Mi marido me comparó con mi ex. ¿Por qué tu esposa te compara constantemente con los demás? Hablamos con un psicólogo. Compara no solo mujeres, sino también hombres.

¿Por qué un hombre compara a su mujer con otros, transeúntes, ex? ¡Así, humillan su dignidad y no aceptan, ante todo, ellos mismos, su propia elección! No están satisfechos con sus vidas, consigo mismos.

Respeta tu elección

Si un hombre ha elegido una mujer para sí mismo, lo llamó su esposa, ¡esta es su elección! Invierte en ello: energía, amor, cuidado, dinero. ¡Y no tienes que comparar y mirar a tu alrededor! Si no te gusta, levántate y vete a la que te gusta.

Hay una cita maravillosa de Sergei Bezrukov: “Inútiles son esos hombres que se ahogan con la saliva, mirando a las mujeres de otras personas. ¡Te pones los zapatos, te vistes y admiras!

Si quieres que tenga, digamos, un vestido corto, díselo: “Querida, la idea de que lleves un vestido corto me emociona mucho. Vamos a comprar esto para ti". ¿Cuál es el problema?

Eres tacaño por tu amado, pero envidias a otros que se preocupan más por su mujer. Tu pareja estará hermosa, bien arreglada, incluso gracias a ti.

Un hombre que está en un nivel bajo de calidad de vida, en un nivel lógico bajo, arrastrará a una mujer hacia abajo, se permitirá compararla con otros, insultarla. Y a veces, los hombres comparan a las mujeres no por la inteligencia y los valores de la vida.

En este caso, existen tres opciones para el desarrollo de eventos:

1. Tal hombre hará que una mujer sea una nulidad para que ella esté en su bajo nivel;
2. Una mujer te subirá al podio si encuentra algo que valga la pena en ti;
3. te dejare

¡Recordar! Un hombre y una mujer exitosos se desarrollan juntos. Solo una reina puede estar con un rey. El león necesita a la tigresa.

Respetarte a ti mismo

Señoras tan encantadoras. Si un hombre, un marido, te permitiera compararte con alguien, por ejemplo, que sus pechos son más grandes, su trasero más redondo y atractivo, su figura más esbelta... ¡Te han demostrado que no eres respetado! ¡Envíalo a una gira erótica distante con ella! Vos entendés lo que quiero decir. Y de inmediato. Y no tengas miedo. Sí, es difícil de decir y, probablemente, tendrás pensamientos: "¿Y si realmente se va, cómo estoy solo?". Pero, al mismo tiempo, como resultado, ¡serás más feliz! Piense en lo que puede enseñar a sus hijos? Y si se fue, ¡aún no se sabe quién tuvo suerte!

Un hombre normal te entenderá, se disculpará y, si te aprecia, empezará a cambiar.

¡No tienes que ser perfecto y correcto! Muéstrale a tu leona, tu lado oscuro, que necesita salir. ¡Tu mereces más!

Si toleras y permites que esto te suceda, una y otra vez, entonces no te respetas a ti mismo. En ese caso, usted tiene la culpa.

¡Respetarte a ti mismo!

PD La situación no es unilateral. Lo mismo se aplica si una mujer compara a un hombre, lo humilla.

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Kalina12

Nastya, 28 años, casada, sin experiencia en visitar a un psicólogo, no tomó medicamentos.

Buenas tardes. No trabajo, muchas veces me comparo con la ex novia de mi esposo y esa comparación no me favorece, me parece que es más linda, etc. Redes detrás de su vida, a veces me pregunto ¿por qué? Por qué despierta tanto interés en mí, me impide hacer una vida normal, ayúdame a resolverlo.

Kalina12

Hola mi esposo no da ningun motivo de celos yo siempre he sufrido de baja autoestima y autoculpabilidad

Kalina12, ¿Cuántos años tienes de casada? ¿Hace cuánto rompió su esposo con su "ex"? ¿Cómo sabes de ella, la conoces?

¿Qué es exactamente lo que atrae a esta chica? ¿Qué encuentras en ella que te fascina tanto, te interesa tanto en ella? Proporcione tantos detalles como sea posible para ayudar a resolver su problema.

Kalina12

La boda fue en septiembre de este año, antes se conocieron, luego vivieron juntos durante un año. Mi esposo rompió con esta chica en 2013, después de ella tuvo pasatiempos, pero no me hacen tanto daño. No la conozco, admiro su apariencia, me parece que no soy tan hermosa en apariencia como ella, mi esposo es tártaro de Crimea por nacionalidad, su ex novia también lo es y yo soy ucraniana. tal vez esto también me afecta, lo que encontró en mí, mi esposo dice que soy mejor en todos los asuntos, pero por alguna razón periódicamente sufro de comparación, pero a veces todo está bien

Kalina12, muchas chicas tienen sus propios "estándares de belleza" que admiran y a los que les gustaría parecerse. Alguien elige actrices famosas, cantantes, modelos de moda como estándar. Pero contigo, sucedió que esta chica satisface sobre todo tus gustos estéticos.
¿Se volvería menos atractiva para ti si no hubiera sido la novia de tu marido? ¿Dejaría de admirarte tanto si la vieras en las redes sociales por casualidad, y no por el pasado de tu esposo?

Kalina12

no creo que le haga mucho caso...

Kalina12, ¿por qué crees eso?
Después de todo, es su belleza lo que admiras: "Admiro su apariencia, me parece que no soy tan hermosa como ella". Ahora dices "Difícilmente le habría prestado atención si no fuera por su conexión con mi esposo en el pasado"
Resulta que, si miras objetivamente, ¿no es tan hermosa como para sobresalir entre otras chicas bonitas en Internet?
¿Quizás estás viendo su página, no porque estés fascinado por su apariencia? ¿Y no tienes motivos para estar especialmente preocupado por no parecerte a sus rasgos faciales?

Kalina12

Es difícil decir por qué ... No me gustaría mirar su página y seguir no su vida, sino la mía, pero por alguna razón a veces quiero ver qué hay de nuevo con ella.

Kalina12, tal vez no te interese su vida en sí, pero inconscientemente compruebas si hay algo en su página que indique la conexión de tu marido con ella. ¿Quizás la destaca entre el resto de "los antiguos pasatiempos de su esposo" como el rival potencial más peligroso? ¿Y tratando de rastrear si su esposo muestra interés en ella?
Esto sucede si una mujer es insegura, no cree en la palabra que un hombre la ama. Ella trata de obtener pruebas de esto: revisa su teléfono, va a las redes sociales, monitorea las páginas de sus ex para recopilar la confirmación de que no está engañando, él realmente solo la ama a ella.

No revisas su página todos los días. Escribes "Periódicamente sufro de comparación, pero a veces todo está bien". Analicemos ¿cuándo hay momentos que de repente “empiezas a sufrir”? ¿Son estos períodos en los que estás solo por mucho tiempo y no tienes nada que ver contigo mismo? ¿O cuando estás especialmente sensible en días especiales del ciclo femenino? ¿O ocurren algunos eventos que te privan de la confianza en ti mismo? ¿O algo mas? Trate de recordar, reflexionar

Kalina12

No la veo como una rival, ya que ella también está casada y todo está bien con ella... Al principio, revisaba regularmente las redes sociales y el teléfono de mi esposo, pero eso fue al comienzo de nuestra relación, y luego me Confiaba y confío mucho en él, tuve experiencias pasadas negativas en esto, revisar el teléfono es un mal hábito para mí ... Tal vez sí, sucede si no hay nada que hacer o cuando mi PMS "vigilancia" es especialmente pronunciada, es pasa por momentos y esta muy relacionado con mi autoestima, si la autoestima ha bajado, empiezo a recordar que sus ex se comparan...

¿Cuándo comparar a su cónyuge con otra persona es una razón para llamar la atención y cuándo es una consecuencia de una relación que se está desvaneciendo? Zhanna Tolstaya, psicóloga, terapeuta Gestalt del Centro Clínico Regional de Minsk "Psiquiatría-narcología", responde a las preguntas sobre cómo comportarse como un hombre que constantemente se compara con alguien, y por qué tal comportamiento es igualmente característico de ambos sexos.

Zhanna Tolstaya
psicólogo
Terapeuta Gestalt del Centro Clínico Regional de Minsk "Psiquiatría-narcología"

Razones para comparar a un compañero con otro

Cuando las relaciones van más allá de su desarrollo, surgen diversas crisis familiares. Uno de ellos simplemente radica en el hecho de que uno de los socios compara al otro con conocidos.

A veces una persona simplemente deja de valorar lo que tiene. Hay una depreciación del socio. Por lo general, este comportamiento es característico de las parejas que ya tienen experiencia de convivencia. El romance pasa, la vida toma cada vez más tiempo. Con el tiempo, crecen los reparos mutuos. Una persona comienza a ver las deficiencias de su pareja. En otro caso, la comparación se explica por el hecho de que hay una discrepancia con lo esperado. En la mente de la pareja hay una cierta ilusión, una fantasía, una imagen creada, y el amado, por ejemplo, no encaja en ella.

La comparación de una pareja con otra persona a menudo se manifiesta en situaciones en las que la relación pasa a una nueva etapa. Por ejemplo, al tener hijos.

En la etapa de enamoramiento y euforia de este sentimiento, se allanan las carencias del otro. Además, ambas personas se enfrentan a la realidad y, a menudo, existe una discrepancia entre las expectativas de cada uno.

Para algunos, la comparación con alguien es una motivación para la acción.

¿Por qué la comparación es una motivación para el cambio para algunos?

Todo depende de la persona, de sus rasgos de personalidad. En algunos casos, las mujeres, por temor a ofender o humillar a un hombre, crean un modelo para inducir la acción. Enfocan la atención de un hombre en lo que no les gusta. O comparado con otros para aumentar su atención a sí mismo.

El psicólogo dice que es por esta razón que el bello sexo a menudo no habla directamente, sino que expresa su insatisfacción de manera velada. Por ejemplo, se quejan: dicen, querida, el esposo de Zina lleva a su familia al mar dos veces al año. Tú y yo ya hemos olvidado cuando descansábamos. En este caso, las mujeres piensan que tal mensaje no provocará un escándalo.

Sin embargo, una conversación indirecta o una indirecta ofende más a los hombres. Suelen percibir dicha información negativamente. Resulta que un hombre ingresa a la competencia, pero obviamente la pierde. Está siendo devaluado.

La situación puede cambiar al revés, pero con poca frecuencia. En el caso de que un hombre tenga una psique bastante estable, tenga el valor de sí mismo, entonces el mensaje de comparación puede convertirse en un incentivo para la acción. Por ejemplo, la esposa dice: dicen, mírate, tu estómago ha crecido, no haces deportes, es hora de pensar en la salud. Vasya va al gimnasio todas las semanas.

A veces estas palabras se convierten en motivo de acción. Una persona realmente va al gimnasio y hace ejercicio. Sin embargo, Jeanne admite que el reproche y la comparación rara vez son un estímulo. Aquí es importante desarrollar las tácticas correctas de comportamiento para el hombre mismo.

Cómo comportarse como un hombre cuando su esposa lo compara con el esposo de su amiga

Si la comparación ocurre constantemente y tiene una connotación negativa, es mejor aclarar la situación. Haga preguntas: ¿qué está pasando en la relación, cuál es la causa de la insatisfacción, qué se puede cambiar? Es aconsejable comprender lo que está mal y juntos diseñar un plan de acción. Si la pareja no tiene suficiente atención, pueden ir juntos a algún lugar. Por ejemplo, al gimnasio.

En este caso, la psicóloga recomienda que las mujeres no comparen, sino que vuelvan a la realidad. Es mejor vivir no en fantasías y proyecciones, sino apreciar en tu esposo lo que tiene. Puedes recordar la relación que los conectó desde el principio. Luego analiza qué salió mal y qué te impide disfrutarlo ahora. Es importante no perder el valor de la relación aquí. Tampoco debemos olvidar que no existen las personas perfectas. Todo el mundo tiene defectos. Tienes que ser capaz de aceptar a los demás por lo que son. Luego, piensen juntos a dónde ir a continuación. Si no puede hacer frente al problema por su cuenta, puede buscar la ayuda de un especialista.

Hay situaciones en las que los sentimientos desaparecen. No hay perspectivas para el desarrollo del matrimonio. Esto se manifiesta en el hecho de que aumenta el sentimiento de descontento, las comparaciones con los demás y los escándalos se vuelven frecuentes. En este caso, las personas suelen acudir a un terapeuta familiar, resolver el problema juntos o separarse.

Compara no solo mujeres, sino también hombres.

Recientemente, a menudo sucede que la comparación proviene no solo del lado de la mujer, sino también del hombre. Por ejemplo, apareció un niño en la familia, una mujer "con la cabeza" entró en la maternidad. Un hombre quiere atención, romance, calidez. Y él también puede comparar a su pareja con otra. La razón es la misma, por lo que el esposo solo quiere llamar la atención. Recuérdele a la esposa que él está en algún lugar cercano.

Si imaginamos la situación al revés, entonces la mitad fuerte de la humanidad, por regla general, "se dirige" al trabajo. Además, esto no siempre significa que el interés del hombre por su pareja haya disminuido. A menudo sucede que con el desarrollo de las relaciones se transforman ligeramente. La nitidez se desvanece en el fondo. Hay respeto mutuo y cuidado. Zhanna recomienda a esas parejas que organicen citas románticas o que cambien algo en su imagen para cada uno de los socios. Por ejemplo, el peinado o el estilo de la ropa.

Puedes llamar la atención sobre ti

El psicólogo está seguro de que lo principal en caso de insatisfacción es poder hablar entre todos los momentos que son emocionantes para todos. Debe aprender a discutir abiertamente los sentimientos y la perspectiva de su desarrollo. No es raro que las personas cambien un poco para mantener una relación positiva con una pareja. Esta es la manera correcta de prestar atención a ti mismo.

El compañero responde a algunas afirmaciones de otra persona con una broma. Es más un mecanismo de defensa o "deslizamiento". Esto se hace con más frecuencia porque es difícil resistir las críticas. El hombre "cambia" a otro tema y trata de sortear la complejidad. Esto esta bien.

Zhanna advierte que una reacción no estándar al ser comparado con alguien es un presagio de depresión. En tales casos, las personas pueden "cerrarse", "retirarse a sí mismas". Aparece apatía, mal humor y fracaso emocional.

Es especialmente peligroso cuando uno de los socios comienza a obsesionarse con el problema. En nuestro caso, es importante aclarar la situación con el cónyuge y luego avanzar sin problemas hacia una solución.

Lo principal es intentarlo, no tener miedo. Además de las salidas conjuntas en algún lugar, debe intentar ser usted mismo en cualquier situación. No intentes hacer el papel de otra persona. Tampoco está de más mantener un buen humor e intriga en una relación.

Vivimos 6 meses con un chico, antes estuvo casado, al principio la relación era muy buena, ahora cuando era mi cumpleaños ni me felicitaba. estaba borracho y dijo que no amaba y quería volver con su ex, un segundo después dijo que eso me lo dijo a pesar. Empezaron las broncas, a veces me levanta la mano, a la primera litera me grita: empaca tus cosas, no te necesito. En una relación, no es tan cariñoso como antes, cuando le pregunté qué le pasaba, dijo que nunca mostraría cómo me trata, me sentaré en su cabeza como su ex. Me he formado la opinión de que no me quiere y me engaña. Y luego, durante una pelea, me dijo que tú fuiste el primero en engañarme, aunque sabe que yo no lo engañé. Solo a veces me llaman chicos conocidos, tal vez él se ve así porque me comunico con ellos. Por favor, ayúdame a resolver una situación difícil para mí. Él me ama, o simplemente conmigo por el hecho de que no estaría solo, dime cómo comportarme correctamente, o tal vez sería mejor que nos separáramos de él. Incluso hay situaciones en las que se desmorona conmigo, grita sin razón, puede ofender, dice que constantemente le recuerdo a su ex esposa. Gracias de antemano, muchas gracias. estare esperando tu respuesta

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Intentaré comentar cómo vi tu situación.

En primer lugar, es obvio que en un matrimonio anterior tu novio recibió un trauma psicológico grave.

Que ahora está actuando sobre ti y sobre tu relación.

Lo siento si mis palabras te lastimaron.

Pero uno tiene la impresión de que ahora no parece verte como una persona separada.

Todo lo que ve es a su ex esposa.

Esto explica el "giro" brusco en su relación. Al principio todo iba bien, pero ahora todo se ha vuelto malo.

Mientras te "viera" exactamente a ti, todo estaba bien.

En algún momento, comenzó a "verte" como su ex esposa. Y dirige toda la ira y el dolor que se ha acumulado en relaciones anteriores hacia ti.

Por eso, estaría muy bien que accediera a acudir a un psicólogo para tratar su ex relación. Vívelos y déjalos ir.

¿Qué se puede hacer por ti?

Trate de recordar el "punto de inflexión" en su actitud hacia usted? ¿Después de qué todo se volvió malo? ¿Quizás hubo algún caso, una conversación, una situación determinada?

Si este fuera el caso, ¿habla con tu novio sobre lo que significó para él? Por supuesto, para una conversación, debe elegir un momento en el que ambos estén tranquilos.

Si no recuerda un caso específico, solo pregúntele al hombre por qué piensa que usted es como su ex. Qué es específicamente¿Qué dices y haces que lo hace sentir de esa manera?

Y no intentes demostrar que está equivocado. Sólo escucha. Con cuidado y respeto. Incluso si te parece una completa tontería.

Como regla general, en el proceso de pronunciación, la persona misma comienza a comprender el absurdo de sus sospechas.

Al final, puede preguntar cómo ESPECÍFICAMENTE puede comportarse de manera diferente (en su mente), para que se sienta más cómodo. Y si te queda- puedes ajustar ligeramente tu comportamiento en ciertas situaciones.

Y el segundo. Cuando tu hombre te dice que "te sientas en su cabeza como su ex", "le recuerdas a un ex", etc. Se lo dices: ahora no me ves a mí, sino a tu ex mujer. Y ahora estás dirigiendo tu ira y otros sentimientos causados ​​por esta mujer, salpicando sobre mí. Y esto me hace sentir muy dolido, ofendido, etc. Pero YO NO SOY ELLA. Ella y yo somos personas separadas. Y tal vez ella hizo algo malo contigo. Pero te amo y quiero salvar nuestra relación. etc.

Debe elegir sus palabras que serán claras para su hombre. Pero la idea general de la conversación debería ser así. Es decir, nombra lo que está haciendo (se pega dentro de ti y su ex) + pronuncia tus sentimientos (duele, me ofende ...) + comparte (estoy separado, ella y su acción están separadas).

Esté preparado para que al principio un hombre pueda responder a tales conversaciones con una manifestación de agresión (diciendo cosas desagradables o simplemente “retirándose a sí mismo”).

Pero con el tiempo, tales conversaciones sin duda darán sus frutos.

Pero, desafortunadamente, hay una excepción.

En el caso de que un hombre tenga trastornos psicológicos muy profundos, todas las conversaciones serán inútiles.

¿Cómo puedes averiguarlo?

Si con el tiempo, la agresión en su dirección solo aumentará. Si hay, Dios no lo quiera, intentos de violencia física de su parte. Abuso de alcohol, comportamiento inapropiado, fluctuaciones bruscas en el tipo: partida-regreso; vete, no te necesito - vuelve, te amo, etc.

Vitya y yo no hemos estado saliendo por mucho tiempo, él es 4 años mayor que yo. Nos peleamos muy a menudo, como él dice, por tonterías. Tuvo chicas antes que yo, lo que considero bastante normal: no tiene 16 años. Pero él, no, no, sí, los mencionará. Y, cada vez que recuerdo, todo el tiempo en el momento equivocado. Al principio, traté de convertir todo en una broma, luego, y sin mucho esfuerzo, probablemente, traté de retratar los celos. Ignorar, simplemente ignorar, no puedo. Le dije que no me gustaba, sobre todo las comparaciones, aunque fueran a mi favor. No sé cómo lidiar con esto, solo me enfado y provoco una pelea. Romper no es una opción. Estamos hablando de un futuro común, estamos hablando de hijos, de una boda. Pero estas peleas constantes me perturban mucho. Yo tampoco tengo 16 años, y tuve novio antes que él. Pero no me permito compararlos, por qué son personas diferentes. Hay características tanto positivas como negativas, pero estoy con Vitya y quiero estar con él. ¿No es posible soportar esta deficiencia?

larisa, Tomsk, 25 años / 01/06/06

Opiniones de nuestros expertos

• alyona

  Larisa, créame, tendrá que soportar no solo esta deficiencia, y Dios no lo quiera, si considera que esta "deficiencia" es la más grave. No se encuentran por mucho tiempo, mientras todavía tienen un período de la llamada "comunicación de fachada", es decir, comunicación, cuando cada uno de ustedes se esfuerza por mirar a la luz más favorable. Este es un tipo de "baile de puntillas" uno frente al otro, que es característico de los amantes. No hay nada antinatural en esto. Pero es imposible estar de puntillas durante mucho tiempo. Y, por regla general, este período termina cuando ambos o uno de los dos deciden que la escritura está hecha y el socio ya ha sido "ganado". Ahí es cuando empieza: "antes no eras así", "tú no eres de quien me enamoré", "de este lado no te conocí", etc. De hecho, una persona siempre ha ha sido como es después de un período de noviazgo, justo entonces lo intentó y ganó el que necesitaba, y ahora se relajó y se permitió ser él mismo. Te digo esto para que entiendas que aún te quedan muchos descubrimientos por delante, y es mejor estar preparado para el hecho de que todavía tienes que aprender otras carencias, quizás menos agradables, de tu hombre. Esto no significa que debas huir inmediatamente de él. Las deficiencias de aquellos a quienes amas deben ser tratadas filosóficamente: nadie es perfecto. Por supuesto, hay diferentes fallas, pero la que estás hablando no es una de las que te preocupes por eso. Alégrate de que tenga alguien con quien comparar, y que todas estas comparaciones sean a tu favor. Significa que está orgulloso de ti. Si realmente no puedes soportar escuchar sobre sus ex novias, inicia un juego ritual. Advierte a tu novio que lo "penalizarás" por cada mención de una de las ex novias. Inventa una "cantidad fina" tú mismo. Como opción, por cada mención te debe inmediatamente, sin demora, pagar 100 rublos (también puedes pagar 10, pero esta cantidad tiene un efecto educativo menor). Recoge desafiantemente este dinero en un frasco y muéstraselo: eso es lo que le costaron sus recuerdos. La conclusión es que ambos cambiarán de hablar sobre el primero: usted, para quitarle 100 rublos, y él, para no dárselos. Por lo tanto, toda la situación se volverá cómica por sí misma. Y aprenderá a controlarse, y aprenderás a tomarlo como una broma. Sí, y, por supuesto, el dinero recaudado de las multas se puede gastar en usted, su amado, aunque sea un beneficio pequeño, indirecto, pero de su "ex".