Чи є дівчата красиві з худорлявим обличчям. Яка стрижка підійде володаркам тонкого обличчя? Покрокове створення макіяжу для худого обличчя

March 12th, 2015 , 08:00 pm

Красуні, яких зіпсував скотина

"Жінка не може бути ні занадто худою, ні занадто багатою", - якось заявила Уолліс Сімпсон.

Уолліс була жінкою неординарною: хоча б тим, що заради шлюбу з цією сорокарічною двічі розлученою американкою зрікся престолу англійський король. Така знала, як справити на оточуючих ефектне враження.

Висловлювання Сімпсон про худорлявість, безумовно, ефектно, але розумним я назвати його ніяк не можу. Однак саме ця дурна фраза стала крилатою. Саме її так люблять цитувати у своїх блогах сучасні кури.

Жінка може бути занадто худою. Так, це кажу я, Олена Міро, яка день у день бореться з целюлітом на ваших жирних дупах. Надлишок ваги спотворює будь-яку жінку. Але й недолік теж.

Я вважаю Клаудію Шиффер однією з найкрасивіших жінок сучасності. Ось у такому її варіанті:

Чи стала Клаудія ще кращою, коли схудла? Давайте подивимося:



Шиффер стала надто худою і виглядає огидно. І справа тут зовсім не в тому, що вона постаріла. Риси її обличчя загострилися і огрубіли не від віку, а від надмірної худорлявості.

Вперше побачивши Анджеліну Джолі, я подумала: "Невже такі красиві бувають?"

Так, живіт у Джолі був завжди пухкий, а боки - жирні. Якоїсь миті її перестало влаштовувати такий стан речей, і вона схудла. Надто. І стала відвертим виродком:

Сьогодні ми називаємо Джолі красунею лише через звичку. Насправді, колись найкрасивіша жінка у світі – лякала. Звучить дико, але це так.

Те, що бути надто худою – можна, доводить на особистому прикладі й Алессандра Амбросіо, яку я завжди вважала дуже гарною.

Як вам вона схудла?

Не будьте дурні. Не тиражуйте дурні висловлювання. Не вірте стереотипам. Вірте дзеркалу. Тільки воно скаже вам правду про ваш зовнішній вигляд. Не зациклюйтесь на якійсь одній частині свого тіла, яка є проблемною. Оцінюйте себе цілком.

Жінка може бути як занадто товстою, так і занадто худою. І друге - нічим не краще першого.

Жінки, а у вас бувало, що, схуднувши, ви переставали собі подобається? Буду вдячна, якщо поділитеся фотографіями з результатами схуднення, яке спотворило вас.

Пацани, а, на вашу думку, жінка може бути занадто худою? Дуже тендітні дівчата - такі як сьогоднішня Джолі, Шиффер, Амбросіо - вам подобаються?

Найчастіше представниці прекрасної статі намагаються зорово зробити обличчя худим, а ті, кого природа наділила витягнутою формою, навпаки, намагаються зробити так, щоб його пропорції виглядали гармонійніше. У такому питанні дівчині може допомогти лише похід у салон краси. Кваліфіковані майстри зможуть підібрати ідеальний варіант стрижки для власниць вузького обличчя, залежно від типу волосся жінки та їхньої структури. У кожної дівчини є можливість ознайомитися з ключовими порадами щодо правильного вибору стрижки та укладання волосся для покращення її зовнішності. Розуміючи, які стрижки для власниць вузького обличчя підійдуть найкраще, є шанс самостійно вибрати для себе той варіант, який виграшніше може підкреслити жіночі переваги.

Для худорлявої дівчини будуть чудовим варіантом стрижки середньої довжини. Оптимальною у своїй вважається довжина до середини плечей. Перукарі рекомендують вибирати ті стрижки для власниць вузького обличчя та тонкого волосся, при яких волосся послідовно лягатиме один на одного. Це такі стрижки, як «драбинка», «каскад» або шаруваті. В результаті використання подібної технології зістригання пасм, волосся може облямовувати обличчя. Таким чином, вони спадатимуть на щоки, трохи прикриваючи їх. Якщо жінка має довге волосся, то її пасма повинні досягати підборіддя. У такий спосіб худі щоки будуть прикриті волоссям, а їх скотину видно не буде.

Коротка стрижка для власниць вузького обличчя буде невідповідним варіантом. Такі стрижки для власниць вузького обличчя швидше привертатимуть увагу оточуючих до рис та недоліків особи, а також вертикальних прямих ліній. Найкоротшою стрижкою для дівчини з худим обличчям може бути лише та, при якій волосся створить об'єм навколо щік. Коротша довжина лише погіршить враження від образу. Створений об'єм по лінії щік може округлити обличчя. Завдяки цьому воно набуде вишуканої форми овалу, що зробить представницю прекрасної статі справжньою красунею.

Універсальним варіантом стрижки для власниць вузького обличчя стане каре, але довжина волосся при цьому має досягати плечей. Слушною стрижкою може бути і каре-боб з чубчиком.

При виборі стрижки, що робить обличчя худшим, не варто гнатися за тенденціями моди, краще натомість вислухати поради кваліфікованих перукарів.

На що варто звернути увагу при виборі зачіски для жінки з вузьким обличчям?

  • Підкоригувати вузьке обличчя допоможе багатошарова, каскадна стрижка, при якій верхній шар волосся починається у скроневій ділянці, що додає волоссю більшого об'єму. Різнорівневі стрижки створювалися для того, щоб візуально округлити форму обличчя та пом'якшити його риси. Пасма в нижній частині обличчя з такою зачіскою рекомендується завивати м'якими хвилями, щоб додати більший ефект.
  • Стрижки, що зорово звужують обличчя, які досягають середини плечей або створюються на довгому волоссі, зазвичай виконуються у формі драбинки. Прядки при цьому спадають на обличчя, симпатично обрамляючи його, а також приховуючи зайву худорлявість.

  • Коротенькі зачіски з невеликим начосом, які підстригаються драбинкою з об'ємом в області мочок вух, також гарний варіант для худорлявих дівчат.
  • Стрижка «Піксі», яка виконувалася з максимальною висотою та об'ємом, рваними кінцями та текстурованими пасмами – це ще один спосіб скоригувати вузьке обличчя.
  • Асиметричні стрижки, при яких пасма робляться різної довжини, дозволяють зробити обличчя візуально ширшим.

  • Стрижка з чубчиком – прямою широкою, хвилястою або закриває весь лоб також може робитися дівчині з вузьким обличчям. При цьому, чим більш закругленими будуть кінці чубчика і ширша вона сама, тим округлішим виглядатиме обличчя.
  • Декор на волоссі при використанні помітних шпильок, невидимок, а також начіс у коріння і пасма, що спадають на обличчя, також допоможуть скоригувати форму худого обличчя. У такій ситуації повинен створюватися акцент на очах і волоссі, що відволікатиме увагу від зайвої худорлявості.

Вибір стрижки для власниць вузького обличчя різноманітний та широкий, тому варто просто правильно підбирати та укладати своє волосся, адже це допоможе зробити зовнішній вигляд жінки досконалим.

Варіанти стрижок, які не варто вибирати за наявності вузького обличчя

У зв'язку з тим, що витягнута форма особи є досить своєрідною, і їй необхідно коригування пропорцій, дівчині з худорлявою особою потрібно звертати увагу на ті стрижки, які категорично протипоказані такому типу обличчя. Можна відзначити асиметричний боб із косою чубчиком. Цей вид стрижки покликаний візуально подовжувати обличчя, чого в такій ситуації робити небажано.

Ще однією стрижкою, яка може врятувати безліч круглолицьих дівчат, вважається коротка стрижка з начосом. Цей вид зачіски також псує загальний вигляд жінки, яка має витягнуту форму обличчя. Також не рекомендується зупиняти свій вибір на довгому прямому волоссі або робити зализаний високий хвіст. Дані варіанти лише посилять становище і обличчя жінки стане ще худішим і подовженим. Крім цього стилісти не радять створювати з такою формою обличчя дрібні кучері, тому що можна отримати дисбаланс пружних спіралек на волоссі та довгого обличчя.

Перед тим, як відвідати перукарню або салон краси, варто ретельно зважити всі переваги та недоліки стрижок для власниць вузького обличчя. Головне у зовнішньому вигляді – отримати гармонію та впевненість, у зв'язку з чим краще віддавати перевагу правильній стрижці, яка підійде тому чи іншому типу обличчя.

Які помилки не варто робити при виборі зачіски худорлявої дівчини?

Об'ємні зачіски з локонами дають можливість візуально розширити навіть худорляве обличчя. У цій ситуації головним буде не перестаратися, адже в іншому випадку є ризик виглядати не модно, а стати схожою на «кульбаба, що розпушився».

Кучеряки дівчатам з худим обличчям можна накручувати усілякими способами. У цьому може допомогти використання електричних щипців, бігудей, фену або спеціального стайлера. Якщо ж вранці недостатньо часу для створення завивки, то можна просто нанести на локони мус, зібравши пружинистими рухами рук догори. Даний простий рух дозволить створити на пасмах кучері, додавши волоссю необхідного об'єму.

Худорлявим жінкам категорично не рекомендують робити гладкі зачіски, наприклад, кінський хвіст або гулянку. Такі способи укладання зроблять ще більш витягнутим і так вузьке обличчя. Зважившись на подібну зачіску, варто залишити кілька пасмів неприбраними: вони повинні обрамляти обличчя. Крім цього, злегка округлити обличчя допоможе випущена чубчик.

Вибирати потрібну стрижку не так просто, якщо обличчя жінки дуже вузьке. Але сучасний світ дає багато варіантів для вирішення цього завдання. Чудово з вузьким обличчям гармонують м'які кучері середньої довжини. Прекрасним буде варіант пін-ап зачіски в стилістиці 30-х років XX століття. Цей спосіб найкраще підкреслить переваги, одночасно приховуючи всі недоліки.

Стрижки «паж», «лісеня» та «каскад» для власниць вузького обличчя

Жінки з витягнутими формами обличчя довго та ретельно займаються пошуками стрижки, яка дозволить їм скоригувати особливість свого зовнішнього вигляду. Однією з таких зачісок вважається паж. Даний вид стрижки робиться на густому волоссі, довжина якого досягає підборіддя. Чубчик при цьому повинен досягати брів, закривши від огляду високий лоб і пом'якшивши контури підборіддя.

Краса жінки – це далеко не пропорції тіла чи вишуканість обличчя. І щоб дівчата собі не вигадували, їхня думка не завжди правильна. Щоб позбутися комплексів, варто подивитися на всі очима сильної статі.

Зараз мова йтиме про зовнішність. Їй приділяється особлива увага, тому що моторошний або безглуздий вигляд може різко відштовхнути. Через такі промахи цікаві та привабливі жінки часто самотні.

Зовнішні (природні) дані - (обличчя, губи, ніс, шия, вушка)

Знайти родзинку у природній красі можна завжди. Часто сімейні пари розповідають про те, як їх привабила лише одна риса. Це можуть бути трохи вушка, що стирчать, або округле личко.

Некрасиве обличчя – це груба та недоглянута шкіра, покрита чорними крапками або прищами. Звичайно, є захворювання та схильність до вугрів і т.д. Але в більшості випадків дівчата просто лінуються використовувати скраб і крем.

Губи не повинні бути покусані або в тріщинах. Адже будь-хто під час своїх роздумів може подумати, а чи хочу я її поцілувати. Шорсткі губи – не найкраща перспектива.

Ніс бентежить тільки в тому випадку, якщо він занадто великий або круглий. Шия має бути чистою. Вушка – маленькі. Якщо оцінити портрети справжніх красунь, ідеальні маленькі риси обличчя. Вони надають молодості та грайливості.

Фігура та її параметри

Великі груди – це не обов'язковий елемент. Набагато важливішою є красива і струнка фігура. За статистикою 60% чоловіків ніколи не зустрічатимуться з повними жінками. Зайва худорлявість теж не фарбує.

Параметри 90/60/90 представляють сьогодні лише ідеали минулого сторіччя. У реальному житті стрункі дівчата, котрі активно займаються спортом, мають менші параметри.

Зачіска

Чоловікам не подобаються дивні та невдалі зачіски. Природність важливіша. Особливо вихваляються довге волосся. І добре, коли дівчина вміє їх заплітати, робити різні зачіски.

Макіяж

Дивно, але багато дівчат сьогодні намагаються пародувати монстрів із фільмів жахів. Навіщо стільки косметики? Вона повинна лише підкреслювати вилиці, очі, виділяти губи, якщо потрібно. Але, в жодному разі, не можна створювати собі нове обличчя, яке різко виділяється з натовпу.

Прикраси

Не купуйте багато дешевих та яскравих прикрас. Великі сережки та намисто створюють неприємні асоціації з ворожками на базарі. Маленькі гвоздики та тоненький ланцюжок зможуть ідеально підкреслити гарну шию та вушка.

Посмішка

Це особлива частина особи. Криві чи хворі зуби відштовхують. А ось білі та рівні – приваблюють. Хоча так не завжди. Іноді зубам далеко до "ідеалу", але посмішка просто притягує.

Як швидко чоловік визначає, що дівчина негарна?

Думка чоловіка може різко змінюватись протягом дня після знайомства. За першої зустрічі стразу оцінюється зовнішність, почуття стилю, гармонійність. Є такий вираз – «відштовхуюча зовнішність». Цей ефект часто з'являється у перші секунди. Його можуть спровокувати потертий лак, сальне волосся, будь-які плями на одязі, наявність дивних предметів одягу.

Однієї особи недостатньо. Іноді хочеться у розмові довірити свої думки та переживання. Жінка без багатого внутрішнього світу, своїх укорінених переконань не зможе стати приємною співрозмовницею. Це не так, що чоловікам подобаються дурні дівчата, які постійно сміються.

Чоловіки кажуть, що нема негарних жінок, просто мало горілки!

Як це розуміти?

Вираз це не фарбує сильну стать. Його суть у тому, що п'яному чоловікові вже байдуже, яка біля нього дівчина. У дурмані він уявляє собі красуню, а на ранок прозріває.

Іноді жінки користуються цією приказкою, щоб отримати коханого за допомогою випивки. Запам'ятайте, із цього нічого не вийде. Скільки б не було докладено зусиль, нічого не вдасться.

Найнекрасивіші дівчата світу очима чоловіків

Пройдемося крайнощами. Наступні жінки своєю поведінкою, виглядом та стилем життя відштовхують усіх чоловіків. Вони більше схожі на карикатури, які, на жаль, багато хто використовують.

Дві перші жінки показують, до чого наводить хірургічне втручання. Чоловіки лише на словах підтримують силіконові груди. На неї можна подивитися.

Але більшість чоловіків чудово розуміють, що ніколи б не дозволили своїй дружині піти на таке.

Донателла Версаче

Сліди операцій не дають їй змоги називатися бабусею.

Раніше була прекрасною жінкою, але за величезні гроші перетворилася на монстра.

Крістерна

Популярна Крістерна показує, як моторошно дівчата можуть виглядати з татуюваннями та пірсингом.

Ліззі Веласкес

У цьому списку через жахливе захворювання – анорексія. Починається воно завжди з одного – жінка відмовляється від їжі, тому що хоче бути худою та красивою.

Фільми про некрасивих дівчат

Ходовими фільмами вважаються ті, де непоказна дівчина перетворюється на справжню красуню. Хоча іноді на головну роль беруть «некрасиву», за мірками суспільства, актрису.

Красуня: 1990 рік

Так, Джулія Роббертс чудова. Але в першій половині фільму вона грає роль повії, яка зовсім не розуміється на стилі, манерах, спілкуванні. Вона здається нормальною людиною, але не може подати себе правильно. Це проблема багатьох дівчат.

Службовий роман: 1977 рік

Класика радянського кіно. Мало хто міг уявити, що із нудної та сірої «мимри» може вийти миловидна жінка. Цей фільм дав підґрунтя для роздумів багатьом дівчатам. Раз вона змогла змінитись, чому не можу і я?

Диявол носить «Прада»: 2006 рік

Молода дівчина отримує посаду у великій модельній кампанії. Навколо всі ідеальні. А вона безодно одягнена, з дурною зачіскою. Щоб показати себе, їй потрібно повністю змінитись.

Моя жахлива няня: 2005 рік

У багатодітній сім'ї дуже багато проблем. Милий та безхарактерний батько не справляється з вихованням дітей. Зненацька з'являється дивна жінка. Її зовнішній вигляд лякає. Але вибору немає, їм потрібна нянька. Щоразу, коли у дітей щось виходило, у її образі відбувалися зміни. І так доти, доки вона не стала чудовою.

Чи готові чоловіки зустрічатися із негарними жінками?

Подібне питання звучить у багатьох опитуваннях. І результат – 20%. Це означає, що 20% чоловіків готові заплющити очі на недоліки своєї обраниці. Але є й умови. Наприклад, важливим фактором є гроші. За великого стану чоловік готовий зробити складний крок і почати жити з тією, яка взагалі йому не подобається.

Якщо багатих батьків немає, то негарним жінкам доводиться туго. Їхня проблема у власній критиці. Самобичування призводить до сірого вигляду, залиплим волоссям і мішкуватому одязі.

Домашній образ жінки очима чоловіків

Рідко дівчата показують своє щире обличчя. Розтягнуті лосини, величезні светри та халати ховаються до того моменту, коли вже тікати не буде куди. Адже балахони повністю знищують красу жінки. Втрачається загадковість, переваги фігури, елегантність.

Навіть удома можна бути привабливою. Весь одяг повинен підходити фігурі, бути без плям чи дірок. Ходіть по будинку так, як би ви могли, не переодягаючись, вийти в магазин або парк. Чоловіки оцінюють поганий зовнішній вигляд як небажання зробити приємне.

Нездорові жінки – негарні жінки

Здоров'я нашого організму сильно впливає на зовнішній та внутрішній стан. Тут не йдеться про різні діагнози, спадковість чи травми. Чоловікам подобається, коли дівчата дбають про себе: їдять правильну їжу, займаються спортом, стежать за режимом дня.

Коли все під контролем, жінка виглядає бадьорою, веселою, готовою на пригоди. Саме така обраниця зможе внести фарби в життя чоловіка, цікавити його щодня.

Але найбільш правильним завершення є те, що всі жінки особливі. Тому так шкода, коли вони з власної волі нехтують собою, знищуючи всю красу.

Оля Ліхачова

Краса - як дорогоцінний камінь: що вона простіше, тим дорогоцінніше:)

16 бер. 2016 р.

Високі вилиці, підкреслені вишуканим макіяжем, роблять обличчя привабливим і аристократично вишуканим. Візуально жінка без «зайвих» округлостей в області щічок виглядає стрункішою. Для повних жінок завдання схуднути в щоках гранично спрощується - дієта, фізичні вправи для організму допоможуть повернути красиві форми всьому тілу. Що робити, щоб схудло обличчя, тоненьким красуням зі стрункою фігуркою? Допоможуть спеціальна гімнастика, дотримання питного режиму та тонкощі мистецтва нанесення макіяжу.

Як прибрати щоки за допомогою дієти для обличчя

Причинами круглих щічок, що настільки красиво виглядають у дитинстві у дівчаток і так заважають дорослим дівчатам, є:

  1. Спадковий фактор. Власницям чарівних, рум'яних щічок домогтися схудлої особи проблематично. Вам доведеться постійно підтримувати тонус шкіри, роблячи спеціальну гімнастику.
  2. Нестача вітамінів. Недолік кальцію, магнію, міді, заліза, вітамінів груп А, С, негативно позначається на стані шкіри, погіршуючи результати схуднення. Вирішуючи, що робити, щоб ефективно схудла особа, зверніть увагу на їжу, багату на кальцій, що містить корисні амінокислоти.
  3. Недостатній обсяг рідини, що вживається. Випиваючи за день менше півтора літрів, ви робите організму погано, переводячи його в режим накопичення.
  4. Недостатній догляд. Робіть косметичні маски, що відкривають пори та стимулюють кровообіг. Масаж, походи в сауну чи баню ефективно допоможуть схуднути в області щік, підборіддя.
  5. Надлишок солі. Не хочете «повніти» в особі – виключіть сіль із раціону або робіть страви з малою її кількістю.
  6. Вживання алкоголю. Схуднути одутлим ранком щокам допоможуть маски/примочки, якщо робити їх на основі зеленого чаю, ромашки, календули.

Найсуворіші дієти, голодування - не найкращий спосіб, як схуднути на обличчі чоловікові чи жінці. Напівнепритомний стан від нестачі калорій, обвисла шкіра – результати «швидкого» способу набути гарних вилиць, запалих щоків. Що робити, щоб змусити обличчя схуднути:

  1. Оперативне втручання. Цей радикальний спосіб спрямований на видалення жирового прошарку на щоках. Отримати «нове» схудла особа, можливо, і вдасться, ось тільки чи потішать вас отримані результати.
  2. Робіть правильний макіяж. Використання тонального крему темнішого відтінку, нанесення рум'ян з ефектом засмаги на «видатну» зону щік допоможе візуально «схуднути» особі.
  3. Догляд за шкірою. Масаж, що розігрівають маски, зволожуючі компреси - ідеальні способи підкреслити красиву лінію скул, що схудли щоки.
  4. Гімнастика Роблячи регулярно спеціальні вправи, ви наведете м'язи в тонус, повернете шкірі здоровий вигляд.
  5. Нормалізація водяного балансу. Як схуднути дівчиною, щоб прискорити обмінні процеси? Випивайте протягом дня щонайменше 2 л рідини. Додайте в меню сечогінний чай з ромашкою, журавлиною, шипшиною.
  6. Раціон, що містить максимум клітковини, вітамінів та мінералів. Овочі, фрукти, риба, дієтичне м'ясо допоможуть схуднути, знімуть набряклість.

Як зробити ідеальне худе обличчя: правильне харчування

Як прибрати щоки з обличчя, дотримуючись основ правильного харчування? Зважаючи на те, що більшості жінок це вдається в останню чергу, дієта повинна бути розрахована на тривалий час. Слід дотримуватись принципів здорового способу життя, зупинивши вибір на мінімізації споживання «шкідливих» вуглеводів, жирів тваринного походження, алкоголю.

Що робити, щоб красиво схудло обличчя, використовуючи досягнення дієтології:

  1. Збагатіть раціон фруктами та овочами. Велика частка всіх продуктів, що з'їдаються, повинна припадати на рослинну клітковину.
  2. Схуднути щокам допоможуть морепродукти, риба, які завдяки багатому вмісту жирних амінокислот, вітамінів групи В повернуть шкірі жінки молодість та здоровий вигляд.
  3. Замініть солодкі газування, покупні соки на трав'яні чаї, морси, фреші. Вони допоможуть збагатити організм необхідними мікроелементами, завдяки яким обличчя набуде підтягнутих форм і виглядатиме схудлим.

Гімнастика та масаж

Розгладити мімічні зморшки, відновити молодість шкіри допомагають спеціальні вправи для обличчя. Вони спрямовані на активізацію м'язів щік та підборіддя. Виділіть на боротьбу з щоками, що поправилися, чверть години, виконуючи кожну вправу комплексу не менше 20 разів. Робіть масаж щік - він стимулює кровообіг, за рахунок чого обмінні процеси протікають швидше. Підтягнуті вилиці, відсутність другого підборіддя, гарний колір обличчя стануть приємним бонусом щоденних процедур.

Ефективні вправи для схуднення щік

Спеціальний комплекс гімнастики для обличчя ефективно бореться зі зморшками на щоках, покращує кровообіг, зміцнюючи дрібні судини – капіляри, запускає механізми регенерації шкіри. Як позбутися щік, і які вправи допоможуть вирішити проблему:

  1. Перекочування повітря чи води. Наберіть повітря/води у рот. Намагайтеся робити вправу повільно, перекочуючи вміст з одного боку до іншого. Повторіть цей простий спосіб 20 разів.
  2. "Захоплення" губи. Вправи для нижньої щелепи ефективні, якщо ви хочете досягти схудлої особи. Висувайте її вперед так, щоб охопити верхньою нижньою губою. Кількість повторів – 15 разів.
  3. Вимова літер. Поперемінно складайте губи трубочкою, намагаючись вимовити звуки "у" або "про". Потім розтягуйте губки, наче намагайтеся усміхнутися.

Вправи для овалу обличчя та шиї

Тридцятилітнім (і старше) панночкам, які бажають мати красиво окреслені вилиці з худенькими щоками, варто особливу увагу приділити коригуванню овалу обличчя, зробивши гімнастику щоденною процедурою. Повні дівчата, котрі прагнуть схуднути в щоках, не повинні забувати, що шия видає не лише вік, а й реагує на втрату зайвих кілограмів. Що робити, щоб схудло обличчя? Допоможуть підтримати пружність шиї, підборіддя вправи:

  1. Нахили голови. Роблячи нахили, намагайтеся зафіксувати голову в нижній точці кілька секунд. Вправа виконується із прямою спиною.
  2. Тренування м'язів шиї. Перехрестіть руки, поклавши кисті на плечі. Робити вправу можете стоячи чи сидячи. При цьому спина має бути прямою, як струна. Зусилля тисніть вниз, одночасно намагаючись витягнути шию вгору.

Як позбутися другого підборіддя

Друге підборіддя надає одутлість, роблячи обриси розмитими, додає віку. Любителькам спати на високих подушках, книголюбам, які воліють проводити час, лежачи з книжкою, а також усім, хто хоче мати гарну форму обличчя, варто звернути увагу на комплекс ліфтинг вправ. Як прибрати підборіддя та щоки:

  1. Вправа моделей. «Поклавши» на голову книгу, дефілюйте по кімнаті з ідеально рівною спиною не менше 5 хвилин. Це допоможе зміцнити м'язи шиї, підборіддя.
  2. «Дотягнися до носа». Закиньте голову назад. У такому положенні постарайтеся дістати нижньою губою, висуваючи щелепу вперед, кінчик носа. Потім робіть те саме мовою.
  3. Вправа «Прес для підборіддя». Ляжте на спину, розташувавшись на гімнастичному килимку. Не відриваючи решти частин тіла від підлоги, підніміть голову вгору, зафіксувавши верхню точку руху. Робіть, щоб щоки схудли, до 20 разів.

Як накачати вилиці

Збільшити обсяг вилиць покликані вправи, в яких задіяні всі м'язи нижньої частини обличчя. Повторюючи щоденно прості вправи, через три тижні ви відмітите гарну форму та схудлі щоки. Як зробити вилиці на обличчі за допомогою гімнастики:

  1. "Обертання ... мовою". Відкрийте рота, ніби ви хочете вимовити звук «о». Переміщуйте мову по колу, щільно притискаючи його до щок і піднебіння.
  2. Міцно притисніть губи до зубів, прочинивши рота. Кінчиками пальців робіть кругові рухи від куточків рота до вилиць.
  3. Посміхніться, не розтискаючи губи. Напружуйте м'язи вилиць, намагаючись підтягнути їх вгору до скронь.

Як зробити масаж обличчя в домашніх умовах

Роблячи масажні рухи, що розігрівають, з використанням махрового рушника, м'які розтирання кінчиками пальців, ви підтягнете підборіддя, додайте вид і чіткий абрис контурам обличчя. Прийнявши ранковий душ, приступайте до процедури, яка займе 15-20 хвилин і допоможе схуднути:

  1. Заваріть проти ночі трав'яний збір. Ромашка, квітки липи, календула – натуральні компоненти, які ефективні для лімфодренажу та активізації обмінних процесів шкіри. Замочіть невеликий махровий рушник у відварі на хвилину, відіжміть. М'якими рухами, спрямованими вгору, робіть розтирання області щік та підборіддя. Після масажу гарний компрес на травах, щоб схудлі форми обличчя тішили погляд.
  2. Змастіть кінчики пальців ефірною олією. Плавно, але з зусиллям, виконуйте масажні рухи до скронь. Легке поплескування, постукування пальцями чергуйте з натисканням на проблемні зони обличчя.

Маски

Завдяки м'якому впливу різноманітних масок на основі натуральних продуктів, підшкірний шар жиру на щоках ефективно розщеплюється, а шкіра стає ніжною та пружною. Володіючи підтягуючими, регенеруючими властивостями, схуднути вашій особі допоможуть:

  • морські водорості;
  • вівсянка;
  • яєчний білок;
  • цитрусові;
  • зелений чай;
  • дріжджі;
  • кава.

Домашні засоби

Як особа зробити худим, використовуючи маски, приготовлені в домашніх умовах, які заслуговують на найкращі відгуки:

  1. Схуднути щокам допоможе маска для власниць жирної шкіри. Перемілить у рівній пропорції вівсяні пластівці, горох. Розведіть столову ложку суміші натуральним (краще домашнім) молоком до стану густої, в'язкої суміші. Додати кілька крапель лимонного соку.
  2. Робіть дріжджову маску. Змішайте блендером до однорідної кашки 2 частини дріжджів, по одній частині молока, оливкової олії, меду, рисового/гречаного борошна. Убийте одне яйце. Щоденне застосування маски допоможе схуднути щокам за кілька тижнів.

Що робити, щоб не з'явилися зморшки

Успішно позбавившись потовстілих щік і повної фігури, багато схудлих панночок здивовано відзначають появу нових «проблем». Вони пов'язані з утворенням зморшок на щоках. Головними винуватцями різкого погіршення м'язового каркасу обличчя виступають:

  • нестача рідини в організмі;
  • прагнення швидко схуднути, не роблячи вправ;
  • нестача вітамінів, мікроелементів.

Як прибрати щіки з обличчя, нівелюючи наслідки для шкіри:

  1. Ефективні для підтримки тонусу шкіри схудлої особи желатинові маски з гліцерином. Змішайте розведений на водяній бані харчовий желатин із рівною кількістю гліцерину. Нанесіть на чисту особу, залишивши на 10 хвилин. Видаліть ватним диском або змийте теплою водою.
  2. Добре стимулює вироблення колагену контрастний душ. Робити процедуру, що допомагає особі схуднути, слід щодня.

Як зробити повне обличчя худим за допомогою макіяжу та зачіски

Невдала зачіска, макіяж у яскравих рожевих тонах здатні надати акуратному личку зі злегка округлими щоками зайву повноту. Пишна копиця волосся довжиною до лінії підборіддя, класичне каре надають непотрібний об'єм. Що потрібно робити, щоб схудло обличчя візуально:

  1. Зупиніть вибір на коротких стрижках або довжині волосся від плечей.
  2. Рвані, косі чубчики, криві лінії стрижки – відмінний варіант надати «схудлим» формам обличчя.
  3. Використовуйте для макіяжу бежево-золотисту палітру. Натуральні відтінки, гра тонів – від світлого до темнішого – підкреслять природність, роблячи акцент на гарній формі обличчя.

Що робити, щоб товсті щоки стали візуально менше

Мріючи про ідеально чітку лінію скул, «як на фото у моделей», не забувайте, що над їх зовнішністю попрацювали відомі стилісти. Перш, ніж робити кардинальні кроки, освойте вдома секрети і тонкощі макіяжу, що коректує. Він допоможе візуально схуднути, приховуючи зайві обсяги. Прислухайтеся до порад візажистів, як зробити менше щоки:

  1. Щоб схуднути обличчя, скористайтеся тональною основою темнішого кольору. Наносите її м'якими рухами пальців, намагаючись розтушувати контур.
  2. Скористайтеся товстим пензликом при нанесенні звичного тону пудри. Роблячи макіяж, слідкуйте за плавними переходами відтінків: обличчя повинне виглядати посвіжілим, а щоки – природно схудлими.
  3. Схуднути пухлим щокам допоможуть рум'яна із бронзовими світловідбиваючими частинками. Зупиніть вибір на бежево-коричневій палітрі, темнішою за ваш колір шкіри на пару тонів.

Відео

Найчастіше схудлі дівчата, яких ще недавно дражнили товстухами, залишаються незадоволені тим, що успішно скидаючи зайву вагу, їм не вдається скоригувати овал обличчя: воно залишається круглим, а то й повним. Більшість дієт, комплексів фізичних вправ спрямовано спалювання жиру в проблемних зонах. Що робити у такому разі? Дізнайтеся, як схуднути в особі, щоб з'явилися вилиці, подивившись відеопоради.

Як позбутися пухких щік за 3 хвилини

Вправи для овалу обличчя

Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!

Волосся є одним із природних прикрас людської зовнішності. Можуть помилятися ті персонажі, хто думає, що тільки густими локонами можна пишатися і захоплюватися. Якщо густе волосся неохайне, навряд чи заслужить комплімент у оточуючих. А ось насправді важливо дотримуватися правильної форми і підтримувати доглянутий вигляд.

Доглянутість волосся надати можна за допомогою регулярної стрижки і підтримці здоров'я волосся різними засобами. З правильною формою все набагато складніше. Як же визначитися із зачіскою, враховуючи тип особи? А якщо обличчя худе? Багато панянок перебувають у мріях про те, щоб їхнє обличчя здавалося худшим.Але не всі жінки можуть похвалитися таким скарбом у зовнішності. А скоригувати овал обличчя можна за допомогою укладання та зачісок.

Особливості поганого обличчя

Худенькі дівчата не мають у зоні обличчя зайвої повноти, але стверджувати, що обличчя худе, спираючись лише на комплекцію, рано. Потрібно виміряти параметри.Спочатку беремо ширину лицьової області. Потім цифру цього параметра потрібно розділити на висоту особи. Вона вимірюється від точки зростання волосся до лінії підборіддя.Після того, як розділіть одну цифру на іншу, у Вас вийде коефіцієнт співвідношення. За значення більше 1,5 можете вважати, що обличчя худе.

Приклад витягнутого худого обличчя

Дуже часто можна зустріти худе обличчя витягнутої форми. Такі дівчата мають високий лоб і овальну нижню щелепу, а лінія вилиць чітко виражена.У стилістів цей тип називається переважанням ліній вертикалі. Такий тип обличчя дуже гарний, проте при дуже чіткій виразності вертикальних ліній обличчя здається сумнішим.

вимагають створення додаткового обсягу.Цей спосіб допоможе округлити форму лицьової області максимально природним чином. Якщо обсяг буде зосереджений на рівні вух та задній частині голови, в основному на потилиці. Таким чином, у нижній частині загубиться зайва мініатюрність.

Подумайте, чи варто відкривати лінію чола. Прийом із чубчиком дозволить приховати довжину обличчя та приховати зайві міліметри.

Пухнасті локони та об'єм на зачісці гармоніюватимуть і робитимуть лінії обличчя досконалішими.

Яких зачісок варто уникати

Дуже хочеться відзначити, що ж протипоказано при для худого обличчя:

  • не носіть гладке і пряме довге волосся, зачісуючи назад;

Пряме гладке волосся

  • варто відмовитися від довгого хвоста, який візуально ще більше звузить область обличчя;
  • не використовуйте занадто короткі;
  • не носіть прямий проділ;
  • якщо ж Ваша зачіска передбачає, вона акуратніше будьте виглядати зі скошеними формами, які роблять обличчя ще вужчим.

Варіанти для довгого волосся

Довге, і вже тим більше пряме волосся не підходить для худого обличчя, тому що ще більше витягує обличчя. Головне правило – не нехтуйте обсягом.Його можна зробити за допомогою великих бігудей, а також простого укладання феном із застосуванням засобів, що надають додатковий обсяг.

  • якщо Ви все-таки бажаєте зберегти довге волосся, але душа вимагає перетворення, спробуйте хіт усіх часів та народів – . Кінчики різної довжини відволікатимуть увагу від особи і візуальним чином розширять область;

Лісеня на довге волосся

  • якщо волосся в'ється, підстригте волосся каскадом або тією ж драбинкою - це додасть додаткової пишності. Ідеальні такі. Вони зорово збільшують об'єм та густоту пасмами;
  • Вибір чубчика також може допомогти скоригувати лінії обличчя.Густа пряма чубчик – чудовий варіант для візуального розширення та заокруглення форм особи. Зробіть чубчик хвилястий і зачешіть його набік - це допоможе зробити ідеальною область Вашого обличчя;

Не зупиняйте вибір на рваній або косій чубку, вони можуть додати зайвих міліметрів.

  • якщо худе обличчя поєднується з прямокутним або квадратним лобом, можете дозволити собі пряме довге волосся разом з густою чубчиком, що закриває чоло. Однак грубість характеристик краще коригувати за допомогою м'яких ліній і хвиль;
  • подовженим волоссям до плечей, добре надати колористичну різноманітність, зробити мелірування і, щоб їх здавалося більше.

Зачіска з локонами та колоруванням

Зачіски на середнє волосся

Для худого обличчя волосся середньої довжини є чудовим варіантом. Саме таку довжину намагаються обирати багато зірок Голлівуду.

Найбільш оптимальними стрижками для худого обличчя є:

  • . Додатковий обсяг можна додати за допомогою філіровки пасм. Але, врахуйте, що довжина локонів не повинна бути вищою за підборіддя;

Об'ємне каре

  • асиметричний абочудово виглядає на тендітних дівчат, коли найкоротші локони доходять до лінії вух;
  • є незвичайним чином, але можуть дозволити собі лише тендітні панночки. При виконанні стрижки задні пасма необхідно укоротити, а передні, навпаки, залишити довшими;
  • може бути прекрасним вибором для дівчат з худеньким обличчям. Стрижка виконується таким чином, що передні пасма зістригаються до рівня вилиць, а задне волосся можна залишити по лінії лопаток. Таке виконання зможе надати додатковий обсяг волосся і розширити лінії обличчя.

Каре є найбільш вдалим варіантом, тому що може приховати дрібні недоліки в особі: високу лінію чола, незграбне підборіддя, вузький довгий ніс.

Стрижки для коротких пасм

Якщо Ви змушені вибирати коротку стрижку для худого обличчя, не впадайте у крайності. Зупинившись на , ризикуєте підкреслити непотрібне незграбне підборіддя і довгий ніс.

Ідеалом вибору у разі є . Характерними рисами такої зачіски будуть різна довжина пасм і багатошаровість.

Також дівчатам з подовженою формою обличчя підійдуть такі, як боб та градуйований боб. Подібні стрижки вигідно підкреслять красиві риси і візуально зроблять форму більш округлою.

  • короткі локони обрізаються так, щоб вони здавались пухнастими, неслухняні пасма обробляються пінкою або гелем і на голові створюється художнє безладдя;
  • прямі пасма можна вкоротити, щоб вони досягали середини щоки, з фільованими кінчиками, це можуть бути стрижки «каре» або «каре-боб»;
  • сильно завиті розпатлані кучері повинні досягати середини щоки, вони добре виглядатимуть із зачесаною набік чубком і несиметричним проділом;
  • стрижка з пасмами довжиною приблизно на 3 см вище підборіддя, розділеними на прямий проділ, але піднятими та покладеними за допомогою фена та круглої гребінця-щітки та акуратно підкрученими всередину.

Зачіска з довгою вище підборіддя

Тонкощі укладання та догляду

Укладання стрижок для худого обличчя спрямовано практично на одне: створення додаткового обсягу, за допомогою якого можна розширити та округлити лінії обличчя.

  • найпростішим способом є укладання за допомогою фена та круглої щітки.Висушуйте волосся, нахиляючи голову вниз і накручуючи локони на велику щітку.
  • округлити обличчя зможе легке начісування, яке можна виконати за допомогою дрібного гребінця.Піднімаючи пасмо за пасмою, начешіть волосся з внутрішньої сторони локонів, а в кінці пригладьте шевелюру, щоб унеможливити зайву "пухнастість";
  • через брак часу Ви можете трохи схитрувати: перед сном розподіліть всю вологу масу волосся на чотири частини і перетворите кожну на джгут, закріпивши на маківці. Вранці розплетіть конструкцію та збийте локони пальцями;
  • виграшно виглядатиме зачіска з випущеними локонами таким чином, щоб ті стосувалися обличчя.Це дозволить звернути увагу від худого обличчя і підкреслити переваги і красу жінки.

Прикрасити стрижку для худого обличчя можна різними шпильками, доповненими стразами, незвичайними невидимками, словом будь-які додаткові деталі допоможуть Вам відвернути увагу від рис обличчя, які ви бажаєте приховати.

Відео

Більше деталей про підбір зачісок для худого обличчя дивіться на відео

Висновок

Для худого обличчя можна, вибравши з величезного різноманіття варіантів. Головне, правильно підібрати зачіску, яка лише підкреслюватиме Вашу красу та ніжність.Будьте Прекрасні та Виразні!