Empathy (tłumaczenie z greki: "uczucie", "pasja", "cierpienia") - świadoma empatii obecnego stanu emocjonalnego innej osoby bez utraty poczucia zewnętrznego pochodzenia tego uczucia. Osoba z możliwością empatii nazywana jest Empath.

Koncepcja została wykonana przez Sigmund Freuda. Rozważał obowiązkową umiejętność każdego psychoanalityka, aby umieścić się w miejscu jego pacjenta.

Nie mylić sympatii z empatią. Pierwsze dotyczy tylko zdolności do współczucia, a Empath może poczuć emocje innych: gniew, strach, przestępstwo, radość.

Rozumiemy, czy wszyscy ludzie są zdolni do takich uczuć, czy to wymaga zestawu niektórych cech.

Jak manifestuje się empatia

Zdolność ta jest wyrażona jako uczucie emocjonalnego stanu ludzi, z którymi osoba współdziała, a także z możliwością pokazywania uczuć jako innych. Tacy ludzie są skłonni do głębokich emocjonalnych doświadczeń i zrozumienia zależności wykazywania zmysłów z problemu innej osoby.

Za jaką osobę zdolność do współczucia

Bez empatii ludzie są trudne do opracowania umiejętności komunikacyjnych, nachylenie do relacji zaufania.

Brak takich umiejętności może negatywnie wpłynąć na profesjonalną stronę życia.

Nie można stać się dobrym psychologiem, psychoanalitykiem, lekarzem, prawnikiem, nauczycielem, który nie ma tendencji do manifestowania uczuć, ustawiając się na miejsce klienta i tolerancję jego działań.

Poziom empatii

Wszystkie empatyczne osoby są podzielone na 5 typów w zależności od głębokości możliwości odczuwania:

Rodzaje empatii

Emocjonalny

Podstawą jest powtarzanie zachowań i ruchliwości innych w różnych sytuacjach.

Poznawczy

Podstawą tego gatunku jest aktywność intelektualna - porównanie, analogia itp.

Predykatywny

Przewidywanie zachowania otaczających ludzi i ich emocje w określonych sytuacjach.

Stopień manifestacji nachylenia do empatii

Zwiększona empatia (hiperempatia)

Charakteryzuje się zwiększoną wrażliwością na problemy innych osób. Taka osoba zajmuje się wszędzie, wyróżnia się wyraźną empatią. Charakterystyczne cechy: różna, wrażliwość, uczucie winy bez powodu.

Normalny stopień

Najczęstszy wygląd. Taki ludzie kontrolują swoje emocje i wolą nie wykazywać ich od względów etycznych. Mogą dać wolę emocji w kręgu bliskich.

Niska

Charakteryzuje się niezdolnością osoby do empatii. Taki ludzie uważają bezsensowne i niezrozumiałe działania ludzi w stanie wpływu i nie podejmują innych punktów widzenia. W tym względzie trudno jest znaleźć wspólny język z innymi.

Zalety i wady zdolności do empatii

• Zalety dotyczą możliwości rozpoznawania i zrozumienia emocji i przyczyn manifestujących emocji i uczuć innych osób. Ta umiejętność pozwala byli byli dobrymi przyjaciółmi i dobrymi specjalistami w obszarach pracy ze społeczeństwem.
• Wady obejmują fakt, że wśród problemów innych możesz stracić, twój stan emocjonalny. Może się to przytrafić osobie, która nie wie, jak streszczenie z problemów innych ludzi, postrzega wszystko zbyt blisko, "Surrerage" sytuacje innych ludzi.

Jak Empat uczy się nie stracić emocji

• Zrozum, że każda osoba może wybrać, jak zachowywać się w swoim życiu.
• Empath nie powinien przeszkadzać w emocjonalnym stanie bliskich, jeśli nie są o tym pytani. Wystarczy wziąć osobę, która jest dla niego i empatia.
• Ustalić harmonię psychiczną lub wybrać inny rodzaj relaksu.
• Nie będziesz dobry dla każdego, więc nie musisz starać się być przyjacielem dla wszystkich. Jeśli osoba powoduje negatywne emocje i wrażenia, spróbuj ograniczyć komunikację z nim lub w ogóle go zmniejszyć.
• Kochaj siebie jak jesteś. Nie próbuj wziąć winty za cały świat i herocznie go uratować.

Rozwój empatii - czy to możliwe?

Empathy jest złożoną koncepcją. Niektórzy naukowcy uważają, że ta zdolność ma charakter genetyczny i jest przekazywany przez dziedzictwo.

Ta umiejętność nadal można opracować. Jest konkretna technika:

1. Prawidłowe postrzeganie własnych "I" i moich uczuć. Wcześnie rozpoznawać i odróżnić ich odcienie. Będzie to pierwszy krok dla odpowiedniej wizji emocjonalnych doświadczeń innych osób.
2. Zdolność do zarządzania własnymi emocjami, myślami i działaniami odgrywa dużą rolę.
3. Naucz się rozumieć i bierzyć uczucia i myśli wokół.
4. Naucz się alokować intonację, wyrażenia twarzy, gesty. Pomoże to określić stan emocjonalny osoby i tego, co czuje.