Мамині поради для дому. Спілкування з дитиною: мамині поради. З інтерв'ю ви дізнаєтесь
Якщо Ви поєднуєте догляд за дітьми та роботу з дому, то знаєте, як це непросто. Доводиться підлаштовуватись під дитячий режим. Буває, що Ви завершуєте проект пізно вночі, а вже о 5-й ранку треба «перемикатися» на обов'язки мами. Буває, що виконання завдання заплановано на денний сон, а малюк вирішує не лягати. Буває, що ріжуться зубки, і у мами немає сил не те щоб працювати, а й просто прибрати розкидані іграшки. Знайомо? Сподіваємося, ці 17 порад допоможуть Вам знайти баланс між доглядом за дітьми та роботою.
1. Ставте реалістичні цілі
Ваші дітки у неробочий час постійно потребують уваги? Тоді не сподівайтеся, що вони зможуть спокійно сидіти в куточку з купкою крейди, розмальовок та планшетом, поки Ви працюватимете. Плануйте реалістичний час, який можна виділити на роботу.
2. Розмовляйте з дітьми
Спробуйте пояснити дитині, що Вам потрібно зосередитись на роботі. Розкажіть, що малюк є частиною команди і його завдання протягом певного часу не відволікати маму. Ця порада спрацює тільки якщо дитина досить доросла, але все ж таки варто спробувати.
3. «Навчальна тривога»
Мамі, яка працює вдома, часто доводиться бентежитися через втручання дитини у важливу телефонну розмову. Добре, якщо клієнт чи керівник зрозуміє, але буває різне. Зменшити ризик неприємної ситуації допоможе підготовка. Обговоріть кілька найбільш поширених у вашій роботі сценаріїв:
- Сценарій №1. Якщо мама відповіла на телефонний дзвінок і вийшла в іншу кімнату, що ви зробите: з криком побіжіть за нею чи спокійно дочекаєтеся, доки мама покладе слухавку?
- Сценарій №2. Якщо в аналогічній ситуації мама не зачинила за собою двері і ви увійшли до кімнати: як ви будете поводитися?
- Сценарій №3. Якщо ви бачите, що мама працює за комп'ютером, то що зробите: накинетеся відразу зі своїми бажаннями або запитаєте, чи може мама приділити вам час?
4. Винагорода за допомогу
Дайте дитині завдання, яке вимагатиме певного часу для виконання. Саме стільки, щоб Ви теж встигли попрацювати. За успішний результат пообіцяйте щось приємне – прогулянку у парку, піцу, кіно та попкорн. Ця порада має бонус - Ви добре проведете з дітьми час після завершення робочого дня.
5. Виділіть місце для «офісу»
Кухонний стіл – не найкращий варіант. Вам потрібне місце з гарним освітленням, в якому всі файли та інші матеріали будуть під рукою. Це дозволить краще зосередитися на завданні та звести до мінімуму перерви у роботі.
6. Працюйте вночі
Якщо «горить» термін виконання проекту – працюйте вночі. Майте на увазі, що до «нічної зміни» треба підготуватися - поспіть годинку вдень, поки спить дитина. Вночі працюється чудово, ніхто не відволікає, але не робіть з цього звичку. Це загрожує побічними ефектами, у тому числі зниженням продуктивності.
7. Використовуйте свій час раціонально
Малюк спить удень? Це не означає, що Вам теж варте. Як би не хотілося подрімати, тримайте себе в руках. Ви здивуєтеся, скільки можна встигнути за час дитячого денного сну, коли ніхто не перериває робочий процес. Складіть собі перелік справ цей період. І не ставте туди важливих справ – діти іноді вирішують не спати вдень.
8. Будьте гнучкими
Якщо подруга чи хтось із родичів несподівано пропонує Вам посидіти з дітьми – не відмовляйтесь. У ці кілька годин можна виконати термінову роботу або ж попрацювати про запас.
Коли сусідка чи знайома вирішила Вас відвідати, то перш ніж починати розмову, закінчіть заплановані завдання. До того ж, пліткувати з подругою за філіжанкою кави набагато приємніше, коли знаєте, що «дамоклів меч» дедлайну над Вами не висить.
9. Дозволяйте рідним та друзям допомагати
У літні місяці працювати вдома із дітьми особливо нелегко. Не бійтеся звертатися по допомогу до тих, хто вже пропонував її раніше. Непоганий варіант - "сусідське чергування". Можна по черзі запрошувати дітей до себе у гості. Тоді Вам доведеться цілий день провести з групою дітей, але наступні кілька днів будуть вільними для роботи.
10. Дозволяйте собі відпочинок
Діти відчайдушно намагаються привернути увагу, доки Ви зайняті? Звільніть себе від внутрішнього почуття провини та зробіть перерву! Покатайтеся на велосипеді, подивіться разом фільм, випікайте печиво, прогуляйтеся або просто пограйте у м'яч. Вони будуть Вам вдячні і, ймовірно, не відволікатимуть від подальшого робочого процесу.
11. Створіть список справ
Списки особливо актуальні під час канікул. Запропонуйте дитині список цікавих занять, пов'язаних з навчанням, або простих справ, з якими він може допомогти. Якщо ж навчальний рік у розпалі, а Ви не встигаєте до закінчення уроків закінчити свою роботу — скористайтеся аналогічними списками повернення чада зі школи.
12. Плануйте час із запасом
Завжди залишайте кілька годин на форс-мажорі. Ніколи не знаєш, чого очікується від дітей. Навіть якщо Вам краще працюється в останні години перед проектом, намагайтеся перебудуватися. Це допоможе уникнути зайвого стресу та неприємних ситуацій.
13.Дозволяйте дітям грати біля себе
Деякі діти спокійно займаються своїми справами, поки мама у полі зору. Організуйте дитячу «територію» біля свого робочого місця. Заповніть її улюбленими іграшками або матеріалами, що розвивають.
14. Будьте «жайворонком»
Вставайте раніше за дітей. Це чудовий час для того, щоб спокійно попрацювати у тиші. Якщо ж о 5-й ранку мозок не хоче «включатися» — вирішіть нескладні організаційні завдання або виконайте якусь домашню роботу.
15. Найміть няню
Якщо всі попередні способи не допомагають або не підходять Вам – найміть няню. Хоча б на кілька годин, у які Вам потрібно бути максимально зосередженим на завданні.
16.Працюйте у вихідні
Якщо Ви відстаєте від графіка, то не полінуйтеся попрацювати у суботу чи в неділю. Якщо зовсім не хочеться - пообіцяйте собі вихідний іншого дня або іншу винагороду.
17. Винагороджуйте себе
Поєднати виховання дітей та роботу вдома — складно, але можливо. Немає нічого поганого в тому, щоб побалувати себе улюбленою стравою пізно ввечері чи іншими приємними речами. Відвідуйте СПА, кіно або влаштовуйте посиденьки з подругами. Без відпочинку Вам загрожує емоційне вигоряння та перевантаження.
Пам'ятайте, що найголовніше це вірити в себе. А діти підростуть і полегшає.
За матеріалами сайту www.thesimpledollar.com
Скільки б років нам не було і яких би висот у житті ми не досягли, наші мами ніколи не перестануть нас виховувати та давати поради. Коли до маминих порад варто прислухатися, а коли краще зробити по-своєму?
Що ти на себе вдягла?
Пам'ятається, у тому прекрасному віці, коли будь-якій дівчинці хочеться вбиратися і крутитися перед дзеркалом, я благала маму про туфлі на підборах і спідницю-напівсонце. Само собою, спідниці, що сподобалися мені, були названі вульгарними, туфлі - небезпечними для здоров'я. Каблуки, мовляв, псують поставу, викривляють ноги та деформують скелет. До школи я ходила в пошитих для цієї мети костюмах – сіро-коричневих спідницях та піджаках та зручних, «щоб нога не втомлювалася», туфлях. Туфлі мені з бабусею мама купувала однакові: "А що, фасон приємний і для ніг добре".
Само собою, підліток подорослішав, забракував сірі спідниці і до двадцяти років не вилазив із джинсів та кедів. У двадцять років історія набула логічного розвитку. «Всі дівчатка як дівчатка, а ти пацанка». Або: «Я тут тобі сукню купила, миле, з воланами. Як не подобається? Чому? Дивись, як тобі йде рожевий колір.
Я задумливо колупала дірки на джинсах, дивилася на куплену мамою сукню і похмуро констатувала: якщо у виборі іміджу покладатися на її смак, то в кращому разі буду схожа на свою маму, у гіршому – на бабусю, у чудових ортопедичних туфлях.
Мамині коментарі цілком можна прийняти за керівництво до дії, якщо мама для вас – взірець бездоганного стилю. Її поради безцінні, якщо вам необхідно поглянути на себе збоку. Наприклад, перед заходом, на якому вас обов'язково оцінять «по одягу»: співбесіда, знайомство з батьками нареченого і т.д.
Ви вибираєте речі, які можуть розповісти про вас набагато більше розгорнутої анкети. Вони відображають ваше уявлення про саму себе, бачення світу та розуміння моди. Дотримуйтесь свого стилю і в особисті радники візьміть свій внутрішній голос.
Не для нього ця троянда розцвіла!
У фільмі про шкільне кохання «Вам і не снилося» є сцена, в якій самотня вчителька розмовляє зі своєю мамою:
А пам'ятаєш, був у мене в школі шанувальник. Він возив мене велосипедом, цілував у потилицю. Прізвище в нього було смішне: Руденький. Ти мені ще сказала: Ну що це за прізвище? Руденький! І нічого в нас тоді не вийшло».
Мами бажають нам всього найкращого та у виборі потенційного нареченого, як правило, беруть найактивнішу участь. Але ось невдача: ми оцінюємо кандидата з позиції своїх почуттів та передчуттів відчуттів. Мама – з позицій здорового глузду, логіки та життєвого досвіду, який на чому тільки не ґрунтується: сімейні проблеми друзів, гарячі теми ток-шоу, упередження та власний досвід.
Коли до поради варто прислухатись? Зрозуміло, маму треба слухати. Хоча б тому, що явні недоліки передбачуваного чоловіка романтичний серпанок від неї не приховує. При цьому вона несе за вас відповідальність, а тому з більшою обережністю ставиться до людей, які вас оточують.
Коли краще зробити по-своєму? Є очевидні ознаки того, що поради варто спокійно, але наполегливо ігнорувати.
- Усі недоліки, про які каже мама, несуттєві, суб'єктивні і не мають жодного відношення до реального стану речей. І кумедне прізвище – зовсім не перешкода шлюбу.
- Насамперед мама з'ясовує анкетні дані вашого нареченого. Причому дуже вибірково: ким працюють батьки та інші родичі, чи хороша у молодої людини зарплата, чи перспективна посада. Порада відкинути кохану людину виключно через невідповідний родовід – сюжет банальний настільки, що набрид ще сучасникам Шекспіра.
- Негативного відкликання один за одним удостоюється кожен кандидат. Це перша ознака того, що насправді жодної оцінки не було, результати «співбесіди» були відомі до його початку.
Коли ми вже нянькуватимемо онуків?
Усі до однієї із моїх незаміжніх подруг бояться сімейних вечерь з однієї причини – розмова неодмінно зайде про дітей. «Коли ми нянькуватимемо онуків? Час подумати про дітей, час іде». «Біологічні цокають», – найненависніша фраза більшості жінок за двадцять п'ять, які не мають дітей.
Одна моя приятелька зі студентської лави спринтерськими будувала кар'єру. Зупинитися, облаштувати нарешті сімейне гніздечко і зважитися на материнство їй допомогли саме наполегливі поради батьків. Іноді навіть про вічні цінності нам треба нагадувати. Поради непогано допомагають і тоді, коли ми сумніваємося і боїмося великих змін.
Коли краще зробити по-своєму? Для більшості з нас продовження роду – інтимний процес, який важко піддається логічним доводам. Підозрюю: будь-яка з нас чудово відчуває свій час і рішення стати матір'ю прийме вчасно та без підказок. Головне, щоб ви об'єктивно оцінювали ситуацію та були впевнені у своєму виборі.
Ти неправильно виховуєш дітей!
Зазвичай спокійна мама, побачивши онука, втрачає витримку і почуття міри. Вона готова годувати його за десятьох, захищати від найменшого протягу та дезінфікувати іграшки двічі на день. Мені неодноразово доводилося чути, як бабуся категорично забороняє купувати онуку велосипеда або віддавати його в ясла – адже обережність ніколи не зашкодить.
Коли до порад варто прислухатись? Головний доказ вірності багатьох порад ви самі. Ваша мама і справді чудово знає, як вилікувати застуду, навчити малюка ходити і вмовити з'їсти на сніданок вівсянку.
Коли краще зробити по-своєму? Захищайте від чужого впливу побудову ваших особистих стосунків із дитиною – у цей процес не варто втручатися жодній бабусі. Незалежно від віку та досвіду, вам і справді краще знати, як зміцнити ваш зв'язок з малюком. Крім того, утримайтеся від дотримання порад, заснованих на гіпертрофованій опіці: часом бабусі з кращих спонукань перетворюють онуків на мляві тепличні рослини.
Доню, це неправильне рішення!
Є поради безцінні, є дратівливі, але будь-які поради без розбору варто ігнорувати, якщо ви стоїте на порозі важливих змін. Переломні моменти не зазнають чужого втручання, маніпулювання та заклику до вашої совісті.
Переїзд, еміграція, зміна роботи, бажання повністю змінити своє життя та прагнення здійснити давню мрію – ось зразковий список доленосних подій, у яких рішення необхідно приймати самостійно. Як мінімум тому, що це ваше життя, ваші цілі та мрії. Порадники можуть навести логічні докази, але ніхто з них не знає, що чекає на вас за поворотом.
У книзі з назвою «Хороші дівчатка вирушають на небеса, а погані – куди захочуть, або Чому послух не приносить щастя» автор пише, що найщасливіші жінки, як правило, найнеслухняніші, а більшості жінок, які досягли успіху, реалізовувати своє призначення довелося всупереч волі сім'ї.
Історія жіночої незалежності – це історія непослуху: «Ні слабке серце батька, ні мігрень партнера не втримають “погану” дівчинку від того, щоб висловити власну думку чи пред'явити конкретну вимогу. Вони виявляють розуміння та обережність у певних межах і при цьому наполегливо та послідовно продовжують свій шлях».
Зрештою, ваше рішення йти своєю дорогою мудра мама прийме та зрозуміє.
Усі мами люблять радити, на те вони й мами. Ми всі їх дуже любимо, поважаємо та часто слухаємо. Але у вашій родині з'явився такий бажаний первісток. Я впевнена, що ваша мама (а ще бабуся, свекруха, тітка…) вже забезпечила вас усілякими вказівками, як і що треба робити. Чи слухати мамині поради у цьому випадку? Тим більше, що вона досвідчена в цій справі, а ви ні. Але незважаючи на це, не поспішайте робити все так, як вона вам каже. Якраз у питаннях виховання дітей та догляду за ними краще все самій проаналізувати.
Чому не треба сліпо покладатися на мамині поради, якщо вона доросла і мудра (і можливо навіть має багато дітей), а ви юна та недосвідчена?
Тому що наші з вами мами, свекрухи, тітки і навіть можливо бабусі (дивлячись скільки вам років), росли за радянських часів. Тоді завданням держави було не вирощування кохання та прихильності до мами, як застави гармонійного розвитку дитини, а вирощування кохання та прихильності до Батьківщини, як запоруки служби Батьківщині, жертвуючи собою. Саме тому всі, чому вчили наших мам у той час, повністю суперечить справжнім потребам малюка. Коли я кажу, що не треба поспішати прислухатися до маминої поради в цих питаннях, я не маю на увазі, що вона дурна чи недалека, просто її в той час забезпечили неправильною інформацією про потреби дитини, а вона не мала можливості цю інформацію перевірити, оскільки тоді не було ні інтернету, ні навіть книг у широкому доступі. А у нас із вами ця можливість є. Тому давайте подивимося, про що говорять мамині поради і чи справді це корисно для малюка.
Порадада № 1. Годувати дитину грудьми за режимом через кожні три години.Шлунок новонародженого розміром трохи більше горіха, і він не здатний вмістити себе такий запас їжі, щоб забезпечити організм енергією на три години. Такий режим годування вигадала Крупська, щоби жінки не відривалися від виробництва навіть після пологів. Це було корисно для держави, а не для дитини. І якщо раніше система змушувала наших мам робити так, то нас сьогодні нічого не змушує. Крім маминих порад годувати так, як вона свого часу. Мами хочуть для нас найкращого, просто вони не усвідомлюють шкоди такого режиму для дитини. Знов-таки через нестачу інформації.
Порада №2. Не брати дитину на руки за першим писком, а то можна розбалувати і привчити до рук.Ця порада напевно знайома всім мамам без винятку, така вона поширена. І такий же безглуздий. Дитину можна привчити до рук у віці після року, коли вона починає перевіряти межі, що можна, а що не можна. І тоді якщо ви весь час братимете малюка на руки, він зрозуміє, що це можна і потім весь час проситиметься на ручки. Новонароджену дитину привчити до рук неможливо. Відчувати маму поруч – його фізіологічна потреба, адже він був із нею одним цілим 9 місяців! Слухав її биття серця, дихання, навіть роботу шлунка! І тут, раз – і мами нема. Це сильний стрес. Тому, по можливості, потрібно новонародженого часто носити на руках. Є навіть таке поняття як четвертий триместр вагітності. Тільки вже не в животі, а на руках мами.
Порада №3. Якщо плаче - дати пустушку, нехай смокче і заспокоюється.Раніше відразу після пологів дитинку у мами забирали та несли. За ними стежила нянечка. Уявіть, вона одна і цілий конвеєр пакунків. І всі плачуть. От і давали діткам соски, щоби заспокоїлися. І вони заспокоювалися, адже у новонароджених дуже розвинений смоктальний рефлекс. Ось тільки природою задумано смоктати не соску, а сосок мами. Тому соски йдуть урозріз із потребами дитини. Тим більше, відомий факт, що соска змінює прикус і дітки часто після неї відмовляються від грудей. А саме довге годування – запорука здоров'я та гарного імунітету. Тому соскам скажемо ні!
Порада №4. Роздільний сон. У дитини має бути своє ліжечко. Не надумайте класти його до себе, роздавіть!Чи можна спати разом із дитиною? Можна, але тільки дитину потрібно класти з боку матері. Батьку необхідно час місяць-два адаптуватися та звикнути, що треба спати акуратно. І він справді може дитину уві сні придавити. Батько, а не мама. Жінка після пологів починає спати дуже чуйно, вона буквально вловлює всі сигнали, які посилає їй малюк. Це задумано природою! А дитина, до речі, поряд з мамою спить міцніше, тому що прокидаючись вона відчуває її запах. Ті ж дітки, хто спить в окремому ліжечку, прокидаючись, маму поряд не знаходять і в них миттєво виробляється адреналін – гормон стресу. Тому навіть якщо мама швидко встане, дитині заснутиме важче. Який сенс не висипатися самої і наражати стрес дитини? Не зрозуміло. Роздільний сон можна і потрібно, незважаючи на мамині поради.
Порада №5. Туго сповивати, щоб були рівні ніжки.Це взагалі неприродно! Дитина знаходилася в утробі матері в позі ембріона. У нього спинка була заокруглена, ніжки притиснуті до живота. А після пологів його насильно випрямляють, зав'язують та сковують рухи. Тісно сповилений малюк не має можливості рухати ніжками та ручками, а саме у русі його м'язи розвиваються. Так, маленькі дітки будять себе руками перші кілька місяців. Але щоб цього уникнути можна освоїти вільне сповивання, коли ніжки рухаються, а рух ручок обмежений. До речі, туге сповивання підвищує ризик розвитку дисплазії тазостегнового суглоба. Тому обов'язково думайте перед тим, як слідувати маминим або бабусиним порадам.
Тільки ви знаєте, ! Тому що ви - мами!
Коли мама заплітала нам косички і розповідала про значення словосполучення «справжнє кохання», вона явно не могла передбачити, що вже через кілька років ми знаходимо собі партнера на вечір за 5 хвилин у додатку для смартфона, а потім подаватимемо на розлучення через те, що він цілими днями сидить за комп'ютером, на роботі та вдома, зовсім не зважаючи на нас. Ми подорослішали швидко і так само жваво засвоїли правило, що вчитися треба на власних помилках, але все ж таки деякі мамині поради про любов і стосунки досі служать нам найкращим уроком життя. Сьогодні ми згадали 10 таких порад, які з віком стали ще актуальнішими. Варто прислухатися, бо, як знову ж таки казала мама, «краще пізно, ніж ніколи».
«Кохання прийде, коли її зовсім не чекаєш»
У школі ми думали, що це просто маминий спосіб втішити нас, що принців буде ще вагон і маленький візок, але насправді ця порада – романтична версія дружньої мантри «Хай розслабся ти!». І справді, якщо припинити чекати чогось на нервах, а просто перейти на інші приємні справи чи роздуми, то і автобус, і чоловік приходять швидше.
«Виходь заміж за того, хто так само розумний, як і ти, або розумніший за тебе»
У школі ми розшифровували це як «хлопець із двома вищими освітами», а потім раптом зрозуміли, що справжній сенс ради крився зовсім не в дипломах, а в життєвій мудрості партнера, який завжди має і буде чому повчитися.
«Не зв'язуйся з чоловіками, які погано говорять про свою маму»
І яким би галантним і вихованим він би не здавався вам на перших трьох побаченнях, у майбутньому житті працюватиме одна закономірність: як він ставиться до близьких йому жінок (мам, бабусей, сестер), так само він ставитиметься і до своєї коханої.
«Після опівночі нічого доброго не трапляється»
І це найчистіша правда, якщо не тільки згадати хід розвитку найбурхливіших вечірок зі сценаріями флірту за останній час, а й скласти збірний психологічний портрет чоловіків, з якими ви на них познайомилися: алкоголік, ледар, тусовщик, який не визначився за життя та морально нестійкий тип.
"Тобі просто має бути з ним добре"
Магічна фраза, сенс якої можна зрозуміти лише з досвідом: якщо ви нещасливі у стосунках і вам увесь час доводиться «склеювати розбиту чашку», це не те, що вам потрібно. Щастя не ховається за стражданнями та тортурами – воно просто їсти, і ви безпомилково відчуваєте це.
«Краще бути просто коханою, ніж самій божеволіти від кохання»
У відповідь на те, що ви втратили голову, сон та апетит після першої ж підліткової закоханості, мама нагадала вам, що стосунки – це зовсім не гра в одні ворота, а з односторонніх почуттів не виходить гармонійної історії кохання.
«Не буду з поганими хлопчиками»
З ними так класно заводити курортні романи та переживати перші дні палкої пристрасті, прогулюючи всі важливі справи і не відповідаючи на телефонні дзвінки, але потім виявляється, що бонусом до його спокусливо-кіношного образу «погано» йде ще й увесь набір гріхів плюс шкідливі звички та зашкалююче самолюбство.
«Нехай він насамперед буде твоїм найкращим другом»
Після спроб і помилок з чоловіками, з якими ви розмовляєте різними мовами, нехай і з поправкою на натреновані біцепси, приходиш до висновку, що все ж таки «ваша людина» – це саме той, хто зрозуміє все без слів, бо й так все про вас знає, як найкраща подружка.
«Не показуй себе надто доступною»
Порада звучить як цитата з книги «Домобуд» середини минулого століття, але напрочуд актуальна саме зараз для покоління Tinder. З того часу, як знайомства здебільшого перетекли в Інтернет, ми стали суворіше підбирати ярлики людям і між двома полюсами «хочу сексу» та «хочу стосунків» зник кордон. Саме тому продемонструвати з перших хвилин знайомства ваші очікування (відкрито чи натяками) – це означає зрештою отримати те, на що ви розраховуєте.
"Якщо він любить тебе, то він завжди тебе знайде"
До питання про виправдання на тему, чому він не пише, не дзвонить чи ігнорує ваші прохання. Ми дуже хочемо придумати цій холодності якесь гуманне пояснення («втомився на роботі», «зарядку вдома забув»), коли насправді воно лише одне – людині ви не цікаві, тому й наполегливо йти на контакт із нею немає сенсу.
