Kuidas muuta oma näonahk puhtaks, siledaks ja ühtlaseks. Kuidas muuta oma näonahk siledaks ja ühtlaseks

Looduslik ilu on alati moes. Kuid selleks, et olla uhke oma näo ja keha üle ning meelitada ligi imetlevaid pilke, tuleb oma naha eest pidevalt hoolt kanda. Naiste seas on levinud arvamus, et täiusliku naha loomine võib olla kulukas ja kallite salongiprotseduuride jaoks on vaja välja käia. Kuid see pole sugugi tõsi. Kodus puhta näo tegemiseks on palju võimalusi, ilma vistrike, sinikate, vanuselaikude ja muude ebatasasuste ja defektideta. Loomulikult kulub selleks rohkem kui üks päev, seega peaksite olema kannatlik, soovima puudustest vabaneda ja oma sileda ja õrna nahaga teisi vallutada. Täna tutvume mõningate meetoditega, kuidas oma nägu ideaalselt puhtaks teha, need nipid sobivad nii enda eest hoolitsevatele naistele kui ka meestele.

Kuidas saavutada selge näonahk?

Naha korrashoidmiseks peate meeles pidama kolme olulist reeglit:

  • puhastada;
  • niisutada;
  • pakkumine.

Seetõttu peatume nendel punktidel üksikasjalikumalt ja paljastame kõik õige hoolduse saladused. Kuid kõigepealt tahaksin märkida, et paljud probleemid võivad peituda keha sees. Oluline on kõrvaldada need kahjulikud tegurid ja harjumused, mis võivad takistada teil hämmastavat tulemust saavutada, sealhulgas:

  • suitsetamine ja alkoholi joomine;
  • päevitamise/ või solaariumi kuritarvitamine;
  • unepuudus;
  • halb/või valesti valitud kosmeetika;
  • ebatervislik toitumine/või vitamiinide puudumine;
  • hormonaalsed häired;
  • stress, ärevus.

Kui võtta arvesse kõiki "sisemisi" tegureid, on väliste puudustega palju lihtsam toime tulla. Kuidas kodus täiuslikku nägu luua, vaatame põhireegleid.

Näonaha puhastamine kodus

Meie nahk puutub iga päev kokku tolmu, rasva ja kosmeetikaga, mistõttu on äärmiselt oluline seda puhastada. Kui soovite näha tõelisi tulemusi, tuleks puhastusprotseduure läbi viia kaks korda päevas – hommikul ja enne magamaminekut ning te ei tohiks otsida vabandusi, nagu poleks aega olnud või olete väsinud.

Puhastamiseks ostke oma nahatüübile vastavaid hooldustooteid: vahud, geelid, toonikud, vedelikud ja kreemid. Nägu pestes jäta geel või vaht mõneks minutiks näole, nii eemalduvad ebapuhtused kergemini ja jäägivabalt. Rasust nahka saad puhastada spetsiaalsete poorsete käsnade või pintslitega.

Pesemise lõpus loputage nägu külma veega või need manipulatsioonid aitavad poore sulgeda ja nahka toniseerida.

Proovige nahka kuivatada ühekordselt kasutatavate salvrätikute või puhta, ainult näole mõeldud rätikuga, et vältida bakterite või mustuse kokkupuudet nahaga. Kahtluse korral on parem jätta nahk õhu käes kuivama.

Kuidas teha oma nägu selgeks, kui sul on rasune või probleemne nahk? Hommikuti kasuta alkoholipõhist toonikut, see aitab ahendada poore ning vältida rasuse läike ja akne teket. Kui teil pole spetsiaalset kreemi, pühkige oma nägu sidruniviilu või värske kurgiga.

Enne õue minekut, eriti kui on talv, tuleb kanda peale õhuke kiht niisutavat, toitvat või kaitsvat kreemi. Peate seda tegema umbes 10 minutit enne lahkumist, et saaksite liigse kreemi salvrätikuga eemaldada.

Sulle võib tunduda, et näo puhastamine võtab palju aega, kuid see pole nii, kogu protseduur võtab aega maksimaalselt 10 minutit ning tulemuseks on kodus särav puhas näonahk.

Kuidas muuta oma nägu puhtaks ja siledaks, kasutage koorijaid ja koorijaid

Epiteeli surnud kihi eemaldamiseks peate oma nägu puhastama toodete ja abrasiivsete osakestega 2 korda nädalas. Erinevad bakterid elavad ju turvaliselt ülemistel kihtidel ja toituvad surnud rakkudest. Näo korrastamiseks ei pea te ostma valmis koorimistuube, vaid võite valmistada kooriva vahendi kodus, kasutades improviseeritud tooteid. Lõppude lõpuks on näo puhastamiseks palju võimalusi.

Kõige õrnem koorimisviis on puuviljahapetel põhinev koorimine. Toome mõned näited.

  • Kiivi + banaan. Need troopilised puuviljad sisaldavad suures koguses nahale kasulikke happeid. Segage banaani viljaliha purustatud kiivi viljalihaga ja kandke ühtlaselt näole, oodake 10 minutit ja peske.
  • Ananass + mesi Ananass puhastab suurepäraselt nahka ja selle mahl lagundab kergesti rasva ja vanad rakujäägid. Selle retsepti jaoks sobivad ainult värsked puuviljad, konserveeritud või külmutatud puuviljad ei tööta. Ja selles retseptis sisalduv mesi loob selge näonaha jaoks täiendava kaitse ja toitumise. Valage purustatud ananassiviilud kahe supilusikatäie sooja meega, kui koostis osutub vedelaks, lisage näputäis kaerahelbeid. Kandke kergelt nahale ja loputage 10 minuti pärast.
  • Naturaalne kohv + apelsin. Kohv on suurepärane antioksüdant, mis aitab vabastada nahka kahjulikest ainetest ning parandada selle seisundit ja jumet. Apelsini viljaliha tuleks segada lusikatäie jahvatatud kohviga ja konsistentsi tagamiseks lisada lusikatäis mett. Kandke õrnalt nahale ja jätke 10-15 minutiks.

Radikaalsem meetod täiuslikult puhta näo saamiseks ja pooridest mustusest vabastamiseks on valmistada soodast koorija, mis sobib ainult rasuse/probleemse nahaga inimestele.

Mitte vähem tõhus näo puhastamiseks.

  • Sega söögisoodat veega (3:1). Enne pealekandmist niisutage või aurutage nahk. jaotage toode nahale, pöörates erilist tähelepanu probleemsetele piirkondadele (põsed, nina, otsmik). Masseerige nahka ringjate liigutustega. Loputada põhjalikult veega, vältides silma sattumist. Pärast seda protseduuri on nahk veidi kuiv, ärge unustage seda kreemiga määrida.

Ärge unustage niisutamist

Puhas ilus nägu tuleb pärast pesemist niisutada. Lõppude lõpuks võivad vesi ja hooldustooted nahka oluliselt kuivatada, mis tähendab, et see muutub infektsioonidele vastuvõtlikumaks.

Kui teil on rasune nahk, on spetsiaalsed mitterasuvad kreemid, millel on matistav toime.

Normaalsele kuni kuivale nahale sobivad sügavniisutavad tooted nagu vaseliin või lanoliin.

Niisutavat või toitvat kreemi ei tohi peale kanda paksu kihti, vajaliku koguse kreemi imendumine pärisnahasse võtab aega 10-15 minutit, ülejäänud kreem on soovitatav eemaldada salvrätikuga.

Nahka saab niisutada ka improviseeritud vahenditega: pühkige nägu aaloelehe, kurgi-, kõrvitsa- või porgandiviilu, värske puuvilja, meloni, virsiku või õuna või erinevate looduslike õlidega. Lugege, mida saate veel niisutamiseks kasutada.

Ideaalne näonahk kodus ei ole müüt, vaid teie enda kallal tehtud vaevarikas töö tulemus. Olge järjekindel, järgige regulaarset, kuid õrnat hooldust, jälgige oma toitumist ja elustiili ning nautige selget ja sileda nahaga.

Ole vastupandamatu!

Paljud tüdrukud unistavad siledast ja ühtlasest nahast, kuid küsimus, kuidas seda saavutada, jääb sageli lahtiseks ja iga õiglasema soo esindaja lahendab selle omal moel.

Mõned kasutavad ilusalongide abi; keegi üritab probleemi kodus lahendada, pidades meeles, et tulemusi saate saavutada mitte ainult auväärsete kosmeetikute teenuseid kasutades, vaid ka iseseisvalt.

Iga tüdruk teab, et naha tervis ja ilu sõltuvad kolmest järkjärgulisest etapist: õigeaegne ravi, toonimine ja toitumine.

Peaksite nahka puhastama kaks korda päevas, unustamata seejuures, et kuiva nahaga inimestel pole rasusele nahale mõeldud nahahooldustootest tõenäoliselt kasu. Nagu ka vastupidi.

Pärast puhastamist toniseeritakse nahk kas kosmeetilise jää abil, mida saab osta igast apteegist, või kui soovite selle loomulikkuses kindel olla, valmistage see ise.

Pärast toonimist kantakse nahale toitev kreem, mille valimisel on oluline arvestada hooajalisuse teguriga: talvel on parem kasutada glütseriini või rasva baasil kreeme, kevadel ja sügisel - vitamiinidega rikastatud kreeme. Suveks sobivad rohkem niisutamisvõimalused.

Kuid see lühike soovituste kogum ei ammenda loomulikult nahahoolduse võimalusi. Kehanaha siledaks muutmiseks on vaja ka teist paljude poolt armastatud protseduuri - aromaatseid maske ja koorijaid. Nüüd on need nii populaarsed, et pole probleemi neid ühestki poest osta ega isegi ise valmistada, järgides valemit: minimaalne pingutus - maksimaalne tulemus.

Eelkõige teavad paljud aktiivselt kasutajatest hästi, et eeterlike õlidega küllastunud savi, köögiviljade ja puuviljade baasil valmistatud tooted annavad nahale erilise sileduse. Allpool on retseptid vaid mõnele neist.

Nahka siluvad maskid

Keefirimask siledaks kehanahaks

Naha silumiseks ja akne raviks sobib keefiri mask. Tema retsept on väga lihtne:

  • segage kaks suurt lusikatäit savi keefiriga ja viige paksu konsistentsini;
  • lisage paar tilka rosmariiniõli;
  • Kandke näole ja hoidke mitte rohkem kui 15 minutit.

Virsikumask sileda kehanaha jaoks

Virsiku mask mitte ainult ei puhasta nahka, vaid annab sellele ka särava välimuse:

  • segage suur lusikas virsikuõli mitut tüüpi muude õlidega: lavendli-, nelgi-, kaneeli- ja tüümianiõliga;
  • kandke nahale ja hoidke 5 minutit, seejärel tehke kerge massaaž;
  • pühkige nahka toonikuga, mis ei sisalda alkoholi.

Maskid keha naha niisutamiseks ja toitmiseks

Kodujuustust ja sidrunimahlast valmistatud mask sobib suurepäraselt kehanaha niisutamiseks ja toitmiseks:

  • Segage 2 purki koort (igaüks 500 ml) 1 kilogrammi kodujuustuga (kõige parem on kõige paksem, kreemja konsistentsiga);
  • segage hoolikalt ja kandke kehale õhukeste kihtidena;
  • 30 minuti pärast maha pesta.

Spetsiaalne keha nahahooldus

Spetsiaalseid nippe on ka muude nahaprobleemide lahendamiseks: näiteks kõrge rasvasisaldusega kreem või kehapiim aitab vältida liigset naha koorumist põlvepiirkonnas; kauaoodatud leevendust selja aknele toob ravimudast valmistatud mask; regulaarne hõõrumine sidruni ja koorega hoiab ära küünarnukkide punetuse ja kareduse tekkimise.

Pintsliga massaaž ning keha edasine niisutamine õli ja kreemiga vabastab õiglase poole inimkonnast hanekarnast reitel. Tõsi, pikaajaliste tulemuste saavutamiseks ühest massaažist ei piisa – seda tuleb spordiga vahelduda.

Enesehoolduses, nagu ka teistes eluvaldkondades, pole oluline mitte ainult järjepidevus ja korrapärasus, vaid ka mõistlik lähenemine koos mõõdutundega. Mõjutavad ju tervist ja välist ilu mitmed võrdselt olulised tegurid: toitumine, halbade harjumuste puudumine või olemasolu, kestus ja unemustrid ning loomulikult trenn. Seetõttu ei vii tõenäoliselt ühele neist punktidest üksikasjalik tähelepanu pööramine, kuid kõigi teiste täielik tähelepanuta jätmine kedagi soovitud eesmärgini. Esmalt tuleks tasakaalustada oma elustiil ja elurütm ning alles siis oodata kehalt “tagasi”.

Kuidas muuta oma nägu siledaks või täpsemalt, kuidas muuta oma näonahk siledaks ja toonusesse, huvitab eranditult kõiki õiglase soo esindajaid. Võib-olla juhivad nad meid meie mõtetes, kuid kindlasti kohtuvad nad meiega, pöörates tähelepanu teistele aspektidele. Iga naine on jumalanna ja ma tahan seda tunnet säilitada kõrge eani. Räägime sellest, millised nahahooldusmeetodid aitavad meil alati hea välja näha.

Kui vastate küsimusele "Kuidas muuta oma nägu siledaks", tehke esmalt kindlaks, mis tüüpi nahk teil on. Kuiv nahk kogeb sageli koorumist ja allergilisi reaktsioone, veega pestes tekib pigistustunne. Rasusel nahal on märgatav läige, laienenud poorid, mustad täpid ja vistrikud. Seganahk ühendab näo erinevates piirkondades kahe esimese kirjelduse märgid. Normaalne nahk on peaaegu müüt, ainult tervetel inimestel on sile ja elastne nahk. Muide, mõelge sellele, võib-olla peaksite oma tervisele tähelepanu pöörama ja teie nahk normaliseerub automaatselt. Kui olete oma nahatüübi üle otsustanud, võite hakata välja töötama plaani sileda näo saavutamiseks. Selle plaani esimene punkt on puhastamine. Igapäevane rutiin hõlmab hooldust orgaaniliste looduslike toodetega. Kui teil on rasune nahk, siis kummeli või muude looduslike ürtide keedist valmistatud jääkuubikuga näo hõõrumine aitab teil nahka värskendada ja poore ahendada. Pese oma nägu jaheda veega. Kuivale nahale sobivad soe vesi, piim, kummeli- ja sõstralehtede keetmine. Ärge hõõruge nahka pärast pesemist rätikuga! Lihtsalt pühkige kergelt. Seganahk nõuab iga piirkonna individuaalset hooldust ja vastavalt mõlemale nahatüübile mõeldud toodete kasutamist. Normaalne nahk ei vaja erilist hoolt, piisab, kui kasutada pesemiseks taimset keedust. Oliivi- või kookosõli sobib suurepäraselt igapäevaseks niisutajaks pärast pesemist kuivale nahale, rasusele nahale võib kasutada tsitruseliste mahla. Looduslikest toodetest koduste kreemide valmistamiseks on ka palju retsepte. Selliste segude igapäevane kasutamine on parim viis näo siledaks muutmiseks. Kindlasti koorige oma nahka kord nädalas. Looduslikud segud on suurepärased puhastusvahendid. Kohvipaks meega rõõmustab rasust nahka, suhkur oliiviõliga niisutab kuiva nahka ja piim mandlitega sobib kombineeritud nahale. Kanna saadud mass õrnalt peale, hõõrudes seda näonahasse mööda massaažijooni 1-2 minutiks. Seejärel loputage oma nahatüübile sobiva veega. Pärast koorija kasutamist kandke puhastatud nahale mask. Kuiva nahaga inimestele sobib suurepäraselt mee-piima mask. Kui lisada sellele munakollane, muutub mask toitvamaks. Kui sul on rasune nahk: klopi lahti munavalge ja lisa sellele purustatud hapuoblikalehed (või purustatud sidrunikoor). Normaalsele nahale sobib rasvase kodujuustu ja vedela mee segu. Pidage meeles massaaži – see on suurepärane viis näo siledaks muutmiseks. Kanna kreem näole, aseta sõrmeotsad kulmudega paralleelselt otsmiku keskele ja liigu sujuvalt oimukohtade poole. Samamoodi masseerige ülejäänud massaažijooned: ninasillast kõrva välisosani, nina keskosast kõrva keskosani, lõuast mööda näo äärt kõrvanibuni. Silmaümbruse massaaž peaks olema suunatud, nahka ei tohi mingil juhul venitada! Tehke paus "varesejalgade" piirkonnas ja koputage sõrmeotstega ringjaid liigutusi. Veel üks näpunäide, kuidas oma nägu siledaks muuta: kasutage ainult orgaanilist kosmeetikat. Nüüd on turul suur valik pakkumisi, saate valida enda jaoks ideaalse variandi. Kindlasti kontrolli, et ostetava toote pakendil oleks EcoCert, BDIH vms märgid Ostke toode spetsialiseeritud kauplustest.


Üks tõhusamaid viise näo siledaks muutmiseks on tervislik eluviis. Õige toitumine, füüsiline aktiivsus, värske õhk ja hea tuju pikendavad kogu keha ja vastavalt ka näonaha noorust ja tervist.

Põhjuseid võib olla palju, alates lihtsast hügieeni puudumisest kuni tõsiste terviseprobleemideni.

  1. Nahahooldus ei toimu õigesti.
  2. Probleemid seedetraktiga.
  3. Halvad harjumused.
  4. Hormonaalsed probleemid.

Kui te pole kõigist pingutustest hoolimata pikka aega nahaprobleemidega toime tulnud, konsulteerige kindlasti spetsialistiga. Ja kontrolli oma tervist.

Lihtsad lahendusreeglid

Kuidas oma nägu kodus puhtaks teha, on väga lihtne ja realistlik.

Põhimõtteliselt pole teil selle tegemiseks palju vaja.

  • Teie nahk näeb värske välja, kui joote päevas õiges koguses vett. Naise norm on kaks liitrit ja mehel on soovitatav juua kolm liitrit.
  • Vaadake üle oma igapäevane dieet. Nahale ei meeldi palju magusaid, vürtsikaid ja rasvaseid toite ning praetud toidud võivad näo puhtust negatiivselt mõjutada.
  • Ärge kuritarvitage alkoholi ja loobuge suitsetamisest.
  • Ärge korjake ega pigistage vistrikuid, eriti määrdunud kätega.
  • Ärge unustage oma nägu pesta vähemalt hommikul ja enne magamaminekut.
  • Ärge unustage kosmeetikatoodete aegumiskuupäevi.
  • Proovige piisavalt magada.
  • Peske juukseid regulaarselt, sest need puutuvad näonahaga kokku rohkem kui korra päeva jooksul.
  • Näo rätik peab olema eraldi.

Puhastage ilus nahk teie kätes

Selleks, et teie nahk hakkaks teid oma kauni välimusega rõõmustama, järgige mõnda reeglit:

  1. Puhastamine. Kindlasti ärge ignoreerige seda kõige olulisemat punkti teel hea naha poole.
  • Hommikul ja õhtul tuleb nahka puhastada. Õhtune puhastus peaks olema põhjalikum ja töömahukam.
  • Parem on seep asendada spetsiaalsete toodetega, mis sobivad teie nahatüübile.
  • Kuuma veega ei tohi nägu sageli pesta, vesi võib olla lihtsalt soe, see ei vigasta ega kuivata nahka.
  • Pesemiseks on parem kasutada keedetud vett, mida saab pehmendada poole teelusikatäie soodaga liitri vedeliku kohta.
  1. Toniseerimine. Pärast puhastamist on soovitav kasutada antibakteriaalse toimega losjooni või toonikut. See aitab mitte ainult nahal taastada vee-lipiidide ainevahetust, vaid ka desinfitseerida nahka nii, et sellele ei tekiks tarbetut põletikku.
  2. Niisutamine ja toitmine. Pärast ülaltoodud samme on nahk valmis neid protseduure absorbeerima.
  • Kreeme kasutatakse kuivale ja normaalsele nahale.
  • Spetsiaalsed geelid rasusele ja probleemsele nahale.

Kuidas toime tulla pigmendilaikudega nahal

Vanuselaikude ilmumine on enamasti seotud mitme põhjusega:

  • Rasedus.
  • Vanus.
  • Liigne päikese käes viibimine.
  • Terviseprobleemid. Maksahaigused.

Lisaks spetsialiseeritud kosmeetikale, mille valik on rikkalik, saate kasutada rahvapäraseid retsepte, mida on sajandeid proovitud ja testitud.

  • Petersell . See mitte ainult ei valgenda ja vabaneb vanuselaikudest, vaid ka suurepäraselt värskendab nahka. Võite kasutada kõige lihtsamat meetodit. Võtke hunnik seda taime, eelistatavalt koos juurtega, ja laske see läbi hakklihamasina, pigistage saadud pudrust mahl välja. Kandke mahl vatipadjaga nahale. Viieteistkümne minuti pärast peske see maha.
  • Sidrunimahl. Väga hea vahend pigmentatsiooni vastu. Valmistage lahus supilusikatäiest mahlast ja kümnest supilusikatäit veest. Pühkige oma nägu selle lahusega kogu päeva.
  • Kääritatud piimatooted, näiteks naturaalne jogurt, keefir, ayran või kumiss, võivad ka puhtal kujul võidelda nahavigadega.

Kuidas vabaneda aknest nahal

Akneprobleemidest on üsna raske vabaneda ning enamasti kasutatakse spetsiaalseid kreeme ja suukaudseid ravimeid. Samuti on väga oluline teada akne põhjuseid, kui need on terviseprobleemid, siis vanaema retseptid siin tõenäoliselt ei aita. Noh, kui põhjused pole nii kaalukad, siis:

  • Loomulikult ei tohiks me unustada isiklikku hügieeni.
  • Proovige õppida õigesti sööma. Liigne maiustus mõjutab mitte ainult teie figuuri, vaid ka teie nägu.
  • Ärge kasutage teiste inimeste käterätikuid.
  • Ärge liialdage rasvaseid kreeme.
  • Ärge kasutage teiste inimeste kosmeetikat.

Seda laadi nahaprobleemide puhul on palju abi kodus salitsüülhappega koorimisest, seda saab osta apteegist.

  • Väga hästi võib aidata kartulimahl, mis on segatud vähese meega. Kasuta maskina.
  • Aaloemahl pole ka halb ja tõhus vahend. Aaloe mõjub üldiselt hästi naharakkudele, annab isegi väikese vananemisvastase tulemuse.
  • Saialill, kummel ja vereurmarohi. Need on ravimtaimed ja tõmmised, mis tulevad hästi toime nahapõletikuga.
  • Petersell võib siin samuti positiivset rolli mängida.
  • Kui teie nahk ei ole väga tundlik või kuiv, võite seda pühkida soolalahusega.

Aknel võivad olla ka järgmised sümptomid:

  • Ainevahetusprotsesside häired kehas.
  • Probleemid seedetraktiga.
  • Hormonaalsed häired.

Sellistel juhtudel peate konsulteerima arstiga.

Kui olete aknest üle saanud, siis ärge unustage, et ainult igapäevane ennetus aitab teie nahal püsida puhtana ja kaunina.

Kuidas muuta oma nahatooni ühtlaseks

Õige meik aitab muuta naha siledaks ja visuaalselt eemaldada väiksemaid puudusi, kuid mitte kõik ei taha niigi väsinud epidermist üle koormata. Seetõttu on naha täiuslikkuseni töömahukam ja pikem tee.

Absoluutselt iga endast lugupidav naine unistab, et tema nägu oleks kõige ilusam ja sile. Ja seetõttu teevad kõik naised oma eesmärkide saavutamiseks kõik endast oleneva. Selleks piisab looduslike ja mis kõige tähtsam - üsna taskukohaste toodete kasutamisest.

Alustuseks tuletan meelde, et unistuste elluviimise lähemale toomiseks tuleb alustada õigest toitumisest. Lisaks on vaja oma nägu regulaarselt niisutada ja puhastada. Naha selgeks saate teha ainult integreeritud lähenemisviisiga. Ja pole vaja külastada kosmeetikut. Sest on väga palju erinevaid viise, tänu millele saad oma naha lihtsalt kodust lahkumata ühtlaseks ja siledaks muuta.

Kauni näo põhikäsud

Pole saladus, et tervise aluseks on loomulikult tervislik eluviis. Lisaks kaunile nahale saad boonuseks ka saleda figuuri. Pidage meeles, et tervislik eluviis hõlmab täielikku kohvist loobumist ja isegi kange tee joomine on vastunäidustatud. Parim lahendus oleks asendada need joogid mahla või tavalise veega. Samuti ei tohiks süüa praetud toite, samuti tuleb loobuda šokolaadist.

Kuid nn tervisliku toitumise säilitamiseks aitab teid suurepäraselt kõige tavalisem topeltkatel. Nagu olete tervisliku toitumise juures juba märganud, pole absoluutselt raskeid ega võimatuid ülesandeid.

Lisaks peate regulaarselt hoolitsema oma näo eest kodus. Eriti kui tervislikku eluviisi pole võimalik juhtida. Enamiku naiste elus on ju regulaarsed kiired töörutiinid ja pärast tööd hoolitsevad nad ka pere eest. Selle tulemusena läheb naine magama kaua pärast südaööd, hakkab kell 6 hommikul tööle valmistuma ja nii iga päev.

Just sellises olukorras saab sind aidata erakordselt regulaarne näonahahooldus. Pealegi ei nõua see salongi minekuks tohutult aega ja raha. Lõppude lõpuks on seda täiesti võimalik ise teha.


Millest alustada sileda näo saavutamiseks? Ja kõik on väga lihtne, peate oma päeva alustama sellise protseduuriga nagu näo pühkimine tavaliste kosmeetiliste jääkuubikutega. Saate seda isegi ise küpsetada.

Selleks peate võtma 40 grammi rosmariini, lisama 50 grammi farmatseutilist tammekoort, veidi pärnaõite, 30 grammi kummelit ja umbes 15 grammi eukalüpti (kasutage lihtsalt kuivatatult). Kõik need maitsetaimed tuleb segada ja valada keeva veega, seejärel asetada need pliidile. Seda puljongit peate keetma umbes 20 minutit, mitte vähem. Pärast seda tuleb see sulgeda ja lasta tõmmata vähemalt tund. Niipea, kui tulevase jää keetmine on jahtunud, tuleb see filtreerida näiteks läbi marli. Nüüd on kõik peaaegu valmis, jääb üle vaid vormidesse valada ja oodata, kuni puljong külmub. Selle tulemusena saate suurepärase kosmeetilise jää, mida saab kasutada kaks korda päevas.

Niisutav näonahk


Niisutamine aitab saavutada eesmärki ja muuta naha võimalikult siledaks, kuid ainult siis, kui see on korrapärane. Selleks tuleb päeva jooksul juua vähemalt 2,5 liitrit tavalist vett. Lisaks ei tohiks unustada värskelt pressitud mahlu, neid on soovitav juua vähemalt pool liitrit päevas. Samuti on soovitatav juua värskeid mahlu, näiteks porgandit ja kapsast, mis aitavad nahka siluda, muutes selle siledamaks.

Rangelt on keelatud juua absoluutselt kõiki gaseeritud jooke, poest ostetud mahlasid ja isegi kompotte. Sest sellised joogid viivad kehast oluliselt vedelikku välja, mille tulemusena jääb nägu kortsuliseks ja näeb välja väsinud.

Ärge unustage süüa nii sageli kui võimalik nn hooajalisi puuvilju. Neid võib süüa värskelt või teha erinevaid salateid.

Kreemi kasutamine

Õige ja regulaarne näohooldus on kindlasti väga oluline. See kehtib eriti spetsiaalse kosmeetika kasutamise kohta. Sest hoolimatus ohustab teie nahka enneaegse vananemisega. Ja seda ei saa üldse lubada. Kuid lisaks sellele pange tähele, et kreemid ja erinevad seerumid tuleks valida aastaaega arvestades.

Nii on näiteks suveperioodiks kõige parem valida vedelal proteiinil põhinevad seerumid. On soovitav, et need seerumid sisaldaksid ravimtaimi, samuti et need sisaldaksid võimalikult palju vett.

Kuid teie peamine ülesanne peaks olema kaitsta oma nägu külma tuule eest. Isegi kõige tavalisem beebikreem sobib selleks suurepäraselt.

Võite kasutada ka nn rahvapäraseid retsepte. Eriti kui teil tekib naha koorumine ja ükski kreem teid ei aita. Sel juhul on ise valmistatud mask just see, mida vajate. Selle valmistamiseks tuleb võtta banaan ja jahvatada see segistis, seejärel riivida väike tükk kurki (see tuleb riivida otse koos koorega), lisada 30 grammi maisiõli ja sama palju rukkikliisid. segu. Kõik see tuleb korralikult läbi segada ja mask ongi valmis. Nüüd saate seda oma näole kanda. Peske mask maha mitte varem kui tunni pärast.

Termiline vesi

Eriti oluliseks muutub selline vesi just suvel, sest nägu kannatab tugevalt ekstreemse kuumuse käes, mistõttu jääb puudu nn nahaalusest vedelikust.

Termovett saate osta absoluutselt igas kosmeetikapoes. Enamasti müüakse seda 600 ml pudelites, kuid soovi korral leiab ka 250 ml.

Kui selline naha niisutamise meetod teile ei sobi, võite osta ruumi jaoks spetsiaalse niisutaja. Kuid seda meetodit on kõige parem kasutada ainult siis, kui nägu ei ole võimalik pesta vähemalt iga tunni tagant.

Kuidas valida õiget kosmeetikat


Näohoolduses on üsna oluline aspekt nn dekoratiivkosmeetika valik. Seetõttu on soovitatav eelistada ainult tõelist professionaalset kosmeetikat. Sest see ei ummista poore ja sisaldab ka palju taimeekstrakte.

Ei ole soovitav kasutada jumestuskreemi. Asendusena võid kasutada BB-kreemi. Lisaks ühtlustab see näotooni ja toidab ka epidermist.

Akne näol


Üks põhireegleid, mis on vajalik soovitud, ühtlase ja loomulikult sileda näonaha saavutamiseks, on vistrike väljapressimise absoluutne keeld. Samuti ei ole soovitav määrdunud kätega oma nägu puudutada.

Pidage meeles, et aknest või niinimetatud mustadest punktidest vabanemiseks peate kasutama ainult spetsiaalseid tooteid. Vastasel juhul ei saavuta te kunagi soovitud tulemust.

Kuidas kosmeetika abil oma jumet ühtlustada?

Väga sageli juhtub kaasaegsete naiste elus nii, et peaaegu pole aega magada, pole aega kosmeetiku juurde minna, kuid on vaja end korda teha. Mida sellistel juhtudel teha?

Vastus sellele küsimusele on üsna lihtne: peate kiiresti oma kosmeetikakoti välja võtma. Lõppude lõpuks aitavad õiged tooted anda teie näole helluse ja rõõmsameelsuse.

Niisiis, esialgu peate oma nägu pühkima nn kosmeetilise jääkuubikuga. Pärast näo kuivamist peate kasutama niisutajat. Järgmisena vajate vundamenti. On väga oluline, et see sobiks teie kehavärviga. Seda tuleb näole kanda väga õhukese kihina. Noh, kogu välimuse täiendamiseks kasutage veidi puudrit.

Siinkohal võib näole esindusliku välimuse andmise protsessi lugeda lõpetatuks. Lisaks, kui pead vajalikuks silmade ja huulte värvimist, siis tee seda julgelt. Kuid ärge unustage, et mida rohkem kosmeetikat kasutate, seda vanem näete. Seetõttu ei tohiks te end ära lasta. Pealegi pole midagi paremat kui loomulik ilu.

Kõik artiklis toodud meetodid aitavad teil kiiresti saavutada puhta, ühtlase ja väga sileda naha. Peamine tingimus on selle pidev hoidmine selles olekus. Pealegi on tänapäeval täiesti võimalik ilus välja näha ka siis, kui sa pole enam noor.