Kendi kendine yeterlilik - nedir bu? Bir kişinin kendi kendine yeterliliğinin belirtileri

Er ya da geç her insanın hayatında, bağımsızlığını düşünmenin zamanı geldiği bir an gelir. Birçok insan bağımsız ve kendi kendine yeten insanlar olmayı hayal eder. Hayatından sorumlu olmak harika değil mi? Kendi kendine yeterlilik, yalnızca kişinin maddi ihtiyaçlarını bağımsız olarak karşılama yeteneği değil, aynı zamanda insanlarla yakın temas kurmadan yaşama yeteneğidir.

Kendi kendine yeterliliğin fiziksel yönü

Kendi kendine yeten bir kişi olmaya kesin olarak karar verdiyseniz, yapmanız gereken ilk şey günlük konularda tam bağımsızlık elde etmektir. Yani, dışarıdan yardım almadan yaşamayı öğrenmeniz gerekiyor. Bunun için gerekli olan ilk şey geçimini sağlayabilmektir. Barınma, yiyecek, çeşitli ev eşyaları - modern bir insanın onsuz yapamayacağı bir şey. Ancak asgari ihtiyaçların karşılanması, kendi kendine yeterlilik olarak adlandırılamaz, çünkü finansal yatırım gerektiren başka birçok ihtiyaç vardır. İnsan bir robot değildir, yaşamı sürdürmek için gerekli olmayan birçok şeye ihtiyacı vardır.

Bu nedenle, maddi kendi kendine yeterlilik, yalnızca kişinin hayatını yabancıların yardımı olmadan sürdürme yeteneği değil, aynı zamanda diğer maddi ihtiyaçları karşılama, hayatını sürekli iyileştirme yeteneğidir.

Dahili kendi kendine yeterlilik

Maddi kendi kendine yeterlilik, yolun yalnızca başlangıcıdır, bir insan şirketine bağımlılığın üstesinden gelmek çok daha zordur. Tüm hayatlarını insanlar arasında geçirmiş, onlarla sürekli iletişim kurmuş ve etkileşimde bulunmuş olan çoğu kişi, gelecekteki yaşamlarını onsuz hayal edemez. Yalnız bir gün geçiremiyorsanız, nasıl bir kendi kendine yeterlilikten bahsedebiliriz?

Genellikle her türlü ilginç hobisi veya hobisi olan kişilerin insanlara ihtiyacı yoktur. Yalnız vakit geçirmekten sıkılmazlar. Bu tür insanlar insan arkadaşlığı aramazlar ama bundan kaçınmazlar da.

İç huzur ve bağımsızlık derin bir kendi kendine yeterlilik duygusu verebilir. Diğer insanların görüşlerinden ve diğer insanların sizi nasıl değerlendirdiğinden bağımsız olmak, dünyaya yeni bir şekilde bakmanıza, geleneklerin ve sosyal oyunların esaretinden kurtulmanıza olanak tanır. Aynı zamanda, kendi kendine yeten bir kişinin münzevi olmadığı, diğerleri gibi insanlarla iletişim kurduğu ve sosyal işlevini yerine getirdiği, ancak yalnızlığa kolayca katlandığı ve her şeyde sadece kendisine güvenmeye alıştığı anlaşılmalıdır. .

Kendi kendine yeterliliğin artıları

Kendi kendine yeterlilik, taraftarlarına kesinlikle birçok avantaj sağlar, onlara uyumlu ve mutlu bir yaşama katkıda bulunan nitelikler bahşeder. Kendinize ihtiyacınız olan her şeyi sağlama yeteneği, bağımsız kararlar verme yeteneği ve başkalarının görüşleriyle karmaşık olmayan kendi dünya görüşünüz, kendi kendine yeterliliğin avantajlarından sadece birkaçıdır.

Ancak kendi kendine yeten bir kişiye daha yakından bakarsanız, çok daha fazla artı olduğu anlaşılır. Bilgelik ve sebat, yalnızca kendine güvenme alışkanlığı, para kazanma ve hayatını iyileştirme yeteneği, gelişme ve daha iyi olma arzusu - bunların hepsi aynı zamanda kendi kendine yeterlilik belirtileridir. Bununla birlikte, her şey göründüğü kadar iyi değildir: bariz faydalara ek olarak, kendi kendine yeterlilik veya onun peşinde koşmak da olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

Kendi kendine yeterliliğin eksileri

Kendi kendine yeterlilik, bir kişi arzuları ve yetenekleri arasında bir uzlaşma bularak onu kendi içinde uyumlu bir şekilde geliştirdiğinde iyidir. Birçoğu, kendi kendine yeterliliği kişinin arzularından veya alışkanlıklarından acı verici bir şekilde vazgeçmesi olarak adlandırır. Bu durumda ihtiyaç devam eder, ancak kişi irade çabasıyla kendisini onu tatmin etme fırsatından mahrum eder.

Sürekli zihinsel olarak kayıplara dönmeye devam ederek, buna ihtiyacı olmadığına kendini ikna etmeye başlar. Böyle bir kendi kendine yeterlilik durumunu aramak zordur.

Kendi kendine yeterlilik, gereksiz olandan kademeli olarak kurtulmaktır ve başaramayacağınız şeylerin gereksizliğini kabul etmek değildir. Başarısız ilişkiler yaşamış olan çoğu, başkalarına ihtiyaç duymadıklarına, giderek daha fazla yalnızlık ve depresyondan muzdarip olduklarına ilham vermeye başlar. Böyle bir yol, bağımsızlığa ve refaha götürmez, ancak kişinin kendisiyle ve yaşamıyla ilgili viskoz bir tatminsizlik bataklığına kademeli olarak dalmasına yol açar. Kendi kendine yeten insan, tek başınayken bile yalnız değildir.

Kötü alışkanlıklar

Kötü alışkanlıkları kırmak, kendi kendine yeterlilik yolunda önemli bir adımdır. Sürekli bir sigara yakmak veya başka bir doz ilaç kullanmak istiyorsanız, kendi kendine yeterlilik söz konusu değildir. Tabii ki, tüm alışkanlıklar kötü değil, sadece hoş ve hatta faydalı olanlar var. Ancak bazıları sağlığa önemli zararlar verir ve aynı zamanda cebinize de zarar verir.

Bu nedenle, kendi kendine yeterlilik ve bağımsızlık kazanmak istiyorsanız, o zaman en zararlı alışkanlıkları belirleme ve sistematik olarak ortadan kaldırmaya başlama zamanı. Bu konudaki en önemli şey aşırıya kaçmamak, tüm alışkanlıklarınızı ve arzularınızı yok etmektir. Sadece üzüntü ve memnuniyetsizlik getirecektir.

Kendi kendine yeterlilik ve diğerleri

İşin garibi, kendi kendine yeten bir kişiyle iletişim kurarken, insanlar genellikle olumlu duygulardan çok olumsuz duygular yaşarlar. Bunun için birçok nedeni vardır. Örneğin kıskançlık: Çoğu insan, sosyal ilkelere ve akışa ayak uydurma alışkanlığına uyarak kendilerini gönüllü köleliğe teslim eder. Onlar için kendi kendine yeterlilik yasak, müstehcen bir şey çünkü bunu elde etmek için kendilerine tek bir şans bile vermediler. Bu nedenle, bağımsız, bağımsız bir kişi, bu tür konularda tahrişe ve hoşnutsuzluğa neden olur.

Ayrıca, kendi kendine yeten bir kişi toplum için hoş değildir çünkü standart sosyal baskı araçları onun üzerinde çalışmaz. Sizden hiçbir şeye ihtiyacı olmayan, bağımlı, standart bireylere alışmış insanlarda rahatsızlığa neden olan bir insanı bir şekilde yönetmek zordur.

Gelişim

Kendi kendine yeterliliğin en bariz ilkesi sürekli gelişim değildir. Belirli bir refah düzeyine ulaşan bir kişi ilerlemeyi bırakırsa, kendi kendine yeterli olduğu söylenemez. Rahat bir yaşam için ihtiyacınız olan her şeye sahip olsanız bile, hayatın iyileştirilmesi gereken bazı unsurlarını her zaman bulabilirsiniz. Ve içsel gelişim gerçekten sınırsızdır!

Kişiliğinizi geliştirmek, yeni beceriler kazanmak ve eskileri geliştirmek için sürekli arzu, hayatınızı sürekli iyileştirme arzusu - tüm bunlar kendi kendine yeterliliğin ayrılmaz bir parçasıdır.

Elbette birçoğu, istedikleri her şeyi başardıklarına karar vererek, huzur içinde rahatlamaya, başarılarının tadını çıkarmaya çalışan insanlarla tanışmıştır. Bu tür insanlar genellikle sağlık sorunları yaşamaya başlar, can sıkıntısı zihinlerini yenmeye başlarken, hastalıklar bedeni yutar. Ancak sağlık, defne üzerinde dinlenmeye karar veren bir kişiyle işbirliği yapmayı reddetmekle kalmaz, aynı zamanda işler bozulmaya ve düşmeye başlar. Bu nedenle, hareketin hayat olduğunu hatırlamak önemlidir, mükemmellik için çabalamadan, en kendine yeten kişi bile er ya da geç sefil, bağımlı bir duruma geri döner.

Kendi kendine yeterliliği bulmak zor mu?

Yol uzun ve zorlu, sonunda kendi kendine yeterlilik sizi bekliyor. Bu dolambaçlı yola adım attığınızda yapılacak ilk şey, yakın gelecek için hedefler ve yönergeler belirlemektir. Hemen küresel ve imkansız hedefler belirlemeyin, bu yalnızca hayal kırıklığı ve umutsuzluk getirecektir. Zaman içinde tam bir bağımsızlığa ve özgüvene sahip olmanızı sağlayacak küçük, ödüllendirici görevlerin üstesinden gelmek en iyisidir. Böylece ilerlemenizi takip edebilirsiniz, hedefe doğru adım adım ilerleyin.

Eski bağlılıkların ve alışkanlıkların savaşmadan ayrılmak istemeyeceği gerçeğine hazırlıklı olmalısınız. Değişmek her zaman zordur ama değişim ihtiyacını hissetmek daha da zordur. Her durumda, kendi kendine yeterli olmaya karar veren herkes birçok zorlukla karşılaşacaktır, ancak bu çabaların sonucu tüm beklentileri aşacaktır.