Çocuk karanlıktan korkuyorsa: korku nedenleri, bir psikolog ve ebeveynlerden tavsiye. Çocuk karanlıktan korkar: ana nedenler, psikologlardan tavsiyeler Çocuk neden karanlıktan korkar

Birçok çocuk karanlıktan korkar. İstatistiklere göre, 3 ila 10 yaş arasındaki çocuk nüfusunun %89'unda fobi gelişir. Çocuklarda karanlık korkusu bilinçaltı bir düzeyde gömülüdür ve kendini koruma içgüdüsünden kaynaklanır. Yetişkinlikte de kendini gösterebilir. Eski insanlar güvenliği ışıkla ilişkilendirdi ve karanlıkta insanlar yaşam için doğrudan bir tehdit gördü. Bebeğin korkuyla başa çıkmasına yardımcı olmak gerekir, aksi takdirde gelecekte fobi ciddi zihinsel bozukluklara yol açabilir.

Kaynakları

Çocuğunuz karanlıktan korkuyorsa, önce korkuyu neyin tetiklediğini bulmanız gerekir. Bir ile sekiz yaş arasındaki yaygın korku nedenleri şunlardır:

• yetişkinlerin etkisi;
• hayal gücü;
• olumsuz deneyim;
• genetik.

Psikoterapistlere göre yeni doğan bebekler karanlıktan korkmuyor. Zamanla bebek ışığa alışır, konturları, ana hatları ve nesneleri ayırt etmeye başlar. Sonuç olarak, ışık söndüğünde, bilinci aydınlık odayı karanlık olanla ilişkilendiremez; ona burası tamamen farklı bir yer, ona aşina değilmiş gibi gelir. Diğer bir neden de ölü boşluk korkusudur, yani incelenemez. Bu nedenle, dolabın veya diğer uzun mobilya parçalarının üzerindeki alan çocuğun gözleri için erişilebilir değildir, bu nedenle bilinçaltı bunu potansiyel bir tehlike olarak tanımlar.

yetişkinlerin etkisi

Bir yetişkinin herhangi bir kelimesinin bir çocuk tarafından yüz değerinde algılandığını anlamak önemlidir. Birçok ebeveyn, çocuğun neden karanlıktan korktuğunu anlamıyor. Herhangi bir dizi izlemek, cinayetler hakkında filmler, haberler normal uykuya dalmaya katkıda bulunmaz. Bebek kendi işiyle meşgul olsa bile yine de olaylarla ilgili sözleri kulaktan algılar ve bilinç sünger gibi bu bilgiyi emer ve fobik bir bozukluğa dönüştürür.

Buna aile üyeleri arasındaki çatışma durumları da dahildir. Bir çocuk ebeveynlerinin tartıştığını gördüğünde, olanlar hakkında gereksiz ve bazen suçlu hissetmeye başlar. Bebeğe endişelenecek bir neden olmadığını zamanında açıklamazsanız ve davranışını düzeltmezseniz, karanlık korkusu geliştirebilir.

Bazı ebeveynler çocuklarını karanlık odalara kilitleyerek cezalandırır. Bu tür eylemlerin çocuğun ruhu üzerinde zararlı bir etkisi vardır ve patolojik korkunun ortaya çıkmasına neden olur.

Geceleri gelen gerçek dışı yaratıklar (kötü masal karakterleri) hakkında hikayelerle çocukları korkutmayın. Bu sadece ebeveynler için değil, aynı zamanda anaokulu öğretmenleri için de geçerlidir. Karikatürler dikkatle izlenmek üzere seçilmelidir. Birçok çizgi film karakteri vahşi, yaramaz ve yaramaz görünüyor. Birden fazla ebeveyn, "Masha ve Ayı" adlı çizgi filmi izledikten sonra "Polly Robocar" çocukları agresif davranmaya başladığında bir durumla karşı karşıya kalır, sebepsiz yere histeri. Birçok çizgi film çocuğun ruhunu heyecanlandırır. Uyuyamıyor, çünkü yatmadan önce bebeğin vücudunun hatırladığı son şey öfke, kızgınlık. Bilinçaltındaki bu duygular, rüyada gelen bir tür canavara dönüşür.

Hayal gücü

Psikoloji açısından, çocuklarda karanlık alan fobisi zengin hayal gücü ile gelişir. Her çocuk, tüm nesnelerin hayat bulabileceği kendi kurgusal dünyasında yaşar. Karanlıktaki her hışırtı korkutucu görünüyor, bebek her zaman karanlığa bakarak dinler ve gözlemler. Kötü uyku zihinsel bozukluğu kışkırtır, çocuklar kontrol edilemez, kaprisli, mızmızlanır ve sıklıkla hastalanmaya başlar.

Yaşa bağlı nedenler

Bir çocukta karanlık korkusunun üstesinden gelmek o kadar kolay değildir, her yaş kategorisi için fobinin nedenleri farklı olacaktır. Psikologlar, farklı yaş grupları için provoke edici faktörlerin bir sınıflandırmasını derlediler.

1. 3-4 yaşında - bebek anaokuluna gidiyor. Dünyayı öğrenir, toplumda kendini tanımaya başlar, yeni insanlarla tanışır. Yetişkinler çoğu zaman problemlerini araştırmaya çalışmazlar, çatışmalardan nasıl kaçınılacağını ve doğru davranacağını açıklamazlar. Bu dönemde çoğu ebeveyn bebeği evde ayrı bir odaya alır ve bebek kendini terk edilmiş, gereksiz hissetmeye başlar.
2. 5-6 yaş - çocuklar bilinmeyenden korkarlar. Karanlık bir odada nesnelerin ana hatlarını belirlemek imkansızdır ve şiddetli bir hayal gücü bilinçaltında çeşitli resimler çizer.
3. 7-8 yaş - okula girmek, beyin yükünü arttırmak. Çocuğun yeni sorumlulukları vardır. Sosyal korkular büyük önem taşır (derslere geç kalma, ebeveynlerini kaybetme, ölümle yüzleşme korkusu). 7 yaşında, karanlık oda korkusu ilk kez geri döner veya ortaya çıkar. İstatistiklere göre, 8 yaşına kadar, diğer stres faktörleri tarafından ağırlaştırılmazsa, tamamen ortadan kalkar.
4. 9-10 yaş arası - çocuklar korku filmleri izlemeye, sosyal ağlarda sohbet etmeye başlar. Bu yaş en tehlikeli olanıdır, çünkü çocuklar birbirlerine ne kadar korkusuz olduklarını göstermeye çalışırlar. Bu genellikle suçlular tarafından kullanılır. Çocuğun ruhunun özellikleri üzerine böyle bir oyunun çarpıcı bir örneği, çocukları intihar etmeye kışkırtan Mavi Balina grubudur.

Genetik

Çeşitli fobik bozuklukların ortaya çıkmasının nedenlerinden biri genetik yatkınlıktır. Bilim adamları, gen mutasyonu ve korku arasındaki bağlantıyı uzun zamandır kanıtladılar. Birçok korku sabittir. Hamile bir kadın karanlıkta kendini hoş olmayan bir durumda bulursa (bir hırsız saldırıya uğradı, düştü) ve çok korktuysa, bebeğin sinir sistemi karanlığı bir tehlike kaynağı olarak kodlar.

Ebeveynlerin çocuklukta ayna ve karanlık algısı ile ilgili sorunları varsa, bebeklerinin de korkması mümkündür. Bunda yanlış bir şey yok, korkuyu birlikte aşmaya çalışın, bununla nasıl başa çıktığınızı bize anlatın.

Belirtiler

Birçok bebek karanlıkta uykuya dalmaktan korkar. Normal korku ve fobiyi ayırt edebilmek önemlidir. Gece lambası yandığında bebek normal hissediyorsa, ebeveynler odasından ayrıldığında sinir krizi geçirmiyorsa ve sağlığı normalse - endişelenmek için bir neden yok, korku yakında kendi kendine geçecek, sadece tedavi etmeye çalışmayın. korkudan karanlığı olan çocuk, onu bastırmaya zorluyor.

Bir fobik bozukluğun varlığında, aşağıdaki belirtiler gözlenir:

• çene veya parmakların titremesi;
• bir odada yalnız kalma korkusu;
• hava karardığında sokakta yürüme korkusu;
• karanlık bir oda, bilinmeyen bir yer görünce panik;
• taşikardi;
• nefes darlığı;
• sinir krizi;
• vücudun virüslere karşı direncinde azalma;
• konuşma bozuklukları, gecikmiş psikomotor gelişim.

Tedavi yöntemleri

Çocuklar karanlıkta uyumaktan korkuyorsa, sorunu görmezden gelmemeli, ancak üzerinde çok fazla durmamalısınız. İlk adım, bebekle konuşmak ve neden bu kadar korktuğunu bulmaya çalışmaktır. Yatmadan önce çizgi film izlemeyi güzel bir peri masalı veya temiz havada uzun bir yürüyüşle değiştirmeye çalışın. Şiddetli duyguların zor rüyaların ortaya çıkmasına neden olduğunu unutmayın. Bebeğinizi yatmadan hemen önce beslemeyin. Bunu bir saat önce yapmak en iyisidir.

Yatıştırıcı banyolar yapmak sağlıklı uykuyu teşvik eder. Bebeğinizin en sevdiği tatlı kokulu köpüğü, deniz tuzu veya yatıştırıcı aromatik yağı (çay ağacı, lavanta, nane) banyoya ekleyebilirsiniz.

Korku düzeltme

Çocuk karanlıktan korkarsa, psikologlar algının düzeltilmesini tavsiye eder. Aslında, herhangi bir fobi, gerçeğe karşı sapkın, yanlış bir tutum nedeniyle gelişir. Korkuların renginin değişmesi, karanlıkta bu kadar korkunç bir şey olmadığını anlamaya yardımcı olur. Çocuğunuzla tüm odaları dolaşın, her köşeye bakın, balkona, dolaba, yatağın altına. Odada, gece lambasını yatmadan hemen önce değil, önceden açın. Çocukların uykusu sırasında ışığın kapatılması önerilmez, aksi takdirde karanlıkta uyanırken bebek panik durumuna düşebilir.

Saklambaç oynamak. Bu, dairenizi daha iyi tanımanıza ve korkmayı bırakmanıza yardımcı olacaktır. Oyuncakları farklı odalarda saklayın. Çocuğunuzu mümkün olduğunca çok oyuncak bulmaya davet edin, aydınlık bir odadan çok karanlık bir odada bulmayı teşvik edin. Birlikte veya bir grup çocukla oynayabilirsiniz: misafirler size geldiğinde. Karanlık korkusundan kurtulma yöntemi için saklambaç şu şekilde uyarlanabilir. Bu oyuna "Avcı" diyelim. Çocuk, aradıkları canavar olacaktır. Avcının ulaşamaması için bir yuvada saklanması gerekiyor. Vizon koyu renkli olduğu için üzeri örtülü bir sandalye veya masa örtüsünden yapmalısınız. Oyunun amacı, hayvanın yuvada mümkün olduğu kadar uzun süre oturması, avcı ise odanın etrafında dolaşıp başka bir yerde saklanmasıdır.

Bu tür teknikler, çocuğun 5 yaşından önce karanlıktan korkmamasını sağlamaya yardımcı olur. Daha büyük çocuklarda, önce bir psikologla konsültasyona gitmek daha iyidir.

Daha büyük çocuklarla psiko-düzeltme çalışması

Çocuklarda karanlık korkusu 7, 8, 9 ve 10 yaşlarında ortaya çıkabilir. Daha önce böyle bir sorun yoktu. Bu belirti, özellikle çocuk "Aynalardan korkuyorum" derse, bir uzmanı ziyaret etmenin ciddi bir nedenidir. Ve onlara yaklaşmak istemiyor. Bir çocuk için 7 yaşı, kendini kendine has özellikleri, duyguları ve görüşleri olan bir yetişkin olarak algılamayı öğrendiğinde bir başka dönüm noktasıdır.

Aynaların önündeki korku, çoğunlukla kendinden şüphe duyma, görünümlerinden memnuniyetsizlik veya efsanevi spekülasyonlardan kaynaklanır. Bir psikolog, bir çocuğa bu yaşta korkmamayı öğretmeye yardımcı olacaktır. Bazen ilaç kullanılması tavsiye edilir. Genellikle, hafif yatıştırıcılar ve vitaminler, beyin aşırı yükünü azaltmak ve rahatsız edici semptomları hafifletmek için yeterlidir.

Çocuğunuzun karanlık korkusunu yenmesine yardımcı olacak psikolog ipuçları:

• nedenini öğrenin;
• korkuyu düzeltmek için çocuğunuzla birlikte çalışın;
• aile çevresindeki davranışınızı gözden geçirin, çocuğun okuldaki iletişimle nasıl olduğunu öğrenin;
• ek bölümlere yazarak fiziksel aktiviteyi artırmak;
• çocuğunuz için korkularını yansıtabileceği bir aktivite bulun: çizim, modelleme, uygulamalar;
• okul çocukları için mükemmel bir önleme, grafik bir testtir: bir makalede, bir çocuk korkusunu tanımlamalı, sonra onunla neyden korktuğunu analiz etmeli ve ona bir canavarın kelimelerden başka bir şey olmadığını iletmelisiniz.

Son kısım

Bir çocuğun korkusu varsa, korkuyu görmezden gelmeyin. Nemfobi şizofreniye dönüşebilir. İlk adım, korkunun nedenlerini anlamaktır. Tezahürünün derecesine bağlı olarak, davranışı kendi başınıza düzeltebilir veya bir psikiyatrist, nörolog yardımını kullanabilirsiniz.

Yalnız uyuma korkusu en yaygın olanlardan biridir. Sebepler farklı olabilir: çocuğun ebeveynleriyle yatma alışkanlığı, sinir sisteminin aşırı uyarılması, uzun süredir devam eden korku, ebeveynini kaybetme korkusu, hayattaki ani değişiklikler, aile çatışmaları, kişisel deneyimler. Benzer bir durumda nasıl olunur?

çocuk neden korkuyor

Korku ve kaygı, doğal duygusal tepkilerdir. Küçük çocuğunuz büyüdükçe yeni korkular geliştirir. Ayrı uyuma korkusunun en popüler nedenleri nelerdir?

1. Yaşam korkusu değişir... Küçük çocuklar için bu yeni bir beşik, kreşe taşınmak, misafir beklemek veya uzun bir yolculuk olabilir. Daha büyük çocuklar için - okula girmeden önce, sınavdan önce, ebeveyn evinden ayrılma heyecanı. Yine, herhangi bir acı verici durum uykuya dalma korkusunu tetikleyebilir.
2. Peri masalı ve çocukların icat ettiği karakterlerden korkma... Bir peri masalı çok şey öğretir ama bazen korku sebebi olur. Çocuğu Barmaley ve Baba Yaga ile korkutmayın. Çocuklar onlardan gerçekten korkuyor ve sessiz hışırtılar veya hareketli perdeler canavarların görünümü ile karıştırılıyor.
3. Aşırı uyarılma... Büyükannelerin "Çocuğunuzu yatmadan önce yürümeyin" demesi boşuna değildir. Yatmadan bir saat önce çok fazla aktivite yapmak tüm aile için uykusuz bir geceye dönüşebilir.

Bebeğin yalnız uyumaktan neden korktuğuna bakılmaksızın, çoğu durumda çocuğun uykusunu güçlendirmek ve geceleri daha sakin hale getirmek ebeveynlerin gücündedir.

Uzman Ben Ebeveynim, çocuk psikoloğu Nikolai Lukin çocukların korkularının nedenlerini anlatıyor.

1. Çocuğunuza gün içinde daha fazla ilgi gösterin.

Gün içinde yeterince ilgi ve vücut teması alan bir çocuk, geceleri daha sakin hisseder. Görünürde bir kez ebeveyn sevgisini almak için yatağını beklemek zorunda değildir. Ebeveynler için uykuya dalma korkusu, bebekle daha fazla zaman geçirmenin bir işaretidir: oynayın, yürüyün, yeteneklerini geliştirin.

2. Bir döşeme ritüeli seçin

Yatmadan yaklaşık bir saat önce, tüm aktif ve açık hava oyunlarını bitirmeniz gerekir. Gece ritüelleri, çocuğun rejime entegre olmasına yardımcı olacaktır. Akşam tam sekizde duşa girerse, bir bardak kefir içerse, dişlerini fırçalarsa, bir peri masalı dinlerse, annesini öperse, ona “iyi geceler” dilerse, ışığı söndürür ve annesinden ayrılırsa mutfağa gitmek, namluyu açmak ve gözlerini kapatmak için bir bahane olarak algılanacak ... Uzun ritüeller için zaman kalmadığında, örneğin pijama giyerek, bir battaniyeyle örterek ve kulağınıza hafifçe fısıldayarak onları kısaltabilirsiniz.

3. Gece ışığını açın

Çocuklara karanlıkta uyumayı keskin bir şekilde öğretmeyin. Bebek ışıklar kapalıyken uyumaktan korkuyorsa ve gece lambası yoksa koridordaki veya bitişik odalardaki ışıkları açın. Çocuklar yavaş yavaş karanlığa alışırlar.

4. Güvenliği simgeleyen bir şey alın

En sevdiğiniz oyuncağınız ve hatta annenizin süveteri ile uyumak her zaman daha güvenlidir. Ve oyuncağa sihirli sözler fısıldarsanız, uzun süre en önemli "dinlendirici uykunun koruyucusu" olacaktır. Sihirli kelimeler birlikte düşünülüp telaffuz edilebilir veya çocukların çok sevdiği sihri ortaya koyma ritüeline eklemek için gizli tutulabilir.

5. Yan odada konuşun

Küçük külotlar annenin sesini duyduklarında daha sakinleşir. Kreş kapısını aralık bırakır ve sakince konuşursanız, çocuk daha hızlı uykuya dalar. Bebek sizi duyduğunda ilişkiyi yüksek sesle çözmek elbette buna değmez, ancak tüm evi susturmak da gerekli değildir. Sessizlik çocukları korkutur, içinde yeni korkular keşfetmek çok kolaydır.

Bir akvaryum veya kuş kafesi aynı etkiye sahiptir: geceleri çocuk gündüz olduğu gibi aynı sesleri duyar ve sakinleşir.

6. Fidanlığın iç kısmına dikkat edin

Her kişinin kendi yatağı vardır: bu, çocuğu ayrı bir odaya taşımadan önce çocuğa açıklanmalıdır. Beşik çocukla birlikte “büyür”. Ve daha önce ebeveyn yatak odasında durabilseydi, şimdi bebeğin kişisel odasında "yaşıyor".

Çocuk odasında her şey yetişkinlerin odasından farklı olmalıdır. Favori masal karakterleri, narin ve parlak renkler, oyuncaklar, yumuşak halılar, rahatlık ve odada daha sık olma arzusu yaratır. Çocuk "kendi" alanında daha sakin bir şekilde uykuya dalar.

Çocuklar genellikle yatağın altındaki boşluktan korkarlar. Oraya oyuncak kutuları koymak daha iyi.

Bir çocuk uykuya dalmaktan korktuğunda annesine başvurur. Önce ona sarılmanız, sakinleştirmeniz ve sonra nazikçe ama ısrarla onu beşiğine götürmeniz gerekir. Orada olduğunuzu, her şeyi duyabileceğinizi ve istediğiniz zaman kurtarmaya geleceğinizi bilmesini sağlamak önemlidir.

Mümkün olan en kısa şekillendirme ritüelini tekrarlayın.

Karanlık korkusu en yaygın çocukluk korkularından biridir. Hemen hemen tüm çocuklar bunu yaşar ve çoğu sonunda bu sorunu aşar. Ancak bebek karanlık bir odada yalnız kalmaktan korkar ve annesinin yataktan çıkmasına izin vermezken, tüm ebeveynler onun korkusuyla başa çıkmasına yardım etmek ister. Bu nasıl yapılabilir? İlk önce, bebeğin neyden ve neden korktuğunu anlamanız gerekir? Korkunun nedeninin, çocuğun her köşesinde bir canavar görmesini sağlayan şiddetli fantezisi olduğu açıktır. Ancak bu tür fanteziler için neyin yiyecek verdiğini anlamak gerekir. Ebeveynlerin böyle bir durumda ne yapması gerektiğini ve ne yapılmaması gerektiğini anlamak da önemlidir.

Çocuk neden korkuyor?

Karanlık korkusu neredeyse tüm çocuklara aşinadır. Çoğu zaman bu, tüm duyularınızı tam olarak kullanamamanızdan kaynaklanır. Çocuk çevresinde neler olduğunu göremiyorsa, o zaman eksik detayları "çizen" bir fantezi devreye girer. Çocuğun karanlıkta içgüdüsel olarak dinlediği ve başka bir durumda dikkat etmeyeceği sesleri bile ayırt edebileceği akılda tutulmalıdır.

Şimdi insan içgüdülerini hatırlamamız gerekiyor. Tehlikeli bir yırtıcı orada saklanabileceğinden, ilkel insanlar karanlıktan haklı olarak korkuyorlardı. Bu korku tehlikeden kaçınmaya yardımcı oldu, bu nedenle daha sık hayatta kalan karanlık yerlere gitmekten korkan çocukların olması şaşırtıcı değil. O zamandan beri çok zaman geçti, ancak karanlığın temel korkusu devam ediyor.

Karanlık korkusu bu şekilde gelişir: ilkel içgüdüler artı görsel bilgi eksikliği ve bir çocuğun şiddetli hayal gücü. Karanlıkta etraftaki nesneleri göremeyen çocuk, köşede kendisini bekleyen bir "babayka", masallardan Babu Yaga ve diğer korkutucu karakterler icat etmeye başlar.

Çoğu zaman, karanlık korkusu, karanlıkla hiçbir şekilde bağlantılı olmayan stresler nedeniyle ortaya çıkar, ancak çocuk onlarla baş edemez veya onlar hakkında konuşamaz.

Ayrı olarak, çocuk psikolojisinin tuhaflığından bahsetmeye değer, bu onların canavarları yalnızca iyi bildikleri bir alanda yaşamalarına izin veriyor. Bu, çocukların çoğu zaman kendi evlerinde ve yatak odalarında korktukları, ancak karanlık bir sokakta herhangi bir rahatsızlık hissetmeyebilecekleri anlamına gelir.

Ebeveynler ne yapmamalı?

Çocuk karanlıktan korktuğunu kabul ederse, ebeveynlerin buna doğru tepki vermesi gerekir. Bu nedenle, önce ne yapmamamız gerektiğini ele alacağız. Çocuğa korkusunun mantıksız olduğunu ve odada korkacak bir şey olmadığını açıklamaya çalışmamalısınız. Karanlık korkusu da kötüdür çünkü irrasyoneldir, ancak nadir durumlarda bir çocuk belirli bir nesnenin veya sesin onu korkuttuğunu söyleyebilir. Çok daha sık olarak, çocuk tam olarak göremediği şeyden korkar ve odada yanlış bir şey olmadığını açıklamak işe yaramaz. Görünmezdir, bu da onun ne olduğunu bilmediğiniz anlamına gelir. Böyle bir durumda ısrar eder ve kendi başınıza ısrar ederseniz, çocuk ona inanmadığınızı ve onu anlamadığınızı düşünecek ve sadece kendi içine çekilecektir.

Çocukla birlikte oynayıp canavarlar varmış gibi davranamazsınız. Canavarları korkutmak için ona çeşitli araçlar sunamazsınız, çünkü çocuk onlara yalnızca daha güçlü bir şekilde inanabilir ve gelmelerini bekleyebilir. Çocukların hayal güçleri çok gelişmiştir, bu nedenle gerçekle kurguyu kolayca karıştırabilirler ve o zaman gerçek ile kurgu arasındaki normal çizgiye dönmek çok zor olacaktır.

Bir çocuk korkunç rüyalar söylerse, onunla tüm kötü kahramanların yenileceği bir devam filmi hazırlayabilirsiniz. Bu, yatmadan önce güven verecek ve çocuğu daha cesur hale getirecektir.

Onun için bir çocukla asla dalga geçmemelisin. Bu şekilde tek bir şey elde edilebilir: Çocuk kendine kapanacak ve korkularına kendinden şüphe ve ebeveynlerine güvensizlik eklenecektir. Unutma, korkunun üstesinden gelmek kendine güvenmeyi ve sevdiklerinin desteğini gerektirir ve bir çocukla alay ederek onu ikisinden de mahrum edersin. Karanlığın kendisine korkunç görünmesinden çocuk sorumlu değildir ve böyle zor bir durumda ebeveynlerinin desteğine her zamankinden daha fazla ihtiyacı vardır.

"babayka"dan kurtulmak

Birçok nesil ebeveyn, bir çocuğa eğitim amaçlı zorbalık yapmayı normal buluyor. Örneğin, itaat etmeyecek, yemek yemeyecek, yatağa gitmeyeceksiniz vb. -"babayka" gelip alacak. Bu, ebeveynlere tamamen zararsız bir tehdit gibi görünüyor, çünkü "babayas" yok. Ancak çocuk her şeyi tam anlamıyla alır ve korkmaya başlar. Tabii ki, ne tür "bebekler" olduğu ve nasıl geldikleri hakkında hiçbir fikri yok, bu yüzden onun için karanlıkta herhangi bir hışırtı, korkunç bir düşmanın gelişinin bir işareti haline geliyor.

Hiçbir durumda, "babayka" tarafından değil, polis tarafından, Baba Yaga veya diğer masal kahramanları tarafından kasıtlı olarak hiçbir şeyle korkutulmamalıdır. Masalları anlatırken, örneğin ana rollerde hayvanlarla korkusuz ve öğretici hikayeler seçmek gerekir. Korkunç kahramanlarla gerçekten bir peri masalı anlatmak istiyorsanız, bunun kurgu olduğunu ve başka bir şey olmadığını birkaç kez vurgulamanız gerekir ve bu hayatta olmaz.

Korkunun üstesinden gelmek için çocuğunuza, elbette karanlıktan korkmayan en sevdiği kahramandan bir örnek almasını tavsiye edebilirsiniz.

Ayrıca, özellikle karanlıksa, odada yalnız bırakarak bir çocuğu cezalandıramazsınız. Bazen ebeveynler bunu, bağlantı sabit olduğu için çocuğa sonsuza dek karanlık korkusu aşıladıklarını fark etmeden yaparlar: ceza - kötü - karanlık.

Korku zaten ruha yerleşmişse (Video)

Ya çocuk zaten karanlıktan korkuyorsa? Her şeyden önce, nedenini bulmanız gerekir. Çocuk belirli bir korku kaynağına işaret ediyorsa, örneğin karanlıkta annesinin paltosunun tüylü yakası bir canavarı andırıyorsa veya karanlık bir köşede biri oturuyor gibi görünüyorsa, bu kaynaktan kurtulmanız gerekir. Korkunç nesnelerden kurtulmak daha iyidir ve karanlık köşeler vurgulanabilir.

Karanlık korkusundan kurtulmak için çok önemli bir adım, çocuk odasında rahat bir atmosfer yaratmaktır. Oda, karanlıkta bile mümkün olduğunca aydınlık ve samimi olmalıdır. Gece lambası kullanmak zorunludur, birkaç küçük LED lamba alıp odanın farklı yerlerine yerleştirebilir ve tavana parlayan yıldızları yapıştırabilirsiniz.

Algılanan düşmanı görme yeteneği ile özgüven oluşturmaya yardımcı olur. Bunu yapmak için çocuğunuza bir el feneri verebilirsiniz. Şaşırtıcı bir şekilde, herhangi bir anda herhangi bir korkutucu köşeyi aydınlatabilmek gibi basit bir şey, çoğu zaman korkudan kurtulmaya yardımcı olur.

Bazen korkudan kurtulmak için kurbandan avcıya dönüşmek gerekir. Çocuk korkuyorsa, parlak bir ışık açın, örneğin yatağın altı gibi en karanlık yerler için eline bir el feneri verin ve iddia edilen "babayka" yı bulmayı teklif edin. Böyle bir aramayı heyecan verici ve eğlenceli bir oyuna dönüştürmeyi başarırsak “babayka” mağlup olacaktır.

Çocukların korkusundan bahsetmek gerekir. Çocuğun onu neyin korkuttuğunu anlatmasına izin verin ve ebeveynler neyden korktuklarını ve korkunun zamanla nasıl kaybolduğunu anlatabilir. Psikoterapistler bunun korkudan kurtulmanın en etkili yollarından biri olduğuna inanırlar. Çocuğa sık sık sarılmak zorunludur, bu onun destek hissetmesini ve korkularının çoğunu gidermesini sağlayacaktır.

Yatmadan önce, çocuğunuzun mümkün olduğunca rahatlamasına ve sakinleşmesine yardımcı olmaya çalışmalısınız. Bunu yapmak için onunla konuşmanız gerekir, hafif bir masaj yapabilirsiniz. Ayrıca hafif bir uyku hapı görevi görecek bir bardak ılık suya da zarar vermez.

Bir çocuk psikoloğunun yardımına ne zaman ihtiyaç duyarsınız?

Karanlık korkusu büyümenin aşamalarından biri olmasına ve tüm çocukların bundan geçmesi gerekmesine rağmen, bazen gerçek bir sorun haline gelir ve ondan sadece bir uzman - bir çocuğun yardımıyla kurtulmak mümkündür. psikolog. Bir psikologdan tavsiye almak ne zaman gereklidir?

8-9 yaş altı bir çocukta karanlık korkusu devam ederse bir uzmanın yardımına ihtiyaç duyulacaktır. Bu yaşta, çocuklar genellikle gerçeği kurgudan çok iyi ayırt eder, bu nedenle korkutucu fanteziler arka planda kaybolur. Bu yaştaki bir çocuk kendi kendine uykuya dalmazsa, bu, kendi başına çözülmesi imkansız olacak daha derin bir sorunu gösterebilir.

Çocuğu takip eden "tehlikeler" hakkında garip tekrarlayan hikayelerin varlığında bir psikoloğun yardımına da ihtiyaç duyulacaktır. Bir çocuk kendi cinayetinden veya korkunç bir şey tarafından kaçırıldığından bahsediyorsa, bu endişe nedenidir.

Bir çocuk çığlık atarak uyanırsa ve ailesine boğulduğunu söylerse endişelenmeye değer. Bu, daha derin kompleksleri, ailede zor bir psikolojik iklimi gösterebilir ve ailenin tüm üyelerinin bir psikoloğun yardımına ihtiyaç duyması oldukça olasıdır.

Çocuk korkuyla başlangıcı bekliyorsa ve buna önceden hazırlanıyorsa, bir uzmanla iletişime geçmeye değer. Çocuk, örneğin açık bir komodin veya dolap, alacakaranlık veya perdeli pencereler gibi en ufak karanlığın tezahürlerinden bile korkuyorsa, bir çocuk psikoloğuna danışmak daha iyidir.

Oldukça sık bir çocuktan duyabilirsiniz: “Anne, oraya gitmek istemiyorum, orası karanlık”? Korkusunun nedeni sorulduğunda, odada hayaletlerin veya canavarların saklandığından korktuğunu söyler. Yapmamız gerekenden daha sık olarak, hayalet gibi şeylerin olmadığını söyleyerek çocuklarla dalga geçiyoruz. Ama bir düşünürsen...

Yetişkinlikte erken çocukluk dönemindeki bu görünüşte küçük şeyler, fobilerde kendilerini gösterecek ve normal insan varlığını çok zorlaştırabilir.

Çocuklar neden karanlıktan korkar?

Bir çok neden var. Karanlık bir odada net bir şekilde göremedikleri için, hayal güçlerini harekete geçirirler ve bu da onlara canavarların ve hayaletlerin görüntülerini yardımcı bir şekilde kaydırır. Bu görüntüler de gün içinde izledikleri film ve çizgi filmlerle zihinlerine girmektedir. Korkunç kitaplar ve korkunç hikayeler okumak, bir çocuğun zihninde korkunç bir resim oluşturmaya büyük katkı sağlar. Çocuğun yanında olduğun sürece korku kendini göstermez ama oradan çıkıp ışığı kapatırsan tam oradadır.

Gecenin karanlığında yetişkinlerde bile korkular hayat bulur. Çocuklar hakkında ne söyleyebiliriz! Çocuk, ana duyu sistemlerine dayanarak etrafındaki dünyaya yön verir: görsel, işitsel, dokunsal. Ve en büyük bilgi yüzdesi görme yardımı ile alınır. Karanlık bunu imkansız kılan faktördür.

Pencerenin dışında hava kararır kararmaz, çocuğun beyni görsel bilgi eksikliğini telafi etmeye çalışır ve diğer duyuları tam güçle açar. İşte o zaman bebekler için korkutucu gölgeler, sesler ve dokunsal duyumlar ortaya çıkar. Tabii ki, tüm bunlar sadece huzur içinde uyumayı engellemekle kalmaz, bazen bebeğin ruhunu travmatize eder.

Kontrol edilemeyen fantezi, gece korkusuna dönüşen birçok ayrıntı ve koşul ekler. Ve ebeveynlerin önce çocuğun karanlıktan neden korktuğunu anlaması ve sonra korkuyla savaşması gerekir.

Bu makalede, öğreneceksiniz

Karanlık korkusu nereden geliyor?

Hareket, çocuk psikolojisinin temelidir. Üstelik, sadece çocuğun kendisi değil, aynı zamanda zihinsel süreçleri de sürekli hareket ediyor. Geçmiş deneyimler yeni olaylara aktarılır ve net olmayan veya bilinmeyenler düşünülür ve çizilir. Bir çocuk, bir yetişkinin asla düşünemeyeceği bir şey yaratabilir.

Ateş olmayan yerden duman çıkmaz. Çocukluk korkusunun nedeni her zaman açık değildir, ancak her zaman vardır ve yaşa bağlı psikolojik değişikliklerde, çevrede, sosyal deneyimde ve hatta düşünmenin özelliklerinde gizlidir.

Yaşa bağlı veya durumsal herhangi bir korkunun basit ve mantıklı nedenleri vardır. Onları anlarsanız, bir çocuğu karanlık korkusundan nasıl kurtaracağınız hemen anlaşılacaktır.

Çocuğun ruhunun özellikleri

Zengin hayal gücü ve yaratıcı düşünme; olayların ve görüntülerin algılanması, ezberlenmesi ve çoğaltılmasının duygusallığı - tüm bunlar çocuğun ruhunu "provokasyonlara" karşı çok hassas hale getirerek karanlık korkusunun alevlenmesine yol açar:

• "çocuk olmayan" TV şovlarını ve filmlerini izlemek;
• aksiyon dolu, korkutucu hikayeleri yeniden anlatmak;
• yetişkinler tarafından eğitici ve kısıtlayıcı çocuk davranışları olarak icat edilen korku hikayeleri;
• yabancılar, uyanan korkutucu dernekler;
• bebek için önemli bir toplumda (çevrede) stres ve çatışmalar;
• sayısız ve katı yasaklar.

Bazı istatistikler

10 anneden 8'i çocuklarında karanlık oda korkusu olduğunu belirtiyor. Anket okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocukların ailelerine uygulanmıştır. Aynı sıklıkta (%80), karanlık korkusu kalıtsaldır. Gezegendeki insanların% 10'unda karanlık korkusu tüm yaşamları boyunca devam ediyor ve diğer% 2'sinde patolojik bir duruma - bir fobiye dönüşüyor.

Karanlığa, geceye ve alacakaranlığa karşı acı verici bir tutuma nitofobi veya ahluofobi denir. Ebeveynler zamanında profesyonel yardım alırsa bu sayılar çok daha düşük olabilir.

Ya çocuk karanlıktan korkarsa? Bu durumda en değerli tavsiye: Canavarlarla savaşırken mümkün olduğunca samimi ve ilgili olmaya çalışın. Çocuklar ebeveynlerinin aldatmalarına karşı çok hassastır.

Çocuğunuzla birlikte canavarlara inanın

Anne ve baba için ilk ve en önemli şey, korkunun varlığına ve bu korkunun neden olduğuna gerçekten inanmaktır. Bir çocuk için o gerçek!

Bebeği şu ya da bu korkutucu görüntünün korkusundan “yok” ve “yok” sözleriyle gidermeye çalışmak, tam tersi bir etkiye yol açacaktır. Çocuk yanlış anlaşıldığını ve yalnız olduğunu hissedecektir. Onun için daha da kötü olacak.

benlik saygısını koru

İkincisi, bir çocuğa asla korkak dememek veya diğer "cesur çocuklarla" karşılaştırmamaktır. Böylece çocuğun korkularını artırırsınız. Ve daha da kötüsü - sevilmediği düşüncesi. Ve tam tersine, yüksek benlik saygısı, ebeveynler için öneminin farkındalığı, korkutucu karanlığa karşı mücadelede güven ve güç verir.

Korkuya karşı oyna

Üçüncüsü, çocuğun etrafında psikolojik bir rahatlık ortamı yaratın (müsamaha göstermemekle karıştırmayın!). Birlikte yürüyün, el ele, yaşa bağlı tüm sıkıntılar.

Korkulara gelince, Voltaire'in dediği gibi: "Komik hale gelen şey tehlikeli olamaz." Bir oyun, doğru seçilmiş bir peri masalı ve güzel bir mizah en iyi yardımcınızdır:

• bebekle birlikte odadaki en banal şeylerin ne kadar “korkunç” gölgeler oluşturduğunu gözlemleyin (köşedeki bir sandalyede bir giysi yığını, “askılarda” bir gömlek, bir rafta bir şapka vb.), gülmek , onun hakkında bir peri masalı veya şiir yaz;
• önce çocuk tünellerini ve ardından kalın bir battaniyeden "vizonun" daha koyu bir versiyonunu kullanarak orman hayvanları oynayın;
• en büyük korkuyu çizin ve ardından komik öğeleri boyamak ve bu korkuya gülmek için özel bir "sihirli" kalem veya fırça kullanın;
• Engelleri aşarak (örneğin gözleri bağlı) seyahat oyunları tasarlayın ve canlandırın, kötülerle alay ettiğinizden ve onları alt ettiğinizden emin olun;
• karartmanın sadece norm değil, kural olduğu bir tiyatro oynamak; kukla, gölge, dramatik, hiciv - asıl mesele, korkunç ve kötünün başarıyla ve neşeyle yenilmesidir;
• yetişkinlerin hassas eşliğinde saklambaç ve kör adam tutkunu

Korkulardan kurtulmak için oyunlar

Oyun, insan yaşamının herhangi bir yaş aşamasında şu veya bu şekilde mevcuttur. Çocuklar için bu, öğrenmenin en erişilebilir ve basit yoludur. Bu nedenle, oyun yöntemi hem üç yaşındaki bir çocukla hem de daha genç bir öğrenciyle çalışırken kullanılabilir; ve erkek ve genç prenseslerle. Oyundaki kısa alıştırmalar, gerçek hayatta karanlığı kabullenmeyi kolaylaştıracak.

Örtülerin altına birlikte saklanın, gün boyunca duvardaki gölgelere bakın, gölgelerin görüntülerini bulutların şekliyle karşılaştırın. Kısacası, çocuğunuza gerçeği hayalin meyvesinden ayırt etmeyi öğretin. Kendi çocukluğunuzu hatırlayın ve renkli noktalarla oynayın (kağıt üzerinde renkli bir noktada anlam bulmanız gerekir) ve sonra aynısını siyah boya ile yapın.

Korkunuzun üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek oyunlar çok çeşitlidir. Çocuğun kişiliğini bir bütün olarak etkilemeleri de önemlidir: benlik saygısı, kendine güven, iletişimsel nitelikler, istemli süreçler.

Hazine arayışı içinde

Dairede çeşitli yoğunluklarda aydınlatma (tam aydınlatmadan tam karanlığa kadar) düzenlenmektedir. İpuçları, oyuncuların bir "hazine" aradığına göre düzenlenmiştir.

Çocuk oyuna ilgi duyduğunda ve oyunun bir parçası olarak karanlıktan korkmayı bıraktığında, komplikasyon öğelerini kullanabilir veya oyunu bir görevden bir engel parkuruna dönüştürebilirsiniz:

• körü körüne;
• örümcek ağının taklidi;
• ıslak elemanlar;
• çeşitli sesler vb.

Aile Günü

Aile üyelerinin oyuncak olduğu sıradan aile hayatının durumu oynanırsa. Gündüz ve gece aydınlatma ile kontrol edilir. Konuya göre gece çöktüğünde, çocuk oyuncakları karanlık bir odaya koyar, ninniler söyler, masallar anlatır vb.

En sevdiği oyuncağı korkudan kurtarmaya yardımcı olan bebek, kendi korkularının üzerine basar ve ruh için bu önemli adımı nasıl attığını fark etmez. Birkaç dakika sonra gün tekrar gelir ve oyuncak bebek ailesi her zamanki gibi yaşar.

En sevdiğiniz oyunların varyasyonları

Bebekler ve oyuncaklarla saklambaç ve saklambaç oyunlarını çeşitli şekillerde kullanabilirsiniz: insanlar saklanıyor, sonra oyuncaklar. Çocuğunuzun sizinle oynamanın heyecanını ve sevincini hissetmesine izin verin. Kendine daha fazla güvenecek ve korku yavaş yavaş geri çekilecek. Ebeveynlerle eğlenceli bir ortamda ortaklık kurmak, aynı zamanda iletişim ve öz saygı konularında harika bir keşiftir.

Kukla gösterisi

Sıradan oyuncaklar ve kukla tiyatrosu için kuklalar (eldivenler veya kuklalar), korkularla etkili bir şekilde başa çıkmanın - peri masalları ve komik hikayeler oluşturmanın - her zaman iyi bir yardımcı olmuştur.

Bebek, kahramanı ve korkuları hakkında bir peri masalı bulduğunda, kendi endişesini iç düzlemden dış düzleme aktarır. Ve küçük bir psikolojik mucize gerçekleşir - tüm çocukların kaygılarından güvenli bir duygusal ve duyusal çalışma. Kahramanın sakince uyuduğu oyundan sonra bebeğin kendisi endişe duymadan uykuya dalabilir.

Masal varoluşunun bir başka biçimi de terapötik masallardır. Bağımsız olarak icat edilebilirler veya özel bir koleksiyondan okunabilirler.

Gölge oyunu

Tek başına, bu tür bir tiyatro, ışık ve gölge karşıtlığı olmadan imkansızdır. Çocuğunuza şekiller oluşturmayı, yeniden boyutlandırmayı ve canlandırmayı öğretin. Sadece korkutucu görüntülerle şaka yapmayın (babalar bununla genellikle günahkardır).

Çocuk bir kurt veya ayının gölgesiyle tanışmaya hazır olana kadar tavşanları, fareleri ve eşekleri tasvir edin.

Korkunun büyük gözleri var

3-7 yaş arası çocuklarla bu oyunu oynayabilirsiniz. Anne veya babanın akşam mutlaka odada bulunacağından emin olabilirsiniz. Bebek karanlıkta başka bir canavarın görüntüsünü seçmeye çalışırken, ışığı açın ve bunun sadece bir giysi yığınından veya dağınık oyuncaklardan gelen bir gölge olduğunu gösterin. "Ve artık seni korkutmamak için, odadaki her şeyi düzene koyalım mı?" - temizliğin gelişmesi için bir sebep olmayan şey.

Korkuları çiz

Psikologlar tarafından kullanılan projektif teknikler, ebeveynler için de mevcuttur. Örneğin, "Var olmayan hayvan" yöntemi ve varyasyonları - "Korkunç hayvan", "Kızgın hayvan", çizim testleri "Ev, ağaç, adam", "Yıldızlar ve dalgalar", "Orman (üç ağaç)".

Çocuğunuzdan geceleri onu korkutan her şeyi canlandırmasını isteyin. Gün boyunca tüm bunlar "çalışmayı" durdurur, gün boyunca korkmaz. Ve bunu komik hale getirmek, armutları bombalamak kadar kolay. Brownie veya Babayka aniden kızıl saçlı, okuma yazma bilmeyen memelere dönüşür ve Baba Yaga yıpranmış havanda uçamaz. Karakteri komik ve korkusuz kılmak için gerektiği kadar ayrıntı çizin.

Karanlık korkusunu yenmenin yolları

Bu nedenle, bir çocuğa karanlık odaların tehlikeleriyle başa çıkmayı öğretmek için, herhangi bir yaşta genç bir ergene (10-12 yaş arası) kadar, evrensel araçları kullanabilirsiniz:

• Bir oyun;
• Öykü;
• Resim çizme;
• Konuşma;
• Uydu.

Yukarıda oyunlar, masallar ve çizimler hakkında çok şey söylendi. Ancak sohbet ve refakatçi gibi araçlar, gece kaygılarının üstesinden gelmek için yardımcı olarak kullanılabilir.

Karanlık hakkında konuşma

İlginç bir gözlem: Birçok çocuk karanlıktan korkar, ancak sadece birkaçı uzay konusundan korkar. 3 ila 10 yaş arasındaki hemen hemen tüm çocuklar diğer dünyalar, gezegenler ve yıldızlar tarafından cezbedilir. Çocuğunuzla bunun hakkında konuşun.

Belki de kozmik karanlık ve yıldızlı bir gökyüzü projektörü, korkunç bir gece odasını görkemli bir yıldızlararası kruvazöre dönüştürmeye yardımcı olabilir. Temalı duvar çıkartmaları veya yer paspası satın alın.

En iyi arkadaş bir oyuncaktır

Yumuşak olması gerekmeyen herhangi bir oyuncak, bir arkadaş olabilir. Bazı çocuklar yanlarına birkaç küçük hayvan koymayı sever. Üstelik bunu hem erkek hem de kız çocukları ilkokulun sonuna kadar yapabilirler.

Yoğun gün

Ve anneler ve babalar için bir önemli not daha. Bir çocuğun hızlı ve kolay bir şekilde uykuya dalması için duygusal olarak sakin ve gündüz aktivitelerinden yeterince yorgun olması gerekir. Günlük bir rutin düzenleyin ve izleyin, bebeğinizin yatmadan en geç 2 saat önce akşam yemeği yemesini sağlayın, fiziksel ve entelektüel aktiviteyi değiştirin ve yatmadan önce heyecan verici oyunlar oynamayın.

Yapılması ve yapılmaması gerekenler

Çocukların hayal gücünü serbest bırakın. Bırakın çocuk istediği gibi oynasın. İşiniz motive etmek ve rehberlik etmektir. Bırakın kahramanlardan biri kendini gerçeğe benzer bir durumda bulsun. Bu andan itibaren, çok ince davranmanız gerekiyor. Dikkate alınması gereken bir dizi kural vardır:

1. Bebeğin tüm fantezilerine tamamen ve koşulsuz olarak katılamazsınız, bir noktada çocuk kompozisyonlarının akışını yönlendirmeli veya hatta askıya almalısınız. Bunu yapmanın en iyi yolu mizahtır.
2. Diğer aşırı uç da tehlikelidir - çocuğun hikayelerine tam bir inançsızlık. Senin için bu bir hayal ürünü, ama onun için korkunç bir gerçek. Bu korkuların var olmadığına ve olamayacağına dair argümanlarınız, sorunu çözmez ve hatta daha da kötüleştirmez.
3. Çocuğa korkmanın ayıp olmadığı fikrini dikkatlice aktarın. Korku, bir kişiyi döküntü hareketlerinden korur, sadece onu nasıl yöneteceğinizi öğrenmeniz gerekir.
4. Karanlıktan korkmak için azarlamak da tamamen işe yaramaz: karanlık korkusuna ek olarak, ebeveynler tarafından cezalandırılma korkusu ortaya çıkacaktır. Unutmayın: bebeğinizi korkulardan vazgeçiremezsiniz. Ancak onlarsız yaşamayı öğretmek gerekli ve önemlidir.
5. Korkutmayı bırakın: "Babai gelecek", "Leshem'e vereceğim" ifadeleriyle. Korkunç filmlerin ve çizgi filmlerin izlenmesine de izin veremezsiniz. Stresten kaçınmak. Günlük rutini ve diyeti gözlemleyin, geç akşam yemeklerini hariç tutun.
6. Gölge oluşturmayan gece lambaları kullanın. Işığın yumuşak ve sıcak olması daha iyidir. İyi bir seçenek, ay veya gezegen şeklinde bir tuz lambasıdır.
7. Sabırlı ol. Yaş özelliklerini hatırlayın. 5 yaşında, karanlık korkusu normdur, çocukla tahriş ve acele etmeden ve tercihen bir gülümsemeyle üstesinden gelinmelidir.

Profesyonel yardıma ihtiyacınız olduğunda

Çocuğunuzu karanlık korkusundan nasıl uzaklaştıracağınıza dair bir psikologdan ayrıntılı tavsiyeler içeren gösteriyi izleyin:

Akşam paniği norm dışındaysa, bir profesyonelin (çocuk psikoloğu veya psikoterapist) yardımıyla korkuların düzeltilmesi gerekebilir. Aşağıdaki durumlarda bir uzman konsültasyonu gereklidir:

• 10 yaşından büyük bir çocuk, gerçek olumsuz duygular ve korku yaşarken, herhangi bir karanlık alandan korkar.
• İlkokulun sonunda, yatağın altındaki canavarları hayal etmeye devam ediyor veya korkunç bir hayali "arkadaş" var, yaş normuna uymayan kasvetli çizimler çiziyor.
• Işık olmadan uykuya dalmayı reddeder. Herhangi bir ritüel almaz. Oyun oynamayı reddediyor. Karanlıkta çığlıklar ve ağlar.
• Dahil olmak üzere diğerlerini gösterir. nörolojik semptomlar: anksiyete, aralıklı ve huzursuz uyku, panik atak, el titremeleri, çene titremeleri, tikler, konsantrasyon azalması, düşük okul performansı vb.

Korku, çocukluğun doğal bir arkadaşıdır. Çocuğun çeşitli araçlara, geniş bir yaşam deneyimine ihtiyacı var. O zaman rahatsız edici olaylar ve fenomenlerle kolayca başa çıkacaktır.

Sadece peri masallarına ya da en sevdiğin oyuncağa takılıp kalamazsın. Çocuğunuza iç huzurunu kazanmak için farklı yöntemler kullanmayı öğretin. Ve küçük adamı asla korkuyla yalnız bırakmayın.

ÖNEMLİ! * makalenin materyallerini kopyalarken, ilkine aktif bağlantıyı belirttiğinizden emin olun.