Dôvodom sú modriny na lakťoch. Tmavé škvrny na lakťoch: prečo sa vyskytujú a ako sa ich zbaviť? Čo znamenajú tmavé škvrny na lakťoch?

Zatemnená koža na lakťoch môže varovať pred poruchou nadobličiek a štítnej žľazy. Suchá pokožka so známkami odlupovania niekedy naznačuje nedostatok tokoferolu a retinolu. Pred použitím akejkoľvek bieliacej zmesi musíte skontrolovať hladinu hormónov a koncentráciu vitamínov A a E v krvi. Skontrolujte svoju stravu a staré návyky. Nájdite správne výrobky na starostlivosť o pokožku tela, pretože kvôli mydlu alebo krému sa niekedy objavia tmavé škvrny.

Pravidlá výživy

Epidermis je neustále zranená u tých, ktorí radi opierajú lakte o stôl alebo iný tvrdý povrch. V dôsledku pravidelného poškodenia sa koža v oblasti kĺbov stáva suchou a získava „špinavý“ odtieň. Častejšie sú tieto oblasti postihnuté v lete, pretože v zime sú chránené hrubým oblečením s dlhým rukávom.

Aby sa lakte prestali odlupovať a tmavnúť, musíte sa zbaviť zlozvyku. Pri jedle sú ruky zložené na kolenách. O stôl sa opierajú iba predlaktím a lakťové kĺby by mali visieť dole. Horné končatiny sú v podobnej polohe pri práci za počítačom. Nepoužívajte päsť na bradu.

Na zápästie si môžete obliecť bežný elastický pás, ktorý slúži na ťahanie hromádok peňazí, a za každé porušenie pravidla ho jemne stiahnuť a uvoľniť. Táto metóda vám umožňuje vytvárať nové reflexy a zbaviť sa starých návykov.

Ak sú hormóny v poriadku, ale lakte zostávajú tmavé aj pri pravidelnom používaní krémov a krovín, stojí za to prehodnotiť svoje stravovacie návyky. Koža nadobúda špinavú farbu u tých, ktorí majú radi prísne diéty. Pri nedostatku určitých vitamínov sa nevyrábajú látky, ktoré sú zodpovedné za obnovu horných vrstiev epidermis. A potom sa stane tenším, pokrytým mikroskopickými trhlinami a začne sa odlupovať.

Pre ľudí s tmavými alebo dokonca čiernymi lakťami sa odporúčajú potraviny bohaté na tokoferol a beta-karotén:

• rybí tuk;
• hovädzia a bravčová pečeň;
• kuracie a prepeličie žĺtky;
• tvrdé syry;
• Treščia pečeň;
• sladký zemiak;
• paprika a brokolica;
• mrkva a šalát;
• špenát a zelený hrášok;
• marhule a melóny;
• čučoriedky a sušené ovocie;
• čerstvé šípky a sezamové semienka;
• tekvica a strukoviny;
• hovädzie, morčacie a prírodné kravské mlieko.

Pokrmy s tokoferolom a beta-karoténom by mali byť ochutené zeleninou alebo maslom alebo kyslou smotanou. Tuky sú nevyhnutné pre absorpciu živín. Bez nich nebudú žiadne pozitívne výsledky.

Podnosy a správny krém

Ak sú vaše lakte nielen tmavé, ale aj suché a drsné na dotyk, potrebujú zvlhčenie. Každý výživný krém, ktorý obsahuje jojobový, makadamiový, bambucký alebo marhuľový olej, bude fungovať.

Bylinné kúpele majú zosvetľujúce vlastnosti:

• rebríček;
• púpava;
• stonky a korene petržlenu.

Do odvarov môžete pridať trochu medu alebo glycerínu. Niekedy sa namiesto vody používa teplé kravské mlieko. Prírodný základ nielenže rozjasňuje zatemnené oblasti, ale tiež perfektne zvlhčuje a spúšťa regeneráciu horných vrstiev epidermis. Bieliace roztoky sa pripravia z 1 litra akejkoľvek tekutiny a 50-60 g rastlín.

Soda sa vyrovná s "záplatami" na lakťoch. Výživový doplnok sa zmieša s malým množstvom tekutého mydla alebo sprchového gélu. Nalejte do teplej vody a miešajte, aby sa vytvorila pena. Lakte sa ponoria na 10-15 minút do rozjasňujúcej zmesi a potom sa jemne ošetria pemzou, aby sa odstránila vrstva zrohovatenej kože.

Po ukončení procedúry sa zmes kokosového oleja, mandľového oleja, olivového oleja a glycerínu vtiera do suchých oblastí. Na vytvorenie efektu zabaľte lakte obväzmi a potravinovou fóliou parný kúpeľ... Vyživujúca maska ​​sa nechá pôsobiť 6 až 8 hodín. Sódový kúpeľ sa robí raz týždenne, aby sa pokožka mala čas zotaviť. Byliny je možné používať častejšie. Nie sú také agresívne a problémové oblasti bielia šetrnejšie.

Amoniak má zosvetľujúce vlastnosti. Na 2 litre vody zohriatej na 37-40 stupňov budete potrebovať 30-40 ml produktu. Plus 2 lyžičky tekuté mydlo. Roztok je rozdelený na dve časti, naleje sa do širokých misiek a lakte sa do neho ponoria na 20 minút. Po ukončení procedúry sa problémové oblasti opláchnu teplou vodou a do tmavej pokožky sa vtiera výživný krém.

Pleťové vody a obklady

Aby „penny“ zmizol za 3-4 týždne, kúpele sa skombinujú s pleťovými vodami. Najlacnejšou možnosťou sú zemiaky. Budete potrebovať stredne veľkú hľuzu. Musí byť očistený od nečistôt. Nakrájajte na polovicu a priložte na lakte.

Škrob nachádzajúci sa v zemiakovej šťave má bieliace a zvlhčujúce vlastnosti. Ak koža na lakťoch nielen stmavne, ale je neustále pokrytá prasklinami, musíte si pripraviť dezinfekčnú masku. Hľuza sa už nereže, ale rozdrví a zmieša s medom. Pomery sú 2 ku 1.

Hmota je položená na „pyatakoch“ a upevnená kompresným papierom alebo obväzom s potravinovou fóliou. Zemiakovú kompozíciu je potrebné uchovávať 8 až 10 hodín, takže pleťová voda sa často používa pred spaním. A ráno zmyte a vtierajte krém s bieliacim účinkom do tmavých oblastí.

Je užitočné vydrhnúť lakte. Na špinavé miesta sa odporúčajú dve možnosti:

1. Soľ a sóda zmiešané v rovnakých pomeroch. Zrieďte sprchovým gélom alebo tekutým mydlom.
2. Kávová usadenina a med. Nie je potrebné dodržiavať presné proporcie. Hlavnou vecou je získať hustú kašu.

Ak oleje a aloe nefungujú, stojí za to uchýliť sa k citrónu. Plátok citrusov je viazaný na „penny“ 30-40 minút. A po ukončení procedúry sa vazelína vtiera do problémových oblastí, pretože ovocné kyseliny vysušujú pokožku.

Aby ste lakte odľahčili o niekoľko tónov, musíte pravidelne používať kúpele, kroviny a krém. Jedzte stravu bohatú na vitamín A a tokoferol. A ak koža nezmení farbu, určite sa poraďte s lekárom, pretože tmavé „pyataky“ môžu naznačovať vážne zdravotné problémy.

Video: super liek na tmavé lakte a kolená

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa na lakťoch objavuje tmavnutie a drsnosť. Je potrebné pochopiť, k akému zlyhaniu v tele došlo a odstrániť ho. Toto je jediný spôsob, ako nájsť efektívny a rýchly spôsob zosvetlenie pokožky.

Prečo je koža na lakťoch tmavá a drsná

Syndróm špinavého lakťa je známy mnohým ľuďom a vyžaduje si kompetentný prístup k liečbe. Toto je jeden z prvých príznakov, že sa v tele mohol usadiť nejaký druh infekcie alebo choroby. Existuje niekoľko bežných dôvodov, prečo sú lakte hrubé a tmavé:

• Avitaminóza. Nedostatok vitamínov B vedie k pigmentácii.
• Psoriáza Spočiatku sa na kolenách a lakťoch objavujú tmavé škvrny.
• Plesňová infekcia.
• Črevná dysbióza. Nesprávna výživa, užívanie antibiotík často narušuje mikroflóru.
• Hormonálna nerovnováha. Porušenie štítnej žľazy (hypotyreóza).
• Cukrovka.
• Zlá hygiena.
• Nedostatok železa v tele.
• Dermatologické ochorenia vrátane dermatitídy a sklerodermie.
• Nesprávna strava. Niekedy v snahe vytvoriť ideálnu postavu ženy hladujú, v dôsledku čoho telo nedostáva potrebné makro a mikroelementy.

Spôsoby odľahčenia lakťov

Choďte do nemocnice na kontrolu štítnej žľazy, hladiny cukru v krvi a infekčných chorôb. Venujte viac času starostlivosti o problémovú oblasť. Použite na to ľudové recepty alebo sa poraďte so svojim lekárom, ktoré lieky sú pre vás to pravé. Skontrolujte svoju diétu, zbavte sa jej zlé návyky... Potrebujete obnoviť svoje zdravie čo najviac, aby vás drsná, tmavá koža na lakťoch prestala obťažovať.

Na prevenciu pite viac tekutín, zvlhčujte vzduch doma, monitorujte spotrebu vitamínov skupín A, B. Neodporúča sa používať veľmi horúce kúpele, je lepšie ich zmeniť na teplú sprchu. O problémovú oblasť sa pravidelne starajte, používajte správnu kozmetiku, neužívajte antibiotiká ani iné lieky bez predpisovania lekára.

Kúpele

Teplé kúpele pomôžu zbaviť sa tmavých škvŕn, v ktorých sa naparuje iba problémová oblasť. Budete potrebovať niekoľko jednoduchých prísad, ktoré nájdete v každej domácnosti:

• Sóda, soľ. Zmiešajte 200 g kamennej soli, 100 g sódy, 2 litre teplej prevarenej vody. Vodu premiešajte, aby sa zložky rozpustili. Ponorte ruky do kúpeľa na 40-50 minút. Keď je pokožka naparená, problémové miesto môžete jemne vydrhnúť. Po zákroku si lakte utrite dosucha a namažte výživným krémom.
• Tekutý amoniak, tekuté mydlo. Vezmite 2 polievkové lyžice amoniaku, 2 polievkové lyžice tekutého mydla, pridajte ich do 1 litra prevarenej vody. Ponorte ruky do kúpeľa na 15-20 minút. Tento recept pomôže zosvetliť pokožku o niekoľko tónov.
• Liečivé bylinky. Odoberte 50-60 g jednej z rastlín: púpava, rebríček alebo petržlenová vňať. Bylinku zalejte 1 litrom horúcej prevarenej vody, počkajte, kým sa neohreje. Držte ruky vo vode 15 - 20 minút, osušte a zvlhčite krémom.

Komprimuje

Suché a tmavé škvrny na lakťoch je možné odstrániť obkladmi. Pravidelným kombinovaním kúpeľov a krovín s nasledujúcimi receptami sa problému rýchlo zbavíte:

• Citric. Kôš citrónu naneste na čiernu oblasť pokožky najmenej pol hodiny denne. Má dobrý bieliaci účinok, takže po niekoľkých týždňoch sa pokožka viditeľne rozjasní. Po ukončení procedúry nezabudnite použiť výživný krém.
• Zemiak. Nastrúhajte malé zemiaky na jemnom strúhadle, naneste kašu na hodinu, zaistite obväzom alebo iným pohodlným spôsobom.
• Kompresia z jablčného octu. Zmiešajte 3 čajové lyžičky vody a 5 lyžíc jablčného octu. Namočte vatový tampón do tekutiny, fixujte ho na ruke 30-40 minút, ale nie viac, aby ste nespálili pokožku. Tento obklad viditeľne zosvetlí hnedú pokožku počas niekoľkých týždňov.

Kroviny

Ak sa rozhodnete zbaviť sa tmavých škvŕn, nezabudnite po každom zákroku zvlhčiť problémovú oblasť, aby sa neobjavili praskliny a drsná koža. Používajte rôzne oleje, glycerínové krémy a výživnú kozmetiku. Po použití jednoduchých domácich peelingov sa lakte prestanú odlupovať a výrazne sa zosvetlia:

• Bieliace, zvlhčujúce. Vezmite 5 g prírodnej mletej kávy (vhodné sú odpadové kávové usadeniny), zmiešajte s kyslou smotanou, tekutým teplým medom (po 5 g). Ak sa chcete zbaviť tmavých škvŕn, masírujte problémovú oblasť peelingom a potom opláchnite vodou. Opakujte postup každé 2-3 dni. Tento recept vyživuje hornú vrstvu pokožky a eliminuje odlupovanie.
• Bielenie, zjemnenie. Surový žĺtok rozšľaháme a pridáme 20 g mletého ovsené vločky, dôkladne premiešajte. Zmes naneste 15 minút pred sprchovaním.

Koža na lakte môže veľa povedať nielen o životnom štýle človeka, ale aj o jeho zdraví. Vo väčšine prípadov dochádza k stmavnutiu a vysušeniu pokožky na lakťoch v dôsledku vážnych chorôb a zmien teplotných podmienok v miestnosti. Pozrime sa podrobnejšie, čo môže vyvolať syndróm "špinavých" lakťov alias "Beerov syndróm" a ako sa s ním vysporiadať.

Prečo koža na lakťoch tmavne a vysušuje?

Neškodné dôvody vedúce k stmavnutiu a zhrubnutiu pokožky na lakťoch:

1. Chrasty, zhrubnutie a sčernanie môžu byť spôsobené zvykom sedieť pri stole a opierať sa o lakte. Neustále tŕne a tlak v takejto situácii vedú len k zmene štruktúry pokožky a jej farby (takéto nepríjemnosti pre pokožku poskytujú signál, že by sa mala zvýšiť hrúbka krytu).
2. Koža na lakte môže reagovať na zmeny teplôt a vlhkosti. Krusty a drsnosť pokožky sa často tvoria počas vykurovacej sezóny alebo počas letná dovolenka keď človek strávi veľa času na otvorenom slnku, kryty jednoducho vyschnú.
3. Nedostatok vitamínov A a E. Na pozadí takéhoto nedostatku sa stav pokožky zhoršuje a v hustých oblastiach sa môže vysušiť a stmavnúť. Nesprávna a predčasná starostlivosť o pokožku môže tiež slúžiť ako podnet na zmenu jej stavu.

Všetky tieto dôvody môže osoba doma nezávisle odstrániť, takže nie je ťažké dať si lakte do poriadku.

Akú chorobu môžu mať čierne lakte?

Nie všetky príčiny stmavnutia a vysušenia pokožky na lakťoch sú ľahko odstrániteľné a neškodné. Existuje množstvo chorôb, ktoré môžu spôsobiť tieto príznaky, a vyžadujú si naliehavú liečbu. Zdroj sivej, popraskanej a tuhej pokožky môže spočívať v nasledujúcich diagnózach:

• Cukrovka... Ide o systémové ochorenie postihujúce celé telo. V dôsledku nedostatku produkcie inzulínu je narušená normálna výživa všetkých buniek a koža nie je výnimkou. Všeobecné negatívne zmeny vedú k tomu, že pokožka sa stáva suchou a tenšou, obzvlášť sú postihnuté oblasti s hustou pokožkou a záhybmi;
• Poruchy štítnej žľazy(vrátane hypotyreózy). Hrozí tiež narušenie výživy buniek, dochádza k spomaleniu metabolických procesov, koža sa bežne nezbavuje odumretých buniek, a preto sa pokrýva tmavými drsnými škvrnami;
• Dermatologické choroby... Stmavnutie pokožky a jej odlupovanie je často symptómom dermatitídy, neurodermatitídy atď .;
• Anémia z nedostatku železa a autoimunitné choroby spôsobujú syndróm špinavého lakťa.

Čo robiť a ako sa zbaviť čiernych škvŕn na lakťoch?

Ak sa zmení farba a stav pokožky na lakťoch, poraďte sa s lekárom. Špecialista počas vyšetrenia skontroluje stav štítnej žľazy, hladinu cukru v krvi a absenciu kožných ochorení.

• Ak je všetko v poriadku, potom treba hľadať dôvod buď v nedostatku vitamínov, alebo v osobitostiach starostlivosti o túto oblasť pokožky.
• V prípade chorôb možno suchosť a tmavé škvrny na lakťoch vyliečiť až po vyliečení základnej príčiny.

Dôležitou otázkou zostáva, ako liečiť stmavnutie a zhrubnutie pokožky? Tu príde na záchranu množstvo zakúpených a domácich prípravkov.

Kúpele pomôžu odstrániť hrubé škvrny

Kúpele pomáhajú dosiahnuť komplexný účinok na problém: teplá voda zmäkčuje pokožku a zložky, ktoré sú k nej pridané, môžu ľahšie preniknúť do vrstiev dermis a vytvárať ich pozitívny účinok. Môžete sa uchýliť k týmto receptom:

	Recepty na finančné prostriedky a spôsoby aplikácie
	Litr teplej vody je „obohatený“ o sódu bikarbónu (50 gramov) a kuchynskú soľ (100 gramov). Po rozpustení prísad môžete lakte na tretinu hodiny ponoriť do kompozície. Po ukončení procedúry sa pokožka utrie suchým tvrdým uterákom a nanesie sa na ňu zvlhčovač.
	Pre ešte väčšiu účinnosť je možné vyššie uvedený recept vylepšiť tým, že namiesto čistej vody vezmete čerstvý zemiakový vývar.
	Na liter vody vezmite čajovú lyžičku a čpavok a do vzniknutej zmesi ponorte na pol hodiny problémové oblasti. Významné zmeny budú viditeľné pomerne rýchlo - po týždni bude pokožka jemnejšia a svetlejšia.

Takéto postupy vám umožňujú pohodlne a bez agresívnej expozície zvládnuť problém hrubých tmavých lakťov.

Kroviny sú účinným prostriedkom

Scrub je kozmetický výrobok, ktorý obsahuje tuhé častice rôznych veľkostí, ktoré vám umožňujú odlupovať zrnité a sčernalé častice pokožky so zvolenou intenzitou. Kroviny sú účinné v boji proti tmavým a hrubým lakťom.

Existujú dve možnosti: môžete sa uchýliť k komerčným výrobkom, ktorých výber je skvelý v každom kozmetickom obchode, alebo si môžete pripraviť zmes sami doma. Stojí za zváženie, že kúpené telové peelingy vyvíjajú špecialisti, a preto okrem exfoliačných vlastností tiež zvlhčujú a vyživujú pokožku a pri príprave domáceho výrobku by ste sa mali spoliehať na rovnaký princíp. Zvážte niekoľko obľúbených receptov:

	Peelingové peelingy
	Kávový a medový peeling. Na prípravu produktu sa hustý, výhodne dokonca pocukrovaný včelársky výrobok zmieša v rovnakých pomeroch s kávovou usadeninou. Krovina sa nanáša ľahkými pohybmi na kožu lakťa, potom sa nechá asi 10 minút a umyje sa vodou.
	Na základe kyslej smotany a soli. Mastná kyslá smotana sa zmieša s veľkým množstvom jemnej soli a trením v oblasti lakťa.

Ako rýchlo vybieliť tmavé lakte na rukách

Na bielenie farby pokožky na lakťoch a iných častiach tela používajte recepty tradičná medicína so zahrnutím kyselín. Ak koža na lakťoch bolí a existujú malé rany a praskliny, potom je použitie takýchto prostriedkov kontraindikované.

Hlavný komponent	Recepty ľudových liekov
	Aplikácia citrónu. Citrus by mal byť nakrájaný na plátky, položený na lakte a zabalený obväzom na 30 minút. Po uplynutí tohto obdobia musíte odstrániť obväzy, opláchnuť oblasť čistou vodou a naniesť výživný krém, aby ste predišli ďalšiemu vysušovaniu pokožky. Výsledok vo forme zmäkčenia pokožky a zosvetlenia jej tónu je možné pozorovať po týždni denných procedúr. Na bielenie je možné použiť aj trenie v zinkovej masti jedenkrát denne.
	Strúhaný zemiakový kompres. Za týmto účelom rozotrite jeden surový zemiak na jemnom strúhadle a výslednú hmotu jednoducho položte na lakte a zafixujte obväzom zhora. Výdrž kompresie je jedna hodina.
	Cibuľový kašový kompres. Naneste ho na pol hodinu na oderky a biely lak na lakťoch. Zhora je ošetrená oblasť obalená celofánom alebo potravinovou fóliou. Pre najlepší efekt môžete ruku zabaliť do teplého uteráka.
	Aby boli lakte hladké, hrubá a sčernená koža je štvrť hodiny potretá kyslou smotanou, potom sa umyje teplou vodou a vtiera sa do ošetrovanej oblasti olivovým olejom.
	Na odstránenie stareckých škvŕn a zhrubnutia lakťov použite peroxid vodíka. Recept na produkt: 1,5 lyžice. zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou peroxid vodíka. Zmes sa vtiera do zahusťovadiel 5 minút, potom sa nechá úplne vysušiť. Potom sa kompozícia umyje a lubrikuje vonkajšími a vnútorná strana lakťový krém.

Ako odstrániť tmavé škvrny krémami a masťami

Hlavným účelom výrobku, ktorý bude použitý na odstránenie drsnosti tmavých lakťov, by malo byť zvlhčenie a vyživovanie. Krémy a masti by mali byť konečnou fázou akéhokoľvek čistiaceho postupu, aby sa pokožka chránila pred vysušením a zabránilo vzniku trhlín. Na to spravidla nie sú potrebné žiadne špeciálne formulácie. Existujúce krémy naneste buď na ruky alebo na telo všeobecne.

Na zosvetlenie pokožky je možné použiť zinkovú masť, hydrochinón, rozjasňujúci krém Revitol, komplexný čistiaci prípravok na pokožku a rozjasňujúci čistiaci prostriedok Clinicians atď.

Video: ako umyť pokožku lakťov kúpeľom

Mnohí tvrdia, že lakte si môžete vybieliť jednoduchým kúpeľom s teplou vodou, do ktorej sa pridá trochu amoniaku. V skutočnosti tento recept dáva dobrý výsledok - to v praxi skontroluje autor tohto videa.

Existujú choroby, ktoré je ťažké pripísať chorobám. Sú to skôr len príznaky, ktoré naznačujú, že nie je všetko v poriadku s telom. A jedným z týchto príznakov sú čierne a suché lakte.

Problém čiernych lakťov je možné samozrejme vyriešiť celkom jednoducho - častejšie ich namažte zvlhčovačom. Ale sú situácie, keď to nepomôže. A nebolo by nadbytočné pochopiť dôvod vzniku tohto nepríjemného javu.

Prvé podozrenie by malo padnúť na hypotyreózu, to znamená nedostatok hormónov štítnej žľazy v tele. Aby ste mohli presne potvrdiť alebo vyvrátiť diagnózu, musíte navštíviť endokrinológa a darovať krv pre príslušné hormóny.

Ak je návšteva lekára a laboratórny výskum hormóny ukázali, že je všetko normálne, potom telu s najväčšou pravdepodobnosťou chýbajú také dôležité vitamíny ako A a E. Ak tu nie sú žiadne odchýlky od normy, potom zostáva iba jedna vec - nesprávna starostlivosť o lakte.

Aj keď existuje iná choroba, ktorá sa objaví, ak nedodržiavate niektoré z pravidiel. Táto choroba sa nazýva hyperkeratóza lakťa, to znamená, že koža v miestach silného trenia začína pomerne zreteľne hustnúť.

To sa môže stať pri neustálom tlaku na oblasť lakťov, napríklad pri sedení za stolom. V tomto prípade lakte neustále ležia na doske. A ak je dôvodom len hyperkeratóza, potom kúpele pomôžu vyliečiť túto chorobu.

Najprv musíte lakte napariť v horúcej vode. Pridajte do tejto vody sódu alebo jodizovanú soľ - 1 čajovú lyžičku na pohár vody. V tejto vode držte lakte 10 až 15 minút. Potom musíte počkať, kým mierne nevyschnú, ale nie na dno, a potom ich začať veľmi aktívne masírovať. Potom musíte k lakťu pripevniť malý plátok citrónu, zabaliť ho potravinovou fóliou a zabaliť napríklad šatkou. Citrón by sa mal uchovávať asi 15 minút.Potom pokožku opláchnite studenou vodou a namažte silnou vrstvou tukového krému. Najlepšie je použiť krém, ktorý obsahuje bambucké maslo.

Je tam niekoľko ľudové recepty to pomôže zbaviť sa suchých a čiernych lakťov. Najjednoduchším z nich je kompresia z olivového oleja. Malý obrúsok by mal byť hojne navlhčený olejom, nanesený na lakeť a zabalený do potravinovej fólie. Kompresia sa musí uchovávať jednu hodinu.

Môžete si vyrobiť masovú zemiakovú kašu, olivový olej a med. Po zmiešaní všetkých zložiek sa výsledná zmes musí naniesť na oblasť lakťov, zabaliť do potravinovej fólie a uchovávať 30 minút. Potom je potrebné masku odstrániť, lakte opláchnuť a namazať detským krémom.

V rôznych častiach ľudského tela sa koža líši v hustote, hrúbke epidermálnej vrstvy, a teda vo vlastnostiach. Lokty a kolená trpia neustálym trením, koža v týchto miestach zhrubne, stmavne, zhrubne, vyzerá neupravene a nepríjemne na dotyk. Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť čiernych lakťov, ale všetky vyžadujú trpezlivosť a integrovaný prístup na riešenie problému.

Prečo sú lakte tmavé a drsné

Zvyk opierať sa pri jedle o lakte, pracovať pri počítači, vo voľnom čase vedie k tomu, že koža na týchto miestach zhustne, zhrubne a nové bunky rastú nerovnomerne. Aj v mladom veku môže koža na lakťoch vyzerať oveľa staršie ako biologický vek.

Ďalšie príčiny tmavých nedbalých lakťov sú:

• Hypovitaminóza. Nedostatok vitamínu A, E, C, D obzvlášť silne ovplyvňuje stav pokožky;
• Dysfunkcia štítnej žľazy - nedostatok hormónov;
• Kožné choroby

Predtým, ako začnete hľadať recepty, ktoré vám umožnia zjemniť pokožku lakťov, zosvetliť ju a vrátiť lakťom úhľadný a zdravý vzhľad, mali by ste vylúčiť možnosti možných patológií.

Choroby vyžadujú predovšetkým komplexnú liečbu, po ktorej nasledujú nepríjemné symptómy.

Ako bieliť lakte doma

Pred vyskúšaním receptov, ktoré eliminujú tmavé škvrny na lakťoch, by ste sa mali obrátiť veľká pozornosť o každodennom správaní, spôsobe sedenia počas práce a odpočinku.

Ak analyzujete zaťaženie pokožky lakťov počas dňa, je zrejmé, že ruky sú v polohe, v ktorej lakte spočívajú na stole, operadle stoličky alebo pohovky. S týmto zvykom treba bojovať!

Okrem toho oblečenie z tvrdej, hrubej tkaniny počas nosenia trie lakte a traumatizuje pokožku. To spustí mechanizmus hrubnutia buniek, ich nadmerné delenie a rozvoj hyperkeratózy - zhrubnutia pokožky na určitom mieste. V tento prípad, na lakťoch.

Užívanie komplexov vitamínov na jar a na jeseň nebude nadbytočné, stojí za to uprednostniť vyvážené prípravky určené na udržanie krásy a zdravia („kozmetika“, „krása“).

Vitamíny vstupujú do tela s jedlom, preto v strave v povinné musí byť prítomný:

• Zelenina a ovocie bohaté na karotén (červený a oranžový) - mrkva, paprika, jablká, tekvica, repa, sladké zemiaky, kalina;
• Brokolica, medvedí cesnak, cesnak, morské riasy, šalát, špenát, zemiaky;
• Kyslá smotana, tvaroh, maslo, tavený syr a syr feta;
• Rastlinné oleje;
• Oriešky;
• Pečeň, bravčové mäso (masť a mäso), kuracie mäso;
• Losos, sleď, morské plody

Alternatívna liečba čiernych lakťov

Existuje množstvo návrhov na odstránenie suchých a tmavých lakťov.

Kyselina citrónová

Kyselina citrónová má bieliaci účinok na pokožku. Citrónová šťava sa používa na boj s pehami a vekové škvrny, pomôže aj pri čiernych lakťoch.

Trochu ovsených vločiek zmiešajte s kyslým mliekom, kým nebude mať hustú kašu, pridajte citrónovú šťavu, naneste na pokožku lakťov. Navrch prikryte gázovým obrúskom. Po 15-20 minútach opláchnite teplou vodou, namažte pokožku tukovým výživným krémom.

Ak je koža na lakťoch nadmerne suchá, náchylná k praskaniu, mali by ste zvoliť inú metódu.

Uhorka

Uhorková šťava obsahuje veľké množstvo kyseliny, má bieliaci účinok, preto sa používa v boji proti čiernym lakťom.

Malé kúsky čerstvej uhorky sa nanášajú na kožu lakťov po dobu 15 minút, navrchu sa obalia potravinovou fóliou.

Obilniny

Ovsené vločky nielen zdravé jedlo, ktoré vám umožní normalizovať trávenie a udržiavať optimálna hmotnosť telo, ale aj prostriedok na zosvetlenie pokožky.

Ovsené vločky sa nalejú teplým mliekom alebo vodou, nechajú sa 10 minút napučať a potom sa nanesú na kožu lakťových kĺbov a vrch sa pokryje polyetylénom.

Trvanie postupu a frekvencia nie sú kritické.

Žĺtok

Žĺtok opatrne oddelené od bielkovín, pridajte k nim 2 polievkové lyžice. l. glycerín (predáva sa v lekárni), zľahka šľahajte do homogénnej konzistencie a lakte výslednou zmesou namažte.

Procedúra umožňuje nielen zosvetliť pokožku, ale aj urobiť ju jemnejšou a príjemnejšou na dotyk.

Odvar z lopúcha

Lopúch je nielen burina, ktorá rastie všade, ale aj liečivá rastlina široko používaná v ľudovej a tradičnej medicíne.

Odvar z lopúcha sa pripraví nasledovne: 2 polievkové lyžice. l. rozdrvené listy alebo oddenky lopúcha zalejeme 0,2 litrom vody a dusíme 15 minút.

Bujón musí trvať ďalších 40 minút, napnúť a použiť na prípravu podnosov.

Burr olej

Funguje to jednoduchšie a efektívnejšie. Pred aplikáciou sa odporúča lakte napariť, zrohovatenú kožu odstrániť drhnutím a tuhým štetcom a potom naniesť Burr olej vtieraním do pokožky masážnymi pohybmi.

Strúhanka

Dobrý kozmetický efekt je daný použitím strúhanka(potrebujete čierny chlieb "tehla", je to jeho strúhanka, ktorá má vysokú kyslosť), namočená v mlieku alebo jogurte (kefír).

Bieliace kúpele

Na prípravu bieliacich kúpeľov sa používa kyslá kapusta, srvátka, kyslá smotana - kyselina obsiahnutá v týchto výrobkoch rozjasňuje tmu problémová koža.

Ako odvar sa používa odvar z ovsených vločiek, zemiakového alebo kukuričného škrobu kozmetický výrobok: kúpele na lakte trvajúce 15-20 minút výrazne osviežia pokožku.

Prášok na pečenie

Ak koža na lakťoch nie je náchylná k suchu, praskaniu, odlupovaniu, potom môže byť čiernosť odstránená mechanickým pôsobením.

Kúpeľ je pripravený vopred: na 1 liter vody je potrebná 1 lyžička. sóda bikarbóna a 1 lyžička. stolová soľ.

Lakte sa držia vo vode 15 minút, potom sa zmäkčené častice epitelu odstránia štetcom, tvrdou žinkou.

Kozmetický malý bambucký olej, jojobový, Broskyňový olej... V neprítomnosti esenciálne oleje môžete použiť olivové, vitamíny A a E kapsuly.

Čo keď nie je čas a príležitosť pripraviť odvary, roztoky, kúpele? Kúpte si v lekárni masť alebo krém s bieliacim účinkom a pravidelne si mazajte pokožku lakťov.

Kozmetické procedúry ich neustálym používaním prinesú požadovaný účinok, ale telo potrebuje pomoc vo forme vitamínov. Okrem toho je veľmi dôležité znížiť zaťaženie lakťov, nenakláňať sa pri práci za počítačom, sedení na gauči, pri stole.