Isiku isiklik ruum

Igal inimesel on isiklik ruum ja see eeldab teatud mugavustsooni, kus ta tunneb end rahulikult ja enesekindlalt. Isiklik territoorium peaks olema võõrastele ligipääsmatu.

Vana-Egiptuse vaaraod ei lubanud isegi neid, kes neid aastaid ustavalt teenisid, ja prantsuse ballidel tantsisid külalised üksteisest teatud kaugusel, oma tantsupartnereid puudutamata.

Reisid rahvarohketes sõidukites, suured rahvahulgad tänavatel, kitsad korterid, tüütud reklaamikampaaniad – just see rikub tänapäeva maailmas pidevalt meie isikliku territooriumi piire.

Ja kui palju sõdu on alanud ühe riigi soovimatuse tõttu teise riigi piiridega arvestada.

Isiklik ruum: Iga loom on ümbritsetud teatud ruumilise tsooniga. Nad peavad seda tsooni oma isiklikuks territooriumiks. Kui kaugele see territoorium ulatub? Oleneb kui tihedalt asustatud kohad elupaigas on.

Kõik teavad, et loomulikel instinktidel on inimese käitumisele väga suur mõju. Seetõttu on inimesel ka oma keha ümbritsev õhukest ja selle suurus sõltub tema elukoha rahvastiku tihedusest, rahvuslikest eripäradest, sotsiaalsest staatusest ühiskonnas:

Mõelge inimese isikliku ruumi keskmisele suurusele:

1. Intiimne piirkond (15-46 cm). Kõigist tsoonidest on see kõige olulisem, kuna just seda tsooni kaitseb inimene justkui tema vara. Sellesse tsooni lubatakse põhimõtteliselt ainult need inimesed, kes on temaga tihedas emotsionaalses kontaktis.

Nimelt lapsed, vanemad, abikaasad, armukesed, lähedased sõbrad ja sugulased. Selles tsoonis on ka 15 cm raadiusega alamtsoon, kuhu pääseb ainult füüsilise kontakti kaudu. See on super intiimne ala.

2. Isiklik ala (46 cm kuni 1,2 meetrit). See on vahemaa, mis tavaliselt lahutab meid kokteilide ajal – pidudel, ametlikel vastuvõttudel, pidulikel õhtutel ja seltskondlikel koosviibimistel.

3. Sotsiaalne ala (1,2-3,6 meetrit). Selle kaugusega hoiame eemale võõrastest, näiteks meie maja remontima tulnud torumehest või tislerist, postiljonist, uuest töötajast tööl ja inimestest, keda me väga ei tunne.

4. Avalik ala (üle 3,6 meetri). Kui pöördume suure hulga inimeste poole, on kõige mugavam seista publikust just sellisel kaugusel.

Nüüd vaatame, kuidas saate psühholoogias ja suhtluses isiklikku ruumi kasutada:

1) Tavaliselt rikub see või teine ​​inimene meie intiimpiirkonda kahel põhjusel. Esimene on see, kui "kurjategija" on meie lähisugulane või sõber või seksuaalsete kavatsustega inimene.

Teine on see, kui "sissetungija" ilmutab vaenulikke kalduvusi ja kaldub meid rünnama. Kui suudame taluda võõraste tungimist oma isiklikku ja sotsiaalsesse tsooni, siis kõrvalseisja tungimine intiimtsooni põhjustab erinevaid füsioloogilisi reaktsioone ja muutusi meie keha sees. Süda hakkab kiiremini lööma, adrenaliin eraldub verre ning see sööstab ajju ja lihastesse signaalina meie keha füüsilisest valmisolekust võitluseks, s.t. hoiatus.

2) Kui puudutate äsja kohatud inimest lahkelt kätt või kallistate, võib see tekitada temas teie suhtes negatiivse reaktsiooni, isegi kui ta teile naeratab ja, et mitte teid solvata, teeskleb, et talle meeldib. seda.

Kui soovite, et inimesed tunneksid end mugavalt, ja psühho-manipulatiivsete toimingute tegemisel järgige kuldreeglit: peate inimesele lähenema etapiviisiliselt, sõltuvalt sellest, kui tihedalt olete temaga emotsionaalse kontakti loonud. Mida soojem ja huvitavam on vestlus, seda intiimsemad on meie suhted teiste inimestega, seda lähemale lastakse meil nende tsoonidesse tungida.

Näiteks võib äsja tööle võetud töötaja esmalt arvata, et meeskond suhtub temasse väga lahedalt, kuid nad hoiavad teda lihtsalt sotsiaalsest tsoonist eemal, sest tunnevad teda vähe.

Kui töökaaslased teda paremini tundma õpivad, väheneb nendevaheline territoriaalne distants ja lõpuks lubatakse tal liikuda isiklikus tsoonis ja mõnel juhul ka intiimtsooni.

3) Kahe suudleva inimese vaheline kaugus võib teile nende inimestevahelise suhte olemuse kohta palju öelda. Armastajad suruvad oma keha tihedalt üksteise vastu ja on üksteise intiimses tsoonis.

Vahemaa on sootuks erinev, kui saad suudluse võõralt head uut aastat soovidvalt või oma parima sõbra abikaasalt, sest mõlemad jätavad su alakeha sinu omast vähemalt 15 cm kaugusele.

4) Rahvast tunglemine kontsertidel, kinodes, eskalaatoritel, transpordis, liftis viib vältimatu sissetungini üksteise intiimsetesse piirkondadesse ja huvitav on jälgida inimeste reaktsiooni nendele sissetungidele. Paljud püüavad mitte rääkida, isegi sõpradega. Peaaegu keegi ei vaata otse teistele otsa.

Näod on erapooletud, mõtlikud – põhimõtteliselt ei näita emotsioone välja. Kui käes on raamat või ajalehed, on inimesed lugemisse täielikult süvenenud. Mida tihedam on transport, seda vaoshoitumad on liigutused. Liftis vaatavad paljud ainult pea kohal olevat korruse silti.

Kõik see viitab sellele, et iga inimene tunneb ebamugavust, kui tema isiklikku ruumi võõrad rikuvad, sest loomulik teadvuseta instinkt peab seda ohuks või ohuks. Selle tulemusena läheb aju, et end mitte üle koormata, kergesse transi ning linnaeluga mitte harjunud inimesed eksivad rahvamassi ja unustavad, kus nad on ja kuhu lähevad.

Kuid isikliku territooriumi piirid ei eksisteeri ainult füüsilisel tasandil. Abielupaarides tekivad lahkhelid just paljude soovimatuse tõttu arvestada partneri mugavustsooni piiridega.

Isikliku ruumi piiride määramine peresuhetes on palju keerulisem kui oma territooriumi kaitsmine võõraste ja vähetuntud inimeste eest.

Suhte alguses unistavad kaks inimest, kuidas nad saaksid täielikult teineteise ellu sukelduda, kooselu üles ehitada, kuid aja jooksul muutub idee "täielikust pühendumisest ja huvide ühendamisest" vähem vapustavaks.

See juhtub põhjusel, et igal inimesel on oma isiklikud huvid, hobid, mis ei kattu alati partneri maailmavaatega, avaldub mugavustsooni ja isikliku ruumi kontseptsiooni lahknevus.

Kõigi valvatav mugavustsoon sisaldab võimalust olla kindlal ajal üksi iseendaga, unistada üksi, mõelda pakitavatele probleemidele, ilma oma soove teisele inimesele selgitamata.

Loomulikult ei saa isikliku territooriumi definitsioonile selget joont tõmmata, kuna see on igaühe jaoks puhtalt individuaalne ja selle piiridest saab teada vaid omanikult, otse küsides või pikkade katsetustega märgates. Kuid kui soovite luua tugevat suhet, peate igal juhul määrama kindlaks partneri privaatruumi piirid.

Mugavustsooni piirid sõltuvad suuresti järgmistest punktidest:

1. Tegelase tüübist

Ekstraverdid ei sea isiklikule ruumile selgeid piire ja võivad nõuda oma lähedastelt "pühade pühaks" saamist, introverdid aga vastupidi: nad tajuvad isiklikule territooriumile tungimist väga valusalt.

2. Inimese enesekindlusest

Need, kes ei ole enesekindlad ja muretsevad pidevalt, et neid reedetakse, on altimad soovile oma lähedasi "proovida". Nad püüavad kontrollida e-kirju või SMS-e, saabuvad töölt enne tähtaega.

3. Elukohast ja rahvusest

Megapolide elanikud, kes on harjunud viibima kitsas ruumis, kus on palju kõrvalisi inimesi, peavad mugavustsooni jälgimist vähem tähtsaks kui need, kes on harjunud elama avarates majades ja keda tänavatel ümbritseb väike hulk linlasi.

4. Peres väljakujunenud traditsioonidest

Kui teie armastatud peres on kombeks sissetuleva kõne ajal lugeda teiste inimeste kirju ja vastata isiklikele mobiiltelefonidele kõigile, kes neist mööduvad, probleemidest valjult rääkida, siis tõenäoliselt mõrvab teie isikliku elu noormees. Ja kõiki teie katseid distantseeruda või juhtida tähelepanu tema sobimatule käitumisele, tajutakse parimal juhul naljana, halvimal juhul kui kõige rängemat solvumist.

Meie ühiskonnas teab ka mitte eriti hea kommetega inimene, et võõraste kirjade, SMSide lugemine ja sissetulevate/väljaminevate kõnede kontrollimine on täiesti keelatud. Mõned ei tee seda põhjusel – "mida vähem tead, seda raskemini magad." Muidugi on ka inimesi, kes tahavad kõike teada ja kõigega kursis olla, mis teise inimese elus juhtub. Siin on juba tülitseda mõttetu ja jääb üle vaid partnerit vahetada.

Inimesed, kellel on erinevad arvamused selle kohta, kus inimese isiklik ruum lõpeb, ei suuda sageli üksteist üldse mõista.

___________________________________________________________