"Kievskaya Meydanı. Çocuklar için Kupalar ve Bölümler Çocuklar İçin Spor Kupaları 4 Yıl

4 yaşında bir çocuk göndermek için hangi sporu? Bu soru birçok anne için endişeleniyor. Bebekçinin arkasında kaldı ve üç yıla kadar süren çocukluk çağında. 4 yaşında bir kişi, inanılmaz bir enerji stoklu pratik olarak bağımsız bir kişiliktir. Vücuda zarar vermemek ve yetişkinlik için iyi sağlık temellerini yatırmak için nereye gönderilir? Doğal olarak, çocuğa spora verin, söyleyeceksiniz.

Bu anda birçok ebeveyn, kentsel spor okullarının faaliyetleriyle ilgilenmeye başlar. İlk olarak, bu örgütlerde, çocuğun gelişimi, devlet tarafından onaylanan tıbbi standartlara uygundur. İkincisi, bir oğlunu veya kızı küçük yıllardan büyük sporlara tanıtma olasılığı var. Üçüncüsü, bugün için belediye koroslarında ve spor okullarında eğitim resmen ücretsizdir.

Ancak bu kadar uzak taraflı babalar ve anneler sürpriz bekler: Sanpin'e göre, Kayıt için çocuğun asgari yaşı altı yıldır. Birkaç yıl içinde en yakın, uygun fiyatlı yönler jimnastik ve şekil pateni. Şimdilik, yetişkinlerin bakımında - dört yaşından küçük çocukları davet eden çok sayıda ticari bölüm. Şimdi ne tür bir spor seçer?

Genel olarak konuşursak, seçtiğiniz spordan bağımsız olarak herhangi bir koç, genel fiziksel eğitim altındaki okul öncesi yaştaki çocuklarla olan dersin çoğu. Bu yaklaşımın nedeni, dört yaşındaki bir çocuğun anatomi-fizyolojik özelliklerindedir. Bu yaşta, omurganın bükülmeleri stabilite ile ayırt edilmez ve eklemler ve kemikler yanlış seçilen yüklerden deforme olabilir. Artan heyecanlanma, bebeğin hızlı bir şekilde yorgun olması ve aynı türde egzersizlere uzun süre odaklanamamanın nedeni olur.

İlginç bir şekilde, 4 yaşındayken, doktorlar rekabetçi bir sürece katılmayı tavsiye etmemektedir: sadece kurallara uyulabilir bebekten elde edilebilir. Ve "Bir erkek kaybedebilmeli" veya "Yenilişim Yok Yok Yok" gibi geleneksel ifadeler. Burada çalışmayın. Bu tür eğitim, nihayetinde küçük bir sporcu için gerçek bir psikolojik sorun haline gelebilecek sinir stresine neden olacaktır.

Tabii ki, eğer ebeveynler hala çocuktan bir jimnastikçi ya da figür patenci yapmak istiyorsa, spor okuluna kayıt yaptıracak çocukların seçilmesinden önce bu sporlar için hazırlanmalıdır. hatırlar: "BEN 4 yıl içinde pateni pratik yapmaya başladım, annem verdi. Kesinlikle söyleyebilirim: Herhangi bir spor disiplini, özellikle erken yaştan ders çalışmaya başlarsanız. İç kontrol, duruma sahip olduğunuzu hissediyorum, değil, çocukluğundan bu yana hayatınızın bir parçası olur. Bana öyle geliyor ki bu büyük bir artı. Ek olarak, çocuk fiziksel olarak akranlardan daha iyi geliştirilir. Ve en önemlisi - bir hedefi var. Bir bilgisayarda zaman geçirenlerden daha çeşitli, ilginç bir yaşam var. Buzdaki eğitimin başlangıcında olduğu gibi, üç yıl bile çalışmaya başlayabileceğinizi düşünüyorum, ancak daha sonra sekiz. "

Kural olarak, OFP'nin okullar altında çalıştığı ve yerel spor federasyonları tarafından denetlenen ticari ekipler, 6 yaşın altındaki çocukların resmi okul grupları kabul etmemektedir. Bu nedenle, baba ve annem nihai bir karar vermek için en az bir yıl var ve hala 4 yılda bir çocuğa nasıl verileceğini düşünmüyor.

"O yaştaki çocuğun mutlaka olmadığına inanıyorum., - Konuşur . - 3-4 yaşındaki çocuklar için gruplar, haftada iki kez saatlerce çalışır, bu süre zarfında ciddi öğretmek imkansızdır. Spor jimnastikleri hakkında konuşursak, genel olarak özel bir durum var. OFP grubundaki bir yer talebi yüksektir, öğrencilerin sayısı büyüktür ve kabukların sayısı bundan arta bulunmaz. Sonuç olarak, aynı çubuklardaki çocuk on beş dakika içinde uygundur. Olumlu bir an olmasına rağmen, salona alışır. Görüyorsunuz, altı ve yedi yılda gelebilir ve daha genç anaokulu grubuyla olanları yakalayabilir ve yakalayabilirsiniz. "

Ve bir genel eğitim grubuna taşınan çocuğun, spor okulunun öğrencilerinin sayısına gireceği garantisi yoktur. "OFP grubuna sürünecek veya meşgul edeceğinin bir garantisi var.- Andrei Igorevich açıklar. - Antrenöre düşen şey Sšor'dur - bir gerçek değil. Çünkü grup sayısının küçük olduğu ve seçimin oldukça zor olduğu ortaya çıktı: Çocuk belirli göstergelerle alamayabilir ". Ancak, koça göre, spor jimnastik grubuna kayıt yapmak için hazırlanmak için gereklidir. Nasıl? Fiziksel olarak hazırlanmanız gerekir: yukarı çekebilecek, basın, köprü ve köşe yapın. Ve yeteneklerinizin iyileştirilmesi, genel eğitim okulunun eşiğini zaten üst üste binmeye başlayabilir.

Kayıtsız olmayan ebeveynlerin seçiminin durdurulduğu başka bir spor yönü durdurulur. Aslında yüzmek, senkronize yüzme ve suya zıplama, yedi yıldan itibaren Spor Bakanlığı tarafından onaylanmaktadır. South Ural Kültür Üniversitesi ve Spor Sporları Fakültesi Fakültesi, Turizm ve Musküloskeletel Rekreasyon Uzmanı Alexandra Romanova, hangi sporun 4 yaşında bir çocuk vereceğini bilmeyenler için yüzmenin kabul edilebilir bir seçenek olduğuna inanıyor. Ancak, Alexandra'ya göre, geniş bir yüzme havuzuna sahip bir spor kompleksi olmamalıdır, ancak sıcak temiz su ve nitelikli uzmanlar gibi uzman bir çocuk havuzu olmalıdır. " Sudaki bir kişiyi bulmaktan gelen duyumlar genellikle ağırlıksızlık durumuyla karşılaştırılır. Ve aslında, sudaki vücut ağırlığı çok daha küçüktür, - açıklar. - Bunun sayesinde, 4 yıllık bir çocuk için havuzdaki sınıflar, omurgayı boşaltır, kas korse güçlendirmenizi sağlar ve ayrıca vücudun sertleşmesine katkıda bulunur. Uyarma ve frenleme işlemleri kolayca dağılmasından bu yana, yalnızca oyun yöntemine dayanarak inşa edilen sınıflar etkili olacaktır. Küçük yüzücüyü ilginizi çekmenizi ve duygusal sınıfları arttırmanızı sağlar. Bu nüansa, ebeveynler bir yüzme merkezi seçerken dikkat etmelidir. Çocukların sadece yüzmeyi öğretmediği, ancak genel olarak genel olarak sınıflara ve öğrenme sürecinin olumlu algılarının ilgisini çekiyorlar. Ve bu, 4 yıllık çocuğun tam gelişimi için ana görevdir.».

Spor, oğulları veya kızları için yetişkinler ne olursa olsun, her birinin bir kontrendikasyonların bir listesi olduğu unutmamak gerekir. Diyelim ki çocukların tıbbi kitabında düz ayak, vestibüler aparatın ihlali, böbrek hastalığı ya da kas-iskelet sistemi ile miyopi olarak miyopi gibi diyelim. Omurga ve miyopi hastalıkları, kapıları jimnastik salonuna kapatır. Ve cilt hastalıkları, bulaşıcı hastalıklar ve gözlü gözler, ne yazık ki, yüzme havuzuna giremez.

Genel olarak, aşağıdaki göstergeler, 4 yaşındaki çocuğun normlarının fiziksel gelişiminin uyumluluğunu açıklar. Bu yaştaki çocuklar, bir kural olarak, 109 santimete kadar büyür. Büyümein alt sınırı 99 cm'dir. Ağırlık on dört ve bir buçuk ila on sekiz ila bir buçuk kilogram arasında değişmektedir. Göğüs Çemberi: 51-55.3 santimetre. Kızlar, 98 ila 109 santimetreden biraz daha az büyümeye izin verdi. Göğüs çemberi - 49.3 ila 54 santimetreden.

Çocuklar 4 yaşında nadiren hasta ve iyi uykuları sadece geceleri değil, gündüz bile ayırt eder. Etkinlik ve şerefiya - bu yaşın özellikleri özellikleri. Dört yaşındaki çocuğun yayınlanması gereken ana hareketler, bu koşu, yürürken, atlamalıdır. Son beceri, yaşamın üçüncü yılı hakkında kuruldu, bu yüzden bu yönde atılım sonuçlarını beklememelisin. Dahası: Gelecekte bile, atlamalardaki sonuçlar düzensiz görünecektir. Çocuklar on üç yaşında, kızlar - on iki yaşına kadar titiz. Spor hekimlerinin gözlemlerine göre, 17-18 yıla kadar, gelişme bu yönde yavaşlamıştır. Bu arada, dört yaşında, çocuk en iyi şekilde diğer hareketler verilir: topla nasıl oynanacağını, bisiklete binmeyi, yatay hedeflere nasıl vurulacağını biliyor ve sudan korkmuyor.

Bu kurallar. Ancak her kuralda, bildiğiniz gibi, istisnalar var. Çocuğunuza bakın ve gelecekte kimin olacağına karar vermeden önce kendisini istediğini dikkatlice dinleyin.

Sonuçlar:

1. "4 yaşında bir çocuğa vermek için ne tür bir spor?" Sorusuna bir cevap ara. - Bütün aile için durum eklemi. Burada birkaç faktör önemlidir: Tıbbi Toddler sağlık göstergeleri, kendi arzuları, fiziksel ve anatomik gelişim verileri, seçilen sporun özellikleri ve ebeveynlerin finansal fırsatları.
2. Her dört yaşındaki kişinin fiziksel kültürde sınıflara ihtiyacı var. Bu yıllar boyunca, erkekler ve kızlar sadece çalışmamalı, aynı zamanda hareket hızını değiştirirken dengeyi de kaydetmek için. Sadece bir bacağında kalmak için değil, aynı zamanda bu pozisyonda da zıplayabilecektir. Sadece iki bacağı da öne çıkarmakla kalmaz, aynı zamanda yirmi santimetrenin bir yüksekliğinden de atlayın. Bu beceriler sadece herhangi bir oryantasyonun spor bölümünde değil, yerli oturumlarda da elde edilebilir. Sonuçta, yüzmeyi öğrenmek için, bisiklete binmek ya da dans etmek için, çocuğun şehrin uzak bölgesinde haftada üç kez taşımak gerekli değildir. Sonunda, aktif yaşam tarzı, küçük fidget'lerin, dedelerin, büyükbabaların, eğitimcilerin ve iniş boyunca komşularının babaları ve anneleri için kullanışlıdır.
3. Bir oğul veya kız için bir spor seçerken, ebeveynler, oluşum aşamasında olan bir çocuk vücudu ile uğraştıklarını hatırlamalıdır. "Zararsız değilim" ilkesi, karar vermede ana şey kalmalıdır. Bu nedenle, yoğun egzersizler sürecinde bile, yetişkinler ellerini nabız üzerinde tutmaları ve zaman zaman çocuğun koç, psikolog ve doktordan çocuğun durumuyla ilgilenmesi gerekir. Sonuçta, en değerli olan şey, bizim, babalar ve annelerimiz, kayıt ve madalya değil, çocuklarımızı değil.

yat Limanı
27.01.2020

Marina İnceleme

Kızım ve ben ilginç eğitim için Vladimir ve Ağız Paul antrenörlerine minnettarız! Bireysel bir yaklaşım, grupta kaç kişinin aynı anda nişanlandığına rağmen. Ve Vladimir ve Paul iyi, sakin, özenli antrenörler. Kızı her gün yapmaya hazır! Mükemmel işiniz için çok teşekkür ederim!
Genel olarak, Avrupa Jimnastik Merkezi ABD, çok çeşitli ekipman, bizim için uygun bir zamanda sınıflara çevrimiçi yazma yeteneği ve belirli bir süre için sevgi, Moskova genelinde çok sayıda merkez! Süper! Çok memnun olduk!

Daria
10.01.2020

"GÜÇ İÇİN ÇIKIŞ" YARIŞMASI! Deşarjlardan önce, hala çok uzaktayız, ancak çocuklar (özellikle yetişkinler) denedi! Festival ve heyecan verici, olumlu bir atmosfer için, rekabetin mükemmel organizasyonu için EuropeGYM (Lokomotif) sayesinde! Yaşlı çocuklarda (özellikle de bir kız için), izlemesi özellikle ilginçti, hangi mücadelenin, farkındalığın ve sorumlulukla, benim için beklenmedik olduğu testlerin performansına yaklaştılar. Yaşlı çocuğun sonuçları benden çok memnun kaldı (7-11 yaş arası 3 yaş grubundaki 134 çocuktan 47)! Tabii ki gençler eğlendi ve testlerin yarısının yarısını da başardı, iyi, 4'lü bir Hooliganist-T-Shield adamından alacak! Fakat en hoş şey, madalyaların, topların ve lastik bileziğin "gücüne çıkış" olması, kesinlikle tüm çocuklar var, bu yüzden yarışmanın tamamlanması gerçekten şenlikli, neşeli ve aydınlıktı! Antrenörlerimize çok teşekkürler Pavlov Konstantin (kız trenleri 7-11 yaşındadır) ve Smirnov Alexander (3-5 yaş arası paralar). Ödül her şeyi haketti! Bu büyük sporun sadece 3 madalyada olduğu acı!

Maria
01.01.2020

Maria İnceleme

Birkaç yıl 1,5-3 yaş grubunda bir kızla uğraşıyoruz. Mükemmel bir merkez, tüm envanterin tamamen mükemmel durumda olduğunu memnun ediyor. Koç Gareev Radmiru'ya özel teşekkürler. Çocuklara çok dikkatli, sakin ve yardımsever bir yaklaşımla harika. Sınıflar programı değişmiştir ve doyurulur. Çocuk, dersleri çok bekliyor ve çok sevinir. Radmiru sayesinde tutumu ve işi için çok büyük!

Yulia
16.12.2019

Julia'dan geri bildirim

Bütün aile ile merkeze giriyoruz: Grup 5-7'deki çocuklarla aynı anda grup 18+ olan ebeveynler. Her zaman bir tatil olarak sınıflara gidiyoruz. Bu merkez bizim için sadece bir keşiftir: 1) Aile aboneliği, 2) Herhangi bir hazırlık seviyesine girmeye başlayabilirsiniz - herkes esasen bireysel bir görev verir. Sıfır eğitimi ile başladım. 3) Tüm aile için eşzamanlı eğitim - Köşede kimse sıkılmamıştır. 4) Esnek sınıfların takvimi - herhangi bir gündeki yaş grubunuza herhangi bir koça gidebilirsiniz. 5) Özellikle sınıftaki disiplini not etmek istiyorum. Koç gülümsüyor, kibar, ama tutarlı.
Altı ay boyunca, çocuklar işaretli ve çekti. CDUSS ile yetenekli ve güçlü yönlere odaklanıyorlarsa, her biri ile buraya nişanlanırlar ve kriflerle bile kendilerini üstesinden gelmek için sevinirler. Sevinçle spor için teşekkür ederim!

Olga
11.12.2019

Olga'dan geri bildirim

Radmira Gareeyev'in harika antrenörüne teşekkür etmek istiyorum! Yetkin bir şekilde inşa edilen eğitim süreci sayesinde, oğul sınıflara gitmekten mutludur ve daha sonra eğitimden gelen daha az neşe ve gurur duymadan, "Bugün iyi yaptım!" Oğul, fiziksel gelişimini hemen etkileyen spor yaşam tarzıyla daha fazla ilgilendi. Sınıfların sonucu çok mutlu ve çocuklar ve ebeveynler! Çok teşekkürler!

Olga
07.12.2019

Olga'dan geri bildirim

Oğlu, Eylül'den gruba Kalyuzhny Dmitry'nin yol açtığı gruba gidiyor. Çocuk pratikleri büyük zevkli ve sınıfa gitmek için başkalarına gitmek istemiyor. Sonuç bir ayda görüldü. Disiplinin mükemmel birleşimi ve çocuklarla anlama ve iletişim kurma yeteneğinin. Profesyonellik için çok teşekkür ederim.

Çoğu sporcu, müzisyenlerin ve sanatçının kariyerine genç yaşta, 5-6 yıldan daha yaşlı olmadığı bilinmektedir. Bu yaşta, çocuk çok duyarlı, kolayca öğrenilir ve adaptörüdür. Çocuğun yetenekleri oldukça net görünüyor. Psikologlar, çocuğun yeteneklerini daha erken bile - 4 yıldan itibaren aktif bir aramaya başlamaları önerilir.

Çocuğun gelişimine doğru yaklaşım, bebeği disipline dikkat edecektir. Düzenli sınıflar onun için stres olmayacak. 3-4 yılda elde edilen temel beceriler gelecekte profesyonel dersler için bir platform oluşturacaktır.

4 yaşındaki bir çocuk için sınıf seçiminin temel prensipleri

Önceki gelişmenin faydası için, bunu unutmamalıyız:

• İlk hedef, bir çocuktan ünlü bir sporcu veya sanatçı yapmak değildir, ancak kendinizi bulmasına, boş zamanları çeşitlendirmesine ve bebeğin kapsamlı gelişimini teşvik etmesine yardımcı olun.
• Her çocuğun bireyselliği, oturumlarına dikkatlice yaklaşmalarını gerektirir. Sıcaklık ve karakterlerdeki farklılıklardaki kadar yetenek içinde değil. 4 yaşında, çocuklar aynı zevkle dans ettikleri, şarkı söyleyip çizdikleri çok meraklıdır. Ancak, doğadan, mutlu ve dengeli olan çocuk, boyama, modelleme ve aplike birkaç saatten daha hızlı bir şekilde atlamak ve spor salonunda koşmak daha rahat olacaktır.
• 4 yaşında, gelişmekte olan sınıflar oyunu olan bir çocukla ilişkilendirilmelidir. Ebeveynlerin çocuğun başarısını veya başarısızlığına ciddi bir tutumu zihinsel durumunu olumsuz yönde etkileyebilir.
• Erken yaşta, dokunulmazlık oluşur, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık atıldı. Bu nedenle, çocuğu aşırı yüklemek imkansızdır. Bu, evin yakınında bir çocuk gelişme merkezini seçmenin arzu edildiği anlamına gelir, birkaç eğitimi atlayabilirsiniz. Çocuk sağlıksızsa, sınıflar iptal edilir. Optimal, psikologlar, sınıfların saatte 2-3 kez ve haftada 1-2 kez, sınıflar daha uzun sürerse, haftada 2-3 kez ziyaret etmeyi düşünürler.
• 4 yaşında, hangi bölgede ve çocuğun ne kadar yetenekli olduğunda güvenilir bir şekilde takdir etmek her zaman mümkün değildir. Bu nedenle, bir çocuğun birkaç aktivite alanında, spor, sanat, yaratıcılığını içermesi arzu edilir. Bir itme aldıktan sonra, yetenek sonuna kadar ortaya çıkar.

Mizaç türleri ve karakteristik özellikleri.

Psikologlar, çocuğa bakmaya ve mizaç türünü belirlemeye başlamalarını tavsiye ederler. Düşünce süreçlerinin oranı, stres direnci, duygusal heyecan, hızlı tepki, sosyallik - anlamsız ve hatta savaşmaya zararlı olan tüm bu doğuştan nitelikler. Çocuk için sınıfları seçerken doğru takdir edilmeli ve dikkate alınmalıdırlar.

Bilimsel dünyada 4 temel mizaç ağaçlarını ayırt eder: sanguine ve choleric, flegmatik ve melankolik. Çoğu insan, birincil tip özelliklerinin baskınlığına sahip karışık bir karaktere sahiptir.

Sanguine bebek Neşeliği, faaliyet, yaşamaya karşı olumlu tutum, sosyallik ile karakterizedir. Çok meraklı, zevkle yeni şeylerle meşgul oluyor, bilgi için açık, sıkıntıya ve monotonluğu hissediyor. Dik, kolayca koyulur. Sanguinik'in zayıflığı onun saçmalıkları, sabırsızlıktır, metodik olarak onun için zor ve kalıcı bir şekilde hedefine ulaştı.
Duma Babası, Mozart, Herzen, Napolyon Bonaparte, Boualersche'nin dünyası ile ünlü.

Choleric Çok aktif, heyecanlı ve enerjik. O fidget, sıcak temperli. Duyguları hızla gösteriyor. Gürültülü ve hareketli oyunları tercih eder. Asıl sorunu aşırı dürtüsellik, acele, keskinlik ve sabırsızlıktır.

Ünlü Cholerics - Peter I, Suvorov ve Chapaev, Puşkin, Mendeleev, Salvador Dali.

Çocuk bezi - Sakin kendisini ve ihtiyati. Yiyor ve iyi uyuyor, yeni yeni gelişiyor, ancak kendinden emin. Ruh halde olumlu, huzurlu ve sakinleşir. Hysterics'ü trifles üzerinde uymuyor, ancak başarabilir. Yenilikler özellikle sevmiyor, muhafazakar düşünme hakim, sık sık inatçı, yavaş.

Flegmatik, başarı elde etti - Celile, Darwin, Bair, Kant, Newton, Levenguk, Community Kuzeydonlar, Basinista Krylov.

Çocuk-melankolik Etkileyici ve duygusal bir doğaya sahiptir, bu, dünyanın her yerinden, vizyon sahibi ve bir fiftedecist, çok gözlemci var. Stresli olamaz, bebek rekabet etmeye çalışmıyor, rahat bir ortamda iyi çalışıyor, gürültüden hoşlanmıyor, dikkatli yeni kişiler, utangaç ve dokunuşlar anlamına gelir.

Ünlü Melankolik - Nicholas II, Elvis Presley, Yesenin, Gogol, Block, Lermontov, Tchaikovsky.

Psikologların ipuçları - 4'te bir çocuğa nereden alınır, mizaç seçin!

Küçük choleric, hareketli bir sporda, özellikle de onlar için iyi takım oyunlarında kendini gösterir. Sanguinler gibi kolerialler sanatsal ve mobildir. Dans ederken ve sahnede iyileşmelerine yardımcı olur. Gelecekte, müzik ve manuel özenli çalışmalara doğru bir şekilde çekecektir. Bu, nasıl konsantre olacağını öğrenmeye yardımcı olacak, aşırı hareketliliği telafi eder.

Küçük balgamatik, yaratıcılık yapmaktan mutluluk duyacaktır - müzik, çizim, modelleme, gelecekte modelleme. 4'te, yüzmeye, bisiklete binmeyi çekebilir. Büyük çocuklar için, satranç veya ata binme, bu tür çocuklar genç doğa sahibinin çemberini ziyaret etmekten mutluluk duyarlar.

Görsel ve müzik sanatına az melankolik yapılması gerekir. Aktif Melankolikler kendilerini şekil paten, ritmik jimnastik, akrobasi olarak göstermektedir. 5-6 yıl arasında, iyi melankolik yüzmeyi öneriyor. Bu, genel duygusal durumunu ve fiziksel gelişimini olumlu yönde etkiler.

Makalemizi okuyun ve bu sorunu nasıl çözeceğinizi öğreneceksiniz!

Çocuğunuz R harfini boşaltmak için iyi olur mu? Değilse, gidin ve bu hata konuşmasını evde nasıl düzeltileceğinizi öğreneceksiniz!

Ne tür bir spor daha iyidir?

Bu soru her biri kendi başlarına karar verir. Modern koşullarda, yalnızca kişisel tercihler için değil, aynı zamanda maddi yeteneklerinizi de değerlendirmek önemlidir. 4 yaşında bir çocuk bile bile bir miktar yatırım gerektirir. Bu bir form, envanter, rekabet yolculuğu, uygun beslenme ve benzeri bir satın alma.

Yüzer - Tüm çocuklara eşit derecede uygundur. Duygusal ve fiziksel gelişimi dengelenir. Asıl şey, çocuğun sudan korkmuyor olmasıdır. Toddler 4 yıl profesyonel sınıflara katılmayacak. Gerekirse, ebeveynlerle birlikte havuzun ziyaretiyle başlamak iyidir, koçla bireysel sınıflar üzerinde anlaşabilirsiniz. Giderler ilk minimum mayo ve havuzu ziyaret etmek için ödeme yapar. Kaydetmek için aylık bir abonelik satın alabilirsiniz. Havuzdaki su kalitesine ve mantarları, soğuk algınlığı ve diğer sıkıntıları önlemek için sıcaklığına dikkat etmeye değer.

Jimnastik, akrobasi, spor dansı - Tüm esnek ve sanatsal çocuklar için uygun, özellikle sanguinler ve aktif melankolikler için iyidir. Koç, çocukları erken yaştan, kendilerini, atmosfere bağımlılık yapmak için davet ediyor. Aktif sınıflar 5-7 yıl çocuklarla başlar. Bu bir maliyetli spordur. Güzel kostümler, profesyonel ayakkabılar ve aksesuarlar, yarışmalar ve eğitimler, ayda 5 ila 50 bin ruble maliyetlidir.

Tenis - Çocukların hızı, reaksiyonu, el becerisi, hareketlerin koordinasyonunda gelişir. Çocuğun 4 yaşında Mahkemeye indirgenebilir, ona büyük çocukların konuşmalarını gösterin. Ancak bölüme sadece 5-6 yıl arasında girmek mümkündür. Ekipman, spor ayakkabı, raket, toplar, bireysel oturumlar için mahkemenin kiralaması için infaz, ayda 25 ila 50 bin ruble dökülür ve bu sporu en pahalı olanlardan biri haline getirir. Ancak, çocuk mümkün olduğu ortaya çıktıysa, bu harika potansiyel müşterilere sahip mevcut yatırımdır.

Takım sporları gibi futbol, \u200b\u200bVoleybol, Basketbol, Hareketli kolerikaları gibi. Aşırı enerjiye izin verin, kuvvet, hız, dayanıklılık, komuta ruhu. Aktif bir çocuk, 4 yaşında topla kolayca çalışıyorsa, 5 yıldan beri antrenöre getirilebilir. Bu sporlar özel yatırımlar gerektirmez. Yüksek kaliteli spor ayakkabılarının masrafları ve ortalama bypass üzerinde ortalama bypass, ayda 2 ila 10 bin ruble.

Kış sporları (Kayak, Snowboard) Karlı bir istikrarlı kışın olduğu bölgeler için iyidir. Çocuk yeterince geliştirilirse ve koçun talimatlarını takip edebiliyorsa, 4 yıldan dersler başlatılabilir. Ebeveynler bunun oldukça travmatik spor olduğunu hatırlamalıdır. Başlıca maliyetler kayak tulum, termal iç çamaşır, ayakkabı, kask, kayak, çubuklar, bağlantı elemanları ve genel olarak ayda 20 ila 30 bin ruble arasındadır.

Artistik patinaj - Güzel ve zarif spor. Güç, dayanıklılık ve sanatın gelişimini teşvik eder, koordinasyon hareketlerini öğretir. 4 yaşında ve daha önce başlayabilirsiniz. Maliyet, Rusya bölgesine ve ebeveynlerin tutkularına bağlıdır. Zevk için biniyorsanız, genel fiziksel sağlık ve gelişme, o zaman ayda 5 bin ruble yok. Asıl şey, çocuğun ayaklarını bozmamak ve yaralanmalardan tasarruf etmemek için ayakta duran paten almaktır. Ebeveynler bir şampiyonlaşmak istiyorsa, zaman zaman daha pahalı olacaktır. Profesyonel patenler için aylık ve süresiz olarak 30-50 bin ruble, bir koçlu bireysel sınıflar, programın üretimi, müzik, performans için uygun.

Spor dövüş sanatları (Judo, Karate, Sambo, Aikido, Boxing, vb.) Güçlü, kendine güvenen bir bebeğin artmasına yardımcı olacaktır. Dövüş sanatları iki rakip, savaşın çarpışmasıdır. Bu nedenle, çocukların ruhunun duyarlılığı göz önüne alındığında, 4 yaşındayken, benzer sporları olan bir çocuğu tanıştırmak için erkendir. Bölümler 6 yaşından büyük ve daha büyük olan erkekler ve kızlar kabul edilir. Bu tür sınıfların maliyeti oldukça demokratiktir - ayda 2 ila 5-7 bin ruble. Profesyonel sınıflar aylık 5 ila 20 bin mal olacak.

Dans - Boş zamanları doldurmak için en uygun fiyatlı meslek, bir ritim duygusu, sanatsal, güzel duruş, esneklik, kas gücü. Güzel ve güvenli ve nispeten ucuz. Dansının "kendimiz için" bütçe versiyonu ayda 1 ila 3-4 bin ruble mal olacak. Ciddi dans dersleri daha fazla mal olacak, ancak yine de ulaşılabilir sınırların içinde. 3-4 yaş arası dans etmeye başlayabilirsiniz.

Ya da belki çocuğun yaratıcı yetenekleri?

Her bebek yaratmayı sever - heykel, yapıştırıcı, kalemler ve boya kalemi çizin. Ebeveynlerin görevi, doğal yeteneklerini geliştirmektir. Ve amaç Aivazovsky veya Picasso yetiştirmek değil, ancak çocuğun büyümesi kapsamlı bir şekilde geliştiriliyor, dünyayı öğrendim, harikaydı. Ek olarak, yaratıcı sınıflar küçük hareketlilik ve konuşmanın gelişimine katkıda bulunur.

Çocuk psikologları, 4 yaşında, çocuk için sonuç ve yaratıcılık süreci önemli olmadığını uyarır. Her 20 dakikadan sonra bir mola ile 40 dakikaya kadar bir oyun formunda düzenlenmelidir. O yaşta odaklanmak zor. 4 yıllık eski kırıntıya profesyonel izostudi, açıkça erken. Yaratıcı siteleri evde başarıyla düzenleyebilirsiniz. Zaman yoksa, en yakın erken gelişme merkezinde bir çocuk kaydedin veya iyi bir anaokulu vermek. Öğretmen eğiticisi olan sınıflar yeterli olacaktır.

Birçok ebeveyn, çocuklarını müzikal sınıflara tanıtmak istiyor. Çocuğun yeteneği var mı, sadece bir uzman değerlendirebilir. Prensip olarak, 4 yılda çocuğun bir duruşma olup olmadığı bir ritim olup olmadığını zaten belirleyebilirsiniz. Ancak müzik sınıfları karmaşık ve zor bir iştir. 6-7 yıldır bir müzik okuluna gelmek daha iyidir.

4 yaşında bir çocuk vermek için hangi bölüm hakkında video?

İlk adımlarla, bebek, hangi bağımlılıkların olduğu anlaşılabilir. Doğasından ne yapacağına bağlı olacak. Bunlar, güç, el becerisi, esneklik veya konsantrasyona yönelik grup veya bireysel eğitim olacaktır. Ancak, faaliyet alanını önceden düşünmeniz gerekir. Bu yazıda, ebeveynlere en küçüğü için spor hakkında söyleyeceğiz - iki yılı olan ve 3, 4, 5, 6 yaşındalar - çocuklara spor bölümünde.

Seçme Kriterleri

Ebeveyn kararı aşağıdaki faktörlere odaklanmalıdır.

Güç kullanımı derecesi

Her şeyden önce, fiziksel aktivite meselesine karar verin. Tüm egzersizler aynı musculaturat ile geçmez. Spor olarak kabul edilen olağanüstü zihinsel maliyetlere sahip bir dizi çevre var:

• rus bilardo.

Veya doğruluğa yöneliktir:

• okçuluk, tatar yayı veya silah.

Masada biatlon, tenis gibi birleşik türler vardır.

Üçüncü grup, güç, çeviklik, hızda amaçlanan fiziksel egzersizlerdir:

at binme;

bisiklet sürmek;

boks veya dövüş sanatları ve diğerleri.

Envantere ihtiyaç

Bir dizi egzersiz için, spor kostümleri ve en önemsiz eşya sayısı hariç, hiçbir şey mevcut olması gerekir:

her türlü dövüş sanatları (Kimono veya diğer ekipman satın almak zorunda kalacak);

pop dansları (performanslar için gerekli kıyafetler);

fizyoterapi;

yüzme (erime ve şapka ihtiyacı olacak).

İkinci grup için, mermilerin ihtiyaç duyduğu:

tenisçiler için raketler;

futbol, \u200b\u200bBasketbol, \u200b\u200bVoleybol, Hentbolda Grup Oyunları için Toplar;

boksörler için eldivenler ve armutlar;

jimnastik ve atletizm için envanter;

kayak kayağı;

artistik patinaj ve hokey oyuncusu için paten.

Üçüncü bölüm büyük yatırımlar gerektirir:

bisikletçi iyi bir bisiklet gerektirir;

binicilik Sporları için - Kıyafet, Atlar Kiralama;

bobsleist bir kızak olmadan yapamaz;

fencer ekipman ve rapiraya ihtiyaç duyacak.

Bütün bunlara göre, birkaç versiyonda kıyafet satın almak gerekli olacaktır:

günlük egzersizler için;

konuşmalar için.

Yılın zamanında erkekler için spor bölümleri

Çocuğunuz nişanlanacağını düşünün.

Sadece kışın:

Kayak: Freestyle, Biathlon, Slalom, Sıçrama Tahtası, Yarış.

Snowboarding: akrobasi, yüksek hızlı iniş, freestiling.

Sanya: Tapeler, İskelet, Bobsles.

Ayak dalışı.

Köpek, geyik sessiz.

Sadece yaz aylarında:

Çim Hokeyi.

• At polo.

  Sörf ve dalış.

  Balıkçılık.

  Yelken.

  Siklikler.

Herhangi bir sezonda:

Tüm Takım Oyunları: Futbol, \u200b\u200bHentbol, \u200b\u200bVoleybol, Hokey, Basketbol.

Havuzdaki her yöne: sıçrama tahtasından ve kuleden atlama, yüksek hızlı yüzme, senkron yüzme.

Tek ve çift artistik patinaj.

Akrobasi.

• Sanat ve spor jimnastikleri.

  Hız atma, disk, çekirdek.

  Dart, satranç ve dama.

  Dövüş sanatları: Sambo, Karate, Sumo, Pentatlon, Judo.

  Boks, taekwondo; Kickboks.

  Ata binme.

  Okçuluk ve tüfek.

Kışın eğitim için sadece çocuklar için değil, aynı zamanda ebeveynlere de giyinmek için çok önemlidir. "Styer" Şirketi, kışın uzun yürüyüşler için uygun sporcu kayak ekipmanları sunmaktadır. Kalıcının aşağı ceketinde, oğlunuz için don ve kök ile bile standlarda oturabilirsiniz. Markalı Giyim Özellikleri:

Mevcut maliyet. Rus üreticisi, Avrupa meslektaşları ile yarışıyor, aynı kaliteyi en iyi fiyata sunuyor.

Aşınma direnci. Dikiş ve sentetik yalıtım için modern materyaller, ürünü birkaç yıl boyunca tüm hava koşullarında bir satırda kullanmanıza izin verir.

Şık tasarım. Desenler ve parlak baskılar, geometrik soyutlamalar ceketin görünümünü unutulmaz kılar.

Önerilen kriterler tarafından belirlendiğinizde, çocuğunuz için hangi sporun daha iyi olduğunu, sınıflara hazırlık yapmaya başlar.

Çocuğun hayatındaki eğitimin değeri

Çocuk, yaşamın ilk günlerinden birkaç yöne gelişir - fiziksel ve psikolojik gelişme. Fiziksel kültür ve her spor egzersizi her iki tarafı da güçlendirir. Fizyoloji açısından:

Sağlık güçlendirilir: kardiyovasküler, solunum ve sinir sistemi, kas-iskelet sistemi, dokunulmazlık.

Skolyoz, düz ayak ve diğer hastalıklar için önleme.

Büyüme çekildi.

Daha güçlü hale gelirler, kaslı çerçeve, eklemlerin plastisitesi var.

Gelişir: esneklik, el becerisi, denge, koordinasyon, güç, hız, dayanıklılık.

Manevi gelişim açısından:

will ve zafer için çabalıyor;

liderlik özellikleri;

takım ruhu;

konsantrasyon;

duygusal kontrol;

bağımsızlık;

direnç.

Buna ek olarak, bölüm bir çocuğu alma ve duygulara doğru yola gönderme fırsatıdır. Spor kulüplerine dahil olan istatistiklere göre, çocuklar daha sık sağlıklı bir yaşam tarzına uyuyor ve daha az sıklıkla değişikliklere müdahale ediyor.

Meslek veya genel gelişme

Oğlunuzun ve becerilerinin azimine bağlı olarak, spor amatör veya profesyonel hobiler olabilir. Birçok yönden, ona verdiğiniz kupaya ve eğitmenlerin profesyonelliğine bağlıdır.

Bir hobinin bir çocuk için çalışmasını istiyorsanız, haftada birkaç gün ayırarak 3-4 yıldan itibaren pratik yapmanız gerekir. Tutkunun sadece zaman almayacağı gerçeğine hazır olun, aynı zamanda ekipman, araçlar ve rekabete seyahatler için para kazandırır.

Birçok yöne görevli olarak kabul edilir ve çocuğun fiziksel gelişimine bir iz getirir.

3-4 Yılda Bir Çocuk Vermek Nerede: Mizaç için Spor

Psikiyatristler 4 karakter türünü ayırt eder. Çocuğun seçimi, her yaşta en iyi sonuçları gösterebileceği bölüm seçimine bağlıdır.

Melankolik

Bunlar, kırılması kolay olan yaralı ve soluk erkeklerdir. En sık, permütasyon ve takım tonu için kötü bir şekilde transfer edilirler. Onlarla dikkatlice iletişim kurmak gerekir, duygusal durumu takip edin.

Genellikle, assetik fiziği ile hafif, düşüktür.

Ebeveynlerin "bir erkeğin çocuğunu" yapmak ve boks, dövüş sanatları veya halter yapmaya, bu çok yanlış olan, çünkü rahatsız edici hissedebiliyor.

Melankoliler uygundur:

satranç ve dart;

uzun ve kısa mesafelerde, hızlandırmalar, engeller;

engebeli arazinin düzenlenmesi;

bir sıçrama tahtasından veya altıncı olandan atlamak;

jimnastik;

kayık veya Kano üzerinde kürek;

bisiklet sürmek;

artistik patinaj.

4 yaşındaki choleric çocuk için spor

Bunlar, genellikle mükemmellik ve özveri olmayan çok aktif çocuklardır. Onlar ilgilenmek kolaydır, ancak düzenli olarak devam etmeye devam etmek zordur. Böyle erkeklerin görevi sürekli olarak karmaşıklaştırması ve kendilerinin üstesinden gelmesi gerekir.

Rekabetçi bir an, zafer ve takım ruhu hissi olan her türlü sınıfa uyacaklar. Olabilir:

atletizm;

binicilik yemekleri;

1. basketbol;

   voleybol;

   dövüş sanatları;

   su kayağı;

   rüzgar sörfü ve yelken;

   tüfek veya yay çekim.

Sanguini.

Bunlar çok nazik, sosyal çocuklar var ve çocukları. Belki de onların zaferleri için savaşmaları ve savunmaları zor olacaktır, bu yüzden kazanma arzusunu eğitmek gerekecektir. Tüm takım oyunları ve eşleştirilmiş sınıflar için çok uygun olacaklar:

artistik patinaj;

senkronize yüzme;

herhangi bir röle ve başlar;

su polo;

Ayrıca fiziksel aktivite ile ilişkili herhangi bir egzersiz:

paten kaymak;

suda atlama ve yüzme.

Flegmatik

Bunlar en sakin ve konsantre çocuklar. Uzun zamandır bir süre için bir hedefi takip edebilirler, bu da yıllar süren çabalardan sonra elde edilecek. Konuşmanın arifesinde veya bir yenilgiyle ilgili başka bir bölüm istemeyecekler. Uygundurlar:

rapiers, Kılıç, Kılıçlar Üzerine Savaşlar;

hafif ve Halter;

at sürmek;

su veya uzun vadeli hızlara atlar ile yüzmek.

Başarıların uzun süre ihtiyaç duyduğu herhangi bir yöne.

4-5 yılda bir çocuk için hangi sporu seçecek spor

Yaş birçok egzersiz için belirleyici bir faktördür. Recomolatların aşağıdaki bölümlere katılmaları tavsiye edilir:

• jimnastik;

  komut görünümleri;

  dövüş sanatları;

  dans sporu.

Yüzme

Bir çocuk doktorundan ve dermatologdan bir sertifika almak için kliniği önceden ziyaret edin. Sadece tıbbi doğrulama ile suda eğitilebilir.

Bu spor, tüm kas grupları, özellikle de eller geliştiriyor. Ayrıca, sinir sistemi dengeye geliyor, tüm kaslı çerçeve gibi kalp ve gemiler güçlendirilir.

Jimnastik

Çok esneklik, plastik ve lütuf gelişimini teşvik eder, bu yüzden kızlar sporcularda daha sık yazılır. Bu yön, kas-iskelet sistemi geliştirir. Görevli olarak kabul edilir, ancak doğru yaklaşımla güvenlidir.

Bu, temel olarak koçluk kompozisyonuna bağlıdır. Eğitmen, bireysel yükü eşit şekilde belirlemeli, yavaş yavaş artırmalı, yeni egzersizler, unsurlar ve hareketler kompleksleri tanıtmalıdır.

Takım sporları

Çocuğun fiziğine ve çıkarlarına göre bölüm seçilebilir:

yüksek çocuklar basketbol giyecek;

güçlü ve yerli - hokey veya futbol;

voleybol - çok hareketli, sevgi dolu atlar için.

Oyun ekibi bir takım yapışma ve arkadaş arkadaşıdır. Şekil, bot veya paten, ekipman hakkında düşünmeniz gerekecek. Ve ayrıca, popüler futbol oyuncuları hakkındaki tutkusunu evdeki genç atlet'i eğitmek için.

Dövüş sanatları

Dövüş sanatları bir kerede birkaç gol atıyor:

kendini savunma için;

fiziksel gelişme, kas güçlendirilmesi için;

savaş ruhunu korumak.

Çocuk şu şekilde verilebilir:

karate - Kendini savunma için Japon sanat;

• sumo - büyük çocuklar için mücadele;

• tekvando;

  sambo - Sovyet "Silahsız kendini savunma" dan kısaltması;

  elle kavga;

  Ücretsiz ve Greko-Roma güreşi.

Dövüş sanatlarının uygun kostümü gerektirdiği gerçeğini düşünün.

Dans sporu

Müzik için egzersizler geliştikçe, okul öncesi yaştaki çocuklar için çok uygun bir ders:

esneklik, plastisite;

ritim duygusu;

müzik için aşk itin.

Hem takımda hem de çiftle dans edebilirsiniz.

Bu yazıda size çocuklar için en iyi sporları sunduk. 3-4 yıldan bu yana bir çocuğa fiziksel kültüre götürün, böylece sadece vücudunu oluşturmakla kalmamak ve sağlığı güçlendirmek, aynı zamanda Will'in gücü olarak, zafer ve amaca yönelik arzusu gibi özellikleri artırmak.

Küçük yaştaki çocuk, ebeveynlerin etkisine en hassastır, bu nedenle çoğu çocuğa spor bölümüne veya çocuk 3-5 yıl döndüğünde yaratıcı bir daireye vermeye çalışır. Uzmanlar, bu yaşın bebeğin yaratıcı gelişimini başlatmak için en uygun olduğunu, 4 yıldan beri çocuğun belirli yaratıcılığa devam etmesini sağlar - çizim tercih eder, dans müziği için iyi hareket eder ve böylece.

Sık sık sık, psikologlar ebeveynler, sadece bir çocuğa, sadece yerine getirilen bir çocuğun nereye verileceğini sorgulayan aynı soruyu soruyorlar. Psikologlara göre, 4 yıl çocuğun sadece spor bölümlerinde yapamayacağı yaşıdır, aynı zamanda okul için aktif eğitim başlatmak için. Bu nedenle, 4 yaşındayken, ebeveynlere çocuğa ingilizceye verebilir, bu da en azından bu konu için okulda iyi gitmesine yardımcı olacaktır.

Dans - Akranlarla iletişim kurarken bazı zorluklar yaşayan çocuklar için son derece gerekli olan bir daire. Eğer 4 yıldır bir çocuğa dans etmeyi sağlamak için, disiplinli, toplanmış ve zorunlu olacaktır. Doğal olarak, bu nitelikler, örneğin jimnastik veya Wushu'da spor bölümünde bulunursa, çocuğun doğasında geliştirilebilir.

Fakat her şey spor bölümleriyle bu kadar basit değil, ilk bakışta göründüğü gibi - pek çok ebeveyn, psikolojik engeller yaşayan sporda bir çocuk vermek istemiyor. Bir çocuk 4 yaşındaysa, spor açısından, spor açısından, bu yaşın çocukları meraklı sürüş ve yüzme ve hatta bir snowboard üzerinde alındığından, spor açısından hiçbir soru yoktur.

Fizyologlar, çoğu spor bölümünün çocukların motor yeteneğini etkinleştirmenize izin verdiğini savunuyorlar. Günümüzde yüzme, pratik olarak bebek bezinden nişanlanabilecek bir tür spor olarak kabul edilir. Ancak erken yaşta, çocuklar ebeveynleriyle birlikte, bu nedenle, bir çocuğu yüzmeye göndermeden önce, bebeğinizle birlikte yapmak zorunda kalacağınızı anlamanız gerekir. Ve en önemlisi, bu tür faaliyetlere hazır olmalısınız. Fizyologlara göre, jimnastik de küçük çocuklar için kabul edilebilir. 4. yaşındayken, çocuklar koçların onlara sunduğu yüklerle mükemmel bir şekilde başa çıktı. Jimnastik, koordinasyon, esneklik ve çocuğun diğer olumlu niteliklerinin gelişimini teşvik eder.

Tabii ki, her türlü bölümün antrenörleri, çocuğun ne yapacağını, çocukları onlara getireceğini bilmeyen ebeveynlere çağırıyor. 3-5 yılda, çocuklar iyi bir eğitimdir, vücutları esnektir ve bu yaştan, çoğu ünlü jimnastikçilerin, karatın, patencilerin ve sporcuların diğer sporlarla meşgul olduğu bu yaştan, spor kariyerine başlarlar.

Antrenörlerin temyizlerine ve inançlarına rağmen, henüz bir çocuğa nasıl verileceğine karar vermediyseniz, spor bebeğinizin gelişimi için tek seçenek değildir. Ayrıca, bebeğinizi eğitimde bekleyen yaralanmaları, gerginlikleri ve çürükleri unutmayın. 4. yaşındaki spor bölümüne bir çocuk vermeden önce çocuk doktoruna danışmanızı öneririz. Ne de olsa, her çocuk, gelişmenin kendi özellikleri, kendi bireysel organizmalarıyla, hangi bireysel organizmaların dikkate alınması gerektiği ile karakterize edilir.