Spațiul personal al unei persoane

Fiecare persoană are un spațiu personal, iar acesta implică o anumită zonă de confort în care se simte calm și încrezător. Teritoriul personal ar trebui să fie inaccesibil străinilor.

Faraonii Egiptului antic nici măcar nu i-au lăsat pe cei care îi slujiseră cu fidelitate ani de zile, iar la balurile franceze, oaspeții dansau la o anumită distanță unul de celălalt, fără să-și atingă partenerii de dans.

Călătorii în vehicule aglomerate, mulțimi mari de oameni pe străzi, apartamente înghesuite, campanii de publicitate enervante - aceasta este ceea ce încalcă constant granițele teritoriului nostru personal în lumea modernă.

Și câte războaie s-au început din cauza nedorinței unei țări de a socoti cu granițele de stat ale alteia.

Spatiu personal: Orice animal este înconjurat de o anumită zonă spațială. Ei consideră această zonă ca pe propriul lor teritoriu personal. Cât de departe se întinde acest teritoriu? Depinde de cât de dens populate sunt locurile din habitat.

Toată lumea știe că instinctele naturale au un impact foarte mare asupra comportamentului uman. Prin urmare, o persoană are și propria sa carcasă de aer înconjurând corpul său, iar dimensiunea acesteia depinde de densitatea populației de oameni din locul său de reședință, de caracteristicile naționale, de statutul social în societate:

Luați în considerare dimensiunea medie a spațiului personal al unei persoane:

1. Zona intima (de la 15 la 46 cm). Dintre toate zonele, aceasta este cea mai importantă, deoarece o persoană o protejează ca și cum ar fi proprietatea sa. Practic, doar acele persoane care sunt în contact emoțional strâns cu el au voie să intre în această zonă.

Și anume copii, părinți, soți, iubiți, prieteni apropiați și rude. În această zonă există și o subzonă cu o rază de 15 cm, care poate fi pătrunsă doar prin contact fizic. Aceasta este o zonă super intima.

2. Zona personală (de la 46 cm la 1,2 metri). Aceasta este distanța care ne desparte de obicei atunci când suntem la cocktailuri - petreceri, recepții formale, seri formale și întâlniri sociale.

3. Zona socială (de la 1,2 la 3,6 metri). La aceasta distanta tinem departe de straini, de exemplu, un instalator sau un tâmplar care a venit sa ne repare casa, un poștaș, un nou angajat la serviciu, și de oameni pe care nu îi cunoaștem prea bine.

4. Zona publica (peste 3,6 metri). Când ne adresăm unui grup mare de oameni, cel mai convenabil este să stăm la această distanță de public.

Acum să vedem cum puteți folosi spațiul personal în psihologie și comunicare:

1) De obicei, zona noastră intimă este încălcată de cutare sau cutare persoană din două motive. Primul este atunci când „infractorul” este ruda sau prietenul nostru apropiat, sau o persoană cu intenții sexuale.

Al doilea este atunci când „intrusul” arată tendințe ostile și este înclinat să ne atace. Dacă putem tolera pătrunderea străinilor în zonele noastre personale și sociale, atunci pătrunderea unui străin în zona intima provoacă diverse reacții fiziologice și schimbări în corpul nostru. Inima începe să bată mai repede, adrenalină este eliberată în sânge și se grăbește către creier și mușchi ca un semnal al pregătirii fizice a corpului nostru pentru o luptă, de exemplu. alerta.

2) Dacă atingeți cu amabilitate mâna sau îmbrățișați persoana pe care tocmai ați întâlnit-o, atunci acest lucru îi poate provoca o reacție negativă față de dvs., chiar dacă vă zâmbește și, pentru a nu vă jigni, pretinde că îi place. aceasta.

Dacă doriți ca oamenii să se simtă confortabil și atunci când desfășurați orice acțiuni psiho-manipulative, respectați regula de aur: trebuie să abordați o persoană în etape, în funcție de cât de aproape ați stabilit contact emoțional cu ea. Cu cât conversația este mai caldă și mai interesantă, cu atât relațiile noastre cu ceilalți oameni sunt mai intime, cu atât ni se permite să pătrundem mai aproape în zonele lor.

De exemplu, un angajat care tocmai a fost angajat poate crede la început că echipa îl tratează foarte rece, dar doar îl țin la distanță de zona socială, pentru că îl cunosc puțin.

Odată ce colegii îl cunosc mai bine, distanța teritorială dintre ei se reduce, iar în final i se permite să se deplaseze în zona personală, iar în unele cazuri, să intre în zona intimă.

3) Distanța dintre doi oameni care se sărută vă poate spune multe despre natura relației dintre acești oameni. Îndrăgostiții își presează strâns trupurile unul împotriva celuilalt și se află unul în zona intimă a celuilalt.

Distanța va fi complet diferită dacă primești un sărut de la un străin care îți dorește un An Nou Fericit, sau de la soțul celui mai bun prieten al tău, deoarece ambele vor părăsi partea inferioară a corpului la cel puțin 15 cm de al tău.

4) Aglomeratia la concerte, in cinematografe, pe scarile rulante, in transport, in lift duce la o inevitabila invadare a zonelor intime ale celuilalt si este interesant de observat reactia oamenilor la aceste intruziuni. Mulți încearcă să nu vorbească, chiar și cu prietenii. Aproape nimeni nu se uită direct la alții.

Fețele sunt imparțiale, gânditoare - practic nicio manifestare de emoție. Dacă în mâinile lor au o carte sau ziare, oamenii sunt complet cufundați în lectură. Cu cât transportul este mai strâns, cu atât mișcările sunt mai restrânse. Într-un lift, mulți oameni se uită doar la panoul de deasupra capului.

Toate acestea indică faptul că orice persoană simte disconfort atunci când spațiul său personal este încălcat de străini, deoarece instinctul inconștient natural consideră acest lucru ca pe o amenințare sau un pericol. Drept urmare, creierul, pentru a nu se supraîncărca, intră într-o transă ușoară, iar oamenii care nu sunt obișnuiți cu viața de oraș nici măcar la început se pierd în mulțime și uită unde sunt și unde merg.

Dar limitele teritoriului personal nu există doar la nivel fizic. Din cauza lipsei de dorință a multora de a lua în considerare limitele zonei de confort a partenerului, discordia apare în cuplurile căsătorite.

Determinarea limitelor spațiului personal în relațiile de familie este mult mai dificilă decât a-ți apăra teritoriul de străini și oameni puțin cunoscuți.

La începutul unei relații, doi oameni visează cum se pot scufunda complet în viața celuilalt, își pot construi o viață împreună, dar în timp, ideea de „dedicare completă și îmbinare a intereselor” devine mai puțin fabuloasă.

Acest lucru se întâmplă pentru că fiecare persoană are propriile interese personale, hobby-uri care nu coincid întotdeauna cu viziunea partenerului asupra lumii, se manifestă discrepanța dintre conceptul de zonă de confort și spațiu personal.

Zona de confort păzită de toată lumea include posibilitatea de a fi singur cu sine la un moment dat, de a visa singur, de a se gândi la probleme stringente, fără a-și explica altei persoane dorințele.

Desigur, este imposibil să trasezi o linie clară sub definiția unui teritoriu personal, deoarece este pur individual pentru toată lumea și poți afla despre limitele sale doar de la proprietar, întrebând direct sau observându-l prin experimente lungi. Dar, dacă doriți să construiți o relație puternică, trebuie să determinați în orice caz limitele spațiului privat al partenerului.

Limitele zonei de confort depind în mare măsură de următoarele puncte:

1. Din tipul personajului

Extravertiții nu stabilesc granițe clare pentru spațiul personal și pot cere celor dragi să devină „sfântul sfintelor”, iar introvertiții, dimpotrivă: percep foarte dureros invadările asupra teritoriului personal.

2. Din încrederea în sine a unei persoane

Cei care nu au încredere în sine și se îngrijorează constant că vor fi trădați sunt mai predispuși la dorința de a-și „testa” pe cei dragi. Ei se străduiesc să verifice e-mail-urile sau SMS-urile, ajung de la serviciu înainte de program.

3. De la locul de reședință și naționalitate

Locuitorii megalopolelor obișnuiți să se afle într-un spațiu restrâns cu un număr mare de străini acordă mai puțină importanță respectării zonei de confort decât cei obișnuiți să locuiască în case spațioase și care sunt înconjurați de un număr mic de orășeni pe străzi.

4. Din tradiţiile consacrate în familie

Dacă în familia persoanei iubite se obișnuiește să citească scrisorile altor persoane și să răspundă la telefoanele mobile personale tuturor celor care le trec în timpul unui apel primit, să vorbească despre probleme cu voce tare, atunci cel mai probabil viața ta personală va fi asasinată de un tânăr. . Și toate încercările tale de a te distanța sau de a-i sublinia comportamentul inadecvat vor fi percepute în cel mai bun caz ca o glumă, în cel mai rău caz ca cea mai gravă ofensă.

În societatea noastră, chiar și o persoană nu foarte educată știe că citirea scrisorilor altora, SMS-urilor și verificarea apelurilor primite / ieșite este complet interzisă. Unii nu o fac din acest motiv - „cu cât știi mai puțin, cu atât dormi mai greu”. Desigur, există și oameni care vor să știe totul și să fie conștienți de tot ce se întâmplă în viața altei persoane. Deja este inutil să lupți aici și tot ce rămâne este să schimbi partenerul.

Oamenii care au opinii diferite despre locul în care se termină spațiul personal al unei persoane, adesea nu se pot înțelege deloc.

___________________________________________________________