Bu kadar nadir almanız komik. Sıfır duygu. Rusların neden bu kadar az gülümsediği konusunda bir uzman. En tehlikeli spam kişiseldir

Çeşitli kaynaklara göre, dünyadaki tüm e-postaların %50 ila %95'i siber dolandırıcılardan gelen istenmeyen postalardır. Bu tür mektupları göndermenin amaçları basittir: alıcının bilgisayarına virüs bulaştırmak, kullanıcı şifrelerini çalmak, bir kişiyi "hayır kurumuna" para transfer etmeye zorlamak, banka kartı bilgilerini girmek veya belge taramaları göndermek.

İstenmeyen postalar genellikle ilk bakışta can sıkıcıdır: çarpık bir düzen, otomatik olarak çevrilmiş metin, konu satırında şifre giriş formları. Ancak, iyi görünen, bir kişinin duyguları üzerinde kurnazca oynayan ve doğruluğu hakkında şüphe uyandırmayan kötü niyetli mektuplar vardır.

Makale, Ruslar tarafından en sık gönderilen 4 tür sahte e-postadan bahsedecek.

1. "Devlet kuruluşlarından" gelen mektuplar

Dolandırıcılar, vergi dairesi, Emekli Sandığı, Rospotrebnadzor, Sıhhi ve Epidemiyoloji İstasyonu ve diğer devlet kurumları gibi davranabilir. İkna etmek için mektuba filigranlar, mühür taramaları ve devlet sembolleri eklenir. Çoğu zaman, suçluların görevi bir kişiyi korkutmak ve onu ekinde virüs bulunan bir dosyayı açmaya ikna etmektir.

Genellikle bu, bilgisayarı devre dışı bırakan ve çalışmaya devam etmek için ücretli bir SMS göndermenizi gerektiren bir Windows fidye yazılımı veya engelleyicisidir. Kötü niyetli bir dosya, kendisini bir mahkeme emri veya kuruluşun başkanına bir çağrı olarak gizleyebilir.

Korku ve merak, kullanıcının bilincini kapatır. Muhasebecilerin forumlarında, kuruluşların çalışanlarının virüslü dosyaları ev bilgisayarlarına getirdiği durumlarda, virüsten koruma nedeniyle ofiste açamadıkları için vakalar açıklanmaktadır.

Bazen dolandırıcılar, şirket hakkında diğer dolandırıcılık düzenleri için faydalı olacak bilgi toplamak için bir mektuba yanıt olarak belgeler göndermeyi isterler. Geçen yıl, bir grup dolandırıcı, birçok insanı "kağıtları fakslama isteği" dikkati dağıtması için kandırmayı başardı.

Bir muhasebeci veya müdür bunu okuyunca hemen vergi dairesine küfretti, "Orada mamutlar oturuyor, e-mayın!" ve düşüncelerimi mektubun kendisinden, gönderiyle ilgili teknik sorunları çözmeye çevirdim.

2. "Bankalardan" Mektuplar

Windows engelleyicileri ve fidye yazılımları, yalnızca devlet kurumlarından değil, bankalardan da gelen sahte mektuplarda saklanabilir. "Senin adına kredi çektiler, davayı okudular" mesajları gerçekten korkutabilir ve büyük bir dosya açma isteğine neden olabilir.

Ayrıca, bir kişi sahte bir kişisel hesaba girmeye, tahakkuk eden bonusları görmeyi veya Sberbank Piyangosu'nda kazandığı bir ödülü almayı teklif etmeye ikna edilebilir.

Daha az sıklıkla, dolandırıcılar, ödemesi daha kolay olan 50-200 ruble için hizmet ücretleri ve bir krediye ek faiz ödemek için faturalar gönderir.

3. "Meslektaşlardan" / "ortaklardan" gelen mektuplar

Bazı insanlar iş günü içinde belgelerle birlikte düzinelerce iş mektubu alırlar. Böyle bir yükle kolayca konu satırındaki "Re:" etiketini alabilir ve bu kişiyle henüz yazışmadığınızı unutabilirsiniz.

Özellikle sahada zehirleyici "Alexander Ivanov", "Ekaterina Smirnova" veya insanlarla sürekli çalışan bir kişinin hafızasında kesinlikle kalmayan herhangi bir basit Rus adını gösteriyorsa.

Dolandırıcıların amacı, Windows'un kilidini açmak için SMS ödemeleri toplamak değil, belirli bir şirkete zarar vermekse, gerçek çalışanlar adına virüslü ve kimlik avı bağlantılarına sahip mektuplar gönderilebilir. Çalışanların listesi sosyal ağlarda toplanabilir veya şirketin web sitesinde görüntülenebilir.

Bir kişi bir posta kutusunda komşu departmandan bir mektup görürse, ona yakından bakmaz, hatta antivirüs uyarılarını görmezden gelebilir ve ne olursa olsun dosyayı açabilir.

4. "Google / Yandex / Mail" den Mektuplar

Google bazen Gmail gelen kutusu sahiplerine birisinin hesabınıza giriş yapmaya çalıştığına veya Google Drive'da yerlerinin kalmadığına dair mektuplar gönderir. Dolandırıcılar bunları başarıyla kopyalar ve kullanıcıları sahte sitelere şifre girmeye zorlar.

Yandex.Mail, Mail.ru ve diğer posta hizmetlerinin kullanıcıları da "hizmet idaresinden" sahte mektuplar alır. Standart lejantlar: “adresiniz kara listeye eklendi”, “şifrenin süresi doldu”, “adresinizden gelen tüm mektuplar spam klasörüne eklenecek”, “teslim edilmemiş mektuplar listesine bakın”. Önceki üç paragrafta olduğu gibi, suçluların ana silahı, kullanıcıların korku ve merakıdır.

Kendinizi nasıl korursunuz?

Kötü amaçlı dosyaları otomatik olarak engellemek için tüm cihazlarınıza bir virüsten koruma yazılımı yükleyin. Herhangi bir nedenle kullanmak istemiyorsanız, en azından biraz şüpheli e-posta eklerini kontrol edin. virüstotal.com

Şifreleri asla manuel olarak girmeyin. Tüm cihazlarda şifre yöneticilerini kullanın. Sahte sitelere girmek için size asla bir şifre seçeneği sunmayacaklar. Herhangi bir nedenle bunları kullanmak istemiyorsanız, şifreyi gireceğiniz sayfanın URL'sini manuel olarak girin. Bu, tüm işletim sistemleri için geçerlidir.

Mümkün olan her yerde, SMS veya iki faktörlü tanımlama yoluyla şifre onayını bağlayın. Ve elbette, yabancılara belge taramaları, pasaport verileri gönderemeyeceğinizi ve para aktaramayacağınızı hatırlamakta fayda var.

Belki de mektupların ekran görüntülerine bakıldığında, okuyucuların çoğu şöyle düşündü: “Bu tür mektuplardan dosya açmak için aptal mıyım? Bir kilometre için bunun bir kurulum olduğunu görebilirsiniz. Şifre yöneticisi ve iki faktörlü kimlik doğrulama ile uğraşmayacağım. Sadece dikkatli olacağım."

Evet, sahte e-postaların çoğu gözle açığa çıkarılabilir. Ancak bu, saldırı özellikle size yönelik olduğunda geçerli değildir.

En tehlikeli spam kişiseldir

Kıskanç bir eş, kocasının postalarını okumak isterse, Google ona "Sosyal ağlardaki postaları ve profilleri ön ödeme olmadan hackleme" hizmetini sunan düzinelerce site sunacaktır.

Çalışmalarının şeması basittir: Bir kişiye, özenle oluşturulmuş, düzgün bir şekilde düzenlenmiş ve kişinin kişisel özelliklerini dikkate alan yüksek kaliteli kimlik avı e-postaları gönderirler. Bu tür dolandırıcılar gerçekten belirli bir kurbanı yakalamaya çalışıyorlar. Müşteriden sosyal çevresini, zevklerini, zayıf noktalarını öğrenin. Belirli bir kişiye saldırı geliştirmek bir saat veya daha fazla sürebilir, ancak çabanın karşılığını alır.

Mağdur karşısına çıkarsa, müşteriye kutunun bir ekranını gönderir ve ondan hizmetleri için ödeme yapmasını (ortalama fiyat yaklaşık 100 $ 'dır) isterler. Parayı aldıktan sonra kutudan bir şifre veya tüm harflerin bulunduğu bir arşiv gönderirler.

Bir kişi, erkek kardeşinden "Tanya Kotova ile ilgili kanıtları ihlal eden video" (gizli keylogger) dosyasına bağlantı içeren bir mektup aldığında, genellikle merakla dolar. Mektup, sınırlı bir insan çevresi tarafından bilinen ayrıntıları içeren bir metinle sağlanırsa, kişi, kardeşin saldırıya uğraması veya başka birinin kendisi gibi davranması olasılığını derhal reddeder. Kurban rahatlar ve antivirüsün dosyayı açmasını engeller.

Bu tür hizmetler sadece kıskanç eşler tarafından değil, aynı zamanda vicdansız rakipler tarafından da kullanılabilir. Bu gibi durumlarda fiyat etiketi daha yüksek ve yöntemler daha incedir.

Dikkatinize ve sağduyunuza güvenmemelisiniz. Her ihtimale karşı, sizi destekleyen duygusuz bir antivirüs ve şifre yöneticisine sahip olun.

not Spam gönderenler neden böyle "aptalca" mektuplar yazar?

Dikkatle hazırlanmış sahte e-postalar nispeten nadirdir. Spam klasörüne giderseniz, kalpten eğlenebilirsiniz. Dolandırıcılar tarafından para gasp etmek için ne tür karakterler icat edilmez: FBI direktörü, "Game of Thrones" dizisinin kahramanı, size daha yüksek güçler tarafından gönderilen kahin ve geleceğinizin sırrını anlatmak istiyor. 15 dolar, sana emredilen katil, ama zihinsel olarak ödemeyi teklif ediyor ...

Çok sayıda ünlem işareti, mektubun gövdesindeki düğmeler, garip bir gönderenin adresi, adsız bir selamlama, otomatik çeviri, metindeki büyük hatalar, bariz bir yaratıcılık eksikliği - spam klasöründeki harfler karanlıkları hakkında basitçe “çığlık atar” Menşei.

Milyonlarca alıcıya mesajlarını gönderen dolandırıcılar neden birkaç saatini düzgün bir mektup yazmak için harcamak ve izleyici tepkisini artırmak için bir çevirmene 20 dolar ayırmak istemiyor?

Bir Microsoft çalışmasında Nijeryalı Dolandırıcılar Neden Nijeryalı Olduğunu Söylüyor? Kamuoyunun 20 yıldır “Nijerya mektuplarını” bilmesine rağmen, dolandırıcıların neden Nijeryalı milyarderler adına mektup göndermeye devam ettiği sorusu derinlemesine analiz ediliyor. İstatistiklere göre, alıcıların %99,99'undan fazlası bu tür istenmeyen postaları görmezden geliyor.

Bu yıl boyunca bazen,
ayda bir kereden daha az sıklıkta alıyorum
e-posta kişisel olmayan teklifler
"Seni görmek güzel olurdu", "gerekli
tanışmak isterim "," isterim
sohbet "ve diğer" yapabilirsiniz
istemek ".
asla durmayacağım
bana verene teşekkür ederim
hassas, neredeyse acı verici
dil duygusu (tazminat
müzik kulağının olmaması,
belki). Çünkü bazen ben
güçsüzleşmek. Ama o kadar keskin
camın kenarı, - diyor ki: “Bu
bir şey ifade etmiyor. sahip
sadece "seni istiyorum
bakın " veya" seni istiyorum ",
yüksek sesle konuşuldu veya 'İstiyorum
seninle olmak" ya da Evet asla bilemezsin
hangi biraz fark yaratır
(hariç tutmuyoruz
geçici sebep kaybı
tutkudan etkilenmiş, hatta
sadece bir yalan). Ama sadece değil
bunlar kararsız
çaresiz, korkak
ifadeler
bir şeyi ima etmek:
"İstersen o zaman
devralabilirsin
sorumluluk ve
bana iyi bak
şartlarım, içeri gir
koridor ".

Kimin daha güçlü, kimin daha zeki, kimin daha güzel, kimin daha zengin olduğu ne fark eder? Sonuçta, sonuçta önemli olan sadece mutlu bir insan olup olmamanız mı?

Biriyle kavga ettiğimde, onun iradesini almak istiyorum. Onun cesaretini almak istiyorum. Kalbini söküp ona neye benzediğini göstermek istiyorum.

Bil diye söylüyorum, ben deliyim. Ama düşündüğün kadar deli değilim. Tamamen çılgın bir yerde seks yapmak isteyebilirim ama kimseyi öldürmek, tecavüz etmek veya sakat bırakmak istemiyorum.

Eğer Tanrı'yla tanışabilseydim, bana böyle bir anne verdiği için ona teşekkür ederdim.

Biraz aklı olan herkes bilir ki, karıma vurursam kafasını koparırım. Bunların hepsi bir yalan. Ona asla parmağımı kaldırmadım.

Müzik ve kitaplar onların dünyasında kaybolmak için gittiğim ya da kendi dünyamda kaybolursam kendimi bulduğum yer.

Şu ya da bu şekilde kendini yalnız hissetmeyen birini tanımıyorum.

Bana maneviyatından bahsetme dostum. Bununla o kadar ilgilenmiyorum... Lütfen bana "saf farkındalık" veya "mutlakta yaşamak"tan bahsetme.
Partnerin hakkında ne hissettiğini görmek istiyorum. Çocuklarınıza, anne babanıza, değerli bedeninize.
Lütfen bana ayrı bir benlik yanılsaması veya sadece 7 günde nasıl kalıcı mutluluğa ulaştığınız hakkında ders vermeyin. Kalbinizden yayılan gerçek sıcaklığı hissetmek istiyorum. Dinlemede ne kadar iyi olduğunu duymak istiyorum. Kişisel felsefenize uymayan bilgileri kabul edin. Seninle aynı fikirde olmayan insanlarla nasıl başa çıktığını görmek istiyorum.
Bana uyanık ve egosuz olduğunu söyleme. Seni kelimelerin ötesinde tanımak istiyorum. Sıkıntı size çarptığında nasıl hissettiğinizi bilmek istiyorum. Kendinizi tamamen acıya kaptırabilir ve yenilmezmiş gibi davranamazsanız. Öfkenizi hissediyorsanız ama şiddete başvurmayın. Kederinizin kölesi olmadan sakince deneyimlenmesine izin verebilirseniz. Kendi utancını hissedebiliyorsan ve başkalarını utandıramıyorsan. Eğer batırabilir ve kabul edebilirsen. Üzgünüm diyebilir ve gerçekten ciddiysen. Eğer lezzetli tanrısallığında tamamen insan olabilirsen.
Bana maneviyatından bahsetme dostum. Benim için o kadar ilginç değil. Sadece seninle tanışmak istiyorum. Değerli kalbini bil. Işık için savaşan harika bir insanı anlayın.
"Manevi bir insan hakkında" sözlerine. Tüm usta sözler.

Ruslar gerçekten kasvetli insanlar mı? Neden sadece bunlara gülüyoruz. kimi biliyorsun? Bu ve diğer sorulara "AIF" yanıtladı Joseph Sternin, Filoloji Doktoru, Voronezh Devlet Üniversitesi İletişim Araştırmaları Merkezi Direktörü.

Vladimir Kozhemyakin, "AiF": Joseph Abramovich, bir Rus için bir gülümseme ne anlama geliyor? Bize gelen birçok yabancı, kasvetimizden şikayet ediyor: derler ki, bir kişiye gülümseyeceksin, ama karşılık olarak sıfır duygu var ... Neden böyleyiz?

Joseph Sternin: Bu sitemi yabancılardan sık sık duyuyoruz ve genel olarak adil .. Ama bu kasvetli değil, sadece her gün gülümsüyor. Rus halkı eğlenmeyi biliyor. Şakaları çok severiz ve onlara yürekten güleriz. Şirketin eğlenceli, isyankar ve iyi bir ruh halinde olduğundan emin olmalıyız. Derlerse: Dün bütün gece güldüler, o zaman akşam başarılı oldu.

Sadece günlük hayatta, günlük hayatta, işte gülümsemek kabul edilmez, ciddi olmak gerekir...

Hiçbir şey, hadi geçelim!

- Ve kesinlikle gerekli olduğunu kim söyledi?

Burada karakterimizin duygusallığı ve samimiyeti yansıyor. Bir Rus'un yüzünde, kural olarak, size nasıl davrandığını ve nasıl hissettiğini görebilirsiniz. Ve sıradan bir Rusya sakininin günlük hayatı, yüzyıllar boyunca zor bir varoluş mücadelesi olmuştur ve şimdi endişe, normatif bir günlük yüz ifadesi olarak yerleşmiştir. Bir gülümseme, bu koşullarda kuralın bir istisnasını yansıtır - refah ve refah ve tüm bunlar sadece birkaç ve istisnai durumlarda bulunabilir, herkes tarafından fark edilir ve tahrişe neden olabilir.

Rus insanının günlük gülümsemesizliği, kahkaha ve şakalara karşı birçok söz ve atasözü ile folklor tarafından desteklenir: "Şakalar iyiye yol açmaz", "Hem kahkaha hem de günah", "Son gülen iyi güler" vb. Rus dilinde başka dillerde bulunmayan eşsiz bir atasözü vardır: "Nedensiz gülmek aptallık belirtisidir." Batılı düşünceye sahip insanlar onun mantığını anlayamaz. Bu sözün manası kendisine şu şekilde izah edilen bir Alman hocası: "Bir insan sebepsiz yere gülerse, kafası iyi olmaz" diye bir türlü anlayamamış ve "Bu neden buradan çıkıyor?" diye sormuş. ?" ...

Ve ilerisi. Rus iletişiminde, bir gülümsemeye bir gülümsemeyle otomatik olarak cevap vermek geleneksel değildir. Muhatapları neşelendirmek veya kendi kendini cesaretlendirmek için "tıpkı böyle" gülümsemenin yanı sıra. Buna hak kazanmak için, kişiye gerçekten iyi davranmanız veya gerçekten moralinizin yüksek olması gerekir. Yani, gülümsememizin etrafınızdakiler için zorlayıcı ve şeffaf bir nedeni olmalıdır - ancak o zaman, olduğu gibi, çevrenizdekilerin gözünde "gülümseme hakkını" elde edersiniz. Ve gülümsemenin nedeni belli değilse kişilerde ciddi kaygılara neden olabilir. İyilik veya iyilik hissi yoksa, neden gülümseyelim?

- Ve kendi kendine gülümseyemiyor musun?

Kendini cesaretlendiren bir gülümseme cesareti kırılır. Dahası, kamuoyu bu tür davranışları kınıyor: "Kocası gitti (veya -" Dükkanlarda yedi çocuğu var ") ve gülümseyerek dolaşıyor ...". Zor bir durumda pes etmemeye çalışan bir kadını böyle kınıyorlar. Ve bir kerede bir üniversite öğretmeni, enstitü rektörüne karşı yönetime bir şikayette bulundu: “Benimle alay ediyor - onunla tanıştığımızda her zaman gülümsüyor” ...

Ancak gülümsemek güçlü bir stres gidericidir. Bir kişi gülümsediğinde (kendi kendine bile), vücudundaki tüm fizyolojik süreçler iyileşir - tıbbi bir gerçek.

Bir şeyi gülümseyerek yapıyorsanız, kendinizi zorlasanız bile, kesinlikle olumsuz, stresli bir durumun üstesinden gelmenize yardımcı olur. Dale Carnegie, "Sabah yanlış ayakla kalktıysanız, aynanın karşısında bir surat yapın. Willy-nilly gülümse - ve ruh hali hemen iyileşecek. " Gülümsemenizi bir süre yüzünüzde tutmaya çalışın. İngilizler tavsiyede bulunur: "Bir düzineye kadar say - ve neşe maskesi neşeye dönüşür." Bir Rus için bu süre yeterli değil - muhtemelen 30-40'a kadar saymak gerekiyor. Ama buna değer. Bir gülümseme bile olmayabilir, sadece iyiliksever bir yüz ifadesi olabilir. Yüzünüzde hayırsever bir ifade "yapmak" gerekiyor, kendinize şunu söyleyin: "Boşver, kıracağız!" - ve daha kolay olacak.

Kibar mı samimi mi?

- Ama Ruslar neden genellikle bu kadar nadiren gülümser? Hayat yalnız bizim için o kadar zor değil...

Çünkü, diğer şeylerin yanı sıra, Ruslarda bir gülümseme, öncelikle kişisel bir eğilimin işaretidir (ve Batı ve Doğu'da olduğu gibi bir nezaket işareti değildir). Muhataba karşı samimi bir eğilim olarak anlaşılır ve muhatap olduğu kişiye sempati ile davranıldığını gösterir. Bu nedenle, Ruslar kural olarak sadece tanıdıklara gülümser. Bir yabancının gülümsemesini bir tepki izleyebilir: "Sen ve ben birbirimizi tanıyor muyuz?" ...

Böyle olduğumuza göre, bu anlamda doğaya, doğamıza karşı mı çıkmalıyız? Kendimi gülümsemeye zorlamalı mıyım?

İnsanların sizinle iletişim kurmasını istiyorsanız - evet, kesinlikle gülümsemeniz gerekiyor. Örneğin kuyrukta veya metroda bir yabancıya bir şey sormak istediğimizde, bize en arkadaş canlısı görünene gideriz, değil mi? Gülmeyi seven, çok espri bilen, toplumda her zaman takdir edilen insanlar. Örneğin bu kalite orduda çok önemlidir - unutmayın Vasily Terkin, Shchukar'ın büyükbabası Pyotr Lopakhin tarafından gerçekleştirilen Vasili Şukşin"Anavatan için Savaştılar" filminde - zor bir anda böyle bir şeyi donduracak karakterler ve herkes için daha kolay hale geliyor.

Bu nedenle, gerçekten içtenlikle gülümseyemiyorsanız, en azından samimi bir görünüme sahip olun. Bunu yaparak kendinize yardımcı olacaksınız. Dış dostluk, iç dostluğa dönüşür. Ve etrafınızdakiler bunu hissediyor ve buna göre size daha sıcak davranmaya başlıyor. Neyin tetiklediğine bakılmaksızın, dışa dönük nezaket ve gülümsemenin terapötik bir etkisi vardır. Carnegie'nin bir sözü vardır: "Gülümseme çok kolay bulaşır." Zincir şu: Başkalarına gülümsüyorum, bana aynı şekilde cevap veriyorlar, onlara bakıyorum - ve bu benim için daha kolay. Bir gülümsemenin çoğalmasına neden olan bu mimik sinyali, vitaminler bir kişi için olduğu gibi toplum için de faydalıdır.

Doğaya karşı çıkmak zordur, ancak mümkündür. 150 duygumuzdan en kolay uyanan ve ilkel olanı korkudur. Bir insanı korkutmanın hiçbir maliyeti yoktur, ancak onu neşelendirmeye veya sakinleştirmeye çalışın - görev daha zordur. Nasıl yapılır? İlk önce gönüllü olarak dostluk maskesini üstlenmeniz, kendinize böyle bir görev vermeniz gerekir. 90'larda Yves Rocher mağazasının satış görevlilerini müşterilerle iyi niyetli iletişim kurmaları için eğittiğimi hatırlıyorum. Üç hafta - ve hiç değil. Ve, güzel kızlar gibi, deneyin ve gerçekten bu işi almak istiyorum ... Büyük zorluklarla öğrettim. Dostluk yoluyla.

Bana itiraz ediyorlar: "Ve bir insan bundan hoşlanmıyorsa, ona neden gülümseyeyim?" Cevap veriyorum: kendim için, böylece daha sonra sizin için daha kolay olacak. Samimi bir gülümseme yok eder. Birine kızgın bir ifadeyle yaklaşırsanız, size buna göre tepki verecektir. Ve kasvetli olmadan stresle daha etkili bir şekilde başa çıkın.

Tabii ki, "Gülümse!" demek kolay. Tipik bir Rus tepkisi: "Öyleyse neden gülümseyin?" Hayat, derler, kolay değil, hayat değil, bir endişe ifadesinin daha uygun olduğu hayatta kalma. Daha önce de belirtildiği gibi, gülümsememiz refahı, refahı, iyi bir ruh halini yansıtır ve sadece birkaçı tüm bunlara sahip olabilir. yani Sadece hayatında her şey yolundaysa gülümseyebilirsin. Bu nedenle artan dikkat, kıskançlık ve hatta düşmanlık, soru şu: "Neden gülümsedin?"

Görünüşe göre her şey doğru. Ama dinle: Burada Rus dilinde bir hata var mı? Neye değil, kime gülümsemek gerekir. Sosislere, yazlık evlere, arabalara, cansız nesnelere değil, belirli insanlara gülümsüyoruz ...

Gülmek kabul edilmez ve çevresinde ciddi bir kederi olduğu bilinen, hasta olan, kişisel sorunlarıyla meşgul olan vb. kişiler varsa ve ayrıca gergin bir durumda - "Gülümsemeye vakit yok." Kısıtlama kullanıyoruz: bir erkek olumlu duygularını göstermemelidir. Bir kişinin işle meşgul olduğunda, gülümsemeye vakti olmadığına inanılır. Ne gülmek? Gülümsüyorsan, görevlerinde ciddi değilsin demektir...

Ve çocuklar da sınıfta gülümsemek için sütten kesilir. Mesela - "Neden sırıtıyorsun? Okulda, ders hazırlarken, yetişkinler sizinle konuşurken ciddi olun." "O zaman sırıtacaksın, çalış!" Ve çocuklar sadece iyi bir ruh halinde oldukları için gülümserler. Bu bir sevinç ifadesidir. Her şeyi severler... İlginçtir ki, öğretmenlerin en sık söylediği sözlerden biri şudur: “Neden gülümsüyorsun? Yazmak! "

- Yani, meydan okurcasına gülümsemek, başkalarının hoşnutsuzluğunu üstlenmek anlamına mı geliyor?

Nasıl algılanacağını düşünmek gerekir. Örneğin, bir Rus için samimiyet, nezaketten daha önemlidir. Kaba iletişim kurabilir, bağırabilir ve sonra “geri çekilebilirsiniz” - derler ki, alınma, çıldırdım, tamam, hayatta kalacağız, ... Bağırmak ve hatta vurmak bile mümkündür ve sonra özür dile ve tekrar normal bir konuşma yap. Ana şey samimi olmaktır.

- Belki de hala endişelenmek, odaklanmak daha iyidir ve o zaman kazanırsın?

Hayır, stresle uğraşmak eğlencelidir.

- Kısacası, ölmek - yani müzikle ...

Ve çok yaşa. Kendinize şunu söylemelisiniz: hiçbir şey, şeker değil, erimeyeceksiniz ve daha korkunç krizler oldu. Bu tür durumlardan kurtulduk - sadece bekleyin. Dramatize etmeye gerek yok, harekete geçmeniz gerekiyor. Kendini cesaretlendirmenin gülümsemesi burada bir cankurtaran gibi ve bir sinyal olarak çalışır: "Başa çıkabilirim!"

Genç bir adamla çıkıyorum ve onu çok seviyorum. Ama bu beni incitiyor çünkü - birbirimizi nadiren görüyoruz, çünkü şu anda çalışmıyor, ancak yalnızca ev işleriyle meşgul olmasına rağmen - ilk buluşmayı teklif ettiğimde, genellikle bu iş nedeniyle reddediyor veya diyor ki "belki nasıl olacak" - benimle toplantılara genellikle 5-15 dakika, hatta bazen yarım saat geç kalıyor. Onu beklerken kendimi aşağılanmış hissediyorum.

Beni sevdiğini söylese de reddedilmekten korkuyorum ve ona kendimi gereksiz hissediyorum.Nadiren arıyor, sadece SMS ile iletişim kuruyoruz. Kendime sesleniyorum ama ondan sonra kendimi aşağılanmış ve gereksiz hissediyorum. Bana öyle geliyor ki araya giriyorum.

Bana anlattığı geçmişi kıskanıyorum.

Bu olumsuz duygularla başa çıkmak ve devam etmek istiyorum. Ama çalışmıyor.

Psikologların cevapları:

Sorun alanı:

erkek ve kadın arasındaki ilişki

Yorumlar (1)

çok nadir görüşürüz

Misafir - 28.10.2008 - 23:31

Merhaba benimde böyle bir hikayem var
18 yaşındayım benden 1,7 yaş küçük bir gençle çıkıyorum.İlk başta uzun süre arkadaştık sonra ilişkimiz daha da yakınlaştı.Bir yıl 2 ay birlikte.İlk ve böyle uzun ilişki benim için ve onun için. onu çok seviyorum. ilk başta her şey yolundaydı. şimdi sorunlar başladı. birçok sorunun benden kaynaklandığını biliyorum, çok duygusalım ve her dakika arzuya eğilimliyim. biliyorum. Ona baskı yapıyorum, bununla boğuşuyorum ama... biz çok nadir görüşüyoruz... Neyse, 2 haftada 2... Bazen 2 hafta hiç görüşmüyoruz... Bunu meşgul olmakla motive ediyor ama yine de arkadaşlarla buluşmak için zaman buluyor.Bilmiyorum ... Her şeyi ciddiye alıyorum ... tanıştığımızda çok nazik, kibar, sevecen, özenli ... ve orada Aksini düşünmek için bir sebep yok, ama yine de görüşmelerimiz çok nadir, onun için yaşadığımı hissediyorum... Onsuz bir dakika bile yaşayamam... Şiir yazmaya bile başladım... ve o. .. eskiden böyleydi, ama beni elde etmeye çalıştığında ... ama şimdi .. artık ... ve ne yapacağımı bilmiyorum ... bir şeyi düzeltmek mümkün mü İtmenin bir sebep olmadığını anlıyorum ... eminim .. bazen çığlık atıyor ve reddediyor cevap .. ve bazen evet diyor .... ani ruh hali değişimleri var .... ama hala neden bana zaman bulamıyor anlamıyorum?
tavsiye için şimdiden teşekkürler.