Când îți poți hrăni copilul cu mâncare pentru adulți? La ce vârstă poți oferi hrană solidă și cum să-ți înveți copilul să o mestece? Din ce motive poate un copil să refuze alimente solide sau alimente cu cocoloașe?

Copilul are aproximativ șase luni. Numai laptele matern nu mai este suficient pentru el și este timpul să începeți să vă familiarizați cu mâncarea „adultilor”. Opiniile medicilor pediatri cu privire la vârsta optimă pentru a începe hrănirea complementară au variat. Acum 20-30 de ani, un copil de 3 luni în obligatoriu le-a introdus în sucul de mere și a început să le hrănească terci de gris. Acum experții au ajuns la concluzia că hrănirea complementară ar trebui introdusă la vârsta de aproximativ șase luni. Până în acest moment, stomacul copilului nu este încă suficient pregătit pentru hrana solidă.

S-a schimbat și schema de bază de hrănire complementară. Acum este timpul să nu începem deloc cu sucuri. Dimpotrivă, datorită conținutului de agresiv acizi din fructe sunt considerate prea iritante pentru stomacul bebelusului. Cea mai bună opțiune pentru prima cunoaștere cu alimente solide - terci. Trebuie să fie cereale fără lactate, fără gluten. Aceasta este hrișcă, porumb, fulgi de ovăz și terci de orez. Glutenul nu trebuie introdus devreme din cauza posibilelor reacții alergice.

Din același motiv, merită să rețineți laptele de vacă. Acest produs poate fi încercat la vârsta de un an.

Dar legumele, spre deosebire de fructe, pot și chiar ar trebui introduse la fiecare șase luni. Doar nu totul. Atenție la legumele roșii și roz. Roșiile și ridichile sunt tabu pentru bebeluși. Bebelușul va avea erupții cutanate chiar dacă o mamă care alăptează își permite o salată cu ridichi sau un pahar de suc de roșii.

Dă preferință cadourilor verzi ale patului. Zucchini, conopidă, chiar și dovleacul este ceea ce ai nevoie. Apropo, nu trebuie să cumpărați piure conservat. Puteți tăia legumele proaspete în cuburi și le puteți păstra la congelator. Se scoate cate putin, se fierbe, se freca printr-o sita pe razatoarea fina si se hraneste bebelusul.

La 7 luni poti introduce piureuri de fructe. Doar amintiți-vă, toată lumea produs nou se acorda nu mai devreme de 3 zile de la data introducerii celui precedent. În acest caz, este ușor să monitorizați reacția corpului bebelușului la noul produs.

Dupa cateva luni puteti inlocui legumele pasate cu cele tocate marunt. Treptat, dimensiunea cuburilor trebuie mărită.

Până la vârsta de un an, dieta unui copil poate include deja carne fiartă sau aburită, tocată printr-o mașină de tocat carne, lapte de vacă și toate tipurile de cereale. Nici măcar roșiile nu mai sunt atât de înfricoșătoare, deși moderația ar trebui totuși respectată.

În fiecare lună, părinții devin din ce în ce mai interesați de întrebarea: „Când îi poți oferi bebelușului tău aceeași mâncare pe care o prepari pentru tine?” Totul depinde de ceea ce mănâncă părinții. La urma urmei, nu ar trebui să oferi unui copil de 1,5-2 ani cartofi prăjiți sau cârnați cu ketchup.

Dacă părinții sunt gata să treacă la mai multe dieta sanatoasa, atunci puteți hrăni copilul în siguranță cu propria dvs. mâncare. Cel puțin la această vârstă, copiii mănâncă de obicei cartofi fierți singuri - atât sub formă de piure, cât și bucăți - terci cu lapte sau fără. Nici o cotlet sau o bucată de carne nu este de obicei prea dificilă. Mulți copii înnebunesc cu o varietate de supe și borș.

Poți să mănânci toate astea. Principalul lucru este că nu există alimente prăjite în meniul copilului. Desigur, puteți prăji ușor cotlet, dar totuși să-l fierbeți cu apă sau să-l gătiți la băutură. Este mai bine să nu prăjiți nici măcar legumele pentru supă și borș.

Același lucru este valabil și pentru condimente. Puțină sare și piper și o foaie de dafin tradițională nu vor face rău nimănui. Dar cel mai bine este să uiți de condimentele amestecate, dintre care majoritatea conțin MSG. Nu vă apropiați nici de băuturile carbogazoase colorate - nu vor face niciun bine pentru adulți, darămite pentru copii. Mai bine gătiți compot natural.

Puteți oferi mâncăruri coapte în cuptor copilului dumneavoastră - sunt considerate dietetice. Uneori poți chiar să-ți răsfețe copilul cu o clătită.

În ceea ce privește dulciurile, nu ar trebui să urmezi exemplul copilului tău și să-i cumperi acadele, gumă de mestecat și cola. Nici ciocolata nu va aduce prea multe beneficii bebelusului tau, dar uneori il poti rasfata cu niste bomboane. Și nu le oferi copiilor tăi cârnați. La urma urmei, nu știm ce conține de fapt. Este mai bine să fierbeți o bucată de carne sau pește natural.

Copilul are aproximativ șase luni. Numai laptele matern nu mai este suficient pentru el și este timpul să începeți să vă familiarizați cu mâncarea „adultilor”. Opiniile medicilor pediatri cu privire la vârsta optimă pentru a începe hrănirea complementară au variat. Acum 20-30 de ani, un bebeluș de 3 luni a fost introdus neapărat în sucul de mere și a început să fie hrănit cu terci de gris. Acum experții au ajuns la concluzia că hrănirea complementară ar trebui introdusă la vârsta de aproximativ șase luni. Până în acest moment, stomacul copilului nu este încă suficient pregătit pentru hrana solidă.

S-a schimbat și schema de bază de hrănire complementară. Acum este timpul să nu începem deloc cu sucuri. Dimpotrivă, datorită conținutului de acizi din fructe agresivi, aceștia sunt considerați prea iritanti pentru stomacul bebelușului. Cea mai bună opțiune pentru prima ta introducere în alimentele solide este terciul. Trebuie să fie cereale fără lactate, fără gluten. Aceasta este hrișcă, porumb, fulgi de ovăz și terci de orez. Glutenul nu trebuie introdus devreme din cauza posibilelor reacții alergice.

Din același motiv, merită să rețineți laptele de vacă. Acest produs poate fi încercat la vârsta de un an.

Dă preferință cadourilor verzi ale patului. Dovlecelul, conopida, chiar și dovleacul sunt ceea ce ai nevoie. Apropo, nu trebuie să cumpărați piure conservat.

Puteți tăia legumele proaspete în cuburi și le puteți păstra la congelator. Se scoate cate putin, se fierbe, se freca printr-o sita pe razatoarea fina si se hraneste bebelusul.

Dupa cateva luni puteti inlocui legumele pasate cu cele tocate marunt. Treptat, dimensiunea cuburilor trebuie mărită.

La 7 luni poti introduce piureuri de fructe. Nu uitați, oferiți fiecărui produs nou nu mai devreme de 3 zile de la data introducerii celui precedent. În acest caz, este ușor să monitorizați reacția corpului bebelușului la noul produs.

Dacă părinții sunt gata să treacă la o dietă mai sănătoasă, atunci poți să-ți hrănești copilul în siguranță cu propria ta mâncare. Cel puțin la această vârstă, copiii mănâncă de obicei cartofi fierți singuri - atât sub formă de piure, cât și bucăți - terci cu lapte sau fără. Nici o cotlet sau o bucată de carne nu este de obicei prea dificilă. Mulți copii înnebunesc cu o varietate de supe și borș.

Puteți oferi mâncăruri coapte în cuptor copilului dumneavoastră - sunt considerate dietetice. Uneori poți chiar să-ți răsfețe copilul cu o clătită.

Părinților (și cu atât mai mult generației mai în vârstă, adică bunicilor) li se pare că copilul mănâncă prost în mod constant, îi plac alimentele greșite etc. În consecință, apar în mod regulat războaie în bucătărie. Copiii refuză să mănânce anumite alimente și feluri de mâncare, insistă părinții. În plus, oamenii încearcă adesea să-și hrănească copilul pur și simplu nu în funcție de vârsta lui. AiF.ru a vorbit despre la ce vârstă ce alimente trebuie date unui copil și dacă ar trebui forțat medic pediatru Tatyana Butskaya.

Copil până la șase luni

Cea mai bună alimentație pentru un bebeluș în primele șase luni de viață este laptele matern. Oferă bebelușului tot ce este necesar, chiar și apă, deci nu este nevoie să suplimentezi hrana copilului. Totuși, dacă din anumite motive mama nu are lapte, nu contează. Acum pe piata mâncare pentru copii Există un număr mare de amestecuri. Există lactate (lapte de vacă sau de capră) și fără lactate (soia, migdale), adaptate la maximum laptelui matern sau parțial, de bază, preventive și terapeutice, precum și proaspete și acru, uscate și lichide.

Dacă este nevoie de amestec, ar trebui să consultați medicul pediatru. Va recomanda produsul optim tinand cont de varsta si caracteristici individuale firimituri.

Important de reținut:

Laptele de vacă și de capră nu poate fi o alternativă la laptele uman sau la formulele adaptate. Conținutul ridicat de grăsimi și o supraîncărcare de proteine grele (laptele de vacă conține mai mult de 20 de proteine) pot duce la probleme gastrointestinale, tulburări metabolice, obezitate, anemie, diabet și deficit de vitamine.
Nu vă grăbiți să vă prezentați copilului alimente noi. Experții consideră că introducerea hrănirii complementare la 4 sau chiar 3 luni (cum au făcut mamele și bunicile noastre) este prematură. Sistemul digestiv al bebelușului nu este încă pregătit! Organizația Mondială a Sănătății consideră că ar trebui să începeți să vă hrăniți bebelușul la vârsta de șase luni.

De la 6 luni la 1 an

Pe măsură ce copilul crește, are nevoie de hrănire complementară. Daca bebelusul este subponderal, este indicat sa incepeti extinderea alimentatiei cu cereale fara gluten (orez, hrisca, porumb). Daca bebelusul tau are probleme cu miscarile intestinale, este mai bine sa dai preferinta legumelor (dovlecel, broccoli, conopida). Alimentele complementare trebuie introduse cu mare atenție: dacă apare o reacție alergică, noul produs trebuie exclus din meniu.

Legumele si cerealele fara gluten se recomanda a fi introduse la 6 luni;
Carne - la 7-9 luni;
Chefir, brânză de vaci, gălbenuș - la 8 luni;
Sucuri si cereale care contin gluten (fulgi de ovaz, grau, gris) - la 9 luni;
Pește - la 11-12 luni;
Lapte - la 12 luni și mai târziu (după 3 ani).

Copil de la 1 la 2 ani

La această vârstă, dieta copilului trebuie să includă cereale, leguminoase, carne, pește, produse lactate, ouă, unt și ulei vegetal, pâine, precum și fructe și legume. Chiflele cu unt, biscuiții, plăcintele cu cremă, vafele și alte produse care conțin margarină și praf de copt nu sunt recomandate copiilor sub 2 ani. Sunt toți supraîncărcați serios tractului gastrointestinal.

Copil de la 2 la 3 ani

Până când copilul împlinește 3 ani, se recomandă excluderea din meniu:

Cârnați și frankfurters (conțin o mulțime de aditivi, sare și grăsimi și mai puțin de jumătate din carnea în sine);
Caș de brânză glazurată (conțin cantități în exces de grăsime și zahăr);
Fructele de mare (creveții, crabii, calmarii sunt plini de alergii);
Ciocolată și cacao (pot supraîncărca tractul gastrointestinal al copilului, poate provoca alergii, poate duce la suprastimulare sistemul nervos copil);
Ciorbe bogate de carne, gelatina si condimente iute.

Asigurați-vă că bebelușul dvs. dezvoltă obiceiuri alimentare bune:

Urmați regimul (pentru a vă face pofta de mâncare, aveți nevoie de o pauză de aproximativ 4 ore între mese);
Nu-i oferi bebelușului tău gustări;
Nu vă hrăniți în exces copilul (excesul de mâncare în marea majoritate a cazurilor provoacă obezitate și dezvoltarea unor boli asociate);
Nu-ți hrăni copilul în fața televizorului. În timp ce se uită la desene animate, copiii mănâncă bine, dar mecanismul de producere a sucului gastric se schimbă. În mod normal, ar trebui eliberat înainte de mâncare și nu după ce a intrat deja în stomac.

Copil peste 3 ani

Există din ce în ce mai puține restricții la această vârstă, dar ar trebui să existe.

Cerealele pentru micul dejun pentru copii conțin mult zahăr! Au multe calorii, dar nu sunt satioase. Experții sfătuiesc să renunți sau cel puțin să amâni cerealele pentru micul dejun cu cel puțin 5-6 ani.
Ciupercile sunt permise numai după 7 ani. Sunt foarte greu de digerat. Același lucru se poate spune despre untură.
În ceea ce privește maioneza, ketchup-ul, marinatele, carnea afumată și băuturile carbogazoase, se crede că acestea pot fi date după 7 ani. Dar susținătorii alimentelor sănătoase nu recomandă să le hrănești copiilor. Aceste produse irită mucoasa gastrică delicată și pot provoca gastrită și o mulțime de alte probleme.

Nu ar trebui să-ți îndesezi copilul. La urma urmei, acest lucru poate afecta negativ atât latura fizică, cât și cea morală a copilului. Bebelușul poate dezvolta o antipatie pentru mâncare și, în multe cazuri, hrănirea forțată duce la exces de greutate. Este mai bine să te gândești la meniu ținând cont preferințele gustative bebeluș și încercați să faceți mâncărurile pentru copii mai luminoase, mai colorate și mai interesante, astfel încât copilul să aibă dorința de a le încerca singur.

Laptele matern este cel mai sănătos, mai convenabil și mai rentabil mod de a vă hrăni copilul. Contine toti nutrientii de care bebelusul are nevoie si corpurile imunitare care il protejeaza de boli. Femeile care aleg să alăpteze încearcă să-și țină copilul de la sân cât mai mult timp posibil. Dar bebelușul crește și are nevoie de o dietă variată. Când și cum este cel mai bine să faci asta?

Alăptarea este considerată ideală până la un an. Dar un bebeluș nu poate exista numai cu lapte, trebuie introduse o varietate de alimente; Vom vorbi despre ce alimente și când să le oferi copilului tău.

De la naștere până la trei luni, cel mai bine este să vă hrăniți bebelușul cu lapte matern. Sau lapte formula, dacă din anumite motive alăptarea este imposibilă sau nu există suficient lapte matern. În plus, bebelușului trebuie să i se administreze apă fiartă. Cel mai bine este să faceți acest lucru cu o lingură, deoarece bebelușii înțeleg repede că sugea apă dintr-un mamelon este mult mai ușor decât laptele de la sân și, din acest motiv, mulți bebeluși refuză laptele matern. Dacă bebelușul este hrănit cu formulă, atunci puteți da apă dintr-o sticlă. Puteți găti compot pentru copilul dumneavoastră. Adăugați 2-3 măceșe, jumătate de linguriță de zahăr la aproximativ 200 ml apă și fierbeți timp de 15-20 de minute. Se zdrobesc puțin fructele de pădure, se strecoară compotul prin pânză, se răcește și se dă copilului. Măceșele conțin multe vitamine, iar copilul va fi bucuros să bea acest decoct. Oferă-i copilului tău doar apă proaspăt fiartă sau compot proaspăt preparat.

De la trei luni poți introduce sucul în alimentația ta. Începeți cu sucul de mere verzi. Răziți mărul decojit pe o răzătoare fină. Stoarce piureul rezultat printr-o pânză de brânză și dă-l copilului tău. Puteți adăuga puțin zahăr. După aproximativ o săptămână, când copilul se obișnuiește cu sucul, și dacă nu observați niciun semn de alergie pe corpul lui, puteți adăuga morcovi la măr. Sucul de mere-morcovi se face în același mod ca sucul de mere. Pentru început, faceți aproximativ 80 ml de măr și 20 ml suc de morcovi, amestecați și lăsați copilul să încerce. Dacă nu există alergie, puteți amesteca sucul în proporții egale (50 ml și 50 ml). La trei luni și jumătate, puteți oferi sucuri achiziționate în funcție de vârstă. Și încă un lucru, pe o notă personală: toate sucurile achiziționate conțin întotdeauna instrucțiuni despre cum să introduceți corect sucul în dieta unui copil. Incepand cu 1 lingurita pe zi, crescand treptat doza... Am dat altfel. Prima zi am dat 2 lingurite. A doua zi - 2 lingurițe. x de 2 ori pe zi. A treia zi - cât bea. Totul era bine.

La patru luni puteți da piureuri de fructe și legume, ceea ce duce treptat la faptul că o hrănire va fi complet înlocuită din lapte în fructe. piure de legume. Începeți cu fructe. Totul este la fel ca în cazul sucurilor, doar că nu trebuie să strecurați prin tifon. Dă-mi un măr, un morcov, puțină banană. Pe piață există multe piureuri diferite, dați-le în funcție de vârsta la care sunt etichetate.

Gătiți legume pentru copilul dvs. Cartofi, morcovi, puțină ceapă, dovlecel, obișnuit și conopidă. Când gătiți, adăugați puțină sare. Se macină legumele în piure. Puteți adăuga gălbenuș fiert (aproximativ ¼) și pesmet negru. Vreau să vă avertizez imediat că este nevoie de foarte, foarte mult timp pentru ca copiii să se obișnuiască cu legumele. Prin urmare, fii persistent și încearcă să-i demonstrezi bebelușului că legumele sunt încă gustoase.

Recomand cu tărie: nu ar trebui să dai unui copil, de exemplu, la 5 luni, terci cumpărat din magazin pe care scrie: „Recomandat de la 6 luni”. Crede-mă, asta a fost scris cu un motiv. Dar dacă copilul are 6 luni, atunci terciul permis de la vârsta de 5 luni cu siguranță nu-i va face rău.

De la 6 luni poți găti în siguranță supă pentru bebelușul tău. Gatiti supa in supa de carne. Alege doar carnea slaba: in loc de vita - vitel, in loc de pulpe de pui - file.

Dacă gătiți borș, adăugați roșii obișnuite în loc de pastă de roșii.

Ciorbă;
- taitei de pui;
- ciorba cu hrisca;
- supa de ou (doar adauga un galbenus);
- murături;
- supa de varza

La 7 luni poti renunta aproape complet la lapte (formula pentru sugari). Un meniu exemplu ar putea arăta astfel:

Mic dejun: terci de lapte, ceai (suc, chefir, compot)
Prânz: supă, piure de fructe sau legume, ceai (suc, compot)
Gustare de după-amiază: brânză de vaci, prăjituri cu lapte
Cina: piure de legume cu o bucată de carne.
Noaptea: lapte (formula de lapte, chefir, ceai, compot).

Oferă copilului tău produse lactate. Numai până la un an vor fi posibile înlocuirea lor cu altele cumpărate din magazin. De asemenea, evitați consumul de ciuperci, albușuri și leguminoase până la un an.

De regulă, după 6 luni copilul începe să dezvolte dinți. Învață-l să mestece mâncarea. Îi poți da prăjituri, o crustă de pâine. Mai aproape de an - cârnați, o bucată de carne fiartă, brânză, cârnați afumati fierți.

Fiecare mamă își dorește copilul să crească sănătos și inteligent. Și una dintre sursele principale multa sanatate este alimentație adecvată. Desigur, toată lumea știe că cea mai bună hrană pentru un nou-născut este laptele matern, dar cum și când să introduci alimente complementare, ce poate mânca un copil la șase luni și ce poate mulțumi un mic gurmand? înainte de un an, nu toată lumea știe. Deci, cum să organizezi corect alimentația bebelușului tău?

ar trebui să fie doar lapte matern. Nu ar trebui să existe apă, ceai pentru copii sau alte suplimente. În primele zile după naștere, mama va avea doar o cantitate mică de colostru, de care copilul are nevoie pentru a normaliza tractul gastro-intestinal și pentru a-l proteja pe nou-născut de infecții. În această perioadă, mama ar trebui să se concentreze pe organizare aplicare corectă bebeluș, hrănind copilul la cerere. Cu cât alăptează mai mult, cu atât mama produce mai mult lapte. Alăptarea noaptea este foarte importantă în alimentația bebelușului în prima lună.

rămâne la fel ca în prima lună - doar laptele matern. Dacă ți se pare că bebelușul tău nu mănâncă suficient, că laptele tău este fie prea gras, fie prea subțire, fă un test de scutec umed pentru a risipi toate temerile. Mama nu ar trebui să experimenteze cu dieta ei - stomacul copilului nu este încă pregătit pentru inovații în nutriție în a doua lună de viață.

nu diferă de alimentația din lunile precedente. De asemenea, singura hrană pentru copil este laptele matern. În această perioadă, o mamă care alăptează poate avea o criză de alăptare. În niciun caz nu trebuie să transferați copilul la alimentație artificială sau mixtă. Pune-ți copilul la sân mai des și împreună vei face față acestei mici probleme. Puteți începe deja să reglați nutriția unui copil de 3 luni în timp - hrăniți-vă la intervale regulate.

poti incepe sa introduci alimente complementare, incepand cu cateva picaturi de suc, daca copilul este pe artificial sau alimentatie mixta. Nu trebuie să începeți să introduceți alimente complementare dacă bebelușul nu se simte bine sau are reacții alergice cu o săptămână înainte sau după vaccinare. Dar dacă dieta unui copil de 4 luni constă doar în alăptare, introducerea alimentelor complementare ar trebui amânată.

Laptele matern ar trebui să rămână principalul lucru. Dar dacă dintr-un motiv oarecare începi să introduci alimente complementare copilului tău, fă asta numai după ce ai consultat un medic pediatru. După introducerea treptată a sucurilor, sucurile cu pulpă și piure de fructe pot fi adăugate în dieta unui bebeluș de 5 luni. Monitorizați cu atenție reacția corpului copilului la alimente noi și cel puțin consecințe negative nu mai introduceți alimente complementare.

Este deja necesară introducerea alimentelor complementare dacă nu există contraindicații medicale. Sistemul digestiv al bebelușului este deja suficient de puternic pentru a absorbi nu numai laptele matern, ci și alimentele mai dure și mai dense. În ciuda acestui fapt, principalul lucru în nutriția de 6 copil de o luna alăptarea ar trebui să continue. Fiecare produs nou trebuie introdus treptat, la 10 zile de la introducerea celui precedent.

Produse noi continuă să apară. În special, lapte și terci de cereale. Mai întâi trebuie să oferi copilului tău cereale cu un singur ingredient. De asemenea, puteți oferi copilului dumneavoastră carne de vită fiartă și tocată, chefir și brânză de vaci. Alăptarea ar trebui să rămână în dieta unui copil de 7 luni pentru cel puțin două alăptări.

din ce în ce mai diverse. La această vârstă, copilului i se pot oferi terciuri cu mai multe ingrediente și supe cu bulion de carne. Cantitatea de carne poate fi crescută treptat. Bebelușul tău ar trebui să aibă deja propriul scaun înalt și propriile ustensile. În dieta unui copil de 8 luni, puteți include doar alăptarea dimineața și seara.

apare un peste. Acesta este un file de pește slab de ocean sau de râu. Înainte de a găti, verificați cu atenție fileul chiar și pentru cele mai mici oase. Copilul nu are deloc nevoie de ele. Da-i bebelusului propria lingura, lasa-l sa invete sa manance singur, in ciuda faptului ca la aceasta varsta inca are putin succes. Laptele matern rămâne în alimentația bebelușului timp de 9 luni, deși nu este hrana principală a bebelușului.

devine mai diversă datorită noilor preparate din produse deja familiare. Puteți face chiftele din carne și file de pește și o caserolă cu fructe din brânză de vaci. De asemenea, îi poți oferi bebelușului tău vermicelli sau tăiței gătiți în lapte în loc de terci de lapte. Îți poți oferi copilului tău conserve. Dar sub nicio formă alimentația unui copil de 10 luni nu trebuie să conțină conserve obișnuite de carne sau pește.

Există deja mâncăruri făcute din legume, fructe, brânză de vaci, chefir, cereale, carne, file de pește, lapte, pâine. Ca și înainte, nu puteți hrăni copilul cu tot ceea ce mănâncă adulții - tractul gastrointestinal al copilului nu este încă suficient de dezvoltat pentru a digera astfel de alimente. O rutină zilnică clară pentru copilul dumneavoastră ar trebui să existe deja. Dieta unui bebeluș de 11 luni ar trebui să includă în continuare laptele matern.

diferă în multe privințe de copilul pe care l-ai ținut prima dată în brațe în maternitate. Știe deja multe. De asemenea, alimentația unui copil în a 12-a lună de viață diferă semnificativ de alimentația unui nou-născut. Dar părinții nu ar trebui să se relaxeze și să hrănească copilul pe aceeași bază ca și adulții. Unele alimente pot fi totuși dăunătoare sănătății bebelușului tău. Alimentația copilului în luna a 12-a trebuie să fie completă, echilibrată și sănătoasă. În această perioadă, îți poți înțărca copilul de la sân dacă atât tu, cât și copilul tău de un an sunteți pregătiți pentru acest pas important.