Kāpēc jūsu personīgā dzīve neveicas: iemesli, apziņa, vēlme strādāt pie attiecībām un ģimenes psihologu padomi. Personīgajā dzīvē neklājas labi. Vīriešiem es patīku, bet attiecības nesākas Ko darīt, ja nekas neizdodas

Reliģiskā lasīšana: ja dzīvē viss neiet labi, ko darīt, lūgšana, lai palīdzētu mūsu lasītājiem.

Katram cilvēkam dzīvē ir problēmas, kurām nepieciešama palīdzība no augšas. Daudzās situācijās mēs lūdzam par svēto svēto aizsardzību, jo viņiem ir drosme lūgt par mums Visvarenā priekšā. Turklāt savulaik viņi arī bija parastie cilvēki un saprast mūsu problēmas.

Un pēc nāves Kungs viņiem piešķīra dāvanu palīdzēt cilvēkiem dažādās situācijās.

Kad lūgt palīdzību caur lūgšanu

Darbs ir vieta, kur cilvēks pavada lielāko daļu savas dzīves. Darba aktivitāte dod mums iespēju nodrošināt sevi un savu ģimeni ar materiāliem labumiem.

Bet dažreiz darbā uznāk “tumšā svītra”, nepatikšanas, kas liek meklēt izeju no problēmām. Protams, var izturēt kolēģu un priekšnieku uzbrukumus, katru dienu būt stresā vai meklēt jaunu darbu, kas krīzes laikā ir diezgan grūti.

Lūgšana par grūtībām darbā svētajiem var ietekmēt situāciju un mainīt to uz labo pusi.

Vissvētākās Dievmātes ikona “Septiņas bultas”

Visšķīstākā Jaunava Marija spēj atrisināt jebkuru problēmu, dot ienaidniekiem saprātu un nomierināt viņu sirdis. Dievmāte pasargās no ienaidniekiem, novērsīs izlaidumus kolēģu vidū, uzlabos mikroklimatu.

Ak, daudz bēdīgā Dieva Māte, kas pārspēji visas zemes meitas savā tīrībā un ciešanu daudzumā, ko Tu nesi uz zemi! Pieņem mūsu pacietīgās nopūtas un turi mūs Savas žēlsirdības pajumtē, jo tu neesi pazīstams ar patvērumu un siltu aizlūgumu, bet, kā drosmīgs no Tevis dzimušā, palīdzi un izglāb mūs ar savām lūgšanām, tāpēc lai mēs bez klupšanas sasniegtu Debesu Valstību, kur kopā ar visiem svētajiem dziedāsim slavu Vienotajam Dievam Trīsvienībā vienmēr, tagad un mūžīgi, un mūžīgi mūžos. Āmen.

Svētais Nikolajs Brīnumdarītājs

Nikolajs no Miras ir viens no mūsu tautas iemīļotākajiem un īpaši cienītākajiem svētajiem.

Viņa brīnumi ir neskaitāmi, viņš palīdz cilvēkiem gandrīz visos jautājumos un dzīves situācijās, arī darba konfliktu risināšanā.

Ak, vissvētais Nikolajs, ārkārtīgi svētais Kunga kalps, mūsu siltais aizbildnis un visur bēdās ātrais palīgs! Palīdzi man, grēciniekam un skumjam šajā pašreizējā dzīvē, lūdz Dievu Kungu, lai Viņš man piedod visus manus grēkus, kurus esmu ļoti grēkojis no jaunības, visā manā dzīvē, darbos, vārdos, domās un visās manās jūtās. ; un manas dvēseles galā palīdzi man nolādētajam, lūdz Dievu Kungu, visas radības Radītāju, lai atbrīvo mani no gaisīgiem pārbaudījumiem un mūžīgām mokām: lai es vienmēr pagodinātu Tēvu un Dēlu un Svēto Garu, un jūsu žēlsirdīgs aizlūgums tagad un vienmēr un mūžīgi mūžos. Āmen.

Svētais Trifons

Lūgšana svētajam palīdz izmisušiem un vājiem cilvēkiem izkļūt no sarežģītas situācijas.

Kungs topošajam svētajam bērnībā piešķīra dziedināšanas dāvanu. Zēns varēja izdzīt dēmonus un dziedināt slimos. Saskaņā ar leģendu, svētais Trifons izglāba vienu no pilsētām no ložņājošiem rāpuļiem, par ko imperators Trojans, kristietības pretinieks, pakļāva viņu spīdzināšanai un pēc tam lika viņam nogriezt galvu, kas joprojām glabājas Melnkalnes Sv. Trifons.

Svētais nevienam neatsakās, viņš atver jaunus ceļus tiem, kas tic viņa palīdzībai un dod spēku labiem darbiem.

Ak, svētais Kristus mocekli Trifon, es vēršos pie tevis lūgšanā, tava tēla priekšā. Lūdziet mūsu Kunga palīdzību manā darbā, jo es ciešu neaktīvi un bezcerīgi. Lūdziet To Kungu un lūdziet viņam palīdzību pasaulīgās lietās. Tēva un Dēla un Svētā Gara vārdā. Āmen

Mitrofans Voroņežskis

Viņi lūdz svēto konfliktsituācijās darbā.

Jaunībā viņš kalpoja par priesteri vienā no draudzēm, pateicoties kam viņa saime dzīvoja pārticībā un mierā. Kļuvis par atraitni, garīdznieks domāja par askētismu un tika iecelts par Voroņežas bīskapu.

Mitrofans kļuva slavens ar saviem žēlastības darbiem un palīdzību konfliktu risināšanā. Viņš vienmēr iestāsies par tiem, kas jautā.

Ak, Dieva bīskap, Kristus svētais Mitrofan, uzklausi mani, grēcinieku (vārds), šajā stundā, kad es jums aizvedu lūgšanu, un lūdz par mani, grēcinieku, Kungam Dievam, lai viņš piedod manus grēkus un piešķir (darba lūgums) lūgšanas, svētais, jūsu. Āmen.

Spiridons Trimifuntskis

Lūgšanai svētajam Brīnumdarītājam ir jānāk no pašas sirds, viņš nepalīdzēs maldināt, un lūguma tīrās domas nesīs lielu labumu.

Mēs nedrīkstam aizmirst par pateicību svētajam, kurš parādās Kunga priekšā, par viņa palīdzību.

Ak, svētītais Spiridons! Lūdziet mums, Dieva kalpiem (vārdiem), no Kristus un Dieva par mūsu mierīgo, rāmo dzīvi, garīgo un fizisko veselību. Atcerieties mūs pie Glābēja troņa un lūdziet, lai Kungs dāvā mūsu grēku piedošanu, ērtu un mierīgu dzīvi. Mēs sūtām slavu un pateicību Tēvam un Dēlam un Svētajam Garam tagad un mūžīgi, un mūžīgi mūžos. Āmen.

Apustulis Pēteris

Lūgšana par darbu stiprinās garu un ticību, atbrīvos no kārdinājumiem un palīdzēs sarežģītās situācijās.

Lūgšana Optinas vecākajiem

Kungs, ļauj man ar mieru satikt visu, ko man nesīs nākamā diena. Ļauj man pilnībā nodoties Tavai svētajai gribai. Par katru šīs dienas stundu pamāciet un atbalstiet mani it visā. Lai kādas ziņas es saņemtu dienas laikā, māci man tās pieņemt ar mierīgu dvēseli un stingru pārliecību, ka viss ir Tava svētā griba. Visos manos vārdos un darbos vadi manas domas un jūtas. Visos neparedzētos gadījumos neļauj man aizmirst, ka visu esi nosūtījis Tu. Māciet man rīkoties tieši un gudri ar katru ģimenes locekli, nevienu nemulsinot un nesatraucot. Kungs, dod man spēku izturēt nākamās dienas nogurumu un visus notikumus dienas laikā. Vadi manu gribu un māci man lūgt, ticēt, cerēt, izturēt, piedot un mīlēt. Āmen.

Psalmu lasīšana

Psaltā Dieva Vārds tiek atklāts lūgšanu grāmatām.

Dāvida dziesmas palīdz atbrīvoties no jebkuras ikdienas nelaimes, nomierina ļaundarus, kas dara ļaunu. Psalmu lasīšana var pasargāt no dēmoniskiem uzbrukumiem.

• 57 - ja situācija ap jums ir kļuvusi saspringta un nav iespējas nomierināt “vētru”, lūgšana pasargās un aicinās Tā Kunga palīdzību;
• 70 - ieteiks izeju no konflikta, nomierinās tirānu priekšnieku;
• 7 - palīdz pretoties sūdzībām un strīdiem, norāda pareizos soļus problēmas risināšanai;
• 11 - nomierina ļauna cilvēka garu;
• 59 - atklāj patiesību priekšniekam, ja darbinieks ir kļuvis par tenku vai sazvērestības upuri.

Lūgšanu noteikumi

Ieejot Svētajā templī, jums trīs reizes jāšķērso. Ir svarīgi pieskarties ķermenim ar pirkstiem un nešķērsot gaisu.

Ieejot tempļa kapelā un nostājoties svētā sejas priekšā, jums jākoncentrējas un jāvelta savas domas svētajam, kuram tiks adresēta lūgšana.

Pirms vērsties pie svētā, ieteicams izlasīt viņa dzīvi, izsūdzēt grēkus un pieņemt komūniju. Un stipra ticība un pareizticīgais gars dos spēku šajā situācijā.

Lūgumrakstā neaizmirstiet par pamata pateicību. Pat ja lūgums vēl nav izpildīts, jums jāturpina lūgties, neatsakieties no svētajiem un nevienu nevainojiet.

Jāatceras, ka katrai darbībai un notikumam ir savs laiks un vieta.

Lai tā būtu un tā būtu!

Ļaujiet garīgajai melanholijai

Aizpeldēs prom no manis

Ļaujiet viņiem atgriezties pie manis vēlreiz

Prieks, laime un mīlestība!

Lai tā būtu un tā būtu!

Aicinājums Nikolajam Ugodņikam

Ak, Nikolajs, mans svētais brīnumdarītājs!

Es stāvu tavā priekšā kā grēcinieks.

Es atnācu pie jums ar lielu lūgšanu,

Ak, nepamet mani! Man jau apnika dzīve!

Mans krusts ir smags, bet es nesūdzos,

Es to nēsāju līdzi Pirmajos gados.

Esmu noguris, lielais brīnumdaris,

Glābiet un pasargājiet mani uz visiem laikiem.

Tu mūs grēciniekus izvedi no cietuma,

Tu parādīji mums ceļu pazudušajiem,

Un cik reizes, lielais brīnumdari,

Tu palīdzēji manā grēcīgajā dzīvē.

Un nepamet manu lūgšanu,

Nāc palīgā un sniedz roku.

Esmu noguris, lielais brīnumdaris,

Glābiet un turiet mani ceļā.

Āmen. Āmen. Āmen.

Piesaistiet braunijum

Ja jūsu mājās rodas problēmas, nekavējoties veiciet šo rituālu. Tiesa, šim nolūkam būs nepieciešama no Lieldienām pāri palikusi krāsota ola, taču daudzi tās uzglabā, tāpēc, gatavojoties ceremonijai, nesastapsies ar nopietnām problēmām. Un vēl viena lieta: ceremonija tiek veikta pilnīgā klusumā.

Tātad, agri no rīta, kad ārā vēl tumšs, ņem vienā rokā olu un otrā aizdegtu sveci. Vispirms krustojiet sevi ar olu un pēc tam ar sveci, pēc tam mainiet rokas (ņemiet olu rokā, kurā turējāt sveci, un sveci rokā, kurā turējāt olu) un sakiet:

Tēvocis braunijs, tēvoča pagalms,

Nāc pie manis sveces gaismā,

No olas, ka Lieldienu kūkas bija svētas,

Uz zaļas, kā ozola lapa,

Zils, kā upes krasts.

Nāc tāds kāds esmu,

Es tev došu Kristus olu.

Palīdzi man, palīdzi man,

Atņem manas bēdas

(pastāsti man, kas notika)

No manas ģimenes, no manis.

Saimniece, kungs, palīdziet man nelaimē.

Tēva un Dēla un Svētā Gara vārdā. Āmen.

Atstājiet sveci un olu, kur lasāt sižetu, un ejiet gulēt. Braunijs pats zina, kas jādara, lai palīdzētu jūsu bēdām.

Ja dzīvē viss neiet labi, ko darīt lūgšanā

Ja dzīvē nekas neizdodas

Ja jūs moka melanholija un aizvainojums, jūs jau esat noguris no garīgām ciešanām, tad nesēdiet dīkā - palīdziet sev.

Jums būs nepieciešams kāds trauks, piemēram, stikla burka. Galvenais, lai tam būtu cieši pieguļošs vāks. Uzgaidiet līdz jebkura mēneša 13. datumam un pārliecinieties, ka šīs dienas pusnaktī neviens netraucē jums veikt ceremoniju. Apsēdieties pie galda, aizdedziet sveci, paņemiet tukšu papīra lapu un pildspalvu ar sarkanu tinti.

Piecas minūtes skaties uz sveces liesmu un padomā, kas tevi moka, satrauc, no kā jāatbrīvojas. Pēc tam uzrakstiet uz papīra visu, kas jums ienāk prātā par to, kas jums traucē dzīvot mierā. Nemēģiniet rakstīt skaisti - tas nav svarīgi, galvenais ir jūsu emocijas un jūtas.

Pēc visu pierakstīšanas saburzī papīru un aizdedzina no sveces liesmas. Pelnu novietošanai iepriekš sagatavojiet pelnu trauku vai šķīvi. Man jau sen ir īpašs bronzas pelnu trauks no Indijas. Es to izmantoju katru reizi, kad man ir nepieciešams sadedzināt papīru maģiskos nolūkos.

Tāpēc, kamēr papīrs deg, pastāstiet mums par to, kā jūs jūtaties, kā melanholija jūs atstāj, kā jūs atbrīvojaties no garīgām ciešanām, depresijas un visa, kas jums traucēja dzīvot normālu dzīvi. Kad papīrs izdeg, sakiet:

Lai tā būtu un tā būtu!

Ievietojiet pelnus burkā un cieši aizveriet to, pasakot vārdu "Alminar!" Nodzēst sveci un turpināt rituālu. (Dariet visu ātri!) Pelnu burku ievietojiet dzelzs spainī vai pannā (tikai dzelzs, nevis plastmasas!), pārklājiet pannu ar vāku. Pēc tam dodieties gulēt, bet apgulieties ar kājām tajā virzienā, kurā vienmēr gulējāt galvu. Noteikti novietojiet zem gultas divas sakrustotas karotes – tās palīdzēs atjaunot spēkus.

Nākamās dienas pusdienlaikā jādodas uz tuvāko dīķi vai straumi. Iemetiet pelnu burku ūdenī pēc iespējas tālāk un sakiet:

Ļaujiet garīgajai melanholijai

Aizpeldēs prom no manis

Ļaujiet viņiem atgriezties pie manis vēlreiz

Prieks, laime un mīlestība!

Lai tā būtu un tā būtu!

Pēc tam aiz bundžas metiet visu, kas pagadās pa rokai: nūju, akmeni, sauju smilšu utt.

Ātri aizbrauc, neatskatoties.

Mājās atkal aizdedziet sveci un turiet rokas virs tās. Kad rokas ir siltas, pārvelciet ar tām pa seju - "mazgājiet" ar uguns enerģiju. Pēc tam pieskarieties krūtīm, saules pinumam – enerģētiski aizveriet garīgo brūci. Atkārtojiet šīs kustības, līdz jūtaties mierīgs un laimīgs. Atpūtieties, nekur nesteidzieties: lietas var pagaidīt. Apgulieties un atcerieties savas jūtas. Un atkārtojiet rituālu ar sveci vairākas dienas pēc kārtas rītos un vakaros. Netērējiet tam laiku, un drīz jūs neatpazīsiet sevi. Jūs tikai brīnīsities: kur pazuda melanholija un skumjas?

Manā dzīvē viss neiet labi. Varbūt esmu sabojājies? Jautājums no Dmitrija

Sveiki!

Manā dzīvē notiek kaut kas nesaprotams. Es esmu precējies. Manai sievai nekas neiet labi. Nav seksa, nav savstarpējas simpātijas, bet es nevaru viņu atstāt!!

Kādu dienu uzzināju, ka mana saimniece ir stāvoklī, pateicu sievai visu patiesību!!

Pastāvīgas veselības problēmas. Es sasita savu mašīnu. Arī ar darbu nekas nesanāk. Es dzeru alu katru dienu!!

Katram cilvēkam dzīvē ir nepatikšanas, diemžēl neviens bez tām nevar dzīvot. Bet, ja problēmas rodas visās dzīves jomās, un to skaits nemitīgi pieaug, aug kā sniega pikas, tad, protams, rodas šaubas – varbūt tās ir ļaundaru mahinācijas?!

Ziniet, ir tāda lieta kā kaitējums nelaimei. Varbūt kāds no taviem ienaidniekiem to norādīja uz tevi. Lai noskaidrotu, vai esat bojāts vai nē, rīkojieties šādi.

Rituāls neveiksmes kaitējuma noteikšanai

Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams tīrs stikls auksts ūdens un svaigu mājās gatavotu vistas olu.

Apsēdieties uz krēsla un dažas minūtes turiet glāzi rokā, lai ūdens uzlādētu jūsu enerģiju. Pēc tam uzmanīgi ielaužiet olu ūdenī, paceliet glāzi virs galvas un turiet apmēram piecas minūtes. Tagad paskatieties uz rezultātu.

Ja ūdens glāzē paliek dzidrs un olbaltumvielas atrodas apakšā, tad jūsu enerģija ir tīra. Ja balti sapinušies proteīna pavedieni stiepjas uz augšu no dzeltenuma, tas norāda, ka jums patiešām ir bojājumi vai ļauna acs, kas neļauj jums dzīvot normālu dzīvi.

Ja tu, Dmitrij, esi atklājis, ka ar tevi viss nav kārtībā, tev noteikti jānoņem negatīvisms!

Nelaimes bojājumu novēršana

Jums būs nepieciešamas astoņas svaigas vistas olas.

Katru dienu pirms gulētiešanas ielaužiet olu glāzē ūdens un novietojiet šo glāzi pie galvas. Pirmā lieta no rīta, ne ar vienu nerunājot, ielej glāzes saturu tualetē un saki:

"Lai viss sliktais un sliktais atstāj mani kopā ar šo olu."

Visā periodā olas noņems no jums visu negatīvo enerģiju, un devītajā dienā ūdens glāzē būs dzidrs! Un proteīns gulēs apakšā.

Tas norādīs, ka tagad ar jums nekas nav kārtībā. Pēc tam jūsu bizness virzīsies uz augšu, jūsu problēmas tiks atrisinātas.

Ja jūs neatrodat nekādus bojājumus, tas nozīmē, ka problēma ir tikai jūsos, un jūsu dzīvē nebija ārējas iejaukšanās.

Mēģiniet mierīgi izprast pašreizējo situāciju, sakārtot visu un saprast notiekošā iemeslu. Ja jūs pats radījāt šo situāciju, tad jūsu spēkos ir to atrisināt!

Lūgšanas, lai atbrīvotos no problēmām un neveiksmēm

Nopietnu problēmu klātbūtne liecina, ka cilvēks ir apmaldījies. Lūgšana palīdzēs jums papildināt spēkus, stiprināt ticību un pārvarēt grūtības.

Kopš seniem laikiem Dievs un viņa svētie ir palīdzējuši cilvēkiem cīnīties ar dažādām nelaimēm. Mocītās dvēseles vienmēr rod mierinājumu Dieva žēlīgajā aizlūgumā. Jums vajadzētu uzrunāt Radītāju saskaņā ar baznīcas kanoniem, ar mīlestību dvēselē un sirsnību vārdos.

Kāpēc rodas problēmas

Pirmkārt, nelaimes pārņem cilvēkus, kuri ir nomaldījušies no pareizā kursa. Tas Kungs norāda uz to, izmantojot virkni neveiksmju un neveiksmju, tādējādi pasargājot mūs no jaunu kļūdu pieļaušanas. Bet ir izņēmumi: dažreiz mūsu Radītājs vēlas, lai mēs būtu pacietīgi un spētu izturēt visu, ko liktenis mums ir paredzējis. Abos gadījumos Visvarenais katru no mums izglīto ar personīgu līdzdalību, vēloties tikai to labāko.

Ļaunums katru dienu pārbauda katra cilvēka dvēseli. Cilvēki, kuri ir aizmirsuši par ticību un kļuvuši par savu kārdinājumu ķīlniekiem, agrāk vai vēlāk saskarsies ar Dieva dusmām. Ikviens atradīs pestīšanu Radītāja žēlastībā. Ir nepieciešams katru dienu vērsties pie Dieva un viņa svētajiem ar lūgšanu un pateicību.

Lūgšanas, lai atbrīvotos no problēmām, vienmēr palīdz ikvienam, jo ​​tās ir adresētas Dieva visspēcīgākajiem tīkotājiem. Jūs varat teikt lūgšanas skumju, spēku zaudēšanas brīžos, stundā, kad jūsu ticība ir satricinājusies vai jūtat, ka esat apmaldījies. Ikvienam, neatkarīgi no vecuma un dzimuma, ir nepieciešams Augstākā palīdzība. Nemaz nerunājot par tiem gadījumiem, kad cilvēks saskārās aci pret aci ar nelaimi, nelaimi un problēmām. Dievs tevi neatstās grūtos laikos. Lai lūgtu Tam Kungam un Viņa Tuvajiem atbrīvot no problēmām, jāsāk ar Tā Kunga lūgšanas lasīšanu.

Aizsardzības lūgšana Sargeņģelim

Kurš, ja ne tavs Sargeņģelis, var palīdzēt stiprināt tavu personīgo spēku un noticēt savām spējām? Kungs viņu tev ir iecēlis, lai viņš tev kalpotu, lai aizsargātu tavu dvēseli un vadītu tevi izmisuma brīžos. Svētais teksts skan šādi:

“Dieva eņģelis, mans aizbildnis. Tu un tavs aizlūgums man tika dots no augšienes. Es lūdzu Tavu palīdzību, apgaismo visus šķēršļus manā ceļā ar spilgtu gaismu, izglāb manu dvēseli no visa ļaunā un vadi mani uz labiem darbiem. Tēva un Dēla un Svētā Gara vārdā. Āmen".

Lūgšana koncilam un 12 apustuļiem, pasargājot no problēmām un nelaimēm

Šī lūgšana pasargās jūs no jebkuras nelaimes. Vislabāk lasīšanai pieiet dvēseles moku brīžos. Divpadsmit apustuļu varenais spēks uzcels ap jums mūri, kuru nepārkāps nekādas nelaimes.

“Ak, svētie apustuļi, Pēteri, Andreju, Jēkabu, Jāni, Filipu, Bartolomeju, Tomu, Matej, Jēkabu, Jūda, Sīmani un Matiasu! Uzklausiet mūsu lūgšanas, grēcīgie Dieva kalpi, nožēlas pilni sirdī. Palīdzi mums (vārds), izpirkt mūsu grēkus Tā Kunga priekšā un lūdz viņu atbrīvot mūs no dēmonu iejaukšanās, ļaunuma un liekulības. Dod mums uzticīgu un nesatricināmu ticību, lai Visvarenais redzētu visu mūsu mīlestību un palīdzētu mums pārvarēt nepatikšanas, nelaimes un bēdas, un ar Viņa aizlūgumu aizsargātu mūsu dzīvības un sirdis. Mēs ceļos Koncila varas priekšā, godinot Kungu Dievu mūžīgi mūžos. Āmen".

Lūgšana Nikolajam Brīnumdarītājam par atbrīvošanu no neveiksmēm

Ikviens lūdz svētā Nikolaja Brīnumdarītāja aizlūgumu: kristieši, zinātnieki, dziļi ticīgie un ateisti. Pat citu reliģiju cilvēki vēršas pie svētā ar godbijību un lūgumiem. Iemesls tik spēcīgai Dieva Patīkamā godināšanai ir zināms – spēcīga palīdzība nepaiet ilgi. Lūgšana pie Svētā Nikolaja Brīnumdarītāja attēla:

"Ak, lielais Nikolajs! Dieva gans un visu ticīgo skolotājs, uzklausi mūsu lūgšanas, kas adresētas Tavam aizlūgumam. Atbrīvojiet grēcīgos Dieva kalpus no problēmām, kas noved pie nepatikšanām un ciešanām. Sargājiet un ar savu svēto līdzdalību pasargājiet no pasaulīgām neveiksmēm, gļēvulības, slinkuma un nelaimju iebrukuma. Mēs Tevi lūdzam, Brīnumdarītāj, pasargā mūs no ļaunas acs, atbrīvo mūs no bada, uguns, sacelšanās, kariem un citām nelaimēm. Tu, Lielais, jau esi izglābis ne vienu vien cilvēku no smagām nepatikšanām, tāpēc nāc pie manis (vārds) palīdzēt. Atbrīvo mani no Dieva dusmām un mūžīgajām mokām, lūdzot par mani visus manus grēkus viņa priekšā. Es vēršos pie Tavas žēlastības. Tēva un Dēla un Svētā Gara vārdā. Āmen".

Lūgšana par atbrīvošanu no problēmām pie dzīvības devēja krusta

Ticīgie noliec galvas krusta priekšā, uz kura tika krustā sists mūsu Pestītājs. Kristus piedzīvotās miesas mokas mūsu laimes un mūžīgās dzīves vārdā paliks ikviena atmiņā līdz pat dienu beigām. Šī lūgšana palīdzēs atturēt likteņa triecienus ar pazemību, ar kādu Jēzus izturēja mokas. Teksts:

“Lai Tas Kungs augšāmceļas un viss, kas bīstas no Visvarenā skatiena, uzreiz pazūd. Kā dūmi, viss neķītrais pazudīs no taisnīgas dzīves. Viss ļaunums nolaidīsies atpakaļ tumsas un grēka bezdibenī. Krusta zīme mums atgādina par Kristus sāpēm, par viņa mokām un gara spēku. Mūsu Pestītājs, kas nolaidās ellē, izlīdzināja labā un ļaunā spēkus un palīdzēja ikvienai Dieva radībai atrast mūžīgo dzīvību. Dotais krusts aizdzīs visas skumjas, sāpes, nelaimes no tā, kuram ir gods to nēsāt uz krūtīm. Palīdzi man, Kunga Svētais Dēls, un Jaunava Marija ar visiem svētajiem mūžīgi. Āmen".

Katram svētajam dzīves laikā ir noteikts spēks, kas saņemts no Kunga. Ar lūgšanu palīdzību jūs varat ne tikai stiprināt savu ticību, saņemt Visvarenā aizlūgumu, bet arī mainīt savu likteni. Es novēlu jums panākumus, un neaizmirstiet nospiest pogas un

Kādi ir galvenie sieviešu vientulības cēloņi, kāpēc nevajadzētu gaidīt aktīvu nostāju no vīrieša un kādēļ rodas doma “dzemdēt sev”. Mēs apspriežam vienu no aktuālākajām tēmām, ar kuru sievietes vēršas pie psihologa – “Es nevaru veidot attiecības”.

Arsēnijs Volodko
psihologs

Vidējais vecums tiem, kuri pie psihologa vēršas pirmo reizi, ir 27-30 gadi. Kā likums, tieši šajā brīdī cilvēkam ir kļuvušas acīmredzamas problēmas un kompleksi. Un viens no galvenajiem sieviešu lūgumiem ir “Es nevaru izveidot attiecības”. Ja jaunībā kāda meitene domāja: “Ak, neizdevās, neizdevās tā - viss ir man priekšā”, tad līdz 30 gadiem šo domu aizstāj pieņēmums, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā.

Pēc 30 gadiem savas personīgās dzīves problēmas parasti risina sievietes, kuras jau ilgu laiku bijušas atkarīgās attiecībās. Piemēram, ar precētu vīrieti. Šādas attiecības velkas kā purvs, un, neskatoties uz ciešanām un vēlmi kaut ko mainīt, sieviete tomēr nevar pamest vīrieti. Taču līdz 35 gadu vecumam viņš nolemj to atzīt un dodas pie psihologa.

Galvenie iemesli, kāpēc sievietes ir vientuļas

Balstoties uz savu pieredzi, es varu identificēt vairākus galvenos iemeslus, kuru dēļ sieviete ir viena.

• disfunkcionālas attiecības vecāku ģimenē (tēvs, kurš dzer; tēvs, kurš pameta māti - uz šī pamata principā veidojas neuzticība vīriešiem);
• personisks psiholoģiskās īpašības(meitene pieļauj tādas pašas kļūdas attiecībās, izspēlē to pašu scenāriju);
• spēcīgas atkarīgas attiecības pagātnē (parasti, ja meitene bija šādā situācijā, tad viņa nevarēs izveidot veselīgas attiecības);
• incests. Lai cik briesmīgi tas izklausītos, tas tagad notiek ģimenēs. Sabiedrībā šī problēma netiek apspriesta, jo neviens par to nekad nerunā. Meitenēm un sievietēm, kuras kādreiz ar to ir saskārušās, šis ir noslēpums ar septiņiem zīmogiem.

Tā ne vienmēr ir seksuāla darbība, tā var būt glāstīšana vai apdraudēta dzimumakta situācija. Dažās ģimenēs māte to apzinās, un ģimene turpina ar to sadzīvot, izliekoties, ka nekas nav noticis.

- Vai tie tēvi, kas dzer, kā likums?

Nē, tas var būt sociāls pārtikušas ģimenes. Tie ir parasti vīrieši.

Fakts ir tāds, ka dažās sabiedrībās tas ir normāli. Mūsu kultūrā tas ir tabu, tas izklausās pēc mežonības, piekrītu. Sievietēm, kuras kādreiz ir piedzīvojušas incestu, ir ārkārtīgi grūti veidot attiecības. Šeit palīdz tikai ilgs darbs ar speciālistu. Un pat tad: teikt, ka tas 100% atrisina šo psiholoģisko problēmu, būtu neprātīgi. Tomēr situāciju noteikti var uzlabot.

Ja meitenei vai sievietei ir grūtības vienam otru iepazīt un uzsākt attiecības, ar viņu noteikti kaut kas nav kārtībā. Un ne pēc izskata, bet tieši pēc viņas pasaules uztveres. Izdomāsim.

Daudzu galvenā kļūda ir nesakritība starp vīriešiem apkārt un princi, ko sieviete ir rūpīgi pacēlusi savā galvā. Viņam jābūt “šādam” un noteikti “šādam”. Citiem vārdiem sakot, tās ir uzpūstas cerības. Jūs varat nodzīvot visu savu dzīvi ar viņiem, nekad nepiepildot savu vēlēšanos. ideāls vīrietis. Tas ir tāpat kā ar trafaretu un mēģināt to pielietot katram potenciālajam vīrietim. Un pat ja viņš tuvojas, sieviete aiz viņa neredz īsto vīrieti, viņa redz tikai trafaretu.

Sievietēm ir svarīgi saprast, ka realitāte atšķiras no fantāzijām viņu galvās. Teikšu vēl – realitātei nevajadzētu atbilst mūsu ilūzijām.

Sievietes sagaida, ka vīrieši būs proaktīvi

Ziniet, vairumā gadījumu sievietes vēlas, lai viss būtu kā filmās: viņa sēdēja mājās, zvanīja pie durvīm, un uz sliekšņa viņš bija princis. Bet tā nenotiek.

Meitene stāstīja, ka viņas draugs ilgu laiku gājis uz klubiem, un tad viņai paveicies - viņa tur satikusies labs cilvēks un apprecējās ar viņu (uzsvars uz vārdu “laimīgs”).

Tātad šeit tas ir. Tā nav veiksme, bet gan kompetentas stratēģijas un vairāk nekā viena mēneša laikā iegūtās pieredzes rezultāts. Paskaties: viņa apmeklēja klubus – tas nozīmē, ka viņai ir zināma iepazīšanās pieredze, kas viņai ļauj ātri izfiltrēt vīriešus, netērējot laiku tiem, kas ieradās tikai izklaidēties vai uz vienu nakti atrast meiteni.

Ja klubā ierodas meitene, kura īsti nekur nav gājusi un kurai nav tādas pieredzes, viņas iespējas atrast brīnišķīgu vīrieti, ar kuru viss izdosies un viņi apprecēsies, ir ļoti mazas. Viņa nezina, kā uzvesties, viņa nepazīst sabiedrību, viņa tērēs laiku tukšām sarunām ar tiem, kuri noteikti neiet uz klubu nopietnām attiecībām.

Daudzas sievietes satiekas restorānos. Un citi to nevar izdarīt. Jo arī tā ir zināma pieredze, kas jāiegūst.

Es neticu tīrai veiksmei. Jebkurā gadījumā, lai vīrietis aizrautos ar domu satikt sievieti vai mēģināt izveidot ar viņu attiecības, viņai tas ir jāieinteresē. Kaut kādai aktivitātei ir jābūt. Un, ja viņa vienkārši sēž mājās un gaida, kad kāds piezvanīs pie viņas durvīm... nu, viņa nezvanīs. Un jo ātrāk sieviete to sapratīs, jo labāk.

Tas ir ļoti līdzīgi situācijai, kad cilvēks atnāk un saka: "Es nevaru atrast darbu." Uzdodiet viņam divus jautājumus: “Cik uzņēmumiem esat nosūtījis savu CV? Cik intervijās esat bijis šonedēļ? Un, ja cilvēks saka, ka nav bijis ne uz vienu interviju, tad kāpēc viņš patiesībā brīnās, ka viņam nav darba?

Darba atrašana arī ir darbs. Tas pats ir attiecībās. Vienkārši atcerieties filmu “Apburošākā un pievilcīgākā”: soļi un aktīvas darbības noved pie rezultātiem.

Neatsakies no randiņa

Iepazīšanās nav obligāta. Ir tikai laiks socializēties. Jo lielāka iepazīšanās pieredze, jo vieglāk atpazīt cilvēkus, vieglāk saprast, vai esat viens otram piemēroti vai nē.

Jā, emocijas ne vienmēr var būt pozitīvas, var būt pat vilšanās, bet tā ir pieredze. Un es esmu par to, ka jo vairāk šīs pieredzes, jo labāk, jo lielāka iespēja satikt labu vīrieti, kurš jums ir piemērots.

Vilšanās attiecībās var radīt domu “dzemdēt sev”

Cilvēki ir sociālas būtnes, un sievietei nepieciešamība pēc mātes ir normāla parādība. Taču dažkārt tieksme pēc mātes var būt līdzeklis, kā sevi realizēt sabiedrībā. Paskaties: sieviete iesaistās attiecībās, mēģina tajās kaut ko darīt, bet tas neizdodas. Un tā, kļūda pēc kļūdas, līdz 30-35 gadu vecumam viņas galvā var iezagties doma "vai man nevajadzētu dzemdēt sev". Bet man šķiet, ka tā var domāt tikai sievietes, kuras ir izmisušas un vīlušās attiecībās.

Nereti šāds stāsts notiek atkarīgās attiecībās, kad sievietei jau ilgāku laiku ir romāns ar precētu vīrieti. Un kādā jaukā dienā viņa viņam saka: "Es tevi mīlu, es gribu no tevis bērnu, man nebūs nekādu sūdzību." Un tas biedē lielāko daļu vīriešu: galu galā viņa šodien runā šādi, bet neviens nezina, kā tas īsti būs vēlāk.

Atkal bieži ir gadījumi, kad precēta vīrieša saimniece, aizbildinoties ar “pret jums nav pretenziju”, dzemdē bērnu un pēc tam iznīcina ģimeni, jo “arī viņu bērnam ir tiesības uz tēvu”.

Man joprojām šķiet, ka šādas saimnieces vēlmes ne vienmēr ir tik daudz mīlestības sajūta pret vīrieti, cik cerība (varbūt ne vienmēr apzināta), ka viņš ieraudzīs viņu kopīgo bērnu un tas nosvērs svarus uz viņas pusi. Viņš pametīs sievu, un viņi dzīvos laimīgu ģimenes dzīvi.

Turklāt neviens nav atcēlis faktu, ka sievietei bez atbalsta pirmajos gados būs ļoti grūti pieskatīt savu bērnu. Un pat tā sieviete, kura patiesi ticēja, ka viņai nebūs vajadzīgs bērna bioloģiskā tēva atbalsts, var nogurt, ļauties impulsiem un domām, piemēram, "Kāpēc viņš svin?" Jaunais gads ar tiem bērniem, kad arī mūsu bērnam Jaungada dienā ir tiesības uz tēvu?

Bet precēti vīrieši Parasti viņi ļoti reti apzināti piekrīt šādiem priekšlikumiem. Viņus vada bailes kļūt neaizsargātiem.

Kādā no semināriem par to, kā agrā bērnība gadiem vēlāk ietekmē pieaugušā personības psiholoģiju, sieviete jautāja: "Ko es kā māte varu darīt sava bērna labā, lai nākotnē mazinātu viņa bērnības psiholoģiskās traumas?" Uz ko saņēmu brīnišķīgu, manuprāt, runātājas atbildi: “Sieviete sava bērna labā var izdarīt ļoti daudz. Un pirmā lieta ir doties uz psihoterapiju trīs gadus pirms viņa dzimšanas.

Ja sievietei ir problēmas veidot attiecības (ar nosacījumu, ka viņa vēlas attiecības) un sešu mēnešu līdz gada laikā viņa nevar tās izveidot, tad problēma ir viņā pašā. Bet jautājums ir cits - vai viņa apzinās šo problēmu, vai viņa cenšas to kaut kā atrisināt, vai viņa dodas pie speciālistiem, lai to noskaidrotu. Un nevajag steigties galējībās, labāk sākt strādāt pie sevis.

Satiekot pievilcīgu sievieti, jūs neviļus sākat fantazēt par to, cik viegla un priecīga ir viņas dzīve. Kā Verkas Serdučkas dziesmā: "Tas ir labs skaistulēm - tās patīk visiem, viņiem nav jāuztraucas par to un to." Bet vai tas tiešām tā ir, vai arī burvīgās skaistules “ar aukstām sirdīm, degošām acīm, zeltainiem matiem” gluži kā parastie mirstīgie ir spiestas nostumt sāncenšus ceļā uz personīgo laimi? Visticamāk, tas notiek dažādi, un to nevar noliegt spilgts izskats palīdz dzīvē. Zemapziņas līmenī mēs apveltām cilvēkus ar patīkamu izskatu ar īpašībām, kas mums patīk, tikai tāpēc, ka cilvēks mums patika. Bet, kad iepazīstam viens otru tuvāk, zvīņas nokrīt no acīm, un ja skaista bilde tas neko nemaksā, esam vīlušies. Vīrietis, protams, mīl ar acīm un nepaies garām liktenīgajam skaistumam. Cits jautājums, cik ilgi viņš paliks pie viņas, ja pēc dienas/nedēļas/mēneša/gada, atguvies no garo kāju un bezdibena acu saldā reibuma, viņš atklās, ka viņam ar viņu nav par ko runāt, un viņi visu iztērēja. viņu ietaupījumi klubos un kūrortos un piektais kažoks?

Šis raksts nav paredzēts, lai mūs iedalītu “gudrajos” un “skaistos”. Šeit atradīsi padomus, kā nosargāt un noturēt sev tuvumā vēlamo vīrieti, neiekrītot lamatās “Es esmu skaista, es varu visu”. Tieši šādu secinājumu dēļ cilvēki paliek vientuļi 20, 30 un 40 gadu vecumā - un tas ir tikai sākums to iemeslu sarakstam, kas jānovērš, lai veidotu laimīgu ģimenes dzīvi.

1. Sajūta ekskluzīva

Tie no mums, kas jau no mazotnes ir piedzīvojuši pastiprināta uzmanība no vīriešu puses. Tas kļūst par ieradumu: tiklīdz tu pasmaidi, viņi ir gatavi uz visu. Šķiet, pasaule ir pie tavām kājām un tavs galvenais uzdevums ir nest skaistumu masām, būt mūzai un iedvesmot darbiem.

Sievišķība nav tikai pievilcība, tās stiprākā puse ir spēja atbalstīt vīrieti

Laiks iet, un visi jūsu šķietami absolūti neparastie draugi jau ir apprecējušies, un jūs šķiraties ar vienu, pēc nedēļas jums ir jauns draugs, bet kaut kā viss neizdodas. Iemesls ir tāds, ka jūs, pievēršoties izskatam, neattīstījāt savu iekšējo spēku. Sievišķība nav tikai pievilcība, tās stiprākā puse ir spēja atbalstīt vīrieti, būt viņam līdzvērtīgam partnerim, interesantam sarunu biedram un burvīgam draugam.

2.

Interesanti, ka parasti šis punkts bieži iet tandēmā ar pirmo. Skaista sieviete parasti zina savu vērtību un nevēlas tērēt savu naudu pārāk nabadzīgam/ne pārāk perspektīvam/viduvējam vīrietim, uzskatot, ka viņas skaistuma gaisma ir pelnījusi ražu. Tikai lielās zivis netiek noķertas.

Jo spēcīgs, atjautīgs (visās vārda nozīmēs) vīrietis nebūs apmierināts ar lelli, pat ar superfigūru un kuplām lūpām. Lai sasniegtu panākumu virsotnes, viņam vajag gan iedrošinājumu, gan atbalstu, nevis patērētāju attieksme pirkšanas un pārdošanas pakalpojumi: "Es esmu skaista, un jūs man esat parādā par to, ka esmu kopā ar jums visas atlikušās dienas." Risinājums ir vienkāršs: mēģiniet nedaudz samazināt savu iedomību un meklēt potenciālu veiksmīgs cilvēks palīdzēt viņam pašrealizēšanā.

3. Visi mani apskauž

Pastāv viedoklis, ka skaista sieviete, maigi izsakoties, viņām nepatīk citas, mazāk neaizmirstamas daiļā dzimuma pārstāves. Manuprāt, daļa taisnības te ir, bet pārējais ir izdomājums un slinkums piestrādāt pie sevis. Ja esi pieradis sevi uzskatīt par labāku par citiem tikai tāpēc, ka tavs deguns ir īsāks un kājas garākas nekā vairumam, tad tev būs grūti saprasties ar sievietēm. Ja uzvedīsies sirsnīgi, draudzīgi, neizceļoties, šāda problēma neradīsies.

Lai veiksmīgi saliktu spēli un ilgstoši paliktu meitenes lomā, jāprot veidot saziņu ar viņa draugu meitenēm

"Kāpēc tas ir šeit, jo mani interesē panākumi ar vīriešiem, nevis starp saviem konkurentiem?" - tu jautā. Un tu kļūdīsies. Lai veiksmīgi saliktu saderību un ilgstoši paliktu draudzenes/sievas lomā, jāprot veidot komunikāciju ar viņa draugu un kolēģu meitenēm/sievām. Pretējā gadījumā jūs radīsiet atsvešinātības un naidīguma zonu ap savu pāri. Bet vīrietim patīk, ja viņa sieva var saprasties ar citiem, un diez vai viņš būs laimīgs, ja uz viņa kāzām neesat uzaicināts jūs viens. labākais draugs, jo visas kompānijas jaunkundzes, arī topošā līgava, tevi “neiztur”.

4. Tu paliki maza meitene

Es nerunāju par jūsu krūšu izmēru vai seksuālo pieredzi. Es runāju par jūsu uzskatiem par dzīvi. Ja turpināsi skatīties uz pasauli infantili – “Es vienmēr būšu mīlēts, jo esmu skaista” – vīrieši no tevis aizbēgs gandrīz uzreiz pēc tikšanās. Kļūstot par sievieti, mēs mācāmies dot pretī, un papildus jaunības spožumam mums jāiemācās celt ģimenes budžets, atrast savstarpējā valoda kopā ar ģimeni un draugiem uzņemties atbildību. Paliekot meitenes lomā, kuras dēļ visiem vajadzētu iemīlēties skaistas acis, tu pats grauj savus spēkus.

5. Jūs aizmirsāt par piepildījumu savā karjerā un sabiedrībā

Palieciet pievilcīgi līdz vecums- lielisks uzdevums katrai sievietei. Tajā pašā laikā jums vajadzētu padomāt par to, kas notiks pēc 30-40 gadiem, kad skaistums sāks pārveidoties par sievietes briedumu.

Lai būtu interesants un pilnvērtīgs cilvēks, nepietiek ar to slaida figūra un manā sejā nav nevienas krunciņas. Nesamaziniet savu personību līdz "burvīgās smukulītes" lomai. Tavos dienas plānos jāiekļauj kaut kas vairāk par manikīru/kosmetologu/kafiju ar draudzenēm/restorānu ar vīru vakarā. Kādu dienu tu sapratīsi, ka tev kaut kā pietrūkst. Un runa ir ne tikai par to, ka tavam vīram ar tevi gandrīz nav par ko runāt, bet arī tajā, ka tu esi cietusi neveiksmi kā sabiedrības daļa, apglabājusi savus talantus.

6. Tava interešu sfēra ir vērsta tikai uz tevi

Tiecoties pēc modes tendences, cīņā ar lieko svaru un grumbām var pilnībā aizmirst, ka tuvumā ir kāds cits. Uzskatot savu vīru par pašsaprotamu vai, turklāt, kā ienākumu avotu nākamajai iepirkšanās un spa procedūrām, mēs pieliekam punktu ģimenes laimei. Viņš vienkārši būs auksts un neērti ar jums. Atkārtoju, ka vīrietis meklē attiecības ne tikai ķermeņa līmenī, ir nepieciešams jūtu dziļums un savstarpējs atbalsts. Attiecību pirmajos posmos pietiek ar dzirksteli un pievilcību, bet tad vajag kaut ko vairāk.

7.

Attiecības, kas balstītas tikai uz seksuālo pievilcību, ir lemtas būt virspusējām. Ja jūs visas savas likmes veicat tikai uz ārējo pievilcību, jūsu savienība var pastāvēt diezgan ilgu laiku.

Attiecības, kas balstītas tikai uz seksuālo pievilcību, ir lemtas būt virspusējām.

Problēma ir tāda, ka diez vai jūs pāriet no "lielo mīlētāju" punkta uz punktu " stipra ģimene" Piemēram, Karlam Jungam bija ārlaulības seksuālās attiecības ar Toniju Volfu, kas ilga gadu desmitiem, un viņš neatstāja sievu viņas dēļ. Viens no iemesliem bija tas, ka Jungu Toni interesēja tieši kā mīlas baudu avotu un viņš absolūti necentās iedziļināties viņas personībā vai pieredzē. Viņu piesaistīja viņas seksualitāte, un ar to nepietiek pilnvērtīgai savienībai.

8. Tu nevari apstāties

Ir izteiciens: "Ir daudz skaistu cilvēku, bet maz īstu," un tas lieliski atspoguļo tendenci, kas valda mūsu sabiedrībā. Es runāju par gadījumiem, kad sievietes savu pievilcību pasniedz kā kaulēšanās priekšmetu, prasot par to arvien vairāk. Jūsu nepastāvība un nespēja apstāties īstajā brīdī var novest pie tā, ka paliksit viens, pārslēdzieties starp oligarhu, producentu vai vietnieku. Jums ir jāiegulda un jāaug kopā ar savu mīļoto vīrieti, tad jums nebūs nekas, riskējot nākamajā sezonā kļūt nemoderns un neatbilstošs.

Nekrītiet panikā, ja atpazīstat sevi. Sper soli pretim sev – un daudz kas tavā dzīvē mainīsies.

Jebkuras sievietes dzīvē var pienākt kritisks brīdis, kad viņai šķiet, ka viņa ir nonākusi strupceļā - attiecībās ar mīļajiem uzkrājas neapmierinātība, rodas domas par vecumdienu tuvošanos, šķiet, ka viņas pašas izskats atstāj daudz ko. ja vēlaties, parādās kairinājums no darba vai biznesa. Viņa pastāvīgi tiek pārņemta negatīvas domas, ka dzīve nav bijusi veiksmīga, pazūd vēlme iet ārā un šķiet, ka spēka nemaz nav.

Kā atrast izeju no dzīves strupceļa un ko darīt, ja viss neiet labi, kā tikt galā ar šo krīzi? Pirmā lieta, kas jādara, ir noteikt reāli iemesli kas izraisīja šīs garīgās nesaskaņas. Vai tiešām viss ir tik slikti vai tā tikai šķiet? Kas tieši provocē šādas attieksmes un neapmierinātības ar dzīvi rašanos?

Jums būs nepieciešama pildspalva, papīrs un savs godīgums.

1. Punktu pa punktam pieraksti to, kas tevi burtiski dzīvē neapmierina. Centieties neko neslēpt un neizturēties pret sevi nekrietns. Ja neesat apmierināts ar savu darba aktivitāti, priekšnieku vai algu, aprakstiet šo problēmu detalizēti. Nav apmierināts ar savējo izskats, piemēram, vai tev sen nav bijis pedikīrs vai matu noņemšana? Tev ir liekais svars, un tu neiederies savos iecienītākajos džinsos? Šāds šķietami sīkums mulsina jebkuru sievieti. Gadās, ka iestājas vilšanās ģimenes dzīve, un šķiet, ka jūs neesat mīlēts. Aprakstiet uz papīra pilnīgi visu, kas jums liedz mierīgs prāts un priecīgu stāvokli.

2. Tagad apgrieziet papīra lapu un rakstiet tālāk aizmugurējā puse viss, kas tavā dzīvē ir labs un gaišs. Šis vingrinājums var prasīt daudz vairāk pūļu nekā pirmais, jo ir diezgan grūti domāt par labām lietām, kad “kaķi skrāpē tavu dvēseli”. Savāc savu gribu un sāc meklēt pozitīvo. Pieņemsim, ka jums ir māja vai dzīvoklis – tas ir liels prieks un iemesls pateikties Visumam par to. Daudzi cilvēki visu mūžu dzīvo īrētos dzīvokļos vai hosteļos. Vai, piemēram, jums ir tuvi draugi, kuri, protams, nevar atrisināt visas jūsu problēmas jūsu vietā, bet vienmēr ir gatavi sniegt morālu atbalstu un uzklausīt jūs. Uzrakstiet par to. Pat vienkārši bērnu zīmējums vai jūsu bērna mīlestības apliecinājums jums palīdz apturēt negatīvisma lavīnu. Ja jūs koncentrējaties uz visiem pozitīvajiem notikumiem un mirkļiem, kas jūs ieskauj, un sākat pateikties Dievam par katru sīkumu, tad ļoti drīz jūsu garastāvoklis radikāli mainīsies. Padariet šo vingrinājumu par ikvakara rituālu, un rezultāti nebūs ilgi gaidīti.

3. Kad esat noteicis, kas jūs visvairāk skumdina, ir pienācis laiks veikt konkrētas darbības. Problēmas ar izskatu? Apbrīnojami! Nekavējoties pierakstiet vizīti skaistumkopšanas salonā pie pedikīra meistara vai masieres. Vai jums ir jāmaina darbs pret jaunu? Lieliski! Meklējiet to, esiet aktīvs, ievietojiet savu CV, apskatiet brīvo vakanču piedāvājumus, jautājiet draugiem un paziņām un jauns darbs viņa tevi atradīs. Problēmas ar figūru? Labi! Ir iemesls sākt nodarboties ar vingrošanu no rīta, pierakstīties uz baseinu, doties uz deju skolu vai ievērot diētu. Pēc pāris kilogramu zaudēšanas palutini sevi ar dāvanu – teātra biļeti, ceļojumu uz jūru vai savu iecienīto cienastu (ja tas tevi iepriecina). Ir svarīgi pamanīt pat mazākos panākumus, apbalvot un uzslavēt sevi. Nekas dzīvē nemainīsies, ja tu vienkārši sēdēsi un skumsies par likteņa peripetēm.

4. Bieži vien banāls uzkrātais nogurums noved pie depresīvām domām. Pievērsiet uzmanību aktīvai un veselīgai atpūtai. Pārslēgt ātrumus un atpūsties palīdzēs pikniks pie dabas, sēņošanas brauciens ar ģimeni, ceļojums uz laukiem ar draugiem, pirts vai tvaika pirts apmeklējums ar draugiem. Neliedz sev prieku mērcēties siltā, putojošā un smaržīgā vannā. Pievienojiet tam 2-3 pilienus ēteriskā eļļa apelsīns, kas ir ne tikai dabisks antidepresants, bet arī veicina svara zudumu un cīnās ar celulītu. Izvēlieties sev vispiemērotākās relaksācijas metodes.

Baidos, ka palikšu viena. Esmu ticīgs musulmanis, piecas reizes lūdzu un veidoju dua. Mani vecāki un māsas ir noraizējušies par to, ka joprojām neesmu precējusies (man ir 25 gadi). Mana māte nomira no vēža, tagad mana pamāte ( laba sieviete, mīl viņu tāpat kā savu meitu). Pēc mātes nāves es zaudēju pašpārliecinātību, pastāvīgu depresiju un neveiksmi personīgajā dzīvē.

Ļoti vēlos izveidot ģimeni, radīt bērnus un mīlošs vīrs. Es runāju ar vienu puisi, bet viņa māte nevēlējās, lai es kļūtu par viņu vedeklu. Viņš solīja precēties, bet padevās, kaut arī ieradās pat satikt savus vecākus. Es nezinu, ko darīt... Es gatavojos droši apprecēties, gaidu pārmaiņas dzīvē un ceru uz labāko. Palīdziet ar padomu, lūdzu. Es ļoti vēlos atrast mieru un būt laimīgam...

No reliģiskā viedokļa:

Diemžēl sievietes ar šo problēmu saskaras arvien biežāk. Un viss tāpēc, ka musulmaņi ir pārstājuši pievērst uzmanību islāmam un tā ētikai saistībā ar šo vai citu jautājumu. Piemēram, saskaņā ar islāma normām meitenes vecākiem ir ieteicams pašiem meklēt vīru savai meitai. Taču šeit (visā Krievijā) tas diemžēl nav pieņemts un var tikt uztverts pat negatīvi. Ticīgo māte, mūsu pravieša pirmā sieva (lai viņam miers un svētības), Khadija (lai Allāhs būtu ar viņu apmierināts), arī bildināja Allāha sūtni (miers un svētības viņam). Dodiet mājienu saviem vecākiem pats vai sakiet kādam pastāstīt saviem vecākiem par šo situāciju islāmā. Iesaistiet savas uzticīgās draudzenes līgavaiņa meklējumos.

Izlasiet Surah Taha, palūdziet saviem vecākiem to izlasīt. Bieži lasiet šādas lūgšanas:

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا

Tulkojums: “Mūsu Kungs! Dod mums acu prieku par mūsu laulātajiem un pēcnācējiem un dari mūs par piemēru dievbijīgajiem. Amīns".

رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ

Tulkojums: “Kungs! Patiesi, man ir vajadzīgs viss labais, ko Tu man dāvā.”

No psiholoģiskā viedokļa:

Diemžēl arvien vairāk vairāk meiteņu Viņi ziņo, ka viņu personīgā dzīve neveicas, ka viņi nespēj izveidot savu ģimeni un realizēt sevi. Katra meitene, kuru tas uztrauc, mēģina atrast savu izeju no situācijas. Un daudzi pieļauj kļūdu, mēģinot no tā izkļūt paši. Kļūda ir tā, ka jebkurš cilvēks domā subjektīvi un tāpēc nevar redzēt visu notiekošo, un tajā pašā laikā viņš neredzēs daudz labāku problēmas risinājumu, nekā viņš varētu domāt. Rezultātā tas viss var novest pie tā, ka nākotnes cerības tiks liktas uz nepareizo cilvēku, kurš tiešām var palīdzēt.

Piemēram, ņemiet to puisi, kura māte nevēlējās jūs redzēt viņam blakus. Lai kā arī būtu, neatkarīgi no tā, kā jūs par to visu jūtaties, jums ir jāiemācās viena svarīga doma: "Lai pielīp tas, kas nav tavs." Par to nav jāuztraucas un jāsecina, ka kāds jums šķita necienīgs. Varbūt patiesībā tas jums bija labāk, nekā jūs domājat. Galu galā nav zināms, kādas vadlīnijas vadīja viņa māte, un ļoti iespējams, ka jums nebūtu ļauts tur normāli dzīvot. Tāpat kā nevajadzētu vainot pašu puisi par to, kā viņš rīkojās. Principā viņš vienkārši negāja pret savas mātes vēlmēm, un par to mums nav tiesību viņu nosodīt. Tagad jums vissvarīgākais ir neļaut citu vārdiem un pārmetumiem par jūsu personīgajiem traucējumiem pāriet iekšējā plānā, kļūt par jūsu pašapziņas daļu un negatīvi ietekmēt jūsu pašapziņu. Tagad ir tikai laiks, kad nav tik daudz jaunu puišu, kuri censtos izveidot ģimeni un kuriem ģimene būtu vērtība.

Vislabāk nav nodarbināt sevi ar domām par to, ka jūsu personīgā dzīve nedarbojas, bet gan visus spēkus novirzīt sevis pilnveidošanai. Pārliecinieties, ka, strādājot pie sevis, agrāk vai vēlāk kāds cienīgs puisis pievērsīs jums uzmanību un piedāvās dibināt ģimeni. Tajā pašā laikā jums vajadzētu pasargāt sevi no jebkādām šaubīgām paziņām un piedāvājumiem. Atcerieties, ka puisis ar visnopietnākajiem nodomiem nemeklēs nekādus risinājumus, bet gan tieši un atklāti paziņos par sevi jūsu vecākiem. Un, ja jūs ar visu savu rīcību un vārdiem parādīsit, cik ļoti vēlaties izveidot ģimeni, tad pastāv liela varbūtība, ka, gluži pretēji, jūs atsvešināsiet savu potenciālo vīru.

Muhameds-Amins Magomedrasulovs
teologs
Aliaskhabs Anatoljevičs Murzajevs
centra psiholoģe-konsultante sociālā palīdzībaģimene un bērni