Efektívna masáž tváre pre tvárový výťah. Je možné vytiahnuť tvár pomocou masáže? Možnosti masáže tváre s pozastaveným účinkom

Zdvíhacia masáž tváre a krku je navrhnutá tak, aby utiahli previsnutú pokožku, čo dáva viac jasných kontúr. Pravidelný postup úspešne nahrádza operáciu a injekciu. Príjemný zdvíhací masážny bonus bude žiariť kožu bez vrások a dobrej nálady.

Čo je to zdvíhacia masáž

Zdvíhanie v angličtine znamená "pohyb nahor". V súlade s tým, všetky kozmetické procedúry s predponou "zdvíhanie" majú svoju úlohu Skin Suspender.

Väčšina žien čelí zdvíhacie zariadenia a postupy po 40 rokoch. V tomto období nemôže kožu už odolať gravitačným a vekom procesov. Popis klientov, ktorí vyžadujú podväzok, kozmetológovia často vyslovujú nasledujúce frázy: "Tvár plavila" alebo "tvár klesla." To znamená, že nielen vrásky sa ponáhľajú dole, ale aj vonkajšie rohy očí a pery, obočie a očných viečok, nazolabiálne záhyby a čiaru brady.

V tomto prípade si tvár a krk vyžaduje výťah. Ale nemali by ste sa okamžite ponáhľať za chirurgickú korekciu situácie. Existuje mnoho neinvazívnych spôsobov zdvíhania pre tvár. Jedná sa o Fais Yoga, hardvérové \u200b\u200bprocedúry, injekčné metódy, ako aj masáže.

Ako sa tvár a krk masáž

Akákoľvek masáž má zdvíhací účinok, ak pôsobí na tvári a krku aspoň v jednom zo štyroch smerov:

• spúšťa mechanizmus samočinneho kože;
• posilňuje svaly;
• poskytuje detox;
• zabezpečuje usadeniny tukov.

Spustenie mechanizmu s vlastným volebným pokožkou počas masáže

Starnutie začína, keď všetky životné procesy v tele spomaľujú. Pri omladení je hlavnou úlohou znovu začať proces rastu a vývoja pokožky ako v mládeži. V tomto prípade pokožkový kryt vytvorí požadované množstvo kolagénu a elastínu, aby odolávali previsu a tvorbu vrások. Takýto zdvíhací účinok zaisťuje masáž pokožky.

Človek by nikdy nemal byť bolestivé a nepohodlné!

Masáž zlepšuje krvný obeh - kožné bunky sú vybavené výkonom a kyslíkom. Zvýšenie prietoku krvi prispieva k regenerácii buniek, stimuluje produkciu kolagénu. Výsledok sa stáva pružnejšou a napnutým pokožkou bez gravitačného a veku.

Posilnenie svalov tváre a krku

Silné utiahnuté svaly sú jasnou tvárou tváre a elastickej kože. Preto niektoré druhy masáže ovplyvňujú nielen epidermis, ale aj na svaloch tváre a krku. Výsledkom je, že napätie zo svalov je odstránené, čo sa stáva vynikajúcou prevenciou mimických vrások a pokožky.

Detox pre pokožku

Toxíny a prebytočná kvapalina vytvárajú kožu ťažšie a hrubé. Tvár pod takýmto nákladom rýchlo šetrí a stráca prehliadku. Dobrá masáž poskytuje tkanivá vysoko kvalitné detox, odstraňuje kontamináciu, soľ, kvapalinu. Výsledkom je, že koža sa stáva viac dotknutej a tvár je jasná.

Anti-tuk

Tukové sedimenty rušia s pokožkou tváre a krk zostáva vratkou. Rovnako ako toxíny, riadia epidermis a vytiahnite ho dole. Okrem toho tuk zabraňuje metabolickým procesom v koži, stáva sa príčinou predčasného starnutia. Masáž v kombinácii s správnou výživou ničí úsporu tuku a eliminuje pokožku z nadbytku nákladu. Kryty sú dotiahnuté, vlastnosti tváre sa stávajú harmonickými.

Existujú metódy zdvíhania masáže ihneď v niekoľkých smeroch. Ale väčšina postupov rieši 2-3 úlohy.

Tabuľka: Typy zdvíhania masáže pre tvár a aké problémy sa rozhodnú

Indikácie na zdvíhanie masáže

Uťahovacia masáž je potrebná v nasledujúcich prípadoch:

• od 35 rokov;
• prítomnosť viditeľných mimických a gravitačných vrások;
• tukové sedimenty na tvári a krku;
• pravidelný edém;
• Funkcie tváre "plameň".

Každá masáž s zdvíhacím účinkom môže byť preventívna. Malo by sa začať robiť od 25 rokov. Pred týmto vekom je lepšie experimentovať s natiahnutím pokožky, pretože svaly tváre a epidermis sú v štádiu rastu.

Kontraindikácie

Nie každý môže využiť zdvíhanie masáže. Ak pochybujete, ak ste zdvíhacie masáž, poraďte sa so svojím lekárom. Postup je kontraindikovaný v týchto štátoch: \\ t

• spálenie slnkom;
• cystické akné;
• otvorené rany, rezy alebo odreniny;
• modriny a nádory;
• aktívne fázy herpes;
• konjunktivitída;
• ťažké stavy ekzémy;
• hubová infekcia;
• podozrenie na zlomeninu kostí ramenného pásu, chrbticu, lebky;
• neouralgia trigeminálneho nervu;
• alergické reakcie na zložky masážnych zmesí.

V prípade modrín a nádorov môže byť vykonaná len jemná manuálna manuálna drenážna masáž.

Výhody Masáže tváre

Uťahovacia masáž nie je obmedzená na úlohu jazdiť na osobu z premočenia. Tento postup poskytuje množstvo ďalších výhod:

• antistress. Na tvári je veľký počet nervových koncov, ich stimulácia pomáha upokojiť a uvoľniť telo. Masáž znižuje hladinu kortizolu - napätie hormón. Žiadne obavy a negatívne emócie - priama cesta k zdraviu a dlhovekosti;
  Masáž tváre pomáha telu efektívnejšie riešiť stres
• zdravé orgány. Počet nervových zakončení a centier sa nachádza na tvári, ktorej stimulácia vedie k spusteniu mechanizmu aktualizácie v mnohých vnútorných orgánoch. Napríklad pole čela ovplyvňuje zdravie tenkého čreva a body nad obočím sú zodpovedné za kardiovaskulárny systém;
  Masáž tváre spúšťa redukčné procesy v celom organizme
• Čistenie dutín nosa. Dobrá masáž vám umožňuje čistiť hriešky nosa z akumulácie hlienu. Sunusits \u200b\u200bnie sú také neškodné. Konštantná hypotéka vedie k častým bolesti hlavy, úbohosti, dýchaniu. Podmienka môže ísť do chronického štádia, a potom hlien akumulovaný v dutín bude doslova nasať všetky sily vás, provokuje iné ochorenia. Avšak, ak má sinusitída infekčný charakter, potom sa poraďte so svojím lekárom predtým, než sa uchýlil k masáži tváre;
  Pred masážou môžete urobiť vdychovanie parou - tento prístup zvýši šance na úspech.
• Čistenie tela. Každá osoba má lymfatické plavidlá na tvári. V oblasti brady a krku je z nich obzvlášť mnohí. Problém lymfatického systému - preprava toxínov do lymfatických uzlín a ich filtrovanie. Potom, cez prietok krvi, nečistoty sú odvodené z tela. Masáž nevyhnutne stimuluje lymfatické cievy, preto vedie k čisteniu celého tela.
  Masážne vedenia na tvári sa zhodujú s cestami lymfového hnutia

Päť ďalších výhod masáže tváre

Výhody masážie na zdvíhanie tváre zahŕňajú skôr neočakávané účinky, že postup sama osebe:

• zbaviť sa bolesti hlavy;
• uľahčenie príznakov PMS;
• zlepšenie nálady;
• zlepšenie pracovnej kapacity;
• odstránenie psychologických svoriek a komplexov.

Nevýhody

Zdvíhacia masáž tváre, ako je každá medaila, je zásielka. Je spojené s negatívnymi dôsledkami postupu. Môžete zvoliť štyri hlavné bane masáže tváre. Fatálne zmeny nenesú tieto nevýhody. Okrem toho sú niektoré z problémov solvidable.

Tabuľka: Problémy s masážou tváre a spôsoby ich vyriešenia

Ako sa pripraviť na zdvíhaciu masáž tváre

Bez ohľadu na to, ktorý typ masáže budete cvičiť, pre všetky techniky existujú dôležité prípravné kroky, ktoré zlepšujú výsledky budúceho postupu a zabraňujú výskytu nežiaducich dôsledkov:

1. Ak ste sa uchýlili k plastickej chirurgicu, môžete kontaktovať zdvíhaciu masáž len mesiac po intervencii.
2. Liečiť popáleniny, rany, škrabance, ak sú na tvári a krku. Bude to tento deň.
3. Nekombinujte masáž s omladzujúcimi postupmi. Kroky krásy UKOLOV by mali byť ukončené aspoň týždeň pred začiatkom masáže tváre.
4. Chemické alebo laserové peeling je tiež nekompatibilné s intenzívnou masážou tváre. Koža by sa mala obrátiť po niekoľkých dňoch. Ak sčervenanie zostáva, s masážou.
5. Spustite postup s čistením pokožky. Noste tvár s mäkkým nástrojom a teplotou vody. Mäkký nástroj je krémový výrobok, ktorý prakticky nie je film.
6. Navlhčite tvár tváre s denným mliekom. Niektoré techniky vyžadujú špeciálnu masážnu zmes alebo oleje. Urobte to cez denný krém.
7. Nikdy masáž smerom nadol. Zdvíhacia masáž je navrhnutá tak, aby bojovala s gravitačnými silami, ktoré stále ťahá pokožku na zem. Akákoľvek masážna technika preto predpokladá len pohyb hore a von, a nie naopak. Sledujte to tak, že výsledky postupu sú potešené.
8. S bodovými masážnymi pohybmi, použite stredné prsty a nie index. Potom bude vhodná tlačová sila, nie je zranená.
9. Ak aplikujete techniku \u200b\u200bs hmatateľným tlakom na pokožku a hlboké vypracovanie tvárových svalov, zbavte sa dlhej manikúry.
10. Odstráňte všetky dekorácie, presne dýchajte a začnite.

Päť populárnych masážnych techník tváre s zdvíhacím efektom

Masáž je jedným z najstarších postupov krásy a zdravia. Jeho technika existuje v takmer každej kultúre. Z Japonska a Číny prišlo k nám ukazujúce metódy, India prezentované postupy s využitím sily rastlín, americkí špecialisti sa naučili sochárstvo tvárí, a vo Francúzsku sa narodil metóda účinného detoxu, aby sa udržala mládež.

Masáž v salóne

Masáž tváre môže byť prvkom postupu hodín, počas ktorého je celé telo masívne. Ale existujú zákazníci, ktorí milujú pracovať celé stretnutie pracovať len s tvárou.

Mám záujem o metódy omladenia. Často komunikovať na túto tému s ľuďmi. Keď vidím priľahlú tvár vekovej ženy, ak situácia dovolí, neváhajte sa zaujímate o to, ako môže dáma vyzerať tak dobre. Existujú rôzne odpovede. Ale uväzňuje takéto ženy Jedna vec: nevyhnutne, aby sa tvár masáž v kabíne aspoň raz týždenne, a samočinná masáž je obsadená denne. Toto je postup muštu. Po 40 rokoch robím samo masáž každý deň. A môžem povedať, že výsledky sú po každom konaní. Preto dôrazne odporúčam: keď ranné umývanie a hydratuje, strávte niekoľko minút, aby ste narovnali pokožku a "usilovali ho." A uistite sa, že sa prihlásite na kabínu zdvíhanie masáže. Najprv je ťažké dôverovať mojej tvári v rukách iných ľudí. Ak ste neoddeliví a niektoré stláčanie, potom máte dva spôsoby: nájsť master, ktorý veľmi dobre poznáte (priateľka, relatívna, classmass), alebo obsah so samočinnou masážou. Odporúčam, aby som nezastavil hľadanie "Tvoje" Masseru, pretože výsledky zo samočinného masáže a profesionálneho postupu je obloha a Zem. Pol hodiny relácie v kabíne dáva dlhý výsledok: niekoľko dní po tom, čo budete cítiť jednoduchosť kože tváre.

Takmer akýkoľvek typ masáže sa môže vykonávať v kabíne a doma. Ale ak ste nový postup, nie všetky techniky sa odporúčajú urobiť sami. Pre lymfatické, zaseknuté a sochárske masáže, je lepšie sa obrátiť na profesionálny majster.

Zdvíhacia masáž s valcami

Jedným z posledných záľuboch krásy bloggerov je Jade valčeky pre masáž tváre. Dali veľké úsilie, aby tieto roztomilé prispôsobenia populárne. Pochybnosť je povedané: Je to len móda alebo valce z minerálov, aby dôveru?

Ukazuje sa, že masáž nefitu je už niekoľko tisíc rokov. Obracali sa čínskymi princezmi a aristokratmi, používa sa v tradičnej čínskej medicíne.

Masáž Jade Roller dá nasledujúci výsledok:

• poskytne lepšiu absorpciu zdvíhacích krémov a séra;
• znížiť začervenanie a zápal na koži tváre;
• hrať vrásky;
• vytiahne pokožku tváre;
• odstrániť edém;
• poskytujú lymfatický indikátor.

Masážny postup s minerálnym valčekom je jednoduchý a trvá najviac 5 minút:

1. Vyčistite tvár z make-upu, vyčistite pokožku penou alebo gélom.
2. Použite hydratačné a anti-agingové nástroje, ako to robíte v normálnom režime.
3. Ak chcete, aby masáž navyše navlhčená a prihlásili sa k pokožke, klesnite na to trochu kozmetického oleja.
4. Stráviť niekoľkokrát jade valčekom cez masážne linky. Netlačte veľa, stačí narovnať pokožku. Osobitná pozornosť sa venuje lokalitám, kde sú vrásky: oblasť okolo očí, čela, nazolabiálne záhyby. Nalejte pokožku premočený pozdĺž čiary brady.

Použite takú masáž a krk vo vašej koži čistí rituálu dvakrát denne a nezabudnite, že valček by sa mal vždy zvitok.

Môžete objaviť príslušenstvo z iných minerálov, ako je Rose Quartz alebo Onyx. Fanúšikovia valcovej masáže nájdu kameň pre dušu.

Nekupujte lacné valce - sú vyrobené z falošných kameňov, najčastejšie z maľovaného mramoru. Konvenčné kamene neposkytujú správny zdvíhací účinok a môžu dokonca poškodiť. Obetajú sa len lis a semi-drahé kamene a sedatívajú: Jade, Quartz, Jasper. Môžete odlíšiť falošný s osobou s kameňom. Skutočné jade na dlhú dobu zostáva chladno.

NEPOUŽÍVAJTE VAŠEHO ROZHODNUTIA AKOUTOM A NEPOUŽÍVAJTE POTREBUJTE POTREBUJÚCICH POTREBNÝCH POSTUPU Po každom masážnom procese. Jade - porézny materiál a môže zbierať baktérie na jeho povrchu. Ale stačí na umývanie nástroja vodou s mydlom, aby ste sa chránili pred infekciou.

Shiatsu

Shiatsu sa nazýva Geish masáž alebo japonská masáž. Ale historici hovoria, že skutočné korene Shiatsu ležia v Číne, kde liečitelia uznali bod o ľudskom orgáne zodpovednom za prácu rôznych vnútorných orgánov. Ich stimulácia vám umožňuje zlepšiť telo. Japonci si požičali zásady bodovej masáže, ale vplyv je jemný, relaxačný, aplikovať viac rôznorodých pohybov a lodí ako čínsky akupresure.

Shiatsu má nasledujúci vplyv na tvár:

• odstraňuje stres do svalov;
• vyhladzuje záhyby a vrásky;
• poskytuje elasticitu pokožky;
• dáva zdravú žiarivosť pokožky;
• poskytuje zdvíhací účinok;
• vďaka prvkom akupresúry nemá prospech nielen čeliť, ale aj telo;
• aktivuje prácu lymfatického systému;
• odstraňuje toxíny a odstraňuje etnickú príslušnosť;
• robí oči jasnejšie.

Masáž Geisha má prísny postup činností, ktorý sa neodporúča. V japonskej verzii sú zapojené kefy oboch rúk, ale najväčší dôraz je na špičkách stredných prstov, čo umožňuje dosiahnuť potrebný stupeň tlaku na tvár.

Samo-massage Home Postup v japončine vyzerá takto:

1. Nalejte až po ropu na ruku, rozdeľte dlane a tvár. Odporúča sa oil šípky alebo kalendár.
2. Prejdite tvár vo forme "srdiečok". Umiestnite prsty oboch rúk na stranách nosa. Presunúť ich cez most na čelo. Potom presmerovať na rôznych stranách tváre: chrámy, tváre, brada. A vrátiť sa do pôvodnej pozície. Použite konštantný tlak, relaxáciu stresu na čele a chrámy.
3. Zmiešané a nemenované prsty masírovanie čela a whisky s kruhovými pohybmi. Tvár musí byť uvoľnená.
4. Pomocou indexu a prostredného prsta, urobte masáž pozdĺž obrysu tváre. Konať zo uší brady do centra. Alternatívne narovnajte pokožku potom na jednej strane, potom na druhej strane.
5. Dve ruky masírujú graf, kde sa objaví druhá brada. Zapojte ruky a štyri prsty každej kefy. Oddeľte pokožku smerom k krku na bradu.

Profesionálna masáž shiatsu bude vyzerať trochu inak. Majster pozná body, ktoré je potrebné stimulovať, aby ste získali všetky výhody akupunktúry. Všeobecne platí, že budete očakávať takmer rovnaký proces: Najprv je tvár masírovať, potom jeho spodná časť a na konci krku. Masáž Shiatsu sa skladá z desiatich relácií a za pár týždňov ju môžete opakovať.

Fotogaléria: Päť masážnych krokov shiatsu

Použite kozmetické oleje ako masážny zmes nepohybujte pokožkou počas masáže, aby sa samočinná masáž pred zrkadla, takže všetky pohyby sú správne sledovať držanie tela, keď sa vytvoríte masáž tváre, ak sa olej rýchlo absorbuje do kože, vy Môže ho opakovať na tvári v procese masáže

Sochárska masáž tváre, tiež známa ako buccal, je metóda hlbokej štúdie svalov a textílií osoby, ktorej cieľom je posilniť, poskytnúť určitú formu a potrebnú úľavu. Sochárska masáž je jednou z najúčinnejších protivtačných metód omladzovania.

Funkcia masáže je kombinovať dva typy expozície:

1. Fáza sochárstva alebo exteriérová svalová štúdia. Masážne pohyby hráčov intenzívne ovplyvňujú svaly tváre striktne hore a dole svalovú mriežku. Tri sochárske čiary sú vytvorené: brada, lícané kosti, obočie.
2. Fázová štúdia hlbokých tkanív. To sa vykonáva cez ústnu dutinu. Dosiahnite sa zachytávanie žuvacích svalov na oboch stranách.

Výsledky bukálnej masáže budú:

• podelená tvár;
• jeho jasnú farbu;
• odstránenie tuku tváre;
• zlepšenie prúdu lymfatického prúdu;
• zníženie mimických a gravitačných vrások;
• odstránenie edému;
• zmeny v tvárovej forme po pravidelných postupoch.

Neočakávaný, ale príjemný dôsledok sochárskej masáže osoby nazývajú zlepšenie psychologického stavu. Intenzívne a hlboké akcie na svaly umožňujú odstrániť stres, svorky, psychologické bloky a úzkosť. Táto masáž môže byť vykonaná nielen v kabíne, ale táto technika vyžaduje zručnosti a vedomosti.

Video: Cosmetológ o Buccal Masáže

Lymfodnaya

Masáž, stimulujúce lymfatické uzliny, pôvodne z Francúzska. Späť v 30. rokoch, vedci pracujúci v Cannes zistili, že masáž opuchnutých lymfatických uzlín uľahčuje príznaky imunitných porúch a dáva pacientovi žiarivú pokožku. Odvtedy sa lymfodické zariadenia stalo vizitkou salónov Parížskych krásy. Niekoľko generácií Francúzovho sú hrdí na to, že nájdu tajomstvo z jedla a vrások na tvári.

Lymfomasáž vyžaduje nejaké vedomosti a zručnosti. Nesprávna stimulácia lymfatických uzlín a ciev môže mať nežiaduce účinky vo forme akné a zápalu. Ak pochybujete o vašich zručnostiach, poraďte sa s lymfatickou masážou na profesionál.

Možná je aj domáca masáž. Nebude trvať dlhšie ako 10 minút. Urobte tento postup v dopoludňajších hodinách a večer a potom budete môcť dosiahnuť dobré účinky proti starnutiu:

• hodiny prejsť;
• malé vrásky zmiznú;
• držiak bude jasnejšia a čistejšia;
• sa budú konať usadeniny tukov na tvári;
• pokožka TURGOR sa zlepší.

Ako si vyrobiť masáž doma:

1. Ľahké kruhové pohyby, masáže uzlov v spodnej časti krku na 3-4 sekundy.
2. Ovplyvniť ich priamo na týchto miestach, kde sa krk vyskytuje s čeľusťou.
3. Jemne masáže bodov pod hltami - existujú aj lymfatické uzliny, ktoré poskytujú detox.
4. Stimulácia na brade by sa mala vyskytnúť v troch bodoch. Po prvé, masáž v strede, potom sa pohybovať pozdĺž obrysu tváre pre 2-3 centimetre a dokončiť body, kde konce brady.
5. Masážne letecké kosti začínajú z krídlami nosa, a potom sa musíte mierne pohybovať pozdĺž nosových záhybov a na zil kosti.
6. Zníženie echo pod očami pomáha vplyvu na bodu nad kosťami priblíženia vo vonkajších rohoch očí.
Masovanie okolo očí pomáha zbaviť sa hladu obočia a na čelo masáži z centra do periférie

Bunda

Ak ste aspoň raz urobili vákuovú anti-celulitídnu masáž, potom pochopíte princíp vzduchovej masáže pre tvár. Jeho výhodou je, že dáva hmatateľným ťahom. Ihneď po postupe sú viditeľné výsledky zdvíhania. Všetky vlastnosti tváre menia svoj smer a usilujú sa: rohy pery, čiara brady, očí, obočia.

Bay Masáž bude mať niekoľko pozitívnych účinkov:

• stres v svaloch tváre zmizne;
• znížené prejavy sinusitídy;
• budú sa konať bolesti hlavy;
• koža sa vyčistí z toxínov;
• následné krémy, masky a sérum budú lepšie absorbované kožou.

Z metra je však veľa nedostatkov. Masáž kúpeľov je vhodná ako jednorazový postup pred udalosťou. Takmer celá večerná tvár bude natiahnutá. Wrinkles tiež zmiznú. Je to spôsobené určitým účinkom nabrúsenia kože. Opakované použitie plechoviek môže viesť k opačnému výsledku, tkanina sa natiahne, záhyby sa stanú výraznejšími. Omladzujúci účinok na takej masáži sa budete cítiť, ale bude to veľmi krátke v porovnaní s inými technikmi.

Porušenie bunkových väzieb a možné mikrotravy tiež starosti oponentov spôsobu. Je to hustá a hustá koža na BEMPS, takže odolam vákuovej masáži. Okrem toho porušenie tukových buniek pod kožou je hlavnou úlohou plechoviek. A jemná koža tváre sa môže stať ešte tenšou a slabšou z junny masáže, okrem toho, kolagénová vrstva pod ním môže byť tiež nevedomky zničená.

Postup v kabíne prechádza takto:

1. Koža sa dôkladne prepláchne teplou vodou a mäkkým nástrojom na umývanie.
2. Na tvár sa aplikuje veľkorysá vrstva smotany, mastí alebo masla pre najlepší sklz.
3. Používajú sa banky rôznych priemerov. Najmenšie sú na masírovanie okolo nosa, väčší priemer - na čelo a mačička. Niekedy trvá až 4-5 rôznych plechoviek na zvládnutie celej tváre.
4. Po masáži sa čistia pokožky vyčistia z olejov.

Nevykonávajte masáž automobilov na tvári sami, ak nemáte zručnosti - riziko modrín, modrín. Môžete tiež natiahnuť pokožku a získať nové vrásky.

Video: Samostatná masáž psov

S vekom, koža stráca elasticitu, prestane byť elastický. Svaly osoby v čase stratu tónu. Vrásky sa objavujú na tvári, pokožka sa postupne ušetrí, stáva sa clábom. Tlačová tvárová masáž je vynikajúcim postupom na udržanie elasticity kože pre ženy v dospelosti.

V priebehu rokov je žena ťažšia a ťažšia skryť vek. Žiadna kozmetika sa nedá vyrovnať s zmenami súvisiacimi s vekom. Aby ste predišli alebo zastaviť takéto zmeny, musíte urobiť podväzky na kožu. Omladzujúci masáž pre tvárový výťah je vynikajúcim procesom faceiffingu doma. V prvom rade, keď pravidelne vykonáva expozíciu na svalovom tkanive. Ak je v tóne, epidermis je elaje a natiahnutý.

Problém musí vyriešiť serióznejšie metódy, než len použitie klasického krému vrások. Najjednoduchší spôsob, ako kontaktovať dobrý salón krásy. A môžete a nezávisle naučiť sa, ako urobiť masáž na utiahnutie oválnej tváre. Postup sa nelíši v ťažkostiach, nevyžaduje veľké množstvo času a všetkých nákladov.

Ako platná uťahovacia masáž

Masáž za dotiahnutie oválnej tváre má omladzujúci účinok, pretože pomáha svalom tváre nestráca elasticitu. Ak to urobíte po celú dobu, potom svalová tkanina bude vždy v tóne, ktorá prispeje k elasticitu a ladeniu epidermy. Aj keď existuje masáž na ťahanie oválnej tváre na krátky čas, účinok bude viditeľný.

Činnosť uťahovacej masáže pri pravidelnom vykonávaní je:

• vrásky sú úplne a čiastočne vyhladené - záleží na hĺbke kožných záhybov;
• existujú odlišné kontúry tváre;
• opuch pod očami a na samotnom tvári;
• vrecia pod očami a tmavými kruhmi sa znižujú;
• kožený reliéf vyrovnaný, malé jazvy a plytké jazvy sa stávajú menej výraznými;
• zlepšenie sa zlepšuje aktiváciou prietoku krvi, objaví sa krásna červenatá, bledlá, vaskulárne mriežky, pigmentové škvrny zmiznú.

Už po niekoľkých reláciách môžete vidieť jednoduchý sťahovací účinok. A ak je žena pripravená dať 10 minút k postupu, pravdepodobnosť príchodu druhej brady klesá 3 krát.

Kontraindikácie pre masáž tváre

Stojí za to pripomenúť, že podobne ako akýkoľvek iný lekársky postup má masáž vlastné kontraindikácie. Nemali by ste vykonať reláciu, ak:

• existujú niektoré zápalové procesy;
• tam sú pupienky, akné vo veľkých množstvách, červeným zapáleným akné;
• herpes zhoršil;
• zistená hemofília;
• otvorené rany na tvári sa neuzdravili;
• neodstráni sa nadmerný chirurg;
• tam boli iné kozmetické postupy menej ako pred 3 týždňami;
• existujú bradavice a móly, posledné škody často vedú k onkológii.

Ak existujú niektoré kontraindikácie z vyššie uvedeného, \u200b\u200bto znamená, že stojí za to opustiť tvárový výťah - na chvíľu, až kým nie sú všetky nedokonalosti uzdravenie, alebo comméSus, ak je vykonaná závažná diagnóza (napríklad rakovina kože alebo hemofília).
Ak pravidelne venujete len 10 minút denne tým, že ťahaním tváre masáž, dvojitá brada a loptičky sa nezobrazia ani v dospelosti.

Keď všetky pupienky, bradavice a zranenia, môžete utiahnuť tvár masážou. Masáž je tak relaxačné svaly tváre, že môže byť prirovnávaný na 4 hodiny dobrého spánku. Prvý zdvíhací účinok môže byť viditeľný po 3-4 aplikáciách, ak sa všetko vykonáva správne.

Ako vykonať postup

Masáž sa musí vykonať po konzultácii s dobrým, kompetentným odborníkom so značnými skúsenosťami. Prvýkrát je lepšie navštíviť kozmetický salón, aby ste zistili, ako potrebujete urobiť každý pohyb. Celý postup môžete dokonca posunúť na fotoaparát, aby ste vytvorili vzorku na napodobňovanie záznamu.

Masážna technika sa môže naučiť úplne zadarmo na kurzoch, ktoré sú dnes veľa. Môžete tiež pozrieť na internet, ako urobiť tento typ masáže pre tvárový výťah.

1. Dôležité sú pravidlá vykonávania pohybov.
2. Pred masážou musíte umyť celú kozmetiku z tváre.
3. Prsty by sa mali striktne pohybovať pozdĺž čiar.
4. Urobiť masáž je lepšia v dobrej nálade, keď sú všetky svaly tváre uvoľnené.
5. Masážna technika je veľmi jednoduchá, je celkom jednoduché vyrovnať sa s ním, ale na nezávisle vymazať pohyby sú zakázané. Nemáte potrebné vedomosti, je ľahké ublížiť si hmatateľným poškodením.
6. Cvičenia by sa mali opakovať 7-8 krát.
7. Je potrebné, aby taká masáž 2-3 krát týždenne, takáto intenzita bude dosť zrelá koža.
8. Vykonávať postupy. Jedným z kurzov je 10-12 procedúr. Potom, čo musíte dať pokožku relaxovať aspoň dva týždne.
9. Nebude ublížiť použitiu aromatických olejov alebo zmesí éterických olejov: budú hlboko preniknúť do epidermy a vyživovať počas relácie buniek kože.

Pozastavené cvičenia na tvári:

1. Indexovanie a stredné prsty jemne vyhladiť pokožku na tvári v smere nosa na chrámy.
2. Na vyhladenie kože na čele v smere od čiary obočia k vlasom, zdola nahor.
3. Palmy vyhladzujú pokožku z brady k chrámom, trochu lisovaním v problémových miestach.
4. Pod spodnou čeľusťou, poklepaním na kožu zadnou časťou paliem.
5. Zdvihnite lícom nahor, potom, čo index a stredné prsty pomaly stlačili proti rohom pery.

Masáž je vynikajúci omladzujúci prostriedok, voľný výťah s pokožkou.

Ak každý deň vrátkom na tvári viac a viac, to znamená, že je čas naučiť sa, aby sa masáž a ovládať stav vašej pokožky. Masáž má taký účinok zdvíhania, ktorý nie je schopný poskytnúť žiadny iný postup.

Plochý žalúdok a tenký pás nie je nerealizovaný sen, ale dosiahnuť realitu. Krásna postava môže byť doslova vyrezaná s vlastnými rukami - s pomocou pult-up masáže.

Tuk "úspory" sa odloží ako v podkožnom tkanive brucha, takže v tichom "zásteru" chráni vnútorné orgány brušnej dutiny z vonkajšieho vplyvu. Nie je ľahké sa zbaviť prebytočného tuku - ako z Flannera, zachránený po narodení. Pomôžte len cieľový integrovaný prístup, ktorý kombinuje tri dôležité komponenty:

• zmena napájacieho systému - odmietnutie kalórií potravín a rýchleho občerstvenia;
• pravidelné vykonávanie komplexu;
• príslušné použitie rôznych typov masáže pre chudnutie.

Správne vykonanie masáže brucha umožňuje nielen prispôsobiť padlé kontúry obrázku, zbaviť sa nadváhy a zvýšiť tugor pokožky. Dôležitým bonusom bude normalizácia trávenia, zlepšenie krvných obehových a výmenných procesov.

Existuje niekoľko typov efektívnych uťahovacích masáží pre brucho, ktoré možno urobiť doma:

• vákuum (delo);
• štipka;
• s kefou alebo palčiami;
• med;
• vody a iných.

Vákuum (pečené)

Ukazuje sa, že lekárske banky môžu byť len na chrbte s bronchitídou alebo spusteným zima. Vákuový princíp, pre ktorý táto technika funguje, dáva vynikajúce výsledky a za pozastavené brucho.

Môžete použiť s rovnakým úspechom ako staré, sovietske výrobné sklenené banky a najmodernejšie, silikón - sú voľne predávané v lekárňach a obchodoch zdravotníckych zariadení.

Silikónové masážne banky sú oveľa pohodlnejšie používané, technika postupov s nimi je jednoduchá a pozostáva z niekoľkých po sebe nasledujúcich etáp:

1. Prijímajte horúcu sprchu s mäkkým gélom, aby sa koža odmaila.
2. Winterlet žalúdok dobre a aplikovať malé množstvo krému alebo masť na masáž.
3. Energické pohyby rýchlo stratia brucho pred osvetlením, bez masírovania svalov.
4. Silikónová banka je trochu prekonaná a pevne lisovaná žalúdka - je približne hodinu a polovica naplní pokožku.
5. Pomaly propagujte nádobu na ľubovoľných trajektóriách - z pupku po strany.

Celkové trvanie postupu by nemalo prekročiť pol hodiny; Kurz sa môže skladať z 20-30 denných vákuových masáží. Pre mesiac uplatňovania metodiky sa objem pásu znížimaximálne päť centimetrov.

Po takomto relácii na koži sa môže prejaviť malé modriny. Toto je prírodný fenomén, podobne ako niektoré bolestivé pocity. Ale vzhľad veľkého hematómu nemôže byť povolený.

Video: Pečená masáž

Samostatná masáž (štipka)

Plug-in je najjednoduchší a najdostupnejší zo všetkých typov masáže. Aby ste mohli vykonať postup, nebudete potrebovať nič iné ako vlastné ruky a minimálne zručnosti, ktoré sa ľahko dostanú, po krok za krokom odporúčania:

1. Malý prestavba brucha počas prijatia horúcej duše.
2. Protsenger smiať s froté uterákom.
3. Vezmite si pohodlnú horizontálnu polohu a pokúste sa to najlepšie uvoľniť telo čo najviac.
4. Prsty jednej alebo oboch rúk sú mierne "štipka" sami v oblasti pupku - zdvihnite pokožku a vytiahnite ho trochu, potom uvoľnite.
5. Pokračujte v takomto zasunutí, pomaly sa pohybujte pozdĺž špirály v smere v smere hodinových ručičiek, až kým chýbajú všetok žalúdok.
6. S každým novým twist by sa špirála mohla stať intenzívnejším.
7. Zasuňte mierne červenú pokožku s hydratačným gélom pre telo alebo anti-celulitídový krém a prejdite na ťahové ťahy brucha v rovnakom smere - Pohybujú sa tri až päť minút.

Zasadnutie plug-in masáž bude mať celkovo nie viac ako 15-20 minút. Postupy sa môžu vykonávať raz alebo dvakrát denne po sprchovaní. Účinok, ktorý si všimnete za týždeň.

Na rovnakom riadku môžete robiť iné pohodlné typy samohybné: s tuhou kefou, špeciálne palčiaky alebo silným sprchovým prúdom.

Video: Plug Massage

Med

Masáž brucha s medom sa považuje za najúčinnejšie uťahovanie a anti-celulitídový postup. Jeho činnosť je založená na liečivých vlastnostiach medu a mechanického pocitu kože s ním. Okrem čisto pull-up dostanete významnú wellness:

• koža je nasýtená cennými látkami - obohatenými o vitamíny, minerály a užitočné sadze medu;
• existuje hlboká detoxikácia dermis - medu vytiahne z intersticiálnych zlúčenín akumulovaných produktov rozpadu a toxínov
• relaxačný účinok masáže prispieva k výstupu z depresie a vyslobodenia z nespavosti;
• zlepšené metabolické procesy v tkanivách sa zrýchľuje pohyb krvi a lymfy.

Pre postup, jediná polievková lyžica prírodného medu, v ktorej môžete pridať niekoľko kvapiek citrusov, rozmarínu alebo iného, \u200b\u200bváš obľúbený éter.

Medová masáž môže byť vykonaná na vlastnú päsť, ale bude lepšie, ak na prvých stretnutiach požiadate niekoho, kto pomáha - masážna technika je veľmi k dispozícii:

1. Predhrejte telo so sprchovacím kútom a zakryte žalúdok s drým.
2. Zatiaľ čo šuštie s uterákom, roztaviť med na vodnom kúpeli - by to malo byť teplé.
3. Pripravte suché obrúsky a sklo teplou vodou na opláchnutie rúk.
4. Nájdite pohodlnejšie na plochom pevnom povrchu, relaxujte a spustite masáž.
5. Distribúcia medu s esenciálnymi olejmi rovnomerne na žalúdku a aktívne sa prechádzajú cez tri až päť minút.
6. Nasledujúce desať minút masíruje žalúdok s kruhovými pohybmi v smere hodinových ručičiek.
7. Ďalšia štvrtina hodiny leží v uvoľnenom stave a osprchujte sa.

Postupy medu strávte deň počas celého mesiaca. Počas tejto doby sa vaše objemy znížia o 3-10 centimetrov a brucho sa výrazne dotiahne.

Video: Honey Samo masáž

Kontraindikácie

Uťahovacia masáž brucha nemôže byť vykonaná a nie všetko - pre to existuje niekoľko kontraindikácií:

• obdobie nástroja Dieťa - masáž môže viesť maternicu v tóne a vyvolať spontánny potrat;
• dojčenie - Zrýchlenie metabolizmu vedie k zníženiu výroby mlieka;
• akútne fázy ochorení vnútorných orgánov tráviaceho, hematopoetického a urogenitálneho systému;
• patológia reprodukčných orgánov ženy;
• žlč a urolithiasis;
• ascites srdcovej alebo pečeňovej etiológie;
• nebezpečné chronické infekcie;
• plavidlá plavidlá brušnej steny;
• mesačne;
• poškodenie dermatózy a brušnej kože.

Mnohé ženy majú záujem o tvárovú masáž pre zdvíhanie tváre doma, najmä po podobnom postupe v kabíne. Tí, ktorí zažili činnosť takejto omladzujúcej metódy, sa nepýtajú na jeho účinnosť. Koniec koncov, výsledok je zrejmý po prvej relácii. Ale alas, je krátkodobý. Maximálne 3-4 dni.

Čo robiť, aby sa krásna tvár s mladou kožou a utiahol oválny potešený čo najdlhšie? Odborníci odporúčajú pravidelnosť a zložitosť. Zaoberáme sa všetkým v poriadku.

Čo dáva masáž tvár?

Dokonca aj tí, ktorí urobili postup, pozri len vonkajšiu "strane medaily" - to je, že je to trochu modifikované pre lepšiu reflexiu v zrkadle. Ale čo sa deje vo vnútri a ako sa takéto zmeny vyskytujú, je nepravdepodobné, že by sotva myslel.

Masáž tváre z vrások má priame výhody pre pokožku:

• zlepšiť procesy mikrocirkulácie kvapalín (krv a lymfath), čo zmierňuje jesť;
• existuje intenzívna saturácia kože kyslíkom, pretože póry sú odhalené;
• existuje posilnenie svalov, čo stimuluje zvýšenie elasticity a pružnosti tkanív epidermy a dermis;
• zlepší sa tón pokožky, ktorý zabraňuje procesom starnutia. Oválne tváre sa stáva dotiahnuté;
• možnosť kožných vyrážky, tvorba akné, akné a komedónu sa zabráni alebo minimalizuje.

Masáž tváre je užitočná nielen pre oválu, ako sme už zistili. Ak počas manipulácie používať produkty s malými abrazívnymi kúskami (mäkké kroviny), môžete veľmi účinne čistiť pokožku pred kontaminantmi, orogingovými bunkami.

Okrem toho, po masáži, užitočné látky z odchodovej kozmetiky sú absorbované oveľa lepšie, pretože koža sa stáva "otvorenou" a náchylnejšou.

Druhy a funkcie

Moderná kozmetológia ponúka nasledujúce typy postupov:

• klasická masáž pre zdvíhanie tváre, zachovanie tónu a pružnosti kože, ktorá zlepšuje tón a farbu;
• relaxačné je zamerané na relaxáciu stresových svalov. Zlepšuje krvný obeh, výmenu kyslíka, náchylnosť na kožu na kozmetiku;
• lymfenor zlepšuje cirkuláciu lymfy, odstraňuje edém, modriny pod očami, zlepšuje pleť;
• plastové konštrukcie Obrys, zarovnanie tónu a farby, minimalizuje hlboké a eliminuje malé vrásky;
• kiplastický - efektívny životnosť, normalizácia mazových žliaz, čím sa znižuje počet vrások a zapálených oblastí;
• miofasciálny má nápravný účinok na koži: štruktúry obrysu, vytiahne oválne, znižuje závažnosť hlbokých vrások a nazolabických záhybov;
• terapeutické platí, ak existujú kožné problémy vo forme nadmernej mastnej, seborrhea, komedónov, akné, neuralgie.

Masážne techniky sa líšia v stupni vystavenia pokožke. Pre každého z nich existujú svedectvo. Ak je nesprávne vybrať metódu, môžete priniesť väčšiu ujmu ako výhodu.

Japonská masáž tváre:

Samostatná osoba Renesancia:

Lymfatická drenážna masáž:

Zaujímavé vedieť. Existujú niektoré metódy a techniky masáže, ktoré sú len úzkym kruhom špecialistov. Toto je bodová masáž (akumulátor), ktorej typ zvažuje akupunktúru. Ayurvédske techniky poskytujú vplyv na kožu s kvapalinami rôznej hustoty, najmä aromatických olejov.

Zdvíhanie tváre masáž doma nie je tak jednoduché. Nie všetky vyššie uvedené typy pre silu neprofesionálnych. Kozmetológovia radia len klasickú masážnu techniku. A je veľmi opatrný po štúdiu masážnych liniek k dispozícii na tvári.

A ešte jeden dôležitý bod! V žiadnom prípade sa v čase konania nemožno uplatniť. Koža by nemala byť natiahnutá buď výrazne pripojená.

Masáž na zdvíhanie oválnej tváre vyžaduje určitú prípravu. Ak rozumiete v podstate, potom aplikovanie krému ráno a večer je tiež sprevádzaná určitou podobnosťou tejto manipulácie. Tak prečo nie robiť ráno a večerné toalety "pre aktívne aktivity"?!

Treba však pripomenúť, že masáž tváre domu by nemala byť vykonaná chaoticky, nesystematické. Existujú štandardné pravidlá:

• pamätajte si masážne linky a vykonávať pohyby striktne na nich;
• urobiť postup len v dobrej nálade - psychologický aspekt nie je pre mňa dôležitý, a nie znalosť fyziológie a anatómie;
• predtým, než každý postup dôkladne umyje ruky a vyčistite tvár z dekoratívnej kozmetiky, prachu a nečistôt nahromadených za deň;
• masáž do dvoch alebo troch krát týždenne (najlepšia možnosť - každý druhý deň v večeri);
• kurz je 10-12 postupov, po ktorých potrebujete dať pokožku relaxovať asi mesiac a opäť môžete začať relácie.

Prečo je zvláštna pozornosť závisí od smeru pohybu počas nárazu na kožu tváre? Prítomnosť masážnych potrubí na tvári je vysvetlená jednoduchou fyziológiou - je to v ich smere, že sa lymfa pohybuje. Ak nedodržíte toto pravidlo, účinok masáže bude opačný k očakávanému.

Hlavné riadky pre pozastavené sú: \\ t

• od stredu brady k moču ucha (v dolnej čeľusti);
• zo stredného bodu pod spodnou peráčkou do ucha ucha;
• od stredu nad hornou perátkou do stredu chrámu;
• z rohu pier do stredu ucha;
• z centrálneho bodu nad mostom (v strede čela) do stredu chrámu;
• z vonkajšieho rohu dolného viečka na vnútornú;
• z vnútorného rohu horného viečka k externému.

Na týchto riadkoch sa musí vykonať masácia oválnych tvárí doma. Ako presne - vyzeráme ďalej.

Technika vykonávania pohybov je veľmi jednoduchá. Robíme to:

• index a stredné prsty na oboch rukách zložené spolu a opatrné, mäkké a plynulé pohyby na vyhladzovanie pokožky smerom k krídlam nosa na chrámy;
• potom pracujeme na čele - z obočia do rastu vlasov z zdola nahor;
• Ďalej päť prstov vyhladilo tvár od stredu brady do uchov uší;
• zadná časť dlane, aby zakryla bradu poklepaním pohybu smerom k krku;
• každý pohyb na opakovanie 7-8 krát.

Treba poznamenať, že zdvíhacia masáž pre tvár doma poskytuje na použitie niekoľkých techník, ktoré môžu byť použité ako kombinované (striedavé pohybu) a samostatne v jednej relácii.

Tu sú hlavné:

• stroking má povrchnú účinnosť (len epidermis ovplyvňuje), zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a lymfu;
• rubbing je hlbší efekt, ktorý berie na dermálne vrstvy. Eliminuje mimické vrásky;
• nasadenie Nastavuje úľavu na tvár - štruktúry oválu, vyhladzuje vrásky a výkaly;
• vibrácie je zameraný na zlepšenie elasticity svalových tkanív.

Dom sa spravidla používajú dve recepcie - hladovanie a trenie. Heduing vyžaduje ďalšie zručnosti a skúsenosti, pretože nárazová sila je viac a môže byť natiahnutá alebo dokonca zranená koža.

Vibrácie je špeciálnym druhom nárazu, ktorý je doma k dispozícii v prítomnosti masážnych výrobkov.

Masáre na tvár

Masáž na tvár dnes nie je mýtus, ale realita. Špecializované obchody ponúkajú mnoho odrôd týchto zariadení - od mechanického k prenosnému ultrazvuku. Každý z nich má právo existovať, ale nie každý bude mať rovnako účinný účinok ako asistent zdvíhania.

1. Mechanický valec Massager - jeden z ich najjednoduchších a rozpočtových možností. Masáž pre tvárový výťah doma s ním bude mať akciu aj na hlbokých vrstvách dermis, stimulujúce vnútorné procesy v tkanivách.
2. Mostimolator je elektrický prenosný prístroj, ktorý má lymfodický účinok. S ním sa môžete efektívne zbaviť ozveny, eliminovať tašky pod očami a mimické vrásky.
3. Vákuové utiahnutie Masáž doma poskytne vákuové prístroje. Nie je to len štruktúra oválu tvárí, zvyšuje elasticitu tkanín, ale tiež eliminuje znečistenie, prísnu dopravnú zápch a komedones.



Kozmetická masáž nie je vykonaná "na suchom". S pomocou opustenia finančných prostriedkov, môžete zvýšiť účinnosť fyzického vplyvu na pokožku, zvlhčite ho, odvzdušnite užitočné látky.

Často sa používajú základné kozmetické oleje - broskyňa, mandon, olivový.

Ak existujú určité kožné problémy, môžete vykonať kompozície zo základných a éterických olejov. Aj v kozmetických predajniach sú pripravené výrobky (oleje, krémy, sérum a ďalšie) na masáž.

Pamätajte si! Takáto kozmetika je potrebné zvoliť v súlade s typom pleti, súčasné problémy, individuálne charakteristiky.