Vigésima semana de embarazo: “¡Mamá, cántame una canción! Desarrollo de tu hijo

Estás en la semana 20 de embarazo, lo que significa que ya has pasado la mitad del camino difícil y responsable. Su barriguita ya se nota, y todavía quedan 20 semanas de crecimiento y desarrollo por delante, en previsión del ansiado y deseado encuentro con el bebé, que cada vez se recuerda más a sí mismo con ligeros movimientos.

En la semana 20 de embarazo, la futura madre ya se está acostumbrando por completo a la idea de que un pequeño bebé se está desarrollando dentro de ella y muy pronto nacerá un pequeño bebé. Ahora es el momento de hacer un estudio obligatorio en una máquina de ultrasonido y someterse a un curso de exámenes necesarios. El vientre en la semana 20 de embarazo se redondea y se vuelve más visible, por lo que cada vez es menos posible ocultar su posición.

El final del quinto mes es solo la vigésima semana. Durante este período, el calostro comienza a salir de las glándulas mamarias de una mujer embarazada, como evidencia de que el cuerpo femenino se está preparando para alimentar al niño. No es necesario exprimirlo especialmente, solo necesita limpiar el líquido con una servilleta.

El peso de la mujer embarazada también cambia en la dirección del aumento. Sin embargo, este es un indicador muy individual, ya que algunas mujeres no ganan más de 5 kilogramos durante el embarazo, mientras que otras recuperan hasta 15 kg, que también es la norma.

Al quinto mes, el aumento de peso promedia de 3 a 5 kg. Cada semana, el aumento de peso de una mujer debe ser de hasta 500 g, mientras continúa adhiriéndose a una dieta equilibrada adecuada.

Un aumento del peso total, así como una posible sobrecarga de los riñones, pueden provocar la aparición de edemas en piernas, brazos y cara. Este es un síntoma temporal, después del parto todo vuelve a estar en su lugar. En caso de manifestaciones de edema, debe informar inmediatamente a su médico.

Como cada nuevo trimestre, la semana 20 de embarazo se manifiesta a su manera y regala nuevas sensaciones. Durante este período, el apetito de la mujer aumenta significativamente, la toxicosis y el dolor periódico pasan. Como resultado, mejora el estado de ánimo y el estado psicoemocional general de la futura madre. Se sabe que las emociones positivas son beneficiosas, así que no te niegues el placer de ir a un museo, cine, exposición o café.

Puede obtener más información sobre cómo debería ser idealmente la semana 20 de embarazo al ver este video.

Sentimientos de una mujer a las 20 semanas de embarazo

En solo dos semanas, un bebé con órganos internos completamente formados podrá sobrevivir fuera de tu cuerpo. Ya oye y ve, traga y reacciona a los movimientos bruscos de la madre.

En la semana 20 de embarazo, el tamaño del útero aumenta y se eleva por encima del pubis en 12 cm. El útero en crecimiento puede provocar acidez estomacal, estreñimiento o dificultad para respirar. Estos síntomas desaparecen después del parto. Para que el útero no presione las venas, en el quinto mes debe acostumbrarse a dormir de lado, pero no boca arriba.

Paralelamente al útero, el vientre crece y se ubica al nivel del ombligo. En la foto se puede ver cómo se ve la semana 20 de embarazo.

También comienzan a aparecer las estrías, y para combatirlas se recomienda utilizar cremas y geles especiales, que se venden en farmacias y cualquier tienda de cosmética. Con una frecuencia de 1 o 2 veces al día, es necesario aplicar la mezcla con movimientos de masaje en abdomen, escote y muslos. También puedes usar aceite de almendras o de oliva.

A partir de este período aparecerán cada vez más las contracciones falsas, es decir, las contracciones uterinas periódicas. Estas son manifestaciones naturales que no deben preocupar, pues de esta forma el útero se va preparando para el parto.

En un período de 20 semanas de embarazo, es importante saber qué le está sucediendo al cuerpo femenino y qué síntomas son característicos. Por ejemplo, cuando siente temblores prolongados del bebé, esto puede indicar que no tiene suficiente oxígeno. Dé un paseo por el parque y tome un poco de aire fresco para ayudar a su hijo a calmarse. El bebé mueve sus piernas y brazos, empuja las paredes del útero y reacciona de todas las formas posibles al toque de sus manos. Característica y normal para la semana 20 de embarazo es el flujo vaginal de un tono lechoso grisáceo. Su consistencia uniforme tiene un olor agrio.

Pero el motivo de acudir al médico será la aparición de una secreción amarilla o verdosa de textura heterogénea. Las manifestaciones negativas de esta naturaleza pueden indicar enfermedades infecciosas que están sujetas a tratamiento inmediato. Sin embargo, lo más peligroso para la vida y la salud del feto puede ser la descarga de un tinte marrón con impurezas de sangre, acompañada de dolores en el abdomen y la espalda baja. Estas manifestaciones muy a menudo se convierten en presagios de aborto espontáneo, desprendimiento o placenta previa.

Durante este período, la pigmentación comienza a aparecer en forma de manchas de color marrón claro en la cara y el cuerpo. Por esto, tampoco debes preocuparte, ya que todo suele desaparecer después del nacimiento del bebé.

Feto a las 20 semanas de embarazo

En la semana 20, tu bebé mide unos 20 cm de alto y pesa entre 190 y 220 g, el bebé ya puede llevarse el dedo a la boca, bostezar, impulsarse, girar la cabeza y moverse. En la imagen de la máquina de ultrasonido, ya puede determinar el sexo del bebé.

La piel de cuatro capas del feto potencia sus propiedades protectoras, las glándulas sebáceas activan su trabajo y producen grasa subcutánea para rellenar los pliegues del cuerpo del bebé.

Un latido del corazón en la semana 20 se puede escuchar incluso con un tubo obstétrico a través del vientre de una mujer embarazada, sin usar un estetoscopio ultrasónico. Los intestinos y los riñones funcionan, se desarrollan las glándulas sexuales del feto. El bazo comienza a trabajar. El bebé ya está tragando más líquido amniótico y, en el quinto mes, como resultado del trabajo del sistema digestivo, comienza a formarse meconio en él.

Paralelamente al desarrollo del feto, en la semana 20 de embarazo, la placenta aumenta y se espesa. Para cada mujer, su ubicación es individual y, en algunos casos, bajo la presión del feto sobre la placenta, puede ocurrir un ligero sangrado vaginal. En este caso, debe consultar inmediatamente a un médico.

La futura madre necesita equilibrar su dieta también porque al quinto mes el bebé tiene papilas gustativas bien desarrolladas, con las que distingue los alimentos consumidos por su madre.

Pruebas a las 20 semanas de embarazo

A partir del quinto mes, las pruebas se vuelven obligatorias una vez cada dos semanas. Es posible que se necesite sangre y orina para determinar el grado de agrandamiento uterino. Es posible controlar el nivel de azúcar en la sangre de una mujer embarazada a través de un análisis bioquímico. Esta prueba también ayuda a prevenir la anemia. La sangre se administra por la mañana con el estómago vacío.

Se realiza un examen general de orina para monitorear el funcionamiento de los riñones, para identificar posibles inflamaciones.

También se realiza un muestreo de sangre venosa para determinar el nivel de la hormona hCG (gonadotropina coriónica) y estriol. Este estudio es obligatorio, ya que permite identificar posibles malformaciones en el desarrollo del niño, así como otras anomalías cromosómicas.

Ultrasonido a las 20 semanas

Después de realizarte este examen a las 20 semanas de embarazo, sabrás qué está pasando con tu bebé, verás cómo late el corazoncito y cómo se desarrolla tu bebé. La ecografía de detección en la semana 20 de embarazo es el segundo análisis obligatorio que le permite al médico determinar el tamaño del niño para cumplir con el período actual, evaluar el estado de la mujer embarazada, excluir o confirmar malformaciones y anomalías congénitas. El médico examina el estado de los órganos internos del feto, especialmente examina cuidadosamente el corazón para detectar la presencia de un defecto congénito. La enfermedad cardíaca en los recién nacidos hoy en día es una enfermedad muy común.

Si su período es alrededor de las 20 semanas de embarazo, ahora ya puede determinar el sexo del niño, ya que los genitales ya están formados y son visibles en la imagen de ultrasonido de la máquina.

La foto de abajo muestra que el bebé está acostado boca arriba y su perfil es claramente visible: nariz, frente, labios. También puedes ver el corazón y el estómago aquí. Si mira de cerca, puede ver una pequeña pluma a través del líquido amniótico.

Pero en la siguiente imagen, se ven dos bebés a la vez. Estos son gemelos, uno de ellos está más cerca de la pantalla y el otro está un poco más alto. Aquí, las cabezas de los niños, los brazos pequeños y las piernas con dedos son claramente visibles.

Peligros a las 20 semanas de embarazo

Algunas mujeres se quejan de dolor recurrente que se presenta en la semana 20 de embarazo en la región lumbar. Como regla general, debido a la carga resultante en los músculos de la columna vertebral, el aumento de peso y el crecimiento del niño, tales dolores pueden ocurrir con mayor frecuencia. En este caso, los médicos aconsejan hacer gimnasia para descargar la columna. También debes olvidarte de los tacones altos y usar los zapatos más cómodos que no generen tensión en la columna.

En este momento pueden aparecer calambres en los músculos de la pantorrilla. Nuevamente, este es el resultado del aumento de peso y, como resultado, el estrés en las piernas. Es necesario relajar las piernas con más frecuencia y hacer un masaje relajante en los pies y las pantorrillas.

El dolor abdominal leve o severo en el quinto mes de embarazo es un síntoma grave que a veces puede indicar una amenaza de aborto espontáneo. Busque atención médica para tal dolor inmediatamente.

Este período es insidioso en el sentido de que la amenaza de aborto espontáneo ni siquiera se manifiesta, y esto debe recordarse. Los casos de embarazo perdido se detectan no solo antes de la semana 20, sino también después. Los principales síntomas de esta circunstancia son la falta de movimientos y pujos del bebé, así como el cese del crecimiento del abdomen. Las principales razones que provocan un embarazo perdido pueden ser los desequilibrios hormonales y el impacto de otros factores negativos.

Nutrición a las 20 semanas de embarazo

Un sistema bien establecido de nutrición balanceada para una mujer embarazada en este momento es muy importante para la salud de su bebé por nacer. No puedes comer en exceso, y más aún sentir hambre. Dado que el niño ya sabe cómo probar todo lo que consume, asegúrese de que la comida sea sabrosa y al mismo tiempo rica en vitaminas y minerales útiles.

Coma requesón y productos lácteos, sature el cuerpo con calcio para fortalecer el sistema óseo.

En lugar de dulces, acostúmbrese a las frutas y reemplace los jugos enlatados en tetra packs con jugo de bayas.

Consume cereales naturales, no instantáneos. Come trigo sarraceno y avena, ya que contienen mucho hierro. El pan de salvado ayudará a llenar la falta de carbohidratos en el cuerpo. Para la cena, hierva un trozo de pescado o carne de res, y de postre, haga puré de cuajada con bayas o frutas secas.

Dado que las manifestaciones de toxicosis ya deberían estar completamente ausentes en el segundo trimestre, el apetito de la futura madre también aumenta. Apéguese a la nutrición fraccionada, coma carne dietética para el desayuno y el almuerzo, y suficientes frutas y verduras. La vitamina A es rica en zanahorias y el pescado repone el fósforo en el cuerpo de una mujer embarazada. El ácido fosfórico se encuentra en cantidades suficientes en el brócoli.

Evite los alimentos fritos y picantes, las carnes ahumadas y la sal, que pueden causar una inflamación adicional. Recuerda que el exceso de sal en tu organismo puede desencadenar alergias en un recién nacido. Las frutas ácidas, las fresas y los cítricos en exceso también son peligrosos porque su bebé puede volverse alérgico.

Para facilitar el embarazo, siga estos consejos:

1. Participar en la educación física. No estamos hablando de un entrenamiento intenso, basta con realizar ejercicios ligeros de gimnasia para normalizar la circulación sanguínea, reducir el dolor de espalda y mejorar el bienestar. El entrenamiento también ayuda a preparar el cuerpo para el parto y fortalece la inmunidad de la mujer.
2. Apúntate a los cursos para futuras mamás, porque ahora es el momento. Ahora tu bebé ya ha comenzado a moverse y sientes más claramente sus nuevos toques y movimientos. En la escuela, puede encontrar personas de ideas afines, discutir con ellos temas actuales de mujeres embarazadas. Los entrenamientos especiales con psicólogos le permitirán prepararse mentalmente para el parto y para la futura nueva vida como madre.
3. En la semana 20 de embarazo, no debe negarse el placer del sexo. En ausencia de contraindicaciones de un médico, las relaciones íntimas no están prohibidas en absoluto. La única condición en este caso es una pose elegida correctamente. Debe elegir una posición que excluya la presión sobre el abdomen de la mujer embarazada.
4. No se recomienda lavarse con una ducha y las duchas vaginales, a partir de la semana 20 de embarazo, están completamente prohibidas. Si no hay otra forma de lavarse, excepto bajo la ducha, asegúrese de que los chorros de agua no caigan en la vagina a una profundidad superior a 2,5 cm. El hecho es que los chorros de agua fuertes (en este caso de la ducha) puede causar sangrado, o incluso una embolia gaseosa, en la que el aire ingresa al torrente sanguíneo.

Y no te olvides del buen humor que se transmite a tu bebé.

Ahora puede ser felicitado: ¡la mitad del embarazo ha terminado! El vientre de la futura madre comienza a crecer más rápido, ahora está ganando más peso. El bebé continúa creciendo activamente, su sistema nervioso madura, sus órganos de los sentidos y sus habilidades motoras mejoran.

Signos y síntomas de 20 semanas de embarazo

El bienestar de la futura madre en la vigésima semana de embarazo es generalmente bueno. La mayoría de las mujeres están llenas de energía, han aumentado la libido. El vientre está creciendo, pero el feto y el útero aún no son tan grandes como para afectar mucho el bienestar. Sin embargo, algunos síntomas pueden estar presentes:

¿Qué le sucede al feto a las 20 semanas de embarazo?

En la vigésima semana, la longitud del cuerpo del feto alcanza los 16,5 cm desde la coronilla hasta las nalgas y casi 24 cm desde la coronilla hasta los talones, peso: 290 gramos. Ahora se trata de la longitud de un plátano.

La semana 20 es el período en el que se mide por primera vez la longitud del cuerpo fetal de la cabeza a los pies. En fechas anteriores, esto es imposible, ya que al principio las piernas del feto son demasiado cortas y luego se presionan contra el cuerpo.

El feto comienza a tragar activamente el líquido amniótico que lo rodea. Para su sistema digestivo, esto es una especie de entrenamiento. En sus intestinos, se forman las heces primarias, el meconio. Partirá poco después del nacimiento. Además del líquido amniótico, el meconio contiene moco, producido por las células de la mucosa intestinal, y células muertas.

En general, el cuerpo del feto ya está formado. Ahora continúa creciendo, madurando y fortaleciéndose. El sistema nervioso madura especialmente activamente. Se forman nuevas conexiones entre las células nerviosas. Las fibras nerviosas están cubiertas mielina- una capa especial que acelera la conducción de los impulsos nerviosos. Se mejoran el movimiento, el oído, la vista, el olfato, el sentido del gusto. El niño escucha cada vez mejor cómo funcionan el corazón de la madre, los intestinos, el habla de la madre y las personas a su alrededor, varios sonidos del exterior. El feto todavía es relativamente pequeño, por lo que es espacioso en el útero, continúa rodando, dando saltos mortales y haciendo movimientos activos con los brazos y las piernas.

La apariencia del feto recuerda cada vez más a la de un recién nacido. Su piel deja de ser transparente debido a la formación de pigmento de melanina en ella y al crecimiento de la capa de grasa subcutánea. El cabello crece en la cabeza, pero si pudieras mirarlo, no entenderías de qué color es. Los brazos y piernas son alargados, y las piernas en mayor medida.

La piel del feto está cubierta por una capa especial grasa de queso. Durante el embarazo protege la piel de la maceración por el líquido amniótico, durante el parto facilita el avance por el canal del parto.

Movimientos fetales en el vientre de la madre

¿Cómo comer bien?

Al igual que en las semanas anteriores del embarazo, la alimentación de la futura madre debe ser lo más sana, variada y completa posible. Necesitas aproximadamente 350 calorías adicionales al día. Pero evite las calorías "vacías", la comida chatarra, los alimentos que contienen aditivos nocivos, pueden estar contaminados con patógenos intestinales.

Asegúrese de que su cuerpo obtenga suficiente calcio

En la vigésima semana de embarazo, este mineral es especialmente importante para el feto, porque en él se forman activamente huesos, el tejido de cartílago blando se reemplaza por hueso más fuerte. Si se pudieran realizar radiografías al bebé ahora, la mayor parte de su esqueleto ya sería visible en las imágenes. Además, el calcio es necesario para la formación normal de los dientes, el corazón, el sistema nervioso y los músculos. Proporciona un ritmo normal de contracciones del corazón, coagulación de la sangre.

El cuerpo de la futura madre también necesita calcio: ayuda a reducir el riesgo de hipertensión, preeclampsia. Si el feto no tiene suficiente calcio, lo "extraerá" de sus propios huesos, y esto no afectará su salud de la mejor manera.

Las necesidades de calcio del cuerpo de una mujer durante el embarazo:

Si la futura madre tiene entre 19 y 50 años, 1000 mg por día.

· Si la futura madre tiene 18 años o menos - 1300 mg por día.

Aquí está la cantidad aproximada de calcio en diferentes alimentos (por lo general, se puede encontrar información más precisa en las etiquetas):

Por lo general, una dieta completa ayuda a satisfacer plenamente las necesidades de una mujer en nutrientes y minerales. Pero a veces un médico puede prescribir complejos de vitaminas y minerales, incluidos aquellos con calcio y vitamina D necesarios para su absorción.

En los complejos vitamínico-minerales, el calcio se puede presentar en dos formas diferentes:

· Carbonato de calcio. Aporta al organismo la mayor cantidad de calcio "puro", pero para su absorción en el estómago se debe liberar una cantidad adicional de ácido clorhídrico. Por lo tanto, los suplementos de carbonato de calcio deben tomarse con las comidas.

· Citrato de calcio. Es más fácil de digerir y no requiere una cantidad adicional de ácido, por lo que estos complejos de vitaminas y minerales se pueden tomar entre comidas.

Al tratar de proporcionarle a usted y a su hijo por nacer un mineral valioso, es importante no exagerar. Su cuerpo debe recibir calcio de todas las fuentes (alimentos, agua, suplementos dietéticos y complejos de vitaminas y minerales) en una cantidad que no exceda los 2500 mg por día (3000 mg si tiene 18 años o menos). La "sobredosis de calcio" conduce al hecho de que el mineral comienza a depositarse en los órganos internos, lo que amenaza con estreñimiento crónico, cálculos renales. Con una ingesta excesiva de calcio en el cuerpo, la absorción de otros minerales valiosos, como el zinc y el hierro, empeora.

La dieta adecuada para la hinchazón

En la semana 20 y, en general, durante todo el embarazo, muchas mujeres embarazadas experimentan un síntoma como la hinchazón. La hormona tiene la culpa progesterona. Relaja los músculos de la pared intestinal, ralentiza el peristaltismo y la digestión de los alimentos. Como resultado, se forma una cantidad excesiva de gas y se acumula en el intestino. Hay molestias en el abdomen. Con el tiempo, a medida que el útero crece y aprieta los intestinos cada vez más, el problema solo empeora. Aquí hay algunos consejos dietéticos para ayudarlo a lidiar con esto:

· Bebe más agua. El líquido es necesario para ablandar las heces, facilitar su paso a través de los intestinos y prevenir el estreñimiento, lo que conduce a una mayor formación de gases.

· Consuma más alimentos que contengan fibra dietética: Legumbres, frutas, verduras de hoja verde, pan integral y pasta. Si solía comer muy poca fibra, entonces debe introducir dichos alimentos en la dieta lentamente y con cuidado. Ayudan a activar la motilidad intestinal, reducen el estreñimiento.

· Comer más a menudo, en porciones más pequeñas.. Cada vez que comes hasta llenarte, una gran cantidad de aire ingresa a tu estómago y, en general, aumenta la carga en el sistema digestivo. Es mejor comer porciones pequeñas 5-6 veces al día. Esto ayudará a prevenir no solo la hinchazón, sino también la acidez estomacal y el malestar estomacal.

· Comer lentamente. Cuando te apresuras a comer, entra más aire en tu estómago. Los alimentos masticados insuficientemente se digieren peor. Recuerda el viejo adagio: "cuanto más mastiques, más vivirás".

· no hacer nada mientras come. Cuando comes sobre la marcha o intentas terminar algún trabajo durante las comidas, revisas documentos, piensas en planes futuros y en la lista de tareas del día, no estamos hablando del funcionamiento normal de tu sistema digestivo. El estrés, las preocupaciones, la tensión al comer son inaceptables. El descanso para comer debe volverse sagrado para ti. Los alimentos deben tomarse en un estado de calma, en un ambiente tranquilo.

· Limite las legumbres. Pero no debe rechazarlos en absoluto: los frijoles contienen proteínas valiosas y otros nutrientes.

· Limite otros alimentos en su dieta que conducen a una mayor formación de gases: col, cebolla, frita, dulce.

Actividad física

Los ejercicios físicos diarios son importantes para la salud de la futura mamá y del bebé, ayudan a prevenir algunas complicaciones durante el embarazo, preparan para el parto. Los obstetras-ginecólogos recomiendan hacer gimnasia durante unos 30 minutos (no más de 45) diarios. Si antes del embarazo llevaba un estilo de vida sedentario, debe comenzar poco a poco, a partir de 15 minutos al día, aumentando gradualmente la duración. Es útil para una futura mamá realizar tres tipos de ejercicios: aeróbicos, de estiramiento y especiales. Los ejercicios de Kegel para los músculos del suelo pélvico.

Con algunas complicaciones del embarazo y enfermedades concomitantes en la futura madre, la actividad física debe limitarse o contraindicarse en general. Por lo tanto, antes de comenzar, vale la pena consultar con su médico. En el segundo y tercer trimestre, los ejercicios están contraindicados durante los cuales debe permanecer de pie durante mucho tiempo, acostarse boca arriba.

Durante el embarazo, son útiles varios tipos de actividad física, que van desde las tareas del hogar hasta clases de yoga (es recomendable inscribirse en un grupo especial para mujeres embarazadas) y la piscina. Están contraindicados los deportes en los que existe riesgo de caída (ciclismo: es mejor comprar una bicicleta estática en casa), golpear el estómago (juegos de pelota, artes marciales).

Contraindicaciones para el ejercicio aeróbico durante el embarazo:

Trastornos graves del sistema cardiovascular, pulmones.

· Insuficiencia ístmico-cervical(ICN) - una condición en la que el cuello uterino no puede sostener adecuadamente al feto.

· El embarazo de gemelos se asocia con un mayor riesgo de parto prematuro.

· Sangrado vaginal durante el segundo y tercer trimestre.

Si su presión arterial ha aumentado.

· Si la futura madre de repente comenzó a aumentar de peso mucho más rápido.

· Si algún síntoma de embarazo es muy pronunciado, preocúpate.

Si hay signos de SARS: fiebre, secreción nasal, tos, dolor de garganta, estornudos.

Si hay síntomas que pueden indicar una infección intestinal aguda: fiebre, dolor abdominal, náuseas, vómitos, diarrea, mucosidad, sangre, partículas de alimentos no digeridos en las heces.

Semana 20 Embarazo estilo de vida - Video guía

La vigésima semana de embarazo se convierte en una "frontera" para todo el período de tener un bebé. Después de todo, la semana 20 de embarazo cae al final del quinto mes: si el nacimiento ocurre en la semana 40, entonces la semana 20 de embarazo será exactamente "la mitad del camino recorrido".

Vientre a las 20 semanas de embarazo

Ya no es posible ocultar el vientre a las 20 semanas de embarazo: se eleva cada vez más, significativamente redondeado. Al mismo tiempo, la cintura se "desdibuja" y desaparece. Ahora lo más relevante es el uso de medios especiales para prevenir la aparición de estrías en el abdomen debido a su aumento y estiramiento de la piel. Hoy en día, todo tipo de geles y cremas se venden en abundancia en farmacias y tiendas especializadas, debe usarlos regularmente: 1 o 2 veces al día, frotando con movimientos de masaje en el estómago en la semana 20 de embarazo, así como en el muslos y pecho. Un "reemplazo" completo para productos especiales puede ser aceite vegetal común: oliva o almendras.

Útero

El crecimiento del abdomen ocurre a medida que el útero se agranda en la semana 20 del embarazo. En este momento, el útero ya está aproximadamente al nivel del ombligo: la parte inferior del útero se encuentra a 11-12 cm por encima del útero. El útero a las 20 semanas de gestación a veces puede contraerse: tales contracciones se denominan contracciones falsas y no representan ninguna amenaza para el feto.

ultrasonido

El examen de ultrasonido en este momento generalmente se realiza como parte de la segunda evaluación. Es posible que se necesite una ecografía a las 20 semanas de gestación para evaluar el progreso del embarazo, determinar el sexo del niño, la probabilidad de malformaciones y anomalías cromosómicas. Además, la ecografía en la semana 20 de embarazo le permite determinar si el tamaño del feto corresponde a la edad gestacional, si el estado del líquido amniótico y la placenta es normal.

Al realizar una ecografía en la semana 20 de embarazo, también se estudian los órganos internos de las migajas: riñones, estómago, orina y vesícula biliar, hígado, pulmones, intestinos. El corazón del bebé también está sujeto a un examen cuidadoso; si se encuentra alguna discrepancia, se necesitará un examen de ultrasonido especializado del corazón. Desafortunadamente, los defectos cardíacos son una de las malformaciones fetales más comunes en la actualidad.

Además del hecho de que el ultrasonido ayudará a evaluar si el desarrollo del bebé es normal, el ultrasonido en la semana 20 de embarazo también mostrará: el bebé en el útero está creciendo y desarrollándose activamente. Y, sin embargo, no se aburre en absoluto, porque su tamaño le permite moverse libremente en la barriga de su madre por el momento, que el bebé usa activamente, volteándose y dando volteretas.

feto a las 20 semanas de embarazo

Después de todo, el bebé ahora está completamente formado, su crecimiento continúa de manera constante y se está mejorando el trabajo de los órganos y sistemas. El sistema nervioso, los órganos respiratorios, digestivos y hematopoyéticos del bebé están formados y en pleno funcionamiento. Un pequeño corazón late audiblemente: ya puede escuchar el ritmo del corazón del bebé con un estetoscopio común.

Los brazos y las piernas del bebé también han adquirido su forma definitiva, las uñas crecen en los dedos y aparecen los primeros vellos en la cabeza: lanugo. Además, se forma la pelusa donde en el futuro el bebé tendrá cejas y cilios.

El feto en la semana 20 ya es plenamente consciente de los sonidos, por lo que la madre debe tener cuidado con los ruidos fuertes. El bebé ya está reaccionando a la luz, aunque sus ojos todavía están cerrados, pero los rayos de luz penetran debajo de los párpados, que comienzan a abrirse ligeramente.

Junto con el hecho de que la piel del bebé también se está engrosando, las glándulas sebáceas producen un "lubricante original" especial, mientras protege al bebé de los efectos del medio líquido y, en el futuro, ayudará al feto a deslizarse más fácilmente a través del canal de parto y facilitar su parto.

Si hablamos de los "parámetros" del bebé, entonces el feto en la semana 20 de embarazo alcanza una longitud de 25 cm y pesa alrededor de 300-340 g.Tales dimensiones y peso explican que la madre ya siente completamente el actividad del bebé.

Sentir

Los primeros movimientos del bebé son muy justificadamente agradables para la madre: ahora ya siente plenamente que una nueva vida está creciendo y mejorando dentro de ella. Que de vez en cuando se hace sentir con sacudidas y movimientos ligeros: el bebé hipa, empuja la pared del útero y nada hacia el opuesto, rebota en respuesta a un sonido agudo o la emoción de la madre. Si al principio los movimientos del feto apenas se distinguen, con el tiempo se vuelven cada vez más pronunciados. Sin embargo, se debe prestar atención a la naturaleza y la intensidad de los movimientos fetales: si sus movimientos se sienten con demasiada frecuencia, es muy posible que de esta manera el bebé declare falta de oxígeno.

Otras, menos "agradables", son las sensaciones en la semana 20 de embarazo, asociadas con un útero en constante crecimiento y una presión creciente sobre los órganos internos. Es el cambio en la configuración "interior" de la mujer lo que explica la aparición de acidez estomacal, estreñimiento, mala salida de orina y dificultad para respirar. Sin embargo, todos estos fenómenos desagradables pasarán en un futuro cercano, cuando una mujer se convierta en una madre feliz.

dolor

En la mayoría de los casos, las futuras madres durante este período se quejan de dolor en la semana 20 del embarazo, que aparece en la parte inferior de la espalda y en la espalda. Esto es consecuencia de una carga significativa en las articulaciones y ligamentos, músculos de la espalda, debido a un cambio en el centro de gravedad. Para prevenir el dolor en la espalda y la espalda baja, existen ejercicios especiales que ayudan a "descargar" la columna. Pero, al mismo tiempo, también es necesario seguir reglas elementales que ayudarán, si no evitarán, a reducir significativamente el dolor en la parte inferior de la espalda y la espalda. Estas reglas implican mantener la postura correcta, evitar los tacones altos y tomar todas las medidas posibles que permitan no lastimar la espalda.

Otro problema bastante común entre las mujeres embarazadas es la aparición de calambres en las piernas. El dolor en la semana 20 de embarazo puede ser tan notorio que "hace" llorar a la mujer. Los calambres son el resultado de un peso cada vez mayor y una tensión cada vez mayor en las piernas. Para minimizar la probabilidad de calambres, debe descansar regularmente las piernas, recurrir a un masaje relajante en las pantorrillas y los pies, y estirar las piernas con más frecuencia en la cama.

El dolor en la semana 20 de embarazo en el abdomen es un fenómeno alarmante. Si el estómago duele de vez en cuando y no mucho, todavía es necesario consultar a un médico: para evitar la posibilidad de un aumento del tono del útero y un posible aborto espontáneo por este motivo. Si el estómago duele mucho, es necesario buscar ayuda especializada de inmediato, de lo contrario, no se pueden evitar las consecuencias trágicas y la pérdida de un hijo.

Alta a las 20 semanas de embarazo

Después de todo, es el dolor en el abdomen (agudo o tirante, pero prolongado), e incluso acompañado de secreción sanguinolenta o marrón, que se convierten en presagios de la amenaza de interrupción prematura del embarazo. Además, el manchado, acompañado de dolor en la parte inferior del abdomen, puede ser un síntoma de desprendimiento de placenta o placenta previa; en cualquier caso, es necesaria la consulta de un ginecólogo. Si el manchado en la semana 20 de embarazo no se acompaña de sensaciones dolorosas, pero ocurre cada vez más después del coito o de un examen ginecológico, lo más probable es que ocurra erosión cervical.

Normalmente, la descarga en la semana 20 de embarazo es de color claro, grisáceo o con un tinte lechoso. Al mismo tiempo, difieren en un olor agrio y una consistencia homogénea. La aparición de flujo verde o amarillo, cursi, con impurezas o grumos de mucosidad, indica que ha comenzado una infección. Por lo general, la infección también se acompaña de una sensación de ardor y picor en la zona vaginal, y en este caso no debes dudar en acudir a un especialista. Después del examen, el médico prescribirá el tratamiento adecuado para evitar la propagación de la infección y no "iniciar" la enfermedad.

Peso

El peso en la semana 20 del embarazo debe controlarse con toda responsabilidad: idealmente, hasta el final del embarazo, el peso de una mujer no debe exceder los 15-16 kg, de lo contrario, el parto es mucho más difícil. Teniendo en cuenta que el peso en la semana 20 de embarazo ya puede aumentar a 3-6 kg (además, solo 3 kg se considera el aumento "ideal"), se debe prestar la máxima atención al tema del peso. A partir de esta semana se debe hacer todo lo posible para que el aumento de peso semanal sea de unos 500 g, por lo que no estará de más elaborar una dieta que se deba seguir durante todo el embarazo.

Nutrición

Las recomendaciones con respecto a la nutrición en la semana 20 de embarazo siguen siendo las mismas: la nutrición debe ser equilibrada y saludable, la alimentación debe ser lo más natural y saludable posible. Teniendo en cuenta que en el segundo trimestre (cuando la toxicosis y las molestias asociadas quedan en el pasado) el apetito de una mujer embarazada es excelente, es aconsejable construir una dieta de tal manera que extraiga todos los útiles y nutrientes de los productos como tanto como sea posible y al mismo tiempo no sentir hambre.

Para ello, es conveniente comer a lo largo del día con frecuencia, pero poco a poco, realizar un desayuno y una comida completos, prefiriendo comidas ligeras para la cena. En la mesa de una mujer embarazada, la carne (baja en grasa), las verduras y frutas en grandes cantidades, los productos lácteos y de leche agria, los cereales deben estar presentes sin falta.

Los expertos también aconsejan escuchar con atención el deseo de "comer algo así". Por ejemplo, el deseo de chocolate puede estar relacionado con la necesidad de carbohidratos del cuerpo. Pero los carbohidratos extraídos del chocolate y otros dulces son completamente insalubres: estos carbohidratos están “vacíos”, y además elevan el nivel de glucosa en el cuerpo. Por lo tanto, es mejor "obtener" los carbohidratos necesarios del pan de salvado, frutas, cereales. Nuevamente, los cereales se convertirán en una fuente de vitaminas B y el trigo sarraceno, también el hierro, el fósforo se puede obtener del pescado, la vitamina A, de las zanahorias, el ácido fólico, del brócoli.

Los alimentos se cocinan mejor hirviéndolos, horneándolos o guisándolos. Es mejor olvidarse de fumar y freír por un tiempo; esto no es del todo útil y provoca acidez estomacal. Además, el uso de sal en la cocina debe limitarse significativamente: la sal retiene agua en el cuerpo y causa edema, lo que eclipsa en gran medida el momento feliz del embarazo.

Sexo

Pero el sexo en la semana 20 de embarazo bien puede reemplazar el placer que obtienes de media barra de chocolate extra. La vida íntima no está prohibida en absoluto, a menos que, por supuesto, exista alguna contraindicación por parte del médico. Eso es solo, practicando sexo en la semana 20 de embarazo, debe elegir posiciones que excluyan la presión sobre el estómago de la madre y no ser demasiado "celosa" con la intensidad. Sí, y debes prestar atención a las sensaciones durante el coito: cualquier molestia o sensación de que el útero se “encoge” debe ser motivo de consulta obligatoria y lo antes posible con un especialista.

Pruebas a las 20 semanas de embarazo

Si antes de la semana 20 de embarazo se suponía que la visita al médico y las pruebas obligatorias debían realizarse una vez al mes, entonces, a partir de la semana 20, se necesita un control especializado dos veces al mes. Es posible que se necesiten pruebas en la semana 20 de embarazo (además de la ecografía) para estudiar sangre, orina, para evaluar el aumento en el útero.

Un análisis de sangre le permite controlar el nivel de azúcar en la sangre de la madre, a tiempo para determinar la presencia de anemia. El análisis de orina informará sobre el trabajo de los riñones, así como sobre los probables procesos inflamatorios ocultos. El ultrasonido, como ya se mencionó anteriormente, en sí mismo se convierte en un método de investigación muy informativo, que a veces puede complementarse y "mejorarse" con un análisis de sangre bioquímico, la llamada "prueba triple". Dicho análisis se realiza para evaluar el nivel de hormonas hCG, estriol y alfafetoproteína en la sangre de la madre: las desviaciones de las normas establecidas indican un alto riesgo de tener un bebé con defectos de desarrollo o anomalías cromosómicas.

Embarazo congelado

Aunque el desvanecimiento del embarazo es más característico de las primeras etapas, sin embargo, un embarazo congelado de 20 semanas también ocurre con bastante frecuencia. El feto puede dejar de desarrollarse y morir por muchas razones: aquí tienes trastornos endocrinos, y el impacto de factores negativos, y una falla en la producción de progesterona.

Pero si es posible diagnosticar un embarazo que no se desarrolla en las primeras etapas solo con la participación de un médico, una mujer puede "sentir" personalmente un embarazo congelado de 20 semanas. El motivo de sospecha puede ser el cese del agrandamiento abdominal, así como la ausencia de movimientos fetales. Sin embargo, hay que tener en cuenta que el bebé no está obligado a moverse todo el tiempo: las migas también tienen su propio régimen de sueño y vigilia, por lo que la falta de movimiento durante algún tiempo puede deberse a que el bebé está Solo durmiendo.

Por lo general, un embarazo congelado de 20 semanas se diagnostica sin dificultad: con la ayuda de una ecografía, así como en ausencia de latidos cardíacos fetales. Y en este caso, los médicos actuarán de inmediato: el útero debe liberarse del feto muerto, lo que contribuye al desarrollo de la infección. Después del legrado, a la mujer se le asigna un examen adicional, que puede ayudar a establecer la causa que provocó la desaparición del embarazo. También necesitará terapia con antibióticos y un tiempo de recuperación bastante largo: después de que el embarazo se desvanece, no se recomienda planificar el próximo embarazo antes de los seis meses o un año.

La vigésima semana de embarazo es el quinto mes obstétrico. Si observa las semanas, han pasado entre 134 y 140 días desde la concepción. La segunda parte del embarazo es más fácil de soportar psicológicamente, ya que el niño ya se siente claramente y la futura madre tiene tiempo para enamorarse de él. La barriga a las 20 semanas de embarazo se vuelve cada vez más notoria, y continúa el segundo trimestre. La mujer se siente bien y disfruta de una posición interesante.

Desarrollo y tamaño del feto a las 20 semanas de gestación

¿Qué le sucede a la mamá y al bebé a las 20 semanas de embarazo? El peso del niño (feto) en la semana 20 de embarazo es de 270 a 350 gramos, y el tamaño del feto es de 24 a 26 cm. Hasta ese momento, debido a que las piernas estaban dobladas, solo se tomaban medidas al cóccix, pero ahora los estándares de un adulto son aplicables al feto: la altura de la cabeza a los pies.

Dentro de unas pocas semanas, el bebé teóricamente será viable. Casi todos los sistemas y órganos se forman en el feto, pero les llevará más tiempo estar completamente listos para funcionar fuera del útero.

El niño ya distingue entre los sonidos y la luz, puede girar la cabeza y chuparse el dedo. La mayor parte del tiempo duerme, pero hay períodos de vigilia. La piel del bebé se vuelve más densa y aparece tejido adiposo debajo de ellos. Solo que todavía no hay grasa en la cara, por lo que permanece arrugada.

La vigésima semana de embarazo también es significativa porque en este momento el bebé abre los ojos por primera vez, en los que no solo hay párpados, sino también pestañas. Desarrolla parpadeo reflejo. La futura madre ya siente claramente los movimientos fetales en la semana 20 de embarazo. En este momento, es importante comunicarse con el bebé, puede cantarle canciones.

Muchos bebés en la semana 20 de embarazo toman la posición intrauterina correcta: boca abajo. Si esto aún no ha sucedido, entonces no debe preocuparse, ya que todavía hay mucho tiempo para un golpe, y esto puede suceder más de una vez.

Ultrasonido y pruebas a las 20 semanas de embarazo

La semana 20 de embarazo se caracteriza por el hecho de que el médico puede prescribir un segundo examen planificado y de ultrasonido. Además, una mujer embarazada se hace análisis de orina y de sangre. A menudo, en la semana 20 de embarazo, una mujer mira a su alrededor en una silla para verificar el estado del cuello uterino. Después de 20 semanas, una mujer debe visitar a su médico con más frecuencia, dos veces al mes en lugar de una vez.

Se realiza un análisis de sangre para determinar la cantidad de azúcar en la sangre y un análisis de orina lo ayudará a conocer el funcionamiento de los riñones o la aparición de inflamación latente. Además, una mujer se hace un análisis de sangre bioquímico, que también se llama prueba triple. Evalúa el nivel de las hormonas estriol, hCG y alfa-fetoproteína. La discrepancia entre su valor normal le permite identificar malformaciones congénitas del feto.

Durante una ecografía en la semana 20 de embarazo, se determina lo siguiente:

Durante la ecografía, el médico examina los siguientes órganos del niño: intestinos, pulmones, hígado, riñones, vejiga, estómago y vesícula biliar. Uno de los defectos intrauterinos más comunes es la enfermedad cardíaca. El médico también lo examina cuidadosamente y, si encuentra alguna discrepancia, prescribe una ecografía del corazón.

Foto de ultrasonido a las 20 semanas de embarazo.

¿Cómo se ve un bebé a las 20 semanas de embarazo?

La vigésima semana de embarazo también se caracteriza por el hecho de que el feto adquiere una forma cada vez más grande de una persona pequeña y se vuelve más atractivo. Sus brazos y piernas están completamente formados, y sus diminutos dedos de los pies ya están clavados. En la cabeza aparece lanugo, el primer cabello. La misma pelusa crece en el área de las cejas y las pestañas. Las expresiones faciales del bebé también se están desarrollando activamente: hace una mueca y abre la boca.

El bebé responde bien a la luz: cuando los rayos de luz golpean debajo de sus párpados, sus ojos se abren un poco. Su piel se vuelve más gruesa y las glándulas sebáceas comienzan a producir el llamado lubricante primordial, que es una sustancia grasa blanca. En esta etapa, protege al feto del ambiente líquido que lo rodea, y durante el parto, ayuda al bebé a pasar por el canal de parto para que le sea más fácil nacer.

La piel cambia de translúcida y suave a roja con pliegues. El ultrasonido muestra claramente el contorno de la cabeza, frente, nariz, mandíbula superior e inferior del bebé. Las orejas del feto aumentan y adquieren su forma definitiva.

¿Cómo se ve el vientre a las 20 semanas de embarazo?

La semana 20 de embarazo contribuye a las distintas sensaciones de movimiento del bebé, pero a veces pueden ser muy fuertes. Una posible razón es la falta de oxígeno en el feto. Para eliminarlo, debe estar al aire libre con más frecuencia y, si es posible, hacer ejercicio y gimnasia para las futuras madres.

En la semana 20 de embarazo, el feto todavía tiene suficiente espacio dentro del vientre de la madre, por lo que se mueve y gira activamente. Ya tiene hipo, rebota por movimientos o sonidos repentinos, y también se repele de las paredes del útero. Todos estos movimientos son claramente sentidos por una mujer embarazada.

El niño es capaz de distinguir entre los sonidos externos y el sonido del cuerpo de la madre. También distingue la voz de su madre.

Debido al hecho de que el feto en la semana 20 de embarazo escucha todo, la futura madre debe evitar los sonidos ásperos.

El corazón de un niño en la semana 20 de embarazo late claramente, lo que ya se puede escuchar con un estetoscopio común. Un bebé completamente formado continúa creciendo rápidamente. Tiene sistemas nervioso, respiratorio, endocrino, digestivo y hematopoyético en funcionamiento. Se forman surcos y circunvoluciones en la corteza cerebral. Durante este período, los molares comienzan a formarse.

Los movimientos del bebé como chuparse el dedo y agarrar partes de su cuerpo y el cordón umbilical hablan de la maduración del sistema nervioso. Incluso empieza a bostezar. Los pulmones del niño aún no pueden proporcionarle oxígeno, solo después de un par de semanas comenzará a entrenar los movimientos respiratorios. El sistema endocrino regula la constancia del ambiente interno del cuerpo del bebé y está involucrado en el trabajo de todos sus órganos y sistemas.

La vigésima semana de embarazo se caracteriza por el hecho de que el bebé traga líquido amniótico, lo que conduce a la formación de meconio, las primeras heces del bebé, que pasan después del nacimiento del bebé. Estos movimientos de deglución desarrollan su tracto digestivo.

20 semanas de embarazo. Bienestar de la futura madre.

La mitad del embarazo, por regla general, se acompaña de un excelente apetito, una excelente salud y una ausencia casi total de dolor. La futura mamá se regocija por la mitad de la distancia recorrida y es positiva.

Una mujer embarazada en la semana 20 de embarazo puede sentir dolor en la región lumbar. Esto se debe a un aumento en la carga sobre los músculos y ligamentos, lo que cambia el centro de gravedad. Para eliminar las molestias, puedes hacer ejercicios para la columna y tratar de mantener una postura correcta. También puede comenzar a usar un vendaje especial.

Viene hasta 340 gramos.

La piel del feto se espesa, los folículos pilosos producen un lubricante parecido al queso, que permanece en la superficie de la piel debido a pequeños vellos (lanugo).

El feto se siente bastante cómodo, su piel, rodeada de líquido amniótico, está protegida por un “traje de buceo ligero”.

Ahora bien, el feto se lleva un dedo a la boca muy conscientemente y no lo chupa cuando se le toca accidentalmente debido a la probóscide.

Futuro bebé expresa emociones: frunce el ceño, sonríe, puede mostrar la lengua. El aparato auditivo del feto está tan desarrollado que los sonidos se perciben no solo como ruidos, sino como algo articulado y bastante comprensible.

En términos científicos, el feto adquiere la capacidad de percepción verbal. En otras palabras, entiende lo que se le dice. Al mismo tiempo, al bebé no le importa en qué idioma se dirigen a él.

Según la tonalidad y el colorido emocional del habla el feto percibe el significado de lo dicho. Puede hablar con el niño por nacer, cantarle canciones de cuna y contarle cuentos de hadas.

Cambios en el cuerpo del niño.

A las veinte semanas la formación de la piel del feto.

La estructura y funciones de la piel del feto.

La piel también es un órgano. teniendo su propia estructura y funciones. La piel constituye el 5% del peso humano total y es tres veces la masa del hígado, el órgano interno más grande.

A las veinte semanas de embarazo se produce la formación definitiva de la piel. Se forman todas las capas y glándulas funcionales.

Capas de la piel del feto:

Funciones de la piel fetal:

• protector;
• termorregulador;
• inmune;
• respiratorio: la epidermis humana recibe oxígeno directamente del aire circundante, en el período prenatal, del líquido amniótico;
• receptor: táctil (táctil), dolor, sensibilidad a la temperatura.

función respiratoria la piel fuera del aire aún no está desarrollada, todo el resto está funcionando, incluido el sudor ecrino.

Pero hasta los dos años no se desarrollan las glándulas apocrinas, por lo que el bebé, sobre todo el pecho, siempre huele bien.

Campos de receptores distribución desigual en la piel. Por ejemplo, el campo receptor de las yemas de los dedos supera en densidad a áreas similares de la piel de las nalgas en varias docenas.

Por lo tanto, una punción en el dedo es mucho más dolorosa que una inyección en la nalga.

Dentro de veinte semanas se produce la colocación de los dientes permanentes, que se ubican bajo los rudimentos de la leche.

Cambios en el cuerpo de la madre.

A las veinte semanas de embarazo, empiezas a sentir un revuelo. mujeres nulíparas. En multíparas"comienza" a las dieciocho semanas.

Espontáneo en este momento, provocado por una infección intrauterina del feto. Las anomalías genéticas del desarrollo, incluso si existen, ya no conducen a abortos espontáneos.

Si el feto sobrevivió al proceso de placentación, entonces es bastante viable y los factores de la selección natural genética ya no funcionan.

deficiencia de vitamina D puede contribuir al desarrollo de raquitismo en un niño.

El lavado de las paredes de los vasos venosos conduce al desarrollo de hemorroides y.