Уход за губами дома. Уход за губами круглый год. Уход за губами: увлажнение

Самая чувствительная часть тела человека – это губы. В составе наших губ нет сальных желез, а сосуды крови располагаются очень близко к поверхности, вследствие чего на них влияют горячий воздух, мороз, солнце, ветер и морская солёная вода. Наши губы становятся сухими, начинают шелушиться, появляются трещины, которые впоследствии приводят к кровотечению. Поэтому в любом возрасте важен.

Если нет времени и средств посещать салоны красоты, можно проводить самостоятельно. Как ухаживать за губами в домашних условиях? Об этом мы и поговорим в статье.

Основные правила ухода за губами

Для кожи на губах, как и для кожных покровов на любом участке нашего тела, существуют основные правила ухода: , питание и увлажнение.

На фото: правила проведения пилинга губ при помощи мягкой зубной щетки

Не нужно забывать о потребности нашего организма в воде. Недостаток этого важного элемента очень плохо влияет не только на состояние кожи губ – это одно из наиболее важных условий жизнедеятельности и здоровья нашего организма.

Уход за губами: зарядка

Для того, чтобы ваши губки выглядели красиво, не следует забывать делать специальную зарядку

Чтобы ваши губки выглядели красиво, не следует забывать делать специальную зарядку :
1. Вытяните губы в трубочку и подуйте, как будто хотите загасить свечу на торте, затем губы расслабьте. Повторите 10 раз
2. Нужно сделать очень глубокий вдох и сильно надуть щеки. Выдыхайте следует медленно, затем очень быстро, как бы выталкивая полностью весь воздух изо рта. Повторить упражнение нужно 10 раз.
3. Постарайтесь очень быстро выговаривать звуки «а», «о», «и», «ы», «у». Повторить речитатив 7-10 раз.
4. Немного приоткройте рот и вытяните губы. Приоткрывайте и закрывайте рот так, как это делают рыбы в аквариуме. Губы закройте и расслабьте. Повторить - 10 раз.
5. Выполните движение одновременно нижней челюстью и губами. Движения следует производить налево и направо. Повторите упражнение 10-15 раз.
6. Нужно высунуть язык как можно дальше и задержите его в таком положении 5 секунд. Язык уберите и расслабьтесь на 2-3 секунды. Повторите 5-7 раз.

Питательные маски для губ: рецепты

Маска из банана
Спелый и очищенный банан перемешать с 1 ч.л. жирной сметаны. Такую маску нужно наносить на 10 минут и после смыть тёплой водой. Банан и сметана очень хорошо увлажняют кожу на губах.

Маски из домашних кисломолочных продуктов всегда использовались в народной косметологии. Сметана, простокваша и творог – хорошо увлажняют и питают кожу в любом возрасте.

Маска из домашней сметаны или простокваши
Для приготовления маски нужно взять по 1 ч.л. сметаны и простокваши и хорошо перемешать. Полученный состав наносится на губы на 15 мин, после высыхания наносится ещё раз на 10 минут, после чего нужно промыть губы тёплой водой.

Творожная маска
В равных пропорциях (по 1 ч.л.) смешать домашний творог со сливками и нанести на губы и на область вокруг губ на 10 минут.

На фото бальзам для губ, приготовленный из 2 капсул витамина Е, 2 частей масла какао и миндального масла, 1 части пчелиного воска.

После использования питательных масок нужно смазать губы бальзамом или детским кремом.

Бальзам для губ
Чтобы приготовить состав нужно взять 2 капсулы жидкого витамина Е, две части масла какао и такое же количество миндального масла, добавить 1 часть пчелиного воска.

Бальзам готовить нужно только в эмалированной посуде на водяной бане, помешивая палочкой (из фаянса или из дерева). Готовый состав хранить в чистой стеклянной посуде в холодильнике, но не более недели. Наносить моно каждый день.


Для проведения процедуры нужно измельчить 1 ч.л. овсяных хлопьев, смешать полученную массу с 1 ч.л. жидкого меда. Смесь нужно нанести смесь на губы и массировать круговыми движениями 2-3 минуты. Смыть, нанести увлажняющий крем.

Нужно помнить, что на состояние кожи на губах влияют не только неблагоприятные факторы окружающей среды, но и здоровье нашего организма. Поэтому в нашем питании каждый день должны присутствовать достаточное количество витаминов, микроэлементов и жиров, которые необходимы для работы организма.

Часто задаваемые вопросы

Даша,25 лет:
Как часто и в какое время года лучше использовать маски для губ?

Ответ косметолога:
В летний период маски для губ применяют один раз в неделю, а в зимний период, с ухудшением погодных условий, питательные маски лучше делать каждый день.

Вера, 40 лет:
Дайте совет, если нет бальзама для губ, какими ещё защитными средствами можно воспользоваться?

Ответ косметолога:
Если под рукой не оказалось защитного бальзама для губ, можно использовать вазелин или детский крем. Любое растительное масло (оливковое или подсолнечное) поможет вам предохранить губы от пересыхания и шелушения.


Солнце, холод и ветер оказывают негативное воздействие на кожу наших губ. Поэтому губам нужен систематический уход, который поможет сохранить свежесть и красоту на долгие годы. Для этого не обязательно прибегать к помощи специалистов и посещать дорогие салоны красоты. Достаточно ухаживать за губами в домашних условиях.

Губы имеют огромное значение в нашей внешности, они могут, как преумножить красоту, так и все испортить. Губы не спрячешь, они всегда на виду, поэтому, когда губы обветриваются, сохнут и трескаются, не спасает даже самая лучшая декоративная косметика.

Кожа губ лишена сальных желез, поэтому их поверхность очень склонна к пересыханию и шелушению. Между тем мы знаем, что ухоженные губы делают женщину соблазнительной и более молодой.

Как ухаживать за губами в домашних условиях?


Перед сном в обязательном порядке удаляйте присутствующую на губах косметику спонжем, смоченным в специальном очищающем средстве или теплой воде.

Два раза в день после утренней и вечерней вращательными движениями выполняйте массаж губ при помощи мягкой зубной щетки или уголка опять же мягкого махрового полотенца.

После выполнения массажа губ смажьте их сливочным маслом или специальным бальзамом, благодаря которым потрескавшиеся губы перестанут шелушиться и станут мягкими.

Если ваши губы склонны к сухости и растрескиванию, защитите их от внешних воздействий при помощи растительного масла или масляных растворов витаминов А и Е. Нанесите любое из этих средств на ватный диск и промокните губы за 30 минут до выхода из дома.

Затем удалите излишки масла салфеткой и покройте губы косметическим или гигиеническим средством – помадой, блеском или бальзамом, это предохранит губы от сухости и растрескивания. После этого можете наносить . Подобную процедуру можно делать перед сном, но в этом случае не смывать нанесенное масло до утра.

Маски для губ


Чтобы разгладить кожу губ, придать свежесть и естественный блеск попробуйте делать маски для губ.

Обветренные, потрескавшиеся губы отлично освежает и увлажняет натуральный мед. Только не слизывайте его сразу, а подержите на губах хотя бы 5-7 минут.

Питательная маска для губ – смешайте небольшое количество сметаны и морковного сока, нанесите на губы, через 5-7 минут смойте прохладной водой.

Питательное действие оказывают маски на основе меда и растопленного свиного жира. Хорошо размешайте 1 ст. ложку меда с половиной ст. ложки свиного жира, растопленного на водяной бане, или же просто на плите, и переложите полученную смесь в баночку. Такой маски вам хватит на несколько раз. Хранить ее рекомендуется в холодильнике.

Для того, чтобы губы не пересыхали, используйте следующую маску для губ: нанесите смесь огуречного или морковного сока, меда, сметаны, творога. Через 15 минут смажьте губы растительным маслом.

Для смягчения кожи губ cмешайте натертое на мелкой терке яблоко с 1 ч. л. сливочного масла, затем наложите массу на губы на 15 минут. Смойте маску прохладной водой.

В завершении важно напомнить еще два важных правила – никогда не облизывайте губы во время пребывания на улице, а еще никогда не начинайте курить. Если вы уже приобрели эту вредную привычку, постарайтесь поскорее расстаться с сигаретой. Курение приносит много вреда, не только губам, а взамен дает мимолетное и очень сомнительное удовольствие.

Навигация по статье


Кожа губ, как и кожа лица требует постоянного ухода. Чтобы губы имели здоровый и естественный вид, были упругими, имели четкие очертания, а их кожа была нежной и естественно алой, нужно совсем немного усилий. Просто нужно должным образом ухаживать за ними, применять качественную косметику, и не забывать про естественные проверенные временем натуральные средства. Эффективны так же различные упражнения и массаж для губ, которые помогают улучшить кровообращение, что обеспечивает кожу губ необходимыми питательными веществами.

При подборе средств по уходу за губами, следует помнить, что кожа губ отличается от кожи лица и является более чувствительной. В коже губ отсутствуют сальные и потовые железы , а кровеносные сосуды расположены очень близко к поверхности кожи из-за более тонкого слоя эпидермиса . В коже губ находится в 100 раз больше чувствительных рецепторов, чем в кончиках пальцев рук. Из-за большого количества рецепторов, губы являются самым чувствительным участком кожи у человека.

Из-за своей чувствительности, кожа губ более подвержена к воздействию внешних негативных факторов, таких как:

  • Применение некачественных косметических средств , содержащих агрессивные химические элементы, вызывающие сухость и шелушение кожи губ
  • Воздействие перепадов температур (мороз, высокая сухая температура )
  • Пыль , грязь, смог
  • Воздействие ультрафиолетового излучения. Отсутствие меланина в коже губ, делает их более восприимчивыми к негативному действию ультрафиолета.

Методы ухода за кожей губ

Кожа губ, как и другие участки кожи нуждается в постоянном уходе и заботе. К основным методам ухода можно отнести:

  • внешняя очистка кожи
  • увлажнение и питание
  • мягкий пилинг
  • массаж и гимнастика для губ

Особенности регулярного ухода за губами

  • Из-за отсутствия в коже губ сальных и потовых желез, их поверхность склонна к пересыханию, поэтому требует дополнительного увлажнения
  • При использовании стойких губных помад, их лучше наносить на предварительно нанесенную гигиеническую помаду или бальзам , это предотвратит впитывание в кожу губ различных химикатов из губной помады
  • Перед сном, обязательно удаляйте остатки помады , бальзама или блеска для губ
  • Для удаления губной помады, лучше использовать специализированные косметические средства. Не нужно смывать губную помаду с помощью мыла, это сильно сушит кожу губ, она и так не имеет естественного защитного слоя в виде кожного жира.
  • Раз в неделю делайте гимнастику для губ и массаж
  • Применяйте проверенную косметику , избегайте дешевых подделок и не применяйте просроченную косметику
  • При сухости губ, регулярной пользуйтесь увлажняющими масками
  • Для улучшения кровотока и регенерации в коже губ, наносите периодически питательные составы в виде бальзамов и масок для губ

Выбор губной помады

Так как без помады и других эстетических косметических средств, необходимых фактически ежедневно, не обойтись, то к выбору этих средств нужно подходить ответственно. Некачественная косметика может доставить массу проблем и привести к пересушиванию кожи губ, появлению трещинок и воспалений, а также к различному роду раздражений.

Помимо типа, цвета, фактуры и текстуры помады, при ее выборе следует обратить внимание на состав и срок годности. В качественном продукте скорее всего будут присутствовать полезные для кожи губ компоненты:

  • натуральный пчелиный воск - придает помаде нужную консистенцию
  • натуральные масла - они позаботятся об увлажнении кожи и предотвратят ее пересыхание. В состав качественных брендов в основном входят касторовое, оливковое, кокосовое и другие растительные масла. В дешевых помадах применяют ланолин, вазелин или минеральное масло выработанное из нефтепродуктов.
  • витамины A, E, F, C - способствуют заживлению ранок и трещин на губах
  • солнечные фильтры (обычно SPF5, 10, 15) - защитят кожу от действия ультрафиолета. Для летнего периода это обязательный компонент.
  • натуральные лекарственные травы - предотвратят воспаление кожи и обеспечат ее микроэлементами

Стоит обратить внимание на внешний вид помады. Карандаш помады должен иметь однородную консистенцию, быть без потеков, капелек жидкости, трещинок и вмятин .

От губной помады должен исходить приятный аромат или от нее не должно пахнуть вовсе. Неприятный запах говорит об истечении срока годности или об применении некачественных и опасных для здоровья ингредиентов.



Увлажняющие маски для губ

Какой бы качественной не была губная помада, она все равно будет подсушивать кожу губ. Поэтому периодически, следует применять увлажняющие составы, которые помогут восстановить коже губ свои защитные свойства.

Основной компонент для увлажнения губ - это ингредиенты, содержащие в себе жиры, например, различные растительные или животные масла.

Назначение увлажняющих масок для губ - это восстановить липидные (жировые) связи между слоями клеток эпидермиса кожи губ. Это позволит коже восстановить свои защитные свойства, и придаст губам здоровый внешний вид, сделав их внешне гладкими и бархатистыми.

Вариантов бальзамов и масок для увлажнения много, можно воспользоваться специальными косметическими средствами, а можно изготовить их самостоятельно дома. Предлагаем вам несколько проверенных временем вариантов:

  • маска из кокосового масла и меда

    Ингредиенты:

    • 1 ч.л. кокосового масла
    • 1 ч.л. меда

    Кокосовое масла растопить на водяной бане, добавить в него мед и миндальное масло. Все тщательно перемешать и дать остыть. Нанести на 15-20 минут, затем смять теплой водой.

  • маска из сметаны и миндального масла

    Ингредиенты:

    • 1 ч.л. сметаны с высокой жирностью
    • 2-3 кали лимонного сока
    • 1 ч.л. миндального или оливкового масла

    Ингредиенты смешать между собой и нанести на губы на 15-20 минут. Затем смыть теплой водой.

В качестве увлажняющего средства отлично подходят простые чистые растительные масла : миндальное (абрикосовое), кокосовое, оливковое, масло ши, облепиховое и другие.

А если к маслу добавить жидкие жирорастворимые витамины A, D, E, K, то эффект такой маски будет более выраженным и продолжительным. Масло можно наносить тонким слоем каждый вечер перед сном, или периодически, когда вы почувствуете, что губы подсохли и нуждаются в увлажнении.


Питательные маски для губ

В дополнение к увлажнению, кожа губ нуждается в периодической подпитке. В этом помогут питательные маски и бальзамы, которые обеспечат кожу необходимыми микроэлементами, улучшат кровообращение во внутренних слоях эпидермиса. Все это улучшит регенерацию клеток кожи губ, позволяя эпидермису быстрее восстанавливаться, что сделает губы здоровыми и ухоженными, имеющими естественный алый цвет.

Учитывая, что верхний слой эпидермиса губ, также, как и другая наша кожа, плохо проницаема для воды, то в состав масок желательно должны входить компоненты, содержащие жиры, пусть и в незначительных количествах. Наличие жиров, позволит растворенным в них полезным компонентам проникнуть сквозь верхний слой эпидермиса, что сделает маску намного эффективней.

Приготовить питательные маски и бальзамы можно без труда в домашних условиях:

  • маска для губ на основе натурального меда

    Наносите раз в неделю на чистые губы небольшое количество натурального меда. Если мед густой и засахарился, то растопите его предварительно на водяной бане, но не выше 50 °С . После нанесения, выдержите 15 минут, а затем просто смойте остатки меда чистой водой.

    Подобная процедура сделает губы мягкими и за счет улучшения кровообращения, придаст им здоровый естественный цвет.

    Если после нанесения маски на основе меда, легкими движениями помассировать кожу губ подушечками пальцев, то маска окажет действие ультрамягкого скраба.

  • маска для губ на основе тертого яблока

    Для лечения мелких трещинок, хорошо подходит маска на основе тертого яблока.

    Ингредиенты:

    • 3 ч.л. мелко натертое яблоко
    • 1 ч.л. сливочного масла

    Компоненты смешать, нанести на чистые губы на 15 минут, затем смыть теплой водой.

  • маска на основе творога и морковного сока

    Ингредиенты:

    • 1 ч.л. жирного творога
    • 1 ч.л. жирных сливок
    • 1 ч.л. морковного или огуречного сока

    Смешать творог, сливки, морковный сок и нанести на поверхность губ на 10-15 минут. Потом смойте теплой водой.

    После удаления маски нанесите на губы небольшое количество миндального масла, выдержите 15 минут, а остатки промокните салфеткой.


Бальзам для губ

В отличии от питательных масок, которые наносятся на непродолжительное время, бальзам для губ может применяться постоянно в течении всего дня. Его можно наносить на губы просто вместо гигиенической помады, или использовать как основу, перед нанесением косметической помады.

Бальзам для губ, приготовленный в домашних условиях, не имеет в своем составе консервантов и других вредных для кожи губ химических элементов, а состоит только из натуральных природных компонентов. Поэтому, приготовленный в домашних условиях бальзам для губ, обладает несомненным преимуществом перед средствами, приобретенными в магазине или аптеке.

К тому же, вы всегда можете поэкспериментировать с составом самостоятельно, пробуя различное сочетание компонентов.

Основу любого бальзама для губ составляет натуральный пчелиный воск и растительные масла. Воск служит основой для бальзама, в который подмешиваются при приготовлении остальные компоненты. Он создает защитную пленку на губах, защищая их от воздействия окружающей среды. Растительные масла и другие компоненты, входящие в состав, необходимы для достижения лечебного эффекта.

Способ приготовления любого бальзам одинаков:

  • необходимо растопить на водяной бане пчелиный воск до жидкой консистенции
  • добавить в растопленный воск другие компоненты
  • все вместе тщательно перемешать
  • разлить по емкостям
  • дать остыть
  • хранить в прохладном темном месте

Чтобы обеспечить более густую консистенцию бальзама, нужно просто в его составе увеличить количество пчелиного воска. А чтобы сделать бальзам более вязким (мягким), нужно наоборот уменьшить количество воска или же увеличить количество входящего в состав растительного масла.

Лечебный бальзам для губ

Если вы обветрили губы или они у вас воспалились, то можно приготовить специальный бальзам для губ, который поможет снять воспаление.

Состав бальзама для губ:

  • 1 ст.л. пчелиного воска
  • 1 ч.л. масла какао (можно заменить на миндальное или оливковое)
  • 1 ч.л. кокосового масла
  • 1 ч.л. масла ши
  • 1 ч.л. облепихового масла
  • 1 ч.л. вазелина (при желании можно исключить)
  • 1 ст.л. отвара ромашки

Растопите на водяной бане пчелиный воск, затем, добавьте к нему масло какао, вазелин, кокосовое и другие масла и отвар ромашки. Все тщательно перемешайте и снимите с водяной бани. Пока состав жидкий, его можно разлить по небольшим стеклянным емкостям. Когда все остынет, то превратится в густой бальзам, который можно хранить 3-4 месяца в холодильнике в закрытой таре.

Полученный бальзам необходимо наносить на кожу губ 2-3 раза в день. Лечебный эффект должен уже наступить через 2-3 дня.

Подобный бальзам прекрасно подходит и как профилактическое средство в качестве гигиенической помады или как основа для косметической губной помады.


Не путайте обветренные губы с воспалением герпеса. Если у вас на губах появились водяные пузырьки, возник сильный зуд или кровоточащие маленькие нарывы, то незамедлительно прибегните к специализированным лечебным мазям, приобретённым в аптеке (ацикловир, валацикловир и другие). И чем раньше вы это сделаете, тем лучше.

Бальзам для губ с алоэ

Сок алоэ, ускоряет регенерацию клеток кожи губ, позволяя быстрее заживлять мелкие трещинки и ранки. Так же он обладает противовоспалительным эффектом, подавляя развитие болезнетворных микроорганизмов.

Состав бальзама:

  • 1 ч.л. пчелиного воска
  • 1 ч.л. сока алоэ
  • 1 ч.л. кокосового масла

При желании в состав можно добавить жидкий витамин E. Он усилит регенерацию клеток и поможет восстановительным процессам.

Бальзам для губ с облепиховым маслом

Облепиховое масло содержит в своем составе богатый комплекс полезных для кожи губ веществ:

  • аминокислоты
  • моно- и полиненасыщенных жирные кислоты
  • флавоноиды (рутин, изорамнетин кверцетин, кемпферол)
  • тритерпеновые кислоты (урсоловая, олеаноловая)
  • органические кислоты (винная, салициловая, щавелевая, яблочная, янтарная)
  • каротиноиды - обеспечивают ранозаживляющий эффект
  • витамины Е, С, В1, В2, B3, В6, B9, К
  • микроэлементы - магний, железо, кальций, марганец, кремний, никель, молибден

Облепиховое масло способствует заживлению ран и отлично питает кожу. За счет богатого комплекса витаминов и минералов, снабжает кожу губ необходимыми элементами, улучшая в ней обменные процессы, улучшая кровообращение.

Состав бальзама:

  • 1 ч.л. пчелиного воска
  • 1 ч.л. облепихового масла
  • 1 ч.л. масла виноградных косточек

Рекомендации по составу масок и бальзамов для губ
(витамины для губ)

В любую маску или бальзам для губ, можно добавить жирорастворимые жидкие витамины A, D, E, K. Витамины можно приобрести в аптеке в виде ампул с жидкими витаминами, используемыми для простых инъекций.

Жирорастворимые витамины , способны проникать сквозь эпидермис кожи и достигать внутренних слоев кожи, доставляя туда необходимые витамины. Это улучшит обменные процессы в коже, улучшит кровообращение и регенерацию тканей. Витамины так же помогут снять воспалительные процессы и ускорят заживление трещинок и мелких ранок на губах.


В добавок к витаминам, в любой бальзам для губ можно добавить на заключительном этапе, 1 ч.л. натурального пчелиного меда. Это сделает бальзам еще более полезным и обеспечит коже губ дополнительное питание и уход.



Массаж для кожи губ

Массажировать губы рекомендуется регулярно. Делать это можно во время утренних или вечерних гигиенических процедур. Для этого, после чистки зубов, возьмите чистое, мягкое махровое полотенце и легкими массажными движениями помассируйте всю поверхность губ. Достаточно будет 2-3 минут. Это усилит кровообращение в кожных покровах губ и удалит отмершие чешуйки эпидермиса, позволяя коже обновляться.

Вариант массажа с применением зубной щетки, мы настоятельно не рекомендуем выполнять . Какой бы мягкой не была щетина щетки, она все равно наносит микротравмы нежной коже губ, что не лучшим образом скажется на их здоровье и внешнем виде, пусть даже и не сразу.



Зарядка (гимнастика) для губ

Гимнастика для губ позволит держать в тонусе мышцы лица, что позволит дольше сохранить форму губ, их четкие очертания и упругость. Регулярные упражнения улучшат кровоток, что обеспечит кожу губ необходимыми питательными веществами, сделает их цвет естественным и насыщенным за счет дополнительного притока крови.

Гимнастику для губ следует делать регулярно, минимум один раз в неделю.

Вариант упражнений для гимнастики:

  • Вытяните губы и подуйте так, словно гасите свечу, после чего расслабьте губы. Повторите 7-10 раз
  • Произнесите гласные буквы, четко их проговаривая «а», «о», «у», «и», «ы». Повторить 7-10 раз.
  • Вытяните губы вперед и приоткройте рот подобно рыбам при дыхании. Закройте рот и расслабьте губы. Повторите 10-20 раз.
  • Двигайте нижней челюстью одновременно с губами сначала влево, затем направо. Повторите 10-20 раз.

Красивые женские губки привлекают внимание всех мужчин. Причем в тех случаях, когда они «не спрятаны» под толстым слоем помады, а выглядят естественно. Если природа не одарила Вас пухлыми и яркими губами, то нужно приложить все силы, чтобы они стали таковыми. Именно поэтому необходимо осуществлять своевременный уход за губами в домашних условиях. Они требуют такого же внимания, как уход за волосами либо уход за зубами, то есть нужно следить за всем организмом.

В первую очередь, не стоит забывать о том, что Ваши губы требуют ежедневного ухода. Перед началом процедуры необходимо смыть помаду или блеск со своих губ. Чтобы губы всегда выглядели привлекательно, были мягкими и нежными, можно делать специальный массаж, упражнения, наносить увлажняющие маски с использованием косметических или народных средств. Особенное внимание также необходимо уделить обветренным или потрескавшимся губам.

Массаж и упражнения для красоты губ

Массаж необходимо делать с целью улучшения кровообращения, потому что, в этом случае, Ваши губки приобретут насыщенный цвет. Подобное действие можно производить с помощью подушечек пальцев. Выполняйте постукивающие движения в течение 2-3 минут. Хорошо подействует массажные действия с помощью зубной щётки, только не переусердствуйте.

Также для массажа губ можно использовать специальные массажеры. После процедуры увлажните губы гигиеничной, либо кремом, либо подсолнечного масла. Последние два ингредиента снимите ватным диском через некоторое время.

Можно попробовать использовать , это наподобие массажера, который позволяет увеличивать уста. Но это временно, поэтому для длительного эффекта лучше носить приспособление с собой.

Чтобы придать губам упругость, можно выполнять следующие упражнения:

  • Вытяните свои губки и подуйте так, как будто Вы хотите потушить свечу. После чего расслабьте их. Повторить упражнение необходимо пять раз.
  • Необходимо сделать глубокий вдох и надуть полные щеки. Сначала выдыхайте его медленно, а затем быстро. Повторите упражнение 8-10 раз.
  • Вытяните губы вперед, а затем совершайте ими движения вверх и вниз. Повторить упражнение необходимо 6 раз.
  • Совершайте двигательные движения челюстью вместе с губами влево-вправо. Повторите упражнение 10 раз.

Уход за губами с использованием косметических средств

Использование косметических средств благоприятно влияет на общее состояние Ваших губ: они способны питать и увлажнять их. Чтобы достичь этого эффекта можно пользоваться косметикой для ухода за областью вокруг глаз, потому что кожа вокруг глаз тоже очень тонкая. Этот крем способен не только убрать мешки под глазами и другие видимые дефекты, но и помочь губам. Чтобы губы не пересыхали и не трескались необходимо пользоваться масляными растворами витаминов А и Е, которые можно приобрести в аптеках. За полчаса до выхода на улицу стоит нанести раствор, а затем протереть губы салфеткой.

Можно использовать различные скрабы, бальзамы, сыворотки, крема, содержащие эффективные ухаживающие компоненты. Например, такие как масло карите, которое защищает губы от обезвоживания. А также облепиховое масло, обладающее заживляющим действием. Коллаген, который содержится в косметических средствах, предотвращает раннее старение кожи Ваших губ. Входящие в состав многих средств пептиды делают кожу губ более эластичной и упругой, а гиалуроновая кислота способна удерживать влагу.

Наносить косметические средства рекомендуется в вечернее время. Например, крем можно оставить на губах на протяжении получаса, а затем смыть его теплой водой. Как правило, способ использования того или иного косметического средства указан в аннотации, поэтому перед использованием внимательно прочтите ее.

Уход за губами невозможно себе представить без использования гигиенической помады. В ее состав входят натуральные ухаживающие компоненты, которые также способны увлажнять и питать кожу губ в любое время года: будь-то знойное лето или холодная зима. Не стоит забывать, что такая декоративная косметика, как губная помада или блеск также могут осуществлять непосредственный уход. В их составе должны находиться витамины и другие ухаживающие компоненты. Благодаря этому Ваши губки будут увлажнены в течение целого дня. К выбору декоративной косметики стоит подойти со всей ответственностью, потому что некачественный товар может нанести непоправимый вред губам. Нужно выбирать помаду, срок истечения годности которой не менее 3 месяцев.

5 эффективных масок для губ с помощью народных средств

Что делать, если губы обветрились

Самая распространенная причина обветривания губ — ветер. Но помимо этого есть и другие причины: декоративная косметика, нехватка витаминов, облизывание губ или неподходящая зубная паста. Процесс обветривания губ подразумевает собой потерю большого количество влаги, поэтому они становятся сухими, неприятными на ощупь, а также бледными.

Если Вы почувствовали, что Ваши губы обветрились, то для начала необходимо узнать причину появления этого процесса. Но в любом случае необходимо сразу же использовать различные маски, крема и бальзамами, содержащие питательные увлажняющие компоненты. В этом случае прежняя красота Ваших губок вернется в скором времени.

Что делать, если губы потрескались

Уход за губами — это достаточно кропотливый процесс, особенно в том случае, если они потрескались. Причины возникновения трещин могут быть различными: недостаток витаминов, аллергическая реакция на косметику, чрезмерное употребления сахара или алкоголя, а также привычка облизывания и кусания губ.
За такими «поврежденными» губами требуется особо тщательный уход. Чтобы от трещин не осталось ни следа, необходимо использовать питательные маски, крема, бальзамы, а также мази, содержащие антибиотики, помогающие также

Уход за губами – важная часть ежедневной бьюти-рутины. Что надо знать о коже губ, чтобы правильно заботиться о ней?

Количество сальных желез в области губ снижено, небольшое их число располагается лишь в уголках губ. Именно поэтому при отсутствии должного ухода не избежать сухости, шелушения и трещинок.

Сухие потрескавшиеся губы доставляют дискомфорт и не добавляют аккуратности макияжу. Поэтому лучше системно поддерживать здоровье кожи губ, чем периодически его восстанавливать.

Бальзамов для губ должно быть несколько, в том числе солнцезащитный © iStock

Почему губы сохнут

Кожа губ изначально более восприимчива к агрессивному воздействию внешней среды, поскольку имеет тонкий эпидермис и почти лишена естественной защитной смазки. Основные причины сухости:

  1. 1

    негативное воздействие факторов окружающей среды: сильный ветер, мороз или, наоборот, палящее солнце, перепад температур;

  2. 2

    вредные привычки, такие как курение;

  3. 3

    особенности строения;

  4. 4

    возрастные изменения;

  5. 5

    авитаминоз.

Кожу губ может сушить и декоративная косметика - например, популярная в последнее время матовая жидкая помада. Ее стойкая текстура практически не содержит жирных компонентов, поэтому такой макияж предполагает усиленный уход за губами до и после нанесения помады.

Как ухаживать за кожей губ

Казалось бы, что тут сложного? Но есть нюансы, и лучше придерживаться определенных правил.

Позаботьтесь о правильном питании

Красота начинается изнутри. Недостаток витаминов и жирных кислот в вашем рационе сразу же сказывается на состоянии губ - и это повод пересмотреть систему питания. Она должна включать:

    жирную рыбу: скумбрию, палтус, сайру, угорь, осетровые породы;

    орехи (грецкие, арахис), тыквенные семечки;

    растительные масла: оливковое, льняное, кунжутное, рапсовое;

    овощи и зелень: шпинат, петрушку, тыкву, брюссельскую капусту.

Вредные привычки, такие как курение и злоупотребление острой пищей, также могут привести к сухости, появлению трещинок и шелушения.


Отшелушить кожу губ поможет скраб с частицами сахара © iStock

Не пропускайте этапы ухода

Алгоритм ежедневного ухода подразумевает несколько шагов.

  1. 1

    Используйте бальзам для губ

    Перед выходом на улицу наносите защитный бальзам, перед сном – увлажняющий, питательный, восстанавливающий.

  2. 2

    Проводите эксфолиацию

    Отшелушивание – очень полезная процедура, в том числе и для кожи губ. Чтобы избавиться от шелушений и улучшить микроциркуляцию, попробуйте массаж губ с использованием мягких скрабов, например, на основе сахара.

  3. 3

    Вместо праймера можно использовать нежирный бальзам. Наносите его тонким слоем и «вбивайте» в кожу кончиками пальцев или распределяйте по губам кистью.

  4. 4

    Снимайте макияж с губ правильно

    Не умывайтесь с помощью мыла. Нанесите на ватный диск молочко или мицеллярную воду и аккуратно снимите с его помощью макияж, не растирая кожу.

Для очищения губ от стойкой матовой помады воспользуйтесь питательным бальзамом. Нанесите его на губы жирным слоем и подождите 30 секунд. Бальзам размягчит пигмент, после чего его можно будет снять салфеткой. Этот способ поможет сохранить губы гладкими и здоровыми, тогда как регулярное использование агрессивных очищающих средств будет неизбежно сушить кожу.

Остались вопросы?

Как минимизировать поперечные морщинки по контуру губ. Делать это можно двумя способами:

  1. 1

    регулярно использовать плампер на базе ментола или гиалуроновой кислоты;

  2. 2

    провести ударное отшелушивание в течение семи дней подряд - и сразу после скраба наносить интенсивно увлажняющее средство.

Как различается уход в разные сезоны

Сезонность - одно из условий, которое важно соблюдать в уходе за губами, чтобы их нежная кожа чувствовала себя комфортно 365 дней в году.


Под помаду, особенно матовую, наносите праймер для губ © iStock

Летом

В летнем уходе за губами все просто: выбираем текстуры полегче, в теплую (но не жаркую!) погоду можно обходиться обычной помадой - без дополнительного питания в виде бальзамов.

В жаркую погоду обязательно пользуйтесь солнцезащитным бальзамом. В черте города достаточной будет степень защиты SPF 15-20, а вот для путешествия в теплые края выбирайте средства с SPF не ниже 25. И не забывайте обновлять покрытие каждые 1,5–2 часа (и после перекусов).

Зимой

В зимний уход помимо обязательных этапов отшелушивания, питания и увлажнения можно добавить маски. Если готового средства у вас нет, нанесите на губы восстанавливающий крем толстым слоем и оставьте на несколько часов, лучше на ночь.

Солнцезащитный бальзам пригодится в отпуске на лыжном курорте: снег отражает солнечные лучи не хуже поверхности воды, подвергая кожу повышенному риску фотостарения.

Выбирая бальзам на зиму, внимательно изучайте состав. Такие ингредиенты, как глицерин, масла и керамиды работают влагоудерживающими агентами, предотвращают появление стянутости и шелушения. Натуральные растительные масла (карите, оливы, макадамии, кокоса) способны «запереть» влагу в коже и обладают защитным и антиоксидантным действием. Гиалуроновая кислота и экстракт алоэ мгновенно увлажняют и освежают. Вам подойдут средства, сочетающие все типы компонентов.

Обзор средств

Незаменимые средства для ухода за кожей губ - бальзам для питания и увлажнения, а также разглаживающий крем, предназначенный специально для этой области.


Кремы для ухода за кожей губ

Кремы

  1. 1

    Антивозрастной Collagenist Re-Plump, Helena Rubinstein

    Средство с проксиланом и микросферами коллагена мгновенно придает губам объем и разглаживает морщинки по контуру губ.

  2. 2

    Уход для контура глаз и губ в период менопаузы Neovadiol, Vichy

    Уплотняет и разглаживает кожу благодаря содержанию проксилана, эпирулина, протеинов и воды термальных источников Виши. С таким средством даже при гормональном дисбалансе губы выглядят свежо и ухоженно.

Бальзамы


  1. 1

    Универсальное средство для губ Lip Balm Him/Her, Giorgio Armani

    Универсальное средство, которое подходит и женщинам, и мужчинам. Тающая текстура хорошо распределяется по губам, не имеет запаха и придает естественный блеск. Продукт представлен в нейтральной гамме для разных подтонов кожи: 6 оттенков варьируются от бесцветного и бледно-розового до холодного розово-лилового.

  2. 2

    Питательный бальзам для глубокого восстановления кожи губ Nutritic Lèvres, La Roche-Posay

    Формула с керамидами устраняет стянутость, раздражение, заживляет трещинки и уплотняет кожу. Для глубокого восстановления можно нанести толстым слоем перед сном.

  3. 3

    Помада-бальзам для губ Sexy Balm, L’Oréal Paris

    Разглаживает кожу и ухаживает за ней, делая губы гладкими и увлажненными. В палитре 12 оттенков с двумя видами покрытия: полупрозрачным Sheer и более плотным и насыщенным Bold. Стик с заостренным концом позволяет наносить средство строго по контуру даже без зеркала.

  4. 4

    Бальзам для губ Aquasource Plump and Glow Lip Balm, Biotherm

    Легкий бальзам пахнет персиком. Благодаря витаминам и растительным маслам в составе быстро смягчает губы. Добавляет губам визульный объем. Солнцезащитный фактор SPF 8 предотвращает фотостарение.