Cildinize nasıl bakılır. Uygun cilt bakımı Cilt bakımı

Düzenli yüz bakımı, cildin güzelliğini ve gençliğini korumanın anahtarıdır. Akne, siyah nokta, mimik çizgileri ve çiller, siz çaba göstermezseniz kendiliğinden kaybolmaz. Bakımlı cilt, makyaj ve hava koşullarının tamamen yokluğuna rağmen her zaman, her yerde harika görünecek.

Cilt tipinin belirlenmesi

Yetkili yüz bakımı, bireysel kozmetik, müstahzar ve prosedür seçimi ile başlar. Kuru cildin ihtiyaçlarını tam olarak karşılayan bir krem, yağlı epidermisin sahibinde sivilce ve sivilce "parlaması"na neden olur. Kombinasyon losyonu hassas yüzde alerjik döküntülere neden olur. Kozmetik kusurlar sorununu bir kez ve herkes için çözmek istiyorsanız - mağazadaki tüp ve kavanozların üzerindeki etiketleri dikkatlice okuyun. Yüz cildinize nasıl düzgün bir şekilde bakım yapılır ve aynı zamanda ürünün doğru seçildiğinden emin olunur?

Uzman bir kozmetikçinin yardımına başvurmadan cilt tipinizi kendi başınıza öğrenebilirsiniz. Yüzünüzü nötr bir yıkama jeli veya bebek sabunu ile iyice temizleyin. 2.5-3 saat sonra normal bir kağıt havlu alın ve birkaç saniye T bölgesine bastırın. Kağıtta yağlı izler var mı? Cildiniz yağ bezlerinin aşırı çalışmasından muzdariptir. Sadece alın ve burun ucundaki yağlı parlaklıktan değil, yanaklardaki gerginlik hissinden de endişeleniyorsanız, kombine bir epidermis tipiniz var demektir. Normal cilt, peçete üzerinde zar zor farkedilir cilt salgısı izleri bırakır ve kağıdın kuru tiple teması genellikle tamamen görünmez kalır.

Her cilt tipinin kendine özgü tipik kozmetik sorunları vardır. Yağlı epidermise genellikle genişlemiş gözenekler, komedonlar ve büyük iltihaplar "eşlik eder". Normal cilt kolayca kurur veya karma hale gelebilir - tonik seçiminde hata yapmanız veya makyajı gece yıkamamak için birkaç kez yapmanız yeterlidir. Kuru tip ayrıca hassas olarak da adlandırılır - alerjik döküntüler, kızarıklık, yaşlılık lekeleri ve erken kırışıklıklar ile karakterizedir.

Cilt bakımında temizlik ilk adımdır

Yüzünüzü taze ve güzel tutmak için her gün cildinizi toz parçacıkları, fazla sebum ve makyaj kalıntılarından temizlemeniz gerekir. Sabaha yüzünüzü soğuk su, köpük, jel veya emülsiyon ile yıkayarak başlayın. Yağlı ve karma cilt sahipleri genellikle yüzlerini sıcak suyla "gıcırdamaya" temizlemeye çalışırlar. Bununla birlikte, kaynar su sadece yağ bezlerini harekete geçirir, bu nedenle yağlı parlaklık sadece kaybolmakla kalmaz, aynı zamanda normalden iki kat daha hızlı görünür. Gözeneklerinizi derinlemesine temizlemek, sivilce ve siyah noktalardan kurtulmak istiyorsanız, antibakteriyel ve kurutucu maddeler içeren bir ürün seçmeniz daha doğru olacaktır.

Sabah cildinizi temizleyerek diğer kozmetik ürünlere (matlaştırıcı krem ​​veya fondöten gibi) hazırlıyorsunuz. Akşamları makyajı çıkarmak için yumuşak bir süt veya hidrofilik yağ kullanın. Gözlerdeki makyajı temizlemek için özel bir sıvı ile rimel ve gölge kalıntıları giderilir. Gözlerde sulanma yapmaz ve göz kapaklarının hassas derisini yakmaz. Bu likit ile ultra uzun süre kalıcı ruj veya parlatıcıyı da gerektiğinde dudaklarınızdan çıkarabilirsiniz.

Normal ila yağlı cilt sahipleri, epidermisi derinlemesine temizlemek ve ölü parçacıkları pul pul dökmek için günlük bir ovma kullanabilir. Küçük polimer parçacıkları içermelidir, çünkü dermatologlar ayda 2-3 defadan fazla olmayan büyük bir fraksiyon eksfolyant kullanılmasını tavsiye eder. Peeling önceden temizlenmiş cilde dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulanır ve birkaç dakika sonra soğuk su ile yıkanır.

Sorunlu cildin bakımı için kurallar, yüzün düzenli mekanik temizliğini içerir. Bu işlemi görmezden gelirseniz sivilce ve siyah noktalardan kurtulamazsınız. İlk olarak, yüz bir sıcak su leğeni üzerinde iyice buğulanır. Kaynar suya birkaç damla biberiye, okaliptüs veya çay ağacı esansiyel yağı ekleyebilirsiniz - bunların antibakteriyel etkisi vardır. Bakterilerin açık gözeneklere girmesini önlemek için işaret parmaklarının etrafına temiz bir bandaj veya ince bir bez sarılır. Komedonlar tek bir keskin itme ile dönüşümlü olarak sıkılır. Temizledikten sonra yüz, gözenek inceltici bir losyon ile silinmelidir.

Kuru cilt ılık süt, zeytinyağı veya kesilmiş süt ile temizlenebilir - sadece bir pamuklu çubuğu sıvı ile nemlendirin ve yüzünüzü silin. Evde, tüm cilt tipleri için çok yönlü bir sıvı sabun yapmak kolaydır. 2 yemek kaşığı alın. "Çocuk" veya "Gliserin" sabunu talaşı, 1 çay kaşığı. limon suyu, 1 çay kaşığı. aloe suyu ve 200 ml. kaynayan su. Bileşenleri birleştirin ve bileşenler tamamen eriyene kadar suda karıştırın. Bileşim buzdolabında saklanmalı ve yıkama için jel yerine kullanılmalıdır.

Hassas cildi temizlemek için şifalı otlar kullanmak iyidir. 3 yemek kaşığı dökün. 2 bardak kaynar su ile papatya, civanperçemi veya tatlı yonca. Demlenmesine izin verin, soğutun ve gerektiği gibi yüzünüze sürün. Yaşlılık lekeleri ve sivilce izleri konusunda endişeli misiniz? Yüzünüzü keten tohumu veya St. John's wort kaynatma ile yıkayın - bu tür bakım sivilcelerden hızla kurtulmanızı sağlar.

Tonlama

Cildi temizlemek gözenekleri açar, makyaj kalıntılarını ve yağ tıkaçlarını giderir. Yıkadıktan sonra, cildi iyileştirmek ve kire, akne ve sivilcelere karşı korumak için onları daraltmak gerekir. Tonik bu görevle mükemmel bir şekilde başa çıkıyor. Ayrıca cildi nemlendirir, kızarıklık ve tahrişi giderir, epidermisi maske veya krem ​​şeklinde daha yoğun bir tedaviye hazırlar. Salisilik alkol genellikle yağlı veya kombine epidermis tipine yönelik tonerlerin temelidir. İltihapları kurutur, yağlı parlamayı ortadan kaldırır ve "siyah noktaları" aydınlatır. Alkollü toner kuru ve hassas cilt bakımı için kullanılmamalıdır. Bu tür için bir tonik seçerken, silikon veya shea yağı içeren bir tonik seçin.

Yağlı cildiniz varsa, toneri kırmızı şarap veya hafif bira ile değiştirmek kolaydır. Gözenekleri küçültmek ve cildi iyileştirmek için kendi başınıza yapması kolay bir nemlendirici toner kullanmak iyidir. 2 yemek kaşığı salatalık posası ve 1 yemek kaşığı. aloe yapraklarının hamurunu tülbent içine koyun ve bağlayın. Ortaya çıkan "torbayı" bir bardak kaynar suya batırın ve birkaç saat bekletin. Normal kuru ciltler için bir toner, bir buz küpünün yerini kolaylıkla alabilir. Bu amaçla bitki çayı, salatalık veya elma suyunu dondurabilirsiniz. Portakal veya limon suyundan yapılan buz iyi kaldırma özelliklerine sahiptir.

Özel bakım

İltihap, akne, yaşlılık lekeleri, çiller, yaşa bağlı değişikliklerden muzdarip yüz derisine nasıl bakım yapılır? Sonuçta, kızlar aynadaki yansımalarından çok nadiren tamamen memnun kalırlar. Dermatolojik sorunları çözmek ve mevcut eksiklikleri gidermek için haftada 2 kez yoğun terapötik ajanlar - maskeler uygulamak gerekir. Bu kozmetik ürünün bileşimi genellikle vitaminler, değerli özler ve diğer aktif bileşenlerle "taşar". Cildiniz ideal olmaktan uzaksa, sadece losyonlar ve kremler kullanarak ona iyi bakmanız imkansızdır.

El yapımı maskeler için evrensel bir bileşen kozmetik kildir. Herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz. Beyaz ve mavi, aşırı aktif yağ bezleriyle başa çıkmaya yardımcı olur, yeşil ve sarı, kaldırma etkisine sahiptir ve kırmızı, soyulmayı ve iltihaplanmayı ortadan kaldırır. Maskeyi hazırlama prensibi, kullanılan renkten bağımsız olarak aynıdır: toz kil, ılık kaynamış su ile kalın ekşi krema kıvamına kadar seyreltilir ve iyi temizlenmiş bir yüze kalın bir tabaka halinde uygulanır. Elde edilen bileşime nergis tentürü, süt veya bitkisel infüzyon ekleyebilirsiniz. Maske cildi sıkılaştırmaya başlar başlamaz bol ılık su ile yıkanmalıdır. Kilin belirgin temizleme ve dezenfekte edici özellikleri nedeniyle, güzellik prosedürünün sonunda bir nemlendirici kullandığınızdan emin olun.

Kuru cilt, başka hiçbir şeye benzemeyen besleyici maskelere ihtiyaç duyar. Bir patlama ile sıradan yulaf ezmesi dökülme, kızarıklık ve nem eksikliği ile baş eder. 3 yemek kaşığı pullar bir kahve değirmeni veya karıştırıcıda öğütülmeli, soğuk sütle karıştırılmalı ve 15-20 dakika yüzünde bırakılmalıdır. Donuk cilt, çilek posası, rendelenmiş havuç ve haşlanmış patates maskeleri ile iyi bir şekilde yenilenir. Kızgın yağ kompresleri aynı özelliklere sahiptir.

Yağlı ciltler için önleyici bakım, antibakteriyel ve kuruyan maskelerin kullanılmasını içerir. 1 yumurta sarısını 10 damla çay ağacı esansiyel yağı ve 2 çay kaşığı ile çırpın. soda, elde edilen bileşimi cilde 10 dakika boyunca uygulayın. Çay ağacı, cilt problemlerinin ana nedeni olan neredeyse tüm bakteri türlerini öldüren harika bir doğal antibiyotiktir. Pişirme mayası ayrıca yağlı parlaklığı ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. 4 yemek kaşığı kuru maya, 2 yemek kaşığı seyreltin. kefir veya süt peynir altı suyu, karışımı 10 dakika ciltte bırakın, ardından ılık suyla durulayın.

Deri altı akneden sonra kalan kırmızı lekelerin bakımı için bir badyag kullanın. Bu deniz süngerinin tozu cildin yenilenmesini hızlandırır. En ince iğneler epidermisi ısırır, tahriş eder, bu nedenle badyag'ı çok dikkatli kullanmanız gerekir.

Son adım: yüz kremi

Makyajınız için doğru seçilmiş bir gündüz kreminden daha iyi bir fondöten yoktur. Cildi nemlendirir ve pürüzsüzleştirir, fondötenlerin eşit dağılımına ve minimum emilimine katkıda bulunur. Kuru ciltler için, modern üreticiler, normal ciltler için mikrokapsüller ve termal su ilavesiyle yoğun bir dokuya sahip kremler sunar, düşük silikon içeriğine sahip ürünler ve yağlı ciltler için - hafif sıvılar, jeller ve emülsiyonlar.

Gece yüz bakımı, zengin bir kremin kullanımını içerir. Siz uyurken yoğun bir hücresel metabolizma vardır, bu nedenle günün bu saatinde güçlü içerikli ürünleri güvenle kullanabilirsiniz. Erken kırışıklıkları yenmeye, çilleri yok etmeye ve siyah noktaları "çözmeye" yardımcı olacak gece kremidir. Temiz cilt üzerine gündüz gibi ince bir tabaka halinde uygulanır. Kalın bir krema "maskesi" gözenekleri tıkar ve iltihaplanmaya neden olur.

Kendi kendine yapılan bir yüz kremi, mağazadakinden daha kötü değildir. Yağlı cilt sorunları, bal ve şifalı bitkilere dayalı bir çare ile çözülecektir. 2 çay kaşığı sıvı balı 20 damla ginseng tentürü, 2 yemek kaşığı ile karıştırın. ısırgan otu ve 1 yemek kaşığı kaynatma. Gliserin. Böyle bir kremayı buzdolabında saklamak gerekir. Kuru ve yaşlanan cilt, besleyici bir lanolin ve süzme peynir kreminden faydalanacaktır. 1 çay kaşığı Taze süzme peyniri 2 çay kaşığı ile iyice ezin. arı sütü, 100 gr ekleyin. lanolin, karıştırın ve bir cam kavanoza dökün. Normal cilt badem yağını sever. Gece kremini hazırlamak için 20 gr karıştırın. 3 yemek kaşığı ile ısıtılmış yağ. portakal suyu ve 1 yemek kaşığı. kakao yağı.

Yüzünüzün cilt bakımı için güzellik ürünlerinin kullanımını doğru beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile birleştirirseniz harika sonuçlar elde edeceksiniz. Bol meyve ve sebze yiyin, egzersiz yapın ve daha sık açık havada olun - cildiniz size minnettar olacaktır.

tartışma 6

benzer malzemeler

Yüz derisi, vücudun sürekli dış etkenlere maruz kalan açık bir parçasıdır. Ve ciltte sorun yaratmanın birçok nedeni vardır, bunlar hava koşulları ve çeşitli kirliliklerdir. Bugün yüzünüzün cildine nasıl bakacağınız hakkında konuşacağız.

Yüz cilt bakımı çok karmaşık bir süreçtir ve her kişi için bireyseldir. Ona uygun şekilde bakmak için, ne tür bir cilde sahip olduğunuzu bilmeniz, temel önerilere uymanız ve elbette yaş önerilerine dikkat etmeniz gerekir.

Cildinize nasıl düzgün bakım yapılır

Cildinize uygun şekilde bakım yapmak için sürekli olarak iki kurala uymalısınız:

1. İlk ve en önemli kural düzenliliktir. Temel cilt bakımı sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez yapılmalıdır. Bu işlem çok fazla zamanınızı almaz, yaklaşık 5 dakika sürer ancak yüzünüz her zaman harika görünecektir.
2. İkincisi, daha az önemli olmayan kural, kozmetiklerin doğru uygulanmasıdır. Kesinlikle tüm kozmetikler cildin en az gergin olduğu çizgiler boyunca uygulanmalıdır, bunlara masaj çizgileri de denir. Bu kurala uymazsanız, cildin günlük olarak gerilmesini sağlamış olursunuz ve kırışıklıkların ortaya çıkması engellenemez. Ayrıca cilde baskı yapmadan parmaklarınızla makyaj yapmanız da çok önemlidir. El rahat olmalı ve parmak uçları masaj çizgileri boyunca kaymalıdır.

Krem gibi kalın bir kozmetik ürün uyguluyorsanız, cilde pürüzsüz ve hafif dokunuşlarla “dövülmelidir”. Bunu yüzük parmağınızla yapmak en iyisidir, çünkü zayıf olarak kabul edilir ve ekstra basınç oluşturmak zor olacaktır. Ancak parmaklarınızı bastırma kuvvetini nasıl kontrol edeceğinizi biliyorsanız, bunu orta parmağınızla yapmak en uygunudur.

Yüzün cildine nasıl düzgün bir şekilde bakılacağını hatırlamak oldukça kolaydır, tüm masaj hatları merkezden ayrılır. Sadece göz bölgesinde, dış kenarlardan iç kenarlara kadar her şey tam tersidir. Evet, başka bir boyun. Önünde, kozmetikleri dikey hareketlerle, yan tarafında ise yatay hareketlerle uygulamanız gerekir.

Bunlar elbette yüz cilt bakımının tüm kuralları değil, temel olanlardan biridir. Hangi makyajı yaparsanız yapın ve hangi salona giderseniz gidin, daima ona bağlı kalın. Bu tür eylemler, güzellik uzmanına yapılan sürekli ziyaretlerden tasarruf etmenize yardımcı olacaktır.

Yağlı cilt bakımı nasıl yapılır

Yüzün yağlı cildine nasıl bakılacağı sorusu, bu tür cilde sahip tüm kızları endişelendiriyor. Temel kurallara uymanın yanı sıra cilt üzerinde bir maske kurmak da gereklidir. Tek ihtiyacınız olan kefir, cilde uygulanmalı ve 15 dakika sonra durulanmalıdır. Protein cildi besler ve ayrıca biraz kurutur, yağ bezlerini tıkar.

Sorunlu cilt bakımı nasıl yapılır?

Tüm kızların mükemmel bir cildi yoktur, bu nedenle sorunlu cilde nasıl bakılacağı sorusu her zaman alakalı kalır. Yüzdeki sivilce ve yağlı parlaklık, tüm kızlar için her derde deva olur, ancak her şey o kadar da kötü değil, evde onunla savaşabilirsiniz. Asla sivilce üzerine bastırmayın, aksi takdirde yüzünüzdeki yara izlerinden kurtulamazsınız ve ayrıca talimatlarda belirtildiği gibi yüzünüze sorunlu ciltler için satın aldığınız maskeleri sürekli olarak uygulayın.

Farklı yaşlarda yüz cilt bakımı

Her yaştaki kızlar güzel görünmek ister. Ve yüzündeki bakımlı cilt, bir kişinin kendine baktığının ve sürekli olarak elinden gelenin en iyisini yapmaya çalıştığının ilk işaretidir. Ancak hemen hemen herkes yüz cildine nasıl bakılacağını ve aynı şekilde nasıl yapılacağını bilir. Hangisi doğru adım değil.

Her cildin ayrı bir bakıma ihtiyacı vardır. Ve daha da fazlası farklı yaşlarda. Gençler için yüz cilt bakımı sadece temizlemeyi içerecek, ancak daha büyük kızların cildi tonlaması ve çeşitli maskeler uygulaması gerekecek. Gelin farklı yaşlarda yüzünüze nasıl bakım yapmanız gerektiğine daha yakından bakalım.

25 yaşından sonra kızların cildine nasıl bakılır?

25 yaşından itibaren yüz derisi yavaş yavaş nemini kaybeder, bu da sivilce ve kuruluk görünümüne yol açar ve tabii ki tonu değişir. Cilt, çok daha küçük miktarlarda üretilen kolajen eksikliği nedeniyle hacmini ve elastikiyetini kaybeder. Kollajen lifleri yok edildiğinde küçük kırışıklıklar oluşmaya başlar ve cilt elastikiyetini kaybeder. Bunu yüzünüzde fark ederseniz, acilen bir güzellik uzmanına danışın.

25 yaşından sonra yüz cilt bakımı için tek bir evrensel ve etkili tavsiye vardır - her zaman köpükle yıkayın. Gözenekleri küçültmek ve hatta teninizi eşitlemek için atravmatik temizlemeyi kullanabilirsiniz. Peeling yapılabilir, ancak istenmez, sadece gerekliyse.

30 yaşından sonra yüzünüze bakmanın en iyi yolu nedir?

30 yıl sonra ciltte ilk kırışıklıklar ortaya çıkar, buna fizyolojik özellikler neden olur, cilt elastikiyetini kaybeder. Bu yaşta cildinize sürekli ve en önemlisi doğru bir şekilde bakmanız gerekir. Asla deney yapmayın, hataya yer yoktur ve test etmek için zaman yoktur. Cilt bakımının en önemli iki kuralına uyun ve iyi olacaksınız.

35 yaşından sonra yüzünüze nasıl bakım yapılır?

35 yaşından sonra yüz derisine bakmak daha zor hale gelir ve genellikle bir bakım yeterli olmaz, yine de bir güzellik uzmanına gitmeniz ve sağlıklı bir yaşam tarzına uymanız gerekir. Size normal görünüyorsanız ve kırışıklarınız yok gibi görünüyorsa, sadece düşünürsünüz. Cildin yaşlanma süreci çoktan başlamıştır ancak her kadında farklı bir yoğunlukta kendini gösterir.

40 yaşından sonra yüzünüze nasıl bakım yapılır?

40 yaşından sonra yüz cilt bakımı için böyle bir çözelti kullanılması tavsiye edilir: 1 yemek kaşığı ot (dereotu veya maydanoz), 1 çay kaşığı kıyılmış meşe kabuğu ve 1 yemek kaşığı ıhlamur çiçeği karıştırmanız, ardından bu karışımı kaynar su ile dökmeniz gerekir. (2 bardak) ve yaklaşık 2 saat demlenmesine izin verin. Şimdi her şeyi süzün ve küçük bir tutam sitrik asit ekleyin. İnfüzyonu yıkamak için bir jel olarak kullanarak sabah ve akşam yüzünüzü bununla silin. Buzdolabında saklanır.

Evde 50 yaşından sonra yüzünüze nasıl bakım yapılır

50 yaşından sonra yüz derisinin bakımı çok daha zor hale gelir ve artık basit temizlik veya nemlendirmeden kurtulmak mümkün değildir. Daha kararlı ve güçlü hareket etmemiz gerekiyor.

1. Yüzünüzü temizlemek için avokado, susam ve fındık yağı gibi hafif ürünler kullanmak en iyisidir.
2. Cildinizi tonlarken, ürünlerde alkol bulunmadığından emin olun.
3. Cildinizi nemlendirmenin en iyi yolu avokado yağıdır. Ve gündüz bakımı için buğday özü içeren ürünler daha uygundur.
4. 50 yaşından sonra cildi ginseng kökü ekstresi içeren ürünlerle beslemek en iyisidir.

Her gün yüz bakımı kuralları

En basit yüz bakımları bile doğal güzelliğinizi olumlu yönde etkileyebilir. Şimdi size nasıl doğru ve hassas bir şekilde yapacağınızı anlatacağız.

1. Dudaklarınızı bakımlı tutmak için her gün retinol bazlı bir krem ​​sürün. Soğuk kış aylarında SPF'li bir krem ​​kullanmak daha iyidir - bu şekilde çatlamayı ve çatlamayı önlemiş olursunuz. Dudaklarınızın yaşlanma sürecini yavaşlatmak için onlara hyaluronik asit uygulayın.
2. Cildinizin rengini sağlıklı ve güzel tutmak için her gün somon, uskumru, ton balığı ve fındık yemeye çalışın. Tatlı ve tuzluları diyetten maksimuma çıkarmak daha iyidir.
3. Yüzünü düzgün yıkaman gerekiyor. Çoğu durumda, kızlar yüzlerini dairesel enerjik hareketlerle yıkarlar ve bu, cildi büyük ölçüde bozar ve hatta gerer. Öncelikle yüzünüzü soğuk suyla yıkamanız, çeneden başlayıp alnına doğru nazik hareketlerle cilde masaj yapmanız gerekir. Boyun hakkında unutma. Genel olarak, cildinize ipek gibi davranmanız gerekir. Yıkama prosedürünü tamamladıktan sonra havluyu unutun - doğal olarak kurumasını bekleyin.
4. Kuru bir cilde sahipseniz yüzünüzü deniz yosunu içeren bir ürünle temizlemeniz daha iyi olur, yağlı cildiniz varsa yıkadığınız suya greyfurt veya papaya özü ekleyebilirsiniz. Bazen yüzünüzü salisilik asitle silin. Hassas cilt sahibi iseniz, katkı maddesi, renk ve koku içermeyen ürünler kullanmanız sizin için daha iyi olur, çocuk kozmetiği ideal olacaktır.
5. Göz altı torbalarından ve şişkinlikten hızla kurtulmak için cadı fındığı veya lavanta özü kullanın, yüzünüzü pamuklu bir bezle silin. Bu amaçlar için demlenmiş çay poşetlerini de kullanabilirsiniz, 10-15 dakika gözünüzün önünde tutulması gerekir.

Umarım tüm soruları çözmüşüzdür ve artık yüz cildinize nasıl bakacağınızı biliyorsunuzdur. Değilse, yorumlarda tartışabiliriz. Herkese teşekkürler.

Muhtemelen bu temel kuralları biliyorsunuzdur. Bunları eksiksiz olması için listeleyelim.

1. Yüzünüzü günde iki kez pH'ı yaklaşık 5–5.5 olan bir jel veya köpükle yıkayın. Böyle bir çare korur Doğal cilt yüzeyi pH'ı ortalama olarak 5'in altındadır ve bu, yerleşik florası için faydalıdır. koruyucu cilt bariyeri.
2. Mutlaka yatmadan önce.
3. Sizinkine uygun kozmetikler kullanın.
4. İki farklı gündüz ve gece bakım ürünü kullanın. Nemlendirme gündüzleri daha iyidir, geceleri besleyicidir.
5. Haftada bir veya iki kez, cildi peeling veya peeling ile derinlemesine temizleyin.
6. Göz çevresine özellikle dikkat edin: "göz kapakları için" işaretli özel kremler ve serumlar kullanın.
7. Güneş koruyucu kozmetiklere tercih verin. Yaz aylarında veya kayak merkezlerinde SPF'si en az 30 olan özel ürünlerin kullanılması önemlidir.

Cildin yaşla birlikte değiştiği akılda tutulmalıdır. 30'da olmadan yapabileceğiniz şey, 40'ta acil bir ihtiyaç haline gelir. Ve 20 için kritik olmayan anlar, 50'de son derece önemli olacaktır.

20-30 yıl yüz bakımı

20 ila 30 yaşları arasında vücut ve cilt gerçek bir altın çağını yaşar. Ergenlik çağındaki sivilceler genellikle geçmişte kalır, kırışıklıklar uzak gelecekten uzak bir korku hikayesi gibi görünür ve bakımın amacı esas olarak önleme ile ilgilidir. Ancak, her şey ilk bakışta göründüğü kadar pürüzsüz değildir. Mümkün olduğunca uzun süre temiz ve genç bir cildin tadını çıkarmak için bu dört kurala uyulmalıdır.

1. Akşamları yüzünüzü iyice yıkamayı unutmayın.

Genç yaşta kuru cilt nadirdir ancak yağlıya meyilli normal ciltler geniş bir yelpazededir. Bu, yüksek düzeyde seks hormonlarından kaynaklanmaktadır. Akne için Doğum Kontrolü bir yan etkisi sebum üretiminin artmasıdır. Yaşla, hormon seviyesi ve onunla birlikte cilt normalleşir. Ancak genç ve sıcakken, yağ bir sorun olabilir: iltihaplanma ve tahrişe neden olan her türlü bakteri için harika bir üreme alanıdır.

Enfeksiyonun çoğalıp görünümünüzü bozmaması için gün içerisinde yüzünüzde biriken yağ, toz ve kiri temizlemeyi unutmayın. Tabii ki cilt tipinize uygun ürünler kullanmak.

2. Tıkanmış gözenekleri açın

30-40 yaşlarında yüz bakımı

Bu yaşa kadar zaten çok fazla stres ve hormonal patlama yaşadınız (hamilelik, doğum, kabul vb.) ve bu cilde yansır. Değişiklikler çok belirgin olmasa da, oradalar. Ve bariz nedenlerle büyüyecekler. Bu nedenle, aşağıdaki önemli noktaları gözden kaçırmayın.

1. Pigmentasyona dikkat edin

Düzensiz renk, en az birkaç yıl ekleyebilecek parlak bir yaş işaretidir. Yaşlandıkça pigmentasyon daha belirgin hale gelir, bu nedenle eşit bir cilt tonunu korumak önemlidir. Bu, beyazlatıcı kremler, maskeler veya yumuşak (büyük aşındırıcı parçacıklar olmadan) kullanılarak elde edilebilir.

Ancak ideal seçenek bir güzellik uzmanına danışmaktır. Size sadece cildinize özel beyazlatma ürünleri sunmakla kalmayacak, aynı zamanda bir dizi profesyonel peeling önerebilir.

Evet! SPF'li kozmetiklerin kullanımı özellikle önemlidir. Ultraviyole ışık, melanin üretimini tetikler ve böylece pigmentasyon problemini şiddetlendirir.

2. Etil alkol içeren ürünleri kullanmamaya çalışın

Alkol sebumu çözer ve yıkar. Çok fazla yağ olduğunda, genellikle ergenlik döneminde olduğu gibi, ovalama alkolü yardımcı olabilir. İçerisinde biriken bakterilerle fazla sebumu yok etmeye yardımcı olurlar ve böylece oluşumunu engellerler.

Ancak yaşla birlikte sebum üretimi azalır. Bu arada cildi nemlendirdiği ve dış ortamdan koruduğu için gereklidir: yüksek ve düşük sıcaklıklar, rüzgar vb. Alkol bazlı ürünler zarar CİLT BAKIM ÜRÜNLERİNDE ETANOL GÜVENLİ Mİ? bu zaten incelen ve yeniden inşa etmek için zaman alan bir engel. Ve böylece cildi gerekli nem ve korumadan mahrum bırakır.

30'dan sonra, alkolle değil, örneğin yeşil çay ile toniklerin seçilmesi tavsiye edilir.

3. Yaşlanma karşıtı ürünler kullanmaya başlayın

Örneğin, retinol (A vitamini) içeren kremler ve serumlar. Kanıtlanmış Cilt yaşlanmasının tedavisinde retinoidler: klinik etkinlik ve güvenliğe genel bakış retinol hücre metabolizmasını geliştirir, kolajen sentezini uyarır ve hatta mevcut kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur.

Ancak bu ilacın yan etkileri de vardır. Örneğin, A vitamini cildi tahriş edebilir ve ışığa duyarlılığı artırabilir. Bu nedenle, bu tür kremler sadece geceleri kullanılabilir.

Yan etkileri göz önüne alındığında, bir güzellik uzmanına danışmak mantıklıdır. Bir uzman, cildinize uygun retinol konsantrasyonuna sahip müstahzarları seçmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, belki de salon kaldırma prosedürleri de dahil olmak üzere diğer yaşlanma karşıtı ilaçlar ve teknikler hakkında tavsiyelerde bulunacaktır: masaj, mikro akım ve mezoterapi vb.

Kolajen içeren kremler ve maskeler evde bakıma çok yakışacaktır. Bu arada, yüz masajı bağımsız olarak da yapılabilir.

40-50 yaşlarında yüz bakımı

Modern 40 yılın yeni 20 olduğunu söylüyorlar. Ve bu gerçekten böyle. Tıp, kozmetoloji, sağlıklı bir yaşam tarzı, birçok kadının 20 ila 30 yaşları arasındaki bu yaşta çekici görünmesini sağlar. Cildin daha uzun süre genç ve taze kalmasına yardımcı olmak için aşağıdaki önerilere uymak önemlidir.

1. Cildi yoğun bir şekilde nemlendirin

Yıllar geçtikçe cildin daha az yağlı hale geldiğinden daha önce bahsetmiştik. Sebum koruyucu bariyeri inceldikçe cildin nemi tutması zorlaşır. Yeterince nemin olmadığı yerde ise kendine has çatlakları, kırışıkları, kırışıkları ile kuraklık gelir... Cilt nemlendirmesi bakımınızda bir öncelik olmalıdır.

Sabun ve diğer kurutucu maddelerle yıkamaktan kaçının. Kremsi veya durulama içermeyen besleyici köpüklere geçin. Bir gündüz ve gece kremi seçerken, maksimum nemlendirmeye de odaklanın.

2. Salon bakımlarını dahil edin

Eskiden kendi başına iyi yapmış olsan bile. Yaşla birlikte cilt daha fazla dikkat ve özen gerektirir: dudakların hacmi azalır, nazolabial kıvrımlar ortaya çıkar, yüzün ovali hafifçe yüzer.

Modern kozmetoloji, çok çeşitli yaşlanma karşıtı tedaviler sunar ve harikalar yaratır. Doğru seçilmiş peelingler, masaj teknikleri ve cildin derin katmanlarını nemlendiren, kırışıklıkları dolduran ve geri kazandıran her türlü güzellik enjeksiyonları, 49 yaşında bile 25 yaşında kadar harika görünmesini sağlar.

Profesyonel tavsiye için bir güzellik uzmanına danışın. Uzmanınızın tıp diplomasına ve uygun eğitime sahip olması önemlidir. Bu durumda, terapi mümkün olduğunca güvenli ve etkili olacaktır.

3. Göz altındaki cilde azami özeni gösterin

Yaşla birlikte, bu bölgelerdeki ince cilt, giderek daha fazla beslenmeye ve antioksidanlar ve vitaminler açısından zengin kremlere ve serumlara giderek daha fazla ihtiyaç duyar. Bunları, belirli cildinizin özelliklerine ve durumuna odaklanarak önerilerde bulunacak bir güzellik uzmanıyla birlikte seçmeniz önerilir.

Lütfen dikkat: Ayrılmayı unutamazsınız! Şanslı görünseniz ve taklit kırışıklıklar sizi güvenle atlıyor. Zaman acımasızdır ve göz altındaki cildin iyileşmesine yardımcı olmazsanız, hoş olmayan değişiklikler bir gün sadece birkaç gün içinde sizi geçebilir.

50 yıl sonra yüz bakımı

Efsanevi Coco Chanel bir keresinde şöyle demişti: “20 yaşındaki yüzünüz size doğa tarafından verildi; 50'de nasıl olacağı sana bağlı." Cildinizi stresle yalnız bırakmadığınızı, sağlık ve bakımlı bir görünümle sizi memnun etmeye devam etmesini diliyoruz. Muhtemelen yüz bakımında zaten bir ustasınız, bu yüzden burada sadece üç önemli nokta var.

1. Retinol kullanın

Daha önce A vitamini ürünleri kullanmadıysanız gecikmemelisiniz: Bunlar cildinizin daha uzun süre genç kalmasına gerçekten yardımcı olur. En sevdiğiniz kremlerde ve serumlarda retinol zaten bulunuyorsa, konsantrasyonu artırmayı düşünün.

2. Tedaviye hyaluronik asit serumu ekleyin

Bu madde ciltte bulunur ve dokulardaki nemin korunmasında da rol oynar. Yaşla birlikte, doğallık giderek azalır ve cilt daha kuru hale gelir ve yavaş yavaş parşömene dönüşür.

Ancak bu sadece nem kaybıyla ilgili değildir. Hyaluronik asit, hücre yenilenmesi süreçlerinde aktif olarak yer alır. Eksikliği ile cilt, etkili bir şekilde iyileşme yeteneğini kaybeder. Ve bu yaşlanmayı hızlandırır.

Bu nedenle, 50 yaşından sonra cildi özel yaşlanma karşıtı serumlar ve hatta enjeksiyonlar kullanarak ek olarak hyaluronik asitle beslemek son derece önemlidir.

3. Her üç ila dört günde bir kaldırma etkisi olan maskeler yapın.

Gençleşme açısından kendilerini iyi kanıtladılar. Bununla birlikte, kozmetik markaları, "markalı" aktif bileşenlere dayalı kaldırma etkisi olan maskeler için başka birçok seçenek sunar. Ve kesinlikle kendinize ait bir şey seçebileceksiniz - tam olarak cildinizin elastikiyetini geri kazandıracak çare.

Ve size bir kez daha hatırlatalım: bizler, annelerimizin ve büyükannelerimizin aksine, güzelliğin ve gençliğin birçok yönden gerçekten bizim (ve deneyimli bir kozmetikçinin) elinde olduğu bir zamanda yaşadığımız için şanslıyız. Bu sihirli gerçek kullanılmalı!

Uzun süre en çekici ve çekici kalmak için çok çaba sarf etmeniz gerekir - düzenli olarak bir güzellik uzmanını ziyaret edin ve cildinize evde dikkatlice bakın. Sonuçta, uygun "beslenme", egzersiz ve içme rejimine ihtiyacı var.

Uzmanlar siteye verdiği demeçte, cildimizin hangi menüye ihtiyacı olduğunu, cildine sabah, öğle ve akşam nasıl bakılacağını anlattı: Clean Line Enstitüsü başkanı Gulnara Akhmetova, Linline kliniğinde kozmetikçi, lazer terapisti, enjeksiyon teknikleri uzmanı Yana Drobysheva, Irina Ivanova, Doctorplastic kliniğinde bir güzellik uzmanı.

Sabah cilt bakımı

Sabah cilt bakımı

Cildimizin sağlığı için sabaha iş ile başlamanın basit kuralları. Bu nedenle, uyanır uyanmaz bir sonraki programı izleyin.

Fitness ile başlayın

Ebeveynleriniz muhtemelen sabaha egzersiz yaparak başlamanızı tavsiye etti. Ve haklıydılar, sabahları egzersiz yapmak sadece uyanmamıza değil aynı zamanda cildimize de yardımcı olur.

“Spor aktiviteleri kan dolaşımını, cildi, uykuyu, ruh halini iyileştirir, kilo kaybını teşvik eder, vücudu iyi durumda tutar, bağışıklığı güçlendirir ve tüm vücut sistemlerinin çalışmasını optimize eder. Yukarıdakilerin tümü sırayla cildin durumu üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir ”diyor. Temiz Hat Enstitüsü Başkanı Gulnara Akhmetova.

En önemlisi egzersizleri doğru ortamda yapmanız gerekiyor. "Şarj işlemi bol, rahat, hareketi kısıtlamayan giysilerle ve havalandırılan bir alanda yapılmalıdır" diye belirtiyor. Yana Drobysheva, Linline kliniğinde güzellik uzmanı, lazer terapisti, enjeksiyon teknikleri uzmanı.

Biraz su iç

Uyandığınızda bir bardak su içmeniz gerektiğini muhtemelen bir kereden fazla duymuş ve okumuşsunuzdur ve bu tavsiyede biraz mantık var.

"Bildiğiniz gibi su bir yetişkinin vücut ağırlığının %65-70'ini oluşturur. Vücudun doğal terleme ve transepidermal buharlaşma (suyun cilt tarafından buharlaşması) süreçleri nedeniyle kaybettiği su miktarı, cildin ve tüm vücudun en iyi şekilde çalışmasını sağlayan iç ortamın bileşimini korumak için yenilenmelidir. bir bütün. Bu nedenle sabahları da dahil olmak üzere su içmeniz gerekir: kalktıktan hemen sonra 1-2 bardak su içmek faydalı olacaktır. Bu, bir gece dinlendikten sonra sindirim sisteminin çalışmasına "başlayacak", iştahı artıracak ve vücudun toksinlerden ve çürüme ürünlerinden doğal olarak temizlenmesine yardımcı olacaktır. Nem doygunluğu, cilt de dahil olmak üzere vücudun hücrelerinin görevlerini en uygun şekilde yerine getirmelerini sağlar ”diyor Gulnara Akhmetova.

Nemli bir cilt dengesini korumak için gün boyunca içme rejiminizi takip etmek önemlidir.

“Tüm vücut susuz kalmadığında cilt iyi nemlenir. Ve bunun için günde en az iki litre temiz su içmeniz gerekiyor ”diyor Yana Drobysheva.

cildinizi temizleyin

Sabah cilt bakımı

Bazı insanlar sabahları cildi temizleme prosedürünü ihmal etmenin mümkün olduğunu düşünüyor. Sonuçta, yüzünde makyaj yok, kirlilik, yani yüzünüzü suyla yıkamanız yeterli. Ancak bu, dermisin sağlığına zarar verebilecek büyük bir hatadır.

“Sabahları cilt, yağ bezlerinin (sebum) salgılanmasının gece boyunca biriken ürünlerinden, tozdan ve ayrıca gece bakım ürünlerinin kalıntılarından arındırılmalıdır. Bu maddeler cildin gözeneklerini tıkayabilir ve siyah noktaların görünümünü etkileyebilir ”diyor Gulnara Akhmetova. Bu nedenle sabahları temizlik ve cilt bakımı ritüeli üç aşamaya ayrılmalıdır.

temizlik

“Sabahları makyajınızı çıkarmanıza gerek olmaması, sabah temizliğinizi akşama göre biraz daha az yapar: sadece cilt tipinize ve ihtiyaçlarınıza uygun, köpüren bir jel gibi normal temizleyicinizi kullanın. mümkünse yıkama, normal, karma veya yağlı tipe veya kuru ve hassas ciltler durumunda yıkama için yumuşak bir köpüğe aittir ”diyor Gulnara.

Tonlama

“Temizlikten sonra, sadece temizleme prosedürünü tamamlamakla kalmayıp aynı zamanda cildi daha fazla güzellik manipülasyonu için hazırlayan uygun bir toner kullanmalısınız. Tonik losyon cilde yeterli miktarda nem verir, bu da daha sonra gündüz kremi ile "sabitlenir", ”diye belirtiyor Gulnara.

nemlendirici

Tonikledikten sonra, makyaja hazırlanmasına yardımcı olması için cildinize bir nemlendirici uygulayın.

“Kuru ve hassas ciltler için besleyici, yatıştırıcı içerikli (bitkisel yağlar, bisabolol), normal - nemlendirici ve ferahlatıcı (allantoin, aloe vera özü), yağlı ve karma ciltler için - emici ve sebum düzenleyici bileşenler içeren kremler seçin ( kaolin, bitki özleri vb.) ”, - Gulnara'yı önerir.

Bu arada, sabahları vitamin içeren ürünleri kullanmalısınız.

"Sabahları cilt C vitaminini mükemmel şekilde emer" diyor. "Doctorplastic" kliniğinin doktor-güzellik uzmanı Irina Ivanova.

Dokulara gelince, makyaj için hazırlanırken, jeller, emülsiyonlar, sıvılar gibi hafif dokulu ürünler kullanmak en iyisidir.

Yana Drobysheva, “İz bırakmadan hızla emilirler ve fondöten uygulandıktan sonra yuvarlanmazlar” diyor.

Uzmanlar ayrıca, gündüz kremi yerine, modaya uygun “ikisi bir arada” fondöteni bakım işleviyle kullanabileceğinizi de dışlamıyor.

« Gündüz kremine bir alternatif, yalnızca bakım özellikleri sergilemekle kalmayıp aynı zamanda cilt tonunu düzeltmenize ve kozmetik kusurları gizlemenize olanak tanıyan ve böylece daha ağır ton araçları uygulama ihtiyacını ortadan kaldıran bir BB kremi olabilir ”diyor Gulnara Akhmetova.

Yardımcılarınız:

Güzellik yardımcıları

1. Nemlendirici yüz toniği "Angelica" ve sıvı Ölümsüz L'Occitane
2. Nemlendirici kızılcık toniği Haziran Jacobs
3. Nemlendirici koruyucu gündüz kremi pulana
4. Yaşlanma karşıtı, dönüştürücü bakım "Sihirli bakım" Garnier
5. günlük krem "Anında nemlendirme" Olay Kırışıklık Karşıtı
6. günlük krem fillerin
7. Cilde parlaklık veren toparlayıcı krem Declaré Age Control Kaldırıcı Güzelleştirici

Güzellik yardımcıları

1. Canlandırıcı Temizleyici Toner Parlak dokunuşlu lümen
2. 24 saat nemlendirici serum Thalgo Deniz Baharı
3. Nemlendirici Yüz Temizleme Jeli (25+) Yüz Yıkama Jeli Noni Care
4. Nemlendirici gündüz kremi Hücre Dinamik Gün Performansı SPF 20 NuBo
5. Cildi genç tutan nemlendirici Genç Nemlendirici Krem Gündüz ve Gece Ioma
6. Krem "Kendini yenileme 26+" "Siyah İnci»
7. Yüz Temizleme Köpüğü Jeli "Papatya ve yaban mersini" Green Mama

Gündüz cilt bakımı

Gündüz cilt bakımı

Gün içerisinde cildinizi başıboş bırakmayınız. Sonuçta, sürekli bakıma ihtiyacı var.

Ellerinizi sık sık yıkayın

Kirli ellerle yüzünüze veya makyajınıza dokunmayın, bu alışkanlık cilt iltihabının ana nedenlerinden biridir.

“Ellerinizle mümkün olduğunca az yüzünüze dokunmanız veya dokunmadan önce yıkamanız en iyisidir. Eller sürekli olarak kir veya patojen olabilecek birçok yüzeyle temas halindedir, ellerden yüz derisine kolayca geçerler. Ve ciltte fazla bulunan dekoratif kozmetikler, üremeleri ve iltihabın daha da gelişmesi için uygun bir ortam yaratır ”diyor Yana Drobysheva.

makyaj konusunda dikkatli

"Gün boyunca, birçok kadın makyajlarını pudralamayı veya rötuşlamayı sever, pudra veya fondöten katmanlarını cömertçe katmanlar halinde uygular. Bunu yapamazsın. Makyaj kusurlarını düzeltmeniz gerekiyorsa, yüzünüzü yıkamak ve her şeyi sıfırdan “boyamak” daha iyidir. "Çok katmanlı" makyaj gözenekleri tıkadığı için. Yüzünüzde yağlı bir parlaklık fark ederseniz veya aşırı terlemeniz varsa, paspas mendilleri kullanın. Parşömen gibi inceler, teri ve sebumu hızla emerler ve makyajı bozmazlar ”diyor Yana.

Makyaj üzerine ilaçlı veya cilt bakım kremleri uygulamayın.

Gündüz cilt bakımı

"Örneğin, döküntüleri tedavi ederken, genellikle günde birkaç kez uygulanması gereken ilaçlar reçete edilir. Bunu dekoratif kozmetiklerle yapamazsınız. Önce yüzünüzü yıkamanız, ardından ürünü uygulamanız, ıslanmasına izin vermeniz ve ardından makyajı “geri yüklemeniz” gerekiyor ”diyor Yana.

Cilt nemlendiricileri kullanın

Gün içinde cildimiz çok çalışır ve özellikle klima veya ısıtma cihazlarının çalıştığı bir odadaysanız ek neme ihtiyaç duyar. “Termal su ile cildinizi tazeleyebilirsiniz. Bu, makyaj üzerine uygulanabilecek birkaç üründen biri ”diyor Yana Drobysheva.

Bir cilt bakım ürünü ile cildinize uzun süreli nem kazandırmak istiyorsanız özel işaretli kremleri tercih edin. Gulnara Akhmetova, “Bu tür ürünler notlar içerir -“ 24 saat nemlendirir ”diyor.

Yardımcılarınız:

Yüz cilt bakımının aşamalarını takip etmek önemlidir: temizleme, tonlama, yumuşatma, koruma, özel bakım. Bu zincir kırılamaz veya kırılamaz

sıralama Aksi takdirde, her biri ayrı ayrı yararlı prosedürler istenen tam sonucu vermeyecektir.

Yüz bakım ürünlerinin seçimi cilt tipine göre belirlenir - kuru, yağlı, normal, kombinasyon, problemli. Ancak doktorlara ve kozmetikçilere göre, neredeyse tüm kadınlara faydalı olacak evrensel ipuçları var.

Herhangi bir cildin bakımı için genel kurallar

1. Yüzünüze özenle davranın. Banyo havlusu ile şiddetle ovulan sırt ve omuzlar değil. Yüzünüze masaj çizgileri boyunca nazikçe masaj yapın.
2. Nemlendirmeyi unutmayın. Ve her kadın için bir nemlendirici seçimi bireysel ise, o zaman sauna ziyareti ve yeterli (günde sekiz bardak) sıvı alımı - sadece su veya sulu sebze ve meyveler şeklinde - tüm cilt tipleri için faydalı olacaktır.
3. Cildin yıllar içinde azalan elastikiyetine dikkat edin. Bunu yapmak için menünüzde östrojen içeren yiyecekler (yeşil sebzeler, özellikle brokoli) görünmelidir. Cildinize ek nem sağlayacak ve daha elastik hale getirecek hyaluronik asit veya gliserin bazlı bir krem ​​satın alın. Kremle birlikte verilen talimatlara dayanarak, kullanımları için bir plan yapın, çünkü her durumda değil, yalnızca düzenli kullanımları etkili olacaktır.
4. Cildinizi UV ışınlarından koruyun. Güneşin sadece yazın değil kışın da olduğunu unutmayın: Örneğin Ocak veya Şubat ayları da güneş ışınlarıyla cildi kurutabilir. Bu, onu ultraviyole radyasyonun yanı sıra rüzgar ve düşük sıcaklıklardan korumak için özel kremler veya losyonlar gerektiği anlamına gelir.
5. Tatlıları aşırı kullanmayın. Sadece figürün değil, yüzün de onlardan muzdarip olduğu ortaya çıktı. Kozmetologlara göre şekerli gıdalar iltihaplanmaya ve yüzdeki cilt hücrelerinde hasara neden olur ve yaşlanma sürecini hızlandırır.
6. Normal yüz derisinin bakımına yönelik ipuçları aynı zamanda çoklu doymamış Omega-3 asitleri (balık, bitkisel yağ, tohum ve kuruyemişlerde bulunur) bakımından zengin yiyecekler yemeyi önerir. Bu ürünleri düzenli olarak kullanmak sizi daha pürüzsüz, daha sıkı bir cilt ile memnun edebilir.
7. Farklı cilt tipleri, farklı cilt bakım ürünleri gerektirir. Ancak seçime yaklaşım geneldir. Kozmetik ürünlerin bir, en fazla iki serisinden oluşan müstahzarların kullanılması tavsiye edilir. İlaçların son kullanma tarihine çok dikkat edin: Bir ay bile kullanılmamalıdır. Çözümleri düzenli olarak kullanın ve bazı prosedürleri unutmaktan korkuyorsanız, bir plan yapın ve ona bağlı kalın.
8. TV sunucusu Elena Malysheva'nın görüşüne göre, makyaj uygulama yaklaşımı da herkes için ortak olmalıdır: yüzde ne kadar az olursa, yüz derisi için o kadar iyidir. Ayrıca kalın bir "alçı" tabakası sadece cildi kurutur ve bozmaz, aynı zamanda özellikle koyu tonları kullanırken kadını yaşlı yapar.

Günün farklı saatlerinde cilt bakım kuralları

Sabah ayrılma aşamaları:

1. Yıkama (su serin olmalıdır, çünkü sıcak su gözenekleri genişletir, kuru cilde yol açar).
2. Yüz maskesi (ayda 4 ila 8 kez düzenli olarak yapmayı planlayın).
3. Pamuklu bir ped ile cildinize toner veya losyon uygulayın.
4. Cildinize gündüz kremi sürün.
5. Makyajını yap.

Akşam ayrılma aşamaları:

1. Yüzünüzü makyajdan arındırın, faydalı bitki çayları ya da kendinizi yıkayın.
2. Peeling yapın (işlemlerin düzenli olması için haftada bir planlayın).
3. Yüzünüze bir tonik uygulayın ve ardından gece kremini uygulayın (yatmadan bir saat önce).
4. Göz kapaklarını unutma, parmak uçlarınızla çok dikkatli bir şekilde kremle yağlayın.
5. Dudaklarınızı herhangi bir yumuşatıcı ile yağlayın.

Karmaşık cilt bakımı: nedir

Normal yüz cildinin bakımı bir veya iki işlemle sınırlandırılamaz ve planınızın yerine getirilmiş olduğunu düşünün. Sırası bozulmaması gereken bir dizi farklı prosedüre ihtiyacınız olacak.

ARITMA ile başlayın. Ve sabahları sadece yıkanıyorsa, akşamları daha uzun bir prosedürdür: makyajın yüzünü temizlemek gerekir ve bunun için su yeterli değildir, ovma kullanmak daha iyidir. Ünlü TV sunucusu Elena Malysheva'nın tavsiyesi: Yüzünüzü havluyla silmenize gerek yok, ayrıca tek kullanımlık peçetelerle ıslatmak daha iyi.

Bir sonraki adım cildi TONLAMAK. Pek çok farklı toner var, cildinize diğerlerinden daha iyi bakmanıza yardımcı olacak olanı seçmek önemlidir - gerekli asit-baz dengesini geri yükleyin, gözenekleri azaltın.

Sonra NEMLENDİRME sırası gelir. Kozmetologlara göre, bu görev çeşitli hazır losyon ve kremlerin gücü dahilindedir. Nemlendirici maskeler de çok iyidir. Evde, tıbbi kaynatmalardan elde edilen buz küplerinin yardımıyla muhteşem bir sonuç elde edebilirsiniz.

Karmaşık yüz cilt bakımı BESLENME içerir. Ayrıca, gün boyunca kadınlar, kural olarak, kendilerini nemlendirmekle sınırlarlarsa, yatmadan önce cildi düzgün bir şekilde beslemeye çalışırlar: bunlar yararlı maskeler (ekşi krema veya yoğurt kullanabilirsiniz) ve besleyici kremdir.

Prosedür döngüsü, cildin çevrenin olumsuz etkisinden KORUNMASI ile sona erer. Yazın - sıcak güneş ışığından, kışın - dondan ve dikenli rüzgardan.

Kendinizi hızlı bir şekilde düzene sokmanız gerekiyorsa, bir güzellik uzmanının hizmetlerine başvurmanız gerekmez, evde ekspres yüz bakımı yapabilirsiniz.

Yüz temizliği farklı cilt tipleri için uygundur. Bir maske ile başlayın: bir yemek kaşığı zeytinyağı ile bir kaşık bal ve bir yumurta sarısını karıştırın. 20 dakika yüzünüzde bekletin. Bundan sonra, ılık su ile nazikçe durulayın.

Bir tıraş kremi alın, kabarık bir köpük oluşana kadar çırpın. İçine kabartma tozu dökün (bir çay kaşığı yeterlidir) ve ardından ortaya çıkan karışımı yüzünüze uygulayın. Ardından parmaklarınızı tuza batırın (küçük bir tane alıyoruz) ve yüzünüze birkaç dakika hafifçe masaj yapın. Her şeyi kaynamış ılık suyla durulayın. İşlemden hemen sonra cilt hafifçe kızarır, ancak sabah görünümü sizi tazeliği ile memnun edecektir.

Ekspres muz maskesinin de sırları vardır (yarım muz, bir çay kaşığı bal, birkaç yemek kaşığı ekşi krema ve bir yumurta sarısı). Maske, önceden buğulanmışsa, 15 dakika içinde yüz derisini iyice sıkılaştıracaktır.

A vitamini (10 damla) ve E (5 damla) ekledikten sonra normal bir bebek kremi ile cildinize hızlıca bakım yapabilirsiniz.

Bir güzellik salonunda yüz cildinize bakmanıza gerek yok, evde de yapabilirsiniz, bu sözde bütçe seçeneği olacak, paradan tasarruf etmenize yardımcı olacak ve sonuçtan hayal kırıklığına uğramayacaksınız. İşte kadınların internette paylaştığı sırlar:

• makyajı çıkarmak için, örneğin rafine edilmemiş bitkisel yağ kullanabilirsiniz (cilde bir bezle uygulayın ve birkaç dakika sonra sadece şimdi süt veya ılık suya batırılmış bir bezle yıkayın);