Dwudziesty tydzień ciąży: „Mamo, zaśpiewaj mi piosenkę! Rozwój Twojego dziecka

Jesteś w 20. tygodniu ciąży, co oznacza, że ​​przeszła już połowa trudnej i odpowiedzialnej drogi. Twój brzuszek już jest widoczny, a przed nami jeszcze 20 tygodni wzrostu i rozwoju, w oczekiwaniu na długo oczekiwane i upragnione spotkanie z maluchem, który coraz częściej przypomina o sobie lekkimi ruchami.

W 20. tygodniu ciąży przyszła mama już całkowicie przyzwyczaja się do tego, że w jej wnętrzu rozwija się małe dziecko i wkrótce urodzi się małe dziecko. Nadszedł czas na obowiązkowe badanie na ultrasonografie i poddanie się niezbędnym badaniom. Brzuch w 20. tygodniu ciąży jest zaokrąglony i staje się bardziej widoczny, więc coraz trudniej jest ukryć swoją pozycję.

Koniec piątego miesiąca to dopiero dwudziesty tydzień. W tym okresie siara zaczyna wyróżniać się spośród gruczołów sutkowych kobiety w ciąży, jako dowód na to, że organizm kobiety przygotowuje się do karmienia dziecka. Nie trzeba go specjalnie wyciskać, wystarczy przetrzeć płyn serwetką.

Waga ciężarnej również zmienia się w kierunku wzrostu. Jest to jednak bardzo indywidualny wskaźnik, ponieważ niektóre kobiety przybierają w czasie ciąży nie więcej niż 5 kilogramów, podczas gdy inne odzyskują nawet 15 kg, co również jest normą.

W piątym miesiącu przyrost masy ciała wynosi średnio od 3 do 5 kg. Co tydzień kobieta powinna przybierać na wadze do 500 g, przy jednoczesnym przestrzeganiu odpowiednio zbilansowanej diety.

Wzrost ogólnej masy ciała, a także możliwe obciążenie nerek, może wywołać obrzęk nóg, ramion i twarzy. To chwilowy objaw, po porodzie wszystko znów się układa. W przypadku objawów obrzęku należy natychmiast powiadomić lekarza.

Jak każdy nowy trymestr, 20 tydzień ciąży objawia się na swój sposób i daje nowe doznania. W tym okresie apetyt kobiety znacznie wzrasta, mijają toksykoza i okresowy ból. W rezultacie poprawia się nastrój i ogólny stan psycho-emocjonalny przyszłej matki. Wiadomo, że pozytywne emocje są korzystne, dlatego nie odmawiaj sobie przyjemności pójścia do muzeum, kina, na wystawę czy kawiarni.

Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak najlepiej powinien przebiegać 20. tydzień ciąży, oglądając ten film.

Uczucia kobiety w 20. tygodniu ciąży

W ciągu zaledwie dwóch tygodni dziecko z w pełni uformowanymi narządami wewnętrznymi będzie w stanie przeżyć poza Twoim ciałem. Już słyszy i widzi, przełyka i reaguje na nagłe ruchy matki.

W 20. tygodniu ciąży wielkość macicy wzrasta i unosi się nad łono o 12 cm Rosnąca macica może wywoływać zgagę, zaparcia lub duszność. Objawy te ustępują po porodzie. Aby macica nie naciskała na żyły, w 5. miesiącu musisz przyzwyczaić się do spania na boku, ale nie na plecach.

Równolegle z macicą brzuch rośnie i znajduje się na poziomie pępka. Jak to wygląda w 20. tygodniu ciąży widać na zdjęciu.

Zaczynają pojawiać się również rozstępy, a do ich zwalczania zaleca się stosowanie specjalnych kremów i żeli, które są sprzedawane w aptekach i sklepach kosmetycznych. Z częstotliwością 1 lub 2 razy dziennie konieczne jest nakładanie mieszanki ruchami masującymi na brzuch, klatkę piersiową i uda. Możesz również użyć oliwy migdałowej lub oliwy z oliwek.

Począwszy od tego okresu coraz częściej pojawiają się fałszywe skurcze, czyli okresowe skurcze macicy. Są to naturalne objawy, które nie powinny budzić niepokoju, ponieważ w ten sposób macica przygotowuje się do porodu.

W okresie 20. tygodnia ciąży ważne jest, aby wiedzieć, co dzieje się z kobiecym ciałem i jakie objawy są charakterystyczne. Na przykład, gdy odczuwasz przedłużające się drżenie u dziecka, może to oznaczać, że nie ma wystarczającej ilości tlenu. Wybierz się na spacer po parku i zaczerpnij świeżego powietrza, aby pomóc dziecku się uspokoić. Niemowlę porusza nogami i ramionami, odsuwa się od ścianek macicy i reaguje w każdy możliwy sposób na dotyk jego dłoni. Charakterystyczne i normalne w 20. tygodniu ciąży są wydzieliny pochwowe o szaro-mlecznym odcieniu. Ich jednolita konsystencja ma kwaśny zapach.

Ale powodem pójścia do lekarza będzie pojawienie się żółtego lub zielonego wydzieliny o niejednorodnej teksturze. Negatywne objawy tego rodzaju mogą wskazywać na choroby zakaźne, które podlegają natychmiastowemu leczeniu. Jednak najbardziej niebezpieczne dla życia i zdrowia nienarodzonego dziecka może być wydzielanie brązowego odcienia z zanieczyszczeniami krwi, któremu towarzyszą bóle brzucha i dolnej części pleców. Te objawy bardzo często stają się zwiastunami poronienia, oderwania lub łożyska przedniego.

W tym okresie zaczyna pojawiać się pigmentacja w postaci jasnobrązowych plam na twarzy i ciele. Z tego powodu również nie powinieneś się martwić, ponieważ wszystko zwykle znika po urodzeniu dziecka.

Płód w 20. tygodniu ciąży

W 20. tygodniu Twoje dziecko ma około 20 cm wzrostu i waży od 190 do 220 g. Dziecko może już wziąć palec do buzi, ziewać, odepchnąć się, odwrócić głowę i ruszyć. Na zdjęciu aparatu USG możesz już określić płeć dziecka.

Czterowarstwowa skóra płodu wzmacnia jego właściwości ochronne, gruczoły łojowe aktywizują swoją pracę i produkują podskórną tkankę tłuszczową wypełniającą fałdy na ciele dziecka.

Bicie serca w 20. tygodniu można usłyszeć nawet z rurką położniczą przez brzuch kobiety w ciąży, bez użycia stetoskopu ultradźwiękowego. Pracują jelita i nerki, rozwijają się gruczoły płciowe płodu. Śledziona zaczyna działać. Niemowlę już połyka więcej płynu owodniowego, a w 5 miesiącu w wyniku pracy układu pokarmowego zaczyna się w nim tworzyć smółka.

Równolegle z rozwojem płodu, w 20. tygodniu ciąży łożysko powiększa się i pogrubia. Dla każdej kobiety jej lokalizacja jest indywidualna, aw niektórych przypadkach pod naciskiem płodu na łożysko może wystąpić lekkie krwawienie z pochwy. W takim przypadku należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Przyszła mama musi zbilansować dietę także dlatego, że w 5. miesiącu maluch ma dobrze rozwinięte kubki smakowe, którymi odróżnia pokarm spożywany przez matkę.

Testy w 20. tygodniu ciąży

Od piątego miesiąca testowanie staje się obowiązkowe raz na dwa tygodnie. Do określenia stopnia powiększenia macicy może być potrzebna krew i mocz. Możliwe jest kontrolowanie poziomu cukru we krwi kobiety w ciąży poprzez analizę biochemiczną. Ten test pomaga również zapobiegać anemii. Krew podaje się rano na pusty żołądek.

Wykonuje się ogólne badanie moczu w celu monitorowania pracy nerek, w celu zidentyfikowania ewentualnych stanów zapalnych.

Przeprowadza się również pobieranie próbek krwi żylnej w celu określenia poziomu hormonu hCG (gonadotropiny kosmówkowej) i estriolu. To badanie jest obowiązkowe, ponieważ pozwala zidentyfikować możliwe wady rozwojowe w rozwoju dziecka, a także inne nieprawidłowości chromosomalne.

USG po 20 tygodniach

Po wykonaniu tego badania w 20. tygodniu ciąży będziesz wiedziała, co dzieje się z Twoim dzieckiem, zobaczysz, jak bije małe serce i jak rozwija się Twoje dziecko. Badanie ultrasonograficzne w 20. tygodniu ciąży to druga obowiązkowa analiza, która pozwala lekarzowi określić wielkość dziecka pod kątem zgodności z aktualnym okresem, ocenić stan kobiety w ciąży, wykluczyć lub potwierdzić wady wrodzone i nieprawidłowości. Lekarz bada stan narządów wewnętrznych płodu, szczególnie dokładnie bada serce pod kątem wady wrodzonej. Choroby serca u noworodków są dziś bardzo powszechną chorobą.

Jeśli masz miesiączkę około 20 tygodnia ciąży, teraz możesz już określić płeć dziecka, ponieważ genitalia są już ukształtowane i widoczne na obrazie USG maszyny.

Na poniższym zdjęciu widać, że maluszek leży na plecach i wyraźnie widać jego profil: nos, czoło, usta. Widać tu również serce i żołądek. Jeśli przyjrzysz się uważnie, zobaczysz mały długopis przez płyn owodniowy.

Ale na następnym zdjęciu widać dwoje dzieci naraz. To są bliźniaki, jeden z nich jest bliżej ekranu, a drugi nieco wyżej. Tutaj wyraźnie widoczne są głowy dzieci, maleńkie rączki i nóżki z palcami.

Niebezpieczeństwa w 20. tygodniu ciąży

Niektóre kobiety skarżą się na nawracający ból, który pojawia się w 20. tygodniu ciąży w okolicy lędźwiowej. Z reguły, ze względu na wynikające z tego obciążenie mięśni kręgosłupa, rosnącą wagę i wzrost dziecka, takie bóle mogą występować częściej. W takim przypadku lekarze zalecają wykonywanie gimnastyki, aby rozładować kręgosłup. Należy również zapomnieć o szpilkach i nosić jak najwygodniejsze buty, które nie obciążają kręgosłupa.

W tym czasie mogą pojawić się skurcze mięśni łydek. Znowu jest to wynikiem przybierania na wadze, a co za tym idzie, stresu na nogach. Konieczne jest częstsze rozluźnianie nóg i kojący masaż stóp i łydek.

Łagodny lub silny ból brzucha w 5. miesiącu ciąży jest poważnym objawem, który czasami może wskazywać na grożące poronienie. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem w przypadku takiego bólu.

Okres ten jest podstępny, ponieważ groźba poronienia może się nawet nie ujawnić i należy o tym pamiętać. Przypadki nieodebranej ciąży są wykrywane nie tylko przed 20. tygodniem, ale także po. Głównymi objawami tej okoliczności są brak ruchów i pchnięć dziecka, a także zaprzestanie wzrostu brzucha. Głównymi przyczynami nieudanej ciąży mogą być zaburzenia równowagi hormonalnej i wpływ innych negatywnych czynników.

Odżywianie w 20. tygodniu ciąży

Ugruntowany system zbilansowanego żywienia kobiety w ciąży w tym czasie jest bardzo ważny dla zdrowia jej nienarodzonego dziecka. Nie można się przejadać, a tym bardziej czuć głód. Ponieważ dziecko już wie, jak smakować wszystko, co spożywasz, upewnij się, że jedzenie jest smaczne, a jednocześnie bogate w przydatne witaminy i minerały.

Jedz twaróg i produkty mleczne, nasycaj organizm wapniem dla wzmocnienia układu kostnego.

Zamiast słodyczy przyzwyczaj się do owoców i zastąp soki z puszki w tetraopakach sokiem jagodowym.

Spożywaj naturalne, a nie błyskawiczne płatki zbożowe. Jedz grykę i płatki owsiane, ponieważ zawierają dużo żelaza. Chleb otrębowy pomoże uzupełnić brak węglowodanów w organizmie. Na obiad ugotuj kawałek ryby lub wołowiny, a na deser zrób puree z twarogu z jagodami lub suszonymi owocami.

Ponieważ objawy zatrucia powinny być już całkowicie nieobecne w drugim trymestrze, apetyt przyszłej matki również wzrasta. Trzymaj się żywienia frakcyjnego, jedz dietetyczne mięso na śniadanie i lunch oraz wystarczającą ilość owoców i warzyw. Witamina A jest bogata w marchew, a ryby uzupełniają fosfor w organizmie kobiety w ciąży. Kwas fosforowy znajduje się w brokułach w wystarczających ilościach.

Unikaj smażonych i pikantnych potraw, wędzonych mięs i soli, które mogą powodować dodatkowy obrzęk. Pamiętaj, że nadmiar soli w twoim ciele może wywołać alergie u noworodka. Kwaśne owoce, truskawki i owoce cytrusowe w nadmiarze są również niebezpieczne, ponieważ dziecko może być uczulone.

Aby ułatwić ciążę, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

1. Zaangażuj się w wychowanie fizyczne. Nie mówimy o intensywnym treningu, wystarczy wykonać lekkie ćwiczenia gimnastyczne, aby znormalizować krążenie krwi, zmniejszyć ból pleców i poprawić samopoczucie. Trening pomaga również przygotować organizm do porodu oraz wzmocnić odporność kobiety.
2. Zapisz się na kursy dla przyszłych mam, bo nadszedł czas. Teraz Twoje dziecko już zaczęło się poruszać i wyraźniej odczuwasz jego nowe dotknięcia i ruchy. W szkole możesz znaleźć osoby o podobnych poglądach, porozmawiać z nimi o aktualnych problemach kobiet w ciąży. Specjalne szkolenia z psychologami pozwolą Ci psychicznie przygotować się do porodu i przyszłego nowego życia matki.
3. W 20. tygodniu ciąży nie powinnaś odmawiać sobie takiej przyjemności jak seks. W przypadku braku przeciwwskazań lekarza związki intymne nie są w ogóle zabronione. Jedynym warunkiem w tym przypadku jest właściwie dobrana poza. Powinieneś wybrać pozycję, która wykluczy ucisk na brzuch kobiety w ciąży.
4. Mycie się pod prysznicem nie jest zalecane, a douching od 20 tygodnia ciąży jest całkowicie zabroniony. Jeśli nie ma innego sposobu na umycie się poza prysznicem, upewnij się, że strumienie wody nie wpadają do pochwy głębiej niż 2,5 cm Faktem jest, że silne strumienie wody (w tym przypadku z prysznica) może powodować krwawienie, a nawet zator powietrzny, w którym powietrze dostaje się do krwiobiegu.

I nie zapomnij o dobrym nastroju, który jest przekazywany Twojemu dziecku.

Teraz możesz gratulować - połowa ciąży już za nami! Brzuch przyszłej mamy zaczyna rosnąć szybciej, teraz przybiera na wadze. Dziecko nadal aktywnie się rozwija, dojrzewa jego układ nerwowy, poprawiają się narządy zmysłów i motoryka.

Oznaki i objawy 20. tygodnia ciąży

Samopoczucie przyszłej matki w dwudziestym tygodniu ciąży jest ogólnie dobre. Większość kobiet jest pełna energii, mają zwiększone libido. Brzuch rośnie, ale płód i macica nie są jeszcze na tyle duże, że to bardzo wpływa na samopoczucie. Mogą jednak występować pewne objawy:

Co dzieje się z płodem w 20. tygodniu ciąży?

W dwudziestym tygodniu długość ciała płodu sięga 16,5 cm od nasady do pośladków i prawie 24 cm od nasady do pięt, waga - 290 gramów. Teraz chodzi o długość banana.

Tydzień 20 to okres, w którym po raz pierwszy mierzy się długość ciała płodu od stóp do głów. We wcześniejszych terminach jest to niemożliwe, ponieważ najpierw nogi nienarodzonego dziecka są za krótkie, potem są przyciśnięte do ciała.

Płód zaczyna aktywnie połykać otaczający go płyn owodniowy. Dla jego układu pokarmowego jest to rodzaj treningu. W jego jelitach powstaje pierwotny stolec - smółka. Odejdzie wkrótce po urodzeniu. Oprócz płynu owodniowego smółka zawiera śluz wytwarzany przez komórki błony śluzowej jelit oraz martwe komórki.

Ogólnie rzecz biorąc, ciało nienarodzonego dziecka jest już uformowane. Teraz nadal rośnie, dojrzewa i staje się silniejszy. Szczególnie aktywnie dojrzewa układ nerwowy. Pomiędzy komórkami nerwowymi powstają nowe połączenia. Włókna nerwowe są zakryte mielina- specjalna powłoka przyspieszająca przewodzenie impulsów nerwowych. Poprawia się ruch, słuch, wzrok, węch, zmysł smaku. Dziecko coraz lepiej słyszy, jak pracuje serce matki, jelita, mowa matki i otaczających ją ludzi, różne dźwięki z zewnątrz. Płód jest wciąż stosunkowo mały, więc jest obszerny w macicy, nadal się przewraca, robi salto i wykonuje aktywne ruchy rękami i nogami.

Wygląd płodu coraz bardziej przypomina noworodka. Jego skóra przestaje być przezroczysta z powodu tworzenia się w niej pigmentu melaniny i wzrostu podskórnej warstwy tłuszczu. Włosy rosną na głowie, ale gdybyś mógł na nie spojrzeć, nie zrozumiałbyś, jaki to kolor. Ręce i nogi są wydłużone, a nogi w większym stopniu.

Skóra płodu pokryta jest specjalną tłuszcz serowy. W ciąży chroni skórę przed maceracją płynem owodniowym, podczas porodu ułatwia przejście przez kanał rodny.

Ruchy płodu w brzuchu matki

Jak dobrze jeść?

Podobnie jak w poprzednich tygodniach ciąży, żywienie przyszłej mamy powinno być jak najbardziej zdrowe, urozmaicone i kompletne. Potrzebujesz około 350 dodatkowych kalorii dziennie. Ale unikaj „pustych” kalorii, niezdrowego jedzenia, żywności zawierającej szkodliwe dodatki, może być skażone infekcjami jelitowymi.

Upewnij się, że Twoje ciało otrzymuje wystarczającą ilość wapnia

W dwudziestym tygodniu ciąży ten minerał jest szczególnie ważny dla płodu, ponieważ aktywnie tworzą się w nim kości, miękka tkanka chrzęstna jest zastępowana mocniejszą kością. Gdyby można było teraz wykonać prześwietlenie dziecka, większość jego szkieletu byłaby już widoczna na zdjęciach. Ponadto wapń jest potrzebny do prawidłowego tworzenia zębów, serca, układu nerwowego i mięśni. Zapewnia prawidłowy rytm skurczów serca, krzepnięcia krwi.

Organizm przyszłej mamy również potrzebuje wapnia: pomaga zmniejszyć ryzyko nadciśnienia, stanu przedrzucawkowego. Jeśli płód nie ma wystarczającej ilości wapnia, „wyciągnie” go z twoich własnych kości, a to nie wpłynie najlepiej na twoje zdrowie.

Zapotrzebowanie organizmu kobiety na wapń w czasie ciąży:

Jeśli przyszła mama ma 19-50 lat - 1000 mg dziennie.

· Jeśli przyszła mama ma 18 lat lub mniej - 1300 mg na dobę.

Oto przybliżona ilość wapnia w różnych produktach spożywczych (dokładniejsze informacje można zwykle znaleźć na etykietach):

Zazwyczaj kompletna dieta pomaga w pełni zaspokoić potrzeby kobiety w składniki odżywcze i mineralne. Ale czasami lekarz może przepisać kompleksy witaminowo-mineralne, w tym zawierające wapń i witaminę D niezbędne do ich wchłaniania.

W kompleksach witaminowo-mineralnych wapń może występować w dwóch różnych postaciach:

· Węglan wapnia. Dostarcza organizmowi największą ilość „czystego” wapnia, jednak do jego wchłonięcia w żołądku konieczne jest uwolnienie dodatkowej ilości kwasu solnego. Dlatego suplementy węglanu wapnia powinny być przyjmowane z posiłkami.

· cytrynian wapnia. Łatwiej się wchłania i nie wymaga dodatkowej ilości kwasu, dlatego takie kompleksy witaminowo-mineralne można przyjmować między posiłkami.

Starając się zapewnić sobie i swojemu nienarodzonemu dziecku cenny minerał, ważne jest, aby nie przesadzić. Twój organizm powinien otrzymywać wapń ze wszystkich źródeł (pokarm, woda, suplementy diety i kompleksy witaminowo-mineralne) w ilości nieprzekraczającej 2500 mg dziennie (3000 mg, jeśli masz 18 lat lub mniej). „Przedawkowanie wapnia” prowadzi do tego, że minerał zaczyna odkładać się w narządach wewnętrznych, co grozi przewlekłymi zaparciami, kamieniami nerkowymi. Przy nadmiernym spożyciu wapnia w organizmie pogarsza się wchłanianie innych cennych minerałów – cynku i żelaza.

Odpowiednia dieta na wzdęcia

W 20. tygodniu i ogólnie przez całą ciążę wiele przyszłych matek doświadcza takiego objawu, jak wzdęcia. Winny jest hormon progesteron. Rozluźnia mięśnie ściany jelita, spowalnia perystaltykę i trawienie pokarmu. W rezultacie powstaje nadmiar gazu, który gromadzi się w jelicie. W jamie brzusznej występuje dyskomfort. Z biegiem czasu, gdy macica rośnie i coraz bardziej ściska jelita, problem tylko się pogarsza. Oto kilka wskazówek dietetycznych, które pomogą Ci sobie z tym poradzić:

· Pij więcej wody. Płyn jest potrzebny w celu zmiękczenia stolca, ułatwienia jego przejścia przez jelita oraz zapobiegania zaparciom, które prowadzą do zwiększonego tworzenia się gazów.

· Jedz więcej pokarmów zawierających błonnik pokarmowy: Rośliny strączkowe, owoce, zielone warzywa liściaste, chleb pełnoziarnisty i makaron. Jeśli jadłeś bardzo mało błonnika, musisz powoli, ostrożnie wprowadzać takie pokarmy do diety. Pomagają aktywować ruchliwość jelit, zmniejszają zaparcia.

· Jedz częściej, w mniejszych porcjach. Za każdym razem, gdy się napełniasz, do żołądka dostaje się duża ilość powietrza i ogólnie zwiększa się obciążenie układu pokarmowego. Lepiej jeść małe porcje 5-6 razy dziennie. Pomoże to zapobiec nie tylko wzdęciom, ale także zgadze, dolegliwościom żołądkowym.

· Jedz powoli. Kiedy spieszysz się do jedzenia, więcej powietrza dostaje się do żołądka. Niedostatecznie przeżuty pokarm jest gorzej trawiony. Przypomnij sobie stare powiedzenie: „im dłużej żujesz, tym dłużej żyjesz”.

· Nic nie rób podczas jedzenia. Kiedy jesz w biegu lub próbujesz dokończyć pracę podczas posiłków, przeglądasz dokumenty, myślisz o planach na przyszłość i liście rzeczy do zrobienia na dany dzień, nie mówimy o normalnym funkcjonowaniu Twojego układu pokarmowego. Stres, zmartwienia, napięcie podczas jedzenia są niedopuszczalne. Przerwa na posiłek powinna stać się dla ciebie święta. Jedzenie powinno być spożywane w spokojnym stanie, w spokojnym otoczeniu.

· Ogranicz rośliny strączkowe. Ale nie należy im w ogóle odmawiać: fasola zawiera cenne białko i inne składniki odżywcze.

· Ogranicz inne pokarmy w swojej diecie, które prowadzą do zwiększonego tworzenia się gazów: kapusta, cebula, smażona, słodka.

Aktywność fizyczna

Codzienne ćwiczenia są ważne dla zdrowia przyszłej mamy i dziecka, pomagają zapobiegać niektórym komplikacjom w ciąży i przygotowują do porodu. Ginekolodzy-położnicy zalecają wykonywanie gimnastyki przez około 30 minut (nie więcej niż 45) dziennie. Jeśli przed ciążą prowadziłeś siedzący tryb życia, musisz zacząć od małych, od 15 minut dziennie, stopniowo zwiększając czas trwania. Dla przyszłej mamy przydatne jest wykonywanie trzech rodzajów ćwiczeń: aerobowych, rozciągających i specjalnych ćwiczenia Kegla dla mięśni dna miednicy.

W przypadku niektórych powikłań ciąży i chorób współistniejących u ciężarnej matki aktywność fizyczna powinna być ograniczona lub ogólnie przeciwwskazana. Dlatego przed rozpoczęciem warto skonsultować się z lekarzem. W drugim i trzecim trymestrze niewskazane są ćwiczenia, podczas których trzeba długo stać, leżeć na plecach.

W czasie ciąży przydatne są różne rodzaje aktywności fizycznej, od prac domowych po zajęcia jogi (wskazane jest zapisanie się do specjalnej grupy dla przyszłych matek) i basen. Przeciwwskazane są sporty, w których istnieje ryzyko upadku (jazda na rowerze – lepiej kupić domowy rower treningowy), uderzenia w brzuch (gry w piłkę, sztuki walki).

Przeciwwskazania do ćwiczeń aerobowych w ciąży:

Ciężkie zaburzenia układu sercowo-naczyniowego, płuc.

· Niewydolność istmiczno-szyjkowa(ICN) - stan, w którym szyjka macicy nie może odpowiednio utrzymać płodu.

· Ciąża z bliźniętami wiąże się ze zwiększonym ryzykiem porodu przedwczesnego.

· Krwawienie z pochwy w drugim i trzecim trymestrze.

Jeśli twoje ciśnienie krwi wzrosło.

· Jeśli przyszła mama nagle zaczęła przybierać na wadze znacznie szybciej.

· Jeśli jakiekolwiek objawy ciąży są bardzo wyraźne, wzbudzić niepokój.

Jeśli występują oznaki SARS: gorączka, katar, kaszel, ból gardła, kichanie.

Jeśli występują objawy mogące wskazywać na ostrą infekcję jelitową: gorączka, bóle brzucha, nudności, wymioty, biegunka, śluz, krew, niestrawione cząstki pokarmu w stolcu.

Tydzień 20. Styl życia w ciąży — przewodnik wideo

Takim „granicą” na cały okres rodzenia staje się 20. tydzień ciąży. W końcu 20. tydzień ciąży przypada na koniec piątego miesiąca: jeśli poród nastąpi w 40. tygodniu, to 20. tydzień ciąży będzie dokładnie „połową przebytej drogi”.

Brzuch w 20. tygodniu ciąży

Nie da się już ukryć brzucha w 20. tygodniu ciąży: unosi się on coraz bardziej, znacznie zaokrąglony. W tym samym czasie talia „rozmywa się” i znika. Teraz najistotniejsze jest zastosowanie specjalnych środków zapobiegających pojawianiu się rozstępów na brzuchu z powodu jego powiększania się i rozciągania skóry. Wszystkie rodzaje żeli i kremów są dziś sprzedawane w obfitości w aptekach i sklepach specjalistycznych, należy je stosować regularnie - 1-2 razy dziennie, wcierając ruchami masującymi w żołądek w 20. tygodniu ciąży, a także w uda i klatka piersiowa. Pełnoprawnym „zamiennikiem” produktów specjalnych może być zwykły olej roślinny - oliwka lub migdał.

Macica

Wzrost brzucha następuje wraz z powiększaniem się macicy w 20. tygodniu ciąży. W tym czasie macica znajduje się już w przybliżeniu na poziomie pępka - dno macicy znajduje się 11-12 cm nad macicą Macica w 20. tygodniu ciąży może już czasami się kurczyć: takie skurcze nazywane są fałszywymi skurczami, i nie stanowią zagrożenia dla płodu.

ultradźwięk

Badanie ultrasonograficzne w tym czasie jest zwykle wykonywane w ramach drugiego badania przesiewowego. Ultrasonografia w 20. tygodniu ciąży może być potrzebna do oceny postępu ciąży, określenia płci dziecka, prawdopodobieństwa wad rozwojowych i nieprawidłowości chromosomalnych. Również USG w 20. tygodniu ciąży pozwala określić, czy wielkość płodu odpowiada wiekowi ciążowemu, czy stan płynu owodniowego i łożyska jest prawidłowy.

Podczas wykonywania USG w 20. tygodniu ciąży badane są również narządy wewnętrzne okruchów: nerki, żołądek, mocz i woreczek żółciowy, wątroba, płuca, jelita. Uważnemu badaniu poddawane jest również serce dziecka – w przypadku stwierdzenia jakichkolwiek rozbieżności konieczne będzie specjalistyczne badanie ultrasonograficzne serca. Niestety wady serca są obecnie jedną z najczęstszych wad rozwojowych płodu.

Oprócz tego, że USG pomoże ocenić, czy rozwój dziecka przebiega prawidłowo, USG w 20. tygodniu ciąży pokaże również: dziecko w łonie matki aktywnie rośnie i rozwija się. A jednak – wcale się nie nudzi, bo jego rozmiar pozwala mu na razie swobodnie poruszać się w brzuszku mamy, z czego maluch aktywnie korzysta, przewracając się i wykonując salta.

płód w 20. tygodniu ciąży

W końcu dziecko jest już w pełni ukształtowane, jego wzrost trwa stabilnie, a praca narządów i układów ulega poprawie. Układ nerwowy dziecka, narządy oddechowe, trawienne i krwiotwórcze dziecka są ukształtowane iw pełni funkcjonują. Małe serce bije słyszalnie: już można wsłuchać się w rytm serca dziecka zwykłym stetoskopem.

Rączki i nóżki maluszka również nabrały ostatecznego kształtu, na palcach wyrosły paznokcie, a na głowie pojawiły się pierwsze włoski – lanugo. Powstaje również puch, w którym w przyszłości dziecko będzie miało brwi i rzęski.

Płód w 20. tygodniu jest już w pełni świadomy dźwięków, więc matka musi uważać na ostre dźwięki. Maluch już reaguje na światło – mimo że jego oczy są jeszcze zamknięte, to promienie światła wnikają pod powieki, które zaczynają się lekko otwierać.

Wraz z tym, że skóra dziecka również się pogrubia, gruczoły łojowe wytwarzają specjalny „oryginalny lubrykant” – jednocześnie chroni on dziecko przed działaniem płynnego medium, a w przyszłości pomoże płodowi łatwiej prześlizgiwać się przez kanał rodny i ułatwić jego narodziny.

Jeśli mówimy o „parametrach” dziecka, to płód w 20. tygodniu ciąży osiąga długość 25 cm i waży około 300-340 g. Takie wymiary i waga nie tylko wyjaśniają, że matka już w pełni czuje aktywność dziecka.

Czuć

Pierwsze ruchy dziecka są całkiem słusznie niezwykle przyjemne dla matki: teraz już w pełni czuje, że nowe życie rośnie i poprawia się w niej. Co od czasu do czasu daje się odczuć lekkimi wstrząsami i ruchami - dziecko czkawki, odpycha się od ściany w macicy i płynie do przeciwległej, podskakuje w odpowiedzi na ostry dźwięk lub podniecenie matki. Jeśli początkowo ruchy płodu są ledwo zauważalne, z czasem stają się coraz bardziej wyraźne. Należy jednak zwrócić uwagę na charakter i intensywność ruchów płodu: jeśli jego ruchy są odczuwane zbyt często, to całkiem możliwe, że w ten sposób dziecko deklaruje brak tlenu.

Inne – mniej „przyjemne” – to odczucia w 20. tygodniu ciąży, związane z ciągle rosnącą macicą i rosnącym uciskiem na narządy wewnętrzne. To właśnie zmiana konfiguracji „wewnątrz” kobiety wyjaśnia pojawienie się zgagi, zaparć, słabego odpływu moczu i duszności. Jednak wszystkie te nieprzyjemne zjawiska przeminą w niedalekiej przyszłości - kiedy kobieta stanie się szczęśliwą matką.

ból

Najczęściej przyszłe matki w tym okresie skarżą się na ból w 20. tygodniu ciąży, pojawiający się w dolnej części pleców i plecach. Jest to konsekwencja znacznego obciążenia stawów i więzadeł, mięśni pleców, z powodu przesunięcia środka ciężkości. Aby zapobiec bólowi pleców i dolnej części pleców, istnieją specjalne ćwiczenia, które pomagają „odciążyć” kręgosłup. Ale jednocześnie konieczne jest również przestrzeganie podstawowych zasad, które pomogą, jeśli nie unikną, znacznie zmniejszą ból w dolnej części pleców i plecach. Zasady te obejmują utrzymanie prawidłowej postawy, unikanie wysokich obcasów i podejmowanie wszelkich możliwych działań, które pozwolą nie obciążać pleców.

Innym dość powszechnym problemem wśród kobiet w ciąży są skurcze nóg. Ból w 20. tygodniu ciąży może być tak odczuwalny, że „doprowadza” kobietę do łez. Skurcze są wynikiem stale rosnącej wagi i coraz większego nacisku na nogi. Aby zminimalizować prawdopodobieństwo skurczów, należy regularnie odpoczywać nogom, korzystać z odprężającego masażu łydek i stóp oraz częściej rozciągać nogi na łóżku.

Niepokojącym zjawiskiem jest ból brzucha w 20. tygodniu ciąży. Jeśli żołądek boli od czasu do czasu i niewiele, nadal należy skonsultować się z lekarzem: w celu uniknięcia możliwości zwiększonego napięcia macicy i ewentualnego poronienia z tego powodu. Jeśli żołądek bardzo boli, należy natychmiast zasięgnąć specjalistycznej pomocy, w przeciwnym razie nie da się uniknąć tragicznych konsekwencji i utraty dziecka.

Wypis w 20. tygodniu ciąży

Przecież to ból brzucha (ostry lub ciągnący, ale długotrwały), a nawet towarzyszący krwawej lub brązowej wydzieliny, staje się zwiastunem groźby przedwczesnego przerwania ciąży. Również plamienie, któremu towarzyszy ból w podbrzuszu, może być objawem odklejenia łożyska lub łożyska przedniego - w każdym razie konieczna jest konsultacja ginekologa. Jeśli plamieniu w 20. tygodniu ciąży nie towarzyszą bolesne odczucia, ale pojawia się coraz częściej po stosunku lub badaniu ginekologicznym, najprawdopodobniej występuje erozja szyjki macicy.

Zwykle wydzielina w 20. tygodniu ciąży jest jasna - szarawa lub z mlecznym odcieniem. Jednocześnie różnią się kwaśnym zapachem i jednorodną konsystencją. Pojawienie się zielonej lub żółtej wydzieliny, tandetnej, z zanieczyszczeniami grudek śluzu, wskazuje na rozpoczętą infekcję. Zwykle infekcji towarzyszy również pieczenie i swędzenie w okolicy pochwy, w takim przypadku nie wahaj się skontaktować się ze specjalistą. Po badaniu lekarz zaleci odpowiednie leczenie, aby uniknąć rozprzestrzeniania się infekcji i nie „rozpocząć” choroby.

Waga

Waga w 20. tygodniu ciąży musi być monitorowana z całą odpowiedzialnością: najlepiej do końca ciąży waga kobiety nie powinna przekraczać 15-16 kg, w przeciwnym razie poród jest znacznie trudniejszy. Biorąc pod uwagę, że waga w 20. tygodniu ciąży może już wzrosnąć do 3-6 kg (ponadto już 3 kg uważa się za przyrost „idealny”), kwestii wagi należy poświęcić maksimum uwagi. Od tego tygodnia należy zrobić wszystko, co możliwe, aby tygodniowy przyrost masy ciała wynosił około 500 g, dlatego nie będzie zbyteczne opracowywanie diety, którą należy przestrzegać przez całą ciążę.

Odżywianie

Zalecenia dotyczące żywienia w 20. tygodniu ciąży pozostają takie same: żywienie powinno być zbilansowane i zdrowe, żywność powinna być jak najbardziej naturalna i zdrowa. Biorąc pod uwagę, że w drugim trymestrze (gdy toksykoza i związane z nią dolegliwości pozostają w przeszłości) apetyt kobiety w ciąży jest doskonały, wskazane jest ułożenie diety w taki sposób, aby wydobyć z organizmu wszystkie pożyteczne i odżywcze składniki. produktów jak najwięcej, a jednocześnie nie odczuwać głodu.

Aby to zrobić, pożądane jest częste jedzenie przez cały dzień, ale stopniowo, pełne śniadanie i lunch, preferując lekkie jedzenie na kolację. Na stole kobiety w ciąży mięso (niskotłuszczowe), warzywa i owoce w dużych ilościach, produkty mleczne i kwaśne mleko muszą być obecne bezbłędnie.

Eksperci radzą też z wyczuciem wsłuchiwać się w chęć „zjedzenia czegoś takiego”. Na przykład pragnienie czekolady może być związane z zapotrzebowaniem organizmu na węglowodany. Ale węglowodany wyekstrahowane z czekolady i innych słodyczy są zupełnie niezdrowe: te węglowodany są „puste”, a poza tym podnoszą poziom glukozy w organizmie. Dlatego lepiej "pozyskać" niezbędne węglowodany z chleba otrębowego, owoców, zbóż. Znowu zboża staną się źródłem witamin z grupy B, a grykę - także żelazo, fosfor można pozyskać z ryb, witaminę A - z marchwi, kwas foliowy - z brokułów.

Jedzenie najlepiej gotować przez gotowanie, pieczenie lub duszenie potraw. Lepiej na chwilę zapomnieć o paleniu i smażeniu - to wcale nie jest przydatne i wywołuje zgagę. Ponadto stosowanie soli w kuchni powinno być znacznie ograniczone: sól zatrzymuje wodę w organizmie i powoduje obrzęki, co znacznie przyćmiewa szczęśliwy czas ciąży.

Seks

Ale seks w 20. tygodniu ciąży może zastąpić przyjemność, jaką daje dodatkowa pół tabliczki czekolady. Życie intymne wcale nie jest zabronione, o ile oczywiście nie ma przeciwwskazań od lekarza. Oznacza to, że uprawiając seks w 20. tygodniu ciąży, należy wybierać pozycje, które wykluczają ucisk na brzuch mamy i nie być zbyt „gorliwym” z intensywnością. Tak, i należy zwracać uwagę na odczucia podczas stosunku: każdy dyskomfort lub uczucie, że macica się „kurczy”, powinno być powodem obowiązkowej i jak najszybszej konsultacji ze specjalistą.

Testy w 20. tygodniu ciąży

Jeżeli do 20. tygodnia ciąży miała być wizyta u lekarza i obowiązkowe badania raz w miesiącu, to od 20. tygodnia konieczna jest kontrola specjalistyczna dwa razy w miesiącu. Testy w 20. tygodniu ciąży (oprócz USG) mogą być potrzebne do badania krwi, moczu, aby ocenić powiększenie macicy.

Badanie krwi pozwala monitorować poziom cukru we krwi matki w czasie, aby określić obecność anemii. Analiza moczu powie o pracy nerek, a także o prawdopodobnych ukrytych procesach zapalnych. Ultradźwięki, jak już wspomniano powyżej, same w sobie stają się bardzo pouczającą metodą badawczą, którą czasami można uzupełnić i „wzmocnić” biochemicznym badaniem krwi – tak zwanym „testem potrójnym”. Taka analiza jest wykonywana w celu oceny poziomu hormonów hCG, estriolu i alfa-fetoproteiny we krwi matki: odchylenia od ustalonych norm wskazują na wysokie ryzyko urodzenia dziecka z wadami rozwojowymi lub nieprawidłowościami chromosomalnymi.

Ciąża mrożona

Chociaż zanikanie ciąży jest częściej charakterystyczne dla wczesnych stadiów, to jednak dość często zdarza się również zamrożona ciąża w 20 tygodniu. Płód może przestać się rozwijać i umrzeć z wielu powodów: tutaj występują zaburzenia endokrynologiczne, wpływ czynników negatywnych oraz brak produkcji progesteronu.

Ale jeśli możliwe jest zdiagnozowanie nierozwiniętej ciąży we wczesnych stadiach tylko przy udziale lekarza, wówczas zamrożona ciąża w 20 tygodniu może zostać „odczuta” przez kobietę osobiście. Powodem podejrzenia może być zaprzestanie powiększania brzucha, a także brak ruchów płodu. Należy jednak pamiętać, że dziecko nie jest zobowiązane do ciągłego ruchu: okruchy mają również własny schemat snu i czuwania, dlatego brak ruchu przez pewien czas może wynikać z faktu, że dziecko jest tylko spanie.

Zwykle zamrożoną ciążę 20 tygodni diagnozuje się bez trudności: za pomocą ultradźwięków, a także przy braku bicia serca płodu. W tym przypadku lekarze będą działać natychmiast: macica musi zostać uwolniona od martwego płodu, co przyczynia się do rozwoju infekcji. Po łyżeczkowaniu kobiecie zostaje przydzielone dodatkowe badanie, które może pomóc w ustaleniu przyczyny zaniku ciąży. Potrzebna będzie również antybiotykoterapia i dość długi czas rekonwalescencji – po wygaśnięciu ciąży nie zaleca się planowania kolejnej ciąży wcześniej niż za pół roku lub rok.

20. tydzień ciąży to piąty miesiąc położniczy. Jeśli spojrzeć na tygodnie, to od poczęcia minęło 134-140 dni. Druga część ciąży jest łatwiejsza do zniesienia psychologicznie, ponieważ dziecko jest już wyraźnie odczuwane, a przyszła mama ma czas, aby się w nim zakochać. Brzuch w 20. tygodniu ciąży staje się coraz bardziej zauważalny, a drugi trymestr trwa. Kobieta czuje się dobrze i cieszy się ciekawą pozycją.

Rozwój i wielkość płodu w 20. tygodniu ciąży

Co dzieje się z mamą i dzieckiem w 20. tygodniu ciąży? Waga dziecka (płodu) w 20. tygodniu ciąży wynosi 270-350 gramów, a wielkość płodu 24-26 cm.Do tego czasu, ze względu na obecność zgiętych nóg, pomiary były wzięte tylko do kości ogonowej, ale teraz standardy dorosłego mają zastosowanie do płodu - wysokość od stóp do głów.

W ciągu kilku tygodni dziecko teoretycznie stanie się zdolne do życia. Prawie wszystkie układy i narządy powstają w płodzie, ale potrzeba więcej czasu, aby był w pełni gotowy do pracy poza macicą.

Dziecko już rozróżnia dźwięki od światła, może odwrócić głowę i ssać kciuk. Przeważnie śpi, ale zdarzają się okresy czuwania. Skóra dziecka staje się gęstsza, a pod nią pojawia się tkanka tłuszczowa. Tylko, że na twarzy nadal nie ma tłuszczu, więc pozostaje pomarszczona.

Znaczący jest również 20 tydzień ciąży, w którym maluch po raz pierwszy otwiera oczy, na których znajdują się nie tylko powieki, ale już rzęsy. Rozwija odruchowe mruganie. Ruchy płodu w 20. tygodniu ciąży są już wyraźnie odczuwane przez przyszłej matce. W tej chwili ważne jest, aby komunikować się z dzieckiem, możesz mu śpiewać piosenki.

Wiele dzieci do 20. tygodnia ciąży przyjmuje prawidłową pozycję wewnątrzmaciczną – do góry nogami. Jeśli tak się jeszcze nie stało, nie powinieneś się martwić, ponieważ wciąż jest dużo czasu na zamach stanu, a może się to zdarzyć więcej niż raz.

USG i testy w 20. tygodniu ciąży

20. tydzień ciąży charakteryzuje się tym, że lekarz może zlecić drugie badanie planowe i USG. Również kobieta w ciąży wykonuje badania moczu i krwi. Często w 20. tygodniu ciąży kobieta rozgląda się po krześle, aby sprawdzić stan szyjki macicy. Po 20 tygodniach kobieta powinna częściej odwiedzać swojego lekarza – dwa razy w miesiącu zamiast raz.

Wykonuje się badanie krwi, aby określić ilość cukru we krwi, a badanie moczu pomoże ci dowiedzieć się o pracy nerek lub występowaniu utajonego stanu zapalnego. Ponadto kobieta wykonuje biochemiczne badanie krwi, zwane również testem potrójnym. Ocenia poziom hormonów estriolu, hCG i alfa-fetoproteiny. Rozbieżność między ich normalną wartością pozwala zidentyfikować wady wrodzone płodu.

Podczas badania USG w 20. tygodniu ciąży określa się:

Podczas USG lekarz bada narządy dziecka: jelita, płuca, wątrobę, nerki, pęcherz, żołądek i woreczek żółciowy. Jedną z najczęstszych wad wewnątrzmacicznych jest choroba serca. Lekarz również dokładnie to bada, a jeśli zostaną stwierdzone jakiekolwiek rozbieżności, przepisuje USG serca.

Zdjęcie USG w 20. tygodniu ciąży

Jak wygląda dziecko w 20. tygodniu ciąży?

20 tydzień ciąży charakteryzuje się również tym, że płód przybiera coraz większe kształty małej osoby i staje się atrakcyjniejszy. Jego ręce i nogi są w pełni uformowane, a jego malutkie palce u nóg są już przybite. Na głowie pojawia się lanugo - pierwsze włosy. Ten sam puch rośnie w okolicy brwi i rzęs. Aktywnie rozwija się również mimika twarzy dziecka - krzywi się i otwiera usta.

Niemowlę dobrze reaguje na światło – gdy promienie światła trafiają pod jego powieki, jego oczy lekko się otwierają. Jego skóra staje się grubsza, a gruczoły łojowe zaczynają wytwarzać tzw. pierwotny smar, czyli białą substancję tłuszczową. Na tym etapie chroni płód przed otaczającym płynnym środowiskiem, a podczas porodu pomaga dziecku przejść przez kanał rodny, aby łatwiej było mu się urodzić.

Skóra zmienia się z półprzezroczystej i gładkiej w czerwoną z fałdami. USG wyraźnie pokazuje kontur głowy dziecka, czoła, nosa, górnej i dolnej szczęki. Uszy płodu powiększają się i nabierają ostatecznego kształtu.

Jak wygląda brzuch w 20. tygodniu ciąży?

20. tydzień ciąży przyczynia się do wyraźnych odczuć poruszania się dziecka, ale czasami mogą one być bardzo silne. Możliwym powodem jest brak tlenu u płodu. Aby go wyeliminować, musisz częściej przebywać na świeżym powietrzu i, jeśli to możliwe, uprawiać fitness i gimnastykę dla przyszłych matek.

W 20. tygodniu ciąży płód ma jeszcze wystarczająco dużo miejsca w brzuchu matki, więc aktywnie się porusza i przewraca. Już czkawka, odbija się od nagłych ruchów lub dźwięków, a także odpycha od ścian macicy. Wszystkie te ruchy są wyraźnie odczuwalne przez kobietę w ciąży.

Dziecko potrafi odróżnić dźwięki zewnętrzne od dźwięku ciała matki. Wyróżnia także głos swojej matki.

Ponieważ płód w 20. tygodniu ciąży wszystko słyszy, przyszła mama musi unikać ostrych dźwięków.

Serce dziecka w 20. tygodniu ciąży wyraźnie bije, co słychać już zwykłym stetoskopem. W pełni ukształtowane dziecko szybko rośnie. Posiada funkcjonujący układ nerwowy, oddechowy, hormonalny, pokarmowy i krwiotwórczy. W korze mózgowej tworzą się bruzdy i zwoje. W tym okresie zaczynają tworzyć się zęby trzonowe.

Ruchy dziecka, takie jak ssanie kciuka i chwytanie części ciała i pępowiny, świadczą o dojrzewaniu układu nerwowego. Zaczyna nawet ziewać. Płuca dziecka nie mogą jeszcze zapewnić mu tlenu, dopiero po kilku tygodniach zacznie ćwiczyć ruchy oddechowe. Układ hormonalny reguluje stałość środowiska wewnętrznego ciała dziecka i bierze udział w pracy wszystkich jego narządów i układów.

20 tydzień ciąży charakteryzuje się tym, że dziecko połyka płyn owodniowy, co prowadzi do powstania smółki – pierwszego kału dziecka, który odchodzi po urodzeniu dziecka. Te ruchy połykania rozwijają jego przewód pokarmowy.

20. tydzień ciąży. Dobro przyszłej mamy

Z reguły połowie ciąży towarzyszy doskonały apetyt, doskonałe zdrowie i prawie całkowity brak bólu. Przyszła matka cieszy się z połowy przebytej odległości i jest pozytywnie nastawiona.

Kobieta w 20. tygodniu ciąży może odczuwać ból w okolicy lędźwiowej. Wynika to ze wzrostu obciążenia mięśni i więzadeł, co powoduje przesunięcie środka ciężkości. Aby wyeliminować dyskomfort, możesz wykonywać ćwiczenia kręgosłupa i starać się utrzymać prawidłową postawę. Możesz także zacząć nosić specjalny bandaż.

Nadchodzi do 340 gram.

Skóra płodu gęstnieje, mieszki włosowe wytwarzają podobny do sera lubrykant, który utrzymuje się na powierzchni skóry dzięki drobnym włoskom puszystym (lanugo).

Nienarodzone dziecko czuje się całkiem komfortowo, jego skórę otoczoną płynem owodniowym chroni „lekki kombinezon do nurkowania”.

Teraz płód całkiem świadomie wkłada palec do ust i nie ssie go, gdy przypadkowo dotknie go trąbką.

Przyszłe dziecko wyraża emocje: marszczy brwi, uśmiecha się, może pokazać język. Aparat słuchowy płodu jest tak rozwinięty, że dźwięki są odbierane nie tylko jako hałasy, ale jako coś wyartykułowanego i całkiem zrozumiałego.

Z naukowego punktu widzenia płód nabywa zdolność percepcji werbalnej. Innymi słowy, rozumie, co mu się mówi. Jednocześnie dla dziecka nie ma znaczenia, w jakim języku są do niego adresowane.

Zgodnie z tonacją i emocjonalnym zabarwieniem mowy płód dostrzega znaczenie tego, co zostało powiedziane. Możesz rozmawiać z nienarodzonym dzieckiem, śpiewać mu kołysanki i opowiadać bajki.

Zmiany w ciele dziecka

Po dwudziestu tygodniach tworzenie się skóry płodu.

Struktura i funkcje skóry płodu

Skóra jest również organem posiadanie własnej struktury i funkcji. Skóra stanowi 5% całkowitej masy ciała człowieka i jest trzykrotnie większa od masy wątroby, największego narządu wewnętrznego.

W dwudziestym tygodniu ciąży następuje ostateczne uformowanie się skóry. Powstają wszystkie warstwy funkcjonalne i gruczoły.

Warstwy skóry płodu:

Funkcje skóry płodu:

• ochronny;
• termoregulacja;
• odporny;
• oddechowy – naskórek człowieka otrzymuje tlen bezpośrednio z otaczającego powietrza, w okresie prenatalnym – z płynu owodniowego;
• receptor: dotykowy (dotykowy), ból, wrażliwość na temperaturę.

Funkcja oddechowa skóra na zewnątrz nie jest jeszcze rozwinięta, cała reszta funkcjonuje, w tym pot ekrynowy.

Ale do drugiego roku życia gruczoły apokrynowe nie są rozwinięte, więc dziecko, zwłaszcza pierś, zawsze ładnie pachnie.

Pola receptorowe nierównomierne rozprowadzenie na skórze. Na przykład, pole receptorowe opuszków palców o kilkadziesiąt gęstości przekracza podobne obszary skóry na pośladkach.

Dlatego nakłucie palca jest o wiele bardziej bolesne niż zastrzyk w pośladek.

W ciągu dwudziestu tygodni dochodzi do układania zębów stałych, które znajdują się pod zaczątkami mleka.

Zmiany w ciele matki

W dwudziestym tygodniu ciąży zaczynasz odczuwać poruszenie nieródki. W wieloródek„zaczyna się” w wieku osiemnastu tygodni.

Spontaniczny w tym czasie, wywołany przez wewnątrzmaciczną infekcję płodu. Genetyczne anomalie rozwojowe, nawet jeśli istnieją, nie prowadzą już do poronień.

Jeśli płód przeżył proces zagnieżdżenia, to jest całkiem żywotny, a czynniki genetycznej selekcji naturalnej już nie działają.

Niedobór witaminy D może przyczynić się do rozwoju krzywicy u dziecka.

Wypłukiwanie ze ścian naczyń żylnych prowadzi do rozwoju hemoroidów i.