Dziecko nie ma apetytu, co robić Komarowski. Słaby apetyt u dziecka: przyczyny i rozwiązanie problemu. Chore dziecko nie ma apetytu

Każdy rodzic pragnie, aby jego dziecko rozwijało się prawidłowo. Integralną częścią zdrowego rozwoju jest zbilansowana dieta. Niektóre dzieci są małe i może to być powodem do niepokoju. W takich przypadkach rodzice starają się zrozumieć, dlaczego dziecko w ogóle nie je lub zaczyna odmawiać niektórych pokarmów, na przykład przestaje jeść mięso. Dzieje się to przez różne powody i zależy od wielu czynników: rutyny, trybu życia, wieku dziecka. Jednoroczne dziecko może odmówić jedzenia z jednego powodu, siedmioletnie z innego.

Dlaczego moje dziecko źle się odżywia?

Jeśli Twoje dziecko zaczyna źle jeść, musisz jak najszybciej zidentyfikować przyczyny tego zachowania, ale nie należy wpadać w panikę z wyprzedzeniem. Kiedy dziecko nie ma apetytu, nie zawsze wiąże się to z obecnością chorób lub problemów psychicznych. Jest całkiem możliwe, że bycie dzieckiem wiąże się z cechami ciała. Jak staje się jasne, istnieją dwie główne przyczyny braku apetytu - psychologiczne i fizjologiczne.

Brak apetytu

Jeśli Twój syn lub córka nie je dobrze, w przeważającej większości przypadków oznacza to przekarmienie. Zupełnie inną kwestią jest to, kiedy niechęć do jedzenia wiąże się z jakąkolwiek chorobą, która może być związana ze złym odżywianiem. Brak zdrowej żywności, zbyt małe lub wręcz przeciwnie, zbyt duże porcje jedzenia mogą negatywnie wpłynąć na pracę żołądka. W efekcie zmniejsza się kwasowość i spowalnia trawienie. Czynniki te powodują, że pokarm dłużej zatrzymuje się w żołądku, a dziecko po prostu nie odczuwa głodu ani w domu, ani w przedszkolu.

Nie je mięsa

Rodzice martwią się szczególnie, gdy ich dziecko bardziej kocha warzywa i przestaje jeść produkty pochodzenia zwierzęcego. Najczęstszym pytaniem jest, dlaczego dziecko nie je mięsa. Przyczynami tego zjawiska są m.in.:

• brak zębów (dziecko ma trudności z przeżuwaniem szorstkiego jedzenia);
• zrozumienie przez dziecko, skąd pochodzi mięso;
• preferencje smakowe: takie jedzenie może po prostu wydawać się bez smaku;
• alergia.

Nie ma co się na próżno martwić, gdyż dzieci, podobnie jak dorośli, doskonale wyczuwają potrzeby organizmu i po pewnym czasie ponownie wracają do jedzenia mięsa. Jeśli tak się nie stanie, należy zrobić wszystko, aby zapewnić dziecku niezbędną do prawidłowego wzrostu i rozwoju ilość białka i aminokwasów, które można pozyskać z mleka, jajek, fasoli i orzechów.

Je mało

Jeśli dziecko z każdym dniem zaczyna jeść coraz mniej, spróbuj przeanalizować sytuację. Zwróć uwagę na zachowanie dziecka: czy aktywność wzrosła, czy spadła, czy pogorszył się nastrój i stan ogólny. Wszystkie te punkty są bardzo ważne, ponieważ pomogą rozwiązać problem, jeśli taki wystąpi. Dlatego dziecko nie je nic lub je bardzo mało:

• Rodzice nie wprowadzali w odpowiednim czasie pokarmów uzupełniających jedzenie dla dorosłych kiedy było to potrzebne (od 4 do 7 miesięcy).
• Dziecko może być kapryśne: nie lubi jedzenia, które ciągle mu narzucasz.
• Powszechną praktyką w rodzinie jest ciągłe podjadanie.
• Rodzice dają zbyt duże porcje, przez co żołądek dziecka trawi zbyt długo.
• Niemowlaka zbyt długo nie wyprowadza się na spacery lub wręcz przeciwnie, robi to zbyt często, rozwijając u niego nadpobudliwość.
• W rodzinie jest zwyczajem dawanie Smaczne jedzenie jako nagrodę lub, przeciwnie, w ramach kary zmusić cię do jedzenia, którego nie lubisz.

Nic nie je

Kiedy w ogóle Małe dziecko je słabo lub w ogóle nie chce jeść, należy jak najszybciej skontaktować się z pediatrą. Dlaczego więc dziecko nie je? Starsze dzieci mogą odmówić jedzenia ze względu na niebezpieczeństwo, pokazując w ten sposób swój charakter. Kiedy zauważysz, że Twoje dziecko nie je, zapytaj, czy go coś boli, bo niektóre dzieci mogą po prostu bać się Ci o tym powiedzieć, jednak w większości przypadków utrata apetytu jest objawem choroby.

Przyczyny braku apetytu u dzieci

Jeśli Twoje dziecko nie odżywia się dostatecznie dobrze, ale rośnie i rozwija się psychicznie i fizycznie na równi z rówieśnikami, to nie ma powodu do zmartwień – Twoje dziecko to po prostu maluch. Jedzenie, które zjada, jest wystarczające dla jego organizmu. Inna sprawa, czy maluch jest rzeczywiście dużo mniejszy i szczuplejszy od swoich rówieśników. Przyczyną tego mogą być robaki, choroby żołądka lub inne poważne choroby. Takie dzieci muszą zostać zbadane przez lekarzy.

U noworodka

Małe dzieci często nie chcą pić mleko matki ze względu na niezręczny kształt sutka matki. Niemowlęta mają trudności ze ssaniem brodawki, która jest zbyt wklęsła lub płaska. Czasem może się zdarzyć, że dziecko nie będzie przepadało za smakiem mleka. Inne powody, dla których noworodek nie powinien jeść, to:

• ból brzucha;
• wygląd zębów;
• podniesiona temperatura;
• pleśniawka jamy ustnej.

Kiedy dziecko skończy 4 miesiące, należy wprowadzić do diety pokarmy uzupełniające. Pierwszym z nich powinny być przeciery warzywne. Lepiej na razie zrezygnować z suplementów owocowych i zacząć je podawać kilka miesięcy później. Pół roczne dziecko Zdecydowanie trzeba podawać mu płynną owsiankę i niewielką ilość puree mięsnego, które powinno znaleźć się w jadłospisie kilka razy w tygodniu.

W wieku 1 roku

Spadek apetytu u rocznego dziecka może być związany z ząbkowaniem. Ponadto istnieją inne powody, do których należą:

• zmuszanie do jedzenia;
• naruszenia codziennej rutyny;
• nieprawidłowo wybrane jedzenie;
• wpływ pory roku.

Należy pamiętać, że dieta rocznego dziecka musi być zbilansowana i zdrowa. Powinna uwzględniać produkty bogate w białko zwierzęce: jaja, chude mięso, ryby, nabiał. W większości przypadków wszystkie potrawy powinny być płynne, ale jeśli w tym wieku dziecko ma już zęby, możesz zacząć podawać drobno posiekane kawałki niezbyt twardego jedzenia.

W wieku 2-3 lat

Wielu rodziców martwi się, że ich dwu-, trzyletnie dziecko je bardzo mało. To zachowanie żywieniowe występuje z powodu kilku czynników:

• przebyta choroba;
• niewłaściwa codzienna rutyna;
• awitaminoza;
• rodzice zmuszają lub namawiają do jedzenia;
• rodzice nie biorą pod uwagę preferencji smakowych dziecka.

Dzieci, które osiągnęły drugi rok życia, mają mleczne zęby, zaczynają mówić i stają się bardziej aktywne. Ich dieta powinna składać się z większej ilości pokarmu dla dorosłych. W obowiązkowy Ważne jest, aby podawać dziecku owoce, pieczywo, mleko, masło, warzywa, cukier. Nie ma konieczności włączania do codziennego menu ryb, twarogów, jajek, masła – dania z tych produktów należy przygotowywać 2-3 razy w tygodniu.

W wieku 5 lat

Nie wiesz dlaczego pięcioletnie dziecko je mało lub w ogóle nie chce jeść? Dziecko w tym wieku może nie wykazywać chęci jedzenia z powodu niewłaściwej rutyny, ciągłej choroby i innych powodów:

• ciągłe podjadanie;
• obecność w menu zbyt dużej ilości słodkich potraw;
• niewłaściwa dieta (codziennie o innej porze);
• przeżycia emocjonalne i przeciążenia.

Do piątego roku życia płynne płatki zbożowe należy podawać wyłącznie na śniadanie lub czasami na kolację. W tym czasie powinieneś karmić małą osobę prawie tak samo jak osobę dorosłą: podawać zupy, dodatki do makaronu i płatki zbożowe. W menu może znaleźć się kakao i herbata. W tym wieku dziecko musi spożywać następujące pokarmy: mięso, owoce, warzywa, masło. Kilka razy w tygodniu konieczne jest karmienie dziecka rybami i jajami.

W wieku 7 lat

Siedmioletni chłopcy i dziewczęta mogą przestać się dobrze odżywiać z powodu wcześniejszych lub istniejących chorób lub innych czynników. Oto kilka innych powodów, dla których dziecko może mieć słaby apetyt:

• monotonne jedzenie;
• niewłaściwa dieta;
• duża liczba przekąski;
• choroby zapalne;
• problemy z układem trawiennym;
• Zły humor;
• brak żelaza.

Opiekować się zdrowe odżywianie siedmioletnie dziecko. Dziecko musi regularnie spożywać chude mięso, ryby i produkty mleczne. Kilka razy w tygodniu włączaj do swojego menu rośliny strączkowe, twarożek, orzechy i jajka. Każdy pokarm powinien być bogaty w witaminy A, E i D, które odpowiadają za prawidłowy wzrost i rozwój organizmu. Ważne jest, aby w diecie uczniów w wieku szkolnym uwzględnić zarówno tłuszcze roślinne, jak i zwierzęce.

Co zrobić, jeśli dziecko nie je

Pediatrzy i psycholodzy zalecają przestrzeganie pewnych zasad Główne zasady karmienie dzieci. Eksperci zalecają zachowanie spokoju i opanowania oraz zwracanie szczególnej uwagi na potrzeby dziecka. Ponadto zalecają:

• Jeśli dziecko je mało, ważne jest, aby unikać przekąsek w postaci kanapek, słodyczy, soków i herbaty. Zapewnij odpowiednie odżywianie i przejrzysty harmonogram karmienia.
• W żadnym wypadku nie należy się irytować, starać się opanować i nie okazywać agresji. Dziecko reaguje ostro na takie zachowanie rodziców, a zwiększona pobudliwość zapobiega pojawieniu się apetytu.
• Pozwól dziecku jeść samo, nie trzeba go karmić na siłę i ciągle mu przeszkadzać.
• Udekoruj potrawy, zrób wszystko, aby wyglądały smaczniej.

Wideo

Problem z przerwami w apecie jest znany każdemu rodzicowi. Jeśli są to tymczasowe odmowy jedzenia, nie ma powodu się martwić, jest kilka powodów. Być może dziecko straciło apetyt na słodycze, płatki zbożowe, wypiło dużą ilość płynu lub jest zmęczone. W takim przypadku dziecko po pewnym czasie poczuje głód.

Dziecko nie ma apetytu: powody

Ale jeśli dziecko przez długi czas nie miało dobrego apetytu, należy zwrócić uwagę na jego stan zdrowia. Takie zachowanie może być oznaką zbliżającego się przeziębienia. Nie ma jeszcze wyraźnych objawów, ale nie zaszkodzi zmierzyć temperaturę.

Możesz zapytać dziecko, czy odczuwa ból. Jeśli diagnozę potwierdzą kolejne objawy, lekarz zaleci leczenie, w wyniku którego choroba opuści dziecko i powróci apetyt.

Stres może spowodować, że dziecko nie będzie miało apetytu; dowiemy się, co robić w takiej sytuacji. etnonauka. Można tu skorzystać z łagodzących ziół i naparów. Ale najpierw musisz znaleźć przyczynę tego stanu i go wyeliminować. W okresie rekonwalescencji lepiej dawać dziecku ulubione potrawy, a nie „polegać” na słodyczach i niezdrowej żywności.

Nasiona kopru włoskiego, kopru, kminku, kolendry lub anyżu, które należy zalać wrzącą wodą przez 10 minut, pomogą poprawić apetyt. Napar należy podawać na godzinę przed posiłkiem przez tydzień, dla osłody można dodać łyżkę miodu.

W większości przypadków brak apetytu u dziecka nie jest powodem do niepokoju. Jeżeli jednak taka sytuacja utrzymuje się przez kilka dni, należy pilnie zgłosić się do lekarza. Co więcej, jeśli towarzyszy temu utrata masy ciała, osłabienie, drażliwość i inne objawy.

Dość często zdarzają się przypadki bulimii i anoreksji u nastoletnich dzieci, które chcą szybko schudnąć i tym samym zadać cios swojemu zdrowiu.

Główną zasadą jest to, aby nigdy nie karmić dziecka na siłę. Doprowadzi to do jeszcze gorszych konsekwencji i może spowodować zakłócenia w trawieniu i negatywne nastawienie ogólnie do jedzenia.

Dziecko nie ma apetytu: co powinni zrobić rodzice?

1. Matka dziecka, które źle się odżywia, powinna ściśle przestrzegać diety. Lekarze potwierdzili, że przyczynia się do tego ugruntowana codzienna rutyna i równe odstępy między karmieniami prawidłowe działanie układu pokarmowego, co przyczynia się do naturalnego wzrostu apetytu u dzieci.

2. Dziecko, które źle się odżywia, nie powinno podjadać między posiłkami. Nawet małe ciasteczko może zmniejszyć apetyt dziecka i nie chcieć go zjeść aż do następnego posiłku. Szczególnie często można zobaczyć dzieci w wózkach żujące na ulicy. Nic dziwnego, że takie dzieci nie chcą jeść, kiedy wracają do domu.

3. Nie należy karmić dziecka w złym nastroju - może to wywołać u niego negatywny odruch. Pozwól dziecku się uspokoić, odwróć jego uwagę i spróbuj ponownie.

4. Używaj jasnych sztućców, ewentualnie talerza z ulubionymi sztućcami postać z kreskówki stanie się „ratunkiem” pozwalającym zwiększyć apetyt Twojego dziecka.

10 powodów złego apetytu:

Jeśli dziecko nie chce jeść:

Ciekawe sposoby na pobudzenie apetytu dziecka:

Dobry apetyt dziecka jest dla rodziców źródłem niekończącej się radości. Nie ma nic przyjemniejszego niż widok dziecka radośnie pożerającego ugotowany obiad, kolację lub śniadanie. Ale częściej dzieje się odwrotnie. Mama i babcia próbowały gotować, i to nie tylko tak, ale dokładnie to, co maluch uwielbia. A dziecko uparcie odmawia jedzenia i jest kapryśne.

W niektórych rodzinach każdy posiłek zamienia się w prawdziwą bitwę pomiędzy „niechcianą” osobą a jej upartymi rodzicami. Namawiają dziecko, próbują go oszukać różnymi manewrami i trikami, nalegają i grożą, że jeśli nie zje zupy, nie dostanie cukierka. Czy trzeba się tak bardzo starać i co zrobić, jeśli dziecko ma słaby apetyt, mówi sławny pediatra Jewgienij Komarowski.

Apetyt jest zmienny

Życie bez jedzenia nie jest możliwe, ale apetyt nie zawsze pojawia się podczas jedzenia. Naturalny apetyt pojawia się, gdy organizm potrzebuje pożywienia, aby uzupełnić zapasy energii, aby przetrwać. A selektywność towarzyszy współczesnemu człowiekowi znacznie częściej. Dziecko chce ciasteczek, bo je lubi, a nie chce owsianki, bo ciasteczka są lepsze.

Apetyt selektywny odzwierciedla prawdziwy obraz potrzeb tylko w Dziecko w wieku 8-9 miesięcy intuicyjnie czuje, że potrzebuje wapnia i nie chce jeść zupy. Nie dlatego, że zupa jest bez smaku, ale dlatego, że mleko jest zdrowsze. W wieku 1 i 2 lat dzieci wolą produkty mleczne z tego samego powodu.

Jeśli jednoroczne dziecko z zasady nie je mięsa, nie oznacza to, że w wieku 3-4 lat nie zacznie go jeść z przyjemnością. Tyle, że dla 12-miesięcznego dziecka ważniejsze są warzywa i owoce, twarożek i mleko. I rozumie to na poziomie intuicyjnym.

Według Komarowskiego bliżej 3 lat problem selektywnego apetytu jest naciągany - jeśli dziecko nie je przecier warzywny i żąda tylko czekolady i kiełbaski, jest to częsty błąd pedagogiczny mamy i taty i nie trzeba szukać żadnych medycznych przyczyn takiego zachowania.

Dlaczego dziecko nie je?

Jeśli maluch nie chce jeść, według Komarowskiego może mieć dwa powody: nie może lub nie chce jeść.

Nie może - oznacza to, że apetyt jest obecny, ale fizycznie trudno jest jeść. Na przykład mleko matki nie smakuje dobrze (kobieta coś źle zjadła), dziura w sutku jest za mała, owsianka nie ssie itp. U niemowląt dość często podczas ssania jelita zaczynają aktywnie działać pracują, a ich perystaltyka nie jest aktywowana w porę. Brzuch się kręci, dziecko boli, przestaje jeść i płacze.

Dość często przyczyną problemu apetytu u dziecka jest jama ustna. Zapalenie jamy ustnej, stany zapalne dziąseł podczas ząbkowania, mikrourazy dziąseł (zadrapania od zabawek, które znajdowały się w ustach, czy paznokcie) – to wszystko sprawia, że ​​proces wchłaniania pokarmu jest dość nieprzyjemny.

Czasami nie ma apetytu podczas przeziębienia lub ostrej infekcji wirusowej dróg oddechowych. Jeśli nos nie oddycha, wówczas dostęp tlenu podczas ssania jest zablokowany, co jest nieprzyjemne, a dziecko przestaje jeść. Jeśli boli Cię gardło i nieprzyjemnie jest przełykać, prawie zawsze odmówisz jedzenia.

Czasami dziecku nie podoba się samo jedzenie – jest gorące lub za zimne, solone lub niesolone, duże lub puree.

Wszystko zależy od osobistych preferencji każdego dziecka. Jeśli mamie i tatusiowi uda się zrozumieć, że dziecko chce jeść, ale nie może, najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby znaleźć i wyeliminować przeszkodę, która uniemożliwia dziecku normalne jedzenie.

Jeśli dziecko je słabo lub nie je wcale, to nie dlatego, że jedzenie mu daje dyskomfort, to po prostu nie chce jeść. Nie należy jednak od razu oskarżać go o chuligaństwo i nalegać, aby zjedzono owsiankę. Niechęć do jedzenia ma również swoje przyczyny:

• Choroba. Nawet jeśli rodzice jeszcze nie zauważyli, że dziecko choruje, on sam z reguły zaczyna z wyprzedzeniem odczuwać negatywne zmiany w swoim ciele. W tym przypadku dziecko, które nic nie je, po prostu „włącza” mechanizmy obronne – na czczo układ odpornościowy łatwiej walczy z patogenem. Nie należy karmić dziecka na siłę; robi wszystko dobrze, jak podpowiada mu jego naturalny instynkt. Dotyczy to jednak tylko ostrych infekcji. Jeśli dziecko cierpi na długotrwałą chorobę przewlekłą, brak apetytu jest złym objawem, ale zdarza się to rzadko.

  Organizm dziecka łatwo przyzwyczaja się do nowych warunków, dlatego przy przedłużającej się chorobie dziecko zaczyna jeść normalnie, a przy niektórych dolegliwościach, np. Cukrzycy, pojawia się nawet zwiększony apetyt. Komarowski podaje pewne zalecenia dotyczące karmienia chorego dziecka: wcale nie, dopóki nie poprosi. A matka nie powinna się wcale wstydzić, że nie karmi swojego chorego dziecka. To najlepsze, co może teraz zrobić, aby zapewnić mu szybki powrót do zdrowia.

• Odmowa jedzenia „ze względu na sumienie”. Zdarza się to nastoletnim dzieciom, zwłaszcza dziewczynkom. Jeśli nagle uzna, że ​​się „przytyła” i musi „pilnie coś z tym zrobić”, zaproponuj dziecku lżejsze i zdrowa żywność(sałatki, mięso gotowane, owoce, mleko). Jeśli dziewczyna odmawia jedzenia, wówczas post staje się patologiczny i można go porównać do objawu choroby psychicznej, która prowadzi do anoreksji i powolnej śmierci lub niepełnosprawności dziewczynki. W tej sytuacji dokarmianie na siłę również nie jest rozwiązaniem, twierdzi Komarowski, ponieważ konieczne jest wyeliminowanie prawdziwy powód głodówki. Pomogą w tym psychiatra oraz nastoletni psycholog lub psychoterapeuta.

• Odmowa jedzenia bez powodu. Są też dzieci, które bez żadnych chorób jedzą mało lub praktycznie nie chcą jeść. Zdaniem Komarowskiego nadal mają swoje własne powody, dla których nie chcą jeść, takie jak indywidualne cechy metaboliczne. Przecież u jednego dziecka trawienie zachodzi szybciej, składniki odżywcze są wchłaniane i wchłaniane szybciej, podczas gdy u innych proces jest wolniejszy. Dlatego takie „powolne” dziecko odmawia gotowanego obiadu, ponieważ nadal je śniadanie w trakcie przetwarzania.

Apetyt zależy od poziomu hormonów.

Jeśli dziecko rośnie szybciej (jego matka i ojciec są wysocy), to znaczy będzie większe i częściej niż jego rówieśnik, który nie jest genetycznie skazany na wysoki wzrost.

Poziom wydatku energetycznego wpływa również na obecność apetytu. Jeśli Twoje dziecko biega i skacze świeże powietrze, wtedy będzie głodny szybciej, niż gdyby siedział przed telewizorem i oglądał kreskówki.

Aby przywrócić dziecku apetyt, często wystarczy po prostu dostosować wydatek energetyczny- chodź więcej na spacery, zapisz swoje dziecko sekcja sportowa. Ostatecznie wyjście na wieczorne spacery z całą rodziną przed kolacją na pewno przyniesie pozytywny skutek.

Błędy rodziców

Bardzo często rodzice próbują wyleczyć nieistniejącą chorobę. Jeśli u dziecka nie zostaną wykryte żadne poważne, ostre patologie czy infekcje, rodzicom może być trudno przyznać, że dziecko nie je, bo nie było tak wychowane. Rozpoczynają się badania i zawsze pojawiają się diagnozy, które „wydają się nie istnieć”, a leczenie ich jest stratą czasu i pieniędzy.

Komarovsky radzi, aby przestać ciągnąć dziecko do klinik i laboratoriów, zostawić go w spokoju i po prostu zmienić swoją codzienną rutynę i styl życia - wprowadzić dłuższe spacery, chłodne kąpiele i uprawiać sport.

Wielu rodziców zmusza swoje dziecko do jedzenia.

Do tych działań Evgeny Komarovsky zalicza także swoje ulubione podstępne sztuczki: „Spójrz, łyżka poleciała i poleciała”, „Jedz, inaczej nie pójdziemy do parku!”, „Powiem wszystko tacie!” Osaczone dziecko będzie jadło pod presją, ale bez apetytu. Oznacza to, że wydziela się mniej soku żołądkowego, wątroba wolniej radzi sobie ze swoją częścią pracy, a trawienie będzie utrudnione. Korzyści z karmienia na siłę są mniejsze niż szkody.

Niewłaściwe jest także podawanie pożywienia niezgodnego z wiekiem. Jeśli dziecko nie je w ciągu roku kawałkami, wymagając puree, może to być całkiem uzasadnione. Jeśli w ustach ma tylko 2 zęby, to po prostu nie ma czym przeżuwać kawałków. Jednak matki, które przeczytały, że kawałki na pewno pobudzą do szybszego wzrostu pozostałych zębów, od razu biją na alarm: mówią, że straciły apetyt. Komarovsky wzywa do realistycznej oceny możliwości dziecka. Nikt nie prosi go o przecieranie jedzenia przed ukończeniem 5-7 lat, ale zapewnienie strawności pokarmu, przynajmniej do czasu pojawienia się 6-8 zębów, leży w gestii każdego rodzica.

Jeśli Twoje dziecko odmawia zupy na lunch, nie spiesz się, aby ugotować mu coś innego. Nie ma też sensu się kłócić. Pozwól mu „popracować” nad apetytem. Jedyną rzeczą, która może pokonać selektywny apetyt, jest uczucie głodu. Gdy stanie się realna i mocna, nalana zupa sprawi wiele radości i zostanie szybko zjedzona bez żadnego namawiania. Najważniejsze jest, aby przy następnym posiłku podawać dziecku tę samą zupę, a nie inne danie.

Dziecko, które cierpi na brak apetytu, nie powinno jeść żadnych przekąsek między posiłkami: żadnych jabłek, żadnych pomarańczy, żadnych słodyczy.

Taka „łatwa zdobycz” nie powinna znajdować się w jego zasięgu. Tej zasady muszą przestrzegać wszyscy członkowie rodziny, będzie to szczególnie trudne dla dziadków, ale musimy się jej trzymać.

Nie narzucaj dziecku sposobu odżywiania się – śniadanie, obiad i kolacja mogą nie pokrywać się z jego rutyną. Spróbuj nie oferować mu jedzenia przynajmniej przez jeden dzień. Jednocześnie chodź, baw się w powietrzu, ale nie mów ani słowa o jedzeniu. Dziecko samo poprosi o jedzenie i z doskonałym apetytem zje wszystko, co mu podasz.

Więcej o tym, co zrobić, jeśli Twoje dziecko nie chce jeść, dowiesz się z poniższego filmu.

• Doktor Komarowski

Apetyt (łac. pragnienie, pragnienie) to rodzaj sygnału płynącego z organizmu o konieczności zaspokojenia głodu. Jednocześnie obecność dobry apetyt wskazuje dobre zdrowie, prawidłowy rozwój i harmonijne funkcjonowanie organizmu. Dlatego wielu rodziców niepokoi brak apetytu u dziecka.

Mając apetyt

Przede wszystkim dowiedzmy się, jaki jest brak apetytu u dziecka w wieku poniżej 1 roku i 2-5 lat, jaki rodzaj apetytu jest naprawdę zły.

Wskaźnikami apetytu nie jest ani waga dziecka, ani jego szczupłość czy otyłość, ani wielkość zjedzonej porcji, ani zachowanie przy stole.

Nie masz powodu do niepokoju, nie ma potrzeby celowego poprawiania apetytu, jeśli dziecko ma mniej niż 1 rok i przez kilka kolejnych lat:

o normalnie przybierasz na wadze,

o rozwija się harmonijnie,

o aktywnie komunikuje się i bawi,

o ma regularne wypróżnienia.

Słaby apetyt

Apetytu naprawdę nie ma, jeśli dziecko:

słabość,

drażliwość,

o odmowa jedzenia przez kilka dni,

o utrata masy ciała,

o zaburzenia pracy układu trawiennego,

o negatywne nastawienie do jedzenia.

Przyczyny braku apetytu u niemowląt

o dziecko nie ssie prawidłowo piersi (matka ma problemy z sutkami, dziecko ma krótkie wędzidełko, zapalenie błony śluzowej jamy ustnej na skutek zapalenia jamy ustnej lub pleśniawki, zatkane kanały nosowe);

o nie ma diety, dziecko nie ma czasu na głodowanie pomiędzy karmieniami;

o nieprawidłowe wprowadzanie pokarmów uzupełniających dla dzieci do 1. roku życia, złe rozłożenie pokarmów pomiędzy posiłkami;

o ogólne złe samopoczucie, choroba;

o wycinanie zębów.

Przyczyny braku apetytu u dzieci po 1 roku życia

Zanim zrobisz cokolwiek, jeśli martwisz się, że Twoje dziecko nie odżywia się prawidłowo, musisz ustalić przyczyny jego braku zainteresowania jedzeniem. Obserwuj swoje dziecko i analizuj codzienność swojej rodziny. Być może przyczyna leży na powierzchni:

o niewystarczające ćwiczenia fizyczne(dziecko biega, skacze, a nawet trochę chodzi, nie bawi się w gry na świeżym powietrzu, nie męczy się);

o krótkie spacery na świeżym powietrzu;

o choroba lub choroba;

o przepracowanie i stresująca sytuacja;

o utrata apetytu na skutek „przekąsek” (słodkie soki, wypieki, kanapki, słodycze, pomiędzy posiłkami – najczęstsza przyczyna utraty apetytu);

o Doktor Komarovsky uważa, że ​​„smaczne” szkodzi apetytowi dziecka i może być jedynie deserem, a nie „przekąską”;

o brak diety;

o karmienie dziecka na siłę;

o dziecko nie je dobrze, niesmacznie i niesmacznie jedzenia;

o niesystematyczny i obojętny stosunek do jedzenia w rodzinie;

o anoreksja u dorastających dzieci dążących do zewnętrznych parametrów modelu.

Sposoby na pobudzenie apetytu

Przyczyny słabego apetytu u dziecka mogą być różne. Nawet jeśli udało Ci się ustalić, dlaczego dziecko jest obojętne na jedzenie i co jest przyczyną utraty wagi, nie ma potrzeby samodzielnego przepisywania leków i witamin. Nawet nieszkodliwego syropu nie należy podawać dziecku na apetyt bez recepty, gdyż może to źle wpłynąć na organizm dziecka.

o Zidentyfikuj przyczyny, dla których dziecko nie odżywia się prawidłowo.

o Jeżeli dziecko jest chore lub źle się czuje, staraj się podawać mu więcej płynów (woda, buliony, herbatki ziołowe), przygotowuj lekkostrawne posiłki. Poprawy apetytu można się spodziewać, gdy dziecko zacznie wracać do zdrowia.

o W okresach napięcia emocjonalnego i stresu u dziecka ważne jest wyeliminowanie przyczyn stresu psychicznego. Do tego czasu staraj się układać jadłospis ulubionych dań dziecka, częściej podawaj mu napary ziołowe, spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu i stwarzaj warunki do „wyładowania” negatywnych emocji.

o W żadnym wypadku nie ucz dziecka „jeść” stresujących sytuacji „słodyczami”.

o Nie wprowadzaj do diety nowych potraw ani nowych produktów, jeśli dziecko nie jest zdrowe. Nie nalegaj na jedzenie, które smakuje dziecku nieprzyjemnie.

o Nie spełniaj swoich zachcianek. Jeśli dziecko nie chce jeść oferowanych dań i domaga się czegoś innego, nie spiesz się z realizacją prośby. Jeśli pominiemy ten posiłek, nic złego się nie stanie. Poczucie głodu nie wyrządzi krzywdy, ale zmusi cię do zjedzenia wszystkiego, co zostanie podane później. Nie próbuj podawać żadnej „przekąski”. Nie daj się skusić słodyczom. Bądź odporny. A wtedy zachcianki kulinarne już nigdy się nie powtórzą.

o Aby zaostrzyć apetyt, podawaj zwykłe dania w oryginalny i atrakcyjny sposób: niech będą zabawnymi minami, żywe kolory, nietypowe kształty. Przygotuj jadalne łodzie i domy, ułóż choinki i zwierzęta, uformuj kwiaty i motyle. Eksperyment.

o Możesz poprawić swój apetyt i nastrój, podając danie razem z dzieckiem. Przyjemne aromaty, dobry humor i wesoła komunikacja mogą znacznie poprawić Twój apetyt.

o Nie podawaj zbyt dużych porcji. Lepiej dać więcej.

o Przed posiłkiem możesz podać trochę wody lub niesłodzonego soku jabłkowego. Słodkie soki są zbyt kaloryczne, co powoduje utratę apetytu.

o Wypełniaj swoje posiłki białkiem, a nie węglowodanami i tłuszczami. To białko, które stymuluje rozwój organizmu i eliminuje brak apetytu.

o Po konsultacji z lekarzem należy wprowadzić do diety dzieci, u których utrata zapotrzebowania na pokarm jest spowodowana zaburzeniami fizjologicznymi i psychicznymi, witaminy na apetyt. Stosuj leki zwiększające apetyt i pobudzające układ trawienny (Elkar, Apilak, syrop ziołowy).

Napary ziołowe pobudzające apetyt dla dzieci powyżej 2. roku życia

Dzieci powyżej 2. roku życia, które mają słaby apetyt, mogą przygotowywać napary ziołowe. Należy pamiętać, że dopiero po 1. roku życia u niemowląt następuje ostateczne utworzenie układu enzymów wątrobowych, a przewód pokarmowy zostaje zasiedlony pożytecznymi bakteriami. Dlatego małemu organizmowi poniżej 2 roku życia trudno jest poradzić sobie z „obcymi” pierwiastkami chemicznymi, takimi jak zioła lecznicze.

Przed pobudzeniem apetytu dziecka za pomocą napary ziołowe dowiedz się, czy Twoje dziecko jest uczulone na którykolwiek składnik mieszanki ziołowej. Jeśli nie ma przeciwwskazań, można przygotować napar i podawać dziecku przed posiłkami.

1. Umyj jagody jałowca, berberys, owoc dzikiej róży, czarne porzeczki, aronię i nasiona anyżu.

2. Wszystko osusz, zmiel w równych proporcjach w blenderze lub przez maszynę do mięsa.

3. 1 łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na 30 minut.

4. Odcedź napar.

Leki i witaminy zwiększające apetyt

Matki często interesują się tym, jakie leki są zalecane na zwiększenie apetytu u dzieci poniżej 1 roku życia i 3-5 lat oraz czy dzieciom można podawać Elkar i Apilak.

Jeśli zdecydujesz się na zwiększenie apetytu dziecka witaminami i lekami, nie polegaj na opiniach, skonsultuj się z lekarzem. Polecimy Ci produkty, które odpowiadają apetytowi Twojego dziecka i są odpowiednie dla jego wieku i kondycji. Najczęstsze recenzje dotyczą następujących leków: „Elkar”, „Apilak”. Tylko lekarz przepisuje dawkę i schemat leczenia. Najbardziej pozytywne recenzje nie są wskazówką do działania.

„Elkar” (lewokarnityna) to witamina stymulująca metabolizm i normalizująca pracę żołądka. „Elkar” stosuje się w przypadku dużej utraty karnityny w organizmie. „Elkar” pomaga odzyskać siły po stresie i przeciążeniu. „Elkar” sprzedawany jest w tabletkach i roztworze. Podaje się go dzieciom przed karmieniem.

o Noworodkom podaje się „Elkar” 4–10 kropli dwa razy dziennie.

o Dzieci od 2 miesięcy do 1 roku - 3 razy dziennie po 10 kropli.

o Dzieci od 1. do 6. roku życia – 2-3 razy dziennie po 14 kropli.

o Dzieci w wieku szkolnym 7-10 lat - ćwierć łyżeczki 2-3 razy dziennie.

Po raz kolejny zwracamy uwagę na obowiązkową konsultację z lekarzem przed zakupem tego leku.

„Apilak” (mleczko pszczele) - zawiera dużą ilość witamin, kwasów i makroelementów. „Apilak” poprawia funkcjonowanie organizmu. W przypadku zaburzeń odżywiania i anoreksji Apilak stosuje się w postaci tabletek. Tabletki Apilak należy umieścić pod językiem, gdyż mleczko pszczele rozkłada się pod wpływem soku żołądkowego. Dla dzieci w wieku poniżej 9-10 lat Apilak jest przepisywany w postaci czopków, dla dzieci powyżej 10 roku życia - w tabletkach.

„Elkar” i „Apilak”, jak każdy produkt leczniczy, Posiadać skutki uboczne. Dokładnie przestudiuj zalecenia dotyczące stosowania.

Syropy ziołowe

Utratę apetytu często można łatwo skorygować, rozpoczynając podawanie dziecku syropu stymulującego trawienie. Najsławniejszy:

o syrop na bazie liści i kwiatostanów piołunu, ziela centaury, krwawnika pospolitego,

o syrop z liści babki lancetowatej,

o syrop na bazie korzenia mniszka lekarskiego, tataraku, goryczki żółtej,

o syrop z liści i korzenia cykorii.

Każdy syrop zawiera goryczkę, która pobudza żołądek i zwiększa apetyt. W przypadku dzieci w wieku 1–10 lat zaleca się korzystanie z tabletu. W przypadku dzieci młodszych i w średnim wieku wystarczy, że syrop zawiera wyłącznie goryczkę (tylko mniszek lekarski lub tylko piołun). Na apetyt dziecko otrzymuje napary i syropy przed posiłkami.

Drodzy Rodzice, zapewnijcie swojemu dziecku zdrowy, aktywny tryb życia, dobre spacery, dietę, nauczcie dziecko ćwiczeń i nie uzależniajcie się od słodyczy i „przekąsek”, nie ma problemów z apetytem – jak – nie. Jeśli spadek apetytu u dziecka do 1 roku i po roku jest objawem choroby przewlekłej lub innej, należy skonsultować się ze specjalistą w celu uzyskania recepty. Nie spiesz się z wyciąganiem wniosków po zapoznaniu się z recenzjami znanych leków „Elkar” lub „Apilak”; nie przepisuj samodzielnie syropu stymulującego, szczególnie dzieciom poniżej 1 roku życia. Tylko specjalista może określić, jakiego leku potrzebuje Twoje dziecko.

Pewna ilość i jakość. Niespełnienie tych warunków (znaczny nadmiar lub niedobór) prowadzi do opóźnienia wzrostu i rozwoju dzieci oraz wystąpienia różnych chorób.

Odżywianie (wraz z reżimem, środowiskiem psychologicznym i społecznym w domu) jest jednym z głównych czynników decydujących o życiowej aktywności organizmu dziecka, jego prawidłowym rozwoju oraz ogólnym stanie zdrowia i dobrego samopoczucia.

Słaby apetyt dziecka może mieć wpływ na rodziców i babcie. Ważne jest, aby odróżniać sytuacje, w których karmisz dziecko, od sytuacji, w których faktycznie nie je i nie chce jeść. Trzeba uważać, żeby nie przesadzić z porcjami dla dziecka i częstotliwością posiłków.

Pamiętaj, że na przykład 2 letnie dzieckoŻołądek jest ponad 6 razy mniejszy od Twojego, więc jego porcja pokarmu nie powinna odpowiadać Twojemu, tak samo jak to, co jesz.

Twoje dziecko nie musi jeść tyle ile Ty chcesz i na co masz ochotę, każdy organizm jest wyjątkowy. Wybiórcza odmowa dziecka niektórych znanych Ci potraw, na przykład płatków śniadaniowych, mięsa lub po prostu warzyw, nie jest powodem do poważnych obaw, ale indywidualną kwestią gustu; zawsze możesz spróbować znaleźć alternatywę dla takich produktów.

Dziś, gdy dzieciństwo staje się coraz powszechniejsze i stanowi poważny problem, niezwykle ważne jest, aby o tym pamiętać wczesne lata zaszczepić dziecku prawidłowe nawyki żywieniowe.

Dlaczego dziecko może mieć słaby apetyt?

Bardzo często u dzieci może wystąpić spadek apetytu z powodu ostrej choroby, upałów itp. Należy pamiętać, że po pierwszym roku szybkiego rozwoju, czyli w wieku 2-4 lat, wzrost i przyrost masy ciała dziecka gwałtownie spowalniają, zwłaszcza u dzieci z nierównym tempem wzrostu (co jest uwarunkowane genetycznie). Dlatego apetyt w tym wieku jest często selektywny i kapryśny. Dzieci na ogół są często zbyt wybredne w kwestii jedzenia, dlatego rodzice martwią się, że są niedożywione. I zaczynają je namawiać, żeby jadły łyżkę „dla mamy”, a więc łyżkę „dla taty”. W ten sposób dziecko przestaje odbierać sygnały własnego ciała, które ostrzegają go o sytości.

Istnieją badania pokazujące, że dzieci, nawet bardzo małe, mają wyczucie ilości i jakości pożywienia, jakiego w danym momencie potrzebują. Są to ich wbudowane biologiczne rytmy i potrzeby, chociaż mogą one również działać nieprawidłowo. Może się zdarzyć, że pokarmy, których Twoje dziecko nie lubi i które odrzuca, w rzeczywistości okazują się alergenami lub są słabo strawne, a zmuszając je do jedzenia, zwiększasz w ten sposób stres zarówno dla siebie, jak i dziecka. W doświadczeniach dziecka uczucia sytości, bezpieczeństwa i miłości są ze sobą ściśle powiązane.

Kiedy dziecko idzie do szkoły, śledzenie jego odżywiania staje się trudniejsze, ale jest to możliwe. Ponieważ jeśli w ogóle nie zwrócisz uwagi, mogą pojawić się problemy związane ze wzrostem masy ciała, a nawet otyłością u nastolatków, którzy prowadzą, lub odwrotnie, poważną utratą masy ciała. Problemy z odżywianiem mogą prowadzić do opóźnienia wzrostu, objawów i zaburzeń w rozwoju tkanki kostnej itp. Wrzody, zapalenie żołądka i zmniejszone uwaga , pamięć i chroniczne zmęczenie mogą również szybko pojawić się na zajęciach.

Jak możesz pomóc dziecku, które nie ma apetytu?

Po pierwsze, dzieci zawsze naśladują dorosłych, dają im właściwy przykład. Reżim zakłada podporządkowanie okoliczności pewnym celom i zasadom, a nie odwrotnie. Wszyscy członkowie rodziny muszą przestrzegać ustalonej diety. Wspólne obiady cementują rodzinę i stają się dobrą tradycją spajającą rodzinę. Śniadania w ogóle są dla dziecka bardzo ważne, nie powinno ono chodzić do szkoły o pustym żołądku. Powszechnie wiadomo na przykład, że dzieci jedzące śniadanie są bardziej produktywne.

Po drugie, nie róbcie „kultu” z jedzenia, może to prowadzić w przyszłości do poważnych problemów psychicznych i ogólnego pogorszenia stanu zdrowia, gdy dziecko stanie się dorosłe i po prostu zjada brak miłości, uwagi i wszystkie swoje niepokoje i problemów, albo wręcz przeciwnie, odrzuca wyjazd.

Wyeliminuj z życia dziecka głośne dyskusje, potępianie, burzliwe sceny, łzawe dyskusje z bliskimi, manipulacje, szantaż i perswazję. Im więcej tragedii wokół niezjedzonej miski zupy, tym mniej miejsca na zdrowy apetyt. Dziecko powinno być, a nie spięte. Zbyt wiele duże skupienie do posiłków nie przyczynia się do uspokojenia. Nie zaleca się odwracania jego uwagi czymkolwiek (kreskówki, gry, wszystko to jest dobre po jedzeniu, a nie w jego trakcie).

Poniżej znajdują się zwroty, które często można usłyszeć z ust rodziców i dziadków, ale to po prostu łamie psychikę delikatnego dziecka, a jednocześnie jest postawą bardzo szkodliwą na przyszłość.

Przykłady destrukcyjnych zwrotów:

• „Jedz szybciej, inaczej nie pójdziemy na spacer”
• „Ostatni element jest najpotężniejszy, dokończ go, inaczej nie urośniesz, pozostaniesz mały!”
• „Jeśli to zjesz, później dostaniesz cukierka”.
• „Zjedz łyżkę dla mamy, dla taty, dla kota, dla psa…”
• „Nie kochasz mamy? Próbowałem, przygotowałem…”
• „Dopóki nie zjesz wszystkiego, nie odejdziesz od stołu!”
• Oh co dobre dziecko- Zjadłem wszystko...”

Jeśli przyjmowanie pokarmu podyktowane jest nie głodem, ale wolą rodzica, dziecko nie rozwija umiejętności odczuwania swojego ciała i zaspokajania jego potrzeb, gdy zajdzie taka potrzeba.

Nadopiekuńczość jest najbardziej typowym i częstym odchyleniem u większości rodziców (szczególnie u współczujących babć). Dosłownie myślą, że pełny żołądek i zdrowie są w jakiś sposób ze sobą powiązane. Że dobrze odżywione dziecko po prostu nie może być nieszczęśliwe. Czytając ten artykuł, zastanów się dokładnie, czy nie popełniasz tego samego błędu, ponieważ masz moc, aby wszystko zmienić.

Dziecko może próbować zadowolić rodziców, pokazując, że dobrze się zachowuje, zjada wszystko, bo jest za to chwalone i karcone, gdy nie kończy jedzenia i je źle. Przyczyniają się do tego zachęty i nagrody w postaci cukierków i słodyczy. Dziecko zaczyna rozumieć, że poprzez jedzenie otrzymuje uwagę, troskę i miłość. Dlatego tak ważne jest, aby od samego początku stworzyć odpowiednią ekologię żywieniową. wczesne dzieciństwo. Sami rodzice, nie zauważając tego lub często nie zdając sobie z tego sprawy, realizują pewne negatywne scenariusze, które w przyszłości procentują w postaci zaburzonych zachowania związane z jedzeniem, niemożność wsłuchania się w swój organizm i uświadomienia sobie jego potrzeb w postaci uczucia głodu i sytości.

Ważne jest, aby znaleźć rozwiązania na czas i pomóc dziecku w podjęciu niezbędnych działań.

Jeśli dziecko nie chce jeść, możesz mu powiedzieć, że nie powinno jeść, następnym posiłkiem będzie obiad (śniadanie). Nie pozwalaj na gryzienie, jeśli odmówi obiadu, możesz mu na to pozwolić, lub na lekki posiłek w nocy, ucząc go w ten sposób właściwych nawyków.

Dzieciom ze zmniejszonym apetytem można podawać jedzenie 5-6 razy, ale być może w mniejszych ilościach będzie mu wygodniej. Należy wykluczyć te szkodliwe na zdrowszą dietę. Jednocześnie przekąski zawsze można przygotować najzdrowsze: gotowane, różne warzywa, owoce, serniki, domowe kanapki. Piękne jedzenie przyciąga dzieci, więc możesz wykazać się kreatywnością podczas pakowania lunchu dla dzieci. Jasne naczynia, pomysłowa dekoracja potrawy (figuratywne krojenie warzyw, układanie rzeźb, tematyczna i bajkowa dekoracja potrawy, barwienie lub puree ziemniaczane z jasnym sokiem w nietypowym kolorze) budzą zainteresowanie niektórych maluchów. Zachowaj wielkość porcji, niech porcje będą małe, w przyjemnych i oryginalnych potrawach. Przygotowuj posiłki, które Twoje dziecko lubi częściej. Jeśli Twoje dziecko zje jedną rzecz, ugotuj ją i regularnie delikatnie proponuj spróbowanie innych potraw. Nielubiane potrawy można zamaskować, rozgniatając je na puree i dodając do zupy lub sosu, ale będzie to oszustwo, którego również nie zaleca się dzieciom, nawet jeśli wydaje się, że polepsza się w ten sposób dziecku.

Kiedy rodzice nie poświęcają dziecku wystarczającej uwagi, koncentrując się głównie na głównych, z ich punktu widzenia, przejawach troski i troski – karmieniu i ubieraniu się, ignorując inne potrzeby, wówczas dziecko musi korzystać z dostępne metody. Na przykład, jeśli dzieckiem otacza się opiekę tylko wtedy, gdy jest chore, musi ono chorować, aby otrzymać pomoc więcej miłości, zaczyna się to dziać nieświadomie, więc nie możesz nawiązać kontaktu z jedzeniem, nie możesz skojarzyć otrzymywania jedzenia z miłością. Kiedy dziecko zrozumie, że jego mama jest gotowa robić z nim ciekawsze rzeczy niż karmienie, przestanie zwlekać z czasem. Trzymaj się harmonogramu i karm o określonej godzinie. Najlepiej – częściej i stopniowo. Być może dziecko potrzebuje właśnie takiej diety.

Pamiętaj o tym w starszych adolescencja Mogą wystąpić problemy zdrowotne, dzieci mogą drastycznie ograniczyć dietę, aby utrzymać sylwetkę, dziewczynki mogą się rozwijać, a chłopcy często przyjmują różne leki hormonalne na zwiększenie masy mięśniowej, co również może im zaszkodzić. Dlatego warto zwrócić uwagę na ogólne samopoczucie dziecka, jego stan psychiczny i nagłe wahania nastroju.

Nawet pojedyncze przypadki karmienia na siłę mogą przerodzić się od zwykłego braku apetytu, przez anoreksję psychiczną i nawykowe wymioty w dzieciństwie, aż po bulimię i podobne zaburzenia odżywiania w starszym wieku. U dzieci rozwijają się i często doświadczają zachowań patologicznych oraz braku zaufania do rodziców.

Karmienie na siłę powoduje uczucie dyskomfortu u każdej osoby (nie tylko u dzieci, ale także u dorosłych), co tylko pogłębia niechęć do jedzenia.

W rodzinach, w których dziecko przez długi czas było karmione osobno, może ukształtować się podejście do jedzenia jako pewnego rodzaju manipulacji, na wzór medyczny. W takich przypadkach wspólne rodzinne posiłki są dla dzieci bardzo pomocne, dziecko zaczyna rozumieć, że jedzenie jest przyjemne i normalne. Dziecko widzi, jak cała rodzina się spotyka, dobry humor i wszystko idzie, jest psychicznie wygodny. Ale nie należy też zmuszać dziecka do przesiadywania przy takich obiadach; wszystko należy wprowadzać stopniowo i bez zmuszania. Co więcej, jeśli podczas rodzinnych spotkań i uczt dochodzi do konfliktów i kłótni, w dziecku rozwijają się negatywne i bolesne postawy.

Nawiasem mówiąc, nawyk jedzenia zgodnie z harmonogramem, a nie według własnego uznania, może być również niebezpieczny dla niektórych dzieci. Jednocześnie ignorowany jest apetyt; regulatorem przyjmowania pokarmu staje się nie własne ciało, ale zegar. Chociaż z czasem może powstać twój własny zegar biologiczny, biorąc pod uwagę konkretny reżim.

Teraz, jeśli pójdziesz do dowolnego centrum handlowego lub jakiejkolwiek restauracji typu fast food, na przykład McDonald's, zdziwisz się, ile jest tam dzieci. Często rodzice sami przyprowadzają tam swoje dzieci, na przykład na święta, więc dziecko odkłada to wszystko jako radosne wydarzenie, a potem łączy radość z jedzeniem, zaczynając zjadać wszystkie swoje doświadczenia śmieciowym jedzeniem. A jedzenie jest źródłem życia i energii, a nie rozrywki. A rodzic jest głównym przykładem dla dziecka, także w zakresie żywienia.

Jeśli Twoje dziecko dużo je, a Ty uważasz, że jego waga jest za niska i uparcie nie chce się zaokrąglić, to uważnie obserwuj swoje dziecko. Jeśli dziecko jest stale aktywne, całe dnie spędza na bieganiu po mieszkaniu, skakaniu na podwórku, tańczeniu do muzyki z kreskówek i nie tylko. cała linia aktywnych ruchów, wówczas wszystko, co takie dziecko przyswoi z pożywienia, zostaje przetworzone na energię. I to jest poprawne i bardzo dobre! Nie ma potrzeby odkładania niepotrzebnych „na deszczowy dzień” w warstwę na brzuchu czy w podwójnym podbródku. Takie dziecko najprawdopodobniej jest całkowicie zdrowe. Nie ma robaków ani zaburzeń hormonalnych, ale ma cudowną.

Przyczyna słabego apetytu może ukrywać problemy zdrowotne

• W niektórych przypadkach naprawdę warto zwrócić uwagę na apetyt ukochanego dziecka (i w ogóle na jego zdrowie), np. jeśli:
• Dziecko nagle zaczyna jeść mało lub wcale nie chce jeść i szybko traci na wadze;
• Dziecko wygląda na nadmiernie blade, ospałe i przez większą część dnia jest nieaktywne;
• Stanowczo odmawia wcześniej kochanego jedzenia i smakołyków oraz nie wykazuje zainteresowania jedzeniem;
• Zauważasz, że dziecko wygląda na wyczerpane lub wyczerpane.

Każda matka dziecka z patologicznym apetytem stara się znaleźć przyczynę i upewnić się, że jej dziecko jest zdrowe. Jakie problemy zdrowotne mogą towarzyszyć słabemu apetytowi? Na co warto zwrócić uwagę? Z kim się skontaktować?

Pediatra może ocenić ogólny stan dziecka, napięcie mięśniowe, aktywność, wzrost i masę ciała w zależności od wieku, podejrzewać przewlekłe choroby zapalne, choroby przewlekłe. Neurolog pomoże Ci dowiedzieć się, czy zmniejszenie uczucia głodu jest zjawiskiem neurologicznym. Czy występuje hipotonia mięśni twarzy, w której dziecko szybko męczy się przeżuwaniem jedzenia i odmawia jedzenia? Gastroenterolog wykluczy fermentopatię, zaburzenia funkcjonalne przewód pokarmowy. Endokrynolog doradzi, czy dziecko wyraźnie odstaje od rówieśników pod względem wzrostu i masy ciała. Psycholog pomoże, jeśli brak apetytu jest problemem natury psychicznej, konsekwencją nerwicy, patologicznej zazdrości wobec młodszego członka rodziny (co też jest możliwe).

Uwaga! Jeśli obiecasz, że kupisz dobre jedzenie Nowa zabawka lub włącz kreskówkę, popełniasz duży błąd. Nawyk wyrabia się szybko, ale pozbycie się go nie będzie łatwe.

Najbardziej bezbronne są dzieci do piątego roku życia. Z powodu złego odżywiania i braku składników odżywczych rozwijają się niedokrwistość i często chorują. Wielu rodziców podaje dziecku dowolne jedzenie, nawet szkodliwe, wierząc, że najważniejsze jest uzupełnienie ilości jedzenia. Jest to rażący błąd, ponieważ taka taktyka prowadzi do szybkiego przybierania na wadze dziecka, co tylko pogarsza jego zdrowie.

Minimalne badanie lekarskie może obejmować:

1. - pomoże kontrolować poziom