Jak nauczyć się kłócić i nie przeklinać?

Związek dwojga ludzi nie może obejść się bez kłótni. Wszyscy jesteśmy wyjątkowi i mamy własne spojrzenie na świat, w takich warunkach nie da się obejść bez zderzenia interesów. Im bliższy związek między mężczyzną a kobietą, tym większe prawdopodobieństwo, że dojdzie do nieporozumienia.

Krzyki, przekleństwa, połamane talerze – wszystko to jest konsekwencją nieudolnego rozwiązywania konfliktów, jakim jest najczęściej obrona własnej pozycji. Kiedy upał osiąga szczyt, kochankowie albo się poddają, albo rozstają. Ale czy nie da się tego uniknąć?

Dlaczego mielibyśmy się kłócić?

Źródło: iStock

Pytanie filozoficzne najczęściej zadawane przez osoby z niewielkim doświadczeniem życiowym. Kłótnie mają swoją funkcję, bez której po prostu nie będziemy sobą. Podczas konfliktu człowiek manifestuje się jako osoba niezależna, pełnoprawny członek społeczeństwa.

Jeśli podczas kłótni natychmiast się zgodzisz i zrezygnujesz, staniesz się ofiarą manipulacji o słabej woli. Jeśli bronisz jakiejkolwiek pozycji do końca, staniesz się sławny jako uparta, niegrzeczna osoba, która myśli tylko o sobie. Jak widać, konieczne jest znalezienie środka między tymi dwoma skrajnościami.

Konflikt wzmacnia relacje

Wyobraźmy sobie związek bez sytuacji konfliktowych. Jest to możliwe tylko za niekwestionowaną zgodą jednego z partnerów we wszystkich kontrowersyjnych sytuacjach. Jaką tapetę przykleić, gdzie pojechać na wakacje, jak nazwać dzieci. Decyzje te wpłyną na życie obojga kochanków, dlatego muszą być podejmowane wspólnie.

Jeśli mama chce nadać swojemu synowi imię Bogdan, a tata nie rozważa innych opcji poza Cyrylem, powstaje konflikt. Gdyby nie on, w głowie jednego z partnerów na zawsze czaiłaby się uraza. Urazy mają tendencję do akumulacji, zatruwania uczuć i myśli. Jakość związku pogarsza się, a wstręt i nienawiść zastępują miłość.

Ale jeśli mama i tata popadli w konflikt? Tak, mogli się pokłócić i do niczego nie dojść, to złe wyjście z sytuacji. Ale dzieje się tak tylko w przypadku par, które widzą kłótnię tylko jako obronę swojej pozycji.

Jeśli mama i tata okażą sobie szacunek i ustalą kompromis zamiast siebie, to bez obrazy zostanie wybrane imię dziecka, które będzie pasować obojgu. Trzeciej opcji nie trzeba wymyślać, można zatrzymać się u Bogdana, wystarczy przekonać tatę, że ta nazwa lepiej pasuje.

Ważny- podczas konfliktu postaw sobie za cel pokojowe rozwiązanie sytuacji problemowej i znalezienie kompromisu. Uparcie bronienie swojej pozycji może zaszkodzić związkowi. Spójrz na sytuację oczami partnera, spróbuj zrozumieć jego niezgodę.

Zasady prawidłowego konfliktu

Źródło: iStock

Możliwe jest nauczenie się kłótni i nie przeklinania. W tym celu zalecamy skorzystanie z poniższych wskazówek. Mają one na celu usunięcie egoizmu z rozumowania i zaszczepienie partnerom chęci do kompromisu.

1. Nie zwracaj tak dużej uwagi na drobiazgi.

Ile par rozpada się z powodu głupich rzeczy, takich jak nieumyte naczynia i porozrzucane skarpetki. Te małe rzeczy przeradzają się w większe kłótnie, powodując głębokie rany. Nie możesz tego uniknąć?

Nie rób tragedii z małych rzeczy, tak bardzo, jak chcesz. Widzisz brudny talerz w zlewie? Daj im znać, że sam je umyjesz, ale proś, aby nie powtarzać tego ponownie. Mów spokojnym, spokojnym tonem. Nie narzucaj konfliktu, nawet jeśli w zamian nie usłyszysz pożądanego porozumienia. Twoja cierpliwość może uratować wszystko.

2. Nie zwlekaj z rozwiązywaniem konfliktów

Odchodząc w poszukiwaniu kompromisu na później, ryzykujesz zatrucie swoich myśli urazą i pragnieniem zranienia bratniej duszy. Rozwiązuj problemy w miarę ich pojawiania się, w przeciwnym razie ryzykujesz, że zostaniesz sam.

Jeśli pokłóciłeś się przed snem, pamiętaj, aby zawrzeć przynajmniej tymczasowy rozejm. Zasypiając w objęciach w jednym łóżku, rano twoja kłótnia może stracić na znaczeniu i wydać ci się drobnostką, która nie jest warta twoich łez i obrażonych krzyków.