Hamilelik sırasında karnınızı çatlaklardan nasıl korursunuz? Hamilelikte çatlaklar nasıl önlenir? Hamilelik sırasında çatlaklara çare. Çatlak izleri için çare seçerken önemli nüanslar

Kadınlar hamileyken karın bölgesinde oluşan çatlaklar sorunuyla karşı karşıya kalırlar. Tıbbi terminolojide bunlara stria denir. Oluşmalarının nedeni vücuttaki hormonal değişikliklerdir. Başlangıçta çatlakların pembe veya kırmızı bir tonu vardır. Karın büyüdükçe kan dolaşımının azalması nedeniyle cilt bölgeleri körelir ve beyaz şeritlere dönüşür. Durumu ağırlaştırmamak için derhal onlardan kurtulmaya başlamak önemlidir.

Kozmetik kullanmanın verimliliği

Hamilelikte çatlaklara karşı koruyucu kozmetik kullanımı çok önemlidir. Hormonal dengesizlik nedeniyle vücuttaki östrojen seviyeleri artar. Bunun sonucunda cildi sıkı ve elastik hale getiren lifler olan elastin ve kollajen seviyesinden sorumlu hücrelerdeki amino asit içeriği azalır.

Kortizol hormonu ciltte halihazırda bulunan elastin liflerini zayıflatır. Bu nedenle kırılırlar. Liflerin oluşma zamanı olmadığından bağ dokuları onların yerini alır. Çatlak izleri bu şekilde görünür.

Hücrelerdeki elastin ve kollajen liflerini çoğaltma işlevini sürdürmek için mideye krema sürülmesi önerilir. Bu serideki kozmetikler E vitamini, badem, hindistancevizi, narenciye yağı ve jojoba yağı içerir. Ana amaçları yeni çatlakların ortaya çıkmasını önlemektir.

İlaç piyasasında çatlakları ortadan kaldıran kremler bulunmaktadır. Aslında evde profesyonel yardım almadan bunları çıkarmak zordur. Bu tür kremler anne adayının ve çocuğunun sağlığını olumsuz etkileyebilecek kimyasal bileşenler içerir. Bu nedenle doğal içeriklere dayalı kozmetik ürünleri seçmeniz gerekiyor.

Göbek cildinize bakım yapmaya ne zaman başlamalısınız?

Hamileliğin üçüncü ayına kadar kadının karnı küçüktür ve çatlak oluşma ihtimali düşüktür. Uterusun hızlı büyümesi döneminde ortaya çıkma riski artar.

Hamileliğin yirminci haftasından veya daha öncesinden itibaren çatlaklar için özel kozmetiklerin kullanılması tavsiye edilir.

Çatlak izleri için çareler

Stria tedavisi için pozisyonda olan kadınlar, yalnızca fetüsün sağlığına zarar vermeyecek güvenli araçlar kullanabilirler.

• çatlaklar için kozmetik krem;
• doğal ve uçucu yağlar;
• bebek kremi;
• hamilelikte cilt bakımına yönelik özel ürünler;
• ev yapımı maskeler ve kremler.

Çatlaklara yönelik kozmetik kremler arasında Sanosan'a dikkat edilmelidir. Hibiskus yağı, kitosan ve Simondsia sinensis yağı içerir. Besleyici ve nemlendirici etkiye sahip olan ürün, cildin elastikiyetini arttırır ve karın bölgesindeki çatlakları giderir. Hamileliğin üçüncü ayından itibaren veya ilk çatlakların tespit edildiği tarihten itibaren kullanılması tavsiye edilir.

Mustela krem ​​emülsiyonu kendini oldukça iyi kanıtlamıştır. Bileşenleri Japon akasya özü, silikon, avokado amino asitleri ve shea ağacı tohumu özüdür. Ürün cildi besler, tahrişi ve iltihabı giderir, kaşıntıyı ortadan kaldırır. Aşırı duyarlılığı olan kadınlarda emülsiyon alerjik reaksiyona neden olabilir.

Çoğu doğal yağ, hamilelik sırasında çatlakların tedavisinde kullanılmak üzere onaylanmıştır. Hindistan cevizi yağı sağlığa zararlı hiçbir katkı maddesi içermez. Bu, bol miktarda E vitamini içeren mükemmel bir nemlendiricidir. Bu bileşen, cilt zarlarını hücresel düzeyde korur ve oksidasyonunu önler. Bileşimin bir parçası olan hyaluronik asit nemlendirici etkiye sahiptir ve laurik asit dezenfekte edici etkiye sahiptir.

Yağı kullanmadan önce duş almalı ve cildinizi fırçalamalısınız. Ürün nemli cilde hafif masaj hareketleriyle uygulanır. On dakika sonra ılık suyla yıkayın ve mideyi bir havluyla silin. Ciltte bir film kalabilir.

Shea yağı hamilelik sırasında çatlakları ortadan kaldırır. Elinizde çabuk eriyor ve hoş bir krem ​​kokusu veriyor. Ürün cildi elastik hale getirir, kuruluğu, sarkmaları giderir ve mevcut çatlakların görünümünü iyileştirir. Yatmadan önce mideye sürülmelidir. Alerjik reaksiyon olmadığı sürece shea yağı kullanılır.

Çatlakların tedavisi için zeytinyağı, harici kullanım ve tüketim için kullanılır. Hücre yenilenmesini hızlandıran bir güzellik vitamini olan tokoferol içerir. Bu doğal ilaç hamileliğin ilk aylarından itibaren kullanılır. Günde iki kez vücut yıkandıktan sonra nemlendirilmiş cilde uygulanır. Yağın daha iyi emilmesi için uyguladıktan sonra yarım saat kadar kıyafet giymeyin. Bir süre sonra fazlalık bir peçete ile alınır.

Ev yapımı kremlere ve banyolara havuç, paçuli ve lavanta esansiyel yağlarını ekleyerek çatlakların oluşmasını önleyebilirsiniz. Hamamlar rahatlatır ve yorgunluğu giderir. Aktif bileşenler açık gözeneklerden cilde nüfuz eder, kan dolaşımını iyileştirir ve hücreleri besler.

Halk tarifleri

Doğal yağlar çatlakları önlemeye yardımcı olur

Ayrıca çatlak tedavisinde geleneksel yöntemler de kullanılmaktadır. Evde hazırlanan maske, krem ​​ve peelingler etkilidir.

Ev yapımı çatlak kremi için malzemeler:

• 80 gr zeytinyağı;
• 100 gr karahindiba yaprağı;
• 3 aloe yaprağı;
• 50 gr yulaf unu.

Hazırlık:

1. Aloe parşömen kağıdına yerleştirilir ve buzdolabında en az üç gün saklanır.
2. Bir süre sonra bitki karahindiba yapraklarıyla ezilerek püre haline getirilir.
3. Yeşil karışıma yağ ve yavaş yavaş yulaf ezmesi eklenir. Karışım kremaya benzeyene kadar her şeyi iyice karıştırın.

Akşamları masaj hareketleriyle mideye uygulayın. İşlemden sonra duş alın.

Doğal yoğurt bazlı bir krem, çatlakların ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Gerekli malzemeler:

• 150 gr yoğurt;
• 15 ml zeytinyağı;
• 1 limon.

Tereyağı ve yoğurdu karıştırın, rendelenmiş limon kabuğu rendesini ekleyin. Krem 20 dakika boyunca çatlakların üzerine uygulanır. İşlemden sonra ciltten yıkayın. Kremin haftada iki kez kullanılması tavsiye edilir.

Ev yapımı meyve peelingi hamile kadınlar arasında popülerdir. Üzümler ezilerek posa haline getirilir. Kitle sorunlu bölgelere masaj hareketleriyle yarım saat süreyle uygulanır. Meyveler cildi nemlendirir ve beyazlatır, yumuşak ve elastik hale getirir ve yeni çatlakların oluşmasını önler.

Makalenin konusu hamilelikte çatlakların nasıl önleneceğidir. Çatlakları önlemek için etkili krem ​​ve yağları tartışacağız.

Hamilelik sırasında çatlaklar ne zaman ortaya çıkar?

Hamilelik, yalnızca 9 ay boyunca bebeğinizle tanışmayı beklemek değil, aynı zamanda aşırı kilo alımı ve kural olarak çatlakların oluşması şeklinde görünümde radikal değişiklikler anlamına da gelir.

Stria olarak da adlandırılan çatlaklar, farklı genişliklerde dar dalgalı çizgiler şeklinde ifade edilen, cildin kendine özgü bir kusurudur. Şeritler beyazdan kırmızı-mora kadar değişebilir.

Çoğu zaman dermisin en fazla gerildiği bölgelerde (göğüs, karın, uyluk, kalça) lokalize olurlar.

Kural olarak hamileliğin 5-6. ayında yani aktif kilo alımı sırasında ortaya çıkarlar. Bazı durumlarda karın, kalça ve uyluk bölgelerinde şiddetli kaşıntı çatlakların habercisidir.

Makalede hamilelik sırasında çatlaklara yönelik çözümler, göğüs, karın ve uyluktaki çatlakları ortadan kaldırmak için kullanılabilir. Kremler ve yağlar hamile kadının ve rahmindeki bebeğin sağlığı açısından tamamen güvenlidir.

Hamilelik sırasında çatlaklar nasıl görünür?

Aşağıdaki fotoğraflarda hamilelik sırasında çatlakların nasıl göründüğünü göreceksiniz.

Hamilelik sırasında çatlaklar için mideye ne uygulanır?

Çatlak oluşumunu önlemek için özel ürünler kullanmalısınız.

Çoğu zaman çatlakları önlemek için kremler, jeller, fabrika yapımı ve doğal yağlar kullanılır.

Bu araçların her birinin, aşağıda tartışacağımız kendi avantajları ve dezavantajları vardır.

Hamilelik sırasında çatlaklar için hangi krem ​​​​seçilmeli

Çatlaklar için krem ​​seçerken kadın bedeninin özelliklerinden ve aroma algısından yola çıkmalısınız.

Hamilelik sırasında kadının birçok duyusu ve koku alma duyusu artar, bu nedenle bir ürün seçerken kokusunu dikkate almak gerekir.

Ayrıca, bir ürün seçerken aşağıdaki kurallara uymanız tavsiye edilir:

1. Ürünü, iç pazara resmi kozmetik tedarikçisi olan bir eczaneden veya mağazadan satın alın.
2. İlacın bulunduğu ambalajı dikkatlice inceleyin. “Hamile kadınlar için” olarak işaretlenmelidir,
3. Hipoalerjenik bir ürün satın alın, çünkü hamilelik sırasında dermisin hassasiyeti sıklıkla artar.
4. Kremin bileşimini dikkatlice inceleyin. Buğday tohumu yağı, jojoba veya avokado içermesi arzu edilir. Ürünün vitamin, kolajen, elastin ve retinoid içermesi de önemlidir.

Hamilelik sırasında çatlaklar için iyi bir krem ​​ucuz olamaz. Bir ürün seçerken finansal yeteneklerinizi değerlendirmeniz normaldir. Ancak bilinmeyen veya güvenilmez bir üreticiden ürün satın alarak aşırıya kaçmamalı, sağlığınızı ve rahimdeki bebeğinizi riske atmamalısınız.

çatlak kremi nasıl uygulanır

Ürünün sistematik kullanımı çatlakların en iyi önlenmesidir.

Krem, vücudun deri altı yara izlerinin ortaya çıkmasına en duyarlı olan bölgelerine (göğüs, karın ve uyluk) uygulanmalıdır.

Ürünün vücudun tüm yüzeyine eşit şekilde dağılması ve daha hızlı emilebilmesi için kremin hafif masaj hareketleriyle uygulanması gerekir.

Uzmanlar, istisnasız tüm hamile kadınlara, çocuk taşırken çatlaklar için krem ​​kullanmalarını tavsiye ediyor. Ürünün etkinliği aşağıdaki gibi ek önlemlerle artırılabilir:

• dermisin sorunlu bölgelerinin günlük masajı;
• deri altı yara izlerine eğilimli alanların soyulması.

Kremi hamileliğin 2. ayından itibaren kullanmaya başlamalısınız. Bu zamana kadar kadın bedeni yavaş yavaş şekil değiştirmeye başlar ve bunun sonucunda önleyici tedbirlere ihtiyaç duyulur. Ayrıca dermisin gelecekteki yükler için erken hazırlanmasına katkıda bulunur ve ona esneklik kazandırır.

Aşağıda deri altı yara izlerinin oluşumunu önlemeye yardımcı olan ürünlerin bir listesi bulunmaktadır.

Ürünleri uygulamadan önce kullanım kontrendikasyonlarını mutlaka okuyun.

Collistar

Collistar, beyaz renkte ve vücut sütünü anımsatan hassas bir dokuya sahip bir kremdir.

Bileşimi balmumu, jojoba yağı, amino asitler, vitaminler, ipek proteinleri ve hyaluronik asit içerir.

Ürün çok kolay uygulanıyor, kullanım sonrasında herhangi bir yapışkanlık ve ağırlık hissi olmuyor. Çabuk emildiği için sadece geceleri değil sabahları da kullanılabilir.

İlaç dermiste deri altı yara izlerinin oluşmasını önlemeye yardımcı olur ve soyulmayı ortadan kaldırır. Epidermisi etkili bir şekilde nemlendirir, cilde sıkılık ve elastikiyet kazandırır.

400 ml'lik kavanozda mevcuttur. Ortalama fiyat 2500-3000 ruble.

Bebek kremi

Bebek kremi sadece bebeğin hassas cildinin bakımı için değil aynı zamanda hamilelik sırasında da aktif olarak kullanılmaktadır.

Ürün yağlı bir yapıya sahip olduğundan uyguladıktan sonra tamamen emilene kadar beklemelisiniz. Aksi takdirde kıyafetlerinizin ve yatak takımlarınızın lekelenmesi riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

Avantajı düşük fiyat ve bulunabilirliktir.

Bepanten

Bepanten kremi, İsviçre şirketi Bayer tarafından üretilen bir üründür.

İlacın aktif maddesi, dermisin en derin katmanlarına nüfuz ederek doğal iyileşme sürecini aktive eden dekspantenoldür. Ürün ayrıca lanolin ve badem yağı içerir.

Bepanten'in eylemi yenilenmeyi ve iyileşmeyi amaçlamaktadır.

Ortalama fiyat - 400-500 ruble.

Çatlaklar için Gel Lierak

Lierac Fransız yapımı bir üründür.

Dermisi etkili bir şekilde nemlendirir ve yumuşatır, ona esneklik kazandırır. Lierac cildin sorunlu bölgelerine günde iki kez uygulanmalıdır. Fazla ürün kağıt havluyla çıkarılmalıdır.

Ortalama fiyat - 1500-2000 ruble.

Mustela

Mustela (Mustela), elastoregülatör, Japon sophora özü, hidrolize avokado ve soya proteinleri ve shea yağı içeren bir Fransız ürünüdür.

Mustela sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez ovulmalıdır, ilacın yağlı kıvamı vardır ve uzun süre emilir.

Ürünün faydaları arasında doğal kollajen oluşum sürecinin aktivasyonu, çatlakların gelişimi sırasında oluşan kaşıntıyı hafifletmesi ve dermisi elastik hale getirmesi yer alır.

Dezavantajları arasında dermisin mevcut kozmetik kusurlarının ortadan kaldırılmasının imkansızlığı ve yüksek maliyet yer almaktadır.

Fiyat 150 ml tüp başına 1500 ruble'dir.

Vichy

Vichy (Vichy), dermisin tonunu iyileştirmeye yardımcı olan karmaşık etkili bir kremdir.

Ürünün ana hedefleri:

• çatlakların önlenmesi;
• epidermisteki kozmetik kusurların ciddiyetinin azaltılması;
• dermisin durumunun iyileştirilmesi;
• cildin tonunu ve elastikiyetini arttırır.

Vichy'nin tedavi edici ve önleyici etkileri vardır. Dermisi mükemmel şekilde nemlendirir ve tonlandırır. Bu sayede cilt gerilmeye uyum sağlar ve bunun sonucunda çatlaklar oluşmaz.

Vichy termal su, silikon, gliserin, tokoferol, bazya yağı ve hidroksiprolin içerir.

Vichy, mevcut çatlakların ortadan kaldırılmasına ve yenilerinin ortaya çıkmasının önlenmesine yardımcı olur.

200 ml'lik bir tüpün ortalama fiyatı 1200-1500 ruble.

Hamilelik sırasında çatlaklar için krem ​​- yorumlar

Violetta, 25 yaşında

Hamilelikte bebek kremi kullandım. Beni karnımdaki rengarenk çirkin çizgilerden koruyabileceğini düşündüm. Ne yazık ki kullanımdan herhangi bir etki görmedim, midemde ve göğsümde çatlaklar oluştu.

Inga, 30 yaşında

Çocuğu beklediğim 9 ay boyunca cilt altı yara izleri için Collistar kullandım. Ya şanslıydım ya da ürün gerçekten iyiydi, ancak tüm hamilelik boyunca sadece birkaç fark edilmeyen çatlak izi ortaya çıktı.

Marina, 42 yaşında

Hamileyken, ki bu 20 yıl önceydi, çatlakları önleyebilecek tek şey bebek kremiydi. Doğal yağlar, şeftali ve badem, onları sık sık eczaneden alırdım. Tüm bu 3 bileşeni sürekli mideme sürdüm ve biliyorsunuz, tüm hamilelik boyunca üzerinde tek bir beyaz şerit bile oluşmadı.

Hamilelikte çatlaklara karşı yağlar

Yağlar, güzel bir vücut mücadelesinde ve çatlakların önlenmesinde daha az etkili değildir.

Başlıca avantajları çeşitliliktir. Kullanım için yalnızca özel kozmetik ürünlerini değil aynı zamanda sıradan doğal yağları da satın alabilirsiniz.

Biyo yağ

Bio oil (Bio Oil), kozmetik cilt kusurlarının kısa sürede giderilmesine yardımcı olan yağ bazlı bir süspansiyondur. Bio Oil kullanım sonrasında ciltte yağlı bir tabaka bırakmaz.

Bileşim retinol, tokoferol, biberiye, nergis, lavanta ve papatya yağları içerir.

Ürünün sistematik kullanımı epidermisi pürüzsüz, elastik ve pürüzsüz hale getirir. Yeni çatlakların oluşmasını önlemeye ve mevcut çatlakların daha az fark edilmesini sağlamaya yardımcı olur.

Ortalama fiyat - 400-700 ruble.

Weleda

Weleda yağı (Weleda) - dermisi mükemmel şekilde besler ve iyi durumda tutar. Weleda, hamile kadının karnı büyüdükçe ortaya çıkan daha da büyük strese karşı cildi yavaş yavaş hazırlar.

Ürünün temeli buğday tohumunun bitkisel yağları, badem özleri, arnika çiçekleridir.

Cilt hücrelerine nüfuz eden aktif maddeler neredeyse anında harekete geçmeye ve metabolik süreçleri iyileştirmeye başlar.

Weleda ciltteki kozmetik kusurları ortadan kaldırmak için iyi çalışır, bu nedenle hamileliğin herhangi bir haftasında profilaktik ajan olarak kullanılması tavsiye edilir.

Johnson bebeğim

Bu evrensel yağ, dermisi mükemmel bir şekilde tonlandırır, yeniler, nemlendirir, hücre mikrosirkülasyonunu aktive eder. Aynı zamanda hücresel yapının yenilenmesine de yardımcı olur.

Johnson bebek yağı diğer doğal yağlarla birlikte kullanılabilir.

Bunu yapmak için bileşenleri eşit oranlarda karıştırın ve günlük olarak sorunlu bölgelere sürün. Ve alerjik reaksiyondan korkmayın.

Yorumlar

Lika, 19 yaşında

Doğası gereği dolgun biriyim ve hamilelik sırasında fazladan 20 kilo daha aldım. Ciltte çirkin çizgiler oluşmasından korktuğum için her gün çeşitli kozmetik yağları kullandım. En çok Weleda ve Vichy'yi sevdim. Doğru, bunların fiyatı çok yüksek, ancak etkisi inanılmaz.

Zhanna, 26 yaşında

Hamilelikten önce Johnson Baby'yi kullanıyordum, kokusu hoşuma gidiyordu ve sonrasında cildim yumuşacık oldu. Çocuk taşırken bu ürünü sadece vücut bakımı için kullanmaya karar verdim. 8 ay boyunca her gün sorunlu bölgelere sürdüm. Sonuç, çatlak izlerinin olmamasıdır.

Hamilelikte çatlaklara karşı doğal yağlar

Doğal yağlar dermisi nemlendirmeye ve yumuşatmaya yardımcı olan ürünlerdir.

Ayrıca hamilelik sırasında deri altı yara izlerinin oluşmasını önlemeye yardımcı olurlar.

Aşağıda sorunlu cilt bakımında en ünlü ve en sık kullanılan yağlara bakacağız.

Keten tohumu yağı

Ürün cilde faydalı yağ asitleri içerir. dermisi kuruluktan kurtarır ve elastikiyetini arttırır.

Ürün saf halde veya diğer bileşenlerle kombinasyon halinde kullanılabilir.

Badem yağı

Hamilelik sırasında dermisin bakımı için zararsız bir ürün.

B vitaminleri, tokoferol (E vitamini), retinol (A vitamini), F vitamini içerir.

Bu mikro elementler elastin ve kollajen sentezini aktive eder ve dermal hücrelerin su-lipit seviyesini geri kazandırır. Yağda bulunan aktif maddeler epidermisi güçlendirerek çatlak oluşumunu en aza indirir.

Zeytin yağı

Tüm dünyada en çok aranan şey olarak kabul edilir. Bu ürün hem harici hem de dahili olarak kullanıldığında vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Çok miktarda oleik asit bulunması nedeniyle zeytinyağı hamilelik sırasında çatlaklarla etkili bir şekilde savaşır.

Dermisin derin katmanlarına nüfuz eden yağ, cildi nemlendirir ve besler, hücreleri faydalı mikro elementlerle zenginleştirir.

Şeftali yağı

Cilde faydalı etkisi olan retinolün yanı sıra antioksidan ve gençleştirici etkileri olan C ve E vitaminlerini içerir.

B vitaminleri dermisteki metabolik süreci destekler, nikotinik asit kan damarlarının kırılganlığını azaltır.

Bileşimde bulunan asitler dokuların genel durumunu iyileştirir ve iltihaplanma riskini azaltır.

Ürün saf haliyle veya diğer kozmetik ürünlere eklenerek kullanılabilir.

Hindistancevizi yağı

Ürün, halihazırda ortaya çıkan çatlaklarla iyi başa çıkıyor ve anne adayına ve fetüse kesinlikle zararsız.

Bileşimde bulunan tokoferol, cildi dejeneratif hücre değişimlerinden ve atrofiden korur.

Yağı kullandıktan sonra cilt yumuşak, sıkı, elastik hale gelir ve hatları pürüzsüz hale gelir.

Hamilelik sırasında çatlaklar için hindistan cevizi yağı - yorumlar

Wanda, 26 yaşında

Hindistan cevizi kokusunu çok sevdiğimden, ürünün yağını cilt ve saç bakımında kullanıyorum. Hamilelik sırasında sürekli karnıma sürdüm, üzerinde tek bir beyaz şerit oluşmadı.

Alena, 32 yaşında

Hindistan cevizi yağı güzel bir vücut mücadelesinde etkili bir ilaçtır. Hamileyken çatlakları önlememe yardımcı oldu. Bu beni inanılmaz mutlu ediyor.

Hamilelik sırasında çatlakların önlenmesi

Hamilelik sırasında çatlakların ana önlenmesi doğru beslenmedir. Yalnızca bu sizi aşırı kilo almaktan koruyabilir, bunun sonucunda cildiniz elastik olur ve hoş olmayan çok renkli şeritler olmaz.

1. Beyaz etten yapılan yemekleri beslenmenize dahil edin. Ürün, kolajenin yok edilmesini önleyen proteinler ve diğer maddeleri içerir.
2. Yağlı balık yiyin - somon, alabalık. Cildi elastik hale getiren Omega-3, Omega-5 ve Omega-9 asitlerini içerirler.
3. Kollajen sentezi sürecini hızlandıran askorbik asit (C vitamini) içerdikleri için mümkün olduğunca çok yeşillik, taze meyve yiyin ve taze sıkılmış meyve suları için.
4. Tükettiğiniz toz şeker miktarını azaltın. Kollajen liflerini birbirine bağlayarak sertleşmelerine yardımcı olur. Bu da dermisin elastikiyetini olumsuz yönde etkiler.
5. Vücudu kalsiyumla zenginleştirdikleri için menünüze fermente süt ve süt ürünleri ekleyin.
6. Tahılları büyük miktarda potasyum içerdiklerinden periyodik olarak tüketin.

Çözüm

1. Kozmetik kusurlar için iyi bir çözümün fiyatı düşük olmayacaktır.
2. Çatlak izleri için yağların ve kremlerin düzenli kullanımı, bunların önlenmesine ve ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
3. Herhangi bir ürünü kullanmadan önce kontrendikasyonları okumalısınız.

çatlaklar, ciltte açık, kırmızı veya mor tuhaf şeritlerin oluşmasıyla oluşan değişikliklerdir. Bilimsel olarak bunlara stria denir. Bunlar yara dokusudur ve çoğunlukla cilt aşırı gerildiğinde (hamilelik, kilo kaybı ve kilo alımı) ortaya çıkar.

Hemen hemen her kadın hamilelik sırasında çatlaklarla karşılaşır, ancak çoğu durumda bunların ortaya çıkması önlenebilir. Sadece iyi uzayabilen, doğal olarak elastik bir cilde sahip olan nadir şanslı bir kadın, hiçbir şey yapmasa bile bunlardan muzdarip değildir.

Çatlaklar 10 hamile kadından 8'inde, daha sıklıkla da açık tenli kadınlarda görülür; ilk başta mor, koyu ve belirgindir, sonra hafifler, ancak bronzlaşamazlar ve bronzlaştığında çok belirgin hale gelirler.

Hamilelik sırasında çatlakların nedeni açıktır. Hamile kadınlarda stria bir hastalık değildir, yalnızca genişlemiş karın, meme bezleri ve hızlı kilo alımı nedeniyle cildin aşırı gerilmesinin bir sonucudur.

Hamilelik sırasında çatlaklardan kaçınmak zordur ancak cilde masaj yapmak, özel bakım ürünlerinin kullanımı ve hatta basit zeytinyağı bile birçok kişiye yardımcı olur. Göğüs desteği sağlayan bandaj veya rahat hamile iç çamaşırı giymek de cildin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve hamilelik sırasında çatlakların önlenmesine yardımcı olur.

Genellikle ilk sorunlar, hamileliğin ilk üç ayında göğüslerin şişip hızla büyümeye başladığı göğüslerde çatlaklarla başlar. Bu çatlaklar meme uçlarından ışınsal olarak uzanır ve hamileliğin sonunda genişleyebilir ve mavimsi-mor renkte olabilir. Tabii ki bu çok çirkin.

17-18. haftalardan itibaren ise hızla genişleyen karın bölgesinde aynı çatlaklar oluşmaya başlar. Aşağıdan yukarıya doğru boylamasına giderler ve çok derin ve parlak olabilirler.

Bazen bir kadın hamilelik sırasında çatlakları tamamen önler, göğüs ve karın cildine bakım yapar ve cilt değişikliklerini önlemeyi başarır ve doğumdan sonra ne yazık ki kalçalarda, üst üçte birlik kısımda çatlaklar keşfeder. Hamilelik sırasında ciltte ve kalçalarda da gerginlik yaşanır. Bu alanların da aynı derecede dikkatli bir şekilde bakılması gerekir.

Çatlak tehlikesi, sorunlu bölgelerdeki cildin kaşınması olarak kendini gösterir. Kaşıntı, gerilmeye bağlı olarak ciltte mikro hasar oluştuğunda ve kollajen liflerinin yırtıldığında ortaya çıkar. Semptom göz ardı edilemez çünkü cilt, çatlakları oluşturan bir yara izi oluşmasıyla iyileşecektir.

Hamilelik sırasında çatlakların önlenmesi

Cildin nemlendirilmesi, yüksek elastikiyetinin korunmasına yardımcı olur. Hamilelik sırasında çatlakları önlemek için özel bakım ürünleri kullanın. Cilt bakım ürünleri çok pahalıdır, ancak herhangi bir kadın hamilelik sırasında bir kez çatlaklar için bir ürün satın almaya gücü yetebilir. SrtriaSan, Mustela, Weleda, Avent Philips, Sanosan, Biolane, Mama Comfort şirketlerinin ürünleri, aynı şirketlerin jelleri, spreyleri ve masaj yağları hem karın derisindeki hem de göğüsteki çatlaklar için kendilerini kanıtlamıştır. Çatlaklara karşı halk ilaçları, her şeyden önce, günde iki kez duştan sonra etkilenen bölgelere sürülebilen zeytinyağıdır.

Cilt masajı. Yağ veya cilt bakım jeli kullanılarak günde iki kez yapılır. Masaj eldiveni kullanılarak yapılan yumuşak masaj hareketleri kan akışına neden olur ve cildin beslenmesini iyileştirir.

Hamilelik sırasında kilo kontrolü ve doğru, besleyici beslenme, kalça, göğüs ve kalça bölgesindeki derinin hızlı bir şekilde gerilmesini önlemeye yardımcı olur ve çatlakların önlenmesini sağlar.

Doğumdan sonra çatlaklar hala devam ediyorsa, gelecekte hafifleyecektir. Onlardan kurtulmasanız bile en azından daha az fark edilir hale getirebilecek tedavi yöntemleri vardır. Çatlak izlerini tamamen iyileştirmek imkansızdır, ancak modern kozmetoloji cilde pürüzsüzlüğü geri kazandırmanıza olanak tanır.

Hamilelik için hazırlanıyor

Hamile kadınlarda çatlakların önlenmesi 3-6 ay önceden başlamak en doğrusu. Bu dönemde vücudunuzun sağlığını iyileştirmeye ve cilt elastikiyetini artırmaya zaman ayırabilirsiniz.

İlk ipucu:

Hamilelik sırasında tüketimi hızla artacak olan vücudu ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerle doyurmak gerekir. Vücudunuzun bu vitamin ve mineralleri yeterli miktarda aldığından emin olmak için diyetinize dikkat edin. Hamile kadınların potasyum açısından zengin gıdalara özellikle dikkat etmesi gerekir: kuru kayısı, kuru üzüm, muz, armut. Hamileliğe hazırlanırken özellikle bitkisel yağlar ve mersin balığı ailesinin balıkları açısından zengin olan çoklu doymamış asitlerin tüketilmesi de önemlidir.

İkinci ipucu:

Hamile kalmadan en az altı ay önce kilonuzu normale döndürün. Bu, meydana gelme olasılığını azaltacaktır hamile kadınlarda çatlaklar neredeyse iki katı.

Üçüncü ipucu:

Hamileliğe hazırlanmanın çok önemli bir kısmı cildin kollajen liflerini güçlendirmek ve onu gerekli besinlerle doyurmaktır.

Günlük kontrastlı duş, kan dolaşımını iyileştirmeye ve cildin kollajen liflerini daha elastik hale getirmeye yardımcı olacaktır.

Sarma işlemi sırasında cilt gerekli amino asitleri, vitaminleri ve mikro elementleri alabilir. Bu prosedür, özel bir kozmetik bileşimin (yosun, çamur, mavi kil veya çikolata bazlı) cilde uygulanmasını ve ardından sauna etkisi yaratmak için vücudun plastik ambalajla sarılmasını içerir.

Ayrıca doğal yağlı yağlar cildi nemlendirmeye ve elastikiyet kazandırmaya mükemmel şekilde yardımcı olacaktır. Jojoba, üzüm çekirdeği ve buğday tohumu yağları masaj için kullanılabilir veya krem ​​yerine esansiyel yağlarla birlikte nemli cilde uygulanabilir.

Hamilelik sırasında çatlakların önlenmesi

Hamilelik sırasında vücudun hacmi keskin bir şekilde artar, cilt büyük ölçüde gerilir ve üzerindeki yük artar. Hamile bir kadın, esneme nedeniyle ciltte kaşıntı ve yanma hissi yaşayabilir. Ayrıca hamilelik sırasında metabolizma hızlandıkça cilt daha fazla nem emmeye ve daha fazla toksin salmaya başlar. Deri aynı zamanda mide-bağırsak sisteminin ve böbreklerin artan işlerini yapmalarına da yardımcı olur.

Aktif prosedürlere başlayın çatlakların önlenmesi Hamileliğin ilk günlerinden itibaren. Dördüncü ayda, hem mide hem de göğüs özellikle hızlı bir şekilde ağırlaştığında, çatlakların önlenmesini alışılmış bir günlük prosedür haline getirmek tavsiye edilir. Bu, cildinizin sıkı, elastik ve güzel kalmasını sağlayacak ve çatlakların oluşmasını önleyecektir.

Hamile kadınlarda çatlakları önlemek için özel bir diyet

Diyetinizi izlemeye devam edin. Öncelikle dengeli beslenme bebeğinizin güçlü ve sağlıklı büyümesine yardımcı olacaktır. Ve bu en önemli şey. Ayrıca doktorunuzun önerdiği vitamin ve mineralleri beslenmenize dahil etmeniz cildinizin kusursuz görünmesine yardımcı olacaktır.

Lif bakımından zengin yiyecekler yiyin, diyetinizin gerekli tüm vitaminleri ve mikro elementleri içerdiğinden emin olun. Tuz alımınızı minimuma indirin. Ağır, rafine, yağlı yiyecek tüketiminizi en aza indirmeye çalışın.

Çok fazla sıvı içmeniz iyidir - günde 2-2,5 litre (jinekolog tüketimini sınırlamayı tavsiye etmedikçe). Gazsız maden suyu, kızılcık suyu, yeşil çay içmek en iyisidir. Gazlı içeceklerden en iyi şekilde kaçınılır. Geceleri çok fazla sıvı içmemelisiniz.

Kilonuzu kontrol etmeniz çok önemlidir. Doğru beslenme, ani sıçramalar olmadan eşit kilo alımını teşvik edecektir. Üstelik çok fazla kilo almayacaksınız ve hamilelikte aldığınız kiloları vermek de kolay olacaktır.

Hamilelikte çatlaklara karşı krem ​​veya jel

Hormonal değişiklikler nedeniyle hamile bir kadının cildi daha hassas hale gelir. Alışılmış tedavilerin çoğu artık kullanılamıyor ve hatta bazıları beklenmedik bir alerjik reaksiyona bile neden olabiliyor.

Ancak hamilelik sırasında göğüs, karın ve uyluk derisi için ilave nemlendirme gerekir.

Yeni gelişen fetüsü kimyasalların etkisinden korumanın özellikle önemli olduğu ilk üç aylık dönemde nemlendirici olarak doğal yağları kullanabilirsiniz. Buğday tohumu yağı ve jojoba yağı en uygunudur. Zeytinyağı kullanmak da mümkündür.

Üçüncü veya dördüncü ay kritik bir dönemdir. Hamile kadınlarda çatlaklarÇoğu zaman ikinci trimesterde oluşurlar. Artık önleme amacıyla hamile kadınlara yönelik çatlaklara yönelik özel kremler kullanmaya başlayabilirsiniz. Ayrıca çatlaklar zaten ortaya çıkmışsa, bu aşamada özel kozmetik kullanımı dışında başka yöntemlerle onlarla mücadele etmek mümkün değildir. Bu nedenle krem ​​veya jel çatlaklardan en iyi yardımcı hamilelik sırasında.

Çatlak izleri için kremler ve jeller şunları içerir:

aktif nemlendiriciler (örneğin kitosan, aloe vera, hyaluronik asit);

kolajen;

amino asitler;

vitaminler;

mineraller.

Çoğunlukla krem bileşimi veya çatlaklara karşı jel bitkisel yağları içerir. Avokado, kakao, buğday tohumu ve üzüm çekirdeği yağları özellikle etkilidir.

Özel bileşimleri sayesinde çatlaklara yönelik kremler ve jeller

cilt elastikiyetini arttırın, çatlak riskini azaltın;

pembe renk tonuna sahip genç çatlakların daha hızlı kaybolması nedeniyle hücre bölünmesini hızlandırır;

ödem oluşumunu önleyen bir drenaj etkisine sahiptir;

cildi yoğun bir şekilde nemlendirir ve yumuşatır.

En önemli şey krem veya hamile kadınlar için çatlak jeliöyleydi anti-alerjik, toksik olmayan ve güvenli.

Örneğin hamilelikte oluşan çatlaklar için StriaSun Pre jeli tercih edebilirsiniz. Bu, Alman bilim adamlarının benzersiz bir gelişmesidir. Jel anne ve çocuk için kesinlikle güvenlidir.

Çatlaklara karşı su tedavileri

Kontrastlı duş almaya devam edin. Akışlarını uyluklara ve mideye yönlendirin.

Duş alırken vücudunuzda çatlakların oluşabileceği bölgelere hafif vuruş hareketleriyle masaj yapabilirsiniz.

Bir çorba kaşığı yosun özü içeren banyolar cilde pürüzsüzlük verecektir. Hamilelik sırasında banyo yapmanın ön şartı su sıcaklığının 38'den fazla olmamasıdır. C ve işlemin süresi 15 dakikadan fazla değildir.

Hamile kadınlarda çatlakları önlemek için hareket

Anne adaylarının hemen hemen hepsinde hamilelik sırasında çatlaklar oluşur. Başka bir isimleri var - stria. Neoplazmalar kalça, kalça, göğüs ve karın bölgesini içeren “sorunlu” bölgeleri etkiler.

Birçok C Vitamini Zeytinyağı
gebelik önleme bakımı
sprey
Johnsus mağazadan böyle görünüyor

Hamilelik sırasında, kadınlarda cilt gerilmeye ve patlamaya başladığında çatlaklar oluşur. Vücut, bağ dokusu yardımıyla eksikliği gidermeye çalışır, böylece yara izi gibi görünen çizgiler ortaya çıkar. İlk başta pembe veya mor renktedirler ve daha sonra solgunlaşırlar.

Zamanla kılcal damarlar ölmeye başlar, doku elastikiyetini kaybeder ve yaşlanır. Bronzlaşmış bir vücutta bile bağ dokusunda pigment olmadığından çatlaklar beyaz kalır. Sorunun nedenlerine daha yakından bakalım ve hamilelik sırasında ortaya çıkan çatlaklar için ne kullanacağımıza karar verelim.

Çatlak izlerinin nedenleri

Hamilelik sırasında çatlaklar bir veya daha fazla nedenden dolayı ortaya çıkar. Bunlar şunları içerir:

1. Cildin güçlü bir şekilde gerilmesi.
2. Aşırı vücut ağırlığı. Bir kadın ne kadar hızlı kilo alırsa, cildin artan hacme uyum sağlayamaması ihtimali de o kadar artar.
3. Çoğul gebelik, polihidramniyos, büyük fetüs. Bu durumlarda, çocuk taşırken karın büyüklüğü normalden daha büyüktür.
4. Karın kasları zayıf olduğundan rahmi daha az destekler ve karın çok gerilir.
5. Cildin oksijen açlığına neden olan sigara, kollajen ve elastin liflerinin sentez sürecini yavaşlatır.
6. Yakın akrabalarda hamileliğin trimesterlerinden birinde çatlakların ortaya çıkması, bu soruna kalıtsal bir yatkınlık anlamına gelir.
7. Hormonal (endokrin) bozukluklar.
8. Örneğin ani kilo alımıyla birlikte, hamile kalmadan önce bile çatlakların ortaya çıkması.

Genellikle midede hoş olmayan çizgiler belirir, çünkü en çok o büyür. Ayrıca hamilelik sırasında göğüslerde çatlaklar görünebilir, çünkü hamilelik ve emzirme döneminde boyutları büyük ölçüde artar. Ek olarak, neoplazmalar sıklıkla kalçaları ve uylukları etkiler.

İnternette hamilelik sırasında oluşan çatlakları gösteren birçok fotoğraf bulunmaktadır. Bu nedenle kesinlikle başka bir hastalıkla karıştırmayacaksınız.

Şiddetli formlar

Sorunu önlemenin yolları

Hamilelik sırasında kadınlarda hoş olmayan çatlakların ortaya çıkmasını nasıl önleyebileceğinizi öğrenmekten zarar gelmez çünkü bunlar gerçekten cildin görünümünü bozar.

Cildinizin elastik ve genç kalması için doğru beslenmeniz gerekir.

1. Diyet, proteinleri ve kolajenin yok edilmesini önleyen diğer maddeleri içeren beyaz et yemeklerini içermelidir.
2. Hamilelik sırasında çatlaklardan nasıl kaçınacağınızı düşünüyorsanız, yağlı balıkları (alabalık, somon) yiyin. Epidermisin esnekliğini korumasını sağlayan omega 3, 5, 9 asitlerinin kaynağıdırlar.
3. Masada mutlaka yeşillik, lahana ve taze sebze salatası bulunmalıdır.
4. Daha fazla meyve suyu ve meyve satın alın çünkü bunlar, kolajen sentezi sürecini hızlandıran C vitamini içerir.
5. Kollajen liflerini birbirine bağlayan şeker alımınızı sınırlayın. Sertleşirler ve bu, epidermisin elastikiyetini olumsuz yönde etkiler.
6. Vücuda kalsiyum sağlayan fermente süt ve süt ürünlerini menünüze dahil ettiğinizden emin olun.
7. Çok fazla potasyum içeren tahılları yiyin.

Ayrıca nedenini öğrenin ve görünün.

Sorunun önlenmesi

E vitamini ve zeytinyağı cilt elastikiyetinin korunmasına yardımcı olur. Hamileliğin ilk gününden itibaren reçete edilirler. E vitamini güzellik ve gençlik iksiri olarak kabul edilir. Cildin, tırnakların ve saçın sağlıklı kalmasına yardımcı olur.

Hamilelik sırasında çatlakları nasıl önleyebileceğinizi size anlatabilecek kalifiye bir dermatoloğa başvurduğunuzdan emin olun.

Etkili araçların uygulanması

Hamilelik sırasında çatlakların nasıl önleneceği sorusuna özellikle dikkatle yaklaşılmalıdır çünkü çocuk taşırken annenin vücudu bakıma ihtiyaç duyar.

Zeytinyağı çatlaklardan kurtulmanın en iyi çözümlerinden biridir. Birçok kız bunu tercih ediyor çünkü hamilelik sırasında oluşan çatlaklar için bu yağ en uygun fiyatlı ve doğal.

Zeytinyağı en iyi yardımcılardan biridir

Ürün herhangi bir süpermarkette satılmaktadır ve kalça, uyluk, karın ve meme bezlerinde çatlakların ortaya çıkmasıyla iyi başa çıkmaktadır. Zeytinyağı serin ve karanlık bir yerde saklanmalıdır. Hamilelik sırasında çatlakların daha az fark edilmesi için ilk yara izleri ortaya çıkmadan önce bile kullanılması tavsiye edilir.

1. Hücrelerin toparlanmasına ve yenilenmesine yardımcı olur.
2. Kollajen üretimini teşvik eder.

Ancak maksimum etki için iki önemli kurala uymanız gerektiğini anlamalısınız.

1. Öncelikle soğuk preslenmiş yağı satın alın, çünkü bu üretim teknolojisi ürünün faydalı özelliklerini korumanıza izin verir.
2. İkincisi, yağ sadece cilde yayılmamalı, masaj hareketleriyle ovulmalıdır.

Yani çok basit. Bir bardağa veya tabağa az miktarda yağ dökmeniz, 30 dereceye kadar ısıtmanız ve temiz karın, uyluk ve göğüs derisine sürmeniz, ardından birkaç dakika ovalamaya başlamanız gerekir. Ürün mümkün olduğunca cilde emilmelidir. Fazla yağ pamuklu bir peçeteyle alınmalıdır.

İşlemin maksimum etkisi, ılık bir duş aldıktan hemen sonra yapılırsa elde edilir. Masajlar her gün sabah ve akşam yapılmaktadır.

İnternette hamilelik sırasında çatlakları nasıl önleyebileceğinize dair birçok inceleme var. Kızlar her zaman yağın gözenekleri nasıl tıkadığını yazar. Bunun olmasını önlemek için, her işlemden önce vücudunuzu sabun veya başka bir deterjanla iyice yıkamanız gerekir.

Ayrıca hamilelik döneminde çatlaklara karşı önleyici olan bebek kreminin de zararı olmaz. Cildi daha yumuşak hale getirmenizi ve nemlendirmenizi sağlar. Bebek kreminin etkisi aşağıdakilere yöneliktir:

• cilt elastikiyetinin korunması;
• ona esneklik kazandırır.

Mumiyo eklerseniz kremin kullanımının etkisi artacaktır. Ürün, halihazırda ciltte bulunan çatlakların azaltılmasına yardımcı olacaktır. Derinliklerini ve kabartmalarını azaltacak ve rengin daha az yoğun olmasını sağlayacaktır.

Bu çatlak kremi sadece hamilelikte değil emzirme döneminde de kullanılabilir. Epidermis doğal kökenli mineraller ve vitaminlerle zenginleştirilecektir.

Hamilelik sırasında oluşan ciddi çatlaklar için en iyi ilaçları hemen seçmek çok zordur. Sorunla başa çıkmaya yardımcı olan birçok kozmetik ürün satılmaktadır. Orta veya daha pahalı fiyat kategorisinde bir şey seçebilirsiniz.

Hamilelik sırasında çatlaklara karşı halk ilaçları iyi sonuç verir. Örneğin modern ilaçlar kadar etkili ev yapımı bir kese yapabilirsiniz. Gerekli:

• 0,5 su bardağı bitkisel yağ;
• 1 su bardağı şeker;
• 1 bardak tuz.

Sorunlu bölgelere kese ile masaj yapmanız gerekir. Sonuçlar düzenli kullanımdan sonra bir ay içinde görünecektir.

Pişirme metodu.

1. Şekeri ve tuzu karıştırın.
2. Bitkisel yağı dökün.
3. Karışım.

Ayrıca hamilelik sırasındaki çatlaklar, hazırlanması çok kolay olan ev yapımı krem ​​kullanılarak giderilebilir. Gerekli:

• limon kabuğu rendesi;
• birkaç kaşık ekşi krema;
• 10-15 damla zeytinyağı.

Krem her gün duştan sonra cilde sürülmelidir. İşlem hamileliğin tüm dönemi boyunca yapılabilir. Birçok kız, ev yapımı kremlerin hamilelik sırasında çatlakları tedavi etmenin en iyi yolu olduğuna inanıyor.

Krem seçimi

Pişirme metodu.

1. Ekşi kremayı tereyağıyla karıştırın.
2. Limon kabuğu rendesini ekleyin.

Hamilelik sırasında cildi etkileyen çatlaklara yönelik çeşitli çözümlerin kullanımı hakkında internette birçok inceleme bulabilirsiniz.

Oksana Lebedenko:

Çok uzun süredir ortaya çıkan çatlaklar nedeniyle tedavi gördüm. İlk başta ev ilaçları ile onlardan kurtulmaya çalıştım, sonra hiçbir masraftan kaçınmadım ve pahalı bir Vichy kremi aldım. Etki hemen gelmedi. Kocam cildimin çok daha iyi hale geldiğini söyleyerek bana iltifat ettiğinde umutsuzluğa yeni kapılmıştım. Kremin gerçekten işe yaradığı ortaya çıktı.

Elena Kondratieva:

Ciltteki hoş olmayan büyümeler nedeniyle sadece halk ilaçları ile tedavi edildim. Her gün duştan sonra cildime şeker ve yağla masaj yapıyorum. Onlardan tamamen kurtulmak mümkün değildi. Ancak daha az fark edilir hale geldiler ve artık ciltte çok fazla göze çarpmıyorlar.

Maria Abramova:

Oğlumu ve kızımı doğurduğum süre boyunca çatlaklar nedeniyle tedavi gördüm. İkizler yüzünden göbek kocaman oldu ve üzerindeki mor çizgiler korkutucuydu. Kanıtlanmış bir ürün olan Sanosan Cream'i denememeye ve satın almamaya karar verdim. Biraz pahalı tabii. Sonucu yaklaşık altı ayda gördüm.

: Borovikova Olga

jinekolog, ultrason doktoru, genetikçi

Hamilelik sırasında karın bölgesindeki çatlaklar sadece fazla kilolu ve hareketsiz kadınların değil, aynı zamanda ince, oldukça atletik kadınların da kaderidir. Çatlak izlerinin (çatlak izlerinin resmi tıbbi adı) ortaya çıkmasına neden olan bir takım nedenler vardır, bu nedenle benzer bir olay her anne adayını etkileyebilir. Tıp uzun zamandır sorunla baş etmeyi öğrendi; sadece doğru yöntemi seçmeniz ve doktorların tüm tavsiyelerine uymanız gerekiyor.

Bu makalede okuyun

Hamilelik sırasında çatlakların nedenleri

• Kalıtsal yatkınlık. Annenizde ve büyükannenizde hamilelik sırasında çatlaklar oluştuysa, aynı durumun kızınızda/torununuzda da %99 olasılıkla olmasını bekleyebilirsiniz. Bu da DNA seviyesindeki herhangi bir değişiklikten değil, cildin özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenin bilinmesi durumunda kadının önleyici tedbirler almasına ve çatlakların ortaya çıkma olasılığını önemli ölçüde azaltmasına olanak sağlaması dikkat çekicidir.
• Vücuttaki hormonal değişiklikler. Hamilelik sırasında bu kaçınılmazdır - fetüsün rahim vücudunda korunması için gerekli olan progesteron seviyesi mümkün olduğu kadar yükselir. Ancak aynı zamanda vücut tarafından üretilen kolajen miktarı önemli ölçüde azalır ve sonuç elastik olmayan bir cilt olacaktır - patolojik değişiklikler olmadan gerilmek imkansızdır.
• Cildin aşırı gerilmesi. Bu soruna en duyarlı bölgeler göğüsler, karın, uyluklar ve kalçalardır. Bu durumda çatlakların görünümünü açıklamak çok kolaydır: epidermis incelir, alttaki lif yırtılır, bu da mikro hasarların oluşmasına neden olur (ağrılı değildir, fark edilmez, ancak oradadırlar).
• Zamanla, yırtık liflerin bu tür alanlarının yerini bağ dokusu alır - ilk başta çatlaklar kırmızımsı bir renk tonuna sahiptir, zamanla kaybolur ve belirli koşullar altında neredeyse görünmez hale gelebilir.

Doktorlar, üç nedenin tümü mevcut olsa bile, ancak kışkırtıcı hiçbir faktör olmasa bile, bunların "işe yaramayabileceğini" garanti ediyorlar. Ve aşağıdakiler çatlakların oluşumuna "itme" görevi görebilir:

• herhangi bir türde teşhis edilmiş diyabet;
• aşırı miktarda aşırı kilo;
• karın kas dokusunun zayıflığı;
• karın ve meme bezlerinde mevcut çatlaklar;
• 2 veya daha fazla fetüsle hamilelik;
• meyve çok büyük;
• Hamilelik sırasında polihidramniyos.

Midedeki çirkin çizgiler için en iyi halk tarifleri

Hamilelik sırasında, bir jinekologdan özel reçete olmadan herhangi bir donanım kozmetik prosedürünün gerçekleştirilmesi veya ilaç kullanılması kesinlikle yasaktır. Ancak çatlaklarla çocuk sahibi olma döneminde bile ilgilenilebilir ve ilgilenilmelidir, çünkü daha sonra bunu yapmak çok daha zor olacaktır. Mükemmel bir seçenek, hem kadın hem de doğmamış çocuk için güvenli olan halk ilaçları olacaktır.

Shilajit kreması

Uzmanlar, mumiyonun tablet yerine kremayı hazırlamak için torbalarda satın alınmasını öneriyor. Ürünü ileride kullanmak üzere hazırlamaya gerek yoktur - 3 çay kaşığı krema ve uygun dozda dağ reçinesi yeterlidir, bu miktar 3 günlük kullanım için yeterlidir. Mumya kremasını buzdolabında saklamanız gerekiyor ancak kesinlikle dondurmamalısınız.

Karahindiba kremalı peeling

100 gr karahindiba yaprağına ihtiyacınız olacak. Taze alabilirsiniz, kuru bitki materyallerini kullanabilirsiniz ama bu durumda 50 gr yeterlidir.Üzerlerine 1 adet etli aloe yaprağı ekleyin ve hepsini blenderda çırpın. Daha sonra, elde edilen kütleye bir seferde 1 çay kaşığı olmak üzere iri yulaf ezmesi ekleyin ve karışımı macun kıvamına getirin.

Bitmiş krem ​​​​ovma günde 2 kez kullanılır. Çatlakların olduğu (zaten var olan, yeni çıkmaya başlayan) bölgelere dairesel ve vuruş hareketleriyle uygulanıp 10 dakika bekletilir. Son aşama, ürünü ılık suyla durulamak, cildi kurutmak ve nemlendiriciyle yağlamaktır..

Hazır karahindiba kremasının raf ömrü kısadır - yalnızca 7 gün ve yalnızca buzdolabında.

Yoğurt + limon

150 ml doğal yoğurt, 1 çay kaşığı herhangi bir bitkisel veya kozmetik yağ (zeytin, badem, keten tohumu, şeftali) ve 1 orta boy limonun kabuğu rendesi ile karıştırılır. Bu krem ​​​​her duştan sonra kullanılabilir - karnın sorunlu bölgelerine sürülür, 3 dakika hafifçe masaj yapılır ve ardından ılık su ile yıkanır.

Limon cildi büyük ölçüde kurutabilir, bu nedenle işlemden sonra dermisi mutlaka bir nemlendiriciyle yağlamalısınız. Doğal yoğurt ekşi krema ile değiştirilebilir, ancak yüksek kalitede olmalıdır - doğal ve yağ içeriği en az% 25 olmalıdır.

Bira mayası maskesi

4 çay kaşığı krema ve 15 gr bira mayası gerekecek - bu malzemeler karıştırılır ve 15 dakika demlenir (maya "dağılmalıdır"). Daha sonra karışıma 4 çay kaşığı sıvı bal ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın. 20 dakika sonra işleme başlayabilirsiniz: Bitmiş kütle çatlaklara uygulanır, 30 dakika bekletilir ve ılık suyla yıkanır.

Bu maske haftada 2-3 kez kullanılabilir. İşlemden sonra cildin nemlendirici ile yağlanması gerekir.

Kozmetik kil

Bu hammaddeden, mevcut ve biraz eski çatlak izleriyle bile aktif olarak mücadele eden uzun ömürlü maskeler yapabilirsiniz. Yeşil, mavi ve gri kozmetik killerini eşit oranlarda karıştırmanız, homojen, macun benzeri ve stabil bir kütle elde edecek miktarda sıvı bal eklemeniz gerekir. Sorunlu bölgelere uygulanır ve bandajla sabitlenir. İşlem geceleri yapılır ve sabahları duş almanız gerekir.

Kozmetik kil ürünlerinin uygulama şekli, cildin tamamen yenilenmesine kadar keyfidir.

Yukarıdaki halk ilaçlarının hepsinin etkisini arttırmak için kozmetologlar, epidermis parçacıklarını pul pul dökmek ve cildin yenileyici özelliklerini arttırmak için basit bir fırçalama kullanılmasını önermektedir.

Hazırlamak için, şekeri ve ince öğütülmüş tuzu eşit miktarlarda karıştırmanız, bunlara herhangi bir bitkisel yağ (hurma yağı idealdir, ancak ayçiçeği, zeytin ve mısır da uygundur) stabil bir "hamuru" elde edecek miktarda eklemeniz gerekir. Elde kolaylıkla yoğrulabilecek kütle.

Elde edilen ürün sorunlu bölgelere 10 dakika boyunca hiçbir çaba sarf etmeden masaj yaparak uygulanır ve hemen ılık su ile durulanır. İşlemin sıklığı haftada 5 defadır.

Uzman görüşü

Tatyana Somoilova

Kozmetoloji uzmanı

Halk ilaçlarını kullanarak hamilelik sırasında çatlaklardan tamamen kurtulmak son derece nadirdir. Ancak onları daha az fark edilir hale getirmek oldukça mümkündür. Ek olarak, halk ilaçları yeni çatlakların ortaya çıkmasını önleyici bir önlem olarak da hareket edebilir - bunların yalnızca sorunlu bölgede değil, aynı zamanda cildin sağlıklı, etkilenmemiş bölgelerinde de kullanılması gerekir.

Ev yapımı kozmetik

Halihazırda oluşmuş çatlakların düzeltilmesi neredeyse imkansızdır, bu nedenle kozmetik ürünler üreticiler tarafından önleyici olarak sunulmaktadır. Ancak tüketici incelemelerine göre, düzenli kullanımlarıyla çatlakların önemli ölçüde hafifletilmesi mümkündür.

Hamilelikte çatlaklara karşı kremde neler bulunmalıdır:

• doğal kökenli bitkisel yağlar - epidermisin üst katmanına nüfuz edebilen, nemin tutulmasını ve dermal hücrelerin restorasyonunu teşvik edebilen;
• vitaminler - hücresel düzeyde metabolik süreçleri hızlandırmak, epidermis tabakasını kalınlaştırmak için gereklidir;
• hyaluronik asit – cildi maksimum düzeyde nemlendirir ve elastikiyetini arttırır, bu da güçlü gerilmelerde bile çatlakların ortaya çıkmasına karşı koruma sağlar.

Ek bileşenler - bitki özleri, antioksidanlar, deniz yosunu özü, uçucu yağlar. Dermise bakım yapmak, beslemek ve elastikiyeti arttırmak için gereklidir.

Hamilelik sırasında çatlaklara karşı halk tarifleri hakkındaki videoyu izleyin:

Bu tür kozmetikler sıklıkla retinol içerir. Plasentaya nüfuz edip fetüsün gelişimini olumsuz etkileyebileceği için hamilelik sırasında belirli bir tehlike oluşturabilir. Örneğin bir bebek karaciğer ve dalak, merkezi sinir sistemi ve beyin patolojileri ve genital organların anormal yapısıyla doğabilir. Bu olasılığı ortadan kaldırmak için kremlerin bileşimini dikkatlice incelemek önemlidir.

Hangi ev yapımı kozmetikler hamile kadınların dikkatini hak ediyor:

• Weleda yağı. Hamileliğin ilk haftasından doğum sonrası 20. güne kadar kullanılabilir. Bileşim arnika özü (çiçekler), jojoba yağı, badem yağı ve buğday tohumu içerir.
• Anne rahatlığı. Hafif bir dokuya sahiptir, bu nedenle sınırlı bir yüzeye uygulanması ve yayılması kolaydır ve hızla emilir. Bileşim çeşitli bitki özleri, esansiyel/kozmetik yağlar ve hyaluronik asit içerir. Hamilelik sırasında ve doğum sonrasında kullanılabilir.

• Avent. Boya, paraben ve herhangi bir petrol ürünü içermeyen, oldukça yoğun dokuya sahip bir krem. Avent, uzun süreli ve düzenli kullanımla cildi aşırı uzamaya adapte eder ve nemini artırır.
• Sanosan. Bu, tek tek veya kombinasyon halinde kullanılabilen bir dizi kozmetiktir - krem, losyon ve yağ. Hamileliğin ilk haftasından itibaren kullanılabilir. Kozmetik ürünler, denizlerde/okyanuslarda yaşayan kabukluların kabuğundan "çıkarılan" bir element olan kitosan içerir.
• Bu nedenle doktorlar, ciddi alerjiler gelişebileceğinden Sanosan kullanımının güvenliği konusunda ön danışma konusunda ısrar ediyorlar.

Uzman görüşü

Tatyana Somoilova

Kozmetoloji uzmanı

Hamilelik sırasında çatlaklara yönelik kremlerin belirtilen hipoalerjenitesine rağmen, anne adayının basit bir alerji testi yapması gerekir. Dirseğin iç kısmındaki cilde az miktarda ürün sürülerek 15 - 30 dakika beklenmesi gerekmektedir. Herhangi bir değişiklik, rahatsızlık ve hatta zar zor hissedilen bir yanma hissi, test edilen kremin kullanımına kontrendikasyon teşkil eder.

Hamilelik sırasında çatlakların önlenmesi

Kremler ve halk ilaçları mükemmel bir önleyici tedbir olarak hizmet eder, ancak hamilelik sırasında çatlak riskini mümkün olan en aza indirgemek için kapsamlı önlemlerin alınması gerekir.

Soğuk ve sıcak duş

Vücudun cildini etkilemek için "yumuşak", yumuşak bir yöntem kullanılır - sıcak ve soğuk duş jetlerini değiştirmeniz gerekir. Bunları dairesel veya zikzak hareketlerle küçük bir masaj yapmak için kullanabilirsiniz; sert bir bezle epidermis üzerinde ek bir etki yapılması yanlış olmayacaktır.

Uzman görüşü

Tatyana Somoilova

Kozmetoloji uzmanı

Düşük veya erken doğum riski taşıyan hamile kadınlar için kontrast duşlar kesinlikle yasaktır. Böyle bir etki, sinir uyarılarının iletilmesini sağlayacak ve uterusun tonunu artıracak merkezi sinir sisteminin uyarılmasına yol açabilir.

Diyet

Bir kadının kilosu arttıkça çatlaklar hızla ortaya çıkar, bu nedenle hamilelik sırasında "iki kişilik yemek" yerine doğru beslenmeye bağlı kalmanız gerekir. Menüde taze sebze ve meyveler, balık ve süt ürünleri bulunmalıdır - bu ürünlerle birlikte vücuda giren vitaminler ve mikro elementler dermal hücreleri güçlendirebilir, elastin üretimini artırabilir ve stabil metabolik süreçler sağlayabilir.

Hamilelik sırasında alerjenik gıdaları kullanırken son derece dikkatli olmanız gerekir. Çilek, ahududu ve diğer kırmızı meyveler, turunçgiller, kuruyemişler ve deniz ürünlerinin aşırı tüketimi sadece anne adayında değil, daha sonra çocukta da (doğumdan sonra) alerjiye neden olabilir.

Hamile kadınlar için özel bir bandaj giymek, jimnastik ve masaj - tüm bu önleyici tedbirler ancak bir jinekoloğa danıştıktan sonra alınmalıdır. Aynısı vitamin-mineral komplekslerinin kullanımı için de geçerlidir.

Hamilelikte çatlaklar her kadını etkileyebilecek bir sorundur. Çatlak riskini azaltan birçok önleyici tedbir vardır ve bunların uygulanması en iyi seçenek olacaktır.