Узнайте: что делать, чтобы росла борода, и как добиться густого волосяного покрова на лице? Как правильно отрастить бороду с нуля — инструкция для ускорения роста волос Хочу красивую бороду

Если ты с завистью смотришь на соседа, каждое утро отправляющегося на работу с аккуратной, красивой и густой бородой, а на твоем лице лишь редкие пучки, не расстраивайся. Существует множество факторов, которые влияют на рост волос, и немаловажным является генетика. Именно поэтому у кавказцев такая густая растительность уже в пубертатном возрасте, а азиаты, напротив, до 30 лет не могут обзавестись более или менее приличной бородой.

Но даже если твои предки не могли похвастаться буйной шевелюрой, есть еще несколько вещей, способствующих росту бороды:

ВАЖНО. Если ты занимаешься спортом, не ешь что попало и вообще всячески ухаживаешь за собой, а борода так и не растет, возможно, стоит провериться на тестостерон. Этот гормон отвечает за вторичные половые признаки у мужчин, в том числе за растительность на твоем лице.

Иногда в организме случаются гормональные сбои, и они могут привести к проблемам посерьезнее, чем медленный рост бороды. Только не вздумайте практиковать что-то типа самостоятельно прописанных уколов гормона: все необходимые лекарства назначит врач, а самолечение может привести к негативным последствиям.

Что надо делать, чтобы росла борода?

Не стоит состязаться с тем, у кого борода растет быстрее и пышнее, чем у тебя. Каждый организм индивидуален, кому-то повезло без особых усилий отрастить бороду, как у викинга уже в 19, а кто-то ежедневно стимулирует рост в домашних условиях. Как бы то ни было, получить красивую бороду не всегда просто, но уже точно вполне реально. Было бы желание и терпение.

Аптечные средства или дедушкины методы: что лучше?

Если тебе уж очень не терпится опробовать какие-нибудь дополнительные средства, то отправляйся в аптеку. Ассортимент шампуней, кремов и мазей, активирующих рост волос, сегодня велик, и найти подходящее средство можно для любого кошелька. Впрочем, можно обратиться и к народным методам ускорения роста бороды. Возможно, одним из них когда-то пользовался твой дед!

Как Minoxidil помогает в росте бороды?

Буквально не так давно к нам в Россию пришла новинка – Миноксидил для роста бороды. У этого средства крутой состав (почитайте на сайте), обещают быстрый рост (а отзывы уже доказывают это), плюс ко всему стоит он почти тысячу рублей (это со скидкой), так что грех не попробовать. У меня пока результаты маленькие, но я применяю его только две недели. Оставляю ссылку ниже для вас, чтобы по ней вы тоже могли купить Миноксидил со скидкой.

Травы

Во-первых, это дешево. А во-вторых, травы полностью натуральны и не имеют в своем составе никаких токсичных элементов. Отвары из сухих трав можно применять для масок или ополаскивания. Чаще всего для укрепления и стимулирования роста волос используется крапива, календула, хмель, ромашка, лопух.

Приготовить отвар из трав проще, чем суп. Например, берем 1 столовую ложку лопуха и заливаем стаканом кипятка, варим в течение 10 минут, затем даем остыть. Можно использовать до мытья бороды и после - для ополаскивая. А если не стесняться дать волю своей фантазии, можно организовать целый зеленый салон на дому для своей бороды.

Масла

Полезными для роста волос свойствами обладают касторовое, оливковое, облепиховое, миндальное, персиковое масла, но на первом месте в списке активирующих рост волос средств стоит масло репейника. Входящие в его состав компоненты питают и укрепляют волосяные луковицы, стимулируют рост волос.

Использовать масло можно как в качестве самостоятельного средства, например, втирая при массаже, так и в качестве компонента масок и компрессов.

Перед тем, как наносить масло, кожу следует хорошенько очистить и распарить. Чтобы сделать компресс, смочи кусочек марли маслом и оберни подбородок, сверху наложи бинт и подержи в течение часа-полтора. Затем сними компресс и хорошенько смой масло теплой водой с мылом.

ВНИМАНИЕ. Если ты используешь новое средство, сначала нанеси небольшое его количество на запястье или локтевой сгиб, чтобы проверить кожу на аллергическую реакцию.

Миноксилид

Созданное как спецсредство для улучшения роста волос на голове, сегодня успешно применяется и для активации роста бороды. Среди аналогичных препаратов «Рогайн», «Регейн».

Действие подобных средств заключается в расширении сосудов и увеличении циркуляции крови. Среди минусов возможные побочные эффекты: от одышки до появления волос в других местах.

Если решил использовать медицинский препарат, стимулирующий рост бороды, строго следуй инструкции, не превышай допустимой дозы , а лучше всего предварительно посоветуйся с врачом-трихологом. Консультация доктора позволит избежать аллергических реакций или других побочных эффектов в будущем.

Создаем красивую растительность с нуля

Если ты готов принять вызов и спрятать бритву куда подальше, тебе следует запастись терпением . Волосы растут слишком быстро только сразу после бритья, а потом этот процесс замедляется и тянется нестерпимо долго.

Впервые отращиваешь бороду? Будь готов к тому, что какое-то время она будет выглядеть не слишком привлекательно. Друзья, коллеги и даже твоя девушка в лучшем случае будут навязчиво намекать, что выбритым ты выглядел моложе, солиднее и здоровее, и дарить пены для бритья на все праздники.

Не поддавайся: когда твоя борода отрастет до нужной длины, ты сможешь поразить их новым образом, который они обязательно оценят по достоинству.

Еще одно неудобство: в первые 2-3 недели растущая борода будет сильно колоть кожу и чесаться . Если кожа чувствительная, на подбородке может появиться раздражение. Облегчить твое состояние смогут питательный крем для лица или масло, а вот уходовых средств со спиртом лучше избегать.

Через месяц уже появится вполне заметная растительность, а вместе с ней желание подровнять неравномерно отросшие волоски. Взяв в руки ножницы или триммер, ты всегда имеешь все шансы срезать больше, чем нужно. Поэтому просто временно оставь все как есть и поменьше смотри в зеркало.

Через 2-3 месяца должна отрасти действительно хорошая борода. Ты уже можешь определяться с формой, которая лучше всего подчеркнет черты лица. Не забывай про уход: регулярное мытье, расчесывание и укладка сделает бороду еще пышнее и опрятнее.

Если ничего не помогает

Перед тем, как начать жаловаться, что борода никак не хочет расти, удостоверься, что тебе уже исполнилось 20-25 лет. Как правило, щетина на лице начинает появляться лет в 16-18, но отсутствие волос даже в 20 лет - еще не повод для беспокойств. Может быть, пока просто не пришло время и стоит немного подождать.

Если ты уже совсем взрослый дядя, а бороды как не было, так и нет, на всякий случай посети врача и сдай анализы. Это поможет исключить или, наоборот, выявить и начать лечить возможные проблемы со здоровьем, например, эндокринологические заболевания.

Если же медицинские показатели в порядке, остается только следовать всем рекомендациям и соблюдать режим здоровья, качественно питаться и отдыхать. Стоит помнить, что какими бы эффективными средствами и методами ты не пользовался, получить густую и красивую бороду за неделю не получится. Для того, чтобы на лице появилась небольшая бородка, должно пройти около 4 недель.

Полноценной бородой растительность на твоем лице сможет называться через два-три месяца. Поэтому запасись терпением. Ведь это того стоит!

Отращивание бороды - это целое приключение. Сложности, с которыми ты столкнешься в пути, будут стоить результата - красивой, ухоженной, густой бороды. Только не забывай продолжать ухаживать за ней и дальше!

Итак, вы решили отпустить бороду. Первый этап этого процесса требует от вас терпения, так что отложите подальше бритву и ждите. Ждать придётся минимум 20 дней, может, чуть больше или меньше, ведь скорость роста волос у каждого человека своя. Через две-три недели всё, чему суждено вырасти, вырастет, а вы получите представление о том, какими ресурсами располагаете.

Вполне возможно, что поначалу юная поросль будет выглядеть так себе, а у вас возникнет желание сбрить всё и больше никогда не связываться с волосами на лице. Отставить панику! На этом этапе борода лишь набирается сил, поэтому не стоит торопить события. Придавать ей чёткие очертания имеет смысл примерно через месяц привольного роста. Кстати, распространённое мнение, что от частого бритья борода будет гуще, не имеет никакого отношения к истине.

Выбор формы

Когда всё отросло, дальнейшие события могут развиваться по двум сценариям. Порой оказывается, что вместо бороды у человека присутствуют лишь островки растительности разной степени густоты. В этом случае особого простора для выбора нет. Разумнее всего будет остановиться на варианте с локализацией волос на каком-то одном участке лица, например эспаньолке или английской бороде. Насчёт густоты переживать не стоит: когда речь не идёт о зарослях во всё лицо, она не имеет решающего значения. Куда важнее аккуратность, поэтому своевременно избавляйтесь от щетины и поддерживайте чёткие границы бороды.

Если же ничего непредвиденного не произошло и всю нижнюю часть вашего лица покрывает густая щетина, настало время придать этому великолепию более определённые очертания. В выборе типа бороды ориентируйтесь на форму вашего лица.

Лайфхак: для полной симметрии заранее отметьте контур бороды позаимствованным у дамы сердца карандашом для глаз.

• Овальное лицо. Эта форма считается идеальной, а обладатели прочих могут приблизиться к ней с помощью правильного типа бороды. Если от природы вам досталось овальное лицо, вы вытянули счастливый билет: какую бороду ни выберете, с большой вероятностью она вам подойдёт. Экспериментируйте на здоровье, вам можно всё.
• Круглое лицо. Овал - это, грубо говоря, вытянутый круг. Соответственно, чтобы нивелировать излишнюю ширину лица, необходимо визуально его удлинить. Поможет это сделать борода в форме трапеции. Избегайте бакенбардов: они лишь дополнительно округлят ваши щёки.
• Треугольное лицо. Заострённый подбородок сгладит объёмная борода средней длины. Козлиная бородка строго противопоказана, если не хотите выглядеть оперным Мефистофелем.
• Квадратное лицо. Тут всё понятно: ваш выбор - округлые очертания. Длина - по желанию, но борода в любом случае должна смягчать линии вашего лица. Универсальный вариант - трёхдневная щетина.
• Вытянутое лицо. Длинной бороде - сразу нет. Строго говоря, чем короче она будет, тем лучше. Можно поэкспериментировать с бакенбардами и вариациями на тему эспаньолки.

Крайне важно учитывать рост и комплекцию. Невысокого мужчину длинная борода превратит в садового гнома, а плечистый здоровяк с крошечной эспаньолкой будет выглядеть довольно странно. Чем вы выше и физически крепче, тем более внушительную бороду можете себе позволить.

И ещё одно универсальное правило, которое стоит применять вне зависимости от типа вашей бороды: никаких волос на шее. Щёки, конечно, тоже лучше брить начисто, но тут возможны варианты, а вот с шеей всё строго: 2–3 сантиметра выше кадыка - зона, свободная от растительности.

Правила ухода

Любая борода требует к себе внимания. Сторонники полной естественности обычно являют собой грустное зрелище, всем видом навевая мысли о геологических экспедициях и фестивалях авторской песни. Вряд ли это именно то впечатление, которое вы хотите производить.

Арсенал предметов, необходимых любому уважающему себя бородачу, довольно скромен: моющее средство, расчёска и хороший триммер . Масло, воск и прочие штуки из барбершопов - на ваше усмотрение. Жизнь показывает, что без них легко можно обойтись.

Борода превосходно впитывает запахи. Проведите эксперимент: съешьте днём шаурму с чесночным соусом, а вечером предложите домашним угадать, чем вы сегодня обедали. Чтобы не превращать бороду в хранилище воспоминаний о ваших трапезах, регулярно мойте её. Можно использовать специальный шампунь, но сойдёт и любое мягкое средство для умывания. Мыло не вариант: оно ощутимо сушит кожу, отсюда зуд, раздражение и чувство стянутости.

Расчёска нужна не только обладателям длинных бород. Практически любая растительность на лице выглядит лучше, когда она расчёсана и приглажена. Кроме того, эта процедура заменяет массаж, который полезен для ускорения роста волос.

Ещё один лайфхак: чтобы колючая борода стала немного мягче, перед расчёсыванием нанесите на неё 3–4 капли миндального масла.

Триммер - поистине универсальный инструмент. Это друг, товарищ и брат любого носителя бороды. Установив определённую длину стрижки, вы можете придать божеский вид длинной растительности и поддерживать в идеальном состоянии щетину. Он способен заменить даже бритвенный станок: снимаете насадку-гребень и добиваетесь идеальной гладкости.

Критерии хорошего триммера: установка длины с точностью от 0,2 миллиметра, качественные лезвия из нержавеющей стали, удобная система очистки и возможность работы как от сети, так и от аккумулятора. Защита от влаги - на ваше усмотрение.

Новый триммер Philips BT9290 позволяет с лёгкостью придавать бороде идеально чёткую и симметричную форму благодаря технологии лазерного наведения. Луч указывает линию, вдоль которой нужно подравнивать буйную растительность.

Красивая борода - это работа. Не особенно сложная, но постоянная. Не бойтесь экспериментировать, отращивайте, сбривайте и снова отращивайте. Отпустить бороду хоть раз в жизни обязан каждый мужчина.

Отращивание бороды – дело очень ответственное. Это может стать небольшим испытанием для мужчины и процессом самопознания. Прежде чем отрастить бороду, убедитесь, что Вы к этому готовы. Бритье стало привычным явлением для мужчин, а вот позволить отрастить бороду может не каждый. Так как отращивание бороды требует, прежде всего, смелости и решительности. Это очень ответственный шаг, на который согласится не каждый молодой человек.

Естественно, не каждый мужчина может позволить отпустить шикарную бороду. Если у Вас роскошная растительность на лице, то стоит немного поэкспериментировать. Результат может показаться настолько потрясающим, что Вам захочется носить бороду постоянно. Главное помнить, что это Ваш образ и все зависит только от Вас. Если Вам не понравится данный тип бороды, тогда можете его сбрить, но зато, Вы будете знать, как отрастить красивую бороду.

Каждый мужчина отращивает бороду по многим причинам, некоторые отпускают ее для того, чтобы понравится своей спутнице, а кто-то для того, чтобы подчеркнуть свой имидж и выглядеть солидней.

Рост волос зависит от генетики, но если Вам не терпится получить привлекающую бородку, можете использовать маски для роста щетины, а также попить витамины, при этом не брить и не подрезать их.

Основные правила отращивания бороды

Если Вы хотите иметь пристойный, привлекательный вид, необходимо знать, как правильно отрастить бороду.

1. Всего лишь один раз в неделю очищайте от загрязнений лицо. Для этого можно применить скраб, который поможет удалить мертвые клетки на лице, стимулируя рост волос.
2. Не забывайте поддерживать чистоту растительности. Промывайте лицо теплой водой с мылом утром и вечером. Такая гигиена также способствует росту небольших волос.
3. Если Вы обнаружили вросшее волоски, удалите их, так как Ваша борода не будет расти равномерно.
4. Чтобы быстро , снимайте стресс. Борода лучше всего растет в расслабленном состоянии. Можно проводить некие упражнения, которые улучшают циркуляцию в крови, а это в свою очередь способствует росту Вашей бородки.
5. Как бы Вам сильно ни хотелось подстричь бороду, ни в коем случае не делайте этого, если хотите отрастить шикарную бородку. Ухаживать за бородой стоит начинать не менее чем через шесть недель. Брея бороду, Вы только уменьшаете рост волос, а не наоборот.
6. Так как растительность не растет с одинаковой скоростью, Вам придется перетерпеть зуд и раздражение. Поэтому, чтобы снять воспаление, наносите на лицо крем с гидрокортизоном.
7. Будьте очень терпеливы и идите к поставленной задаче. Вы можете ускорить процесс роста бороды, но большую роль сыграет генетика. Вы можете посмотреть на бороды своих родственников и увидеть, что Вас ожидает.

Чтобы отрастить бороду в 17лет, достаточно всего лишь за ней регулярно ухаживать и при необходимости принимать витамины.

Помните, главное не сдаваться! Сколько отращивать бороду – решать Вам. Следите за модными тенденциями, ведь может, Вы найдете то, что подойдет именно Вам. Надеемся, что выше описанные способы помогут Вам отрастить шикарную бородку, которая станет дополнением к Вашему имиджу.

Возвращается, а сейчас как раз такой момент, когда ее носят даже молодые мужчины. На первый взгляд, кажется, что ничего сложного в отращивании бородки нет: надо только отложить в сторону триммер и бритву, тогда через время будет результат. На самом деле рост красивой бороды в домашних условиях – настоящая наука, нюансы которой лучше изучить заранее.

Как начать процесс отращивания бороды

Важно понять, что отращивание растительности на лице займет от 6 недель до 3 месяцев, в зависимости от желаемой длины. Обычно первые пару недель лицо без особой причины выглядит неопрятным, поэтому хорошо бы, чтобы в это время был отпуск. Идеально начать отращивать бороду в зимний период – именно тогда это смотрится гармонично и привычно.

Сначала мужчине следует устранить все дерматологические проблемы, включая сухость кожи или акне. В это же время рекомендуется приобрести качественную машинку для бритья, чтобы потренироваться ее применять на небольшой щетине. Рекомендуется остановить выбор на том типе бородки, который идеально подойдет к форме лица.

Предварительно следует углубленно и равномерно выбрить лицо, начиная от баков к шее, а затем переходя к остальным зонам. Перед отращиванием бородки целесообразно побриться в парикмахерском салоне: от качества процедуры зависит, насколько красивым будет итог.

Как отрастить красивую и густую бороду

Первый месяц бороду не рекомендуется трогать вообще. Это время характеризуется постоянным зудом с шелушением кожи, которая привыкает в новой растительности. Избежать неприятных ощущений помогают увлажняющий крем или специальные масла.

Важно определиться с точкой начала роста бороды: если она начинается у скул, то придется немного ее уменьшить и сбрить. Границу волос на шее придется сформировать следующим образом: глядя прямо в зеркало необходимо приставить под подбородок палец, а все, что ниже этой линии, сбрить.

Главная задача – уход за отросшей растительностью. Нельзя забывать поддерживать бородку в опрятном состоянии, подбривая ее каждые 4 дня, предварительно вымыв шампунем. Также обязательно следить, чтобы в волосах на лице не оставались кусочки еды и не образовывались комки.

Выбор формы

Универсальной формы бороды не существует, ее необходимо подбирать в каждом случае индивидуально. Для начала присматривают понравившуюся конфигурацию и потом «примерить» ее на себя.

Конечно, сначала лучше довериться рукам мастера. А затем отрастить красивую бороду и, учитывая все нюансы, экспериментировать самостоятельно.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Зависимость формы бороды от типа лица:

1. Круглолицым мужчинам подходит клиновидная или квадратная бородка, визуально устраняющая излишнюю мягкость линий. При таком типе лица исключаются плавные переходы: только четкие и ровные штрихи.
2. Мужчинам с худым лицом подходит короткая (2-3 см . Растительность на лице выгодно смягчает заостренные черты.
3. Если проблема в маленьком подбородке, то следует правильно отрастить бороду и незаметно замаскировать непривлекательную зону.
4. При квадратном типе лица грамотный выбор – эспаньолка, визуально удлиняющая лицо.
5. Обладателям вытянутого лица стоит акцентировать внимание на густых усах и четко очерченной границе щетины на щеках.

Как ускорить рост бороды?

Чтобы отрастить бороду в домашних условиях надо правильно питаться и принимать витаминные коктейли. Кроме того, на усиленный рост влияют следующие факторы:

• увеличение уровня тестостерона, которому способствует отказ от курения и силовые упражнения;
• полноценный сон и отдых;
• уменьшение гормонов стресса, ограничение депрессивных состояний;
• правильный уход за кожей лица;
• повышенное потребление белка (волосы состоят из белка кератина).

Ухаживать за бородкой надо так: если волосы растут пучками, рекомендуется применять загуститель для волос, при использовании которого проблемные зоны скоро закроются растительностью. А при торчащих в стороны волосах на бороде поможет специальный кондиционер или средство для ухода.

Длительность роста бороды увеличивается пропорционально прожитым годам, поэтому молодым мужчинам не стоит расстраиваться из-за слишком медленного или неравномерного распределения волос на лице.
Сколько времени вам понадобится на отращивание бороды – вопрос индивидуальный.

У каждого мужчины возникало желание отрастить бороду, или появлялся интерес, как он будет выглядеть с бородой. Рост бороды у мужчин заложен природой и придает солидности и мужественности. Есть желание вырастить бороду с нуля? Основные моменты процесса я собрал в этой статье.

Решили завести бороду? Придется немного поусердствовать

Главное - вам должно быть комфортно, поэтому изначально растим бороду и внимательно наблюдаем за формой, экспериментируем и корректируем процесс роста. Мало просто спрятать бритву, триммер и ждать пока зарастешь. Создавая новый образ, сталкиваешься на пути с задачами, которые приходится решать. Но желание выглядеть эффектнее, подстегнуло меня вплотную заняться вопросом, как можно отрастить бороду, да еще и в домашних условиях? Весь период роста волос, превращающийся в длинную шевелюру на лице, разделяется на несколько этапов.

Начальный этап

Продолжается около трех недель, до появления устоявшейся щетины. В этот период у всех мужчин начинается зуд. Причина в острых кончиках волос, торчащих в разные стороны и колющих лицо и область шеи. Но меня лично радовало, что волосы на лице начали расти, и я под вдохновением не обращал на это внимание. У кого чувствительная кожа, можно воспользоваться кремом для лица, он успокаивает раздражение. Становится видно, на каких участках более густая растительность, где желательно усилить рост.

От чего зависит рост бороды у парней.

Сколько нужно времени, чтобы отрастить бороду зависит от генетики и количества гормона тестостерон, у каждого он разный. Если плохо растет, есть средство для роста бороды и для стимуляции роста волос в целом. Одно из популярных называется «Миноксидил».

На щеках, подбородке, где не росла щетина наносится препарат. Могу вас заверить, эффективно действует. Если она не растет, оказывает эффективную помощь мезороллер. Небольшое приспособление, с игольчатым валиком, для активации обмена веществ в кожном покрове. Начать отращивать бороду легко, но пройти все этапы и достичь хорошего результата получается не у всех.

Второй этап

За проявленные настойчивость и усердие, отращивание бороды переходит на следующий этап. Он начинается приблизительно от 1-го месяца до 3-х. «Волосня» выросла и приобретает форму. Надо быть готовым к удивленным взглядам и моральной атаке со стороны близких людей. В моем случае я получал дозу критики, а супруга в шутку грозилась ночью, во время сна, подпортить мои старания. Но были люди, которые с уважением отнеслись к решению, их поддержка вдохновляла. Особенно, когда сын посмотрел и с восхищением сказал, что когда вырастет, тоже отрастит бороду. Признаюсь, что это было наилучшей для меня мотивацией.

Особенности этапа

Особенностью этого периода является тщательный уход и корректировка. Желательно приобрести триммер, ножницы для стрижки и расческу. Мне больше нравится металлическая расческа, деревянная тоже сгодится. Триммер удобная вещь, хотя некоторые бородачи отдают предпочтение ножницам. По словам специалистов, ножницы не так треплют кончики волос. Но на внешний вид это не влияет. В моем случае, и так бывает часто, копна зарослей закручивалась, особенно на щеках, с торчащими в разные стороны волосками. Стойко отращиваем далее, можно укорачивать по бокам и добавлять объема на подбородке. В конце периода будете иметь короткую, симпатичную бороду на лице.

На втором этапе роста бороды в домашних стенах, чтобы досконально узнать, как правильно подобрать «стрижку для лица» подходящую мне, я решил посетить barbershop. Это специальное заведение, где работают эксперты по мужским прическам и стилю. Мастер первый раз профессионально подправил хаос на лице, сделал пару дельных советов, по уходу и порекомендовал пользоваться бальзамом. Если борода не поддается укладке, используйте специальный воск. Мне помогал после мытья обыкновенный гель для укладки волос, который более или менее выравнивал волоски. Хочется предупредить, что если вы сами желаете подравнивать длину волосков, отрезайте аккуратно чуть-чуть, чтобы не испортить.

Но если не растет борода, так как хочется, нужно посоветоваться со специалистами и попробовать различные дополнительные методы. Не надо опускать руки, проблема решаема. Изучите, почему у мужчин растет волосяной покров на лице, и какие существуют народные средства. Они оказываются достаточно эффективными и об этом есть информация на нашем сайте. Эффективный способ использовать масла и массаж.

Не решаетесь на бороду, отрастите усы. Как вырастить усы разобраться легче, чем отрастить бороду и ухаживать за ней. Усы так же придадут оригинальности и разнообразят внешний вид.

Последний этап

По истечении 3-х месяцев, в пределах полу года борода в основной форме достигает оптимального варианта.

Вас можно похвалить за выдержку и стремление быть оригинальным. Когда проходите период первых трудностей, и получается отрастить красивую бороду, уход и корректировка остаются главными заданиями для поддержания этой красоты. Борода будет выглядеть ухоженно и солидно при ежедневном купании и расчесывании. Отращивание бороды обеспечивает вас своеобразным природным фильтром, через который проходит воздух и скапливается пыль, поэтому чистота важна. Я использую обычный шампунь. Для красоты внешнего вида бороды используют масла пальмовое или репейное.

Как сделать, чтобы борода росла?

От чего растет борода у представителей сильного пола эффективнее? Даже если волосы не появлялись вообще, а очень хочется, рекомендуется использовать методы стимулирующие рост бороды. Внешний вид ваших волос зависит от здоровья кожного покрова и организма в целом. Вот что нужно делать:

Питание.

Не растут волосы? Обратите внимание на продукты, употребляемые в пищу. Они имеют прямое влияние на рост волос. Чтобы росла борода стоит изучить правила питания. Например, кофеин подавляет мужские гормоны за счет увеличения эстрогенов в крови. От пива не происходит рост бороды. В быту существует ошибочное мнение, что оно якобы стимулирует рост волосатости.

Физкультура.

Отращивать бороду более эффективно вам поможет спорт. Почему не растет борода как положено у тех, кто постоянно лежит на диване? Потому что гормональный фон мужского организма и качество роста волос на всем теле взаимосвязаны напрямую. Тестостерон, который вырабатывается во время нагрузок, стимулирует рост.

Питательные маски.

Ответом на вопрос, почему плохо растет борода, бывает нехватка витаминов и питательных веществ. Они особенно полезны для бороды, если она плохо и медленно растет. Сопровождать желательно легким массажем.

Если плохо растет, практикуйте регулярные занятия сексом. Это меняет количество тестостерона в крови. И если у мужчины не растет борода как надо, то даже ощущение скорой близости полового акта, способствует росту бороды и усов.