ar to, ka slēpošana aizņems tikai daļu no kopējās laika pavadīšanas, un vienkārši pārvietošanās pa kompleksu pilnā ekipējumā nebūs īpaši patīkama karstuma un stipras svīšanas dēļ. Ja ir atsevišķs aprīkojums, jūs vienmēr varat salikt apģērbu, kas ir ērts staigāšanai.

Izolācija ir jāizvēlas, pamatojoties uz materiālu, no kura tā izgatavota, un pildvielu (ja tāda ir pieejama). Šeit, tāpat kā termoveļas gadījumā, tiek izmantoti gan dabīgie, gan mākslīgie pildvielas un audumi.

Kopumā izolācijas materiāli ir:

• Dūnas (ar pildījumu);
• Sintētiskais ziemotājs (ar pildvielu);
• Vilna;
• Polyartecaceae;
• Thinsulate.

Izolācija ar pildvielām ir iespēja amatieru slēpošanai. To galvenais trūkums ir tas, ka pildviela tiek notriekta, tāpēc šī aprīkojuma daļa pārstāj pildīt savas funkcijas, lai gan tas nenotiek uzreiz. Atkarībā no darba kvalitātes izolācija parasti var ilgt vairāk nekā vienu sezonu.

Dūnu un sintētisko ziemotāju siltuma saglabāšanas spēja ir atkarīga no pildvielas blīvuma. Vieglām un vidējām salnām piemērota izolācija ar blīvumu 60-80 g/m. kV – jakai un 60-60 g/m. kv. - slēpošanas bikses. Zemām temperatūrām jāizvēlas izolācijas materiāli ar blīvumu 80-100 g/m. kv.

Auduma izolācija, kas izgatavota no Fleece, Polyartek un Thinsulate, ir uzticamāka un labi veic savu darbu, tāpēc labāk izvēlēties šādu aprīkojumu, ja plānojat garus braucienus.

Tie paši nosacījumi tiek ņemti vērā gadījumā, ja tiek pieņemts lēmums iegādāties virsdrēbes, kas ietver siltinājuma slāni. Tas ir, izvēloties, noteikti jāpainteresējas par izgatavošanas materiāliem un pildvielu (ja ir), kā arī blīvumu.

Aizsarglīdzekļi

Iekārtas augšējā aizsargkomponente ir vissvarīgākā. Tas var ietvert atsevišķu jaku un bikses vai būt kombinezona formā.

Ārējam aprīkojumam tiek izvirzītas diezgan nopietnas prasības:

• Aizsardzība pret vēju;
• Ūdensdrošs;
• Tvaika caurlaidība;

Šādas iekārtas ir izgatavotas no diezgan blīviem, bet tajā pašā laikā elastīgiem audumiem, izturīgiem pret mehāniskiem bojājumiem, kurus nepūš vējš, kas neļauj izpūst siltumu.

Ūdensizturīgs un tvaiku caurlaidīgs- viens no galvenajiem apģērba parametriem. Tas ir, tam nevajadzētu kļūt slapjam un tajā pašā laikā noņemt tvaiku no ķermeņa. Šim nolūkam audums ir virsdrēbes Tas ir izgatavots slāņos un var ietvert no viena līdz trim slāņiem.

Trīsslāņu audums izmanto augšējo aizsargkārtu, membrānas slāni un oderes slāni. Divslāņu audumā tiek izmantotas tikai pirmās divas kārtas, kas salīmētas kopā, un odere ir atsevišķa sastāvdaļa. Pirmā iespēja ir aprīkojums profesionāliem slēpotājiem, savukārt divslāņu apģērbs ir optimāls visiem ziemas atpūtas entuziastiem.

Ir arī vienslāņa audums, kurā netiek izmantots membrānas slānis, un ūdensnecaurlaidību un tvaiku caurlaidību nodrošina īpašas impregnācijas, taču šo iespēju var uzskatīt par amatieru iespēju.

Tā kā ūdensnecaurlaidība un tvaiku caurlaidība ir viens no galvenajiem parametriem, un tiem ir noteiktas vērtības. Pirmais parametrs tiek mērīts mm. V. Art. un raksturo ūdens spiedienu, ko materiāls var izturēt. Tvaika caurlaidību mēra g/m. kv. un norāda, cik daudz mitruma audums var izvadīt.

Ārējā aprīkojuma izmaksas ir tieši atkarīgas no šiem diviem parametriem. Iesācējiem slēpotājiem lieliski der virsdrēbju modeļi ar abiem parametriem 5000/5000.

Smagos laikapstākļos jums jāpievērš uzmanība aprīkojumam ar indikatoriem 10000/10000 un vairāk.

Virsdrēbju izvēle

...uzreiz jālemj par veidu - separāts vai kombinezons. Katrai iespējai ir savas priekšrocības un trūkumi.

Atsevišķas slēpošanas jakas un bikses ne vienmēr pasargā no sniega iekļūšanas. Lai samazinātu tā iespējamību, ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo aprīkojumu. Bet šādas drēbes ir ērtākas un vieglāk uzvelkamas. Šāda veida apģērbs tiek uzskatīts par vēlamāku, īpaši bērnam.

Kombinezoni nodrošina labāku aizsardzību pret sniega iekļūšanu, bet ne vienmēr ērti. Iet uz tualeti šādā apģērbā var būt pārbaudījums.

Izvēloties inventāru, jāņem vērā arī sporta veids, kurā nodarbosities. Uzvalkam distanču slēpošanai jābūt labi pieguļošam, lai radītu mazāku pretestību kalnu slēpošanai, tiek izmantotas mazāk piemērotas versijas, un, izvēloties tērpu snovbordam un freeride, priekšroka jādod pilnīgi brīviem modeļiem. Tajā pašā laikā jebkurā gadījumā apģērbam jābūt pēc iespējas ērtākam un netraucē kustībām.

Svarīgs apsvērums ir arī krāsa.. Slēpošanas inventārs ir izgatavots gaišs ne velti, bet lai nodrošinātu redzamību. Sievietes spilgtas krāsas Man tie patīk vairāk, tāpēc daudzi sieviešu slēpošanas kostīmi ir krāsaini. Izvēloties vīriešu uzvalku, var izvēlēties modeļus stingrākos krāsu toņos, taču raudzīties, lai ir spilgti ieliktņi.

Izvēloties aprīkojumu ziemas atpūtai, jums jāpievērš uzmanība:

• šuvju un čūsku apstrāde ar adhezīviem savienojumiem, kas novērsīs ūdens iekļūšanu caur tām;
• kabatu ar rāvējslēdzēju klātbūtne;
• Bikšu jostas daļas augstums (labāk ir ņemt modeļus ar bikšturiem un skaidri definētu jostasvietu);
• rāvējslēdzēju ventilācijas “kabatu” klātbūtne;
• Kapuce;
• Elementu klātbūtne, kas savieno jaku ar biksēm;

Visus šos nosacījumus ievēro labi zināmi uzņēmumi, kas specializējas slēpošanas aprīkojuma ražošanā, piemēram, FASC, Moment, Rehall. Vienīgais šādu uzņēmumu uzvalku trūkums ir to augstās izmaksas.

Alternatīvas iespējas

Tāpēc nereti rodas jautājums, vai pirkt slēpošanas tērpu, par kuru nāksies krietni piemaksāt, turklāt plānojat tikai vienas vai divu nedēļu atvaļinājumu. Un šeit vari darīt divas lietas – iegādāties lietotu aprīkojumu vai mēģināt no mājas garderobes paņemt lietas, kas ir vispiemērotākās aktīvai laika pavadīšanai.

Variants ar lietotu uzvalku nav labākais, jo to ir ļoti grūti atrast piemērots modelis, kurā jutīsies ērti un brīvi. Turklāt nav zināms, kā bijušais īpašnieks rūpējies par apģērbu. Slēpošanas aprīkojumam nepieciešama īpaša pieeja tīrīšanai un mazgāšanai. Un, ja īpašnieks nezināja, kā mazgāt slēpošanas tērpu un darīja to parastajā veidā, tad pastāv liela varbūtība, ka ekipējums ir zaudējis savas īpašības, kādēļ tas ātri samirks un nesasildīs.

Kas attiecas uz otro iespēju, tas ir pieņemamāks, ja jums nav slēpošanas tērpa, ir svarīgi pareizi izlemt, ko valkāt. Gandrīz visiem ir laba termoveļa un lietas, ko var izmantot kā siltinājumu - flīsa džemperi, džemperi, bikses no dabīgiem audumiem. Atliek tikai jautājums par ārējo ekipējumu, bet to var atrisināt, īrējot inventāru, kas pieejams katrā slēpošanas kūrortā.

Pieņemot lēmumu par aprīkojuma jautājumu, atliek tikai izvēlēties slēpošanas kūrortu, kurā varat brīnišķīgi atpūsties. Un šajā gadījumā labāk ir izmantot ekskursijas uz Karpatiem, kas ietver ne tikai slēpošanu, bet arī, piemēram, plašu izklaides programmu.