Masaj eficient față pentru ascensor față. Este posibil să trageți fața cu ajutorul masajului? Opțiuni de masaj cu efect suspendat

Masajul de ridicare al feței și gâtului este conceput pentru a strânge pielea înfloritoare, dați contururi mai clare. Procedura obișnuită înlocuiește cu succes intervenția chirurgicală și injectarea. Un bonus plăcut de masaj de ridicare va străluci pielea fără riduri și o bună dispoziție.

Ce este un masaj de ridicare

Ridicarea în limba engleză înseamnă "mișcare ascendentă". În consecință, toate procedurile cosmetice cu prefixul "ridicare" au suspendul lor de piele.

Majoritatea femeilor se confruntă cu facilități de ridicare și proceduri după 40 de ani. În această perioadă, pielea nu mai poate rezista proceselor gravitaționale și de vârstă. Descriind clienții care solicită un suspendat, cosmetologii au urmat adesea următoarele fraze: "Fața a navigat" sau "fața a căzut". Aceasta înseamnă că nu numai ridurile nu sunt grăbite, ci și colțurile exterioare ale ochilor și buzelor, sprâncenele și pleoapele, pliurile nazolabiale și linia de bărbie.

În acest caz, fața și gâtul necesită un lift. Dar nu trebuie să vă grăbiți imediat pentru corectarea chirurgicală a situației. Există multe metode de ridicare neinvazive pentru față. Aceasta este fais yoga, proceduri hardware, metode de injectare, precum și masaj.

Cum se ridică masajul feței și gâtului

Orice masaj are un efect de ridicare, dacă acționează pe o față și un gât cel puțin într-una din cele patru direcții:

• lansează mecanismul de auto-alegere a pielii;
• consolidează mușchii;
• oferă detoxifiere;
• asigură depunerile de grăsimi.

Rularea mecanismului auto-electoral al pielii în timpul masajului

Îmbătrânirea începe când toate procesele de viață în corp încetinesc. La întinerire, sarcina principală este de a relansa procesul de creștere și dezvoltare a pielii ca și în tineret. În acest caz, capacul pielii va produce cantitatea necesară de colagen și elastină pentru a rezista lustruirii și formării ridurilor. Un astfel de efect de ridicare asigură masajul cutanat.

Nu trebuie să fii niciodată dureros și incomod!

Masajul îmbunătățește circulația sângelui - celulele pielii sunt prevăzute cu putere și oxigen. O creștere a fluxului sanguin contribuie la regenerarea celulelor, stimulează producția de colagen. Rezultatul devine mai elastic și cu pielea plăcută fără pliuri gravitaționale și de vârstă.

Consolidarea mușchilor feței și a gâtului

Muschii strânși strânși sunt o față clară a fețelor și a pielii elastice. Prin urmare, unele tipuri de masaj afectează nu numai epiderma, ci și pe mușchii feței și gâtului. Ca urmare, tensiunea de la mușchi este îndepărtată, ceea ce devine o prevenire excelentă a ridurilor mimice și a pielii.

Detoxifiere pentru piele

Toxinele și excesul de lichid fac pielea mai greu și groasă. Fața sub o astfel de încărcătură salvează rapid și pierde turul. Un masaj bun oferă țesut de detoxifiere de înaltă calitate, elimină contaminarea, sarea, lichidul. Ca rezultat, pielea devine mai atinsă, iar fața este clară.

Anti-grăsime

Sedimentele de grăsime interferează cu pielea feței și gâtul rămâne tumulat. La fel ca toxinele, conduc epiderma și trag-o jos. În plus, grăsimea împiedică procesele metabolice din piele, devenind cauza îmbătrânirii premature. Masajul în combinație cu nutriția adecvată distruge economiile de grăsime și elimină pielea din exces de marfă. Capacele sunt strânse, caracteristicile faciale devin armonioase.

Există metode de ridicare a masajului care funcționează imediat în mai multe direcții. Dar majoritatea procedurilor rezolvă 2-3 sarcini.

Tabel: Tipuri de masaj de ridicare pentru față și ce probleme decid

Indicații pentru ridicarea masajului

Masajul de strângere devine necesar în următoarele cazuri:

• vârsta de la 35 de ani;
• prezența ridurilor mimice și gravitaționale vizibile;
• sedimente de grăsime pe față și gât;
• edem regulat;
• "Flacără" ale feței.

Orice masaj cu efect de ridicare poate fi preventiv. Ar trebui să înceapă să facă de la 25 de ani. Înainte de această vârstă, este mai bine să nu experimentați cu întinderea pielii, deoarece mușchii feței și epidermii sunt în stadiul de creștere.

Contraindicații

Nu toată lumea poate profita de masajul de ridicare. Dacă vă îndoiți dacă sunteți un masaj de ridicare, consultați-vă medicul. Procedura este contraindicată în următoarele state:

• sunburns;
• acnee chistica;
• răni deschise, tăieturi sau abraziuni;
• vânătăi și tumori;
• etapele active ale herpesului;
• conjunctivită;
• statele severe ale eczemelor;
• infecție fungică;
• suspiciune asupra fracturii oaselor centurii de umăr, coloanei vertebrale, craniului;
• nevralgie a unui nerv trigeminal;
• reacții alergice la componentele amestecurilor de masaj.

În cazul vânătăilor și a tumorilor, se poate face doar un masaj delicat de drenaj limfatic delicat.

Beneficiile masajului de ridicare a feței

Masajul de strângere nu se limitează la sarcina de a călări o persoană de la sărituri. Această procedură oferă o mulțime de beneficii suplimentare:

• anti stres. Pe fața există un număr mare de terminații nervoase, stimularea lor ajută la relaxarea și relaxarea corpului. Masajul reduce nivelul de cortizol - hormon de stres. Nu există preocupări și emoții negative - o cale directă spre sănătate și longevitate;
  Masajul față ajută organismul să se ocupe mai eficient cu stresul
• organe sănătoase. Un număr de terminații și centre nervoase sunt situate pe față, a cărei stimulare duce la lansarea mecanismului de actualizare în multe organe interne. De exemplu, gama de frunte afectează sănătatea intestinului subțire, iar punctele de deasupra sprâncenelor sunt responsabile pentru sistemul cardiovascular;
  Masajul feței lansează procesele de reducere în întregul organism
• purificarea sinusurilor nasului. Un masaj bun vă permite să curățați sinusurile nasului din acumularea mucusului. Sinuzele nu sunt atât de inofensive. Ipoteca constantă duce la dureri de cap frecvente, nenorocite, respirație. Condiția poate intra în scena cronică, iar apoi mucusul acumulat în sinusuri va suge literalmente toate forțele dvs., provoacă alte afecțiuni. Cu toate acestea, dacă sinuzita are o natură infecțioasă, consultați-vă medicul înainte de a recurge la masajul feței;
  Înainte de masaj, puteți face inhalare cu abur - această abordare va crește șansele de succes.
• curățarea corpului. Fiecare persoană are nave limfatice pe față. În câmpul bărbiei și gâtului, există mai ales multe dintre ele. Problema sistemului limfatic - transportul de toxine în ganglioni limfatici și filtrarea lor. Apoi, prin fluxul sanguin, contaminanții sunt derivați din organism. Masajul stimulează în mod inevitabil vasele limfatice, prin urmare duce la purificarea întregului corp.
  Linii de masaj pe față coincid cu căile mișcării limfatice

Cinci avantaje suplimentare ale masajului față

Beneficiile masajului de ridicare facială includ efecte destul de neașteptate pe care procedura este în sine:

• scăparea durerilor de cap;
• facilitarea simptomelor PMS;
• Îmbunătățirea stării de spirit;
• Îmbunătățirea capacității de lucru;
• eliminarea clemelor și complexelor psihologice.

CONS ARRAY FACE

Masajul de ridicare al feței, ca orice medalie, este o copie de rezervă. Este asociat cu consecințele negative ale procedurii. Puteți selecta cele patru mine principale de masaj facial. Modificările fatale nu poartă aceste dezavantaje. Mai mult, unele dintre problemele sunt solvabile.

Tabel: Probleme de masaj facial și modalități de a le rezolva

Cum se pregătește pentru masajul de ridicare al feței

Indiferent de tipul de masaj pe care îl veți practica, pentru toate tehnicile există importante pași pregătitori care îmbunătățesc rezultatele procedurii viitoare și împiedică apariția unor consecințe nedorite:

1. Dacă ați recurs la o intervenție chirurgicală plastică, puteți contacta un masaj de ridicare doar o lună după intervenție.
2. Heal Burns, răni, zgârieturi, dacă sunt pe față și gât. Va dura această zi.
3. Nu combinați masajul cu proceduri de întinerire prin injecție. Cursurile de frumusețe Ukolov ar trebui să fie finalizate cu cel puțin o săptămână înainte de începerea sesiunilor de masaj față.
4. Peeling chimic sau laser este, de asemenea, incompatibil cu masajul cu fața intensivă. Pielea ar trebui să se recupereze după peeling timp de câteva zile. Dacă rămâne roșeață, având un masaj.
5. Porniți procedura cu curățarea pielii. Purtați fața cu un instrument moale și temperatura camerei de apă. Instrumentul moale este un produs crem care practic nu fază.
6. Umeziți fața feței cu loțiune de zi. Unele tehnici necesită un amestec sau uleiuri speciale de masaj. Faceți-o peste crema de zi.
7. Niciodată nu masați spre jos. Masajul de ridicare este conceput pentru a combate forțele de gravitație, care încă trag pielea la sol. Prin urmare, orice tehnică de masaj presupune doar mișcări în sus și spre exterior și nu invers. Urmăriți acest lucru, astfel încât rezultatele procedurii să fie mulțumite.
8. Cu mișcări de masaj punct, utilizați degetele medii și nu index. Apoi, rezistența de presă va fi potrivită, nu vătămată.
9. Dacă aplicați tehnica cu o presiune tangibilă asupra pielii și elaborarea profundă a mușchilor față, scăpați de manichiura lungă.
10. Îndepărtați toate decorațiile, respirați exact și începeți.

Cinci tehnici de masaj populare cu efect de ridicare

Masajul este una dintre cele mai vechi proceduri de frumusețe și sănătate. Tehnica sa există în aproape fiecare cultură. Din Japonia și din China a venit la noi metode de indicare, India a prezentat proceduri folosind puterea de plante, specialiști americani au învățat la fețe de sculptură, iar în Franța, sa născut o metodă de detoxiune eficientă pentru a menține tinerii.

Masaj în salon

Masajul față poate fi un element al unei proceduri de ceas, în timpul căruia întregul corp este masat. Dar există clienți care iubesc să lucreze întreaga sesiune pentru a lucra numai cu o față.

Sunt interesat de metodele de întinerire. Adesea comunică pe acest subiect cu oamenii. Când văd o față adiacentă a unei femei de vârstă, dacă situația permite, nu ezită să fiu interesat de modul în care doamna poate arăta atât de bine. Există răspunsuri diferite. Dar unește astfel de femei un lucru: ei fac neapărat masajul de față în cabină cel puțin o dată pe săptămână, iar masajul de auto-masaj este ocupat zilnic. Aceasta este procedura de a avea nevoie. După 40 de ani, fac masaj Samo în fiecare zi. Și pot spune că rezultatele sunt după fiecare procedură. Prin urmare, sfătuiesc cu tărie: Când spălați dimineața și hidratează, petreceți câteva minute pentru a vă îndrepta pielea și "direcționați-o". Și asigurați-vă că ați semnat masajul de ridicare a cabinei. La început, este greu să ai încredere în fața mea în mâinile altor oameni. Dacă sunteți indecisiv și unele stoarcere, atunci aveți două moduri: să găsiți un maestru pe care îl cunoașteți foarte bine (prietena, relativ, classmass) sau conținut cu auto-masaj. Vă sfătuiesc să nu opresc căutarea "Masseurul dvs.", deoarece rezultatele de la auto-masaj și procedura profesională este cerul și pământul. Sesiunea de jumătate de oră din cabină dă un rezultat lung: la câteva zile după ce veți simți ușurința pielii feței.

Aproape orice tip de masaj poate fi efectuat în cabină și acasă. Dar dacă sunteți nou la această procedură, nu toate tehnicile sunt recomandate să o faceți singur. Pentru masaje limfatice, gemuri și sculptural, este mai bine să se adreseze unui maestru profesionist.

Masaj de ridicare cu role

Unul dintre ultimele hobby-uri ale bloggerilor de frumusețe este rolele jad pentru masajul feței. Ei au făcut mult efort pentru a face aceste adaptări drăguțe populare. Se îndoiește că sunt spuse: Este doar o modă sau role de la minerale să aibă încredere?

Se pare că un masaj nefit este deja de câteva mii de ani. Acestea au fost întinevențate de prințesele și aristocrații chinezi, este folosit în medicina tradițională chineză.

Masaj Jade Roller va da rezultatul următor:

• va oferi o mai bună absorbție a cremelor și a serurilor de ridicare;
• reduceți roșeața și inflamația pe pielea feței;
• joacă riduri;
• trage pielea feței;
• Îndepărtați edemul;
• oferiți efectul indicator limfatic.

Procedura de masaj cu o rolă minerală este simplă și nu durează mai mult de 5 minute:

1. Curățați-vă fața de la machiaj, curățați-vă pielea cu spumă sau gel.
2. Aplicați uneltele de hidratare și anti-îmbătrânire pe măsură ce îl faceți în modul normal.
3. Dacă doriți ca masajul să se umezească și să se aboneze la piele, aruncați-o un pic de ulei cosmetic.
4. Petreceți de mai multe ori roller Jade prin linii de masaj. Nu apăsați prea mult, îndreptați doar pielea. O atenție deosebită este acordată site-urilor în care există riduri: zona din jurul ochilor, frunții, pliuri nazolabiale. Se toarnă pielea care se strecoară de-a lungul liniei de bărbie.

Utilizați un astfel de masaj și gât în \u200b\u200bpielea dvs. de curățare a pielii de două ori pe zi și amintiți-vă că rola trebuie întotdeauna să se rostogolească.

Puteți descoperi accesorii din alte minerale, cum ar fi Quartz Rose sau Onyx. Fanii masajului cu role găsesc o piatră pentru un suflet.

Nu cumpărați role ieftine - sunt fabricate din pietre false, cel mai adesea din marmură pictată. Pietrele convenționale nu oferă un efect adecvat de ridicare și pot chiar daune. Doar dozele și pietrele semiprețioase sunt întineritoare și sedative: Jade, cuarț, Jasper. Puteți distinge falsul cu o persoană cu o piatră. Jadul real rămâne rece în mână pentru o lungă perioadă de timp.

Nu vă împrumutați cilindrul la nimeni și nu uitați să îl curățați după fiecare procedură de masaj. Jade - material poros și poate colecta bacterii pe suprafața sa. Dar este suficient să spălați instrumentul cu apă cu săpun pentru a vă proteja de infecție.

Shiatsu.

Shiatsu se numește masaj geish sau un masaj japonez. Dar istoricii spun că adevărații rădăcini de Shiatsu se află în China, unde vindecătorii au recunoscut punctul de pe corpul uman responsabil pentru lucrarea diferitelor organe interne. Stimularea lor vă permite să îmbunătățiți corpul. Japonezii au împrumutat principiile masajului punctului, dar impactul este delicat, relaxant, aplicând mișcări și bărci mai diverse decât acupressura chineză.

Shiatsu are următorul impact asupra feței:

• Îndepărtează stresul în mușchi;
• netezite pliuri și riduri;
• dă elasticitatea pielii;
• oferă o strălucire sănătoasă a capacului pielii;
• oferă un efect de ridicare;
• nu beneficiază nu numai de față, ci și a corpului datorită elementelor acupressurii;
• activează activitatea sistemului limfatic;
• Îndepărtează toxinele și elimină etnia;
• face ochii mai strălucitoare.

Masajul Geisha are o secvență strictă de acțiuni, care nu este recomandată. În versiunea japoneză, periile de ambele mâini sunt implicate, dar cel mai mare accent se pune pe vârfurile degetelor mijlocii, ceea ce face posibilă realizarea gradului necesar de presiune asupra feței.

Procedura de domiciliu de masaj în japoneză arată astfel:

1. Se toarnă până la picăturile de ulei de pe mână, distribuie palmele și fața. Se recomandă ulei de trandafir sau calendula.
2. Derulați fața sub formă de "inimi". Puneți degetele de ambele mâini pe părțile laterale ale nasului. Mutați-le prin podul spre frunte. Apoi, distrați pe diferite părți ale feței: temple, obrajii, bărbie. Și reveniți la poziția inițială. Utilizați o presiune constantă, relaxând stresul la frunte și temple.
3. Degetele mixte și fără nume de masaj de frunte și whisky cu mișcări circulare. Fața trebuie să fie relaxată.
4. Folosind indexul și degetul mijlociu, faceți un masaj de-a lungul conturului feței. Acționează de la urechile bărbiei până la centru. Alternativ îndreptați pielea, apoi pe de o parte, apoi pe de altă parte.
5. Două mâini masați complotul în care apare cea de-a doua bărbie. Angajați ambele mâini și patru degete ale fiecărei pensule. Separați pielea spre gât la bărbie.

Masajul profesional Shiatsu va arăta oarecum diferit. Maestrul cunoaște punctele care trebuie stimulate pentru a obține toate avantajele acupuncturii. Dar, în general, veți aștepta aproape același proces: În primul rând, fața este masată, apoi partea inferioară și la nivelul golului. Masajul Shiatsu este format din zece sesiuni, iar în câteva săptămâni o puteți repeta.

Galerie foto: cinci pași de masaj Shiatsu

Utilizați uleiuri cosmetice ca un amestec de masaj nu mișcați pielea în timpul masajului, faceți auto-masaj în fața oglinzii, astfel încât toate mișcările să fie corecte urmați poziția atunci când efectuați un masaj facial dacă uleiul a absorbit rapid în piele, o poate repeta pe față în procesul de masaj

Masajul sculptural al feței, cunoscut și ca bucal, este metoda de studiu profund al mușchilor și a țesăturilor unei persoane, conceput pentru a le întări, a da o anumită formă și relieful necesar. Masajul sculptural este una dintre cele mai eficiente metode anti-gravitate de întinerire.

Caracteristica tehnologiei de masaj este de a combina două tipuri de expunere:

1. Faza de sculptură sau studiul muscular în aer liber. Mișcările jucătorului de masaj afectează intens mușchii feței strict în sus și în jos pe grila musculară. Sunt formate trei linii sculpturale: bărbie, pomeți, sprâncene.
2. Studiul de fază a țesuturilor profunde. Acest lucru se face prin cavitatea orală. Capturarea mușchilor de mestecat pe ambele părți este realizată.

Rezultatele masajului bucal vor fi:

• fețe lipsită;
• culoarea lui strălucitoare;
• îndepărtarea grăsimilor faciale;
• Îmbunătățirea curentului limfatic;
• reducerea ridurilor mimice și gravitaționale;
• îndepărtarea edemului;
• modificări în forma feței după proceduri regulate.

O consecință neașteptată, dar plăcută a masajului sculptural al persoanei numește îmbunătățirea stării psihologice. Acțiunile intense și profunde asupra mușchilor fac posibilă eliminarea stresului, clemelor, blocurilor psihologice și anxietății. Acest masaj poate fi făcut nu numai în cabină, dar această tehnică necesită abilități și cunoștințe.

Video: cosmetolog despre masaj bucal

Limfodnaya.

Masaj, stimulând ganglionii limfatici, inițial din Franța. Înapoi în anii 1930, oamenii de știință care lucrează în Cannes au descoperit că masajul ganglionilor limfatici umflați facilitează simptomele tulburărilor imune și oferă pacientului o piele radiantă. De atunci, echipamentul limfatic a devenit o carte de vizită a saloanelor de frumusețe Paris. Mai multe generații de franceză sunt mândri că găsesc secretul de la mănâncă și riduri pe față.

Limfomassul necesită unele cunoștințe și abilități. Stimularea incorectă a ganglionilor limfatici și a vaselor poate avea efecte nedorite sub formă de acnee și inflamație. Dacă vă îndoiți de abilitățile dvs., consultați un masaj limfatic unui profesionist.

Masajul acasă este, de asemenea, posibil. El va dura mai mult de 10 minute. Faceți această procedură dimineața și seara, iar apoi veți putea obține efecte bune anti-îmbătrânire:

• ochii vor trece;
• ridurile mici vor dispărea;
• tenul va deveni mai strălucitor și mai curat;
• depozitele de grăsime pe față vor avea loc;
• pielea Turgor se va îmbunătăți.

Cum să faci un masaj la domiciliu:

1. Mișcări circulare ușoare, masați nodurile de la fundul gâtului timp de 3-4 secunde.
2. Le afectează chiar în acele locuri în care gâtul are loc cu linia maxilarului.
3. Masca delicat punctele din clavile - există și noduri limfatice care oferă detoxifiere.
4. Stimularea pe bărbie ar trebui să apară în trei puncte. În primul rând, masajul în centru, apoi se deplasează de-a lungul conturului feței timp de 2-3 centimetri și completați punctele în care se termină linia de bărbie.
5. Masajele de pietre pornesc de la aripile nasului și apoi trebuie să vă deplasați ușor de-a lungul faldurilor nazolabiale și de osul Zilly.
6. Reducerea ecoului sub ochi ajută impactul asupra punctului de deasupra oaselor de zoom din colțurile exterioare ale ochilor.
Masajul din jurul ochilor ajută la scăparea de foame de sprâncene și masajul frunții de la centru până la periferie

Sacou

Dacă cel puțin o dată ați făcut un masaj anti-celulitar vid, atunci veți înțelege principiul masajului aerian pentru față. Avantajul său este că oferă un efect tangibil de tragere. Imediat după procedură, rezultatele de ridicare sunt vizibile. Toate caracteristicile feței își schimbă direcția și se străduiesc: colțurile buzelor, linia de bărbie, ochi, sprâncene.

Masajul Bay va avea o serie de efecte pozitive:

• stresul în mușchii feței va dispărea;
• reducerea manifestărilor sinuzitei;
• dureri de cap vor avea loc;
• pielea va fi curățată de toxine;
• cremele ulterioare, măștile și ser vor fi mai bine absorbite de piele.

Dar există o mulțime de defecte din metodă. Un masaj de baie este potrivit ca o procedură unică înainte de eveniment. Aproape toată fața seara va fi întinsă. Ridurile vor dispărea, de asemenea,. Acest lucru se datorează unui efect de umflare a pielii. Utilizarea repetată a cutiilor poate duce la rezultatul opus, țesătura se va întinde, pliurile vor deveni mai vizibile. Efectul de întinerire asupra unui astfel de masaj pe care îl veți simți, dar va fi foarte scurt în comparație cu alți tehnicieni.

Încălcarea legăturilor celulare și a posibilelor microtravas îngrijorează, de asemenea, oponenții metodei. Este o piele groasă și densă pe Bemps, astfel încât rezistența la masaj în vid. În plus, o încălcare a celulelor grase sub piele este principala sarcină a cutiilor. Iar pielea delicată a feței poate deveni chiar mai subțire și mai slabă de la masajul de junny, în plus, stratul de colagen sub ea poate fi, de asemenea, distrus fără îndoială.

Procedura din cabină trece după cum urmează:

1. Pielea este clătită temeinic cu apă caldă și un instrument moale pentru spălare.
2. Un strat generos de cremă, unguente sau unt pentru cea mai bună alunecare este aplicată pe față.
3. Sunt utilizate băncile de diverse diametre. Cele mai mici sunt pentru masarea în jurul nasului, diametrul mai mare - pentru frunte și păsărică. Uneori durează până la 4-5 cutii diferite pentru a gestiona întreaga față.
4. După masaj, capacele pielii sunt curățate din uleiuri.

Nu faceți un masaj auto pe fața dvs., dacă nu aveți abilități - riscul de vânătăi, vânătăi. De asemenea, puteți întinde pielea și puteți achiziționa noi riduri.

Video: auto-masaj de canin

Cu vârsta, pielea pierde elasticitatea, încetează să fie elastică. Muschii persoanei în timp își pierd tonul. Ridurile apar pe față, pielea economisește treptat, devine un flabby. Tragerea masajului față este o procedură excelentă pentru menținerea elasticității pielii pentru femeile la vârsta adultă.

De-a lungul anilor, femeia este mai greu și mai greu de ascuns vârsta. Nici o cosmetică nu poate face față schimbărilor legate de vârstă. Pentru a preveni sau a opri astfel de modificări, trebuie să faceți suspensii de piele față. Masajul de întinerire pentru liftul de față este o procedură excelentă de facelifting la domiciliu. În primul rând, atunci când efectuează în mod regulat expunerea apare pe țesutul muscular. Dacă este într-un ton, epiderma este elile și întinse.

Problema trebuie să rezolve mai multe metode mai grave decât folosirea unei creme de riduri clasice. Cea mai ușoară modalitate de a contacta un bun salon de înfrumusețare. Și puteți învăța în mod independent cum să faceți un masaj pentru strângerea unei fețe ovale. Procedura nu diferă în dificultate, nu necesită o cantitate mare de timp și niciun cost.

Cum masaj de strângere valabil

Masajul pentru strângerea unei fețe ovale are un efect de întinerire, deoarece ajută mușchii feței să nu piardă elasticitatea. Dacă o faceți tot timpul, atunci țesătura musculară va fi întotdeauna într-un ton, ceea ce va contribui la elasticitatea și tuningul epidermei. Chiar dacă există un masaj pentru tragerea unei fețe ovale pentru o perioadă scurtă de timp, efectul va fi vizibil.

Acțiunea masajului de strângere la execuția regulată este:

• ridurile sunt complet și parțial netezite - depinde de adâncimea pliere a pielii;
• există contururi distincte ale feței;
• umflarea sub ochi și pe fața însăși;
• saci sub ochi și cercuri întunecate scade;
• reluarea din piele, cicatrici mici și cicatricile de mică adâncime devin mai puțin distincte;
• tixionul este îmbunătățit prin activarea fluxului sanguin, apare o blush frumos, palorul, rețelele vasculare, petele de pigmentare dispar.

Deja după câteva sesiuni, puteți vedea efectul de tragere ușoară. Și dacă femeia este gata să dea 10 minute procedurii, probabilitatea apariției celei de-a doua bărbie scade de 3 ori.

Contraindicații pentru masajul feței

Merită să ne amintim că, ca orice altă procedură medicală, masajul are propriile contraindicații. Nu trebuie să efectuați o sesiune dacă:

• există câteva procese inflamatorii;
• există cosuri, acnee în cantități mari, acnee inflamate roșii;
• herpes agravat;
• hemofilia a fost detectată;
• rănile deschise pe față nu se vindecă;
• nu a fost eliminat chirurgul cu semănător suprapus;
• au existat și alte proceduri cosmetice cu mai puțin de 3 săptămâni;
• există negi și moli, celelalte daune duc adesea la oncologie.

Dacă există unele contraindicații din cele de mai sus, înseamnă că merită abandonarea ascensorului de față - pentru o vreme până când toate imperfecțiunile sunt vindecătoare sau comensus, dacă se face un diagnostic serios (de exemplu, cancerul de piele sau hemofilia).
Dacă dedicați în mod regulat doar 10 minute pe zi, trăgând masajul feței, bărbia dublă și bilele nu vor apărea chiar la vârsta adultă.

Când toate cosurile, verdele și rănile din spate, vă puteți strânge fața cu un masaj. Masajul este atât de relaxând mușchii feței că poate fi echivalat cu 4 ore de somn bun. Primul efect de ridicare poate fi vizibil după 3-4 aplicații, dacă totul se face corect.

Cum să efectuați procedura

Masajul trebuie făcut după consultarea unui specialist bun, competent, cu experiență considerabilă. Prima dată când este mai bine să vizitați salonul cosmetic pentru a vedea cum trebuie să faceți fiecare mișcare. Puteți chiar să schimbați întreaga procedură de pe cameră la aparatul foto pentru a face o probă pentru a imita pe înregistrare.

Tehnica de masaj poate fi învățată complet gratuită pe cursuri, care sunt mult astăzi. De asemenea, puteți să vă uitați la Internet, cum să faceți acest tip de masaj pentru liftul feței.

1. Regulile pentru efectuarea mișcărilor sunt importante.
2. Înainte de masajul, trebuie să spălați întreaga cosmetică din față.
3. Degetele ar trebui să se miște strict de-a lungul liniilor.
4. Efectuarea unui masaj este mai bine într-o stare bună, când toți mușchii feței sunt relaxați.
5. Tehnica de masaj este foarte simplă, este destul de ușor să se descurce, dar să inventeze independent mișcările este interzisă. Nu aveți cunoștințele necesare, este ușor să vă rănești rău tangibile.
6. Exercițiile ar trebui repetate de 7-8 ori.
7. Este necesar să se facă un astfel de masaj de 2-3 ori pe săptămână, o asemenea intensitate va fi destul de matură.
8. Procedurile necesită un curs. Un curs este de 10-12 proceduri. După ce trebuie să dați pielea să vă relaxeze cel puțin două săptămâni.
9. Nu va face rău să folosească uleiuri aromatice sau amestecuri de uleiuri esențiale: vor pătrunde profund epidermul și vor hrăni în timpul sesiunii celulelor cutanate.

Exerciții suspendate faciale:

1. Indexarea și degetele mijlocii neted ușor pielea pe fața în direcția nasului la temple.
2. Pentru a netezi pielea de pe frunte în direcția de la linia de sprâncene până la păr, de jos în sus.
3. Palmele netedă pielea de la bărbie la temple, o mică apăsare în locuri problematice.
4. Sub maxilarul inferior, atingând pielea cu spatele palmelor.
5. Ridicați fața în sus, după care indicele și degetele mijlocii au apăsat încet în colțurile buzelor.

Masajul este un agent excelent de întinerire, lift de piele gratuit.

Dacă în fiecare zi ridurile pe față tot mai mult, înseamnă că este timpul să învățați să vă faceți un masaj și să controlați starea pielii. Masajul are un astfel de efect de ridicare, care nu este în măsură să furnizeze nicio altă procedură.

Un stomac plat și o talie subțire nu este un vis nerealizat, ci la realizarea realității. O figură frumoasă poate fi tăiată literalmente cu propriile mâini - cu ajutorul unui masaj de tragere.

Fat "Economii" este amânată ca în țesutul subcutanat al abdomenului, astfel încât în \u200b\u200b"șorțul" tăcut protejând organele interne ale cavității abdominale de la influența externă. Nu este ușor să scapi de exces de grăsime - ca de la Flanner, salvat după nașterea dăruitoare. Numai o abordare integrată orientată care combină trei componente importante va ajuta:

• schimbarea sistemului de alimentare - respingerea alimentelor calorice și a alimentelor rapide;
• executarea regulată a complexului;
• utilizarea competentă a diferitelor tipuri de masaj pentru pierderea în greutate.

Execuția corectă a masajului abdomenului permite nu numai ajustarea contururilor căzute ale figurii, scăpați de excesul de greutate și creșterea turgorului pielii. Un bonus important va fi normalizarea digestiei, îmbunătățirea circulației sângelui și a proceselor de schimb.

Există mai multe tipuri de masaje eficiente de strângere pentru abdomen, care se poate face acasă:

• vid (cannon);
• pinch;
• cu o perie sau mănuși;
• miere;
• apă și altele.

Vid (friptură)

Se pare că băncile medicale nu pot fi puse numai pe spate cu bronșită sau o răceală lansată. Principiul vidului pentru care această tehnică funcționează, oferă rezultate excelente și pentru burta suspendată.

Puteți utiliza cu succes egal ca băncile de sticlă de producție vechi, și cel mai modern, silicon - ele sunt vândute în mod liber în farmacii și magazine de echipament medical.

Băncile de masaj din silicon sunt mult mai convenabile în uz, tehnica procedurilor cu ele este simplă și constă din mai multe etape consecutive:

1. Acceptați dușul fierbinte cu gel moale pentru a degresa pielea.
2. Winterlet Stomac bine și aplicați o cantitate mică de cremă sau unguent pentru masaj.
3. Mișcările energetice pierd rapid burta înainte de iluminare, fără masaj mușchii.
4. Banca de silicon este un pic depășită și strâns prin apăsarea stomacului, este de aproximativ o oră și jumătate umple pielea.
5. Promovați încet borcanul pe traiectoriile arbitrare - de la ombilic în lateral.

Durata totală a procedurii nu trebuie să depășească o jumătate de oră; Cursul poate fi format din 20-30 masaje zilnice de vid. Pentru luna de aplicare a metodologiei, volumul taliei va reducemaxim timp de cinci centimetri.

După o astfel de sesiune de pe piele se poate manifesta vânătăi mici. Acesta este un fenomen natural, ca niște senzații dureroase. Dar apariția hematomului mare nu poate fi permisă.

Video: Masaj fript

Auto-masaj (vârf)

Plug-in este cel mai simplu și mai accesibil de toate tipurile de masaj. Pentru a efectua procedura, nu veți avea nevoie de altceva decât propriile mâini și abilități minime care sunt ușor de obținut, după recomandările pas cu pas:

1. Un pic de reconstrui abdomenul în timpul adoptării sufletului fierbinte.
2. Provinger râde cu un prosop de terry.
3. Faceți o poziție orizontală confortabilă și încercați să relaxați corpul cât mai mult posibil.
4. Degetele uneia sau ambelor mâini sunt ușor "vârfului" în zona ombilicului - ridicați pielea și trageți-o puțin, apoi eliberați-vă.
5. Continuați astfel de conectare, deplasați încet de-a lungul spirală în direcția în sensul acelor de ceasornic, până când ratează tot stomacul.
6. Cu fiecare nouă răsucire, masajul spiralat ar trebui să devină mai intens.
7. Glisați o piele ușor fără roșu, cu un gel hidratant pentru corp sau cremă anti-celulită și mergeți la cursele pulmonare ale abdomenului în aceeași direcție - mișcările timp de trei până la cinci minute.

Sesiunea de masaj plug-in va dura un total de cel mult 15-20 de minute. Procedurile se pot face o dată sau de două ori pe zi după duș. Efectul pe care îl veți observa într-o săptămână.

Pe aceleași linii, puteți face alte tipuri confortabile de auto-masaj: cu o perie rigidă, mănuși speciale sau un jet de duș puternic.

Video: Masaj Plug

Miere

Masajul abdomenului cu mierea este considerat cea mai eficientă procedură de strângere și anti-celulită. Acțiunea sa se bazează pe proprietățile vindecătoare ale mierei și pe senzația mecanică a pielii cu ea. În plus față de tragerea pur, veți primi o wellness semnificativă:

• pielea este saturată cu substanțe valoroase - îmbogățită cu vitamine, minerale și sapapi utile de miere;
• există o detoxifiere profundă a dermului - mierele scoate din compușii interstițiali care acumulează acolo produse de decădere și toxine
• efectul relaxant al masajului contribuie la ieșirea din depresie și eliberare din insomnie;
• Îmbunătățirea proceselor metabolice în țesuturi, mișcarea sângelui și a limfei este accelerată.

Pentru procedură, o singură bucată de miere naturală, în care puteți adăuga câteva picături de citrice, rozmarin sau altul, eterul dvs. preferat.

Masajul de miere se poate face pe cont propriu, dar va fi mai bine dacă în primele sesiuni pe care le cereți pe cineva care să ajute - tehnica de masaj este foarte disponibilă:

1. Preîncălziți corpul cu un duș și ascunde stomacul cu un scrub.
2. În timp ce se rupe cu un prosop, se topește mierea pe baia de apă - ar trebui să fie caldă.
3. Pregătiți servetele uscate și un pahar cu apă caldă pentru a clăti mâinile.
4. Localizați mai confortabil pe o suprafață solidă plat, relaxați-vă și începeți un masaj.
5. Distribuiți miere cu uleiuri esențiale uniform pe stomac și derulați activ prin el timp de trei până la cinci minute.
6. Următoarele zece minute masând stomacul cu mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic.
7. Un alt sfert de oră se află într-o stare relaxată și faceți un duș.

Procedurile de miere petrec o zi pe tot parcursul lunii. În acest timp, volumele dvs. vor scădea cu 3-10 centimetri, iar burta se va strânge considerabil.

Video: Masaj Samo Miere

Contraindicații

Masajul abdomenului de strângere nu poate fi făcut și nu toate - pentru aceasta există o serie de contraindicații:

• perioada de scule a copilului - masajul poate conduce uterul în ton și provoacă un avort spontan;
• alăptarea - accelerarea metabolismului duce la o reducere a generației de lapte;
• fazele acute ale bolilor organelor interne ale sistemului digestiv, hematopoietic și urogenital;
• patologia organelor reproductive ale unei femei;
• bilă și urolitiază;
• ascite de etiologie cardiacă sau hepatică;
• infecții cronice periculoase;
• nave nave ale peretelui abdominal;
• lunar;
• dermatoza și rănirea din piele abdominală.

Multe femei sunt interesate de un masaj de față pentru ca fața de ridicare acasă, mai ales după o procedură similară în cabină. Cei care au experimentat acțiunea unei astfel de metode de întinerire nu vor întreba despre eficacitatea sa. La urma urmei, rezultatul este vizibil după prima sesiune. Dar, din păcate, el este de scurtă durată. Maximum - 3-4 zile.

Ce să fac pentru a face o față frumoasă cu pielea tânără și strânse oval mulțumită cât mai mult posibil? Experții recomandă regularitatea și complexitatea. Să ne ocupăm de tot ce este în ordine.

Ce dă masajul de față?

Chiar și cei care au făcut procedura văd doar "partea exterioară a medaliei" - adică este, oarecum modificată pentru o reflecție mai bună în oglindă. Dar ceea ce se întâmplă în interiorul și cum apar astfel de schimbări, este puțin probabil ca greu să se gândească.

Masajul feței din riduri are beneficii directe pentru piele:

• Îmbunătățirea proceselor de microcirculare a lichidelor (sânge și limfii), care ameliorează mănâncă;
• există o saturație intensă a pielii cu oxigen, deoarece porii sunt dezvăluiți;
• există o consolidare a mușchilor, care stimulează creșterea elasticității și elasticității epidermei și a țesuturilor dermelor;
• tonul pielii este îmbunătățit, ceea ce previne procesele de îmbătrânire. Fețele ovale se strâng;
• posibilitatea erupțiilor cutanate, formarea acneei, acneei și comedonei este împiedicată sau minimizată.

Masajul de față este util nu numai pentru oval, așa cum am aflat deja. Dacă în timpul manipulării de a utiliza produse cu bucăți abrazive mici (scrubs moale), puteți curăța foarte eficient pielea de la contaminanți, oroging celule.

În plus, după masaj, substanțele utile din cosmeticele de plecare sunt absorbite mult mai bine, deoarece pielea devine "deschisă" și mai susceptibilă.

Specii și caracteristici

Cosmetologia modernă oferă următoarele tipuri de proceduri:

• clasic - masaj pentru ridicarea feței, conservarea tonului și elasticității pielii, care îmbunătățește tonul și culoarea;
• relaxarea este îndreptată spre relaxarea mușchilor stresici. Îmbunătățește circulația sângelui, schimbul de oxigen, susceptibilitatea pielii la produse cosmetice;
• limfrenorul îmbunătățește circulația limfei, îndepărtează edemul, vânătăile sub ochi, îmbunătățește tenul;
• structurile din plastic conturul, aliniază tonul și culoarea, minimizează adânc și elimină ridurile mici;
• chiplastic - viață eficientă, normalizarea glandelor sebacee, reducând numărul de riduri și zone inflamate;
• miofascial are un efect corectiv asupra pielii: structurile conturului, trage ovale, reduce severitatea ridurilor adânci și pliurile nazolabiale;
• se aplică terapeutic dacă există probleme cutanate sub formă de grăsimi excesive, seboree, comedoane, acnee, nevralgii.

Tehnicile de masaj diferă în gradul de expunere la piele. Pentru fiecare se află mărturie. Dacă este incorect să alegeți o metodă, puteți aduce mai mult rău decât beneficiul.

Masajul feței japoneze:

Persoana de auto-masaj Renaștere:

Masaj de drenaj limfatic:

Interesant de știut. Există câteva metode și tehnici de masaj, care sunt doar un cerc îngust de specialiști. Acesta este un masaj punct (acumulat), al cărui tip al cărui mulți consideră acupunctura. Tehnicile ayurvedice oferă impact asupra pielii prin lichide de densitate diferită, în principal uleiuri aromatice.

Efectuarea de masaj facial de ridicare la domiciliu nu este atât de ușoară. Nu toate tipurile de mai sus pentru puterea neprofesională. Cosmetologii recomandă doar tehnica clasică de masaj. Și este foarte atent după studiul liniilor de masaj disponibile pe față.

Și un punct mai important! În nici un caz nu se poate aplica în momentul procedurii. Pielea nu trebuie întinsă fie foarte atașată.

Masajul pentru ridicarea unei fețe ovale necesită un anumit preparat. Dacă înțelegeți, în esență, aplicați crema dimineața și seara este, de asemenea, însoțită de o anumită similitudine a acestei manipulări. Deci, de ce nu faceți toaletă de dimineață și seară "câmp pentru activități active"?!

Cu toate acestea, trebuie amintit că masajul feței casei nu ar trebui să fie efectuat haotic, nesistematic. Există reguli standard:

• amintiți-vă liniile de masaj și efectuați mișcări strict pe ele;
• pentru a face procedura numai într-o stare bună - aspectul psihologic nu este important pentru mine, mai degrabă decât cunoașterea fiziologiei și anatomiei;
• Înainte de fiecare procedură spălați-o cu atenție mâinile și curățați fața de la produsele cosmetice decorative, praful și murdăria acumulată pe zi;
• masaj pentru a face două sau trei ori pe săptămână (cea mai bună opțiune - în fiecare zi seara);
• cursul este de 10-12 proceduri, după care aveți nevoie pentru a vă oferi pielea să vă relaxeze aproximativ o lună și din nou puteți începe sesiunile.

De ce atenția specială este dependentă direcția mișcărilor în timpul impactului asupra pielii feței? Prezența liniilor de masaj pe față este explicată prin simpla fiziologie - este în direcția lor că limfa se mișcă. Dacă nu respectați această regulă, efectul masajului va fi opus celor așteptați.

Principalele linii pentru suspendate sunt:

• de la mijlocul bărbiei până la urina urechii (la maxilarul inferior);
• de la punctul de mijloc sub buza de jos la urechea urechii;
• de la mijlocul de deasupra buza superioară până la centrul templului;
• de la colțul buzelor până la mijlocul urechii;
• de la punctul central de deasupra podului (în centrul frunții) în centrul templului;
• din colțul exterior al pleoapei inferioare la interior;
• din colțul interior al pleoapei superioare la exterior.

Masarea fețelor ovale la domiciliu trebuie efectuată pe aceste linii. Cât de exact - ne uităm în continuare.

Tehnica de efectuare a mișcărilor este foarte simplă. Facem acest lucru:

• indicele și degetele mijlocii pe ambele mâini pliate împreună și mișcări precaute, moi și netede pentru a netezi pielea spre aripile nasului la temple;
• apoi lucrăm la frunte - de la sprâncenele la linia de creștere a părului de jos în sus;
• În continuare, cinci degete au umplut fața de la mijlocul bărbiei până la UCH-urile urechilor;
• partea din spate a palmei pentru a ascunde bărbia prin atingerea mișcărilor spre gât;
• fiecare mișcare pentru a repeta 7-8 ori.

Trebuie remarcat faptul că masajul de ridicare pentru față la domiciliu prevede utilizarea mai multor tehnici care pot fi utilizate ca combinate (mișcare alternativă) și singuri într-o singură sesiune.

Iată principalul:

• strobarea are o acțiune superficială (numai epiderma afectează), îmbunătățește microcircularea sângelui și limfa;
• rubbingul este un efect mai profund care să ia la straturile dermice. Elimină ridurile mimice;
• frământarea ajustează relieful feței - structurile ovalei, elimină ridurile și fecalele;
• vibrația vizează îmbunătățirea elasticității țesuturilor musculare.

La domiciliu, de regulă, sunt folosite două recepții - mângâierea și frecare. Frământarea necesită abilități și experiențe suplimentare, deoarece forța de impact este mai mult și poate fi întinsă sau chiar rănită a pielii.

Vibrația este un tip special de impact, care la domiciliu este disponibil în prezența masajilor.

Masagere pentru față

Masajul pentru față astăzi nu este un mit, ci realitate. Magazinele specializate oferă multe soiuri ale acestor dispozitive - de la ultrasunete mecanice la portabile. Fiecare dintre ele are dreptul de a exista, dar nu toată lumea va avea un efect la fel de eficient ca asistent de ridicare.

1. Masaj mecanic al rolelor - unul dintre cele mai simple și mai bugetare opțiuni. Masajul pentru ascensorul de față la domiciliu, va avea o acțiune chiar și pe straturile profunde ale dermei, stimulând procesele interne din țesuturi.
2. Mostimulatorul este un aparat electric portabil care are un efect limfatic. Cu ea, puteți scăpa în mod eficient de ecouri, eliminați pungile sub ochi și mimici riduri.
3. Masajul de strângere la vacuum la domiciliu va oferi un aparat de vid. Nu numai că structurează fețele ovale, mărește elasticitatea țesăturilor, dar și elimină poluarea, blocajele riguroase de trafic și comedoanele.



Masajul cosmetic nu este condus "pe uscat". Cu ajutorul părăsirii de fonduri, puteți crește eficiența impactului fizic asupra pielii, hidratează-o, a scufundat substanțele utile.

Adesea se utilizează uleiuri cosmetice de bază - piersic, migdale, măsline.

Dacă există anumite probleme de piele, puteți face compoziții din uleiuri de bază și esențiale. De asemenea, în magazinele cosmetice există produse gata făcute (uleiuri, creme, seruri și altele) pentru masaj.

Tine minte! Astfel de produse cosmetice trebuie selectate în conformitate cu tipul de piele, problemele actuale, caracteristicile individuale.