Sağlık ve şifa için güçlü olumlamalar. Sağlık için olumlamalar. Kelimelerle iyileştirelim! Sağlık için onaylamaların sırrı nedir

Olumlamalar, değerli bir rüyanın gerçekleştirileceğine inanmamızı sağlayan ve bizi harekete geçmeye teşvik eden olumlu düşüncelerdir. Dünyaya, çevremizdeki insanlara, durumlara farklı bir gözle bakmamıza, her şeye karşı tutumumuzu değiştirmeye, kırgınlığı, acıyı ve hayal kırıklığını bırakmaya yardımcı olurlar.

Düşüncelerimizi kontrol etmek ve düşüncemizi olumluya çevirmek, hayatımızı daha iyi hale getirmenin yanı sıra tüm sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır, çünkü bunlar kural olarak kafamızdan kaynaklanır. Eradikasyon, olumlama söyleme pratiğinin en önemli yönlerinden biridir.

Olumlamaların mümkün olduğunca yüksek sesle ve kendinize söylenmesi gerekirken, söylediklerinize içtenlikle inanmak önemlidir. Uygulanmaları için en ufak bir önkoşul olmasa bile, şimdiki zamanda telaffuz edilirler. Ancak o zaman gerçekten işe yarayacaklar.

Sağlık ve Şifa için Olumlamalar

Sağlık ve şifa için olumlamalar sizin sürekli yoldaşınız olmalıdır. Her gün güne güçlü bedeniniz, vücudunuzun gençliği ve sarsılmaz sağlığınız hakkında olumlu bir cümle ile başlayın:

1. Mutluluk etrafımda.
2. Eşsiz bir sağlığım var.
3. Tavrım olumlu.
4. Ben zihinsel olarak sağlıklıyım.
5. artık bana sahip değil.
6. Vücudum her geçen gün daha sağlıklı oluyor.
7. Her gün daha iyi şeyler görüyorum.
8. Sağlıklı bedenim Yüce Allah'a şükretmek için bir nedendir.
9. Herhangi bir hastalıktan çabucak iyileşirim.
10. Doktorların amacı beni ve vücudumu iyileştirmektir.
11. Vücudum her zamankinden daha güçlü.
12. Sağlık ve iyileşme hakkım var.
13. Evren içimde akıyor ve bedenime şifa getiriyor.
14. Rab bedenime sağlık verir ve ona teşekkür ederim.
15. Tüm duyularım her geçen gün daha iyiye gidiyor.
16. Son derece sağlıklı yiyecekler yiyorum.
17. Büyük miktarda enerjim var.
18. Vücudum neşeli ve enerji doluyum.
19. Tüm olumsuzluklar aklımdan çıkıyor.
20. Vücudumun güzelliği ve gücüyle gurur duyuyorum.
21. İçimden bir ses bana yardım ederek beni ileriye götürüyor.
22. Vücudumdaki tüm eklemler uyum içinde çalışıyor.
23. Sinir sistemim mükemmel durumda.
24. Sağlıklı olduğum için Rabbime şükrediyorum.
25. Tüm organlarımın koordineli çalışması için Evrene teşekkür ederim.
26. İçimdeki enerji her geçen gün artıyor.
27. Verimli bir gün geçirmek için dinlenmiş ve enerji doluyum.
28. Sadece vücudum için iyi olanı yemek istiyorum.
29. Su, doğru miktarda içtiğim enerjimin kaynağı.
30. Tüm organlarım maksimum hızda iyileşiyor.
31. Bağışıklık sistemim her hastalıkla savaşabilir.
32. Şifa enerjisi içimde yaşıyor, her türlü rahatsızlığın üstesinden gelebilir.
33. Vücudumdaki her hücre sağlıkla dolu.
34. Durumum her dakika daha iyiye gidiyor.
35. İçimde bir şifa mekanizması çalışıyor.
36. Kendimi inanılmaz sağlıklı hissediyorum.
37. Bedenim bir sağlık kabıdır.
38. Tamamen sağlıklı bir vücudum var.
39. Güçlü bağışıklığım için Evren'e teşekkürler.
40. Vücudum bana maksimum rahatlık sağlıyor.
41. Vücudum mikroplardan ve hastalıklardan korkmuyor.
42. Herhangi bir yük, vücudum tarafından kararlı bir şekilde tolere edilir.
43. Beynimin faaliyeti onun mutlak sağlığından söz ediyor.
44. Her zaman vücudumu hissediyorum ve sağlıklı olmak için neye ihtiyacı olduğunu biliyorum.
45. Vücudum uzun ömür için programlandı.
46. Bedenim yıllar içinde gençliğini, gücünü ve sağlığını kaybetmiyor.
47. Her zaman sağlığımı korumanın yollarını bulurum.
48. Acı bedenimi terk ediyor, sonsuza dek terk ediyor.
49. Koruyucu Meleğim beni ve sağlığımı koruyor.
50. Ağrı artık bedenimi rahatsız etmiyor ve hayatın ritmiyle uyum içinde yaşıyorum.

Çocuk sağlığı için olumlamalar

Çocuğun sağlığına yönelik beyanlar, hem yatağının aşamasında hem de hayatı boyunca telaffuz edilmelidir:

1. Sağlıklı bir fetüs ve başarılı bir doğum için tüm iç organlarım hazır.
2. Vücudum sağlıklı ve bebeğimin düzgün gelişmesine yardımcı oluyor.
3. Çocuğuma gerekli tüm maddeler eksiksiz geliyor.
4. Doğru zamanda vücudum ve rahmim koordineli bir şekilde görevlerini yerine getirecektir.
5. Bebeğim tamamen sağlıklı büyüyor ve düzgün gelişiyor.
6. Bebeğim inanılmaz güzel ve sağlıklı.
7. Bebeğim iyi besleniyor ve bu onun hızla büyümesine ve gelişmesine yardımcı oluyor.
8. Tüm hastalıklar bebeğimi atlar.
9. Çocuğum her gece sağlıklı bir uyku çekiyor, böylece sabahları gelişim için güç dolu olacak.
10. Alerji çocuğumu terk ediyor.
11. Bebeğim sadece güzel tatlı rüyalar görüyor.

Kişisel Çekicilik ve Güzelliği Artırmaya Yönelik Olumlamalar

Kendine güven, bize değerimize, güzelliğimize ve dağları yerinden oynatabilecek çekiciliğimize sarsılmaz bir inanç verir. Bu nedenle çocuklukta ortaya konan klişelerin ve komplekslerin üstesinden gelmek çok önemlidir. Güzellik ve sağlık için olumlamalar kendinize inanmanıza ve daha da çekici olmanıza yardımcı olacaktır:

1. Ben güzellik ve kadınlıkla dolu bir gemiyim.
2. Ben bir kadından doğdum.
3. Güzel vücuduma hayranım.
4. Cinsellik ve baştan çıkarıcılıkla doluyum.
5. Güzelliğim ve çekiciliğim için Evrene minnettarım.
6. Tükenmez bir güzellik, kadınlık ve cinsellik kaynağım var.
7. Güzelim beni koruyor.
8. Erkeklerin benimle ilgilenmesine izin veriyorum çünkü bunu hak ediyorum.
9. Kendimin her güzel yanını seviyorum.
10. Saçlarım ipek gibi ve onu seviyorum.
11. Ellerim hassas ve güzel.
12. Gözlerim elmas gibi parlıyor.
13. Vücudum bir güzellik ve cinsellik kaynağıdır.
14. Bir geyik kadar hafif ve bir panter kadar zarifim.
15. Ben her erkeğin hayal gücünü heyecanlandıran bir kadınım.
16. Kadınlığım en değerli özelliklerimden biridir.
17. Bana verdiği çekici görünüm için Tanrı'ya şükrediyorum.
18. En değerli erkekler bana çekilir ve onların bana aşık olmalarına izin veririm.
19. Beni eşsiz ve kadınsı yaptığı için Evrene minnettarım.
20. Her gün bana başka bir çekicilik parçası getiriyor.
21. Her saniye ruhsal ve dış güzelliğim daha da belirginleşiyor.
22. Güzelliğim erkekleri titretiyor.
23. Her hücre güzeldir.
24. Vücudum ve görünüşüm gurur sebebimdir.
25. Hassas bir zevkim ve harika bir stil anlayışım var.
26. Dünya dışı bir güzelliğe sahip ve mükemmellik ile dolu bir Tanrıça olduğumun farkındayım.
27. Ben tükenmez bir çekicilik ve güzellik kaynağıyım.
28. Ben bir ışık kaynağıyım ve etrafımdakileri güzelliğimle aydınlatırım.
29. İlahi enerji beni güzellik ve gençlikle dolduruyor.
30. İnsanları kendime çekiyorum.
31. Güzellik, kadınlık ve nezaket içimde dengeli.
32. Muhteşem bir figürün, harika görünümün ve inanılmaz cinselliğin sahibiyim.
33. Kendimi sonsuz seviyorum ve her zaman kendimi memnun edeceğim.
34. Ben özgürüm, güzelim, bağımsızım ve asla kimseye ait olmayacağım.
35. Vücudumu bir sanat eseri olarak görüyorum.
36. Güzelliğime hayranım.
37. Ne kadar kadınsı olduğunu fark ettiğim için mutluyum.
38. Vücudumun bakımını ve bakımını yaparak mükemmel kalmasına yardımcı oluyorum.
39. Ben arzu edilen bir kadınım.
40. Adamlar peşimde.
41. Değerli erkeklerin dikkatini hak ediyorum.
42. Neşeli, kadınsı ve ışıltılıyım.
43. Sevilmeyi hak ediyorum.
44. İçimdeki tüm güzelliği bana verdiği için Evrene teşekkür ediyorum.
45. Hayatın tüm nimetlerini almamı sağlayan güçlü bir kadın enerjisine sahibim.
46. Kişisel hayatım her zaman düzenlidir.
47. Kalbimden gelen ışık ve eterik çekiciliğim aşkımın beni bulmasına yardım ediyor.
48. Güzelliğe ve sağlığa giden en kısa yolu bilen bedenime inanıyorum.
49. Uykum güçlü ve vücudumun, güzelliğimin ve sağlığımın restorasyonuna katkıda bulunuyor.
50. Kendi kendini iyileştirme misyonuyla bedenime güveniyorum. Sağlık ve güzellik doluyum.
51. Kendimi kabul ederek ve severek şifa veriyorum.
52. Görünüşüm iç dünyamı yansıtır.
53. Vücudum üzerinde kontrolüm var, onu genç ve sağlıklı tutuyorum.

Olumlamalarınızı nasıl yazar ve uygularsınız

Çalışan bir onaylamayı derlemek kolay bir iş değildir, ancak birkaç kuralı izlerseniz oldukça yapılabilir:

1. Olumlamayı sadece şimdiki zamanda söyleyin.. Tam olarak hayaliniz gerçekleşmiş gibi düşünmeniz gerekir. Bir şeyi istediğinizi tekrarlamak, bir olayı belirsiz bir geleceğe itmek gibidir.
2. Hedefinizi bir olumlamada açıkça belirtin. Evrenin tam olarak ne istediğinizi bilmesi için her şey spesifik olmalıdır.
3. Olumlama olumlu olmalı. Herhangi bir sözlü tutum, her şeyin yoluna gireceğine dair güven vermelidir, bu yüzden onu olumlu bir şekilde telaffuz etmek önemlidir.
4. Onaylarda en iyi bakış açısının açıklaması. Hayalinizi olabildiğince somutlaştırarak beklentilerinizi karşılayan bir sonuç elde edeceksiniz.
5. Formüllerde "değil" parçacığını kullanmaktan kaçının. Tüm olumlamalar herhangi bir olumsuzluk olmadan olumlu bir şekilde yapılmalıdır, aksi takdirde Evren ifadelerinize yanıt vermez.
6. Olumlama sadece kendinize uygulanmalıdır. Formüller yalnızca kendi üzerinizde kullanıldığında çalışır.
7. Onaylarda karşılaştırma yok.İfadeleri, mevcut durumu yansıtan karşılaştırmalı bir biçimde uygulamamalısınız. Diyelim ki arkadaşınız Petya'dan daha iyi bir araba istemenize gerek yok. Planladığınız bazı faydalar için Evrene teşekkür etmeniz yeterli.
8. Doğrulamalarda gerçeklik. Formülün çalışmaya başlaması için ona içtenlikle inanmalısınız, çünkü sizin için gerçekleştirilemeyecek bir şeye inanmak imkansızdır. Bu nedenle, kendinize göre yürütülebilir olarak ayarlayın.
9. Hayatınızı her alanında etkileyen olumlamalar. Hayatınızdan mutlak bir memnuniyet elde etmek için kendinizi her yönden geliştirmeniz önemlidir. Bu nedenle, yaşamın her yönünü iyileştirmeye yardımcı olan çok işlevli veya sadece farklı onaylamalar kullanmak önemlidir.
10. İyi Olumlamalar. Olumlamalar, başkalarına zarar vermeyecek şekilde oluşturulmalıdır, tam tersine etrafınıza iyilikler ekerler.

Onaylamaların doğru kullanımı, hedeflerinize ulaşmak için eşit derecede önemlidir. Size uygun formülün günlük tekrarı, zihninizi yalnızca olumlu hedefler ve düşüncelerle doldurmanıza yardımcı olacaktır. Herhangi bir olumsuz, bir olumlu ile değiştirilmelidir.

Olumlamaların gerçekten işe yaraması için şunları yapmalısınız:

1. Sabaha onlarla başlayın ve günü onlarla bitirin.
2. Onları kendin duyabileceğin kadar net ve yüksek sesle konuş.
3. Formülleri gün içinde mümkün olduğunca sık, tercihen en az yirmi kez söyleyin, hatta mırıldanmak için bir cümle bile oluşturabilirsiniz.
4. Konuşma çok duygusal olmamalı, aksine, herhangi bir duygudan yoksun, bilinçaltına sıkıca girmelidir.

Onaylar nasıl doğru telaffuz edilir ve ayrıca çevrimiçi onaylar nasıl okunur - açın, dinleyin ve tekrarlayın.

Onaylamaların etkisini güçlendirmek, onları doğrudan kendi gözlerinize bakarak aynadaki görüntünüze söyleyerek etkinleştirilebilir. Ancak asıl mesele, ifadelerle düzenli çalışmak ve hedeflerinizin görselleştirilmesidir.

En değerli şey sağlıktır. Onsuz, hayatımız hızla bir dizi acılı güne dönüşecek. Ve bir ailede güçlü ve sağlıklı çocukların büyümesi ne kadar önemli! Refahınızı geri kazanma endişeniz olmadığında, etrafınızdaki hayat mutlu ve güzel görünür. Dedikleri gibi, sağlığı satın alamazsınız. Ancak, zihninizde yansıtılabilir ve olumlamaların yardımıyla günlük yaşamda somutlaştırılabilir.

Onaylar nasıl çalışır?

Arzularınızı gerçekleştirmeyi amaçlayan ifadelere ve sık telaffuzlarına onaylama denir. Bu uygulamanın kurucusu bilim adamı Emile Coué idi. Ancak Louise Hay daha da ileri gitti ve benzersiz bir düşünce iyileştirme yöntemi geliştirdi. Her ikisi de psikoterapi alanında önemli bir keşif yaptı, çünkü olumlamalar kişinin kendisine hitap eden ifadeler.

Hepsinden önemlisi, bu teknik ya kendi kendine hipnoza ya da NLP'ye (nöro-linguistik programlama) benzer. Bir kişi kelimeleri telaffuz etmeye başlar ve zamanla en gizli arzularını hayata geçirir. Hayatımızın mistik anlarını ve psikolojimizi birbirine bağlayanların bakış açısından nasıl çalıştığını anlayalım.

Modern dünyada, her birimiz, dokunulmaz olsa da, düşüncelerin maddi olduğunu biliyoruz. Aynı kavramı uzun süre her gün yüksek sesle okuduğumuzda, enerji şeklinde birikmeye başlar. Kendimize söyleriz ve bu nedenle bu enerji bilincimizde birikir. Dünyadaki tüm canlılar gibi, her birimizin Kozmos ile bir bağlantısı var. Beynimiz, su dolu bir kap gibi üzerine empoze edilen düşüncelerle dolup taştığı anda, bu fazlalığı enerji pıhtıları şeklinde Kozmosa göndermeye başlar.

Şu anda, arzularımız Yüksek güçler tarafından duyulabilir. Olumluyu hedefliyorlarsa, Evren tüm istekleri yerine getirmeye çalışacaktır. Ayrıca, olumlamalar bir kişinin enerji seviyesini büyük ölçüde yükseltir.

Herhangi bir uzman size, tüm insanların farklı güç seviyelerinde farklılık gösteren kendi enerji alanlarına sahip olduğunu söyleyecektir. Her türlü olumsuz etki (nazar, hasar) nedeniyle zayıflamış olsanız bile, ritmik cümlelerin sık tekrarlanmasından sonra, enerji alanı güçlenmeye ve iyileşmeye başlar.

Hemen büyük bir enerji dalgası hissedeceksiniz. Arzu ve ihtiyaçlarınıza göre yönlendirilebilirler.

Çeşitli rahatsızlıklardan şifa. Örneğin, evinizde çocuklar sürekli hastalanır. Sevdiklerinizin sağlığı hakkında sürekli endişe duymamak için çok fazla zaman harcıyorsunuz ve ne yapmıyorsunuz. Hastalıkları önlemek ve iyileştirmek için olumlamaları kullanmayı deneyin. Çocuklarınız bu tür eylemlerden açıkça daha kötü olmayacak, hiçbir şeyi riske atmıyorsunuz, ancak tüm ailenize mutlu ve uzun bir yaşam şansı veriyorsunuz.

Deneyimlerin sizden sonsuza dek uzaklaşmasını sağlamak için her sabah aşağıdaki ifadeleri söyleyin:

• “Ben ve çocuklarım sağlıklı ve mutluyuz”;
• “Ben sağlıklıyım, kocam sağlıklı, çocuklarım sağlıklı”;
• "Ben tüm ev üyelerini iyileştiren güçlü bir enerjiyim."

Olumlu sözler, auranızı olumsuzluktan arındıracaktır. Yolculuğun başlangıcında tüm engelleri aşmanın zor olacağını unutmayın. Zaman sıkıntısı çekeceksiniz veya endişeler sizi bunaltacak. Umutsuzluğa ve geri çekilmeye gerek yok. Engellere karşı gidin. Şansını kullan.

Ciddi hastalıklardan kurtulmak birçok kişiye inanılmaz bir olay gibi görünüyor. Bazıları, son güçleriyle onları manevi ve fiziksel olarak destekleyen doktorlara veya akrabalarına artık inanmıyor.

Her durumda, pes etmeyin. Başarı ve refaha yönelik cümlelerin tekrarı, şifa umuduna doğru atılan birkaç adımdan biri olabilir. Buna inanmak zorundasın.

Günün başında ve sonunda şu cümleleri söyleyin:

• “Her gün daha sağlıklı ve daha sağlıklı oluyorum”;
• "Hamurun mayayla kabarması kadar çabuk iyileşiyorum."

Bu ifadeler, rahatsızlıkların üstesinden gelmenize ve uzun ömür elde etmenize yardımcı olacaktır.

Derleme özellikleri

İyileştirici olumlamaları kendiniz bulabilir veya uzmanlardan yardım isteyebilirsiniz.

Her durumda, kendinize dayatılan olumlu düşüncelerin yardımıyla olumsuz etkilerden kurtulabileceğinizi ve enerji potansiyelinizi artırabileceğinizi hatırlamalısınız.

Sağlık için olumlamalar yazmak, işe başlamadan önce bunları yazmak için kuralları okuyun.

Asla onaylamalarında "değil" parçacığını kullanmayın. Evrenin konuşmanın bu kısmını duymadığını unutmayın. Bu nedenle, her zaman sadece şunu söylemelisiniz: “Şanslıyım (a)” ve “Sorunları bilmiyorum” ifadesi yanlış olacaktır.

Çocuklar için her zaman, sanki bir şey iddia ediyormuşsunuz gibi güçlü olumlamalar yazın ve sözlerinizden hiç şüpheniz olmasın. Örneğin, "Çocuklarımı iyileştirecek enerjim var" veya "Çocuklarımın sağlıklı ve mutlu olduğundan eminim." Böylece zihninize olumlu düşünceler "empoze edersiniz" ve o da belirli bir zamanda onu yerine getirir.

Örneğin, gelecek zamanda ifadeler söylerseniz, örneğin: “Çocuklarım ve ben yakında tamamen sağlıklı olacağız”, o zaman böyle bir arzu şimdiki ve gelecek zaman arasında bir yerde “takılıp kalabilir” ve asla gerçekleşmeyebilir.

• Sağlıklı bir kalbe sahip olmak için daha az gergin olmanız gerekir. Başarıya yönelik ifadeler sadece ruhu sakinleştirmeye yardımcı olur. Olumlama sözleri iyileşmenize yardımcı olacaktır. Bunları her sabah ve akşam tenha bir yerde oturarak söyleyin. Kelimeler şöyle olmalıdır: “Sakinim (a) ve kalbim eşit atıyor” veya “Kendimi seviyorum, yaşıyorum ve kalbim iyileşti”. Kendi kendine hipnoz ilkesi, doğrudan zihin durumuyla ilgili olan kalp olduğu için kardiyovasküler hastalıklardan kurtulma uygulaması durumunda en etkili olacaktır.
• Böbrekleriniz çalışmalı ki diğer organlarda sorun olmasın. Vücudunuz şu söz gibi bir şeyle iyileşmek üzere programlanabilir - "Ben sağlıklıyım ve böbreklerim sağlıklı." Bu cümleleri söylerken, sanki ağrıyı “yok ediyormuş gibi” ellerinizi belinizin alt kısmında gezdirmelisiniz. Seanstan sonra ellerinizi akan ılık su altında yıkamanız gerekir.
• Gözler, vücudumuzun tam teşekküllü varlığının imkansız olduğu bir parçasıdır. Vizyonu geri yüklemek için görme keskinliğini geri yükleyebilecek onaylamaları kullanmayı denemeniz gerekir. Bunu yapmak için, yaklaşık olarak şu ifadeleri kullanın: “Etraftaki her şeyi net ve net görüyorum” veya “Çok iyi bir görüşüm var”. Bu cümleleri akşamları gözleriniz kapalı olarak söyleyin. Aynı zamanda, resmi her şeyi iyi görüyormuş gibi hayal edin. Ve sabahları, tam tersine, pencereden dışarı bakın ve sokaktaki uzak nesnelere bakın. Aynı zamanda, şifalı cümleleri yarım fısıltı halinde konuşmayı unutmayın.
• Vegetovasküler distoni, refahınızın sürekli olarak çeşitli değişikliklere maruz kaldığı bir hastalıktır. Tüm sinir sistemi bu durumdan muzdariptir. Psikofonunuzu hizalamak için inançların yardımına başvurabilirsiniz. Aşağıdaki ifadelerle vücudunuzu doğru şekilde ayarlayın: "Kendimi iyi hissediyorum" veya "(a) sağlık sorunlarımı unuttum." Aynı zamanda elinizdeki kaygı, baş ağrısı ve titremenin nasıl geçtiğini hayal edin. Bu seanslar tercihen akşamları yatmadan önce yapılır. O zaman uykunuz iyileşir.
• Korkunç bir hastalık kanserdir. Burada tıp uzmanlarının yardımına ihtiyaç vardır. Ancak onlarla birlikte, onaylamaların yardımıyla sağlığınızı “düzeltmeye” başlayın. Sadece fiziksel bedeninizi değil, aynı zamanda ruhsal bileşenlerinizi de tedavi etmeniz gerekir. Kelimeleri kendiniz bulmaya çalışın veya şu ifadeleri kullanabilirsiniz: “Hastalığımdan korkmuyorum”, “Hastalığı yendim ve artık vücudumda değil.” Kist gibi bir hastalıktan da aynı sözler söylenebilir. Herhangi bir insan organında gelişebilir.
• Yaşla birlikte kıkırdak dokusunda değişiklikler meydana gelir - bu artrozdur. Dokuların düşünce gücüyle yenilenebileceği bir sır değil. Aşağıdaki ifadeler buna yardımcı olacaktır: "Dizlerimde ağrı hissetmiyorum (veya vücudun rahatsız eden kısmını adlandırabilirsiniz) ve eklemlerim iyileşti." Aynı zamanda kıkırdak dokunuzun nasıl büyüdüğünü hayal edin.
• Soğuk algınlığı en sık görülen hastalıktır. SARS'ı “aldıysanız”, virüsleri şu sözlerle kovun: “Öksürmüyorum veya hapşırmıyorum, ateşim düştü ve kendimi iyi hissediyorum.”

Doğru nasıl başvurulur?

İyileşme için, özellikle tam bir iyileşme için, her türlü çabayı göstermeniz gerekir.

İstenilen sonuca ulaşmak için her gün aynı cümleyi sabırla tekrarlamanız gerekir.

Hiçbir şey hemen işe yaramazsa umutsuzluğa kapılmayın. Sabır ve biraz çaba. Hastalık ve depresyonun sadece hayatınızdan çıkmayacağını unutmayın. Hastalıklar, yıllar içinde büyük bir olumsuzluk “bagajı” biriktirmiş olmanızın bir sonucudur. Karanlık güçler, bir kişi onlardan kurtulmaya çalıştığında her zaman direnir.

Zihninizi temizler temizlemez, şifa için hemen bir güç dalgası hissedeceksiniz. Ayrıca, sadece olumlamalar söylemek yeterli değildir, konuşulan her kelimeyi düşünmek ve anlamak gerekir. Almak istediğiniz şeyin bir görselleştirmesine ihtiyacınız var. Ağrınızın geçtiğini söylüyorsanız, bu durumu gerçekte hayal etmeniz gerekir. Ağrıların hemen kaybolmayacağı hiçbir şey. Yine de yokmuş gibi davran.

Herhangi bir organı iyileştirmeye çalışırken de harekete geçmek gerekir. Örneğin, karaciğer gibi bir organ. Bununla ilgili sorunlar varsa, birkaç işlem yapmanız gerekir.

• Ayrı bir odada emekli olun. Rahat bir sandalyeye oturun ve rahat bir pozisyon alın.
• Sessiz, yatıştırıcı müziği açın.
• İçinizdeki hastalıklı bir organ düşünün.
• Herhangi bir bölgede ağrı hissederseniz, bunu zihninizde ateş olarak tasvir edin.
• Hastalıklı organı saran alevi zihinsel olarak söndürmeye başlar. Bunu şu şekilde yapmanız gerekiyor: Sudan oluşan çok soğuk bir avucunuz olduğunu hayal edin. Dairesel bir hareketle (saat yönünün tersine), avucunuzu rahatsızlık hissettiğiniz yerin üzerinde gezdirin. Yavaş yavaş elinizin yanan alevi söndürdüğünü hayal edin. Nefes almanız daha kolay hale gelir.
• Şu anda, olumlamalar söyleyin (en uygun olanı seçin) “Tamamen iyileştim (a)”, “Karaciğer bölgesinde rahat hissediyorum”, “Karaciğerimin tamamen sağlıklı hale gelmesinden mutluluk duyuyorum.”
• Tüm eylemler - ezberlenmiş bir cümlenin tekrarlanması ve karaciğer iyileşmesinin görselleştirilmesi - birleştirilmelidir.

Rahatlama hissedene kadar bu tür seansları gerçekleştirin. Sabırlı ol.

Bu uygulama, örneğin kalp veya sırt ağrısından kurtulmaya karar verdiğiniz diğer durumlarda kullanılmalıdır. Lütfen onaylamaların tıp uzmanları tarafından sunulan geleneksel tedavilerle birlikte kullanılması gerektiğini unutmayın. O zaman kesinlikle sağlığınızı büyük bir riske atmayacaksınız.

Kendi kendine telkin yöntemleri, temel, geleneksel terapiyi tamamlamalı ve tüm hastalıklarımızın yanlış düşüncelerle başladığını unutmamalıdır.

Etkileşimli menü (onaylamalar hakkında referans bilgileri):

Sağlık olumlamaları, uzun yıllar boyunca sağlığı ve esenliği korumak için kullanılır. Bunları düzenli olarak tekrarlamak, sağlığınızla ilgili olumsuz düşünce ve inançları ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve sağlıklı olduğunuza inanmanızı sağlar. Plasebo etkisi gibi bir şey yaratır. Sağlığınızın iyi olduğuna inanıyor ve gerçekten iyi olup olmadığınızı daha az endişelendiriyorsunuz. Bu arada, hipokondriyaklar sağlıkları için endişelenmeye ve kendileri için hastalıklar icat etmeye meyillidirler, bunun sonucunda genellikle vücudun normal işleyişinde arızalar yaşarlar. Böylece, düşüncelerimiz vücudumuzun çalışmasını etkileyebilir. Ve sağlığınız hakkındaki olumlu düşüncelerin vücut üzerinde faydalı bir etkisi olması muhtemeldir.

Sağlık olumlamalarını tekrarlarken ve kendinizi mükemmel bir sağlıkta olduğunuza ve her zaman harika hissettiğinize inandırırken, asla vücut sinyallerinizi görmezden gelmenize izin vermeyin. Vücudunuz, içinizdeki sorunları gerginlik, ağrı veya spazmlar yoluyla bildiriyor ve bu sinyallere çok dikkat etmeli ve bunlara neyin sebep olduğunu ve tekrar olmasını nasıl önleyeceğinizi analiz etmelisiniz. Ek olarak, düzenli bir tıbbi muayeneden geçmeyi ihmal etmeyin - bu, vücudunuzda ortaya çıkan arızaları zamanında fark etmenizi ve zamanında ortadan kaldırmanızı sağlar. Ve yine de, sağlık olumlamaları, sağlığınızı korumanıza yardımcı olur, hepsi bu. Siz de kendi çabalarınızla sağlığınıza katkıda bulunmalısınız. Vücudunuzu sağlıksız bir yaşam tarzıyla ilişkili tehlikelere maruz bırakırsanız, sağlıkla ilgili onaylamalar sonuçları tam olarak önleyemez.

Sağlık için onayların listesi:

• Tamamen sağlıklı ve enerji doluyum.
• Mükemmel sağlığım var.
• Vücudum kesinlikle harika.
• Sağlıklıyım.
• Mükemmel sağlıklı bir vücudum var.
• Vücudumun tüm organları sağlıklı.
• Vücudumdaki her hücre sağlıklı.
• Mükemmel bir bağışıklığım var.
• Vücudum hastalıklarla hızla başa çıkıyor.
• Vücudum zararlı maddelerden zamanında temizlenir.
• Vücudum stresten kolayca kurtulur.
• Vücudumdaki her hücre sağlık soluyor.
• Vücudumda rahat hissediyorum.
• Vücudum zararlı mikroplarla çok iyi başa çıkıyor.
• Her gün harika hissediyorum.
• Vücudum strese dayanır.
• Güçlü bir sindirim sistemim var.
• Güçlü bir sinir sistemim var.
• Beynim tamamen sağlıklı ve aktif.
• Beyin hücrelerim kesinlikle sağlıklı ve işlevsel.
• Vücudumun tüm sistemleri ve organları birbirleriyle tam bir uyum içindedir.
• Sağlığım dolu bir yaşam sürmeme izin veriyor.
• Harika hissediyorum.
• Sağlıklı olmak için vücudumun neye ihtiyacı olduğunu biliyorum.
• Vücudum uzun yıllar istikrarlı çalışma için tasarlandı.

Kendi sağlığınıza dikkat etmeyi unutmayın. Sağlık için pozitif düşünce ve olumlamalar vücudunuzun kaynaklarını artırabilir ve uzun yıllar boyunca uygun seviyede kalmasını sağlayabilir, ancak vücudunuzun bozulmayacağını garanti etmez. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye çalışın, sağlıklı yiyecekler yiyin, ölçülü çalışın, ölçülü dinlenin ve ölçülü eğlenin. Vücudunuz için iyi koşullar yaratın ve vücudunuz size iyi sağlık, büyük esenlik ve kalıtsal olanlar da dahil olmak üzere daha düşük hastalık geliştirme riski ile teşekkür edecektir. Size sağlık ve uzun ömür!

Günümüzde, sözlerimizin ve duygularımızın hayatımızı etkilediği hiç kimse için bir sır değil. Olumlu düşünür ve düşünürseniz, hayal ettiğiniz her şeye ulaşabilirsiniz. Sağlık, başarı, zenginlik sadece kelimenin gücü kullanılarak çekilebilir.

Onaylar nedir?

Olumlamalar veya ifadeler, bir kişinin kendisine veya yüksek sesle söylediği olumlu kısa ifadelerdir. Bu ifadelerin düzenli tekrarı, bilinçaltında, kişinin hayatını değiştirmeyi ve hedeflere ulaşmayı amaçlayan olumlu tutumlar veya görüntüler yakalar.

Başka bir deyişle, bu kendini başarılı, sağlıklı, zengin ve kendi kendine yeterli hissetmek için yapılan bir tür oto-eğitimdir. Sağlık, zenginlik, aşk ve diğerleri için onaylamalar var. Aynı zamanda, olumlu ifadelerin yardımıyla sadece hayatınızı değiştirebileceğinize dikkat edilmelidir, çünkü insanlar başkalarının kaderlerini kontrol etme fırsatına sahip değildir. Olumlamaları uygulayarak, olumsuz düşünceleri kafanızdan atabilir, hastalık ve talihsizlikten kurtulabilirsiniz.

Louise Hay, pratik psikoloji üzerine 30'dan fazla kitap yayınlamış dünyaca ünlü bir Amerikalı yazardır. Zor bir çocukluk ve gençlik geçirdi. Onaylamaların gücü, olumlu düşünme ve doğru beslenme, kanserden kurtulmasına yardımcı oldu. O zamandan beri, hayatını tamamen değiştirdi.

Louise Hay, yaşam tarzıyla insanların kendilerine inanmalarına yardımcı oluyor. Sıklıkla "Olumlamaların Kraliçesi" olarak anılır, çünkü onun örneğini takiben, insanlar sağlıklarını iyileştirmek ve hayatlarını değiştirmek için onaylamalar kullanmaya başladılar. Louise Hay'in olumlamaları yıllardır çok popüler olmuştur ve sihirli güçleri vardır. Hayatın mutlu olması için fikrinizi değiştirmeniz gerektiğine inanıyor. Negatif düşüncenin mutsuzluğa ve hastalığa yol açması gibi, olumlu düşünceler ve sözler de neşeli ve mutlu olayları kendine çekebilir. Louise Hay'in onaylamalarının örnekleri onun kitaplarında bulunabilir. İşte birçok insana yardım edenlerden bazıları:

• "Kalbimi seviyorum!"
• "Aşk beni her yerde çevreliyor!"
• "Dokunduğum her şey bir başarı!"

Onaylar nasıl yazılır ve onlarla nasıl çalışılır?

Doğru olumlamaları yapabilmek için nelere dikkat etmelisiniz? Öncelikle ifadelerin kısa, net ve mutlaka olumlu olması gerektiği dikkate alınmalıdır. Uzun cümleleri hatırlamak zor olabilir ve bilinçaltı için anlaşılmaz olabilir.

Açıklamalar oldubitti olarak birinci tekil şahıs ve şimdiki zamanda yapılmalı ve söylenmelidir. Parlak, neşeli duygular uyandırmalıdırlar. Bunları derlerken "değil", "asla" gibi olumsuzlama sözcükleri ve parçacıkları kullanılmamalıdır. Örneğin, "Hasta değilim" ifadesi yerine - "Sağlıklıyım" demelisiniz. Bilinçaltı, inkarı anlamaz ve "Hasta değilim" cümlesi, "Hastayım" ifadesi olarak algılanabilir.

Olumlamaların faydalı olması için, onları iyi bir ruh hali ve olumlu bir tavırla telaffuz etmeniz önerilir. Fısıldayarak veya yüksek sesle kendi kendinize de ifadeler söyleyebilirsiniz. Ayrıca, ifadelerin tekrar tekrar kağıda veya özel bir deftere yazılması, duvara asılması veya bir ses kayıt cihazına konuşularak dinlenmesi tavsiye edilir. Olumlamaları her gün 10 dakika boyunca tekrarlamak, bir kişiyi yıllar içinde birikmiş eski inançlardan kurtaracaktır.

Onaylamaların etkisini arttırmak için onları yüksek sesle ve anlamlı bir şekilde telaffuz edebilirsiniz. Görünümünüzü değiştirmek ve planlarınızı gerçekleştirmek için, bir aynanın önünde, gözlerinize bakarak cümleleri telaffuz etmeniz önerilir.

Onaylı posterler en iyi Çin Feng Shui öğretilerine göre yerleştirilir. Güneydoğu kesiminde servet, batıda aile planlaması hakkında, aşk ve evlilik hakkında - kadınların kuzeybatı tarafına ve erkeklerin - güneybatı tarafına yerleştirilmesi tavsiye edilir. Benlik saygınızı artırmak için, bu konuyla ilgili onayları olan ifadeler, zaferin güney çeyreğine yerleştirilebilir.

Olumlu ifadeler söylerken, bazı insanlar ifade doğru olmadığı için rahatsız olurlar. Bu durumda, onaylamaları uygulamayı durdurmamalı ve durdurmamalısınız. Aksine, gerçeğe dönüşene kadar bilinçaltınıza daha ısrarla ve daha sık yatırım yapmanız gerekir.

Onaylamalar neden işe yaramıyor?

Bazen olumlamaların beklenen etkiyi vermediği görülür. Neden oluyor? Bir kişinin bunları uygularken yaptığı birkaç yaygın hata vardır:

1. İfade yanlış.
2. Olumlamalar, onları söyleyen kişiye değil, çevrelerindeki insanlara yöneliktir. Bu büyük bir hatadır, çünkü başkalarını, hatta yakın akrabaları bile değiştirmek imkansızdır. Sadece kendinizi, düşüncelerinizi ve hayatınızı değiştirebilirsiniz.
3. Düzensiz uygulama ve onaylamalar için yetersiz zaman.
4. Çok sayıda sözlü ifade. İlk kez, günde yaklaşık 10 onaylama yeterli olacaktır. İleride sayılarını artırabilirsiniz ama günde 70'den fazla cümle söylememelisiniz.
5. Konuşulan ifadelerin doğruluğu hakkında iç şüphe. Onaylarla çalışırken, bir kişi reddedilme ve ilgisizlik yaşarsa, hayatında hiçbir şey değişmeyecektir. Bu nedenle, ifadeler neşeli duygular ve manevi bir rahatlık durumu uyandırmalıdır.
6. Onayların mekanik olarak okunması da istenen etkiyi yaratmayacaktır. Her cümle ruhla hissedilmelidir.

Onaylar ne zaman çalışmaya başlar?

Olumlamaları uygulamaya başlayan pek çok kişi, başlangıçta bunların ne kadar sürede etkili olacağıyla ilgilenir.

Her şeyden önce, öz disipline bağlıdır. Sürekli uygulama, zaman zaman tekrar eden cümlelerden çok daha hızlı sonuç verecektir. Etkili olabilmek için her gün için olumlamalar yapabilir ve bunları sabah, öğleden sonra ve akşam uygulayabilirsiniz. Beyanlar her yerde söylenebilir - yüksek sesle veya sessizce. Özellikle olumsuz görüntüler kafada canlandırıldığında bunları tekrarlamak önemlidir. Yavaş yavaş, olumlu olumlamalar bilinçaltındaki eski olumsuz inançları zorlayacak ve hayat değişmeye başlayacaktır. Onaylara ek olarak, davranışınızı, kendinize ve başkalarına karşı tutumunuzu tamamen değiştirmelisiniz.

Daha iyi sağlık için olumlamalar

Sağlık insanlar için çok önemlidir ve onu korumak veya ciddi hastalıklardan kurtulmak için her yolu kullanmaya hazırdırlar. Sağlık için sürekli söylenmesi gereken olumlamalar vardır. Elbette, olumlamalar tek başına sizi her zaman iyileştiremez, ancak iyimser kalmanıza ve kendinize olan güveninizi artırmanıza yardımcı olur ve bu da harikalar yaratır. Bir insan ne kadar hasta olursa olsun, olumlamalar onları iyileştirecek mekanizmaları tetikler.

Olumlu olumlamalarla sağlığınızı nasıl iyileştirebilirsiniz? Hastalıkların tedavisinde büyük önem taşıyan olumlu bir tutumdur. Sağlıklı olabilmek için olumsuz tutumların bilinçaltına bir an olsun girmesine izin vermemek gerekir. Bunlar meydana geldiğinde, olumlu ifadeler birçok kez tekrarlanmalıdır. Sağlık için olumlamalar, vitaminler veya sağlıklı yiyecekler alırken ve ayrıca spor sırasında söylenebilir. Bu durumda, etki büyük ölçüde artacaktır.

Daha iyi sağlık için örnek onaylamalar:

• "Sağlığım mükemmel!"
• "Her gün daha iyi hissediyorum!
• "Sağlıklıyım!"

hamilelik sırasında onaylamalar

Hamilelik, sağlıklı bir çocuk sahibi olmak için dünyaya karşı olumlu bir tutum sergilemesi gereken bir kadının hayatında çok önemli bir dönemdir. Bu zamanda, sağlık için onaylamalar uygulamak da etkilidir. Ne yazık ki, hormonal arka planın yeniden yapılandırılması, hamile bir kadının ruh hali ve davranışı üzerinde her zaman iyi bir etkiye sahip değildir. Toksikoz ve kötü sağlığın üstesinden gelindiği bir durumda, doğru düşünceyi sürdürmek zordur, bu nedenle şu anda kısa olumlu ifadelerin yardımıyla bilinçaltı zihniniz üzerinde çalışmaya başlamakta fayda var. Hamile kadınlar için beyanlar, kendi iyiliğinize göre kendiniz derlenebilir. Kötü bir ruh halinin üstesinden gelmeye ve başarılı bir doğuma uyum sağlamaya yardımcı olacaklar.

• "Bedenimde yeni, güzel bir hayat doğuyor!"
• "Hamileliğim beni mutlu ediyor!"
• "Vücudum her geçen gün güçleniyor ve kolay bir doğuma hazırlanıyor!"

zenginlik için olumlamalar

Dünyada zengin olmayı hayal etmeyen neredeyse hiç kimse yoktur. Birçok milyoner ve milyarder, büyük iradeye, öz disipline ve pozitif düşünceye sahip insanlardır. Genellikle başarılı olmak için uygulamalarında olumlamaları kullanırlar. Elbette bu, ifadelerin zenginliğe ulaşmanın tek yolu olduğu anlamına gelmez, ancak özgüven kazanmanıza yardımcı olur ve planlarınızdan sapmaz.

Zenginlik için onayların para alırken, hedefler belirlerken ve görselleştirirken söylenmesi önerilir. Küçük de olsa mevcut finansal makbuzlar için minnettarlık büyük önem taşımaktadır. Parasızlıktan endişelenmek, başarılı ve zengin olmak isteyenlere yardımcı olmaz. Zihninizi sürekli eğitirseniz, finansal olarak güvenli bir insan gibi hissederseniz ve bunun için gerekli önlemleri alırsanız, para sonsuza dek cüzdanınıza ve banka kartlarınıza yerleşecektir.

Zenginliği çekmek için olumlamalar:

• "Evrenin zengin olduğu kadar zenginim!"
• "Parayı ve fırsatları çekiyorum!"
• "Manevi ve maddi olarak zenginim!"

Sağlık, hamilelik ve zenginlik için olumlamalar, bilinçaltı zihinle çalışmanın en kolay yoludur. Hatırlanması gereken tek şey, bunları sürekli söyler ve aynı zamanda iyi bir ruh hali içinde tutarsanız etkili olacağıdır. Bu nedenle, her gün için onaylamalar seçmeniz veya oluşturmanız ve bunları düzenli olarak uygulamanız önerilir.