Jaki jest wzrost chłopca w wieku 6 miesięcy. Ile powinno ważyć sześciomiesięczne dziecko i jaki powinien mieć wzrost? Żywienie sześciomiesięcznych dzieci

Każda matka chce, aby jej dziecko było idealne. I to kryterium jest inne dla każdego. Ktoś uważa, że ​​dzieci powinny być pulchne, dobrze odżywione, jak małe amorki z obrazka. Inni wręcz przeciwnie, uważają, że nadwaga jest szkodliwa dla malucha i w każdy możliwy sposób monitorują odżywianie i przyrost masy ciała, dostosowując je w razie potrzeby.

Istnieje więcej niż jedna tabela, która pokazuje, jak dziecko przybierało na wadze w wieku 6 miesięcy. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca nieco wyższy wskaźnik niż sugeruje krajowe Ministerstwo Zdrowia. Wielu lekarzy przymyka oko na recepty WHO i pracuje w staromodny sposób. Oto przeciętna tabela dla sześciomiesięcznych dzieci:

Rodzice rozumieją, że dzieci nie zawsze wyraźnie przestrzegają standardów i możliwe są odchylenia od tabeli w jednym lub drugim kierunku. Uważa się, że normalna, średnia waga dziecka w wieku 6 miesięcy wynosi około 7,0 kg, ale w przypadku chłopców i dziewczynek liczby te są nieco inne.

W większości przypadków dziewczynki rodzą się mniejsze niż chłopcy i pozostają takie przez rok lub dłużej. Ale są tacy, którzy rodzą się dość duże i przewyższają silniejszą płeć pod względem tempa wzrostu.

Dla dziewcząt dolna granica normy wyniesie 6,5 kg, a dla chłopców o 400 g więcej - 6,9 kg. Ale górna granica dla dziewczynki to 8,3 kg, a dla chłopca 9,0 kg. Z drugiej strony WHO ustaliła jeszcze wyższą górną granicę – prawie kilogram więcej dla chłopców i tyle samo dla dziewcząt.

Odchylenia od normy

Zdarzają się sytuacje, gdy na wizycie u pediatry, przy ważenie w wieku 6 miesięcy, okazuje się, że waga dziecka jest mniejsza niż normalnie. Może to być naturalne, jeśli podczas poprzednich wizyt w klinice były małe wymagania wstępne, a dziecko było już na dolnym limicie.

Ale jeśli dziecko dobrze wyzdrowiało, a potem nagle przestało przybierać na wadze, a po 6 miesiącach pozostało takie samo jak w wieku 5 lat, powinno to ostrzec zarówno rodziców, jak i lekarza. Sytuacji tej nie można przypisać gwałtownie zwiększonej aktywności sześciomiesięcznego dziecka, problem tkwi znacznie głębiej:

W większości przypadków, gdy w wieku 6 miesięcy - jest to poważny błąd w żywieniu. Oznacza to, że z jakiegoś powodu matka nie zdążyła dobrze nawiązać karmienia i dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych, które przez pół roku są spożywane więcej, ponieważ aktywność dziecka wzrosła.

Aby waga dziecka stała się normalna w wieku 6 miesięcy, konieczne jest szybkie dostosowanie diety - kup bardziej wysokokaloryczną mieszankę / częściej nakładaj na klatkę piersiową, wprowadzaj do diety płatki zbożowe. Ale przekarmienie nowym produktem może być tak samo szkodliwe jak niedożywienie. W tym przypadku jest słabo trawiony, a zatem prawie nie wchłaniany przez organizm.

Jeśli z odżywianiem wszystko jest w porządku, należy z dzieckiem przejść kompleksowe badanie, które obejmuje badania krwi i moczu, USG narządów wewnętrznych oraz konsultacje specjalistyczne.

Podczas badania można wykryć choroby przewodu pokarmowego lub problemy neurologiczne, które są przyczyną słabego przybierania na wadze. Takie problemy wymagają pilnego leczenia, ponieważ bez niego mogą się pogorszyć i nie znikną same.

Aby waga dziecka w wieku 6 miesięcy była przeciętna, czyli harmonijna, matka powinna odpowiednio dopasować dziecko od urodzenia, a także uprawiać z nim gimnastykę i masaż. W końcu, jak wiadomo, zdrowie i rozwój fizyczny są ze sobą bardzo ściśle powiązane. Menu samej matki karmiącej powinno być zbilansowane, bogate w niezbędne substancje w ilości niezbędnej do zaspokojenia potrzeb pielęgniarki i dziecka.


Pierwsza połowa roku to pierwsza znacząca data w życiu małego człowieka. Wzrost i waga dziecka w wieku 6 miesięcy to najważniejsze wskaźniki, dzięki którym rodzice mogą określić, czy ich dziecko rozwija się prawidłowo. Ponadto istnieją inne kryteria oceny prawidłowego rozwoju fizycznego i psychicznego dzieci, ale o nich porozmawiamy później.

Wytyczne dotyczące wagi 6-miesięcznego dziecka

Od dawna panuje taka opinia: za sześć miesięcy dziecko powinno podwoić swoją wagę, a za rok ważyć trzy razy więcej niż przy urodzeniu. Na tym twierdzeniu rzeczywiście można polegać. Średnia masa ciała dziecka jest obliczana w zależności od jego wieku. Ale nie da się zmieścić wszystkich dzieci w pewnych granicach, ponieważ wszystkie są inne i przybierają na wadze w inny sposób.

Dlaczego mogą występować odchylenia od normy?

  • Tożsamość płciowa. U chłopców i dziewcząt norma wagi w tym samym okresie będzie inna.
  • Masa ciała przy urodzeniu. Wszystkie dzieci rodzą się z różną wagą. Małe i chude przybiorą pod koniec pierwszego półrocza mniejszą masę niż duże i pulchne. Poza tym często zdarza się, że „małe” w przyszłości bardzo szybko się regenerują, niejako rekompensując początkowy brak tkanki tłuszczowej.
  • Tempo wzrostu ma znaczenie. Nie można brać pod uwagę normy wagi bez skorelowania jej ze wzrostem. Wszystkie tabele wskazujące parametry wagi podane są obok parametrów wzrostu dzieci, a także ich wieku. Logiczne jest, że im wyższy znak wzrostu dziecka, tym wyższa może być jego masa ciała.
  • Waga dziecka w wieku sześciu miesięcy, a także dynamika jego wzrostu, zależy bezpośrednio od naturalnych parametrów jego ojca i matki, rzadziej od parametrów innych krewnych. Innymi słowy, dziedziczność odgrywa ważną rolę w tym, jak dziecko wyzdrowieje: jedno będzie predysponowane do pełności, drugie pozostanie szczupłe.

A więc, ile średnio powinno zyskać dziecko w wieku sześciu miesięcy? Pod koniec pierwszego półrocza dziecko waży około 6500 do 7500 g (czasami waga sięga 9000 g). Od szóstego do siódmego miesiąca dziecko przybierze około 500-700 g. Odpowiednio do końca szóstego miesiąca jego masa ciała będzie wynosić od 7000-7200 g do 8000-8200 g.

Chłopcy i dziewczęta: różnice w wadze

Zazwyczaj dzieci płci żeńskiej rodzą się z mniejszą wagą niż dzieci płci męskiej. Chociaż dzieje się też odwrotnie. W konsekwencji przyrost masy ciała u chłopców jest bardziej aktywny. Tak więc przedstawiciel słabszej płci w wieku 6 miesięcy powinien ważyć od 6500 do 7000 g. A ile ważyć będzie przyszły bohater w tym wieku? Normalna waga chłopca będzie wynosić około 7000-8000 g.

Odżywianie dziecka jako główny czynnik wpływający na wagę dziecka

Aby mieć pewność, że norma wskaźników masy odpowiada ogólnie przyjętym parametrom, ważne jest monitorowanie odżywiania dziecka. Trzeba zwracać uwagę na wszystko: jak, co i ile dziecko je. Jeśli dziecko jest niedożywione, schudnie. Przejadanie się spowoduje nadwagę dziecka. Przeciętne niemowlę zjada około 200 g na karmienie (w wieku 6 miesięcy). Jeśli Twoje dziecko je dużo więcej lub dużo mniej, należy podjąć odpowiednie działania. Być może musisz częściej karmić dziecko lub odwrotnie, nie powinieneś oferować mu jedzenia na jakiekolwiek przejawy dziecięcych zachcianek.

  • Wpływ żywności uzupełniającej
  • Mleko z piersi i formuła

Dzieci karmione mieszanką powinny być karmione odpowiednią mieszanką. Być może mama kupiła mieszankę, która jest bardzo kaloryczna i jest przeznaczona dla wcześniaków o niskiej wadze. W takim przypadku dziecko o normalnej masie ciała doda więcej niż to konieczne.

Mleko dla kobiet może również różnić się zawartością tłuszczu. Jeśli dziecko nie wraca do zdrowia, matka powinna lepiej się odżywiać (ważne jest nie ile zje, ale jaką jakość będzie miało jedzenie). I odwrotnie, warto przestawić się na dietetyczne, niskokaloryczne jedzenie, jeśli dziecko przybierze dodatkowe gramy.

Należy pamiętać: dzieci, które są na różnych rodzajach żywienia (karmienie piersią, sztuczne, mieszane) wymagają innego podejścia przy ustalaniu norm wagowych. W przypadku niemowląt normą będzie niska waga i niewielki przyrost masy ciała, podczas gdy sztuczne dzieci zwykle ważą więcej i dodają więcej co miesiąc.

Aktywność fizyczna i waga

Spadek przyrostu masy ciała po sześciu miesiącach może wynikać ze zwiększonej aktywności fizycznej dziecka: zwróć uwagę, ile energii zaczął poświęcać na poznawanie otaczającego go świata i własnych możliwości. Jeśli jednak dziecko zawsze przybierało na wadze zgodnie z górną granicą normy i nagle spadło gwałtownie do dolnych granic, powinieneś potraktować to poważnie.

Problemy zdrowotne wpływają również na wagę

Jeśli matka może śmiało wykluczyć z listy przyczyn problemów z wagą, niedożywienia, przekarmiania, błędów we własnej diecie i innych, powinna dokładnie zbadać dziecko. Przyczyną niedowagi może być jakaś choroba, na przykład:

  • osłabienie organizmu po infekcji wirusowej;
  • specyficzna reakcja dziecka na obecność alergenów w jego diecie;
  • wrodzona patologia przewodu żołądkowo-jelitowego;
  • Dziedziczna choroba;
  • zaburzenia neurologiczne;
  • dysbakterioza.

Jeśli dziecko ma mniejszą wagę, możesz i powinieneś nadal karmić dziecko w nocy. Dla karmiącej matki to nocne karmienie będzie dodatkowym bodźcem do poprawy laktacji. Mleko wzrośnie, dziecko będzie jeść więcej. W przypadku nadwagi lepiej odstawić dziecko od nocnego jedzenia.

Tempo wzrostu

Waga dziecka i jego wzrost są ze sobą powiązane. Jeśli przyrost masy ciała powinien następować stopniowo, wzrost może gwałtownie się zmienić. Jakie standardy wzrostu powinno spełniać zdrowe dziecko? Oto przybliżona tabela wskaźników wzrostu i wagi, w zależności od wieku dziecka (sześć miesięcy).

Aby dziecko dobrze się rozwijało, normalnie przybierało na wadze i wzrosło, musi nie tylko dobrze jeść, ale także dużo się ruszać, chodzić na świeżym powietrzu, poświęcać wystarczająco dużo czasu na sen. Porozmawiajmy bardziej szczegółowo o wzorcu snu i zdolnościach motorycznych sześciomiesięcznego dziecka: ile i jak powinien spać i poruszać się?

Sen sześciomiesięcznego dziecka

W tym wieku niemowlęta śpią około 14-15 godzin dziennie. Sen w ciągu dnia wychwytuje od 4 do 6 godzin, reszta czasu to sen nocny. Dorosłe dzieci mogą już spać przez 7-8 godzin w nocy bez budzenia się.

Przed pójściem spać w nocy zaleca się rozpoczęcie specjalnych tradycji: oglądanie obrazków w książce, śpiewanie usypiających piosenek, czytanie bajek. Powtarzając dzień po dniu czynności, które zaznajomiły się z okruchami, już wcześniej przygotujesz go do snu. Stopniowo dziecko rozwinie reakcję odruchową i szybciej zaśnie. Masaże i zabiegi wodne mogą również służyć jako takie przygotowanie do snu.

Naucz dziecko spać w Twoim łóżeczku, możesz nawet zabrać je do sąsiedniego pokoju: maluch podrósł, czas mu to pokazać.

Ile snu powinny spać dzieci w ciągu dnia? W ciągu dnia dzieci w wieku 6 miesięcy śpią 2-3 razy dziennie przez dwie lub półtorej godziny. Niemowlęta należy kłaść do łóżka o tej samej porze dnia i nocy. To nauczy ich reżimu, którego przestrzeganie ułatwi ci życie i przyniesie korzyści dzieciom.

Aktywność fizyczna

Pierwsza połowa roku to dla maluszka czas wielkich osiągnięć. Czego się nauczył?

  • Potrafi dobrze leżeć na brzuchu, pewnie trzyma głowę, pochyla się na wyciągniętych ramionach.
  • Może przewrócić się na plecy z brzucha i odwrotnie.
  • Próbuje czołgać się w kierunku zabawek.
  • Niektórzy mogą stanąć na czworakach przez kilka sekund.
  • Wielu już wie, jak siedzieć z prostymi plecami.
  • Przy wsparciu rączek dziecko wstaje, chodzi, skacze i tańczy.
  • Niemowlę można już włożyć do chodzika, pewnie będzie się poruszało po domu.

Czasami dziecko w wieku sześciu miesięcy nadal nie chce siedzieć, niektóre nie wiedzą, jak się przewrócić. Ile może być tego powodów? Zdolności motoryczne zależą od charakteru dziecka, masy ciała, wrodzonych cech ciała. Słaba aktywność fizyczna może być wynikiem obniżonego napięcia mięśniowego, a także braku uwagi rodziców, którzy niewiele robią z dzieckiem.

Aby dziecko rosło mobilnie, zdrowo, dobrze rozwijało się intelektualnie i fizycznie, przede wszystkim potrzebuje obecności kochającej mamy i taty. Bądź blisko swojego dziecka, otocz go swoją opieką, a wtedy odniesie sukces.

Troskliwi rodzice zawsze są zainteresowani tym, czy prawidłowo karmią dziecko, czy ma wystarczającą ilość jedzenia. Pediatrzy są często pytani o normy wagowe. Jak powinno wyglądać sześciomiesięczne dziecko? Jaka jest różnica między dorastającymi chłopcami a dziewczętami? Dowiedzmy się szczegółowo.

O standardach wagi i wzrostu

Wiek 6 miesięcy jest pewnym kamieniem milowym, który oddziela od urodzenia zdolność dziecka do uśmiechania się, przewracania się na boki, uważnego oglądania przedmiotów i siedzenia. Wszystko to sprawia, że ​​dziecko jest zdrowe i normalnie rozwijające się. Te cechy oznaczają, że waga dziecka jest normalna. Zgodnie z wymaganiami rosyjskiej pediatrii w wieku sześciu miesięcy minimalna waga chłopca powinna wynosić 6,6 kg, maksymalna - 9 kg. Jeśli chodzi o dziewczynki, ich parametry są nieco niższe: od 6,3 do 8,3 kg.

Wzrost chłopców w wieku sześciu miesięcy wynosi od 63 do 69 centymetrów, a dziewcząt od 62,5 do 68,8 centymetrów.

Nieco inne normy dotyczące wagi i wzrostu dzieci w wieku sześciu miesięcy w Światowej Organizacji Zdrowia. Tak więc masa ciała chłopców powinna wynosić od 6,4 kg do 9,8 kg. W przypadku dziewcząt liczby te wynoszą odpowiednio 5,7-9,3 kg. Wzrost chłopców zgodnie z wymaganiami WHO wynosi 63,3 cm-71,9 cm Jeśli chodzi o dziewczynki, ich minimalny wzrost powinien wynosić 61,2 cm, maksymalnie -70,3 cm Jak widać, standardy WHO różnią się większą różnicą między minimalnymi i maksymalnymi wskaźnikami masy ciała i wzrostu dzieci.

Żywienie sześciomiesięcznych dzieci

Szybkość karmienia w tym wieku należy obliczyć na podstawie masy ciała dziecka. Od 6 miesięcy do 12 lat to 1/8 lub 1/9 masy ciała dziecka. Związek Pediatrów Rosji zaleca, aby matki sześciomiesięcznych dzieci skoncentrowały się na 200 gramach uzupełniającej żywności i 600 ml mleka matki lub mieszanki mlecznej dziennie.

Bez względu na rodzaj pokarmu, w wieku 6 miesięcy dziecko należy karmić 5 razy dziennie. Przerwa nocna między karmieniami powinna wynosić co najmniej osiem godzin, może być dziewięć.

Przeczytaj także

Zdecydowana większość pożywienia dziecka to białko, które jest mieszanką lub mlekiem matki. To właśnie te substancje są potrzebne dziecku do wzrostu i zdrowego rozwoju. Prawidłowy rozwój fizyczny i psychiczny dziecka bez białka jest niemożliwy. Stanowi 80% całkowitego żywienia dziecka. Co więcej, dorastając, ciało dziecka zapozna się z innymi rodzajami białka. Są to produkty mleczne, mięso, ryby.

O żywności uzupełniającej w wieku 6 miesięcy

W tym wieku dziecko powinno być już zaznajomione z warzywami jako rodzajem pierwszego uzupełniającego pokarmu. Najczęściej zaleca się podawać dziecku tłuczone brokuły lub cukinię. Musisz zacząć od łyżki deserowej - w drugim lub trzecim karmieniu. Warzywa należy ugotować, przetrzeć przez sito i dodać trochę mieszanki lub mleka. Najpierw karmienie zaczyna się od mieszanki (mleko matki), następnie matka podaje puree z łyżki i kończy się tak jak zaczęła. Konieczne jest uważne monitorowanie zachowania, stolca, stanu brzucha dziecka. A jeśli wszystko jest w porządku, to następnego dnia porcję uzupełniających pokarmów można zwiększyć do dwóch łyżek deserowych. Tak więc stopniowo ilość puree, do którego można dodać kolejne warzywo od drugiego tygodnia, wzrasta do 170-200 gramów miesięcznie. W związku z tym matka nie daje dziecku mleka, a pokarmy uzupełniające stają się niezależnym rodzajem pokarmu. Ponadto pożądane jest wprowadzenie do menu owsianki, żółtka, mięsa.

Rodzice powinni zrozumieć, że nie można jednocześnie podawać dziecku dwóch rodzajów uzupełniających się pokarmów. To za duże obciążenie jego komory.

O niezgodności z normami wagowymi

Czasami w tym wieku dziecko ma niedowagę. I najprawdopodobniej wynika to z niewystarczającej ilości mleka u kobiety. Możesz spróbować stymulować laktację za pomocą specjalnie do tego przeznaczonych herbat. Pomocny jest również wywar z dzikiej róży, napary z kopru włoskiego, które należy wypić 30 minut przed karmieniem. Kiedy w ciągu tygodnia takie środki nie zwiększają laktacji, musisz uzupełnić dziecko mieszanką.

Ale częściej to dzieciństwo (bardziej sztuczni ludzie) charakteryzuje się nadwagą. Oznacza to, że dziecko je więcej niż to konieczne. Nie należy pozwalać na zjedzenie większej ilości pokarmu lub po prostu zwiększyć odstępy między karmieniami. Inną opcją jest sprawienie, aby mieszanina była bardziej płynna niż zalecana w instrukcji. I oczywiście musisz anulować karmienie nocne.

Jeśli waga dziecka przekracza normę o 15%, mówimy o łagodnej otyłości. Być może powodem tego jest genetyczna predyspozycja do pełni w rodzaju. Nie oczekuj, że z wiekiem zniknie. Już teraz wykonuj z dzieckiem bardziej aktywne ćwiczenia, być może dwa razy dziennie. Nie przekarmiaj go!

Sześć miesięcy życia to pierwsza „rocznica” dziecka, w tym czasie zaczyna się szybko rozwijać, pokazując swoje cechy osobiste. Ma charakter, preferencje, nawyki, zachodzą zmiany psychiczne i fizyczne. W tym wieku znacznie zmienia się dieta i codzienna rutyna dziecka, rośnie waga i wzrost małego człowieka, szczególnie potrzebuje uwagi rodziców i komunikacji z nimi.

Rozwój fizyczny dziecka za sześć miesięcy

Nie chodzi tylko o wagę i wzrost, ale także o umiejętności maluszka. Zdrowe dziecko w wieku 6 miesięcy opanowuje nowe ruchy i postawy, dobrze siedzi, opierając się na pionowej powierzchni. Teraz możesz ułożyć go w wózku siedząc, ale nie musisz go długo trzymać w tej pozycji – zmęczy się.

Pod koniec 6 miesięcy musisz wprowadzić pokarmy uzupełniające. Przez pierwsze sześć miesięcy życia możesz karmić go tylko mlekiem z piersi, ale teraz nadszedł czas, aby wprowadzić małego człowieka do innych pokarmów. Jednocześnie nie należy całkowicie przerywać karmienia piersią – maluch chętnie będzie jadł mleko matki nawet przez rok, a nawet dłużej.

Maluch śpi pół roku po 14-16 godzin dziennie, w nocy zaś śpi 10 godzin, aw ciągu dnia śpi 2-3 razy po 2 godziny. Jeśli dziecko śpi 3 razy w ciągu dnia, to najdłuższy sen powinien być w środku dnia, a rano i wieczorem reszta może być dość krótka.

Waga i wzrost małego mężczyzny nadal rosną, ale jeśli nie wprowadzisz pokarmów uzupełniających, wkrótce dziecko przestanie rosnąć. Tabela wzrostu i masy ciała sześciomiesięcznej dziewczynki i chłopca podaje następujące dane:

Wzrost i waga są względne - dotyczą przeciętnego dziecka. Jeśli nie osiągnie odpowiedniego rozmiaru, nie martw się, spójrz na dorosłych, którzy znacznie różnią się między sobą wzrostem i wagą. Najważniejsze, aby dziecko rosło z tygodnia na tydzień, aby jego rozwój był widoczny.



W wieku sześciu miesięcy dziecko może już siedzieć samodzielnie, ale tylko wtedy, gdy za nim znajduje się pionowe podparcie.

Psycho-emocjonalne wskaźniki rozwoju i umiejętności

Co może wiedzieć sześciomiesięczny mały człowiek, jaka jest norma? Mówiono powyżej, że siedzi, opierając się o pionową powierzchnię. Aktywnie się porusza, kręci się, przewraca z pleców na brzuch i plecy, podejmuje próby czołgania się. Jeśli dziecko nie umie się przewracać, ale jest aktywne, śmieje się, komunikuje - to nie ma znaczenia, umiejętność rozwinie się trochę później.

Lista podstawowych umiejętności sześciomiesięcznego normalnego dziecka:

  1. Dziecko siedzi w wózku i krzesełku. Kiedy nie śpi w łóżeczku, próbuje samodzielnie usiąść. Jeśli nie może usiedzieć spokojnie, nie ma w tym nic złego. Odczekaj kilka tygodni przed uruchomieniem alarmu, ponieważ nie wszystkie dzieci rozwijają się ściśle według harmonogramu, norma jest nieco inna dla wszystkich.
  2. Kiedy dziecko ma 6-7 miesięcy, próbuje raczkować. Jeśli powierzchnia jest płaska i wygodna, może się czołgać. Umieść jasną zabawkę blisko dziecka, pobudzaj jego chęć do czołgania się w jej kierunku - to bardzo przydatna umiejętność. Ci, którzy dobrze raczkowali we wczesnym dzieciństwie, nie mają chorób kręgosłupa w starszym wieku (polecamy czytać :). Ponadto raczkowanie przygotowuje dziecko do chodzenia w wieku dorosłym, rozwija niezbędne mięśnie.
  3. Sześciomiesięczne dziecko może samodzielnie zabierać przedmioty. Próbuje je "na zębie", trzęsie się, bije, próbując znaleźć zastosowanie dla zabawek. W tym czasie rodzi się zrozumienie związków przyczynowych, dzwonek zatrząsł się - zadzwonił, wyrzucił piłkę z łóżeczka - zniknął. Dziecko rozwija podstawowe zrozumienie istoty rzeczy.
  4. DO arapus śmieje się głośno, krzyczy, śpiewa w swoim niezrozumiałym języku. Próbuje naśladować dźwięki, które słyszał od rodziców. W bełkocie nadal dominują samogłoski, ale pojawiają się też spółgłoski.
  5. Mały człowiek uwielbia bawić się z rodzicami. Krzyczy z zachwytu, gdy tata go podrzuca i łapie, lubi, gdy mama potrząsa nim na kolanach lub na wyciągniętych nogach. Uwielbia być krąży pod pachami. Po prostu rób to wszystko ostrożnie, z dala od mebli, aby nie skrzywdzić malucha.

Obejrzyj film o zachowaniu sześciomiesięcznego dziecka - to pomoże Ci ocenić rozwój Twojego dziecka.

Tabela podsumowująca umiejętności i zdolności dziecka w wieku 6 miesięcy:

Obszar rozwojuCo się dzieje?
Aktywność fizycznaPodczas podciągania się za uchwyty maluch siada i podnosi się na nogach, próbuje przejść, opierając się o stopę. Tańce - sprężyny na solidnej podporze. Czołganie się i przestawianie uchwytów, poruszanie się po łóżeczku (arenie). Przewraca się z brzucha na plecy. Siedzi, ale szybko traci równowagę.
Akcje z obiektamiManipuluje zabawkami, przenosząc je z jednej ręki do drugiej. Uczy się chwytać przedmioty: najpierw znajduje wzrokiem, potem celowo podnosi pióro i bierze je. Wciąga zabawki do ust, „badając” je nie tylko palcami, ale także dziąsłami.
UmiejętnościJe łyżką, usuwając jedzenie ustami. Napoje z kubka (z rąk osoby dorosłej).
WizjaRozwija się ostrość wzroku: dziecko szczegółowo bada przedmiot, uwielbia małe przedmioty.
PrzesłuchanieReaguje na intonację, jego imię. Raduje się, gdy zwraca się do niego dorosły. Kocha muzykę - "śpiewa razem".
EmocjeCoraz bardziej przywiązany do bliskiej osoby dorosłej (matki), pojawia się prawdziwe uczucie i miłość. Nieznajomi mogą być postrzegani z niepokojem. Komunikacja z bliskimi nabiera charakteru sytuacyjno-biznesowego: dziecko potrzebuje osoby dorosłej, która angażuje go w interesy, rozwesela i chwali. Obrażaj się, jeśli nie zwrócą na niego uwagi lub zabiorą zabawkę.
PrzemówienieWypowiada osobne sylaby bełkoczące, a pod koniec miesiąca w jego słowniku jest już około 40 dźwięków, a dziecko bełkocze z mocą i głównym.
InteligencjaWszystko jest badane i badane. Uczy się rozpoznawać: tj. koreluje nowe wrażenia na ten temat z tymi, które są mu już znane. Już wyraźnie odpowiada na pytanie „Gdzie…” – wzrokiem znajduje przedmiot. Wykonuje akcję tylko w celu wykonania innej, tj. osiągnąć upragniony - pokonuje trudności.



Powody do ekscytacji

Jest kilka punktów, które mogą być powodem wizyty u lekarza:

  • jeśli dziecko nie próbuje tańczyć, gdy jest podparte pachami w pozycji stojącej;
  • jeśli nie próbuje siadać na jawie i nie siada opierając się na poduszkach, gdy siadają go rodzice;
  • jeśli podczas gry nie przenosi przedmiotów z jednego zagrody do drugiego;
  • jeśli nie chce sobie poradzić;
  • jeśli nie słucha, nie zaczyna, gdy poza jego polem widzenia pojawiają się jakieś odgłosy;
  • jeśli nie rozpoznaje rodziców, nie bełkocze w swoim języku, nie uśmiecha się.

Kontaktując się w takich przypadkach z lekarzem, otrzymasz zalecenia dotyczące dodatkowych ćwiczeń z dzieckiem w wieku 6 miesięcy lub więcej. Być może lekarz zaleci jakieś badanie i leczenie.

Karmienie sześciomiesięcznego dziecka

Jeśli dziecko jest karmione piersią, szósty miesiąc to najlepszy czas na rozpoczęcie posiłków uzupełniających. Pamiętaj, że mówimy o końcu okresu. Nie wprowadzaj do jadłospisu nowych pokarmów, jeśli dziecko ma mniej niż 6 miesięcy. Jeśli dziecko było karmione mieszanką mleczną, uzupełniające pokarmy należy rozpocząć 2 miesiące wcześniej, ponieważ szybciej przybiera na wadze.

Przeciętne sześciomiesięczne dziecko nie ma już wystarczającej ilości mleka matki lub odżywki, aby zrekompensować koszty energii związane z aktywnym ruchem - potrzebuje więcej pożytecznych substancji - białek, tłuszczów, minerałów, pierwiastków śladowych. W tym białka roślinne.

Wraz z późnym wprowadzeniem żywności uzupełniającej dziecko jest trudniejsze do przystosowania się do pokarmu dla dorosłych, czasami zaczynają się choroby związane z niedoborem witamin - krzywica, niedokrwistość, niedożywienie, brak wzrostu. Nie nabywa umiejętności żucia na czas, jego percepcja smakowa jedzenia może być zaburzona. Ponadto, jeśli wprowadzisz pokarmy uzupełniające później niż w 7. miesiącu, będziesz musiał dodać kilka produktów jednocześnie, a to jest niepożądane - możliwe jest rozwinięcie alergii na dowolny produkt lub zaburzenie pracy przewodu pokarmowego. Porozmawiaj ze swoim pediatrą przed wprowadzeniem uzupełniającej żywności.

Skład pokarmów uzupełniających zależy od cech dziecka. Jeśli ma nadwagę lub często ma zaparcia, warto zacząć od warzyw – można zmiażdżyć cukinię lub kalafior (polecamy lekturę :). Brokuły też się sprawdzą. Jeśli dziecko jest chude, zacznij od zbóż, odpowiednie są dla niego zboża z gryki, ryżu i kukurydzy. Puree robi się z gotowanych warzyw za pomocą blendera. Kaszki gotuje się w wodzie bez soli i cukru.



Warzywna żywność uzupełniająca jest odpowiednia dla dzieci, które nieco przybrały na wadze lub cierpią na zaparcia – błonnik zawarty w warzywach poprawi pracę przewodu pokarmowego

Pierwsza żywność uzupełniająca powinna składać się z 1 produktu: na przykład puree ziemniaczane tylko z cukinii, owsianka tylko z gryki. Kalendarz wprowadzania różnych pokarmów do diety dziecka sugeruje, że po siódmym miesiącu lepiej jest wprowadzić do menu przeciery warzywne i płatki zbożowe z kilku zbóż. Warto karmić rano, aby w przypadku złej reakcji dziecka - wymiotów, bólu, biegunki, poradzić sobie z sytuacją do wieczora. Zacznij żywność uzupełniającą od 1 łyżeczki.

Dieta

Dokarmianie uzupełniające jest wygodne do rozpoczęcia latem, kiedy w sprzedaży jest wiele wysokiej jakości warzyw. Postaraj się, aby puree było gładkie i cienkie - blender pozwala to zrobić. Jeśli puree jest gęste, dodaj do niego wodę z wrzenia warzyw. Owsianka nie powinna zawierać grudek - zboża można najpierw zmielić do stanu mąki.

Odżywianie dziecka w 6. miesiącu życia wygląda tak: najpierw podajesz ½ lub 1 łyżeczkę pokarmów uzupełniających, następnie uzupełniasz mleko. Przez 10 dni zwiększ ilość karmy uzupełniającej do 180 gramów i całkowicie zastąp 1 karmienie karmą uzupełniającą. Nowy produkt podawaj tylko wtedy, gdy dziecko przyzwyczai się do poprzedniego.

Sprawdź, czy dziecko nie jest uczulone na jakikolwiek produkt. Jeśli pojawi się wysypka lub czerwone plamy, wyrzuć ostatni dodany produkt. Sprawdź, czy stolec dziecka jest normalny.

Dziecko je od pięciu do sześciu razy dziennie. Tryb zasilania wygląda tak:

  • 1 karmienie - podawać mleko z piersi wcześnie rano;
  • 2 karmienie - późnym rankiem dają trochę przecieru owocowego, potem mleko matki;
  • 3 karmienie - w ciągu dnia dają przecier warzywny lub owsiankę;
  • 4 karmienie - przecier owocowy podaje się wczesnym wieczorem, następnie mleko matki;
  • V i VI karmienie - w nocy iw nocy dają tylko mleko matki.

Czasy karmienia mogą się różnić w zależności od dziecka, w zależności od preferencji dziecka. W nocy dziecko nie może być karmione, jeśli śpi i nie potrzebuje jedzenia, wystarczy przestrzegać przerwy między karmieniami - co najmniej 3,5 godziny.

Znany pediatra zwraca uwagę, że pewne trudności w życiu 6-7 miesięcznego dziecka są normą. Mały człowiek zaczyna ząbkować, więc może się martwić i źle spać. Dr Komarovsky radzi, aby spacerować dłużej z dzieckiem, kąpać go w chłodnej wodzie, karmić go bardziej serdecznie w nocy, aby zasnął. Przed pójściem spać możesz zrobić dziecku relaksujący masaż. Najważniejsze, żeby się nie martwić i pamiętaj, że wszystkie trudności są tymczasowe. Zęby pną się na zmianę, a okresy niepokoju nie trwają długo. W tym czasie waga Twojego dziecka może nieznacznie spaść - weź wszystko spokojnie, wtedy Twoje dziecko będzie spokojne.

Podczas wizyty u pediatry każde dziecko w wieku do roku jest ważone co miesiąc i mierzone pod kątem wzrostu. Dlaczego tak ważne jest, aby lekarze wiedzieli, jak dziecko rośnie i jak bardzo przybiera na wadze? Co mówią te parametry i jakie są normy antropometryczne dla dzieci w różnym wieku?

Skąd wzięły się wskaźniki wagi i wzrostu dla dzieci i dlaczego są potrzebne?

Dane antropometryczne dziecka są jednym z głównych wskaźników rozwoju fizycznego i zdrowia dzieci. Znaczne odchylenia od normalnych wartości wzrostu i masy ciała dziecka prawie zawsze wskazują na rozwój lub obecność pewnych chorób. Tak więc, jeśli dziecko poniżej pierwszego roku życia przy odpowiednim odżywianiu nie przybiera na wadze dobrze, może to być jeden z objawów krzywicy, anemii, stanów niedoboru odporności, chorób endokrynologicznych lub ośrodkowego układu nerwowego.

Znaczne opóźnienie wzrostu może świadczyć o braku w organizmie hormonu wzrostu somatotropiny, a wyraźna nadwaga przy prawidłowym wzroście i prawidłowym odżywieniu może świadczyć o zaburzeniach w nadnerczach, tarczycy, a nawet rozwoju guza mózgu.

Aby na czas wykryć i rozpocząć leczenie tak groźnych chorób, lekarze uważnie monitorują wskaźniki antropometryczne dzieci od urodzenia. Standardy rozwoju opracowuje Światowa Organizacja Zdrowia na podstawie wieloletnich badań. Oprócz średniego wskaźnika standardowego dla każdego wieku obliczono również granice norm. Waga i wzrost powyżej tego limitu są uważane za wysokie, a poniżej za niskie. To właśnie dla takich dzieci lekarze zaczynają szczególnie uważnie obserwować.

Tabela wzrostu i wagi WHO dla dziewczynek poniżej 1 roku życia

Zgodnie z normami rodzi się zdrowa donoszona dziewczynka o wzroście 49,2 cm i wadze 3200 g. To jest średnia. Dolna granica normy dla noworodka to wzrost 47,3 cm i waga 2800 g, a górna ma wartości odpowiednio 51 cm i 3700 g. Wartości poza dolną i górną granicą normy są oznaczone jako bardzo niskie lub zbyt wysokie. Lekarze będą obserwować takiego noworodka i być może dodatkowo go zbadają.

W pierwszym miesiącu noworodek powinien urosnąć o 4,5 cm i przytyć kilogram. Dolna granica normy dla miesięcznej dziewczynki wyniesie 51,7 (wzrost w cm) //3600 (waga w gramach), a górna granica - 55,6 //4800.

Normalne wskaźniki dla dwumiesięcznego dziecka: 57,1 cm i 5,100 gr. Dolna granica normy to 55//4500, a górna to 59,1//5800.

Po trzech miesiącach dziewczynki osiągają 59,8 cm i ważą 5,900 gramów. Za niski dla trzymiesięcznego dziecka uważa się mniej niż 57,7//5,200, a wysoki za ponad 61,9//6,600.

Średni wzrost i waga czteromiesięcznej dziewczynki: 62,1 cm i 6,400 gr. Dolne granice normy to 59,9//5,700, górne ramki to 64,3//7300.

Po pięciu miesiącach dziewczynki powinny urosnąć do 64 cm i ważyć 6900 gramów. Niskie stawki - parametry poniżej 61,8//6.100. Wskaźniki 66,3 // 7,800 to górna granica normy dla pięciomiesięcznej dziewczynki.

Wiek 6 miesięcy jest uważany za ważny kamień milowy w rozwoju dziecka. Sześciomiesięczna dziewczynka powinna urosnąć do 65,7 cm i ważyć 7,300 g. Dolna granica to 63,5//6,500, a górna to 68//8,300.

Siedmiomiesięczne dziecko osiąga 67,3 cm wzrostu i waży 7600 gramów. Wyniki poniżej 65/6,800 są uważane za niskie, podczas gdy wyniki powyżej 69,6/8,600 są uważane za wysokie.

W wieku ośmiu miesięcy normy to: wzrost - 68,83 cm, a 8 kg - waga. Dolne granice normy: 66,4//7000, a górne - 71,1//9000.

Po dziewięciu miesiącach wzrost powinien wynosić 70,1 cm, a dziecko powinno ważyć 8200 gramów. Niskie wartości w tym wieku to wartości poniżej 67,7//7,300, a wysokie powyżej 72,6//9,300.

Dziesięciomiesięczne dziecko, zgodnie z normami, powinno mieć 71,5 cm wzrostu i ważyć 8500 gramów. Dolne granice normy na dziesięć miesięcy to 69//7.500, a górne: 74//9.600.

Po jedenastu miesiącach normalna dziewczynka osiąga 72,8 cm wzrostu i waży 8700 gramów. Wskaźniki poniżej 70,3//7,700 są uważane za niskie. Wysokie będą wskaźniki przekraczające 75,3//9,900.

Do roku, zgodnie z normami, dziewczynki powinny dorastać do 74 cm i ważyć 9000 gramów. Parametry 71,4 //7,900 są uważane za dolną granicę normy, a 76,6 //10,100 za górną granicę.

KTO wzrost i waga stołu?dla chłopców do 1 roku

Normy dla chłopców różnią się od tych dla dziewcząt, ponieważ chłopcy zwykle rodzą się nieco więksi. Tak więc zdrowy noworodek urodzony w terminie zwykle rodzi się o wadze 3300 gramów i wzroście 49,9 cm.Liczby te są uważane za normalne. Dolna granica normy dla noworodka to wzrost 48 cm i waga 2900 g, a górna granica to odpowiednio 51,75 cm i 3900 g.

Przez pierwszy miesiąc dziecko powinno urosnąć o 4,8 cm i zyskać 1200 gr. Dolne granice dla miesięcznego chłopca wyniosą 52,8 (wzrost w cm) // 3,900 (waga w gramach), a górne - 56,7 // 5,100.

Normalne wskaźniki dla dwumiesięcznego orzeszka ziemnego: 58,4 cm i 5600 gr. Dolna granica normy: 56,4 / 4,900, a górna - 60,4 / 6,300.

Po trzech miesiącach chłopcy osiągają 61,4 cm wzrostu i ważą 6400 gramów. Niskie odczyty będą poniżej 59,4//5,700, a wysokie powyżej 63,5//7,200.

Średni wzrost i waga czteromiesięcznego chłopca: 63,9 cm i 7000 gr. Dolne ramy normy to 61,8 // 6.300, górne ramy to 66 // 7.800.

W wieku pięciu miesięcy chłopiec powinien wzrosnąć do 65,9 cm i ważyć 6,900 gramów. Niskie stawki - parametry poniżej 63,8//6,100. Wskaźniki 68 //7.800 to górne granice normy dla pięciomiesięcznego dziecka.

Po sześciu miesiącach dziecko powinno wzrosnąć do 67,6 cm i ważyć 7900 gramów. Dolna granica to 65,5//7,100, a górna to 69,8//8,900.

Siedmiomiesięczny chłopiec osiąga 69,2 cm wzrostu i waży 8300 gramów. Poniżej 67// 7,400 będzie uważane za niskie, a powyżej 71,3 //9,300 za wysokie.

W wieku ośmiu miesięcy średnie wskaźniki dla chłopca to: wzrost - 70,65 cm i 8,600 g - waga. Dolne granice normy: 68,45//7,700, a górne -72,85//9,600.

W wieku dziewięciu miesięcy dziecko powinno mieć 72 cm wzrostu i ważyć 8900 gramów. Niskie wartości będą poniżej 69.65//8.000, a wysokie będą większe niż 74.3//9.900.

Dziesięciomiesięczny chłopiec powinien normalnie mieć 73,3 cm wzrostu i ważyć 9200 gramów. Dolne granice normy w tym wieku to 71//8.200, a górne: 76//10.200.

W wieku jedenastu miesięcy normalne dziecko osiąga 74,5 cm wzrostu i waży 9 400 gramów. Wskaźniki poniżej 72,2//8,400 są uważane za niskie. Wysokie będą wskaźniki przekraczające 76,8//10.500.

W ciągu roku, zgodnie z normami, chłopcy powinni dorosnąć do 75,8 cm i ważyć 9700 gramów. Parametry 73,5 //8.700 są uważane za dolną granicę normy, a górną granicę: 78//10.800.

Zwiększenie masy mięśniowej Wsparcie zupy białkowe

Tabela wzrostu i wagi dla dziewczynek w wieku od 1 do 10 lat

Wzrost dzieci zaczyna zwalniać, gdy tylko dzieci kończą rok, dlatego dla dzieci w wieku od roku do trzech lat normy nie są już ustalane co miesiąc, ale co trzy miesiące. Dla dzieci w wieku od 3 do 7 lat - raz na sześć miesięcy, a dla dzieci w wieku od siedmiu do dziesięciu lat - normy zmieniają się raz w roku.

W wieku jednego i trzech miesięcy dziewczynka powinna normalnie wzrosnąć do 77,5 cm i ważyć 9600 gramów. Dolne granice normy: 74,83 (wzrost w centymetrach) i 8,500 (waga w gramach), górne granice: 80,3 / / 10,900.

Następny punkt przerwania jest określony dla wieku jednego roku i sześciu miesięcy. Norma: 80.65//10.200. Dolna granica: 77,7//9,100. Górna: 83.5//11.600.

Za rok i dziewięć miesięcy normy dla dziewcząt wynoszą 83,65 / / 10,900. Dolna granica normy: 80,6//9,600. Górna granica: 86,7//12,300.

W wieku dwóch lat dziewczynki zwykle osiągają 86,4 cm wzrostu i ważą 11500 gramów. Dolna granica normy: 83.2//10.200. Górna granica: 89.6//13.000.

Średni wzrost i waga dla dzieci w wieku 2 lat 3 miesięcy: 88,3 / 12,100. Dolna granica: 84,8//10,700. Górna granica: 91,7//13,700.

Dziewczynki w wieku 2,5 roku powinny urosnąć do 90,7 cm i ważyć 12,700 gramów. Dolna granica normy: 86,9//11.200. Ramy górne: 94,3//waga 14.400.

Po 2,9 roku średnie wartości wynoszą: 92,9 / 13,300. Dolne granice: 89,3//11.700, górne granice: 96,6//waga 15.100.

Wzrost trzylatków powinien wynosić 95 cm, a waga - 13.900 gr. Dane poniżej 91,3//12.200 są uważane za niskie, natomiast wartości powyżej 98,8//15,800 są uważane za wysokie.

W wieku 3,5 lat standardy dla dziewczynki to: 99/15.000. Dolna granica to 95/13.100, a górna to 103.1//17.200.

Średni wzrost i waga czteroletniej dziewczynki: 102,6//16.100. Dolne granice normy: 98,4//14.000, a górne wysokość i waga: 107,1//18.500.

W wieku 4,5 lat standardy dla dziewczynki: 106,2//17,200. Dolne limity to 101.6//14.900, a górne to 110.7//19.900.

Średni wzrost i waga pięciolatki: 109,4/18,200. Dolne granice normy: 104.7//15.800, a górne: 114.2//21.200.

W wieku 5,5 lat dziewczynki powinny wzrosnąć do 112,2 cm i ważyć 19 000 gramów. Parametry mniejsze niż 107,2//16,600 są uważane za niskie, a parametry większe niż 117,1//22,200 są uważane za wysokie.

Normy dla sześciolatków: 115.1//20.200. Dolne granice: 110/17.500. Górny - 120,2//23.500.

W wieku 6,5 lat dziewczynki dorastają do 118 cm i ważą 21 200 gramów. Dolne granice w wieku 6,5 lat to 112,7//18,300, a górne 123,3// waga 24,900.

Średni wzrost i waga dla siedmioletnich dziewczynek: 120,8 i 23 000. Dolne granice: 115,3//21.300, górne granice: 126.3//26.300.

U dzieci w wieku powyżej siedmiu lat wskaźniki antropometryczne są monitorowane raz w roku. Normy dla dziewczynek 8-letnich - 126,6//25.000. Dolna granica dla ośmiolatków wyniesie 120,8 i 21,400. Górna granica to 132,4/30 000.

Normy dla dziewięciolatków: 132.45//28.200. Dolne granice: 132,5 i 27,900, górne - 138,6 // waga 34.000.

Dziesięcioletnia dziewczynka powinna mieć średnio 138,55 cm wzrostu i 31 900 gramów wagi. Dane poniżej 132,2//27,100 są uważane za niskie, natomiast wartości powyżej 145//38,200 za wysokie.

Tabela wzrostu i wagi dla chłopców od 1 do 10 lat

Chłopcy w wieku 1,3 lat powinni osiągnąć parametry 80//10.400. Dolna wartość normalna: 76,55 (wysokość w centymetrach) i 9,200 (waga w gramach), górne ramki: 82//11.500.

Następny kamień milowy to rok i sześć miesięcy. Standard na rok i szósty to 82.3//10.900. Od granicy: 79,6//9,800. Do: 85/12.200.

W wieku 1,9 lat standardy dla chłopców to 85.2//11.500. Od granicy: 82.4//10.300. Do: 88/12.900.

W wieku dwóch lat normalne orzeszki ziemne osiągają 88/12.200. Od granicy: 84.4//10.800. Do 90.5//13.600.

Norma dla dziecka w wieku 2,3 ​​lat: 89,6 / 12,700. Od: 86.5//11.300, do: 92.8//14.300.

W wieku 2,5 roku maluch powinien urosnąć do 91,9 cm i ważyć 13 300 gramów. Dolne ramy dla tego wieku: 88.5//11.800. Ramy górne: 95,4//15.000.

W wieku 2,9 lat normy wynoszą - 94,1/13,800. Dolne granice 91//12.300, górne granice 97.6//15.600.

Wzrost chłopców w wieku 3 lat powinien wynosić 96,1 cm, waga - 14 300 gr. Wyniki poniżej 92,4//12,700 będą oceniane jako niskie, a wyniki powyżej 100//16,200 jako wysokie.

W wieku 3,5 lat norma dla chłopców: 99,9 / 15,300. Od granicy: 95,9/13,600, do: 103,8//17 400.

Średni wzrost i waga czteroletniego chłopca: 103,3//16.300. Od granicy: 99,1/14.400, do: 107,5//18.600.

W wieku 4,5 roku wzrost chłopca sięga 107 cm, a normalna waga powinna wynosić 17 300 g. Dolna poprzeczka normy: 102.25//15.200, a górna: 111.1//19.900.

Normy dla chłopców w wieku 5 lat: 110//18.300. Od baru w: 105,3//16.000 cm, do: 114,6 i 21.000.

W wieku 5,5 lat normy dla chłopców to -113//19.400. Przez 5,5 roku wskaźniki poniżej 108,2//17 000 są uważane za niskie, a ponad 117,7//22,200 za wysokie.

Średni wzrost i waga dla sześciolatków: 116/20.500. Pasek dolny: 111//18.000. Górna: 120,9//23.500.

Chłopcy w wieku 6,5 lat osiągają parametry 119//21.700. Dolne granice dla tego wieku to 113,8//19 000, a górne to 124/24.900.

Normy dla chłopców w wieku 7 lat: 121,8 / / 22,900. Od deski w calach: 116,4//20.000 cm do: 127//26.400 cm.

W wieku ośmiu lat chłopcy dorastają do 127,3 cm i ważą 25 400 gramów. Dolna poprzeczka normy dla ośmiolatków wyniesie 121,5//22.100. Górny - 132,8//29.500.

Średni wzrost i waga dla dziewięciolatków: 132,6 / 28,100. Dolne granice: 126.6//2.300, górne granice - 138,6//33.000.

W wieku 10 lat chłopcy powinni normalnie osiągnąć parametry 137,8//31,200. Liczby poniżej 131,4 i 26,700 są uważane za niskie, podczas gdy liczby powyżej 144.2//37.000 są wysokie.

Tabela wzrostu i wagi dla nastolatek

Zwiększenie masy mięśniowej Wsparcie zupy białkowe

U nastolatków dane antropometryczne są monitorowane raz w roku. Dla jedenastoletniej dziewczynki średnie wynoszą 144,5 (wzrost w centymetrach) / 34,4 (waga w kilogramach). Parametry mniejsze niż 136,2//27,8 są uważane za niższe ramy normatywne, a parametry większe niż 153,2//44,6 są uważane za górne.

Średni wzrost i waga dla dwunastolatka: 150//40,7. Dolna granica normy: 142,2//31,8, górna: 162,2//51,8.

Trzynastoletnia dziewczynka normalnie ma następujące wskaźniki: 155,8//44,3. Dolny pasek danych: 148,3//38,7, górny: 163,7//59.

W wieku 14 lat średnie dane dla dziewczynki: 159,5 / / 53,1. Dolne granice normy: 152,6//43,8, górne: 167,2//64.

W wieku piętnastu lat średni wzrost dziewcząt sięga 161,6 cm, a średnia waga to 55,5 kg. Dolny limit danych: 154,4//46,8, górny: 169,2//66,5.

Średni wzrost i waga dla szesnastolatków: 162,4 / / 56,5. Dolna granica: 155,2//48,4, górna – 170,2//67,6.

Dla dziewczynek w wieku 17 lat standardem jest 163,9//61. Dolna granica: 155,8//52,8, górna: 170,5//68.

Tabela wzrostu i wagi dla nastoletnich chłopców

Chłopcy w wieku od 10 do 14 lat są nieco za dziewczętami we wzroście, jest to normalne, ponieważ zmiany hormonalne u chłopców zaczynają się nieco później niż u dziewcząt. Ale po czternastu latach chłopaki zaczynają rosnąć intensywniej niż dziewczęta, aw wieku 15 lat wyprzedzają ich pod względem wzrostu.

W okresie dojrzewania wskaźniki antropometryczne w znacznym stopniu zależą od predyspozycji genetycznych, dlatego podczas monitorowania rozwoju fizycznego nastolatków zaleca się skoncentrowanie się nie tyle na średniej, ile na granicach normy wskazanej dla każdego wieku i dziedziczności dziecka. Tak więc, jeśli ojciec młodego mężczyzny ma wzrost 190 cm, to w tym przypadku za normę można uznać wzrost 182 cm samego nastolatka w wieku 15 lat.

Dla 11-letniego chłopca średnie wartości wynoszą: 143,5 (wzrost w centymetrach) / / 35,5 (waga w kilogramach). Parametry mniejsze niż 134,5//28 to dolne granice normy, a parametry większe niż 153//44,9 to górne granice.

Średni wzrost i waga dla dwunastoletniego nastolatka: 149 / / 39,8. Od granicy: 140/30,7, do: 159,6//50,6.

Trzynastoletni nastolatek ma zwykle następujące wskaźniki: 155,5//44,3. Od granicy: 145,7//33,9, do: 166//59.

W wieku 14 lat średnie wskaźniki wynoszą 161,9//49,7. Od granicy: 152,3//38, do: 172//63,4.

W wieku piętnastu lat średnia wysokość chłopaków wynosi 168 cm, a waga 55,5 kg. Od granicy: 158,6//43, do: 177,6//70.

Średni wzrost i waga dla szesnastoletnich chłopców: 172,3 / / 66,9. Od granicy: 163,2//48,4, do 182//76,5.

W wieku siedemnastu lat średni wzrost i waga wynoszą 176,6 / 66,9. Od granicy: 166,7//54,6, do: 186//80,1.

Wideo „Wzrost i waga dziecka, dr Komarovsky”