Що таке нарцисизм і нарциссическое розлад особистості?

Нарцисизм або нарциссическое розлад особистості - психологічний стан, при якому людина має завищену самооцінку. Інакше кажучи, це патологічна любов до себе, що виражається в постійному самомилування і уваги до власної персони. Таким людям важко соціалізуватися, тому що з ними не люблять спілкуватися і дружити. І навіть родичам нарциса іноді буває непросто. Як розпізнати нарциса серед своїх знайомих? Чи можна йому якось допомогти, і чи варто це робити? І як не стати нарцисом самому?

Етимологія терміна

Більшість людей під словом «нарцис» мають на увазі квітка з білими пелюстками і жовтою серединкою. Але таким же терміном називають і самозакоханого людини. Є легенда, яка пояснює походження цього слова. У грецькій міфології був юнак на ім'я Нарцис.Одного разу в нього закохалася німфа по імені Ехо, але хлопець був занадто гордим, щоб прийняти чисту і щиру любов красуні. Тоді Немезида, богиня відплати, вирішила покарати його і прирекла закохатися у власне відображення. І коли юнак схилився до ставка і побачив в ньому себе, він уже не зміг зійти з цього місця. На березі ставка він і загинув від страждань і голоду. Пізніше на цьому місці виросла квітка, який і назвали нарцисом.

До речі! Квітколоже нарциса злегка нахилено вниз, що і символізує голову юнака, схилену до свого відображення в ставку.

Тепер зрозуміліше, хто такі нарциси. Але сьогодні це поняття більш розмито. Під ним розуміється не стільки чуттєва самозакоханість, скільки амбітна. Людина більш ніж упевнений в своїй чудовій. І він щиро дивується, якщо в чомусь комусь програє. Це може викликати серйозні психологічні розлади, тому з нарцисизмом закликають боротися.

Як розпізнати нарциса

Виділимо загальні та найпоширеніші ознаки нарцисизму, які в різний час були сформульовані різними психологами на підставі даних зі спостереження за подібними особистостями.

Надмірне відчуття власної значущості.
Відсутність реакції на критику.
Пряме насмехательство над тими, хто, на думку самого нарциса, не відповідає параметрам совершенности.
Вимога до себе підвищеної захоплення і щире здивування, якщо цього не відбувається.
Палке бажання стати най-най (багатим, красивим, владним і ін.).
Переконаність в унікальності.
Відсутність почуття співчуття до ближнього. Можливо, воно і є присутнім, але швидко присікається спонтанно виникають бажанням захопитися собою.
Впевненість в заздрості оточуючих до себе.
Яскрава демонстрація уявних «досягнень», які насправді є вигадками або просто банальностями (я найвищий, у мене найкрасивіша родимка на щоці і ін.).
Гордовите поведінку.
Злісне подшучивание над іншими; нерідкі образи (так званий, негативний нарцисизм).
Меркантильні інтереси.
Страх або злість при спробі оточуючих докорити його в чомусь.
Маскування своїх негативних рис і сторін.
Зосередженість на недоліки оточуючих, висміювання їх на свою користь.

Потрібно розуміти, що нарціссісти нічого не роблять награно.Якщо вони милуються собою, значить, вони дійсно отримують від цього задоволення. Ігри на публіку тут немає. Все робиться тільки для самозадоволення. Тому ображатися на нарцисів нерозумно і марно. Вони все одно не зрозуміють причину вашого здивування. Тому їх треба або приймати, або зовсім не спілкуватися.

жінки

Прийнято вважати, що саме жінки люблять займатися самозамилуванням. Але така жіноча природа: чоловік любить очима, тому дівчата бажають виглядати ідеально, надзвичайно. Тому, якщо жінка часто виглядає в люстерко або поправляє зачіску, це ще не означає, що перед вами нарцисична особистість. Психологічний розлад виявляється дещо інакше.

Поки дівчина молода, в її поведінці складно помітити прояв нарцисизму.Вона добре одягається, стежить за собою і чудово виглядає. А якась гордовитість в її спілкуванні навіть приваблює чоловіків. До речі, партнера жінка-нарцис вибирає турботливого і ніжного. Такого, який буде захоплюватися нею. Але на його характер вона може і не звернути уваги, тому її чоловік буде залежати від думки оточуючих. Амбіційний і рішучий їй просто не потрібен, адже головну скрипку в сімейних відносинах буде грати вона.

Проблеми у жінки-нарциса починаються тоді, коли з'являється дитина. Це її початок, її продовження та її відображення, тому воно теж повинно бути ідеальним. Синові або дочці доводиться несолодко: мати-нарцис буде постійно очікувати від дитини чогось більшого.Часто жінки прагнуть побачити в своїх дітях те, чого не досягли самі, тому дитина стає жертвою обставин (так зване, нарциссическое розширення). При цьому сама мати теж страждає, але нічого з собою вдіяти не може.

чоловіки

Нарцисизм у чоловіків, навпаки, більш помітний в юному віці. Хлопець досить активний, навколо нього постійно крутиться весела компанія, але серед них немає близьких друзів. Юний нарцис багато часу приділяє своїй зовнішності.Сучасне суспільство навіть може вирішити, що у хлопчика нетрадиційна орієнтація: так завзято і ретельно він за собою доглядає. З дівчатами теж можуть виникнути проблеми, хоча відносини з нарцисом спочатку дуже навіть цікаві і по-своєму цікаві. Але юний нарцис рано чи пізно вважатиме, що він гідний більшого, тому будь-яка красуня і розумниця буде відкинута, як і німфа Ехо.

Якщо ж чоловік-нарцис все ж заводить сім'ю, він все одно продовжує самостверджуватися. Любляча жінка приймає чоловіка з усіма його недоліками, а ось дитина може страждати. Батько з ознаками нарцисизму не може дати йому належного виховання і банального уваги.Чоловік буде постійно захоплений своїми амбіціями. Проблема в тому, що з кожною черговою перемогою, нарцис отримує все менше задоволення. У підсумку, приблизно до 35-40 років він розуміє, що задоволення від самозамилування вже немає. А шукати щастя в іншому місці (сім'я, кар'єра) занадто пізно. Тому пацієнтами психологів часто стають чоловіки саме на рубежі сорокаріччя.

Якщо в парі?

Такі сім'ї не рідкість. Двоє людей сходяться по одному спільному інтересу: любові до себе. Тобто в парі кожен партнер зациклений на собі, але друга людина зовсім не проти цього. Люди-нарциси підтримують один одного, і на цьому взаєморозумінні і будується сім'я.І в жодного не виникає питання, як жити з нарцисом, тому що він сам таким є.

А от дітям такої пари доводиться несолодко. Вони теж змушені підлаштовуватися під бажання мами і тата, втілюючи те, чого не змогли домогтися вони. Хоча, іноді батьки перекидають свою любов на маленького члена сім'ї, але з нього найчастіше теж виростає нарцис.

Сексологія

Існує різновид сексуальної девіації (відхилення), коли людина відчуває статевий потяг до самого себе. Інакше це називається аутофілія або аутоеротизм. І саме нарциссическое поведінку задає основу такого розладу.Спочатку людина просто милується собою в дзеркалі або отримує моральне задоволення від думки, що він ідеальний. Потім це починає проявлятися у фізичному самозадоволенні в процесі якого, нарцис НЕ фантазує, а насолоджується власний прекрасний.

Що говорив Фрейд

Говорячи про секс, не можна залишити поза увагою Зигмунда Фрейда. У своїх описах він стверджував, що нарциси частіше виростають у матерів-одиначок, які всю свою любов віддали єдиному чоловікові - своєму синові. Знаменитий психолог вважав, що рано чи пізно залюблений хлопчик ставив себе на місце матері, уособлюючи себе з нею. Це породжувало проблеми з власним «я», на тему якого Фрейд багато писав. Такий юнак міг запросто стати не тільки нарцисом, а й гомосексуалістом, тому що в ньому переважали жіночі риси характеру.

Сам термін «нарцисизм» з'явився в психоаналізі в 1914 році. Хоча задовго до цього Фрейд ввів багато і інших супутніх понять. Одне з них - нарциссическое лібідо (або я-лібідо). Це коли енергія потягів проектується з навколишніх на самого себе. Фрейд вважав, що це важке психічне порушення, що вимагає лікування. Але він не заперечував, що такі люди можуть жити в суспільстві.

Як вибудовувати спілкування

Ті, в оточенні яких немає близьких людей з нарциссическим типом особистості, напевно пхикнули, побачивши це питання. Але нарцис - це зовсім не погана людина, якого потрібно обходити стороною. Він не бажає нікому зла, а його поведінка зумовлена психічним розладом. І якщо на роботі або серед друзів є люди з ознаками нарцисизму, то волею-неволею доводиться знаходити з ними контакт і вибудовувати спілкування.

Нарцисам притаманна така риса як знецінення чужих достоїнств. Він буде шукати в вас вади і невідповідності, щоб на тлі вас відчути себе самим-самим. Тому ваша задача розкрити себе повністю, не залишивши нарцису приводу сумніватися в вас.Звичайно, він не перестане думати, що саме він унікальний і неперевершений, але повага до вас все ж з'явиться.

У психології є такий прийом, який дозволяє привернути до себе людину. У випадку з нарцисом потрібно віддзеркалює його пихатість.Наприклад, він захоплено розповідає вам про нанотехнології, в яких ви абсолютно не розбираєтеся. Нарцис отримує задоволення від того, що він краще вас орієнтується в цій галузі науки. Що робити? Відбити м'яч, піднявши таку тему, в якій не розбирається він. 95% зі ста, що нарцис віддасть вам свою корону або, як мінімум, зніме свою.

Нарцис - це людина, у якого є і позитивні риси характеру.Він може бути добрим, милим, чуйним і просто значущим для вас. Тому якщо це близька людина, який доріг вам, не намагайтеся його змінити, а просто прийміть таким, яким він є.

Якщо вам зустрівся злоякісний нарцис, який налаштований агресивно і намагається вами маніпулювати, то необов'язково знаходити з ним спільну мову або підтримувати дружбу. Кожна людина має право вибирати коло свого спілкування, тому якщо вам з ким-то зовсім некомфортно, не потрібно мучитися. Так званий, деструктивний нарцисизм, коли всі дії самозакоханого людини спрямовані на руйнування всього навколо, зустрічається нечасто. Але спілкуватися з таким нарцисом дуже складно. Якщо ж у вас вимушений контакт (по роботі, наприклад), то можна використовувати ігнорування.Просто не звертайте уваги на його витівки, а сконцентруйтеся на справах.

Я нарцис. Що робити

Нарциси рідко намагаються розібратися в собі. Вони просто не розуміють і не відчувають якихось некомфортних симптомів. Їм здається, що їх поведінка нормально і цілком адекватно. Але якщо людину мучить дефіцітарний нарцисизм, він може відчувати сильну залежність від думки оточуючих. Це особливий різновид психічного розладу, коли нарцис не задовольняється захопленням від самого себе. Йому потрібно, щоб і інші захоплювалися ім. І якщо цього не відбувається, починаються проблеми.

Людині, який відчуває синдром дефіцітарние нарцисизму, рекомендується звернутися до досвідченого психолога-практику.Вчорашня випускниця вузу йому не допоможе. Потрібен саме професіонал, який працює вже багато років. Відвідувати психолога можна як поодинці, так і зі своїм близьким людиною.